Medicinsk näring och örtmedicin

Medicinsk näring och örtmedicin

Läkemedel har länge använts av läkare tillsammans med kostråd.

I klinisk näringsklinik vid Institutet för näring av den ryska akademin för medicinsk vetenskap får nästan alla patienter både kost- och fytoterapeutiska utnämningar: infusioner eller avkok av örter. Helande örter kompletterar kostterapi, ökar effektiviteten.

Under det senaste decenniet har lusten att använda i den komplexa behandlingen av medicinska växter ökat, med allt större uppmärksamhet åt möjligheten till långvarig användning utan signifikanta biverkningar (till skillnad från många kemiska preparat).

Naturligtvis bestäms dosen och kursen av medicinska växter av den behandlande läkaren.

Det finns situationer när vissa läkemedel, såsom antibiotika, sulfonamider, hormoner, är oumbärliga i behandlingsprocessen. Samtidigt, i mildare former av många kroniska sjukdomar, är det nödvändigt att föredra medicinska växter, växtbaserade läkemedel, som tillsammans med dietterapi kan ge förebyggande av exacerbationer och behandling av många sjukdomar. En sådan komplex behandling ökar effektiviteten hos både diet och fytoterapi.

Vi påminner dig om hur man förbereder infusioner och avkok av medicinska växter hemma.

För att förbereda infusionen av medicinalväxter placeras 10 g (1-2 matskedar) krossade råvaror i en emaljskål, 200 ml (1 kopp) hett kokt vatten hälls, täckt med lock och upphettas i kokande vatten (i ett vattenbad) i 15 minuter, kyls till rumstemperatur 45 minuter. Filtrera sedan, pressa ut resterande råmaterial och sätt in volymen av den resulterande infusionen med kokt vatten till 200 ml.

För att förbereda buljongen är det nödvändigt att utföra uppvärmning i 30 minuter i stället för 15 minuter. Kyl buljongen i endast 10 minuter, filtrera, pressa ut resterande råmaterial och sätt volymen av den resulterande buljongen till 200 ml med kokt vatten.

Det här är allmänna riktlinjer. I ett specifikt recept för beredning av infusioner och avkok, ges den angivna tekniken.

Vi ger specifika exempel på användningen av medicinska växter.

För förstoppning rekommenderas följande växter:

Frukt av Zhoster (laxerande tjaktorn)

1 matsked av frukterna av Zhoster bryggs i ett glas kokande vatten, infunderas i 2 timmar, filtreras. Ta över natten med? glas.

För att förbereda buljongen, ta 1 matsked krossad bark för 1 kopp kokt vatten, koka i 20 minuter, filtrera, svalna. Fortsätt? glasögon på natten och på morgonen. Åtgärden kommer 8-10 timmar efter intag.

Senna Leaf (Norge bladkassia blad eller Alexandria blad)

Infusion beredas till en hastighet av 1 matsked blad per 1 kopp vatten. Ta 1 matsked 1-3 gånger om dagen.

Krossad blad senna finns också i form av briketter som väger 75 g, uppdelat i 10 segment. Två skivor hälls med ett glas kokande vatten, kokas i 5 minuter, infunderas i en timme, filtreras, kyls. Ta 1 matsked 1-2 gånger om dagen.

Ingredienser: sennablad - 3 delar, lövträd och frukt av Zhoster - i 2 delar, frukt av anis och lakrits - i 1 del.

1 matsked av den krossade blandningen bryggs med ett glas kokande vatten, infunderas i 20 minuter, filtreras. Ta på natten för? -1 glas.

Sea Kale (sugary kelp, sea kelp)

Pulver gjorda av tång används som ett mildt laxermedel. Ta på? -1 tesked en gång om dagen.

Vid intestinal upprördhet, manifesterad som diarré, visas följande växter:

Buljongen bereds med 1 msk gräs för 1 kopp kokande vatten. Fortsätt? glas buljong 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid.

Stemfruit (kottar) alder

Förbered infusionen med 1 msk råvaror per 1 kopp kokande vatten, ta 1 matsked 3-4 gånger om dagen.

Buljong är beredd från beräkningen? matsked hackad bark i 1 kopp kokande vatten. Koka 30 minuter, kyla 10 minuter. Drick 2 matskedar 3 gånger om dagen.

Blåbärs frukter används som en sammandragande i form av infusion eller avkok (1-2 teskedar per kopp kokande vatten) eller i form av blåbärgelé.

Använd i form av avkok eller infusion (1 matsked till 1 kopp vatten, ta på? -? Cup 2-3 gånger om dagen).

Läkemedel som används vid flatulens (svullnad i tarmen på grund av ackumulering av gaser i det överskridande):

Förbered ett avkok med 1 matsked blommor för 1 kopp vatten. Buljongen tar på? 2-3 gånger om dagen efter måltiden.

Förbereder infusionen av beräkningen? matsked frukt i en kopp vatten. Ta på? -? 2-3 gånger om dagen som en carminativ.

Frukter av fänkål vanlig (Voloshsky dill eller apotek)

Förbered infusionen med 1 msk frukt i 1 kopp vatten. Ta i form av värme? glasögon 3-4 gånger om dagen.

Pepparmyntsblad

För att få infusionstaget? matsked mintblad för 1 kopp vatten. Godkänn varmt för? -? 2-3 gånger om dagen 15 minuter före måltiden.

Ingredienser: En blandning av lika delar av frukten av fänkål, pepparmynta löv, rhizomer av valerian.

Två teskedar krossade råvaror bryggd med ett glas kokande vatten, insistera 20 minuter, filtrera. Drick på? -1 glas på morgonen och på kvällen i ett varmt utseende.

Läkemedel som har en koleretisk effekt som används vid gallblåsans kroniska sjukdomar:

Buljong tar 1-3 matskedar 3 gånger dagligen före måltiderna.

Blommor av immortelle sandiga

Buljong (med 1 matsked blommor för 1 kopp kokande vatten) tar i form av värme på? 2-3 gånger om dagen före måltiderna.

Infusion av kalendula blommor tas i form av värme, 1-2 matskedar 2-3 gånger dagligen före måltider.

Infusion beredas till en hastighet av 1 matsked hackad frukt i ett glas vatten. Fortsätt? 2-3 gånger om dagen som en koleretisk och vitaminlösning.

Holosas är en sirap gjord av kondenserat vattenhaltigt extrakt av rosen höfter och socker. Med cholecystit ta 1 tesked 2-3 gånger om dagen.

Flamin-torrt koncentrat av immortelle sandiga. Ta 1 tablett 3 gånger om dagen en halvtimme före måltiden (med en liten mängd varmt vatten).

Samla (te) koleretic

Ingredienser: Sandiga Immortelle Blommor - 4 delar, Bladblad - 3 delar, Pepparmyntsblad - 2 delar, Korianderfrukter - 2 delar.

1 matsked av samlingen brygg 2 koppar kokande vatten, insistera 20 minuter, filtrera. Fortsätt? glas 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiden.

Allohol-tabletter innehåller torrt vitlöksextrakt, nässlextrakt, aktivt kol, torrt djurgalla. Ta 2 tabletter 3 gånger om dagen efter måltiden.

Läkemedel som har en diuretisk effekt, används vid njur- och urinblåsa:

Björnbärslöv (öron av en björn)

Applicera i form av infusion eller avkok som ett desinfektionsmedel för desinfektionsmedel vid inflammatoriska processer i urinblåsan och urinvägarna. Ingår i diuretiskt te.

Samla (te) diuretikum

Ingredienser: Björnbärslöv - 3 delar, Cornflower och lakritsrot - 1 del. Infusion tar 1 matsked 3-4 gånger om dagen (enligt ordination av en läkare).

Bladortophiphon (njurtea) har en måttlig diuretisk effekt.

Används i strid med njurfunktion och ödem på grund av cirkulationsfel.

Infusionen ska beredas dagligen: 1 matsked blad lövas med ett glas kokande vatten och infunderas på en varm plats i 30 minuter. Filtrera och tillsätt kokt vatten till originalvolymen. Ta i form av värme? kopp 20-30 minuter före måltid 2 gånger om dagen.

Njurbrikett

Förbered det från orthocyphon bladpulver. Häll? brikettskivor (3 g) med ett glas kokande vatten, koka i 5 minuter, tillsätt, filtrera. Fortsätt? kopp 2 gånger om dagen.

Torkade lingonberry löv används i form av avkok och infusioner som ett diuretikum för vissa sjukdomar i njurarna och hjärtat, för urolithiasis.

Buljonger och infusioner är beredda till en matris av 1 matsked per 1 glas vatten, ta 2 matskedar 3-4 gånger dagligen före måltiderna.

Producerade briketter från lingonbärsblad. En bit brikett häll ett glas kokande vatten, insistera på 30 minuter. Ta 1 matsked 3-4 gånger om dagen.

Sockersänkande växter som används vid komplex behandling av patienter med diabetes mellitus:

Accepteras i form av infusion? 4-5 gånger dagligen före måltiderna.

Infusion av havre bereds med 100 g korn i 3 koppar vatten, ta på sig? 3-4 gånger dagligen före måltiderna.

Infusion prepareras med en hastighet av 2-3 matskedar torra bönar av bönor för 0,5 liter kokande vatten. Fortsätt? 3 koppar om dagen i 20-30 minuter före måltiden.

Växtbaserad behandling för urolithiasis. Medicinsk näring och örtmedicin

nbsp Korrekt utvald diet spelar en stor roll vid behandling av urolithiasis. Grundprincipen för en terapeutisk diet för urolithiasis är begränsningen i kosten av näringsämnen från vilka sediment eller sten bildas i urinvägarna.

nbsp Den viktigaste förebyggande åtgärden för alla patienter med urolithiasis är en ökning av mängden vätska som förbrukas, vilket utspiller urin, förhindrar bildandet av stenar.
nbsp En person bör dricka den mängd vätska för att producera två eller flera liter urin per dag. Naturligtvis är vanligt dricksvatten det bästa.

Innehållsförteckning:

nbsp Vid upprättandet av dietrekommendationer måste dock läkaren ta hänsyn till samtidiga sjukdomar.
Nbsp I närvaro av existerande sjukdomar i hjärt-kärlsystemet är det inte nödvändigt att konsumera en stor mängd vätska i stor mängd.
nbsp Om ett magsår i mage och tolvfingertarmen är en samtidig sjukdom, är reglerna för "anti-sår" -dieten av största vikt.

nbsp Således är tillvägagångssättet till och med kosttillskott väldigt individuellt!

Oxalat Diet

C-vitamin bidrar till bildandet av oxalatstenar i urinvägarna. Därför är det, i enlighet med kosten med begränsningen av produkter som innehåller oxalsyra, också nödvändigt att begränsa intaget av vitamin C.

nbsp Avlägsnandet av oxalater från kroppen främjas av: äpplen, päron, kväve, päronträdblad, vindruvor, svarta vinbär (i form av buljong).

nbsp Det är nödvändigt att utesluta från kosten: sorrel, spenat, betor, potatis, bönor, rabarber, fikon, persilja, några bär (plommon, jordgubbar, krusbär), te, kakao, kaffe, choklad.

nbsp Dieten kan innehålla: bröd (vit och svart); olja (djur och grönsaker); mejeriprodukter och mejeriprodukter; ägg; vegetariska och mjölksoppa; kött, fisk och fjäderfä i kokt form och i begränsade mängder (150 g varannan dag); spannmål, grönsaker (färg och vitkål, rovor, sparris, gurkor); baljväxter (linser, ärter, gröna ärter); frukter (äpplen, päron, aprikoser, persikor, druvor, dogwood, quince).

Med oxalaturia kan mineralvatten med svag mineralisering förbrukas.

nbsp Patienten får dricka tillräckligt med vatten (upp till 2 liter) och juice från färska grönsaker och frukter.

nbsp Bör vara begränsad till: salt, kolhydrater.

Diet med fosfater

nbsp Diet för fosfat är huvudsakligen inriktad på försurande urin och begränsande kalciumrika livsmedel. En diet med en begränsning av mjölktillväxt och en övervägande av köttmat, mjölprodukter med ett tillräckligt innehåll av vitaminer (A och D) och gott om drycker rekommenderas.

nbsp Det är nödvändigt att utesluta från kosten: kryddiga mellanmål, kryddor, alkohol.

nbsp Dieten kan innehålla: svagt te utan mjölk eller svagt kaffe med en liten mängd kräm; bröd; olja (smör och grönsaker); soppor (kött och fisk); mjölprodukter; kött och fisk i alla former, inklusive fisk (icke akut) snacks, sill, svagt salt (i små mängder); grönsaker (bröstspiror, sparris, pumpa); baljväxter (ibland); bär (lingonberries, röda vinbär, sura äpplen).

Urats Diet

nbsp Urata, urinsyrasalter, fällning i en mycket sur miljö, detta manifesteras med en stark metabolisk störning. Det bör ätas så att urinreaktionen blir alkalisk.

nbsp Skall uteslutas från kosten: kött, fisk, starkt te, kaffe, alkohol

nbsp lista med rekommenderade rätter: spannmål, vegetariska soppor (t.ex. hash, rödbeta, botvinya, soppa), grönsaksgryta, märg och aubergine kaviar, vegetarisk zrazy, potatis pannkakor, potatis gratin, vegetarian pilaff och fyllda med en fyllning av spannmål, ost kakor, pudding.

nbsp Bör vara begränsad: kryddor.
nbsp Måltider ska vara fraktionerad och frekvent - 5-6 gånger om dagen i små portioner. Mellan måltiderna drick mycket vätskor (helst vanligt vatten) - minst 2 liter per dag. Fastande är extremt oönskad, men du kan ordna fasta dagar. En gång vart tredje månad ska urin analyseras för salthalt.

Traditionell medicin för urolithiasis

nbsp Honung med örter. Älskling, som själv är ett bra diuretikum, i kombination med örtdekok ger små stenar och sand från njurarna och urinledarna tillsammans med urinen.
nbsp • 30 g Althea-medicinska rötter, 25 g jordgubbslöv, 20 g majsstammar, 15 g torra bärbärrötter, 10 g björkblad. 1/2 kopp blandningen häll 1 liter kokande vatten i en termos. Nästa dag drick den resulterande buljongen 3 gånger om dagen, 1 glas i taget, och tillsätter honung till smak.

nbsp morötter. När urolithiasis är användbar för att dricka morotsjuice i flera månader. Enkeldos - 1/4 kopp. Ett effektivt sätt att bli av med sten och sand i njurarna är morotfrön. Det är bäst att ta frön av vilda morötter. Ett avkok av dessa frön stimulerar urladdning av stenar, hjälper till att lösa upp salter i urinvägarna, med attacker av njurkolik har en lugnande effekt.
nbsp • 2,5 tsk gulrotfrö häll 0,5 liter kokande vatten i en termos. Infusera i 12 timmar, stam. Ta 1 glas 3 gånger om dagen.

nbsp äpplen. Ämnen som finns i äpplen främjar utsöndringen av salter av oxalsyra från njurarna. Förutom dess terapeutiska effekt mättar äpplen kroppen med organiska syror och viktiga vitaminer. När urolithiasis orsakas av oxalatstenar, måste du äta 3-4 äpplen om dagen.
nbsp • Te från torkade äpplen med oxalat njursten: 3-4 msk. skedar av finhackade torkade äpplen häll 0,5 liter kokande vatten i en termos och låt stå i 2 timmar. Drick 1/2 kopp 3 gånger om dagen.

nbsp Cornflower Avkok av blomkrudtblommor har en bra diuretik effekt, avlägsnas från kroppsstoffet som bidrar till bildandet av njurstenar.
nbsp • 3 msk. skedar av torkade blommor av cornflower häll 3 koppar kokande vatten i en termos. Infusera i 2 timmar, stam. Drick 1/2 kopp 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiden.

nbsp vattenmelon. Vattenmelonsaft är ett utmärkt diuretikum som främjar utsöndringen av salter från kroppen. Det bör noteras att vissa njurstenar bildas i en alkalisk miljö. Därför, när det gäller fosfatnjärnstenar, hjälper inte vattenmelonbehandling.
nbsp Med oxalat eller urat njursten ska 2-2,5 kg vattenmelonmassa äts dagligen.

Nbsp Nasturtium. När stenar och sand i njurbrunnen hjälper avkok av nasturtiumblommor.
nbsp • 2 msk. sked nasturtium blommor häll 0,5 liter vatten och koka på låg värme i 10 minuter. Infusera i 2 timmar, stam. Ta 1/2 kopp per dag.

Läkemedel som rekommenderas för urolithiasis

nbsp När fosfat och kalciumstenar: madderfärgämne, lingonberry, persilja, St. John's wort, root, bearberry, burdock, calamus.
nbsp Med urinsyrastenar (uratstenar): björkblad, dillfrön, jordgubbar, lingonberries, persilja, horsetail.
nbsp När oxalatstenar: knotweed, dill, jordgubbe, horsetail, pepparmint, majs silke.
nbsp Växtbaserade läkemedel med antimikrobiella och / eller antiinflammatoriska effekter: nefrol, bärbärblad, cowberryblad, oregano, polpala (herva ull).
Nebsp Diuretiska örter: Njurtea, Urokol, Björkknoppar, etc.

Urolitiasis: orsaker, symptom, diagnos, behandling

Stenar som härrör från sedimentering och kristallisering av urinsalter kan bildas på vilken nivå som helst i urinvägarna.

Varning! Informationen på webbplatsen är inte en medicinsk diagnos eller handledning till handling och är endast avsedd som referens.

Herbal Diet

LLC "Grandenergo"
Adress: Republiken Vitryssland, 211502, Vitebsk region,
P. Borovuha. 57 Army Street
telefoner:
+375 (29) 181-30-05;
+375 (214) 75-99-99
Fax: +375 (214) 75-99-99
E-post: [email protected]
Skype: alexkozans

Hydraulisk omslagspress. Utrustningen är avsedd för packning i balar av bulkmaterial. Sågspån, chips, halm, hö, ekowool, skal, trasor etc. Produktioner av Vitryssland. I en komplett uppsättning med transportörer, bunkrar, cykloner, och även leverans av krossar är möjligt. I denna form är det lätt att transportera material som är svåra att brikettera eller pelletera. Balspress är idealisk för foderfabriker, textilfabriker, träbearbetningsföretag, möbelproduktion etc. För alla som har mycket lös avfall, men det finns ett stort avstånd från konsumenten av denna produkt.

Folk behandling av cystitis örter

Cystitis diagnostiseras med inflammation i det genitourinära systemet. Det är viktigt att förstå att växtbaserade läkemedel inte kan vara den huvudsakliga metoden för behandling, det är ett effektivt tillskott till huvudvärdet av terapi och ett bra profylaktiskt medel. Med hjälp av örter kan du lindra patientens tillstånd. Vilka örter används för att behandla blåsor? Är fytoterapi lämplig för alla?

Målet med örtmedicin för blåsor

• Ökar effekten av väsentliga droger.
• Hjälper till att stoppa inflammatorisk process.
• Eliminerar biverkningarna av vissa kemikalier.
• Ger immunmodulerande effekter, stärker immunsystemet.
• Rengör det urogenitala systemet på grund av dess diuretiska verkan.
• Lämnar smärta eftersom det slappnar av blåsans glatta muskler.
• Det har en laxerande effekt, på så sätt skyddar patienten från förgiftning.
• Eliminerar från mikroorganismer som dör medan de tar antibiotika.
• Stärker kroppen.

Örter för blåsor

Strukturen innehåller ett brev, roten av kopechnik, löv av lingonberry, knotweed, horsetail, löv av vintergrön. Att förbereda drogen är lätt: ett glas vatten tas, en samling bryggs i den (en tesked), allt infunderas i 4 timmar. Enstaka doser högst 40 ml. Var noga med att slutföra en månadskurs för behandling.

Under kursen rekommenderar vi dessutom att ta 8 droppar tinktur på morgonen, eftermiddagen och kvällen. Även läkemedlet Prostanorm (1 ml till frukost, lunch och middag).

Samlingen innehåller vinrott, kamille, björnbär, berusande kottar. I ett glas kokande vatten brygga en matsked av växter. Vänta en halvtimme, spendera sedan en lavemang med denna infusion. Det är användbart att utföra ansökningar från kakan, som kommer att förbli efter infusionen.

Det är viktigt! Tarmarna måste rengöras för blåsor, men ta inte Senade. Den innehåller sennablad, vilket ökar flatulens och smärta.

De bästa folk recepten för behandling av blåsor

• Med valnötskal. Det är nödvändigt att brygga 2 msk skal i en liter vatten. Drick 40 ml, efter ungefär två månader.
• Med havre halm. Du måste ta 250 gram av växten, brygg den i tre liter vatten. Lägg till buljong på badrummet. Du måste ta minst 10 bad. Drick läkemedelsbehovet för frukost, lunch och middag, efter ungefär en månad.
• Med linfrön. Förbered linfrö (3 matskedar), lägg fänkålbladen till dem. Du måste dricka exakt en matsked. Observera att linfrö är kontraindicerat i kolelitiasis.
• Med löv och bär av en cowberry. Förbered 400 ml kokande vatten, brygg 2 msk vegetation i den. Drick en halvtimme innan du äter. Verktyget får användas även för gravida kvinnor.
• Med kamomill. I 500 ml kokande vatten måste du brygga kamille (2 matskedar). Alla insisterar om en timme, drick 40 ml. Kan behandlas för gravida kvinnor.
• Med hallonbär. Du kan använda frysta eller råbär. I ett glas kokande vatten brygga en matsked av bär. Läkemedlet är fullt så ofta som möjligt.

Diet under cystitis

Vi uppmärksammar dig för att snabbt bota cystit, det är nödvändigt att strikt följa kost och dessa grundläggande regler:

• Följ dricksregimen. Du borde dricka minst två liter vatten per dag. Enkelt vatten är speciellt användbart. Också sura juicer, komposit av deras torkade frukter rekommenderas. Grönsaksjuicer får inte dricka, eftersom salt ofta läggs till dem. Kontraindicerat under behandling av kaffe, alkohol.
• Din kost ska vara så mycket som möjligt grönsaker, frukter, alla typer av fisk, spannmål. Det är nödvändigt att överge köttet, tjockt, sött. Också ät potatis så lite som möjligt.
• Inkludera i kosten meloner, vattenmeloner, hallon, lingonberries, currants.
• Avvisa kryddig mat, kryddor.
• För matlagning, använd metoden för rostning, kokning. Stekning, torkning och rökning bör överges.
• Använd salt så lite som möjligt.

Vem ska inte använda örter för att behandla cystitis?

• Patienter med allvarliga allergier mot vissa örter.
• En patient i allvarligt tillstånd, såväl som med förvärring av kronisk form av cystit, som åtföljs av kroppsförgiftning, hög feber, leukocyturi, immunbrist.

När ska du ta fytoterapi noggrant?

• Med självmedicinering.
• Vid försämring av allmänt välbefinnande.
• Om de dåliga resultaten av blodprov, urin.
• Under graviditet och amning.

Prognosen för behandling av cystitis örter

Du måste förstå att huvudmålen för behandling för akut cystit är att förhindra att sjukdomen blir kronisk. Det är också mycket viktigt att infektionen inte utvecklas och inte påverkar njurarna. Oftast är cystit orsakad av pyelonefrit.

Patienten måste följa huvudbehandlingsregimen som föreskrivs av läkaren. Väl kombinerad behandling: använd kemikalier och örter. Så du förbättrar inte bara effekten utan också accelererar återhämtningen, stärker immunförsvaret.

Vid förhöjning av kronisk form av cystit, kommer en omfattande behandlingskurs att bidra till att minska förgiftningen, förbättra toleransen för antibiotika. När du har behandlats med droger måste du behandlas med örter i ytterligare en månad. På så sätt kan du återställa kroppen.

Så behandling av blåsor med örter är inte den viktigaste. Det går alltid en extra kurs. Det är mycket viktigt att övervaka din reaktion. Vissa örter kan orsaka allergier. Om du har rodnad, utslag, klåda, riva, är det angeläget att sluta behandlingen. Det är bäst att inte ordna örter för dig själv, att söka hjälp från en herbalist eller din läkare. Håll koll på ditt välbefinnande! Låt inte utvecklingen av kroniska sjukdomar!

Infertilitet Diet

Diet för infertilitet rekommenderas för att leda till endokrin dysfunktion och relaterad infertilitet. Infertila par anses vara, om under ett år, med regelbundet samlag (minst en gång i veckan), har graviditet inte uppkommit utan att använda och tar preventivmedel.

Vanliga orsaker till infertilitet inkluderar övervikt av båda företrädarna (kroppsfett sätter tryck på de urogenitala organen och som ett resultat olika problem med dem) eller tvärtom, överdriven leanness (kvinnor börjar få problem med menstruationscykeln, alla organ torkar ut män - deras aktivitet minskar spermier).

Infertilitet förekommer hos både kvinnor och män. Förbättring av det urogenitala systemets tillstånd är kampen mot kronisk inflammation hos manliga och kvinnliga reproduktionssystem associerade med korrekt användning av vitaminer. När infertilitet är nödvändigt att kroppen med mat hela tiden tar emot vitamin E.

Användbara produkter för infertilitet

En viktig roll i kampen mot detta problem är näring. Det måste vara komplett, fraktionerat och hälsosamt.

Män bör äta mer fruktos - det hjälper till med att mogna spermier. Dess källa serveras bra: apelsiner, äpplen, söta sorter (särskilt gula), grapefrukt, choklad, citroner. Havsprodukter kommer att göra dem mer aktiva: speciellt krabba kött, squids, räkor (de är rika på zink, molybden, selen). Att förbättra kvaliteten på spermierna hjälper koppar, vars källa är olika vilda bär. Samma egendom har: frön (pumpa, solros, sesam), nötter (särskilt cashewnötter och pistaschmandlar), baljväxter. Tomater är användbara (de är rik på lykopen, som tar bort inflammatoriska processer och ökar koncentrationen av spermatozoa). Glöm inte om proteinets roll i en mans kropp. Brasilianska forskare tror att koffein hjälper till att aktivera spermier.

För kvinnor behövs användbara näringsämnen: fosfor, som hjälper äggcellen att mogna (den största mängden som finns i marina fisksorter), vitamin U (vitkål i vilken form som helst stimulerar livmoderns aktivitet och hjälper till att återställa menstruationen och förbättra flödet), C-vitamin, E, B, magnesium (nötter, frön, brunt ris, havregryn, citrus, kli bröd, bönor).

Båda könen bör äta: torkade frukter, mjölkprodukter (hemlagad bättre), mer grönsaker och frukt, salladsdressing gjord av solros, linfrö, pumpa, majs, sesamoljor, äta kött av icke feta sorter, torkade frukter (särskilt fikon, torkade aprikoser, datum och russin), socker ersätts av honung (användbara egenskaper honung), dryckssaft och kompott, vete sprouts, alla gröna och kryddor (basilika, saffran, timjan, anis, ingefära).

Traditionell medicin för infertilitet

• Drick färskt kvartsjuice före sänggåendet på en matsked. Han har behandlats sedan den nya månaden tills han blir 2/3.
• Dryck avkodningar, extrakt av Hypericum, Adonis, salvia, växtät, vattenpeppar, knotweed, krysantemum, lime blommor, bergsklättrare, biflod, kolfot, kalendula, kamille och nässla. Ta också ett bad med dem. En bra behandling är rosa och vita rosor (för kvinnor) och mörkröda rosor (för män). Av dessa kan du göra infusioner, siraper, oljor och tillsätt till badet, gnugga in i huden.
• I det ryska folket rådde läkarna barska kvinnor att bära linktröjor. Användbara egenskaper hos lin är kända sedan antiken.
• Anta ett barn, eller åtminstone ta ett litet hemlöst och hjälplöst djur in i huset (det observerades att par efter en tid hade sina egna barn).
• Inhaling rök av Hypericum och fumigate bostadsyta och kläder - detta är ett gammalt ryskt sätt att hantera det onda ögat och infertilitet.

Skadliga produkter för infertilitet

• fet, rik buljonger från kött;
• svamp;
• rökt kött, konserver, korv, ost;
• rädisa, rädisa, ropa, rutabaga;
• ris (vit), pasta gjord av högkvalitativt mjöl, sojabönor, semolina, stärkelse;
• alkohol, kaffe, mousserande drycker;
• stora mängder salt och socker;
• glass;
• kryddig och stekt mat;
• snabbmat, mat med koden "E", halvfabrikat.

Infertilitet diet tillåter:

• majs och majsolja;
• solrosolja och solrosolja;
• havtorn (det kallas också "sibirisk ananas") och havtornsolja;
• kycklingägg
• lever;
• Gröna lökar, gröna ärter.

För att stimulera sexuell aktivitet och förbättra kvaliteten på seminalvätska med hjälp av vissa växtprodukter. Dessa inkluderar:

• ingefära, kanel, kryddnejlika, peppar och andra kryddiga växter;
• lök;
• havskalk

Kost från infertilitet. Provmeny

1: a frukost. Råg gryta, tjaktorn avkokning.

Sweet Potato Rye Casserole

1 yam tuber (skalad och grovhackad), 1 lökblad, 1 msk. en sked solrosolja, svartpeppar, 1 tsk jordnötsmut, 100 g färska smulor av rågbröd, 1 msk. Sked finhackad persilja.

Koka den söta potatisen över låg värme med lövblad tills det mjukas. Torka sedan av, tillsätt hälften av oljan och peppar till smak. Tillsätt muskot och blanda i en mixer. Överför till en keramisk maträtt för bakning. Värm det kvarvarande smöret långsamt i en tjock bottenpanna och stek brödsmulorna tills de är lättbruna. Tillsätt hackad persilja och blanda noggrant. Strö med sötpotatis och lägg i ugnen vid 180 ° C i 30-40 minuter eller tills det är guldbrunt.

2: a frukost. 1 kokt ägg, mintdryck.

Mintdryck

10 g torkad mynta, 240 g socker, 2 liter vatten.

Skölj minten, häll kokande vatten över det, koka i 5 minuter i en sluten behållare med låg värme. Torka buljongen, tillsätt socker och koka i ca 3 minuter. Då coolt.

Lunch. Sallad med gröna ärtor, löksoppa, varm leverpate, te med kanel.

Gröna ärtor sallad

150 g konserverade gröna ärtor, 150 g riven morötter, 150 g lök, 150 g tomater, 150 g paprika, 1 vitlöksklyfta, 1 tsk vinäger, 1/2 persilja, 50 ml vatten, 1 tsk socker, salt, peppar.

Hacka pannan fint. Skär lökan i halva ringar, hugg morötter, skäll tomaterna och hoppa dem genom köttkvarnen. Stek alla grönsaker separat, kombinera sedan, tillsätt ärter, vatten och simma i 10 minuter. Tillsätt hackad persilja, ättika och vitlök genom pressen. Kyl skålen och servera kallt.

Lök soppa

250 g lök (skalad, skuren i halva och skuren i ringar), 2 msk. skedar av majsolja, 500 ml vegetabilisk buljong, 2 tsk sojasås, 25 g vete eller rismjöl.

Värm oljan i en kastrull med en tjock botten och tillsätt lök. Täck och lök laxarna i 10 minuter, rör om och om så att löken inte brinner. Tillsätt buljong, sojasås och simma i ytterligare 15-20 minuter över låg värme. Lös upp mjölet med 100 ml buljong, häll blandningen i pannan, blanda noggrant tills soppen tjocknar lite (ca 5 minuter).

Varm leverpate

200 g köttlever, 100 g rökt bacon och smör, 1 lök, 1 morot, 1 persilja rot, 1 kryddnejlika, 1/2 tsk socker, salt, peppar och citronsaft.

Förberedd lever skuren i 4 delar, och fettet - i små bitar. Allt detta läggs ut i en liten mängd vatten, tillsätter aromatiska rötter, salt och kryddor. När massan har svalnat, släpp den tre gånger genom en köttkvarn, tillsätt citronsaft, tillsätt socker och värm lite i en stekpanna och tillsätt spänd vätska över från elden. Blanda det visade smöret i den färdiga varma paten. Servera med toast från vitt (eller svart) bröd med syltade gurkor.

Te tid 2 frukter fikon.

Middag. Tonfisk med ingefära-lime sås, ingefära te och mynta.

Tonfisk med ingefära-lime sås

2 stak tonfisk av medelstorlek (ca 175 g vardera), 50 g färsk koriander, 1 msk. Sked färsk ingefära (skalad och hackad), 1 vitlöksklyfta, 1 msk. sked av limejuice, 1 tsk solrosolja, 1 tsk gurkmeja.

Grind koriander, ingefära och vitlök i en matberedare. Vid behov tillsätt vatten till den resulterande pastaen. Blanda limejuice, smör, gurkmeja, tillsätt till pasta och blanda noggrant. Sätt fisken i bakfat och smör med pasta på toppen. Täck och lägg i ugnen i 15-20 minuter vid 180 ° C.

Ginger och Mint Tea

200 g frisk gingerrot (skalad och finhackad), 3 skarpa färska pepparmynt, 500 ml kokt mineralvatten utan karbonat.

Placera den hackade ingefärarotten och mynten i en kastrull eller termos. Tillsätt kokt mineralvatten och tillsätt i 15 minuter.

För natten. Mulled tea.

Mulled tea

100 ml starkt te, 150 ml druv- eller körsbärsjuice, 150 g äppeljuice, 500 g socker, kryddnejlika, kanel.

Häll juice och kryddor i en emaljpanna, häll te i denna blandning. Håll på låg värme i 30 minuter, koka inte. Häll i koppar.

Välsigna dig Recept av traditionell medicin hjälper till att bota sjukdomar och få hälsa!

Hur man behandlar örter korrekt och säkert - fullständig bruksanvisning

Hej alla!

Nyligen måste jag ofta ta itu med informationen att allt kan botas med medicinska örter.

Att de är mycket effektivare än piller, och att den moderna medicinen inte förstår detta.

Vad man ska leta efter frälsning från olika sjukdomar behövs i recepten av traditionella läkare, i gamla böcker om traditionell medicin, där örter är en av huvudämnena till något botemedel.

Många tror verkligen att växtbaserad behandling är enkel och väldigt hjälpsam.

Jag håller inte helt med ett så snävt uttalande och därför bestämde jag mig för att skriva detta inlägg om hur man behandlas med örter korrekt och säkert.

Från den här artikeln lär du dig:

Hur man behandlar örter korrekt och säkert - fytoterapiens hemligheter

Jag tog examen från medicinsk universitet, läkemedelsfakultet.

Och en av de viktigaste och komplexa ämnena vi studerade på kursen var farmakognosi, vetenskapen om medicinska växter.

Vi studerade detta ämne i fem år, och det var svårare att skicka en tentamen eller prova, än i någon kemi eller farmakologi.

När vi lärde oss dessa örter, vet bara den som studerade där.

Vi noterade inte bara namnen på växter och deras användningsområde, utan också arbetade med ett mikroskop, gjorde kemiska reaktioner, bestämde råmaterialets kemiska sammansättning och dess struktur, undersökte rötterna och lämnar i sektionen, skissade allt, kom ihåg och proppade det.

På våren gick vi till beredningen av medicinska råvaror, genomförde analysen med moderna forskningsmetoder och studerade naturligtvis sin fulla tillämpning.

Jag kommer fortfarande ihåg det stora bordet, fyllt med petriskålar med torra medicinska råvaror, någonstans fast, någonstans krossad.

Av denna överflöd var det nödvändigt att välja vad du skulle kallas och bevisa att det här är samlingen eller växten, med fysiska och kemiska metoder.

Därför kan jag med stor säkerhet motbevisa den falska påståendet att medicinska växter är mycket av kunskapen hos växtbaserade farmor eller traditionella läkare. Officiell medicin vet inte mindre, men ännu mer om hur man behandlar dem och hur man gör det korrekt.

Det är även svårt för mig att föreställa mig hur mycket ny forskning som utförs årligen för medicinska växter, står denna vetenskap aldrig stilla.

Under moderna ekologiska förhållanden förändras växternas sammansättning, vilket innebär att deras tillämpningsområde kan förändras eller nya kontraindikationer kan uppstå, och med den senaste tekniken kan vi upptäcka nya medicinska egenskaper hos kända eller okända växter.

Därför är det inte värt att lita så mycket på gamla folkläkare, och det är bäst att köpa en modern referensbok av medicinska växter, där deras kemiska sammansättning, medicinska egenskaper och användningsmetoder samt kontraindikationer kommer att anges, och se till att de används korrekt.

Medicinsk örtbehandling - Viktiga regler och tips

Till att börja med skulle jag vilja rösta flera funktioner av behandlingen med medicinska örter, vilka få personer uppmärksammar:

• Tja, för det första vill jag genast säga att medicinska örter inte fungerar underverk, och det är omöjligt att bota alla befintliga sjukdomar!

Om du hör någonstans en berättelse om hur en person helt läkte sig med en infusion av havre eller kamilleblommor från cancer i fjärde etappen, anser att läktets mirakel bara hände med honom, främst på grund av hans tro på sig själv, i Gud, i livet, in i denna medicinska växt, eller kanske gjorde han något annat som du inte vet om.

Försök att bota växtbaserad muskeldystrofi, ALS, multipel skleros, meningit.

• Örmedicin är inte lika säker som många anser det.

Medicinska råmaterial kan orsaka allvarliga allergier, förgiftning, starta patologiska processer i kroppen, negativt påverka fostrets utveckling hos gravida kvinnor, styrkan hos män och mycket mer.

Därför, innan du dricker något "ofarligt" ogräs, var noga med att bekanta dig med de möjliga biverkningar som det kan ge och dess kontraindikationer att använda.

Illiterad medicinska samlingar, örter samlade i ekologiskt förorenade områden, liksom att ta örter samtidigt som läkemedel är särskilt farliga.

Kom alltid ihåg vilken tid vi lever, och växter, som människor, absorberar allt från miljön.

• Ett antal medicinska örter har en bestämd säker doseringsdos.

Grovt sett finns det örter som överstiger dosen, förvandlas till gift.

• Örmedicin har "skadlig kemi"

Jo, jag har redan nämnt detta i punkt 2, förutom användbara spårämnen finns det skadliga ämnen i läkemedelsråvarorna (tungmetallsalter). Särskilt de är överflödiga för dem som samlades längs bil- och järnvägarna och på andra miljövänliga platser.

• Medicinsk örter ska inte förbrukas långsamt och ständigt.

Vissa örter är beroendeframkallande, andra, med långvarig användning, hämmar nervsystemet, orsakar en överdos, som åtföljs av negativa konsekvenser, så behandlingen med örter är individuell.

Herbalists rekommenderar, efter en månads ansökning av avgifter, att ta en tvåveckorsavbrott.

Till exempel mint te, med konstant användning, minskar kraftigt trycket, "säker" kamomill, med långvarig användning, bryter mot absorptionen av järn, malurt kan provocera ett brott mot nervsystemet, orsaka kramp och svimning.

Därför "helande" med örter från en sjukdom, du kan enkelt få en annan.

Optimal mänsklig näring

Varning! Vi ger inga rekommendationer för korrekt näring. Här beräknas minimikostnaden för en uppsättning produkter, vilket säkerställer konsumtionen av erforderlig mängd näringsämnen (proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler) baserat på matematisk behandling av data om innehållet i dessa näringsämnen i produkterna.

I första etappen beräknas minimikostnaden för en uppsättning produkter (du kan också ange produkterna i din kost). I det andra steget kan du justera den mottagna kosten och se ett exempel på beräkning av den riktiga kosten. För detaljer, se avsnittet "Hur man använder beräkningen".

Beroendet av förväntad livslängd på olika faktorer - här.

Herbal Diet

Våra förfäder läkte sår, behandlade sjukdomar med hjälp av växter. Herbalists lämnade sina recept. Så snart en sjukdom tar hand om kroppen, vänder folk till traditionell medicin, och det hjälper.

Den obestridliga fördelen med växter och traditionell medicin är deras säkra användning, och även för viktminskning. Herbal preparat försiktigt påverka kroppen och klara av det uppenbara problemet, samtidigt lösa de dolda: de leder till läkning, rening och föryngring.

Örter för viktminskning: klassificering efter ändamål

Varje växt har sin egen speciella effekt. Med tanke på plantorna för viktminskning kan de delas in i fem grupper enligt inverkan på effekten:

Målet - att minska aptiten, för att släcka känslan av hunger

Denna kategori innehåller:

• fyll volymen av magen genom att svälla i den;
• skapa en känsla av fullhet och fullhet i magen;
• För vissa, minska aptiten genom att förpacka magen.

Målet - att bli av med överskott av vätska och ackumuleras i toxinerna

Hjälpare i detta fall är:

• groblad;
• lingonberry leaf;
• kardborre;
• fräken;
• björnar.

• ta bort överskottsvätska (vilket innebär att dessa örter är diuretika, detta bör beaktas före användning);
• rengör kroppen av gifter och bli av med slaggning.

Innan du använder dessa örter behöver du rådgöra med en läkare, eftersom deras okontrollerade användning även kan leda till en frisk kropp att uttorka.

Målet är att normalisera gallblåsan och leverns funktion.

För att uppnå det visade målet:

• maskros;
• majs silke;
• mjölk tistel;
• berberis;
• thoroughwax;
• Helichrysum.

Dessa örter kommer att klara uppgiften, tillsammans med andra effekter:

• förbättra ämnesomsättningen
• förbättra absorptionen av mat, vilket inte kommer att leda till att fett deponeras i oönskade platser.

Syfte - rengöring och normalisering av tarmarna

Dessa örter är naturliga laxermedel som bör beaktas före användning. De utmärks av sina lätta effekter på kroppen och är ett bra komplement till dieter.

• hjälpa till att gå ner i vikt
• hjälp med att bibehålla vikt är normalt.

Målet är viktminskning och normalisering av ämnesomsättningen.

Till växter som hjälper till i denna fråga är:

Målen för dessa växter är:

• berika kroppen med energi;
• leda till rörlighet.

Dessa växter kan lätt hittas i apotek. Herbalists rekommenderas att använda de som växer i samma klimatzon där personen som är värd dem lever.

Örter och viktminskning

Medel för slankande örter presenteras i form av infusion och te. Och om växtbaserade infusioner tas strikt enligt tiden, så finns det inga tydliga tidsgränser vid användningen av örtte, du kan dricka det när som helst, och te-dricksförfarandet är inte bara användbart men också trevligt.

Att förbereda örter hemma är inte en stor sak, handlingssekvensen är enkel:

• välj gräs
• häll kokande vatten
• lämna för att infusera i 20 minuter - en halvtimme;
• rinna.

Beroende på valda örter varierar delen och administreringstiden. Vanligtvis används örter i mängden 1 kopp före måltiderna. Men du bör alltid noga läsa bifogade instruktioner, som ger all information om användningen av gräs.

Diet 5 örter

Bland alla dieter är huvudplatsen upptagen av de som är baserade på näring. Att dricka är mycket mindre. Diet 5 örter ingår i kategorin drickande dieter.

• om 5 dagar - minus 4-6 kg för personer vars kroppsvikt är upp till 90 kg;
• hos personer som väger mer än 90 kg - minus 8 kg på 120 timmar;
• rengöring av slagg och toxiner.

Fem Herb Dietkrav:

• för bättre resultat vid tidpunkten för kosten för att vägra proteinföda;
• Att dricka alkohol under en växtbaserad diet är oacceptabel;
• med undantag för örttea 5 dagar är endast rent vatten utan gas tillåtet.
• Det rekommenderas inte att dricka annat te, kaffe, juice eller andra drycker.
• strikt följa antalet måltider;
• observera den presenterade dietmenyn.

Principen om kost är att viktminskning uppstår på grund av accelerationen i matsmältningen.

Diet 5 örter: Daglig meny för en dietkurs

Första dagen

• grönt te med ingefära och kanel.

Teberedningsmetod:

• 250 ml. vatten (kokande vatten);
• grönt te - 1 tsk
• ingefärapulver - 1 tsk
• Kanel - 2 klyftor.

Torka ingredienser somna i en kopp, häll kokande vatten, lämna till infusera i 10 minuter - drycken är klar, du kan använda.

• te konsumeras 4-5 gånger om dagen, innan du tar ris
• 200 gram ris uppdelat i 5-6 portioner, konsumeras under dagen.

1. Grönt te tillsammans med ingefära och kanel, som kan köpas i en stormarknad i den krydda delen, har en fantastisk effekt på viktminskning. Gröna teblad innehåller ämnen som har en stark effekt på kroppsfett.
2. Bland dessa ämnen är:
   • katekiner, vilket medför ökad energiförbrukning, vilket resulterar i ökad uppdelning av subkutant fett;
   • ÄGG är en komponent i grönt te som förhindrar avsättning av fett;
   • koffein, vilket är 25% snabbare metabolism, vilket resulterar i ökad bränning av fettavlagringar.
3. Ginger ökar åtgärden av grönt te i fettförlust. De eteriska oljor med vilka roten är rik stimulerar nedbrytningen av fettvävnad, vilket leder till viktminskning, sänker antalet lipoproteiner med låg densitet och fettceller, vilket orsakar övervikt.
4. Kanel är utformad för att minska aptiten, påskynda ämnesomsättningen och fettförbränning. Dess uppgift är att förhindra överskott av glukos genom att minimera blodsockernivån.
5. Ris, som måste konsumeras på den första dagen av en fem dagars diet, har en positiv effekt på matsmältningen, dessutom stimulerar viktminskning. Absorberande fytoelements, det förlänger sin tid i kroppen, och ju längre de stannar i kroppen desto bättre blir resultatet. Å andra sidan är ris en mycket näringsrik produkt med innehållet av vitaminer, makronäringsämnen, mineraler och spårämnen som är nödvändiga för kroppen.

Andra dagen

• Calendula (guldfärg) med mjölk.

Teberedningsmetod:

• Calendula - 1 tsk blommor;
• 120 ml. kokande vatten;
• 130 ml. mjölk.

Kalendula häll i en kopp, häll kokande vatten, lämna till infusera i 15-20 minuter. Häll upp med en kopp mjölk - drycken är redo att dricka.

• dricka te för 4-5 mottagningar en dag innan du äter stallost;
• ett halvt kilo fettsyrostost uppdelad i 5-6 portioner, äta under dagen.

• Calendula hjälper till att gå ner i vikt på grund av förmågan att ta bort sönderdelningsprodukterna i kroppen. Den består av följande ämnen:
• lycopen, som syftar till att minska aptiten och främja snabb mättnad under lång tid;
• glykosider, vilket ökar kroppens krav på energi;
• organiska syror som omvandlar fett till energi;
• avkok av kalendula med mjölksalaktos påverkar gastrointestinalt området positivt, berikar det med bifidobakterier och stimulerande peristaltik;
• ostmassa är en produkt som ger näring åt kroppen och ger den näringsämnen. På grund av intaget av kalcium uppträder accelererad fettförbränning;
• vanillin, som kommer in i ostmassan som ett extra element, undertrycker hungern genom dess arom och smak.

Tredje dagen

Teberedningsmetod:

• apotekskamomill - 2 tsk
• 250 ml kokande vatten;
• honung - 1 tsk.

Drogkamille häll kokande vatten i 20 minuter. Efter avkokningen har svalnat, lägg till honung - drycken är klar för användning. Varning! Lägg aldrig honung i färskt kokt vatten. Vid höga temperaturer försvinner de gynnsamma egenskaperna hos honung och det blir vanligt socker.

• dricka te 4-5 gånger om dagen innan du tar havregryn;
• 200-300 gram havregrynflingor (havregryn) är 5-6 gånger om dagen.

• kamomill främjar en bantning och hälsosam för kroppen, tar bort överskott av vätska, återställer vattenbalans och ökar därmed ämnesomsättningen;
• honung i kamomillbuljong har en positiv effekt på mag-tarmkanalen, ger kroppen glukos;
• Havregryn - ett lagerhus av kolhydrater och fibrer. Dess främsta fördel är att på grund av innehållet i grov dietfibrer krävs det att kroppen spenderar mer energi på dess matsmältning. Men havregryn har vissa nackdelar som kamille te eliminerar: tyngd i magen, uppblåsthet, flatulens och kolik. Det är därför som kamilledekok och havregryn tas samma dag.

Fjärde dagen

Teberedningsmetod:

• St John's wort - 1 tsk;
• 250 ml kokande vatten.

Häll kokande vatten över gräset och låt i 10-15 minuter tillsätt citron - drycken är klar.

• te tas i mängden 5-6 koppar under dagen innan man tar bovete
• koka bovete i mängden 200-300 gram, äta under dagen för 5-6 måltider.

• Hypericums särdrag är en bitter smak, vilket leder till minskad aptit samtidigt som alla matsmältningsförfaranden aktiveras och hastigheten på ämnesomsättningen ökar, och dessutom övergår det överflödiga vattnet från kroppen.
• Citronsaft är i stort sett askorbinsyra, vilket ökar produktionen av karoten, som är en del av Hypericum och är nödvändig för bearbetning av fettceller i energi.
• bovete är en utbredd viktminskning produkt på grund av dess låga kaloriinnehåll. Bokhved har tillsammans med avkoket av Hypericum en positiv effekt på mag-tarmkanalen, stimulerar tarmperistalt och rengör kroppen av toxiner, toxiner och salter.

Femte dagen

• vildrosen i mängden 4-5 torkad frukt;
• 250 ml kokande vatten.

Rosehip häll kokande vatten, insistera 10-15 minuter - drycken är redo att användas.

En annan tillagningsmetod:

• 1 kopp rosa höfter;
• 1 liter vatten.

Rosehip brygga i en termos eller i ett vattenbad.

• dricka rosenkrans avkok 5-6 gånger om dagen;
• kilo äpplen att äta per dag i 5-6 mottagningar.

• Kombinationen av vildrosa och äpple bidrar till ökad viktminskning. Elementen som finns i äpplet provocerar fettförbränning, och äppelfibrer adsorberar i sin tur det. Dessutom förbättrar äpplen tarmmotilitet, tar bort överskott av vätska och toxiner. Dogrose förstärker bara äpplernas verkan.

Hur man kommer ut ur kosten

• att återvända till den gamla kosten bör gradvis
• ät inte feta livsmedel;
• Ät inte godis
• en mottagning av vanligt te för att ersätta växtbaserade dagligen.

Kontraindikationer för användningen av en diet av 5 örter

• kroniska sjukdomar i matsmältningskanalen;
• individuell intolerans mot någon del av kosten.

Diet 5 örter: recensioner

Bland de fem örterna som går ner i vikt på en diet är recensionerna ganska imponerande. Effektiviteten av kosten i snabb viktminskning, god tolerans, brist på hälsorisk, samtidigt som man följer reglerna för dess användning. Den enda nackdelen är att den kan användas sällan - inte mer än en gång var fjärde vecka.

I allmänhet är överenskommelser om växtbaserade dieter överens om att även om denna diet är relativt ny har den redan fått förtroende. Efter att ha avslutat den första kursen känner man redan ljus och är redo att återvända till fem dagars rengöring.