Vad är orsakerna till förstoppning efter avlägsnande av gallblåsan och vad ska man göra om det? Förebyggande och behandling

Efter en sådan operation som borttagning av gallblåsan eller annat ingrepp i matsmältningssystemet är förstoppning det vanligaste fenomenet. Efter en kirurgisk skalpell lider nästan varje andra person av denna obehagliga sjukdom.

Narkos och skador orsakar obehag i tarmarna. Vad ska man göra om förstoppning uppstod, hur man kan bli av med problemet?

Funktioner och effekter av gallbladderborttagning

Många faktorer följer med bildandet av stenar i gallblåsan:

  • Metabolismen är bruten.
  • Dieten har inte tillräckligt med vegetabiliska livsmedel som innehåller fibrer.
  • Överdriven konsumtion av feta livsmedel.

Alla dessa faktorer störa gallflödet, blockera gallgångarna och orsaka en inflammatorisk process. Inte sällan, allt detta åtföljs av infektion, med det resultat att hål i gallblåsans väggar bildas. Detta fenomen är extremt kritiskt och kräver kirurgisk ingrepp hos kirurgen.

Efter operationen produceras enzymer för att smälta mat i små kvantiteter. Därför en stagnation av gallan som förstör mikrofloran. Galla sänds kontinuerligt till magen, vilket negativt påverkar matsmältningen i allmänhet. Fermentering börjar i magen, följaktligen uppblåsthet och diarré, förstoppning.

Orsaker till förstoppning efter operation

Operationen, som åtföljs av avlägsnande av ett organ, kommer att försvaga peristaltiken, vilket kommer att leda till stagnation av produkter i tarmarna. Direkt kirurgi kan inte orsaka förstoppning, i motsats till dess effekter.

Orsaker till förstoppning kan vara som följer:

    Dieten förändras. För att undvika överbelastning av kroppen efter operationen matas mat genom sonden under de första dagarna.

På grund av frånvaron av detta organ fungerar matsmältningssystemet inte stabilt, vilket orsakar dysfunktion, vilket leder till förstoppning.

  • Ta smärtstillande medel. Vissa av dem har biverkningar som uppenbarar förstoppning.
  • Syrhet i magen börjar fluktuera, motiliteten saktar ner. Detta problem kan korrigeras efter bestämning av surhetsgraden. Om det ökar, införs mejeriprodukter (kefir, yoghurt) innehållande bifidobakterier i rationen, om det sänks sänks frukter med surhet.
  • Patienten efter operationen förbrukar lite vätska. Idealt sett är det 2 liter per dag, då kommer det vara möjligt att undvika uttorkning av kroppen, och följaktligen långsam avföring.
  • Passiv livsstil. Om en person är inaktiv, svagas peristaltiken i matsmältningsorganet gradvis. De första sex månaderna efter avlägsnandet av gallret kan du inte ge en stark belastning på pressens muskelsystem. Men i framtiden måste träningen öka.
  • Vad ska man göra?

    Det finns flera sätt att undvika förstoppning efter avlägsnande av gallblåsan. Var och en kräver uppmärksamhet.

    läkemedel

    Drogbaserad terapi består av förskrivning av laxermedel. De har bara en kortsiktig effekt, men eliminerar inte orsaken. Former för frisättning av laxermedel kan vara olika: tabletter och kapslar, droppar och suppositorier. De vanligaste är:

    • Bisacodyl. Effekten förväntas efter 6-8 timmar.
    • Fortrans. Det har en osmotisk effekt. Användning är tillåten om det inte finns några problem med kärlen och hjärtat.
    • BEKUNIS. Utvecklad på grundval av växtkomponenter (aktiv ingrediens - Astronomisk kassi). Positiv effekt på peristaltiken accelererar tömningsprocessen.
    • Microlax. Verktyget kommer att påverka kroppen efter 5-10 minuter.
    • Guttalaks. Läkemedlet är bra eftersom det inte är beroendeframkallande. Det har en mild effekt, som uppnås inom 6-10 timmar. Vid en gång användes inte mer än 20 droppar utspädda i kokt vatten.
    • Probiotika. Stimulera tillväxten av bra mikroflora i tarmen.

    Folkmekanismer

    Många försöker kringgå farmaceutiska preparat och föredra traditionell medicin. Många recept och produkter hjälper till att lindra förstoppning efter att gallblåsan har tagits bort. Tänk på de mest populära:

    1. Köttjuice. Per dag tillåts inte mer än en halv liter, samtidigt bör saften vara fräsch. Vissa dricker på morgonen 40 minuter innan de äter. Resten jag dricker jämnt under hela dagen.
    2. Potatisjuice. De dricker på morgonen, en timme före måltiderna, 150 ml är tillräckligt.
    3. Morotjuice eller pumpa. Under dagen kan du inte dricka mer än 250 milliliter juice.
    4. En avkok av senna gräs. I en termos häll 50 gram torrt gräs med en liter kokande vatten. Låt infusera i ca 2 timmar. Drick 2 matskedar på morgonen, eftermiddag och kväll.
    5. En bra naturlig laxermedel är svampar. Hans morgon på några stycken på en tom mage (det rekommenderas att fördykning).
    6. Solrosolja (kan vara linfrö). Drick en matsked på morgonen på en tom mage.
    7. Svalört. För beredning av laxermedel behöver du ett glas celandine ört (hackad först), 250 gram socker, 3 liter vassla. Socker och gräs blandas och förpackas i gasväv, som placeras i serum.

    Allt detta insisteras i mörkret i 7 dagar. Förvara i kylskåpet efter tillagning. Stam och drick ett halvt glas innan du äter 2 gånger om dagen. Kursen är 14 dagar, då kommer det att krävas en kort paus (ett par dagar), och du kan sluta resten av blandningen.

    Behöver jag följa en diet?

    Endast på den fjärde dagen efter operationen kan du byta till fast mat. Frånvaron av ett sådant viktigt organ komplicerar utflödet av gallan, det utförs genom gallkanalerna. Deras upptäckt inträffar först efter att maten går in i magsystemet. Av denna anledning är det viktigt att organisera bråkmatning, observera regimen. Produkter som kommer att irritera slemhinnan bör uteslutas. Dessa inkluderar:

    • Stekt, kryddig och fet mat.
    • Rökt kött
    • Kallt skål, såsom gelé.
    • Godis och muffins.
    • Konserverad mat och konservering.
    • Kolsyrade och alkoholhaltiga drycker.
    • Beans.
    • Sorrel.
    • Rädisa.
    • Vitlök.
    • Svamp.

    Matlagning ska ångas, släckas och kokas tillåtet. Sådan mat uppfattas väl av mag-tarmkanalen, slemhinnan är inte irriterad, men mängden gallan är mycket mindre.

    Med tiden blir kroppen vant vid jobbet utan gallblåsan, och kosten kan vara något utökad. Men samtidigt måste livsmedel bära fördelarna, vara näringsrika och innehålla vitaminer.

    Ägg får inte användas mer än en gång i veckan. Om du vill skämma bort dig själv med godis, så låt oss säga honung och marshmallow.

    Terapeutiska och förebyggande metoder

    Motion och enemas kan hänföras till behandlings-och-profylaktiska metoder för att bli av med förstoppning i frånvaro av gallblåsan.

    fysisk träning

    Den postoperativa perioden eliminerar någon fysisk ansträngning, men gör övningar, masserar buken och promenader är nödvändiga. Följande övningar hjälper till att undvika förstoppning:

    1. Sedan barndomen känner alla till träningen "cykel".
    2. Ligga på ryggen, böj dina ben på knäna och tryck dem på bröstet.
    3. Ligga på ryggen, samtidigt böj och räta knäna.
    4. Stå på knäna, lyft varje ben växelvis.
    5. Walk lyfter dina knän högt.
    6. Räta upp, dra in magen - runt magen.

    Varje grupp av övningar är tillräckligt för att ta en stund.

    lavemang

    Från förstoppning fungera som en effektiv enema. Det är nog att använda en liten mängd - 100-200 milliliter. I varmt vatten spädas 50 gram vegetabilisk olja, så emmen blir effektivare. Denna metod kan inte användas ofta, annars kommer problemet att förvärras, dysbakterier kommer att uppstå. Den optimala frekvensen är en gång i veckan.

    Efter de enkla rekommendationerna från specialisterna efter avlägsnandet av gallblåsan, kommer arbetet i mag-tarmkanalen att justeras, därför är förstoppning inte nödvändigt att frukta.

    SPLIT EFTER REMOVERING AV BILKEN

    Betalt skype råd. Ny informationsteknik för återställande medicin. Diagnostik och behandling på mobilnivån. ART-VEGATEST.Elektroniskt hälsokort med bedömning av biologisk ålder. Videokomputer psykoanalys. Crownscopy - visualisering av aura.. Cardiorhythmography-Omega-M. ROFES diagnostik. Monicor. Biometrisk testning av förmågor hos barn och vuxna. Placenta hydrolysat-förlängning i 10-20 år.
    Psykoterapi. Utbildning i Sanogenic Tänkande. Osteopati. Homeopati. Zonterapi. Försäljning av apparater för hembehandling - Camerton, DeVita-RHYTHM, DeVita-AP. DeVita-Cosmo. DeVita Energy. Funktionell mat. Viktkorrigering. Vykort "Longevity". Razumrud -2. Detensor terapi.

    37 års medicinsk erfarenhet.

    Vårt motto - Healing själen, vi behandlar kroppen.

    Mottagning efter överenskommelse. Tel - (499) 732-29-43
    (964) 521-72-72


    Webbplats - www.obraz-zdorovja.ru

    Vill du bli partner till DETA-ELIS? Då är du här - http://office.deta-elis.ru/26


    Med vänlig hälsning, generaldirektör för "Image of Health"

    Förstoppning efter avlägsnande av gallblåsan

    Gallsten sjukdom de senaste åren, starkt "yngre". En av lösningarna på detta problem, och kanske den vanligaste, är borttagandet av gallblåsan. Konsekvenserna av borttagning för kroppen, vi överväger i den här artikeln.

    Hepatocyter (leverceller) producerar gall, som ackumuleras i gallblåsan. Därifrån går gallret in i tolvfingertarmen och hjälper dig att smälta efter en måltid. Denna syrahaltiga hemlighet av hepatocyter spelar också en bakteriedödande roll och strider mot skadliga mikroorganismer som oavsiktligt kom in i kroppen.

    Orsaker till stenbildning

    Gallstenar kan bilda olika orsaker. Men den främsta är fortfarande ett brott mot metaboliska processer i kroppen. Detta kan bero på övervikt eller fetma, speciellt om fettdegenerationen i levern utvecklas. Att ta ett stort antal droger, inklusive hormonella preventivmedel, ökar risken för beräknad (med bildande av stenar) cholecystit.

    Ätstörningar kan också utlösa denna sjukdom. Sådana kränkningar kan vara förknippade med intag av livsmedel som är höga i kolesterol (fet kött, njurar, hjärnor, smör, ägg) och användningen av högt mineraliserat vatten under lång tid och kaloridieter.

    Anatomiska egenskaper hos gallblåsans struktur (kinks och böjningar) kan också provocera kalkylcykler. Det här är farliga komplikationer, till exempel gallvägsobstruktion. Att lösa problemet kan ta bort gallblåsan. Konsekvenserna av borttagningen utgör i regel inte någon fara, förutsatt att operationen utfördes i tid och av högkvalificerade specialister.

    Indikationer för kirurgi

    De viktigaste indikationerna för borttagning av gallblåsa är oftast:

    • risk för gallgångsobstruktion
    • inflammatoriska processer i gallblåsan;
    • kronisk cholecystit, inte mottaglig för konservativ behandling.

    I sådana fall är det lämpligt att ta bort gallblåsan. Konsekvenserna av radering kan inte förutsägas i förväg. Men med tiden utförs operationen, oönskade konsekvenser minimeras. Tyvärr eliminerar operationen inte orsakerna till överträdelsen av gallbildning. Och efter cholecystektomi kommer det att ta lite mer tid för kroppen att anpassa sig harmoniskt till arbete i frånvaro av detta organ.

    Om patienten är ständigt orolig för förvärring av kronisk cholecystit, då kommer operationen att förbättras. Funktionerna hos den avlägsna gallblåsan tar över de närliggande organen. Men det kommer inte att hända omedelbart. Det kommer att ta flera månader att omstrukturera kroppen.

    Avlägsnande av gallblåsa: konsekvenser av borttagning

    Cholecystektomi kan utföras med laparoskopisk eller abdominal metod. I de fall där patienten har fastställt det faktum att allvarlig infektion eller närvaron av stora stenar som inte kan avlägsnas på annat sätt utförs en bukoperation - avlägsnande av gallblåsan. Laparoskopi i de återstående okomplicerade fallen är mest relevant.

    Laparoskopisk cholecystektomi utförs under datorstyrning. Detta är en mindre traumatisk operation. Efter operationen för att avlägsna gallblåsan är patienten i intensivvården under de första 2 timmarna under den ständiga övervakningen av medicinsk personal. Därefter överförs han till en vanlig avdelning. Ingen mat eller dryck är tillåten under de första 6 timmarna. Då kan du ge en patient en sipp vatten utan gas.

    Från sjukhuset kan patienten redan få lov att åka hem i 2-4 dagar. Detta följs av en period av rehabilitering. Med okomplicerad cholecystektomi har patienten sjukskrivning, vanligtvis i en månad.

    Vad händer efter cholecystektomi?

    Efter gallblåsan avlägsnas går gallan ständigt i tarmen, den har ingenstans att ackumuleras och blir mer vätska. Detta gör några förändringar i tarmarna:

    1. Flytande galla klarar sämre med skadliga mikroorganismer. De kan föröka sig och orsaka matsmältningsbesvär.
    2. Frånvaron av gallblåsan leder till det faktum att gallesyrorna ständigt irriterar duodenas slemhinnor. Detta faktum kan orsaka inflammation och utveckling av duodenit.
    3. Detta stör den intestinala motiliteten, och matmassor kan kastas tillbaka i magen och matstrupen.
    4. En sådan process kan leda till utveckling av gastrit, esofagit, kolit eller enterit.

    Att försöka undvika alla dessa problem kommer att hjälpa ordentligt utvalt kost. Träning måste också sänkas. På matsmältningssektorns sida är det möjligt att bryta sig. Möjliga tarmproblem eller omvänt förstoppning, uppblåsthet. Var inte rädd för detta. Dessa är tillfälliga fenomen.

    Diet efter operationen

    Under de första dagarna efter operationen får man bara dricka icke-kolsyrat vatten i små sippor, men högst en halv liter. Under de närmaste 7 dagarna innehåller patientens kost:

    • Lättfett kokt kött (nötkött, kycklingbröst utan hud) i en krossad form;
    • grönsaksbuljong soppor;
    • havregryn eller bovete gröt på vattnet;
    • färska mejeriprodukter (yoghurt, kefir, mager ost);
    • bakade bananer och äpplen.

    För rehabiliteringsperioden är följande produkter förbjudna:

    • alla stekt mat;
    • kryddig och salt
    • fisk (även kokt);
    • starkt te eller kaffe
    • någon alkohol
    • choklad;
    • sötsaker;
    • bakverk.

    Ytterligare näring

    Vidare, under de första två månaderna efter operationen är det nödvändigt att hålla sig till en mild kost. Mer är det känt som diet nummer 5. tillåtet att använda följande produkter i en krossad eller shabby form:

    • magert kött kokt eller ångat
    • vit fisk;
    • kokt ägg (du kan omelett kokas i ugnen);
    • ångade eller kokta grönsaker (pumpa, korg, blomkål, morötter, potatis);
    • frukt, bär och potatismos, bakade äpplen;
    • färsk juice, utspädd med vatten;
    • dogrose avkok
    • te är svagt
    • rågkakor.

    Produkter som ökar gasbildning (ärtor, vit och rödkål etc.) bör uteslutas. Efter 2-3 månader kan du lägga till kosten:

    • rätter från spannmål (ris, korn, hirs, etc.);
    • stallost, svåra sorter av ost (inte skarp);
    • honung, sylt (inte mer än 30 gram per dag);
    • citrusfrukter;
    • bakning är bara igår (nybakning är fortfarande förbjuden).

    Under de närmaste två åren, helt eliminera choklad, glass, kakor, färsk bakning. Äta i små portioner 5-6 gånger om dagen.

    Under förbudet förblir några drycker som innehåller alkohol (även i små mängder). Detta kan utlösa en attack av akut pankreatit.

    Drogbehandling efter operation

    Efter avlägsnande av gallblåsan är läkemedelsbehandling minimal. Om inflammatoriska processer i gallblåsan detekteras, föreskrivs antibiotika efter operationen. Antibakteriell behandling utförs på sjukhuset under de första tre dagarna. Detta görs för att förhindra utvecklingen av postoperativa komplikationer.

    Om patienten klagar över smärta kan smärtstillande medel förskrivas. De används endast de första 2-3 dagarna. Då kan du gå till antispasmodiken "Drotaverin", "No-shpa", "Buscopan". Dessa läkemedel tas vanligen i tablettform inte mer än 10 dagar.

    Efter avlägsnande av gallblåsan kan hembehandling fortsättas. För att förbättra gallogeniciteten används gängse preparat som innehåller ursodeoxikolsyra, vilket gör det möjligt att minska eventuell mikrokolelithiasis (bildandet av mikroskopiska stenar upp till 0,1 cm i storlek). Detta kan vara läkemedlet "Ursofalk". Den appliceras i form av en suspension eller kapslar. Att ta detta läkemedel är lång - från 6 månader till två år.

    Tyvärr garanterar cholecystektomi inte fullständigt förebyggandet av ytterligare stenbildning, eftersom produktionen av gall med ökad litogenicitet (förmågan att bilda stenar) inte upphör.

    Avlägsnande av gallblåsa: Kostnad för operation

    Denna operation kan utföras både gratis och mot avgift. Operera gratis på sjukvårdspolitiken i de offentliga medicinska institutionerna. Fri drift utförs av högkvalificerade specialister. Detta är vanligtvis en schemalagd operation. I en nödsituation beställs den endast om patientens tillstånd har försämrats kraftigt och det finns ett hot om allvarliga komplikationer eller livsfara.

    Betalda medicinska centra och kliniker kan genomföra cholecystektomi för ett visst pris. I olika kliniker kan priserna för en sådan operation variera från 18 tusen rubel till 100. Allt beror på klinikens regionala läge och dess prestige. Dessutom påverkas kostnaden för operationen i sådana centra av det faktum som kommer att utföra operationen - det kommer att bli en vanlig kirurg eller läkare i medicinska vetenskaper.

    Nästan alltid har patienter en sådan sjukdom som förstoppning efter avlägsnande av gallblåsan.

    Faktum är att gallblåsan bär en kumulativ funktion, ackumulerande gall som produceras av levern och sänder det till tarmarna för bearbetning senare.

    Gal är avgörande för matsmältning, med hjälp av hjälpmedel absorberas effektivare.

    Kostrådgivning efter borttagning av gallblåsa

    Den överflöd av feta livsmedel i kosten, en liten mängd fibrer och allmänna problem med ämnesomsättningen leder till det faktum att stenar bildas i gallblåsan, vilket blockerar kanalerna och förhindrar flödet av gallan i tarmarna.

    Detta provar förekomsten av inflammatorisk process, som ofta också kompliceras av infektion.

    Resultatet av allt detta kan vara uppkomsten av ett genomgående hål i gallblåsan, i vilket fall det finns behov av cholecystektomi (avlägsnande av gallblåsan).

    Vad händer med kroppen efter detta och varför upplever patienter vanligen förstoppning efter denna operation? Vad ska man göra i den här situationen?

    Efter operation för att avlägsna gallblåsan upphör gallan att ackumuleras och är fri och strömmar ner i kanalerna.

    Störningar i mag-tarmkanalen uppträder, vilket kan leda till flatulens, uppblåsthet och förstoppning.

    Vidare orsakar förstoppning antibiotika, anestetika och smärtstillande medel som användes under operation och i postoperativ period.

    För att hjälpa kroppen att omstrukturera sitt arbete utan gallblåsan och förhindra förstoppning, måste patienten följa följande medicinska rekommendationer:

    • På den första dagen efter cholecystektomi kan du varken äta eller dricka. Endast vätning av läppar med vätska och sköljning av mun med kokt vatten eller hundrosinfusion är möjlig;
    • på 2: a dagen får man dricka om en liter infusion av rosenkräm eller varmt vatten;
    • På 3: e dagen kan du dricka torkad aprikos och prunekompote utan socker, liksom lite fettsnål kefir. Du kan inte dricka mer än två liter kompote;
    • På 4: e dagen introduceras fast mat gradvis i rationen - soppor, vegetabilisk puree, fisk, ångad utan ben, proteinomelett. En liten bit socker läggs till vätskorna som tas av patienten. Måltiderna ska vara fraktionerade och frekventa.
    • På 5: e dagen kan du äta croutons av svartbröd, gröt på vatten, magert kött, kokt och malet, och mejeriprodukter med låg fetthalt.

    All mat som konsumeras i den postoperativa perioden bör antingen kokas eller stuvas så att den inte belastar magen.

    Dessutom måste det torkas. Denna diet bör följas av patienten i cirka två månader för att normalisera arbetet i mag-tarmkanalen, vilket hjälper till att undvika förstoppning.

    Om det inte finns några ytterligare hälsoproblem i framtiden kan du äta gröt med mjölk, använd lite vegetabilisk olja för salladsdressing, laga soppor i kycklingbuljong.

    Följande produkter är förbjudna för en patient som har genomgått gallbladderborttagning:

    • alla rökt kött
    • kryddiga kryddor och kryddor;
    • någon konserverad mat;
    • alkohol och cigaretter;
    • bakning, choklad.

    Vi måste vara medvetna om att kroppen behöver tid att anpassa sig till att fungera utan gallblåsan och underlätta sitt arbete på alla möjliga sätt.

    Förteckningen över produkter som är godkända för användning av patienter utan gallblåsan är stor - du kan lätt vänja sig på kosten.

    Patienter kan användas:

    • Lättfett kokt kött (kyckling, kanin);
    • havskokt fisk;
    • vegetabiliska avkok
    • gröt på en liten mängd mjölk;
    • 1 gång i veckan äggomelett;
    • mejeriprodukter på morgonen och kvällen;
    • färska grönsaker och frukter (pumpa, morötter, gurkor);
    • lite marshmallow, honung eller sylt.

    Förstoppning och mediciner för att bekämpa dem

    Förstoppning efter avlägsnande av gallblåsan indikerar en förändring i syrakompositionen i mag-tarmkanalen.

    För att veta vad man ska göra i denna situation måste du installera mängden saltsyra i magen. Det kan minska eller öka.

    Förstoppning med låg surhetsgrad hjälper till att eliminera frukter och bär "med surhet" - citroner, mandariner, äpplen, tranbär, granatäpple, körsbär.

    Normalisera en hög nivå av syra och lindra förstoppning kommer att hjälpa jästa mjölkprodukter med levande bakterier.

    Dessutom kommer rikligt vätskeintag att förbättra intestinal peristaltis och hjälpa till att undvika förstoppning.

    För att eliminera förstoppning bör patienterna justera kosten enligt följande:

    • du kan inte äta mat som orsakar uppblåsthet - ärter, rädisor, bönor;
    • använd färska mjölkprodukter - kefir, yoghurt, sur mjölk;
    • öka intaget av mat med mycket fiber, äta mer sallader från kål, morötter, betor;
    • dagligen att äta 1 msk. l. vetekli, en utmärkt laxermedel;
    • dricka på en tom mage på morgonen 1 kopp kallt vatten.

    För att eliminera problemet med förstoppning efter cholecystektomi, är det nödvändigt att leda en aktiv livsstil.

    Fitness klasser, simma i poolen och morgonövningar kommer att förbättra intestinal peristaltis, lindra förstoppning och hjälpa till att lösa upp postoperativa adhesioner snabbare.

    Det är också möjligt att använda enemas från varmt vatten och en liten mängd vegetabilisk olja för förstoppning.

    Men du måste veta att enemas, även om de fungerar effektivt, bara kan användas en gång, annars kommer problemet med förstoppning att förvärras på grund av lågtarmmotoraktivitet.

    Om åtgärderna för att justera kosten inte har varit tillräckliga kan patienten använda medicinska läkemedel för att eliminera problemet med förstoppning:

    • "Guttalaks" - är en droppe, åtminstone - en tablett, gul. Det har en stark laxerande effekt på grund av huvudkomponenten - natriumpikosulfat, som när den släpps i ändtarmen splittras i den, utlöser en stark reaktion och därmed lindrar kroppen av ackumulerade avföring. Dessa droppar skapar inte vanor, så när de verkar förstoppade kan de tas regelbundet.
    • "Bekunis" - piller eller dragees, gjorda på basis av växtbaserade preparat av uttalad laxerande verkan, såsom senna, korys. Det påverkar den intestinala lokomotoriska aktiviteten, vilket ökar peristaltiken. Det anses vara ett starkt laxerande medel, så att personer som har genomgått bukoperation, som att ta bort gallblåsan, bör behandlas med Bekunis med försiktighet.
    • "Mikrolaks" - enema, som är tillgänglig i en lämplig form för användning. Den har en mild utspädningseffekt på fekalmassorna, på grund av vilken avtagande effekt sker bokstavligen på 10 minuter.

    Tips för traditionell medicin för att bekämpa förstoppning

    Folkmekanismer hjälper patienten med förstoppning, om han av en eller annan anledning inte vill använda droger.

    För en laxerande effekt kan du använda:

    • färsk betorjuice. Det är nödvändigt att dricka 2 koppar om dagen en halvtimme före måltiderna.
    • potatisjuice, tas på morgonen på en tom mage 150 g vardera;
    • Prune frukt är den mest utsökta laxerande. De måste också ätas på morgonen, innan de äter, flera frukter åt gången.
    • linfröolja bör druckas 1 msk. l. på morgonen dagen innan måltiderna
    • Nypressad juice från pumpa eller morötter måste dricka 1 glas per dag.

    Dessutom kan problem med förstoppning hos patienter efter cholecystektomioperation inträffa inte bara på grund av de fysiologiska problem som är förknippade med omstruktureringen av kroppen efter avlägsnande av gallblåsan, men också på grund av förändringar i kompositionen i tarmmikrofloran.

    Gallan som strömmar in i kanalen från levern är inte lika koncentrerad som den som finns i gallblåsan, och den kan inte effektivt förstöra de skadliga bakterierna i tarmarna.

    Därför multiplicerar de, vilket negativt påverkar matsmältningen, vilket leder till flatulens, uppblåsthet och förstoppning.

    För att bli av med förstoppning måste du ta probiotika som innehåller levande, fördelaktiga bakterier.

    Maten hos en person som har genomgått en operation för att avlägsna gallblåsan bör innehålla så lite animaliskt fett som möjligt, ångad eller stuvad, men i inget fall bör det stekas.

    Vegetabiliska produkter med högt innehåll av fiber och dietfibrer föredrages.

    Med alla rekommendationer kommer problemet med förstoppning efter borttagning av gallblåsan inte längre att störa patienterna.

    Förstoppning efter gallblåsan är ett ganska vanligt problem. Människor som har det borde veta att hantera det är lätt.

    Processen med matsmältning i människokroppen har sina egna egenskaper. Gallblåsa är involverad i det. Det utsöndrar gallan, vilket är nödvändigt för normal matsmältning. Men det händer att av en medicinsk anledning har en person tagits bort ovanstående kropp. Och sedan upphör processen med matsmältning att vara full. Kirurgi för att avlägsna detta organ kallas cholecystektomi.

    Patienter har ofta förstoppning efter borttagning av gallblåsa. Behandlingen måste självklart väljas individuellt av läkaren. Men dess grund kommer att vara en speciell diet.

    diet

    Det händer så att det finns förstoppning efter avlägsnande av gallblåsan, vad ska man göra? Varför behöver vi en diet efter cholecystektomi.

    Vid normal drift av gallblåsan frigörs gallan från den, som kommer in i magen. Syror som ingår i det är aktivt involverade i matsmältningen. Att ta bort bubblan är inte ett hot mot människans liv. Men matsmältningsprocessen kräver en noggrannare inställning. Om det finns förstoppning efter avlägsnande av gallblåsan, vad ska man göra, berätta för läkaren. Det är nödvändigt att följa läkares rekommendationer och följa en speciell diet.

    Det måste startas omedelbart efter operationen. Först och främst, kom ihåg att du inte kan överbelasta kroppen med mat som är tung för matsmältningen. Också kan inte tolereras. Du ska gå på toaletten i tid. En av rekommendationerna om näring är vanligare måltider. I så fall bör delarna vara små. Detta kommer att säkerställa att gallan inte ackumuleras. Om det ändå händer, kommer det att leda till förekomsten av inflammatoriska processer i kroppen. Patienterna behöver veta att gallsammansättningen ändras efter denna operation. Därför smälts feta livsmedel inte och orsakar förstoppning efter avlägsnande av gallblåsan. Choleretic matar hjälper till att normalisera arbetet med att smälta mat. Till exempel är mejeriprodukter i en sådan period användbara.

    När förstoppning inträffar efter gallblåsan borttagning, vad ska jag göra? Vilken diet ordineras efter operationen? En person som har upplevt ett sådant kirurgiskt ingrepp måste anpassa sig till rätt näring. Diet hjälper till att snabbt återgå till det normala och uppnå matsmältningen utan att skära ur kroppen.

    Måltider i de tidiga dagarna

    Hur bli av med förstoppning efter att gallblåsan har tagits bort? Omedelbart, dagen efter ingreppet, bör du vägra att ta mat. Du kan inte heller dricka vatten och andra drycker. Patienten får blöta sina läppar och skölja sin mun med infusioner av speciella örter. Efter 24 timmar har gått kan du dricka vatten utan gas. Det är tillåtet att lägga till hundros. Söt inte vattnet. Volymen vätska bör inte överstiga en liter.

    På andra dagen kan du gå in i komposten av torr frukt eller te i kosten. Samtidigt rekommenderas inte socker. Du kan också använda kefir, det borde vara icke-fet. Den totala volymen vätska kan vara två liter.

    Den fjärde dagen efter operationen. Vad ska du äta?

    Konsumtion av fast mat kan startas från den fjärde dagen efter operationen. Det är bättre att börja med potatismos, grönsakssoppa-puré. Samtidigt ska maten tillagas i vanligt vatten. Du kan också äta kokad fisk, äggröra utan att lägga till äggulor. På 4: e dagen får socker tillföras te. Man bör komma ihåg att du kan äta mat i små portioner, men ofta.

    Utöka inte din kost varje dag. Det är bättre att introducera nya produkter gradvis, till exempel på en dag. Då kan du börja använda kakor eller gammalt bröd, sedan gröt. Det bör noteras att den senare måste kokas i vatten. När du har gått in i kött- och mejeriprodukterna. Det är nödvändigt att se till att produkterna är markerade. Detta alternativ hjälper till att hjälpa magen att uppnå matsmältningsprocessen.

    Matlagningstips

    I den postoperativa perioden måste personen följa en diet i två månader. Vid denna tidpunkt är det nödvändigt att all mat lagas i en potatismos. Köttet ska ätas endast kokt eller ångas. Samma regler bör följas med fisk. Det är tillåtet att äta ångade grönsaker. Det är nödvändigt att vägra användningen av mat som är beredd i friteringen. Faktum är att stekt mat leder till irritation i magen.

    Patienter som genomgått operation, rekommenderas att observera magen i flera månader. Om det fungerar stabilt kan du försöka ta med tyngre mat i din kost. Du kan försöka laga soppan i köttbuljong, flingor med mjölk. Köttet ska vara mager. Det rekommenderas att överge användningen av fläsk. Det är bättre att laga nötkött eller fjäderfä. Nya livsmedel bör tillsättas till kosten successivt. Du bör titta på hur kroppen reagerar, nämligen hur magen fungerar.

    Allmänna näringsriktlinjer

    Vad sägs om en person som har förstoppning efter att gallblåsan har tagits bort? Vad ska han göra? Det finns produkter som rekommenderar att du äter utan att misslyckas. Dessa inkluderar:

    1. Vegetabiliska soppor utan att använda buljong.

    2. Kostkött.

    3. Havsfiskar mager. Det finns begränsningar här, det borde inte konsumeras mer än en gång i veckan.

    4. Gröt måste vara närvarande i kosten. Det rekommenderas att äta korngröt, havregryn och ris.

    5. Användning av jästa mjölkprodukter rekommenderas två gånger om dagen. Det är tillrådligt att göra detta på morgonen och kvällen.

    6. Smör i små kvantiteter kan konsumeras, både grönsaker och smör.

    7. Ägg (bör ätas en gång i veckan).

    8. Färska grönsaker och frukter. Särskilt rekommenderas att använda pumpa och morötter.

    9. Från söt kan du äta marshmallows, honung eller sylt. Dessa desserter bör konsumeras i begränsade mängder.

    Förbjuden mat

    Det finns en lista över livsmedel som bör uteslutas från kosten. Eftersom de är irriterande i magen. De kan också orsaka förstoppning efter operation för att avlägsna gallblåsan. Sådana livsmedel innefattar:

    1. Först och främst är det salt, kryddig, sur mat.

    2. Alla typer av röka produkter.

    4. Smaktillsatser, kryddor.

    7. fet kött Till exempel fläsk. Det är också förbjudet att äta feta fiskar.

    8. Konserverad mat och marinader.

    9. Alla sorters godis.

    10. De produkter som innehåller fiber i stora mängder (till exempel kål).

    11. Alkoholhaltiga drycker.

    12. Soda, glass.

    tips

    En person som har förlorat gallblåsan kommer att behöva ge upp mycket. Men detta är nödvändigt för att behålla kroppen i ett hälsosamt tillstånd. Första gången blir inte så lätt. Men i framtiden, om du ständigt håller på en diet, blir du van vid det.

    Listan över livsmedel som kan konsumeras är också ganska stor. Om du slår på fantasin kan du därför komma med en mångsidig meny. Det är nödvändigt att lära sig att ersätta de vanliga produkterna med de som kan konsumeras. Till exempel kan sötsaker ersättas med frukt och stekt fett kött - kokt kyckling.

    Förutom att maten följs finns en uppsättning åtgärder som hjälper till att bli av med förstoppning. Det händer att de passerar sig efter en viss tid. Och det händer att situationen inte kan återgå till normal i flera månader.

    Orsaker till ett känsligt problem

    Varför förekommer förstoppning efter gallblåsning? Om efter operationen börjar en person att oroa sig för förstoppning, så är detta ett tecken på en låg syraförmåga hos kroppen.

    För att ta bort det är det nödvändigt att säkerställa bästa tarmfunktionen. För att göra detta bör i kosten inkludera sura livsmedel. Till exempel äpplen, körsbär, plommon, granatäpple och andra.

    Omvänt, om det finns ökad surhet i människokroppen, bör den minskas. Som regel hjälper jästa mjölkprodukter med låg fetthalt i detta fall, nämligen: yoghurt, kefir, etc.

    Ett annat sätt att normalisera surheten i kroppen är användningen av rent vatten i stora mängder. Det måste vara icke-kolsyrade. Du kan använda ett filter för att rengöra vattnet eller köpa en speciell. Dess användning är en viktig del för att bibehålla kroppen i gott skick. Det händer att orsaken till förstoppning ligger i uttorkning. Vanligtvis är en indikator på detta tillstånd en liten mängd urin från kroppen. Samtidigt blir färgen ljus och konsistensen blir koncentrerad.

    Mycket bra för förstoppning hjälper svampar. Det kan konsumeras färskt eller torkat. Också värt att köpa barnmat med pommes frites.

    slutsats

    Således, om en person efter operationen följer läkarens rekommendationer, så kommer han att kunna undvika förstoppning. Det är nödvändigt att följa den föreskrivna kosten, för att göra en bias på den tillåtna maten, att vägra den förbjudna maten. Om förstoppning uppstått måste du dricka mer vatten och äta mat, antingen för att öka syrans nivå i kroppen eller för att minska den. Om det är omöjligt att lösa problemet på egen hand, rekommenderas att konsultera en läkare som kommer att ordinera en behandlingsregim. Som ett resultat av terapi kommer du att glömma förstoppning efter borttagning av gallblåsan. Recensioner av personer som har klara det här problemet, säger att anledningen till det var fel diet.

    Varje ingripande, särskilt kirurgiskt, i matsmältningssystemet åtföljs av obehagliga konsekvenser. Gallblåsan spelar en viktig roll i kroppens matsmältningssystem, bland annat i högkvalitativ behandling av den intagade maten i tarmarna. Avlägsnande av olika orsaker (utvecklingspatologi, med böjning av blåsans kropp, utveckling av en tumör) av ovanstående organ bryter mot användbarheten av processen att smälta mat när den unga gallan tränger in i tarmen. Det medicinska namnet för borttagning av gallblåsa är cholecystektomi. Artikeln beskriver i detalj orsakerna till bristen på pall, liv efter operation, behandling.

    Fördröjning av patientens avföring omedelbart efter avlägsnande av gallblåsan och under den första halvan av året är normalt. Den postoperativa perioden gör justeringar av kroppen. Patienten flyttar lite, svaga tarmväggar, kosten förändras.

    Identifiera de viktigaste orsakerna till förstoppning:

    • Försvagad vågig sammandragning av tarmväggen. När gallblåsan avlägsnas i tarmen upphör den att ha tillräckligt med utsöndring för att dela upp den inkommande maten, den ackumuleras men rör sig inte längre längs tarmkanalerna, vilket orsakar obstruktion.
    • Effektförändring. För att undvika överbelastning av matsmältningssystemet införs mat genom ett speciellt sondrör under de första dagarna efter operationen. När patientens tillstånd stabiliseras, finns det inga komplikationer, ordinerar läkaren en speciell diet. Den inkommande maten saknar fiber, mängden mat är liten, matsmältningssystemet ligger i stabiliseringsstadiet på grund av avsaknaden av det organ som ansvarar för avlägsnandet av gallan. Dessa faktorer leder till en kränkning av funktionen i mag-tarmkanalen och tydlig förstoppning.
    • Smärtstillande medel som används i postoperativ period kan orsaka rektal dysfunktion.
    • På grund av gallan, eller snarare dess frånvaro, är surheten i magsaften inte stabil. Bestämning av pH och urval av ett läkemedel som reglerar innehållet i magsyra, strikt vidhäftning till kosten hjälper till att lösa problemet.
    • Minskat vattenintag. En frisk person bör dricka minst två liter vatten per dag. För en patient med borttagna gallbladder 2 liter per dag blir det nödvändigt att undvika uttorkning av hela kroppen och utseende av förstoppning i synnerhet.
    • Praktiskt taget inga aktiva gester. Att upprätthålla en stillesittande livsstil, även i närvaro av alla organ i mag-tarmkanalen leder till en försämring av deras funktion. Efter en operation för att avlägsna ett organ är fysisk ansträngning begränsad, men i framtiden är det nödvändigt att gradvis öka fysisk ansträngning: träning på morgonen, träning och gång.

    Efter anestesi

    Under det kirurgiska avlägsnandet av orgeln krävs generell anestesi. Brist på avföring är den vanligaste komplikationen efter användning av anestesi, eftersom musklerna och kroppen slappar av; förgiftar kroppen med ämnen som ingår i anestesi. Skador på njurar och lever.

    Resultatet - tarmdysfunktion. Återställandet av hela organismens normala funktion beror på tiden för utsöndring av giftiga ämnen. Utlösningshastigheten kan ökas genom att man dricker mer vatten. Rekommenderad diet. Det är möjligt att återställa den brutna mikrofloran med hjälp av preparat med speciella bakterier. Läkare rekommenderar microclysters: kamille avkok, saltlösning, oljelösningar.

    Rehabilitering efter operation för att undvika förstoppning

    Efter kirurgisk avlägsnande av kroppen börjar obehagliga konsekvenser uppstå - förstoppning. Rehabilitering av människokroppen efter operationen börjar från och med den första dagen efter att ha tagits bort från anestesi.

    Efter kolecystektomi

    Den första dagen är bättre att vägra alls mat. Det är oönskat att använda vatten, särskilt juice, drycker. Patienten kan bara fukta läpparna och munbevattningen är tillåtet med örtinfusioner. På andra dagen är det tillåtet att dricka vanligt kokt vatten utan sötningsmedel, med tillägg av vildrosa. Per dag - en liter vätska.

    På den tredje dagen introduceras compote bryggt från torkad frukt eller te. Vi måste försöka ge drycker utan socker. Kanske användningen av yoghurt med låg fetthalt. Volymen vätska ökar till 2 liter.

    På den fjärde dagen efter operationen kan fast mat tillsättas till kosten. Först potatismos, grönsaksoppa-puré. Koka mat på vanligt vatten. Du kan lätt sötna sockerte. Det viktigaste att komma ihåg: Ät lite, men ofta.

    Introduktionen av nya produkter i patientens diet bör vara gradvis, med en frekvens på en dag. Gröt och soppor kokas i vatten. På den femte och efterföljande dagarna i menyn ingår kakor, inaktuellt bröd, kött, fermenterade mjölkfria fettprodukter. Mat bör gå in i magen i en markform.

    Efter bukoperation

    Denna operation leder till vidhäftningar i bukhålan. Rehabiliteringsprocessen med ett sådant ingrepp liknar processen som beskrivits ovan, men med en nyans. På den fjärde dagen, inkludera i kosten grönsaksalat, spannmål, kokt i vatten med grova spannmål och bio-kefir. Samtidigt utesluts alla produkter och vätskor som kan orsaka gasbildning i tarmarna från menyn.

    För att förhindra att snören uppstår och förvärras förstoppning bör patienten börja röra sig så tidigt som möjligt: ​​stiga, gå. I vissa fall ordinerar kirurgen svaga laxermedel.

    Efter laparoskopi

    En liten känd operation där det finns mindre ingrepp i bukhålan än med öppna kirurgiska ingrepp. Arbetet med att avlägsna det drabbade organet utförs genom små hål med speciella anordningar. Den minimalt invasiva metoden för att utföra verksamheten skadar inte kroppen kraftigt, det förekommer inga komplikationer och rehabilitering sker så snart som möjligt.

    Men även denna metod åtföljer förekomsten av förstoppning, speciellt om gallblåsan avlägsnas. Behandlingen är ordinerad av en läkare, strikt individuellt. Det finns några allmänna rekommendationer som bör följas av alla:

    • Patienten måste överge tung fysisk ansträngning.
    • Undvik att gå till bastun, bad och andra procedurer med höga temperaturer.

    Vad ska man göra under behandlingen

    Den normala behandlingsprocessen för förstoppning beror helt på orsakerna till det. Det finns allmänna tips:

    1. Om orsaken till obehag var narkos - upp till åtta glas vatten under dagen, förutom te, juice, drycker. Vatten hjälper tarmarna att avlägsna fekala massor på grund av deras mjukgöring.
    2. Det hjälper svampar mycket bra. Använd tinktur och rå.
    3. Maten måste innehålla: bovete, havregryn, kål, kli, morötter, fullkornsbröd.

    Drogbehandling

    För behandling av förstoppning producerar läkemedelsindustrin dagligen ett berg av nya droger som inte alltid är effektiva när gallblåsan avlägsnas. Kirurger, läkare försöker rädda patienten från tarmdysfunktion, utan att tillgripa medicinering, men om det finns behov, så nedan är de läkemedel som används vid behandling av förstoppning.

    Guttalaks

    Kroppen är inte van vid denna medicinering, den har en mild effekt på tarmarna i 6-10 timmar. Det rekommenderas att ta 20 droppar i taget, upplöst i kokt vatten. Säljs utan läkares recept.

    bisacodyl

    Också lätt påverkad. Finns i tabletter och piller och ljus. Resultatet förväntas inom 8 timmar efter att läkemedlet eller draken har tagits oralt och inom 1 timme efter att suppositoriet administrerats rektalt.

    Microlax

    Finns i form av microclysters. Det matas in rektalt. Främjar upplösningen av fekala massor och deras mjuka avlägsnande. Drogen verkar enligt följande: förskjuter den bundna vätskan från avföring, tack vare detta ökar tarmens lumen och underlättar tarmtömningen. Läkemedlet börjar ta bort fekala massor efter 15 minuter.

    Fortrans, bekunis, probiotics, salvor - hjälper också till att bekämpa förstoppning och förskrivs av läkaren individuellt. Det är viktigt att komma ihåg att laxermedel inte får missbrukas. Detta kan ytterligare leda till ett fullständigt misslyckande av intestinal peristaltik.

    Folkmedicin

    Recepten överförs från århundradet till århundradet och är effektiva även idag. De tar hänsyn till nödvändiga kroppsämnen för att bekämpa de svårigheter som uppstår. Alternativ medicin erbjuder förstoppning:

    • Köttjuice Passerar juicer börjar saft att sticka ut från betorna. Ta 0,5 liter per dag. De första 250 gramen är fulla på morgonen på tom mage, och resten är full i resten av dagen.
    • Potatisjuice. Förbered 150 ml. Du behöver bara dricka på morgonen innan du äter.
    • Morot och pumpa juice. Grönsaker passerar genom en juicer. Drick inte mer än 1 kopp per dag på tom mage.

    Förstoppning hos barn

    Barn är också ofta benägna att problemet med brist på vanlig avföring. Anledningen till detta kan vara väldigt annorlunda, det viktigaste vid rätt tidpunkt att upptäcka och inte tillåta att utveckla ännu mer komplikationer. Behandling av förstoppning hos ett barn är detsamma som hos en vuxen. Det är oönskade att betona användningen av laxermedel.

    Processen med att äta bör krossas under dagen (5 gånger). Livsmedelsprodukter som innehåller fibrer (grönsaker och frukter) konsumeras, de konsumeras kokta eller råa. Det är önskvärt att tillsätta kål, magert kött, gröt från grova spannmål, svampar, apelsiner. Uteslutna från kosten är kolsyrade drycker, konserverad och stekt mat.

    Vi behandlar levern

    Behandling, symtom, droger

    Förstoppning efter avlägsnande av gallblåsa recensioner

    God dag, kära besökare på min blogg! Jag önskar dig hälsa och lycka!

    Börja skriva denna artikel, först och främst vill jag vädja till dem som inte har lyckats ta bort gallblåsan.

    Enas om att bara ta bort detta väldigt viktiga organ som en sista utväg - med mycket starka smärtor och omöjligheten att lösa stenarna med alla tillgängliga medel.

    Ge bara våra läkare frihet - de kommer att skära av allt som är möjligt.

    Om du fortfarande inte vet, finns det en beprövad metod i tusentals år för att lösa gallsten, som kom från våra förfäder.

    Tekniken kallas visceral terapi, gammal kyrkans slaviska massage eller medicinskt tryck.

    I detalj om denna metod berättade jag i artikeln: Hur man cure hemorrojder genom att klämma organ. Jag kommer inte att upprepa.

    Tortyr förstoppning efter borttagning av gallblåsa? Ta reda på hur du blir av med förstoppning just nu genom att ändra din diet!

    Som du vet producerar levern gallan, som är nödvändig för uppslutning av matkvoten som kom från magen i tolvfingertarmen. Galstol kommer in i tarmen längs den vanliga leverkanalen, medan en del av gallan tränger in i gallblåsan genom den cystiska kanalen.

    I gallblåsan blir gallan gradvis mer koncentrerad och koncentrerad. Gallen som utsöndras av levern kallas "hepatisk" (eller "ung") och den utsöndrade gallblåsa kallas "cystisk" eller "mogen". Samtidigt ändras dess pH från 7,3 - 8,2, till 6,5 - 6,8. Med andra ord är levergallen alkalisk och gallblåsan är sur.

    När matbolus kommer in i duodenum kontraherar gallblåsan och skjuter koncentrerad gallblåsan genom kanalerna in i tarmarna. Hela processen är ganska komplicerad.

    När gallblåsan avlägsnas, fungerar hela matsmältningssystemet. För det första reglerar gallblåsaren arbetet hos Oddi sfinkter, vilket finns i en tidigare skriftlig artikel.

    Oddins sfinkter slutar att öppna och hoppa över gallen vid rätt tidpunkt när matbolus kommer in i tarmarna. Brist på galla leder till störningar i matsmältning, smärta, diarré, som mat upphör att smälta. I det multipliceras putrefaktiva och fermenterande bakterier snabbt, vilket leder till diarré.

    Om gallblåsan gallret med sura egenskaper har inträffat i tarmen, i frånvaro av gallblåsan levereras gallor med alkaliska egenskaper.

    Detta leder till intestinal alkalisering, en minskning eller fullständig frånvaro av peristaltik, vilket leder till förstoppning och förvärring av hemorrojder. Mer detaljer om leverns, gallblåsans, mags och pH-förhållanden finns här.

    Därför, om du har blivit förstoppad efter borttagning av gallblåsan, indikerar detta behovet av försurning av den inre inre miljön, vilket leder till förbättrad rörlighet. Här beror fortfarande mycket på surheten i din mage, d.v.s. på mängden saltsyra som frigörs av den.

    Om surheten i din mage är normal och låg, lägg då bara till kosten av sura frukter: apelsin, mandarin, grapefrukt, ananas, granatäpplen, citroner, äpplen, päron, körsbär, plommon, persikor, druvor, vinbär, surt smak.

    Du kan sänka tarmens surhet med jästa mjölkprodukter: yoghurt - dricks och traditionell kefir - bifidokofir, nonfat kefir, kefir av olika grader av fett, surmjölk, ryazhenka, sura mjölkdrycker - med bifidobakterier, juice, vassle och nationella jästa drycker.

    Glöm inte att du behöver använda tillräckligt mycket vanligt vatten. Med uttorkning är förstoppning oundviklig. Urin bör vara tydlig! Annars dricker du lite vatten, dricker det mer.

    Det viktigaste är att inte överdriva det och se på din kropps reaktion. Om surhetsgraden i magen ökar, är sannolikheten för förstoppning i frånvaro av gallblåsan osannolik, diarré är mer sannolikt.

    Med tiden kommer din kropp, som är ett självreglerande system, att återuppbyggas och matsmältningen förbättras. Endast du behöver äta oftare och begränsa dig till fet, stekt, använd mindre pickles, rökt kött, marinader, alkoholhaltiga drycker.