Dysbacteriosis är inte en självständig sjukdom, utan en patologisk tarmdysfunktion, som kan vara ett symptom på olika sjukdomar i matsmältningssystemet. Dess huvudsymptom, som illamående, kräkningar, instabil avföring, buksmärtor, kräver korrigering av näring genom diet. Rationellt vald meny hjälper till att minska obehagliga symptom hos barn. Det är också nödvändigt för att minska extrabelastningen på barnets milda matsmältningsorgan, så alla rätter måste vara näringsrika, balanserade och lätt smältbara.

Det bör noteras att en strikt diet för dysbakterios behöver endast under perioder av återkommande sjukdom, och resten av tiden är det tillräckligt att följa de allmänna reglerna för rationell och hälsosam ätning. Men det är nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att patologin åtföljs av nedsatt avföring, så det finns 2 typer av näring hos barn med dysbios - för förstoppning och för dysenteri. I båda arterna, förutom den terapeutiska effekten, som syftar till att återställa mikrofloran och tarmmotiliteten, finns det ett annat bestämt plus - de har en helande effekt på organismen som helhet. Det finns allmänna regler för dieter hos barn med dysbios:

• Den föreslagna kosten bör ta hänsyn till organismens åldersegenskaper.
• Maten som erbjuds barnet bör vara varmt, så det absorberas bättre.
• "Snacks" är strängt förbjudna. Alla måltider ska ske i tid.

Även barn under kost med tarmdysbios bör helt eliminera från kosten alla feta, stekt, kryddig och rökt. Det är oacceptabelt och användningen av stora mängder söt. Mycket viktigt är det faktum att den dagliga sockerhastigheten inte ska vara mer än 2 teskedar. Denna regel kan vara det svåraste för något barn, så söt upp sina rätter med honung.

Barn näring för dysbakteri

Föräldrar är ofta oroade över frågan om hur man matar ett barn med dysbios? Det bör noteras att det viktigaste är frågan om en balanserad diet. Barnet ska få alla nödvändiga spårämnen, näringsämnen och vitaminer från mat. Även måltider som är förberedda för barn på en diet med dysbios bör vara tillräckligt höga i kalorier och välsmakande. För att uppnå detta är det inte så svårt, eftersom listan över produkter som får användas, kan inte kallas kort. Hela menyn bör baseras på jästa mjölkprodukter.

Det är också tillåtet att äta några spannmål, ägg, mager sorter av fisk och kött, grönsaker och frukter, som med närvaro av diarré är bäst ångad eller bakad och när förstoppat äter friskt. Från bageriprodukter till barn med dysbakteri, efter en lämplig diet, det bästa brödet med kli. Mycket väl påverkar mikrofloraens sammansättning och produkter som har ett högt innehåll av pektiner. Därför, om barnet inte har individuell intolerans, rekommenderas spädbarn att berika kosten med rätter beredda på grund av betor, äpplen, svarta vinbär och persikor.

Regler för näring av barn med dysbakteri

Kosten hos barn med dysbakteriär genomgår inga speciella förändringar, även om "riskerna" måste överges. Huvuduppgiften är normalisering av matintag. Äta barn kommer att behövas ofta och i små portioner. Måltider bör inträffa samtidigt. Dessutom bör kosten hos barn med dysbakterier vara en balans mellan kolhydrat och proteinmat. Dieten utvecklas av den behandlande läkaren, med hänsyn till barnets individuella egenskaper.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt dricksregimen. Det är nödvändigt att dricka endast 2 timmar efter måltiden eller en halvtimme före. Barn i kosten rekommenderad av en specialist med dysbakteri kräver stora mängder mejeriprodukter som är rika på vitaminer. Detta tillstånd anses nödvändigt för att barnet med nedsatt mikrofloraskomposition absorberar dessa ämnen från mat mycket sämre, vilket bidrar till en minskning av immuniteten och utvecklingen av hypovitaminos.

Provmenyn hos barnet med tarmdysbios

Vad är att mata ett barn som lider av denna sjukdom i matsmältningsorganen, som kan förberedas för honom från godkända produkter? Dieten för denna sjukdom består av 2 steg. Den första, som vanligtvis varar 2-3 dagar, innehåller följande rätter:

• Kött av magert sorter av fisk eller kött, kokt med grönsaker. Bäst i kosten av barn med dysbacteriosis passar som kål, morötter, potatis, persilja;
• Ångad grönsaksrätter från potatis, pumpor, korg, äpplen. Du kan också göra en gryta eller potatismos från dem;
• I dryckens roll kommer fruktdrycker från färska bär eller fruktdekok att vara bra.

Det är obligatoriskt i kost med barn med dysbios för att förbättra matsmältningen bör vara biokefir med levande laktobaciller utan tillsatt socker. I den andra etappen, som kommer att vara en vecka, läggs följande produkter till de produkter som redan introducerats i kosten:

• Lättfett kött eller fisk, ångad eller kokt
• Höstost, som för att undvika utveckling av jäsningsprocesser bör serveras utan socker, men du kan lägga till lite honung;
• Viskösa flingor från croup, vars syfte i kost av barn med dysbios är att "binda" de tarmpatogena bakterierna och eliminera dem från kroppen. Av dessa kan du också göra olika puddingar, med honung istället för socker.

Den sista etappen av kosten för barn med dysbios åtföljs också av frågor från föräldrar om hur man matar barnet under övergången till en vanlig diet? Det viktigaste är att genomföra det gradvis, även under veckan. Men "skadliga" produkter kommer förbli förbjudna, eftersom de kan provocera sjukdomsfallet. För profylaktiska ändamål är det värt att fortsätta att regelbundet ge naturliga mejeriprodukter.

Diet för tarmdysbios

Dysbakterios är ett brott mot förhållandet mellan fördelaktiga och villkorligt patogena bakterier. Kost för tarmdysbios vid komplex terapi är av största vikt. Allt fler experter anser att ett brott mot mikrofloraens sammansättning i kroppen leder till störningar i immunsystemet, utveckling av hudsjukdomar, vitamin A-brist och andra patologier.

Varför balanserar bakterier i tarmen

Dysbacteriosis är alltid en följd av sådana sjukdomar i mag-tarmkanalen, som:

• cholecystit,
• pankreatit,
• gastrit med låg surhet,
• magsår och 12 duodenalsår,
• tillstånd som är förknippade med kirurgisk ingrepp på organen i mag-tarmkanalen,
• alla typer av akuta tarminfektioner i samband med diarré och kräkningar.

Fördjupningsfaktorer för utveckling av tarmdysbios hos vuxna innefattar följande:

• behandling med antibakteriella läkemedel,
• hormonella förändringar på grund av klimakteriet, graviditeten,
• tar orala preventivmedel,
• allvarliga infektioner som försvagar immunsystemet,
• Alla typer av immunopatier, inklusive HIV-infektion.

Tarmdysbakterier hos ett barn kan utlösas av avstötning av amning.

Korrekt näring för dysbakteri

Sammansättningen av tarmmikrofloran beror på vilka produkter en person konsumerar. Korrekt utvalt mat bidrar till återupptagandet av tillväxten av fördelaktiga mikroorganismer.
Denna diet kan användas om det behövs för att bli behandlad med antibiotika, stress och övervikt.

Kost för att återställa tarmmikrofloran innebär inte några exotiska och svårtillgängliga produkter. Dess fördelar är följande:

• fullständig balans av kosten,
• optimalt näringsvärde,
• brist på hunger,
• förbättra det övergripande välbefinnandet,
• lindring av dysbakteriosymptom: tarmkolik, buk distans, distans etc.

Alla rätter måste vara nyberedda, aggressiv bearbetning av mat, till exempel, fritering, är inte tillåtet.

Ångning, rostning i ugnen, kokning är de sätt som gör det möjligt att uppnå maximalt bevarande av vitaminer, näringsämnen och bidra till normalisering av matsmältningen. Salt bör vara minst. Måltid, upp till 6 gånger om dagen, i små portioner. Det är bättre att äta samtidigt: det kommer att låta dig utveckla en reflex till syntesen av enzymer och matsmältningsjuice som hjälper till att smälta mat.

Måltiderna ska inte vara för heta eller för kalla: båda är lika skadliga för irriterade mag-tarmkanalen.

Om fördjupning råder i tarmarna, begränsa protein och feta livsmedel, och att man föredrar vegetabiliska rätter och spannmål.

Flatulens kan besegras om du ger upp mjölk, kolhydrater (godis och bakverk) och råa grönsaker.

Några allmänna dietary rekommendationer för tarmdysbios: vad är möjligt och vad som inte är

1. Ät inte stora mängder socker och honung.
2. Grönsaker med kött eller fisk baka bättre utan olja, om så önskas kan du lägga till 2 matskedar olivolja eller annan vegetabilisk olja.
3. Smör kan användas högst 15 gram åt gången.
4. sura bär är tillåtna
5. Kostens varaktighet - 2-3 veckor. Efter normalisering av tarmfloran och lindring av fenomenet dysbakteri, introduceras produkter gradvis i kosten i små mängder. Var uppmärksam på tarmreaktionen och det allmänna välbefinnandet.
6. För att förbättra effektiviteten av behandlingen kan du ta probiotika och prebiotika (eubiotika), som antingen innehåller goda bakterier eller bidrar till deras utveckling. De naturliga eubiotika inkluderar alla mjölksyraprodukter.

Produkter som ska kasseras

Ofta är orsaken till dysbios en jäst från släktet Candida Albicans. Hans favoritavelsprodukter är jäst, mjölk och socker. Naturligtvis är det bästa alternativet att veta vilka mikroorganismer som specifikt orsakade dysbakterier, men för detta måste du skicka biomaterialet till flora.

Med tarmdysbios är dessa produkter förbjudna:

• varm peppar, senap, vitlök,
• alla typer av rökt kött,
• konserverad mat, pickles med vinäger,
• Rågrönsaker
• Halvfabrikat,
• lagra korv och korv,
• sura frukter,
• semolina,
• hirs, brunt ris,
• söta mjuka bakverk,
• jästinnehållande konfekt med ett överskott av socker,

• butikssaft,
• svampar,
• baljväxter,
• Alkohol av alla slag, inklusive öl,
• vissa skaldjur,
• surkål, ropa, rutabaga, sorrel,
• stekt, kokt, rå ägg
• lamm, gås,
• matlagning och djurfett,
• majonnäs,
• starkt te och kaffe, kvass,
• hela mjölk och grädde.

Allmän lista över tillåtna produkter för dysbakteriöshet:

• Vitt ris, pärlbyg, bokhete, linser, pasta gjord av durumvete i begränsade mängder, bättre i soppor
• Måttfett av kött, fisk (sandpipa, gädda, karp, abborre, kummel, torsk),
• Fåglar: kyckling och kalkon, ta bort huden före tillagningen.
• kanin,
• omelett ångad, men inte mer än 2 ägg per vecka,
• gröna: persilja och dill,
• pumpa, zucchini, morötter, betor, potatis,
• gelé,
• mejeriprodukter: kesost, yoghurt med låg fetthalt, ryazhenka,
• honung och socker,
• avkok av användbara örter, vildrosa,
• smaklig stewed frukt,
• icke-kolsyrade dricksvatten,
• bär: hallon, jordgubbe, lingonberry,
• Smör, ghee, grönsaker, margarin är mindre föredragna.

Örmedicin - behandling med örter och växter

För tarmdysbios används St. John's wort, calamus swamp, coltsfoot, calendula, kamille. Buljongen bereds i ett vattenbad med en matris av 1 matsked per 200 ml vatten, kokar i 5-7 minuter och ytterligare 200 ml vatten tillsättes. Du kan lägga till honung efter smak.

Ungefärlig vecka generell meny för dysbakterier

Delar ska vara små. Vätskevolymen är 150-200 ml, den första maträtten är 200-250 g, den andra är 200 g.

Bröd från mjöl av första och andra klassen, en grov slipning, i en liten mängd, är att föredra något leeward.

Omedelbart dricka mat är inte värt det, eftersom magsaften neutraliseras och fermentationsprocesser provoceras.

Frukost: risgröt på vattnet med smör och ångbiffspatty, rosehip tea.

2 frukost: omelett från ett ägg, svartbröd.

Lunch: torsksoppa med potatis, bakade grönsaker, kompote.

Lunch: ett glas yoghurt.

Middag: bakad pumpa med nötkött och persilja, bröd, grönt te.

För natten: buljong höfter, marshmallows.

Frukost: bovete gröt med köttbullar från magert fläsk, kompote.

2 frukost: Kefir.

Lunch: ris soppa med köttbullar och dill, potatis och grönsaker gryta, bröd, kompote.

Middag: bakad fisk med grönsaker, bröd, svagt te, marshmallows.

För natten: Ryazhenka och torr cracker.

Frukost: kockost med mager gräddfil, äggröra, svagt te.

2 frukost: yoghurt

Lunch: Kycklingsoppa med grönsaker och persilja, bröd, ris med köttbullar, komposit.

Middag: Bakad Kycklingbröst med Zucchini, Dålig Te

För natten: en sallad med kokta betor med vegetabilisk olja.

Frukost: bovete gröt och kycklingbröst med morötter, te.

2 frukost: cottage cheese med gräddfil

Lunch: soppa - gädda, sallad, bakade grönsaker, bröd, torkad fruktkompote.

Lunch: smörgås med ost och smör, te.

Middag: potatis med ångfiskkakor, rosenkrämbuljong.

För natten: yoghurt eller cowberry kissel.

Frukost: stekt ost med gräddfil, potatis med en chop, pumpa juice.

2 frukost: yoghurt.

Lunch: Soppa med nötkött, potatis, bakad med grönsaker och köttstycken, betesallad med morötter, bröd, stuvad frukt.

Lunch: smörgås med ost och smör, te, marshmallows.

Middag: Torsk, bakad i ugnen, en sallad med kokta betor, morötter, potatis, gröna ärter med vegetabilisk olja.

För natten: buljong höfter.

Frukost: stekt grönsaker gryta med malet kött och ost. Kefir.

2 frukost: morotjuice och krackare.

Lunch: nötkött borsch, vegetabilisk puree, bröd, pumpa juice.

Lunch: smörgås med ost och te.

Middag: köttbullar med ris, kokt betesallad, grönt te.

För natten: compote med hallon.

Frukost: Kycklingbröst med bovete, bärgelé.

2 frukost: kefir, ryazhenka eller yoghurt.

Lunch: soppa med köttbullar, bakad pumpa med morötter och malet kött, kompote.

Lunch: smörgås med ost och te.

Middag: kokta potatis med gädda, vegetabilsk sallad från kokta betor, morötter, gröna ärtor, avkok med friska örter.

För natten: morotjuice.

Diet för tarmdysbios hos vuxna med förstoppning

Normaliserar intestinal motilitet, fiber. Den är rik på grönsaker och frukter, så pumpa, betor, kål och frukter är inte bara stuvade och bakade, men också råa. Fiber under inverkan av matsmältningsjuice sväller i tarmarna och bidrar till en korrekt bildning av fekala massor. Dessutom stimulerar fiber tillväxten av fördelaktiga bakterier.

Kostbegränsningar är identiska med den allmänna listan över produkter för dysbios.

Det visas att man dricker mer vätskor (inklusive färskpressad juice), minst 2 liter per dag.

Pudon, rabarberkompote, kli, äppelmos bidrar till ökade peristaltiska rörelser.

Diet för tarmdysbios med diarré

Staten är normaliserad, om i 2 - 3 dagar för att ge vila till tarm och mag: du kan dricka komposter, avkok, gelé, buljonger. Eik bark, Badana rot, körsbär frukt normaliserar stolen, om du dessutom förbereda en avkok av dessa växter.

Socker kan inte tillsättas.

Sedan går du till mashed maten vid rumstemperatur.

Rekommendationer om livsmedelsval och näringsprinciper, nämnde vi ovan.

Diet för tarmdysbios hos barn

Måltiderna beror på barnets ålder. Om barnet är ammande ska moderen gå på en diet. Kanske kommer läkaren att föreskriva ett medel för att normalisera tarmmikrofloran, till exempel bifiliz. Läkemedlet får ta emot från födseln.

Om barnet är på artificiell utfodring, kommer barnläkaren att ge rekommendationer om ersättning av mjölk formel med sur mjölk.

Äldre barndiarré passerar om du använder den allmänna kosten som ges för tarmdysbakterier.

Mat hos dysbakterier hos barn

Behandling av dysbakterioser syftar till att återställa den kvalitativa och kvantitativa sammansättningen av den fördelaktiga mikrofloran. Probiotiska droger kommer att klara av sjukdomen snabbare om föräldrar ordnar rätt näring för barn med dysbios.

Foto: depositphotos.com. Inlagd av: VadimPP.

Orsaker till mikroflora obalans

Sjukdomen kan förekomma i alla åldrar, men barn lider oftare på grund av bristfällig funktion i matsmältningssystemet och immunsystemet. Ju mindre barnets ålder är desto lättare är det att störa balansen i tarmfloran. Negativa stunder, farliga för en vuxen organism, leder till en verklig katastrof i barnens tarmar.

Tillväxten av villkorligt skadliga mikroorganismer och undertryckandet av fördelaktiga orsaker är många faktorer:

• lever i ett miljövänligt ställe
• upprepade förkylningar;
• allergiska reaktioner;
• kompletterande livsmedel som inte uppfyller tidpunkten för administrering och åldersgrupp
• överträdelse av kosten
• överätande;
• sjukdomar i matsmältningssystemet;
• infektionssjukdomar och maskbesmittning;
• antibiotikabehandling.

Symtom på dysbios

Dysbakterios manifesteras i strid med matsmältningssystemet och barnets allmänna välbefinnande. Utan deltagande av normal mikroflora i tarmarna råder råa och fermentationsprocesser som är kliniskt manifesterade:

• buk distans (flatulens);
• smärta i buken
• en instabil avföring med ojämn färgning och en fet lukt och diarré kan alternera med förstoppning;
• närvaron av fecal slem, grönska, klumpar av dåligt förtätad mat;
• ångest hos spädbarn och irritabilitet hos äldre barn
• förlust av aptit.

Multiplicera i tarmarna, utsöndrar patogena mikrober produkterna av deras vitala aktivitet. De uppvisar en toxisk effekt på tarmslimhinnan, vilket orsakar inflammation, försämrad absorption och rörlighet. För att normal flora ska kunna rota i "extrema" förhållanden, behöver den hjälp - för att säkerställa rätt näring för barnet. Det bör inte irritera tarmväggarna, hjälpa till vid avlägsnande av giftiga ämnen och ge optimala förutsättningar för tillväxt av fördelaktiga mikroorganismer.

Barnens näring av det första året av livet

En flaskafödd bebis berövas dessa fördelar, men tar emot blandningar med mjölksyramikroorganismer (lakto- och bifidobakterier) för kompensation för deras brist. Kombinationen av enzymer, probiotiska preparat och prebiotika normaliserar floraens sammansättning och dess balans.

Vid dysbakterier ska barnet få alla nödvändiga produkter efter ålder som en del av en full och balanserad diet. Huvudvillkoren är en strikt reglering av matintag, såväl som uteslutning från kosten av irriterande tarmar och jäsande livsmedel. För spädbarn med dysbakteri är fruktsurju och sötsaker förbjudna.

Villkorligen terapeutisk mat kan delas in i två steg:

1. Upp till 2-3 dagar: grönsakspuréer, till vilka barnet redan har anpassats, risgröt, havregryn, bovete, slimiga soppor, mjölksyraprodukter för barn utan socker, bakat äpple, stuvad frukt, kokt av torkad frukt eller färska äpplen.
2. 3-5 dagar: soppor och buljonger av fettfattiga sorter av fisk, kanin, kalvkött eller kyckling, gröt, kokt kött och fisk, rispuddingar, smaklig keso med minimalt fett, kefir, avkok eller komposit av äpplen och torkad frukt, fruktjuicer, utspädd i hälften med vatten.

Om till barnet, mashed gröt, grönsaker och köttpuréer kokas hemma, då är den bästa kulinariska behandlingen: matlagning, stewning och ångkokning.

Diet för barn äldre än ett år

Foto: depositphotos.com. Inlagd av: eAlisa.

Dieten av ett barn äldre än ett år med dysbakterier bör vara komplett, balanserat och försiktigt samtidigt. Måltider som är lämpliga för barnets ålder innehåller idealiskt alla ingredienser som krävs för tillväxt och utveckling i optimala förhållanden.

I den dagliga kosten måste vara närvarande proteiner, fetter, kolhydrater, mineraler och vitaminer, som är rika på naturliga livsmedel.

Mjuk mat är rätter som inte ökar belastningen på matsmältningsorganen och irriterar inte tarmslimhinnan. Ångkokning, kokning och stewing är den ideala behandlingen för livsmedel med denna sjukdom. Mjölkets mjuka konsistens har en fördelaktig effekt på barnens mag-tarmkanalen och bidrar till att den lätt smälter.

Det är nödvändigt att mata barnet strängt enligt regimen, att utesluta mellanmål och att servera mat utan att misslyckas i varm form.

Produkter med irriterande effekt på tarmslimhinnan innefattar:

• feta och stekta livsmedel;
• kryddiga såser, kryddor, pickles och ketchups;
• sura fruktjuicer;
• rökt kött
• kolsyrade drycker.

Svampar, godis, helmjölk är uteslutna från barnets diet. Kontraindicerade friska och ännu mer sjuka barn, konditorivaror från affären, råa ägg, lollipops, snabbmaträtter.

1. Menyn i början av behandlingen bör omfatta okokta och fettbuljonger på fisk eller kött, ångkokta eller kokta grönsaker (morötter, potatis, kucchini, blomkål eller broccoli, betor). För kokt kött och fisk erbjuds sidrätter från spannmål (ris, vete, havregryn). Närvaron av mjölksyraprodukter, berikad med bifidobakterier och laktobaciller (kefir, yoghurt), osötade komposit från äpplen och torkade frukter, rosenkransdekok eller sockerfri avkok, krävande "gårdagens" bröd krävs.
2. Efter 2-3 dagar, samtidigt som man reducerar manifestationerna av dysbios i barnmenyn, kan du lägga till fruktjuicer, utspädd i hälften med vatten, ångbettbullar, mager potatis, potatismos, gelé, bakade äpplen och grönsaker.
3. Efter avföring normalisering, kan frukt och grönsaker ges rå, men börjar från en liten mängd. Dessa är päron, plommon, äpplen, aprikoser, persikor och morötter.

Intestinal Health Products

Fiberns roll

Cellulosa - "mat" för goda bakterier. Det är på grundval av att prebiotika som är användbara för tarmarna produceras, vilket skapar en gynnsam bakgrund för tillväxt och reproduktion av mjölksyra och bifidobakterier, Escherichia coli med oförändrade enzymatiska egenskaper och andra mikroorganismer.

Innehåller en stor mängd fibrer i grönsaker och frukter: courgetter, morötter, betor, äpplen och spannmål. Speciellt för barn som lider av dysbakterier, produceras snabbblandningar med tillsats av prebiotika (laktulosa, inulin) och probiotika.

pektin

Dessa är naturliga sorbenter som avlägsnar giftiga ämnen från kroppen som reglerar tillväxten av en positiv flora. Deras huvudsakliga källor till kroppen är frukter, bär och grönsaker:

Det är känt att mashed stewed äpplen, bakade äpplen, hemlagad äppelmarmelad med en begränsad mängd socker hämmar tillväxten av skadliga bakterier i 2 timmar.

vitaminer

De deltar i alla metaboliska processer och hjälper till att motstå infektioner, inklusive villkorligt patogena.

Frukt i form av potatismos, stewed frukt, juice med massa kan öka kroppens immunsvar, förbättra barnets aptit och ge vitalitet.

Laktiska produkter

Dessa inkluderar:

• biokefir;
• ryazhenka;
• acidofil surmjölk;
• kockost;
• acidophilus och andra

Välj endast produkter som rekommenderas för barnmat, med bra hållbarhet, berikad med bra bakterier. De kommer att öka effekten av probiotika, men för terapeutiska egenskaper kan de inte jämföras med dem.

Mat hos dysbakterier hos barn

Förkylning är mest mottagliga för barn. Med sen behandling blir de till ont i halsen eller en akut bronkit. Behandling i komplicerade fall kräver antibiotika. De förstör tarmmikrofloran. Dysbakterier uppstår.

Obalanser påverkar barn, oavsett ålder. De är mer mottagliga för sjukdom på grund av svag immunitet och underutveckling av de organ som ansvarar för bearbetning och assimilering av mat. Ju mindre barnets ålder är desto lättare är mikroflorans balans störd. Oavsett effektiviteten av behandlingen är näring lika viktigt.

I mitten av förra seklet uppstod ett nytt problem för människors hälsa, som kallades dysbakteriöshet.

skäl

Dysbakterier hos en baby kan inträffa av flera anledningar:

• antibiotikabehandling;
• kroniska gastrointestinala sjukdomar;
• sen fästning av den nyfödda till bröstet;
• katarralsjukdomar;
• tidig överföring till konstgjorda blandningar.

symptom

Ett barn i en tidig ålder kan uppleva följande kliniska bild:

• långsam viktökning
• regurgitation;
• sömnlöshet;
• kräkningar;
• obehaglig smak i munnen;
• sömnlöshet.

Hos unga barn är det ganska svårt att bestämma dysbakterier.

Smärta manifesteras av attacker, inträffar ett par timmar efter måltiden. Staten åtföljs av rumlande ljud, svullnad epigastria, uppmaningen att tömma tarmen. Om absorptionens funktion är nedsatt, domar i diarré, fettförföring, viktminskning, flatulens i symptomen. Osmittade matbitar omvandlas till allergener och framkallar allergisk dermatos.

Äldre barn kan vara störda av svårigheter att tömma tarmarna, kolik i tarmarna, instabila avföring, tarmdispensi, en känsla av fullhet i epigastriumet, böjning. Aptit reducerad En svår form är en vanlig obalans i förhållandet mellan mikroorganismer. Det kännetecknas av separation av mikrober från tarmkanalen genom kroppen, vilket orsakar inflammation i andra organ.

Näring av det nyfödda upp till ett år

I bröstmjölk finns det många ämnen som är nödvändiga för nyfödda, enzymer som hjälper dem att absorbera, vitaminer för att förbättra skyddsegenskaperna och fördelaktiga bakterier. Om du ger bröstmjölk till ett barn med dysbakteri, blir återhämtningen snabbare. När artificiell utfodring barnet berövas dessa näringsämnen. Men i blandningar innehåller bifidobakterier och laktobaciller. Probiotika, enzymer och prebiotika normaliserar balansen och sammansättningen av tarmfloran.

Huvudvillkoren - en strikt diet, uteslutning av produkter som framkallar jäsning och irritation i tarmkanalen. En diet för dysbakterier hos barn med laktation utesluter användningen av konfektyr och sura juice från frukten av fruktträd. Näring för tarmdysbiosspecialister delas upp i 2 huvudstadier:

Vad kan ge barnet att äta med dysbios

1. Upp till 2-3 dagars behandling - grönsaker i ett grusigt tillstånd, som barnet har anpassat, risporridor, hercules, bovete, mjölkprodukter utan sockerhalt, komposit av torkad frukt, äpplen bakade i ugnen.
2. 3-5 dagars behandling - buljong från magert fisk, kyckling och kaninkött, kokt fisk, avkok av torkad frukt och äpplen, halvt utspädd med vatten, rispudding, kefir.

När man gör hemlagad porridge och mosade frukter av fruktträd och grönsaker kommer den bästa värmebehandlingen att stuga, koka och ångas.

Effekt efter år

Näring för dysbakterier hos barn som är mer än 1 år, är en proportionerad och lätt meny. I näring ges företräde för yoghurt och kockost. Dieten bör innehålla näringsämnen, vitaminer och mineraler. Under sparsam mat betyder mat som inte ökar belastningen på matsmältningsorganet, inte bidrar till irritation i tarmslemhinnan. Det är bäst att bearbeta mat genom att stuga, ånga eller koka. Mjölkets övre struktur har en fördelaktig effekt på barnets mag-tarmkanal, förbättrar absorptionen. Du måste följa ett strikt utfodringssätt. Snacks bör elimineras, och disken serveras i form av värme.

Barnets tarmslimhinna är irriterad av sådana produkter:

Du kan och bör laga färsk frukt

• feta rätter, stekt
• kryddor, kryddor;
• sylt mat
• kryddiga rätter, såser;
• rökt produkter;
• juice med sur frukt från fruktträd;
• drycker med gaser.

Att äta ett barn med dysbakterios innebär att man avvisar sötnos, koens helmjölk. Godis, godis, rå kycklingägg, snabbmat, lollipops är kontraindicerade. I början av behandlingen kan kosten varieras med låg fetthalt och rik buljong i magert fisk eller magert kött, grönsaker i kokt och stuvad form.

Var noga med att äta mjölksyraprodukter. De har mycket bra bakterier. Komponenter av torkad frukt, rosenkräm, äpplen med fruktos är användbara. Efter 2-3 gånger, när manifestationerna av dysbios minskade, kan du komma in i saften från frukten av fruktträd (hälften utspädd med vatten), ångade köttbullar, mager keso, bakade grönsaker och äpplefrukter. Diet för intestinal dysbios hos barn, när avföringen normaliseras, förbjuder inte råa grönsaker och frukt av fruktträd. Men du måste lägga till dem i kosten i små portioner. Dessa är plommon, äpplen, morötter, aprikoser och päron.

Produkter som innehåller tannin anses också användbara i kosten: soppor och renad mat i små kvantiteter.

Användbara produkter

Vad du kan äta med sjukdomen för att påskynda återhämtningen:

1. Fiber. Det är nödvändigt för produktion av prebiotika som främjar reproduktionen av bifidobakterier och laktobaciller. Zucchini, flingor, morötter och äpplen är rika på fiber. För barn kan du köpa spannmål som innehåller prebiotika och probiotika.
2. Pektiner. De är naturliga sorbenter, avlägsnar avfall från mikroorganismer (toxiner). Nödvändig för reglering av reproduktion av användbar flora. Innehåller i stora mängder grönsaker, frukter, fruktträd och bär.
3. Vitaminer. Bidra till förbättring av metaboliska processer, öka kroppens skyddande egenskaper. Frukt rekommenderas att använda i form av kompott, potatismos och juice. Sådan mat hjälper till att öka barnens aptit, gör det mer glatt.
4. Mjölksyraprodukter. Ryazhenka, kockost, biokefir, acidophilus. Produkter bör rekommenderas för barn, inte utgått, berikad med fördelaktiga mikroorganismer. De ökar effektiviteten av probiotika.

Dysbacteriosis är inte en självständig sjukdom. Det uppstår som ett resultat av en obalans av mikroflora på grund av en provocerande faktor. Därför börjar behandlingen med eliminering av orsaken, och sedan ordineras en diet för tarmdysbakterier hos barn.

Nutrition Tips

1. Kryddig, sylt, rökt och fet mat, det är önskvärt att begränsa kolsyrade drycker.
2. Observera måltidens regelbundenhet. Det är att föredra att lägga till dietprodukter som främjar digestion.
3. Tuggummi kan konsumeras först efter att ha ätit några minuter.
4. Uteslut produkter från snabbmat.

Förebyggande åtgärder

För att förhindra utvecklingen av dysbios är det tillräckligt att följa flera åtgärder:

1. Applicera barnet på bröstkörtlarna inom 30 minuter efter födseln. Fortsätt amning tills barnet är 1-1.5 år gammalt. Vid de första två dagarnas födsel är barnets tarmar sterila. Sedan börjar koloniseringsprocessen av flora. Om skadliga mikroorganismer råder, utvecklas dysbakterier.
2. Utnämningen av "Lactusana" under graviditeten. Forskningsexperter säger att före den generiska processen ökar antalet positiva mikroorganismer i tarmarna. Det är viktigt att förhindra sterilisering. För att göra detta, under graviditeten, rekommendera inte att ta mediciner och antibiotika. Förväntad mamma borde äta rätt. Mat bör vara rik på vitaminer. Vid tidpunkten för uppfattningen måste kroniska infektionsfält vara läka. Drick mer juice från vilda bär, frukt av fruktträd. Tillbringa mer tid utomhus.
3. Håll dig till en hälsosam livsstil. Varje dag rekommenderas en gravid kvinna att gå i frisk luft för att genomföra vattenprocedurer.
4. Balanserad ätning. Tarmarna fungerar normalt när de äter grönsaker, spannmål och frukter.

Mat för tarmdysbios hos barn

Kost hos barn med dysbios syftar till att återställa tarmmikrofloran. Sjukdomar kan uppstå som ökad flatulens, frekvent uppblåsthet, magehopp, aptitlöshet och onormal avföring. Den främsta orsaken till matsmältningsstörningar är överväldet av "dåliga" bakterier i mag-tarmkanalens organ och en minskning av antalet "bra" bakterier som bidrar till matsmältningen.

Bakterier och dysbios

Barnets kost är ett ämne för en annan konversation. Om för en vuxen innebär behandling av eventuella sjukdomar i samband med mag-tarmkanalen att eliminera skadliga livsmedel från kosten och minska belastningen på matsmältningsorganen, i så fall kommer det att vara nödvändigt att byta kost hos spädbarn och ammande mamma.

I barnets kropp, såväl som en vuxen, smälter maten under inverkan av matsmältningsenzymer och bakterier. Sammansättningen och mängden av den senare, i matsmältningsorganen, kan variera. Om det finns fler "bra" bakterier absorberas näringsämnen lätt och metabolismens slutprodukter elimineras från kroppen utan några problem. Om av en eller annan anledning, till exempel efter antibiotika, förändras mikroflorans sammansättning, kan allvarliga störningar i mag-tarmkanalens aktivitet påbörjas.

I människans tarm (det spelar ingen roll om det är en mamma eller en nyfödd), kan bakterierna vara "bra", "dåliga" och "neutrala".

De "bra" bakterierna innefattar bifidobakterier, laktobaciller och bakterier. Deras funktioner omfattar inte bara deltagande i matförtunning, men också skydd mot exponering för allergener, stöd till immunsystemet och delvis minskning av sannolikheten för cancerutveckling. Tack vare dem är det inte så skrämmande att komma in i kroppen av olika patogener (stafylokocker, Proteus, Streptococcus, Candida colony fungi).

Men människokroppen är ständigt i fara. Möjligheten att kontrollera kvaliteten på alla ätit levereras inte alltid. Om intagade produkter av dålig kvalitet kan störa funktionen i mag-tarmkanalen och utveckla dysbios. Hos barn under 1 år är detta scenario långt ifrån ovanligt, eftersom barnet drar allt i munnen som tucks under armen. Att hålla koll på all mamma kan inte alltid, så att matsmältningsbesvär måste behandlas regelbundet.

I detta fall ökar antalet "dåliga" bakterier i barnets tarmar, vilket framkallar svullnad, ökad flatulens, kolik etc. Dysbacteriosis kan utvecklas i mamman. I detta fall kan ett barn under 1 år infekteras genom moderns mjölk. Så kosten av en ammande mamma är inte mindre viktig än kosten för tarmdysbakterier hos barn.

Matsmältningsstörningar hos barnet kan utlösas av:

• bostadets ogynnsamma miljö situation
• katarralsjukdomar och deras återfall
• allergener;
• felaktig matning (om barnet går till mjölk för tidigt);
• ätstörningar och övermålning
• sjukdomar i matsmältningssystemet, inklusive infektionssjukdomar och helminthisk invasion;
• användningen av inaktuella eller dåligt tvättade grönsaker och frukter (det är därför toppen i förekomsten av dysbakterier uppträder i sommar-början på hösten);
• antibiotikabehandling.

Symtom på dysbios hos barn

Symptomen på sjukdomen beror på barnets ålder, egenskaperna hos hans matning, immunitet och intag av några droger. Dysbakterier hos barn eller mamma uppträder oftast i form av:

• försämring av det allmänna välbefinnandet
• buk distans
• smärta i olika delar av buken
• nedsatt avföring. Samtidigt förvärvar fekala massor en ojämn färg och en fet lukt. De kan innehålla slem, klumpar av osmält mat. Diarré alternerande med förstoppning;
• ångest hos barn under 1 år och irritation hos barn över 1 år gamla
• förlust av aptit.

Utseendet på dessa symtom beror på det faktum att "dåliga" bakterier börjar släppa toxiner som stör den normala matsmältningen av mat. Förlust av aptit på grund av att någon mat smälts under en lång tid, och om slemhinnan är skadad blir denna process alltmer smärtsam. Förhöjning av välbefinnande på grund av att kroppen ökar nivån av toxiner (resultatet av reproduktion av bakterier). Gradvis transporteras skadliga ämnen från tarmen in i blodomloppet, och därifrån kan de spridas genom hela kroppen.

Brott mot avföring på grund av att tarmarna inte kan räkna med mat. Det finns flera anledningar. Först, med utseendet av "dåliga" bakterier "bra" i tarmen blir det mindre. Det är det senare som hjälper dig att smälta ett antal produkter. Den andra orsaken är relaterad till det faktum att dyspepsi utvecklas hos ett barn eller en mamma med dysbios, det vill säga att frisättningen av vissa matsmältningsenzymer blockeras av patogener. Lite mindre än ett år kan ett barn uppleva allergiska reaktioner på produkter som var bland de mest älskade fram till den tiden.

Babymat för dysbakterier

Terapeutisk näring hos barn med dysbakteriöshet kan variera beroende på graden av nedsättning och graden av berusning. Till exempel med en minskning av antalet "bra" bakterier och utvecklingen av dyspepsi, diet, intag av vitaminer, prebiotika och enterosorbenter visas.

Med utvecklingen av sjukdomen på grund av intag av matsmältningsorganen av patogener, föreskrivs funktionell näring, probiotika och ett komplex av vitaminer och mineraler.

Med försämringen av barnets eller moderns tillstånd som ett resultat av den snabba utvecklingen av patogener och hög berusning, föreskrivs långvarig dietterapi, vitaminer, enterosorbenter, probiotika, antibakteriell terapi, intestinala antiseptika och bakteriofager.

Beroende på egenskaperna hos dysbiosförloppet hos barn under 1 år är dietterapi utformad för att lösa följande uppgifter:

• minska gasbildning. Den senare orsakas vanligtvis av jäsning. Mejeriprodukter, råa frukter och grönsaker är undantagna från barnets kost. Idealiska livsmedel är kycklingägg, fettsyror, icke-sura kockar, mosgröt och mosade grönsaker;
• eliminera omhändertagna processer. I det här fallet är det absolut omöjligt att äta kött, till och med kokt kycklingfilé. Dieten består av porrkokor kokta i vatten, mejeriprodukter med låg fetthalt och kokta grönsaker;
• stimulera peristaltik. Mat som är rik på fiber hjälper till att klara av förstoppning. Det är bäst att äta råa grönsaker och frukter, färska grönsaker, mejeriprodukter. Barn från 1 till 2 år är bättre att ge kokta grönsaker.

Om barnet ännu inte är ett år gammalt och flaskmatas, bör kosten bestå av blandningar med "bra" bakterier (bifidobakterier och laktobaciller). vegetabilisk puree, vattenkokt spannmål (ris, bovete, havregryn, hirs, majs), mejeriprodukter utan tillsatta konserveringsmedel och socker, torkade fruktkompotter, malda soppor och buljonger, kokta från grönsaker, magert kött eller fisk.

Dieten av ett barn i åldern 1-2 år ska bestå av magert buljong på fisk eller kyckling, stewed eller kokta grönsaker (morötter, potatis, kucchini, blomkål eller broccoli, betor). Av kötträtterna bör råda bakat och kokt (kan vara i form av en souffel). Som en skål är den bästa gröt (ris, vete, havregryn). Frukost och tilltugg bör innehålla livsmedel som innehåller bifidobakterier och laktobaciller (yoghurt med låg fetthalt, naturlig yoghurt), osötad kompote av torkade frukter och bär, rosenkransdekok.

Maternal nutrition för dysbacteriosis

Särskild mat ges inte bara för barnet, men också för mamman. Vid amning bör kosten innehålla jästa mjölkprodukter, magert kött (kyckling, kalkon, kaninkött eller kalvkött), gröt på vattnet, kex, te med mjölk. Frukt och grönsaker är bättre bakade eller kokta.

Provmeny för ammande mödrar:

Frukost - ångad proteinomelett, flytande semolina på vatten, svagt bryggt te med mjölk.
Snack - låg fetthaltost (100 g) utan gräddfil och socker, torkad fruktkompote.
Lunch - grönsaksoppa, ångad köttbullar med ris, grönt te.
Snack - Avkok av vildrosa, 3-4 st. torra kex.
Middag - fisk soufflé, kokt ris, svagt bryggt te.

Mer information om dysbakterier hos barn finns i videon nedan.

Behandling av dysbakterioser syftar till att återställa den kvalitativa och kvantitativa sammansättningen av den fördelaktiga mikrofloran. Probiotiska droger kommer att klara av sjukdomen snabbare om föräldrar ordnar rätt näring för barn med dysbios.

Foto: depositphotos.com. Inlagd av: VadimPP.

Orsaker till mikroflora obalans

Sjukdomen kan förekomma i alla åldrar, men barn lider oftare på grund av bristfällig funktion i matsmältningssystemet och immunsystemet. Ju mindre barnets ålder är desto lättare är det att störa balansen i tarmfloran. Negativa stunder, farliga för en vuxen organism, leder till en verklig katastrof i barnens tarmar.

Tillväxten av villkorligt skadliga mikroorganismer och undertryckandet av fördelaktiga orsaker är många faktorer:

• lever i ett miljövänligt ställe
• upprepade förkylningar;
• allergiska reaktioner;
• kompletterande livsmedel som inte uppfyller tidpunkten för administrering och åldersgrupp
• överträdelse av kosten
• överätande;
• sjukdomar i matsmältningssystemet;
• infektionssjukdomar och maskbesmittning;
• antibiotikabehandling.

Symtom på dysbios

Dysbakterios manifesteras i strid med matsmältningssystemet och barnets allmänna välbefinnande. Utan deltagande av normal mikroflora i tarmarna råder råa och fermentationsprocesser som är kliniskt manifesterade:

• buk distans (flatulens);
• smärta i buken
• en instabil avföring med ojämn färgning och en fet lukt och diarré kan alternera med förstoppning;
• närvaron av fecal slem, grönska, klumpar av dåligt förtätad mat;
• ångest hos spädbarn och irritabilitet hos äldre barn
• förlust av aptit.

Multiplicera i tarmarna, utsöndrar patogena mikrober produkterna av deras vitala aktivitet. De uppvisar en toxisk effekt på tarmslimhinnan, vilket orsakar inflammation, försämrad absorption och rörlighet. För att normal flora ska kunna rota i "extrema" förhållanden, behöver den hjälp - för att säkerställa rätt näring för barnet. Det bör inte irritera tarmväggarna, hjälpa till vid avlägsnande av giftiga ämnen och ge optimala förutsättningar för tillväxt av fördelaktiga mikroorganismer.

Barnens näring av det första året av livet

En flaskafödd bebis berövas dessa fördelar, men tar emot blandningar med mjölksyramikroorganismer (lakto- och bifidobakterier) för kompensation för deras brist. Kombinationen av enzymer, probiotiska preparat och prebiotika normaliserar floraens sammansättning och dess balans.

Vid dysbakterier ska barnet få alla nödvändiga produkter efter ålder som en del av en full och balanserad diet. Huvudvillkoren är en strikt reglering av matintag, såväl som uteslutning från kosten av irriterande tarmar och jäsande livsmedel. För spädbarn med dysbakteri är fruktsurju och sötsaker förbjudna.

Villkorligen terapeutisk mat kan delas in i två steg:

1. Upp till 2-3 dagar: grönsakspuréer, till vilka barnet redan har anpassats, risgröt, havregryn, bovete, slimiga soppor, mjölksyraprodukter för barn utan socker, bakat äpple, stuvad frukt, kokt av torkad frukt eller färska äpplen.
2. 3-5 dagar: soppor och buljonger av fettfattiga sorter av fisk, kanin, kalvkött eller kyckling, gröt, kokt kött och fisk, rispuddingar, smaklig keso med minimalt fett, kefir, avkok eller komposit av äpplen och torkad frukt, fruktjuicer, utspädd i hälften med vatten.

Om till barnet, mashed gröt, grönsaker och köttpuréer kokas hemma, då är den bästa kulinariska behandlingen: matlagning, stewning och ångkokning.

Diet för barn äldre än ett år

Foto: depositphotos.com. Inlagd av: eAlisa.

Dieten av ett barn äldre än ett år med dysbakterier bör vara komplett, balanserat och försiktigt samtidigt. Måltider som är lämpliga för barnets ålder innehåller idealiskt alla ingredienser som krävs för tillväxt och utveckling i optimala förhållanden.

I den dagliga kosten måste vara närvarande proteiner, fetter, kolhydrater, mineraler och vitaminer, som är rika på naturliga livsmedel.

Mjuk mat är rätter som inte ökar belastningen på matsmältningsorganen och irriterar inte tarmslimhinnan. Ångkokning, kokning och stewing är den ideala behandlingen för livsmedel med denna sjukdom. Mjölkets mjuka konsistens har en fördelaktig effekt på barnens mag-tarmkanalen och bidrar till att den lätt smälter.

Det är nödvändigt att mata barnet strängt enligt regimen, att utesluta mellanmål och att servera mat utan att misslyckas i varm form.

Produkter med irriterande effekt på tarmslimhinnan innefattar:

• feta och stekta livsmedel;
• kryddiga såser, kryddor, pickles och ketchups;
• sura fruktjuicer;
• rökt kött
• kolsyrade drycker.

Svampar, godis, helmjölk är uteslutna från barnets diet. Kontraindicerade friska och ännu mer sjuka barn, konditorivaror från affären, råa ägg, lollipops, snabbmaträtter.

1. Menyn i början av behandlingen bör omfatta okokta och fettbuljonger på fisk eller kött, ångkokta eller kokta grönsaker (morötter, potatis, kucchini, blomkål eller broccoli, betor). För kokt kött och fisk erbjuds sidrätter från spannmål (ris, vete, havregryn). Närvaron av mjölksyraprodukter, berikad med bifidobakterier och laktobaciller (kefir, yoghurt), osötade komposit från äpplen och torkade frukter, rosenkransdekok eller sockerfri avkok, krävande "gårdagens" bröd krävs.
2. Efter 2-3 dagar, samtidigt som man reducerar manifestationerna av dysbios i barnmenyn, kan du lägga till fruktjuicer, utspädd i hälften med vatten, ångbettbullar, mager potatis, potatismos, gelé, bakade äpplen och grönsaker.
3. Efter avföring normalisering, kan frukt och grönsaker ges rå, men börjar från en liten mängd. Dessa är päron, plommon, äpplen, aprikoser, persikor och morötter.

Intestinal Health Products

Fiberns roll

Cellulosa - "mat" för goda bakterier. Det är på grundval av att prebiotika som är användbara för tarmarna produceras, vilket skapar en gynnsam bakgrund för tillväxt och reproduktion av mjölksyra och bifidobakterier, Escherichia coli med oförändrade enzymatiska egenskaper och andra mikroorganismer.

Innehåller en stor mängd fibrer i grönsaker och frukter: courgetter, morötter, betor, äpplen och spannmål. Speciellt för barn som lider av dysbakterier, produceras snabbblandningar med tillsats av prebiotika (laktulosa, inulin) och probiotika.

Dessa är naturliga sorbenter som avlägsnar giftiga ämnen från kroppen som reglerar tillväxten av en positiv flora. Deras huvudsakliga källor till kroppen är frukter, bär och grönsaker:

Det är känt att mashed stewed äpplen, bakade äpplen, hemlagad äppelmarmelad med en begränsad mängd socker hämmar tillväxten av skadliga bakterier i 2 timmar.

De deltar i alla metaboliska processer och hjälper till att motstå infektioner, inklusive villkorligt patogena.

Frukt i form av potatismos, stewed frukt, juice med massa kan öka kroppens immunsvar, förbättra barnets aptit och ge vitalitet.

Laktiska produkter

Dessa inkluderar:

• biokefir;
• ryazhenka;
• acidofil surmjölk;
• kockost;
• acidophilus och andra

Välj endast produkter som rekommenderas för barnmat, med bra hållbarhet, berikad med bra bakterier. De kommer att öka effekten av probiotika, men för terapeutiska egenskaper kan de inte jämföras med dem.

Dysbakterios är ett brott mot förhållandet mellan fördelaktiga och villkorligt patogena bakterier. Kost för tarmdysbios vid komplex terapi är av största vikt. Allt fler experter anser att ett brott mot mikrofloraens sammansättning i kroppen leder till störningar i immunsystemet, utveckling av hudsjukdomar, vitamin A-brist och andra patologier.

Varför balanserar bakterier i tarmen

Dysbacteriosis är alltid en följd av sådana sjukdomar i mag-tarmkanalen, som:

• cholecystit,
• pankreatit,
• gastrit med låg surhet,
• magsår och 12 duodenalsår,
• tillstånd som är förknippade med kirurgisk ingrepp på organen i mag-tarmkanalen,
• alla typer av akuta tarminfektioner i samband med diarré och kräkningar.

Fördjupningsfaktorer för utveckling av tarmdysbios hos vuxna innefattar följande:

• behandling med antibakteriella läkemedel,
• hormonella förändringar på grund av klimakteriet, graviditeten,
• tar orala preventivmedel,
• allvarliga infektioner som försvagar immunsystemet,
• Alla typer av immunopatier, inklusive HIV-infektion.

Tarmdysbakterier hos ett barn kan utlösas av avstötning av amning.

Korrekt näring för dysbakteri

Sammansättningen av tarmmikrofloran beror på vilka produkter en person konsumerar. Korrekt utvalt mat bidrar till återupptagandet av tillväxten av fördelaktiga mikroorganismer.
Denna diet kan användas om det behövs för att bli behandlad med antibiotika, stress och övervikt.

Kost för att återställa tarmmikrofloran innebär inte några exotiska och svårtillgängliga produkter. Dess fördelar är följande:

• fullständig balans av kosten,
• optimalt näringsvärde,
• brist på hunger,
• förbättra det övergripande välbefinnandet,
• lindring av dysbakteriosymptom: tarmkolik, buk distans, distans etc.

Alla rätter måste vara nyberedda, aggressiv bearbetning av mat, till exempel, fritering, är inte tillåtet.

Ångning, rostning i ugnen, kokning är de sätt som gör det möjligt att uppnå maximalt bevarande av vitaminer, näringsämnen och bidra till normalisering av matsmältningen. Salt bör vara minst. Måltid, upp till 6 gånger om dagen, i små portioner. Det är bättre att äta samtidigt: det kommer att låta dig utveckla en reflex till syntesen av enzymer och matsmältningsjuice som hjälper till att smälta mat.

Måltiderna ska inte vara för heta eller för kalla: båda är lika skadliga för irriterade mag-tarmkanalen.

Om fördjupning råder i tarmarna, begränsa protein och feta livsmedel, och att man föredrar vegetabiliska rätter och spannmål.

Flatulens kan besegras om du ger upp mjölk, kolhydrater (godis och bakverk) och råa grönsaker.

Några allmänna dietary rekommendationer för tarmdysbios: vad är möjligt och vad som inte är

1. Ät inte stora mängder socker och honung.
2. Grönsaker med kött eller fisk baka bättre utan olja, om så önskas kan du lägga till 2 matskedar olivolja eller annan vegetabilisk olja.
3. Smör kan användas högst 15 gram åt gången.
4. sura bär är tillåtna
5. Kostens varaktighet - 2-3 veckor. Efter normalisering av tarmfloran och lindring av fenomenet dysbakteri, introduceras produkter gradvis i kosten i små mängder. Var uppmärksam på tarmreaktionen och det allmänna välbefinnandet.
6. För att förbättra effektiviteten av behandlingen kan du ta probiotika och prebiotika (eubiotika), som antingen innehåller goda bakterier eller bidrar till deras utveckling. De naturliga eubiotika inkluderar alla mjölksyraprodukter.

Produkter som ska kasseras

Ofta är orsaken till dysbios en jäst från släktet Candida Albicans. Hans favoritavelsprodukter är jäst, mjölk och socker. Naturligtvis är det bästa alternativet att veta vilka mikroorganismer som specifikt orsakade dysbakterier, men för detta måste du skicka biomaterialet till flora.

Med tarmdysbios är dessa produkter förbjudna:

• varm peppar, senap, vitlök,
• alla typer av rökt kött,
• konserverad mat, pickles med vinäger,
• Rågrönsaker
• Halvfabrikat,
• lagra korv och korv,
• sura frukter,
• semolina,
• hirs, brunt ris,
• söta mjuka bakverk,
• jästinnehållande konfekt med ett överskott av socker,

• butikssaft,
• svampar,
• baljväxter,
• Alkohol av alla slag, inklusive öl,
• vissa skaldjur,
• surkål, ropa, rutabaga, sorrel,
• stekt, kokt, rå ägg
• lamm, gås,
• matlagning och djurfett,
• majonnäs,
• starkt te och kaffe, kvass,
• hela mjölk och grädde.

Allmän lista över tillåtna produkter för dysbakteriöshet:

• Vitt ris, pärlbyg, bokhete, linser, pasta gjord av durumvete i begränsade mängder, bättre i soppor
• Måttfett av kött, fisk (sandpipa, gädda, karp, abborre, kummel, torsk),
• Fåglar: kyckling och kalkon, ta bort huden före tillagningen.
• kanin,
• omelett ångad, men inte mer än 2 ägg per vecka,
• gröna: persilja och dill,
• pumpa, zucchini, morötter, betor, potatis,
• gelé,
• mejeriprodukter: kesost, yoghurt med låg fetthalt, ryazhenka,
• honung och socker,
• avkok av användbara örter, vildrosa,
• smaklig stewed frukt,
• icke-kolsyrade dricksvatten,
• bär: hallon, jordgubbe, lingonberry,
• Smör, ghee, grönsaker, margarin är mindre föredragna.

Örmedicin - behandling med örter och växter

För tarmdysbios används St. John's wort, calamus swamp, coltsfoot, calendula, kamille. Buljongen bereds i ett vattenbad med en matris av 1 matsked per 200 ml vatten, kokar i 5-7 minuter och ytterligare 200 ml vatten tillsättes. Du kan lägga till honung efter smak.

Ungefärlig vecka generell meny för dysbakterier

Delar ska vara små. Vätskevolymen är 150-200 ml, den första maträtten är 200-250 g, den andra är 200 g.

Bröd från mjöl av första och andra klassen, en grov slipning, i en liten mängd, är att föredra något leeward.

Omedelbart dricka mat är inte värt det, eftersom magsaften neutraliseras och fermentationsprocesser provoceras.

Frukost: risgröt på vattnet med smör och ångbiffspatty, rosehip tea.

2 frukost: omelett från ett ägg, svartbröd.

Lunch: torsksoppa med potatis, bakade grönsaker, kompote.

Lunch: ett glas yoghurt.

Middag: bakad pumpa med nötkött och persilja, bröd, grönt te.

För natten: buljong höfter, marshmallows.

Frukost: bovete gröt med köttbullar från magert fläsk, kompote.

2 frukost: Kefir.

Lunch: ris soppa med köttbullar och dill, potatis och grönsaker gryta, bröd, kompote.

Middag: bakad fisk med grönsaker, bröd, svagt te, marshmallows.

För natten: Ryazhenka och torr cracker.

Frukost: kockost med mager gräddfil, äggröra, svagt te.

2 frukost: yoghurt

Lunch: Kycklingsoppa med grönsaker och persilja, bröd, ris med köttbullar, komposit.

Middag: Bakad Kycklingbröst med Zucchini, Dålig Te

För natten: en sallad med kokta betor med vegetabilisk olja.

Frukost: bovete gröt och kycklingbröst med morötter, te.

2 frukost: cottage cheese med gräddfil

Lunch: soppa - gädda, sallad, bakade grönsaker, bröd, torkad fruktkompote.

Lunch: smörgås med ost och smör, te.

Middag: potatis med ångfiskkakor, rosenkrämbuljong.

För natten: yoghurt eller cowberry kissel.

Frukost: stekt ost med gräddfil, potatis med en chop, pumpa juice.

2 frukost: yoghurt.

Lunch: Soppa med nötkött, potatis, bakad med grönsaker och köttstycken, betesallad med morötter, bröd, stuvad frukt.

Lunch: smörgås med ost och smör, te, marshmallows.

Middag: Torsk, bakad i ugnen, en sallad med kokta betor, morötter, potatis, gröna ärter med vegetabilisk olja.

För natten: buljong höfter.

Frukost: stekt grönsaker gryta med malet kött och ost. Kefir.

2 frukost: morotjuice och krackare.

Lunch: nötkött borsch, vegetabilisk puree, bröd, pumpa juice.

Lunch: smörgås med ost och te.

Middag: köttbullar med ris, kokt betesallad, grönt te.

För natten: compote med hallon.

Frukost: Kycklingbröst med bovete, bärgelé.

2 frukost: kefir, ryazhenka eller yoghurt.

Lunch: soppa med köttbullar, bakad pumpa med morötter och malet kött, kompote.

Lunch: smörgås med ost och te.

Middag: kokta potatis med gädda, vegetabilsk sallad från kokta betor, morötter, gröna ärtor, avkok med friska örter.

För natten: morotjuice.

Diet för tarmdysbios hos vuxna med förstoppning

Normaliserar intestinal motilitet, fiber. Den är rik på grönsaker och frukter, så pumpa, betor, kål och frukter är inte bara stuvade och bakade, men också råa. Fiber under inverkan av matsmältningsjuice sväller i tarmarna och bidrar till en korrekt bildning av fekala massor. Dessutom stimulerar fiber tillväxten av fördelaktiga bakterier.

Kostbegränsningar är identiska med den allmänna listan över produkter för dysbios.

Det visas att man dricker mer vätskor (inklusive färskpressad juice), minst 2 liter per dag.

Pudon, rabarberkompote, kli, äppelmos bidrar till ökade peristaltiska rörelser.

Diet för tarmdysbios med diarré

Staten är normaliserad, om i 2 - 3 dagar för att ge vila till tarm och mag: du kan dricka komposter, avkok, gelé, buljonger. Eik bark, Badana rot, körsbär frukt normaliserar stolen, om du dessutom förbereda en avkok av dessa växter.

Socker kan inte tillsättas.

Sedan går du till mashed maten vid rumstemperatur.

Rekommendationer om livsmedelsval och näringsprinciper, nämnde vi ovan.

Diet för tarmdysbios hos barn

Måltiderna beror på barnets ålder. Om barnet är ammande ska moderen gå på en diet. Kanske kommer läkaren att föreskriva ett medel för att normalisera tarmmikrofloran, till exempel bifiliz. Läkemedlet får ta emot från födseln.

Om barnet är på artificiell utfodring, kommer barnläkaren att ge rekommendationer om ersättning av mjölk formel med sur mjölk.

Äldre barndiarré passerar om du använder den allmänna kosten som ges för tarmdysbakterier.