Havregrynkakor - En beskrivning av fördelarna och skadorna. typer av godis med foton; recept hur man gör hemma

Här får den unga damen bekanta sig med den unge mannen, känner honom till känslor. Och sedan den 23 februari på näsan. Vad du behöver veta om din älskade, för att inte vara felaktig.

Vi har valt dig idéer för rätter som hjälper till att mata dina alltid hungriga kollegor på företagsfester den 23 februari eller 8 mars.

25 februari kommer att bli nästa Oscars prisutdelning. På tröskeln till denna händelse bestämde vi oss för att besöka köket av de mest älskade filmerna.

De säger att män är de bästa kockarna, men föreställ dig hur produktiviteten kommer att öka om du ger en vän lite coolt gadget! Vi har samlat 10 av de mest moderna enheterna.

Vad är den gastronomiska betoningen den 23 februari för att behaga din älskade man? Pass vårt test, för att inte vara felaktig.

Forskare har funderat på varför snabbmat fans dör tidigare.

Oatmeal Cookie Recept - 12 bästa val för varje smak

Ja, i butikerna hittar du en massa havregrynkakor från olika märken och med olika sammansättningar. För söta tänder och de som gillar att tugga något mager och intetsägande. För att växa tunt, gå upp i vikt, zozhnik och idrottare. För varje smak, färg och plånbok. Men i själen ibland är det en stor önskan att laga något av sitt eget, hem, ovanligt, som motsvarar personliga preferenser. För att inte bara göra smakspröken av språket trevligt, men samtidigt att känna sig som skaparen av en gudomlig delikatess!

Om en sådan inspiration har kommit ner på dig, grattis! Du kom till adressen! Här lär du dig allt om att laga havremjölkakor hemma! Lite teori, en stor samling steg-för-steg recept med foton och videoklipp, samt användbara tips och anteckningar i slutet av artikeln.

Omedelbart varnar jag dig för att materialet är stort, detaljerat och därför kan du spara innehållet i artikeln för att spara tid och personlig bekvämlighet. Välj en intressant plats och gå till den information som behövs.

Vad händer det

Någon åt butik, bestämde sig sedan för att laga hemlagad. Hälld havregryn, knådad, nalepil, bakad. Jag försökte - jag tyckte inte om det. Och anledningen till detta är skillnaden mellan resultatet och förväntningarna och preferensen. Faktum är att havregrynkakor inte är något så enhetligt och enhetligt. Namnet är överallt detsamma, och disken är olika i smak och utseende. Dessutom kan tillsats eller byte av bara en ingrediens drastiskt förändra egenskaperna för en produkt!

Så innefattar begreppet "havregrynkakor" följande:

• Kakor från en blandning av vete och havregryn. Det är faktiskt vanligare och finns i butikerna. Vanlig smak med en lätt havremjöl. Smooth söta lilla kakor.
• Kakor gjorda endast av havregryn. Mjöl antingen klar, eller från flingorna krossade i en kaffekvarn. Här blir smaken lite rikare. Någon form av frihet känns, lite roligare i smak. Mer karakteristisk spannmål, spannmålsmak.
• Kakor från hela eller dåligt hackade havreflingor med tillsats av mjöl (vete eller havregryn igen). Utseendet är ojämnt, mer löshet och hårdhet. Sådana kakor är mer tillfredsställande, de smälter längre.
• Kakor gjorda av havreflakor (rullade havre). Den grovaste i smak, likgiltig, men samtidigt med en viss yttre charm. För älskare av all kost, hälsosam mat och andra saker.

Tänk nu hur många kombinationer som är födda, om du blandar allt detta med ett urval av gräddfil, ägg, kefir, mjölk, smör eller vegetabilisk olja, socker, kanel, choklad, bär, frukt, torkad frukt etc.

Nedan följer ett stort och mycket detaljerat urval av de mest populära recepten på kakor med havregryn. De har båda ovanstående typer, och ganska unika och ursprungliga! Välj, repetera och försök!

recept

Hemlagad Oatmeal Cookie Recept

Läckra crunchy havregryn och vete mjölkkakor. Mycket enkelt och snabbt att förbereda. Vi kan säga att detta är ett klassiskt recept.

Kompositionen har smör, socker, lite gräddfil, vilket ger en delikat krämig smak och arom.

• Havregryn - 3,5 koppar;
• Vete mjöl - 1 kopp;
• Socker - 1 kopp;
• Smör (eller margarin) - 200 g.
• Kycklingägg - 1 st.
• Vaniljssocker - 2 tsk;
• Gräddfil - 3 msk. skedar;
• Salt - 1 nypa;
• Bakpulver - 1 tsk;

Lägg det mjuka smöret i en djup kopp, tillsätt vetemjöl, vanligt socker och vanilj.

Gnid försiktigt till överflöd av små smulor.

Separat, slå ägget med salt. Tillsätt samma och gräddfil.

Lägg till lösmjölmassägget med gräddfil. Havreflingor förblandas med bakpulver och hälls sedan i samma kopp.

Noggrant knådas till en homogen deg. Det borde inte vara väldigt klibbigt. Vi rullar in i en boll och skickar i kylskåpet i 20 minuter.

Tiden har kommit - degen har blivit lite tjockare, flingorna mjukas i den. Täck bakplåten med pergament.

Vi tar en liten deg, rulla den i en liten boll och lägg den på ett bakplåt. I bakningsprocessen kommer degen att falla något, den blir bredare. Men om du vill kan du lägga extra tryck på dessa ämnen för att få en tunn kaka senare.

Värm ugnen i 180 grader, skicka bakplåten till den i 15-18 minuter tills kakorna blir gyllene.

Här är en söt kaka! Förresten, smaken är mycket bättre än någon shopping motsvarighet. Och mindre än någon kemi i kompositionen.

Mjölkfria Havregrynkakor

"Utan mjöl" - det betyder att vi inte lägger till vete mjöl. Men något måste vara på plats. Och denna roll kommer att uppfyllas av havregryn, med vilken vi självständigt slipar i en kaffekvarn till mjölstillståndet.

Kakor blir väldoftande och smula. I allmänhet kommer du inte ångra om du lagar mat.

• Havregryn (Hercules) - 170 g
• Smör - 100 g.
• Kycklingägg - 1 st.
• Bakpulver - 1 tsk;
• Socker - 100 g

Vi slipar havregryn i en kaffekvarn. Önskvärt rakt in i det fina mjölet.

Blanda havremjöl med socker och bakpulver.

Slå ägget med mjukat smör, häll havregryn till dem. Blanda väl till mjuk och smidig deg.

Degen är ganska klibbig. För att göra det enklare att arbeta med honom tar vi bort det i 20-30 minuter i kylskåpet.

Smörta ett bakplåt eller täcka med bakpapper. Skulptera och lägg ut degenämnena. Storlek och tjocklek efter eget gottfinnande.

Ugnen förvärms till 180-190 grader. Vi lägger i en bakplåt i 15-20 minuter före torkning och rodig nyans.

Med russin och nötter

Enligt min mening är detta det läckra receptet på havregrynkakor! Och allt eftersom det innehåller rosiner och mandlar. Kakor blir doftande, söta, rika och väldigt vackra!

Från de torra ingredienserna här är vetemjöl och havregryn. Det är inte nödvändigt att ta några elitflingor som inte kräver matlagning. Den billigaste Hercules kommer att göra.

• Havregryn - 1 kopp;
• Mjöl - 1 kopp;
• Socker - 1 kopp;
• Almonds (kan vara valnötter) - 1 kopp;
• Ägg - 2 st.
• Raisin - 100 g
• Vanillin - 2 klyftor;
• Smör (spridning) - 100 g

Matlagning steg för steg med foton

Häll i en stor skål med vetemjöl, flingor av rullad havre, socker, vanillin.

Vi tvättar nötter i en fin smula med hjälp av kaffekvarnen. Du kan köpa färdigt nötpulver.

Häll muttrarna i en kopp till mjölet och blanda väl.

Vi kör 2 ägg i samma kopp, klippa smör i bitar.

Vi knådar allt bra med våra händer för att få en mild, jämn och doftande deg.

Tvätta russinerna med varmt vatten, torka och blanda in i degen.

Rul små bollar (eller kakor) ur deg och sprida dem på ett bakplåt.

Sätt på ugnen i 180 graders läge, vänta tills det värms upp gott. Vi skickar in ett bakplåt med kakor. Baktid - 15 minuter.

Nybakade kakor blir lite mjuka (speciellt i mitten), men efter ett par timmar kommer det att härda, bli krispiga, smuliga.

Havregrynkakor på gräddfil

Enkel matlagning havregrynkakor med gräddfil och en sked smaksatt honung.

• Vete mjöl - 200 g
• Havregryn - 150 g
• Gräddfil - 150 g.
• Socker - 100 g
• Smör (margarin) - 100 g
• Honung - 1-2 msk. skedar;
• Bakpulver - 0,5 tsk;

1. Mala i en djup kopp mjukad smör med socker och honung.
2. Tillsätt ägg och gräddfil till det. Slå upp till en mild homogen massa.
3. Flingorna är hackade men inte för små. Häll dem i krämoljeblandningen. Rör om.
4. Sifta mjöl och kombinera med läsk. I portioner tillsätt mjöl till havremjöldeg, knåd till mjuk konsistens.
5. Pan fett eller lock med pergament. Sprid degen med en sked och bilda kakor.
6. Vi skickar allt till en ugn förhettad till 200 grader i 15 minuter.

Med kokosflingor och apelsinskal

En underbar hercules kex, smakad med många smaker. Förresten, i detta recept vi lagar mat utan ägg.

Kokosflis här är inte bara lite bagatell, men en komplett bas för kakor. Det visar sig vara en slags havregrynsmedel! Om så önskas kan apelsiner ersättas med citron.

• Mjöl - 1 kopp;
• Hercules flingor - 1 kopp;
• Kokosnötspån - något mindre än 1 kopp;
• Smör - 90 g.
• Socker - 0,5 koppar;
• Honung - 2-3 tsk;
• Skal av en apelsin;
• Bakpulver;

1. Blanda i en kopp alla torra ingredienser: mjöl, råtta havre, socker, bakpulver och chips.
2. Smält smöret, blanda det med honung och två matskedar varmvatten. Vi gnuggar här apelsinzest.
3. Häll torra ingredienser i oljeblandningen och knåd degen.
4. Vi gör kakor från deg, sprida dem på ett bakplåt och lägg i en ugn uppvärmd till 180 grader i 20-23 minuter.
5. På grund av zest blir kakorna ljusare, med en delikat orange nyans.

Med stuga ost

Mycket välsmakande och näringsrik stekt ost och havregrynkakor. Förberedelser är också enkla och snabba.

Tack vare stallosten visar det sig att det är mjukare, det känns så lätt sprödhet. Sammantaget är det värt ett försök!

För smak tillsätt lite mer mark kanel. Om du inte gillar henne kan du ta vanillin istället.

• Havregryn (ingen matlagning krävs) - 1 kopp;
• Ägg - 1 st.
• Höstost (alla fettinnehåll) - 110 g
• Smör (kan vara gräddfil) - 45 g.
• Socker - 100 g
• Vete mjöl - 80 g
• Bakpulver - 1 tsk;
• Kanel - 0,5-1 tsk;

1. Blanda i en stor skål havregryn, ägg, socker, kanel och bakpulver.
2. Höstost gnids genom en sikta eller knådas väl med en gaffel till en mjuk massa. Sprid det över torra ingredienser.
3. Top gnid en bit av kylt smör. Rör om. Det visar sig vara en mild och klibbig massa.
4. Häll mjöl i portioner, blanda allt bra igen.
5. Bakfacket bakpapper. Lägg ut och bilda små kakor.
6. Vi skickar dem till att baka i en het ugn (180 grader) i ca 20 minuter till gyllene.

På kefir

Skillnaden i denna kaka är inte bara att kefir används istället för smör. Den är gjord utan smör och utan socker. För godis, lägg till färskt äpple och russin.

I butikerna hittar du aldrig smaskiga!

• Vete mjöl - 35 g
• Havregryn - 55 g
• Rå äggvita - 2 st.
• Mogna söta äpple - 1 st.
• Kefir - 60 ml.
• Raisin - 20-30 g.
• Bakpulver - 2 knivar;
• Kanel - 2 klyftor;
• Vanillin - 1 nypa;

1. Blanda flingor med mjöl, kanel, bakpulver och vanilj i en kopp.
2. Äppel skölj, skal, skär kärnan. Skaka det på en fin rivare eller slipa med en mixer. Slå äggvita till fluffigt skum. Kombinera äppelmassan med proteiner.
3. Blanda protein-äppelmassan med mjöl, häll kefir och blanda noggrant igen. Till slut lägg till russin.
4. Samla degen, linda i film och sätt i kylskåpet i ca 15 minuter för att göra det lite tjockare.
5. Vi tar ut degen, gör kakor och sprida den på ett bakplåt.
6. Vi skickar in ugnen värmd till 190 grader i 10-12 minuter.

Med choklad

Underbara chocolate chip havregrynkakor. Kanske är detta en av de mest framgångsrika kombinationerna.

Det är möjligt att använda både bitar av vanlig choklad och ett speciellt konditori. Mörk, vit, mjölkchoklad - välj baserat på dina smakpreferenser.

Om så önskas kan du också lägga till jordnötter, kokosflis, russin och andra torkade bär.

• Smör - 200 g
• Socker - 200 g
• Ägg - 2 st.
• Vanillin - 2 klyftor;
• Havregryn - 1 kopp;
• Vete mjöl - 1 kopp;
• Chokladcrumb (eller kakel) - 100 g
• Bakpulver - 1 tsk;

1. Blanda mjukt smör med socker, vanilj och ägg.
2. Tillsätt mjöl och havregryn blandat med bakpulver. Rör om än en gång.
3. Choklad eller grill på ett grovt rivjärn, eller bryta in i många små bitar, i allmänhet behöver du chokladflis.
4. Blanda choklad med deg. Vi bildar kakor och sprider dem på ett smurt bakplåt.
5. Stäng i en ugn uppvärmd till 180 grader i 20 minuter till en lätt rodnad. Här är det viktigt att se till att kakorna på toppen inte brinner. Låt det vara bättre att vara lite fuktig - det kommer att torka ut senare.

Med banan

Mycket doftande och vackra kakor med havregryn och bananer. Den är förberedd extremt hirs, men resultatet blir att alla mallar riva! Naturligtvis, på ett bra sätt.

Bananer rekommenderar att mogna, med mörka fläckar. De är sötare och mer illaluktande.

• Vete mjöl - 1 kopp;
• Havregryn (snabb bryggning) - 3 koppar;
• Smör - 160 g
• Socker - 1 kopp;
• Brunt socker - 0,5 koppar;
• Kycklingägg - 1 st.
• Mogen bananer - 2 st.
• Bakpulver - 1 tsk;
• Salt - 1 nypa;

1. Blanda havremjöl med mjöl och bakpulver.
2. Separat, slå smält smör med socker (två sorters), salt och ägg.
3. Bananmos med en gaffel eller förvandlas till en potatismos med hjälp av en mixer.
4. Tillsätt bananpuré och vispad smör till mjölblandningen.
5. Knippa det ömma klibbiga degen. Sätt i kylskåpet i en halvtimme för att tjockna.
6. Slå på ugnen i 180 graders läge. Förbered en bakplåt, sätt degen bollar på den.
7. Vi stänger ämnena i ugnen och väntar ca 15-20 minuter tills guld, jämn karamell.

Kosttillskott av havregryn

Detta recept är det snabbaste, enklaste, det kan även kallas primitivt, men det kommer redan att vara oförskämt. Sådana havregrynkakor framställs utan ägg, utan smör, utan mjöl!

Det kan kallas "magert", "pp", "diet", "fitness" och så vidare. Och allt på grund av sammansättningen av endast 3 ingredienser: bananer, russin och havregryn.

• Havregryn (bättre än snabbmatning) - 260 g
• Bananer - 2 st.
• Raisin - 40-60 g.
• Vanilj, kanel - på förfrågan;

1. Vi knådar bananer i ett enhetligt ömtmos.
2. Tillsätt havregryn och ångad russin.
3. Byt försiktigt och lämna i 15 minuter. Flingorna ska suga, svälla, degen ska bli tjockare.
4. Skulptera kakor och sprida dem på ett bakplåt.
5. Vi lägger allt detta i en ugn uppvärmd till 190 grader i 10-15 minuter.

Från Julia Vysotskaya

Hur man glömmer om detta underbara recept! Den berömda TV-presentatören i det berömda programmet förbereder de mest utsökta havregrynkakorna.

I den här videon visas allt så klart och tydligt som möjligt.

magert

Läckra knäckiga kakor utan animaliska produkter. Lämplig för vegetarianer, fastande och bara för alla som följer figuren och hälsan.

Om så önskas kan dessa kakor göras utan socker, som i kompositionen finns rosiner och torkade aprikoser.

• Vete mjöl - 1,5 koppar;
• Helkornsmjöl - 1,5 glas;
• Havregryn - lite mindre än ett glas;
• Torkade aprikoser - 110 g
• Raisin - 110 g
• Bakpulver - 2 tsk;
• Socker - 40 g
• Vatten - 270 ml.
• Vegetabilisk olja (luktfri) - 10 msk. skedar;

1. Tvätta russinerna och torkade aprikoser med varmt vatten. Torkade aprikoser fortfarande finhackade.
2. Blanda alla torra ingredienser i en kopp.
3. Häll vatten, olja, häll torkad frukt.
4. Tjäna noggrant tills den är jämn. Degen ska vara tjock.
5. Vi bildar kakor av nödvändig storlek, sprida dem på bakpapper som läggs genom att baka papper.
6. Vi skickar rakt till den varma ugnen (190 grader) i 20 minuter för att rodna.

På mjölk och yoghurt

Du kan ta någon yoghurt: bär, frukt, diet, naturligt smaklös etc. Därför huvud berget av detta recept - det är väldigt mångsidigt! Varje gång du kan få en ny smak och smak.

Titta bara på dessa snygga kakor! Så frågar de i din mun!

Om yoghurt används söt, då kan du inte lägga till socker.

• Havregryn - 270 g
• Vete mjöl - 160 g
• Socker - 50 g
• Mjölk - 110 ml.
• Yoghurt - 220 g
• Bakpulver - 1,5 tsk

1. Havregryn blandad med mjöl och bakpulver. Om så önskas kan havremjöl förkrossas i en kaffekvarn. Då blir kakan mjukare, jämnare.
2. Kombinera mjölk med yoghurt, lösa upp socker i dem.
3. Häll den mjölkiga vätskan i en kopp mjöl och knäda med en sked eller händer tills det är smidigt.
4. Vi tittar på texturen. Om det är för torrt eller flytande, komplettera med mjölk eller mjöl.
5. Vi tar lite deg, rulla in i en liten boll. Sprid framtida kakor på ett bakplåt.
6. Ugnen värms till 190-200 grader, vi lägger in en bakplatta i 20 minuter.

Tips och anteckningar

Efter att ha läst alla de föreslagna recepten kan jag säga att du nu vet exakt hur man ska baka läckra havremjölkakor hemma. Och det kommer att visa sig mycket bättre än butiken!

Men huvudsyftet med artikeln var inte det. Syftet med artikeln är att driva dig till kulinariska experiment, till att avslöja fantasi till fullo! Så du kan inte fästas till gram och milliliter. Att göra matlagningen mer intuitiv, unik, som motsvarar personliga preferenser.

Faktum är att matlagningstekniken är densamma överallt. Det skiljer sig bara i "typ" av havregryn och ytterligare ingredienser. Och därför delar jag några tips och idéer som hjälper till att diversifiera den vanliga smaken av denna efterrätt.

• Lägg till degen för att välja mellan: honung, sylt, fruktsirap, sylt. Detta är både ett substitut för socker, och för färg, för smak och för smak.
• Jordnära kanel, vanilj, muskotmjölk, kakaopulver - dessa tillsatser diversifierar smaken.
• Det är ingen mening att köpa dyrt havregryn i en färgad låda. Billiga Hercules kommer att göra! Visst, jag råder dig att ge den nyblandade degen i 15-20 minuter bara för att ligga ner så att fläskpartiklarna mjuknar.
• Försum inte bort färsk frukt och bär. De kan rivas på en rivare eller mala till en potatismos. Detta är inte bara för smak, men också för att förbättra degenas konsistens. Det kommer då att vara möjligt att göra utan ägg, utan olja, ibland även utan några flytande fyllmedel alls.
• För att göra kakorna smidigare och knäckt, lägg till slakad läsk eller färdig bakpulver till det.

Cookies Yashkino Havregryn - Review

Detta är inte en klassisk havregryn, bekant och älskad sedan barndomen, men smörkakor "Ovsyanochka". På hemlagad havremjöl ser det inte ut! (foto, komposition)

Havregrynkakor för mig har alltid varit den mest älskade sedan medvetna barndomen. Jag kunde äta det mycket, och det störde mig inte alls. År har dock gått och i flera år har jag inte hittat något anständigt. Allt som kommer till mig i butikerna är inte detsamma. Jag till och med bakade havregrynkakor från rullade havre, men smaken är helt annorlunda.

Havregrynkakor från Yashkino-märket tog jag för första gången en månad eller två sedan. Jag såg det i företagets butiker "Globus" till ett attraktivt överkomligt pris (20.30 rubel för 200 gram) och grep ett litet paket för ett prov. Sedan dess har jag redan tagit det många gånger, men det har inte blivit min favorit. Varför ta då? Son gillar det med mjölk eller te.

Förresten finns det också stora förpackningar till salu, men jag fokuserade inte på dem.

Detta är ett så ljust gult paket. Kakor på framsidan - mycket påminner och ger hopp om att detta "det" (havregryn, det enda). Men om du fokuserar på produktens namn - cookies oljor vänliga. Kakor är baserade på vetemjöl, men havregryn här är uppenbarligen mycket liten.

Här är kompositionen (den placeras på förpackningsplåten, praktiskt taget på svetssömmen).

I förpackningen kommer kakan över skadad men inte kritisk. Krummer i ett pack inte så mycket.

Totalt, i ett paket för sista gången räknade 15 hela "kakor", var sextonde en "rake". I allmänhet har jag aldrig ansett dem tidigare, jag åt bara ett par saker åt gången, jag tillåter inte heller min son mer än 3 i taget, vanligtvis.

Den genomsnittliga vikten går olika 11-13 gram. Det verkar för mig att de inte äter mycket i alla fall (inte så gott).

Kakor, även utåt, är inte särskilt lika med din favorit havregryn. Ja, doften är liknande. Jag känner inte kanel, utan snarare en blandning av havregryn med vanilj. Utifrån kan kakor ses någon form av "kristaller" av socker, men de är väldigt få. Kakan själv verkar vara överkokt, men här spelar färgen fortfarande en roll.

"Kakorna" är mycket små - ca 4,5 cm i diameter. Inte fet, men du måste bara ta den i handen - små smulor kvar i dem. När den används sönder den också delvis. Kakorna är skarpa, men inte svåra ("du kan inte bryta en tand").

Jag är redo att klara mig med något utseende (liten, fyllig, med tillsatser i form av russin, nötter och andra saker), smak är viktigt för mig. Jag saknade redan den klassiska smaken av havregryn, så den här söta "pechenyuha" var inte imponerad. Likheten med havregryn är svag, men det finns.

Jag kommer att rekommendera till provet inte som en klassisk havregryn, men som en kex med en liten smak av havregrynkakor. Även tillverkaren på förpackningen indikerar att det är "Ovsyanochka" (smör kex).

Jag kommer att ta tills min son är oense, och jag själv fortsätter sökningen efter den perfekta havregrynkakan. Hittills, bättre "Posidelkino" mötte inte vad som presenteras i de flesta butiker, men det är fortfarande inte vad vi vill.

Havregrynkakor

För lat. Älskar sött, men räknar kalorier och föredrar hälsosamma livsmedel. För människor som jag!

Ingredienser för havregrynkakor:

• Havregrynsflingor (alla och traditionella "Hercules" och snabbmatning kommer att komma ut. Det kommer fortfarande att vara gott.) - 2 staplar.
• Vete mjöl / mjöl - 0,5 stapel.
• Socker - 0,5 stapel.
• Vegetabilisk olja - 3 msk. l.
• kanel
• Citronsyra - 0,5 tsk.
• Soda - 0,5 tsk.
• russin

Tillagningstid: 10 minuter

Portioner: 8

Recept "Havregrynkakor":

Jag vet att det här är minst det tredje receptet på Lenten havregrynkakor på "Cook", och jag stänger redan mina ben från en tomat som flyger in i mig. Men han kan fullt ut kvalificera sig för titeln på det snabbaste receptet. Jag tar inte hänsyn till baktiden, för i dessa 40-50 minuter kan du göra andra trevliga saker. Polera till exempel sina klor. Eller vad någon tycker om; )
Så, allt är väldigt enkelt. Mycket snabb, mycket prisvärd och mycket magert. Relativt låg kalori och åtminstone inte skadlig. Förresten tittade jag igenom recepten av absolut alla kakor på webbplatsen. Inklusive havre. Alla är underbara men ofta är jag antingen för lat för att fina med ett av stegen, eller nu har jag helt enkelt inte tillräckligt med produkter. Krisen samma

1. Häll havregryn i en skål / kastrull / skål. Vi kommer inte att suga dem, vi kommer inte att slipa dem med köttkvarn eller en mixer, i allmänhet kommer vi inte göra något extra arbete. Smaken av hela bitar havregryn i kakor kommer bara att förbättras, och fördelarna kommer säkerligen inte att minska. När allt kommer omkring vet alla att det mest användbara havremjölet - från de vanliga "Hercules", som kräver matlagning.

2. Efter spannmål, skicka socker, kanel och mjöl. Varför socker, inte älskling? Jag känner mig ledsen (jag är en riktig Plyushkin) för att överföra användbar honung till bakning, eftersom när det värms till över 50 grader, kommer mer än hälften av dess användbara egenskaper att bli nöda (om du inte är Plushkin, då är ett par matskedar honung inte det gör ont!). Men doften och utan honung blir trevlig. Honung är bättre om du vill ha lite socker. Jo också, och russin till högen, kan vi nu sätta.

3. Sedan lägger vi ett kemiskt experiment, precis som i skolan. Blanda i en matsked citronsyra och läsk. Vi droppar lite vatten och observerar utsläpp av gas i vår atmosfär. Tillsätt den hydratiserade sodavatten till vår virka.

4. Lägg till i "degen" vegetabilisk olja (2 -4 msk. L.). Mala noggrant och mixa. Du måste lägga till lite vatten för att få konsistensen av en våt, klibbig smula (om du häller lite vatten, var inte skrämmad, lägg bara kakorna på bakplåten med en sked, de kommer att spilla ut en liten stund bakning).

5. Använda våta händer, gör bollar av storleken av en icke-liten valnöt och lägg dem på ett bakplåt på en folie. Smör behöver inte smörja någonting, kakorna tas helt bort från pannan utan att använda extra fett.

6. Vi baka havregryn vid en temperatur av 180-200 grader tills guldbrun. Det viktigaste är att inte ta bort det före tid eftersom de spröda kakorna är särskilt goda. Även om överexponerad kolknut smakar inte bra. kanske användbar, men smaklös. > _

Havregrynkakor

Havregrynkakor - En av de mest populära typerna av hemlagade kakor. Fördelarna med havregryn, lättberedning, trevlig smak, variation - det finns många anledningar till att du gör några läckra havregrynkakor hemma. Mer om havregrynkakor.

Kombinationen av krispiga stekt flingor och de mest delikat visade vita gör dessa kakor verkligen extraordinära!

Kakor från havregryn är en mycket god, hälsosam och låg kalori efterrätt.

Gör gott och lätt att laga havregrynkakor med dina barn. Locka barn till den vackra kulinariska konsten!

Användbara, dietiska havregrynkakor. Kakor är gjorda av havregryn och ägg, utan mjöl och smör.

Receptet på de mest utsökta, hemlagade havregrynskakorna. Kakor som ätas direkt! Tja, mycket välsmakande kakor från havregryn! Prova och se!

Kakor av havregryn - det är alltid gott!

Havregrynkakor med choklad och russin, extremt välsmakande, doftande, mjuk och hälsosam. Hemlagad havregrynkakor är mycket trevligare än butiksbakning. Lämplig för familjen te och direkt upplyftande.

Havregrynkakor som du har förberett dig hemma är mycket smakligare än från affären. Receptet är väldigt enkelt och snabbt.

Ett enkelt recept på magert kakor av havregryn, utan mjölk, ägg och smör. Det visar sig inte värre än traditionella havregrynkakor. Låter otroligt. Försök inte - vet inte.

Denna havremjölkaka med en rik smak och arom av sesam kan enkelt förberedas hemma, vilket vi nu ska göra. Kakor med sesam- och havreflingor är mycket välsmakande, smuliga, sköra. Och det som också är anmärkningsvärt är att det inte finns några ägg i kakdeggen.

Delikata och välsmakande kakor! Vänligen själv och dina nära och kära!

Mjuka havregrynkakor - ett recept på havregrynkakor på kefir.

Läckra och billiga hemlagade havregrynkakor görs enkelt. Om du vill behandla dina barn med en mycket användbar delikatess - är receptet för kakor med havregryn för dig.

Verkliga havregrynkakor som i barndomen. Förberedelser är väldigt enkelt och snabbt!

Aromen av hösten. Denna havregrynkaka är gjord med riven äpple, honung och kanel. Användbar shortbread med äpplen bakad från havregryn och kefir.

Den kaka smaken av den här kakan är ett trevligt tillskott till te.

Havregrynkaka från Hercules-spannmål, som snabbt och enkelt framställs av överkomliga och opretentiösa ingredienser.

Kakor passar väl för ett lätt, näringsrikt mellanmål som du kan ta med dig. Dessutom kommer detta recept att hjälpa till att "återvinna" bananer av andra klass, som inte kommer att ätas av någon.

Havregrynbollar är läckra hemlagade havregrynkakor som är gjorda utan mjöl.

Receptet är mycket doftande pumpa havregrynkakor för hela familjen. Detta är exakt fallet när det är gott och friskt. Jag är säker på att sådana kakor kommer att glädja dina barn, och i kombination med varm mjölk är det en fullständig frukost.

Läckra kaffekakor som är lätta att göra. Några av dessa kakor, men med morgonkaffe. Uppmana hela dagen! Förbered sådana kakor, även om du inte är en kaffeälskare. Förbered och presentera hemlagade kakor för dina älskade och kära människor för New 2019! De kommer att uppskatta det.

Lätt att göra havremjölkakor. Först bakas en hallonskaka och sedan skärs den i rektangulära kex - mycket behaglig för smaken, med en krispig skorpa och en doftande bärfyllning.

Receptet på läckra havrekryddkakor! Nu vet du hur man gör kakor från havregryn hemma och att behaga dig själv och dina nära och kära. :)

Kakor, receptet som jag vill erbjuda dig idag, har haft en ledande ställning bland de olika bakverk med pumpa, vilket jag råkade försöka denna säsong. Kakorna är utmärkta - mjuka insidan, med en tunn skorpa smält pulveriserat socker i ugnen, doftande och ljus. Jag rekommenderar alla!

Smakfull och hälsosam behandling för barn - Kakor av havregryn och kesostad. Även om barnen inte gillar havregryn och inte gillar mögelost så mycket, bör sådana kakor gjorda av stearinlökost och råtta havre definitivt vara till sin smak.

Honungskakor på gräddfil och smör, med tillsats av havregryn.

Sanddeg med havregryn i kombination med datum skapar en mycket god efterrätt.

Pumpa-Banan Havregrynkakor kan vara läckra och sockerfria.

Doften är fantastisk, smaken är unik. Tack till författaren för det underbara receptet på havregrynkakor med kokosnötschips. Det enda jag inte gillar är sött, och för min smak bör socker vara mindre.

Havregryn honungskakor kan göras ovanligt om du lägger till torkade tranbär, kokosnötter och nötter till degen. Det visar sig mycket gott kex för te eller kaffe.

Våra favorit havregrynkakor har blivit ihågda sedan barndomen. Jag älskar att laga hemlagade havregrynkakor med vit choklad.

Prova att göra lacy havregrynkakor. Förbereder ganska snabbt från de mest prisvärda produkterna. Det visar sig vara mycket tunn, ömtålig och mild.

Sand deg för detta recept bereds med tillsats av havregryn. På toppen av degen - delikat hallon sylt och hela hallon bär. För att göra sandkakorna mer krispiga och doftande, lägg till några mandelflingor.

Det visar sig två i en - morotkaka eller morotkaka i havregrynkakor.

Ett mycket enkelt recept på havregrynkakor med russin, nötter och äpplen. Lågkalori hemlagad havregrynkakor, mager men mycket god.

Ett snabbt och gott recept för att göra kex. Dessa är mjuka kakor med linfrön, valnötter, honung och andra mycket hälsosamma produkter.

Underbara havregrynkakor med stugaost. Snabb i matlagning, doftande och tillfredsställande.

Ett av de mest användbara cookie recepten! Kakor från havregryn är beredda helt enkelt från enkla produkter.

Särskilt förresten kommer detta recept att vara nödvändigt om du har havregryn. Baka havregrynkakor med torkade aprikoser och russin.

Kakor med en färgad drage blir kul, de kan överraska och tacka barnen. Tillsätt havremjöl och valnötter till kakor - Havregrynkakor med nötter kommer att vara användbara och näringsrika.

Läckra och hälsosamma hemlagad choklad havregrynkakor. Det är lätt att förbereda sig från havregryn och kakao.

Havregrynkakor med choklad (i pannan) bereds mycket snabbt och från de enklaste ingredienserna. Dessa kakor är utan smör, mjöl och med en minsta mängd socker.

Dessa ostpinnar är fantastiska. Det bästa mellanmålet för öl eller ett glas vin, ett snabbt mellanmål hemma eller på picknick, ett tillägg till en kopp kaffe eller te. Bakat med olika ostar varierar smaken av detta. Jag lade också till chili pepparflingor för att göra ätpinnar med ost mer salig. Redan räknar inte hur många gånger bakade dessa pinnar. Snabbt, lätt, från alltid tillgängliga ingredienser.

Om fyra enkla ingredienser ska saltas och blandas - blir det degen utan mjöl. Några minuter i ugnen - och de läckra havremjölkakorna är klara! Omedelbart säger jag, laga mer, annars blir det litet!

Kakor gjorda av mjöl och havregryn, med tillsats av nötter och choklad.

Morotkakor med havregryn är bra till frukost eller som mellanmål. Du kan behandla vänner i skolan eller kollegorna på jobbet - mer än 70 stycken är gjorda med detta kak recept.

Läckra hemlagad havregrynkakor med mörk choklad och valnötter på 15 minuter! Du kommer inte ångra att ha kokat det här gott till efterrätt!

Alltid bra kakor med russin, frö och havregryn - söt och måttlig krispig. Förberedelserna är enkla och enkla, och resultatet är alltid detsamma - oavsett hur mycket du lagar kakor, det finns alltid lite av det! Bara det perfekta receptet på tekakor. Jag är inte trött på att upprepa det i ett hus som luktar hemlagade kakor, det är alltid varmt och mysigt när som helst på året!

Det finns ett utmärkt resultat av ett experiment med ett recept på havregrynkakor - dessa är underbara, doftande och välsmakande kakor med citronskal och mandel.

Dessa havregrynkakor är beredda utan mjöl, så att det inte bara är gott, men också hälsosamt.

Oatcakes är en underbar variant av något gott för te utan stor skada på figuren! Sesam ger kakor en speciell höjdpunkt och en matchfri smak. Om du tar bort socker och honung från receptet får du ett underbart alternativ till bröd för första och andra kurser!

För älskare av havregrynkakor, föreslår vi att du väljer ett recept på havregrynkakor. Receptet på hemlagade kakor hjälper dig att förbereda ett mycket gott bakverk som du inte alltid hittar i de mest sofistikerade konditorierna. Om du har lite tid att laga mat, bör du välja enkla havregrynkakor. Trots all enkelhet får du en riktigt god havremjölkakor, ett enkelt recept tar dig ungefär en halvtimme. Och om du vill få något speciellt, så är valet brett. Hemlagad havregrynkakor - ett recept som kan göras ännu smakligare genom att lägga till en mängd olika ingredienser. Förbered havregrynkakor med choklad, havregrynkakor med stekt ost, havregrynkakor med honung. För att göra kokta havregrynkakor hemma mer användbara, gör havregrynkakor med russin, havregrynkakor med nötter. Du kan också lägga till färsk frukt till havregrynkakor, som i recept för havregrynkakor med äpplen, havregrynkakor med banan. Men det är möjligt och vice versa att utesluta vissa ingredienser, till exempel om du vill baka matkött från havregryn. Receptet på sådana cookies, som regel, utesluter en eller flera kaloriinnehållande ingredienser. Dessa är havregrynkakor utan smör, havregrynkakor utan ägg, havregrynkakor utan mjöl. Om du vill göra läckra och mjuka dietkött havregrynkakor, förbereda havregrynkakor på kefir. Jag måste säga att det är perfekt för dieters och barn sådana dietkakor gjorda av havregryn. Bilden kommer att avslöja dig alla subtiliteter om hur man gör havremjölk cookies snabbt och gott. Med den kan du laga äkta havregrynkakor från första gången. Recept med ett foto är användbart för en annan anledning. Du kan se hur man dekorerar havregrynkakor, foton kommer att hjälpa till i denna fråga. Var noga med att bjuda in människor nära dig för en kopp te och lägg dina hemlagade havregrynkakor på bordet. Efter detta är receptet på havregrynkakor säkert frågat av en av dina gäster.

Kalori Biscuit havregrynkakor "Grass assorted". Kemisk sammansättning och näringsvärde.

Näringsvärde och kemisk sammansättning "Havregrynssmörkakor" Cereal Allsorts ".

Energivärde Havregrynsmörkakor "Korn Allsorts" gör 420 kcal.

Primärkälla: Skapad av användaren. Mer detaljer.

** Denna tabell visar medelvärdena av vitaminer och mineraler för en vuxen. Om du vill veta reglerna med hänsyn till ditt kön, ålder och andra faktorer, använd sedan programmet "Min hälsosam kost."

Hur man gör kakor med kakor

Recept för Galetny Snacky Cookies

Tänk på tre alternativ dietkakor: galetny, citron och havregryn.

1. Socker och salt löses upp i varmt vatten. Sifta mjöl blandat med bakpulver och stärkelse.
2. Tillsätt olja till vätskan och tillsätt gradvis mjöl.
3. Knippa den styva degen som en dumpling. Ge det 15 minuter. ta vila.
4. Rulla en pannkaka 3 mm tjock. Använd ett glas eller kakeskärare för att skära ut siffrorna.
5. Värm ugnen till 150 ° C, inte högre. Kakor ska sakta torka vid låg temperatur, då blir det skarpt, men kommer inte att smula.
6. Baka i ungefär en halvtimme. Produkterna behöver inte bruna.

Servera kakorna på bordet helt kylt.

Citronkakor

Denna kalorifattig delikatess har en delikat citrusarom på grund av citronskal. Vilka produkter kommer att behövas för det:

• Mjöl - 200 g
• Sockerpulver - 3 msk.
• Oljeökningar. - 2 msk.
• Soda Slaked - 0,5 tsk.
• Citron - 1 st.
• Vatten - 100 ml.
• Salt - 1 nypa.

1. På en fin rivare, ta bort zestet från citronen. Blanda det med pulveriserat socker.
2. Lös pulvret i varmt vatten.
3. Tillsätt siktat mjöl, smör, salt och läsk, släckt med citronsaft.
4. Knippa en tjock elastisk deg. Rulla den i ett ark som inte är tjockare än 5 mm.
5. Klipp ut framtida kakor och placera dem på ett smurt bakplåt. Baka i ugnen i 30 minuter. vid 170 ° C

När kakan har svalnat, servera den med te eller förvara den i en förvaringslåda.

Havregrynkakor

• Havreflakor med mild slipning - 100 g.
• Mjölkräm - 50 g
• Brunt socker - 80 g
• Oljan växer - 40 ml.
• Flytande honung - 2 msk.
• Rostade mandlar - 100 g
• Apelsinjuice - 50 ml.
• Citronsaft - 2 msk.

Så här lagar du en kex:

1. Kombinera havregryn med mjöl och socker.
2. Almondmash med en rullpinne, men inte för liten, lägg till mjöl.
3. Häll i olja, apelsinjuice och citron, honung.
4. Rör massan med händerna tills det mjuknar. Ge 5 min. stå upp
5. Rul degenbollarna med smutsiga händer. Forma en tårta av dem och placera på en bakplåt kantad med smurt papper. Baka i 15 minuter. vid 190 ° C

Servera te helt kylt.

Efter att ha behärskat dessa recept för kex kommer du att kunna förbereda en hälsosam och god delikatess som inte skadar din hälsa och kroppsform.

Havregrynkakor: Sammansättning, kalori

Havregrynkakor avser söt bakning. Men i motsats till resten av dess sorter anses det vara en av de mest användbara produkterna. En underbar frukost som ersätter hälsosam gröt är havregrynkakor. Dess sammansättning kan vara olika beroende på tillverkaren, men oftast ger komponenterna bara fördelar för kroppen. Det viktigaste är att välja rätt och veta vilka märken som är bättre att köpa.

Allmänna egenskaper

Havregrynkakor är kända sedan 1700-talet. Det producerades först i Skottland. Där var han gjord av mark havre och vatten och stekt på stenar i elden. I Ryssland gjorde de mer kalorikakor med smör och ägg. Den mest utsökta har alltid ansetts vara den som producerades i St Petersburg.

Havregrynkakor är ett konfektyr av havregryn eller havregryn. Dessa kakor är runda eller ljusbruna i färg. Det är en favorit delikatess för vuxna och barn, det anses vara en kostprodukt, idealisk för alla friska personer. Detta beror på de fördelaktiga egenskaperna hos havregryn, vilket är huvudkomponenten av havregrynkakor. Dess sammansättning kan innehålla andra ingredienser, men på grund av dem blir det inte mindre användbart. Oftast är det socker, vegetabilisk olja, honung, russin, chokladflis, kanel, vanilj, nötter, kanderade frukter.

Sammansättningen av lagret havregrynkakor som produceras i stora företag kan vara lite mindre användbar. Det kan innehålla emulgeringsmedel, smaker, konserveringsmedel. Detta ökar delikatets hållbarhet, men minskar dess fördelaktiga egenskaper.

Fördelarna med havregrynkakor

Denna produkt, som är beredd enligt reglerna och inte innehåller konstgjorda livsmedelstillsatser, är mycket hälsosam. Detta beror på komponenterna i havregrynkakor. Dess sammansättning innehåller havregryn, socker, vegetabilisk olja och ytterligare ingredienser. Eftersom huvudkomponenten i denna produkt är havre, bestäms dess användning av egenskaperna hos denna komponent.

Havre innehåller lätt smältbara vegetabiliska proteiner, fetter, spårämnen, aminosyror, vitaminer A, B, PP. Den innehåller mycket natrium, folsyra, kalcium, fosfor och fiber. Några bitar av sådana kakor är ett utmärkt tillskott till en kopp te eller kaffe till frukost. De bidrar till snabb mättnad och ger energi.

Havregrynkakor är användbara för matsmältning, det hjälper till att ta bort gifter från kroppen. Havre minskar nivån av socker och kolesterol i blodet, skyddar levern från skador och förbättrar humör. Men trots denna mängd goda egenskaper kan endast hemlagade kakor betraktas som en kostprodukt. Därför rekommenderas inte patienter med diabetes, gastrit, kvinnor under graviditet och småbarn att bli involverade i shoppingkakor - det kommer inte att få fördelar i de flesta fall. När allt kommer omkring lägger vissa tillverkare ihop transfetter, konserveringsmedel eller syntetiska smaker. Dessutom rekommenderas det inte att äta mycket av dessa kakor för personer som är överviktiga eftersom de trots fördelarna har ett ganska högt kaloriinnehåll - mer än 400 kcal.

arter

Nu köper de oftast havremjölkakor i butikerna. För att göra det verkligen fördelaktigt, måste du välja det korrekt. Kvaliteten på denna produkt beror på tillverkarens rykte, men du måste veta vad du ska leta efter när du köper:

• hållbarheten hos en bra kaka bör inte överstiga en månad, om den är längre, innehåller den mycket konserveringsmedel och livsmedelstillsatser.
• Förpackningen måste innehålla all information om produkten: produktionsdatum, sammansättning;
• Kvaliteter av hög kvalitet ska vara rund eller oval i form, av samma storlek.
• Paketet ska inte vara mycket brutna eller brända kakor.

Dessutom finns det flera typer av cookies som är mest populära bland konsumenterna:

• "Jubilee";
• "Posidelkino";
• "Flying";
• "Lyubyatovo"
• "Ta tag i det";
• "Yashkino".

Havregrynkakor "Positelkino"

Sammansättningen av denna produkt är standard. Klassiska kakor innehåller inte ägg och animaliska fetter, så det kan användas i fasta. Dess särdrag är att den innehåller melass och äppelmos - det ger produkten en speciell smak och arom. Cookies "Positelkino" innehåller inte konstgjorda tillsatser, förutom bakpulver, citronsyra och smakämnen.

Det finns många sorter av havregrynkakor från märket Posidelkino:

• med chokladbitar;
• russin;
• mandlar;
• solrosfrön;
• choklad och tranbär
• med smak av bakad mjölk;
• vanilj;
• hasselnötträd

Kakor "Lyubyatovo"

Det är ett av de mest populära konfektyr märkena i hela landet. Havregrynkakor "Lyubyatovo" -kompositionen har en standard. Det har inte ett stort antal skadliga tillsatser: bara smak, sojalcitin och citronsyra. Men den här kakan innehåller inte heller extra vitaminer eller mineraler. Den klassiska versionen innehåller rosiner och invertsirap. Dessutom innehåller vissa sorter kanel.

Det finns sådana sorter av havregrynkakor "Lyubyatovo": med pommes frön och linfrön, "Lenten" utan ägg och djurfetter, "Miniatyr", som har små storlekar.

Flytande havregrynkakor

Sammansättningen av denna produkt motsvarar GOST. Det är därför som konsumenternas havregrynkakor är så älskade av konsumenterna. Förutom havregryn innehåller den flingor "Hercules", vilket ökar dess fördelaktiga egenskaper. I produkterna från fabriken "Flight" finns inga syntetiska ämnen, det innehåller bara naturliga ingredienser. Dessutom finns det många sorter av sådana cookies.

Förutom den klassiska versionen producerar konfektföretaget "Flight" havregrynkakor med russin med tillsats av mjöl "5 spannmål", med jordnötter, hasselnötter och lönnsirap, torkade aprikoser, tranbär, chokladis eller chokladbitar.

Hemlagad Havregrynkakor

Många gillar att laga denna delikatess på egen hand. Det finns många recept för att göra havregrynkakor. Men i alla fall kommer hemlagad bakverk vara mer användbar butik. När du lagar havregrynkakor kan du använda ett av de mest populära recepten. De innehåller alla små havregryn eller mjöl, degen är tjock men lös. Det läggs oftast på ett bakplåt med en sked. Baka kakor vid en temperatur av 170 grader i högst 25-30 minuter. Du får inte överdriva det i ugnen, annars blir det mycket torrt. Vad behövs för att förbereda olika typer av havregrynkakor:

• 2 koppar mjöl, ett smörpack, 1,5 kopp flingor, en halv kopp socker, en halv tesked bakpulver;
• 3 koppar mjöl och flingor "Hercules", ett paket smör eller margarin, en tredje kopp socker, en matsked honung, en nypa salt och en tesked soda, släckt med ättika eller kefir;
• 2 ägg, 2 glas flingor, 60 g smör, 2 matskedar mjöl, socker och salt till smak, mandelmuttrar;
• Ett glas havregryn behöver 70 gram jordgubbar och pommes frites, en banan, kokosflis, riven choklad, mjölk och socker till smak.

Tillsammans med pastila, marmelad och marshmallow anses havremjölkakor som en användbar delikatess. Dess sammansättning är sådan att användningen av huvudkomponenten uppväger skadan från den eventuella närvaron av livsmedelstillsatser. Denna produkt är en utmärkt ersättare för många havregrynsgröt till frukost.