Morotkotletter - 3 dietrecept

För dem som vill gå ner i vikt eller eliminera köttprodukter från kosten - ett oumbärligt recept! Kock morotkoteletter - mycket gott!

Recept 1: morotpatties (steg för steg bilder)

Grönsaker rätter är låg kalori, lätt smältbarhet och maximal nytta. De är mättade med vitaminer och är lämpliga för alla utan undantag. Den bästa tiden för att laga grönsaker är höst, när all naturens rikedom i de ljusaste färgerna är representerad på marknaderna. Älskling älskade med en ny maträtt och laga morotknivar.

Morotknivar kommer att glädja de som följer principerna om hälsosam mat och försöker vara i utmärkt fysisk form. Cutlets garanterar utmärkt smak. De kommer att vara särskilt användbara i kombination med konserverade gröna ärter, bovete gröt. Skålen är lämplig för barn och äldre, vilket är nyckeln till utmärkt välbefinnande och gott humör.

Hela processen tar inte mer än två timmar. Receptet på morotknivar innehåller följande ingredienser:

• 3-4 morötter ;
• högkvalitativt mjöl - 50 gr. ;
• kycklingägg - 1 st. ;
• salt - 5 gr. ;
• vegetabilisk olja - 10 ml.

Koka morötter i vatten tills det är ömt. När du väljer det är det lämpligt att fokusera på Punisher-sorten. Denna morotsortiment har en särskilt söt smak.

Gnid kakablandningen på något bekvämt sätt.

Blanda noga med ägget, saltet och bilda pattiesna. Det är bättre att göra med våta händer.

Häll olja i pannan. Låt det värmas upp och fortsätt till rostning. Fry bör vara med 2 sidor tills guldbrun.

Bara några minuter och en välsmakande, hälsosam vegetabilisk maträtt kommer att ligga på matbordet.

Servera pattiesna med gräddfil eller yoghurt med låg fetthalt, som lätt kan beredas hemma.

Recept 2: morotpatties i ugnen

Från de vanliga morötterna kan du göra mycket välsmakande diet burgare, som säkert kommer att vädja till alla familjemedlemmar. Mitt fyraåriga barn äter sådana dietnära morotkoteletter i ugnen med stor nöje, och min man nekar aldrig några köttbullar. Det viktigaste i det här receptet med ett foto är att välja en saftig och söt morot, eftersom den slutliga smaken av köttbullar beror på den. Var noga med att lägga till Adyghe-ost till morotkoteletter, om du vill kan du lägga till någon annan inlagd ost. För sådana skivor brukar vi använda havregryn - Föregermjöl ska males i en kaffekvarn. Dietary morot cutlets kan serveras med grönsaker och grönsaker, du kan också lägga till en lätt sås baserat på yoghurt.

• morötter - 3 st.,
• lök - 1 st.
• havregrynsmjöl - 2 msk.
• vitlök - 1 kryddnejlika,
• Adygei-ost - 70 gr.,
• salt, peppar - till smak.

Förbered alla produkter på listan, välj medelstora morötter, skalla morötterna och tvätta, torka. Grate morötter på den minsta rivaren, du kan också hugga morötter i en mixerskål.

Rengör och skölj glödlampan. Skär löken i halva ringar eller kuber. Tillsätt lök till morötter.

Lägg grönsakerna i pannan, häll i rent vatten och stuv grönsakerna i 7-10 minuter. Också, kan morötter bakas i ugnen, eller bara koka morötterna tills de är färdiga.

Passera de brunade grönsakerna i skålen på mixern och hacka.

Strimlad morötter och lök att skifta i en skål. Lägg till ett par matskedar havregryn till morötter.

Adygei-ost grillar på ett fint rivjärn och lägger till morötter.

Välj en stor eller flera små vitlöksklyftor, skal och riv på en fin rivare. Tillsätt vitlök till resten av ingredienserna. Kasta en nypa salt och en nypa slipad svartpeppar. Blanda alla ingredienser noggrant. Värm ugnen till 180 grader.

Med hjälp av några rundformade formar kan du forma dem med hand. Sätt pattiesna på en silikonmatta eller bakplåt. Baka patties i ca 15-17 minuter. Efter att burgarna serverat bordet - det visar sig mycket gott, försöker definitivt laga mat!

Recept 3: Matlagad morotpatties

Om du bestämmer dig för att gå ner i vikt, men vet inte vad du ska laga, föreslår jag att du försöker morotknivar. Receptet är enkelt, de kokas i ugnen och därigenom erhålls goda, grönsakskutletter.

Att äta morotknivar hjälper till att normalisera matsmältningen, rensa kroppen giftigt avfall. Mat smälter lätt, ger en god känsla av mättnad.

• morötter - 3 st.,
• kycklingägg - 1 st.
• Mjölk 1,5% - 100 ml.,
• semolina - 2 matskedar,
• smör 62% - 1 tsk,
• solrosolja - 3 msk.,
• brödsmulor - 3 msk.,
• bordsalt.

Först och främst värm mjölken lite, lägg sedan till smöret och saltet.

Skala morötterna, riv dem med små skärare. Vi sprider sig i en behållare med mjölk. Sätt på spisen på låg värme i 10 minuter, ständigt rör om. Sedan börjar vi hälla semolina i små mängder, blanda och koka igen i 5 minuter.

Tips: Så snart massan blir tjock betyder det att den är klar.

Tips: Smaken av köttbullar beror på moroten. Det borde vara starkt, utan oegentligheter. Välj medelstora grönsaker eftersom det innehåller färre giftiga ämnen. Den rika orangefärgen på morötter indikerar saftig rot.

Tips: Gnugga inte morötterna i förväg så att det inte förlorar juiciness.

Tips: Lämna en riven morot i några minuter för juice.

Därefter tillsätt ägget till blandningen.

Vänta på massan att svalna helt och bilda sedan pattiesna. Häll en liten mängd brödsmulor i plattan, rulla varje bit jämnt.

Tips: För bättre modellering av köttbullar glöm inte att blöta dina händer i vatten.

Tips: Olika korn, zucchini, betor, potatis och lök är lämpliga som fyllning. Förbered dig till exempel zraz.

Ta en glas oval form, smörj den med solrosolja. Sätt skivorna där och skicka dem till att baka i den förvärmda ugnen i 30 minuter vid en temperaturnivå på 180 grader.

Tips: Halvfabrikat ska ha en röd färg.

Sätt färdiga morotkoteletter på en tallrik, garnera med färska gröna. Som en extra sås, använd lågkalorit sur grädde eller vanlig yoghurt.

Recept 4: baby morot patties (steg för steg)

Idag kommer vi att förbereda morotkotletter som i dagis, receptet från fotot hjälper dig steg för steg för att upprepa allt exakt, för att inte förlora syn på något ögonblick. Sådana morotknivar serveras ofta till mitt barn i dagis, hela gruppen äter dem för båda kinderna, därför har jag också möjlighet att laga dem, barnet är lyckligt och min man äter dem med stor glädje. Kotletter måste kokas från de läckra morötterna, nu har jag redan en ung morot, den är söt och väldigt öm - den passar bara perfekt för köttbullar!

Servera sådana morotkoteletter med gräddfil eller sötsås. Senare, med vetskap om ditt barns preferens kan du ändra receptet, till exempel lägga till russin till morötter, du kan lägga till lite vaniljssocker.

• morötter - 2 st.
• kycklingägg - 1 st.
• socker - 1 msk.
• vetemjöl - 2-3 st.l.;
• vegetabilisk olja - för stekning;
• gräddfil - 1 msk.
• salt - en nypa.

Förbered alla nödvändiga ingredienser, morötter måste tvättas och torkas, efter att morötterna kokas tills de kokas eller ångas.

När morötterna kokas och kyls lite, bör de riven på den minsta riven, morötterna ska lossas i en djup skål. Jag försökte laga morötterna lite annorlunda, försök, resultatet är mycket gott - skalla, grilla och koka rå morötter i en liten mängd mjölk så att mjölken är helt förångad, tillsätt sedan lite mjöl eller halvpärlor, socker och ägg - gör kakor som vårt alternativ - form och steka.

Så vi jobbar med kokta och riven morötter nästa - sätt in gräddfilen och lägg till ett stort kycklingägg.

Tillsätt socker och mjöl eller semolina till behållaren, för att bokstavligen kasta en nypa salt för att balansera smaken.

Rör om allt bra, bilda små patties.

Att steka morötterna i vegetabilisk olja på båda sidor, för att inte steka skorpen, när vi lagar mat för barn. Ta bort överskott av olja med pappershanddukar.

Recept 5: Hur man lagar morotpatties

• Morötter - 1 kilo
• Semolina - 100 gram
• Mjölk - 150 milliliter
• Ägg - 3 st
• Socker - 1 tsk
• Smör - 1 matsked
• ströbröd
• Vegetabilisk olja för stekning
• Salt - 1,5 teskedar

1 kg morötter rengör, tvätta och skär i skivor, skivor eller sugrör. Förberedda morötter läggs i en kastrull och häll 150 ml varm mjölk.

Skydda med lock, koka upp, tillsätt 1,5 tsk salt, 1 tsk socker och 1 matsked smör. Simma på låg värme, täckt i ca 40 minuter, omblandning ibland.

I de kokta morötterna tillsätt 100 gram halvpannor och rör om hela tiden, fortsätt att laga mat på låg värme i 8 minuter.

I 3 ägg separerar vi de vita från yolk, lägger äggulorna till det heta köttet, omrör och kyla.

Från den kylda skivmassan bildar vi skivor, fuktar med äggvita, rullar i brödsmulor och stek i vegetabilisk olja från båda sidor tills skarpa, gyllene, guldbruna.

Servera färdiga morotpatties till bordet med gräddfil.

Recept 6, steg för steg: köttfria morotpatties

Kända författare av inte mindre kända "12 stolar" skulle förmodligen bli förvånad över att få reda på hur vegetariska grönsaksvortor blir populära och älskade! Denna kostsamma maträtt är användbar inte bara för barn, men också för dem som leder en hälsosam livsstil. Morotknivar är inte bara aptitretande, men också vackra. De förbereder sig snabbt och enkelt. Det finns inga ägg i mager maträtt, men när snabbet är över lägger man ett ägg till den malet morot och burgarna blir mycket smakligare.

• Morötter av medelstorlekarna 5-7 bitar
• Semolina 100 gram
• Socker 1 matsked
• Salt 1 tsk
• Jord svartpeppar 0,5 tsk

Rå morötter tvättas ordentligt med en kokborste under varmt rinnande vatten. Sedan byter vi vår ingrediens till pannan med kallt vatten, så att vätskan helt täcker vår rotskörd. Vi sätter denna behållare på en stor eld, som tidigare har täckt den med lock. När vattnet i pannan kokar, minska värmen till medium och laga grönsaken i 25-30 minuter. Vi kontrollerar grönsakens beredskap med hjälp av en gaffel, genomträngande rotskörden med den. Om moroten är mjuk, är den klar. Stäng av elden och sätt i pannan med den färdiga grönsaksbeståndsdelen placerad under kallt vatten. När rötterna är kalla, ta ut dem ur tanken och använd en kökskniv, rengör huden.

Använd sedan en fin rivare gnid vår rotgrönsak på grönsakspånen och skift till en fri skål.

Tillsätt socker, salt och svartpeppar till de strimlade morötterna i samma behållare, samt halva normen för semolina. Använd en matsked och blanda noggrant alla ingredienserna till en homogen massa. Använd samma porslin, sprida på höger hand en liten morot och bilda manuellt små hamburgare. Därefter skifter vi dem till tallriken med resterande semolina och rullar dem väl i denna ingrediens.

Häll vegetabilisk olja i en stekpanna och sätt behållaren på medium värme. När oljan är väl uppvärmd, överför vi flera kutlar i denna behållare på kort avstånd från varandra och stek dem på ena sidan i 2-3 minuter tills de är guldbruna. Använd sedan en träkökspovel, vrid försiktigt vår maträtt på andra sidan och efter att en ruskig jordskorpa bildats, minska elden. Täck behållaren med ett lock och steka morotkoteletterna på låg värme under ytterligare 10 minuter. Vid slutet av denna tid, stäng av kokplattan, använd krukhållaren för att öppna lockets lock och ta bort morotfettbollarna från behållaren med en träspatel. Vi förskjuter dem i en djup skål.

Efter att anbudet och doftande morotkoteletter har svalnat lite, skifter vi dem till en bred maträtt och serverar den till bordet. Vårt köttfärsfat är otroligt gott, både varmt och kallt, som med honung eller sylt, och med hemlagad yoghurt eller gräddfil, om du självklart inte håller fast. Du kan servera våra hamburgare till frukost eller middag som en separat maträtt med grönsaker eller sallad. Njut av din måltid!

Recept 7: morotkoteletter med semolina (med foto)

Morötter används ofta i matlagning. Det tillsätts under tillagning av första kurser och stewing, i sallader och mellanmål. Räkna inte hur många användbara desserter och soppor för barn kan skapas från denna grönsak. Och därigenom lagar de läckra morotkoteletter. Steg-för-steg recept med ett foto av denna maträtt föreslår vi att försöka.

Fyllning bereds på basis av hackade morötter med tillsats av semolina. Men kaloriinnehållet i skålen påverkar inte det betydligt. Om så önskas kan du inte steka morotsnötkött och gryta. En intressant smak erhålls om den kokas i en dubbelkedja.

För att laga morotknivar är kakan, som återstår efter klämning av saften, också lämplig. Men bara i det fallet kan det användas om juiceren ger ut det inte för torrt.

Baserat på detta recept kan du göra morotkoteletter med lite fyllning. Till exempel sätta vitlök, hård ost och gröna inuti. Läcker med pommes frites och nötter.

Sådana morotknivar framställs ofta av dem som snabbt. Men i detta fall läggs inte ägget. För att göra kakorna bättre förseglade, kan du lägga till lite mjöl.

• Stora morötter - 3 st
• 1 ägg kyckling
• Semolina - 2 msk.
• Mjölk - 50 ml
• Breadcrumbs - 3-4 st.l.
• Salt och kryddor - för att smaka
• Oljeproduktion - 50 ml

Huvudprodukten som du behöver göra cutlets är morötter. Det bör städas i förväg.

Därefter behöver du ånga i den lätt uppvärmda mjölkhalvan. Det sväller på cirka 15 minuter.

Under tiden kan du göra beredningen av morotgrönsak. Grönsakslist på den minsta rivaren. Salt och vrida något, dränera vätskan.

Nu ska du blanda morotmassan med ägget. Om du gillar kakor med hasselnötter, lägg till svartpeppar eller lite kryddor för att laga kött. Läcker med markkorjander.

Det är dags att lägga semolina till morotgrönsaket (om det redan är svullet). Rör om.

Från den kokta grönsakskakan för att bilda bollar. Doppa varje i breadcrumbs breading.

Låt vegetabilisk olja koka i en panna. Placera morotkoteletter och stek dem tills det är vackert brunt och skarpt.

Efter stekning, blöt med en vävnad eller en kökshandduk. Du kan servera.

Det är bara för att prova morotkoteletterna. Steg-för-steg recept med foton förlorar inte, det är fortfarande användbart. Bon appetit.

Morotskivor i ugnen

Läckra hjärtliga rätter är inte bara tillverkade av fisk och kött, specialiteter är gjorda av grönsaker. Ett utmärkt exempel på detta är morotknivarna i ugnen, de har en rik färg, ovanlig smak och viktigast av allt - ha en speciell fördel.

En sådan maträtt är ett underbart mellanmål, förutom, grönsakskutlar är bara älskade av barn, och även under en kost eller fasta kan de avsevärt diversifiera din meny.

Morotkoteletter i ugnen: ett klassiskt recept

Morotknivar är lätta livsmedel som kan konsumeras även av personer med gastrointestinala sjukdomar. De har nästan inget fett, de kokas i smör och mjölk med tillsats av semolina.

Sådana hamburgare är idealiska för fasta dagar, lätta middagar och snacks. De kokas i en timme i en vanlig ugn, denna matlagningsmetod gör dem mer känsliga och juicier.

ingredienser

• Morötter - 4 st.
• Brödsmulor - 3-4 msk. l.
• Mjölk - 100 ml;
• Semolina - 2-3 msk. l.
• Salt - 2 knivar;
• Smör - 1 tsk.

Matlagning morotkoteletter

1. Vi rengör morötterna, mina, tre av dem på en medelstråle.
2. Värm smör och mjölk i en kastrull, lägg till riven morötter till dem.
3. Vi saltprodukter, vi lagar dem 10 minuter.
4. Sätt några skedar av halvpasta i massan, blanda allt grundligt, koka mjölk-manna-blandningen i ytterligare 5 minuter. Det är nödvändigt att massan tjocknar.
5. Låt produkten svalna efter kokning och fortsätt sedan till bildandet av kakor.
6. Döda morotkoteletter i brödsmulor, lägg dem i en bakfåtor, lägg dem i ugnen.
7. Hembakade morotknivar bör beredas vid en temperatur av 180 ° C i 25-30 minuter.

Hemgjorda favorit morotkakor serveras bäst med gräddfil eller sås (efter eget gottfinnande). Om du vill göra pattiesna mer original i smak, lägg till lite vitlök i matlagningsprocessen. Det ger din maträtt inte bara en speciell smak, men också en oerhört långlivad arom.

Morotpatties i ugnen med ost: ett recept med havreflingor

ingredienser

• Hercules - 3 msk. + -
• Morötter - 500 g + -
• Hård ost - 50 g + -
• Vete mjöl - 2 msk. + -
• Mjölk - 1/4 kopp + -
• Salt - till smak + -
• Smör - 50 g + -
• Gräddfil - 1,5 st.l. + -

Hur man gör morotknivar

1. Skär morötterna finskalade, skift skivorna i potten med kokande mjölk, koka massan på en låg (nära medelstora) eld i ca 10 minuter.
2. Häll havreflingorna i pannan, fortsätt att laga innehållet tills massan blir viskös.
3. Vi ger det dags att kyla, så mjukt mjuka morötterna med en gaffel.
4. Tillsätt gräddfil i skålen, salta den efter smak, blanda och tillsätt siktat mjöl. Glöm inte att massan ska vara viskös.
5. Efter - tillsätt en bit riven ost och blanda allt igen.
6. Vi bildar kotletter: från den resulterande massan gör vi formen, strö den med ost på toppen och lägg sedan 1 msk på toppen av osten. l. morot massa.
7. Smörj bakningsskålen med smält smör, överför morotkoteletterna med ost och rullade havre i den, lägg dem i ugnen i 25-30 minuter. Vi bakar vid en temperatur av 180 ° C.

Du kan laga maträtten i pannan. Matlagning morotkoteletter i en panna är lite annorlunda än att laga mat i ugnen. Att stew din favorit hamburgare i pannan - du behöver:

• värm pannan, smälta smöret i den, sätt sedan massan i form av en liten kaka på den heta botten med en matsked
• vi sprinklar den formade kakan med riven ost, då täcker vi allt med en morotskikt;
• täcka pannan med lock och låt de grönsakskoteletterna smaka med ost på låg värme i 1-2 minuter;
• Därefter vrider du kakorna med en spatel till andra sidan och släcker dem i ytterligare 1-2 minuter.

På denna matlagning morotkoteletter med ostpåfyllning är över. Du kan servera ett mellanmål till bordet tillsammans med såsen och örterna.

Söt morotpatties för barn: Recept i ugnen

Följande recept, som vi kommer att överväga, kan du säkert lägga till i barnmenyn. För föräldrar som inte kan få sina barn att ha en användbar, rik på karoten, morot - receptet på morotkoteletter med äppel och torkade aprikoser kommer att bli en riktig upptäckt.

Skålen är förberedd helt enkelt, och smaken av sådana barns kotletter är helt enkelt fantastisk. "Fingers slicked" är inte bara dina barn.

ingredienser

• Apple (medium) - 1 st.
• Morötter (stor) - 1 st.
• Manka - 3 msk. l.
• Torkade aprikoser - 6-7 st.
• Smör - 20 g;
• Ägg - 1 st.
• Mjölk - 150 ml

Matlagning Hembakade morotkotletter

1. Tre morötter och ett äpple på en fin eller medium rivare.
2. Aprikoser blötläggs i vatten i förväg, mala det med köttkvarn, vitlökpress eller kniv (manuellt).
3. Vi lägger potten med mjölk på spisen, lägger till krossade morötter och ett äpple till dem.
4. Blanda massan, häll sedan de krämta torkade aprikoserna i pannan, låt disken koka i 10-15 minuter med måttlig värme tills den torkade frukten är mjukad.
5. I den färdiga blandningen tillsättes semolina och en smörbit.
6. Lätt svalna den kokta produkten, tillsätt sedan ett ägg till det, blanda allt.
7. Vi bildar läckra kakor från vegetabilisk massa, sprida dem på ett bakplåt (vi behåller det med bakpapper i förväg), baka i 20 minuter vid en temperatur på 180 ° С.

Servera söta hemlagade hamburgare med yoghurt eller gräddfil. Yoghurt är önskvärt att använda smaklig och naturlig. Om du inte gillar torkade aprikoser, kan den ersättas i köttbullar med vanligt socker.

Här är de morötterna i ugnen - enkelt och enkelt att förbereda. En sådan lågkalorisk maträtt kan alltid dekorera ditt vardagliga eller festliga bord. De vackra apelsinkakorna kommer definitivt inte att vara obemärkta. Kok med nöje din favoriträtt - och låt det ge dig enastående kulinarisk njutning.

Prenumerera på portalen "Your Cook"

För nya material (inlägg, artiklar, gratis infoprodukter) ange ditt namn och din e-postadress

Lean Wind Carrot Patties

Morotkoteletter i ugnen, som jag ofta lagar under fasta, tar alltid ett skämt i mitt minne. Kom ihåg:

"Barrymore, vad har vi till frukost idag?"
- Bunting, sir.
- Och till lunch?
- Bunting, sir.
"Barrymore, vad ska vi ha till middag?"
- Kotletter.
- Hooray.
-. från havregryn, herre!

Till menyn under en diet eller fastning liknade det inte detta gamla skämt och var varierat, jag lagar ofta grönsakskutlar. Från en visar det sig väldigt gott, från andra - inte så. Den mest framgångsrika, för min smak, är från potatis, blomkål och morötter.

Jag lägger inte till mjölk, ägg eller smör till de snabba morötterna. Och ändå blir kakorna läckra - ett bra komplement till spannmål eller kokta potatisar. Om du gillar att ha skarpa på skivorna, använd mitt recept på morotkoteletter i ugnen.

De är mjukare än i pannan, och mindre fet, även om krispig skorpa på skivor du gav.

Morotskivor i ugnen

Morotpatties i ugnen - en hälsosam och god maträtt. Det är väldigt enkelt att förbereda dem, även den mest oerfarna kocken i världen kan. Om du gör en fastande dag, är det här receptet för dig!

INNEHÅLL

• Morötter 4 stycken
  medelstora
• Mjölk 100 ml
• Semolina 2-3 Art. skedar
• Smör 1 tsk
• Breadcrumbs 3-4 Art. skedar
• Salt 2 klämma fast

Steg 1

Skala morötter, tvätta och riva medellängd.

Steg 2

Värm mjölken med ett smör i en kastrull och sätt in morötterna i den. Salt och koka i 10 minuter.

Steg 3

Därefter tillsättes semolina, blanda väl och koka i ytterligare 5 minuter. Massan ska tjockna.

Steg 4

Vrid nu den resulterande massan för att svalna och bilda pattiesna. Doppa dem i brödsmulor.

Steg 5

Lägg skivorna i en bageri och skicka den till ugnen. De förbereder 25-30 minuter vid en temperatur av 180 grader.

Kulinariska recept med foton

Här får den unga damen bekanta sig med den unge mannen, känner honom till känslor. Och sedan den 23 februari på näsan. Vad du behöver veta om din älskade, för att inte vara felaktig.

Vi har valt dig idéer för rätter som hjälper till att mata dina alltid hungriga kollegor på företagsfester den 23 februari eller 8 mars.

25 februari kommer att bli nästa Oscars prisutdelning. På tröskeln till denna händelse bestämde vi oss för att besöka köket av de mest älskade filmerna.

De säger att män är de bästa kockarna, men föreställ dig hur produktiviteten kommer att öka om du ger en vän lite coolt gadget! Vi har samlat 10 av de mest moderna enheterna.

Vad är den gastronomiska betoningen den 23 februari för att behaga din älskade man? Pass vårt test, för att inte vara felaktig.

Forskare har funderat på varför snabbmat fans dör tidigare.

Morotkotletter

Hur man gör morotknivar? Oftast kokta morotpatties. Recept med semolina - de viktigaste och mest enkla, beredda morotkoteletterna med semolina stekt helt i en panna tills det är guldbrunt. Mer om morotpatties.

Morotkoteletter är ett mycket bra alternativ för en grönsakssnitt eller till och med en huvudrätt. De är lätta att förbereda, och det finns även morotkutlar även för barn.

Vet du vilken smak som kan göras från vanliga morötter? Prova det! Morotskivor - ett recept på en läcker och hälsosam maträtt från nästan ingenting.

Läckra och hälsosamma morotknivar kommer säkert att vädja till dem som tittar på figuren, håll fast eller leda en hälsosam livsstil. Jag tror att de morötterna kommer också att tycka om som anhängare av vegetarisk mat.

Enkel kostym utan kostnad, från de mest prisvärda produkterna. Morotpatties med gräddfil är den perfekta frukosten eller middagen.

Ett enkelt recept på morotkotletter. Dessa ovanliga skivor kan serveras med kött eller som en separat skål.

Vet du vilken smak som kan göras från vanliga morötter? Prova det! Morotskivor - ett recept på en läcker och hälsosam maträtt från nästan ingenting.

Delikata, ljusa köttbullar glädjer ögat och smälter bara i munnen! Även om ditt barn inte gillar denna friska rotgrönsak, tack vare receptet på morotkoteletter med ost, kan du inkludera morötter i menyn.

Delikat morotpatties.

Lätt, hälsosam och välsmakande maträtt - morotknivar. Receptet är lämpligt för barn, kost och vegetarisk mat.

Bakade köttbullar - snabb, god och hälsosam maträtt för hela familjen. Klippor för detta recept är beredda av malet kött med tillsats av morötter och havregryn.

En hälsosam vegetabilisk maträtt som är tillgänglig för alla familjebudgetar är kål-morotskurat. Receptet på dess förberedelse är inte för komplicerat - gryta kål och morötter med grädde, tillsätt ägg och semolina och stek kakor i brödsmulor från kakor.

Detta recept på morot ostzraz kommer att glädja både vegetarianer och anhängare av hälsosam mat. Passa även på dessa morotzrazy med stallost för barn och diet.

Om du tycker om vilken intressant, nödvändigtvis användbar och välsmakande maträtt att laga mat, notera receptet för jordärtskockor och morötter. Receptet på grönsakskutlar passar perfekt till dessa önskemål.

Ett bra alternativ till vanliga pannkakor - morot-äppelhackor. Det är mycket mer användbart och mycket gott!

Koteletterna är kokta utan att använda ägg - bara morötter, äpplen och semolina.

Lean grönsakspatis med gröna ärter, morötter, potatis och blomkål prepareras utan ägg för detta recept.

Morot vegetabiliska patties serveras som en skål eller som en separat maträtt.

Innan du lagar matlagningen köttbullar luta, måste du noggrant tvätta, skala och hugga morötter på en fin rivare. Nå då beror allt på din smak. Ett gott morotskotlettrecept kan vara antingen sött - med russin eller äpplen eller en mellanmålstång - med lök och kryddor. Då är det stekt, och det är ännu bättre att baka morotknivar. Hur man lagar morotpattor i ugnen? Receptet på matlagning morotknivar rekommenderar i detta fall att hälla de rostade hamburgarna med såsen och sedan baka dem i ugnen. Om du behöver en ännu mer delikat och maträtt, gör ångad morotpatties.

Morotskivor i ugnen

Från de vanliga morötterna kan du göra mycket välsmakande diet burgare, som säkert kommer att vädja till alla familjemedlemmar. Mitt fyraåriga barn äter sådana dietnära morotkoteletter i ugnen med stor nöje, och min man nekar aldrig några köttbullar. Det viktigaste i det här receptet med ett foto är att välja en saftig och söt morot, eftersom den slutliga smaken av köttbullar beror på den. Var noga med att lägga till Adyghe-ost till morotkoteletter, om du vill kan du lägga till någon annan inlagd ost. För sådana skivor brukar vi använda havregryn - Föregermjöl ska males i en kaffekvarn. Dietary morot cutlets kan serveras med grönsaker och grönsaker, du kan också lägga till en lätt sås baserat på yoghurt.

ingredienser:

- morötter - 3 st.,
- lök - 1 st.
- havregrynsmjöl - 2 msk.
- vitlök - 1 kryddnejlika,
- Adygei-ost - 70 gr.,
- salt, peppar - till smak.

Hur man lagar mat hemma

Förbered alla produkter på listan, välj medelstora morötter, skalla morötterna och tvätta, torka. Grate morötter på den minsta rivaren, du kan också hugga morötter i en mixerskål.

Rengör och skölj glödlampan. Skär löken i halva ringar eller kuber. Tillsätt lök till morötter.

Lägg grönsakerna i pannan, häll i rent vatten och stuv grönsakerna i 7-10 minuter. Också, kan morötter bakas i ugnen, eller bara koka morötterna tills de är färdiga.

Passera de brunade grönsakerna i skålen på mixern och hacka.

Strimlad morötter och lök att skifta i en skål. Lägg till ett par matskedar havregryn till morötter.

Adygei-ost grillar på ett fint rivjärn och lägger till morötter.

Välj en stor eller flera små vitlöksklyftor, skal och riv på en fin rivare. Tillsätt vitlök till resten av ingredienserna. Kasta en nypa salt och en nypa slipad svartpeppar. Blanda alla ingredienser noggrant. Värm ugnen till 180 grader.

Med hjälp av några rundformade formar kan du forma dem med hand. Sätt pattiesna på en silikonmatta eller bakplåt. Baka patties i ca 15-17 minuter. Efter att burgarna serverat bordet - det visar sig mycket gott, försöker definitivt laga mat! Var noga med att prova dessa dietfiskar.

Njut av din måltid!

Enkel, god och ekonomisk! Matlagning morotpatties

I en serie vardagliga bekymmer och oro är det inte lätt att göra allt! Så ibland finns det mycket lite tid kvar för matlagning. På sådana dagar är enkla och ändå läckra rätter speciellt användbara, som lätt kan förberedas och ingredienserna är alltid till hands. Morotpatties är bara en av dessa läckra, snabba och billiga rätter. Du hittar recepten för att laga ångande morotkoteletter i ugnen och i pannan i den här artikeln!

Ångad morotkoteletter

ingredienser:

• Stora färska morötter - 5 st
• Mjöl - 150 gr
• Majsstärkelse - 30 gr
• Ägg - 1 st (liten)
• Salt - 0,5 tsk
• Socker - klämma fast

preparatet:

1. Skölj morötterna, torka med en pappershandduk, skal och grilla.
2. Kram ut överflödig vätska. Ägg skaka och lägg till morötter.
3. Blanda mjöl och stärkelse, lägg till massan och blanda allt.
4. Tillsätt salt och socker. Rör om igen och bilda en massa patty.
5. Sätt morotkoteletterna i en dubbelkokare och koka i 30 minuter.
6. Servera med gräddfil och grön.

Morot och blomkålsnipor

Du behöver:

• Morötter - 300 gr
• Blomkål - 500 gr
• Mjöl - 70 gr
• Havregryn - 30 gr
• Ägg liten rumstemperatur - 1 st
• ströbröd
• Salt och svartpeppar - till smak
• smör

Hur man lagar mat

1. Tvätta grönsaker. Kål demonteras i blomställningar, morötter rena.
2. Koka grönsaker tills den är halv klar. Låt svalna något.
3. Kålmos med gaffel och grytor. Töm överskottsvätska.
4. Mala flingorna i en kaffekvarn eller helt enkelt häll den i en plastpåse och gå med en rullpinne två eller tre gånger, som om rullande deg.
5. Lägg alla resterande ingredienser till grönsakerna, förutom för crackers.
6. Rör massan och gör kakor ur den. Rulla varje kotlett i brödsmulor.
7. Stek i 4-5 minuter på varje sida i en stekpanna uppvärmd med smör.

Morotskivor i ugnen

Det kommer att krävas:

• Morötter - 5 st medium
• Små ägg - 1 st
• Ris - en halv kopp
• Salt, peppar - till smak
• brödsmulor
• Vegetabilisk olja

Beredningsmetod:

1. Förbered morötter: tvätta, skalla och koka.
2. Tvätta ris noggrant och koka tills kokt med ett par droppar vegetabilisk olja.
3. Grate riven morötter och blanda med ris, kryddor och ägg.
4. Händer att bilda små patties och lägg dem på ett bakplåt, täckt med pergamentpapper för bakning.
5. Baka morotkoteletter i en förvärmd ugn i ca 10-15 minuter.

Morotkoteletter i ugnsreceptet och fotoet

Morot - ett stort bränsle för kroppen. En kraftfull källa till fiber, såväl som karoten!

ingredienser

Kort beskrivning

Idag lär du dig att laga morotpattor i ugnsreceptet och fotot (men om du vill steka dem, se här: "Läckra morotpatties").

Det är svårare att hålla sig överallt. Ibland finns det ingen tid kvar för att laga god och hälsosam mat.

Just nu räddas vi av enkla, läckra och hälsosamma rätter som snabbt kokas, och ingredienserna för dem kan alltid hittas hemma.

Bara en av dessa rätter är morotknivar.

Nutritionists rekommenderar morotdiskar för terapeutisk, baby, dietmat. Sådana kotletter passar alla garneringar, liksom en grönsaksspis till huvudrätten.

Titta här för en annan version av receptet i videoformat: