Behandling

Hur man ställer in en stol under en diet: tips näringsämnen

Svåra restriktioner i näring - stress för kroppen, vilket kan leda till ett misslyckande i matsmältningssystemet. En av dess manifestationer är ett problem med avföringen under kosten. Detta är dock inte en anledning att överge önskan att gå ner i vikt. För att normalisera avföring under och efter kosten, tappa viktiga mediciner, men det finns andra sätt att lösa problemet. Det handlar om att äta naturliga produkter.

Orsaker till onormal avföring under kost

Problem med tarmrörelser uppenbaras som förstoppning och flytande, vanliga avföring, till exempel med en proteindie.

Överträdelser beror på följande faktorer:

Förbrukning av för få kalorier (mindre än 1000 kcal per dag) leder som regel till regelbunden förstoppning.
Otillräcklig mängd fiber i sammansättningen av konsumerade produkter. Det var hon som normaliserar tarmens arbete och knyter de fekala massorna.
Dricker inte tillräckligt med vatten. Vid viktminskning rekommenderas att man dricker minst 2 liter vatten per dag, annars kommer avföring inte att mjuka, vilket leder till förstoppning.
Brist på frukost. Morgonintag anpassar kroppen till det vanliga driftsättet.
Stress. De förekommer utanför processen för att gå ner i vikt, men om konstant nervspänning faller under en given period förvärras störningen av tarmrörelsen.
Sedentary livsstil.

Vissa människor anser problem med tarmrörelsen när dieting är ett ofarligt fenomen, men det här är en illusion. Långvarig kränkning av stolen leder inte bara till det faktum att viktminskning inte uppnås, utan också för allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen. Dessutom stagnerande fekal materia - en källa till toxiner.

Behandlingsmetoder

Innan du använder medicin för att normalisera avföring, försök använda naturliga metoder som inte exakt skadar kroppen.

Den rikaste källan till fiber är frukt och grönsaker. Uppmärksamhet bör ägnas åt kål, betor, morötter.

Glöm inte att överdriven konsumtion av växtfoder orsakar uppblåsthet. För att upprätthålla vanliga avföring och bli av med obehag i magen, minska mängden frukt och grönsaker i kosten och diversifiera den med proteinfoder.

Försök att dricka så mycket vätska som möjligt. Vatten mjukar avföring, så att de lättare utsöndras från kroppen.

Glöm inte fysisk ansträngning. Försök flytta mer, gå in för sport. Detta kommer att stimulera kroppens aktivitet, inklusive matsmältningskanalen. Distribuera fysisk aktivitet i enlighet med kaloriintaget. Om kroppen förlorar energi är personen svår att spela sport.

Ta ett antal kalorier, vilket kommer att säkerställa en persons normala försörjning. I allmänhet är det för en vuxen 1500 kcal (+ -300 kcal).

Vad är förstoppning?

När en låg-carb-diet observeras förstoppning, vilket provar ett ökat innehåll av fetter och proteiner i kosten.

För att öka kolhydrathalten varierar näring med nötter, grönsaker, frukter, bär, spannmål, svamp, baljväxter. De innehåller en liten mängd kolhydrater, men är rika på fiber, så de hjälper till att återställa vanliga avföring.

Det är lämpligt att använda produkter som inte behöver långvarig värmebehandling - de kommer att behålla maximal näringsämnen och fiber.

Känd för användning av tarmklid (vete, råg). Fyll produkten med varmt vatten och låt det svälla i en halvtimme. Blandningen konsumeras separat eller tillsätts till andra rätter, vilket ökar mängden dagligen. Du måste börja med en liten dos - högst 5 gram / dag.

Rusa inte för att använda laxermedel för förstoppning. Under påverkan av droger förlorar kroppen gradvis förmågan att självständigt hantera avföringsprocessen eller med andra ord, det tar inte det. Med tiden leder det till tarmsjukdomar, som inte kommer att kunna bekämpas utan hjälp av en läkare.

Om du inte kan utan att använda droger, kontakta en läkare som kommer att rekommendera ett lämpligt läkemedel. Det är nödvändigt att tillgripa hjälp av en nutritionist i fallet när det inte var möjligt att justera kroppens arbete med hjälp av rätt näring och fysisk aktivitet.

Om justeringen av kost och livsstil inte gav resultat, passar den valda kosten inte din kropp.

Hur man normaliserar löst avföring

Vissa människor anser ofta vanliga avföring under kosten för att vara ett ofarligt fenomen. Ibland kan du gå ner i vikt även glada och tro att det kommer att hjälpa till att snabbt bli av med övervikt. I själva verket kan diarré åtföljas av tarminflammation. Dessutom, med flytande pall blir kroppen av med inte bara avfallsprodukterna utan också från näringsämnen.

Fenomenet åtföljer ofta proteindieten, som har en stressig effekt på kroppen, som, i avsaknad av (eller en liten mängd) kolhydrater och proteiner, spenderar dem ut ur den interna försörjningen. På grund av detta är övervikt snabbt borttappad, fett försvinner och vatten förloras från musklerna. Metaboliska störningar och orsakar en kränkning av avföringsprocessen.

För att normalisera löst avföring med en proteindie behöver du:

minska mängden konsumerade grönsaker och frukter, mjölk, kefir;
ät risgröt, kokt i vatten;
gå in i kosten kokta ägg, mager mögelost, infusion av granatäpplen skorpor;
drick regelbundet starkt osötat te;
öka mängden vätska som förbrukas, eftersom kroppen snabbt dehydreras.

Man tror att diarré visar användningen av starkt kaffe och choklad, men vissa människor har motsatt resultat efter att ha använt dessa produkter.

Kom ihåg att en vanlig stol - ett tecken på hälsa, och det senare är mycket viktigare än det framgångsrika resultatet av att gå ner i vikt.

Avföring på avföring under kost

Att börja en diet innebär vanligtvis en drastisk förändring i den dagliga kosten, vilket kan vara en ganska allvarlig stress för kroppen. En vanlig följd av felaktigt organiserade kostvanor för viktminskning är bland annat störningar i matsmältningssystemet, vanligtvis uppenbarade i avföringssjukdomar - diarré eller förstoppning.

Förstoppning under diet: de främsta orsakerna till

Eftersom fekala massor är mycket giftiga och deras långa fördröjning i tarmarna är full av utveckling av sjukdomar i matsmältningsorganet, är det extremt viktigt att ta reda på och eliminera orsakerna till förstoppning, vilket kan vara:

brist på frukost
brist på fiber;
svag fysisk aktivitet
brist på kalorier
otillräckligt vätskeintag;
stress och nervös spänning

Hur normaliserar avföring för förstoppning?

Den bästa metoden att bekämpa förstoppning anses vara en balanserad kost, kombinerad med måttlig fysisk ansträngning. I allmänhet bidrar följande effektiva rekommendationer till att normalisera avföring så snart som möjligt:

Ät mer grönsaker och frukter: de innehåller mycket fiber, vilket har en fördelaktig effekt på matsmältning och bidrar effektivt till återställandet av avföring.
För att bibehålla vanliga avföring och förhindra (eliminera) ökad flatulens, observera samtidig kombinationen av grönsaker och proteiner i kosten.
Drick minst 2 liter vätska om dagen: Vatten mjukar avföring och främjar deras lätta avlägsnande från kroppen. Dessutom kommer kraftig dricka att påskynda viktminskning.
Med en låg kolhydrat diet bör nötter och färsk frukt och grönsaker inkluderas i kosten. söttsaker och mjölprodukter ska ersättas med flingor, svamp och torkade frukter.
Observera den optimala mängden kalorier du konsumerar: Den bör inte ligga under den fysiologiska normen som är lämplig för din ålder.
Få motion; höga belastningar föreslår en ökning av daglig kaloriintag.
Ät kli-spannmål, särskilt vete och råg. De har helande egenskaper och normaliserar matsmältningsarbetet.
Ta inte laxermedel utan recept. Vid okontrollerat intag av laxermedel kan kroppen slutligen förlora förmågan att producera defekation på egen hand, och därför finns risk för att utveckla tarmsjukdomar.

Lös avföring under kost

Diarré är oftast en "bieffekt" av en proteindiet. Regelbundna lösa avföring i processen med planerad viktminskning är inte lika ofarliga som många tror. Diarré orsakar uttorkning, där kroppen förlorar näringsämnen. Dessutom kan diarré vara ett symptom på inflammation i tarmslimhinnan. För att normalisera stolen, först och främst, justera din diet noggrant:

Minimera konsumtionen av grönsaker, frukt, mjölk och kefir.
Om diarré uppstår när en proteindiet observeras, sätt på risgröt kokt i vatten på menyn. En infusion av granatäppleskal, starkt te utan socker, kokt ägg och mager kockost kommer också att bidra till att stolen normaliseras.
Med diarré är kroppen uttorkad, så drick mycket vätskor.
Innan du tar till medicinering, optimera din kost ration - och, kanske du behöver inte medicinering.

Under inga omständigheter kan avföringstömningar ignoreras, eftersom sådana störningar i mag-tarmkanalen kan bidra till utvecklingen av allvarliga sjukdomar. Och även om det är känt att "skönhet kräver offer", inte ta med henne hälsan och välbefinnandet i din kropp som ett sådant offer!

Kost för diarré hos vuxna och barn: sätt att stoppa sjukdomen med rätt näring

Felaktig kost med diarré kan öka den, fördröja återhämtning eller leda till komplikationer. Långsamma avtagna avföring leder till förlust av vätska och elektrolyter. Dehydrering utvecklas, och bristen på joner leder till störningar i hjärtat, överföring av nervimpulser. Speciellt farlig diarré hos spädbarn. Små barn tolererar inte vätsketab.

Är det diarré?

Inte varje pallstörning faller under definitionen av diarré. Sjukdomen kännetecknas av fem tecken.

Frekvens. Diarré är en pall som upprepar tre till fyra gånger eller mer under dagen. Oskadd avföring under avföring en eller två gånger om dagen anses inte som diarré.
Konsistens. På grund av den höga frekvensen av fekala massor har inte tid att ta form, så de har formen av en uppslamning, kan vara flytande eller i form av en vätska med små föroreningar. Vid förgiftning kan avföring vara skummig eller vattnig.
Color. Färg kan vara vilken som helst. Det beror på maten ätit, blodföroreningar och andra ämnen. Ofta kommer fekalmassor i olika nyanser av brunt, svart, rött, gult. Ibland visas blekta vita avföring.
Föroreningar. När diarré har mat inte tid att smälta. Därför kan det komma ut oförändrat, i form av små bitar. Det här är oftast sant för frukt och grönsaker, proteinmaten smälter i magen och diarré är en tarmpatologi, därför lider intestinal digestion. Som föroreningar kan förekomma blod, slem.
Lukt. Regelbundna avföring har en karaktäristisk obehaglig lukt, men med diarré ändras det, blir fetid, ibland surt. Sällan kan lukten vara frånvarande.

Varför stolen "upprörd"

De flesta människor upplever en upprörd avföring efter dålig kvalitet. Förgiftning tar en ledande ställning. Men följande villkor kan vara orsaker till en störning i avföringen:

viral diarré;
bakterier: salmonella, shigella, E. coli;
enzymbrist i pankreatit
slog av en stor mängd galla (hologenny diarré);
tarmsjukdomar: enterit, Crohns sjukdom, kolit;
tarmtumörer;
autoimmuna patologier;
kemisk förgiftning;
medicinering (vanligtvis efter antibiotika, cytostatika);
gastrointestinal blödning.

Civiliserad mänsklighet började glömma många speciellt farliga infektioner, till exempel utbrott av kolera är inte karaktäristiska för utvecklade länder. Det finns bara fall som tagits från vila i heta länder. Därför måste älskare att resa i Afrika, Indien, komma ihåg att råvatten i dessa regioner kan vara en källa till kolera.

Hos barn kan diarré uppstå med ont i halsen, på grund av svår bronkit och lunginflammation. Dessa är manifestationer av berusning och verkan av antibiotika, som tillsammans med patogena flora förstör bakterier som lever i tarmarna.

Diet för diarré: hur man "tämjer" tarmarna

En liten engångssjukdom kräver inte alltid ett besök hos en läkare. Men långvarig diarré, som inte stannar i flera dagar, kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom. Det kan vara följt av feber, störning av allmänhetens välbefinnande, illamående och kräkningar. I sådana fall är en medicinsk undersökning och diagnos nödvändig.

Behandling av diarré innebär användning av läkemedel som bekämpar orsaken till patologin. Men för större effektivitet behöver du ändra kosten för diarré hos barn och vuxna.

Diet för diarré och meteorism passar in i ramen för Pevzners terapeutiska diet nr 4. Syftet med denna kraft:

minimera belastningen på tarmarna;
eliminera fysisk och kemisk irritation
förhindra jäsning och uppblåsthet.

egenskaper hos

Dieten för diarré hos en vuxen baseras på proteinfoder med en maximal begränsning av fett och kolhydrater. Förbjuden mat, vilket ökar utsöndringen av matsmältningssaft, orsakar jäsning i tarmarna. Vad är annat viktigt?

måltider. Du behöver fem eller sex måltider om dagen i små portioner för att inte lägga en stor belastning på matsmältningssystemet.
Energivärde. Kaloriedieten med akut diarré reduceras till 1800-1900 kcal på grund av minskad kolhydrater och fetter.
Drickläge. Mängden vätska bör inte vara mindre än 1,5-2 liter per dag. Det är nödvändigt att kompensera för förlust av vatten. Dehydrering är farlig för äldre personer med hjärtrytmstörningar.
Näringsämnesammansättning. Mängden protein motsvarar åldersnormen - är 70-80 g, mer än hälften bör vara proteiner av animaliskt ursprung. Kolhydrater är tillåtna 250 g, varav upp till 50 g ges till socker. Fett, du kan gå in i 60-70,
Salt. Mängden salt mat och salt är begränsat, men inte för mycket. Natriumklorid behövs för att fylla på elektrolytbalansen. Men samtidigt kan du inte engagera dig, för att inte förbättra symptomen på uttorkning. Tillräckligt 8-10 g salt per dag.

Vad att inte äta...

Begränsningar av behandlingsperioden för diarré är svåra. Bristande efterlevnad av patientens rekommendationer kommer att kännas på hans tarmar: symtomen på diarré kommer att öka eller återkomma. Tabellen visar kontraindikationer för användningen av vissa produkter under behandling av diarré.

Tabell - Produkter som är förbjudna vid behandling av diarré

Funktioner kost för diarré hos vuxna

Livsmedelsrestriktioner är oundvikliga om du snabbt vill bli av med diarré. Dieten för diarré hos en vuxen beror på orsaken till sjukdomen.

Principer av kost

Behandling av diarré är omöjligt utan dieting. Syftet med matrestriktioner är att minska belastningen på matsmältningsorganen och stärka avföringen. Det finns mekaniska och kemiska faktorer som orsakar irritation i tarmarna.

Under sjukdomen kan man inte äta mat som framkallar diarré. En diet för diarré hos en vuxen hjälper till att eliminera effekterna av sjukdomar i matsmältningsorganen.

Trots alla begränsningar bör en diarré kosta kroppens energibehov. I en sjuks meny kan det finnas rätter som innehåller proteiner, fetter och kolhydrater.

Mängden fett och kolhydrater bör dock vara minimal. Intensiv diarré kan leda till uttorkning. Vid matsmältningsbesvär ska en person dricka minst 2 liter vätska per dag.

Fermentering i tarmarna förvärrar endast patientens tillstånd. Principerna för kost för diarré hos vuxna är att det inte borde finnas mat med koleretisk effekt på din meny.

För att minska belastningen på matsmältningssystemet är det nödvändigt att torka mat före konsumtion. När diarré inte kan äta stekta rätter, smaksatt med gott om kryddor. Spicy mat kommer att irritera tarmväggen och leda till mer frekventa tarmrörelser.

Varför, med diarré, kan du inte vägra mat som är rik på kalcium?

Matsmältningsstörningar leder till permanent förlust av mineraler. Kalkbrist har en negativ effekt på hur olika organ fungerar.

En stor del av detta element finns i potatis, kokt i uniform. Replenish kalcium kan bero på bananer. Läkare rekommenderar att du använder 2 bananer per dag för diarré. Diet för diarré kommer att hjälpa till att klara av sjukdomen i matsmältningssystemet.

Ge inte upp salt, eftersom det behåller fukt i kroppen. Särskilt användbara salta soppor med flytande avföring.

Vad kan du äta med diarré?

Rusks hjälper till att stärka avföring med vattnig diarré. I stället för köpte rusks kan du använda ugnstorkade vita brödskenor.
Att hantera diarré hjälper gröt, kokt i vatten. Men de kan inte lägga till mjölk och smör. Slemhinnan finns i gröt, omsluter tarmväggen. Det skyddar slemhinnor från irriterande komponenter och skadliga bakterier. Detta förbättrar patientens tillstånd. Med regelbunden användning av sådana produkter återställs tarmmikrofloran.
Med förbättrat tillstånd i kosten kan det inkluderas kokt fisk och kött.
Grönsaker kan ätas endast i kokad form.
Hårdkokta ägg har robusta egenskaper.
Du kan sluta diarré med gelé kokad med blåbär. I stället för blåbär kan du använda alla bär med bindande egenskaper.
Mejeriprodukter ska finnas närvarande i kosten. Huvudsyftet med kosten för diarré är normaliseringen av mikroflora. Detta kommer att bidra till att hantera dysbios.

Vilka livsmedel måste undantas från kosten under sjukdom

Under förbudet är feta kött. För att stoppa sjukdomen måste man överge rökt kött och pickles.
Konserveringsmedel innehåller stora mängder konserveringsmedel. Vinäger och kryddor kommer att irritera tarmslimhinnan.
Tillverkare lägger socker till konfekt, vilket orsakar jäsningsprocesser.
Mjölk stimulerar intestinal peristaltik. Färsk frukt och grönsaker har en liknande effekt på kroppen. Detta beror på det höga innehållet i fiber, vilket påskyndar processen att flytta avföring i tarmarna.

Vilka drycker kan du dricka för diarré

Regelbundna besök på toaletten leder till intensiv vätsketab. För att återställa vattensaltbalansen måste du dricka minst 2 liter vätska.

Du kan förhindra symptomen på uttorkning med starkt te. Solningskomponenter hjälper till att stärka flytande avföring.

För juice bör behandlas med stor omsorg. I butiken innehåller inte bara socker socker. Olika tillsatser har en negativ effekt på matsmältningsorganen. De kan orsaka ökad diarré.

För att kompensera för brist på vätska kan du dricka äppeljuice. Kolsyrade drycker hjälper dig inte att bli av med konstant törst. Du måste ge upp kvass, eftersom det innehåller för mycket socker. Fermentering kan orsaka allvarligt obehag. I tarmarna i patienten börjar producera gaser. Efter kvass har många människor buk, och trängseln att tömma tarmen ökar.

För att bekämpa uttorkning kan du göra en drink enligt följande recept:

Tillsätt en tesked salt och honung till ett glas kokt vatten.
Häll en kvarts tesked sodavatten in i lösningen.

Denna drink borde vara full i dag istället för te.

Hur man äter med diarré på grund av kolit

Ett tecken på kolit är inflammation i tarmväggen. Det är nödvändigt att lossa matsmältningssystemet. Patienten rekommenderas att äta 6 gånger om dagen. Diet för diarré kommer att tillåta dig att bli av med den bakomliggande orsaken till sjukdomen. Delar ska inte vara för stora.

Följande livsmedel kan inkluderas i kosten hos en person som lider av kolit:

Vegetabilisk puree kan beredas inte bara från potatis. För detta ändamål kan du använda morötter. Om du följer principerna om kost med diarré kan du uppnå positiva resultat.
Mejeriprodukter hjälper till att hantera diarré.
Kötträtterna ska kokas i vatten eller ångas.

Mat för kronisk diarré

Diarré är inte en sjukdom. Detta symptom indikerar bara den patologi som stör matsmältningssystemet. Diet för kronisk diarré beror på orsaken till sjukdomen.

Det är tillåtet att äta frukt med en sammandragande effekt. Dessa inkluderar päron och kvitten. Till kroppen upplever inte en brist på vitaminer i kosten, du kan lägga till blåbär och fågelkörsbär. Dessa bär har sammandragande effekter och hjälper till att hantera flytande diarré.

Kroppen under sjukdomen kräver ett konstant flöde av protein. I listan över produkter som är tillåtna för kolit kan du inkludera ångade köttbullar och kotletter. Som adsorbenter kan kakor användas.

Meny för kronisk diarré

Bryt den dagliga rationen i 6 receptioner:

För den första frukosten, laga slemhinnan gröt från ris eller havre. Som en drink kan du dricka starkt te.
Den andra frukosten består av kakor, som kan tvättas med kompote.
Till lunch kan du äta ångad soppa och kotletter. Som en efterrätt, lämplig kissel med tillsats av bär med sammandragande egenskaper.
Under te tid, drick ett avkok av rosa höfter med en torktumlare.
Till middag kan du laga en omelett kokad i ett par. I stället för te kan du använda torkad fruktkompote.
Under den andra middagen kan du äta en liten del av mager mögelost.

En diet efter diarré hjälper dig att undvika matsmältningsbesvär.

Hur man äter med diarré orsakad av dysbios?

Ett tecken på dysbios är ett brott mot tarmmikrofloran. Hos människor är det en brist på goda bakterier som är involverade i processen att assimilera mat. I tarmen ökar innehållet i gallsyror och diarré börjar.

När dysbakterier ska uteslutas från menyprodukterna som stimulerar produktionen av galla. Dessa inkluderar feta, kryddiga och alltför salta livsmedel.

Förteckningen över förbjudna för dysbakteriosprodukter omfattar:

ärter och bönor;
svamp rätter;
färskt bröd;
råa grönsaker och frukter.

Funktioner kost hos äldre

Vid vuxen ålder måste du följa en mer sparsam kost. Ibland följs diarré med kräkningar. I det här fallet måste du ge upp fast mat.

I kosten hos en äldre person måste vara närvarande flytande soppor, vegetabilisk puree.

Livsmedel som är användbara för diarré inkluderar bakade potatis, risgröt och kokt kött. Ofta börjar diarré efter att ha genomgått antibiotikabehandling.

För att förbättra matsmältningsorganens funktion bör mejeriprodukter vara närvarande i den dagliga kosten.

Under sjukdom är det förbjudet att äta stekt kött, rökt kött och konserver. Komposit av torkad frukt, te och mineralvatten utan gas hjälper till att fylla bristen på vätska i kroppen.

Diarré diet

Diarré (diarré) är en funktionell störning i tarmarna, vilket åtföljs av ökad rörlighet i matmassorna, vilket resulterar i att vätska, näringsämnen och salter inte absorberas helt i blodet. Om hur du hjälper tarmarna, läs artikeln.

Orsaker och effekter av diarré

Huvudmekanismen för diarré är kränkningen av absorptionen av vatten, mineralsalter och näringsämnen från tarmlumen till blodet. Det finns flera huvudorsaker till diarré, som inkluderar:

Tarminfektioner (patogena Escherichia coli, Salmonella, enterovirus, Shigella) - går in i tarmen med mat, koloniserar slemhinnan och orsakar inflammation i den. Tarmarna reagerar på detta genom att öka peristaltiken (specifika väggrörelser som skjuter matmassan i de nedre tarmsektionerna), den omvända övergången av vätska och salt från vävnaderna till tarmlumen.
Matförgiftning - diarré provocerar bakteriella toxiner som träder in i kroppen tillsammans med mat av dålig kvalitet. Särskilt ofta ackumuleras dessa toxiner i konfektprodukter som innehåller grädde.
Funktionell störning i mag-tarmkanalen - utvecklas på grund av en överträdelse av det vegetativa nervsystemet i det intestinala nervsystemet (det händer vid långvarig stress) eller en oregelbunden diet med övervägande användning av raffinerade kalorimat.
Användningen av livsmedel med högt innehåll av mineralsalter, som enligt osmoslagen orsakar passage av vätska från blod och kroppsvävnor tillbaka till tarmarna.

Försämrad absorption av salter och vätskor från tarmen leder till utvecklingen av dehydrering (uttorkning) av kroppen. Detta villkor är fyllt med utvecklingen av ett antal konsekvenser:

Brott mot hjärt-kärlsystemet och arytmi (kränkning av hjärtslagets rytm).
Funktionsstörningar i centrala nervsystemet.
Njurinsufficiens på grund av minskad blodvolym.
Försämringen av blodflödet i vävnaderna med en minskning av deras näring (trofisk).
Utvecklingen av anfall.

Speciellt snabb uttorkning med diarré och dess konsekvenser utvecklas hos barn, äldre och svaga människor. Oavsett orsaken är den huvudsakliga patogenetiska händelsen (inverkan på den huvudsakliga mekanismen för utveckling av diarré) en speciell diet för diarré. Dess syfte är att minska svårighetsgraden av den inflammatoriska processen i tarmarna och återställa vatten-saltbalansen i kroppen.

Principer för diarrédiet

Förutom listan över rekommenderade livsmedel är en mycket viktig punkt genomförandet av näringsreglerna för diarré:

Frekvensen att äta minst 5 gånger om dagen, i små portioner, vilket gör det möjligt att minska den funktionella belastningen på ontstänkta tarmarna.
Mat bör inte leda till mekanisk irritation av slemhinnan i mage och tarmar, vilket i diarré är mycket känsligt. För att göra detta måste disken ångas eller kokas i vatten, omedelbart före användning, de måste krossas (halvvätska eller torkas).
Uteslutandet av kemisk irritation av väggarna i matsmältningsorganen - upptagande av stekt rökt rätter, med närvaro av kryddor är förbjuden.
Temperaturen på maten ska vara så mild som möjligt, det bästa alternativet är dess temperatur inom intervallet 30-35ºC.

Kost för diarré med genomförandet av principerna om näring, har en fysiologisk effekt och gör att du kan påskynda processen att återställa funktionell aktivitet i tarmen.

Video från doktorkoordinatorn hos Bookimed Patient Support Center

Mat för diarré: produkter som kan och kan inte vara

Rationell och fysiologisk näring för diarré är möjlig med hjälp av en specialdiet, som innehåller en lista över produkter från vad man ska äta med diarré:

Vitt bröd i torkad form, kakor utan socker och russin, torkad.
Lågfett kött (kyckling, kalvkött, kanin) och fisk. Det är bäst att laga strimlade rätter: köttbullar, soufflor, köttbullar.
Soppor i buljong från magert kött, med kokt spannmål eller grönsaker.
Gröt från välkokta spannmålsprodukter (bovete, ris, havregryn) i vatten eller med tillsats av en liten mängd (1/3) skummjölk.
Pasta, bättre vermicelli, men inte varje dag.
Väl kokta eller ångade grönsaker, det är önskvärt att laga dem utan skal. Potatis kan kokas i uniform.
Från fruktbakade mogna äpplen eller päron, bananer.
Kokt kycklingägg, bättre mjukkokt eller i form av ångomel.
Från mejeriprodukter kan man konsumera mager ost; och mjölk eller smör kan tillsättas spannmål under tillagningen.
Av dryckerna - grönt, svart te, komposit av torkad frukt, gelé, kolsyrat vatten.

Näring för vuxna med diarré har en effekt nästa dag efter uppkomsten av diarré.

Produkter för diarré, som måste uteslutas från kosten:

Svart eller brunt bröd.
Fett kött (fläsk, anka) och buljonger kokta baserat på dem.
Mejeriprodukter: mjölk, grädde.
Färska och konserverade grönsaker.
Några sura frukter och grönsaker.
Kryddor och kryddor.
Korv, rökt eller konserverat, syltade produkter eller pickles.
Svamp.
Godis och bakverk.
Bönkulturer.
Kaffe, svart te, kolsyrade drycker, koncentrerad juice från frukt eller bär, alkohol.

Alla dessa produkter ökar tarmmotiliteten, irriterar sitt slemhinna och ökar belastningen på matsmältningssystemet.

Funktioner av näring med diarré hos ett barn

Diet för barn med diarré har vissa egenskaper i samband med den snabbare utvecklingen av dehydrering och matsmältningssystemet. Det är väldigt viktigt att inte bara mata barnet med diarré, utan också hur många gånger. Därför är det nödvändigt att ta hänsyn till sådana funktioner:

Minskar mängden mat, med en ökning av mottagningen upp till 7 gånger om dagen.
Om barnet är ammande, är det viktigt att inte överge det under diarré, eftersom modermjölken ger alla ingredienser i kroppen och ger en skyddande effekt på tarmarna.
En diet för diarré hos ett barn över 1,5 år borde innehålla en stor mängd vätska (icke-kolsyrade mineralvatten, torkad fruktkompote), spannmål bör maximalt kokas ner, grönsaker ska hakas.
När svårighetsgraden av symtom minskar kan näringsämnena för diarré hos barn expanderas genom att tillsätta magert kött, fisk och mager kockost.

Här kommer en videoföreläsning av Dr Komarovsky om tarminfektioner hos barn att hjälpa till mycket:

Dietmeny för diarré

Nedan är dietmenyn för diarré i flera dagar. En sådan meny kan tillverkas självständigt på grundval av listan över tillåtna produkter och beaktar grunderna för näring.

Diet för diarré hos en vuxen - förbjudna livsmedel, diet

När patogener (bakterier, virus) kommer in i tarmarna, eller gastrointestinalt innervering störs eller den positiva mikrofloran lider, uppstår diarré hos människor. Peristalsis ökar, vilket accelererar passagen av matmassor genom tarmlumen. Salter och näringsämnen har inte tid att absorberas i blodet, därför är kroppen utarmad.

Varför gå på diarré diet?

Det farligaste fenomenet med diarré är uttorkning.

Diarré är särskilt farligt för barn och äldre - deras kroppar avtar snabbt. Diet (tabell nummer 4) ingår i behandlingen av diarré, dess överensstämmelse är nödvändig. Användningen av specifika produkter minskar tarmmotiliteten, irriterar inte slemhinnan, undertrycker inflammationsprocessen, kompenserar för förlust av vätska och elektrolyter. Tabellnummer 4 minskar bukets smärta, eliminerar ruttning och jäsning i tarmarna.

Näringsregler för vuxen diarré

Under den akuta perioden av sjukdomen (den första dagen) utesluts mat, patienten ska dricka så mycket vatten och rehydreringslösning (Regidron) som möjligt. När staten stabiliserar är det nödvändigt att äta godkända livsmedel. Diet för diarré hos en vuxen har följande principer:

Produkterna behandlas termiskt: kokt, ångad, stuvad, bakad. Stekt mat är förbjuden.
Volymen vätska per dag - 2,5-3 liter. Det borde vara berusat mellan måltiderna.
Maten är varm, nära kroppstemperaturen. Varma och kalla rätter är uteslutna, såväl som solid, tät mat.
Antalet måltider är 5-6 gånger om dagen. Delar på kosten är små - detta minskar belastningen på mag-tarmkanalen.
Mat behöver saltas - natriumklorid behåller vatten i kroppen.

Vad kan du äta med diarré

En vuxen med diarré bör fokusera på förankringsprodukter. Rekommenderad dietmat:

ris, havregryn, bovete, grönsakgröt på vatten utan olja;
ris avkok
helvete spannmål grädde;
kokt ägg, ångomelett;
ångat kött och fiskpatties / köttbullar;
kycklingbuljong, fisk soppa med rund ris;
flytande potatismos, riven betor, pumpa, morötter;
mosad bakad frukt och bär;
gårdagens bröd, vitt brödkaka
pasta, nudlar;
yoghurt;
bananer.

Drycker med diarré fokuserar på gelé, komposit av torkad frukt, kamilleinfusion, granatäppleskal. Vuxna får svart te. Spannmålen måste vara väl kokad mjuk, köttets och fiskens fibrer måste vara mycket mjuka. Resultatet av kosten är märkbar en dag efter det att den började.

Optimal mänsklig näring

Varning! Vi ger inga rekommendationer för korrekt näring. Här beräknas minimikostnaden för en uppsättning produkter, vilket säkerställer konsumtionen av erforderlig mängd näringsämnen (proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler) baserat på matematisk behandling av data om innehållet i dessa näringsämnen i produkterna.

I första etappen beräknas minimikostnaden för en uppsättning produkter (du kan också ange produkterna i din kost). I det andra steget kan du justera den mottagna kosten och se ett exempel på beräkning av den riktiga kosten. För detaljer, se avsnittet "Hur man använder beräkningen".

Beroendet av förväntad livslängd på olika faktorer - här.

Kost för diarré och diarré hos vuxna

Problem med mag-tarmkanalen ger människor mycket besvär. När det av någon anledning uppstår en upprörd mage, är det i det ögonblicket omöjligt att tänka på någonting annat, eller att göra någonting. Hur man äter under diarréperioden och om det är möjligt att äta alls, kan bara en specialist säga säkert men alla borde veta grunderna.

Vad är risken för diarré

Diarré ger stor skada på kroppen.

Förutom fysiskt obehag orsakar diarré betydande skador på kroppen. Tillsammans med den uppdelade maten avlägsnar denna sjukdom allt från kroppen alla mikrodelar och fördelaktiga substanser som är nödvändiga för normal funktion samt stör den normala mikrofloran.

Det är logiskt att den primära uppgiften att behandla är att fylla på utbudet av förlorade spårämnen för att undvika ytterligare komplikationer.

Näringsprinciper för diarré

När diarré är absolut omöjligt att äta feta livsmedel.

För en kvalitativ och snabbast förbättring av diarréperioden är det nödvändigt att följa en väl vald diet.

För att inte förvärra problemet och bidra till en snabb återhämtning är det nödvändigt att observera en speciell diet för diarré och följ en diet.

Produkter som kan konsumeras under denna period måste utföra en omslagsfunktion för att skapa en slags skyddande film i magen och därigenom skydda tarmväggarna från irriterande. Ät inte aggressiva livsmedel. Kategoriskt kan du inte äta:

för fet mat
saltad mat
jäsningsprodukter
kolhydratmat.

För snabb återställning av nedsatt mikroflora och för att hjälpa matsmältningsorganen att fungera i normalt läge rekommenderas det att följa regeln med rikligt vätskeintag. Medicinska proffs förskriver en dryck som bidrar till påfyllning av elektrolyter. Vilka drycker du kan dricka med diarré:

icke-kolsyrade mineralvatten (alkaliska);
naturlig juice från äpplen;
avkok av torkade frukter (russin, torkade aprikoser);
varm infusion av vildrosa eller fågelkörsbär;
te (stark svart med citron, hallon, vinbär);
blåbärgelé;
medicinska lösningar för påfyllning av salter i kroppen (såsom Gastrolit, Regidron).

Om riktig näring för diarré - i tematisk video:

När det gäller mat, i diarré är det mycket önskvärt att äta flytande eller halvvätskig mat som har "astringent" egenskaper och är rik på fördelaktiga mikroelement. Experter rekommenderar att du följer dietnumret 4, vilket inkluderar följande livsmedel:

Risgrötvätska eller halvvätskekonsistens. De flesta vet att ris har en så kallad "bonding action". Denna förmåga förklaras av det faktum att ris inte innehåller fiber, vilket har en laxerande effekt.
Buljong från risgryn. Det bör konsumeras i ett halvt glas av sådant avkok före huvudmåltiden. Det är tillrådligt att dricka det varannan timme, så återhämtningen blir mycket snabbare.
Slemhinnor (bukvete, havregryn, semolina).
Bananer. Denna favoritfrukt är inte bara läckra, men den är också mycket rik på kalium, vilket i sin tur kan perfekt fylla på utbudet av saknade elektrolyter förlorade på grund av matsmältningsbesvär.
Kokad morötter eller morotpuré. Rekommendationen att äta morötter beror på det höga innehållet av A-vitamin i grönsaken, vilket helt återställer slemhinnan i tarmväggarna.
Torrt vitt bröd (köpt igår eller i form av kakor).
Kokta och bakade äpplen. Det är bättre att använda i form av potatismos. Innehållet i denna maträtt av ett stort antal aminosyror (såsom pektin, tannin) bidrar till utmärkt eliminering av toxiner och återställande av tarmmikroorganismer.
Mager fisk och kött. Matlagning är bättre för ett par, du kan inte använda huden och senorna, bara rent kött.
Soppa på kött eller fiskbuljong (inte särskilt fet).
Soppor med tillsats av slemhinniga spannmål.
Lågfett, finkornad kesost och kokt ägg. Dessa livsmedel är rika på väsentliga proteiner.

Ungefärlig meny för diarré under en dag (den här menyn är endast lämplig för en vuxen, det finns ett annat tillvägagångssätt för barnets meny):

Frukost 1: Havregryn, svart te med citron.
Frukost 2: blåbärgelé.
Lunch: Soppa med ris och kokt fisk, bovete på vatten, ångad kycklinghalsband, äppeljuice.
Lunch: te från hallonblad.
Middag 1: kokt ägg, avkok av russin.
Middag 2: pärongelly.

Äter ett barn med diarré

Vid diarré ska barnet ges blandningar med förhöjda nivåer av bifidobakterier.

Bröstmatad baby. Om mamman matar barnet endast med bröstmjölk, så ska ingenting förändras i barnens näring, eftersom naturen har tagit hand om att modermjölken innehåller alla viktiga och nödvändiga spårämnen som hjälper barnets kropp att återhämta sig snabbt. Men ändå är det bättre för moderen att avstå från provocerande produkter och övervaka deras näring.

Barnet är flaskmatat. Barn som matas på anpassade blandningar behöver extra hjälp från kroppen, eftersom det inte innehåller hela uppsättningen nödvändiga spårämnen oavsett hur hög kvalitet och hög anpassningsbar blandningen är.

Vid diarré måste du ge barnet en blandning med högt innehåll av bifidobakterier, ge mer dryck (du kan apotekslösningar: Regidron, Oralit, du kan laga lösningar hemma).

Barnet är äldre än en och en halv. I början är det nödvändigt att mata barnet med varma, mushy soppor på slemhinnor. Livsmedel måste vara homogen och varm, för att inte provocera en försämring.

När en liten kropp blir bättre kan du långsamt börja introducera ångrätter av magert fisk eller magert kött (finhackad).

Dessa rekommendationer om rätt näring för barn och vuxna med diarré är relevanta, men det är ännu mer säkert att kontakta din familjläkare, han kommer att utarbeta en återhämtningsplan baserad på individuella symtom och patientegenskaper.

Diarré hos kvinnor som ammar

Amning av diarré är ofta förknippad med stress.

Som du vet är diarré hos en ammande ofta förknippad med stress. I en sådan situation borde du inte oroa dig för mycket, du borde försöka säkra en lugn atmosfär och allt kommer att vara i din ruta.

Men om slem eller blodutsläpp upptäcks i kvinnans avföring, är hon sjuk, kräkningar uppstår, då är det värt att larmet leds, kanske är en upprörd mage orsakad av en smittsam sjukdom.

Du kanske måste sluta mata barnet med bröstmjölk, eftersom barnet också kan "fånga" sjukdomen. Om det inte finns någon fara är det inte nödvändigt att sluta amma, man måste bara ompröva maten, ge företräde åt ångade rätter och tillfälligt överge användningen av grönsaker, frukt, godis, bakverk, kryddor och andra livsmedel som irriterar tarmarna.

Diarré hos äldre

Tillvägagångssättet vid behandling av äldre är också speciellt, och den diet som föreskrivs för dem borde vara tydlig och strikt följd. Med diarré tas en stor mängd vatten ut ur kroppen, och uttorkning är extremt farlig för äldre.

På grund av karaktären hos en äldre person är ett besök hos läkaren ett måste, alla ytterligare instruktioner bör följas.

Irritabelt tarmsyndrom

De människor som har ont i magen efter varje måltid, för behandling och förebyggande behandling, bör äta osaltad, kokad bovete. Ät det varje dag på en tom mage.

Diet efter diarré

Efter diarré kan du gradvis inkludera låg fetthalt kött och fiskprodukter i kosten.

För att kroppen ska kunna återhämta sig fullständigt från den uppskjutna diarréen, är det nödvändigt att upprätthålla en lojal diet under en tid, gradvis inklusive magert kött och fiskprodukter, ångad och finhackad.

Diarré kan hända på grund av mottagandet av en produkt av dålig kvalitet eller inaktuell produkt. Vanligtvis börjar diarré 2-3 timmar efter att ha tagit en sådan måltid.

Du borde inte få panik, du borde dricka så mycket vätska som möjligt och allt kommer säkert att lösas snart. Om problemet kvarstår kommer det att vara korrekt att kontakta din läkare.

De grundläggande principerna för diarrébehandling är nu tydliga, men det är värt att komma ihåg att allt ska vara ett mått och överdriven användning av "bindning" och "stickning" -produkter kan leda till en omvänd process och diarré kommer att ersätta tarmförstoppning.

Diet för diarré måste nödvändigtvis samordnas med din läkare. Diarré (diarré) är ett smärtstillande tillstånd där det finns överbelastade, löst avföring mer än 3 gånger om dagen. Orsakerna till diarré kan vara olika, allt från psykologiska till allvarliga organiska. Oavsett orsaken till utseendet på detta fenomen är det mycket viktigt att vidta de åtgärder som krävs för att stoppa dem vid de första symptomen. Diarré är farlig på grund av det faktum att under det långa flödet kan det utvecklas uttorkning, vilket är farligt för människors hälsa.

Idag finns det många läkemedel för behandling av diarré. Men även det effektivaste läkemedlet kommer inte att ge de önskade resultaten om patienten inte följer en viss kosttillskott.

Grundprinciperna för näring

Diet för diarré syftar till att maximera samtidig belastning på tarmarna. För att göra detta bör all konsumerad mat serveras till bordet i små portioner. Det finns ett behov var tredje timme.
För att förbättra välbefinnandet är det nödvändigt att eliminera alla kemiska och mekaniska stimuli i tarmarna.
Det är nödvändigt att vägra produkter som kan prova jäsningsprocesser i tarmarna.
Ät inte mat med koleretisk effekt.
Diet för diarré bör vara energiskt komplett. Patienten ska matas med matproteiner, fetter och kolhydrater. Vi måste emellertid se till att mängden kolhydrater och fetter kommer in i kroppen till ett minimum. Mängden protein med frekventa avföring bör inte minskas.
För att förhindra uttorkning behöver du dricka så mycket vätska som möjligt.
När diarré uppträder, rekommenderar experter att äta halvvätska, renad mat kokad eller ångad. Kryddor i disken behöver inte läggas till.
Vissa råa grönsaker och frukter kan förvärra diarré. Därför bör sådana produkter väljas med stor försiktighet.
Efter diarré är det viktigt för en tid att inte använda produkter som kan utlösa en ny attack av flytande avföring.

Vad kan du äta?

Diet för diarré innebär att äta mat högt i pektin. Pektin är en vattenlöslig fiber som aktivt bekämpar intestinal störningar. Detta ämne finns i stora mängder i yoghurt, äpplen och bananer. Dessa produkter måste vara närvarande på bordet hos en patient med diarré.

För att undvika trötthet och trötthet, som åtföljer de vanliga lösa pallarna, rekommenderar experter att inte glömma att använda en tillräcklig mängd protein. Protein kan erhållas från kokta ägg, kyckling och kalkon kött.

Ge inte upp produkter som innehåller mycket kalium. Faktum är att med diarré förlorar kroppen en stor del av detta ämne vilket har en väldigt negativ effekt på dess tillstånd. För att fylla den förlorade mängden kalium, bör du äta jackpotatis, bananer och dricka fruktjuicer. Läkarna rekommenderar att du äter 2 bananer var 4: e timme.

Diet för diarré innebär att man äter en betydande mängd salt. Faktum är att salt kommer att hjälpa till att behålla vatten i kroppen och undvika uttorkning. Med frekventa lösa avföring rekommenderas att äta salta soppor och kakor.

Du kan äta följande produkter:

Du bör bara välja magert kött utan senor och filmer. Du kan laga dig själv kokt kött och köttbullar. Ännu bättre att laga ångad kötträtter.

Livsmedel för diarré inkluderar lättmåttiga fiskrätter. Det bör vara föredraget pollock och torsk. Mycket användbara ångbitar och köttbullar från fiskfiléer.

Pastastränare har råd att äta lite kokt vermicelli. Missbruk denna maträtt är inte värt det. I en liten mängd är det ofarligt, men om du äter pasta för ofta, kommer du knappast att kunna undvika komplikationerna i sjukdomsstaten.

Med diarré kan du äta nästan alla spannmål. Det enda undantaget är korn. Spannmål kan kokas i vatten med en liten mängd mjölk. I den färdiga skålen ska läggas lite smör. Den mest användbara spannmålen för diarré är vitt ris. Denna produkt har en utmärkt fixeringseffekt. Varje 2 timmar rekommenderas att äta en halv kopp kokt ris.

Kostnäring för diarré innebär att man äter mjukkokta ägg eller äggröra, men inte mer än 1 ägg. Med mycket god tolerans för denna produkt per dag kan du äta 2 ägg.

Med diarré kan du laga flingor med mjölk och smör. Om vi pratar om mejeriprodukter kan de ätas, i praktiken, i obegränsade kvantiteter. Saken är att dessa produkter bidrar till normaliseringen av matsmältningen. Fermenterade mjölkprodukter förhindrar också flatulens och jäsning. Experter rekommenderar att du lägger till en liten oskarpa ost och färsk ost i din diet dagligen. Dessa produkter är en utmärkt källa till kalcium och protein.

När flytande avföring dyker upp, rekommenderar läkare att äta kokta grönsaker (med undantag för tomater). De kan bakas (det ska inte vara guldbrunt). Det är ännu bättre att äta grönsaker kokta i form av potatismos. Missa inte vitlök och lök. Mycket användbar morot, som innehåller mycket vitamin A, vilket förbättrar tillståndet i tarmslimhinnan. Morötter har också en adsorberande effekt.

Mycket användbart för både vuxna och barn. Av dessa kan du förbereda användbara kompott, sylt, gelé och mousses. Med bra bärbarhet kan du låta dig äta 150 g hallon eller jordgubbar per dag.

Brödprodukter. Du kan äta torkning, vitt bröd och torra kex.

Dieten efter att ha fått de första positiva resultaten borde vara i flera dagar.

Vad kan inte äta?

Personer med diarré kan inte äta feta och stekta livsmedel.

Alla tunga produkter är förbjudna. Sådan näring hjälper inte bara till att hantera flytande avföring, utan försvår också sjukdomsförloppet.

Det är nödvändigt att överge rätter som kan orsaka gasbildning i tarmarna (baljväxter, kål). Sådana produkter irriterar matsmältningssystemet. Vid behandlingstiden måste sluta röka och alkoholhaltiga drycker.

Livsmedel som kan skada tarmarna i diarré:

Kötträtter. Fett kött är förbjudet. Skadligt slaktbiprodukter - hjärna, njure, lever. Vid behandlingstidpunkten måste vara fullständigt övergiven rökt kött.

Fish. Du kan inte äta konserverad, sylt, rökt och fet fisk.

Mjölkprodukter. Näring för diarré eliminerar användningen av stora mängder helmjölk och tung kräm.

Grönsaker. När flytande avföring skadlig konserverad grönsaker, senap, pepparrot, kål, rovor, betor, svamp och rutabaga.

Frukt och grönsaker. För diarré, experter råder dig att utesluta råa sura frukter och bär från din kost. Vi pratar om currants, tranbär, krusbär och sura äpplen.

Brödprodukter. Vi måste överge det svarta brödet, smörprodukterna och kakorna med grädde.

Drycker med diarré

Diarré kan orsaka uttorkning. Det är därför under sjukdomen det är nödvändigt att dricka minst 2-3 liter vatten dagligen. Helst bör du dricka 300 ml vätska var 30: e minut.

Ett mycket svagt te som har en fixeringseffekt är mycket användbart. Denna effekt tillhandahålls av tanniner i stora mängder i te. Du kan dricka kakao och kaffe på vattnet, frukt och bärkompot, juice. Äppeljuice anses vara den mest fördelaktiga för diarré. Men citrus-, tomat- och ananasjuicer orsakar ytterligare irritation i tarmarna. En diet för diarré hos en vuxen utesluter inte användningen av högst 50 ml rött vin per dag.

Drick inte för kallt och kolsyrade drycker. De är skadliga för de skadade tarmarna och kan orsaka bildandet av stora mängder gaser. Läkare råder en stund att överge kvass, limonad och öl.

Kost för diarré hos en vuxen och ett barn innebär användning av en självgjord hälsosam dryck som gör att du kan återställa saltbalansen i kroppen. Att förbereda en sådan dryck är ganska lätt. I 200 ml rent litet ljummet vatten måste du lösa upp en halv tesked salt, 2 skedar honung och en kvart sked läsk. Under dagen borde du dricka minst 1,5 liter av denna vätska.

Med allvarlig diarré rådgör experter på den första dagen att vägra att äta alls och bara dricka 2 liter sött te.

Diet för diarré hos barn

All mat som ett barn använder under diarré bör avtalas med läkaren. Om barnet ammar, är det under denna period omöjligt att överföra det till blandningen. Detta kommer bara att förvärra situationen. Alla nödvändiga ämnen för att återställa barnets tarmflora finns i bröstmjölk. Med ofta lösa avföringar borde barnet erbjudas bröstet oftare än på normala dagar.

Om barnet äter blandningen, ska föräldrarna föredra mat som berikas med bifidobakterier. Också vid behandlingstillfället ska barnet ges en blandning som har en fixeringseffekt.

Om en baby är sjuk över 1,5 år borde all mat serveras till bordet i ett luddigt utseende. Slemhinnssoppa och produkter som innehåller tannin är mycket bra för barnet. Detta ämne finns i stora mängder i svart te och blåbärsaft. Från drycker kan barnet fortfarande ge mineralvatten utan gaser.

Folkmedicin

I diarré betyder kost traditionell medicin som kan förbättra patientens tillstånd och lindra honom av obehagliga symptom på kort tid.

Om bakterier är orsaken till den flytande avföringen, rekommenderar läkare att dricka en halv sked full av vitlöksaft varannan timme. Positiva resultat börjar visas den första behandlingsdagen.

Aloe juice är inte mindre populär. Det måste tas oralt 3 gånger om dagen för 2 tsk. före måltiderna.

Hos vuxna och äldre kan diarré behandlas med saften från gräset av herdens väska. 40 droppar juice bör spädas med 50 g vodka, dela den resulterande vätskan i 2 lika delar och dricka under dagen.

15 g fågel körsbär bör fyllas med 200 ml vatten, simma i 5 minuter, avlägsnas från värme och lämna i 30 minuter. Den resulterande konsistensen ska delas upp i 2 delar och dricka.

Diarré ska tas på allvar. Vid de första tecknen på det borde genast söka hjälp av en läkare för att ta reda på orsaken till detta obehagliga fenomen. Mottagandet av hemmet för diarré bör också samordnas med en specialist. Det är särskilt farligt att behandla diarré hos barn och äldre. Konsekvenserna kan vara oförutsägbara.