Kan det finnas diarré från vitaminer?

Varje person har kommit överdriven mage åtminstone en gång i livet. Detta fenomen ger alltid obehag och obehag. Att provocera problem kan ha olika orsaker. Det är viktigt att förstå huruvida diarré kan uppstå från vitaminer, och hur bäst att behandla diarré i det här fallet.

Förmån eller skada

Vitamin- och mineralkomplex accepterar många människor. Ofta för detta besöker de inte läkaren, men tar upp drogerna själva. Naturligtvis, efter en lång vinter och en lång användning av livsmedel som är låga i vitaminer vill jag stödja mig själv.

Få människor tror att droger kan utlösa en störd mag-tarmkanal. Faktum är att för att rätt val av en grupp vitaminer är det viktigt att känna till indikatorerna för kroppens tillstånd och vad som saknas i den. Syftet med komplexet på egen risk leder ofta till en överdosering av vissa vitaminer. Det kan orsaka diarré.

Diarré från överdosering

Flytande avföring från användningen av vitaminer - ett vanligt problem. Alla komplex kan delas in i två huvudkategorier. Vitaminer kan vara:

Överdosering med vattenlösliga komplex är praktiskt taget omöjligt. För att orsaka problem hos spädbarn eller vuxna måste mängden av ett ämne som kommer in i kroppen överstiga de tillåtna normerna med en faktor hundra.

För att möta en överdos av fettlösliga vitaminer, räcker det att överskrida det tillåtna antalet med 10 gånger. För det mesta utsöndras de inte från människokroppen via urin och avföring, därför tenderar de att ackumuleras.

Diarré efter att ha tagit en annan servering av vitaminer är ett av symptomen på överdosering.

Orsaker till diarré från vitaminer

Skälen som kan orsaka diarré hos ett barn och en vuxen som tar ett vitaminkomplex är följande:

• felaktigt valda komplexa;
• allergi mot någon ingrediens i drogen;
• överdos;
• långvarig användning utan att rådgöra med en läkare.

För att stoppa diarré som orsakas av användning av vitaminkomplex måste du sluta använda läkemedlet. Det är bättre att konsultera en läkare så snart som möjligt.

Särskilda symptom

Det är möjligt att bestämma vilket vitamin som var "överflödigt" i kroppen, om du noga observerar symptomen. Vissa kvinnor upplevde diarré under graviditeten, även från de läkemedel som läkaren ordinerat för dem. Det är värt att komma ihåg att det först och främst är den förväntade mamman som är ansvarig för medicinerna som används under graviditeten.

Symptomen på vitamin A-överdos är följande:

• illamående och kräkningar
• svår huvudvärk
• yrsel;
• fotofobi;
• konvulsioner;
• bradykardi.

Om överskottet i ämnet i det här ämnet under lång tid kommer det att bli torr hud, försämra tillståndet av hår och naglar. Detta beror på det faktum att A-vitamin ackumuleras i levern, vilket orsakar dess ökning i storlek och därför bryter mot dess funktion.

Ett överskott av D-vitamin leder till följande fenomen:

• störningar i hjärtat, lungorna och blodkärlen;
• avbrott i tarmarna;
• stor törst;
• kräkningar och illamående;
• Det är en avmattning och långsam reaktion.

B-vitaminer i stora mängder för kroppen orsakar skador på centrala nervsystemet, provocera sömnstörningar, frekventa huvudvärk och dyspeptiska symtom.

Mindre ofta uppträder symtom på överdosering vid användning av vitamin C och E. De absorberas snabbt av kroppen. Negativa symtom resulterar i matsmältningsbesvär. Långvarig överflöd leder till ackumulering av ämnen i njurarna.

Hur hjälper du dig själv

Att behandla diarré ska vara snabbt, eftersom tillståndet kan leda till allvarlig dehydrering och störningar i arbetet med inre organ. Omedelbart efter uppkomsten av obehagliga symtom, avbryta användningen av läkemedlet innehållande vitaminkomplexet.

Det är viktigt att vidta åtgärder för rehydrering. Drick mycket vatten, använd vatten-saltlösningar (hur man förbereder saltlösning). Du kan förbereda dem både självständigt och köpa färdiga på apoteket.

Om diarré orsakade ett enda intag av ämnet i stora mängder, kan du lindra symtomen genom att spola magan. Om det inte finns kardiovaskulär sjukdom, är det nödvändigt att framkalla kräkningar. För detta gör du en saltlösning av varmt vatten i en volym på 1 liter och dricker den i en massa. Efter några minuter börjar kräkningar.

Positiv för matsmältningsarbetet vid diarré orsakad av medicinering, administreras sorbenter. Polysorb, Atoxil eller aktivt kol kommer att hjälpa.

förebyggande

För att undvika diarré från användningen av vitaminkomplex behöver man bara använda droger efter att ha hört en läkare. Särskilt denna regel är relevant för gravida kvinnor.

Läkaren ska göra en undersökning och berätta vilken av följande populära komplex att välja:

Genom att följa dessa försiktighetsåtgärder kan du skydda din hälsa och ditt liv mot allvarliga brott.

Video: När kan vitaminer vara skadliga?

Informationen på vår webbplats tillhandahålls av kvalificerade läkare och är endast avsett för informationsändamål. Självmedicinera inte! Var noga med att konsultera en specialist!

Gastroenterolog, endoskopist. Doktor i naturvetenskap, den högsta kategorin. Arbetslivserfarenhet är 27 år.

Diarré - symptom, orsaker, behandling. Vitaminer, örter och diarrétillskott

Diarré (diarré) stör livet, men renar kroppen från skadliga ämnen. Denna banala störning löser sig vanligtvis i en dag eller två. Behandling bör förhindra uttorkning och återställa vanliga karaktären hos avföringen.

Diarré - vad är det?

Det handlar om för ofta tarmrörelser med flytande avföring. Detta är inte en sjukdom, men ett symptom på många matsmältningsstörningar, oskyldiga eller svåra. Diarré uppstår på grund av störning av tjocktarmen. Normalt absorberar väggarna vatten från avföring, och resultatet är en kompakt avföring. Om av någon anledning denna absorption är svår eller innehållet lämnar tarmarna för snabbt, förlorar vi överskott av vatten med avföring.

Symtom och orsaker till diarré

Orsaker till diarré

Den främsta orsaken är inflammation eller irritation i tarmslimhinnan genom att mikrober tränger in i tarmarna. Människor som reser till tredje världsländer är medvetna om farorna med "resenärernas diarré" och vidtar åtgärder för att skydda sig mot det. Denna sjukdom kallas ibland tarminfluensa (ofta hela hotellet blir sjuk), men orsaken är ofta inte ett virus, men matförgiftning. De orsakande agenterna för dysenteri, kolera och salmonellos orsakar också diarré.

Olika medel kan irritera tarmarna: ovanligt högfiberhalt i växtfoder (särskilt plommon och ärtor), överskott av sorbitol eller xylitol (sockersubstitut som används i kalorier och diabetiska livsmedel), terapeutiska doser av vitamin C och magnesium, toxiner. Laktosintolerans (oförmåga att smälta mjölksocker) leder till flatulens och diarré. Arbetet i tjocktarmen kan störa mottagningen av antibiotika som dödar sin normala mikroflora. Ibland är en person "svag" från stress, oftast - en stark skräck ("björnsjukdom").

Flytande avföring är ett symptom på sådana allvarliga patologier som kolit, koloncancer, irritabelt tarmsyndrom, Crohns sjukdom, bukspottskörtelcancer, etc.

Symptom på diarré

• Frekventa tarmrörelser med lösa avföring.

• Kramper i buken.

• Illamående, feber eller stor törst.

- Om diarré varar längre än 48 timmar.

- Om temperaturen är över 38 ° C, ont i magen, huvudet är yr, medvetandet är oroligt eller anuria observeras (långvarig frånvaro av urinering).

- Om avföringen är svart eller med blod.

- Med symtom på dehydrering: Konstant törst, utbrutna läppar, mörka cirklar under ögonen.

- Med frekvent diarré: Det kan vara ett symptom på en allvarlig tarmsjukdom.

Behandling av diarré med vitaminer, örter och kosttillskott

Fördelarna med vitaminer, örter och kosttillskott för diarré

Försök att dricka infusioner av krona av vanliga, brombärslöv eller hallon: de är rika på tanniner (tanniner) med astringent egenskaper. De stimulerar återställandet av tarmslimhinnans struktur och funktion. Infusioner ger kroppen vatten och hjälper till att kompensera för förlusten, som med uthållig diarré kan vara hälsofarlig.

För att återställa mikroflorans normala sammansättning, speciellt efter att ha tagit antibiotika, kommer mjölksyrabakterier att hjälpa till.

Ta en loppa frö (psyllium). Även om det är vanligare att behandla förstoppning absorberar det överflödigt vätska i tarmarna och bidrar därmed till bildandet av normal avföring. Alla dessa verktyg är fullt kapabla att ersätta receptfria läkemedel. Om du inte kan utan antibiotika kan mjölksyrabakterier tas parallellt med dem, men inte samtidigt.

Vid matförgiftning rusa inte för att bekämpa diarré - ge kroppen några timmar för det naturliga bortskaffandet av toxiner. Om orsaken till sjukdomen är annorlunda, börja omedelbart behandlingen.

Experter anser att Blackberry lämnar som den mest kraftfulla naturläkemedlet för att fixa en stol. Läs noggrant vad som står på produktförpackningen: i tepåsar kanske inte en läkningssamling, och svart te, smakat med brombis essens.

För att minimera risken för matburna diarré är det nödvändigt: tvätta händerna med varmt vatten och tvål innan du lagar mat och efter att ha bearbetat rå kött tina mat i kylskåp eller mikrovågsugn; marinera kött endast i kylskåpet; tvättplattor och köksredskap som kom i kontakt med rå kött (fjäderfä) innan de användes för att distribuera färdigmat; ät otät mat i kylskåpet.

Vad som annars kan göras med diarré

• Drick mer vatten och / eller torka vätskor.

• En eller två dagar efter att diarré har upphört, avstå från mjölk och högfibrermat, inklusive juice med massa. Den bästa maten är vitt ris och bananer.

Vitaminer med funktionell diarré

Funktionell diarré är vanligare (mer än två gånger om dagen) och lösa avföringar. Diarré uppträder på grund av nedsatt absorption av vatten i tjocktarmen, vilket ökar tarmperistalmen (muskelkontraktioner i tarmväggarna), varigenom tarminnehållet går igenom det för snabbt. Dessa störningar åtföljs av ökad utsöndring av inflammatorisk utsöndring från tarmarnas inre väggar.

I diarré kan det finnas brist på vissa vitaminer och spårämnen, på grund av en överträdelse av deras absorberbarhet i tarmarna.

När man återhämtar sig från diarré är det viktigt att kosten är mättad med alla viktiga vitaminer och spårämnen.

Vitamin A är fettlösligt och finns i livsmedel som är rika på animaliska fetter (ägg, lever, fisk), medan växter innehåller karoten, som i närvaro av fetter omvandlas till vitamin A, används sådana livsmedel tillsammans med fetter - till exempel med smör morötter, tomater, sallader, lök och andra.

B-vitaminer finns i spannmål, ägg, kål, äpplen. Därför kan du få dem med spannmål och bageriprodukter. Men kom ihåg att B-vitaminerna endast finns i kli bran och är frånvarande i bröd, bröd.

Vitamin C finns bara i växter, det är rikligt i vildrosa, svarta vinbär, lök, kål, tomater, äpplen och citrusfrukter (särskilt i citron). Det höga innehållet av vätska i dessa växter gör att det absorberas väl av kroppen. Vitamin C förbättrar kroppens motståndskraft mot sjukdom och eliminering av skadliga giftiga ämnen, så dess användning bör ökas under sjukdomsperioden.

Vitamin D finns i levern, ägg, fiskolja, det reglerar kalcium-fosformetabolism och är nödvändig för normal bildning av ben. I tarmsjukdomar kan dess absorption försämras, så det är absolut nödvändigt att besöka solen, vilket bidrar till utvecklingen av ett speciellt ämne i huden, vilket kan omvandlas till vitamin D.

Vitamin H, det kallas också det vitamin som behövs för normal vävnadstillväxt i kroppen, den finns i frukt och bär och är vattenlöslig.

Vitamin P ökar effekten av vitamin C när den används tillsammans. Ofta finns det i samma växter: vildrosa, bovete, svart vinbär, citrus.

Vitamin E finns i vetex, ägg och naturligtvis vegetabiliska oljor (särskilt olivolja och solros).

Det är känt för många som en bra antioxidant som förhindrar det tidiga utseendet på grå hår och rynkor, men den andra egenskapen är viktigare för oss - förstärkning av läkning och snabbvävnadsreparation. I fall av tarmsjukdomar är detta också viktigt, eftersom slemhinnan ofta skadas, tunnas eller inflammeras.

K-vitamin finns i de gröna delarna av många växter: nässla, persilja, sallad, kål. Därför bör våren av de första gröna inte förbises. K-vitamin stärker blodkärlens väggar och stimulerar läkning av skadade vävnader. Om tarmsjukdomar hotar sårbildning (med kronisk behandling), bör detta vitamin konsumeras i ökad mängd.

Vitamin F finns i vegetabiliska oljor, det återställer fettmetabolism och oxidationsprocesser i cellerna. Detta är viktigt vid sjukdomar i matsmältningssystemet, eftersom alla typer av metabolism ofta bryts.

Bland produkterna för diarré är de mest användbara:

- Vitt ris i kokt form (fattig i fiber och har "bindande" egenskaper), konsumeras en gång varannan timme för en halv kopp;

- Banan (rik på kalium, som "tvättas" från kroppen med diarré), använd två bananer om 4 timmar;

- flytande porr på vatten (bovete, ris, havregryn, halm);

- vitt bröd i form av kakor;

- mjukkokta ägg, ångomelett, mashed cottage cheese - för att fylla på proteiner;

- kokta, riven, bakade äpplen (innehåller pektin, tannin och organiska syror, som binder toxiner, hjälper till att återställa tarmmikrofloran);

- riven morot och morotpuré (innehåller vitamin A, vilket förbättrar tillståndet i tarmslimhinnan och har adsorberande effekter);

- "Slimy" soppor med köttbullar på en fettfattig fisk / köttbuljong;

- magert fisk och kött utan ben, senor och hud (till exempel ångkoteletter);

- grönsaksbuljonger och potatismos;

- gelé och gelé av blåbär, päron, fågel körsbär och kvit.

Vitaminer diarré

Titta på olika förpackningar med vitaminer på apotek, lyssna och läsa massiv reklam i pressen och på tv, många börjar ta ett eller annat vitaminkomplex. Samtidigt anser de inte ens att det är nödvändigt att känna till de möjliga nackdelarna med obegränsat intag av vitaminkomplex.

För att noggrant bestämma innehållet i vitaminer i kroppen måste du klara test som vanliga kliniker inte gör, och folk vanligtvis lat för att hitta var detta kan göras.

Om en person plötsligt känner sig svag och trött, smärta i lederna, ser blek, tråkig hud, skört hår och naglar, så rusar det omedelbart för att köpa vitaminer. Även utan att misstänka att dessa kan vara tecken på överdosering (hypervitaminos) av vitaminerna A och E.

Vitaminbrist kan uppstå med monotont och dålig näring, men människor som köper vitaminer brukar ha en bra diet. Därför har läkare nyligen noterat på patienter tecken på hypervitaminos, inte hypovitaminos.

Kan det finnas diarré från vitaminer?

Vitaminer är feta och vattenlösliga. Den farligaste överdosen av fettlösliga vitaminer, eftersom De tenderar att ackumuleras i kroppen. Vattenlösliga vitaminer är mindre farliga eftersom de utsöndras i urinen och avföringen, men överdosering kan leda till hälsoproblem. Skillnaden i det dagliga behovet och en säker dos för fettlösliga vitaminer är inte mer än 10 gånger och för vattenlöslig - hundra gånger.

Diarré från vitaminer kan naturligtvis uppstå, eftersom en av tecken på hypervitaminos är en upprörd mage.

Varför från vitaminer diarré?

Överskott av fettlösliga vitaminer orsakar allmän kroppsförgiftning, som han svarar på med diarré och vattenlösliga vitaminer orsakar allergier, vilket också kan orsaka diarré. I grund och botten är orsaken till diarré från att ta vitaminer deras överdosering, långsiktigt intag, komponenter som är olämpliga för en person.

När du tar vitaminer är det absolut nödvändigt att studera instruktionerna, ta reda på den säkra dosen och under inga omständigheter bryta mot den. Det bör tas i åtanke att vitaminer kommer till oss och med mat. Om du märker någon obehaglig reaktion av kroppen att ta vitaminer, är det bättre att sluta ta dem.

Diarré från D-vitamin och A

Vitaminer D och A är fettlösliga och när de tas i överskott ackumuleras de i kroppen, därför kan överdoseringen erhållas mycket snabbt. Således är överskottet av det dagliga kravet över den säkra dosen för vitamin D endast åtta gånger, och för vitamin A är det något mer - 20 gånger.

Vid akut vitamin A-hypervitaminos uppstår allvarlig huvudvärk och yrsel, illamående och kräkningar uppstår, fotofobi uppstår, konvulsioner är möjliga och puls blir sällsynt. Med ett kroniskt överskott av detta vitamin blir huden torr, pigmentfläckar uppträder, ont och smärta i leder och ben, hår och naglar blir sköra, levern och mjälten ökar, vilket leder till att matsmältningen störs.

Vitamin D-förgiftning leder till att mineraler avlägsnas från benen, medan kalcium deponeras i olika organ: hjärtat, njurarna, lungorna, tarmarna och blodkärlen. Detta kränker deras funktion och i allvarliga fall kan även leda till döden. Svaghet och aptitlöshet, ovanlig törst, såväl som illamående, kräkningar och diarré, frekvent urinering, konjunktivit, torr hud, ökat tryck och andningssvårigheter. Nervsystemet lider mycket, och symtomen kan variera från slöhet och slöhet, till plötslig upphetsning och anfall.

Diarré efter B-vitaminer

Ett överskott av vitaminer från grupp B kan leda till fettdegenerering av levern, vitaminerna B1, B12, Bc är särskilt farliga. Dessa är vattenlösliga vitaminer, så överdosering är mindre sannolikt, det kan ske med snabb intravenös administrering av överdrivna doser av dessa vitaminer. Då är det obehag i magen, åtföljd av diarré och kräkningar, påverkas centrala nervsystemet - det finns överkänslighet, sömnlöshet, huvudvärk och yrsel.

Diarré efter att ha tagit vitaminerna C och E

E-vitamin har låg toxicitet, vilket innebär att dess överdosering är sällsynt, det kan uppstå om du av misstag tar en hel del vitaminer. Detsamma gäller för vitamin C. Men efter det kommer det definitivt att finnas störningar i mag-tarmkanalen, åtföljd av diarré, illamående och kräkningar. Dessutom påverkar ett överskott av vitamin C det urogenitala systemet och främjar bildandet av njurstenar, och den skadliga effekten på bukspottkörteln leder till utseendet av socker i urinen. Också observerade och effekter på centrala nervsystemet, som andra vitaminer.

Andra orsaker till diarré efter vitaminer

Med överdriven konsumtion av vitaminer i kroppen är alltid störd syra-basbalans, på grund av detta, många positiva ämnen tas bort från kroppen eller fällning. Alla excretory organ: lever, njurar, mag-tarmkanalen börjar arbeta med överdriven belastning och kan lida. Kroppen reagerar på denna matsmältningsbesvär och urinproblem, problem med huden, håret, lederna.

Vet att konstgjorda vitaminer är gjorda av olja, och även om de inte uppfyller deras kemiska sammansättning med naturliga vitaminer, ger de liten fördel för kroppen. Det är bättre att använda fler grönsaker, frukter och örter, inklusive vilda, och på vintern kan frysta bär och grönsaker tjäna som en källa till vitaminer, och de kan enkelt förberedas av dig själv.

Diarré från vitaminer hos barn: symptom och behandling av överdosering

Föräldrar försöker ge sitt bästa barn, medan vitaminer anses vara en hälsokälla och de försöker ständigt ge dem till sina barn. I det här fallet vet inte alla att barn som är flaskmata får dem som en del av blandningar, och ytterligare behandling ska samordnas med läkaren. Bebisar som matar på bröstmjölk får tillsammans med alla nödvändiga ämnen och vitaminer, förutsatt att mamman fyller fullt ut. Om dock barnet tilldelas vitaminer, under inga omständigheter, bryter inte dosen, lagras enligt anvisningarna och försäkrar att barnet inte kan komma till dem och svälja av misstag. Dessutom förvirra inte vitaminer för vuxna med barn. En överdosering av vitaminer för barn är farlig.

Vitamin A.

Vitamin A är ordinerat för barn med vissa sjukdomar, det tas i droppar, även en tesked vitamin är farligt. När detta vitamin förgiftas, förlorar barnet aptit, illamående, kräkningar och diarré, hudutslag, rodnad och svullnad i ansikte och palmer, temperaturen stiger kraftigt och i allvarliga fall är anfall och förlamning möjliga.

I det här fallet bestämma mängden läkemedel som tas, ring omedelbart en ambulans, försök att framkalla kräkningar och ge aktivt kol.

Vitamin B.

Överstiger dosen av vitamin B är osannolikt, eftersom Det är förbjudet att administrera dessa läkemedel intravenöst till barn, det kan inträffa om barnet kommer till förpackningen med vitaminer och äter mycket på en gång. Detta orsakar matsmältning upprörd, hudutslag, överdriven överexcitement. I det här fallet ska du spola barnets mage, ge honom Polysorb och inte ta vitaminer i flera veckor.

Vitamin C (askorbinsyra)

Vitamin C är tillgängligt i form av askorbinsyra och i form av piller, äter det ofta okontrollerbart av barn. Detta är också farligt, vilket är fallet med askorbinsyra.

Ascorbic anses av många vara helt ofarliga och ges till barnet istället för godis, utan att ta hänsyn till att dosen av vitamin i tabletter kan vara annorlunda. Naturligtvis är C-förgiftning svåra, för en säker dos är tusen gånger det dagliga behovet, men om barnet äter flera askorbinpaket, är en overdos ganska möjlig. I detta fall utvecklar barn ofta hudutslag, sömnlöshet, svaghet och svettning, diarré uppstår och dess intensitet motsvarar mängden läkemedel som tas. Då bör du vidta åtgärder som rekommenderas vid förgiftning: Spola magan, ge Enterosgel, ge mycket vatten till barnet. Ett par veckor att avstå från att ta vitaminer, och då är det bättre att göra ett urintest.

Vitamin D

Vitamin D är en av de första vitaminerna som ordineras för barn och en av de vanligaste med vitaminförgiftning. Den säkra dosen och det dagliga behovet skiljer sig endast 3 gånger. Om en mamma, i stället för en enda droppe vitamin, regelbundet ger 2-3, går mycket med barnet i solen och matar blandningen, då kan det lätt förgifta barnet med detta vitamin. Samtidigt uppträder sådana tecken: dålig sömn och aptit, törst, ångest och rädsla, svettning och hudutslag.

Om överdoseringen inte var lång så borde du helt enkelt sluta ta vitaminet, då går allt bort utan behandling. För kontroll kan du donera blod för analys.

Med långvarig överdosering och vitamin D hypervitaminos är konsekvenserna mer skrämmande. Barnet förlorar helt sin aptit, törst ökar, diarré och kräkningar uppträder, urinen utsöndras i alltför stor mängd, kalcium-fosformetabolism störs och kalcium deponeras i de inre organen.

Detta tillstånd kräver allvarlig behandling på sjukhuset, och diagnosen bekräftas med lämpliga analyser.

Sammanfattningsvis vill jag säga att vitaminer långt ifrån är ett ofarligt kosttillskott, deras intag bör alltid samordnas med läkaren.

Mat för diarré

Allmän beskrivning av sjukdomen

Diarré är ett symptom på intestinal upprördhet (diarré), som kännetecknas av ofta lösa avföring.

Orsaker till akut diarré:

användning av förorenat okokt vatten, allergier mot droger eller mat, laktosintolerans eller andra produkter, bakteriella, parasitiska eller virusinfektioner i tarmarna (amoebias, matförgiftning, maginfluensa), känslomässiga störningar och stress.

Orsaker till kronisk diarré:

Crohns sjukdom, irritabelt tarmsyndrom, kronisk inflammation, ulcerös kolit, kolorektala sår, malabsorptionssyndrom, rektalcancer.

Symptom på diarré:

täta avföringar, hög kroppstemperatur, illamående, kräkningar, blod i avföringen, allvarlig långvarig buksmärta, uttorkning (känsla av törst, torr tunga och läppar, sällsynt urinering, snabb andning).

Friska livsmedel för diarré

Diarédieten syftar till att återställa tarmmikrofloran och återuppta sin funktion för att absorbera överskott av vätska. Det rekommenderas vanligtvis diet nr 4, som syftar till att lugna slemhinnan, minska fermentationsprocesserna i tarmarna. Mat ska ångas eller kokas och rengöras. Varm halvvätska och flytande livsmedel bör ingå i kosten. Således begränsar effekterna på tarmarna av kemiska, mekaniska och termiska stimuli.

Under de första timmarna av utvecklingen av diarré bör särskild uppmärksamhet ägnas åt dricksregimen, eftersom sjukdomen kraftigt dehydrerar kroppen, "tvättar ut" mineraler och salter. Drycker med fördelaktiga egenskaper för diarré inkluderar: äppeljuice, svart te med citronsaft, ört te, hallon te, saltlösningar "Regidron", "Gastrolit", varmt alkaliskt icke-kolsyrade mineralvatten, avkok av russin, blåbär, vildrosa.

Bland de produkter som är mest användbara är:

• Vitt ris i kokt form (fattig i fiber och har "bindande" egenskaper), konsumeras en gång varannan timme för en halv kopp;
• Banan (rik på kalium, som "tvättas" från kroppen med diarré), använd två bananer om 4 timmar;
• flytande porr på vatten (bovete, ris, havregryn, halm);
• vitt bröd i form av kakor;
• mjukkokta ägg, ångomelett, mashed cottage cheese - för att fylla på proteiner;
• kokta, riven, bakade äpplen (innehåller pektin, tannin och organiska syror, som binder toxiner, hjälper till att återställa tarmmikrofloran);
• riven morot och morotpuré (innehåller vitamin A, vilket förbättrar tillståndet i tarmslimhinnan och har adsorberande effekter);
• "Slimy" soppor med köttbullar på en fettfattig fisk / köttbuljong;
• magert fisk och kött utan ben, senor och hud (till exempel ångkoteletter);
• grönsaksbuljonger och potatismos;
• gelé och gelé av blåbär, päron, fågel körsbär och kvit.

Ungefärlig en dags meny för diarré

Tidig frukost: Havregryn, osötat grönt te.
Sen frukost: kviterkompote.
Lunch: risbuljong, bovete gröt på vattnet, ångbettbollar, gelé.
Lunch: Avkok av vildrosa.
Middag: ångomell och te.
För natten: gelé.

Diarré folk recept

• För att fylla på vatten-saltbalansen i kroppen kan du använda följande "cocktail": en halv liter vatten, en fjärdedel tesked salt, en fjärdedel tesked soda, två matskedar. skedar av honung, ta 1,5 liter per dag;
• bakteriell diarré: en halv tesked vitlöksajuice varannan timme;
• konserverad eller färsk aloejuice - ta två skedar tre gånger om dagen en halvtimme före måltiderna;
• björktinktur (en halv flaska björkknippar häll vodka, tätt täppa, insistera på en månad på en varm plats, skaka ibland) ta 40 droppar tre gånger om dagen;
• herdens örtsaft, ta 40 droppar till femtio gram vodka i två doser;
• färska körsbärsjuice;
• avkok av fågelkörsbär (15 gram fågelkörsbär per 200 ml vatten, koka i 5 minuter, insistera) i två steg.

Farliga och skadliga produkter för diarré

Begränsa med citrus, ananas eller tomatjuice, vilket dessutom orsakar irritation i tarmarna. Och även produkter som ökar symtomen på diarré: bekvämlighetsföda, feta livsmedel, godis, socker, tuggummi, sorbitoldrycker, kaffe, mjölk, baljväxter, svartbröd och bageriprodukter, betor, surkål, gurkor, rädisor, plommon, rädisor, fruktjuicer, druvor, yoghurt, grädde, ryazhenka, stearinost, kefir, ost, fett kött, fjäderfä, fisk, kaviar, koncentrerad fisk och köttbuljonger, alkohol, pasta, hirs av gräs och korn, sylt, rökt, saltat och konserver (korv, korv, brisket, ma Ruminerade gurkor och tomater, oliver), honung, sylt, choklad, råa frukter, stekt eller hårdkokt ägg, såser, kryddor och kryddor.

Orsaker till diarré

Diarré manifesteras som flytande och frekvent avföringar, magskramper är också karakteristiska, en ökning av subfibriltemperaturen och ibland diarré kan åtföljas av kräkningar. Hos barn, försvagade patienter och äldre kan diarré orsaka uttorkning, för det andra utgör en gång diarré i regel inte ett särskilt hot.

Orsakerna till diarré kan vara många. Dessa inkluderar infektion av mikroflora på grund av antagandet av till exempel kokt vatten, olika typer av matallergier eller allergier mot droger, intolerans mot någon typ av mat, förändring i kost, eventuell infektion i tarmarna, parasiter. Det finns också allvarligare orsaker, till exempel rektal cancer eller inflammation i del av matsmältningssystemet, ulcerös inflammation. Ibland kan orsaken till diarré hos en vuxen vara stress eller allvarlig sjukdom.

Tarminfektioner

Den vanligaste orsaken till diarré är akuta tarminfektioner, vilket medför tillfällig störning av tarmarna. Intestinala infektioner upptar idag andra plats i världen när det gäller prevalens, andra enbart för akut respiratoriska sjukdomar. Vad är karaktäristiskt: Tarminfektioner, i strid med populär tro, överförs inte bara av fekal eller handskakning, de kan flyga precis som SARS. Hållbar brottslighet av intestinal mikroflora kallad dysbakteriöshet.

Mekanismen för tarminfektion är enkel. En gång i matsmältningssystemet dör vissa patogena bakterier, men vissa passerar in i magen eller tolvfingertarmen, där det börjar aktivt föröka sig och förstöra de positiva bakterierna i människokroppen. Toxiner som släpps under en sådan attack och orsakar tarmsjukdomar. I detta fall åtföljs diarré av svaghet, illamående, yrsel.

enzymer

Brist på enzymatisk aktivitet. Låg enzymproduktion är vanligen ett resultat av en sjukdom eller antibiotikumintag. För att normalisera avföring ordinerar läkare inte att fastställa droger som vanligt, men pulver och suspensioner som innehåller levande bakterier som tillfälligt ersätter den enzymatiska aktiviteten. Den time-out som ges av bakterier till kroppen möjliggör att "ackumulera styrka" och självständigt normalisera matsmältningsaktiviteten.

Brist på vitaminer och mineraler

Bristen på ett sådant överskott av sådana vitaminer som C, BB, P6, B2, F leder emellertid till diarré. I regel går diarré snabbt: vitaminer vet inte hur man ackumulerar och håller sig kvar i kroppen, och därför kommer det att stanna upp till maximalt två dagar. Och i händelse av brist på dessa substanser utlöser kroppen ett "kompensationsläge", d.v.s. antingen ersätter ett bristfälligt element eller återuppbyggs för en sjukdom som är karakteristisk för situationen.

Crohns sjukdom

Regelbunden förnyad diarré antyder närvaron av sjukdomen. Det kan vara Crohns sjukdom, ett sår eller en cancer. Endast specialister kan diagnostisera patologi. Varken terapeuten eller patienten själv kan ta reda på orsaken endast av stolen eller dess regelbundenhet, det behövs komplexa studier.

För att skydda patienten bör inte bara diarré, utan även buksmärta, tyngd eller smärta i subkostområdet, yrsel, illamående, hostningsanpassningar.

komplikationer

Komplikationer som kan uppstå med diarré är uttorkning, som åtföljs av torrhet i munnen, en ihållande känsla av törst och andningssvårigheter. I sällsynta fall finns asfyxi, svår takykardi.

Det rekommenderas inte att dricka rå obehandlat vatten, särskilt i naturen, till exempel från källor.
För att förebygga diarré bör enkla förebyggande åtgärder följas. För att observera hygien, tvätta händerna med tvål efter att ha rest på toaletten och alltid innan du äter. Och även efter tillagning, speciellt om den är i kontakt med råa köttprodukter.

Opasteuriserad mat eller bakterier i rå kött och fjäderfä kan orsaka diarré. Sådana produkter måste genomgå värmebehandling innan de når bordet. Efter matlagning, lämna inte maten varm under lång tid.

Diarré: symtom, behandling, orsaker

Diarré, som i allmänhet kallas diarré, är ett symptom på många sjukdomar och manifesteras av frekventa och vattna avföring. Avföring frekvens kan vara 2-3 gånger om dagen eller mer. Diarré förekommer i strid med processen med reabsorption av vatten i tarmarna. I avföringen kan det finnas streck av blod, osmält matrester, pus och slem.

Vad är diarré?

För att förstå varför diarré inträffar måste du veta hur tarmarna fungerar. Det finns två sektioner i den - tunn och tjock, med en total längd på ca 7-8 meter. Vatten som kommer in i kroppen är inblandat i matsmältning, metabolism och absorption av näringsämnen som uppträder i magen, tjocktarmen och tunntarmen.

När alla dessa processer är slutförda, börjar processen med vattenreabsorption, vilken uppträder vid 85% hos de små och 15% i tunntarmen. Av olika skäl störs denna process, vilket leder till diarré.

Orsaker till diarré

· En av de främsta och vanligaste orsakerna till förekomsten är infektioner, som inkluderar bakterier, virus, svampar, parasiter, protozoer, liksom toxiner som släpptes under deras vitala aktivitet. Det vanliga namnet för denna grupp är akut tarminfektion.

· Förstöring av mag- och tarmarbetet, där både splittring och uppslutning av mat och dess absorption störs. Under inverkan av magsyra och enzymer delas maten normalt i enklare föreningar (aminosyror, fettsyror, monosackarider) och sedan absorberas enkla ämnen.

· Mängden och kvaliteten på maten. Mat kan vara svår att smälta och innehåller mycket fett och växtfiber. Det är lättast att smälta en livlig och balanserad mat som inte innehåller konserveringsmedel och stabilisatorer.

· Enzymopati, vilket resulterar i att de enzymer som produceras i kroppen och kommer utifrån med mat, inte räcker till för matsmältningen.

· Sammansättningen av den naturliga intestinala mikrofloran, som under olika förhållanden i kroppen kan variera både i kvantitativ och kvalitativ riktning. Microfloras tillstånd påverkas av många processer, inklusive långsiktig användning av antibiotika.

Symptom på diarré

Diarré kan vara akut, som inte varar mer än 2 veckor, såväl som kronisk, där lösa avföring inte går längre än 14-15 dagar. Det första och farligaste symptomet är avföringens frekvens och karaktär, vilket kan vara från flera gånger till 15-20 gånger per dag. Stolen är grumlig och vattnig, och dess frekvens och karaktär beror på den underliggande sjukdomen. Vanligtvis överskrider vattenhalten i avföringsmassorna inte 60%, med diarré ökar vattnets innehåll till 90%.

Med olika sjukdomar i avföring kan uppstå olika föroreningar:

· Om det finns blodstreck i avföring - detta indikerar en kränkning av kärlens väggar.

· Om pus och slem uppträder i avföringen, och avföringen får en fet lukt, indikerar detta en inflammatorisk process.

· Om bukspottkörteln är involverad i inflammationsprocessen blir avföringen fet och skinnig och efter spolning finns det feta spår på toaletten.

Förutom en kränkning av avföringen kan patienten med diarré stiga i temperatur från subfebril till mycket hög. Samtidigt växer symtom på förgiftning och uttorkning - torr hud och tunga, hudfärg, kräkningar, illamående.

I strid med sammansättningen av tarmmikrofloran och inflammatoriska processer kan det uppstå buksmärtor, rubbning, uppblåsthet.

Med långvarig diarré som utvecklas, utvecklas den allmänna utarmningen av kroppen, med svår vitaminbrist och dialementos, liksom förändringar i många organ och kroppssystem.

Diarrébehandling

Innan du börjar behandla processen är det nödvändigt att utföra diagnostiska studier och identifiera alla orsaker som kan orsaka diarré. Det kan finnas flera anledningar, och behandlingen ska inte vara symptomatisk (eliminering av diarré), men etiologisk, som syftar till att eliminera orsakerna.

· Först av allt visas dietterapi där du inte kan äta produkter som förbättrar tarmens motor- och sekretoriska evakueringsfunktion.

· Tilldela enzymer som hjälper till att smälta inkommande mat (Mezim-forte, Creon, Festal).

· För att eliminera infektionen och återställa eubiosis, föreskrivs antibakteriella medel som inte stör balansen i tarmmikrofloran (Intrix, Ersefil, Bifidumbakterin, Lactobacterin, Linex).

· Sorbenter, som hjälper till att samla alla gifter och toxiner från tarmarna (Enterosgel, Activated coal), såväl som omslutande och sammandragande medel (Smekta, Tanna-comp, avkok från ekbark, kamille och Johannesjurs).

· Som en symptomatisk behandling ges mikrodelar och vitaminer (mineral-vitaminkomplex).

· För att eliminera smärta och sakta ner peristaltiska processer, föreskrivs antispasmodika (Papaverin, No-shpa).

· Läkemedel som stoppar diarré och minskar tarmens och motiliteten i tarmarna (Imodium).

· Vid utveckling av uttorkning indikeras infusionsterapi, med införande av intravenösa hydratiseringslösningar (Regidron, Gastrolit, Cytroglukosolan).

Diagnostisera orsakerna till diarré

· Av stor vikt för att ta reda på orsakerna till diarré har patientens historia. Diarré kan uppstå plötsligt, varar i flera dagar, eller vara ett konstant symptom. Kanske uppstår diarré när du ändrar din diet.

· Undersökning av patientens utseende och undersökning kan också hjälpa till med diagnosen - en undersökning av tungan, hudintegreringen för förekomst av utslag och repor samt mätning av blodtryck och puls, temperatur.

· Blodtest (allmän och biokemi), som hjälper till att bestämma avvikelser i lever eller bukspottkörteln. Gör om nödvändigt ett blodprov för hormonnivåer.

· Analys av avföring (samplingsmetod), som bestämmer konsistensen av avföring och närvaron av olika föroreningar, liksom analysen av avföring på maskarägg. Såande avföring på en speciellt skapad miljö för att bestämma närvaron av mikroorganismer.

· Rektoromanoskopi - En analys där endoskopisk undersökning av rektum utförs och tillståndet i tarmslimhinnan bestäms. Vid behov kan andra endoskopiska undersökningar utföras - gastroskopi, koloskopi, irrigoskopi.

· Biopsi - en metod där en del av slemhinnan tas för histologisk undersökning.

· Ultraljudsundersökning av bukorganen, vilket bidrar till att bestämma inflammatoriska sjukdomar i organen.

Diarré diet

När diarré inte kan svälta, kan detta medföra långsamma återvinningsprocesser i tarmslimhinnan.

Livsmedel du kan äta för diarré:

· Den viktigaste delen av rätt näring för diarré är att fylla vattenbalansen. Dricksvatten används i en mängd av minst 40-50 g per 1 kg, med tillsats av saltlösningar - Gastrolit, Regidron. Du kan dricka svagt te, örtteor (oregano, Johannesjurt, timjan) och rosenkrans, blåbär.

· Matlagningsmetoder - ångad eller kokt. Mat före användning torka, och används huvudsakligen i halvvätskaform. Gröt kan kokas i vatten - ris, bovete, havregryn, semolina, vete.

· Av köttprodukter visade användningen av fettfattiga sorter av kalvkött, kanin, fisk och kycklingkött.

· Mjölkprodukter med låg fetthalt, stekost, ångomel och brödsmulor.

· Färsk frukt och grönsaker - bakade eller riven äpplen (innehåller stora mängder pektin), morötter (innehåller vitamin A), bananer (innehåller kalium).

Livsmedel som inte rekommenderas för diarré:

· Hela mjölk och feta livsmedel (grädde, gräddfil).

· Alla baljväxter.

· Färska grönsaker och frukter.

· Fett kött och fisk.

· Smör och andra fetter.

· Såsar, kryddor, socker, alkoholhaltiga drycker.

Sanning och myter om diarré

· Är det sant att diarré är en fruktansvärd sjukdom? Detta är en myt, som en snabb diagnos och behandling bidrar till att snabbt bli av med detta symptom.

· Är det sant att diarré inte kan behandlas, passerar han? Med diarré störs elektrolyt- och vattenbalansen i kroppen, vilket kan leda till allvarliga komplikationer. För att förhindra detta ska diarré behandlas.

· Är det sant att diarré orsakar uttorkning? Ja, det är därför det huvudsakliga villkoret för behandling av diarré är dricksläge.

· Är det sant att avföring 3-5 gånger om dagen är normen? Detta är inte så, frekvensen av avföring hos en frisk person bör vara 1-2 gånger om dagen. Om avföringens frekvens är större, och avföring är samtidigt dekorerad, kan vi prata om irritabelt tarmsyndrom.

Diarré från vitaminer

Orsakerna till diarré är mycket olika, inklusive matförgiftning, infektioner, matintolerans, överdosering av droger. Mestadels betraktas diarré som en "smutsig händer sjukdom", men ibland verkar det som att vanliga droger kan orsaka diarré. Det handlar om vitaminer. Att vara medicinens största skatt är de samtidigt en av de största mysterierna i naturen. Samtidigt är det helt klart att eventuella fel i människokroppen är relaterade till deras brist eller överskott.

Alla vitaminer kan delas in i två grupper:

• lösligt i vatten;
• fettlöslig.

Behovet av sådana lågmolekylära organiska föreningar för den normala funktionen av människokroppen dikteras av deras egenskap att aktivera metaboliska processer, vilket ökar kroppens motståndskraft gentemot olika infektioner, samt förbättrar kroppens allmänna tillstånd. Till exempel leder bristen på D till utvecklingen av rickets hos barn och hos vuxna - osteoporos. Utan С är många livsprocesser omöjliga, det är närvarande i processerna för jäsning och aktivering av hormoner.

Vitaminer används inte bara för att förhindra utvecklingen av patologiska processer, utan också som ett effektivt medel för behandling av sjukdomar. Men förutom de otvivelaktiga fördelarna kan deras användning vara skadlig och orsaka utveckling av diarré.

Organiska föreningar i grupp B, som är ansvariga för immunsystemets normala funktion, leder kampen mot infektioner med överdriven användning till fettdegenerering av levern, vilket i sin tur orsakar diarré. Långvarig användning av fettlöslig A och D orsakar allmän förgiftning av kroppen, åtföljd av diarré. En annan orsak till diarré från vitaminer är användningen av överskott av vattenlösliga ämnen som kan orsaka allergier. Överdosering eller långvarig användning leder emellertid till hypervitaminos, varav en av tecknen är en störd mage.

Överstiger dosen av vitaminer E, C bidrar tydligt till utvecklingen av diarré. En annan orsak till diarré kan vara ämnen som används i sammansättningen av multivitaminer, speciellt om de används utan begränsningar. Den främsta orsaken till diarré från vitaminer är en överdos, långvarig användning eller att ta dem som en del av preparat som inte är lämpliga för denna person.

Mat för diarré.

En kraftig försämring av hälsan, buksmärtor och snabb avföring - De viktigaste symptomen på diarré uppträder plötsligt och ofta vid det mest olämpliga ögonblicket. Det finns generell svaghet, ibland följd av feber, i vissa fall kan hudutslag förekomma.

Diarré är en självständig sjukdom och kan förekomma som ett sammankopplat fenomen i olika infektiösa och icke-infektiösa sjukdomar. Ofta kan diarré inträffa under matförgiftning som ett resultat av att äta mat som har gått ut som en bieffekt av mag-tarmkanalen på droger, på grund av användningen av mat med smutsiga händer och otillräcklig värmebehandling, med en sjukdom i inre organ, enzymbrist och i många andra fall.

Infektiös diarré uppträder när bakteriella och virusinfektioner (salmonellos, amebiasis, dysenteri, rotavirus och calyzivirusnyh gastroenterit).

Diarré är en frekvent följeslagare för resenärer, som det är under sommarsemestern som du är mer benägna att prova ny, exotisk och därmed ovanlig mat. Dessutom har turister ofta ett mellanmål på utflykter strax på gatan, där det inte går att tvätta händerna med tvål. Mat kan också vara en fara, speciellt om den har lagrats länge inte i kylskåp.

Förutom ett specifikt behandlingsschema, som ordineras individuellt i varje enskilt fall, rekommenderar läkaren att följa en särskild diet och dricksplan för att minska inflammation i tarmarna.

Medicinsk näring vid diarré är föreskriven för att bibehålla matsmältningsorganen under återhämtningsperioden och maximera belastningen på magen och alla delar av tarmarna. För att göra detta måste maten utsättas för en speciell kulinarisk behandling - gnidas, kokas och ångas.

Under denna period rekommenderas att äta en neutral mat, eftersom tarmslimhinnan är irriterad. Därför är det ofta föreskrivet diet nr 4 för olika typer av diarré, vilket hjälper till att lugna slemhinnan, reducerar fermentationsprocesserna och har en sparsam effekt på tarmarna (på grund av en kraftig begränsning av termiska, kemiska och mekaniska stimuli).

I diet nr 4 används övervägande flytande och halvvätska livsmedel i varmt skick (kalla och heta livsmedel är uteslutna). Använd inte heller livsmedel som ökar utsöndringen av matsmältningsorganen. Trots begränsningen av kolhydrater och fetter, med diet nr 4, får kroppen tillsammans med mat alla nödvändiga ämnen för det normala livet. Med en minskning av huvudvärk av diarré och en förbättring av det totala funktionella tillståndet i tarmarna, kan kosten gradvis expandera och nya livsmedel ingår i den.

Måltider när diet nr 4 förekommer i små portioner ungefär fem till sex gånger om dagen.

Vid denna tidpunkt rekommenderas det att utesluta pasta; baljväxter; pärontorn, hirs och korngrillar; fett kött (fläsk, anka, gås) och fisk (inklusive kaviar), samt soppor baserade på dem; rökt, sylt, saltat, samt konserverade produkter (korv, korv, bacon, gurkor, tomater, oliver etc.); helmjölk och olika mejeriprodukter (kesost, ost, ryazhenka, kefir); sötsaker (honung, sylt, socker, choklad - som de ökar jäsning i tarmarna) och frukter i sin naturliga form (förutom äpplen); kaffe och läsk bageriprodukter; stekt och hårdkokt ägg; olika kryddor, såser och kryddor.

Tillåtet att använda:

• Spannmål. Vi rekommenderar gröt på vattnet (du kan också skumma buljongen) med "slemhinniga" spannmål: havregryn, ris, semolina, flingorsmjöl.
• Soppor. Kokas på magert fisk eller köttbuljong med "slemhinna" spannmål. Köttet i soppan används i finskivad eller strimlad form, kan vara i form av köttbullar.
• Kött och fisk är valda färska sorter, noggrant rengjorda från hud, ben och senor. Kokas i form av köttbullar och köttbullar, i stället för bröd i malet kött använder kokt ris.
• Ägg kokta mjukkokt eller i form av en ångomelett.
• Grönsaker. Den äts endast i form av dekokningar som läggs till soppan och som en puré (morot).
• Frukter. Tillåtna äpplen i någon form - riven, bakad och kokad. Tack vare pektinet i äpplen normaliseras tillväxten av "vänlig mikroflora" och toxiner är bundna. Organiska syror har en antimikrobiell effekt, och tannin är en astringent. Från blåbär, päron, kväve, fågelkörsbär förbereder gelé och gelé. Med hjälp av bananer kan du fylla på kalibreringsbalansen i kroppen.

Moroten har en adsorberande effekt (i form av puré eller juice), en stor mängd provitamin A (karoten) bidrar till att förbättra tillståndet i tarmslemhinnorna.
Uppfyllning av det förlorade vätskan är av särskild betydelse, eftersom en person som förlorar den viktigaste elektrolyten med en snabb uppstol förlorar - det här är K, Na och Cl-joner. Brist på dessa element kan leda till störningar i hjärt-kärlsystemet, njurarna, centrala nervsystemet. Dehydrering påverkar extremt negativ funktionen av alla system och organ i kroppen, varför det är så viktigt att kompensera för brist på vätska under diarré.

Det rekommenderas att dricka fraktion, var 10-15 minuter. Volymen vätska som behövs för vuxna och barn kommer att vara annorlunda och beror på patientens ålder och hans vikt. Detta är vanligtvis en liten enstaka dos. Som en drink är de vanligast använda rosenkretsdeckningarna, komposit framställda av russin och blåbär, icke-kolsyrade alkaliska mineralvatten och svagt te (svart eller grönt). För att fylla bristen på de viktigaste elementen, beredas en dryck (saltlösningar), framställd av specialpulver (till exempel "Regidron").

Den ungefärliga menyn för dietnummer 4 kan således se ut så här:

• Första frukosten Gröt på vattnet, grönt eller svart osötat te.
• Andra frukost Komposit från kvitten, päron, torkad fågel körsbär eller blåbär.
• Lunch. Köttbuljong med risgryn, ångfettbullar, kokt bovetegröt, kissel.
• Te tid Varm osötad buljong höfter.
• Middag. Ångad omelett, osötat te.
• Andra middagen Kissel.

Fasta för diarré är inte lämpligt, eftersom detta minskar kroppens skyddande funktioner och regenerering av tarmslimhinnorna saktar ner.
Måltid bör vara frekvent, men inte knapp, för att inte överbelasta de försvagade tarmarna. Efter varje måltid är det lämpligt att ta pauser.

Det är viktigt att notera att diet nr 4, rekommenderat för diarré och annan dysfunktion i tarmarna, kan appliceras efter att huvudsymptomen har lindrats. I de tidiga dagarna av diarré är det önskvärt att använda saltlösningar, mineralfritt kolsyrat vatten och te. Under de följande dagarna kan du gradvis introducera fettbuljonger av kött eller fisk, gröt på vattnet, gelé och fruktdrycker. Sedan introduceras mer välbekanta rätter i kosten om det sker en gradvis förbättring av gastrointestinaltillståndet.

Vid behandling av diarré är det viktigaste att ta reda på orsakerna och välja den optimala behandlingen. För att göra detta, var noga med att konsultera en läkare och klara prov. Vanligtvis kan en specialist förskriva antimikrobiella och antivirala läkemedel, beläggningsmedel för att lugna magslimhinnan, olika sorbenter (till exempel FortiFi ™), preparat för normalisering av tarmfunktionen (probiotika och prebiotika) samt anti-diarré.

Självklart, om besväret tog dig på en resa och du inte har möjlighet att se en läkare, kan du själv ta ett piller för diarré för att tillfälligt hjälpa dig, men när du kommer hem ska du ringa en läkare så snart som möjligt för att ta reda på orsakerna till sjukdomen. Eftersom lång och kronisk diarré kan vara symptom på olika sjukdomar och leda till hypovitaminos och allmän utarmning av kroppen. Därför kan kost och tung dricks endast ge en bra effekt när väl valda medicinsk behandling.

För att minimera sannolikheten för diarré måste du uppfylla kraven på personlig hygien, tvätta regelbundet hand med tvål och frukt och grönsaker innan du äter, ät inte på misstänkta ställen och äta inte produkter av tvivelaktig kvalitet.