Många kvinnor försöker gå ner i vikt. Det här är inte en lätt uppgift som kräver uthållighet och ständig övervakning. Självklart, när du förlorar vikt, är det nödvändigt att ändra din kost, utesluta de mest hälsofarliga livsmedlen för hälsan och minska kaloriintaget om dagen. Olika kaloriföda livsmedel kan användas för matlagning, och rätter baserade på dem kan vara väldigt gott. Här är de beprövade recepten: det kommer att vara rätter från mager kockost. Tänk på hur ostkakor är förberedda (för dem får recept från mager kockost ges i flera versioner), liksom för grytor och sallad baserat på den.
Fettostkarmar (recept i en panna)
För att laga läckra ostkakor från fettsocker, måste du förbereda fyrahundra gram stallost direkt, ett par kycklingägg, fyra matskedar havregan (vetekli) och tjugo gram svarta rosiner.
Tvätta russinerna och täck dem med rent, rent vatten för svullnad. Töm de beredda russinerna, sprida den över en pappershandduk. Curd mash bra, bryta alla klumpar. Tillsätt ägg, kli, beredda russin och ät degen. Smörja nonstick stekpanna med solrosolja, värm det och stek ostkakor på den.
Diet Vanilj Cheesecakes (recept i ugnen)
För att förbereda denna typ av cheesecakes måste du förbereda ett halvt kilo med låg fetthaltost, fyra matskedar kli, en sockersubstitut i tabletter (fyra tabletter), ett par ägg, fem gram bakpulver och lite matvanilja från påsen.
Blanda en bra kockost, blanda den med kli, vanilj och ägg. Lös upp sötningsmedel i hundra milliliter varmt vatten. Häll den färdiga vätskan i degen och blanda väl. Sätt degen i lämpliga formar, skicka dem till en bakplåt och lägg i ugnen, förvärmd till hundra och åttio grader. Baka denna maträtt i tjugo minuter - tills en gyllene skorpe visas.
Enkel stekt ostgryta med låg fetthaltost
För att förbereda en sådan maträtt måste du förbereda tvåhundra gram mager ost, fem gram socker och en äggvita.
Blanda alla ingredienser tills det är slät. Sätt dem i formen, smörj det med olja. Skicka den framtida gryta i ugnen, förvärm till 200 grader och baka i tjugo minuter. Innan du serverar kan du hälla den färdiga maträtten med sås till smak.
Cheesecake gryta med körsbär
För att förbereda en sådan maträtt måste du förbereda ett hundra femtio gram körsbärsbär, ett halvt kilo med låg fetthaltost och fem äggvita. Dessutom använder du 50 gram russin, en halv tesked citronskal (citronskal), en liten vanilj (vid knivens spets), en matsked honung och kanel (beroende på dina smakpreferenser).
Sätt ugnen på upp till tvåhundra grader. Separera körsbären från fröet, lägg dem i en kopp, blanda med honung och russin. Blanda den resulterande massan och lägg åt sidan.
Sätt stugan i en ganska stor skål, kombinera med citronskal, vanilj och kanel. Slå dessa ingredienser med en mixer. Separat, slå de vita ihop med en nypa bordsalt.
Sprid blandningen av körsbär och russin på toppen av ostmassan, efter att ha pressat saften i koppen. Sätt proteiner på toppen av alla ingredienser. Rör försiktigt med en spatel, rör sig uppåt.
Täck lämplig form med pergament. Sätt den färdiga blandningen i formen och skicka den till förvärmd ugn i tjugo till trettio minuter.
Värm cherry-honungssaften i ett vattenbad tills det är tjockt. Häll sirap i den färdiga grytan.
Curd gryta med plommon
För att förbereda en sådan maträtt måste du förbereda ett kycklingägg, tvåhundra gram mager ost, fyra matskedar socker, tre matskedar av semolina och tio frukter av plommon. Använd dessutom en halv tesked sodavatten, en liten vanilj och ett hundra milliliter yoghurt.
Gnugga osten genom en sikta. Slå ägget väl med ett par matskedar socker. Kombinera den med keso, semolina, vanilj och läsk. Häll degen i en form och baka i ugnen, förvärmd till hundra åttio grader, i tjugofem minuter.
Skölj plommon, skär i hälften, ta bort benen. I en liten kastrull, kombinera ett par matskedar socker, hälften av plommon. Skaka på medium värme i tio minuter. Ta ut plommon och kyla. Ren resten av plommon med en mixer, lägg dem till karamellen, koka upp, ta bort från värmen och svalna.
Lägg ett par skedar yoghurt på tallrikar, häll plommonsås på toppen, gör fläckar med en tandpetare. Sätt portionerna av grytan och dekorera dem med karamelliserade plommon.
För att laga en läcker, lågkalori och mycket hälsosam sallad måste du förbereda en halv kopp mager kockost, ett par tomater, en halv grön paprika, en fjärdedel av en glödlampa, en mängd nymalt svartpeppar, rent salt.
Skala tomaterna och skär i små bitar. Skär också mindre gröna paprika och lök. Anslut dessa komponenter, tillsätt kockost, mashed med en gaffel. Salt, peppar och blandning.
Sallad med mager kockost (recept med äpple, apelsin, kiwi och banan)
För att förbereda en sådan utsökt maträtt måste du förbereda ett hundra och femtio gram mager ost, hundra och femtio gram naturlig yoghurt, ett äpple, en kiwi, en apelsin och en banan.
Tvätta frukt, skalla och skära i små kuber. Curd mash med en gaffel. Kombinera den beredda frukosten med stallost, mixa. Krydda de beredda ingredienserna med yoghurt.
Fettfri stallost kan användas för att förbereda en mängd olika maträtter.
Mager kockost. Vad ska man laga från mager kockost? Hur man lagar matfettost ost?
Mager kockost - En av huvudkomponenterna i en hälsosam diet. Denna närande, mycket användbar produkt är oumbärlig för att gå ner i vikt, idrottare och bara alla som bryr sig om deras hälsa. 100 g låg fetthaltost innehåller mellan 18 och 24 g rent protein, fosfor, kalcium och även en substansmetionin, som hjälper till att förebygga skleros.
Smaken av stallost harmoniserar helt med nästan alla andra produkter. Du kan lägga till honung, söt eller sur bär och frukter, torkade frukter, gröna. Lättmjölkad ost kan användas för att göra ostkaka, dumplings, juicier, grytor, pommes frites. Du kan laga mat med låg fetthaltost och fyllning för pannkakor, kakor eller pajer. Bakade äpplen med stekt ost, kanel och rosin fyllningar blir mycket välsmakande. Den är lämplig för aptitretare - volovanov, fylld peppar, etc.
Tips 1: Vad kan kokas från fettoststuga under en diet
Innehållet i artikeln
- Vad kan kokas från mager kockost under en diet
- Galen diet
- Hur gör man med låg fetthaltost
Dietmat från stuga ost för viktminskning gör att du kan gå ner i vikt ordentligt och med smak. Lågkalibrerade desserter, friska cocktails, lätta sallader och fantastiska grytor. Med en mjölkprodukt med låg fetthalt kan du skapa en full meny. Ta kostsamma recept med stallost på en anteckning och inkludera dem i din kost.
Curd sallad
Enkel stallostsallad från mager kockost, grönsaker och kycklingfilé är idealisk under en diet. Det kan serveras tillsammans med kokta mushrooms eller ångad kycklingbröst.
Kalori: 60 kcal
BJU: 4 g, 1 g, 8 g
- Mager kockost - 1 pack;
- gurkor - 2 st.
- tomater - 2 st.
- söt bulgarsk peppar - ½ grönsak;
- kokt kycklingfilé - 50 g;
- kefir 1% fett - 2-3 msk. l.
- pinjenötter - att smaka.
Grönsaker tvättas, skärs i kuber. Fjäderfä skuren i skivor, blandade med grönsaker. Mash cottage cheese med en gaffel, lägg till andra ingredienser i sallad, mixa. Lågkaloriskålen är fylld med kefir, beströdda med pinjenötter. På kommer att lägga doftande eller skarpa kryddor till sallad.
Stuga ostgryta
Lågkalorisk ostgryta kan förkylas för dig själv och dina kära på semester. Ljusaromatiska bakverk smälter ordentligt i munnen och sänker inte extra centimeter i buken och låren.
Kalorier: 100 kcal
BJU: 5 g, 3 g, 10 g
- Mager kockost - 200 g;
- kycklingägg - 1 st.
- gröna äpplen - 70 g;
- havre kli - 1 msk. l;
- naturlig yoghurt - 1 msk. l.
Höstost mashed med en sked, tillsätt kli, tärnade äpplen. Ägget är brutet i en massa, och ostmassan är blandad.
Degen sprids i ett glasplåt täckt med folie, utsmält med naturlig yoghurt på toppen. Stallostgryta skickas till ugnen i 20 minuter. Den rekommenderade temperaturen är 190-200 grader.
Stugaost och bananis
Fettfri stallost används också för att göra glass. Lågkalori efterrätt eliminerar känslan av hunger, ge en trevlig svalhet på en varm sommardag.
Kaloriinnehåll: 170 kcal
BJU: 12 g, 3 g, 25 g
- Mager kockost - 1 pack;
- banan - 1 stor frukt;
- Kanel och vaniljssocker - efter smak.
Banan skärs i kuber och skickas över natten i frysen. Fettfri stuga ost spridas i en kanna av en mixer, somna in bitar frusen frukt, tillsätt kryddor, slå massan i 20-30 sekunder med maximal hastighet. Den färdiga maträtten av stugaost är dekorerad med mintbladen eller vattnas med bärsirap.
Curd mousse
I listan med kalorimacker med keso bör du definitivt inkludera ömt bärmousse. Den är lämplig för snacks och middagar.
Kaloriinnehåll: 51 kcal
BJU: 5 g, 1,5 g, 6 g
- Mager kockost - 2 förpackningar;
- Mager mjölk - 120 ml;
- kycklingägg - 2 st.
- stärkelse - 1 msk. l.
- bär - 100 g
Äggvita slog i luftskum. Höstost bringas till homogen stat i en mixer. Bären tvättas, torkas, mashas i en massa, blandas med mjölk och stärkelse. Alla komponenter kombineras, piskas in i en ostmassa luftig.
Ostostpasta med färska örter
Du kan byta smör och pajer med stekpasta med färska örter - dill, persilja, basilika, koriander. På grund av sin tjocka konsistens är det lämpligt att sprida pasta på bröd.
Kaloriinnehåll: 74 kcal
BJU: 3,5 g, 2,8 g, 7 g
- Mager kockost - 1 pack;
- färska gröna - 20 g;
- Lågkalorierad ost - 1 st.
- gräddfil - 1 msk. l.
Höstost med gräddfil och smältost med en gaffel. Gröna ämnen tvättas, torkas, finhackas, hälls i ostmassa. Före användning kyls pastan från mager kockost.
På beredningen av alla ovanstående rätter tar inte mer än 20 minuter. Hur använder du cottage cheese för viktminskning?
Tips 2: Vad kan kokas från ostmassan
Hemlagad glaserad ost
ingredienser:
- 300 g keso från 5% fett;
- 100 g socker;
- 1/3 tsk vanillin;
- 1 mörk eller mjölkchokladstång
- vegetabilisk olja.
Gnid försiktigt kockosten med vanilj och socker. Smält choklad på något sätt, till exempel i ett vattenbad eller mikrovågsugn. Ta en kakspanna, överflödig 2/3 av chokladmassan med en matborste och frysa tills det är fast. Fyll dem med kockpasta, täck med resterande choklad, som måste uppvärmas en gång till, och lägg den i kylskåpet.
Lavash Cheesecake
ingredienser:
- 3 ark Armenisk lavash;
- 500 g höstost
- 100 g hård ost;
- 50 g dill;
- 2 vitlöksklyftor;
- 200 ml mjölk;
- 250 g sur grädde;
- 50 g smör
- 2 kycklingägg
- 1/3 tsk slipad svartpeppar;
- salt.
Skär pitabladarna i rektanglar för att passa din värmebeständiga form. Skala vitlöksklyftorna från skålen och krossa i en speciell press, finhacka grönsakerna. Mash cottage cheese med en gaffel, blanda det bra med vitlök, dill, 3 msk. gräddfil och salt till smak. Blanda mjölken med resterande gräddfil, tillsätt äggen en efter en, peppar den och salt den.
Täck formen med pergament och borsta den med smält smör. Montera puffpannan enligt följande schema: Doppa ett pitplåt i en kräm-äggblandning, håll den i 5-10 sekunder och lägg i en skål och täck det jämnt med en del av påfyllningen. Fortsätt tills kockosten är klar, sätt sedan den sista "tårtan" och strö det generöst med riven ost. Koka tårtan
10-15 minuter vid 180 ° C tills det blir gyllene. Kyl det lite och skär det i portioner.
Curd dessert a la "Tiramisu"
ingredienser:
- 500 g mjuk ost;
- 100 g kexkakor;
- 50 g sur grädde;
- 50 gram naturlig yoghurt;
- 150 gram socker;
- 5 kycklingägg
- 1/4 tsk mandel extrakt;
- 250 ml bryggt eller upplöst kaffe
- 50 ml cognac;
- 2 msk. bittert kakaopulver.
Kombinera kockost med gräddfil och yoghurt. Separera äggulorna från de vita, piska först med socker och sätt till ostmassan, gnid den andra i ett skum och blanda även i efterrättens underlag. Häll brandy och mandel extrakt till kaffe. Blötlägg kexkakor i denna vätska. Lägg hälften av delarna av botten av den runda glasformen, sprid på toppen av 1/2 söt kockost. Upprepa den sista åtgärden. Dra åt disken med klämfilm och kyl i minst 2 timmar, eller bättre på natten. Ta ut efterrätten och pulver den i kakaopulver genom en fin sil.
Lågfett Stugaost - Recept
Bästa Recept Lågfett Stuga Ost
Totalt Recept Inklusive Lågfett Stugaost: 339
- 11 januari 2010, 18:40
Apple ristar på en grov rivare. Kneadostost och tillsätt det: ett äpple, kefir eller yoghurt (till din smak, så att det inte finns en torr massa, jag lägger skedar om 10-12 kefir i allmänhet, som du vill). Krossa valnötterna, men inte förrän en homogen massa ska känna! Lägg dem till ostmassan. Och det finns kanel (jag älskar mer). Allt. läs vidare
- 21 mars 2014, 16:33
- 17867
- 3
- 2
1. I en behållare blanda mjöl, socker (en halv kopp), bakpulver, hackad margarin 2. Noggrant knäda degen med händerna 3. Tillsätt surkräm och äggulor till ostmassan 4. Piska vita med det återstående sockret, blanda med ostmassan 5. Dela degen jämnt i två delar 6. Sätt en del av deg på ett bakplåt 7. Upprepa. läs vidare
- 17 januari 2014, 22:17
1. Skär tärnad krabba pinnar och paprika 2. Skicka skivad krabba pinnar, paprikor, vitlök och grönsaker till mixerskålen. 3. Skär allt till ett enhetligt tillstånd. 4. Blanda den resulterande massan med skinka, yoghurt och paprika i smörgås. läs vidare
- 9 december 2009, 17:55
Blender slå alla ingredienser för lager 1 På bordet sprid matfilmen På det appliceras jämnt på pastaen Sätt i kylskåpet Blender slå alla ingredienser för lager 2 Ta bort pastaen från kylskåpet och sätt på det med ett jämnt lag av pruna pasta Skaka kantarna på matfilmen och gör en rulle Ta bort i kylskåpet för natten. läs vidare
- 12 juni 2008, 18:42
Ibland vill du verkligen ha något gott och gott. Men samtidigt vill du ha lite kalorier och många fördelar! Och det här är vad jag fick idag: I ett halvt pack med icke-fat mjuk stallost (med granulat fungerar det förmodligen inte), jag lade till en liten mint jordgubbar (jag lämnade några bär för dekoration, eftersom den var vackert inredd. Läs mer
- 14 mars 2008, 12:57
Gnugga morötter på ett mediumsteg, stek i vegetabilisk olja tills mjukt Blanda morötter, keso och ägg, salt lite (nypa) Lätt smörj formen och sprid blandningen, nivå Vi lägger ugnen i 20 minuter vid 180 grader Gryta är bra i både het och kall öl aptitret. läs vidare
- 05 maj 2017, 21:43
- 12070
- 6
- 15
Stänk persikor från komposit. Höstost, smör och kefirskaka. Tillsätt siktat mjöl med bakpulver, ät degen. Mel behöver lite mer. Degen är väldigt mjuk och formbar. Vi tar en delad form av 23-24 cm - jag har 23. Vi sprider degen till botten och gör låga sidor. Slå ägg med socker för att öka. läs vidare
- 28 april 2014 14:03
1. Tvätta torkade aprikoser och koka i 20 minuter vid låg värme. 2. Grate morötter, gryta i mjölk, tillsätt kanel. Mala sedan i en mixer med 50 gram stallost. Lägg till piskad gaffel, 50 gram stallost och några russin. 3. Sätt massan på ett bakplåt, täckt med papper (jag har oljat), smörj jämnt i form av en rektangel. läs vidare
- 05 juni 2011, 13:54
Alla vet hur många vitaminer innehåller svarta vinbär och blåbär. Jag erbjuder ett mycket enkelt recept på efterrätt med dessa läckra bär. Ta frysta frysta eller färska bär och slipa i en mixer med pulveriserat socker. Bara inte helt mashed)) och häll ostmassa denna bärmassa. Dessert kan dekoreras med frukt och strö. läs vidare
- 27 april 2008, 00:26
- 24987
- 16
- 37
i en kastrull koka 200 g vatten, tillsätt 2 msk. fruktsaft och torkade aprikoser, koka nötter i 5 minuter för att torka i mikro, slipa sedan ihop med torkade aprikoser, blanda stallost, resterande fruktos och hälften av mutterns blandning, lägg ut matfilmen, sätt ostmassan på botten och sidorna av formen, lägg resten i mitten. läs vidare
- 25 september 2011, 11:22
Curd Mash med en gaffel Gheriner gnidade på en fin rivare Lägg till gherkar och dill till stugan, rör om. Försök om det behövs tillsätt salt och peppar Servera med bröd, kakor eller bröd till morgonkaffet! LYCKLIG MORNING! läs vidare
- 02 april 2008, 17:43
hugga i müsli med en mixer så liten som möjligt, sätt sedan till samma ägg, kockost och fruktos, skala mango med en mixer och skär i kuber, sätt i blandningen och blanda med en sked med smör, sprid blandningen och baka på 180 g tills det är klart (ca 30 minuter) aptit. läs vidare
- 14 augusti 2012, 10:10
- 32.418
- 0
- 8
Första piska grädden till en tjock konsistens. Därefter lägger du till gräddfil och stekost. Tvätta gröna, torka, hugga och sätt till massan av grädde, höstost och gräddfil. Allt salt och blanda väl. Låt stå i en dag vid rumstemperatur. En dag senare är osten "Philadelphia" klar. Håll osten i kylskåpet. läs vidare
- 26 november 2014, 12:39
- 23062
- 47
- 31
Torkade aprikoser och tranbär i juice tills vätskan avdunstar (jag stansade mixern lite) Lös upp gelatin i 125 ml mjölk. Bryt choklad i 50 ml. Mixer På en film häll spån, fyll i formen. läs vidare
- 16 april 2009, 17:37
- 323.639
- 55
- 162
Allt är väldigt enkelt och snabbt! 1. I en skål, slå på ägget, häll stallost, vanilj, russin, hackad körsbär och jordgubbar, sackaros och blanda allt bra. 2. Häll massan i ett bakplåt smurt med vegetabilisk olja och baka i 40-45 minuter vid en temperatur av 170-180 grader tills guldbrun. Ät kylt. Bon appetit. läs vidare
- 30 maj 2009, 01:56
1. Värm ugnen till 200 * C. Smörj formen (26 cm) - botten och sidorna. 2. Blanda alla ingredienserna i basen och lägg ut (jag ger tillbaka med mina händer) i ett jämnt lager med små sidor (steg för steg). Skaka med en gaffel och baka i 10 minuter. 3. Fyllning (tills basen är bakad): Slå vittna med socker tills starka toppar. 4. I en separat skål, slå kockost, äggulor, vanilj. läs vidare
- 11 juni 2008, 02:37
Mjölkost med en gaffel. Smält margarin. Tillsätt socker, slagen ägg, mjöl, läsk, vanillin och blanda allt bra. Sätt på ett smurt bakplåt (bakat i en silikonform). Baka i en temperatur av 200-210 grader tills guldbrun. läs vidare
- 06 oktober 2009, 13:34
Vik pumpan i folie och baka i ugnen tills den är mjuk (ca 140 grader), svalna i en mixer till en puree. (om pumpan inte är söt, skölj sedan 1 matsked socker innan du bakar) Häll gelatin med kallt vatten och låt svälla. pressa gelatin och häll 2 msk. vatten, smälta i ett vattenbad tills det är upplöst. att lägga till. läs vidare
- 13 april 2015, 14:01
- 18365
- 9
- 14
Fyllning kvar från kvällen av kycklingbröst. Du kan ta fyllningen och redo. Lägg i en kopp, lägg till keso, separera den vita från ägget, salt och blanda väl. Sätt i mikrovågsugnen, under huven i 5 minuter vid MAX power (jag har 850W). Sufle är klart! läs vidare
- 21 december 2012, 21:26
- 12337
- 28
- 53
Jag tinade den tinade degen i längd så att dess yta ökade med 2 gånger. Klipp ut cirklar och lägg kockost med druvor i mitten av cirkeln. Väl pinnas kanterna och formade bollarna. Samlade bollar fyllda i form av ett gäng druvor. Klipp ut bladet och stammen. Låt stå 10-15 minuter på ett bakplåt och smörja med äggula. Baka. läs vidare
Mager kockost - en del av rätternas överflöd. Det kan råda, handla i sidled eller bygga en förfinad eftersmak. I det här avsnittet hittar du en samling recept för de läckra rätterna: soppor, snacks, huvudrätter. En produkt - många tillfällen, så denna samling är lämplig för alla tillfällen i livet: det nya året, vänliga möten. Följ råd från våra erfarna kockar, och ingrediensen kommer att öppna för dig från en ovanlig sida.
Curd diet måltider, viktminskning recept och PP
Höstost ingår i många dieter för viktminskning. Denna produkt innehåller mycket protein, så med låg kalori ger en känsla av mättnad under lång tid. Den är väl kombinerad med både söt och frukt och med salta och vegetabiliska tillsatser. Från stugaosten kan du göra mycket maträtter: sallader, snacks, pajer, soufflor, kakor, puddingar, shortbreads, rullar. För att laga en riktigt hälsosam maträtt, måste stuga ost väljas och lagras ordentligt.
Framställa höstost med olika fettinnehåll. Beroende på fettinnehållet varierar produktens mat- och energivärde.
Denna mejeriprodukt innehåller vitaminer A, B1, B2, PP, och även mineraler: kalcium, kalium, järn, mangan, fosfor.
Höstost innehåller mycket kalcium - 120-160 mg per 100 g. Denna mängd av produkten uppfyller det dagliga behovet av kalcium med 12-16%. Kalcium stärker inte bara ben, utan även tänder, naglar och hår, deltar i många metaboliska processer.
De som vill gå ner i vikt väljer ofta tjockt ost med 0 procent fett. Mjölkfett bidrar dock till att absorbera kalcium. Företräde bör ges till mer djärva sorter - med en fetthalt av 5% och 9%. Den mest balanserade är 9%.
Höstost innehåller 15-18 g protein per 100 g, enligt denna indikator är det jämförbart med kött. Förhållandet BZHU för en produkt med 5% fett är 67 / 22,3 / 10,7. Rätter från denna produkt ingår i kosten för dieter med hög proteinintag, till exempel Ducane och Atkins.
Höstost kan vara skadlig om den konsumeras för mycket på grund av proteinet, vilket, om det överstiger normen, skadar njurar, lever och blodkärl. Nutritionists rekommenderar inte att äta denna produkt mer än 4 gånger i veckan för 100-200 g. Du kan inte använda den med mjölkproteinallergi och laktosintolerans.
Obehagliga konsekvenser kan orsakas av att använda en produkt som har lagrats för länge eller under felaktiga förhållanden. Det är viktigt att lagra produkten ordentligt, annars skadas bakterierna i den.
För att få maximal nytta måste stallost väljas korrekt. Grundregler:
- Det är bättre att köpa produkten i ett förseglat paket.
- Hemlagning garanterar inte bättre kvalitet. I en sådan stuga kan vara skadliga mikroorganismer, så produkten från marknaden före måltider är bättre att utsättas för värmebehandling.
- Kvalitetsprodukten är vit med en krämskugga, enhetlig, med en känslig konsistens. Luktar och smakar behagligt, surt. Vete kan separeras från fettsyror, men det borde inte vara mycket.
- På förpackningen borde vara inskriften "Stugaost" och inte "härdprodukt". Ska specificeras tillverkare, hållbarhet, lagringsförhållanden, sammansättning, näringsvärde.
- Curd massa är ostörda med tillsatser (vanilj, russin och andra). Curd ost innehåller också tillsatser, inklusive socker. Curd-produkt innehåller vegetabiliska fetter, emulgeringsmedel, stabilisatorer.
- Hållbarheten för produkten utan konserveringsmedel är högst en vecka.
Hur man korrekt lagrar ostmassan:
- Höstost lagrad i 36 timmar.
- Butik i kylskåp produkt av industriell produktion kan vara från 2 till 7 dagar.
- Den frusna produkten varar upp till 6 månader, men efter avfrostning kommer den att förlora några användbara egenskaper och kan ändra smaken.
- Förpackning är bättre att öppna omedelbart före användning.
- Glas- eller plasthermetiska behållare ska användas för förvaring.
- För frysning är det bättre att packa ostmassan i portionerade slutna behållare. För att tina den måste du sätta behållaren i kylskåpet.
Diet recept och stuga ost. Dietary Ostkakor, Dietgryta, Kosttillskott, Kostkakor, Kost Cheesecake, Diet Lata Stenostsocker. Vad ska man laga från dietost i viktprocessen?
För att inte bli uttråkad med stallost, finns det många kosttillskott som diversifierar menyn, inte bara kalorier utan även hälsosamma och goda rätter. Vi erbjuder dig en dietrecept från stugaost med ett foto och en beskrivning av beredningen av friska och hälsosamma desserter.
Diet recept från stuga ost för viktminskning
Vill du gå ner i vikt börja små: följ principerna för en hälsosam balanserad kost, så snart kommer du att se de första resultaten. Din dagliga diet bör varieras med den obligatoriska närvaron av en jäst mjölkprodukt - kockost.
Dietary curd diskar kommer inte bara bli av med extra pounds, men kommer träna kroppen till hälsosamma vanor.
- Använd i recept kockost med en fetthalt av högst 5%, men inte heller fettfri
- När du lagar efterrätter, minimera salt, socker
- Begränsa mängden vetemjöl eller ersätt det med majs, havregryn, ris, kli.
Nutritionists föreslår följande ingredienser för att berika recept baserat på cottage cheese:
- torkade frukter (torkade aprikoser, svampar, russin, äpplen) orsakar snabb mättnad på grund av närvaron av fiber i torkad frukt
- honung används istället för socker, det hjälper den söta tanden att klara av sötsaker
- frukter och bär förbättrar smaken av dietiska rätter, kompletterande stekt ost efterrätt med vitaminer
- morötter och pumpa reglera kroppens metaboliska process, lindra puffiness, ta bort överskott av vatten
Maträtter är olika sätt att laga mat:
- i ugnen
- i mikrovågsugnen
- i långsam spis
- på spisen
För att göra maten hälsosam och hälsosam, ge företräde till mild matlagning.
Diet recept från stuga ost i ugnen
För att laga hälsosamma maträtter från stuga ost används oftast ugnen. Det finns ingen anledning att följa beredningen av desserter, bara välj den optimala temperaturen och ställ in rätt tid.
Ugnen används för att förbereda matvaror:
Om du börjar dagen med en god och hälsosam mat som tillagas i ost av stugaost med tillsats av frukt, bär och kryddor, kommer du att ladda ditt humör fram till kvällen och vakna energiskt och kraftfullt. En välsmakande gryta med läckra bär eller kakor med kakor efter en hård hård dag, ger en oförglömlig smak och nytta för din kropp.
Cottage cheese pie diet recept - förlora vikt välsmakande
Efter att ha programmerat dig själv att gå ner i vikt, gör inte ditt liv till en sträng strikt dieter och sönderfall. Om gästerna kommer till dig eller bara söndag, behandla dig själv och dina vänner med en skiva söta bakverk med huvudkomponenten av mager kockost.
Cheesecake med bär
En god mjölkprodukt - kockost, kan göra bakverk till en dietkalori med lågt kaloriinnehåll.
Receptet på kakor med kakor är universellt eftersom det för fyllning och dekoration kan du välja frukter och bär till din smak och det gör det inte lättare att bära matlagningen.
Ingredienser för deg:
- 200 g låg fetthaltost
- 50 g havremjöl fräsad i blender mjöl
- 2 msk. l. kli
- sötningsmedel till smak
Ingredienser för fyllning:
- 300 g låg fetthaltost
- ett ägg
- 200 g bär, du kan frukt
- sötningsmedel
- Göra grunden för kaka-korgen, blanda alla ingredienser
- Ripa ostkakspannan
- Sätt stiftet bak i ugnen vid 200 ° C i 10 minuter
- Förbered denna påfyllningspip, sockersubstitut, ägg i en mixer
- Vi tar ut formuläret och byter fyllningen in i det och lägger det upp med bär.
- Sätt igen ugnen och lämna i 20-30 minuter vid en temperatur på 180º C
Dietary cottage cheese kaka med aprikoser
Läcker stekostspann med användning av kaloriprodukter i kombination med aprikoser är ett utmärkt förslag för dem som tittar på sin figur för en tidig morgon. Du kan servera doftande grönt te med citron till tårtan.
- mager ost 500 g
- ett glas burk eller friska aprikoser skuren i hälften
- 3 msk. l. mannagryn
- 2 msk. l. honung
- kanel halv tsk
- vanilj på toppen av en kniv
- 2 ägg
- Art. l. stärkelse
- bakpulvergolvspaket
- Stanna ostblandning med semolina och stärkelse, låt svälla i 10 minuter
- Ägg, honung, kanel vispa vispa med en nypa salt
- Blanda alla ingredienser med en mixer eller mixer, tillsätt bakpulver
- Skiftande i avtagbar form, sätta aprikoser på ytan
- Baka 30 minuter vid 180º C
Festlig tårta för dem som är rädda för att återhämta sig är klart. Bon appetit!
Kostostskockor från stugaost: ett recept med foton
Frukost är den viktigaste delen av en persons dagliga kost. Om du brukar avnjuta dig själv på morgonen med läckra och doftande läckra ostkakor, bör du inte förneka dig själv, du måste göra dem enligt ett kaloriförberedande recept.
Det viktigaste är att vägra att steka ostkakor i en panna och baka i ugnen, gör ett bakplåt med pergament och smörja med vegetabilisk olja.
Ostkakor med osthaltigost - recept med päron, vallmofrön och kakao
Låt oss försöka diversifiera dietreceptet för ostmassa-tillverkarna med ovanliga fyllmedel för vår presentation. Ovanliga ingredienser gör en nyhet i den ursprungliga smaken av maträtten, vilket gör det lika användbart och aptitretande.
- ett paket med mager ost (400 g)
- 2 päron fast och saftig
- 2 ägg
- 2 tsk. kakao
- 4 msk. l. flytande honung
- 4 msk. l. vallmo
- 1 tsk. topp bakpulver
- Blanda stuga ost med ägg och honung
- Lägg till den resulterande ostmassakakao, vallmo, ångad och krossad i en murbruk och bakpulver
- Silikon kaka pan fylla med ostmassa, sätta ut en sked av deg, sedan en bit päron
- Vi fortsätter att fylla i formuläret och växlar ostmassan med bitar av päron
Vi bakar ostkakor i ugnen i 30 minuter vid 180º C.
Lågkalorostostost efterrätt kan beredas i en långsam spis och mikrovågsugn med torkad frukt, riven morötter eller pumpa, beroende på preferens.
Cottage Cheese Cookies Recept
Vi erbjuder att starta på morgonen med mager kockkakor, för att förbereda som det finns många recept, kan varje värdinna komplettera dem med nya ingredienser. Kakor släcker din törst efter sötsaker och behåll din figur. Det enda du behöver komma ihåg är att mängden konsumtion måste vara i rimliga gångar.
Sockerfri diet ostbakning
Detta recept med lågt kaloriinnehåll innehåller inte socker, vetemjöl med en minsta mängd mättat fett.
- havreflingor 300 g
- mager ost 300 g
- 3 ekorrar
- 4 tsk. honung
- russin 50 g
- kanel att smaka
- hl soda
- Blötlägg russinerna i vatten i 10 minuter
- Havremjöl
- Ekorrar piska till skum
- Alla ingredienser blandas och tillsätt sodavattäta slakad
- Vi täcker bakplåten med pergamentpapper, smörj med olja (alla)
- Vi sprider den resulterande massan på ett bakplåt med en sked, vi försöker att ge den form
- Vi bakar vid en temperatur på 160-180º C, i 20-30 minuter
Recept för Havregryn Diet Cookies med Curd
Havregrynsost kakor är läckra, perfekt för frukost. Det perfekta komplementet till en doftande morgon kopp kaffe.
- 1 kopp havregryn
- ett halvt pack med mager kockost
- 2 ekorrar
- 1 tsk. kanel
- 2 msk. Jag flytande honung
- Skala havregryn i mjöl
- Slå vitt i tjockt skum
- Vi blandar alla ingredienser med en mixer
- Den resulterande degmassan är uppdelad i bitar, vi rullar bollarna och spreds på en bakplåt, flatar, för att få snygga kakor
- Vi lägger ugnen i 20-30 minuter vid 180º C
Du kan börja din morgon med goda och hälsosamma kakor och ha ett mellanmål i eftermiddagste.
Diet recept från stuga ost i en långsam spis
I köket fanns en modern köksmaskinassistent för hemmafruar - en långsam spis. Det är mer funktionellt än ugn och mikrovågsugn, och utvidgar möjligheterna att experimentera.
Dietary curd desserter för multicooker:
Det är mycket svårt att laga en ångad stekt ost i ugnen eller på spisen, det är mycket lättare med en långsam spis. När det sparsamma driftsättet, kokat i en multicooker desserter, behåller de fördelaktiga egenskaperna hos de produkter som ingår i deras komposition.
Recept diet ostekak från stuga ost
Cheesecake är en populär efterrätt i amerikanska och europeiska restauranger och cafeterier. I den klassiska versionen är den gjord på basis av fettkakor och gräddeost. Självklart - denna maträtt är kontraindicerad för dem som är på en diet, men om du väljer rätt ingredienser, kommer denna dessert att passera ansiktsstyrning av en nutritionist för antalet kalorier.
Kosttillskott med yoghurt och honung
En vacker och god maträtt, uppskattad av medlemmar av hela din familj, och särskilt barn. De kommer att bli ombedda att upprepa en lätt, luftig, kaloriad dessert med en delikat smak och aptitretande utseende.
- Fruktoskakor 300 g
- ett halvt glas söt bär eller fruktjuice
- flytande honung - 2 tsk.
- mager ost 500 g
- nonfat yoghurtglas
- flytande honung 5 tsk.
- 2 msk. l. stärkelse
- massan av en halv citron eller apelsin
- 1 ägg
- ett glas bär
- Mala kakor med en mixer i en fin smula.
- Tillsätt honung och juice, blöt och rör om till en pastaformig massa.
- Vi sprider på botten av en avtagbar form degen från kakorna, som bildar basen.
- Blenderost med yoghurt, honung, halv citron i en frodig massa.
- Tillsätt förblandad till en enhetlig konsistens stärkelse med ägg.
- Fyll i formen av ostmassa, dekorera toppen med bär.
- Vi gör ett vattenbad. Den avtagbara formen placeras i rätter med stor storlek fylld med varmt vatten upp till hälften av formens höjd.
- Täck avtagbar form med folie och lägg designen i ugnen i en timme vid 180º C.
- När efterrätten har svalnat, sätt den i kylskåpet.
Ostekakets yta kan dekoreras med bär och frukter.
Lata dumplings från cottage cheese recept dietary för multicooker
Det finns klassiska dumplings och kokta i bråttom - lat dumplings. De görs snabbt, även snabbt ätas. Med låg fetthalt koksocks recept för diety lazy dumplings är acceptabla för dem som följer en diet.
Lata dumplings utan mjöl med havregryn
Lata dumplings är en snabb och enkel maträtt, och om du ersätter mjöl med havregryn, då lågt kaloriinnehåll.
Ingredienser för deg:
- 1 kg låg fet kockost
- 10 art. l. havregryn bättre slipa i en mixer
- 2 ägg
- en tesked salt utan topp
- 1 msk. l. socker
- Blanda alla produkterna och knåd ugnsdegen
- Rulla in i en boll och vila i en halvtimme
- Dela in i fyra delar och rulla i korv och skära i små bitar.
- Matlagning Multicooker:
- häll vatten, mängden beror på skålens storlek
- smör korgen och lägg ut dumplings
- sätt i en långsam spis i 8 - 12 minuter beroende på degens tjocklek
- Dumplings serveras med mager gräddfil och honung.
Matlagningsmetoden för dumplings är den mest friska - koka i kokande vatten eller i en långsam spis med ett par.
Lata dumplings i blåbärsås
Lata dumplings, hälsosam maträtt, rent protein och kalcium som är nödvändiga för människokroppen. Om, istället för gräddfil, tillsätt blåbär till de lata dumplingsna, så kan en sådan maträtt utan överdrift kallas "vitaminbomben".
- Höstost 400 g låg fetthaltost
- Halv kopp havremjöl
- Socker 2 msk. l.
- Salt till smak
- 2 ägg
- Ta havregryn och slipa
- Rör stugan med ägget tills det är jämnt och tillsätt de övriga ingredienserna, sätt degen till vila i 10 minuter
- Del i bitar, gör korv, deras läge diagonalt
- De resulterande dumplingsna sätter i en långsam spis i 10-15 minuter, väljer programmet
Klar dumplings serveras med blåbärsås eller bara strö med bär.
Curd med äpplen: diet recept
Du har redan vaknat och gjort dina övningar, nu "snugglare" och fortsätt till frukost! Vi erbjuder att starta på morgonen med de enklaste men mycket välsmakande och hälsosamma recepten från stuga ost och äpplen som erbjuds av oss, vilket kan göras även för en oerfaren värdinna. Äpplen och cottage cheese - en användbar kombination av produkter för maträtter.
Bakade äpplen med stugaost - dietrecept
Bakat äpple med stallost fyllning är en läcker doftande maträtt. Älskare av godis kan behandla sig till en efterrätt i eftermiddagste eller njuta av en måltid till middag, med te eller juice.
- 6 stora äpplen
- 200 g låg fetthaltost
- 6 tsk. honung
- kanel, valnöt
- Skär toppen av äpplet, skär kärnan med en tratt
- Blanda kockost med honung, hackade nötter och kanel
- Fyll äpplen med blandningen
- Torka ut en halv tesked honung, bättre än kandad, och täck med avskuren topp
- Sätt glasskålen i mikrovågsugnen i 5-6 minuter, häll lite vatten till botten
Låt äpplen svalna innan du njuter av din måltid.
Utsökt frukost är klar!
Receptet på en matgryta med kesost med äpplen
För dem som är trött på de slagna recepten med klassiska grytor med russin och vanilj, försök att diversifiera den vanliga maträtten med äpplen
- ett pund stallost 5% fett
- 3 ägg
- 1 äppelsyra sorter (Antonovka, Semerenko)
- 3-4 matskedar havregryn malda i en mixer
- flera skedar av körsbärsjuice
- 3 tsk. honung
- h. l. läsk, släckt med ättika
- nypa salt
- Skär äpplet i remsor
- Slå ägg med socker i tjockt skum
- Tillsätt härdningsmassan
- Introducerar havregryn, soda slakad med ättika, en nypa salt
- Tillsätt körsbärsjuice, blanda allt försiktigt och låt svälla i 10 minuter
- Smörj formen med smör, strö över locket och överför den beredda ostmassan in i den
- Sätt i en förvärmd ugn och baka i en halvtimme vid 170-180º C
- Sätt bär på toppen och häll sirap över grytan
Apple-souffle från matlagning med stearinostdiet i mikrovågsugnen
Cottage cheese soufflé är en läcker efterrätt, om förberedelsen tar vi fettsostost, och i stället för socker är honung, frukt eller bärjuice, vi får en hälsosam och hälsosam maträtt.
- låg fetthaltost 100 g
- söt äpple
- russin 2 msk. l.
- Curd torka genom en sikta
- Vi tar bort huden från äpplet och gnuggar det på en fin rivare
- Stew rosiner i 10 minuter
- Blanda alla tills en jämn slät massa.
- Vi byter i en speciell glasform
- Sätt i mikrovågsugnen i 10 minuter vid 400-450 W
Cottage cheese soufflé är klar, om det inte finns några spår kvar på dessertens yta när du trycker på den med ditt finger.
Dietmuffins: ett recept med höstost och ett äpple
Muffins är små "cupcakes", som skiljer sig från traditionella muffins, inte bara i storlek, men också i olika fyllmedel som utökar och berikar smaken.
- äpple 3 mellanstorlek eller 2 stor
- mjölk är ett halvt glas
- Lättfett stugaost (200 g)
- ägget
- fruktos, vanillin, kanel efter smak
- havregryn 100 g
- bakpulver tesked med en kulle
- Havregrynsmjölblender i mjöl
- Värm upp mjölken till 50-60 ºC, häll flingorna in i den och låt i 10 minuter svälla
- Apple skalade och revet
- Häll i mjölken med flingor de övriga ingredienserna och rör om
- Fyll dubbla pappersformar med deg och placera dem på ett bakplåt.
- Skickas till förvärmd ugn i 25-30 minuter, vid en temperatur av 180 ° C
Läckra, hälsosamma och viktigast kosttillskott är klart!
Dietrecept med banan och stugaost
Banan går bra med kockost och används ofta i recept som ingrediens för att göra otroligt läckra desserter.
Höstrester med bananer är så ömma att de smälter i munnen, vilket ger en trevlig banan eftersmak. Med en banan perfekt kombinerad:
Matstuga med ost med banan och päron
Detta recept är sockerfritt gryta, frukterna själva kommer att ge den nödvändiga sötmen till skålen.
- ost 300 g, med en fetthalt av 2,5%.
- frukt yoghurt 100 g
- ägget
- banan och päron
- Bananpuré
- Blanda ost, ägg, bananpuré och yoghurt
- Päronläge små sugrör och tillsätt till den resulterande degen
- Fyll Silicone Cupcake Mögel
- Baka i ugnen vid 180º C, 30 minuter
Om du har en mikrovågsugn, laga en efterrätt i den:
- Vi förskjuter ostmassan i glasform, stäng locket och lägg i mikrovågsugn
- Vi baka från 5 till 10 minuter (beroende på degens tjocklek)
- Lämna i mikrovågsugnen i en halvtimme
Bananstuga ostgryta är ett kostsamt och mycket gott recept.
Dietostost och havregrynkakor med banan och äpple
Läckra, näringsrika och väldigt vackra kakor kan du ha ett mellanmål under pauser på jobbet eller på vägen, utan rädsla för att lägga extra centimeter i midjan.
Ingredienser för deg:
- ett paket med mager kockost 200 g
- havregryn 200 g
- 2 bananer
- 1 äpple
- 4 msk. Jag älskling
- apelsinjuice
- pulver (vallmofrö, hackade nötter, kokosnötflis)
- Vi slipar havreflingor i mixern
- Lägg till skalade bananer, honung, äpple och apelsinjuice, slipa allt tills det är smidigt
- Vi gör små bollar från den resulterande degen och rulla dem i nötter, vallmofrön, kokosflingor
- Vi baka 10-15 minuter vid en temperatur på 180º C.
Bananpudding från stuga ost mikrovågsdiet recept
Torskpudding är luftig och öm - en traditionell engelsk efterrätt. I våra kök pudding, inte förtjänade, impopulär maträtt. Lätt vacker och mycket hälsosam efterrätt med perfekt smak och naturlig sötma (socker i pudding är inte ett gram).
- låg fetthaltost 200 g
- yoghurt 200 g
- en banan
- ägget
- risflingor 6 msk. l.
- Risflingor vi slipar upp till en konsistens av mjöl
- Blöt rismjöl i yoghurt
- Tillsätt markbanan i potatismos
- Slå på ägget och försiktigt in i den resulterande bananmassan
Skift i glasform, glassskålar eller koppar, sätt i 8 minuter i mikrovågsugnen
Om du vill gå ner i vikt, men är en stor fan av söta efterrätter, neka inte dig själv nöjet, välj ett kaloriförberedande recept. Kroppen betraktar den allvarliga begränsningen av näring som ett hot mot hunger och med alla dess styrkor försöker skjuta upp fett i reserven, "vid krig". I dietary curd används desserter med låg fetthaltost "den rätta produkten". Utan socker och mjöl i kombination med bär, frukt, kommer curd desserter stärka immunförsvaret, berika kroppen med vitaminer, kalcium och glädje i mat.
Stuga ostdiskar
Stuga ost diskar är bra för en hälsosam frukost och en läcker efterrätt. Läs mer om rätter från stugaost.
Stuga ostdiskar
Mycket snabb och god stekt ostgryta! Mycket enkelt recept på gryta med semolina.
Smaksockor med stekt ost grillas mycket snabbt. Degen för munkar är också beredda snabbt och enkelt. Curd munkar på 10 minuter är äkta!
Läckra grönskande ostkakor på några minuter! Vid första anblicken kan det tyckas att detta är det vanligaste receptet på ostkaka, men för att smaka ostkakor ser du att det inte är så!
Läckra och lätta att förbereda, men elegant muffin.
Läcker kesongkaka i en halvtimme till te.
"Megatvoreny" tårta - ostkaka och ostkaka grädde. Det kan tillagas även om du inte har en ugn, eftersom kakan är kokad i en panna. Trots närvaron av stugaost känns det inte alls. Det visar sig mycket mjuk, delikat och läcker tårta.
Jag älskar stallost. Lata dumplings från stuga ost - det här är en underbar, hälsosam, snabb och viktigast, utsökt frukost. Barn äter med nöje.
Läckra munkar gjorda av stuga ost, ägg, socker och mjöl - en behandling som du ibland har råd med. Och hur barn gillar munkar!
En variation på temat cheesecake - bakad kockost efterrätt med kondenserad mjölk.
När du vill skämma bort dig själv, hjälper snabb bakning till te i ugnen. Receptet med ett foto beskriver sockerkakor - en av mina favoriträtter, för består av stugaost. Kakor från stuga ost, bakverk från stugaost deg kommer också att vädja till dig!
Detta är ett recept på läckra, ömma, grönskande ostkvarnar. Mängden ingredienser är minimal, och som en följd ges en läcker frukost för hela familjen.
Orealistisk välsmakande vertu med ostmassa! Bli inte inaktuell nästa dag! Det visar sig puff, med en skarp yta och en delikat fyllning inuti.
Royal cheesecake, receptet av smörflisor med höstost. Royal cheesecake - det är också en kunglig ostkaka, väldigt annorlunda än den vanliga. Förutom ostfyllningen kan du lägga till torkade aprikoser, russin, pommes frites - vem gillar vad. Denna kungliga ostekak kan också baka i form av en stor kaka och i små mögel.
Spektakulär tårta "Kuddar" av chokladdeg med stugaost.
Läcker charlotte med äpplen och kockost. Ett mycket enkelt recept på stallost och äppelpaj, lämpad för att baka äppelcharlotte i en långsam spis och i en vanlig ugn.
Bagels för en hälsosam kost och för möten med vänner för en kopp te.
Ett enkelt recept för att göra grädde ost hemma.
Delikat stekt ost med rosiner kommer att vädja till både vuxna och barn. Och inte bara för älskare av stugaost. :)
Cottage cheese schni - en typ av ryska pajer, eller snarare pajer. Sochni med cottage cheese - kakor från shortcrust bakverk med kockfyllning, mjuka och känsliga halvcirkelformiga kakor. Om du bestämmer dig för att laga dem med egna händer, finns det ett enkelt recept på saftig stugaost.
Snälla barn och laga dem ostmassa efterrätt, det är så gott och luftigt! En sådan efterrätt kan lätt behandlas till även de som inte gillar stallost. Han har en mycket delikat och luftig textur. Det visar sig vara mycket gott, och receptet - är aldrig lättare.
Detta är ett mycket enkelt recept för en av de mest utsökta muffinsna - kockost. Till och med ett barn kan hantera matlagning.
Detta är ett recept på läckra Dagestani pajer med kockfyllning. Vanligtvis stekas ostmirakel i en torr stekpanna, men du kan också laga dem i ugnen.
Ostdunkor är kokta för lång och lätt. De blir mjuka, mjuka och välsmakande.
Läckra pommes frites med grönsaker. Förberedelser är mycket enkla och snabba, bra till frukost. Delikat kockost smakar bra med gröna.
Läckra, läckra och hälsosamma ostkakor!
Idag lagar vi de mest lata dumplingsna med stugaost. Dina händer, bordet och kniven garanteras att förbli rena, och du är nöjd och full!
Puff curd - deg, en av de läckra, med ett speciellt recept för beredning. Och det viktigaste är att degen kan förvaras i kylskåp i upp till 3 månader.
Läckra hemlagad hård ost! En riktig hitta! Denna ost är inte mognad, men fortfarande svår och smaklig! Förberedelsen av ost tar naturligtvis mer tid än 20 minuter, men det är hur mycket osten är kokad.
Luftig, lätt, fluffig och mycket smaklig stekt ost med bananer kommer inte att lämna någon likgiltig!
Ett recept som verkligen gillade! Inga problem med matlagning, god smak och arom! Ett enkelt trick gör att du kan fördela osten jämnt på provet. Och vi får den mest lata khachapuri i pannan!
Idag lagar jag ostekakor. Enligt detta recept är ostekakorna alltid otroligt läckra, fluffiga, mjuka och mycket ömma, de håller sin form väl och bleknar inte i en panna. Jag råder alla att laga ostkakor för detta recept, det visar sig mycket gott och alltid bra.
Mycket välsmakande och väldigt lätt att förbereda kakor med stekt ost!
Royal cheesecake är en läcker paj med kockfyllning. Delikat kocksoufflé och shortbreaddeg är en bra kombination. Receptet på royal cheesecake är enkelt, det är berett snabbt.
En av de mest utsökta ostmassorna med kondenserad mjölk. I detta recept finns det bara fyra ingredienser, tidskostnaden är minimal, men vad är resultatet! Till frukost och till efterrätt är stekpanna med kondenserad mjölk ett idealiskt alternativ.
Höstost och mejerisoufflé är en av mina favorit desserter. Det är väldigt lätt att göra, och souffeln kan fungera som en utmärkt bas eller tillägg för gelékakor.
Små tunna kakor är bra för en picknick. En ostgod deg tillför krydda till dem.
Chokladrörskaka är ett mycket intressant och gott dessertrecept. Denna kaka kallas ofta "torv".
Cheesecakes, bakade i ugnen, ut med en skorpa av skorsk på utsidan, mjukt och ömt inuti. Matlagning ostkvarmer till frukost är enkelt och enkelt!
Recept på ost i chokladis Nu kan ost och choklad inte köpa i affären och göra hemma med egna händer, från de vanligaste ingredienserna. Smaken av naturliga hemlagade glaserade ostmassor är inte värre, och ännu bättre än butiken!
Detta recept är en riktig hitta! Roll kan inte vridas så att den bröt. Och det smakar som en barns barnkaka. Snacks! Hemlagad bakverk - läckra bakverk! Koka med nöje))
Vi erbjuder dig ett recept på kakor med en mycket delikat smak och arom.
Läckra munstycksdocker, som är perfekta för att dricka te. Universal ostmassa - du kan steka i en panna eller baka i ugnen.
Cottage cheese cake - enkla och välsmakande bakverk i te. Pastry deg är beredd på basis av stuga ost, kefir och ägg, utan att tillsätta smör. Curd kaka smakar som en muffin, dess textur är porös, öm och luftig. Du kan laga mat inte bara i den långsamma ugnen, men också i ugnen - resultatet kommer alltid att glädjas åt dig. Glad bakning!
Placindas är ruddy burritos, som förresten kan vara absolut någon. I detta fall serverar påfyllningen ost med grönsaker. Dessa kakor är gjorda av jästfri deg på kefir och stekt i en panna.
Mycket enkelt, men mycket välsmakande maträtt till frukost - omelett med keso.
Det finns några enkla recept som du försöker en gång och sedan återkomma till dem igen och igen. Jag älskar verkligen detta recept för dess enkelhet och slutresultatet.
Denna tårta kan snabbt tillverkas till efterrätt. Och det är väldigt gott. Skäm bort dig söt?
Receptet på läckra hemlagade bakverk med stugaost. Sochni är sådana öppna bullar med stallost, mycket välsmakande och mycket känd under sovjetiska tider.
En snabb paj fylld med keso och äpplen. Smaken är lite som glass, speciellt när kakan är i kylskåpet. Allt är förberedt mycket snabbt, du behöver bara vänta tills ugnen gör jobbet. Glad bakning!
Läckra hemlagade bakverk med keso och semolina är alltid en succé. Cheesecake utan mjöl, kokta enligt detta recept, visar sig vara mycket gott, sött och frodig. Denna tårta med stugaost är perfekt för frukost eller mellanmål.
Förbered tunna pannkakor på mjölk från två typer av deg - vit och med tillsats av kakao. För att ge pannkakorna deras ursprungliga utseende, låt oss göra dem inte bara enfärg, utan polka-prickade! Polka dot pannkakor ser elegant ut och roligt. Servera pannkakor med kondenserad mjölk, sylt eller gräddfil, eller, som i det här receptet, linda dem i ostmassa!
Söt pannkaka kaka fylld med keso och russin i ömt gräddsås är perfekt för frukost eller familjen te.
När du har provat stekostdegen med äpplen, kokta enligt detta recept, kommer du sluta göra en annan typ av deg för söta bakverk. Trots den lilla smörmängden är degen söta, rika, luftiga och otroligt gott.
Arabisk efterrätt - små jästpannkakor med delikat ölkräm inuti! Mycket mycket välsmakande och vacker! Arabiska pannkakor kokas intressant! Nu vet jag exakt hur man ska överraska gästerna på Shrovetide!
Stora pasta skal kallas också "pasta conquilion." Ett gott recept för matlagning conkilioni, fylld med fylld fiskfilé, kesost, mozzarella och gröna lök, bakade med tomatsås.
Receptet på en läcker tårta, som perfekt kombinerar brödkroppsdeig på gräddfil och kockfyllning med kokt kondenserad mjölk. Denna ostekaka kan förberedas för familjen te eller vänliga sammankomster. Kaffe paj-stuga ost blir mycket aptitretande och välsmakande. Alla kommer att uppskatta dina insatser!
Låt oss försöka göra en pannkaka tårta! Receptet på detta mirakel har länge tittat. Mycket vacker tårta med pannkakor med stallost och jordgubbar! Produkter som vår familj är mycket förtjust i och individuellt. :) Anslut och försök! På Shrovetide kommer alla att vara glada över en sådan tårta!
Enkelt och snabbt recept på macka med kockar kommer att hjälpa till att dekorera alla familjesemester utan problem. Muffins med mögel med en hatt av kräm är en mini-version av kakorna. Och grädden av grädde och mascarpone liknar smaken av glass från Sovjetunionens tider.
Stuga ost och banan gryta - en utmärkt frukost eller efterrätt för vuxna och barn. Med detta recept på stekpanna kan du laga dig så delikat och luftig som en soufflé. En sådan steskockgryta med semolina smälter i munnen och löser sig inte efter bakning i ugnen. Curd-banan soufflé gryta kommer att ätas även av dem som inte verkligen gillar kockost.
Jag uppmärksammar en intressant och välsmakande analog pizza - kakor med salt kockost, saftiga tomater och doftande basilika. Vanligen används hackad deg för att göra galetas, men i detta recept tillverkas kexen av deg med tillsats av majsmjöl. Sådana majskakor kommer definitivt att tilltala älskare av friska och välsmakande bakverk!
Detta recept på gryta i ugnen kommer utan tvivel att innebära en värdig plats i din kokbok. Gåsost med ost och äpplen är perfekt för frukost eller mellanmål. Delikat kocksoufflé och saftiga söta äpplen är en riktig glädje!
Den tunna basen av utsökt shortbreaddeg och mjuk kockfyllning med äpplen skapar en otroligt god efterrätt. En sådan sandig tårta med stallost och äpplen kompletterar perfekt att dricka i familjen eller på semesterbordet. Fans av äpple pajer kommer definitivt att uppskatta detta recept, vilket borde vara i varje värdens anteckningsbok om det inte finns några ägg i huset!
Läcker kesongkaka med apelsiner. Förbereder en orange tårta utan mjöl. Tja, eller nästan utan mjöl, som mjöl, även om mandel, men fortfarande närvarande.
Som du vet är kockost mycket rik på kalcium, så rätter med stuga ost kommer att vara mycket användbara för barn. Särskilt om du lär dig att göra stuga ost hemma. Om du har ett litet barn behöver du bara veta hur man lagar kockost för barnet. Även om du självklart också kan köpa bra stearinost på marknaden. Mjölksostreceptet gör dig lite tinker, men slutresultatet är definitivt värt det. Du kan laga stekt ost i en långsam spis, stekost i en mikrovågsugn, kesost i en yoghurtmakare. Mycket noggrant bör närma sig frågan om hur man lagar stallost för spädbarn. Det finns flera alternativ för hur man lagar kockost. Ofta är kockost gjord av kefir, som måste värmas så att det kruler, det visar sig enkel och god matlagning i hemmet. Cottage cheese recept kan också använda sur mjölk. För att jämnt och till önskad temperatur för att värma mjölken eller kefir kan du använda en mikrovågsugn och laga hemlagad keso i en mikrovågsugn. Du kan dessutom berika kockost med kalcium med kalciumklorid och bereda sodavattenost. Receptet på 600 ml mjölk och 6 ml kalciumklorid gör att du kan laga 100 g stugaost. Nu hur man lagar matost i en yoghurtmakare. Det är bäst att se hur man gör cottage cheese i en yoghurtmakare på bilden. Vi rekommenderar recept från kockost med foton för dem som fortfarande har liten erfarenhet av kulinariska fältet.
Om dina barn redan har vuxit, behöver du inte behärska att göra stuga ost hemma. Efter att ha fått en lämplig stugaost kan du laga några rätter från stuga ost till barn. Dessutom konsumeras dietmat från stearinost, särskilt fettfattig, av dem som är på en diet. Vad kan man laga från god smak? Vi ger en ledtråd: med hjälp av en mixer, stallost och lite frukt kan du göra en stor stekt ost efterrätt. Den berömda tiramisu efterrätten är också gjord av stuga ost, men speciell, eftersom mascarpone också är ost. Höstrester ger dig möjlighet att förbereda inte bara söta rätter. Ett bra mellanmål - kockost med vitlök och örter, det kan spridas på bröd eller cracker.
Det enklaste receptet från stugaost, denna stugaost med honung. Men det finns naturligtvis mer komplexa recept med stallost. Till exempel många människor gillar dumplings med stuga ost, ljuskronor med stuga ost. Andra recept från stallost är kockost, ostkaka. De vanliga stekostdiskarna i ugnen är olika stekpannor med ost och ost. I princip kommer alla dessa recept att vara svaret på frågan om vad man ska laga från stuga ost snabbt, eftersom kockost bereds mycket snabbt. Se våra rätter från stuga ost i en långsam spis och tallrikar från stuga ost i mikrovågsugnen, som är utformade för att spara tid. Med samma syfte väljer du recept med stearinost med foton, stekt ostrester med bilder, stekt osträtter med foton, dessa recept från stallost har en viktig kvalitet - tydlighet.