Allt genialt är enkelt! Jag blir inte trött på att upprepa det varje gång jag gör en annan maträtt som verkar vara vanlig i en långsam spis. Tja, en helt annan smak. Den långsamma kokaren lagar gröt som en omtänksam mormor.

Universellt recept, som passar alla modeller av multicooker, utrustad med programmet "Quenching". Lättare händer inte!

Ett sällsynt receptfall som alltid fungerar. Delikat, luftig, hög gryta som barn älskar.

Denna soppa jag lagar mat för andra året. Receptet föreslog ursprungligen kycklingsbuljong, men med att ha nekat buljong blev jag förvånad: det visar sig att utan kött är det bättre. Ansvarig för receptet. Borscht är väldigt gott.

Lätt att förbereda, underbart luktande och mycket välsmakande tårta. Receptet är en gudstjänst för älskare av kryddiga bakverk. Mjukt, måttligt sött och helt torrt. Prova det och du kommer att vilja baka det igen.

En rosa lax beredd på detta sätt är saftig, öm och helt torr.

Om jag tidigare hade fått veta att ris skulle kunna ätas som om det inte var ris alls, men stekt på en tom mage, hade jag inte trott det. Och här är du bara ett sådant recept. Prova det. Mycket enkelt och otroligt gott.

Panakonisk långkokare är mycket bra för olika stewed kålrätter. Tack vare den känsliga uppvärmningskålen brinner inte, samtidigt som du behåller insyn och smakfull färg.

Detta är det perfekta receptet för gelé. Allt är normalt här: förhållandet mellan bär och vatten är sådant att jellyen visar sig vara mättad, inte alls vattnig, och stärkelsen är tillräcklig för att skapa en känsla av anbuds efterrätt. Det finns en annan hemlig ingrediens som kommer att erhållas under beredningsprocessen. Så skynda dig att ta reda på hur man lagar en så underbar kissel i en långsam spis.

Non-fettig och näringsrik maträtt i en "varje dag" multicooker. Inte snabb, men inte alls besvärlig.

Precis som den långsamma kokaren kan mjuka det tuffaste köttet, kan den här biffens stroganoff smälta det starkaste manliga hjärtat. Försök att ersätta den traditionella grädden med grädde - du kommer inte ångra!

För aprikosjuice behöver du ett öga och ett öga, även om du lagar det i en långsam spis. Nej, i det är han garanterad att inte brinna, men han försöker fly från tid till annan.

För att laga denna sylt i en långsam spis, ta en stund: så att den hårda kvitten ger tillräckligt med juice, den är fylld med socker i minst ett par dagar.

Även om franska har ingen aning om ett sådant recept, har i Ryssland en maträtt som heter "kött på franska" länge vunnit hundratusentals mäns hjärtan.

En festrätt för älskare av sötsaltiga kombinationer av smaker. Kyckling med frukt och en mjuk uppsättning doftande kryddor.

Lätt och snabbt att förbereda, kycklingsoppa får en rik smak på grund av tillsatsen av sellerirot.

Ett enkelt recept på en läcker tårta. Minsta uppsättning produkter. Lämplig för nybörjare kulinariska.

Naturligtvis kan du i en långkokare laga flera stegs diskar, steka och ta bort olika produkter från skålen och sedan ansluta dem för efterföljande förberedelse. Men vi kommer att gå motsatt sätt, förenkla till gränsen, och så inte mycket komplicerad maträtt. Mycket välsmakande och doftande. Fingers slick.

Jag är inte en kännare av kinesiskt kök, men denna maträtt liknar på det sätt som vi serverar i kinesiska restauranger. Med bara en skillnad - det är mycket smakligare! Jag trodde aldrig att en sådan kyckling är så lätt att laga mat. Bara tre huvudingredienser och helt underbar hemlagad sås.

För älskare av ris och grönsaker - receptet på fyllda paprika utan kött. Mycket enkelt, jämnt ris behöver inte förkokas.

Har du använt crock-potten minst en gång för att göra sylt och sylt, vill du inte återgå till dina vanliga bassänger och kastruller.

Klassiskt amerikanskt kök - den berömda morotkakan. Ingredienserna är fantastiska, resultatet är svindlande. Matlagning är lättare än en vanlig muffin.

Om du är van att tänka på att hälsosam mat är synonymt med mat som inte är smaklig, kommer denna soppa hjälpa dig att bli av med stereotyper. Broccoli beter sig mirakulöst i den här typen av soppor och förvandlar dem till en tjock oljig krus.

Detta recept är utformat för multicooker med låg effekt, där den per definition inte kan bränna något. Och ändå tvivlade jag på det sista - om löken skulle vara rädd i över en timmes matlagning...

Tasty ärtsoppa behöver inte, enligt min mening, köttbuljong. Ett paket med utsökt rökt bacon räcker för att göra en rik tjock soppa.

Dessa roliga ostkulor kan förberedas till frukost istället för traditionella ostkakor. Att steka i djupfett är mycket bekvämt om du producerar det i en långsam spis: ingenting sprutas eller brinner.

Denna festliga maträtt är helt enkelt kokad i en långkokare. Det enda problemet är att eftersom potatisen är förberedd i två steg, måste den läggas i den långsamma ugnen två gånger.

Läckra sås, som du måste titta på i en hel timme, om du lagar den i en kastrull på spisen, behöver inte övervakas om multicooker beaktas.

Kycklinghjärtor - en favorit för dem som älskar rätter mer rika och inte gillar att röra sig med slaktkött. Små hjärtan - sköljde dem i en kolv och du kan genast börja matlagning.

När våren började hade vi en bra möjlighet att få maximal vitaminer. Juicy tidiga äpplen har redan dykt upp på butikshyllor. Det är dags att laga en favorit äppelpaj. Ett utmärkt alternativ till att baka i ugnen är att laga en charlotte i en långsam spis, som ligger i köket hos nästan alla moderna hemmafruar.

För första gången som jag hade förberett denna gryta i Panasonic multicooker, beklagade jag bara en sak - det hade jag inte gjort tidigare. I ugnen hade jag inte alltid tid att fånga ögonblicket när grytan var överdriven. Och i den långsamma ugnen blev det bara perfekt.

För någon att baka pannkakor i en långsam spis - en speciell typ av perversion, men för någon - en hård nödvändighet. Här för andra lägger jag detta kulinariska experiment. Jag hoppas att du kommer att lyckas.

Ibland verkar det konstigt: hur ångande omvandlar smaken av vanliga livsmedel. Nej, naturligtvis blir potatis inte en pumpa, men blir en slags "riktig". Tydligen, på grund av att hon inte gav några viktiga element till vattnet. Multicooker i detta avseende är mycket bekvämt. Personligen vägrade jag att ha en dubbelpanna, för jag kan laga mat för ett par.

Ett av de mest framgångsrika och enkla kycklinglever recepten. En enkel sås fungerar underverk!

Receptet på de berömda köttbullarna som serveras på caféet IKEA.

Att laga en tårta i en långsam spis ger dig inga problem. Läs noggrant instruktionerna om hur du tar bort multicookerkakan från skålen utan att skada dem.

En av mina favorit multicooker diskar. Hjärtan, doftande gröt. Ibland äter vi det tills ärterna är utmattade.

Jag säger genast: Jag vågade inte göra sylt i Panasonic med locket stängt. Med de öppna fem minuterna är kocken helt underbar. Det viktigaste - öka inte antalet ingredienser. Och du kokar definitivt inte bort.

Ett ovanligt recept på semolina, lämplig för dem som inte gillar en minut och står vid kaminen.

Braised kål med fläsk kokas i Panasonic multicooker, men receptet är lämpligt för alla modeller som har programmet "Stewing".

Enkelt och gott recept. Kräver minimal ansträngning. För magarna görs lätt stekning, och sedan stuvnar de sig i en långsam spis och behöver inte tillsyn.

Jag vet inte vem som först kom med tanken på att använda en långsam spis som en stor elektrisk stekpanna, men det visade sig att det här har en bra anledning. Stekningsprocessen, men långsammare, men resultatet är utmärkt och mindre olja krävs.

Denna maträtt är inte från serien "kastade allt i långsam spis, tryckte på knappen och glömde." Äggplantor stekas separat, så är såsen gjord och den slutliga släckningen sker.

I multicooker Panasonic är denna mat lagad tillräckligt länge. Eftersom kycklingen kräver överkokning, och den här modellen inte stekar väldigt bra. Var därför tålamod. Eller fortsätt inte spridd kycklingskorpa.

Du kan bli förvånad, men ingenting är lättare än att laga dorado. Fisken är oljig, det absorberar aromer bra, därför är det perfekt för nybörjare kockar.

Den långsamma kokaren är bra för att ingenting brinner i det. Men stek kycklingen tills skarpa på standardläget är osannolikt att lyckas. Låt oss gå för ett litet knep - häll kycklingen med sojabönelsås och sedan på programmet "Baking" får vi exakt samma kyckling som det skulle ha gått ut i ugnen.

En ovanlig maträtt som du definitivt bör laga minst en gång för att uppskatta charmen av afrikansk mat.

Det klassiska receptet på pilaf, som passar för posten.

Mycket bra recept på Panasonic multicooker. Degen är perfekt bakad från botten, och kockfyllningen är delikat förberedd och förblir öm och välsmakande.

Den mest utsökta Julien jag har visat sig i en långsam spis. Jag kokade det på två sätt samtidigt: i skålen och i portioner i korgen för dubbelkedjan.

De som redan vet vad förberedelsen av leverkaka är (och det här är hela historien) kommer att bli förvånad över hur förenklade processen är när den långa kokaren tar över.

Diet recept för Panasonic multicooker

Om du har turen att bli ägare till hushållsapparater från Panasonic, kommer matlagningen snabbt att sluta bli ett problem och ta mycket tid. Brand varumärken försöker alltid skilja teknikens kvalitet, och Panasonic är bekant för oss i mer än ett decennium och har aldrig misslyckats.

Om köpet ännu inte har skett, kan du vara uppmärksam på detta varumärke. Prisintervallet här är väldigt brett: du kan ta en dyr modellmodell för 10 000 eller mer, eller du kan begränsa dig till en enkel, för ett par tusen rubel. Skillnaden i priset på modellerna är enligt följande:

• ju dyrare multicookeren och de fler funktionerna finns, desto mer komplexa rätter kan du laga;
• med priset ökar tidsperioden för sitt arbete;
• förenklar processen att skapa kulinariska mästerverk.

Finns det någon skillnad?

Men någon av dem är en stor hjälpare i köket, oumbärlig i sin mångsidighet för att laga en mängd olika rätter. Det här avsnittet hjälper alla som har valt en sådan multicooker för detta varumärke. Här är recepten för att laga en mängd olika godsaker, för vilka du kan använda panasonik. Förutom de detaljerade beskrivningarna av processerna hittar du bilder här, både enkla och stegvisa.

Närvaron av ett foto möjliggör bättre orientering i recept och bekräftar också att författaren verkligen förberett dessa rätter på egen hand och förstår väl vad han talar om. När allt kommer omkring är varje älskare av recept minst en gång men utsatt för ett sådant fenomen, när matlagningsmetoden verkar vara ganska väl beskriven, och du börjar göra det - och det blir klart att författaren av raderna inte gjorde det här. Med oss ​​kommer du aldrig att se en sådan skam! Här väntar du på endast beprövade recept från amatörkockar, och ibland från experter.

Så om du har en Panasonic multicooker - välkommen till den här sektionen! Här hittar du alla recept som en hemkock behöver så mycket.

Maträtter i en långsam spis

Korrekt näring är en av de viktigaste delarna i en hälsosam livsstil. Rationellt att äta, du kan förbättra och stärka din hälsa, bli av med extra pounds, känna dig glad och självsäker. En långsam spis hjälper dig att förbereda välsmakande, hälsosamma, hälsosamma, kalorifria rätter!

Under kosten förstår maten oftast två kategorier av rätter:

• kalorier måltider avsedda för att gå ner i vikt
• hälsokost som överensstämmer med reglerna för den diet som föreskrivs av en läkare för vissa sjukdomar.

Ofta kallas dietmat även livsmedel som helt enkelt överensstämmer med alla kanoner av riktig, hälsosam näring. För det första - kokta med "rätt" metoder (till exempel ångad eller i släckningsläge) av högkvalitativa och hälsosamma ingredienser: grönsaker, fisk, magert kött.

I denna del av webbplatsen hittar du recept för matlagning i en mängd olika maträtter: kalorier, bantning, såväl som i enlighet med reglerna för en viss diet och bara principerna för en hälsosam livsstil. Ät rätt och var frisk och vacker!

Diet squids på en vegetabilisk kudde

Idag vill jag berätta för dig hur man lagar utsökt maträtt av bläckfisk i en långsam spis. Matlagning i en långsam kokvätska ringar på en kudde med paprikor, tomater, aubergine och spenat. Den färdiga maträtten kan serveras som en självständig het eller med en skål (det är bäst i kombination med ris och andra spannmål), beströdda med färskhackade gröna. Förutom de listade grönsakerna, för ett mer tillfredsställande alternativ, kan du tillsätta tärnad potatis eller sellerirot till receptet.

Turkiet soufflé i en långsam spis

Välkommen! Idag vill jag prata om att laga en läcker ölmuffel av kalkon i en långsam spis. Du behöver malet kött, vilket kan göras från bröst- eller lårfiléer. Delikat kalkon soufflé bör ätas varm eller varm. Soufflen är mjuk, aromatisk och smaklig. Detta är ett bra alternativ till köttpatties.

Fiskpatties bakade i en långsam spis

Läcker och originalrätt behöver inte vara svår att förbereda och bestå av dyra produkter. Idag vill jag erbjuda dig ett recept på aptitretande och mycket ovanlig fisk bakad i en multicooker med tillräckligt med budget torsk med tillsats av courgetter under en päls gjord av tomater och ost.

Ovanligt kommer att vara metoden för värmebehandling av våra köttbullar. Istället för den vanliga rostningen i en stekpanna på vegetabilisk olja väljer vi en mer godartad metod och bager dem i en långsam spis genom att välja "Bakning" -läget.

Kyckling med grön grönsakspott

Idag vill jag dela med dig ett recept på en underbar lättmiddag, som säkert kommer att vädja till dem som föredrar rätt näring och ser på deras vikt. Matlagning av grönsakspott med kyckling i en långsam spis. Förutom de grönsaker som anges i ingredienserna i stewen, kan du lägga till (eller ersätta någon av produkterna) kucchini, gröna bönor eller sparris. Och för dem som vill ge maträtten ännu mer friskhet, rekommenderar jag att man ersätter hälften av spenaten med färsk mynta eller melissa.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• Baking (161)
• Recept för det nya året (158)
• Billets för vintern (124)
• Sallader (112)
• Kötträtter (83)
• Grönsaker (77)
• Soppa (64)
• Sommar (58)
• Fiskrätter (58)
• Varma diskar (56)
• Bantning (53)
• Rätter i ugnen (46)
• Söt (45)
• Rätter från kyckling (43)
• Pannkakor (33)
• Påskmåltider (31)
• En snabb middag (30)
• Svamprätter (28)
• Våren (27)
• Desserter (27)
• Kakor (20)
• Recept för barn (19)
• Hur man lagar mat - Tips och tricks (18)
• Recept (15)
• Snack (14)
• Berry Dishes (13)
• Födelsedag (12)
• Fruktfat (11)
• Rätter för semestern (9)
• Spannmål (ris, bovete, havregryn, etc.) (9)
• Fiskrätter (9)
• Snabb frukost (8)
• Frukostartiklar (8)
• Rätter från potatis (8)
• Turkiet Recept (7)
• Recept för multicooker (7)
• Kitchens of the World (6)
• Födelsedag (6)
• Rätter till jul (4)
• Alkoholfria drycker (4)
• Alkoholhaltiga drycker hemma (4)
• Mikrovågsrecept (3)
• Recept för dubbelkokare (3)
• Recept (2)
• Recept för brödmaskin (1)
• recept (0)

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-Vanliga läsare

Maträtter i en långsam spis - 90 gyllene recept!

Culinary community Li.Ru - Recept för multicooker

Turkiet med broccoli i en långsam spis

Genom att kombinera två dietprodukter i en tallrik får vi en god och hälsosam maträtt för hela familjen. Receptet på att laga en broccoli kalkon i en långsam spis är mycket enkel, användbar och prisvärd.

Läckra lat dumplings

Mitt recept på alla lat! Bara skojar, förstås, inte för sådana, men bara för människor som älskar läckra och enkla rätter. Och, naturligtvis, snabb och älskad av oss alla sedan barndomen.

Bovete mjöl

Betefrö mjölkissel är en helande dryck som kan minska kolesterolnivåerna, hjälpa till att rengöra tarmarna från toxiner och toxiner, normalisera blodtrycket och ämnesomsättningen i människokroppen.

Dukan Pizza

Tror du att du behöver förneka allt på kosten, inklusive pizza? Åh nej! Nutritionist Pierre Dyukan erbjuder ett recept på en utsökt och mycket tillfredsställande pizza som inte skadar din figur.

Kål med svamp i en långsam spis

Hälsosam och välsmakande, magert och okomplicerat vid framställning av kål med svamp i en långsam spis i hemmet kommer säkert att vädja till alla älskare av enkla och aptitretande rätter.

Dyukanbröd i en långsam spis

Hembakning är alltid väldigt gott. Försök få det ut ur henne! Jag erbjuder dig ett mycket enkelt men ganska framgångsrikt alternativ, hur man gör bröd enligt Dyukan i en långsam spis.

Broccolihake

Fisk tillagad med grönsaker är en bra heträtt för alla som gillar att äta. Dessutom är fördelarna med en sådan kombination av ingredienser uppenbara! Idag ska jag berätta för dig hur du förbereder en kummel med broccoli.

Dietbrödssoppa

Ibland måste vi gå på en diet. Men det här är inte en anledning att äta smaklöst. Jag vill erbjuda dig ett läckert och hälsosamt recept för att laga matlagningssoppa med broccoli.

Kycklingkorv hemma

Vill du lära dig att laga kycklingkorv hemma? Efter att ha läst receptet förstår du att korv som tillagas hemma är en helt enkel maträtt.

Pumpa Puree i Multicooker

Jag erbjuder dig ett enkelt och gott recept, hur man lagar pumpa puree i en långsam spis. Perfekt för både vuxna och barnmat. Delikat och hälsosam pumpa kan vara en sidovägg.

Lax i en långsam spis

Jag vill erbjuda dig en mycket elegant, hälsosam och utsökt maträtt: det här är ett enkelt laxrecept i en långsam spis. Med ett minimum av tid och ansträngning får du en god lunch eller middag.

Vegetabilisk solyanka

För vegetabilisk solyanka används vanligtvis kål som en bas och kompletterar den med olika säsongsbetonade grönsaker. På vintern kan du lägga saltade gurkor till denna maträtt.

Turkiet bröst i en långsam spis

Föredrar du ljusa, hälsosamma och kalorifria rätter? Då är receptet för ångande kalkonbröst i en långkokare exakt vad du behöver. För vuxna och barn, till lunch eller middag.

Indeutku Multicooker

Indoout kött betraktas som kost och kalorier. Du kan laga mat på olika sätt. Jag föredrar att stuka saften i en långsam spis med äpplen och grönsaker. Skålen är perfekt för en festlig middag.

Ångad köttbullar

Om du inte bara gillar läckra, men också hälsosam mat, bör du definitivt uppmärksamma receptet på ångade köttbullar. Original, aptitretande och mycket saftig.

Kyckling med ris och grönsaker i en långsam spis

Ett enkelt alternativ för lunch eller middag för barn eller för dem som är på en diet. Det visar sig att det är risgröt med kyckling, det är inte pilaf. Kokning i en långsam spis gör att du inte kan använda fett alls.

Kyckling med grönsaker och zucchini

Lätt måltid till middag. Vegetabiliska sortiment kan vara säsong, alla färska grönsaker kommer att göra. Squashes kan användas fräscha eller frysta.

Dietgröt i en långsam spis

Havregryngröt rekommenderas att användas med baby och dietmat. Denna mjölkgröt är gjord av hela havre. För smak, lägger jag till russin. Jag rekommenderar att laga gröt till frukost eller eftermiddagste.

Fisk med zucchini i en långsam spis

Utmärkt kostmåltid. Lätt och lågt kaloriinnehåll. De som vill gå ner i vikt - det är det!

Dietgryta

Du kan inte äta sött och du dietar? Oroa dig inte! Försök att göra en dietgryta med mager ost och gräddost "Almette". Lätta, luftiga och hjärtliga bakverk!

Ostgryta i en långsam spis

Älskar enkla och läckra rätter utan onödigt problem? Då behöver du definitivt lära dig att laga en ostgryta i en långsam spis. Detta är en hjärtlig och aptitretande maträtt för hela familjen.

Diet kalkon i en multivariateDietary grönsakspott i en multicooker

Multicooker gör det möjligt att spara alla näringsämnen och hälsosamma ämnen i grönsaker och förbereda den sundaste maträtten, med ett minimum av kalorier. Grönsakspott - vad du behöver!

Turkiet kött är allmänt känt för sina egenskaper som gör att det kan ingå i dietmenyn. Med Multivarka kan du spara alla fördelar med köttet.

Diet omelet i en långsam spis

En sådan kost omelet i en långsam spis är mycket användbar inte bara för vuxna men också för barn. Den kokas mycket snabbt och anses vara en otroligt användbar maträtt. Dekorera den med gröna grönsaker och färska grönsaker.

Dietary chicken souffle

Vill du skämma bort dig med en otroligt öm, aptitretande och väldigt god maträtt? Om du fortfarande inte vet hur man gör en diets kycklingssouffel, var uppmärksam på detta enkla recept.

Grönsakbeta

Förbered en grönsakspott med betor, det här är en mycket intressant maträtt. Perfekt för fastande, lätt att smälta, rik på fiber. Vi tittar på recept.

Pangasius i en långsam spis

Ångande fisk i en långsam spis är en väldigt bekväm och enkel process! Dessutom anses "ångrätter" vara mycket mer användbara än stekta. Du kan koka potatis eller ris som en sidovägg. Jag rekommenderar!

Stew med bönor

Perfekt lätt skål för att fasta eller gå ner i vikt. Lämplig för barnmat. Du kan laga både i en långsam spis och i en kittel eller en stekpanna med höga sidor.

Fisk i långsam spis

Fisk i långsam spis kokas snabbt och enkelt. Läckra och ömma, med doft av kryddor - det passar alla garneringar.

Omelett i Redmond multicooker

Jag delar med dig ett användbart recept för att göra en omelett i Redmond multicooker. Jag tror att alla ägare av denna underbara kökassistent kan använda denna metod för att laga en underbar frukost! Läckra och hjälpsamma!

Ground Beef Soup

Jag föreslår att du lagar en så enkel soppa med köttfärs hemma. Det visar sig vara en lätt men näringsrik och hälsosam soppa, som vi kommer att göra i den långsamma kokaren, så arbetet är minimal!

Diet omelett

Naturligtvis är den vanligaste frukosten äggröra eller äggröra. Och användbar, och lätt och välsmakande och kokta snabbt! Och jag ska berätta för dig hur man gör en diet omelet ännu mer användbar! Perfekt frukost!

Omelett ångad i en långsam spis

Jag delar med dig det ursprungliga och enkla receptet på en omelett för ett par i en långsam spis. Det visar sig vara den mest delikata souffeln, mycket välsmakande, och till och med användbar, även kiddier kan ges! Prova en hälsosam frukost!

Gryta med äpplen i en långsam spis

En sådan gryta med äpplen i en långsam spis görs elementärt. Tillsätt tärnad äpplen till ostmassan. Smak och smak av grytan kommer att bero på de olika äpplen. Du kan lägga till kanel.

Ångad ägg i en långsam spis

Låt mig berätta hur man lagar äggröra i en multicooker. Faktum är att den är beredd samma fem minuter som i pannan. Men frukost kommer att bli väldigt användbar, och inte banal! Prova det!

Nötkött soufflé

Nötkött soufflé för ett barn är en stor, användbar kokad kötträtt som är perfekt för barn i alla åldrar. Tillagning av nötkött utan skadliga tillsatser.

Grönsakpuré i en långsam spis

Denna grönsakspuré i en långsam spis i hemmet bereds vanligtvis av mammor till sina små barn. Men du vet att jag själv äter det med nöje - hälsosam, välsmakande, bra som en maträtt.

Äppelpudding i en långsam spis

Jag delar med dig receptet på att göra äppelpudding i en långsam spis - en delikat efterrätt som kommer att tilltala både de stora och minsta gourmorna. Användbar och mycket, mycket välsmakande!

Ångad kummel

Kummel anses vara en mycket kost och hälsosam fisk som innehåller mycket protein, vitaminer och mineraler. Ångad kummel är en god och hälsosam mat som passar alla sidorätter. Jag rekommenderar!

Kycklingbuljong Vegetabilisk Soppa

Detta enkla recept på grönsaksoppa i kycklingsbuljong kan naturligtvis inte tilltala älskare att äta goda soppor, så att skeden kommer att stå. Men till alla som är på en diet - jag tycker att jag verkligen gillar det! Prova det!

Diet kyckling i en långsam spis

Diet kyckling i en långsam spis - en bra maträtt för dem som föredrar mat som hjälper till att hålla till en diet. Kyckling är tillagad med yoghurt och paprika. Det visar sig mycket gott!

Fisk med ost i en långsam spis

Fisk med ost i en långsam spis kokas helt enkelt, men skålen är bara en slags magi! Matar fiskbiffar med majonnäs och ost på det läckra sättet.

Fisk i flerköket "Redmond"

Fisk i flerkokaren "Redmond" är en underbar kost och mycket god maträtt. I ett fall, vi lagar ångad ris och röda fiskar. Mycket bekvämt, sparar tid, och riset blötläggs med fiskjuice.

Kokt kyckling i en långsam spis

Det verkar som att det kan vara enklare än att kyckla en kyckling i en långsam spis: sätt köttet, fyll det med vatten och låt det koka - men även en sådan enkel maträtt kan bli smakligare och mer intressant, och jag kommer att berätta för dig hur.

Kyckling i mjölk i en långsam spis

Min mormor kokade en sådan utsökt kyckling för mig, när jag var väldigt liten, det var en av mina favoriträtter, och nu gör jag det själv, men inte i pannan, men med hjälp av flera puckar.

Dietkött i en långsam spis

Det finns många sätt att laga bra dietkött i en långsam spis. Jag gillade omedelbart detta recept, allt är förberedt snabbt, och resultatet är helt enkelt fantastiskt!

Kyckling i gräddesås

En underbar dieträtt till ditt bord är kyckling i en krämig sås. Kycklingen, på grund av tillsatsen av grädde, är mjuk och saftig, och kryddorna ger köttet en smaklig och rik smak.

Mushroomsoppa puree i en långsam spis

Soppa med potatismos med mushrooms är väldigt lätt att laga mat. Ett annat intressant faktum är att denna soppa rekommenderas för kost och barnmat, det absorberas lätt av kroppen och har fördelaktiga ämnen!

Ångad potatis i en långsam spis

Jag berättar hur man lagar ångad potatis i en långsam spis - det mest korrekta sättet att göra potatis inte bara tillfredsställande utan även en användbar gäst vid bordet. Läckra och ofarliga för figuren!

För Panasonic multicooker

Äpplen i en multivariat, bakad i pitabröd

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(1 röst, genomsnitt: 5 av 5)

Receptet på bakade äpplen i en långsam spis är användbar för dem som älskar en läcker, enkel och hälsosam frukost. På vår hemsida kan du hitta ett frukostrecept för varje smak: äggröra, varma smörgåsar, äggröra i brödplattor, samt ett stort urval av spannmål, som många tycker om att äta på morgonen. Men den här gången handlar det inte om en omelett och inte om poretter. Idag - ett recept på bakade äpplen i en långsam spis i pitabröd. Färskt pitabröd - hälsosamt bröd, lågt kalori och gott. Från det kan du göra många olika tilltugg. En av dem är äpplen bakade i pitabröd. För detta recept.

Yorkshire Meat Pate

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(4 röster, genomsnitt: 4,8 av 5)

Det brittiska kungarikets kök, känt för majoriteten av Barrymore's "Havregryn, herre!" Och pudding är faktiskt rikt på traditioner och recept, särskilt kötträtter. Biff, rostbiff, biff, pate. De brittiska älskar och vet hur man lagar kött. Idag kommer vi att bekanta oss med en ljus skål i norra brittiska köket - Yorkshire pate, gjord av nötkött i en långsam spis - bra, det har ett "ångat" läge, och i motsats till en mikrovågsugn är det inte rädsla för folie. Men första saker först..

Stewed kål i en crock-potten med morötter och gräddfil

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(1 röst, genomsnitt: 5 av 5)

Braised kål i en långsam spis, ett steg för steg recept som ligger nedan, är en utmärkt sidrätter, god och hälsosam. Den mest värdefulla saken är mycket C-vitamin och fiber, så det är helt enkelt nödvändigt att stewed kål på vårt bord. Råkål används för sallader, och om den är stuvad kan du få en utmärkt skål eller en fyllning för pajen. Och utan surkål på vintern kan bara inte! För övrigt bevaras alla goda egenskaper i surkål, och det kan också stuvas med tomat eller gräddfil. Den här gången bestämde jag mig för att behaga min familj med braiserad kål.

Soup Kharcho: nästan klassiskt recept

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(4 röster, genomsnitt: 3.8 av 5)

Kharkosoppa i långsam spis är lätt att laga mat. Varje land har sin egen nationella rätt. I georgisk maträtt är denna mat kharcho soppa. Denna soppa är gjord av nötkött med ris och nötter - dessa ingredienser är huvudfunktionen hos Kharcho. Varje hemmafru lägger emellertid något till sin egen recept på kharcho-tkemali-såsen från plommon ersätts med granatäpplejuice eller tomater. Förbered soppa kharcho med potatis, som inte finns i originalreceptet. I stället för lamm använd fläsk eller nötkött. Det här är förstås inte riktigt en klassisk version.

Spansk tortilla med tomater och paprikor

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 röster, genomsnitt: 4,5 av 5)

Spansk tortilla skiljer sig från mexikan, det är något mellan en omelett och en potatisgryta. Det innehåller nödvändigtvis finhackade grönsaker, potatis och ägg. För att prova denna maträtt behöver du inte gå till Spanien;), du behöver bara köpa mat och laga allt enligt receptet. Förresten, detta är en underbar maträtt för en riklig frukost....

Bokhete i en multivariat med svamp, lök och morötter

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(1 röst, genomsnitt: 5 av 5)

Fasta varar och vi fortsätter att publicera läckra, friska och intressanta köttfria rätter. För att observera fasta är det inte nödvändigt att vara en troende. För kristna lägger tron ​​en andlig komponent, en rensning av själen, men för tillfället kommer vi inte att röra vid denna aspekt, utan prata om materialet. Fastande är ett underbart sätt att lätt lossa din kropp och diversifiera näring, och det betyder inte alls dieter i begränsad utsträckning - magre rätter, vars recept har blivit utarbetade och honat genom århundradena, förlåt för patosna - ganska full och tillfredsställande.

Mager soppa med bönor för vintern fasta

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 röster, genomsnitt: 4,5 av 5)

Mager soppa med bönor - utsökt, rik, tjock - lätt tillfredsställer hunger, även om det är en Lenten maträtt. Jag lagar lutad vitbönsoppa i en långsam spis - den här enheten gör det väldigt lätt att laga bönor. Det visar sig mjuk, mild, men hela - faller inte ifrån varandra. Jag försöker också köpa bönor av "socker" sort - det är verkligen rakt sött. Soppa, men luta, visar sig läckra. Detta är särskilt viktigt för dem som snabbt. Före julen, när de fastar, försöker många kristna att hålla en snabb meny, som renar sin kropp och själ. Observera det.

Spela in navigering

Första sidofältet

Alla recept

• Snacks (10)
• Soppa (76)
• Borscht (18)
• Kashi (79)
• Potatis (91)
• Pasta (35)
• Kött (168)
• Kyckling (145)
• Turkiet (12)
• Anka (5)
• Fisk (75)
• Rätter från ägg (14)
• Grytor (61)
• Grönsaker (250)
• Desserter (41)
• Dryck (7)
• Sallader (15)
• Såser (23)
• Marinader (12)
• Kulinariska tips (9)

bakning

• Pizza (16)
• Bullar (9)
• Bröd (16)
• Pajer (107)
• Kakor (42)
• Övriga mjölätter (63)

Recept för olika tillfällen

• Rätter för semestern "
  • 8 mars (148)
  • Barnpartier (136)
  • Maslenitsa (41)
  • Nyårsafton (172)
  • Påsk (9)
  • Festmiddag (246)
  • Jul (134)
  • Halloween (8)
• Snabbmat
• Rätter som inte kräver uppmärksamhet
• Barnens kök
• Kostmåltider
• Blanks för vintern
• Meny för varje dag "
  • Frukostmåltider (239)
  • Måltider till lunch (663)
  • Middagsrätter (765)

Matlagning i ugnen

Matlagning i en långsam spis

Andra sidofältet

Få nya recept via mail!

Sök

Sök på namn

Sök efter ingredienser

Recept för olika multicookers

Ljuva vintersalader

De bästa recepten på webbplatsen

Kategori Beskrivning

Recept för Panasonic multicooker - en hel skatt av kulinariska fantasier. Vill du veta vad ett vanligt mirakel är? Börja matlagning med våra recept för Panasonic 18 - den mest populära modellen för detta märke.

Dessa apparater till köket producerar världsberömda japanska företag, det producerar mycket kvalitetsprodukter. Varje hjärnbarn av japanska ingenjörer är ett litet konstverk som kan göra livet enklare för miljontals människor. Panasonic Multicookers anses med rätta vara den mest populära på hemmamarknaden, för varje värdinna drömmer om att få en liten mirakelkruka som kan laga mat.

Våra recept för flera köksredskap i detta företag är lika enkla som två, även en aspirerande kock kommer att klara av dem. Det viktigaste är att känna till ägaren av vilken modell av det japanska mirakel du är. Naturligtvis är alla enheter liknade i funktionalitet och kontroll, men varje tillverkare försökte få något nytt i sin produkt. Ja, alla recept är likartade, men temperaturregimer och matlagningsprogram för samma recept kan skilja sig åt i olika modeller. Och om du lagar mat i Panasonic multicooker, kommer recepten på vår webbplats dedikerad till det här märket att hjälpa dig.

Panasonic multicooker är ett mobilkök från XXI-talet, där du kan laga allt, eller nästan allt, det beror redan på den valda modellen. Gryta i det visar sig bara fantastiskt. Mjukt och mjukt smälter det på tungan, vilket gör att du når en ny bit. Varje bakning i denna teknik kommer att bli bra. Den bästa delen är att inget beror på dina kulinariska förmågor, mirakel av japansk teknik kommer att göra allt för dig, det viktigaste är att följa våra recept klart.

Att överraska gästerna med något gott är inte längre ett problem. Kyckling eller pilaf i en långsam spis kokar väldigt snabbt, speciellt om din modell har en tryckkokare. Även om du aldrig har kokt klassisk plov spelar det ingen roll, vi lär dig att laga flera typer av pilaf på en gång, du behöver bara välja var du ska börja.

Vill du laga den första maträtten?
- Ärtsoppa i någon modell av Panasonic kommer att glädja alla, och först och främst dig, för nu behöver du inte stå över pannan i några timmar och vänta på att ärterna smälter. Den långsamma kokaren kommer att göra allt för dig, det viktigaste är att hitta rätt recept, och det finns ett stort antal av dem på vår hemsida - omelett, häckgrötgröt eller buljong, godis eller kondenserad mjölk, diskar av komplexitet och för varje tillfälle som du hittar i det här avsnittet.

Panasonic - alltid framgångsrika kulinariska experiment!

Friska recept i en långkokare 63 recept

En hälsosam diet betyder inte en strikt begränsning i maten, det är bara en förändring i attityd mot mat. Att upprätthålla rätt näring är viktig vid vilken ålder som helst, särskilt uppmärksamheten på hälsosam mat bör betalas till äldre och barn.

En bra hjälpen till dem som är ett fan av dietmat eller intresserad av en hälsosam livsstil, är en långsam spis. Att laga hälsosamma måltider i en långsam spis är inte svårt och snabbt, och det läckra resultatet kommer säkert att tacka dig! Det kan koka, simma, steka (med en minsta mängd fett). Särskilt användbar för att laga hälsosam mat i en långsam kokt läge "Ångning". Rätter, ångad, utan överskott av fett, diet och mindre kalori kokad i en panna.

På vår sida finns många enkla och läckra recept för hälsosam mat tillagad i en långsam spis. Välj, laga mat och vara hälsosam!

De bästa recepten på läckra maträtter i en långsam spis

I en långkokare lagar de rätter med en minimal mängd olja, med bevarande av vitaminer och mineraler. Lågkalori diet recept för att gå ner i vikt i en multi-cooker är fantastiska med mångfald, de kommer att vara nyckeln till en framgångsrik övergång till en hälsosam diet.

Nu är det inte nödvändigt att stå vid spisen i flera timmar i rad och spendera den lediga tiden på sport.

Maträtter i en långsam spis

När du använder multicookers notera fördelarna:

• matlagningsprocessen sker under ett hermetiskt förseglat lock;
• inget behov av att kontrollera matlagning, stewing och kokning vid låga temperaturer;
• rätterna är lagade i sin egen juice;
• maten brinner inte och oxiderar inte;
• Minsta mängd kokolja.

Många recept för viktminskning har utvecklats, bland annat rätter baserade på magert kött, fisk, stallost och grönsaker.

Dietmat och kalorier

Det finns sätt att lära sig att äta för att gå ner i vikt:

• Kaloriinnehållet i en maträtt beror på mängden olja och fett som används vid stekning.
• Den ska kokas i en långsam spis eller en dubbel panna och sallader i stället för en tjock sås, fyll med yoghurt eller gräddfil.
• Byt fett kött med kycklingfilé eller kanin, slaktbiprodukter.
• Öka mängden grönsaker i kosten.
• Bröd bakat på basis av kli eller klidmjöl.

Att laga kalorier i en långsam spis diversifierar den dagliga menyn. Den som vill gå ner i vikt kommer att kunna välja recept för första och andra kurser, sammanställd med reglerna för riktig näring.

Marmalad innehåller en enorm mängd tanniner och antioxidanter. Läkemedlet har två typer av marmelad: dag och natt.

Kroppen fungerar på olika sätt, beroende på tid på dagen. Därför tillåter du med denna metod att du går ner i vikt så effektivt som möjligt, inte bara under dagen, men också på natten.

Recept i en multivariat

Recept för dietmat kommer inte att kräva uppmärksamhet eller speciella färdigheter från hemmafru hemma. Tillräckligt att köpa en uppsättning produkter för att starta matlagningsprocessen.

Tack vare sådana enkla och minimalt högkalorierade recept kan du också gå på en diet, förlora de extra punden och gå ner i vikt avsevärt.

bakning

På vilken dag som helst, laga en dietbakning i en långsam spis. Det finns recept för söta muffins och pajer, liksom ett överflöd av kockbaserade bakverk.

Curd gryta

ingredienser:

• 100 g torkad frukt;
• 3 ägg;
• salt till smak;
• 3 msk. l. socker;
• 500 g höstost
• 25 g semolina.

Matlagningsrecept:

• 100 g torkade frukter skärs i bitar, 3 ägg är uppdelade i proteiner och äggulor.
• Proteiner, tillsammans med en nypa salt, piskas i skum.
• Ögonen blandas med 3 msk. l. socker, 500 g stallost och 25 g granulat.
• Torkad frukt införs.
• Rör i ostmassproteinerna.
• Utsätt programmet "Baking" i en timme.

ingredienser:

• torkad frukt - 100 g;
• nötter - 100 g;
• linmjöl 100 g;
• 2 koppar vetemjöl
• salt till smak;
• ett glas kefir.

Matlagningsrecept:

• Torkade frukter och nötter är malda.
• Blanda 100 g linmjöl med 2 koppar vetemjöl.
• Salt, häll ett glas kefir.
• Blanda torkade frukter och nötter.
• Förbered dig i en halvtimme i läget "Bakning".

charlotte

ingredienser:

• 2 äpplen;
• citronsaft;
• 4 ekorrar;
• socker;
• 12 msk. l. gröt.

Matlagningsrecept:

• 2 äpplen skalade och kärnas från kärnan, skurna i bitar.
• Strö med citronsaft.
• 4 proteiner piskade i skum med socker.
• Blandad med 12 msk. l. havregryn eller krossade flingor.
• Häll degen på botten av skålen och sprida äpplen.
• Slå på "Baking" i en timme.

cheesecakes

ingredienser:

• russin - 100 g;
• 300 g höstost
• sked av socker;
• 3 msk. l. mjöl.

Matlagningsrecept:

• Raisin häll kokande vatten i några minuter.
• Förbered degen från 300 g keso, skedar av socker, ägg och 3 msk. l. mjöl.
• Lägg i russin.
• Våta händer utgör cheesecakes.
• Skift i långsam spis.
• Stek i 5 minuter på båda sidor.

manna

ingredienser:

• ett glas kefir;
• glas semolina;
• ägg;
• sötningsmedel;
• bakpulver;
• mjöl.

Matlagningsrecept:

• Ett glas kefir hällde ett glas semolina.
• Ägg är malda med sockersubstitut, bakpulver och mjöl.
• Två blandningar kombineras, degen framställs under "Baking" -läget och en halv timme.

Svamptårta

ingredienser:

Matlagningsrecept:

• Ett par ägg omrördes med 250 g sylt, mjöl med bakpulver.
• Degen hälls i skålen.
• Kokas med "Baking" -läget i en timme.

ingredienser:

• 120 g smör
• sötningsmedel;
• 3 ägg;
• 2 msk. l. mager gräddfil;
• 250 g stallost;
• 2 msk. l. havregryn;
• bakpulver.

Matlagningsrecept:

• Smält 120 g smör.
• Blandad med sockersubstitut.
• Ange 3 ägg och 2 msk. l. mager gräddfil, piskad.
• Lägg till blandningen 250 g kockost, mixa.
• Anslut 2 msk i en separat behållare. l. Havregryn med bakpulver.
• Vätska och torr massa piska ett par minuter.
• Bakat med "Baking" -läge och en halv timme.

cheesecake

ingredienser:

• 150 g kex;
• äppeljuice;
• 400 g kockost;
• 300 ml yoghurt;
• sked av socker;
• citronsaft;
• 2 ägg;
• stärkelse.

Matlagningsrecept:

• För basen måste du smula 150 g kakor, blanda med äppeljuice.
• Pund 400 g kockost med 300 ml yoghurt, en sked socker och citronsaft.
• Separat piska äggulan och vitt från 2 ägg.
• Kombinera med kockblandning, injicera stärkelse, slå.
• Sprid kakor i skålen och sprida ostmassan ovanpå.
• Slå på "Baking" i en timme.

ingredienser:

• 2 msk. l. socker;
• ägg;
• morötter - 1 st.
• soda;
• ättika;
• 1 kopp hackad havregryn
• förpackning yoghurt.

Matlagningsrecept:

• Slå 2 msk. l. socker med ägg.
• Ange den revade moroten, tillsätt soda, släckt med ättika, samt 1 kopp hackad havregryn.
• Alla blandade och hälldes i skålen.
• Aktivera "Baking" i en timme.
• Smör den skurna tårtan med socker och yoghurt.

paj

ingredienser:

• 8 msk. l. havregryn;
• 0,5 liter fettfattig kefir;
• torkade aprikoser;
• läsk - en halv tesked;
• ättika;
• kanel;
• vanillin.

Matlagningsrecept:

• 8 msk. l. Havregryn är uppdelad i två delar: en av dem är maldad i mjöl, den andra är kvar flingor.
• Havregryn ska hälla 0,5 liter nonfat kefir.
• Lägg till hackade torkade aprikoser, läsk, ättiksläckt, kanel eller vanillin.
• När "Bakning" -läget, förbered kakan i 40 minuter en sida, sedan ytterligare 20 minuter den andra.

I en långsam spis kokas kött, bakas, stekas och stuvas, ofta inslaget i folie.

Dietary chicken

ingredienser:

• hel kyckling;
• pollimona;
• olivolja;
• 2-3 vitlöksklyftor;
• salt, timjan, peppar efter smak.

Matlagningsrecept:

• Mariner kyckling i en blandning av juice från halv citron och olivolja.
• Gnugga fågelns hud och buk med hackad vitlök, slipad med salt, timjan, peppar och citronskal.
• Under "Baking" -läget hålls det i ungefär en timme.
• Vänd sedan om och baka ytterligare 20 minuter.

Cutlets i en multivariate

ingredienser:

• köttfilé;
• morötter - 1 st.
• lök;
• vitlök;
• havregryn;
• 50 ml vatten;
• salt och peppar efter smak.

Matlagningsrecept:

• Köttfilé med morötter, lök och vitlök passeras genom köttkvarn.
• Kombinera med havregryn och 50 ml vatten.
• Salt och peppar.
• Formera de ovala koteletterna.
• Vatten hälls i skålen, en ångbehållare är installerad.
• Sprid pattiesna.
• Kokas med matlagningsläge i en halvtimme.

Kycklingbröst

ingredienser:

Matlagningsrecept:

• Gräddfil, paprika, salt och curry gör marinaden.
• Bröst smetas på alla sidor med en blandning, lämna i en halvtimme.
• Därefter insvept i folie.
• Placeras på gallret multicooker.
• Koka på "steam" -läget i nästan en timme.

biff

ingredienser:

• nötkött;
• 1 lök
• vitlöksklyfta;
• tomatpasta;
• salt och kryddor till smak.

Matlagningsrecept:

• Biffstycken spreds i en skål.
• Lökringar, vitlök, tomatpasta, salt och kryddor hälls på toppen.
• Det återstår att fylla med vatten.
• Sätt på "Quenching" -läget i en och en halv timme.

Kålrullar

ingredienser:

• 200 g kycklingfilé eller nötkött;
• kålets främsta löv
• lök och morot;
• 100 g ris
• 1 bulgarsk peppar;
• 2 tomater;
• 10 cm. Selleri stjälk;
• vitlök, salt, kryddor, tomatpasta.

Matlagningsrecept:

• De bästa kålbladen slår med en hammare;
• Genom köttkvarnen passerar köttstycken med morötter, lök och vitlök.
• Peppar, tomater, selleri är finhackade;
• Mince kombineras med ris och grönsaker, salt, peppar, tillsätt kryddor;
• På bladen av sallad spridas på en sked av malet kött, fylld kål;
• I skålen skakar multikökaren den fyllda kålrullen, häll vatten med tomatpasta.
• Slå på Bakerprogrammet i 20 minuter och omordna sedan till Quenching i ytterligare en timme.

noisettes

ingredienser:

• 0, 5 kg kalvkött;
• Lök - 1 st.
• salt och peppar efter smak.

Matlagningsrecept:

• 0, 5 kg kalvkött passerar genom köttkvarn tillsammans med lök.
• Salt och peppar.
• Formbollar.
• Skift i en skål, häll i vatten.
• Slå på "Steam" i en halvtimme.

Kycklinglever

ingredienser:

• kycklinglever
• morötter - 1 st.
• Lök - 1 st.
• salt, peppar och örter att smaka.

Matlagningsrecept:

• Passa moroten och löken i Quenching-programmet.
• Lägg bitar av lever, häll vatten.
• Koka ungefär en halvtimme.
• Salt, peppar, sätt hackade gröna.

Nötköttlever

ingredienser:

• lever - 600 g;
• mjöl;
• Lök - 1 st.
• gräddfil
• salt och peppar efter smak.

Matlagningsrecept:

• Lever tvätt, ta bort kanalerna.
• Skär i bitar, strö med mjöl.
• Smaka på lökarna med levern.
• Häll i vatten, tillsätt gräddfil, salt och peppar.
• Ställ in läget "Quenching" i 20 minuter.

kalkon

ingredienser:

• kalkon kött
• morötter - 1 st.
• salt och kryddor till smak;
• yoghurt.

Matlagningsrecept:

• Den revade moroten, saltet och kryddorna läggs till den skivade fågeln.
• Häll över yoghurt.
• Förberedelsen varar en halvtimme med läget "Quenching".

kanin

ingredienser:

• kaninkött
• Lök - 1 st.
• salt och peppar efter smak
• grönsaker.

Matlagningsrecept:

• Smaka på lökarna med kaninstycken.
• Tillsätt vatten för att täcka köttet, salt och peppar.
• Ställ ut ångbehållaren med grönsaker ovanifrån.
• Aktivera "Multipovar" -läget i en halvtimme.

Kött pilaf

ingredienser:

• kyckling;
• morötter - 1 st.
• Lök - 1 st.
• krydda och salt till smak
• Fig.

Matlagningsrecept:

• Kyckling skärs i bitar.
• Placera i en skål, gryta i sin egen juice.
• Tillsätt hackade morötter med lök, kryddor, tvättat ris.
• Fylld med vatten.
• Förberedd med programmet "Pilaf" en halvtimme.

Maträtter är ångade, stuvade och bakade.

torsk

ingredienser:

• torsk;
• peppar och salt till smak;
• citronsaft;
• 2 glas vatten.

Matlagningsrecept:

• Fisken tvättas, torkas, gnids med peppar och salt, ströts med citronsaft.
• Häll 2 flera glas vatten i skålen.
• Sätt korgen, lägg ut fisken.
• Förbered 10 minuter i läget "matlagning för ett par".

pollack

ingredienser:

Matlagningsrecept:

• Skivor av pollock salt, kryddat med kryddor.
• Lägg på toppen av en citronkrets.
• Varje bit är insvept i folie.
• De skickas till långsam spis i 20 minuter med "Steaming" -läget.

Lätt att laga dietsoppa i en långsam spis.

saltwort

ingredienser:

• lök;
• morötter;
• kyckling;
• salt och peppar efter smak.

Matlagningsrecept:

• Passera skivad lök med morötter.
• Ladda kycklingbitarna.
• Förberedd för programmet "Stek" i en halvtimme, släck sedan i ytterligare 15 minuter.
• Salt och peppar.
• Hällt hackad kål, gryta ett par timmar.

Pumpa purpur soppa

ingredienser:

• pumpa;
• liten lök - 1 st.
• morot;
• vitlök;
• salt och örter att smaka.

Matlagningsrecept:

• Fry hackad lök, morot och vitlök.
• Sprid bitar av pumpa.
• Häll grönsaksbuljong.
• Salt, strö med örter och kryddor.
• Ställ in läget "Bakning" i en halvtimme.
• Slå med en mixer.

grönsaker

Smak av grönsaksrätter kompletterar dina favoritsmakningar.

Braised Kål

ingredienser:

• vitkål;
• morot - 1 st.
• Lök - 1 st.
• tomater;
• peppar - 1 st.
• salt och peppar efter smak.

Matlagningsrecept:

• Skaka halvkål med morötter, lökar, tomater och paprika.
• Lägg det i skålen.
• Fyll med vatten, salt och peppar.
• Cirka en halvtimme kokas med programmet "Quenching".

Stewed grönsaker

ingredienser:

Matlagningsrecept:

• Tärnad zucchini, aubergine, tomater, paprika, lök och morötter.
• Salt och peppar.
• När släckningsprogrammet lämnas i 40 minuter.

zucchini

ingredienser:

• zucchini;
• curry och hop-suneli;
• salt till smak;
• vatten.

Matlagningsrecept:

• Sprid muggar av ung zucchini i en korg-dubbel panna.
• Pulver curry och humle-suneli.
• Salt, tillsätt 3 flaskor vatten.
• Förbered 10 minuter med "Steaming" -läget.

pumpa

ingredienser:

Matlagningsrecept:

• Pumpa skuren i skivor.
• Flytta till skålen, häll vatten.
• Aktivera "Ångning" i några minuter.
• Salt, strö med hackade gröna.

aubergine

ingredienser:

• aubergine;
• salt och socker till smak
• ättika;
• vitlök;
• dill och laurel;
• vegetabilisk olja.

Matlagningsrecept:

• Äggplanter tvättas och skärs i små kuber, saltade.
• Vatten hälls i skålen, socker, salt, vinäger, vitlök, dill, lavrushka och vegetabilisk olja sprids.
• Klicka på "Koka", sprida äggplantor i skålen i 10 minuter.

Grönsakspott

ingredienser:

• ett halvt huvud kål;
• Bulgariska peppar;
• 3 morötter;
• 2 potatisar.

Matlagningsrecept:

• En halv kål med en paprika är hackad i remsor.
• Tärning 3 morötter och 2 potatisar.
• Förbered dig i en halvtimme med läget "Quenching".
• Saltade och ströda ärter.

Fyllda paprika

ingredienser:

• 400 g malet kött
• 100 g okokt ris;
• tomater;
• salt, peppar och kryddor till smak;
• gräddfil
• tomatpasta;
• vatten.

Matlagningsrecept:

• 400 g malet kött blandas med 100 g okokt ris och hackade tomater, salt, peppar och kryddor tillsätts.
• Peppar fylld med en blandning, spred i en skål.
• Förbered en sås gräddfil, tomatpuré och vatten, salt.
• Upp till hälften av paprika hälls i skålen.
• Slå på "Bakning" -läget i 20 minuter.
• Omordnas till "Quenching" i ytterligare en timme.

desserter

Ursprungliga recept av söta rätter kommer att vara användbara vid beredningen av kosten.

souffle

ingredienser:

• 200 g kockost;
• 0,75 art. yoghurt;
• 3 msk. l. socker;
• ägg;
• vinbär.

Matlagningsrecept:

• 200 g kockost piskad med en blender med 0,75 Art. yoghurt, 3 msk. l. socker, stärkelse och ägg.
• Lägg till vinbär.
• Souffleskift i silikonformar.
• Exponera gallret.
• Förberedelsen varar en halvtimme med "ång" -läget.

pudding

ingredienser:

• 2/3 Art. yoghurt;
• glas semolina;
• 4 ägg;
• 0,5 kg stallost
• 2/3 Art. socker;
• Vanillin till smak.

Matlagningsrecept:

• 2/3 Art. kefir hällde ett glas semolina.
• 4 ägg är uppdelade i proteiner och äggulor, vita är piskade med en nypa salt.
• I 0,5 kg stallost lägger 2/3 msk. sockerarter, äggulor, vanilj, läsk, semolina och vispadna.
• Förbered en timme med "Bakning" -läget.

omelett

ingredienser:

• 3 ägg;
• 2 msk. l. mjölk;
• kryddor till smak.

Matlagningsrecept:

• Slå 3 ägg med 2 msk. l. mjölk.
• Häll några kryddor.
• Häll äggblandningen i skålen.
• Lämna i 20 minuter med "Baking" -läget.

äpplen

ingredienser:

Matlagningsrecept:

• Några äpplen skalas av kärnan.
• För fyllningen blanda stallost med honung och pommes frites.
• Fylld med kockblandning.
• Förbered dig i en halvtimme med "Bakning" -läget.

Porridger berikar kroppen med fiber, är därför oumbärliga för att gå ner i vikt.

ris

En skål ris hälls i en skål, hälls över med 2 koppar kokande vatten och saltas. Förberedelsen varar en halvtimme med programmet "Ris".

bovete

Häll ett flera glas bokhve i en flerkökskål, salt, tillsätt 2 flerkoppar vatten, sätt på grötprogrammet i 20 minuter.

havregrynsgröt

Häll i 1 långkokat havregryn 1 mängder havremjöl, häll 3 koppar vatten, salt, tillsätt en matsked socker och 30 gram olja. Ställ in programmet "Gröt" i 15 minuter, byt till "Uppvärmning" i ytterligare 10 minuter.

svamp

När du skapar dietdiskar använder du ofta svampar, men du kan självständigt kombinera produkten med alla grönsaker.

champignons

400 g mushrooms tvättas, skivas i tallrikar, multikookers hälls i skålen, salt, peppar, häll ett glas mager gräddfil. Med programmet "Quenching" är beredningen beredd i 40 minuter.

Dietmeny för veckan

Rätter i den långsamma kokaren hjälper till att bestämma menyn med lågt kaloriinnehåll.

Provmeny för veckan i tabellen:

Snack: riven morot.

Lunch: kokt ris med ångpatty.

Snack: Skivad frukt.

Middag: en maträtt med kyckling och blandade grönsaker.

Snack: yoghurt och en halv grapefrukt.

Lunch: Ångfisk och buljong serveras.

Snack: en bit svart bröd med hård ost.

Middag: serveras med grönska omelett skivad.

Snack: kokt sparris.

Lunch: serverad grönsaksoppa med gröna ärter.

Te tid: mjölk smoothie.

Snack: kokt kalvkött.

Lunch: sopppuré.

Snack: toast med tomater och ost.

Middag: Stekt grönsaker med kycklingkött.

Snack: morot och äpple skivad.

Lunch: soppa med bovete och köttbullar.

Te tid: dryck apelsinjuice.

Middag: Stekad fiskskivor, skivade grönsaker.

Snack: ett glas fettfattigt kefir.

Lunch: serverat kokt nötkött med bovete och grönsaksskärning.

Lunch: mjölkaktig banan smoothie.

Middag: ångfisk, sparris och spannmålsprodukter bröd.

Snack: nötter och äpple.

Lunch: baka fisk, koka brunt ris.

Säker, lämplig stuga ost med bär.

Middag: omelett med grönsaker, juice.

Dietmat

gastrit

När gastrit vägrar rökt kött, rik buljong, okroshka, fett kött, choklad, glass, kaffe och kvass. Rekommenderas är renade grönsaks soppor, mjuka porridge, omelettångad, kyckling- och kötträtter, ångkoteletter, torr svampkaka. Mager kött kokas i en långsam spis, köttbullar, köttbullar, zrazy.

pankreatit

I kronisk form är kötträtter, grönsaksalat tillåtna, om man utesluter från dem baljväxter och kål. Vanlig meny diversifiera sallader från kokt kött med grönsaker. I den akuta köttformen väljer kyckling, kanin eller nötkött, du kan använda lätta grönsaksoppa med croutoner från svartbröd.

Förteckningen över recept för dietmat är långt ifrån fullständig. Om du lär dig att laga hälsosam godsaker i en långsam spis, så kommer även kalorierätter att vara läckra, vilket kommer att bidra till återhämtning.