Tarmrengöring

En av de första, viktigaste stadierna för att rensa kroppen från gifter, toxiner och andra skadliga ämnen är att rensa tarmarna. Intestinal rengöring kan utföras som en del av ett fullständigt kroppsrengöringsprogram, eller separat.

RENGÖRAR INTESTINEN

Hur man bestämmer behovet av tarmrengöring?

Behovet av tarmrengöring är, om:

• Du har aldrig utfört en rensning av kroppen eller utfört den länge
• Du övar inte regelbundet fasta.
• Termiskt bearbetade livsmedel och / eller animaliska produkter finns i din kost.
• Du bor i staden.
• Du tränar inte regelbundet eller tränar inte alls.

Du måste utföra vanliga rutiner för att rensa tarmarna och hela kroppen om:

• Din dagliga kost innehåller livsmedel som innehåller skadliga livsmedelstillsatser.
• En betydande del av din kost är animaliska produkter.
• Du äter regelbundet fet och stekt mat, alkoholhaltiga eller energidrycker.
• Du besöker ofta snabbmat restauranger.

Det följer av ovanstående att de flesta behöver tarmrengöring från tid till annan.

Symptom på ett akut behov av tarmrengöring:

• flatulens (gas) och uppblåsthet,
• obehaglig kroppsluk
• hudsjukdomar
• radikulit,
• förstoppning,
• frekvent förkylning,
• andningssvikt,
• trötthet.

Även om du leder en hälsosam livsstil, kan osmält mat samlas i kroppen i veckor, månader och till och med år. Ett fall är känt när barium avlägsnades från en 54-årig kvinna, som användes vid röntgendiagnostik när hon var... bara 7 år, under tarmspolning. dvs. 47 år sedan!

Vilka problem kan uppstå om du försummer tarmrengöring?

• Försvagad absorption och evakueringsfunktioner i tjocktarmen.
• Självförgiftning av hela organismen.
• Deponera fecal stenar.
• Hjärtsjukdom.
• Hämning av normala bäckenorgan, njurar och lever.
• Ett stort antal tarmparasiter.
• Nedsatt andning
• Migrän.
• Förekomst av cancer, både i tjocktarmen och i andra delar av kroppen.
• Accelererar åldrandet av kroppen.

Listan över problem, vars förekomst kan förhindra att tarmrengöringen utförs i tid, kan fortsättas. Många författare av medicinsk artiklar hävdar att uppkomsten av några sjukdomar är förknippade med tarmarna.

Dessutom, utan intestinal rengöring, är det omöjligt att rengöra andra organ och system i kroppen. Kolonrengöring är det första objektet i ett fullständigt kroppsrengöringsprogram.

Hur man förbereder kroppen att rensa tarmarna?

Innan rengöring av tarmen är det önskvärt att ta ett antal förberedande åtgärder som kommer att förbättra effekten av rengöringsprocedurerna:

1. Ät bara färsk frukt och grönsaker eller drick nytt juice minst en dag före tarmrensning. Du kan spendera fasta på vattnet.

2. Värm kroppen i ett bad eller en bastu.

Metoder för tarmrening.

Att välja en metod att rensa tarmarna, lyssna på din kropp och intuition. Tala med din läkare om du har några sjukdomar som:

• divertikulit (i dekompenserat tillstånd)
• ulcerös kolit (akut)
• Crohns sjukdom (akut),
• svåra hemorrojder
• kolorektal cancer
• tjocktarmscancer.

Men även i närvaro av ovanstående sjukdomar kan du hitta en säker metod för att rensa tarmarna, utan att använda kemikalier.

Här är en lista över tarmreningsmetoder:

Intestinal rengöring med hydrokolonterapi (tvätta tarmen med vatten).

Hydrokolonterapi tvättar tarmarna med vatten. Förfarandet är obehagligt men helt smärtfritt. Effekten känns direkt - en omedelbar förlust av flera kilo vikt, förbättrad matsmältning och generellt välbefinnande. Detta är ett av de mest effektiva sätten att rensa tarmarna. Intestinal rengöring med kolonhydroterapi utförs i en medicinsk institution.

Rengör tarmen med saltat vatten hemma.

För att rensa tarmen med denna metod (hydrokolonterapi hemma) gör följande:

• Det är nödvändigt att ta några liter kokt vatten uppvärmd till ca 40 grader och tillsätt salt (det är önskvärt men inte nödvändigt att använda Karlovy Vary, hav, etc.). Mängden salt är ungefär en tesked per liter vatten.

Salt är nödvändigt så att vatten inte absorberas i tarmarna. Den ideala koncentrationen av salt i vatten för tarmrengöring är 1 matsked (inte tesked) sked per liter vatten. Men att dricka denna typ av saltvatten är extremt svårt. Det orsakar en ständig uppmaning att kräka, vilket inte är vårt mål - vi vill orsaka naturlig tarmrörelse, inte magsvikt.

Låg koncentration av salt i vatten, förlänger reningsprocessen. Behovet att tömma tarmen inträffar senare än vid högre koncentrationer. Därför kan du prova mer saltvatten (1 matsked per liter), och om det inte fungerar, minska koncentrationen till en tesked per liter, enligt ovan.

• Drick ca 10 glas saltat vatten inom 60-90 minuter.
• Drick ett par glasögon på en gång och vänta tills vattnet börjar flytta in i tarmarna. Sedan börja gradvis dricka följande glasögon. Efter ett tag borde du ha ett behov av att gå på toaletten.
• Det är nödvändigt att dricka saltvatten tills det börjar bli så rent som det har varit full.
• Totalt ska minst 10-12 glas druckas, men med oförmåga kan det vara mindre.
• Efter rengöring måste du äta. Det är bättre om det är grönsaker och frukter, eller någon gröt på vattnet (ris, havregryn, bovete). Möjlig törst att tillfredsställa med vatten eller juice utspädd med vatten.

Yogis rekommenderar efter rengöring av tarmarna för att äta kokt ris. Faktum är att ris hjälper till att fortsätta rengöra. Också, kokt ris, till skillnad från färsk frukt och grönsaker, absorberas utan deltagande av bakterier, som efter tvättning av tarmarna är få.

Å andra sidan, till skillnad från kokt ris, är färska växtprodukter mat för goda bakterier, det vill säga bidrar de till restaureringen av mikroflora. De bidrar också till den ytterligare rengöringen av kroppen. Men det kan finnas obehagliga effekter i form av gas och uppblåsthet, vilket inte kommer att hända när man äter kokt ris eller till exempel havregryn.

Det är bäst att rengöra tarmarna på morgonen, på en tom mage.

Att tillsätta salt är ett måste. Faktum är att vanligt vatten kommer att absorberas av tarmarna, och vatten mer saltlösning än vårt blod, tvärtom, kommer att dra vätskan ut ur tarmväggarna (detta är effekten av alla saltavtagande medel). Detta kommer att bidra till att exfoliera de skadliga ämnena från tarmväggarna, samt orsaka en ganska stark laxerande effekt. Alla föroreningar kommer ut med vatten. Det viktigaste att den resulterande vätskan var lite mer salt än blod. Annars inträffar ingen effekt.

Det är bra att utföra sådan tarmrengöring 3-5 gånger, med pauser på 1 eller 2 dagar. Utför sådana förfaranden flera gånger om året i framtiden.

Kolon rengöring med laxermedel.

För effektiv tarmrensning, använd en kraftig laxermedel. Väl lämpad "Fortrans" eller liknande läkemedel.

Rengör tarmen med enemas.

Rengöring av tarmarna med enemas är mindre effektiv än de som anges ovan. Denna metod kan inte helt rensa tarmarna eller det kan vara nödvändigt att upprepa proceduren flera gånger för att få önskad effekt.

Om du väljer denna metod för att rensa tarmarna, kan du använda enema med salt, med aktivt kol eller med infusion av örter.

Kokt vatten bör användas för att undvika förorening.

Artikeln Intestinal Cleansing - videon förklarar tydligt hur man effektivt rengör tarmarna med ett avbrott hemma.

Resultaten av tarmrengöring.

Förutom de positiva effekterna på hälsan på lång sikt ger intestinal rengöring en påtaglig omedelbar effekt:

• Rengöring av kroppen och tarmarna. Giftiga produkter elimineras från kroppen och stör inte metabolism. Så snart dessa slaggar avlägsnas kan dina tarmar återigen smälta och absorbera mat normalt. Kolon rengöring ger en föryngrande effekt på din kropp.
• Minskad kroppsvikt. Utsignalen från fekala massor (av vilka det kan finnas flera tiotals kilo!) Leder till en omedelbar viktminskning.
• Återställa tarmstorleken. Med långvarig täppning av tarmarna ändras dess storlek. Tarmarna ökar i diameter, magen ser stor och saggig ut. Regelbunden rengöring av tarmen bidrar till den gradvisa restaureringen av den främre bukväggens naturliga storlek.
• Återställande av evakueringsfunktionen i tjocktarmen. Det kan tyckas att du inte har några problem med tarmrörelser. Men om avföringen inträffar mindre än två gånger om dagen, sönder excrementet i tarmen i mer än 12 timmar. I detta fall fermenteras intestinalt excrement och börjar producera gifter. Eventuella livsmedel som finns i tarmarna kan komma in i blodet, absorberas av tarmväggen. I stället för näringsämnen under avföring, absorberas toxiner - gifter, vilket leder till inre förgiftning. Toxemi är ett tillstånd där gifter produceras i blodet, som produceras av patogena tarmfloror eller av produkter med ökad jäsning av fekala massor. Ett av de vanligaste och första tecknen på inre förgiftning är akne.

Vad ska man göra efter att tarmarna har rengjorts?

Rengöring av tarmen är bara det första steget i att rengöra kroppen. För en fullständig rengöring av kroppen behöver du rengöra andra organ. Rengöring av levern, njurarna och rengöring av toxinerna ingår i listan över ytterligare aktiviteter i samband med rengöring av kroppen.

Kolon rensning hemma. Proven metoder.

Du undrar - hur man rengör tarmarna hemma? Och du gör det rätta, eftersom tarmarna täppt med slagg är den främsta källan till utvecklingen av många sjukdomar. Det är därför som all rengöring av kroppen bör börja exakt med att rensa tarmarna. Det moderna livets takt tillåter inte ibland en person att ens sluta och tänka på sin hälsa. Regelbunden sömnberövning, tilltugg av mat av god kvalitet, stress är ett naturligt fragment av vårt väsen. En man kör, jagar efter materiellt välbefinnande, utan att märka hur sjukdom och utmattning kryper på honom. I vår snabba värld kan alla bli inte bara rika, utan också hälsosamma. Man måste bara börja engagera sig i hälsoteknik och leda en hälsosam livsstil.

Trots att läkemedelsindustrin pressar på att erbjuda olika produkter för att förbättra välbefinnandet, ger de sällan en stadig positiv effekt. En person har en blodtrycksattack eller en störning i de inre organen - tar omedelbart upp det "underbara" p-piller. Smärtan går bort, det blir bra, men orsaken kvarstår. Borta endast symptom på tillståndet. Och det visar sig en ond cirkel - vi behandlar en och gör skada på en annan och ibland även mycket stark. Dessutom har läkemedel som tagits över åren täppt in tarmarna med kemiska avlagringar.

Det är inte alls svårt att göra ett möte med en specialist, till exempel om du är orolig för buksmärtor och för att genomföra lämpliga undersökningar, kommer resultatet att bli en logiskt korrekt utvald behandling. Ja, gå till doktorn är inte en semester. Det måste fortfarande gå, förutom att ofta sitta i en lång kö. Och som vanligt fungerar det enklaste alternativet - ett apotek och mänskligt råd.
Hälsa och skönhet är oskiljaktiga. Skönhet kommer från insidan. Det bör förstås att ett hälsosamt utseende först och främst är det rätta arbetet i de inre organen och systemen, inklusive tarmarna. Kroppen som om vi talar - älska mig, och jag kommer att betala tillbaka dig många gånger. Det är nödvändigt att hitta en gemensam dialog med kroppen som den själv kommer till liv och kommer att mötas. Att upprätta en sådan "kommunikation" kommer att bidra till regelbunden och ordentlig rengöring.

Tarmrengöring

Varför behöver vi alla dessa rensningar av kroppen? Ibland är en person inte medveten om den fullständiga mekanismen i denna åtgärd. I själva verket utgör rengöring av kroppen en solid grund för hälsa och lång livslängd. Vår kropp är ordnad mycket klokt. Dess självrengörande funktioner klarar tåliga tryck av skadliga ämnen - toxiner, slagg, tungmetaller. Men det förutsätter att levern, njurarna, bukspottkörteln, tarmarna kommer att samverka harmoniskt.

Om det finns en störning i kroppen, kan organens celler helt enkelt inte i rätt tid rengöra blodet av toxiner. Därför är rengöring av avgörande betydelse. Att göra dig sjuk är ett enkelt företag. Det är tillräckligt att konsumera alkohol i stora mängder, att äta skräp och fet mat, men inte alla kan ta det på allvar och börja ett nytt liv.

Vad förgiftar vi oss själva med?

I de flesta fall kan vi inte skryta med en hälsosam livsstil. Toxiner och slaggar klämmer fast våra kroppar med periodisk konstantitet. Varför händer deras ackumulering.

Förorenad miljö
Ohälsosam livsstil;
Kärleken av alkoholhaltiga drycker, särskilt i stora doser;
Otillräcklig och otillräcklig näring
Tobaksrökning;
Äta mat som innehåller olika kryddor, smakförstärkare och färgämnen.
Deponeringen av toxiner uppträder också under användningen av kemiska läkemedel.

Noggrann undersökning av slagg visar att de är ett derivat av kroppens metaboliska processer. Vi får de element vi behöver på olika sätt som mag-tarmkanalen, huden och andningsorganen. Den produkt som har utarbetats och har givit värde till kroppen är redan härledd i fyra riktningar - det här är tjocktarm, bronkopulmonärt system, urin och genom huden.

Denna cykel upprepas dagligen, om inte för en "men". Faktum är att inte alla slagg lämnar kroppen och dessutom bildar de sällsynta insättningar. Det är här att en person måste försöka hjälpa sig till en hälsosam kropp.

Det finns ackumuleringar av toxiner i cellerna, såväl som i de inre organen. Toxiner orsakar till exempel skada utanför kroppen. Slags i sin tid orsakar skada inifrån. Deras förmåga att deponera i bind-, fett-, benvävnaderna, såväl som i musklerna och mag-tarmkanalen bär en särskild vaksamhet.

Sammanfattningen av några resultat kan förstås att förekomsten av sådana ackumuleringar är resultatet av undernäring och en försämrad ekologisk miljö. Detta är dock inte en komplett lista över vad som är huvudorsaken. Vårdlös behandling av din kropp, rökning, konsumtion av alkoholhaltiga drycker, kärlek till kryddiga och feta livsmedel - allt detta gör en person till huvudrollen för deras problem. Och det är bra om du gör rätt val för en hälsosam livsstil.

Symptom på närvaron av slagge är ungefär som följer - det är ett trött utseende, trötthet, dålig och grund sömn. Överdriven svettning kan också observeras (svettning har för övrigt ofta en fruktansvärd lukt), störningen i mag-tarmkanalen störs, pallor, håravfall, blåmärken under ögonen, huvudvärk, puffiness.
Alla dessa manifestationer talar bara om en sak - många skadliga insättningar har ackumulerats i kroppen. Och kroppen börjar ge signaler. Så det är dags att ta upp rengöringen av kroppen.

Så börjar du rengöra tarmarna

Som praktiken har visat rengöring av kroppen måste börja med LCD-kanalen. Varför? Det är enkelt, han ansvarar för samstämmigheten i andra organers arbete. I tarmmassorna ackumuleras fekalavfall, liksom toxiner. Att rensa tarmarna kommer att skapa rätt växelverkan mellan system och återhämta sig. En täppt tarmen ger mycket besvär för en person.
Med en minskad ton i magen minskar nivån av matförtunning. Personen äter och kan inte uppleva en känsla av fullhet. Även smaksgränsen reduceras ofta. Matnöjdheten blir minimal.

Täppta tarmar är en vanlig orsak till gastrisk ptos. I de värsta variationerna kan gastrointestinala problem leda till sår och tumörer. Ett eko av problemen kan konstateras fel i det urogenitala området - bildandet av njurstenar. En person i en sådan situation blir nervös, och fördjupningar eftersträvar honom oftare.
Därför är det inte svårt att sluta och stämma in i tarmrengöring.

Så börjar tarmrensningen

För att fortsätta med rengöringen måste du vara tålmodig och förbereda - det tar cirka 30 dagar. Dessa dagar av förberedelse måste äta på ett speciellt sätt, efter en diet. Det är nödvändigt att överge mjölkprodukter och konsumera proteiner och kolhydrater separat. Pre-diet bör innehålla gröt på vattnet. Som brödet att använda - svart, kli.

Behovet av enemas att rensa tarmen är stor. Hon går som en återkommande egenskap av rengöring. Det är viktigt att ha en positiv inställning riktad mot resultatet. Först kan det tyckas att rengöringsprocessen tar mycket tid och under beredningen måste du avstå från dina kulinariska passioner. Gå till "offret". Men tro mig, det är värt det. Efter att ha gått igenom proceduren kommer du aldrig ångra det. Resultatet kommer att vinge dig upp.

Du kommer att må bättre, livets glädje kommer att återvända. Rengör blodet, eliminera förstoppning. Huvudvärken försvinner, blodtrycket återgår till normalt. Utseende kommer att blomma, huden kommer att få friskhet och renhet. Efter att ha genomgått rengöringsprocessen kommer hårets tillstånd att märkbart förbättras, torrhet och brittleness försvinna. Och du kommer lätt att vakna och somna. Känn den energi du en gång förlorat. Förfarandet kommer att göra dig yngre både externt och internt.

Vad är viktigt att veta när tarmarna rengörs

Du har bestämt dig för att börja rensa, men bråttom inte.
Det rekommenderas att bli mer kunnig inom detta område för att undvika onödiga effekter. Låt oss ta en titt på några av funktionerna och kontraindikationerna. Vi är alla olika, så vad passar en kan skada en annan. Innan du börjar procedurerna, välj en lämpligare metod. Och om du är värre i processen, sluta. Trots allt, varje metod, oavsett hur bra det kan vara, bär med sig biverkningar.

Vid bortskaffande av toxiner behöver inte skynda - kom ihåg, ju längre reningsperioden desto mindre stress kroppen kommer att få. Detta jämförs med den så kallade "snabb rengöring". Det viktigaste att vara tålamod. Antag att du först inte märker några speciella förbättringar, men i slutet av termen, se till att det har stor nytta av det arbete som utförts. Beslutet att rengöra, var noga med att kolla med din läkare.

Reningstekniker

Världen har ackumulerat ett mycket stort antal olika tekniker och metoder för att rengöra tarmarna. De skiljer sig ibland väsentligt från varandra, men leder till samma mål. Om du börjar med den mest populära och populära - det här rengörs med enema. En sak kan sägas om honom - effektiv och testad.
Om du tittar på andra metoder, ger rengöring med enema mycket bra resultat, men det har också dess nackdelar. Du måste välja tid. Att lära sig att göra det rätt. För vissa kan det inte ens verka estetiskt.

Men det finns en mer "smaklig" version av tarmens rengöring. Detta rengöringsjuicer, och även frukter och äpplen. Denna metod orsakar vanligtvis inte avslag och är inte svår att utföra. Att göra en sådan rengöring regelbundet kommer att sätta dig på rätt spår, och de kommer att bli en integrerad del av ditt liv.

I vår värld finns ett antal upphovsrättsmetoder för att rengöra tarmarna. Till exempel - reningen av Malakhov Gennady. En populär rengöringsmetod av Walker (alla känner till sin bok "rengöring med juice"). Det erbjuder också sin egen version av Orienten.
Det finns andra variationer för rengöring av tarmarna - ris, kefir, motorrengöring, med örter och grönsaker.
Naturligtvis har varje metod datum, såväl som för och nackdelar. Innan vi fortsätter med rutinerna är det absolut nödvändigt att ta reda på alla kontraindikationer.

Walker intestinal rengöringsteknik

Detta är ett annat sätt, den viktigaste ingrediensen kommer att vara citrus juice. Många människor blev kär i denna metod, på grund av dess enkelhet och frånvaron av smärtsamma känslor. Men Walker-rensningen innebär ett antal nyanser som måste observeras.
På morgonen, så snart du vaknar, förbered 200 ml vatten där du kan lösa upp femton gram glasörs salt. Innehållet är berusat på en gång. Processen för rengöring av slagg och toxiner startar, men den är uttorkad. Oroa dig inte - det här är en del av vägen.
Du måste fylla på några citrusfrukter för att göra en liter juice och blanda den med en liter kokt vatten. Detta är nödvändigt för bättre smältbarhet. Det är nödvändigt att dricka juice på 30 minuter, efter användning av vatten med salt. Ett glas juice bör räcka för var 30: e minut. Juice är full i tre timmar.
Det är omöjligt att äta under dagen, endast en liten mängd frukt är tillåtet. Innan du går och lägger du enema. Dess innehåll är saften av två pressade citroner och kokt vatten (två liter).

Rengöring av tarmarna är inte komplett, och på så sätt måste man agera i tre dagar, och inte glömma att bara äta råa frukter.

Vid denna tid kan trötthet ta över dig (du kommer att vara som en pressad citron). Men författarens försäkringar - det här är normalt. Kroppen rensar sig genom att lägga in mycket energi. Den tillfälliga nedgången kommer snart att återgå och extraordinär lätthet kommer tillbaka till dig. Du kommer också märka att den har blivit ljusare med flera kilo.
I det andra steget att rengöra tarmarna, hjälper citron till oss. Han avlägsnar helt och hållet inte bara slagg, men plus till allt och salter av tungmetaller.
På morgonen laga juice från citron. Blanda med 200 ml kokt vatten. Behöver dricka trettio minuter före måltiden. Dagen nästa dag bör innehålla - grönsaker och frukt, juice från grönsaker. Därefter är olika lätta spannmål acceptabla. Nå då kan du gradvis gå vidare till vanlig mat.
Metoden är kontraindicerad i appendicit. Men ännu bättre att fråga läkaren om råd.

Intestinal rengöring enligt Vostokov

Metoden är känd för sin effektivitet. Den består av två steg. Under de första 20 dagarna kommer din kropp att rengöras. Då är det en paus - 10 dagar. Och slutför alla upprepade procedurer.

Kräver 1 liter mjölk, som måste värmas upp för att koka. Ta sedan ampullen med laktobakterin och blanda med mjölk. Dessutom tillsätt bifidumbakterin och colibacterin i lika stora mängder. Allt blandas och löses i 24 timmar. Den resulterande blandningen ska vara full 200 ml varje dag, före måltid, två gånger. Så du bör agera tjugo dagar, varefter det är en paus i en och en halv vecka. Efter en paus upprepas kursen.

Hypertensiva patienter, i kolonens patologi och njursvikt.

Motorrening (hydrokolonterapi)

Tarmrengöring är en modern teknik som används i många moderna medicinska centra. Enligt den medicinska termen - hydrokolonterapi. Tekniken har blivit populär för sin enkelhet, tillförlitlighet och hastighet. Förberedande förfaranden är inte nödvändiga, endast samtycke från läkaren.
I kliniken på specialutrustning tvättar tarmarna med en ström av vatten, med en vald temperatur och tryck. Lösningen går in i tarmarna och sprider sig genom hela kroppen. För avvisning av avföring från kroppens väggar, utför en specialist en bukmassage under en behandling med hydrokolonterapi. Förfarandet orsakar inte särskilt obehag och smärta.
Du kommer också att bli överraskad av avsaknaden av en obehaglig lukt, detta uppnås genom en sluten slinga av tvättvätskan. Det finns vanligtvis tillräckligt för en reningsrörelse från tre till fem sådana sessioner. Tiden som spenderas på ett förfarande är ungefär fyrtiofem minuter. Motorns rengöringsmetod kan upprepas två gånger om året.

Vad ger hydrokolonoterapi?

Du går ner i vikt. Rengör tarmarna i toxiner och stagnerande slaggackumuleringar. Det kommer att bli en förstärkning av immunsystemet, vilket reducerar det skadliga kolesterolet i blodet. Hudföryngring och rengöring.
Kontraindicerat med befintliga hemorrojder, ulcerös kolit Om du nyligen har gått igenom en rektal kirurgi. Var noga med att göra ett avtal med en läkare för samråd innan du utför en sådan tarmrensning.

Kolon rensning med ris

Rengöring av blött ris har en lång historia. Övningen har visat att denna metod ger mycket konkreta resultat.
Används i vårt fall, kokt eller blött ris. Faktum är att ris är en underbar sorbent. När riset sväller blir det som en svamp. Det är på grund av dessa egenskaper, han kan samla slaggarna och toxinerna inuti och sedan ut.
Personer med ömma leder och problem med genitourinary systemet, rengöring med ris kommer också att gynna. Vi kan säkra säga att ris hjälper hela kroppen att bli av med skadliga insättningar.
Var tålamod, du kommer inte känna förändringen efter en enstaka dos. Minst en vecka måste passera. I små steg, men i rätt riktning kommer du att rengöra alla kroppssystem, inte bara tarmarna. Dessutom har rening av ris inga kontraindikationer.

utbildning

Du måste köpa ris med ett litet innehåll av stärkelse. Långkorn är exakt fallet. Vi tar 20 matskedar ris och häll i rent vatten i en kastrull, helst filtrerad. Skölj och fyll sedan på med nytt vatten. Plocka upp en sval plats och lägg åt sidan - det perfekta stället för att lagra kylskåp. Ris bör blötläggas i fem dagar. Tvätta riset varje dag och byt ut vattnet.
Rengöringsmetod. Efter fem dagar skölj riset noggrant och koka i en kastrull. Efter tillagning behöver du inte salt eller lägga till något. Dela det resulterande i fem lika delar.
Att komma upp på morgonen på en tom mage äta en servering. Avstå från att äta i fyra timmar. Det finns ris i någon form - åtminstone uppvärmd, till och med kyld. Och det viktigaste. Från den första dagen av rengöring, förbered den nästa delen av ris på samma sätt. Det är bra att hålla en liten dagbok för att inte förvirra något. Ät det här riset varje dag. Varaktigheten av reningsmetoden ris fyrtio dagar.

För att göra det lättare att stanna utan mat i fyra timmar - stå upp tidigt, äta ris och gå och lägg dig. Tiden går obemärkt, och du klarar avhållandet från livsmedel bekvämare.
På så sätt kan det rengöras sällan - två gånger om året - inte mer. Som praktiken har visat, kommer den förväntade effekten inte på fyrtio dagar, utan omgå 60-70 dagar.

Kefir rengöring

Kefir för tarmarna är ett bra verktyg som hjälper till att tömma och rengöra kroppen. Det är användbart på grund av innehållet i ett stort antal ämnen som är nödvändiga för en person. I kefir finns närvarande: kalium, järn, zink, fluor, jod och magnesium. Det berövas inte sådana vitaminer som A och B och fördelaktiga bifidobakterier. Sådan rening är tillgänglig och orsakar inte obehag, men stärker också immunförsvaret.

Välj kefir för rengöringsbehov med en genomsnittlig procentandel av fett. Fokusera på varumärket som kommer att vara till din smak. En regel - kefir bör inte ha tillsatser i form av fruktsmak och andra tillsatser. Det är känt att många onödiga cancerframkallande ämnen används i sådana drycker. Vi tar i butiken den vanliga, inte försenade vita kefiren. Det finns ett annat alternativ - levande yoghurt, som har en hållbarhetstid på tre dagar. Ofta för att hitta sådan yoghurt händer väldigt svårt. En bra kefir ska inte överstiga 5 dagar. Tänk på detta.

Metoden för tillämpning komplicerar inte någon. Det finns inget behov av att försvara, laga mat. Ta bara och drick på ditt nöje. Dessutom behöver rening av kefir endast en dag. Vakna drick ett glas och så varje timme under dagen. Det är enkelt. Men förutom kefir är det ingenting omöjligt, annars är förfarandet förlorat. Gör denna städning en gång i månaden och du kommer att vara nöjd. Som ett resultat får återställandet av metaboliska processer, kraft. Många har förbättrat utseende och hud.

Metoden är kontraindicerad hos ammande och gravida kvinnor. Det är inte lämpligt för magsår, anorexi och gastrit.

Rågrönsaker för intestinal rengöring

Grönsaker för tarmarna - bara en gud. De innehåller förutom hälsosam fiber, många olika vitaminer. Grönsaker fixar kroppen, förbättrar hårets och hudens tillstånd, normaliserar matsmältningen och har en rengöringseffekt.
Nu har rå matdiet blivit modernt, men vi kommer inte att skynda till extremiteter, men begränsa oss till en speciell diet på grönsaker. Metoden är enkel och tillgänglig för alla. Bara köpa dina favoritgrönsaker och börja rengöra.

Grönsaker för rengöring, du kan använda olika, till exempel - gurkor, dill, rovor, korg, morötter, korg, rädisa, blomkål, rädisor, persilja, paprikor.
Gör sallader från dina favoritgrönsaker, säsong med vegetabilisk olja. Väl lämpad olivolja innehåller den ett komplex av ämnen omega.

Välj en dag när du bara äter sallader och inget annat. Kom ihåg att under rengöring i sallader kan man inte lägga till gräddfil, ättika eller majonnäs. Om du inte kan utan salt, så strö, men lite. Ät bara en sallad utan bröd och så hela dagen. Tillåt att dricka juice, inte söt örtte eller rent vatten. Använd din fantasi och byt ut en uppsättning grönsaker i sallader. Ät varannan timme.
Med hjälp av metoden kommer du att upptäcka att din övergripande hälsa har förbättrats, en hälsosam aptit har uppstått, din hud och hår har blivit märkbart bättre.

Rengör tarmarna med kli

Använd kli för tarmarna är mycket användbar. De är härledda från bearbetning av korn och värderas för deras egenskaper för att dra i skadliga ämnen. Penetrerar in i kroppen börjar de svälla och, som ris, ta in gifter, slagg och avlagringar av tungmetaller. Dessutom innehåller kli många näringsämnen - det här är vitaminerna C, B1, B2, B6, A och nikotinsyra. Mineraler här finns det inte mindre - fluor, kalium, kalcium, järn, koppar, zink, tiamin och många andra.
Klan används ofta som ett koleretiskt medel. Att äta kli normaliserar avföring. En mycket önskvärd egenskap hos kli som kommer att intressera kvinnor är viktminskning när de används.
Metoden att rengöra kli är enkelt. Köp lite kli (det är lätt att hitta dem i någon butik). Ca 30 minuter före en måltid, ta två matskedar och drick två glas vatten. Det finns inga restriktioner på mat. Ät som vanligt. Kli konsumerar enligt detta schema 3 gånger om dagen, men inte mer.

Eftersom du har överskridit mängden kan du prova en biverkning som uppblåsthet och flatulens. Kom ihåg det här. Loppet av rensande månad. Frekvens en gång per år.
Avvisa denna metod om du har diabetes eller kardiovaskulära problem.

Samla örter för att rengöra tarmarna

Traditionell medicin har länge haft många naturliga recept för rengöring och läkning av kroppen. När det gäller tarmarna har hon ett underbart recept från en viss samling örter. Denna magiska infusion kommer att bidra till att skapa en stol för att föryngra och, viktigast av allt, att rengöra kroppen av skräpdeponeringar.

Vi behöver örter - 5 gram apotekskamomillblommor, 20 gram maskrosrot, 10 gram plantain och 15 gram rabarberrot. Vi går till närmaste apotek och köper.
Sätt örterna (femton gram från samlingen) i en glasburk eller termos, täck med nykokt vatten. Drycken ska brygga i minst en timme. Dricka infusionen bör vara före sänggåendet och efter ingenting att äta. Behandlingstiden med örter - två veckor. Regelbundenhet - en gång per år.

Äpplen för rengöring av tarmarna

Alla kommer ihåg sagan om föryngrande äpplen. I hennes tips. Äpplen rensar kroppen genom att berika den med järn och en massa användbara vitaminer. Fiber som finns i denna frukt kan helt rena tarmarna från olika skräp.
För rengöring. Lager upp på ett par pund av äpplen. Köp den sort du vill, och bestäm en dag för detta. Ät varannan timme för två eller tre äpplen, du kan både skalas och skalas. Det är allt, sanningen utom frukterna själva, det är inget omöjligt. Vid denna tid aktiveras aptiten - var tålamod. När allt kommer omkring måste du hålla ut hela dagen.

Rengör tarmarna med färska juicer

Juice är en helande nektar som ges till oss av modern natur. Varför är juicing så effektiv? Faktum är att fruktjuicer är fulla av fruktsyra, och det är huvudkomponenten för en bra rengöring.

I citrusjuice innehåller den en storleksordning mer, men äpplen tillsammans med dem upptar en hedersplats. För att rensa behöver vi färskpressad juice, snarare än de som köptes på dagligvaruhandeln. Bara naturliga juicer kan bättre klara uppgiften. Påverka de intestinala väggarna, de löser upp de ackumulerade slaggarna och toxinerna. Dessutom är konsumtionen av juice mycket god. Och tack vare vitaminer och mineraler är det mycket användbart.

Sättet att rengöra tarmarna saft

Köp frukt, så det var nog för 2 liter juice. Om du ändå bestämmer dig för att köpa butikssaft, ta sedan hundra procent uteslutande och i glasbehållare. Passera den skalade frukten genom juicer.
Det är nödvändigt att dricka juice hela dagen och inte äta något annat. Varje timme, drick ett glas. Rengöringstiden är endast en dag, och den kan göras en gång i månaden.

Denna teknik är kontraindicerad för personer med diabetes, sår, gastrit.

Tja, vi har övervägt de grundläggande metoderna för tarmrening. Som du har märkt är det inte svårt att använda sådana recept. Det är nödvändigt att visa uthållighet och inte vara för lat för att göra sin hälsa i tid.

Intestinal rengöring - allmän information

Vetenskapsmän är häpnadsväckande: 90% av alla sjukdomar, sade de, kunde ha förebyggts genom att tarmarna rengörs i rätt tid. Att förorening av slagg och toxiner leder till felaktig kost och livsstil. Rengöring kan göras hemma, särskilt eftersom det räcker med att lagra på välkända livsmedel eller billigt sätt.

Tarmen och de funktioner som den utför

Tarmarna är det viktigaste organet i matsmältningsorganet och samtidigt är längddelen av matsmältningsröret (i vissa fall kan längden nå 6 m). Det är uppdelat i små och stora tarmar och fungerar som en typ av transportör genom vilken mat kommer in i kroppen. Kroppens betydelse är svår att överskatta, eftersom den utför:

1. 1 Transportfunktion. I väggarna är nerver och muskelbuntar, tack vare vilken maten är avancerad och komprimerad för att komma ut senare i form av avföring.
2. 2 Digestive. Processen med matsmältning utförs inte bara i magen, men också i tarmarna. Det ger sin tunntarma, som producerar upp till 2,5 liter juice med enzymer för att dela upp massan och omvandla den till användbara ämnen. Avslutar "arbetet med omvandlingen" av tjocktarmen, vilket ger upp till 0,06 liter juice.
3. 3 Sugning. I samband med assimilering omvandlas komplexa substanser till enkla monomerer och absorberas sedan genom väggarna in i blodet, varifrån de transporteras till andra organ för att ge dem energi eller näringsämnen. Den övervägande tarmtarmen är ansvarig för denna process, vilket förklaras av strukturen av slemhinnan. Intressant är olika substanser absorberade i olika delar av det. Till exempel är vitamin B12 i nedre delen, och om det av någon anledning avlägsnas, ges en person injektioner av den färdiga substansen för livet. Vatten absorberas huvudsakligen i tjocktarmen. På bara 24 timmar kan kroppen absorbera cirka 7 liter innehåll.
4. 4 endokrina. Få människor vet att här, i slemhinnorna, finns celler som syntetiserar hormoner som är ansvariga för effektiviteten i matsmältningssystemet och andra system. Vår aptit, vaskulär ton och jämn stämning beror på deras koncentration.
5. 5 Immun. Genom munhålan kan allergener, virus och bakterier komma in i matsmältningskanalen, men om magen är frisk, neutraliserar den dem. En fjärdedel av slemhinnan är lymfatisk vävnad, där lymfocyter bildas, vilka är nödvändiga för förstörelse av främmande celler å ena sidan och produktion av immunglobuliner för bildning av en skyddsfilm å andra sidan.

Dessutom är det i tarmarna att massan av fördelaktiga mikroorganismer "lever" (deras antal endast i tjocktarmen överstiger jordens befolkning). De orsakar inte sjukdomar, men de tar en aktiv roll i bildandet av kroppens försvar, syntesen av enzymer och framställning av vitaminer och neutralisering av giftiga ämnen. Intressant är hälsosam tarmmikroflora också ett utmärkt förebyggande av cancer: mikrober utsöndrar antitumörämnen, såsom holixiner, butyrat.

Varför behöver du en tarmrengöring

Skadlig mat och dålig livsstil leder till utseende av fecal stenar i tarmarna. I medicin finns fall där över 40-50 år av livet mer än 30 kg stenar ackumulerade i människokroppen, där cirka 10 kg parasiter grundades.

En av anledningarna till deras bildande - kombinationen av inkompatibel. Det här är när produkter som är dåligt smälta konsumeras samtidigt. Därefter ruttnar sina rester, bildar förfallna produkter, åter in i blodet. Resultaten av studierna är en besvikelse: mer än hälften av människorna "bär inom sig" kilo fecalstenar och är inte ens medvetna om deras närvaro.

Tarmarna förorenas av toxiner och slaggar är vägen till utveckling av hjärtsjukdom, njure, lever, huvudvärk och migrän, onkologi. På grund av deponering av fekalstenar uppträder förgiftning, störningarna i tjocktarmen störs, åldringsprocessen accelereras.

Hur man bestämmer behovet av rengöring

Enligt experter ska tarmarna rengöras av dem som:

1. 1 gjorde det aldrig förut;
2. 2 gillar inte fasta;
3. 3 förbrukar regelbundet värmebehandlad mat eller mat av animaliskt ursprung, fett, stekt, alkohol, energi, snabbmat;
4. 4 spelar inte sport eller fungerar inte regelbundet
5. 5 bor i staden.

Du kan se till att problemet finns med följande symtom:

• frekvent uppblåsthet, flatulens
• obehaglig kroppsluk och munlukt;
• förstoppning;
• Förekomsten av hudsjukdomar;
• frekventa förkylningar;
• trötthet, kronisk trötthet
• andningsstörningar.

Författarna till många vetenskapliga handlingar hävdar att resultatet av utseendet av sjukdomar först och främst är ett resultat av förorenade tarmar.

Så här rengör du orgläkarna

Program för avgiftning av tarmarna i medicinska institutioners väggar kokar oftast ner i vattenprocedurer, men de bör inte förväxlas med en vanlig svaghet. Det handlar om hydrokolonterapi. Faktum är att det torkar tarmarna med vatten, endast dess sammansättning väljs i varje enskilt fall. För vissa kan lösningen göras på basis av örter, för andra - antiseptika, och till och med natriumklorid. Som regel hålls 2-8 sessioner på upp till 60 minuter, efter att villi har släppts, som tidigare varit igensatta med slagg och matsmältningen förbättras.

Enemor utför tarmrengöring rekommenderas inte, eftersom de själva är ett nödhjälpmedel för förstoppning, men inte mer. På grund av den frekventa användningen av dessa procedurer kan de "tvätta" alla användbara substanser och spårämnen, störa balansen i mikrofloran och orsaka spasmer, kolik och andra negativa effekter.

Vissa nutritionists råder rensning fastande, när den första dagen ger avslag på mat till förmån för att dricka och en liten sked honung när det är yr. Resor över långa avstånd och fysisk ansträngning under denna period bör också avbrytas, vilket garanterar vila. På andra dagen tillåts spannmjölkgröt till frukost med örtte och lunch, förutom kryddig, salt, alkohol och tobak. Därefter kan du lägga till andra produkter.

Men i vilket fall som helst, att vägra mat eller genomföra andra förfaranden för avgiftning är endast möjligt efter samråd med en specialist och eliminering av kontraindikationer.

Hur man förbereder kroppen för tarmrengöring

Obligatorisk förberedelse för avgiftning av kroppen - en resa till läkaren. Specialisten kommer att kunna undersöka patienten, tilldela honom nödvändiga laboratorietester och studier som kommer att bekräfta eller utesluta förekomsten av sjukdomar som kan orsaka ett förbud mot förfaranden.

När tillståndet från läkaren för rengöring erhålls kan du fortsätta med det. För att göra detta, några dagar innan det börjar, bör du inkludera i din kost så mycket som möjligt av färska grönsaker och frukter, färsk juice, spannmålsprodukter. Att vara en källa till fiber bidrar de till främjandet av fekala massor och ökar metodens effektivitet. Tillsammans med detta bör du vägra fett, salt, rökt, mjöl, alkohol och rökning. Fasta på vatten är användbar, men endast efter att ha råd med en läkare.

Du kan ordna din kropp att värma upp genom att besöka ett ångbad, bad eller bastu i avsaknad av kontraindikationer till dem eller helt enkelt ta ett bad. Vissa experter rekommenderar att "skaka upp saker" noggrant före avgiftning: efter badning, häll kallt vatten över, ta sedan en varm dusch, varpå häll kallt vatten igen och så vidare upp till 10 gånger.

Under hela förberedelseperioden är det viktigt att följa dricksregimen: drick ett glas vatten på tom mage och sedan ytterligare 1,5 till 2 liter vätska under dagen.

Rekommendationer för tarmrening

1. 1 Det är nödvändigt att planera en hälsoträff på en ledig dag så att det finns fri tillgång till toaletten.
2. 2 Innan du använder metoderna bör du se till att det inte finns några individuella intoleranser på de medel som används i dem.
3. 3 Dålig hälsa, fysisk och nervös utmattning - detta är kontraindikationer för förfarandet.

Före och efter avgiftning rekommenderas att byta till en riktig kost och upprätthålla en hälsosam livsstil. Förbjudna produkter under rengöringen - mjöl, salt, fet, samt:

ost, smör, stallost, kött, bakverk, nötter, ägg, gräddfil, glass, bröd, socker, såser, energi.

Kontraindicerad och annan mat som kan bota matsmältningssystemet. Förbud och rökning.

Resultat av tarmrengöring

Förutom utmärkt välbefinnande märker en person efter rengöring:

1. 1 Viktminskning - Antalet kilo som tas av beror direkt på avföringens storlek.
2. 2 En liten täthet i buken - det finns en uppfattning att med långvarig slagg ökar tarmens storlek, vilket påverkar bukets storlek (det blir sakta). Med regelbunden avgiftning kan du gradvis återställa den normala storleken på den främre bukväggen.
3. 3 Rengöring av huden och föryngring av kroppen - ofta är akne ett tecken på inre förgiftning (när avföringen hålls kvar i tarmarna i längre än 12 timmar absorberas den i blodomloppet och förgiftar kroppen).

Dessutom smältar renarmen normalt och absorberar mat, vilket ger en föryngrande effekt på hela kroppen.

Vad ska man göra efter rengöring och hur ofta det ska göras

Först och främst är det viktigt att följa de individuella rekommendationerna, vilka ges i beskrivningen av var och en av tarmrengöringsmetoderna. Men för att säkerligen känna den positiva effekten är det nödvändigt att avgifta hela organismen.

För att bevara det erhållna resultatet är det nödvändigt att ständigt övervaka tänderna och munhålan, genom vilka patogener kommer in i matsmältningssystemet.

Rengöring kan vanligtvis göras inte mer än en gång om året, om inte annat anges i metoden rekommendationer.

Kontraindikationer och varningar för tarmrengöring

Oavsett fördelar specialister och personer som har provat teknikerna lovade inte att "rengöra" din kropp även på det enklaste sättet först efter personligt samråd med en läkare. Det är också viktigt att undersökas för förekomsten av sjukdomar som kan orsaka komplikationer eller störningar i tarmarna.

Du kan inte självständigt ta pengar som tidigare är okända till kroppen, eftersom de kan orsaka en allvarlig allergisk reaktion. Det är oerhört viktigt att följa alla rekommendationer för rengöring, utesluta kontraindikationer till dem.

Avstå från ingrepp bör vara personer som har diagnosen:

• inflammation i matsmältningsorganet;
• magsår, gastrit
• kronisk förstoppning
• buksmärta av oförståelig natur
• livmoderblödning
• nyligen förgiftning
• hittade gallstenar;
• kroniska sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
• njursvikt
• diabetes mellitus;
• onkologi.

Det är förbjudet att "städa" kroppen under graviditet, menstruation, illamående.

Vid 30 års ålder har de flesta ett antal sjukdomar som i slutändan blir till en "bukett". Någon förklarar detta genom organismens individuella egenskaper, och någon förklarar det genom slaggning. Experter säger att bara till denna ålder i tarmen går till de första tio pallarna. Att rengöra det eller inte är en personlig sak. Det viktigaste, att välja avgiftning, försumma inte läkares rekommendationer och råd. Naturligtvis kan du bara få dem för samråd.

Hur man förbättrar tarmarna hemma: rengöring av kroppen

Enligt resultaten av den vetenskapliga forskningen är källan till mer än femtio procent av sjukdomar i mag-tarmsystemet ett slagge-kolon. Alla toxiner och slagg leder kontinuerligt till sjukdomar som över tiden blir kroniska. Så att människokroppen inte kommer till detta tillstånd, är det mycket viktigt att utföra förebyggande av tarmrengöring, som kan göras även hemma.

Kroppsföroreningar

Toxiner och skadliga ämnen i kroppen utgör den idealiska miljön där patogener bildar och väcker produktion av ett stort antal bakterier som förgiftar hela kroppen.

Negativt påverkar matsmältningssystemet och leder till stagnation av avföring, användningen av ett stort antal kryddig och skräpmat, stillasittande livsstil. För fyrtio år av livet hos människor kan stanna i kroppen omkring fyrtio kilo fecal stenar, som anses vara livsmiljöer för så hög som tio kilo parasiter.

Ett antal effektiva terapier och traditionella metoder används för att rengöra tarmarna, vilket kommer att skydda mot utveckling av berusning med toxiner som ackumuleras i kroppen i årtionden.

Vem är förbjuden att utföra förfarandet

Magsvatten anses vara ett säkert förfarande för människokroppen om det genomförs med rent vatten och endast efter samråd med din läkare. Trots den stora fördelen med ett sådant förfarande för tarmarna är det också nödvändigt att ta hänsyn till vissa begränsningar enligt vilka det är förbjudet att använda det.

Det är förbjudet att tvätta tarmarna med:

• graviditet;
• vaginal prolapse;
• menstruationscykel;
• tarmsjukdomar;
• njure och hjärtsvikt
• högt blodtryck i tredje grad.

Intestinal lavage är kontraindicerad i följande mänskliga skador: akut stadium av Crohns sjukdom, ulcerös kolit, svåra hemorrojder och divertikulit.

Du måste vara mycket försiktig med tarmarnas hälsa, eftersom detta organ utsätts för den starkaste föroreningen i sitt arbete. En hälsosam och renad tarm betraktas som grunden för en hel kropp.

Recuperation rengöring

Rengöring av mage och tarmar måste utföras med:

• brist på rätt näring, brist på vana att ordna några få dagar
• frekvent konsumtion av animaliska produkter och varmbehandlade livsmedel, kryddig och stekt mat;
• regelbunden användning av snabbmat;
• användningen av stora mängder alkoholhaltiga drycker;
• stillasittande livsstil och uteslutning av motion.

Så de beskrivna situationerna är typiska för många människor, så nästan varje person behöver rensa tarmarna. Symtom som indikerar omedelbar tarmrensning:

• förekomsten av flatulens och svår uppblåsthet;
• tendens till förstoppning
• mottaglighet för infektionssjukdomar, näsproblem;
• Förekomsten av hudskador, liksom en obehaglig lukt från kroppen.
• allvarlig svaghet och trötthet från någon aktivitet.

Absoluta kontraindikationer av förfarandet:

• infektionsinflammatoriska sjukdomar som påverkar matsmältningssystemet;
• besväret av ett magsår eller duodenalsår;
• intestinal lesion av en tumör;
• störningar i cirkulationssystemet.

Det är också förbjudet att utföra ett sådant förfarande om en person ofta misslyckas. I andra fall kan leverrengöring tillåtas. För att skydda din kropp mot risker måste du först samråda med den närvarande specialisten, som ska undersöka patienten och ge alla rekommendationer om hur du rengör kroppen.

Mekanisk tarmrengöring

Intestinal rengöring med enema är utförd när patienten har kronisk förstoppning, under en terapeutisk kost eller en planerad rengöring. Alla ackumulerade toxiner lämnar snabbt kroppen när en blandning av örter, äppelcidervinäger eller citronsaft läggs till enema-vattnet. Så att rengöringen och processen med att dumpa extra kilo utfördes så effektivt som möjligt utförs proceduren i en kurs, morgon- och kvällsterapi utförs konsekvent. Det är väldigt viktigt att strikt följa alla tipsen, ta rätt kroppsställning när man häller enema i tjocktarmen och efter full fyllning.

Det är bäst att följa vissa regler i förfarandet:

1. Vatten med utvalt medicinskt innehåll hälls i Esmarch-koppen, som sedan suspenderas till en höjd av cirka 1,5 meter från golvet.
2. Spetsen avlägsnas från röret och smörjs med petroleumgel eller vegetabilisk olja. När röret är klämt, hjälper det att inte läcka vätska, eller det är stängt av en kran, om det befinner sig i själva cirkeln.
3. Innan hälla flytande, patienten får knäet - armbåge ställning, lyfta bäckenet ovanför axlarna, då röret är insatt i den anala kanalen till ett djup av ungefär tjugofem centimeter. Ta sedan bort klämman (eller skruva loss ventilen) och börja försiktigt och konsekvent injicera vätskan i tjocktarmen.
4. Efter tömning av muggarna är det nödvändigt att lösa fekalstenarna. För att göra detta ändrar patienten positionen, vänder på ryggen och höjer bäckenet. Med en speciell önskan kan du utföra ett stativ på axlarna (björk) eller lägga benen bakom huvudet, kvar i denna position i trettio sekunder.
5. Dessutom kan buken dras in, varigenom lösningen tränger in i den tvärgående delen av tjocktarmen. I det här fallet kan du skaka din mage i olika riktningar, vilket ger en sköljning i tarmarna.
6. Därefter, för att försiktigt flytta tillbaka för att ligga på endera den högra sidan för att flytta vätska från tvär kortet i en avlägsen upplänk tarmen, från vilken, efter det att vatten kommer in i blindtarmen.

Genom att använda denna procedur ger rensning av tarmarna hemma maximal effekt genom att tömma tjocktarmen ända fram till cecum, där på grund av dålig behandling kan patogena bakterier förbli, vilket leder till inflammatoriska processer.

Det är bäst att fortsätta att hålla vatten i magen i cirka femton minuter och omedelbart gå på toaletten om det finns en uppmaning. Efter emmen är det en paus i fem dagar och proceduren upprepas igen. Följande enemas placeras med en minskning av viloperioden för en dag. Den sjätte enema anses vara den sista på den första kursen av tarmrengöring. Därefter sätts de i fem dygns intervaller, vilket ger det totala antalet förfaranden till elva.

Om patienten vill fullständigt rengöra magen på alla skadliga ämnen, gifter och toxiner, är det bättre att använda ett integrerat tillvägagångssätt, med flera metoder på samma gång (till exempel kan du kombinera kafferengöring med chokterapi, använda läkemedel med vegetabilisk näring).

Rengöring hemma

Många frågar hur man rengör tarmarna av folkmedicin och hemma.

Nutrition Bran

Kli är en fiberfiberprodukt som inte smälts och därför inte smälts i kroppen. En gång i mag-tarmkanalen börjar fibret att svälla. För att tvätta det från kroppen behöver du en stor mängd vatten.

Kli är ett bra verktyg för att avlägsna fekalsten från tarmen och avlägsna alla toxiner, toxiner och tungmetaller. Den naturliga produkten orsakar ingen kroppskada, förbättrar det allmänna tillståndet i tarmmikrofloran och säkerställer absorberbarheten hos de loopade komponenterna.

Bran tillgänglig överallt. Du kan köpa dem både på apoteket och i den enkla mataffären. Kli tar två matskedar trettio minuter innan du äter tre gånger om dagen. Efter kli, tvättas med 0,5 liter vatten. Tarmutrensningen fortsätter i en månad, upprepad rengöring utförs efter tolv månader.

Spannmålsprodukter

Effektivt rengöra tarmarna kan mat, som ingår i den dagliga maten hos en person, till exempel de flingor från vilka gröt är beredd. Dietfibrer i sammansättningen av spannmål rengör försiktigt mag-tarmkanalen.

Pärl- och bovetehälsor, havre och vitt ris är väl lämpade för detta.

Grönsaker i kosten

Du kan påskynda kolonrensning om du inkluderar färska grönsaker i din kost. Grönsaker med en stor mängd fibrer i kompositionen aktiverar processen att rengöra mag-tarmkanalen.

De bästa grönsakerna för rengöring av kroppen är: courgetter, selleri, gurkor, paprikor, morötter, rödkål. I detta fall är det nödvändigt att bevara näringsämnena i produkterna och äta grönsaker endast råa.

Sallader kommer att vara en särskilt god lösning. För att göra dem kan grönsaker gnidas på en fin rivare och läggas till smak olivolja eller solrosolja.

Sura äpplen

Äpplen, som grönsaker, innehåller en betydande mängd fibrer i sin sammansättning. Söta och sura äpplen inkluderar fruktsyra, vilket hjälper till att lösa upp toxiner och giftiga ämnen som ackumuleras i mag-tarmkanalen. Det finns ingen sådan syra i söta äpplen, så de kommer inte att vara användbara för rengöring.

Kolonrengöring med äpplen utförs på en dag. På en sådan dag måste du äta ungefär två kilo söta och sura äpplen, liksom dricka mycket vätskor. Äpplen konsumeras i små portioner varje timme. För att snabbt bli av med toxiner i kroppen behöver du använda icke-kolsyrade vatten. Måltider på denna dag bör bestå av endast äpplen.

Intestinal rengöring på detta sätt utförs maximalt två gånger i månaden och endast efter samråd med den närvarande specialisten.

Växter och örter

Örter har länge använts aktivt i medicin för helt olika ändamål, inklusive rengöring av tarmarna och hela kroppen. Örter hjälper dig att bli av med gifter och toxiner som går in i blodflödet. De har ett brett utbud av åtgärder på kroppen: laxerande, koleretic och slimy. Innan du applicerar en viss ört bör du noggrant läsa dess effekt på kroppen och studera alla biverkningar.

Äta färsk juice

Rengöring av tarmar med hjälp av juice är både ett effektivt och trevligt sätt. För att göra detta gäller endast färskt och surt frukt - sura äpplen, plommon, körsbär, citrus. I deras sammansättning finns en stor mängd fruktsyra, vilket hjälper till att lösa upp fekala massor och toxiner, varefter de naturligt lämnar människokroppen.

För att förbättra den totala effekten kan du använda klijuice. Rengöringsprocessen med färska juicer anses mycket lätt. För en dag kan bara naturliga juicer ätas. På en gång kan du dricka ett glas juice. Intervallet mellan två metoder måste vara minst en timme.

Castorolja

I många århundraden har ricinolja använts vid behandling av förstoppning och intestinal rengöring. Det hjälper till att effektivt hantera viruset och svamparna i magen. Om inflammationsprocessen börjar i tarmen, klarar ricinoljan bra med det, vilket bidrar till att normalisera processen med regelbunden utsöndring av avföring och eliminera problem i magen. Castorolja har en mild effekt, så den används väl för barn över fyra år.

Alla kan rengöra tarmarna hemma. En sådan händelse kräver inte speciella färdigheter och mycket tid, men det hjälper till att snabbt och effektivt rengöra kroppen. Rening är särskilt viktigt för organens normala funktion. Kroppen kommer att svara på vård och välbefinnande. Äta rätt produkter, en aktiv livsstil, samt regelbunden rengöring av kroppen - allt detta kommer att bidra till att bevara hälsan och ungdomen i huden.