Illamående och rubbande abdominal behandling

För behandling av gastrit och sår har våra läsare framgångsrikt använt Monastic Tea. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Det finns ingen sådan person som inte skulle möta högt ryckande ljud i magen. De skapar många moraliska problem, eftersom de uppstår frivilligt och för det mesta vid den mest olämpliga tiden. Det är därför som folk tenderar att bli av med ett sådant patologiskt tillstånd som kränker livskvaliteten och vidta alla åtgärder för att förhindra dess ytterligare uppkomst. För att göra det är det först nödvändigt att fastställa förutsättningarna som orsakade ett sådant ömtåligt symptom hos en viss person. Först efter att orsakerna till rubbning och bukavstånd har bestämts med största noggrannhet kan specialisten kunna välja en adekvat behandling. Oavsett, utan att ha råd med en läkare, rekommenderas det inte att bekämpa detta fenomen.

Röda orsaker och symtom

Bildandet av gaser i tarmarna är en naturlig process. Varje frisk person i matsmältningsorganen innehåller mellan 200 och 500 ml av gasblandningen (denna volym är absolut inte märkbar och ger inga besvär). Mängden påverkas av maten som konsumeras, människornas livsstil och ålder. Men ibland händer det att mängden gasformiga produkter i magen ökar avsevärt och de börjar orsaka obehag. En person som har lider av detta fenomen har kolik och ökad flatulens utvecklas. Det kan finnas diarré. De främsta orsakerna som direkt orsakar uppblåsthet kan vara följande:

• Aerofagi (svälja överflödig luft medan du äter). Det kan förekomma i fall där en person tar upp mat mycket snabbt eller talar medan man äter, och följaktligen orsakar en rubbning i magen.
• Gaser i stora mängder uppträder också i fallet när fermenterings- eller putrefaktiva processer utlöses i matsmältningsorganen, vilket medför en ökning av gasbildning.
• Mikroorganismerna som lever i tarmarna och hjälper till att smälta mat under sin vitala aktivitet frigör också en gasformig blandning. Onormal ökning av deras antal orsakar uppblåsthet och flatulens.
• Det kan vara rubbning i magen och bland klättrare. I detta fall provoceras det med en kraftig ökning till en stor höjd.

Dessa mekanismer ökar gasproduktionen och påverkar det faktum att männens mage börjar svälla och rubbande ljud förekommer i den. Ökad flatulens beror också på dem.

Gaser som har ackumulerats i stora mängder i matsmältningsorganen stör produktionen av matsmältningsenzymer. Denna negativa process leder till det faktum att livsmedelsklumpan inte kan smälta helt och kommer in i tarmarna oförberedda för ytterligare uppdelning. Som ett resultat uppstår slaggbildning i matsmältningsorganen, och jäsning och rötning börjar, vilket medför en ökning av gasbildning, rubbning och flatulens.

Vissa livsmedel, som kål, äpplen och bönor, kan stimulera en negativ process. Hos personer med laktosintolerans uppträder sådana obehagliga symtom, som kan följa med och diarré, efter att ha druckit mjölk. Obehag uppstår också när en person äter stora mängder jästprodukter eller dricker öl och kvass. Proverar ökad flatulens, såväl som buk distans och graviditet. Anledningen till detta är att klämma i livmoderns tarm.

Patologisk bakgrund

Gaser som produceras i matsmältningsorganen kan öka i volymen flera gånger på grund av utvecklingen av vissa sjukdomar i matsmältningssystemet. I det här fallet kommer utseendet på negativa tecken åtföljas inte bara av att kväva i buken, utan även illamående, diarré eller förstoppning, ruttna böjningar och konstant skarpa smärtor i bukhålan. Experter noterar följande patologiska förhållanden:

• vad man ska göra om det finns tyngd i magen och uppblåsthet
• kan äpplen orsaka uppblåsthet

• Mekanisk uppblåsthet. Det är orsakat av det faktum att i matsmältningsorganet finns något hinder som hindrar gasblandningens fria passage (tumör, sammandragning eller vidhäftning).
• Enzymbrist, det vill säga en patologisk störning vid bildandet och utsöndringen av gallsyror och absorptionsprocessen. Detta leder till det faktum att huvuddelen av maten går in i tarmarna oberedda för ytterligare uppdelning och där börjar sin jäsning och sönderfall, vilket ökar produktionen av gaser.
• Inflammatoriska sjukdomar i matsmältningssystemet (Crohns sjukdom, pankreatit, kolit). Med sin utveckling, förutom rubbning och flatulens, har en person alltid diarré.
• Icke-inflammatoriska patologier i matsmältningsorganet framkallar också rumlande ljud i bukhålan. Dessa sjukdomar innefattar dysbios och intolerans mot vissa näringsämnen. Dessa sjukdomar som uppstår med ökad gasbildning, alltid alltid följd av diarré.
• Psykogena sjukdomar leder till uppkomsten av detta obehagliga fenomen. En överstimulering av nervsystemet väcker utseende av muskelspasmer i tarmen, vilket medför en minskning av rörligheten.

Det händer ofta att flera negativa skäl överlappar varandra. Denna situation leder till utseende av böjning, akut smärta och halsbränna tillsammans med rubbning och svullnad.

Tecken på ett patologiskt tillstånd

De flesta patienter föreslår inte ens att i deras tarmar bildas gasformig blandning i överskott. Patologins negativa symptomatologi börjar växa gradvis, och personen blir helt enkelt van vid ett sådant tillstånd utan att märka dess patologi. Detta är väldigt farligt, eftersom det ger möjlighet att sakna utvecklingen av en allvarlig sjukdom i matsmältningssystemet. För att förhindra detta rekommenderar experter att komma ihåg de viktigaste symptomen på patologin:

• en signifikant ökning av bukmängden;
• palpation längs tarmarna kan höras rumlande ljud;
• böjning framåt från en stående position provar en spänning i membranområdet;
• efter att ha ätit utseendet av en konstant eller periodisk böjning;
• frekventa manifestationer av flatulens;
• svårighetsgrad avföring eller omvänt diarré.

Lite senare, en konstant brist på aptit, en minskning av immunitet (en person blir mottaglig för frekventa förkylningar), huvudvärk och generell svaghet läggs till detta symptom.

Behandlingsproblem

För att permanent stoppa förekomsten av irriterande klumrande ljud i tarmarna, är det nödvändigt att fastställa orsaken som provocerade dem. Grunden för symptomatisk behandling är kampen mot flatulens och uppblåsthet, utförd mot bakgrund av eliminering av den underliggande sjukdomen. Endast sådan behandling kan ge positiva resultat. Konservativ terapi är som följer:

• korrigering av antiseptika och antibiotika i matsmältningsorganet av bakteriekompositionen;
• normalisering av matsmältningsfunktionerna i dietmat, med undantag för användningen av produkter som orsakar utseende av negativa reaktioner;
• inhibering av överdriven utsöndring eller tillsats av saknade matsmältningsenzymer;
• avlägsnande av smärtsyndrom genom antispasmodik.

Om det behövs kan operation utföras. Även en patient med ett sådant känsligt problem bör behandlas av en psykolog.

Drogterapi

Att bli av med rubbning i buken och dess frekventa svullnad rekommenderas med hjälp av komplex terapi. Huvudplatsen i det är användningen av droger. Specialister rekommenderar att du behandlar patologin med hjälp av följande läkemedel som räddar dig från rubbning som slår tarmarna och magen:

• Skumdämpare. De är helt säkra och mycket effektiva betyder att de behandlar detta negativa fenomen. Dessa läkemedel tillverkas på grundval av ytaktiva ämnen som inte kan torka. Tack vare dem förhindras bildandet av bubblor fyllda med luft från slem i matsmältningssystemet, och överskottet av gaser elimineras naturligt eller genom blodet. En viktig egenskap som ett sådant läkemedel besitter är den fullständiga frånvaron av biverkningar eller någon annan effekt på kroppen.
• Förberedelser för normalisering av peristaltis och minskning av gasbildning, bidrar också till att rubbningsljud upphör. Av dessa är det bästa läkemedlet som föreskrivs av nästan alla specialister, Simethicone. Läkemedlet som produceras i Schweiz fungerar bäst. Det tas med mat samtidigt med Dicitel.
• Sorbenter förhindrar överdriven bildning av gaser och rensar dem i matsmältningsorganen (Smekta, Enterosgel).
• Lugnande läkemedel är nödvändiga för att förhindra påverkan av den neurotiska faktorn. De rekommenderas för alla patienter med denna patologi, även de som anser sig vara super resistenta mot utvecklingen av neuros och stress.

Det är möjligt att utföra terapeutiska åtgärder med hjälp av droger först efter att ha utfört diagnostiska studier och konsulterar en specialist. Detta kommer att ge möjlighet att inte missa en allvarlig sjukdom i matsmältningsorganet, vilket kan åtföljas av sådana negativa symtom.

Effektkorrigering

Diet för denna patologi måste respekteras. Det är tack vare henne att det är möjligt att normalisera matsmältningsorganens arbete på kort tid och för att förhindra ytterligare svullnad och rubbning. Från kosten är det nödvändigt att tillfälligt utesluta de produkter som orsakar utveckling i tarmen av putrefaktiva och fermentationsprocesser. Även restriktioner är rätter som innehåller matkomponenter som stimulerar utsöndringen av magsaften. Målen med denna diet är:

• säkerställa full konsumtion av väsentliga delar av spårämnen och vitaminer;
• normalisering av matsmältningsorganens motorfunktion
• reduktion av processerna av ruttning, fermentation och inflammation i tjocktarmen;
• återställande av normal mikroflora i tarmarna.

Allmänna rekommendationer inkluderar det faktum att när en person är benägen att röra ljud i magen, bör han inte bli involverad i mejeriprodukter och färskt bröd. Det är absolut inte rekommenderat att äta torra rationer och på språng. Överensstämmelse med reglerna för korrigering av näring och upprätthållande av en hälsosam livsstil av en person samtidigt som läkemedelsterapi gör det möjligt för honom att glömma ett sådant ömtåligt problem som rubbningen låter i hans mage.

Kronisk pankreatit: symtom, behandling

På frågan om vad som är kronisk pankreatit, svarar Wikipedia säkert: en populär sjukdom som uppenbaras av återkommande eller ihållande smärta, kännetecknad av endokrin och exokrin insufficiens, och patologiska förändringar i bukspottskörtelparenchymen. Med andra ord sker en inflammatorisk process i körteln, under vilken organets funktionalitet störs.

Parenchymen hos de inre organen som är bundna av bindväv och kapseln krymper under bukspottskörteln, kan fibros bildas, dvs komprimering, strukturen hos kanalerna modifieras och mycket mer. Hron pankreatit maskerar framgångsrikt som vanligare sjukdomar (berusning, matsmältningsbesvär, appendicit, magsår, bråck etc.), vilket gör det svårt att diagnostisera och hitta den verkliga orsaken till händelsen.

I motsats till akut är kronisk pankreatit redan en etablerad form av pankreatisk patologi, där det finns en ökande minskning av funktionaliteten. Huvuduppgiften hos dem som diagnostiseras med kronisk pankreatit är att hålla körteln och kroppen som helhet, förhindra den försämring som hotar förekomsten av komplikationer.

Kronisk pankreatit klassificeras i:

Giftig metabolisk och idiopatisk;

Ärftlig och autoimmun;

Återkommande och obstruktiva;

Primär och sekundär form.

Kuzin M.I. föreslår en egen indelning enligt kriteriet för faktorer som leder till sjukdomen, enligt vilken det finns ett primärt (alkoholmissbruk, undernäring, metabolisk störning, medicinering), posttraumatisk (öppen eller trubbig körtelskada, skada under operationen) och sekundär system, lever, endokrin patologi).

Kronisk pankreatit: symtom

Som vi nämnde ovan är symptomen i kronisk pankreatit ganska vaga. De är lätt förvirrad med banala sjukdomar på grund av utmattning, mellanmål i flugan, sömnbrist etc.

Likväl skiljer läkare fortfarande ett antal karaktäristiska tecken som indikerar eventuell sjukdom i bukspottkörteln.

De viktigaste symptomen på kronisk pankreatit:

Smärtsamma kramper i den epigastriska regionen och lämnat hypokondrium.

Magtarmkanalen: flatulens, uppblåsthet, diarré, förstoppning, etc.

Minskad muskelmassa, aptitlöshet.

Hjärtklappning, feber och salivation.

Belching, hicka, andfåddhet, rubbning i magen, retching, illamående.

Sann tecken på kronisk pankreatit är smärtor, som kan tystas genom att böja kroppen framåt eller adoptera "embryo" hållning. Många patienter noterar att ofta obehaget börjar några minuter efter konsumtionen av feta och / eller kryddiga livsmedel.

Laboratorietester för urin, blod, avföring, ultraljudsdiagnostik av interna organ, röntgen, enzymtest och andra moderna metoder kan bidra till att skilja pankreatit från andra sjukdomar.

Kronisk pankreatit: behandling

Behandling av kronisk pankreatit börjar med lindring av smärta, eftersom smärtsam chock kan vara synder i hjärtsvikt. För detta ändamål rekommenderas speciella droppare, vars lösningar kommer att ha en bedövningseffekt. I jämförelse med en akut attack, när sjukhusvård är nödvändig, tillåter sjukdomens kroniska lopp att ta mediciner hemma eller vidta andra åtgärder, till exempel att lägga en varmvattenflaska med is ovanpå magen.

Hur man behandlar kronisk pankreatit vidare, kommer din läkare att berätta bättre än andra. Han kommer att ta hänsyn till funktionerna i din kliniska bild, fråga grundligt om kroppens allergiska reaktioner, välj rätt dosering av läkemedel.

Behandling av xp pankreatit är i stor utsträckning baserad på kost. Balanserad näring innebär en bråkdel. Fem till sex gånger om dagen i små portioner - det är vad du vill sträva efter. Efter återfall är det nödvändigt att närma sig matintag mer och mer, och gradvis återvända till det vanliga sättet att leva. Under den absoluta tabu faller alkoholhaltiga och kolsyrade drycker, rökning, kryddig, kryddig och disk. Avfall är och pickles, marinader, muffins. Betoning bör läggas på buljonger, grönsaksoppa, sallader, spannmål, magert kött och fisk.

Kronisk pankreatit, vars behandling också är möjlig med hjälp av traditionell medicin, tolererar inte överflöd i kosten. Eventuell urladdning kan vara en provocerande faktor för uppkomsten av obehag och utveckling av komplikationer.

Särskild kärlek inom detta område tilldelades:

Kvass på celandine;

Brysselspiraljuice;

För behandling av gastrit och sår har våra läsare framgångsrikt använt Monastic Tea. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Royal gelé, etc.

Kvass på celandine är en utmärkt naturlig lösning än att behandla kronisk pankreatit. Bolotov B.V. - Vetenskapsmannen som äger receptet, försäkrar att det har en rengöring och antiinflammatorisk effekt. På grund av dess bakteriedödande egenskaper utrotar kvass patogener, som blockerar centra av inflammation. Dryck lindrar smärta och accelererar regenerering av skadade vävnader.

Alkoholisk tinktur av Kriphei hjälper till att normalisera sekretoriska funktioner hos körteln och reglerar syrabalansen i matsmältningsorganet. Det förbättrar matsmältningen, hjälper till vid läkning av slemhinnor och vävnader. Lättnar på kräkningar och illamående, drar ut smärta.

Juicen från Brysselspirorna är unik genom att den återställer bukspottkörtelns inre och yttre funktioner. Färskpressad juice från morötter, sallad och gröna bönor har också en liknande effekt.

Linfrö reglerar matsmältningssystemet och bukspottkörteln. De är kända för sin omslutande effekt och förmåga att ta bort toxiner från kroppen. På grundval av dem gör du dekoktioner, tinkturer, kissar och kompotar. Man tror att med regelbunden användning finns det ett blockering av cancerceller.

Den så kallade björnbärsvampen har funnit acceptans i nästan alla grenar av medicin: gynekologi, kardiologi, tandvård, gastroenterologi, urologi, etc. Pulvret från kamkiem på 1 gr. späds ut i ett glas varmt vatten och lämnas över natten. En halvtimme före måltiden rekommenderas att man dricker en tredjedel av infusionen.

En biodlingsprodukt - kunglig gelé är en sann biologisk stimulans som innehåller fördelaktiga spårämnen, mineraler och ämnen. En sådan berikad komposition hjälper till att normalisera det inflammerade organets välbefinnande.

Vid kronisk inflammation uppträder behovet av att vända sig till antibiotika mindre frekvent än i den akuta fasen. En av de mest populära är amoxicillin för pankreatit, en indikation för vilken spridning av inflammation i den omgivande bukspottskörtelvävnaden med en parallell inflammatorisk process i gallblåsan. Antibiotikum representerar penicillinserien. Ampioks och Augmentin är inte heller mindre populära i denna grupp. Nästa undergrupp är cefalosporiner: Cefuroxim, Cefixime, etc.

Svaghet i magen: diagnos och behandling av symtomen i kombination med andra tecken på dyspepsi

Varje person upplever periodiskt obehag och obehag i buken, särskilt efter att ha ätit. Men oftast kvarstår dessa symptom utan ordentlig uppmärksamhet. Magehålan är ett tecken på övergående eller permanent funktionell insufficiens i matsmältningsorganet. Halsbränna, böjning, illamående och ökad gasbildning ingår alla i begreppet dyspepsi syndrom och finns i olika sjukdomar.

Funktionell dyspepsi

Under funktionell dyspepsi (PD) förstår det periodiska utseendet på klagomål om:

• halsbränna ("brännande" smärta i bröstet), frekvent böjning;
• illamående, mycket mindre - singel kräkningar;
• nagande smärta i mageprojektionen
• abdominal distention på grund av ökad gasbildning
• brott mot stolen i form av förstoppning.

Med normal funktion av mag-tarmkanalen, går matmassan från magehålan gradvis vidare in i duodenum. Efter att ha passerat alla steg i matsmältningen i tunn och tarm, utsöndras chymen (matkvoten) säkert. Med dyspepsi sänker denna process betydligt, vilket orsakar smärta, bukbehov och uppblåsthet.

Den obehagliga punkten för medicinsk praxis är att patienter söker hjälp från en läkare som redan har allvarliga kränkningar. De försöker att behandla relativt milda plågor på egen hand, styrd av vad de ser.

När man vänder sig till en apotek för hjälp, eliminerar patienterna ofta de ljusa symptomen, inte försöker hitta de sanna orsakerna till funktionsstörningen i mag-tarmkanalen.

Vad kan rekommenderas till personer som lider av dyspepsi? Symtom som smärta, bukdistension, svår gasbildning elimineras gradvis med ett integrerat tillvägagångssätt:

• under en tid används antacida för att skydda magslimhinnan (Fosfalyugel, Almagel);
• smärt syndrom kan stoppas av antispasmodik som No-shpy;
• visar också prokinetikens kurs (Domperidon, Duspatalin);
• Det är viktigt att normalisera kosten (ätfrekvensen ska vara minst 5 gånger om dagen, utesluter kryddig och fet mat, rökt kött, konfekt från kosten);
• begränsa intaget av alkoholhaltiga drycker, bli av med rökning.

För mer information om orsaker, typer, klinisk bild och behandling av funktionell dyspepsi finns i artikeln.

Dålig näring

Matsmältningsproblem kan uppstå i helt friska människor. Liknande fenomen i vissa fall passerar sig själva. Men med den frekventa förekomsten av tyngd i magen är en grundlig undersökning och om nödvändigt behandling ytterst nödvändig. Orsaker till svårighetsgrad och obehag i magen i detta fall är följande:

• Att äta en otillräcklig mängd vitaminhaltiga livsmedel kan orsaka signifikanta problem i magslemhinnan.
• okontrollerat matintag, stora delar orsakar sträckning av magehålan, vilket gör matsmältningsprocessen otillräcklig;
• frekvent användning av grova, stekta och feta livsmedel kränker motståndet i matsmältningssystemet, ökar aktiviteten i matsmältningsenzymerna.

Samtidigt dyspeptiska symptom: illamående, böjning och ökad gasbildning efter att ha ätit.

Obehag i bukområdet kan uppstå om en person äter sällan, men samtidigt är hans delar stora. Kroppen är ganska svår att klara av en sådan mängd mat, så det finns en långsam och otillräcklig uppslutning av livsmedelsmassan. En sådan patologi kännetecknas av smärta, böjning, uppblåsthet och illamående.

Således behöver patienten ändra sin diet:

• ät mat ofta i små portioner;
• begränsa skadliga och irriterande för magsvägsprodukterna
• Torka inte, äta på kvällen senast 4 timmar före sänggåendet.

I vissa fall kan obehag i mag-tarmkanalen orsakas av produkter av dålig kvalitet som kan orsaka akut matförgiftning. Patienten börjar bli störd av böjning, smärta i magen och navelområdet, illamående, som går in i kräkningar. Experter rekommenderar att man gör magsäck med kokt och saltat vatten, ta mediciner som hjälper till att ta bort infektionen från kroppen (sorbenter).

Belching efter att ha ätit

Belching är inte normen och visas som ett resultat av:

1. Det snabba intaget av stora mängder mat (stora matstycken och svalnat luft irriterar matstrupen och magen, vilket orsakar uppstötning av mat och luftbubblor).
2. Pratar medan du äter.
3. Hyppig dricks av kolsyrade drycker, vilket också framkallar uppblåsthet.
4. Skarpa lutning framåt efter att ha ätit.

För att bli av med det är det nödvändigt att eliminera alla ovanstående provokationsfaktorer och ta prokinetik (Domrid) i 2-3 veckor.

Gastrit som orsak till magbesvär

I gastrit av olika slag uppträder inflammation i magslemhinnan på grund av ökad eller otillräcklig produktion av magsaft, infektion med H. Pilory. Även sjukdomen uppstår som ett resultat av ätstörningar, stressiga situationer.

När gastrit kan uppstå sådana symptom:

• halsbränna (med ökad syra i magen);
• illamående (särskilt efter att ha ätit)
• böjda sura
• akut eller tråkig smärta i mageprojektionen
• överdriven gasbildning.

Behandling av sjukdomen och som ett resultat av bukblodning under gastrit beror på typen av gastrit och kan innefatta:

• antibiotika (penicilliner, makrolider) för utrotning av patogena bakterier;
• antacida som sänker surheten och skyddar slemhinnan (Ranitidin, Nolpaz, Phosphalugel);
• pankreatiska enzymer (pankreatin);
• Normotonics (Duspatalin)
• en diet som är obligatorisk.

Kronisk cholecystit och pankreatit

Under perioden av exacerbation, dessa sjukdomar åtföljs av illamående, smärta på höger eller vänster sida, gas och uppblåsthet. Orsaker till obehag ligger i stagnation av gallan och bristen på enzymproduktion av bukspottkörteln.

Behandlingen av sjukdomen börjar med en strikt diet, som innehåller en stor mängd växtmat. Enzymberedningar som Mezim och pankreatin är också föreskrivna. Drogterapi innebär långvarig användning av sådana medel, varefter patienten kommer märkbar lättnad. Smärtan, ökad gasbildning och frekventa abdominala obehag försvann.

Gastroesofageal reflux

Ett annat patologiskt tillstånd som kännetecknas av tyngd i magen.

Dessutom finns det symtom som:

• halsbränna, illamående
• bäcka sura eller färskt ätta livsmedel;
• uppblåsthet, rubbning i magen, mindre ofta - flatulens (gas).

De orsakas av sfinkterens dysfunktion, vilket leder till återflöde av magsaften i matstrupen. Den sura miljön skadar matstrupe slemhinnan, varigenom patienten ofta har halsbränna och smärta i den epigastriska regionen.

Antacida, sänka surhetsgraden i magen, prokinetik och dietterapi ordineras för behandling av patienten.

Tarmdysbios

Allvarlighet i magen kan orsakas av en obalans av mikroflora i tarmen. Vid det första skedet börjar patienten en stark rubbning, uppblåsthet och gaser. Då finns det problem med avföringen, som kan vara för flytande, illaluktande eller manifest som förstoppning.

En sådan obalans uppträder oftast efter långvarig användning av antibiotika, strålterapi och akuta tarminfektioner.

Speciella preparat som innehåller bifidobakterier och laktobaciller, liksom villkorligt patogena floror (probiotika), hjälper till att minska gasbildning och normalisera avföring. De utses av en lång kurs efter en positiv analys av avföring för dysbios.

Överdriven rubbning och gaser elimineras med hjälp av en speciell diet, inklusive en stor mängd vitaminer och spårämnen, fiber.

Förutom medicinsk behandling, baserat på medicinintaget, rekommenderar experter att göra en mild övning. En lätt morgonövning eller en liten jogg i friluft kommer att eliminera trängsel i matsmältningsröret och ha en positiv effekt på blodcirkulationen.

Gastroenterolog - rådgivning online

Det finns illamående och rubbning i magen, vad ska man göra?

№ 9 035 Gastroenterolog 23.07.2013

God eftermiddag Snälla berätta vad jag ska göra. Redan i mer än 4 månader störs illamående, rubbning (ibland med luft och mat) störande hemlande i magen. Gav test (blod, blod på Giardia, urin, avföring, avföring på diz. Grupp, annat blod) - bra. Polykliniken användes av FFR, och många läkemedel ordinerades, såsom smecta, cercuation, mezim, det vill säga att eliminera symtomen och inte själva sjukdomen. Zeercal måste ta nästan varje dag. För 7 år sedan var jag sjuk med DZHVP. Kan det här vara det igen, eller vad kan det vara? Vilka andra test måste passera?

Atashieva Marina, St Petersburg

Hej jag har ett sådant problem: Torr mun, vit blommar på tungan, även om det är knäppt tunga hela tiden, illamående är närvarande, läpparna är torra, hela tiden vill jag slicka dem. Med magen är det inte okej, uppsvällning, smärta, rubbning, kolik. Och framför allt är jag störd av den obehagliga lukten som kommer ifrån mig, det är inte klart varifrån jag är mycket orolig för det här, när jag jobbar i ett lag och det gör lukten ännu större. Berätta för mig vilken läkare du behöver be om staging di.

Tala om vad som kan vara om 1 dag - kyla, svaghet och nuvarande känsla av kräkningar, men ingen kräkningar, 2 dagar - Diarré på morgonen flera gånger, tog smect 2 gånger och skedde inte igen 3-4 dagar - inga symtom, 5 dagar- diarré igen (blod, skum etc. ej). Vad att tänka jag inte vet. : (ingen illamående, bara tarmtrummande. Ät ris, drick vatten. Jag vet inte vad jag ska göra just nu.

Hej, jag märkte idag när jag gick över stora avföring var grön (mörkgrön) under dagen jag gick på kvällen var flytande men väldigt lite med skum, medan magen inte skadar, det finns ingen illamående, kräkningar uppstår också, men ibland finns det ett mage i magen Är det nödvändigt att kontakta en läkare eller inte och vad kan det vara och hur man behandlar det? Jag var sjuk med kronisk gastrit. Jag behållde dosichpor-kosten, jag hade flytande avföring ett par gånger på morgonen, jag drack furazolidon och imodium med en grön tinge, det verkade lugna sig.

Välkommen! Jag misstänker maskar i min 14 år gamla dotter. Hon har trötthet, klagade flera gånger av klåda i anusen, mycket tunn, i tester av eosinofiler-7, uppblåsthet och rubbning i magen, illamående, hade 2 dagars diarré. Berätta för mig hur du ska bli av med denna sveda. Tack på förhand. Victoria.

Hallå Redan 4 dagar illamående och svår rubbning i magen, ibland stiger temperaturen. Ät bra, berätta vad det kan vara

Välkommen!
Förra året hade jag min gallblåsa borttagen med en laparoskopisk sten.
För närvarande finns det svår smärta i buken, illamående. Rumbling i buken, ökad flatulens i magen, halsbränna och böjning. Efter att ha ätit - med undantag för spannmål - lös avföring.
Passade blod och urintester. Alla tester är normala.
Uzi - flatulens. Skick efter cholecystektomi. Förändringar i lever och bukspottkörtelparenkym diffus natur.
Video esophagogastroduodenoscopy -.

18+ Online konsultationer är informativa och ersätter inte ansikte mot ansikte samråd med en läkare. Användaravtal

Dina personuppgifter är säkert skyddade. Betalningar och platsarbete utförs med hjälp av säker SSL.

Rumbling i magen: hur man eliminerar problemet

Hög rubbning i magen ger en person mycket obehag och problem. Bullriga matsmältningsprocessen får sig att känna vid fel tid, speciellt ofta under psykisk stress. Det händer vanligtvis när du behöver fokusera på en viktig uppgift - en avgörande tentamen, en presentation, ett tal vid ett arbetsmöte. Trots allt är stress en av de predisponeringsfaktorerna. Ägaren till det hyperaktiva matsmältningsorganet upplever inte bara psykologiska och sociala problem. Störningar i kroppen kan få allvarliga konsekvenser.

Abdominal murmur - norm eller patologi

Rumbling i buken är en rad olika ljud av varierande intensitet, som kommer från organen i mag-tarmkanalen som ett resultat av gasrörelser, vätskor eller matbolus. En hälsosam hungrig rubbning är inneboende i varje person. En gång i magen och sedan i tarmen delas maten upp på grund av utsöndringen av matsmältningssjuka inuti dessa organ. För effektiv behandling komprimeras väggarna i mag-tarmkanalen konstant.

Oavsett närvaron av mat i magen minskar musklerna. Om samtidigt i kroppens lumen är tomt, interagerar sedan inuti gaserna, luft och saltsyra med varandra. Det finns en rubbning eller annat ljud. I det fall då magen är fylld, dämpar maten, som håller fast vid väggarna, ljudet. Det händer att "sångarna" i buken fördelas, oavsett måltiden, inte bara från magen. Liknande ljud kommer också från olika delar av tarmarna. Sådana ljud är inte normen, men fungerar som ett patologiskt symptom. De pratar om överträdelser i bearbetningen och assimileringen av näringsämnen vid något av stadierna i matsmältningen. Ljuden åtföljs av putrefaktiva processer, överdriven gasbildning, otillräcklig respons av tarmväggarna till vissa stimuli. Magstörningar kan likna:

• transfusioner eller gurglar;
• sjudande;
• mullrande;
• morr.

I medicinsk litteratur är dessa namn ofta utbytbara, eftersom man inte kan skilja ett karakteristiskt ljud för ett visst symptom. I stor utsträckning beror ljudets karaktär på en viss persons tillstånd och individuella egenskaper.

Varianter av rubbning i magen

Rökets natur indikerar patologins möjliga ursprung.

Ljudets intensitet uttrycks:

• dåligt eller måttligt - som en del av en normal fysiologisk process, om en person är hungrig;
• stark - om ljudet är för ofta och högt, kan du höra det inte bara för dig, utan även för det yttre örat. Allt detta indikerar behovet av att klargöra orsaken.

Buller kan uppstå:

• på morgonen och på kvällen
• på natten
• ständigt (oavsett tid på dagen).

Obehagliga ljud som uppstår från vänster eller höger på olika ställen i buken, kan mest intensivt manifestera sig på morgonen på tom mage eller på kvällen och på natten. Oftast observeras de efter en stor måltid på kvällen, vilket orsakade överbelastningen i matsmältningsorganet.

Förekomsten av ljud kan bero på att äta. Bullret stör personen:

• fastande;
• någon gång efter att ha ätit
• oavsett måltiden.

En transfusion i buken efter en måltid (systematiskt eller för högt) indikerar att magen eller tarmen inte fungerar perfekt. Om du är orolig för uppblåsthet och illamående efter att ha ätit, behöver du se en läkare. Detta kan vara ett tecken på ett antal sjukdomar, inklusive utveckling av gastrit. Inflammation i magslemhinnan hotar framtida sår om det inte behandlas. Rumbling kan observeras flera timmar efter måltiden. I detta fall kan processen för assimilering av mat störas.

Helt höga ljud kan göra både mage och tarmar. Lokalisering särskiljer brus:

• i övre buken - magen, tolvfingertarm
• i nedre delen - de små och stora tarmarna.

En person noterar ibland beroendet av utseende av rubbning i magen på kroppens ställning i rymden. Till exempel, när han sitter eller står, har han inga problem, men det är tillräckligt att ligga ner (inklusive efter att ha ätit) hur länge "hurlar" börjar. Gastroenterologen kan bedöma ljudets natur genom den situation där patienten upplever störst besvär:

• rubbning övervägande i ett horisontellt läge kan bero på dåligt gallflöde i denna position när matsmältningen störs;
• När man kokar upprätt (sittande eller stående) ska orsakerna bestämmas med hjälp av laboratorie- och instrumentdiagnostik.

GI-hyperaktivitet kan förvärras under omständigheter som kräver nervös spänning: på undersökningar i en utbildningsinstitution, ett viktigt arbetsmöte. Detta faktum kommer att indikera patologins vegetativa eller funktionella natur.

Orsaker och utvecklingsfaktorer

Läkare identifierar predisponeringsfaktorer och orsaker till sår i tarmarna:

1. Akuta och kroniska sjukdomar i organen i det övre GI-systemet, några anatomiska patologier. Dessa sjukdomar är ofta orsakerna till enzymbrist. Processens ofullständighet leder till ackumulering av ett stort antal dåligt uppslutna livsmedelsrester i det nedre GI-området. Som ett resultat uppstår ruttning och jäsning med frisättningen av stora mängder gaser. Brist på enzymer uppstår ofta som följd av undernäring och följer också ett antal av följande patologier:
   • pankreatit;
   • gastrit; Helicobacter pylori bakterier - den främsta orsaken till gastrit och magsår
   • hepatit;
   • duodenit;
   • kolecystit;
   • gallsten;
   • biliär dyskinesi;
   • böjning av gallblåsan.
2. Nervosa, psykisk sjukdom. Emosionellt tillstånd påverkar ökad produktion av magsaft. Frekvent stress bryter mot rörlighet: hyperaktivitet uppträder, eller omvänt en minskning av tonen. Det är en liknande sjukdom som påverkas av emotionell upphetsning som ligger till grund för sådana förhållanden som:
   • irritabelt tarmsyndrom (IBS) - ett komplex av funktionella störningar;
   • Vegetabilisk dystoni (VVD) - Överträdelse av reglering av nervsystemet för organens välfungerande funktion Det autonoma nervsystemet reglerar hur alla inre organ fungerar.
   • spasmer av tarmens glatta muskler och sänkning av peristaltis (som ett resultat av flatulens).
3. Förstöring av den sunda kompositionen av tarmmikroflora - dysbakteriös (dysbios). Det kännetecknas av en kvalitativ eller kvantitativ förändring av bakteriens sammansättning. Detta tillstånd kan orsaka långsiktiga antibiotika. Mat rik på grovfibrer - grönsaker och frukter, baljväxter - vid uppdelning orsakar ökad gasbildning. Det finns sådana former av dysbios:
   • lokal, symptomatisk inflammation i de stora och små tarmarna;
   • generaliserad (när det totala kroppsmotståndet försämras). Intestinalmikroflora är involverad i processerna för matsmältning och bildandet av lokal immunitet.
4. Långsam intestinal motilitet. Kan åtföljas av immobilitet av enskilda delar i matsmältningssystemet. Detta tillstånd utvecklas efter operation på bukhålan. Eftersom matmassorna fortskrider långsamt, stagnerar, börjar processerna med förfall och jäsning. De gaser som frigörs under denna process ackumuleras och sträcker tarmarna och orsakar smärta.
5. Matallergier. I sin utveckling spelas huvudrollen av kroppens immunsvar. Matallergier kan uppstå absolut på någon produkt, men följande former är vanligast:
   • laktasbrist - oförmåga att bryta ner laktos (mjölksocker), som är närvarande i mjölkprodukter;
   • Celiac sjukdom - allergisk intolerans mot glutenproteinet som finns i spannmål. Celiac sjukdom smidar tarmkanalen
6. Matintolerans. I motsats härtill förvärvas allergi i naturen och utvecklas som ett resultat av gastrointestinala lesioner, i synnerhet gallsystemet, i närvaro av enzymopati eller andra sjukdomar. Immuniteten hos vissa produkter påverkar omkring 80% av befolkningen med ålder. Oftast svampar, baljväxter och jordgubbar faller i skam i matsmältningssystemet.
7. Gasbildande produkter, skyndsam mat, dåliga vanor. Att äta gas eller kolsyrat vatten riskerar att få rubbning i tarmarna. När man tar bråttom, sväljer en person stora mängder luft, vilket orsakar flatulens, och orsakar också anaeroba bakteriers död. Samtal under måltiden har en negativ effekt. Dåliga vanor (rökning, tuggummi) kan också orsaka utveckling av flatulens.

diagnostik

För att bestämma orsakerna till patologiska ljud, till att börja med, är det nödvändigt att utesluta organiska förändringar och sjukdomar som är associerade med dem. Tillsammans med undersökningen av patientens symtom, används fysisk undersökning (palpation av buken, undersökning av munhålan), ett antal laboratorie- och instrumentstudier används också:

• Allmänt och biokemiskt blodprov;
• bakteriologiska sådd avföring
• en studie av avföring för förekomsten av dold blod, en ökad mängd fett.

Avvikelser som upptäckts genom laboratoriemetoder indikerar patologins organiska natur. Frånvaron av förändringar till det värre indikerar problemets psykiska, neurologiska eller allergiska karaktär.

En uppsättning instrumental diagnostiska metoder används:

• ultraljudsundersökning (ultraljud) i bukorganen gör det möjligt att bedöma de fysiska parametrarna i levern, gallblåsan och kanalen, bukspottkörteln, samt att identifiera närvaron av sand eller stenar;
• computertomografi (CT) gör det möjligt att bedöma anatomin hos vävnader och organ. CT används för att diagnostisera sjukdomar i mag och bukspottkörtel, lever och gallblåsa, stora och små tarmar. Med denna metod identifierar hepatit och cirros, stenar och cyster, maligna processer; Beräknad tomografi möjliggör en detaljerad bedömning av matsmältningsanordningens anatomiska struktur
• Tarmröntgen, irrigoskopi (med hjälp av ett kontrastmedel) kan bestämma orsakerna till förstoppning orsakad av nedsatt motor och evakueringsfunktion i tjocktarmen;
• koloskopi - undersökningen av tillståndet av det inre fodret i tjocktarmen med ett endoskop. Så avslöja polyper, sår, precancerösa sjukdomar, och även ta material för en biopsi;
• rektoromanoskopi - en diagnostisk metod för visuell inspektion av det inre membranet i rektum och sigmoid-kolon.

Data från dessa studier är nödvändiga för att utesluta organiska intestinala skador och bekräfta funktionell natur hos sjukdomen.

I avsaknad av avvikelser enligt forskningsdata hänvisar läkaren till en allergiker, en immunolog och en psykoterapeut. Kvinnor visade dessutom konsultgynekolog.

Metoder för att behandla rubbning i magen

Eliminering av symtom måste föregås av en sökning efter den verkliga orsaken till fenomenet. Om rubbningen orsakar felaktig näring måste du ta reda på vilken typ av produkt som framkallar allergier. Vidare är det absolut nödvändigt att ändra din dagliga kost, med beaktande av tillgängliga diagnosdata. När uteslutandet av vissa livsmedel och rätt diet var ineffektiva, bör du vara mer uppmärksam på andra tecken, om några. Vätska eller oregelbundna avföring, illamående eller kräkningar, dålig andedräkt - Förekomsten av dessa symtom, även från tid till annan, kräver att du informerar din gastroenterolog om dem.

Drogterapi

Rumbling ljud kan tydligt indikera en kronisk sjukdom i matsmältningskanalen. I det här fallet, efter att läkaren fått resultaten av de nödvändiga undersökningarna, kommer han att utveckla ett system för individuell medicinsk behandling. Mycket ofta är höga ljud orsakade av dysbakterier. För förebyggande och behandling bör man dricka kurser av probiotika (Linex, Acipol, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte).

Om allt är i ordning med huvudanalyserna, och matsmältningsorganen och mage-tarmsystemet i allmänhet visade inte abnormiteter, då under överinseende av en läkare kan du vända dig till symptomatisk behandling av en funktionsstörning. Gastroenterologen väljer lämplig behandling.

Espumizan - ett läkemedel i kapslar med egenskaperna hos antifoammedel och carminativ. I tarmarna är små gasbubblor omgivna av skum som omsluter dem. Det är därför det är ganska svårt för sådana gaser att lämna matsmältningsvägarna på egen hand. Skumdämpare minskar bubblans ytspänning, som sedan brista. Tarmväggarna absorberar den sålunda frigjorda gasen, eller på grund av peristaltiken går det lätt ut. Espumizan finns i form av kapslar, granuler och emulsion. Den senare kan användas för att behandla kolik hos spädbarn, men endast efter samråd med en barnläkare och i doser som han bestämmer.

Espumizan granulat kan inte dricka vatten

Om rubbning och sömn orsakas av en onormal reaktion av en smärtsamt känslig tarm, löst avföring av okänt ursprung eller diarré på grund av långvarig användning av antibiotika, kommer Enterol att hjälpa. Denna produkt är av biologiskt ursprung, innehållande medicinsk jäst. Det har en antimikrobiell effekt på ett antal patogena mikroorganismer, vilket saktar tillväxten och orsakar ett ökat immunsvar. Enterol tillverkas av tillverkaren i form av säckar av pulver eller kapslar. Det är nödvändigt att tvätta medicinen med en liten mängd vatten vid rumstemperatur. Använd inte för kalla eller heta drycker med drogen.

Enterol hjälper till att återställa den normala intestinala mikrofloran

Orlix är ett läkemedel vars huvudkomponent är ett naturligt naturligt enzym alfa-galaktosidas, vilket inte tillåter att gaser bildas. De flesta människor kan inte smälta komplexa kolhydrater från grönsaker, frukter, spannmål och baljväxter. Otesterade rester återfinns i kolon där de utsätts för bakterier. Samtidigt frigörs en stor mängd gas och orsakar uppblåsthet. Den aktiva komponenten i Orlix hjälper till att bryta ner komplexa substanser vid tiden för deras vistelse i tunntarmen. Drogen är en biologisk tillsats till mat och används tillsammans med gasbildande produkter.

Läkemedlet Orlix förhindrar effektivt flatulens

Ett bra läkemedel för normalisering av intestinal peristaltik - Motilium. Läkare förskriva det för uppblåsthet i övre buken, känsla av fullhet, böjning, illamående, halsbränna och flatulens. Tabletter måste tas en halvtimme före måltid, för bättre absorption. Motilium suspension, som huvudsakligen är avsedd för barn under 5 år, är också kommersiellt tillgänglig.

Motilium reglerar absolut intestinal motilitet

Kostens roll

Självskrivande en diet är farlig och ineffektiv. För att nya matvanor ska kunna gynna och ha en positiv effekt på det allmänna hälsotillståndet, är det nödvändigt att närma sig problemet korrekt, med inblandning av en nutritionist eller en gastroenterolog.

Först och främst är det önskvärt att utveckla för sig en klar kost, inte att hoppa över måltiderna. Du måste äta långsamt, tugga varje bit försiktigt. Du borde inte sitta vid bordet sent på kvällen, eftersom de produkter som tas emot i mag-tarmkanalen inte kommer att ha tid att smälta och på morgonen kommer att orsaka obehagliga konsekvenser.

Det finns också flera regler som hjälper till att förhindra sömnad och matsmältningsbesvär i magen:

1. Det är nödvändigt att dricka tillräckligt med vatten och andra koffeinfria drycker (kaffe och te bör vara väsentligt begränsade). För att upprätthålla den normala avföringskonsistensen, måste du dricka cirka 8 glas vätska, fördela dem jämnt över hela dagen.
2. Att minska konsumtionen av feta livsmedel och konfektyrprodukter är ett oumbärligt villkor för att framgångsrikt bli av med rubbning och sömn i magen. Socker främjar jäsningsprocesser i tarmarna och med pankreatit kan det orsaka lösa avföringar. Livsmedel rik på djurfett är svåra att smälta, splittringen varar flera timmar. Under denna tid börjar den delvis att ruttas.
3. Det är nödvändigt att minska förbrukningen av gasbildande produkter:
   • alla typer av kål (vit, broccoli, blomkål, bröstkorgar);
   • alla typer av baljväxter (bönor, sojabönor, linser);
   • rotgrödor: morötter, rovor, selleri;
   • alla typer av svampar;
   • mjöl och jästprodukter;
   • hela mjölk och produkter som innehåller den (glass, ost);
   • vegetabilisk olja.
4. Grov dietfibrer (fibrer), som är fördelaktiga för en hälsosam kropp, kan vara skadliga om du har en tendens att uppblåsa och flatulens. Därför bör produkter med deras innehåll vara så begränsade som möjligt eller uteslutna:
   • spannmål (brunt och vildt ris, okokt bovete);
   • havre, vete, majs kli
   • bönor, ärter, bönor;
   • frön och nötter av alla slag;
   • potatis "i uniform";
   • några grönsaker (zucchini, zucchini, selleri);
   • några frukter (bananer, avokado).
5. Om det finns en allergi eller matintolerans mot en viss typ av produkt, bör den helt uteslutas från kosten.
6. Om det inte finns någon allergi mot mjölksocker, ska patienten i sin dagliga diet innehålla jästa mjölkprodukter, som har en fördelaktig effekt på tarmflorans sammansättning:
   • yoghurt;
   • yoghurt;
   • kockost.

Produkter som orsakar ökad gasbildning i tarmarna - fotogalleri

Folk recept från bruset i magen

Om rubbningen i magen är ett tecken på en funktionsstörning kan du använda de tillgängliga populära recepten för att eliminera onödiga ljud och obehag:

1. Infusion av kamomillapotek effektivt lindra kramper. För att göra detta, ta 1 tesked krossade torra växter i 250 ml kokande vatten, insistera på ett lock i 30 minuter, drick 125 ml 3 gånger om dagen mellan måltiderna.
2. Dillfröinfusion är ett välkänt folkmedicin för att lindra gasbildningssymtom. För att förbereda det krävs 1 tsk råvaror för att hälla 250 ml kokande vatten, lämna i 2 timmar i en tätt förseglad behållare, dränera. Dricka den här delen är nödvändig under dagen några sippor åt gången.
3. Brons persilja frön kommer att hjälpa lugn flatulens. Ta 1 tesked av råvaror och häll ett glas kallt vatten, värm medicinen efter 30 minuter nästan till koka, sval, spänning. Ta, som infusion av dill, sips under dagen.
4. Mintte Förbered några färska eller torkade blad och ånga med kokande vatten, låt det brygga i 5-10 minuter, du kan tillsätta citron till smak. Drick en drink istället för te.
5. Bitter malurt kommer inte att passa allas smak, men dess effektivitet löser detta besvär. För beredning av terapeutiskt medel måste du ta 1 msk. sked krossad torkad örter, häll 0,5 kokande vatten, insistera dag, stam. Ta en tom mage 2-3 msk. sked av infusion varje morgon. För en mer behaglig smak i medicinen får man lägga en sked naturlig naturlig honung.

Växter brukade behandla rubbning i magen - fotogalleri

Behandlingsprognos, komplikationer, konsekvenser

Rumbling i buken på grund av funktionella störningar i mag-tarmkanalen utgör inte i sig en risk för patientens hälsa. Även om det kan skapa ett visst fysiskt och psykiskt obehag. Extranösa ljud från tarmarna hörs vanligtvis vid det mest olämpliga ögonblicket, vilket förstärker patientens akuta neuros psykiska stress och detta försvårar symtomen i sin tur. Det visar sig som en ond cirkel. Irritabelt tarmsyndrom behandlas under lång tid och omfattande. Men ett antal förbättringar, som regel, kommer patienten att känna från början av användningen av läkemedelsterapi och kost.

Allvarligare konsekvenser hotar intestinal dysbios om den inte behandlas tillräckligt med probiotika och diet. Komplikationer är möjliga på grund av långsiktig obalans mellan fördelaktiga och patogena bakterier till förmån för sistnämnda:

• kronisk inflammatorisk tarmsjukdom - enterocolit;
• avitaminos och brist på spårämnen (som ett resultat av ett brott mot absorptionskapaciteten hos tarmväggarna);
• järnbristanemi;
• reducerad immunitet och risken för tillsats av andra sjukdomar;
• pankreatit, gastroduodenit som ett resultat av spridningen av patogena bakterier genom hela magtarmkanalens längd;
• patientens viktminskning på grund av dålig näringabsorption.

Komplikationer av livsmedelallergier är ganska sällsynta, men denna möjlighet är inte helt utesluten av läkare. De mest kända försvårningarna:

• en kraftig minskning av blodtrycket (ibland till svimning);
• Quinckes ödem: ansiktsvävnader, larynx slemhinna, andfåddhet (sällan kvävning); Quinckes ödem kan utvecklas för att använda någon produkt.
• anafylaktisk chock - ett farligt tillstånd av en kraftigt uppkommit generell kroppsreaktion mot ett allergen. Utvecklar omedelbart svår larynxödem, bronkospasm, magont, illamående, kräkningar, diarré. I listan över allergener är de vanligaste jordnötterna och andra nötter, vete, mjölk, skaldjur, ägg.

Om kokning och transfusion i buken orsakas av en organisk skada av någon del av mag-tarmkanalen, utförs behandlingen av en professionell gastroenterolog, som syftar till att eliminera en specifik orsak.

förebyggande

Ett effektivt sätt att förhindra rubbning i magen, är vanligt vattenkokt, och helst mineraliskt, men naturligtvis icke-karbonatiskt. Annars kommer åtgärden att vara motsatt. Dricksvatten bör vara mellan måltiderna, så att det inte später koncentrationen av magsaft. En halvtimme före måltider eller 1,5-2 timmar efter - den perfekta tiden att släcka din törst.

Dessutom stör osportsliga människor eller de som har sitt arbetsdag, inte stör att tänka på att bli med i idrotten. Låt det vara en kort morgonövning, dagligen snabbt gå i en halvtimme, simning - rörelsen accelererar de gaser som har ackumulerats i tarmarna, vilket är ett utmärkt förebyggande.

Varför rubbar i magen - video

Människokroppen är ett komplext biologiskt system. Precis som alla levande saker i vitalitetsprocessen skapar han en bestämd uppsättning ljud, inklusive rubbning i magen. De indikerar inte alltid några problem, det är ofta normen. Men uppmärksam på din kropp, kommer du förmodligen inte att missa de varningsskyltar som signalerar eventuella sjukdomar.