Immunoterapeutisk terapeutisk läkemedel BLASTOFAG

Grundläggande regler för bolotov-naumov-metoden

Baserat på mekanismen för pylorusens reflekterande arbete följer Dr. Naumov, efter Bolotov, flera grundläggande regler för återhämtningssystemet.

Regel 1. För att bekämpa sjukdomar är det nödvändigt att öka antalet unga celler i kroppen i förhållande till de gamla.

Om antalet friska celler i kroppen ständigt kommer att växa och de döda och skadade cellerna splittras, tar självhälsningsprocessen inte lång tid att vänta. Och personen kommer att vara "hälsosam" bokstavligen inför våra ögon.

Frågan är hur man gör det här?

För upplösningen av gamla celler i kroppen är magsaften. Det innehåller speciella ämnen - pepsiner, som endast fungerar på sjuka celler, utan att skada de unga. Så måste vi för att stimulera produktionen av magsyra, dvs aktiviteten i magen fungerar. Och för detta är det viktigt att inkludera i kosten livsmedel rika på fiber (havregryn, bröd från majsmjöl, färska grönsaker, torkade fikon, färska eller torkade plommon, pumpa, morötter, kålrot, rädisa, kål, sallad, spenat, nötter, bönor, bönor, ärter, linser och soja).

Regel 2. För att bekämpa sjukdomar måste du bli av med toxiner.

Produkterna av felaktig matsmältning är skadliga och giftiga ämnen. Gradvis ackumuleras de i kroppen och framkalla olika sjukdomar.

Det mest effektiva sättet att ta bort slagg är att konvertera dem till enklare föreningar - salter. För att uppnå detta är det nödvändigt att inkludera i kost av sur mat, grönsaker och fruktpipor. Med dem blir slaggen snabbt omvandlade till salter. Salter delvis lösas och elimineras gradvis från kroppen tillsammans med urin.

Regel 3. För att bekämpa sjukdomar är det nödvändigt att avlägsna kroppen olösliga salter.

I processen med vital aktivitet hos människor ackumuleras ett antal olösliga alkaliska, mineral- och fettsalter, såsom urater, fosfater, oxalater, i kroppen. Med tiden blir de till stenar och provocerar många kardiovaskulära sjukdomar, sjukdomar i matsmältningssystemet och lymf.

Att befria kroppen av salter, måste du ta buljonger från rötter solros, teer från knotweed, åkerfräken, mjölon, lingon kärr juice rättika, persilja rötter, selleri, lämnar pepparrot mor hästhov, kråkklövrar kärr, kålrot, etc. Sådana droger hjälper till att helt lösa saltet och ta bort det från kroppen.

Regel 4. För att bekämpa krämpor är det nödvändigt att tunna och oxidera blod.

Cirkulationssystemet levererar användbara mikroelement till varje cell i vår kropp. Men tillsammans med näringsämnen bärs patogena bakterier genom blodbanan, vilket leder till olika sjukdomar. Om blodet ständigt är tunt och oxiderar, dör de skadliga mikroorganismerna oberoende av droger. Och för detta är det nödvändigt att konsumera sura livsmedel - mjölkprodukter, särskilt mjölk vassle, vinäger, betning, vitaminer och naturliga antibiotika: jordgubbar, tranbär, tranbär, äpplen, tranbär, blåbär, havtorn, vinbär, hjortron, rönn, vitlök och lök. Korrekt användning av dessa produkter och växter berikar kosten och låter dig naturligt skydda dig mot sjukdomar.

Regel 5. För att bekämpa sjukdomar är det nödvändigt att återställa försvagade organ.

Som ett resultat av långvariga sjukdomar kan vissa organ och system hos en person bli mycket svag eller bli skadad. Som ett resultat reduceras de skyddande egenskaperna hos hela organismen.

Därför måste återhämtningen av kroppen börja med regenerering av skadade vävnader i organen (lever, njurar, lungor, hjärta). Och för detta är det nödvändigt att följa ett speciellt näringssystem, vilket kommer att stimulera den snabba uppkomsten av nya celler av skadad vävnad.

Regel 6. För att bekämpa sjukdomar är det nödvändigt att reglera kroppens temperaturbalans.

Processen för bildandet av nya celler beror på människokroppens temperatur, vilket innebär vår hälsa och livslängd. När vi är kalla, börjar kroppen, för att återställa temperaturbalansen, aktivt bilda proteiner, vilket medför att energi släpps ut. Och eftersom våra celler är byggda från protein, stimulerar denna process också den snabba tillväxten av nya celler, vilket kan leda till utseende av maligna tumörer.

När vi är heta dricker vi mycket vatten, vilket tvärtom accelererar nedbrytningen av protein och saktar ner bildandet av nya celler, vilket hotar att stoppa tillväxten, minska kroppsvikt, metaboliska störningar.

Därför är det viktigt att bibehålla temperaturbalansen i kroppen för att undvika olika hälsoproblem. Och för detta är det nödvändigt att ta bad varje dag med en vattentemperatur på 42-44 grader Celsius.

Regel 7. För att bekämpa sjukdomar är det nödvändigt att bibehålla lymfsystemet.

Det är lymfsystemet som skyddar vår kropp från olika mikrober och bakterier. Så snart det blir okej, börjar vi bli sjuk även från de allra mindre infektionerna. Orsaken till överträdelsen av lymfsystemet är bristen på salt i kroppen, eftersom det är salt som neutraliserar ett stort antal bakterier. Därför är det viktigt att återställa saltnivån i kroppen. Och för detta är det bra att ta saltbad med en vattentemperatur på 42-44 grader Celsius i 2-3 minuter. Sprida sedan kroppen med fint slipat bergsalt, linda i en plastpåse och sjunka i badet igen i 10 minuter. Det är lämpligt att utföra en sådan profylax en gång i månaden.

Metod naumova bolotova

Webbplatsen skapades av Bolotovs representanter, som ett medium för kommunikation, motivation, utbyte av information och erfarenhet bland utövare eller de som bara är intresserade. På webbplatsen kan du dela erfarenheter med andra. Ta reda på och bli inspirerad!

(+38 067) 245 47 27 (Alexander) eller skriv till oss

• tobak
• alkohol
• Tomatpasta
• Konserverade grönsaker och frukter som inte har gjorts
• Färsk borscht
• Färska grönsaker borscht och gryta
• Kombinerade fetter
• margarin
• Olja i konserver, särskilt grönsaker
• Vegetabiliska fetter
• Mel, inte bearbetad av jäst
• Mjölk är färskt och kokt
• Färgat vatten (Pepsi-Cola, Coca-Cola, läsk, etc.)
• pasta
• Varmt bröd
• puls
• kaffe
• kakao
• Nötterna
• halva
• Bovete, havregryn och andra spannmål i mjölk och vatten
• Sidrätter
• confection
• marmelad
• kompott
• plommon
• päron
• Färska grönsaker och frukter utomlands och lågsäsong
• Kom ihåg:
• Fiskmjölk förstör cellmembran (det är farligt för män)!

Ungefärlig meny för sjukdomar i matsmältningskanalen

1: a frukost:
Ost, fetaost med vitt förälskat bröd, te surgjort med ½ tsk vinägertinktur eller en smörgås med saltat smör.

2: a frukost:

• Soppa med braiserad kanin eller kyckling, kalkon, gås, 1-2 tabeller. skedar för 1 liter soppa, eller
• Omelett, mjukt kokt ägg med senap.

lunch:

• Du kan äta nästan allting.
• Borscht med inlagda grönsaker, gröt med smör, svamp, kött.

Poludnik:
Vinaigrette, sallad med gräddfil, färska grönsaker och frukter, varje art separat och saltad.

middag:

• En sak att välja mellan.
• Potatismos med fisk.
• Fisk med rovfisk med hirs.
• Bondeost med honung och te.

Vid sänggåendet - en halv kopp surmjölk (surmjölk).

Det är viktigt att lägga till att på morgonen fungerar magen bättre, och i andra - tarmarna. Detta får vi inte glömma.

Dessa principer och tabellen med den rekommenderade menyn, var med mig (Alexander Korol (senior)) vid en fest, var vänligt tillhanda av Dr Dmitry Vlasovich Naumov med en kommentar:
"Jag ger mina patienter ett sådant memo. Det är så att säga ett program för hälsosam kost för livet. "

Metoder av Dr Naumov. Du behöver inte behandlas, du måste äta rätt

Denna publikation är inte en medicinsk lärobok.

Alla behandlingar ska samordnas med din läkare.

Mirakler händer

Idag erbjuder läkemedel oss ett stort urval av metoder för behandling av sjukdomar: från traditionella recept och läkningssystem till dyra mediciner och kirurgiska ingrepp. Någon behandlas med örter, någon med svält, någon med urinoterapi, och någon tror bara på officiell medicin. Vad letar vi efter? Varför, även under XXI-talet, har mänskligheten inte kunnat välja en sak.

Finns det ett behandlingssystem som är både effektivt, säkert och äntligen enkelt? Läkemedel och jämna örter har biverkningar och kontraindikationer, komplexa system för rengöring, fasta, yoga hjälper till att förbättra kroppen, men kräver tid och ansträngning, dessutom är det inte alltid säkert.

För flera år sedan fann jag i gallblåsan en sten på 8 mm i storlek. Jag har genomgått en lång behandling med mediciner, försökt olika näringssystem, men det var ingen förbättring. Läkaren rekommenderade att göra operationen. Men jag blev plågad av tvivel under mycket lång tid. Ändå är det en stor risk. En av mina vänner, efter att ha tagit bort stenen, började ha hälsoproblem och snart utvecklades en bråck. Jag var i fullständig förtvivlan och visste inte vad jag skulle göra. Hittills har jag inte haft turen att stöta på Dr Dmitry Vlasovich Naumovs teknik.

Jag lärde mig om det ganska av misstag när jag kom till hälsoforumet där den här fantastiska forskaren gav en föreläsning. Som det visade sig var han en elev av den berömda akademikern Boris Vasilyevich Bolotov, som utvecklade metoder för att hantera cancer och teorin om odödlighet. Dr Naumov förkroppsligade många av vetenskapsmännens idéer i livet och förlitade sig på hans återhämtningssystem, kom ganska icke-standard för behandlingen av olika sjukdomar. Många experter ställde Naumovs metoder i tvivel, men resultaten talade för sig själva - Naumovs patienter återhämtade sig. Han skickade aldrig sina patienter till operationsbordet, såvida det inte var ett direkt hot mot hälsan. Ett stort antal personer samlades på forumet som bara återhämtade sig tack vare Naumovs metod och kom bara för att tacka honom. De tvivlade inte på att Dmitry Vlasovich var en läkare från Gud.

Och jag bestämde mig för att försöka. Jag samlade all information om författaren, studerade i detalj sin bok "Metoder D. V. Naumova" [1] 1
I slutet hittar du en lista över böcker som jag rekommenderar att läsa, för att bli mer bekant med synpunkterna på två anmärkningsvärda personer: akademiker Boris Bolotov och doktor Dmitry Naumov.

[Stäng] och insåg att hon hade hittat det jag behövde.

Tekniken av Dr Naumov gjorde helt enkelt ett mirakel. Därför följer jag bara sin kraftförsörjningssystem och råder det till alla mina vänner.

Dr Naumovs metod är hälsa utan ansträngning. Den är baserad på naturliga självläkande mekanismer och låter dig hantera många kroniska sjukdomar utan medicinering eller dyra procedurer. Dr Naumov tror att alla sjukdomar börjar från magen. Så, du kan slåss dem genom magen. Sjukdomar i matsmältningssystemet, blod och lymf och många problem försvinner framför matsystemet utvecklat av Dmitry Vlasovich. Vi äter rätt, och sjukdomen går av sig själv.

Protest officiell medicin

I huvudsak är metoden för D. V. Naumov ett protest mot all officiell medicin. Naumov, efter sin lärare, Bolotov, avlägsnade traditionella hälsodefinitioner. Enligt officiell medicin är sjukdomar som gastrit, magsår, ateroskleros och andra sjukdomar förknippade med en ökad nivå av magsyra. Naumov, tvärtom, hävdar att hälsounderlaget är "försurning" av kroppen genom ett speciellt näringssystem. Det är ökad surhet som förbättrar kroppens motståndskraft mot infektioner och mikroorganismer, leder till normal immunitet, främjar snabb ersättning av gamla celler med nya och leder därför till självläkning och föryngring av kroppen.

Tekniken för D. V. Naumov kontrollerades och stöddes av tusentals människor, så det är säkert att säga att det för närvarande är en av de mest effektiva bland icke-traditionella behandlingsmetoderna.

Vad kommer den här boken att berätta

Övertygad om effektiviteten av Dr Naumovs metoder, i den här boken bestämde en av Dr Naumovs patienter att dela sin egen erfarenhet och berätta om hans mirakulösa sätt att läka.

I den här boken lär du dig:

? varför alla sjukdomar kommer från magen;

? vilka är näringssystemen i traditionell och alternativ medicin och hur effektiva de är;

? Vad är tekniken för Dr. D. V. Naumov och vad är dess grund

? vilka perceptioner av officiell medicin som hon debunks;

? hur man äter ordentligt enligt Naumovs metod

? och slutligen hur man hanterar olika sjukdomar med hjälp av rekommendationerna från Dr Naumov.

Det är viktigt!

Denna bok är utformad så att alla rekommendationer från Dr Naumov kan användas oberoende och bekämpa sjukdom utan medicinering. Men självhälsande, du borde inte rusa in i poolen med huvudet. Du måste behärska tekniken medvetet och lyssna på din kropp. Bara förstå teorin kan man fortsätta att öva, eftersom någon metod börjar fungera när vi förstår vad vi gör och hur.

Men det är alltid viktigt att komma ihåg: någon, även den mest oskyldiga ingreppet i kroppen kan orsaka allvarlig stress. Därför bör du rådgöra med din läkare innan du börjar praktiskt.

Rätt näring - hälsorisken

Allt börjar med mat

De brukade säga att alla sjukdomar är från nerver. Idag är det möjligt att med fullständigt förtroende förklara att sjukdomar uppstår inte bara från nerver utan också från näring. Skönhet, ungdom, livslängd beror direkt på hälsosam matsmältning. Även våra tankar och stämningar påverkas av mat. Men samtidigt är det så naturligt att äta för oss en process som vi inte uppmärksammar på det. Vi tänker sällan på hur vi äter och vad vi äter. Och förgäves. Mat är den främsta energikällan. Tillsammans med mat kommer vitala krafter till oss. Fel diet minskar betydligt och komplicerar våra liv. Till följd av användningen av obalanserad mat och bristande överensstämmelse med regimen underminerar vi inte bara matsmältningssystemet, men hela kroppen får inte de nödvändiga spårämnena för normal drift. Problem med huden börjar, magsår uppstår, problem med avföring, extra pounds form, tryckstoppar. Och det här är bara en liten del av det som hotar oss med undernäring.

Vi börjar fylla vår kropp med en galen mängd droger, vilket bara eliminerar sjukdomens utseende. Ibland förstärker läkemedel, som tar bort ett problem, tillståndet i matsmältningssystemet. Emellertid är själva orsaken till sjukdomen oupplösad. Och sjukdomen kommer tillbaka.

Men för återhämtning är det tillräckligt att bara ta hand om din kost. Så snart vi börjar följa en viss diet, utlöser kroppen en självläkande mekanism och åtgärdar problem i alla organ och system. Denna behandling är tillgänglig för alla. Du behöver bara en önskan att kämpa för din hälsa!

Bara genom att byta mat system kan du bli av med många obehagliga och till och med farliga sjukdomar.

Hur görs läkning? För att förstå detta, låt oss hantera mekanismen i matsmältningssystemet.

Strukturen i matsmältningssystemet

Näring är en komplex process där ett antal organ finns, vilka ligger i huvud-, nack-, bröst-, buk- och bäckenområdena. Matsmältningssystemet innehåller munhålan, svalg, matstrupe, mage, lymfkärl, tjocktarmen, lever, bukspottkörteln. De är inblandade i livsmedelsförädling, ämnesomsättning och eliminering av oönskade matsmältningsprodukter.

Strukturen i matsmältningssystemet

Inledningsskedet i matsmältningssystemet är munhålan. Här, med hjälp av spottkörtlarna, utlöses livsmedelsbehandlingsmekanismerna, som sedan kommer in i struphuvudet, ett trattformigt rör 12-15 cm långt.

Då går den delvis bearbetade massan genom matstrupen - ett cylindriskt rör 25-30 cm långt - in i magen. Här börjar den grundläggande processen med matsmältningen under inverkan av magsaften. Beroende på kroppens kropp kan man hålla mellan 1,5 liter och 4 liter.

Därefter kommer matmassan in i tunntarmen - den längsta delen av matsmältningsorganet, som kan nå 2,2-4,5 m. Här sker ytterligare uppdelning av näringsämnen under påverkan av tarmjuice, bukspottskörteljuice och levergalla som ständigt ackumuleras i gallblåsan.

Slutsektionen i matsmältningssystemet är tjocktarmen. Det fullbordar processerna för matsmältning och metabolism.

Tillsammans med mat absorberas fördelaktiga spårämnen i blodet och lymfkärlen och levereras till alla organ och system och förfallets produkter avlägsnas utanför. Således upprätthålls kroppens normala funktion. Men om en person följer en ohälsosam diet, mottar organen och vävnaderna inte de nödvändiga vitaminerna och spårämnena, börjar gradvis misslyckas och orsakar mycket problem.

Typer av mat när det gäller traditionell och alternativ medicin

De flesta tror att de äter rätt. Men ofta, under påverkan av någons råd eller en läsbok, börjar vi experimentera med olika dieter och näringssystem. Jag blev inte ett undantag. När jag diagnostiserades med en sten i gallblåsan började jag omedelbart studera de olika typerna av hälsosam mat som finns i traditionell och alternativ medicin. Och bara i praktiken kunde jag utvärdera alla sina fördelar och nackdelar. Jag ska berätta för dem om att du inte gör samma misstag som jag.

vegetarianism

Vegetarianism är en av de äldsta typerna av icke-traditionell mat. Det innebär avslag på köttmat (inklusive fisk och fjäderfä).

De första vegetarianerna var de äldsta personerna som var engagerade i att samla. Därefter ledde den vegetariska livsstilen de egyptiska prästerna som inte åt djur av magiska skäl.

I VI-talet f.Kr. e. Det första omnämnandet av det vegetariska samhället som skapades av Pythagoras uppträdde. Men efter Romens fall var vegetabilisk nutrition länge bortglömd.

Endast i XVIII - XIX århundradena i Europa introducerades återigen mode för vegetarianism. I Ryssland kom denna typ av mat från England i XIX-XX-sekleten på grund av religiösa sekterier. Han ansågs inte bara som en hälsokälla utan också med andlig perfektion.

Idag är vegetarianism väldigt populär. Många tycker att vegetarianism är extremt restriktiv för mänsklig näring. Därför är det mycket svårt att hålla fast vid det. Faktum är att vegetarianism erbjuder en mängd olika hälsosamma livsmedel. Dessutom är rätter från vegetabiliska och mejeriprodukter mycket snabbare och enklare att laga mat än kött.

Vegetarianism påverkar naturligtvis mest märkbart människor som lider av fetma, eftersom växtfoder innehåller mindre kalorier. En sådan diet kan konsumeras även i större mängder, och detta leder inte till onödiga kilo.

Vegetarism har en positiv effekt på tarmarnas tillstånd, eftersom växtfoder innehåller en stor mängd fibrer och stimulerar därför dess arbete.

Grönsaker och frukter ökar kroppens försvar, främjar eliminering av toxiner och slagg, förbättrar ämnesomsättningen.

Tack vare vegetarianism framträder ljushet, andfåddhet och tyngd i hjärtat av regionen går bort och trycket normaliseras. Det är känt att vegetarianer har lägre risk för cancer, stroke och hjärtattacker. De lider nästan inte av radikulit, gikt, osteokondros, ateroskleros, demens.

Vegetabilisk mat är rik på kolhydrater, som är en energikälla, därför gynnar den en aktiv livsstil.

Dessutom ökar vegetarianerna deras självkänsla på grund av att de inte dödar någonting vid liv.

Inte alla kan vägra kött. Och är det nödvändigt? Vegetarianism, tillsammans med plusserna och har ett antal nackdelar.

Växtdiet är defekt. Det saknar nödvändiga aminosyror för normal funktion. Förresten, deras brist kan leda till förlust av syn.

Vegetarisk mat uppfyller inte kroppens behov av protein. Och om du kompenserar för denna brist på en stor mängd vegetabilisk mat, kommer det bara att leda till överbelastning av matsmältningssystemet.

Dessutom har det redan visat sig att vegetabiliskt protein absorberas mycket värre än djur.

Och vegetarianism är generellt kontraindicerad för barn, eftersom det bromsar processerna för tillväxt och utveckling av organismen. Jag lärde mig utifrån min egen erfarenhet: du måste närma sig vegetarianism med sunt förnuft och försöka inte missbruka dem på samma sätt.

Naturlig näring

Nyligen pratar mer och mer om fördelarna med naturlig näring. Ja, det är förståeligt. På affärshyllorna är det mycket svårt att hitta produkter som inte innehåller livsmedelstillsatser, cancerframkallande ämnen, konserveringsmedel och andra kemikalier. Ingen tvivlar på att sådan mat är skadlig för kroppen, undergräver vår immunitet, är orsaken till många kroniska sjukdomar som uppträder märkbart.

Dr Howard Hay talade först om fördelarna med mat på 1930-talet. Han föreslog att de flesta av våra sjukdomar är förknippade med användningen av denaturerade produkter. Människor som lever i de indiska subkontinenterna, som inte berörs av civilisationen och som inte vet vilka halvfabrikat eller konserver, saknar praktiskt taget magbesvär, urolithiasis, kronisk förstoppning, gikt, reumatism eller astma. Icke-naturliga livsmedel innehåller för mycket fett, vilket leder till metaboliska störningar, övervikt, kardiovaskulära sjukdomar.

Därför blir fler och fler människor till naturliga produkter som inte genomgår kemisk behandling. Med andra ord är naturlig mat en färsk "levande" mat. Detta kan vara vegetarisk mat och livsmedel av animaliskt ursprung, men inte industriell produktion.

Resultatet av naturlig näring tar självklart inte lång tid. För det första har användningen av enbart "levande" produkter en positiv effekt på hälsan. Ökar vitaliteten, förbättrar immuniteten, en person känner en styrka av styrka.

För det andra avsätts naturliga produkter inte i kroppen med dödvikt i form av toxiner och slagg. Och detta är i sin tur förebyggandet av många sjukdomar i matsmältningssystemet, excretions-, andningsorganen och cirkulationssystemen, fetma, huvudvärk, sömnlöshet etc.

För det tredje bidrar naturlig näring till metabolism, bidrar till den naturliga självreningen av kroppen.

Dessutom ger mat som skänks av naturen sig hela kroppen till en balans och harmoni, en känsla av lugn och tillfredsställelse med livet framträder.

Men i stadens livsvillkor är det ganska svårt att hitta naturliga produkter, och ibland är det nästan omöjligt. Vi måste antingen gå ut ur stan och leta efter gårdar där eller delta på lantbruksmässor. Men när du köper naturprodukter måste du vara mycket försiktig så att du inte köper inaktuella produkter. Och eftersom det kan vara mjölk eller kött av ett sjukt djur, är ingen alls försäkrad, eftersom jordbrukare som regel inte har certifikat för sina produkter. Det är bara att ta sitt ord för det.

Du kan förstås starta din egen gård, men för många är det också problematiskt.

Därför har jag bestämt mig för att bekämpa min sjukdom med naturlig näring, framför allt med att marknaden för naturprodukter är mycket dålig och begränsad. Och dessutom är varje persons kropp individuell. För vissa, äkta mjölk eller kockost kommer att vara användbar, men för vissa kan de helt enkelt inte smälta.

Råvaror

Idag väljer många människor rå mat som en hälsosam kost. Det här är användningen av produkter som inte utsätts för värme och industriell bearbetning. Dessa inkluderar färska grönsaker, frukter, nötter, baljväxter, flingor, det vill säga allt som växer i naturen och är lämpligt för mat i sin råa form. Följaktligen utesluts i denna typ av livsmedel kött, fisk, fjäderfä, animaliska fetter, salt, socker, mejeriprodukter. Alla rätter är beredda av färska produkter, de kokar inte, stekas inte, gryta inte, bök inte, värm inte upp, do not cool, marinera inte, behåll inte, rova ​​inte, skryta inte.

Naturligtvis, för en person som från barndomen har blivit van vid varierad mat, är det ganska svårt att anpassa sig till råa livsmedel och observera alla restriktioner. Men resultaten av sådan näring, naturligtvis, fantastisk.

Historien om rå mat går in i djup antikvitet. Våra förfäder, fortfarande i stenåldern, åt allt som de kunde hitta råa. Och de visste verkligen inte om sådana sjukdomar, som blev den moderna mänsklighetens sveda. På 60-talet av 1900-talet ledde tillväxten av sjukdomar som fetma, diabetes, högt blodtryck, cancer i länderna i Västeuropa och Amerika till en stor entusiasm för hälsosam kost, vilket var deras ursprung och behandling med råa livsmedel.

Rå livsmedel smälter mycket väl, absorberas av kroppen och ger den den nödvändiga energin. Eftersom en person är begränsad till små portioner av mat, vilket givetvis har en positiv effekt på att bli av med extra pounds.

Råvaror sparar tid, eftersom det inte kräver komplex matlagning, stekning, kokning, stewing etc. Mat som inte är termiskt bearbetat bibehåller alla fördelaktiga spårämnen.

Råvaror normaliserar tarmarna på grund av den höga konsumtionen av fiber som finns i grönsaker och frukter.

På grund av det höga innehållet av vitaminer och mineraler är råa livsmedel avgörande för att bibehålla hälsa och livslängd. Immuniteten ökar gradvis, toxiner och slagg elimineras, alla gamla sår försvinner. En person har hög fysisk och mental uthållighet. Bristen på sömn tolereras enkelt, arbetsbelastningen är tung, nervsystemet kommer att balansera.

I flera månader övade jag råa livsmedel. Och i de första etapperna kände jag mig verkligen lättad. Jag har mindre smärta i gallblåsan, min allmänna välbefinnande har förbättrats, jag har blivit mindre irriterad. Men efter en stund förklarade sjukdomen sig igen. Det visade sig att rå matdiet har flera nackdelar, trots alla dess fördelar.

Först för att berika kroppen med alla spårämnen, bör kosten vara mycket olika. Och detta kräver stora kostnader och kunskaper om hur man korrekt kombinerar växtbaserade produkter.

För det andra leder missbruket av syroedeni till kroppens utarmning, för med den snabba mättnaden av rå mat fortsätter kroppen relativt hungrig.

För det tredje leder den konsekventa konsumtionen av rå mat till överdriven belastning på tarmarna, vilket i sin tur kan prova smärtsamma symptom.

Dessutom kan patogena mikrober och parasiter tillsammans med rå mat införas i kroppen. Därför bör grönsaker och frukter tvättas mycket noga och vara helt färska.

frukterianism

Fruktorianismen är nära relaterad till rå mat. För många människor var det inte bara rätt näring, utan också en livsstil. Detta är ett unikt sätt för fysisk och andlig rengöring. Fructorianism är att bara äta de rika frukterna av växter, frukter och bär. I fruktarism kan du dricka färsk juice, men inte vatten.

Fruktorianismen var populär vid olika tider. Det är känt att 1924 fanns hela kolonier av fruktorianer i Kalifornien, Argentina, Australien. Deras diet innehöll mindre än 22 gram protein per dag.

Hittills följer hela nationerna i Afrika och Asien uteslutande för att äta frukt och kännetecknas av extraordinär styrka och uthållighet.

Människor som går in på fruktorialismens väg förändrar verkligen sina liv. Att bara äta frukt frigör tid, eftersom det inte kräver förberedelse av komplexa och otaliga rätter.

Ljushet framträder i kroppen, eftersom kroppen snabbt rensas av toxiner och toxiner.

Fructorianism löser problemet med att vara överviktig. Kroppen är laddad av energi och energi med en minsta kaloriförbrukning.

Förutom råvaror ger fruktarism ett stort antal vitaminer och mineraler, och förbättrar därför immuniteten, bidrar till livslängden.

Dessutom leder fruktarianismen inte bara till fysisk men också andlig rensning av människan. Det ger harmoni med sig själv och världen.

Texten i boken "Dr. Naumovs metodik. Du behöver inte behandlas, du måste äta den rätt - Olga Stroganova"

Nuvarande sida: 3 (totalt 10 sidor) [tillgängligt läsutdrag: 7 sidor]

Det presenterade fragmentet av arbetet är överenskommet med distributören av juridiskt innehåll LLC liter (högst 20% av originaltexten). Om du anser att placeringen av materialet bryter mot någons rättigheter, så låt oss veta.

Betald men vet inte vad jag ska göra nästa?

Grunden för hans teknik, Dr Naumov, satte en speciell gastrisk reflex, som upptäcktes av honom tillsammans med Bolotov. Det visar sig att en intressant mekanism verkar i människokroppen, kallad pylorus. Denna muskelventil mellan magen och duodenum och reglerar kroppens surhet. När saltsyra produceras i magen, kontraherar pylorus reflexivt och stänger. Som en följd av detta återstår all syra i magen och tränger inte in i duodenum, den sura maten smälter säkert i magen. Alkalisk miljö bevaras i duodenum på grund av gallan som produceras av levern och bukspottkörtelpressen. Och här smälter den alkaliska maten. När pyloran är stängd, kan gall från duodenum inte komma in i magen. Men det är galla, och inte saltsyra som orsakar gastrit och magsår.

Därför beror vår hälsa på reflexen på denna ventil. Om pylorus fungerar dåligt, kommer galen in i magen och förstör dess väggar. Som en följd av detta, halsbränna, klåda, tyngd i magen, bitter smak i munnen och andra obehagliga problem med matsmältningssystemet, och efter det med blodet och lymfatiska.

Orsaker till pylorus dysfunktion kan vara den ständiga användningen av alkaliska livsmedel (till exempel vegetabilisk eller fruktdiet), osteokondros (det påverkar nervändarna som kontrollerar motiliteten i magen), stress (slappnar av pylorus).

För att säkerställa ventilens normala drift är det nödvändigt att hjälpa kroppen med syra och begränsa användningen av alkaliska livsmedel. När sura livsmedel, såsom olika livsmedel, går in i magen, stänger pylorusen reflexivt. Medan alkaliska livsmedel, som grönsaker, kött, keso, ägg, gräddfil och andra, minskar ventilens förmåga till rätt reduktion. Detta är bolotov-naumovreflexen.

Grundläggande regler för bolotov-naumov-metoden

Baserat på mekanismen för pylorusens reflekterande arbete följer Dr. Naumov, efter Bolotov, flera grundläggande regler för återhämtningssystemet.

Regel 1. För att bekämpa sjukdomar är det nödvändigt att öka antalet unga celler i kroppen i förhållande till de gamla.

Om antalet friska celler i kroppen ständigt kommer att växa och de döda och skadade cellerna splittras, tar självhälsningsprocessen inte lång tid att vänta. Och personen kommer att vara "hälsosam" bokstavligen inför våra ögon.

Frågan är hur man gör det här?

För upplösningen av gamla celler i kroppen är magsaften. Det innehåller speciella ämnen - pepsiner, som endast fungerar på sjuka celler, utan att skada de unga. Så måste vi för att stimulera produktionen av magsyra, dvs aktiviteten i magen fungerar. Och för detta är det viktigt att inkludera i kosten livsmedel rika på fiber (havregryn, bröd från majsmjöl, färska grönsaker, torkade fikon, färska eller torkade plommon, pumpa, morötter, kålrot, rädisa, kål, sallad, spenat, nötter, bönor, bönor, ärter, linser och soja).

Regel 2. För att bekämpa sjukdomar måste du bli av med toxiner.

Produkterna av felaktig matsmältning är skadliga och giftiga ämnen. Gradvis ackumuleras de i kroppen och framkalla olika sjukdomar.

Det mest effektiva sättet att ta bort slagg är att konvertera dem till enklare föreningar - salter. För att uppnå detta är det nödvändigt att inkludera i kost av sur mat, grönsaker och fruktpipor. Med dem blir slaggen snabbt omvandlade till salter. Salter delvis lösas och elimineras gradvis från kroppen tillsammans med urin.

Regel 3. För att bekämpa sjukdomar är det nödvändigt att avlägsna kroppen olösliga salter.

I processen med vital aktivitet hos människor ackumuleras ett antal olösliga alkaliska, mineral- och fettsalter, såsom urater, fosfater, oxalater, i kroppen. Med tiden blir de till stenar och provocerar många kardiovaskulära sjukdomar, sjukdomar i matsmältningssystemet och lymf.

Att befria kroppen av salter, måste du ta buljonger från rötter solros, teer från knotweed, åkerfräken, mjölon, lingon kärr juice rättika, persilja rötter, selleri, lämnar pepparrot mor hästhov, kråkklövrar kärr, kålrot, etc. Sådana droger hjälper till att helt lösa saltet och ta bort det från kroppen.

Regel 4. För att bekämpa krämpor är det nödvändigt att tunna och oxidera blod.

Cirkulationssystemet levererar användbara mikroelement till varje cell i vår kropp. Men tillsammans med näringsämnen bärs patogena bakterier genom blodbanan, vilket leder till olika sjukdomar. Om blodet ständigt är tunt och oxideras, dör de skadliga mikroorganismerna på egen hand utan droger. Och för detta är det nödvändigt att konsumera sura livsmedel - mjölkprodukter, särskilt mjölk vassle, vinäger, betning, vitaminer och naturliga antibiotika: jordgubbar, tranbär, tranbär, äpplen, tranbär, blåbär, havtorn, vinbär, hjortron, rönn, vitlök och lök. Korrekt användning av dessa produkter och växter berikar kosten och låter dig naturligt skydda dig mot sjukdomar.

Regel 5. För att bekämpa sjukdomar är det nödvändigt att återställa försvagade organ.

Som ett resultat av långvariga sjukdomar kan vissa organ och system hos en person bli mycket svag eller bli skadad. Som ett resultat reduceras de skyddande egenskaperna hos hela organismen.

Därför måste återhämtningen av kroppen börja med regenerering av skadade vävnader i organen (lever, njurar, lungor, hjärta). Och för detta är det nödvändigt att följa ett speciellt näringssystem, vilket kommer att stimulera den snabba uppkomsten av nya celler av skadad vävnad.

Regel 6. För att bekämpa sjukdomar är det nödvändigt att reglera kroppens temperaturbalans.

Processen för bildandet av nya celler beror på människokroppens temperatur, vilket innebär vår hälsa och livslängd. När vi är kalla, börjar kroppen, för att återställa temperaturbalansen, aktivt bilda proteiner, vilket medför att energi släpps ut. Och eftersom våra celler är byggda från protein, stimulerar denna process också den snabba tillväxten av nya celler, vilket kan leda till utseende av maligna tumörer.

När vi är heta dricker vi mycket vatten, vilket tvärtom accelererar nedbrytningen av protein och saktar ner bildandet av nya celler, vilket hotar att stoppa tillväxten, minska kroppsvikt, metaboliska störningar.

Därför är det viktigt att bibehålla temperaturbalansen i kroppen för att undvika olika hälsoproblem. Och för detta är det nödvändigt att ta bad varje dag med en vattentemperatur på 42-44 grader Celsius.

Regel 7. För att bekämpa sjukdomar är det nödvändigt att bibehålla lymfsystemet.

Det är lymfsystemet som skyddar vår kropp från olika mikrober och bakterier. Så snart det blir okej, börjar vi bli sjuk även från de allra mindre infektionerna. Orsaken till överträdelsen av lymfsystemet är bristen på salt i kroppen, eftersom det är salt som neutraliserar ett stort antal bakterier. Därför är det viktigt att återställa saltnivån i kroppen. Och för detta är det bra att ta saltbad med en vattentemperatur på 42-44 grader Celsius i 2-3 minuter. Sprida sedan kroppen med fint slipat bergsalt, linda i en plastpåse och sjunka i badet igen i 10 minuter. Det är lämpligt att utföra en sådan profylax en gång i månaden.

Sunt mat system Naumova

Alla återställningsreglerna, som utvecklades av Naumov och Bolotov, bildade grunden för ett speciellt system för rätt näring. Den viktigaste principen för detta återhämtningssystem är tillförseln av kroppen med aminosyror. Dessa är organiska föreningar som är involverade i strukturen hos våra organ och vävnader och, viktigast av allt, bibehåller surhetsgraden i kroppen. Därför är vår kropps resistens mot infektioner och virus, återhämtningsgraden hos sjuka organ och system, och därför vårt välbefinnande, vårt utseende och vår livslängd beroende av tillgången på aminosyror. Faktum är att Naumovs hälsosystem är utformat för att helt enkelt starta naturliga självläkande mekanismer. Och då kommer kroppen att göra allt själv, utsatt för en hälsosam livsstil. Detta system av korrekt näring av Dr Naumov gör att du kan hantera många kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet, blod och lymf utan mycket ansträngning.

Som det visade sig är läkarens strömförsörjningssystem väsentligt annorlunda än alla befintliga metoder och dieter. Och många av sätten att mata Naumov känner inte igen alls, eftersom de bara orsakar hälsorisker.

Inga separata måltider!

Naumov, efter B. Bolotov, känner inte igen G. Sheltons idéer om separat utfodring. Detta system motiverar inte sig själv och är dessutom till och med osunt. Faktum är att den amerikanska läkaren inte korrekt identifierade alkaliska produkter, det vill säga de som har fermenterats eller bearbetats av jäst och sura produkter. Därför är den föreslagna maten oförenlig. Och i stället för att ha en positiv effekt på kroppen leder systemet med separat matning till bildandet av toxiner och toxiner, och följaktligen till olika sjukdomar i matsmältningssystemet, blod och lymf.

Sålunda förbjuder separat mat samtidig användning av kött och bröd, det vill säga protein och stärkelseföda livsmedel. Det insisterar på köttets kompatibilitet med färska grönsaker. En sådan kombination förstärker faktiskt bara matsmältningsprocesser, eftersom det orsakar syror i magen som är inblandade i matsmältning av proteinföda och alkalier, som löser upp grönsaker, att blanda i magen. Det är bättre att gå mer naturligt. Kött med bröd är inte bara möjligt men nödvändigt att äta. Bara vitt bröd är inte vegetabilisk mat, som vi alltid har trott, men en produkt av jästgæring. Jäst är en svamp, och svamp är ett kött. Därför kombineras dessa produkter perfekt. Det rekommenderas speciellt att använda jästbröd med kött till personer med matsmältningsbesvär, eftersom de saknar sina enzymer för att smälta proteinföda.

Fasta till någonting!

Dieter och fastande är extremt kontraindicerade inte bara för de sjuka, men också för en frisk person. De begränsar intaget av nödvändiga spårämnen i kroppen, minskar mängden enzymer som produceras för att smälta mat. Som ett resultat, olika tekniker fasta änden överträdelse mekanism av magtarmkanalen, gastrisk atrofi, organismen inte längre kan klara av den mat, som kommer efter förlängd fasta, vilket följaktligen leder till olika sjukdomar - gastrit till magsår. Introduktion till långsiktig fasta är endast möjlig under överinseende av en specialist.

Faktum är att när det finns brist på proteiner i kroppen, börjar saltsyra och ett särskilt enzympepsin, som produceras av magen för att smälta proteiner, äta bort vid dess väggar. Dessutom lider den redan kända ventilen mellan magen och tolvfingret, pylorus. Detta leder till att gallret flödes in i magen. Det är alkaliskt i naturen, vilket neutraliserar syran i magen, äter också bort väggarna, leder till bildandet av sår, meteorism och uppblåsthet. En persons tillstånd försämras varje dag, eftersom ventilen gradvis slutar att stänga magen alls. Det är helt alkaliserat. Till följd av detta försämras hela matsmältningssystemet. Och inga droger här hjälper. Det enda som behöver göras är att surgöra kroppen för att få det tillbaka till det normala. Bara när matsmältningssystemet fungerar normalt och pylorus stängs i tid kan alkaliska livsmedel användas som stimulerar aktiviteten i levern och bukspottkörteln. Naturligtvis finns det inget behov av att surgöra en hälsosam kropp. Det är viktigt att helt enkelt skapa förutsättningar för proteinfoder att delas upp i aminosyror och fet mat i glycerol och fettsyror. Och för detta är det viktigt att kosten var varierad och innehöll både sura livsmedel som smälts i magen och alkaliska, som absorberas i tolvfingertarmen.

Du kan ordna en fastedag en gång i veckan. Detta gör det möjligt att rengöra kroppen, eftersom enzymerna som smälter mat, i sin frånvaro, börjar behandla onödiga ämnen. På dagen för en dags snabb är det viktigt att förbereda, det finns en spannmål med spannmål med smör. Detta kommer att ta bort giftiga ämnen från kroppen. Under en dags fasta räcker det att dricka lite mineralvatten, till exempel "Truskavets". Men efter ett sådant förfarande, nästa dag måste du äta sura livsmedel för att stödja pylorus, havskål eller surkål, ost, ost. De börjar gradvis matsmältningsförfarandena, och sedan kan man gå in i dietproteinmatarna - kött, ägg etc.

Korrekt näring innebär att kroppen levereras med de delar som den består av, dvs aminosyror (deras pH är mindre än 7). Följaktligen är enligt Naumov icke-proteinmat användbar. Dessa är produkter som fisk, kött, ägg, stallost, svampar som har nödvändiga aminosyror. Men för sjuka människor kan fettproteinmatar endast konsumeras i små mängder, eftersom en försvagad kropp nästan inte klarar av matsmältningen, och det börjar rotna och förgifta mag-tarmkanalen.

Mycket användbar för förebyggande och behandling av olika sjukdomar med spannmålsprodukter. De absorberar gallan som har kommit in i en mage som har en alkalisk grund. Så, de tillåter att behålla den erforderliga nivån av försurning av kroppen.

Från samma överväganden i kosten måste vara närvarande mejeriprodukter, syltade grönsaker, pickles. De innehåller sura aminosyror som förstör patogener i magen, normaliserar arbetet i hela mag-tarmkanalen. Marinerade grönsaker kan konsumeras i små kvantiteter och bara friska människor. Det är tillrådligt att göra detta efter att ha ätit kötträtter, när alkali aktiveras i matsmältningen.

Naturligtvis är inte bara jästa grönsaker användbara men också färska. De innehåller vinegars som stöder immunitet. Varje dag i kroppen ska bilda ungefär 1 liter vinäger, annars försämras dess försvar.

Det är viktigt att ordna sura grönsakerna ordentligt. För att göra detta placeras de i ett träbadkar, hälls med rent kallt vatten och tillsätt salt (1-2 msk salt per 1 liter vatten). Sätt citronblad eller pepparrot på toppen och tryck ner med tung belastning. Lämna surat i 2-3 veckor.

Dessutom smälter färska grönsaker med hjälp av juice i levern och bukspottkörteln i duodenum, och stimulerar därför deras arbete. På grund av innehållet i vegetabiliska fibrer förbättrar grönsaker tarmmotiliteten.

De nödvändiga produkterna i kosten ska vara bittra kryddor, såsom senap, pepparrot, vitlök. De är viktiga för nedbrytning av fett, och tillåter därför inte att ackumulera övervikt.

I kosten av varje person måste vara närvarande skaldjur (t.ex. bläckfisk, räkor, musslor, tång). De kompenserar för bristen på jod, är inblandade i lymfsystemet och är förebyggande av dess sjukdomar.

Det är användbart att regelbundet använda konserverad eller syltad svamp, främst svamp och mjölksvamp. De förbättrar processerna för matsmältningen och frigör kroppen från gifter.

Av bageriprodukterna bör preferens ges till jästbröd, men alltid torkat och inte nybakat. Därigenom är jäst som bättre smälts bättre fermenterad, särskilt av en sjuk organism.

Vad behöver uteslutas från mat

Skadlig för både friska och sjuka människor är produkter som alkaliserar kroppen. Så det är de som undergräver immunitet, provar spridningen av virus och infektioner, orsakar problem med matsmältningssystemet, blod och lymfsjukdomar. PH i sådana produkter är större än 7,0. Dessa inkluderar (i enlighet med minskande pH):

♥ Konserverade grönsaker och frukter som inte gjordes

♥ Borscht från färska gröna

♥ Borscht och gryta av färska grönsaker

♥ Kombinerade fetter Margarine

♥ Olja i konserver, särskilt grönsaker

♥ Flour, inte bearbetad av jäst

♥ Mjölk är färskt och kokt

♥ Färgat vatten (Pepsi-Cola, Coca-Cola, läsk, etc.)

♥ Pasta varmbröd

♥ Bovete, havregryn och andra spannmål i mjölk och vatten

♥ Färska grönsaker-frukter utomlands och lågsäsong

Fiskmjölk väcker cancer, eftersom de förstör cellemembran.

För bästa matsmältningen är det mycket viktigt att kombinera produkter. Detta gör det inte bara möjligt att bättre assimilera dem, men ger också kroppen all nödvändig mängd användbara spårämnen. Och viktigast av allt, det stöder en ökad nivå av surhet och kolesterol.

Därför bör kombinationen av produkter följa följande regler:

♥ gelé konsumeras med senap,

♥ fisk och goulash - med potatis eller citron,

♥ fjäderfäkött med äpplen,

♥ nötkött eller fläsk - med surkål,

♥ potatis - med inlagda grönsaker,

♥ betade grönsaker - med vegetabilisk olja,

♥ köttbuljong - med flingor och ägg,

♥ stuga ost - med honung eller med salt och gräddfil,

При ost säsong med pepparrot,

Ägg serveras endast med okroshka,

♥ svampar - med orefinerad vegetabilisk olja, färska lökar och ättika,

♥ spannmålgröt fylld med smör, majs och bönspuré - vegetabilisk orefinerad olja,

♥ färsk mjölk - med jordgubbar, hallon, mullbär,

♥ bröd - med bacon och vitlök (men i små mängder),

♥ Använd nötter i bakad form,

♥ bakning gjord på margarin.

Det är viktigt att planera din diet korrekt, baserat på produktens kompatibilitet och matsmältningssystemet. Under den första halvan av dagen är magen mer aktiv, så du måste först äta animaliska produkter (kött, ägg, fisk, keso, kefir, ost) eller sura livsmedel (borsch med inlagda grönsaker). På eftermiddagen kan du äta alkaliska livsmedel (sallader, vinaigrettes, färska grönsaker och frukt, spannmål), sedan duodenum börjar fungera.

Mirakulösa egenskaper hos salta svampar

Saltade mjölksvampar har ett särskilt värde för både friska och sjuka människor. Detta är en proteinmat som positivt påverkar magtarmkanalens aktivitet. Enzymer som ingår i salta svampar, utlösningsmekanismer för rening av blodkärl, har anti-sklerotisk och antiinflammatorisk verkan.

För mjölksvampar för att visa fördelaktiga egenskaper, måste de vara korrekt jästa. För att göra detta, skölja och hugga dem. Då bör du sätta mjölksvamp i saltvatten (för 10 liter 1 kopp salt) och tryck ner på toppen med en belastning. Blötlägg i 5 dagar. För att mjölksvampar ska ge bort bitterhet bör saltvatten ändras varje dag till en ny. Efter 5 dagar, ta en emaljad pan, lägg currant lämnar på botten och lägg ut de blötläggda svamparna. Från ovan är giltbären helt täckta med vinblad och hällt med en saltlösning (1 kopp salt per 3 liter vatten). De lägger lasten tillbaka och lämnar den i 1 månad på en mörk, cool plats. I stället för löv av vinbär kan du använda ekblad, du behöver bara suga i 40 dagar. Om beredskapen av mjölkdryck kan förstås av den trevliga sura smaken.

För att få en helande effekt bör saltade mjölksvampar konsumeras 200-300 g 2-3 gånger i veckan. För att göra salta mjölksvampar bättre assimilerade bör de blandas med vegetabilisk olja och ärtpuré. Detta kommer att kräva ett minimum av matsmältningsorganens ansträngningar. I stället för ärter kan du använda lök. Han är skuren i ringar, krossad med en murbruk, så att han lägger saften. Häll sedan vegetabilisk olja och tillsätt bordsvinäger 9% (3 delar olja, 1 del vinäger). Du kan också lägga till 1-2 vitlöksklyftor.

Salo - Hälsoassistent

En av de mest värdefulla produkterna som är viktiga att inkludera i kosten, anser Naumov fett. Faktum är att svamp är rik på vitaminerna A, E och D, selen, som lätt smälter. Det innehåller inte cancerframkallande ämnen och ger kroppen väsentliga fettsyror. De har en positiv effekt på immunitet, deltar i byggandet av nya kroppsceller, löser kolesterolplakor, tar bort giftiga ämnen som inte behövs och rena kärl. Och det faktum att fett innehåller en stor mängd kolesterol är en illusion. Det finns praktiskt taget ingen. Därför är det mycket viktigt att fett ingår i din kost, särskilt på vintern när vi attackeras av olika virus och mikrober. Det är bäst att äta bacon med vitlök. Det förbättrar processen att dela upp fett.

Ät fett ska vara på 50 g per dag 3-4 gånger i veckan.

Det presenterade fragmentet av arbetet är överenskommet med distributören av juridiskt innehåll LLC liter (högst 20% av originaltexten). Om du anser att placeringen av materialet bryter mot någons rättigheter, så låt oss veta.