Maträtter i en långsam spis

Korrekt näring är en av de viktigaste delarna i en hälsosam livsstil. Rationellt att äta, du kan förbättra och stärka din hälsa, bli av med extra pounds, känna dig glad och självsäker. En långsam spis hjälper dig att förbereda välsmakande, hälsosamma, hälsosamma, kalorifria rätter!

Under kosten förstår maten oftast två kategorier av rätter:

• kalorier måltider avsedda för att gå ner i vikt
• hälsokost som överensstämmer med reglerna för den diet som föreskrivs av en läkare för vissa sjukdomar.

Ofta kallas dietmat även livsmedel som helt enkelt överensstämmer med alla kanoner av riktig, hälsosam näring. För det första - kokta med "rätt" metoder (till exempel ångad eller i släckningsläge) av högkvalitativa och hälsosamma ingredienser: grönsaker, fisk, magert kött.

I denna del av webbplatsen hittar du recept för matlagning i en mängd olika maträtter: kalorier, bantning, såväl som i enlighet med reglerna för en viss diet och bara principerna för en hälsosam livsstil. Ät rätt och var frisk och vacker!

Diet squids på en vegetabilisk kudde

Idag vill jag berätta för dig hur man lagar utsökt maträtt av bläckfisk i en långsam spis. Matlagning i en långsam kokvätska ringar på en kudde med paprikor, tomater, aubergine och spenat. Den färdiga maträtten kan serveras som en självständig het eller med en skål (det är bäst i kombination med ris och andra spannmål), beströdda med färskhackade gröna. Förutom de listade grönsakerna, för ett mer tillfredsställande alternativ, kan du tillsätta tärnad potatis eller sellerirot till receptet.

Turkiet soufflé i en långsam spis

Välkommen! Idag vill jag prata om att laga en läcker ölmuffel av kalkon i en långsam spis. Du behöver malet kött, vilket kan göras från bröst- eller lårfiléer. Delikat kalkon soufflé bör ätas varm eller varm. Soufflen är mjuk, aromatisk och smaklig. Detta är ett bra alternativ till köttpatties.

Fiskpatties bakade i en långsam spis

Läcker och originalrätt behöver inte vara svår att förbereda och bestå av dyra produkter. Idag vill jag erbjuda dig ett recept på aptitretande och mycket ovanlig fisk bakad i en multicooker med tillräckligt med budget torsk med tillsats av courgetter under en päls gjord av tomater och ost.

Ovanligt kommer att vara metoden för värmebehandling av våra köttbullar. Istället för den vanliga rostningen i en stekpanna på vegetabilisk olja väljer vi en mer godartad metod och bager dem i en långsam spis genom att välja "Bakning" -läget.

Kyckling med grön grönsakspott

Idag vill jag dela med dig ett recept på en underbar lättmiddag, som säkert kommer att vädja till dem som föredrar rätt näring och ser på deras vikt. Matlagning av grönsakspott med kyckling i en långsam spis. Förutom de grönsaker som anges i ingredienserna i stewen, kan du lägga till (eller ersätta någon av produkterna) kucchini, gröna bönor eller sparris. Och för dem som vill ge maträtten ännu mer friskhet, rekommenderar jag att man ersätter hälften av spenaten med färsk mynta eller melissa.

Friska recept i en långkokare 63 recept

En hälsosam diet betyder inte en strikt begränsning i maten, det är bara en förändring i attityd mot mat. Att upprätthålla rätt näring är viktig vid vilken ålder som helst, särskilt uppmärksamheten på hälsosam mat bör betalas till äldre och barn.

En bra hjälpen till dem som är ett fan av dietmat eller intresserad av en hälsosam livsstil, är en långsam spis. Att laga hälsosamma måltider i en långsam spis är inte svårt och snabbt, och det läckra resultatet kommer säkert att tacka dig! Det kan koka, simma, steka (med en minsta mängd fett). Särskilt användbar för att laga hälsosam mat i en långsam kokt läge "Ångning". Rätter, ångad, utan överskott av fett, diet och mindre kalori kokad i en panna.

På vår sida finns många enkla och läckra recept för hälsosam mat tillagad i en långsam spis. Välj, laga mat och vara hälsosam!

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• Baking (161)
• Recept för det nya året (158)
• Billets för vintern (124)
• Sallader (112)
• Kötträtter (83)
• Grönsaker (77)
• Soppa (64)
• Sommar (58)
• Fiskrätter (58)
• Varma diskar (56)
• Bantning (53)
• Rätter i ugnen (46)
• Söt (45)
• Rätter från kyckling (43)
• Pannkakor (33)
• Påskmåltider (31)
• En snabb middag (30)
• Svamprätter (28)
• Våren (27)
• Desserter (27)
• Kakor (20)
• Recept för barn (19)
• Hur man lagar mat - Tips och tricks (18)
• Recept (15)
• Snack (14)
• Berry Dishes (13)
• Födelsedag (12)
• Fruktfat (11)
• Rätter för semestern (9)
• Spannmål (ris, bovete, havregryn, etc.) (9)
• Fiskrätter (9)
• Snabb frukost (8)
• Frukostartiklar (8)
• Rätter från potatis (8)
• Turkiet Recept (7)
• Recept för multicooker (7)
• Kitchens of the World (6)
• Födelsedag (6)
• Rätter till jul (4)
• Alkoholfria drycker (4)
• Alkoholhaltiga drycker hemma (4)
• Mikrovågsrecept (3)
• Recept för dubbelkokare (3)
• Recept (2)
• Recept för brödmaskin (1)
• recept (0)

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-Vanliga läsare

Maträtter i en långsam spis - 90 gyllene recept!

Culinary community Li.Ru - Recept för multicooker

Turkiet med broccoli i en långsam spis

Genom att kombinera två dietprodukter i en tallrik får vi en god och hälsosam maträtt för hela familjen. Receptet på att laga en broccoli kalkon i en långsam spis är mycket enkel, användbar och prisvärd.

Läckra lat dumplings

Mitt recept på alla lat! Bara skojar, förstås, inte för sådana, men bara för människor som älskar läckra och enkla rätter. Och, naturligtvis, snabb och älskad av oss alla sedan barndomen.

Bovete mjöl

Betefrö mjölkissel är en helande dryck som kan minska kolesterolnivåerna, hjälpa till att rengöra tarmarna från toxiner och toxiner, normalisera blodtrycket och ämnesomsättningen i människokroppen.

Dukan Pizza

Tror du att du behöver förneka allt på kosten, inklusive pizza? Åh nej! Nutritionist Pierre Dyukan erbjuder ett recept på en utsökt och mycket tillfredsställande pizza som inte skadar din figur.

Kål med svamp i en långsam spis

Hälsosam och välsmakande, magert och okomplicerat vid framställning av kål med svamp i en långsam spis i hemmet kommer säkert att vädja till alla älskare av enkla och aptitretande rätter.

Dyukanbröd i en långsam spis

Hembakning är alltid väldigt gott. Försök få det ut ur henne! Jag erbjuder dig ett mycket enkelt men ganska framgångsrikt alternativ, hur man gör bröd enligt Dyukan i en långsam spis.

Broccolihake

Fisk tillagad med grönsaker är en bra heträtt för alla som gillar att äta. Dessutom är fördelarna med en sådan kombination av ingredienser uppenbara! Idag ska jag berätta för dig hur du förbereder en kummel med broccoli.

Dietbrödssoppa

Ibland måste vi gå på en diet. Men det här är inte en anledning att äta smaklöst. Jag vill erbjuda dig ett läckert och hälsosamt recept för att laga matlagningssoppa med broccoli.

Kycklingkorv hemma

Vill du lära dig att laga kycklingkorv hemma? Efter att ha läst receptet förstår du att korv som tillagas hemma är en helt enkel maträtt.

Pumpa Puree i Multicooker

Jag erbjuder dig ett enkelt och gott recept, hur man lagar pumpa puree i en långsam spis. Perfekt för både vuxna och barnmat. Delikat och hälsosam pumpa kan vara en sidovägg.

Lax i en långsam spis

Jag vill erbjuda dig en mycket elegant, hälsosam och utsökt maträtt: det här är ett enkelt laxrecept i en långsam spis. Med ett minimum av tid och ansträngning får du en god lunch eller middag.

Vegetabilisk solyanka

För vegetabilisk solyanka används vanligtvis kål som en bas och kompletterar den med olika säsongsbetonade grönsaker. På vintern kan du lägga saltade gurkor till denna maträtt.

Turkiet bröst i en långsam spis

Föredrar du ljusa, hälsosamma och kalorifria rätter? Då är receptet för ångande kalkonbröst i en långkokare exakt vad du behöver. För vuxna och barn, till lunch eller middag.

Indeutku Multicooker

Indoout kött betraktas som kost och kalorier. Du kan laga mat på olika sätt. Jag föredrar att stuka saften i en långsam spis med äpplen och grönsaker. Skålen är perfekt för en festlig middag.

Ångad köttbullar

Om du inte bara gillar läckra, men också hälsosam mat, bör du definitivt uppmärksamma receptet på ångade köttbullar. Original, aptitretande och mycket saftig.

Kyckling med ris och grönsaker i en långsam spis

Ett enkelt alternativ för lunch eller middag för barn eller för dem som är på en diet. Det visar sig att det är risgröt med kyckling, det är inte pilaf. Kokning i en långsam spis gör att du inte kan använda fett alls.

Kyckling med grönsaker och zucchini

Lätt måltid till middag. Vegetabiliska sortiment kan vara säsong, alla färska grönsaker kommer att göra. Squashes kan användas fräscha eller frysta.

Dietgröt i en långsam spis

Havregryngröt rekommenderas att användas med baby och dietmat. Denna mjölkgröt är gjord av hela havre. För smak, lägger jag till russin. Jag rekommenderar att laga gröt till frukost eller eftermiddagste.

Fisk med zucchini i en långsam spis

Utmärkt kostmåltid. Lätt och lågt kaloriinnehåll. De som vill gå ner i vikt - det är det!

Dietgryta

Du kan inte äta sött och du dietar? Oroa dig inte! Försök att göra en dietgryta med mager ost och gräddost "Almette". Lätta, luftiga och hjärtliga bakverk!

Ostgryta i en långsam spis

Älskar enkla och läckra rätter utan onödigt problem? Då behöver du definitivt lära dig att laga en ostgryta i en långsam spis. Detta är en hjärtlig och aptitretande maträtt för hela familjen.

Diet kalkon i en multivariateDietary grönsakspott i en multicooker

Multicooker gör det möjligt att spara alla näringsämnen och hälsosamma ämnen i grönsaker och förbereda den sundaste maträtten, med ett minimum av kalorier. Grönsakspott - vad du behöver!

Turkiet kött är allmänt känt för sina egenskaper som gör att det kan ingå i dietmenyn. Med Multivarka kan du spara alla fördelar med köttet.

Diet omelet i en långsam spis

En sådan kost omelet i en långsam spis är mycket användbar inte bara för vuxna men också för barn. Den kokas mycket snabbt och anses vara en otroligt användbar maträtt. Dekorera den med gröna grönsaker och färska grönsaker.

Dietary chicken souffle

Vill du skämma bort dig med en otroligt öm, aptitretande och väldigt god maträtt? Om du fortfarande inte vet hur man gör en diets kycklingssouffel, var uppmärksam på detta enkla recept.

Grönsakbeta

Förbered en grönsakspott med betor, det här är en mycket intressant maträtt. Perfekt för fastande, lätt att smälta, rik på fiber. Vi tittar på recept.

Pangasius i en långsam spis

Ångande fisk i en långsam spis är en väldigt bekväm och enkel process! Dessutom anses "ångrätter" vara mycket mer användbara än stekta. Du kan koka potatis eller ris som en sidovägg. Jag rekommenderar!

Stew med bönor

Perfekt lätt skål för att fasta eller gå ner i vikt. Lämplig för barnmat. Du kan laga både i en långsam spis och i en kittel eller en stekpanna med höga sidor.

Fisk i långsam spis

Fisk i långsam spis kokas snabbt och enkelt. Läckra och ömma, med doft av kryddor - det passar alla garneringar.

Omelett i Redmond multicooker

Jag delar med dig ett användbart recept för att göra en omelett i Redmond multicooker. Jag tror att alla ägare av denna underbara kökassistent kan använda denna metod för att laga en underbar frukost! Läckra och hjälpsamma!

Ground Beef Soup

Jag föreslår att du lagar en så enkel soppa med köttfärs hemma. Det visar sig vara en lätt men näringsrik och hälsosam soppa, som vi kommer att göra i den långsamma kokaren, så arbetet är minimal!

Diet omelett

Naturligtvis är den vanligaste frukosten äggröra eller äggröra. Och användbar, och lätt och välsmakande och kokta snabbt! Och jag ska berätta för dig hur man gör en diet omelet ännu mer användbar! Perfekt frukost!

Omelett ångad i en långsam spis

Jag delar med dig det ursprungliga och enkla receptet på en omelett för ett par i en långsam spis. Det visar sig vara den mest delikata souffeln, mycket välsmakande, och till och med användbar, även kiddier kan ges! Prova en hälsosam frukost!

Gryta med äpplen i en långsam spis

En sådan gryta med äpplen i en långsam spis görs elementärt. Tillsätt tärnad äpplen till ostmassan. Smak och smak av grytan kommer att bero på de olika äpplen. Du kan lägga till kanel.

Ångad ägg i en långsam spis

Låt mig berätta hur man lagar äggröra i en multicooker. Faktum är att den är beredd samma fem minuter som i pannan. Men frukost kommer att bli väldigt användbar, och inte banal! Prova det!

Nötkött soufflé

Nötkött soufflé för ett barn är en stor, användbar kokad kötträtt som är perfekt för barn i alla åldrar. Tillagning av nötkött utan skadliga tillsatser.

Grönsakpuré i en långsam spis

Denna grönsakspuré i en långsam spis i hemmet bereds vanligtvis av mammor till sina små barn. Men du vet att jag själv äter det med nöje - hälsosam, välsmakande, bra som en maträtt.

Äppelpudding i en långsam spis

Jag delar med dig receptet på att göra äppelpudding i en långsam spis - en delikat efterrätt som kommer att tilltala både de stora och minsta gourmorna. Användbar och mycket, mycket välsmakande!

Ångad kummel

Kummel anses vara en mycket kost och hälsosam fisk som innehåller mycket protein, vitaminer och mineraler. Ångad kummel är en god och hälsosam mat som passar alla sidorätter. Jag rekommenderar!

Kycklingbuljong Vegetabilisk Soppa

Detta enkla recept på grönsaksoppa i kycklingsbuljong kan naturligtvis inte tilltala älskare att äta goda soppor, så att skeden kommer att stå. Men till alla som är på en diet - jag tycker att jag verkligen gillar det! Prova det!

Diet kyckling i en långsam spis

Diet kyckling i en långsam spis - en bra maträtt för dem som föredrar mat som hjälper till att hålla till en diet. Kyckling är tillagad med yoghurt och paprika. Det visar sig mycket gott!

Fisk med ost i en långsam spis

Fisk med ost i en långsam spis kokas helt enkelt, men skålen är bara en slags magi! Matar fiskbiffar med majonnäs och ost på det läckra sättet.

Fisk i flerköket "Redmond"

Fisk i flerkokaren "Redmond" är en underbar kost och mycket god maträtt. I ett fall, vi lagar ångad ris och röda fiskar. Mycket bekvämt, sparar tid, och riset blötläggs med fiskjuice.

Kokt kyckling i en långsam spis

Det verkar som att det kan vara enklare än att kyckla en kyckling i en långsam spis: sätt köttet, fyll det med vatten och låt det koka - men även en sådan enkel maträtt kan bli smakligare och mer intressant, och jag kommer att berätta för dig hur.

Kyckling i mjölk i en långsam spis

Min mormor kokade en sådan utsökt kyckling för mig, när jag var väldigt liten, det var en av mina favoriträtter, och nu gör jag det själv, men inte i pannan, men med hjälp av flera puckar.

Dietkött i en långsam spis

Det finns många sätt att laga bra dietkött i en långsam spis. Jag gillade omedelbart detta recept, allt är förberedt snabbt, och resultatet är helt enkelt fantastiskt!

Kyckling i gräddesås

En underbar dieträtt till ditt bord är kyckling i en krämig sås. Kycklingen, på grund av tillsatsen av grädde, är mjuk och saftig, och kryddorna ger köttet en smaklig och rik smak.

Mushroomsoppa puree i en långsam spis

Soppa med potatismos med mushrooms är väldigt lätt att laga mat. Ett annat intressant faktum är att denna soppa rekommenderas för kost och barnmat, det absorberas lätt av kroppen och har fördelaktiga ämnen!

Ångad potatis i en långsam spis

Jag berättar hur man lagar ångad potatis i en långsam spis - det mest korrekta sättet att göra potatis inte bara tillfredsställande utan även en användbar gäst vid bordet. Läckra och ofarliga för figuren!

Diet recept i en långsam spis

Den långsamma ugnen är en relativt ny köksapparat som gör livet enklare för varje hemmafru, liksom för dem som tittar på sin figur och regelbundet kämpar med övervikt. Maträtter i den långsamma kokaren är överraskande utmärkta i smak, och du kan laga dem utan mycket tid. Recept för maträtter i en multi-spis är varierad, det finns många variationer i matlagning kyckling, kalkon, grönsaker, skaldjur, desserter och till och med kostbakning. De mest utsökta recepten för korrekt näring i en långkokare finns i följande material.

Långsam spis: 5 recept för viktminskning

Om du funderar på det faktum att mycket snart måste du bära en mini-bikini, så är vårt val för dig. Ner med ansträngande dieter: laga mat, men god mat och snabbt gå ner i vikt!

Vi kämpar med den ansträngande känslan av hunger. Och allt förgäves. Varför? Eftersom allt måste göras med exakt det motsatta: Tvinga inte i något fall dig själv, det är ofta och alltid gott. Men att äta ofta och gott måste man laga mat ofta. Vem kan tåla detta kulinariska maraton? Naturligtvis den långsamma spis. Detta mirakel av teknik kommer att förbereda dig en mängd olika rätter 24 timmar om dygnet, vilket gör dem mest användbara. Du kommer bara ihåg våra dietrecept och stämmer in med önskad våg!

Turkietfilé med selleri

Vad du behöver (för 4 portioner):

• 1 stor kalkonfilé (400-500 g)
• 2 msk. skedar senap
• 2 msk. skedar av sojasås
• 4 selleri stjälkar
• 2 msk. skedar av olivolja
• salt - efter smak

Hur man lagar kalkonfilé med selleri:

1. Skär kalkonfiléerna i tunna skivor.
2. Gör skivor kött längs genom skär.
3. Tränga ena änden av skivan i slitsen och dra. Få penselträ.
4. Blanda flingor senap med sojasås.
5. Häll filébitarna med en blandning av sås och senap, låt marinera i 10-15 minuter.
6. Rengör selleri stjälkar från hårda fibrer.
7. Skär i små bitar.
8. Sätt in selleripinnarna i köttet.
9. Sätt kalkonborste i gallret. Välj ångdrift, koka i 20 minuter.
10. Mala de återstående selleri stjälkarna med en mixer, häll i olivolja, salt. Häll denna blandning på fileten.

Många läckra dietrecept söker i boken "Recept för att gå ner i vikt i en långkokare", publicerad i förlaget "Eksmo".

Frukt pilaf

Vad du behöver (för 4 portioner):

200 gram ris

Hur man gör frukt pilaf:

1. Blötlägg riset i vatten i 10 minuter.
2. Tvätta torkade frukter, skär torkade aprikoser och pommes frites i remsor.
3. Skala äpplet och fröna, skära i små kuber.
4. Skär av skalen från orange.
5. Skär skivorna försiktigt, skär dem i små bitar.
6. Snitt höger valnötterna.
7. Sätt nötter, frukter och torkade frukter i en flerkökskål.
8. Top lägg ut ris.
9. Värm honungen i en mikrovågsugn eller i ett vattenbad, häll det i ris.
10. Häll ingredienserna med vatten. Koka i läget "Pilaf" eller "Rice" (30 min).

Kycklingrullar med kyckling

Vad du behöver:

3 kycklingfiléer

Hur man lagar kålrullar med kyckling:

1. Grind kycklingfilé i en mixer eller hakmjölk.
2. Finkornig ingefära och vitlök. Grate citronskal på en fin rivare.
3. Finkornig chili och gröna lök.
4. Tillsätt ägg, ingefära och vitlök till malet kyckling.
5. Häll koriander, scallions och citronskal.
6. Kram citronsaft, häll sojasås. Salt, blanda.
7. Dela kålhuvudet i löv, skölj.
8. Lätt hammar av förtjockade stjälkar.
9. Koka 2 liter vatten i läget "Cooking", "Soup" eller "Boil", tillsätt lite salt. Doppa varje ark i kokande vatten i ca 2 minuter.
10. Sätt på varje ark av 1 msk. sked fyllning, form kål rullar.
11. Sätt fylld kål i en multicookerskål. Häll vatten, vilket kokt kål lämnar, 2 cm under kålytan.
12. Matlagning i Stewing-läge 30 min.

Stekt ostgryta med konserverade persikor

Vad du behöver: (4 portioner)

• 500 g låg fetthaltost
• 4 ägg
• 100 g sur grädde
• 100 g socker
• 4 msk. stärkelse
• 4 msk. vetemjöl
• 2 tsk. bakpulver
• 1 burk konserverad persikor
• 10 g smör - för att smörja formen
• en nypa vanilj

Hur man lagar stekpanna med konserverad persikor:

1. Gnugga osten genom en sikta.
2. Separera äggulorna från proteinerna. Rör på äggulorna med stärkelsen.
3. Blanda ost med gräddfil.
4. Lägg till blandningen av stearinost från yoghurer med stärkelse.
5. Slå de vita med socker och vanilj tills en fluffig, glänsande massa bildas.
6. Skär persikorna i tunna skivor.
7. Sifta mjöl med bakpulver i ostmassa, tillsätt proteiner. Blanda allt.
8. Smörj form av multicooker med smör, häll ut halva ostmassan.
9. Topp med skivade persikor.
10. Häll ut rester av ostmassa, välj läget "Bakning".
11. Tillagningstid för att lämna den som ställs in automatiskt.
12. Låt svalna i 20 minuter.

Ångad vegetabilisk kebab

Vad du behöver:

(för 4 portioner)

marinad:

• 5 msk. olivolja
• 1 tsk marktorkad paprika
• 1 tsk Provencalska örter
• 2 vitlöksklyftor
• salt, peppar - till smak

Hur man lagar ångkokta grönsaksspettar:

1. Klipp majs i runda skivor 2-2,5 cm tjocka.
2. Skal zucchini, skär i runda skivor 1-3,5 cm tjocka.
3. Lökar skärs i 4 skivor.
4. Sträng grönsaker på spettar, placera rosmarinblad mellan dem.
5. Finkornig vitlök.
6. Blanda paprika och provencalska örter med olivolja.
7. Tillsätt vitlök, salt och peppar till marinade.
8. Häll kebabarna med marinaden och låt dem ligga i 1 timme för betning.
9. Häll 3 flera glas vatten i multicookerskålen. Sätt spettarna i tanken för ångkokning. Välj läget "Steamer". Koka i 20 minuter.
10. Värm upp marinaden i en kastrull, låt den koka. Innan du serverar, häll kebabens varma marinaden.

Pumpaskål i en långsam spis

Mycket har redan sagts och skrivits om fördelarna med pumpa, så just nu, på hösten är det dags för dem som aldrig har försökt pumpa diskar att bestämma sig för att laga något sådant. Dessutom kan pumpa skapa nästan vilken maträtt som helst, från soppa till efterrätt. Och med hjälp av multicooker, förenklas denna process.

Pumpaskål i långsam spis är överraskande lika i smak och konsistens som de som kokas i den ryska ugnen - i själva verket är pumpan verkligen avslöjad med denna matlagningsmetod. Multivarka klarar av denna uppgift på "fem plus".

Du kan laga en pumpa med frukt, bär eller torkade frukter - du får en hälsosam efterrätt. Den klassiska amerikanska pumpa tårtan är så läcker att de mest kräsna ätarna inte känner igen närvaron av denna grönsak i den. Om du lagar en pumpa med gröt, kommer dina barn inte ens att misstänka att de äter en hälsosam maträtt. Och om du lägger till en pumpa till en vanlig gryta eller grillat, kommer du att bli förvånad över hur smaken på den vanliga maträtten kommer att förändras och bli rik. "Culinary Eden" inbjuder dig att laga en mängd pumpade rätter i en långsam spis.

Kokt nötkött i äppel-senapssås

ingredienser:

500 g nötkött

För senap:

• 2 söta och sura äpplen
• 3 msk. l. senap
• 1 tsk. salt

Tvätta äpplen och placera i en multicooker-skål, tillsätt 3 msk. l. vatten, stäng locket och laga i "släckning" -läge 10 min.

Ta bort äpplen från långsam spis, låt svalna, separera sedan massan, blanda den med senap.

Sätt biff i en crock-potten, häll i kallt vatten, tillsätt skalade morötter, persilja och lök.

Matlagning i en VT-4212 VK multicooker i "Soup" -läget i 1 timme.

Ta bort kött från buljong och skär i portioner. Servera med äppel senap.

Fisksoppa

800 g renad havsfisk

preparatet:

Lök, morötter och selleri roten ren, grovhack och häll 1,5 liter kokande vatten.

Koka i soppläge i 10 minuter. Lägg till hackad fisk, lövblad och peppar.

I samma läge, koka upp, ta bort skummet, krydda med salt. Koka 15 min.

Klar soppa strö på tallrikar, tillsätt gräddfil och hackad dill.

Turkiet köttfärs

• 750 g kalkon
• 1 potatis
• glödlampa
• 1 Äggvit
• Dijon senap - 1 msk. l.
• 4 persilja persilja
• 1 tsk. torr oregano
• 1 msk. l. vegetabilisk olja
• Salt till smak

preparatet:

Koka potatis i en uniform i 20 minuter i läget "släckning". Låt svalna något, skalla, lägg i en skål och kneda.

Köttkalkon malet med lök.

Finsnipa persiljan.

Tillsätt malet kalkon, protein, senap, persilja och oregano till skålen med potatis.

Salt och blanda tills det är smidigt.

Smörja en skål med en multivarki med olja, sätt det malet köttet i det, släta ytan, stäng locket och laga i bakningsläget i 25 minuter.

En kalkon kött gryta är klar.

Lata dumplings

ingredienser:

• 2 msk. l. mjöl
• 400 g kockost
• 2 ägg
• 2 msk. l. socker nypa salt

ingredienser:

Cottage cheese mix med ägg, mjöl, socker och salt. Knippa degen för dumplings.

Rulla upp tunna korv, skära dem i små bitar och rulla bollar in i dem.

I en långsam spis kokar du vatten i soppläget för att laga lata dumplings i 5 minuter.

Sätt dumplings på en maträtt. Servera med gräddfil.

Havregryn i en multivariate med mjölk

ingredienser:

• 1 multisack havremjöl
• 5 mjölk flera koppar
• 50 g smör
• nypa salt
• 2 matskedar fruktos

preparatet:

Skålen i multikökaren måste smörjas med smör.

Täck havremjöl.

Tillsätt mjölk, salt och fruktos.

Stäng multicooker locket och sätt grötläget.

När matlagningen är över, låt gröt bryta i ytterligare 10 minuter.

Servera med russin och honung.

Kycklingfilé i en långsam spis

Kycklingfilé i en långsam spis kan beredas på ett dussin sätt. Beroende på graden av påverkan på produkten kan kycklingfiléen ångas, kokas, stuvas, bakas eller stekas tills den är guldbrun. Fördelen med multicooker är dessutom att tillsammans med kycklingfiléen kan du laga en sidokål för det samtidigt. Berömda rätter duetter - är utförandet av alla rekommendationer från nutritionists.

Det är trots allt känt att det inte är önskvärt att servera ett stekt kött (eller fisk) maträtt och en stekt sidrätter. Med en långsam spis verkar allting vara det bästa möjliga sättet: Låt oss säga, ångad grönsaker i en ångkorg och en ömt kycklingbrödsmjöl i en skål täckt med en rodskorpa.

Det är mycket viktigt att använda kyld filé, eftersom det redan torra köttet är fryst, förlorar alla saft och blir svårt och smaklöst. Hjälp inte några såser eller marinader, tyvärr. Korrekt utvald, ordentligt tillagad och väl kokad kycklingfilé i en långsam spis kan vara både en daglig skål och ett semesterbordsslag.

Låt oss börja med det mest skonsamma sättet att ånga. Med denna metod är juiciness maximal bevarad i kycklingfiléen, och frånvaron av fett och guldbrun gör kycklingfiléen i den långsamma kokaren absolut kost. Ångad filé kan ges även till de minsta barnen.

Ångad kyckling

ingredienser:
1 skinnfri kycklingfilé,
salt, svartpeppar - till smak.

Häll vatten i skålen med multicooker, sätt i den dubbla pannan och sätt i den tvättade, torkade kycklingfiletten, riven med en blandning av salt och peppar. Ställ in "Steaming" -läget i 15 minuter.

Detta är ett grundläggande recept som kan ändras till oändlighet. Till exempel sätter potatis och andra grönsaker i en multicooker-skål, häll saltat vatten och sätt "Cooking" -läget i 30-40 minuter. Grönsaker kan baka på grönsaker, och helst i smör. Tid 40 minuter, läge "Bakning". På läget "Groats" eller "Buckwheat" kan du laga alla spannmål. I alla fall, i ångkokaren under denna tid, blir filéen perfekt kokad för ett par. Här har du den enklaste disketten.

Om du visar lite fantasi och experimenterar med marinader, såser, kryddor samt med ångkokningsmetoder, blir den vanliga kycklingfiletten i en ångbåt otroligt smakfull, doftande och saftig. Till exempel kan kryddade och ströda med citronsaftfiléer lindas i folie. Filé kan fyllas med tunna vitlök kronblad, tillsätt lite sojasås och lägg i en hylsa för bakning. En halvtimme i "Steaming" -läget, och du har ett ömt kött med sås.

Till sist kan du helt enkelt lägga grovhackade grönsaker med kycklingfilé i en ångkorg och ställa in tiden till 30 minuter. Barnens maträtt (eller kost, om du vill) är klar utan några speciella bekymmer.

Avkylning i en multivariat föreslår många matlagningsmöjligheter för samma kycklingfilé. Detta kan vara filé bitar i en sås eller med sås, kycklingfilé med grönsaker eller spannmål eller lätt soppa.

Kycklingfilé i en långsam spis med gräddfilssås

• 2 kycklingfiléer,
• 1 morot,
• 1 lök,
• 100-150 ml mager gräddfil,
• 250 ml vatten
• 2 msk. mjöl
• salt, svartpeppar, kryddor - för att smaka,
• matolja för stekning.

Haka morötter och lök och stek i bakningsläge i vegetabilisk olja tills det är transparent. Tillsätt skivad filén, rör om och fortsätter att laga mat på samma tid mer 10 minuter, späd mjölet i en liten mängd varmt vatten, så att det inte fanns några klumpar, tillsätt resten av vattnet och gräddfil, salt och kryddor, häll filé med grönsaker, rör om, sätta mode "Quench" i 40 minuter och stäng locket.

Gräddfilssås kan ersättas med grädde. Bara i stället för sur grädde häll ett glas kräm och sätt den riven ost (om du vill). Om en kycklingfilé lägga 300-400 g svamp eller voshenok, skivad och stekt i vegetabilisk olja med grönsaker, får du en god och tillfredsställande måltid.

Gillar inte den sura smaken av tomat i skålen? Lägg inte till det, häll bara vattnet i en blandning av grönsaker, kycklingfilé och potatis och sätt gryta. Ju mer vatten, desto närmare begreppet "första kurs" får du resultatet. Och om något inte steka innan tillagning, lägg färgad eller vitkål, färska eller frysta gröna ärtor, korn av majs och lite peppar, får du en stor färgglad soppa utan en enda gram fett, med en klar buljong. För smala dem det!

Och slutligen tillåter läget "Baking" eller "Frying" att du lagar mat från kyllingfiléparadensrätterna i kategorin "billig och glad". Särskilt om du inte köper en skivfilé, men ta en helt kycklad kyckling och separera det ömta köttet själv. Arbeta i 10 minuter och besparingarna nästan två gånger.

Kycklingfilé bakad i folie

• 1-2 kycklingfiléer,
• 1-2 lökar,
• 1 vitlöksklyfta,
• 2 potatisar,
• 1 medium morot,
• 150-200 gram ost
• kryddor för kyckling, salt - att smaka,
• grönsak eller smör,
• folie.

Grönsaker skärs i skivor medellängd. Kycklingfilé skärs i portioner eller skärs i skivor (inte för liten) och marinerar i kryddor för kyckling och salt. Skär osten i tallrikar genom antal portioner eller galler på en stor rivare. Ta folien kan vara i två lager, ett mittskikt av potatis plats låg det morotsskivor, plats på toppen av det kyckling, lägg den lökringar och placera plattan hälla riven ost eller ost. Vik folien så att saften inte läcker ut ur den, kläm fast den. Så rulla alla portionerna. Placera på botten av skålen, sätt läget "Baking" i 40-50 minuter.

Recept maträtter för multicooker

Allmän information

För dem som vill snabbt bli av med extra pounds eller helt enkelt vill träna hälsosam mat, är en sådan bekväm modern enhet som en långsam spis mycket användbar i köket. Matlagningsdiet måltider i en långsam spis är ganska enkel, och samtidigt kan menyn göras mycket varierad och intressant. Dietrecept i en långsam spis är så mångsidiga att med hjälp av denna köksapparat kan du sätta i bruk några recept - och soppa, och en mängd huvudkurser, och till och med ursprungliga desserter. En mycket varierad dietmåltid är lätt att förbereda med den här enheten. Fördelarna med sådana rätter, funktionerna att laga mat i en långkokare, liksom de mest intressanta och läckra dietrecepten som är förberedda med det, kommer att diskuteras i den här artikeln.

Matlagning i ett multivariat: fördelar

Den största fördelen med denna matlagningsmetod är att med hjälp av denna köksapparat kan du förbereda den mest hälsosamma maten. Multivarka tillåter:

• Minska mängden fett som används för att laga mat, eftersom enheten är utrustad med en non-stick beläggning.
• Spara de flesta av de fördelaktiga egenskaperna på grund av att disken är förberedd i en lufttät behållare.
• Möjligheten att laga mat vid låga temperaturer, såväl som ångad, vilket också gör att du kan spara maximal mängd vitaminer och mineraler i livsmedel.
• Möjligheten att påskynda matlagningsperioden, vilket gör det möjligt att laga olika rätter.
• Använd ett stort antal olika program som låter dig hantera mat på olika sätt. Även de relativt billiga enheterna i företaget "Polaris" och andra har cirka 30 olika program. Vissa multicookers kan till och med göra yoghurt utan socker och skadliga tillsatser.
• Applicera några speciella program för att förbereda en speciell dietmat som tillhandahålls av terapeutiska dieter, samt en mängd olika rätter som innehåller en eller annan diet för viktminskning.
• Kontrollera inte matlagningsprocessen, vilket därmed avsevärt minskar tidsperioden i köket.

recept

Om så önskas, i en långsam spis, är nästan vilken maträtt som helst tillagad - från soppor och borscht till intressanta desserter.

Första kurser

Det finns många recept för första kurser i en långsam spis, som tillsammans med foton kan hittas på nätet. Men trots att dessa recept är väldigt olika förenas de av att sådana rätter är beredda mycket snabbt, bevara smaken av produkter och maximalt användbara ämnen och kräver inte heller användning av stora mängder fett.

Pumpa och Ris Soppa

Komponenter: bönor - 1 msk. Ris - 0,5 msk., Pumpa (massa) - 100 g, lök - 1 tsk. Selleri - 100 g, vitlök, olja, grönsaker, salt, gröna.

Förberedelse: välj läget "Fry", steka den förhackade löken. Tillsätt ris och koka i 10 minuter. Klipp in i kuber pumpa, gnid stora selleri. Kokade bönor innan du lagar mat. Tillsätt alla grönsaker till lök och ris, tillsätt vatten och salt. Slå på läget "Quenching", håll i 40 minuter. Lägg till örter och vitlök på tallriken.

Kyckling- och grönsaksoppa

Komponenter: kycklingfilé - 400 g, potatis - 3 st., Lök - 2 st., Morot - 2 st., Syltad gurka - 3 st., Tomat, mjöl, solrosolja - 1 msk. l.

Förberedelse: Skal grönsakerna, skära dem i kuber. Klipp filéerna i remsor och rulla försiktigt i mjöl. Välj "Frying" -läget och laga filéerna tills det blir rodigt. Lägg det i en tallrik, steka lök och morötter i olja. Sätt sedan komponenterna i lager i en flerkök: kött, potatis, lök med morötter, gurkor och häll allt med en liter vatten med tomatpasta utspädd i den. Koka i soppläge i en timme. Tillsätt salt och peppar före servering.

Grönsaksoppa

Komponenter: potatis - 3 st., Morot - 1 st, selleri - 100 g, lök -1 st., Persilja (rot), broccoli - 300 g.

Förberedelse: Skal först grönsakerna och skär i kuber och löken - i halva ringar. Lägg de skivade grönsakerna i en långsam spis, tillsätt salt och kryddor. Fyll med vatten så att åtminstone en del förblir till den övre gränsen. Stäng locket, sätt i läget "Quenching" och koka 80 minuter. Kål måste tillsättas 20 minuter före färdigkokningen.

Komponenter: filé och lax- och laxlök - 400 g, morötter och lök - 1 st., Potatis - 2 st., Citron - 1 kil, kryddor, salt, grön.

Förberedelse: tvätta fisken, sätt den och citron i en långsam spis. Sätt läget "Quenching" och håll i 30 minuter. Skala och tärna grönsakerna. När fisken är klar, extrahera den och citronen och laga grönsakerna i buljong i "Soup" -läget i 15 minuter. Innan du serverar, häll buljong i plattan, lägg ut fisken och tillsätt gröna.

Ärtsoppa

Ingredienser: kycklingfilé - 300 g, potatis - 400 g, ärter - 1 msk, lök och morötter - 1 st., Kryddor, salt, gröna.

Förberedelse: tvätta ärtor, häll, lämna i en timme. Tvätta kött och grönsaker, skär allt i remsor. Lägg alla produkter i en långsam spis och häll 3 liter vatten. Salt, stäng och laga mat i "Soup" -läge 25 min. Servera sprinklad med färska örter i plattan.

Andra kurser

Många recept av maträtter till multicooker kommer också att vara användbara för att förbereda mycket välsmakande och mest användbara andra kurser. När allt kommer omkring, innebär en hälsosam och riktig kost konsumtionen av inte alltför feta diskar som är stuvade, bakade eller kokta. Och långsam spis gör det möjligt att laga sådana bantningsrätter, som också är mycket välsmakande. Det finns många recept för huvudrätter som gör att du kan diversifiera menyn på både barn och vuxna.

Antalet och sortimentet av sådana recept förhindrar helt myten att endast olika grytor kan kokas i en långsam spis. Med denna enhet kan du baka kyckling, fisk, förbereda såser, pajer, omeletter, rullar.

Bakad kycklingfilé

Ingredienser: kycklingfilé - 800 g, ost - 100 g, tomater - 2 st., Lök - 1 st, kryddor, salt.

Förberedelse: Skaka filéen, skär i flera bitar, med salt och kryddor och lämna i en halvtimme. Lägg filén på folien - varje del på en separat del. Sätt lökringar, tomatskivor och en skiva ost på toppen. Gör foliebåtar - så att saften från kycklingen dräneras i behållaren under tillagningen. Sätt foliebåtarna i långsam spis och håll i 40 minuter. i "Bakning" -läget.

Kycklingrulle

Komponenter: kycklingfilé - 800 g, gelatin - 30 g, paprika, salt, torrt grönt, vitlök.

Förberedelse: Skär filéen i bitar, strö med kryddor, salt och örter, lägg till några krossade vitlökar av vitlök och gelatin. Blanda noggrant och sätt i en hylsa för bakning. Fäst kanterna på hylsan, lägg den i en långsam spis och baka i bakningsläge i en timme. Därefter får du rullen, kyla och skicka i kylskåpet i 10 timmar.

Seafood Omelet

Ingredienser: ägg - 3 st., Mjölk - ett halvt glas, lök - 1 st., Oljebaserad. - 1 msk. L., Seafood - 0.5 kg, vitlök, salt.

Förberedelse: slå mjölk och ägg, tillsätt salt och kryddor. Stek lök och vitlök i smör, sätt på "Frying" -läget. Tillsätt skaldjur och stek i ytterligare 10 minuter. Häll i ägg och mjölk, håll i "Baking" -läget i ytterligare 20 minuter.

Kycklinghökar med ångad blomkål

Komponenter: magert kyckling eller kalkon kött - 400 g, ägg, blomkål - 400 g, mjöl - 1 msk. l., salt, kryddor.

Förberedelse: Demontera kålen, koka den i saltat vatten i några minuter, dränera i en kolv. Vrid kålen genom en köttkvarn, kläm lite. Skölj köttet, vrid också i köttkvarn. Blanda både malet kött, tillsätt ägg, salt och kryddor. Rör massan och bilda pattiesna. Lägg dem på en bricka för ångade produkter, lätt ströda med mjöl. Efter att vattnet i skålen kokar, lägg en bricka i det och laga i en halvtimme.

Fisk pilaf

Ingredienser: långkornigt ris - 2 koppar, benfri fiskfilé (sula, torsk, rosa lax, abborre etc.) - 700 g, morot - 2 st., Lök, varmvatten - 4 koppar, oljepåse. - 2 msk. l., kryddor för pilaf eller smaka, salt, färska gröna.

Förberedelse: Om fisken är frusen, tina den helt och ta bort fukt. Tvätta ris och blöt i 2 timmar. Skär fisk i stora kuber, skär morot i remsor, lök i mycket små bitar. I läget "Frying", steka löken i smör, tillsätt morötterna och fortsätt att steka. Häll ett glas varmt vatten i blandningen i 7 minuter, tillsätt kryddor. Rör om, håll ytterligare 5 minuter. Lägg bitarna fisk och mixa. Under tiden dränera det blöta riset i en kolsyrare, lägg det till långsam spis på några minuter. I de återstående tre koppar varmvatten, späd saltet och häll vattnet i långsam spis. Stäng och koka i läget "Pilaf" 40 min. Servera varma, beströdda med örter.

Svampkebabs

Ingredienser: medelstora svampar - 12 st., Sojasås - 1 msk. l., salt, peppar, dill, torr eller färsk, citronsaft - halv tsk. - 1 msk. l.

Förberedelse: Tvätta och torka svampen, lägg dem i en skål, strö med sojasås och mixa. Tillsätt lite salt, peppar, om så önskas - andra kryddor. Nästa - smör och citronsaft, och blanda igen bra. Strö med dill och täck behållaren med klädesfilm och kyl i 1 timme. Om du vill kan du plocka svamp längre. Därefter sträng svamp på små spettar och lägg dem i en långsam spis, innan du häller lite olja. Baka i Fry-läge i 20 minuter.

Fisk biffar med potatis

Ingredienser: öring steker - 2 st., Potatis - 4 st., Lök, citronsaft - 1 tsk, vitlök, grönsaker, havsalt, kryddor.

Förberedelse: Tvätta fisken, om nödvändigt, ta bort benen, torka. Grate med kryddor och havssalt, strö med citronsaft och lämna för att marinera. Skär potatisarna i flera bitar och häll vatten i långsam spis. Lägg till hackad lök och vitlök, lite grönska och salt. Sätt biffar i en behållare för ånga. Koka i 25 minuter i matlagningsläget.

Juicy Chicken

Komponenter: lår, kycklingben eller kycklingbröst, helst hemlagad - 500 g, paprika, gurkmeja, torkad vitlök, malda peppar, torr senap, salt.

Förberedelse: Tvätta köttet om så önskas - ta bort huden. Välj kryddor till smak och försiktigt gnugga dem och salt köttet. Placera kycklingen i folien och linda försiktigt så att det inte finns några hål kvar. Sätt färdig bunt i långsam spis och sätt på "Ugn" -läget. Förbered kyckling i en halvtimme. Servera kyckling med lite kalori sås.

Diet pilaf med torkade aprikoser

Komponenter: kycklingfilé - 800 g, ris - 200 g, morot - 2 st., Lök, torkade aprikoser - 50 g, oljeprodukter. - 2 msk. l. vitlök ung - 1 huvud, torkade bär, zira, mandel, kanel, salt.

Förberedelse: lök skuren i kuber, morot - remsor. Tvätta ris och torkade aprikoser. Blötlägga bär och zira. Släck lök, morötter och torkade aprikoser i smör, sätt på "Baking" -läget i 15 minuter. Tillsätt kycklingkött, salt och stek i ytterligare 10 minuter. Häll riset och häll kokande vatten över allt. Koka i Pilaf-läget i 20 minuter, lägg sedan till barberbjörnen, kummin, sticka vitlöket i mitten och koka ytterligare 15 minuter.

desserter

Med hjälp av multicooker, grytor och andra diet bakverk är lätt förberedda. Med den här enheten kan du laga även en tårta, liksom andra ursprungliga desserter. Samtidigt är de idealiska för människor som förlorar vikt och övar hälsosam mat, eftersom sådana desserter inte innehåller stora mängder fett och socker.

Matstuga ostgryta

Ingredienser: gräddfil - 2 msk. l., inte mycket tjock stallost - 400 g, russin - 100 g, ägg - 2 st, socker - 1 msk. L., gröt havregryn - 2 msk. l.,

Förberedelse: i ägg för att slå, slå ägg och slå dem bra. Lägg till en smidig stallost, som kan krossas i en mixer. Efter blandning tillsätt socker och gräddfil, blanda sedan allt grundligt med en mixer för att göra massan homogen. Tillsätt mjöl från råtta havre och förångad russin med kokande vatten. Gryta är kokad i "Ovnen" -läge 25 min. Innan servering kan efterrätt hällas berrysås.

ost muffins

Ingredienser: ägg - 2 st, Stugaost - 200 g, sockersubstitut, bakpulver - 1 tsk. Havregryn - 2 msk. l., vanillin.

Förberedelse: Hak upp kliden för att göra mjöl. Mala kockost i en mixer och slipa med ägg för att få en mjuk homogen massa. Tillsätt sedan havregryn och mixa. Sätt den här massan i silikonformar för att sätta på botten av multikökan och baka i 45 minuter. i "Bakning" -läget.

Brödpudding

Komponenter: vitt bröd - 150 g, ägg, mjölk - ett halvt glas, jordgubbar - 100 g, äpple, päron - 1 st., Socker - 2 msk. l. Vaniljsocker.

Förberedelse: Skär brödet så att skivorna är ca 5 mm tjocka, skäll päron och äpple, skär dem i skivor. Stora jordgubbar skärs också i flera bitar. Ägg, mjölk och socker blanda och slå denna blandning lite. Doppa först brödskivorna i den resulterande degen och sätt i en långsam spis. Därefter sätter du bitarna av frukt och strö dem med vaniljssocker. Andra frukter används också i detta recept. Du kan också lägga till russin till pudding. Sätt igen två lager en efter en. Häll resten av degen på toppen. Ugnen i "Baking" -läget i en halvtimme.

Ångad morot och havregrynmuffins

Komponenter: smör - 50 g, morot - 200 g, havregryn och mjöl - ett halvt glas, honung - 100 g, ägg, socker - 1 msk. l. bakpulver - 1 tsk., jordnötter - 50 g, salt.

Förberedelse: Gröda morötter fint. Värmeolja och honung, omrör hela tiden. Slå ägg, salt och socker, blanda den här massan med riven morötter, mjöl, havregryn och en blandning av honung och smör. I kapacitet multicooker häll 3 msk. vatten och sätt skålen för ångkokning. Sätt degen i formar och strö med hakade muttrar. Mode - "Steaming", laga mat i en halvtimme.

Hallon paj

Ingredienser: gräddfil - 200 g, hallon - 300 g, mjöl - 300 g, socker - 150 g, smör - 100 g, släckt med ättika-soda - 1 tsk, ägg - 2 st, Salt.

Förberedelse: kombinera 50 g socker och smör uppvärmd på spisen, tillsätt mjöl, vars mängd kan varieras så att degen inte är för svår, men inte flytande. Knippa degen, sätt den i en långsam spis, så att kanterna är något upptagna. Placera hallon och ugn i "Baking" -läget i en timme på degen. Förbered nu grädden, piskar grädde och 100 g socker. Klar kyld paj Häll grädde.

Honungskaka

Komponenter: honung - 2 msk. l., ägg - 2 st, gräddfil - 400 g, läsk - 1 tsk., mjöl - 1 msk., socker - 150 g, smör - 100 g, svampar - en halv kopp, mörk choklad för dekoration.

Förberedelse: värm honungen med läsk tills skum visas. Tillsätt olja, ta bort från värme. Slå ägg och 50 g socker. Blanda båda massorna och tillsätt mjöl. Knead inte för tätt deg. Stänk mjöl längst ned i multikökan, lägg degen noggrant och baka i 30 minuter. Blanda resten av sockret och gräddfilen för grädden. Dela grädden i två delar, och lägg till svampar i en del. Den färdiga kakan är också indelad i två delar. Lägg grädden med plommon mellan de två delarna, på toppen - utan. Dekorera med chokladflis.

rön

Här är bara en liten del av recepten som avsevärt kommer att diversifiera diettbordet och förbereda mycket god mat. Med hjälp av Redmond Multicookers eller andra företags fixturer kan du laga både soppor och så många intressanta desserter. Det är sant att den senare inte missbrukas.

Genom att köpa en Redmond multicooker eller en köksutrustning från andra tillverkare, kommer hostessen snabbt att behärska olika lägen och kunna inte bara tillämpa olika recept, utan också att försöka laga matlagning på egen hand och förbättra sina kulinariska färdigheter. Under alla omständigheter kommer maten att vara så hälsosam som möjligt och mycket välsmakande.