Oavsett kropp där fetma uppstod, stör den sin normala aktivitet. Bukspottkörteln är inte ett undantag, i de celler vars fettintag börjar ackumulera, förskjuta normala strukturer och störa arbetet hos de återstående. Fetisk infiltrering av bukspottkörteln indikerar ett brott mot metaboliska processer.
Oftast är patienter som har utvecklat akut eller kronisk pankreatit i ansiktet av alkoholmissbruk inför en liknande diagnos, särskilt för personer som är överviktiga. I sådana fall kombineras fettinfiltrering av bukspottkörteln samtidigt med leverinfiltration. Samtidigt är körteln själv med en ultraljudsundersökning inte förändrad i storlek eller är mycket något förstorad, har absolut släta konturer, dess kanaler sträcker sig inte.
Eftersom ingen process som förekommer i människokroppen kan gå separat, bör man komma ihåg att någon försummad sjukdom kan framkalla extremt obehagliga konsekvenser. Så, provar sjukdomen i pankreatit mycket ofta diabetes mellitus, vilket i sin tur kan leda till degenerering av körteln hos personer med övervikt. Sådana avvikelser, återigen, börjar inte lokalt - de upptäcks på grund av utseendet av karakteristiska förändringar i den mänskliga leveren.
Ofta förekommer fet infiltration i bukspottkörteln vid felaktig behandling eller misslyckande att följa en diet hos patienter med kronisk pankreatit. Naturligtvis förstoras alla negativa effekter av patientens fetma. En sådan förändring i bukspottkörteln förklaras helt enkelt: Till följd av störningar i normal operation ersätts de naturliga körtelvävnaderna med heta fläckar, och denna process är oåterkallelig.
Förresten sker inte sådan infiltration alltid mot bakgrund av en inflammatorisk sjukdom och tvärtom är inflammationsprocessen i bukspottkörteln inte alltid fallet och leder i alla fall till degenerering. Oftast är människor med genetisk predisponering, överviktiga och äldre patienter föremål för sådana förändringar, så läkaren bör ägna särskild uppmärksamhet åt dessa kategorier.
Lever och bukspottkörtelns fetma
I de flesta fall följs bukspottskörtelns fetma av fettinfiltrering av levern, eftersom organismen är ett sammankopplat system och inte en process kan fortsätta lokalt i den. Till exempel provar pankreatit ofta diabetes mellitus, vilket orsakar degenerering av bukspottkörteln, och som i sin tur påverkar levern och orsakar karakteristiska förändringar i den. Det bör förstås att fetma i lever och bukspottkörtel är en irreversibel process. Därför tar en specialist patienten kontroll och genomgår regelbunden undersökning och behandling - 2 gånger om året. Kost blir en integrerad del av patientens liv för att förebygga återfall, eftersom höga fettnivåer i kosten, låg fysisk aktivitet och förgiftning är de främsta provokatörer av sjukdomen.
Fetma med pankreatit
Bukspottkörtelns fetma utvecklas oftast hos patienter med kronisk eller akut pankreatit på grund av övervikt och alkoholmissbrukare. Vid ultraljudsundersökning är det dessutom mycket svårt att identifiera sjukdomen eftersom organet som regel är något förstorat och har jämn konturer och kanalerna har normala parametrar. Men övning visar att bukspottskörtelns fetma oftast utvecklas hos patienter med pankreatit, som har ordinerats otillräcklig behandling och bryter mot kosten. Men det bör noteras att inte alltid fetma är en följd av pankreatit (och omvänt inte alltid pankreatit är en konsekvens av fetma). En mer betydande roll i detta fall spelas av genetisk predisposition, ålderdom och övervikt. Det är på dessa kategorier av människor som läkare ska vara uppmärksamma och regelbundet genomföra sin undersökning.
Symptom på en fettig bukspottkörtel
Med bukspottkörtelns fetma kan sjukdomen under ganska lång tid förekomma utan manifestationer. Denna effekt beror på att fettvävnaden ligger i olika delar av kroppen i små områden. Det innebär att foci inte bryter mot funktionaliteten i bukspottkörteln som helhet, inte pressa kanalen och parenchymen. Vid detta tillfälle, möjlig snabb utmattning, utseendet av små sår på munslemhinnorna och munor i munnen. Fettpankreas kan upptäckas av en slump på ultraljud. Patienten själv uttrycker inte hälsoklagomål. Sjukdomen har en suddig karaktär och fortskrider långsamt. Vidare uppträder svåra symptom: tråkiga, böjda smärtor från rätt precutum, flatulens, illamående, diarré och kräkningar. I vissa fall uttalas symtomen: patienten förlorar vikt, hepatit uppenbaras, i bukområdet finns ett starkt smärtssyndrom, huden är kliande.
Behandling av fetma och fet infiltration i bukspottkörteln
Fetma och fet infiltration i bukspottkörteln behandlas fullständigt i fyra riktningar:
- bli av med orsakerna till patologi;
- behandling av patologi med droger som främst skyddar bukspottkörteln;
- tar vitaminer och traditionella läkemedel (till exempel njursamling);
- fysisk aktivitet och diet.
Behandlingsspecialisten väljer individuellt, enligt den specifika kliniska bilden och historien. Processen är ganska lång - minst 2 månader. Dieten bör innehålla vegetabiliska oljor med icke-fettsyror av icke-vegetabiliskt ursprung. Med den parallella utvecklingen av diabetes på bakgrund av fetma är det nödvändigt att begränsa konsumtionen av kolhydrater. Efter avslutad behandlingsperiod utförs utan tvekan en biokemisk analys av blod och ultraljud av hela peritoneum. Eftersom denna sjukdom är en följd av metaboliska störningar i kroppen, bör behandlingskurser utföras 2 gånger om året.
Diet för fetma i bukspottkörteln
Diet är en viktig egenskap för behandling och förebyggande av bukspottskörtelns fetma. Dieten består av principen om att minimera livsmedel som kan öka inflammation och sakta ner matsmältningen. Först utesluts alkohol, fett, kryddig, salt och söt mat. Patienten ska äta ofta och i små portioner. Den sista måltiden ska göras 2 timmar före sänggåendet. Patienten bör förstå att han efter en måltid inte får luta sig ner. Diet för bukspottkörteln ger massor av dryck - minst 3 liter vätska per dag. Använd bättre mineral magnesiumsulfat vatten, vatten från en brunn eller vår. Det rekommenderas också dekokationer av malurt, hundros, kalendula och immortelle. Det noteras att lågmjölkprodukter har en positiv effekt. I vilket fall som helst görs kosten av läkaren individuellt för varje patient.
Vad är farlig fetma i bukspottkörteln
Med metaboliska störningar kan undernäring, organsvikt, bukspottskörtelns fetma utvecklas. Detta tillstånd är fyllt med utvecklingen av bukspottskörtelnekros, cancer. Först är det svårt att märka förändringarna på grund av outtryckta symtom. I diagnostikkomplexet ingår blodprov, ultraljud och andra metoder. Läs mer om bukspottskörtelns fetma, dess manifestation och behandling, läs mer i vår artikel.
Läs i den här artikeln.
Vad är pankreatisk steatos?
Uppsamlingen av fett i bukspottskörtelvävnaden kallas steatos eller fettdegenerering av orgeln. Du kan hitta en sådan diagnos - alkoholfri fettsjukdom. Detta tillstånd följs ofta av fetma, typ 2-diabetes och metaboliskt syndrom (en kombination av fetma, överskott av kolesterol, blodsocker, hypertoni).
Detta beror på att bukspottkörteln producerar ett enzym för nedbrytning av fettlipas. Det är hon som först kontaktar tunntarmen med livsmedel som innehåller lipider. Med hjälp hjälper fetterna till glycerin och fettsyror. Även i bukspottkörteljuice innehåller soda (natriumbikarbonat), vilket skapar en alkalisk miljö för lipas.
Om alltför mycket fett kommer från mat, bildas en stor mängd fria fettsyror. Under deras åtgärder:
- inflammation i vävnaden förekommer, följt av dess ersättning med fett;
- Insulinsekretion och känslighet för det störs, insulinresistens framträder;
- körtelceller saknar energi, deras aktivitet minskar och mindre lipas bildas.
Andra biologiskt aktiva föreningar som utsöndras i överskott av fettvävnad är också inblandade i organs skada - interleukin 6, leptin, adiponektin, tumörnekrosfaktor.
Och här mer om ultraljudet i bukspottkörteln.
Orsaker till bukspottskörtelns fetma
Villkor där risken för fet infiltration (blötläggning av vävnaden med fett) hos ett organ ökar är:
- överviktig, särskilt avlagring av fett på buken;
- kolhydratmetabolismstörningar - typ 2-diabetes, prediabetes, metaboliskt syndrom;
- ärftliga sjukdomar med en förändring i absorptionen i tunntarmen eller bildandet av defekt lipas;
- järn deponering (hemokromatos) i bukspottkörteln, frekventa blodtransfusioner, överdosering av järnpreparat;
- Överskott av kortisol för binjurssjukdomar, långvarig användning av syntetiska analoger (till exempel behandling med Prednison);
- virusinfektioner - HIV, hepatit B, reovirussjukdomar (tarminfluensa);
- kronisk inflammatorisk process i bukspottkörteln (pankreatit), lever (hepatit), gallblåsan (cholecystit), duodenum (duodenit);
- länge, ofta okontrollerade, användningen av droger som reducerar kolesterol, somatostatin, hormonella droger, kosttillskott för viktminskning.
Riskfaktorerna för pankreasstatos har också fastställts:
- olämplig diet med användning av feta livsmedel, främst kött, brist på grönsaker och frukter i menyn, övermålning;
- svält, stränga defekta dieter, särskilt monotont protein, ketogena
- ungdomar och äldre patienter
- regelbundet intag av alkohol
- manligt kön;
- rökning;
- överskott av triglycerider, kolesterol i blodet;
- fetma, pankreasjukdomar, diabetes mellitus, insulinresistens i nära släktingar;
- låg fysisk aktivitet.
Symtom på kroppssjukdomar
Svårigheten att identifiera denna sjukdom ligger i det faktum att patienter i de flesta fall inte klagar. Den asymptomatiska kursen är speciellt karakteristisk vid tidiga utvecklingsstadier av en steatos när den fortfarande är helt botad.
I framtiden uppträder under en långsam inflammatorisk process och dystrofi (uttömning av reserver):
- smärta i den epigastriska regionen, utstrålande mot ryggen. Dess intensitet är måttlig eller svag, ökar när man tar feta livsmedel, brukar visas 30-45 minuter efter att ha ätit;
- illamående, mindre frekvent önskan att kräkas;
- rubbande i buken, uppblåsthet;
- alternerande diarré och förstoppning eller ökad avföring.
Vanligtvis är det en ökning i kroppsvikt, en ökning av midjevolymen, medan patienten med typisk pankreatit förlorar patienter. Av relaterade diagnoser finns ofta:
- hypertoni;
- koronar hjärtsjukdom (angina);
- leverfetma
- aterosklerotisk ischemisk kolit, enterit (attacker av buksmärta på grund av brist på blodflöde i tarmen);
- gallstasis (kolestas);
- xanthomatosis (fettplakor) på huden på övre ögonlocket, böj armbågen, ansiktet, nacken;
- små vaskulära aneurysmer - röda droppar på kroppen (dilaterade kapillärer som inte försvinner under tryck).
Vad är risken för fetma vid funktionsfel i bukspottkörteln
Inflammation i käftens vävnader på grund av fet infiltration är svår att behandla. Med tiden bildas fibros i sin plats - bindvävsfibrer växer. På detta stadium blir förändringarna irreversibla, och frisättningen av enzymer och hormoner (insulin, glukagon) minskar snabbt. Detta åtföljs av en överträdelse av matförtunning, viktminskning, tecken på vitaminbrist, svår diarré, försämring av diabetesförloppet.
Överskott av fett kan leda till blockering av blodkärl och kanaler, utveckling av akut pankreatit och förstöring av organs bukspottskörtelnekros.
Pankreas stomatos och orsakar omvandling (återfödning) av normala celler till en cancer. Samtidigt är ett viktigt inslag i denna patologi att risken för cancer är högre om fetma har inträffat hos tonåringar eller ungdomar.
Diagnos av steatos
Kriterierna för diagnos är:
- yttre tecken på fetma, kroppsmassindex (massa / kvadrathöjd i meter) över 27-30;
- i blodet - ett överskott av kolesterol, triglycerider, glukos. Amylasaktiviteten reduceras, gamma-glutamyltranspeptidas ökas. När inflammation hittas höga nivåer av leukocyter, ESR, amylasaktivitet;
- glukos toleranstest - prediabetes, diabetes;
- Ultraljud - ökad storlek, diffusa förändringar: ojämn, heterogen struktur, minskat grit, vag utvändig kontur. Pankreaskanalen expanderas ofta. Ofta samtidigt finns leverstatos
- CT eller MR - tätheten av bukspottkörteln är 20-30 enheter under mjälten, det finns ett lager av fett mellan lobulerna. Du kan upptäcka en vanlig typ av fettinfiltration eller begränsad ackumulering av fett i kroppen och svansen.
- finnålbiopsi är nödvändig för fokalfettavlagringar för att skilja dem från tumören.
Behandling av bukspottskörtelns fetma
Huvudtillståndet är viktminskning. För detta ändamål föreskrivs en kalorifatt diet (ett underskott på 500 kcal från den beräknade), fysisk ansträngning inte mindre än 45 minuter om dagen. I avsaknad av smärta och matsmältningssjukdomar syftar terapi till att normalisera metabolismen av kolhydrater (behandling av diabetes, prediabetes), fetter (medel för att minska kolesterol) och förbättra gallflödet.
För tecken på bukspottskörtelns insufficiens (smärta, uppsvällning, instabil avföring) och uttalade metaboliska störningar, föreskrivs mediciner:
- syrehalt reducerande - Omez, Kontrolok;
- enzymer innehållande lipas i mikrosfärer - Creon, Pangrol, Hermital;
- lipidsänkande (Crestor, Traykor) tills en stadig minskning av kolesterol, normalisering av förhållandet lipider;
- sorbenter - Enterosgel, Polysorb, Atoxil;
- probiotika för normalisering av mikroflora - Linex, Hilak forte;
- för att öka vävnadsreaktionen på insulin - Metformin, Januvia;
- antioxidanter - E-vitamin, Berlition, Mexidol;
- hepatoprotektorer för att förbättra leverfunktionen - Essentiale, Gepabene, Citrarginin;
- antispasmodik för smärta - No-shpa, Riabal, Buscopan;
- vaskulära läkemedel - Mikardis, Prestarium.
I svåra fall utförs blodreningsprocesser med användning av plasmaferes, intravenös administrering av heparin och kortverkande insulin för att förbättra lipasens aktivitet.
Diet för att återställa kroppen
Drogterapi är ineffektiv utan kostförändringar. Förutom behovet av en kalori diet rekommenderas:
- utesluta från menyn fett kött, slaktbiprodukter, konserver, alla korv, köttdelikatesser;
- att helt överge alkohol i någon form, drycker med färgämnen, smaker;
- varje dag måste du äta minst 400 gram grönsaker och 200 gram frukt, 30 gram nötter eller frön (inte stekt och utan salt);
- använd hälsosam mat - pumpa, morot, havtorn, aprikoser, zucchini, blomkål och broccoli, gröt på vattnet, gurksallader, grönsaker, färsk keso upp till 5% fett, mejeriedrycker;
- Utför matlagning genom att koka i vatten, ångad, baka i ugnen, rostning och stewing med fett är förbjudet.
- laga vegetariska första kurser;
- magert kött och kokt fisk 1-2 gånger om dagen, 100-150 g är tillåtna, kokta grönsaker är lämpliga för garnering, i avsaknad av en inflammatorisk process - färsk i form av en sallad med vegetabilisk olja.
När övervikt, nedsatt kolhydrattolerans eller diabetes, socker, godis, mjölprodukter, söta frukter, honung är helt undantagna från kosten. Om det finns samtidig arteriell hypertension, är saltet begränsat till 3-5 g per dag. Vid samtidig fettleverskada är det viktigt att överge kryddiga, kryddiga rätter, köpte såser, rökt kött och konserver.
Och här mer om hormonet somatotropin.
Bukspottkörtelns fetma uppstår när överflödigt fettintag från mat, ökad kroppsvikt, metaboliska störningar. I de tidiga stadierna är fet infiltration asymptomatisk. Med en signifikant avsättning av lipider är det en brist på utsöndring av enzymer, hormoner. Patienter ökar risken för bukspottskörtelnros, cancer.
För diagnosen föreskrivna blodprov, ultraljud och tomografi. Behandlingen innebär dietterapi och medicinering.
Användbar video
Titta på videon om sambandet mellan bukspottkörtelcancer och fetma:
Om du misstänker vissa sjukdomar (cancer, pankreatit, tumör, induration, cyste), är diabetes förskrivet ultraljud i bukspottkörteln. Med den här överkomliga metoden kan du hitta tecken på diffusa förändringar och problem, för att fastställa normen i en vuxen storlek. Hur man förbereder? Varför behöver du ekogenitet?
I vissa fall utförs ultraljud i bukspottkörteln på ett barn. Det är viktigt för kvalitativ forskning att genomföra förutbildning. Vilka är normerna och avvikelserna?
I grund och botten är somatostatinhormon ansvarig för tillväxt, men huvudfunktionerna hos syntetiska analoger används också för andra allvarliga sjukdomar. Vad händer om ett överflödigt pankreas hormon uppstår?
MR i bukspottkörteln ordineras när det är omöjligt att korrekt identifiera problemet vid ultraljud. Kräver lite förberedelse för undersökningen. Indikationer för: misstänkta diffusa förändringar, cancer, cyster. MR med kontrast hjälper till att identifiera formens minsta storlek. Vilket är bättre - CT eller MR?
Om patienten samtidigt har kolecystit och diabetes, måste han ompröva kosten om den första sjukdomen bara har utvecklats. Anledningarna till förekomsten ligger i det ökade insulinet, alkoholismen och andra. Om akut beräknad cholecystit utvecklas på bakgrund av diabetes mellitus kan kirurgi krävas.
Bukspottkörtelns fetma: varning - den osynliga fienden
God eftermiddag, kära läsare på min blogg! Vårt ämne idag är en så farlig sjukdom som bukspottkörtelns fetma, vilket ofta inte framträder i ganska lång tid. Och under tiden är den fylld med de allvarligaste problemen för kroppens liv och är dessutom irreversibel.
Vad är risken för det, hur man ska vara och vad ska man göra om man diagnostiseras med det?
Vad finns det under magen?
Bukspottkörteln är den som ligger under magen, varför namnet är ett organ som är mycket viktigt för vår kropps normala funktion. Vad kan jag säga är det något värdelöst i vår kropp?
Mor Nature tänkte på allt korrekt, men långt ifrån fungerar alla kuggar som de borde. Ibland händer det ens att allt verkar normalt för oss. Men som om vi pratar om idag är det faktiskt under lång tid inte möjligt att veta att ett misslyckande har inträffat någonstans. Ett allvarligt fel som kan leda till irreversibla följder.
Osynlig Arbetare
När allt kommer omkring är den här kroppen ansvarig för sådana otroligt viktiga processer som
- utsöndring av de flesta matsmältningsenzymer - det hjälper dig att smälta och absorbera näringsämnen
- produktion av hormoner, vilket gör det till en viktig aktör i processen för reglering av kolhydrat, fett och proteinmetabolism, med andra ord - metabolism.
- produktionen av insulin, vilket saknar diabetes som orsakar diabetes.
Fel
Ibland börjar all denna aktivitet att misslyckas, och sedan börjar fettdegenerering - bukspottskörtelns fetma eller lipomatos.
Vad är det Så kallad processen att ersätta sjuka eller döda celler i fettvävnad. Skadad av den inflammatoriska processen kan cellerna inte längre utföra sina funktioner, bli svaga, dö. Och deras plats är upptagen av fett depot.
Samtidigt, utåt, kan dessa förändringar vara osynliga under ganska lång tid och gör dem inte praktiskt taget. Åtminstone tills de feta insättningarna börjar komprimera vävnaden och inte störa arbetet i angränsande organ. Oftast kan sjukdomen detekteras av en slump, under ultraljudet.
Problemet kommer inte ensam
Svårigheten är att en sådan process att ersätta friska celler med fett inte är separat. Eftersom vår organism är en enda helhet, leder sjukdomen som har börjat i ett organ oundvikligen till problem med andra. I det här fallet lider levern oftast, vilket också påverkar sjukdomen - fet hepatos - degenerering av cellerna i fettavlagringar.
Symtom och deras frånvaro
Alla dessa allvarliga sjukdomar kan inte manifestera sig länge. Endast ibland finns det en liten trötthet, torr mun, små sår bildas på munslimhinnan.
Men ju starkare sjukdomen är, desto tydligare kan dess symtom vara:
- kräkningar, diarré, illamående
- flatulens
- smärta i rätt hypokondrium, ofta bältros
- i särskilt allvarliga fall - viktminskning
Letar efter skäl
Men var kommer problemet ifrån och varför? Från metaboliska störningar. Men det provocerar flera skäl.
Lipomatos är inte en orsak, men en följd av patologiska förändringar av detta organ, som uppstår som svar på:
- pankreatit, både akut och kronisk
- alkoholmissbruk
- hepatos (ersättning av celler med fett) i levern
- felaktig behandling av pankreatit
- genetisk predisposition
- överviktig patient
Det är värt att notera att lipomatos förekommer långt ifrån alla som lider av pankreatit. Oftast är detta problem utsatt för överviktiga människor. Därför ska de som även har diagnostiserats med fetma övervikt se till att bukspottkörteln inte attackeras av fettavlagringar.
Stages av sjukdomen
Sjukdomen är vanligtvis uppdelad i 3 grader.
- inte mer än 30% av organens celler ändrades
- organvävnad som sträcker sig från 30 till 60% ersätts av fettceller
- järn är mer än 60% fet.
Den slutliga bilden kan bara dra ultraljud. Det är där att man kan se hur tätt de feta insättningarna är och hur mycket de har pressat körteln. Denna undersökning gör att du kan diagnostisera denna farliga sjukdom med 100% noggrannhet.
Behandlingsrecept
Och här kommer vi till frågan om vad du ska göra om du har hittat en sådan sjukdom? Under inga omständigheter självmedicinera! Om du känner att något är fel, bör du inte slösa tid, det är bättre att gå till doktorn direkt.
Här kan jag bara ge allmänna rekommendationer för behandling av fettinfiltration i bukspottkörteln.
- sparsam kost, delade måltider, avvisande av alkohol, användning av enzymämnen och insulin som ordinerats av en läkare.
- utföra operationen, om förändringarna i vävnaderna har nått III-graden.
Rekommenderas och föreskrivs uteslutande av en läkare.
Vilka örter hjälper till vid behandling av bukspottkörteln, säger den här videon:
Hur behandlas bukspottkörtel lipodystrofi? I regel är i kombination med leverens feta hepatos - båda sjukdomarna, som nämnts ovan, inbördes samband och kräver samtidig behandling.
Ingen diet - ingenstans
Diet för bukspottkörtelns fetma - det här är en speciell terapeutisk kost, kallad dietnummer 5. Intressant är att samma diet, som de säger, kan användas helt enkelt för att gå ner i vikt - det gör att du kan förlora upp till 5 kg i en månad.
Huvudprincipen för sådan medicinsk näring är att utesluta extraktionsmedel från kosten (utsöndras under matlagning - kreatin, urea, glutaminsyra och inosinsyror, tyrosin och ett antal andra) som irriterar kroppen.
Också förbjudet
- produkter med eteriska oljor (citrus, kryddig gröna)
- stekt mat
- livsmedel som är rika på eldfasta fetter (som lamm och nötkött)
- mat med högt kolesterolinnehåll (ägg, lever, ost, makrill, sardiner, räkor, samt söta bullar, i synnerhet kex).
Menyn är berikad med frukt och grönsaker rik på fibrer (päron, hallon, blåbär, äpplen, jordgubbar, betor, kål, morötter, ärter, broccoli).
Med alla undantag bör kosten vara balanserad, varken fetter eller kolhydrater kan helt kastas ut ur det.
Den dagliga mängden ämnen för en sådan diet är som följer:
- protein - 110-120 g
- kolhydrater - 250-300 g
- fett - 80 g
- vatten - från 1,5 till 2 liter (exklusive vätska i disk)
En ungefärlig diet ser så här ut:
Soppad sill - 20g
Skiva av gårdagens bröd
Naturlig juice från grönsaker
Kokt kyckling med ris
Kokt fisk med potatismos
Under kosten är det också nödvändigt att ta vitaminkomplex, dekoktioner av örter - malurt, rosenkräm, immortelle, kamomill, jonkört, mint är tillåtna. I vilket fall som helst, är din diet uteslutande av din läkare på grundval av undersökningen.
Drogbehandling är också möjlig uteslutande under överinseende av en läkare. Endast han kan göra en fullständig undersökning av ditt kroppstillstånd och bestämma vilka droger som passar dig personligen.
Så att inte gå till doktorn
Det är välkänt att det är bättre att förebygga någon sjukdom än att behandla den. Hur är det i det här fallet? Vilka förebyggande åtgärder finns för att förebygga bukspottskörteln?
- Missa inte alkohol och röka inte.
- Kontrollera din vikt Missa inte så omärkbart krypande första graden av fetma, vilket ofta misstas för en oskadlig övervikning på buken.
- Missa inte fet mat.
- Håll en hälsosam livsstil: spendera mer tid utomhus, få tillräckligt med sömn, undvik stress, ät rätt och ge din kropp lämpliga fysiska aktiviteter.
Det kommer också att vara mycket användbart att läsa en bra bok där principerna om rätt näring läggs ut på hyllorna. Till exempel boken av Svetlana Bronnikova, den första och hittills den enda medvetna tränaren i Ryssland, en psykolog och psykoterapeut, en specialist på området för matsmältningsproblem "Intuitiv näring. Hur slutar du oroa dig för mat och gå ner i vikt. "
I det talar Svetlana på ett enkelt och begripligt språk till det bredaste utbudet av läsare om hur man kan förbättra kosten på ett vanligt, icke-dietärt sätt. Som ett resultat, minska vikt och därigenom undvika problem i samband med fetma.
Vad man ska komma ihåg
- Byta celler med fett depot i bukspottkörteln är en process som är nästan omärkbar, men farlig och irreversibel. Orsaken till sjukdomen är en metabolisk störning.
- Diagnos och behandling är endast möjlig hos läkaren.
- Sjukdomsförebyggande - en hälsosam livsstil och rätt näring.
Jag önskar er god hälsa och ser dig i nästa artikel!