Buksmärta efter att ha druckit ett glas mjölk kan vara helt ofarligt, men om du ständigt känner dig illamående efter att ha ätit en mejeriprodukt bör du tänka på om du har ett allvarligt problem. Undersök symptomen i samband med laktosintolerans för att se om du ska gå till en läkare för test.
Du står ständigt inför uppblåst och gasbildning.
Du kommer snabbt märka att laktos inte absorberas ordentligt i din kropp - du kommer att känna uppblåst. Experter noterar att svullnad och gasbildning är förknippad med brist på enzymlaktas, vilket bidrar till att absorbera mjölksocker. Om det inte finns något laktas skickas laktosmolekylerna till tarmarna, där fermenteringsprocessen börjar, vilket orsakar överdriven gasbildning i matsmältningsorganet. Som ett resultat uppstår oundvikligt obehag, följt av markerad svullnad.
Din mage gör ont och mutter
När kroppen saknar laktas börjar kroppen försöka behandla laktos och lockar stora mängder vätska till tarmarna. Som ett resultat kan du uppleva diarré, kolik, samt högt störande ljud i magen. Hos personer med laktosintolerans kan avföring vara skumma på grund av överdriven gas och vätska i tarmarna. Om du märker ett liknande symptom bör du tänka på att besöka en läkare och övervaka din diet.
Du känner dig illamående efter att ha druckit mejeriprodukter
Det finns varierande grader av laktosintolerans. För vissa människor är problemet mer uttalat. I värsta fall kan en person uppleva kräkningar strax efter att ha konsumerat mejeriprodukter. Gas i tarmen överflödar matsmältningsorganet, vilket orsakar kräkningar. Det bör dock noteras att en sådan reaktion är ganska sällsynt. Om du ständigt märker illamående efter att ha konsumerat mejeriprodukter kan det bero på laktasbrist. Försök inte ignorera detta tillstånd, försök någon tid att utesluta mjölk från kosten. Kanske kan det hjälpa dig att bli av med kräkningar.
Du har en genetisk predisposition mot laktosintolerans.
Vi behöver alla laktas att absorbera modermjölken efter födseln, men utvecklingen gav inte människor möjlighet att använda laktos vid vuxenlivet. Förmågan att smälta mejeriprodukter började utvecklas för bara fem tusen år sedan bland invånarna i Nordeuropa, för vilket detta var viktigast. Genetisk predisposition till detta har spridit sig över hela världen, men många människor har fortfarande inte utvecklat en sådan förmåga. Oftast innefattar dessa företrädare för de semitiska eller asiatiska folken, såväl som i Afrika. Förekomsten av sådana gener ökar sannolikheten sannolikt för att du kommer att stöta på laktosintolerans.
Du har inga andra hälsoproblem.
Kolik och diarré kan vara symtom på en inflammatorisk process i tarmarna. Till exempel kan orsaken vara Crohns sjukdom eller irritabel tarmsyndrom. Det är nödvändigt att skilja den vanliga laktosintoleransen från allvarligare sjukdomar. Försök lite tid att överge mjölkprodukter och övervaka din kropps tillstånd. Om uppblåsthet, gas och obehag försvinner är det intolerans. Om inte, troligtvis har du ett annat matsmältnings problem. Att ignorera ett sådant tillstånd är inte värt det, eftersom tarmsjukdomar kan påverka din övergripande hälsa allvarligt och kräva medicinsk intervention.
Du är inte längre ett barn
Det finns flera typer av laktosintolerans. Ibland uppträder det efter födseln, ibland utvecklas det som ett resultat av skador på tunntarmen, och i de flesta fall utvecklas problemet genom åren. Få människor är födda utan laktas. Ofta börjar milda intolerans utvecklas vid två års ålder. Vid tjugoårsåldern upplever många vuxna redan symptom på laktasbrist. Ju äldre du är desto större är risken för att din kropp inte kommer att ha tillräckligt med enzymer för normal absorption av mejeriprodukter.
Dina testresultat är positiva.
Om du misstänker att du har några symtom på laktosintolerans, ska du gå till en läkare och bli testad. När laktos digereras av bakterier, bryter den inte ner laktas, väte frigörs i blodet och kan mätas. När du får den officiella diagnosen laktosintolerans bör du börja leta efter alternativa sätt att få vitamin D och kalcium eftersom mjölkprodukter inte kommer att vara tillgängliga för dig. Dessutom kan du prova laktasuppskrifter som hjälper dig att smälta. Detta gör att du kan äta som du brukade, utan att uppleva obehag och uppblåsthet.
Mejeriprodukter gör dig sjuk
+1.
Jag använder så sällan mejeriprodukter.
- adv Guru 23 apr 2008, 07:41
Efter 20-21 år producerar kroppen av ett stort antal människor inte längre enzymer och absorberar naturliga mejeriprodukter. Jag var också så, efter att ha tagit mejeriprodukter var sanningen inte illamående, men ett problem med magen.
Även innan han kunde dricka liter liter, till och med getter.
Det är synd - en favoriträtt - yoghurt saltad och med gröna lökar för stekt potatis - används nu av mig mycket sällan och i små mängder.
Av någon anledning gäller det inte för gräddfil, jag äter det med stort nöje och utan konsekvenser.
Inlägget har blivit redigeradv - 23 apr 2008, 07:45
- efim Guru 23 apr 2008, 07:56
- AnSwitch Expert 23 apr 2008, 08:04
- Elena K. gift med Apr 23 2008, 08:05
Detta är allt associerat med enzymet laktas (eller laktos, läkare korrekta).
Från 3 års ålder dricker jag inte mjölk i sin rena form, och jag äter sällan mejeriprodukter, men när jag var gravid fick min man mig att äta mjölk varje dag så att barnet absorberade kalcium, och vad tycker du - min dotter föddes med laktasbrist, hennes mjölk är dålig smälts, vilket drabbade uppkastning, diates och dysbakterier, slutade jag nästan med mejeriprodukter - allting återvände till det normala, efter ett år började min dotter använda mjölk och mjölkprodukter - inget problem, för att Enzons dotter är mogen för matsmältningen.
Inlägget har redigeratsKELV2002 - 23 april 2008, 08:05
Kräkningar från mejeriprodukter i ett barn
Behandling av magont
Det finns fall när man efter att ha ätit mat som innehåller mjölk, bryter mot kroppen. vilket uppträder som diarré.
Individuell intolerans. Matsmältningssystemet kan inte absorbera eller smälta laktos, vilket leder till laktosbrist.
När mjölksocker blir, försöker kroppen snabbt ta bort den, och en av metoderna för självrening är diarré. Detta problem överförs vanligtvis genetiskt.
Behandling av magsmärta måste börja med en noggrann diagnos och identifiering av den exakta orsaken till smärta. Det bästa alternativet är att kontakta en gastroenterolog. När allt kommer omkring, vad verkar du som en patologi i magen, kan faktiskt vara en helt annan sjukdom. Och självmedicinering i en sådan situation kan inte bara vara värdelös, och ibland även farlig för din hälsa.
Kom ihåg - endast en kvalificerad läkare kan ge dig rätt diagnos och ordinera lämplig behandling!
Kräkningar med feber hos ett barn
Hög feber hos både vuxna och barn är ett av de första symptomen på en allvarlig inflammatorisk process i kroppen. Det förekommer vid akuta respiratoriska virusinfektioner, virusinfektioner, ont i halsen och andra infektionssjukdomar samt inflammation i de inre organen.
I kombination med kräkningar och tarmstörningar kan hög feber indikera att patogenerna i tarminfektionen intas. Vomitus och diarré är skyddande reaktioner i kroppen, med hjälp av vilken han försöker rengöra sig med toxiner.
Diarré, kräkningar och feber hos ett barn är mycket farliga symptom som på kort tid kan leda till uttorkning av barnets kropp. Man bör komma ihåg att ju yngre barnet desto snabbare utvecklas komplikationen.
Vid uppkomsten av kräkningar i kombination med hög temperatur krävs kvalificerad medicinsk hjälp för att bestämma orsaken till detta tillstånd hos barnet och eliminera det så snart som möjligt.
Orsaker till kräkningar och hög kroppstemperatur
Kräkningar och feber kan förekomma hos barn av följande skäl:
- intag av tarminfektioner
- berusning med mat, kemikalier, droger;
- inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen i den akuta fasen (appendicit, gastroenterit, etc.);
- katarrala och inflammatoriska sjukdomar.
Vad kan du äta när du är sjuk
Många står inför en så obehaglig känsla, som illamående. I detta fall rekommenderar läkare att använda rätt näring för att normalisera tillståndet.
Diet för illamående innehåller vissa specifika regler som är viktiga för alla att veta.
De främsta orsakerna till illamående
När en person blir sjuk, uppstår ytterligare symptom i form av en upprörd mage, ett brott mot avföring och kräkningar, eventuellt en ökning av temperatur och smärta.
Generellt kan med illamående det finnas olika orsaker till dess förekomst:
- Infektiös eller viral infektion i kroppen.
- Matförgiftning eller mat av låg kvalitet.
- Överskott av matintag.
- Felaktig näring.
- Långtidsanvändning av antibiotika, liksom biverkningar av vissa läkemedel.
- Alkoholdrycker.
- Stress och känslomässig stress.
- Allergy.
- Patologi i matsmältningssystemet.
- Sjukdomar i de inre organen.
Huvudrollen att bli av med illamående, som orsakas av olika orsaker, är kost. Det är rätt näring som gör att du snabbt kan återställa och ta bort obehagliga symptom.
Livsmedel som är illamående
Den vanligaste orsaken till illamående hos människor är matförgiftning, så det är viktigt att förstå vad som är och som oftast orsakar förgiftning och obehagliga symptom.
I vissa produkter utvecklas patogener mycket snabbt och problem kan uppstå efter att ha konsumerat sådan mat:
- Eventuella mejeriprodukter.
- Kött.
- Fisk och skaldjur.
- Svamp.
- Ägg.
- Unwashed grönsaksprodukter.
- Godis, särskilt de som använder grädde.
- Eventuell mat som har gått ut.
- Bevarande, särskilt hemma.
- Majonnäs.
När illamående diet kan vara olika för barn och vuxna, och nedan är de grundläggande principerna för olika åldrar.
Allmänna regler för kost
När en person blir sjuk, uppstår kräkningar eller diarré, lämnar många användbara och näringsämnen kroppen och vätska förloras.
I detta avseende är det nödvändigt att vidta åtgärder för att återställa balansen.
Diet är att du behöver dricka mycket vatten, det är också rekommenderat att använda svagt te eller juice utspätt med vatten.
Det rekommenderas inte att dricka mejeriprodukter, såväl som branta och fettbuljonger. För att normalisera saltbalansen borde du dricka äpple eller tranbärsjuice, som tidigare tillsats till dem i tsk. salt och socker.
Dryck ska vara frekvent och i små portioner, ca 50 ml var 15: e minut.
Detta gör att du kan bli av med illamående, kräkningar och kommer inte att irritera matsmältningskanalen. Dryckens temperatur bör ligga vid rumstemperatur.
Läkare tror att en diet i detta tillstånd bör börja med användning av mat, där mycket kolhydrater. För detta är det användbart att äta gelé, där det finns gelatin.
Efter illamående och kräkningar kan du äta toast, kakor utan att använda smör.
Det är också viktigt att fylla på proteinreserver, det använder fjäderfäbröst, du kan äta kyckling, kalkon. Köttet kokas bara ångas eller kokas i vatten.
Dieten inkluderar användningen av fjäderfä soppor, som läggs till lite ris eller ris nudlar. Under beredningen av soppen måste du avlägsna det fett som visas på ytan.
Det är förbjudet att äta skadliga livsmedel:
- Fat.
- Rostad.
- Rökt.
- Saltad och marinerad.
Det finns ett behov av fraktion, med andra ord att använda små portioner, och du kan äta 5-6 gånger om dagen.
Alla rätter och mat bör vara varma, eftersom varm mat kommer att lämna brännskador och kall mat ökar illamående.
Diet för ett barn
Om barnet har illamående och kräkningar, så är det under de första timmarna nödvändigt att begränsa sin mat för att minska irritationen i magen.
En dricksdiet används. Dessutom behöver du inte mata barn genom våld. Det finns bara 5 timmar efter kräkningen.
Näring för spädbarn bör vara lämplig. Om barnet äter bröstmjölk ska det ges, eftersom fördelarna med bröstmjölk är svåra att ersätta med andra blandningar.
Det är nödvändigt att överge användningen av kompletterande livsmedel. Dessutom behöver moderen också använda rätt meny, som innehåller användbara produkter.
Sjuksköterskor måste vägra fettig och kryddig mat, det är förbjudet att äta råa grönsaker och frukter, nötter av något slag.
Om barnet är flaskmatat, då med illamående, är det nödvändigt att ersätta den vanliga kosten med laktosfria blandningar.
Äldre barn kan ges gröt från ris eller bovete. De måste kokas i vatten utspätt i mjölk i lika stora proportioner.
En diet för ett barn kan också innehålla sådana livsmedel:
- Mager kockost, som kan ingå i kosten, från och med den andra dagen av kosten. En enda del får inte vara mer än 20 gram.
- Du kan laga hemlagade potatismos av olika grönsaker.
- Det är användbart att ge sopp utan fett, gjord på dietkött eller grönsaker. Alla rätter är bäst tillagade i halvvätskekonsistens.
- Du kan använda kokt kött.
Varje maträtt för barnet är bättre att laga mat i ugnen eller ångad, du kan använda och laga mat.
För snabb normalisering av matsmältningssystemet rekommenderas det att byta bröd med brödsmulor eller bara använda lite torkade brödstycken.
Från menyn på barnet rensas råa frukter och grönsaker, sura typer av juice och färska juicer. Det är förbjudet att ge olika sorters godis, bakning, kryddig mat och stekt.
Diet för vuxna
För vuxna är kosten ungefär som för barn. Först måste du svälta och använda dricksdieten. Den första måltiden kan utföras 7 timmar efter illamående och kräkningar.
Mat bör vara lätt, det ska användas i flera dagar. Illamående eliminerar skadliga livsmedel, färska växtprodukter, mejeriprodukter och surt mat.
Det rekommenderas att lägga till i menyn:
- Lätt fettfri soppa med en liten mängd grönsaker. Det är användbart att lägga till potatis, blomkål, lök.
- I stället för bröd används crackers.
- Kokt dietkött och fisk används.
- Kashi kan ätas, men de måste kokas i vatten, utan salt.
Så fort förbättringen börjar kan du lägga till bakade äpplen eller grönsaker i menyn. Därefter läggs färska frukter och grönsaker, såväl som mejeriprodukter, gradvis till.
Efter 1-2 veckor kan kosten kompletteras, men stekt, kryddig och andra rätter bör introduceras gradvis och noggrant.
Om illamående åtföljs av diarré, kommer kosten att vara enligt följande:
- På den första dagen får man äta en ganska flytande potatismosaft, utan att lägga ägg, mjölk eller smör och dricka en lättbuljong från kyckling. Bra risgröt hjälper till, såväl som svagt te. Om det inte finns någon aptit kan du dricka vatten och te i något uppvärmt tillstånd.
- På andra dagen rekommenderas att använda grillade rätter, kisel. Risgröt är inte avlägsnat, du kan också dricka kycklingbuljong och tillsätt kokt kött till menyn.
Ytterligare kost beror på personens tillstånd, men för ett par dagar efter förbättring är det bättre att inte gå på en vanlig diet och hålla sig till en sparsam kost.
Folkmekanismer
I fall av illamående kan många människor använda mediciner, men det är inte nödvändigt, eftersom behandling kan utföras med folkmedicinska och näringsriktningar.
Kommer mjölk att hjälpa till med baksmälla?
Äta mer än 300 ml mjölk, vilket är naturligt, kan orsaka diarré eller uppblåsthet. Detta beror på att kroppen inte kan smälta laktos. som finns i mjölk.
Kan jag dricka mjölk efter att ha druckit och hjälper det från berusning? Du kan dricka mjölk från en baksmälla, men du måste också övervaka sin mängd.
diagnostik
Strömfunktioner
Det finns många felaktiga åsikter som leder till försämring av hälsan på grund av matintag, vilket är farligt för personer som har stört mjölkbearbetningen.
En vanlig idé är att i mjölk, som är skummad, är mindre laktos närvarande - det är inte så.
Därför kan avfettade produkter inte skydda en person mot diarré eller andra symtom på sjukdomen.
Yoghurt. Tvärtom är det en säkrare produkt och många tolererar normalt sin konsumtion, även om laktos är närvarande i den.
Chokladmjölk kommer att uppskattas av personer som lider av problem med matsmältningen av laktos. Förutom en trevlig smak innehåller denna produkt kalcium som är nödvändigt för kroppen. Kakao, som ingår i kompositionen, stimulerar aktiviteten av laktos. Som ett resultat tolereras produkten väl.
Höstost och hemlagad ost är farliga för personer med laktosintolerans, så konsumtionen måste stoppas för att återställa hälsan.
Om du har symtom som indikerar intolerans mot mjölk och produkter som innehåller det, bör du söka hjälp av en läkare.
Kräkningar i ett spädbarn - orsaker och vad man ska göra
Jag vill börja med det faktum att kräkningar hos spädbarn kan vara ofarliga, till exempel på grund av normal övermålning, men det kan också vara ett allvarligt symptom som inte helt kan ignoreras.
För det första hotar uppköst extremt uttorkning av barnets kropp. Tänk bara - förlora endast 10% av vätskan från huvudkroppen av vatten i kroppen, barnet är i dödlig fara.
Vad är de vanligaste orsakerna till kräkningar hos nyfödda, vi överväger nu.
Om barnet inte uppkastas och barnet inte vill ta bröstet / barnet är barnet trögt, barnet kräkas och feber, barnet kräks mer än tre gånger om dagen - i det här fallet är det inte värt självhälsning, men du behöver ringa en ambulans.
hyperalimentation
Detta är den enda mest oskyldiga formen av kräkningar, annars kallad regurgitation. Om barnet har ätit mängden mat som hans mage inte kan placera och smälta, kommer den del av maten som ätas av barnet bara att sippra. Uppstötning från kräkningar är annorlunda genom att det inte spolas ut med våld, och ibland strömmar det helt enkelt ut ur barnets mun.
Vad ska man göra i det här fallet?
Foder inte din baby längre, skaka inte eller bada honom efter att ha ätit. En halvtimme tyst tidsfördriv, och det här räcker, då kan du delta i aktiva aktiviteter och aktiviteter med ditt barn.
Hygien och kost hos en ammande mamma
Kvaliteten på bröstmjölk beror på hur väl den unga mors mat är organiserad - och därmed barnets hälsa. Att äta en fet, salt, kryddig mat av en mamma påverkar säkerligen bröstmjölksammansättningen och kan leda inte bara till kräkningar, men också till störningar i matsmältningen.
Därför ska varje mamma, oavsett hur barnet reagerar på amning, ha en allergisk reaktion eller inte, följa rekommendationerna för korrekt näring. (Läs om näring och kost)
Mix förändring
Mycket ofta kan kräkningar hos barn 1 år utlösas av en förändring av blandningen. Ett barns kropp, som är vant vid sammansättningen av en blandning, kan "motstå" och inte acceptera en annan blandning. Om du ofta byter mjölkblandning kan fallet vara begränsat inte bara till kräkningar utan också till allvarligare brott (allergier, dysbios, gastrointestinalt dysfunktion).
Mejeriprodukter med illamående
Om efter mjölk, kefir och andra mejeriprodukter, illamående, kräkningar, uppblåsthet, är diarré nödvändig för att fastställa orsaken och eliminera den. Ofta ligger problemet i den enskilda laktosintoleransen, du borde veta hur man ska agera i det här fallet.
Orsaker till illamående efter mjölk, kefir
Den vanligaste orsaken till illamående och kräkningar kan vara bortskämda produkter. I det här fallet bör du agera, såväl som vid andra matförgiftningar:
- tvätta magen,
- acceptera sorbenter: kol, polysorb, enterosgel,
- drick mer
- hålla fast vid en diet.
För vissa är orsaken till obehagliga symtom på grund av laktosintolerans - socker i mejeriprodukter. För dem är intag av mjölk och kefir oönskad. Denna patologi uppstår på grund av fullständig eller partiell frånvaro av laktas i kroppen - det huvudsakliga enzymet som främjar nedbrytningen av laktos i tunntarmen.
Dessutom kan en allergisk reaktion orsaka illamående och kräkningar. Det är viktigt att skilja mellan allergier mot mjölkprodukter och intolerans. I det första fallet uppträder symtomen inom 5-10 minuter efter att konsumtionen konsumeras, i andra - om en timme eller senare.
Men även laktosintolerans innebär inte en fullständig avvisning av mejeriprodukter, det kan inkluderas i kosten om:
- Ställ själv den hastighet som kroppen kan lära sig. Försök att dricka 1 glas mjölk nästa dag - två, om symptom uppstår, sluta vid 1 glas.
- Det är bättre att dricka mejeriprodukter med andra livsmedel.
- Drick yoghurt.
- Att ersätta jästa mjölkprodukter med hårda sorter av ost, kärnmjölk.
- Använd medicin som innehåller laktas.
Kan jag dricka mjölk med illamående
Illamående orsakas av många faktorer. Det rekommenderas inte att ta mjölk med dessa symtom. Detta beror på:
- mjölk och fermenterad mjölkprodukt irriterar ännu mer inflammerad magslemhinna,
- Det finns en acceleration av tarmmotiliteten, vilket förvärrar diarrésyndromet.
Efter kräkning i processen för återvinning av kroppen kan du dricka kefir. Det är bättre att använda det tillsammans med prebiotika: Hilak, Lactobacterin. Efter frisättning av vomitus, är kroppen uttorkad, förlorar elektrolyter, vatten-saltbalansen störs. Mejeriprodukter hjälper honom att återhämta sig.
När det gäller ett enda fall av kräkningar är det möjligt att äta mjölk och kefir för återställande ändamål, om intestinal frisättning orsakas av ospecificerade produkter. Långvarig kräkningar innebär övergivande av mejeriprodukter i 3 dagar efter att symptomen har upphört.
Sammanfattningsvis kan vi säga att mjölk, kefir med långvarig kräkningar inte rekommenderas att använda, för att inte irritera tarmarna och magen. Syrmjölksprodukter som ryazhenka och yoghurt hjälper till med följderna av illamående och kräkningar som inte orsakas av mjölk. Om illamående inträffar en timme efter intag av mjölk, kefir, kan det indikera intolerans, rådfråga allmänläkare, han kommer att hänvisa till en gastroenterolog för råd.