Vitamindryck från vetex

Germinerat vete - ett förråd av vitaminer. Den innehåller tjugo aminosyror, varav åtta är unika. Drycken från vetexens bakterier används i många dieter och sportnäring.

Sammansättningen av denna dryck innehåller en stor mängd protein, som krävs för att få muskelmassa, liksom - växtfiber. Det normaliserar ämnesomsättningen och tar bort toxiner från kroppen. Aminosyror som ingår i vetegroddar fungerar som sorbenter.

Se även artikeln: Bulgur - vad är det?

Vi odlar vete

För att förbereda en drink av vetex, måste spannmålen grodas. Därför blöts kornen för en dag. Då måste du:

• Överför maltet till plastfacket;
• skölj spannmålen;
• lägg en skål vete på fönsterbrädan.

Under de första tre dagarna efter att kornet blötläggs tvättas maltet med kallt vatten. Efter tre dagar tvättas inte vete. För att påskynda spridningsprocessen av spannmål sätts de på fönsterfönstret i södra fönstret.

Förberedelse av dryck

Inom två veckor kommer vete att ge starka skott. När deras höjd når 10 cm, skärs spannarna av spannmål med sax. De utgör grunden för en vitamindrink. För att göra detta, sätt vetexen i en mixer, tillsätt 200 ml vatten och slipa allt.

När basen för drycken är klar tillsätts grönsaker och olivolja till den. Använd pumpa selleri och morötter. För dryckens sötma kan du lägga till ett grönt äpple i blandningen.

Sellerirotjuice innehåller B-vitaminer och morötter innehåller karoten, som normaliserar hjärtfunktionen. Frukt eller nötter kan läggas till drycken. Hasselnöt innehåller en stor mängd vegetabiliskt protein.

Dryck från vetexdjur ska användas av personer som lider av njurar och lever. Vetexkön innehåller aminosyror som löser upp njursten och gallblåsan.

Dryck från vetekim används för tillverkning av vitaminpreparat och läkemedel som normaliserar ämnesomsättningen.

I folkemedicin används detta verktyg allmänt för viktminskning. I ett komplex med idrottsjobb är användningen av en sådan dryck mycket effektiv.

Fördelen med denna dryck är dess neutral smak och höga innehåll av växtfiber. Tack vare det är det en lång känsla av mättnad, så vitamindrinken från vetegroddar har en stor tillämpning i dietologi.

Hur man gör juice från vete sprouts hemma

För normal funktion av kroppen krävs att alla nödvändiga vitaminer och mineraler används. Vetegrasjuice är ett lagerhus av ämnen som är fördelaktiga för människan. Det har en positiv effekt på alla system i kroppen, det stärker immunsystemet, tar bort giftiga ämnen, saktar åldringsprocessen, etc.

Den positiva effekten av juice på kroppen

Vetegrasjuice har en positiv effekt på människokroppen. Det innehåller vitaminerna A, B, C, E, klorofyll, järn, zink, kalium, kalcium, fosfor etc. Det är rik på proteiner, aminosyror, proteiner och kolhydrater. När man äter vetejuice får människokroppen en stor mängd vitaminer (upp till 32 typer). Spiring innehåller mer än 450 olika enzymer som:

• underlätta fördjupningsprocessen och därigenom minska belastningen på bukspottkörteln;
• förbättra näring av organ med syre och metabolism, neutralisera de inflammatoriska processerna i kroppen;
• har en positiv effekt på hela kroppen.

Regelbunden konsumtion av drycken har en positiv effekt på alla kroppssystem. Följande fördelaktiga egenskaper hos juice är kända:

• renar kroppen av skadliga ämnen;
• normaliserar lever och intestinal mikroflora (lindrar halsbränna, matsmältningsbesvär, förstoppning);
• hjälper till att bli av med övervikt (undertrycker hunger);
• förbättrar sköldkörteln och bukspottkörteln;
• positiv effekt på cirkulationssystemet, minskar sockernivån i kroppen, rensar blodkärlen av kolesterol och aterosklerotiska plack;
• reducerar högt blodtryck
• förbättrar hjärnans funktion
• minskar risken för cancer;
• hjälper till att klara av impotens;
• stärker immunförsvaret
• saktar åldringsprocessen
• stärker tänder och tandkött
• förbättrar sömn, syn, avlägsnas från stressigt tillstånd.

Juice är användbar i närvaro av kroniska sjukdomar, olika infektioner, åderbråck. Det används som förebyggande och behandling av onkologi, urolithiasis och ENT-sjukdomar.

Vetegräs används vid tillverkning av kosmetika för hudvård. De har en antioxidant, skyddande och föryngrande effekt. Veteolja närmar och fuktar huden, renar porerna och förbättrar elasticiteten.

Hur man odlar vete skott hemma

Du kan laga saften från vetexen hemma. För att komma igång är att köpa kvalitetsfrön (organiska). De kan köpas i butiker som specialiserar sig på hälsosam näring eller via Internet.

För att fröna ska stiga, bör de blötläggas i vatten tills kornen tar upp ryggraden (det tar ungefär 3 dagar). Sedan planteras frön i en liten behållare i marken, fördelar dem jämnt över ytan. Under de första dagarna efter planteringen bör vattnet hållas vått (för detta är det nödvändigt att bevattna frön 2 gånger om dagen). Du får inte sätta en behållare med planterat vete på solsidan.

Unga skott är vanligtvis klara att äta på dag 10 efter plantering (plantor ska vara cirka 10-12 cm). Det är tillrådligt att förbereda saften från färska örter. Korn kan ge en andra gröda, så du borde fortsätta att bevattna dem.

Hur man använder saft av vetegroddar

För att få juice att ha en positiv effekt på människors hälsa måste du veta hur man gör en drink från vetblad och hur man använder den ordentligt. Koka det bättre i en mixer. Ren juice kommer att ha en sur örtsmak, så du kan diversifiera den genom att lägga till juice av grönsaker eller frukter: äpple, lime, kale, spenat, ananas, citron, apelsin, etc.

Vetegrasjuice ska tas på en tom mage 30 ml. Först tills kroppen blir van vid det kan du späda ren juice med vatten och gradvis minska dess mängd. Dryck kan vara 3 gånger om dagen (max). Du kan inte använda ren juice mer än 100 mg per dag - det kan skada människors hälsa.

Vid första mottagningen kan obehag, brännande, svaghet, yrsel och löst avföring förekomma. Detta är en normal reaktion av kroppen i reningsprocessen. Det rekommenderas att fortsätta behandlingen i upp till 6 veckor (maximalt 6 månader).

Vetegrasjuice kan användas som externt medel. Det hjälper i följande fall:

• som desinfektionsmedel för skärningar och repor
• med solbränna som ett lugnande och helande medel;
• behandlar sår i munnen (du kan tugga groddar eller skölj munnen med en drink);
• med ont i halsen (gurgla).

Den beredda drycken kommer att vara användbar för personer som är inblandade i professionell sport. Det absorberas snabbt av kroppen, vilket gör det möjligt att få alla näringsämnen på kortast möjliga tid. Om så önskas kan unga gröna läggas till sallader.

Kontraindikationer för användningen

Vetegrasjuice är en fördel för människokroppen. Att känna en positiv effekt är möjlig med långvarig användning av drycken (redan under andra veckan av användning). Men som någon livsmedelsprodukt har vetegrasjuice kontraindikationer. Dessa inkluderar:

• individuell intolerans av produkten
• allergisk reaktion;
• graviditet;
• allvarlig bronkial astma
• magsår.

Ge inte juice till barn under 12 år. Det rekommenderas inte parallellt att använda honung, propolis, mumie, ginseng och gyllene rot som läkemedelsbehandling (detta kan orsaka obalanser i kroppen och leda till komplikationer). Ät inte vetejuice tillsammans med mjölk eller mjölkprodukter (detta kan påverka matsmältningen negativt).

Vetexsjuice är användbar för användning vid inflammatoriska processer, kroniska sjukdomar, som profylaktisk, tonisk. Drycken förbättrar immunitet, stressmotstånd, saktar åldringsprocessen, absorberas lätt i kroppen. Det kan förberedas hemma, om du självständigt odlar vete skott. Känn förbättringen i övergripande hälsa endast möjligt med långvarig användning av drycken (längre än en vecka). De första behandlingsdagarna är de svåraste: du måste vänja sig på hans smak och från och med den första dagen börjar han rensa kroppen, vilket kan orsaka obehag, huvudvärk, tillfällig tarmförlust, etc. Vetejuice har ett antal kontraindikationer som måste ses över innan man börjar förebygga behandling.

Vad är användbart Vitgrass vetegroddarjuice, medicinska egenskaper och hur man lagar mat hemma

En av de mest populära superfoodsna är vitgrass. Fördelarna med saften, som erhålls från veteplanter, och själva grönytan är omfattande, och tack vare detta kan produkten hjälpa till att upprätthålla och återställa hälsan. Det viktigaste är att veta hur man förbereder vitgrass för mat med maximal nytta, och kom ihåg om möjliga kontraindikationer. Växande vitgras kan med framgång utföras under villkoren i lägenheten och placerar den på vindrutan. Naturligtvis, för detta behöver du veta hur man spjuter vete för vitgras.

Från den här artikeln lär du dig:

Whitgrass (wheatgrass): vad är det

Den mest populära användningen av denna fytoprodukt är färsk juice. Därför, trots den bokstavliga översättningen ("vete gräs"), är en annan mening av ordet Vitgrass ofta underförstådd - juice från vetex.

Skador och fördelar med vete gräs började diskuteras i mitten av förra seklet tack vare Ann Wigmore från Förenta staterna, som började hävda att hon blev av med cancer (ett super sensationellt uttalande för tiden) på grund av användningen av spannmålsprodukter. I framtiden publicerade Vignor flera dussin böcker om detta ämne och fick en flera miljoner armé av anhängare.

Idag är Vitgrassdryck en kultdryck som upprättats i status av en elixir, för dem som övar yoga och främjar hälsosam kost. För sin omfattande fördelaktiga effekt hänvisas den till den nybildade kategorin "superfoods" - produkter och drycker med ojämförliga fördelar för kroppen.

Användbara egenskaper hos Vitgrass

Juice från grönt vetegroddar är annorlunda sammansättning, vilket har en väldigt bred fördelaktig effekt. En stor mängd vitaminer och mineraler gör det möjligt att stänga bristen på dessa näringsämnen och öka effektiviteten hos enskilda organ och system.

Whitgrass - Använd i antal:

• mängden askorbinsyra är 7 gånger högre än i citrus;
• 30 gånger mer vitaminer B1-B12 än i mjölk;
• 6,5 gånger högre keratin än i spenat;
• 7 gånger högre mängd järn än i äpplen;
• Kalciumhalten är 11 gånger högre än i färsk mjölk;
• i kompositionen finns det mer än 17 väsentliga och icke-essentiella aminosyror;
• mer än 400 enzymer;
• vitgrass ger kroppen 92 av 115 vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för kroppen.

När du dricker Vitgrassjuice finns det en snabb och effektiv rengöring av kroppen. Detta beror på närvaron av många absorberande ämnen i dess sammansättning. De tar bort toxiner, oxidationsprodukter och andra slagg.

På grund av kroppens mineraltillförsel aktiveras det endokrina, reproduktiva systemet, effektiviteten hos njurarna, leveren, lungorna ökar. Den hematopoietiska processen stabiliserar också, en antiseptisk behandling av blodkompositionen äger rum och transportfunktionen förbättras.

Whitgrass - Wheatgrass Juice: Applikation

Både grönt och vitgras är den mest kraftfulla immunmodulatorn som ges till människan av natur. Det finns många biologiska ämnen som förhindrar uppkomst och spridning av cancerpatologier. Man tror att det inte bara har förebyggande, men också direktläkning mot cancer. Dessutom sänker många antioxidanter åldrandet, vilket säkerställer ungdomar, både externt och internt.

När wheatgrass är till hjälp:

• att rädda hälsan med tunga belastningar av det intellektuella eller fysiska planet, stress, instabil och dålig näring;
• förhindra och snabb återhämtning från förkylningar, influensa och liknande sjukdomar;
• vid behandling av instabilitet i mag-tarmkanalen, kolit, gastrit
• samtidigt som du förlorar vikt och behandlar fetma
• att höja kvaliteten på hjärnans aktivitet, stärka minnet, uppmärksamhet;
• för att mildra obehag under menstruationsvärk och cykelstörningar
• att stimulera immunitet i ålderdom
• för snabb och effektiv återhämtning från antibiotikabehandling, kemoterapi;
• för anrikning med mineraler och vitaminer av vegan, vegetarisk, rå mat och mager rationer;
• för att förbättra behandlingen av cancer, ateroskleros, diabetes, vaskulära patologier, leversjukdomar, artrit.

Många är intresserade av om vitgrass barn. Ja, denna saft kan ge ett barns kropp en massa ämnen som är nödvändiga för stark tillväxt och utveckling i det fysiska planet. Dessutom kommer effektiviteten av nervös och hjärnaktivitet att ge en hög grad av intellektuell utveckling.

Forskare av vetegroddar hävdar att 30 ml juice motsvarar att ha en och en halv kilo av olika grönsaker genom volymen av inkommande näringsämnen.

Hur man tar

Den bästa tiden att ta en vitamincocktail är morgon. Det är tillrådligt att dricka det efter vakna och morgonsport och hygienprocedurer på tom mage, men inte senare än 15 minuter före frukost. På morgonen är matsmältning och metabolism väldigt aktiv, så näringsämnena från drycken absorberas bäst innan maten går in i magen.

Rekommenderade dagliga ersättningar:

• för profylax och tonus - 30 ml;
• för behandling och återhämtning efter sjukdomar, operationer, terapeutiska kurser - 60-120 ml;
• för idrottare och dem som är engagerade i stark fysisk eller psykisk arbetskraft - 90 ml efter träning och aktivitet;
• Barn under 12 år - 30 ml.

Efter att ha druckit en del av cocktailen rekommenderas det att dricka det med ett glas vatten. Detta är nödvändigt för att undvika irritation i magmuren på grund av för sur miljö.

Det är nödvändigt att pressa saften från spirorna omedelbart innan de tas. Under 15 minuter efter klämningen bör färsk juice konsumeras. Vitgrassfryst måste dricka inom 10 minuter efter avfrostningen.

Hur man tar vitgrass

Kontra

Förbudet mot användning av vetegrasjuice kan vara förekomsten av en individuell negativ reaktion. Användningen bör börja med små portioner, gradvis öka volymen av drycken. Även med normal absorption i de första stegen är illamående eller andra dåliga känslor möjliga. Så manifesterar kroppen sig genom att stimulera produktionen av toxiner.

Användningen av denna produkt är oftast inte rekommenderad för bronkial astma, även om läkaren kan förbyta andra sjukdomar. Samråd med en specialist rekommenderas starkt, eftersom saftens sammansättning är rik och kan uttryckas i olika konsekvenser. Användning av vitgras rekommenderas också att ge dem som tagit kortikosteroider under lång tid.

Whitgrass: hur man lagar mat hemma

Juicer för vitgrass kan vara vilken som helst. Det viktigaste är bra kraft, eftersom gräset har en tät struktur. I avsaknad av en juicer på gården kan en blandare användas, men det kommer att finnas mer lövfibrer i drycken. Vete är också bättre att skära i små bitar, istället för att kasta hela in i maskinen.

Efter att ha laddat mixern med gröna, måste du lägga till lite rent kallt vatten där, eftersom det inte finns tillräckligt med vätska i själva gräset. Utan vatten får du puree massa. För att pressa vätskan från den resulterande massan bör användas vikas flera gånger massan.

Om vete är för litet för en normal servering av en cocktail, kan du blanda vitgrassen med någon nypressad juice från grönsaker eller frukter. Under de första veckorna är det till och med nödvändigt. Ett användbart och överkomligt val skulle vara äpplen, gurkor, morötter eller apelsiner.

Whitgrass: hur man växer

Innan spiring av vete för vitgras bör du köpa kvalitativa råvaror. Faktum är att vanliga plantaprodukter inte är lämpliga för detta ändamål. Efter insamling behandlas de med kemikalier som skyddar mot gnagare och sjukdomar. Detta påverkar inte kvaliteten på skörden som härrör från ett sådant spannmål, men groddarna kommer att dra kemikalier in i sig. Det är bäst att köpa specialvete för grobarhet. Sälj det på internet och specialiserade butiker av hälsosam mat. Ett bra spannmål ska vara fast, fri från skador och sprickor.

Hur man spjuter vete för vitgras

1. Tvätta kornen noggrant och sätt på ett fat på 2-3 stycken.
2. Häll vete vatten över toppkornet.
3. Soaking varar 2-3 dagar med ersättning av vatten var 8-10 timmar. Detta är nödvändigt eftersom vattnet kan blekna och produkten kommer att försämras.
4. Det är nödvändigt att avsluta spirande när vita spiror uppträder på fröna. De säger att kornet är klart för plantering.

Till att börja med bör hygroskopiskt papper eller kartong placeras på behållarens botten och ett 5 cm jordskikt ska läggas ovanpå det. Land priminat inte nödvändigt. Därefter måste groddkorn spridas över jordens yta. Du kan strö eller fördjupa dem lite. Därefter måste du fukta dem. Det mest praktiska sättet att göra detta är med en sprayflaska. Denna procedur måste upprepas i processen att växa två gånger om dagen. Efter att ha blivit flera centimeter vattendräs kan vattnets intensitet minskas med hälften.

För att bevara kornets fuktiga miljö kan den täckas med papper, bomull eller linneduk. Växande behållare bör inte vara under solljus - fuktighet är viktig. Under de rätta förhållandena syns spira på tredje dagen och efter 5-6 dagar efter plantering kan de redan skäras. Många råder efter att ha klippt 10 centimeter skott fortsätter att vattna kornet för ytterligare växande gröna.

Whitgrass: hur man odlar utan land

Odling av vitgras för juice eller en cocktail kan försökas utföra från utan land. För att göra detta måste groddkorn skiftas till en behållare med en bred platt botten och sätta på en varm plats. En fönsterbräda passar i lägenheten - på sommaren värms den upp från solen och på vintern - från batterier. Toppkorn kan strö med sågspån och torv. Fortsatt att fukta kornen två gånger om dagen, på den tredje dagen kan du se de första vita spriten, som kommer ut ur under extraktet.

Spiring av korn och den initiala tillväxten av grön massa uppstår på grund av de ämnen som är inbäddade i spannmålen, så vitgras kan växa inte bara i marken. Det är bara viktigt att skapa villkor nära de som observeras i jorden på våren, efter att snön smälter.

Frossad Vitrass

Det är bäst att dricka vitgräs färska, omedelbart efter beredningen. Men i det här fallet måste varje morgon spendera på denna procedur i ungefär en tredjedel av en timme. Här är lagring av den frusna vitgrasen mer lämplig. Juice du behöver bara hälla i en behållare för att frysa is och skicka in frysen.

• juice kan lagras i upp till 12 månader;
• bekvämt, snabbt och praktiskt;
• is kan användas som kosmetisk och läggs till masker, krämer etc.

Minus den frusna produkten är att omkring en tredjedel av de användbara substanserna förloras som en följd av denna behandling. Det som återstår är dock fortfarande mer än tillräckligt för att behålla tonen och stark immunitet.

Hur många vitgras i frusen form du behöver per dag (med en volym på 1 kub 14 ml):

• 1 kub - för att upprätthålla immunitet, gott humör och allmänt välbefinnande;
• 2 tärningar - för energiförsörjning hela dagen och förebyggande av sjukdomar;
• 4 kuber - att förbereda sig för fitness, med mental eller fysisk aktivitet, för att gå ner i vikt och bibehålla kroppen under sjukdom;
• 6 kuber - för att påskynda botningen av kroniska sjukdomar, med höga intellektuella och fysiska belastningar, för att rensa kroppen av toxiner.

Behandling med Vitgrass: Kursens varaktighet

Experter som studerar effekten av wheatgrassjuice på kroppen rekommenderar att man dagligen dricker för behandling av följande sjukdomar:

• 2-3 dagar är tillräckliga för att återhämta sig från stress och bli av med melankoli, frånvaro, irritabilitet tills ett synligt resultat erhålls;
• Avgiftning av kroppen med en vitgras tar 2-3 veckor;
• en vecka behövs för att minska vikten till nivån 0,3-1,5% av den ursprungliga indikatorn;
• för vävnadsregenerering och återhämtning från skador eller operationer, bör du dricka drinken 2-4 veckor;
• för att bli av med vitaminbrist, minska blodsockernivån, återställa syn och behandla anemi, tar det 20-40 dagars intag;
• För att förebygga njur- och leversjukdomar ska drycken druckas i 14-25 dagar;
• för återhämtning efter kemoterapi och kurser av antibiotika, tar det från 10 till 55 dagars inträde;
• under behandling av psoriasis, eksem och andra hudsjukdomar, bör mottagningen utföras i 1-6 månader;
• För att bli avskallad och grå måste du använda Vitgrass upp till sex månader.

Således kan vitgräsjuice av grovt vetet fungera som en utmärkt produkt för att stärka all hälsa och förbättra kroppens immunförmåga. Och med tanke på att han nästan inte har kontraindikationer och det är användbart för människor i alla åldrar, motiverar Vitgrass fullt ut den stolta titeln superfood.

Wheatgrass-Wheatgrass Juice - Healthy Nectar of Health

Idag vill jag dela med dig här: Jag började återigen regelbundet dricka vetexsjuice, även kallad Vitgrass på ett annat sätt!

Innehållet är inte rätt ord! ☺

Jag drack det ganska länge och förresten var väldigt nöjd med dess effekt på kroppen! Och då övergav jag på något sätt, och jag kunde inte börja om igen... Jo, du vet hur det händer

Och nu är våren i full gång, det är dags att återkalla sådana kraftfulla verktyg för immunitet och all hälsa i allmänhet, för ungdom och skönhet, för tillräckligt med energi.

Allt detta (utan överdrift, vänner!) Kan erhållas om du regelbundet använder denna mirakulösa gröna juice!

Från den här artikeln lär du dig:

Vitgrass- vetegroddarjuice

Whitgrass är inte för ingenting som kallas ungdomsens Elixir.

Han hjälpte verkligen ett stort antal människor att, förutom god hälsa, få en tunn figur, glänsande hår, felfri hud. Och allt detta mot bakgrund av en stor mängd energi, som verkade som "plötsligt från ingenstans"... ☺

Påverkan av juice på kroppen

Den långsiktiga övningen av att använda denna saft som ett terapeutiskt medel har visat sig genom ett exempel på tusentals människor runt om i världen att det kan bota absolut alla sjukdomar!

Även mycket försummad.

Denna frälsning är även för dem vars behandling redan har vägrats av officiell medicin.

• Från den allra första nypen börjar en mycket kraftfull rengöring av kroppen.
• Toxiner och gifter börjar utvecklas aktivt.
• Njurarna, leveren och lungorna ingår omedelbart i arbetet. Den mest kraftfulla blodrengöringen börjar
• Kroppen får ett riktigt koncentrat av vitaminer, mineraler och absolut alla aminosyror - viktigt och oersättligt!

Några intressanta fakta

• Vitgrass popularitet runt om i världen.
• Hon är otroligt lång! Särskilt i de länder där hälsan för en person och nationen som helhet bygger nästan inom ramen för dyrkan.
• Nästan i alla länder i Europa, i USA etc. saft och gröna vete sprouts säljs, som om så önskas kan du köpa och förbereda saften själv.
• Inte så länge sedan var användningen av vitgras något som var nära exotisk. Men för tillfället passar dess användning så hårt i livet, vilket har blivit något av en "självklar" typ.
• Nästan alla stjärnor av biograf och show-verksamhet, kända för sin hälsosamma livsstil och vackra utseende, använder det regelbundet.
• Nu har denna dryck blivit "moderiktig" i många sekulära partier och "kult" - i många centra för yoga och andlig utveckling.

Varför är vetejuicejuice så hälsosam?

• Den innehåller mer än 80% klorofyll, vars kemiska formel är nästan identisk med den för hemoglobin.
• Det kan lösas i lungorna, skadligt sediment, som bildas där som ett resultat av inandning av skadliga gaser från luften. - Levererar syre till cellerna.
• Det är ett kraftfullt antikarcinogen som kan bota även cancer i avancerade skeden!
• Innehåller alla nödvändiga aminosyror och hundratals enzymer som inte alltid finns i andra produkter, särskilt i en sådan aktiv form, där de är i grön juice.
• Det är en naturlig naturlig biostimulator på grund av växt stamceller, som finns i stora mängder i knoppar, skott och plantor.
• Kunna mest mobilisera skyddskrafterna i människokroppen.
  Han har inte lika med att stärka mänsklig immunitet!
• Behandlar, läker, föryngrar alla kroppssystem: endokrina, nervösa, cirkulations-, lymfatiska, matsmältningsorgan, respiratoriska, excretory, reproduktiva, energi, muskuloskeletala och så vidare.
• Utmärkt antiinflammatorisk, vasodilator.
• Det hjälper till med allvarliga sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
• Rensar rent levern, njurarna, blåsan.
• Främjar resorption av tumörer, inklusive maligna.
• Det behandlar alla dysbakterier, normalisering av tarmmikrofloran. - Passera förstoppning, tack vare normalisering av tarmmotilitet.
• Avlägsnar från kroppen förfallets produkter av cellaktivitet, toxiner, gifter, kolesterol, oorganiska, medicinska substanser.
• Sänker blodsockernivån och leder gradvis till perfekt hälsosamt.
• Eliminerar sköra naglar, håravfall och sprött hår, återställer sin färg och naturliga densitet.
• Förhindrar utseende av grå hår och minskar redan befintlig mängd grå hår.
• Det perfekta sättet att stärka kapillärerna!
• Det har nästan ingen lika med att sakta ner åldringsprocessen och föryngra kroppen på mobilnivån!
• Ett oumbärligt verktyg för idrottare, eftersom det bidrar till att öka energinivån flera hundra gånger!
• För kroppsbyggare, eftersom det innehåller en stor mängd protein.
• Vitgrass är speciellt nödvändig för gravida kvinnor, ammande mödrar, äldre som försvagas efter sjukdomar och operationer och barn för aktiv tillväxt och utveckling.

Användningsmetod Vitgrass

• Förebyggande dos - 30 ml. dagligen på tom mage.
• Medicinsk - från 60 till 120 ml. tre gånger om dagen, beroende på svårighetsgraden av sjukdomen.
• För idrottare och kroppsbyggare (för att bygga muskler) - 90 ml. omedelbart efter träning. Och under dagen - på viljan.
• Barn under 12 år - 30 ml. per dag.

Nutritionists rekommenderar att använda vitgrass för bättre absorption, spädning det i 100 ml. vatten vid rumstemperatur.

Några personliga och intressanta

Faktum är att vänner, denna drink har mycket mer användbara egenskaper! Enligt min erfarenhet var jag övertygad om sin anmärkningsvärda effekt på kroppen!

Jag personligen förbättrade tillståndet av hår, hud, naglar, mycket energi uppstod. Det verkar som om alla system i kroppen har tjänat något på ett nytt sätt, mycket kraftfullt.

När du dricker det regelbundet känner du att du är ett batteridriven kraftverktyg som kan göra hundratals gånger mer arbete än tidigare och du är inte trött ännu Njut av livet! ☺

Min vän arbetar i mitten för att odla och sälja plantor av vete korn, sprit och juice från dem. Det är där jag köper spirer för att göra juice hemma.

Vänner, hur många fantastiska berättelser om sina kunder att bli av med de allvarligaste sjukdomarna som hon berättade för mig, skulle du veta!

Hur många fantastiska kommentarer och tack jag läste PERSONLIGT i sin bok speciellt inställd för detta! Och det här är riktiga, sanna berättelser om verkliga människor som min vän såg, som de säger, före och efter!

Tja, om du är för lat för att förbereda saften från vetegroddar, prova den här torkade, som kan tillsättas juice och smoothies.

Jag önskar uppriktigt att alla ska dricka Vitgrass regelbundet och alltid vara hälsosam, energisk och ung.

Med dig var Alyona Yasneva, hejdå alla!

BLI MED MIG GRUPPER I SOCIALA NÄTVERK

Grön Wheatgrass Cocktail

Idag vill jag dela med oss ​​hur vi förbereder WITGRASS, hur det är användbart och hur annat det kan användas.

Whitgrass är en saft från grön av groddar. Denna gröna cocktail innehåller C-vitamin mer än orange, mer kalcium, järn och karoten än spenat, mer vitamin B än färsk mjölk, liksom klorofyll, enzymer, bland annat det är värt att belysa ungdomsenzymet och mer än 90 mineraler. Denna naturliga cocktail kallas vitgrass.

En liten historia om färgad gräs

Användningen av denna mirakeldryck i västvärlden började på 1930-talet som ett resultat av experiment som utförs av en lantbrukskemist, Dr. Charles F. Schnabel. Experimentet var så framgångsrikt att två stora företag, Quaker Oats och American Dairies Inc investerade miljoner dollar i F. Schnables ytterligare forskning, utveckling och produktion av växtbaserade produkter för djur och människor. Vid 1940-talet var Schnabel-produkter, inklusive vetegrasjuice, till försäljning hos stora drogbutiker i hela USA och i Kanada.

WITGRASS FÖRDELANDE

Övningen av att använda denna dryck har avslöjat många mirakulösa egenskaper, tack vare vilka de började kallas ungdoms elixir. Vetegrasjuice hjälper till att, förutom hälsa, få en tunn figur, felfri hud, glänsande hår, främst på grund av några aminosyror som finns i den lättast smältbara formen - det här är lysin och tryptofan, som är involverade i näring och föryngring av celler och förbättrar hudtillståndet och hår.

Det är mycket viktigt att vitgrass inte är en artificiell blandning av olika komponenter, som många kosttillskott. Dess sammansättning är avbalanserad av naturen och är därför fullt förberedd för bästa absorptionen. Den innehåller nästan 70% klorofyll, den bästa energin i världen. En gång i kroppen rensar och tar bort celler, tvättar tvätten bort gifter. Enligt studier ökar saften uthållighet, renar blodet och lymf, förhindrar håravfall och tjänar till att förhindra ett stort antal sjukdomar - från åderbråck till diabetes. Sist men inte minst, vitgräs ger kraftig näring till huden, rensar den och anses även vara en av de bästa lösningarna för behandling av hudproblem, inklusive eksem och psoriasis.

Whitgrass studeras seriöst inte bara utomlands, men också i Ryssland. Till exempel i Forskningsinstitutet för onkologi. NN Petrov befanns ha en sådan effekt som att sänka tumörtillväxten och minska metastasen. Professor Stoleshnikov kallar grön wheatgrassjuice en kraftfull booster av immunitet.

Hur man använder vitgrass

Liksom smaken av några gröna, har denna dryck en mycket specifik men allmänt acceptabel smak. Å andra sidan behöver en frisk person bara 2 matskedar juice per dag, som ett tillägg till den vanliga kosten. För avgiftning eller behandling av sjukdomar kan intaget ökas upp till 3-4 gånger om dagen. Juice rekommenderas att dricka på tom mage 15 minuter före måltid och helst på morgonen på grund av den starka toniska effekten.

Hur man lagar vitgräs

I början av spirande ekologiska vete frön. Så att grön var från 5-20cm. Skär sedan några gröna och med! Mycket kallt! Piska med en mixer. Drag gräset från den resulterande gröna cocktailen och använd färsk i 15 minuter. Mina barn tyckte inte om smaken av cocktailen, och jag bestämde mig för att göra en smoothie på basis av vitgrassen. (Smoothie recept läs under videon)

Vitgrass Smoothie Recept

Whitgrass 1 glas

2 msk. pinjenötter skalade

Slå allt upp Smoothie redo.

Med en sådan cocktail vattnade jag till och med en 10 månader gammal dotter. Och det viktigaste som hon drack och smoothie och cocktailen själv med stort nöje!

Och barnen gillar verkligen att odla vete själv. De väntar på groddar, kontrollerar den varje dag. Vattnas, sprayas. Och sedan skära sig. Här är en liten trädgård hemma nu!

Drick vitgrass och var frisk!

Du kan köpa ECO WHEAT, havre, grön bovete, lin, amarant och andra produkter för spiring i vår avdelning på Kurgan St. Saveliev 56 (entré där ProSvyaz)

Vetegrasjuice: fördelarna och skadorna, speciellt matlagning

En hälsosam diet är svårt att föreställa sig utan vetegroddar och de produkter som görs av dem - sallader, oljor, juice. Det är från oljan som erhållits från vetegroddar, för första gången i mänsklighetens historia isolerades tokoferol - E-vitamin. Det är värt att undersöka mer av en av produkterna - juice.

Vad är det

Upptäckten av vitgrass unika användbara egenskaper (wheatgrass juice) borde vara skyldig till agrokemisten Charles Schnobel. Han matade sjuka kycklingar med grodvete och blev snabbt övertygad om att fåglarna hade återhämtat sig och började skynda med fördubblad styrka - deras friska stammar kunde inte skryta med så många ägg. Det hände 1930. Därefter märkte invånarna och läkarna spriten av grodvete. Under lång tid användes vetegrasjuice officiellt av läkare i praktiken av behandling av tuberkulos och cancer. För kvinnor rekommenderades grön och ogenomskinlig juice som ett medel för att förlänga ungdomar och skjuta upp åldrande.

Vitgrasjuice kan vara naturlig, det vill säga erhållas omedelbart före användning, eller det kan pressas. Torrjuice kallas sublimerad. Det ser ut som ett grönt piller som du bara behöver dricka. Detta alternativ anses vara att föredra för dem som inte är så förtjusta i den smakliga och smarta smaken av färsk Vitgrassjuice.

Det bör noteras att smaken av drycken är verkligen ovanlig. Inte alla kommer att gilla det.

Men de som gillar det är svårt att motstå frestelsen att dricka en sådan drink. För detta finns det inget brådskande behov av att groda groddar och göra juice, du kan köpa färdiga, till exempel märket "Vitavim". Företaget var ett av de första företagen i Ryssland för att tillverka en sådan produkt och idag fryses den i små kuber eller i små flaskor.

När du bereder juice är det enkelt, och hur användbart råmaterialet för beredningen beror på är hur användbar den slutliga produkten kommer att vara. Det finns få restriktioner i bruk - saften rekommenderas inte bara för gravida kvinnor, allergier, personer med svåra former av bronchial astma, liksom med magsår och barn under 12 år.

struktur

Det är svårt att hitta en andra sådan vegetabilisk eller fruktjuice, som kan jämföras i sammansättning med en vitgrasjuice. Naturen har generöst begåvade spannmålsprodukter med vitaminer, mineraler, organiska syror, "hälsosamma" kolhydrater, fiber och dietfibrer. Allt detta är nödvändigt för tillväxt för att bli en stark, fullfjädrad och väldigt viktig växt i livsmedelskedjan.

Men ju äldre vete, ju mindre juice i den, desto fattigare är dess sammansättning. Det är därför speciellt uppskattat juice av unga skott. Endast 30 gram av drycken i slutanvändningen kan ersätta en kilo av de mest användbara frukterna och grönsakerna för en person.

Som en del av drycken finns en imponerande lista över vitaminer - A, E, C, K, grupp B. Särskilt anmärkningsvärt är vitamin B8 - inositol. Det finns i vetegrodssaften mer än i andra produkter. Om vi ​​pratar om mineralämnen, av de 100 som är kända för vetenskapen, innehåller saften av vetexter 92 ämnen. Bland dem är de främsta kalcium, järn, stora mängder magnesium, fosfor, koppar, fluor, kalium, natrium, zink, selen och mangan.

De speciella egenskaperna hos vitgrasjuice ges av aminosyror, bland annat lysin, metionin, tryptofan, arginin och tyrosin är nödvändiga för människokroppen. Men produktens verkliga rikedom är klorofyll, som står för mer än 70% av volymen av den färdiga drycken. Detta är en stark naturlig energisk, som kan använda även de dolda reserverna i människokroppen.

Fördel och skada

De fördelaktiga egenskaperna hos vetegroddar och juice från dem beror på kompositionen, det kan inte vara annorlunda. Vitaminer i dess sammansättning är nödvändiga för att många organ och system fungerar normalt, nämligen:

• E-vitamin, vilka sprit är rika, bidrar till avlägsnande av oönskade metaboliska produkter, renar och föryngrar huden, har en positiv effekt på blodbildning och blodcirkulation.
• vitamin A (retinol) är oumbärlig för problem med syn och hud;
• B-vitaminer behövs för normal funktion av nervsystemet, för förebyggande och behandling av inflammatoriska sjukdomar, depression;
• vitamin B8 rensar blodkärlen, så drycken rekommenderas definitivt för ateroskleros;
• C-vitamin stärker blodkärlens väggar.

Aminosyror är inblandade i metaboliska processer, vilket hjälper kroppen att bli av med toxiner och slaggar. Denna egenskap av deras underlättar uppgiften att immunitet i allvarliga systemiska allergiska reaktioner. Juice används vid behandling av tuberkulos och onkologi, men inte som medicin, men som ett användbart kosttillskott som ökar immuniteten och förbättrar patientens tillstånd. Och man tror också att vitgrasjuice är ett utmärkt sätt att förebygga neoplasmer.

Mineraler behövs för många biokemiska processer, nämligen:

• kalcium är inblandat i blodbildning och ansvarar för styrkan i ben, tänder och hår.
• järn reglerar blodmättnad med hemoglobin;
• magnesium behövs i nervsystemet
• Zink och selen behövs av par som planerar att bli gravida - dessa ämnen påverkar köns körtlarna, vilket leder till att män förbättrar spermatogenes och erektilfunktioner, medan kvinnor förbättrar äggkvaliteten och normaliserar menstruationscykeln.

Vetegrasjuice kommer att vara en oumbärlig assistent till en bantningskvinna, en professionell idrottsman eller amatörgymnast, en tonåring i en turbulent och hektisk pubertetenperiod. Produkten hjälper till att motstå stress, spänning, neuros. Det förbättrar kvaliteten på natt sömn, även för de som vanligtvis sover sensivt och rastlöst. Produkten förbättrar funktionen av mag-tarmkanalen, hjälper till att förhindra förstoppning.

Många är intresserade av frågan, om drycken är så frisk, varför är det fortfarande kontraindikationer för det? Till exempel, gravida kvinnor och ammande kvinnor, rekommenderas inte denna produkt. Med potentiell skada är det ganska enkelt. Vetgräs absorberar allt som de vattnas med än de odlar jorden. Om du inte är säker på att du bryr dig om dem korrekt och i god tro, att du inte använde farliga kemikalier, är det bättre att inte dricka juice, speciellt för gravida och ammande kvinnor.

Dryckens sammansättning är sådan att vissa ämnen skapar bindningar och reaktioner som är oönskade vid vissa sjukdomar och tillstånd. Vitgrasjuice kan inte tas efter operation, med långvarigt och nödvändigt intag av glukokortikosteroidläkemedel, med individuell glutenintolerans. En mage eller duodenalsår är också en direkt kontraindikation på grund av närvaron av ett stort antal aminosyror.

I barns kropp upp till en viss ålder (upp till 12 år) finns det helt enkelt inte så många enzymer som hjälper till att smälta alla användbara ämnen och föreningar. Och även överdos är farligt. Om du tar mer än 120 ml produkt per dag kan det sluta dåligt för dem som vill förbättra sin hälsa.

Det är viktigt! På grund av den speciella kemiska sammansättningen av vitgrasjuice, före den första användningen av en sådan produkt, är det lämpligt att samråda med en terapeut, en nutritionist eller en specialist med en smal specialisering, i vilken personen är registrerad. Detta kommer att bidra till att undvika negativa konsekvenser.

Hur man gör hemma?

För hemmagjorda drycker behöver du lära dig hur man spritar vete korn korrekt. Detta är ett viktigt steg för att få högkvalitativ juice. För dessa ändamål behöver du bara frön av högsta kvalitet, jämn och stor. Vid minsta bristande överensstämmelse med referenskrav (det finns deformationer, ovanlig lukt, mörkare, kornet är för vått eller för torrt) fröna vägrar.

Valda frön ska tvättas med kallt vatten. Lägg de tvättade frön i glas eller lergods (plast och metall ska avlägsnas) och häll varmt vatten över det så att det täcker frön helt. De frön som flyter inom en timme bör tas bort, de är fruktlösa. Resten ska lämnas i vatten i 12 timmar. Efter denna tid är det värt att hälla ut vattnet från skålen och hälla rent vatten. Tillsammans med detta vatten kommer kornen att bli av med alla ämnen som inte kan kallas användbara. Det är värt att notera att den dränerade vätskan kommer att ha ett blöt utseende, en mörk rostfärg och bitterhet. Efter vattenbyte börjar den faktiska groden, vilket varar nästan 12 timmar.

Det är viktigt! Om det finns en önskan att grilla korn i vått gasbindning, som vissa rekommenderar, måste du förbereda för att tyget måste bytas ofta och ständigt se till att det inte torkar ut, förbli fuktigt, annars kommer kornen inte att gro.

Så snart kornen "kläcker", bör de transplanteras i jorden. Det är nödvändigt att fylla marken i brickan eller lådan, sprid ut kornen och täck de resterande marken ovanpå så att det övre lagret inte överskrider 2 centimeter. Efter hällning och täckning med en fuktig trasa eller en fuktig trasa. Efter några dagar kommer skotten att stiga ovanför marken och en servett eller tyg kan avlägsnas.

Vattenspiror ska vara två gånger om dagen, men överfyll inte dem. Så snart spirorna når en höjd av 14-16 cm, kan de avklippas och börja omedelbart att förbereda saften. För nästa plantering, måste du applicera en annan mark, den använda varianten ska kastas bort, eftersom vete utplånar marken till gränsen.

Juice är bäst förberedd med en juicer av skruvtyp. Det ser ut som en liten köttkvarn, dess design är avsedd för slipning av hårda och mycket hårda stammar och grönsaker. I så fall faller saften i behållaren för uppsamling, och kakan kommer att förbli på den andra sidan av silen. Detta kommer att ge en drink där det inte finns några extra föroreningar. Det är väldigt lätt att göra av det vitgassjuice från det - för detta ändamål ska saften hällas i former och sätta i frysen. Då blir det möjligt att få en portion, avfrostning och dryck, om det behövs.

Den andra metoden låter dig få saften "med massa", den rikaste i klorofyll. För att få det behöver du bara placera de tvättade spirorna i en mixer och mala dem noggrant. Om tjock juice inte har din smak bör du spänna den gröna massan som erhålls genom gasväv eller en plastsyl före användning. Om så önskas kan du också frysa det. Om en person dricker vitgrasjuice för första gången bör den vara begränsad till en del av 1-2 teskedar.

Det är värt att titta på dagen, om kroppens negativa reaktioner inte syns kan du öka delen först till 2-3 matskedar och sedan till den vuxna dagliga dosen, som är ca 90-120 ml.

Det är viktigt! Du bör inte använda metallredskap i processen att göra juice, eftersom många vitaminer, liksom organiska syror reagerar med metaller, dricker oxiden och förlorar lejonens andel av dess fördelaktiga ämnen.

recensioner

Trots förbudet mot drycken vid barns ålder upp till 12 år riskerar många föräldrar, enligt recensioner, i små mängder att fortfarande ge produkten till barn 4-5 år. De noterar att barn börjar bli sjukare oftare. Med samma framgång tar de juice och ammande mödrar, och speciellt så att barnet också får en del hälsosamma ämnen med bröstmjölk. Att riskera eller inte, ignorerande kontraindikationer, är upp till alla. Men doktorn är fortfarande bättre att konsultera.

Många säger att den gräsbevuxna smaken av drycken är lite obehaglig. Men det stoppar inte de som vill gå ner i vikt. Enligt recensioner gavs en balanserad kost och ett dagligt intag av 90 ml vitgrasjuice i en månad lyckades många förlora från 5 till 7 kg, även utan ansträngande övningar i gymmet. Många recensioner lämnar och cancerpatienter.

Oftast tar de produkten i återhämtningssteget efter kemoterapi. Hälsotillståndet blir mycket bättre, och det är möjligt att ta bort toxiner som ackumuleras under cancerterapi snabbare.

För fördel och skade på wheatgrassjuice, se följande video.

Fel 404

Ingenting hittades på den begärda adressen = (

Verifiera att webbadressen är korrekt eller starta från huvudsidan.

Yandex Advertising

Nya bilder

Anmäl dig till nyhetsbrevet

Ange din e-postadress och fortsätt med alla nyheter om projektet!

PDF-versionen av tidningen "Here and There"

• Iguazu Falls
• Fotografera ett vattenfall
• Bästa
• Från vattenfallens liv
• Erövare av Niagara

• USA: s nationalparker
• Öar - Parker
• Resa runt Kenya
• Parker med två huvudstäder
• Betyg av de mest ovanliga parkerna på planeten

• Marathon
• Crossfit
• Yoga med tränare
• Kite fläckar
• Topp 7 högsta betalda sporter

Whitgrass - sanningen, skadan och fördelarna med vetedryck

Whitgrass är en mirakulös nypressad wheatgrassjuice. Vete gräs översätts som "vete gräs", men oftare menas ordet i form av vetegroddarjuice.

Vetedryck är ett 100% effektivt botemedel mot förebyggande och behandling av många sjukdomar. Dricka från grovt vetet hjälper till att rensa kroppen, tar bort gifter och gifter, rensar blodet, lever, njurar, mag-tarmkanalen och lungorna. Efter appliceringen av denna dryck får kroppen en komplex av mineraler, proteiner och aminosyror.

Vitgras historia

Historien att äta vete planteringar är fantastisk. I gamla manuskript sägs det att många nationer inte bara använde vetexprotein för mat, utan också gjorde läkemedel med hjälp. I böckerna som har kommit ner till oss nämns de lägsta egenskaperna hos vetexter. Många forskare har i sina skrifter noterat de fördelaktiga effekterna av drycker från groddfrön. Brittisk navigatör James Cook var den första som upplevde spritdjursens antiscorbutum-effekt. Under de tre år av sjöresor dödades inte en enda medlem av hans lag av skörbjugg.

Under senare år genomfördes många vetenskapliga studier, varav det visat sig att vetejuice innehåller många fysiologiskt aktiva substanser. Till exempel klorofyll, som faktiskt är huvuddelen av livet för någon växt. Även i vetedrycket hittades många olika vitaminer, enzymer och mineraler. Detta förklarade ursprunget till vitgrasens helande egenskaper och det erkändes som ett läkemedel.

De läckande egenskaperna hos vetejuice

Vete plantor har en stor mängd enzymer, och vart och ett spelar en viss roll i kroppen. Dessutom innehåller groddar alla vitaminer som är nödvändiga för människor som är fördelaktiga för immunsystemet. Dessutom är vete dryck en fiberkälla, som är nödvändig för att rensa mag-tarmkanalen, och innehåller också aktivt järn, och det krävs av kroppen att syntetisera blodceller och normalisera blodtrycket.

Denna vackra smaragdgröna dryck rensar inte bara kroppen utan har också en positiv effekt på utseendet. Whitgrass föryngrar huden och ger glans till håret. Detta är inte förvånande, eftersom det innehåller aminosyror som lysin och tryptofan, och de är direkt involverade i cellföryngringsprocessen. Så vetejuice kan verkligen kallas ungdoms elixir.

Dessutom kan denna dryck användas istället för hårspolning. Men efter en sådan behandling kan håret mörkas något, så det är bättre för ägarna av blont hår att tänka flera gånger innan du använder vetejuice på detta sätt.

På grund av det höga innehållet av aminosyror har vete gräs en positiv effekt på huden och hjälper till med dermatologiska sjukdomar som psoriasis eller förstorade porer.

Naturligtvis kan en drink från vetexperter inte helt ersätta traditionella preparat, men som en extra behandling multiplicerar det chanserna för återhämtning många gånger över. Oftast används den som förebyggande åtgärd och för att rengöra kroppen av skadliga ämnen. Men det här är inte allt som vetejuice kan hjälpa till. Nedan finns de situationer där det rekommenderas att använda vitgrass:

• Hjälp med skallighet. Saften innehåller mycket vitamin E, vilket gör att du kan hantera dystrofi av kapillärer.
• Hjälp med fetma. Stimulerar syntesen av magsaft, inte assimilerar skadligt kolesterol, rensar tarmarna.
• Hjälp med föryngring. Med daglig konsumtion av juice bidrar till att sakta ner processerna, både naturliga och orsakade av negativa miljöförhållanden. Förhindrar utseende av grå hår.
• Hjälp med stress. Ökar tonen och förbättrar humör, stimulerar hjärnaktivitet.
• Stärka immuniteten. När man dricker vetesaft får kroppen naturliga immunmodulatorer och rensar tarmarna från toxiner. Därefter absorberas vitaminerna aktivt av sitt slemhinna och återställer kroppens försvar.
• Hjälp med anemi. Hjälper till att avsevärt förbättra blodets sammansättning på kort tid.
• Hjälp i kampen mot cancer. Det anses vara effektivt cancerförebyggande.
• Högtrycksavlastning. Det minskar antalet toxiner och ger järn till blodet vilket ökar dess cirkulation.
• Användning och extern användning hjälper till med smittsamma vaginala sjukdomar.
• Hjälper till att förhindra tandförfall.
• Om du har ont i halsen, förhindrar det infektion genom sköljning.
• Hjälp med förstoppning.
• Med hjälp av kompressor har en helande effekt på hudsjukdomar, akne, brännskador, läker ärr.

Vad är vitgrassen

Sammansättningen av Vitgrass är i förhållandet 30 ml:

• Järn 0,66 ml.
• Kalcium 7,2 ml.
• Kalium 42 ml.
• Magnesium 21 ml.
• Fosfor 21 ml.
• Vitamin C 1 ml.
• E-vitamin 7,2 ml.
• Vitamin B12 0,3 mikrogram.
• Betakaroten 72 mcg.
• Protein 860 ml.

Att odla en Vitgrass

För att förbereda denna underbara drink hemma måste du köpa vete frön av hög kvalitet. De säljs i hälsokostaffärer och onlinebutiker. Fröer bör vara orörda av kemiska föreningar.

Skölj kornet, blötlägg med filtrerat, kallt vatten och lägg dem i en tallrik i 24 timmar. Nästa 2-3 dagar upprepa denna procedur. Soaking frö främjar snabb spiring av vete groddar. Efter tre dagar kommer små spirar att dyka upp och det betyder att det är dags att plantera fröna i marken.

För att göra detta, dränera vattnet och sätt fröna på en servett. Hitta en lämplig behållare, till exempel en kruka. På botten av behållaren bör du sätta en pappersservett och häll sedan ett lager av jord. Därefter fördela plantorna över jordens hela yta, häll vatten och täck behållaren med gasbind eller lock med små hål för luftcirkulation. Under de första två dagarna kommer det att vara nödvändigt att fukta jorden. Efter fyra dagar kan du ta bort det övre skyddet och vattna en gång om dagen. Vetspiror odlas bäst på en skuggig plats. Så snart det gröna vetexmet når en viss höjd, kan juice framställas av dem.

Juften extraheras från stjälkarna, stammarna måste skäras, finhackas och skickas sedan till en djup behållare. För spinning är det bättre att använda en mixer och inte en juicer, eftersom det blir igensatt och det kan orsaka brott. Det är bättre att tillsätta en liten mängd kallt vatten, annars kommer blandningen att vara för torr. Ta färsk juice på en tom mage 30 ml. Den bästa tiden att ta denna drink är utan tvekan morgon. Från vetejuice kan du göra en cocktail för en bättre smakupplevelse. Du kan lägga till färsk äppeljuice till det, liksom kale, spenat och lime.

Grundaren av vetegods näringsidé är Ann Wigmore, en amerikansk pionjär och rå matupptäcktare. Vid femtio, var hon diagnostiserad med cancer och läkare sa att hon inte hade mer än två av dem att leva. Men Ann Wigmore bestämde sig för att kämpa för sitt liv och fortsatte med att äta från vetex och frö och tillsatte sedan frukt och grönsaker till hennes diet. I boken Ann Wigmore publicerades också underbara och enkla recept för hälsosam frukost, vilket inte tar mycket tid att förbereda. Här är några av dem:

Nutty Honey Breakfast

Ta 2-3 msk. skedelsevete, 1 tsk honung, 1 msk. sked hackad eller hackad valnötter. Spruta gröna groddar spola väl och hugga i en mixer eller köttkvarn. Blanda krossad vetemassa grundligt med honung och lättbräda valnötter.

Frukost "Vitamin"

Blanda 1 kopp korn spridande vete, 0,5 koppar spire råg, 0,5 koppar sesamplanta, 1 banan, 1 kopp fördränkt pinjenötter - och din hälsosamma frukost är klar.

Gröt med torkade aprikoser

Ta 1 kopp mjölk (2,5% fett), 0,5-0,3 kopp grodd vete, 5 st. torkade aprikoser eller 2 msk. skedar av russin, 1 tesked smör, socker och salt - efter smak.

Riktigt bra recept, de innehåller inte bara otvivelaktigt användbara ingredienser, men också goda och näringsrika livsmedel. I recept från grodvete finns också soppor, mjuka ostar och till och med utsökta yoghurt som är älskade av alla. Detta är det enda fallet när produkten både syntetiserar enzymer och omvandling av komplexa substanser till enkla ämnen sker snabbt. Detta är en mycket lätt mat. Med sin assimilering av belastningen från vår kropp avlägsnas med ca 90%.

Odling utan jord

Vitgrass kan odlas utan jord, för det är det nödvändigt att sätta redan groddkorn på botten av en bred behållare och sätta på en varm plats. Toppkorn behöver strö med stor sågspån och torv. Det är nödvändigt att bevattna frön två gånger om dagen. Redan på den tredje dagen bör det förekomma vita skott. Korntillväxt uppstår på grund av ämnen som ingår i kornen själva. Det är viktigt att upprätthålla förhållanden som ligger nära vad vi ser i naturen efter snösmältning.

Frys vitgras

Whitgrass fryser vid minus temperaturer utan problem. Så om du har en önskan att frysa lagret av vetejuice, häll det bara i behållare och skicka det till frysen.

De främsta fördelarna med att frysa:

• Hållbarheten för saften förlängs till 12 månader.
• Spara matlagningstid för daglig användning.
• Möjligheten att använda frysta kuber av vetejuice för kosmetiska masker och krämer.

För medicinska ändamål rekommenderas det att endast ta en frisk dryck, den innehåller det största antalet användbara egenskaper. Vid frusen förblir endast en tredjedel av dem.

Kontraindikationer Vete Juice

Varje ämne, även naturligt, har ett antal kontraindikationer. Whitgrass är inget undantag, så du bör noggrant överväga det här avsnittet och vid behov samråda med en specialist.

Det rekommenderas inte att dricka vetesaft för fall av bronkial astma, allergier och intolerans mot vete samt för långvarig användning av kortikosteroider. Använd inte drycken till personer som lider av hög surhetsgrad och ulcerös lesioner i mag-tarmkanalen, såväl som gastrit.

Under behandling med vetejuice kan du stöta på en naturlig reaktion av kroppen mot borttagning av toxiner. Under denna process kan obehag uppstå. Var inte panik. Rengöring av kroppen tar lång tid, under denna period bör man uppmärksamma hygienprocedurer. Eliminering av toxiner och slagg utsöndras genom excretionssystemet. Du kan hitta en plack på ditt språk, du måste ta bort det med specialverktyg. Medan du tar juice kan du bli sjuk, det här är också kroppens reaktion.

Konsumentrecensioner

Jag tog Whitgrass i mer än tre veckor och jag vill tacka mina vänner för att ge råd och berätta om denna underbara drink. Det var en ljushet i kroppen, varje morgon stod jag upp utan huvudvärk, vilket ständigt plågade mig. Tack!

Hej, jag vill dela din feedback. Under en hel månad gjorde hon juice av vetex, 15 ml per dag och gav det till sitt barn. Han är fyra år gammal. Resultatet överträffade alla förväntningar! Juice gav för att förbättra immuniteten och som en extra källa till vitaminer. Mitt andra barn för två år sedan hade vårtor på sina händer. Vi drack en drink i en månad och jag märkte att vorterna var borta och han återhämtar sig! Vi fortsätter att dricka!

Hon rekommenderade mig denna hälsosamma drink min kollega. Ärligt talat tänkte jag först: "Hur äter hon detta gräs och beundrar det?" Hon skrattade åt henne. Men när jag grep mig på det sättet och jag inte kunde göra någonting med min mage, minns jag hennes ord.

Började intensivt ta juice från groddar. Mjuk, lätt örtsmak, lätt i magen och normal matsmältning. Nu använder jag alltid groda vete korn.

På senare tid, på grund av den globala föroreningen av miljön, förändrade väderförhållanden och det ökande antalet infektionssjukdomar, ökar veteplanternas popularitet, och fler och fler människor börjar dricka Vitgrass. Att odla och äta en sådan produkt gör det möjligt för oss att ta ansvar för en så viktig resurs som vår hälsa.