Psykolog, Hypnologist NLP Master
Lugansk (Ukraina)
Psykolog, Handledare, Psykoterapi på nätet
Psykolog, Psykoterapeut Psykolog
Psykolog, anti-rädsla och anti-stress
№15 | Svetlana Nikolaevna Dengova skrev (a):
Hallå
Av några fysiologiska skäl?
Vill din man vara frisk?
Kanske inte bortgrundade de grundläggande orsakerna som orsakar depression, rädsla, tidigare stress - arbetade?
Vad är din man, varför är han deprimerad, vad tycker du?
Vem behandlade depression berätta för mig
Flickor, jag har samma problem som författaren. Panikattacker, takykardi, depression - skräck (
Letar efter en läkare, men bara på ett internet är läskigt. Och enligt rekommendationerna där.
Kanske kommer någon att berätta vem som ska ge råd?
Och ändå - också rädd för att sätta sig på HELL. Det finns ett sådant exempel före våra ögon. Någon utan blodtryck ut ur sådana tillstånd?
Damer, och vilken läkare är bättre att gå? På bostadsorten eller enligt frivillig sjukförsäkring? Jag har det här och det. Om jag lägger depression på kartan kan det påverka något?
Och vad ska jag säga till doktorn om fysiska symptom eller brist på intresse för livet under lång tid? Jag har praktiskt taget inga fysiska symptom, bara sömnighet / sömnlöshet och ibland förlust av aptit, inga panikattacker. Men mycket svårt för mer än ett år sträcker sig. Jag går till en psykolog, jag löser psykologiska problem, ibland effektivt. En psykolog hjälper inte till depression.
Jag är rädd för att jag kommer till doktorn och kommer att se ut som "en annan som letar efter depression" eller de kommer att registrera allt för mig utan dröjsmål.
Vem behandlade depression med medicinering? Dela, snälla, upplev
Situationen är mycket kritisk mot henne. Jag börjar dricka antidepressiva medel. Jag ber om stöd från dem som överlevde det och lever ett nytt liv igen.
I allmänhet är jag glad att läsa positiva historier ur svåra situationer för att motivera vidare
Jag skrev också här för 2 år sedan. Smart var tills du överlever detta, du förstår inte hur läskigt det är.
Titta till exempel på veteranerna imorgon och föreställ dig vad de var tvungna att gå igenom. Och diagnoser som depression har aldrig uppfunnits för att motivera mänsklig oansvarighet och lathet.
inte scaly det. Fysisk träning är fördelaktig för kroppen: det ökar blodcirkulationen och läker kroppen. Endorofiner produceras av hjärnan, de börjar be om och kör dig till ett träningspass, där du ökar blodcirkulationen, flyttar sig från ischemi och läker :)
Min erfarenhet av att behandla depression
Jag tänkte länge om jag skulle skriva om det eller inte skriva i en öppen post och bestämde mig ändå om vad som behövdes. Hur de hjälpte mig att inse behovet av att be om hjälp, så kanske jag också hjälper någon.
"Varför är du så ledsen?"
"Åh, och fråga inte, jag har depression!"
På grund av symtomens vaghet och tyvärr medicinskt okunnighet är depression allt annat än denna sjukdom går ofta obemärkt. En person kan drabbas av åren, eller periodiskt, som i ett fall, faller i denna grop, men förstår inte vad som händer med honom.
Jag förklarar: Depression är en affektiv psykisk störning som behandlas av speciella psykiatriker. Att appellera till en psykolog orsakade inte länge problem för mig - det här är en specialist som kommer att hjälpa till att förstå en svår situation, men en psykolog arbetar med människor som är generellt friska. En psykiater är en läkare för riktiga patienter, som jag trodde. För dem som sitter i det gula huset ser han pilar och djävlar. Rädslan att vara bland sådana patienter - inte fysiskt, men socialt tillskrivna dem - satt någonstans djupt och förvärrade situationen. Zaprut, zaprut, som Ivanushka Hemlös, insisterade inre rädsla, kommer att kalla en psyko. Att vara överlagd på otillräckligheten i depressivt tillstånd hindrade denna rädsla även att tänka på att gå till en psykiater. Varför stannade du här separat? Eftersom min personliga erfarenhet av levande depression inte är ett år, inte två, och inte ens fem. Men i ordning.
"Våra tankar om psykisk sjukdom har alltid varit pessimistiska. Människor är säkra på att de inte kan elimineras, men nio av tio lämnar vårt sjukhus hälsosamt och glad", säger en av doktorerna i Stephen Frys film The Secret Life of the Manic Depressive. En annan läkare i samma film jämför sjukdomen med astma - det kan inte botas helt, men du kan minska antalet och intensiteten av attacker.
I många år föll jag periodiskt i ett hemskt tillstånd, som jag inte kunde bedöma tillräckligt. Det kan vara flera dagar, och ibland sträckte sig i flera månader. Från sidan såg jag bara mer in, ofta gråtande utan anledning, eller var mer ängslig och nervös. Inifrån kände jag mig först trött, då melankolsk, då alla mina önskningar försvann i sin tur, jag kunde inte klara det elementära arbetet, och det här förvirrade mig. Jag kunde inte förstå varför jag inte hade tid, varför jag var så svår, jag kände mig som en förlorare, en lögnare, en absolut nonentity. Fram till en viss tid kunde jag på något sätt vänta ut den här gången och komma ut ur svarta. Men varje ny depressiv fas fortsatte hårdare. Världen runt mig förlorade färger, matsmak, hoppas ge åtminstone något att smaka knoppar och en hjärna som ville ha lycka, jag åt godis i stora mängder, men det blev inte lättare. Det var med stor svårighet att grundläggande läxor gavs till mig - rengöring av golvet var en prestation, städning av damm eller byte av kattpåfyllning verkade en oerhört svår uppgift. Jag pratar inte ens om arbete som jag kunde tjäna - möjligheten att utföra enkla uppgifter gick bort, jag tillbringade tjugotvå timmar från två till tre timmar till flera dagar (i de fall då jag inte kunde tvinga mig att ta på sig alls).
I år insåg jag att jag förstörde intellektuellt, för första gången, det jag alltid var stolt över - mitt sinne och förmåga att tänka klart - plötsligt försvann. Med stor svårighet valde jag ord för de enklaste tankarna, ingen information höll i mitt huvud, jag upphörde med att förstå orden i läsningsprocessen, läsningen själv gavs med svårighet. Jag kunde inte komma ihåg inte bara gamla händelser, men också tankarna om fem minuter sedan, kom jag inte ihåg vad vem och vad jag sa, och vem sa vad till mig. Allt jag kunde göra var att sitta mot väggen och titta på serierna dumt, och nu kan jag inte ens komma ihåg vad jag tittade på (förutom ett par filmer som uppenbarligen föll i perioder av upplysning). Att vara otillräcklig ansåg jag dessa tecken tillsammans med alla andra ett tecken på att jag belastade detta land, och det var dags för mig. Jag gjorde en plan, hur och vad jag ska göra, skrev en testamente. Jag stannade bara av tanken på kära.
Jag måste säga att detta inte är första gången jag har tänkt på döden med sådan obtrusiveness och beslutsamhet, samtidigt som jag gömmer mina tankar från andra. Under 2009, i mitten av juli, hade jag en skarp period, som varade i cirka två veckor, med kraftig ryggsmärta och jag var fast övertygad om att jag var tvungen att gå. Samtidigt arbetade jag aktivt, någonstans jag skämtade även, jag kommunicerade med människor, och bara en gång slog det igenom till utsidan i LJ-inspelningen bakom kulisserna. Jag blev rädd vid den tiden genom ett öppet samtal med Misha, som jag tackar honom så mycket. Förresten är vi så vana vid att kasta ord, inte investera i sin sanna mening, att många gånger säger de att "allt är så dåligt att du inte vill leva" ibland kanske vi inte märker den verkliga motviljan, och inte bara utsläpp av ånga.
Jag kommer tillbaka till den senaste erfarenheten. De som nära mig misstänkte inte någonting - jag berättade inte för dem, kände mig som en nonentity och lidit en skuldkänsla för allt jag gjorde, och särskilt för det jag inte gjorde, även om jag var tvungen att göra det. Jag ansåg mig svag och svag vilja, på något sätt defekt, eftersom jag inte kan kontrollera mig själv. Ibland blev det helt outhärdligt för mig, och ekonerna av detta läckte ut till LJ för en smal grupp av kära. Jag trodde fortfarande att jag kunde göra det själv, men mer och mer ville jag bara försvinna utan att bli märkt. I denna tystnad av lidande - ett av tecknen på frustration: Jag var outhärdligt skämmad över mig själv, för min svaghet, dumhet, värdelöshet, bristande förpliktelser, för plötsliga tårar, som jag ansåg som självmedlidande. Under den mest akuta tiden, vid toppen av depression, upplevde jag en djup avsky för mig själv: både den yttre och inre världen verkade mig världen av en glatt padda eller kackerlacka, något otäckt och så otrevligt att det var smärtsamt att jag inte bara tittade i spegeln, men också att se dina armar eller ben, till exempel. Jag stängde mina ögon, för att inte träffa mig själv, men det var omöjligt, för jag fortsatte att känna. Jag ville inte att någon skulle veta hur äckligt jag var. På morgonen ville jag inte vakna, för jag förstod inte varför det borde ske, för jag har ingen framtid. Vid kvällen kände jag nästan alltid lite lättare, och jag tänkte: ja, imorgon, i så fall kan jag förmodligen byta fyllmedel i brickorna. Men imorgon kom, och jag hade inte längre energi att byta fyllmedel, som om drömmen inte gav vila utan utmattar det extra.
Lyckligtvis, även i början av denna period (det varade mer än sex månader), rekommenderades jag att vända sig till en kroppsorienterad terapeut, och fysiska övningar slog gradvis brådskande i denna fas. En semester vid havet var också lite lugnande, även om hans mentala förmågor och psyket fortfarande skakades. Dagen innan jag lämnade Odessa insåg jag att ingenting hade gått, och jag var täckt på ett nytt sätt.
Men tack vare de förberedande stegen i form av ett par samtal med psykologer, fysiska övningar, en resa till havet i loppet med människor som jag litar på, liksom dumt, ett annat ord för en psykiater (psykoneurolog) har jag för första gången i många år av oberoende kamp med Depression visade sig vara starkt förtroende för att du behöver rådgöra med en läkare. Dessutom såg jag att för mina kära mina instabilitets instabilitet och det faktum att de inte kan göra någonting, medför ytterligare lidande.
Resultatet av besöket till läkaren var diagnosen "bipolär sjukdom typ II i depressiv fas (som kallades MDP i sovjetmedicin)." Kärnan i denna typ av affektiv sjukdom är att psyken periodiskt antingen är i fasens depression eller i hypomani-fasen (hög aktivitet, minskat sömnbehov, ständigt höga andar, hög prestanda) eller - tack Gud, ibland händer det - i normalfallet tillstånd. Det var en chock för mig att ta reda på just denna diagnos, jag trodde jag hade klinisk depression (en annan typ av affektiv sjukdom). Jag var rädd för att jag tänkte på symtom på sjukdomen eftersom jag fascinerades av Jeremy Brett, som led av BAR, men typ I. Jag tvivlade på diagnosen, även under behandling, där jag starkt rekommenderades att ansöka. Men nu, efter behandlingen, ser jag att läkarna (och tre läkare diagnostiserat mig konsekvent, inte en) hade rätt.
Jag förberedde mig mentalt för sjukhuset, först och främst efter att ha sett Stephen Frys film "The Secret Life of the Manic Depressive", och han stärkte mig ytterligare i min önskan att återhämta sig. Särskilt imponerad av den här filmen är flickan som ville bli en författare, men kunde inte skriva en enda rad. Hon berättade för psykoterapeuten: "Man kan tro att en person som är deprimerad kan skriva om henne. Det här är inte så: en person som är deprimerad kan inte skriva över någonting alls." Det är rädslan att jag aldrig kommer att skapa någonting igen, och mitt minne och förmåga att tänka kommer inte att återvända till mig, om jag inte behandlas, hjälpte det mig att övervinna en annan rädsla.
Jag var väldigt rädd för sjukhuset, och jag kunde inte förklara vad jag egentligen var rädd för, jag var bara rädd. Det visade sig att sjukhuset vid Rosendravs MNIIP inte är hemskt, läkarna vet verkligen sin verksamhet och vill hjälpa till. Jag såg andra patienter - vanliga människor, precis som jag, men jag märkte också fluktuationer i deras humör, några av dem var inte på sjukhuset för första gången, och av en eller annan anledning blev det lugnt, det verkade som förebyggande rengöring. Den första veckan när man valde terapin var det svårt (de flesta anti-ångestläkemedel sänker trycket), men vilken spänning efter droppen var att plötsligt känna färgvärlden och komma till mig, och mitt huvud var plötsligt klart! Förutom droger och regimen tilldelades jag samtal med en psykoterapeut, som också spelade en viktig roll i behandlingen. Medan jag var på sjukhuset behandlade jag långdistanserade fotografier, i min egen takt, och försökte inte ha tid att bevisa någonting för någon. Jag gick till en klass i konsten terapi gruppen och ritade. Jag besökte ett gym ett par gånger. I processen att välja medicinering bytte jag drogen och dosen, förändringen av medicinen blev vägledande för mig efter att jag var väldigt bra - så bra att jag nästan ville flyga. Då insåg jag att det här kunde vara början på motsatt fas, och det är korrekt att jag valde inpatientbehandling, hemma skulle jag betrakta detta symptom ett botemedel, och det är inte alls fallet.
Den första som återvänder kroppens intellektuella funktioner började jag läsa och förstå vad jag läste. Omedelbart efter att ha återvänt från sjukhuset kunde jag lätt ta engelska på LiguaLeo. Nästa var återkomsten av viljan att leva i renhet, och jag började gradvis sätta lägenheten i ordning. Jag ville ha god mat, och jag började laga mat igen, känna doften och smaken. Vissa funktioner hos kroppen återställs fortfarande, till exempel i en potentiellt stressig situation, skakar mina händer fortfarande ofrivilligt och plasten blir något trä - de ständiga muskelklämmorna visar sin beredskap att reagera på stress som de kan. Det finns fortfarande ilska, irritabilitet, tårighet och minskad självkänsla under PMS-perioden, men det kan beräknas i förväg och vara redo.
Efter att ha lämnat sjukhuset drack jag ett antidepressivmedel i ytterligare två och en halv månad, och jag observerade försämring två gånger (båda gånger på grund av stressiga situationer) och doktorn ändrade dosen. Efter semestern var jag kvar med bara ett stämningsstabiliserande läkemedel, jag mår bra. Jag vill jobba, jag är nöjd med mig själv, jag tycker om mig själv i spegeln (uppmärksamhet - trots den betydligt ökande vikten!), Anser jag inte att jag är en ryck och - viktigast av allt - jag vill leva. Jag kan inte tro att ett mirakel hände, och från en grönsak, som också känns som en rutt grönsak, blev jag en normal person igen. I inget fall vill jag gå tillbaka, jag gillar inte att lida dyster och kronisk. Det kan vara roligt för någon att leka i lidande, men att känna allt från insidan i full djup är hopplöshet och skräck. Därför skämtar "Din depression slutar, kommer du förlänga det?" Jag vill ropa "Noooo!".
Jag är glad att än så länge, efter så många år, mina släktingar och jag vet det med mig, vad kan förväntas av mig och hur man upprätthåller balans. Jag är glad att jag övervann den dumma rädslan för social stigma och valde min egen hälsa, snarare än att matcha andras idéer om en normal person. Jag vet att det nu är den här typen av affektiva sjukdomar som anses vara "fashionabla" - på grund av maniska symptom och effektivitet och frihet de ger, liksom på grund av en uppmärksamhet på BAR i Amerika där det diagnostiseras även för barn. I mitt fall brände maniaangrepp inte mig mycket framgång på grund av det faktum att jag tagit flera projekt på en gång och inte kunde ta med mig nästan till slutet, snabbt vända min uppmärksamhet till fler och fler nya stimuli. I sina ungdomar ledde dessa attacker mig (och inte bara mig) inte mindre skada än depressiva faser, eftersom de kombinerades med överdriven konsumtion av alkohol.
Psyken är samma sårbar och behöver uppmärksamhet på mänskliga organ, som andra, mer påtagliga, vilket dessutom påverkar hela organismen. När psyken blir sjuk ska den behandlas på samma sätt som kroppen behandlas - för influensa eller förkylning, för brott eller skada, med all allvar och ansvar. Jag vet inte om jag kommer att drabbas av depression eller hypomani, eller jag kommer att lyckas hålla humörsvängningar i närheten av normalt. Men nu vet jag nu vad jag har att göra med, och detta minskar risken för exacerbationer med trettio procent. Dessutom vet de kära vad jag kan förvänta mig och kan hjälpa om jag plötsligt förlorar kontrollen över mig själv. I sin film frågade Fry många människor som han pratade om de ångrar att de föddes med denna sjukdom. Mest svarade nej. Och jag, trots att jag hade en chans att gå igenom en mycket allvarlig depression nyligen, säger också "nej, jag ångrar inte", för det här är mitt liv och mina känslor, både hemskt och underbart.
Jag skrev det här inlägget för att inte vara ledsen för mig, och inte skryta (och här är jag som Catherine Zeta-Jones!), Skriv dessutom i en öppen post sådana saker om mig själv, inte skyddas av hög inkomst eller känd namn, ganska läskigt. Men när Frys film hjälpte mig mycket, och ju mer jag lärde mig historierna om riktiga människor med denna diagnos, desto lättare blev det för mig att bli medveten om mina egna problem, förena mig med mig och hitta en lösning. Jag hoppas att det här inlägget kommer att ge någon verklig nytta för någon, till och med en person, till exempel, får dig att känna dig inte ensam, eller kommer att uppmuntra dig att fatta ett beslut att be om hjälp. Hälsa åt dig!
STRONG DEPRESSION
- kortvarig psykoterapi av ihållande attacker, rädslor, tvångstankar -
- individ- och grupppsykoterapi av personlig tillväxt -
- T reenigi larmhantering och framgångsrik kommunikation.
Svetlana, konsultera en erfaren psykolog.
Förresten, för en psykolog-övning är passagen av personlig terapi obligatorisk.
www.avkol.info - diskutera ditt problem med psykologer och psykoterapeuter!
När du skriver ett personligt meddelande, ange numret på den fråga som jag svarade på dig eller ge en länk till den.
www.preobrazhenie.ru - Transformation av kliniken - anonymt samråd, diagnos och behandling av sjukdomar med högre nervös aktivitet.
- Om du har frågor till konsulten, fråga honom genom ett personligt meddelande eller använd formuläret "fråga en fråga" på sidorna på vår webbplats.
Du kan också kontakta oss via telefon:
- 8 495-632-00-65 Multikanal
- 8 800-200-01-09 Det fria samtalet i Ryssland
Din fråga kommer inte att lämnas obesvarad!
Vi var de första och förbli bäst!
Hej, Svetlana. Jag skriver vad du redan vet. Men kanske läser det här en gång till - en djupare förståelse för ditt tillstånd kommer.
Så som du vet: Depression är en psykogen sjukdom. Vid utveckling av psykogena störningar är en speciell plats upptagen av en psykologisk konflikt (externt eller internt). Den yttre konflikten bestäms av individens störda relationer med kraven i miljön. Intern (intrapersonell) konflikt börjar i barndomen och blir till "neurotiska skikt" som gör livet svårt. Under en lång medvetslös konflikt kan en person inte lösa den situation som uppstått: för att tillgodose ett personligt nödvändigt behov, ändra attityder mot det, fatta ett val, fatta ett adekvat beslut.
Med hjälp av en psykoterapeut eller en psykolog kan du bli medveten om ett psykologiskt problem, se sätt att lösa det, arbeta genom en psykologisk konflikt. Syftet med den psykoterapeutiska effekten är att lösa konflikten eller ändra inställningen till konfliktsituationen. En viktig roll i psykoterapi är upptagen genom att lära av avslappning och känslomässig självreglering. Att staten har återvänt bara säger att psykoterapi inte har slutförts!
Läkemedel för neurotiska störningar används i speciella fall. De ger vanligtvis en kortsiktig effekt.
Psykoterapeuten måste vara i tillståndet för den territoriella PND. Tänk på möjligheten att arbeta med en specialist på Internet (i videochatt, efter korrespondens)
Hellinger-arrangemang är farliga om de inte hanteras av en professionell (inte en läkare). Den terapeutiska effekten av dem är tvivelaktig.
12-20 sessioner av kognitiv beteendepsykoterapi är vanligtvis tillräckliga.
Neuroleptisk Forum - Psykiatrisk konsultation online, recensioner av droger
Och hur många deprimerade patienter botade?
ELLKA 18 januari 2015
Jag säger det. Depression är en tenn förstås. Det finns inget att göra, men du måste lära dig att leva med det. I mitt liv, medan det fanns 4 depression. Tre avslutade spontant och jag återhämtade sig helt. Vid 100%. Detta är sant. Den tredje depressionen varade i 3,5 år, dessutom med sömnstörningar genom uppvaknande vid 4-5 am dagligen. Och jag dricker inte medicinering. Hur jag överlevde henne - jag vet inte. Det var ljusa intervall på 2 år och nästan 5 år. Jag bodde i planer, på sommaren födde jag en son och. Det är den fjärde. Men vem vet varför? Hur länge kommer denna depression att vara i åratal? Det är tungt, jag går nästan inte från huset. Började behandling för första gången i mitt liv. Jag har druckit antidepressiva i mer än 3 veckor. Jag tror att komma undan pillerna, även om det finns hopp om att de kanske hjälper. Medan jag inte kan bestämma någonting, kommer jag antagligen att sluta dricka och kommer att klättra mig själv. Jag tror verkligen att det fortfarande kommer att bli remission.
Segreyko 18 jan 2015
Jag är säker på att jag nästan blev av med.
Nej, inte eftergift, särskilt inte spontan.
Å andra sidan var tanken tidigare mycket djupare och mycket längre från livet.
ELLKA 18 januari 2015
Om allt var så enkelt. Till exempel hade Cherchel några problem med självhälsning? trots allt var depression periodiskt. Men det finns få exempel. En annan fråga är huruvida du ska använda droger för att avsluta depression. Min åsikt är att det beror på personen och de omständigheter där personen är. Så det finns människor som helt enkelt upplever denna livstid utan droger och sedan återgår till det normala livet. Vad är bättre eller sämre. Naturligtvis är det bästa. Men är det givet till alla?
Det är väldigt svårt att gå utan droger. Det här är från min erfarenhet. Och då kan ingen förutsäga när depression kommer att sluta och om det kommer att sluta. Och gravitationsgraden är viktig. Om en person är i sängen? Hur kan jag gå? Och om livsnivån under denna period, håller jag generellt tyst. I den sista attacken, som varade 3,5 år, var jag tvungen att sluta med mitt jobb, lyckligtvis tog min man mig till honom. På grund av en mycket svår inhibering kunde jag bara göra enkelt mekaniskt arbete och det var hemskt. Fram till dess att depressionen slutade leva var det overkligt, ren plåga.
Olga58 18 jan 2015
Min flickvän måste "gå över", för kroppen tar inte droger, det har inte funnits länge, det ligger nästan hela tiden, sanningen är, det är en promenad.
Hon är relativt ung, men hon blir värre och sämre.
Inte alla kan gå depression
Julgran, och vilket mekaniskt arbete kan du utföra? Huvudvärk berodde på att det under lång tid inte fungerade? rädsla? är du okej med neurologi eller inte?
ELLKA 18 januari 2015
Min flickvän måste "gå över", för kroppen tar inte droger, det har inte funnits länge, det ligger nästan hela tiden, sanningen är, det är en promenad.
Hon är relativt ung, men hon blir värre och sämre.
Inte alla kan gå depression
Julgran, och vilket mekaniskt arbete kan du utföra? Huvudvärk berodde på att det under lång tid inte fungerade? rädsla? är du okej med neurologi eller inte?
Jag har så mycket huvudvärk som jag kan komma ihåg. Hon arbetade i två år, samlade varor i ett lager, genom den starkaste hämningen, med viljans vilja. Nu är jag förvånad över hur jag kunde, om depra var lättare, eller det blev lättare vid någon tidpunkt. Då var det på något sätt lättare, lättare, jag började söka arbete och på något sätt lämnade omärkligt depra. Men det var mycket lång tid. Mirakel var förmodligen, jag vet inte hur jag ska förklara det.
firefox 22 nov 2015
Hello. det fanns en fråga om det fanns de som var botade med depression. Jag återställde helt. De som vill vara fullständigt botade med depression eller neuros måste nödvändigtvis göra sig osteokonkotomi (osteokonkotomi är nödvändigtvis, och inte en konchotomi eller sparsam konchotomi, de två sista operationerna leder till funktionshinder), väl eller TURBINOPLASTIC. Jag tror att detta är den enda metoden för verklig behandling av depression eller neuros, jag kommer inte att förklara teorin för att någon som är intresserad kan skriva till mig på forumet. Jag kan se om det finns kommentarer på min post. och ge argumentet.
firefox 22 nov 2015
Ja, här är en e-postadress som jag angav när jag registrerade på den här sidan till någon undrar om någon gjorde det jag sa - skriv din feedback hjälpte eller inte, men jag ger en garanti som du måste hjälpa [email protected]
Alprazolam 22 november 2015
På ämnet: Remission i nästan ett halvår accepterar jag inte några korrigeringar alls, förutom att du dricker kakao på morgonen (inte kaffe). Paramount läskunnighet behandlingsplaner med stöd av en förstående läkare. Andra "experter" kommer enkelt att skickas till sin värld genom sina "kloka" möten, som jag nästan hänt med. God och mindre gift kroppen, låt inte hjärnan vänja sig på läkemedelsstimulering. I ett integrerat tillvägagångssätt ersätter kemiska kryckor med trygga glädje i tid.
Maksik 01 dec 2015
Vad nafik OSTEOKONKHOTOMIYA?))) Det är samma sak att ta bort från näsan) Och är det en väg ur depression? Eller är jag en dåre och förstår inte något?))
Alexander. Sem 06 jan, 2016
Helt återhämta sig tydligen inte fungerar.. Men.. en person kommer att hitta ett sätt (över tiden) av samexistens i samhället. Den som bär med honom Corvalol, flytande eller i piller, någon som är inderal eller liknande för att stoppa panikattacker i förväg och med att täcka efter det starka hjärtklappning och hyperventilering. Ta Corvalol, valoserdin, kan vara i piller, i förväg. Förutom anaprilin eller obzidan tar det lång tid. Neuroleptika i bäckenet.. bättre i bäckenet än oss
Jag säger att jag såg dessa människor med vilka jag låg på sjukhus efter en lång tid - månader, år, jag talade med några över nätverket, och ingen av dem gick i förlåtelse.
Jag hörde inte ordet paus)
Om sjukdomssymtom inom 10 år är helt frånvarande så är det inte så viktigt vad som händer nästa 10 år med normalt liv - du kan redan drömma om.
Genom återhämtning förstår jag inte ens 10 års eftergivande, men försvinnandet av alla psykosomatiska ämnen vid en given tidpunkt, för mig skulle det vara en återhämtning.
Depression än behandla recensioner
Grupp: Användare +
Meddelanden: 691
Registrering: 07/10/2015
Användar-ID: 17111
- I PND, gå till en psykoterapeut eller psykiater, kommer antidepressiva läkemedel att skrivas ut för dig där och då kan du se om vanliga psykoterapeuter plötsligt kan vara lämpliga, eller gå någonstans till en psykologisk tjänst eller söka på Internet, ibland leder de gratis, men du måste sortera ut människor Jag pratar
- Stäng inte in dig själv, kontakta en specialist. En psykiater på din bostadsort kan hänvisa till ett daghospital där du kan vara medicinering, psykoterapi, och du kommer att arbeta med psykologer. Och förbättra ditt allmänna tillstånd och normalisera sömn. Gör bara inte självmedicinering och förskriv inte droger själv.
- Vänligen dricka inte specialiserade antidepressiva läkemedel.
- Gelarium dricka det - bara sola inte. Det hjälpte mig, det är en lätt lugnande utan recept. Och glycin - stimulerar också hjärnaktivitet, kostar 30-40 50 tabletter (ungefär en månad).
- Känslan av "jag pålägger" ja, ja, för första gången ser jag att någon, förutom mig, har detta problem med att återvända till depression. En av de första tecknen på depression, genom vilken jag förstår att du måste börja ta hand om dig själv och bara springa till apoteket (det finns redan recept, pillerhjälp).
"Hur kan du ringa en person och erbjuda att träffas? Jag behöver inte honom säkert, jag lägger på igen, det här är dumt" etc. etc.
Det är verkligen bättre att inte dra och gå till en specialist, jag bodde ungefär 5 år i denna form. Jag trodde att det var normalt, och alla människor lever så här - med ständiga tankar om döden, om hur illa allting är och vilken typ av inget jag är. Och då blev jag fortfarande dras till en psykiater, och efter några månader av att ta antidepressiva insett jag att det inte var ett normalt tillstånd. Och jag är en helt normal person i livet som kan kommunicera med andra människor utan problem och gå till affären på egen hand, göra order till kaféet och till och med komma till besök som han trivs!
För övrigt gick jag gratis till det psykoterapeutiska centret för PND, det finns inget hemskt, och specialisterna var alla vanliga, jag hoppas att du kommer att ha tur och du kommer att leva och njuta av livet.
- Kanske är det tillfälligt? Bara själv jag vet, bluesen som rullar, släpper sedan. Och faktiskt, när det är riktigt dåligt, det analyseras inte, det fungerar inte, jag vill inte, etc. och viktigast av allt - jag kan inte tro att det kommer att passera. Men det kommer att passera, infa vävning.
- Det är förstås bra att alla råder att gå till HDP. Men frågan är hur man gör sig själv dit. Speciellt om du spelar in och på den bestämda dagen inser du att du inte förstår vilka klagomål och vad som är fel, i själva verket, förutom ett par mindre symtom.
- Detta "tillfälligt" kan dra på i åratal, som jag säger, deprimerad med tio års erfarenhet. Och tvinga dig att komma till PND. Jag var tvungen att tvinga, gick som en sjöjungfrun från boken "går och skär benen som knivar", moraliskt sparkade mig själv, även om jag hade PND runt hörnet, 20 meter före ingången - drogs i tre år.
- Jag har stress eller mjälte redan fem år, och även i gymnasiet på hösten. Ingenting hjälper - nej dessa "tänk positivt" eller "dina problem är konstruerade" eller "jobba mer och det kommer inte vara dags att tänka på det", det är allt lögn och provokation. Jag tror att endast en specialist kommer att hjälpa till här, det är omöjligt att bli av med långsiktig depression med viljestyrka, promenader, positivt tänkande etc. Här tror jag också, var ska jag få pengar för terapeuternas normer.
- Normläkare borde fråga dig själva själva och utse en undersökning, särskilt i IPA. Patienten behöver inte ställa diagnosen och förskriva piller, i slutändan går han till doktorn för detta.
- Att få ett jobb, och det är bättre för två plus att studera på ett universitet - och depression kommer att tas bort som en hand! Kommer en gång att bli deprimerad. Och det kommer bli pengar, vänner och lusten att ha kul.
- Det var precis så, hon kunde inte gå för "vad ska jag säga där?" Jag har det bra. "
Ändå fick jag det när jag var helt säker - jag vill inte leva alls, jag gömmer lite mer - den förstnämnda tog den för hand och tog den av, för han gick.
I själva verket - ja, de frågade vad jag klagade på, frågade om allt mer eller mindre nära ämnet, sa jag. Visst, i slutändan gjorde de inte depression en diagnos, men nära, även om jag fortfarande tvivlar på diagnosen, spelar min redundans av kunskap ofta i händerna.
- Finns det några nära? Hjälten, världen är hemsk och grym. Det är inte du som är otillräckliga, men aggressiva optimister som vill uppmana alla. Du behöver bara leta efter små glädje i det här kaoset. Och ibland verkar det som att allt är bra. Och fortsätt inte med andra människors planer. Gör bara vad du vill, när det är möjligt. Du förtjänar det. Det är väldigt svårt att försöka vara bra för alla och ta reda på om och om igen att de är djupa i dig. Du är bäst och bara du har det. Tyvärr eller lyckligtvis, men det är.
- Från skaparna "squat varje dag, helst med en skivstång, och gör fortfarande benpressar, och där kommer frakturerna att läka, för det kommer inte att bli någon tid att röra med brutna ben."
Det här är inte hur det fungerar.
- Depression är en sjukdom. En psykolog är inte en läkare. För behandling av depression som stampar i IPA, säg att du vill träffa en psykiater. Jag vet inte hur, var, vid våra receptionstider, bara i köens ordning.
Kom, du kommer att bli ordinerad medicinering. Du kommer att lägga biokemi i ordning i ditt huvud och tro mig, styrkan att arbeta, kommunicera etc. Det kommer att vara sig själva.
Vad är nu, vitaminer i grupp B (neuromultivit) och mildronat, om apati och sömnighet. Detta är inte psykotropiskt, det är ett vanligt förebyggande.
- Nej, det är inte från de här skaparna. Och det fungerar - kontrolleras på dig själv och på dina vänner. Och poängen är inte att bli en workaholic, men att hitta vänner, för att börja leva ett verkligt liv (och jobbet gör på något sätt att du kommer ut ur huset och kommunicerar). Tjäna pengar (som jag vet - i krisetiderna kommer all apati) till ett helt liv, för att distrahera från tråkiga tankar, börja uppskatta tiden och i slutändan så zadolbatsya som inser från chock hur man förändrar livet, hitta tid att vila och komma av fullständig.
dialog:
- Sorg eroderar mig. Du ser, min längtan är mer än universum själv. Och jag tittar in i min själ, och jag ser bara en mörk tomrum. Hon är så tjock och svart, hon är som ett skrik som jag har strängt i mig själv. Förstår du
- Jag förstår att du inte arbetar? (Inte mitt citat).
Här är min vision - hur man kommer ut ur depression. Jag skrev något som hjälpte mig personligen. Ja, det var väldigt svårt att riva röven från soffan och torka snuten i det tillståndet, men jag hade helt enkelt inget val i min situation. Och denna hopplöshet räddade mig.
- Det verkade bara för mig att du vill säga att sådana saker som depression behandlas av kommunikation och verkligt liv.
För dem som är för lat för att läsa vad en psykisk störning är. Detta är en sjukdom. Sjukdomen måste diagnostiseras och behandlas av läkare. Sjukdomen behandlas inte av arbete, precis som frakturer inte behandlas av sport.
Om det hjälpte dig var det inte en psykisk sjukdom. För att göra detta, gå till en specialist för att ta reda på om sjukdomen är platsen att vara.
Och nu berättar historien från mig, med en diagnos. Jag försökte också ta över, lära mig, arbeta. Jag hade en trevlig personal och vänner. Jag försökte ta en session, spela CPP, spelade rolevki. Vet du hur denna "livsglädje" slutade? Selfpharm och två självmordsförsök. Då en psykiater, en handfull piller och en akademiker. semester. Sova 16 timmar om dagen. Och först efter ett års behandling kan jag verkligen jobba och njuta av livet.
Så, du rörde dig och förolämpade mig.
- Jag var specialist. Och antidepressiva hjälpte mig inte. Och med en sådan karaktär som du börjar jag förstå varför kommunikation och försök att leva ett helt liv inte hjälpte dig. Jag föreslår inte att jag går till den plats där depression började och att kommunicera med dem som jag hade pratat förut, i mitt fall stannade jag ett tag med alla mina gamla bekanta och vänner. Jag gick till en plats där ingen känner mig och började försöka överleva där. Till varje sin egen, förmodligen. Jag ringer inte för att följa mitt råd med huvudet, det skiljer sig från alla tidigare, vilket betyder att det här är ett annat sätt att lösa problemet. Vilket sätt att välja - alla bestämmer sig själv.
Förresten, den metod som hjälpte mig personligen, en psykiater, och rådde mig.
Hur diagnostiseras och behandlas depression?
Hur diagnostiseras?
Vad behandlas (utom piller)?
Finns det en missbruk av antidepressiva medel, eller kan de bli fulla och aldrig återvända till dem igen?
Var i Jekaterinburg är det bättre att gå med detta problem (men inte vara på sjukhuset)?
Kan det botas alls eller bara lindra tillståndet?
Jag skulle vilja höra feedback från de som behandlades.
Och tack vare alla som svarar.
och förlåta dig, som diagnostiserade depression?
bedöma hur tydligt du strukturerar begäran, efter eget gottfinnande vid val av typ av behandling (inpatient-poliklinik), handlar depression inte om dig.
Och hur illa är SAT?
Du kan börja söka diagnostiskt preliminärt samråd.
Och där för att välja vidare från vad som kommer att erbjudas som behandling.
Rätt.
Men för att börja läka själen måste du först i princip återvända en person till ett tillräckligt och mer eller mindre lugnt tillstånd där han kan tänka, känna, höra.
Eftersom en person helt enkelt inte kan uppleva DUSHET-terapi i ett tillstånd av verklig depression. han har varken styrkan eller önskan om det.
Personlig erfarenhet: Hur jag behandlade depression och varför det är viktigt att göra det
Psykiska störningar, och i synnerhet depression - ett ämne som växt upp med myter och stereotyper. Å ena sidan, en slags "mode" för nervösa sjukdomar och olämplig romantisering av dem, å andra sidan en kliché om våldsamma psykopater och panik rädsla för speciella institutioner. Och bara har upplevt allt i sin egen hud, du förstår: Verkligheten är mycket mer prosaisk.
De dåliga nyheterna: Poesi och romans i depression är ungefär samma som i karies eller gastrit. Goda nyheter: En hemsk läkare under slottet övertalar dig inte, du övergav honom. Frimärket i passet kommer inte att levereras, bilen kommer inte att förbjudas och kommer inte rapporteras till arbete. Mycket dåliga nyheter, det är också en varning: om depression inte behandlas kan du enkelt släppa skridskor. Jag känner personligen några ledsna exempel.
För den senaste månaden, som jag inte dricker antidepressiva medel, som tog ungefär sex månader. Inte att de arbetar underverk, men ser tillbaka, det verkar ibland att innan jag inte hade levt ett normalt liv alls.
Allt började ganska trivialt. Nej, jag ville inte skära venerna eller gå ut genom fönstret. Jag ville inte heller gråta, lida och vara ledsen för mig själv. Vill inte ha något alls. I princip. Gå ut ur sängen, lämna huset, chatta med människor, köp en ny klänning. "Berätta om kattungen inte är lycklig, kan det anses vara defekt?" De frågade en gång i Reutov-TV. Något sånt verkar något i dig. Ligga ner och titta på en punkt.
Och det skulle vara hälften av besväret. Faktum är att doktorn måste vända sig till de mest pragmatiska skälen. Faktum är att arbetet blev värre och sämre. Samma sak, när du verkligen inte gjorde någonting, men redan zadolbalsya. Och så varje dag. Och du skylder dig oändligt. Gris är lat, men kom ihåg hur ett år, två, tre tillbaka du plöjde fem gånger mer på ett mycket mindre intressant jobb, och ingenting? Ja, hälften av vänner skulle drömma om en sådan plats - med ett gratis schema, vänskap med överordnade och fullständig kreativitet! Hjälpte inte. Snarare var det ännu värre, eftersom en ständig känsla av skuld tillkom till apati och låg produktivitet. Som ett resultat bodde jag någonstans i ett halvår med känslan av att jag skulle vakna imorgon - och inte bara att texten inte kunde skrivas, utan bara att svara på mitt namn. Bara ett par ord kan inte länka i en mening. Då kom denna viktiga dag, och jag var tvungen att sluta. Och förståelsen att situationen inte är normal och om jag inte kommer till liv i den närmaste framtiden, kommer jag inte att kunna arbeta och jag har inget att leva med, vilket faktiskt ledde mig till sjukhuset.
Det stora misstaget hos många är att betrakta depression för att vara ett infall, latskap, infall, stående, i allmänhet, något annat än en sjukdom som kräver behandling.
Jag var lika rädd att doktorn skulle berätta för mig "tjej, gå på jobbet och smutta inte dumhet." Jag visste inte hur jag skulle förklara mitt tillstånd för en främling och var rädd att de inte skulle förstå mig. Som ett resultat kom min mamma, tittade på mig och sköt till doktorn bokstavligen av scruff. För vilket hon tackar förstås.
Sedan fanns det vandringar i kontoren i Kafka, så länge utan dem. Stå i linje, gå från golv till golv, skriv en massa papper. Men rädslan försvann snabbt: berätta för den lokala psykiateren hela livets historia utan behov, själv vet han vad han ska fråga. De skickade mig inte till jobbet, men lade mig spela in efter att ha hört talas om symtom och dysfunktionell ärftlighet. Utfärdat ett kort med diagnos av mild depression och hänvisning till daghospital. "Du kan förstås gå till sjukhuset, men jag råder inte. Du har ett relativt enkelt fall, och den lokala miljön kommer att förvärra i stället för hjälp, "tillade doktorn. Vad som finns finns en sådan hemsk ödemark som i neuropsykiatriska dispensar, jag har inte träffat någon av de ukrainska sjukhusen. Men arbetarna, till skillnad från mig, var ganska glada.
Daghospitalet visade sig vara ganska polykliniskt. Behandling som sådan beror på det faktum att du är ordinerad till ett antidepressivmedel, och för tiden blir du van vid det - ett par droger som stoppar biverkningar. En månad senare dricker du bara ett piller på morgonen och lever som vanligt. Två månader senare, om allt går enligt planen är du en ny person. Inte abrupt, men gradvis självklart. Du fortsätter mottagningen för ett par månader för att åtgärda effekten, och du kan sakta avbryta den. För vissa är det fortfarande ett enda avsnitt, andra depression återkommer några år, men det finns ett stort antal människor som bor på antidepressiva medel i åratal. Och det här är också helt normalt: någon måste pricka insulin hela sitt liv, någon har åderbråck, och någon har problem med serotoninproduktionen och som ett resultat en svag psyke.
Självklart kommer inte p-piller att lösa alla livsproblem. Men med tiden finns det styrkor och intresse för livet. Vanan att se allt i svart ljus lämnar. Mindre tvivel och oro över bagage, mer lugnt självförtroende. Tja, prestanda återställs. Behandling påverkar inte det vanliga sättet att leva, moderna droger är kompatibla även med alkohol (men Gud förbjuder blandning av drycker med Prozac till exempel). Karaktären förändras inte drastiskt, men problemen med socialisering blir betydligt mindre.
Men reaktionen av vänner att ta antidepressiva var stormiga. "Hur äckligt," "Varför behöver du det," "Försök bara arbeta med dig själv."
Alla tror i grunden att mentala problem är av två slag: antingen visar du sig och "drar dig ihop, en trasa", eller du är en komplett psyko och det är bättre att hålla sig borta. Verkligheten är att i köen till en psykiater (för att inte vara förvirrad, förresten, med en psykolog och en psykoterapeut) är ganska vanliga människor. De barkar inte, blir inte mobbade, föreställ dig sig inte som Napoleon eller Jesus Kristus. Samma människor som du, din chef, granne, försäljare i affären eller bussföraren. Och det finns många sjukdomar, från obsessiv-tvångsmässigt, som syndromet av icke-järn, med vilket många människor lever i flera år, till olika manier. Och resultatet av att "hjälpa dig" i fallet med depression är ofta självmord, och jag vet mer än ett sådant exempel i min miljö. Det är bättre att dricka ett piller, eller hur?
Förresten, i väst uppfattas det inte länge som något vanligt. Till exempel sjunger hjälten i serien Happyish en ode till antidepressiva medel i en parodi av Frozen. Och specifikt till drogen som jag var ordinerad.
Hela denna historia handlar i första hand om att om du känner att något är fel, borde du inte ta situationen till en kritisk, men gå till en läkare. Med psyken är detta allt viktigare: det är lätt att korsa linjen här, när man inte längre kan samlas ihop. Och värst av allt kan du inte ens inser att något är fel med dig.
Kommer du till sjukhuset när din mage gör ont? Här är detsamma. Vid doktorn är du inte rädd att du kommer att skära ut hälften av dina organ om du klagar på förkylning? På samma sätt kommer ingen att sätta dig under ett lås med mild depression hos en psykiater, och han kommer inte heller att registrera sig om han inte hittar den. Om bara för att det kommer att vara gratis att behandla dig på statens sjukhus. Men om du har trött på att kolla samma strykjärn eller dörrlås tio gånger, kan du bara gå till doktorn, dricka lite piller och lyckas bli av med denna irriterande vana.
Psykiska störningar kan inte startas, men samtidigt kan du inte känna sig ledsen för dig själv eller ta antidepressiva medel okontrollerbart. Det är lätt att skilja depression från dåligt humör: humöret är bytbart och med depression är du permanent deprimerad. Om allt är illa för en vecka, två, tre, borde man inte bygga en lidande av sig själv och hämnas i sorg med extas, men söker bara hjälp. Annars kan det på något sätt bli sent, tyvärr.