Diet för gallisk dyskinesi

En sund mänsklig kropp fungerar som en väletablerad mekanism - tydligt utan avbrott. En organism är som en klocka, där varje system är ett redskap och arbetet i andra organ och system beror på dess korrekta och aktuella rörelser. När en sak misslyckas kan den inte påverka resten av "detaljerna". Och då måste du vidta brådskande åtgärder. Ibland för att ordna "mekanismen" är det tillräckligt för att ordna rätt näring.

Enligt denna princip hjälper en diet med biliär dyskinesi.

Principer av kost

Under dyskinesi blir den aktiva vitala aktiviteten hos gallströmmarna mycket lägre, varför en lång stående av denna vätska i levern, kanalen och urinblåsan förekommer. Gallgångarna själva blir igensatta, förtäppta och inflammerade.

GWD hos vuxna är vanligtvis uppenbarad av kolik på kroppens högra sida, svår illamående, vänder sig till kräkningar, bitterhet och en speciell smak i munnen, uppblåsthet. Läkaren gör en slutsats om sjukdomen enligt testresultaten och tecken, behandlingen ordineras lämpligt. Men ibland kan en diet hjälpa till att hantera sådana sjukdomar.

En speciell diet för gallisk dyskinesi är utformad för att återställa och förbättra funktionen hos gall, lever och för att hjälpa andra organ i matsmältningskanalen att bygga normal funktion.

Kostnäring måste följa dessa grundläggande regler:

  • Antal måltider per dag - 5-6 gånger, inte mindre.
  • Tiden för frukost, lunch, middag, mellanmål - det borde vara samma dag efter dag.
  • Beredningsmetod: ingen stekning, bara kokning eller ångkokning.
  • Temperatur: inte kallt och inte särskilt varmt - du behöver äta mat bara varm för att göra det gott och bekvämt.
  • Inga kryddor - peppar, salt, kryddor är förbjudna, liksom socker.
  • Vatten så mycket som möjligt - per dag måste du dricka ca 2-2,5 liter rent vatten utan gas.
  • Det finns flera produkter som består av fiber - grönsaker, frukter.

Vad kan du äta när du bryter ner gallapparaten? Bara rätt, rik på vitaminer och mineraler, mager mat. Dessutom är det värt att inkludera i en persons dagliga meny med sådana patologiprodukter vars ingredienser sänker kristalliseringen av gallägg (äggulor), mager kockost, biff, mager fisk och skaldjur.

Dessutom föreskriver läkare vitaminer som hjälper till att behandla patologi, förbättra processen att smälta mat och stödja kroppen som en helhet.

Tillåtna produkter

Särskild uppmärksamhet på patienter med ett rekord på medicinska kortet om denna överträdelse är vettigt att vända sig till vilka livsmedel du kan äta och vilka är under strängaste förbudet.

Ungefärlig "vit lista" av komponenterna för kosten:

  • Vegetabilisk olja med gallisk dyskinesi är visad att använda.
  • Grönsaker, frukter. Prioritering av grönsaker med högt innehåll av fiber och stärkelse (kål varje, korg, potatis, bulgarisk peppar), frukt (äpplen, druvor, bananer). Endast före användning måste de kokas eller tillverkas av gelé.
  • Kefir och cottage cheese med en liten procentandel av fett.
  • Rätter från äggulor.
  • Vitt fjäderfä (utan hud), magert kött (nötkött), magert fisk.
  • Inget färskt bröd, endast torkat, kakor, dietkakor och osaltade kakor är väl lämpade.
  • Av dryckerna: te med mjölk (mycket svag), örtte och decoktioner.

Förbjudna produkter

Vad är förbjudet i strid med gallströmmar, vilka produkter kan inte exakt vara:

  • Druvor utan korrekt bearbetning måste uteslutas.
  • Saltad, rökt.
  • Godis och choklad.
  • Naturligtvis, alkohol och alkohol att utesluta från kosten helt, kategoriskt.
  • Nötter.
  • Olika kryddor, inklusive ingefära.
  • Lard, smör och andra fetter.
  • Mörkt fjäderfäkött, särskilt med päls.
  • Slaktbiprodukter, korv, korv.
  • Bär, apelsiner, mandariner, citroner.
  • Pommes frites, pizza, sushi, smörgåsar, hamburgare, läsk.
  • Färskt bröd, bullar, bakverk.
  • Starkt kaffe, speciellt bryggt från marken, starkt te.

Alla ovanstående ingredienser för eller enskilda rätter ska avlägsnas från ditt kylskåp, åtminstone under behandlingen. En behandling är vanligtvis ganska lång. Observera en diet i upp till sex månader.

Vilken kost att välja

Som nämnts ovan bör näring i gallär dyskinesi göras rätt, balanserad balanserad. Vissa läkare är övertygade om att patienterna lämpligen rekommenderas att ha det så kallade bordet nr 5, vilket är föreskrivet för patienter med diagnos av cholecystit, medan andra är associerade med gallsjukdomar eller olika gallstörningar.

Dessutom är det värt att dela den patologi som beskrivs för diagnos av den hypotoniska typen och den hypertoniska typen. Dieten för galldynskinesi varierar något beroende på vilken typ av sjukdom som diagnostiseras hos en viss patient. Nutrition i gallär dyskinesi av hypotonisk typ reduceras helt enkelt till dietnummer 5. Men med stor inblandning i daglig användning av produkter och ämnen som spädar, accelererar gallan och hjälper den här vätskan att tas bort från kroppen utan allvarliga konsekvenser. Denna näringsprincip kommer också att hjälpa till med kolelithiasis vid avlägsnande av stillastående svåra gallor. Också viktigt är användningen av koleretic med en hypokinetisk typ av patologi.

Och med hypertonisk patologi minskar det totala fettintaget signifikant. Det händer även att vegetabilisk olja avlägsnas från menyn helt och hållet.

I båda typerna är det viktigt att näring balanseras. Hur man äter Mängden proteiner är högst 90 gram (cirka hälften av grönsaken), fetter upp till 80 gram (ungefär en tredjedel av dem är grönsaker. Med hypertonisk typ minskar eller elimineras det helt), kolhydrater - upp till 300 gram. Diet för gallisk dyskinesi bör innehålla lite mer än 2000 kalorier i den dagliga kosten.

Det är viktigt att respektera regimen för matintag. Fem till sex mottagningar per dag och alltid på samma gång.

Så kan du föreställa dig en uppsättning maträtter för dagen och veckan, vilken meny är möjlig:

  • Breakfast. Kashi mash, kokt grits på vatten, riven, serveras varm. Tvätta ner - tillåtna drycker. Till exempel varmt svagt te utan socker. Till frukost kan du lägga till mjölk och kockost,
  • Efter 2,5 timmar, mellanmål - stekost, kefir - på förfrågan. Allt ska vara med en liten del av fett och lite - kefir - ett glas, stallost - 150 gram. Du kan använda färsk kockost med yoghurt,
  • Två och en halv timme efter föregående måltid - lunch. Buljonger från fisk, kyckling eller kött, kokt fisk, fjäderfä bacon eller en bit nötkött passar de första kurserna. Måltiderna kan kokas, du kan ånga, kokta soppor, kyckling, fisk och köttstycken kan torkas eller brytas i en mixer och häll buljong. Dessutom lämpliga grönsaksjuicer och kli bröd. Färskt bakverk är förbjudet.
  • Efter ytterligare två och en halv timme - eftermiddagste. I denna teknik kan du äta frukt. Endast kokt eller bakat,
  • Och efter en annan 2-3 timmar (men senast tre timmar före sänggåendet) middag. Du kan fiska eller stuga ost igen med en liten mängd kefir.

Denna eller den nationella favoriträtten kan ingå i kosten. Men bara om dess komponenter inte strider mot de allmänna principerna, reglerna, indikationerna och förbuden.

Men fastande är förbjuden. Det är omöjligt att hjälpa dem med hypermotorisk och hypertonisk dyskinesi. Du kan bara göra saker värre - kroppen kommer att försvaga och sluta bekämpa sjukdomen.

Vanligtvis störande mot bakgrunden av denna patologi, bör symtomen minska efter att ha ätit. Och vidare, tecken på diagnosen bör minskas mer. Under sjukdomar i gallvägarna bör en diet med en exacerbation vara ännu mer godartad.

Diet för barn

Tyvärr finns denna diagnos också hos unga patienter. Och till exempel är Dr Komarovsky säker på att en sådan sjukdom hos barn inte är ovanlig.

Symptom på bilär dyskinesi hos barn är något mer uttalad än hos vuxna patienter. Till exempel läggs huvudvärk, svår och konstant trötthet och snabb trötthet till alla de patologiska etiketterna som anges ovan. För mycket svettning och takykardi är också möjligt.

Diet för biliär dyskinesi hos barn skiljer sig inte mycket från kosten för en liknande patologi hos vuxna. Huvudregeln med en sådan diagnos hos ett barn är att kaloriinnehållet inte kan strikt fastställas. Det bör beräknas enligt energikonsumtionen hos den lilla patienten. För att göra detta bör ständigt till hands vara en tabell med kaloriinnehåll av de olika komponenterna i disken.

En diet med gallstasis bör åtföljas av introduktion av produkter eller örtdekok i menyn som bidrar till utspädning och acceleration av denna vätska.

Konsekvenserna av att bryta kosten

Endast döda människor och de patienter som vill ha den hatade diagnosen på kartan kan helt och hållet följa kosten länge. De som tycker om att avvika från de etablerade reglerna bör veta: om man inte äter enligt den angivna kosten kan man "tjäna" inflammation i gallan eller gallvägen, vilken från den akuta kan lätt omvandlas till kronisk. Dessutom är utvecklingen av gallsten sjukdom möjlig. Allt detta leder till misslyckanden i arbetet med andra organ i systemet för bearbetning och matsmältning av mat i kroppen.

I det mest ogynnsamma scenariot kommer bristande överensstämmelse med den nödvändiga kosten att leda till amputation av gallblåsan. Detta måste först komma ihåg när du verkligen vill koppla av och äta eller dricka något förbjudet. Och då måste du äta på denna diet för resten av ditt liv.

Diet med JVP hos barn

Dyskinesi i gallvägarna (JVP) är en sjukdom som orsakas av en funktionell försämring av gallblåsan, vilket leder till stagnation av gallan eller överdriven sekretion av gallret. Detta är en ganska vanlig patologi bland barn.

Kärnan i problemet

Gallblåsans och gallvägarnas struktur.

Levern producerar kontinuerligt gallan. Det strömmar genom kanalerna i gallblåsan, som bara är en reservoar för dess ackumulering. Och bara när mat från magen i portionerna kommer in i tolvfingret, utsöndras gallan där längs gallgångarna. Det är nödvändigt för uppslutning av mat (de flesta fettsyrorna).

På den gemensamma gallgången går gallret in i duodenum. Kanalen öppnar sig i Vater-papillan, där Oddi sfinkter (en speciell massa som gör att gallan går in i tarmen). Utsöndringen av gallan ges av gallblåsans kontraktile funktion.

Det är den samordnade funktionen av hela gallsystemet som säkerställer det normala flödet av gallan i duodenum. En spasma eller blockering av kanaler, en överträdelse av kontraktiliteten hos sfinkteren eller gallblåsan leder till ett brott mot avskiljningen av gallan.

Varaktigheten av gallblåsans sammandragning beror på arten och volymen av maten som har gått in i magen. När du äter feta livsmedel kommer gallblåsan att krympa längre tills magen är helt fri från mat. En liten mängd icke fet mat kommer att orsaka en kortvarig minskning av det, då gallblåsans ton minskar och gallan ackumuleras i den igen.

Det finns sådana typer av JVPP:

  • hypertensiv dyskinesi, i vilken gallblåsans ton (eller sfinkter) är förhöjd, vilket leder till en skarp frisättning av gallan;
  • hypotonisk dyskinesi (svårare), orsakad av minskad ton i sfinkter och urinblåsa, samt trögt, otillräckligt gallflöde;
  • blandad dyskinesi associerad med stora förändringar i gallvägarna.

Orsaker till JVP

Orsakerna till utvecklingen av JVP hos barn kan vara olika:

  1. Funktionen hos gallsystemet regleras av det vegetativa nervsystemet, så neurologisk patologi är en av de möjliga orsakerna till dyskinesi. Stressfull situation hos barn kan orsaka nedsatt gallflöde, det vill säga dyskinesi.
  2. Hormonala störningar observeras därför ofta JVP hos ungdomar.
  3. Felaktig kost (missbruk av kryddig och fet mat, äta torr mat, snabbmat, långa mellanrum mellan måltiderna).
  4. Matsmältningssystemets patologi.
  5. Worm invasions.
  6. Medfödda förändringar av gallblåsan.
  7. Konstant fysisk otillräcklig belastning.
  8. Infektion.

Manifestationer av JVP

Symtom på DZHVP på hypotonisk typ är:

  • konstant, blinkande karaktär av smärta av olika intensitet i hypokondriumområdet till höger;
  • bitterhet i munnen;
  • illamående (kräkningar möjliga);
  • förstoppning;
  • ökad trötthet
  • svaghet.

För hypertensiv hyperplasi är de karakteristiska manifestationerna:

  • anfall av akut smärta i övre kvadranten direkt efter träning;
  • återkommande diarré;
  • illamående;
  • huvudvärk;
  • dålig aptit
  • kräkningar med galla;
  • ökad trötthet
  • allvarlig svettning;
  • hjärtklappning;
  • irritabilitet.

Att känna igen denna funktionella patologi kan, förutom identifieringen av kliniska manifestationer, använda röntgen och ultraljud. Ultraljudsdiagnostik är mer acceptabelt för barn på grund av avsaknad av strålningsexponering under studien.

Dietterapi

Kostnäring är en viktig behandling för barn med dyskinesi. Ofta är det den huvudsakliga metoden för behandling av denna patologi. Det är därför det är så viktigt att veta reglerna för dietterapi för att uppnå den maximala effekten på den funktionella återställningen av gallblåsan hos ett barn.

Grundprinciperna för kost för JVP är:

  • ångkokning, matlagning eller bakning;
  • fraktionerad matning av barnet minst 5 gånger om dagen - varje måltid orsakar frisättning av gall från gallblåsan i tarmen;
  • Delar får inte överstiga 250 g och intervallet mellan matningar - högst 4 timmar, utesluter övermålning och fastande.
  • Den sista utfodringen ska ske 3 timmar före sänggåendet.
  • diskar bör vara vid rumstemperatur (kall mat kan orsaka spasmer, det vill säga minskning av lumen, gallvägar, hot - obehag och irritation);
  • hack mat bör vara med hypertonisk dyskinesi, med hypoton är det inte nödvändigt;
  • kalori beräknas i enlighet med effektförbrukningen hos barnet: bristen på försörjnings energiförbrukningen kommer att leda till fettlever, förstörelse av leverceller och utveckling av bindväv;
  • begränsning i kosten av eldfasta, hårt absorberande djurfetter (fläsk, lamm, nötkött, anka, gås), vilket bidrar till fett hepatos;
  • Användning av animaliskt fett i form av smör är tillåtet - det är lättare att smälta och innehåller arakidonsyra och retinol som är fördelaktiga för kroppen.
  • begränsad till att innehålla buljonger;
  • chips, snabbmat, korv, saltade nötter, choklad, kakao, kolsyrade drycker, tuggummi är också uteslutna;
  • saltintaget reduceras till 8 g per dag;
  • Det är obligatoriskt att använda minst 1,5 liter vätska per dag.

Basen för kosten är Pevzners bord nummer 5 och produkter introduceras beroende på typen av dyskinesi: de måste antingen sakta ner gallret eller stimulera det.

Diet med hypotonisk JVP

Tilldelad till dietnummer 5 l / f enligt Pevsner (lipotropisk fett): Det rekommenderas att använda mat som förbättrar gallblåsans kontraktilitet och normalisera fettmetabolismen.

Dieten bör innehålla en ökad mängd fett (50% av dem är vegetabiliska) och fibrer (frukt, grönsaker, vetekli), som har en koleretisk effekt.

Hvetklid förbättrar inte bara gallret, men minskar också kolesterolhalten i den, vilket minskar risken för stenbildning. 30 g kli (dagsdos) behöver hälla kokande vatten och lägg sedan i den svullna formen till vilken maträtt som helst av 2 msk. l. 3 sid. per dag.

Vegetabiliska oljor är nödvändiga för syntesen av prostaglandiner som kan späda gall och förbättra gallblåsans kontraktile funktion. Det är tillrådligt att använda vegetabiliska oljor utan värmebehandling - för fyllning av färdig soppa, gröt, sallad.

Samtidigt som du vill begränsa (och den åtföljande fetma utesluter helt ett barn), kolhydrater (socker, sylt, söta bakverk, honung), bidrar till stagnation av galla.

Proteininnehållet i kosten motsvarar den fysiologiska normen (100 g). Användbara produkter innehållande lipotropa, dvs främja normalisering av kropps metabolism av kolesterol och fett (ost, äggvita, fisk och magert kött), för förhindrande av fettlever (fett degeneration av levervävnad).

Nästan alla frukter, grönsaker, bär ökar gallutskiljningen; Dessutom bidrar de till att lindra förstoppning.

I stor utsträckning uttrycks dessa egenskaper i:

Rekommenderade produkter för hypomotorisk dyskinesi:

  • grönsaks soppor;
  • magert kött
  • spannmål (alla), pasta;
  • konditorivaror i går (torra kex eller kex);
  • fermenterade mjölkprodukter (högst 6% fett)
  • smör;
  • frukter (aprikoser, jordgubbar, jordgubbar, äpplen, plommon);
  • grönsaker (särskilt betor, morötter, zucchini);
  • färsk juice - frukt och grönsaker;
  • örtte
  • godis: marmelad, karamell, godis.

Förbjudna produkter inkluderar:

  • kött- och fiskbuljonger;
  • smör och rökt kött
  • svamp;
  • bönor;
  • pickles;
  • marinerade och stekta livsmedel;
  • färska bakverk;
  • choklad;
  • glass;
  • kolsyrade drycker.

Diet för hyperkinetisk dyskinesi

Barn bör vara mer sparsamma kost, vilket motsvarar en tabell №5 S. Måltider är beredda ångkokta, kokning metod härdning och ge barnet i en sliten. Stekning och bakning till skorpan bör uteslutas.

Den dagliga mängden fett reduceras till 60 g. Du behöver minska mängden vegetabiliska oljor, kolesterolhaltiga livsmedel (fläsk, anka, nötkött, oljig fisk). Konsumtionen av fiber (rädisa, rädisa, gurkor, kli, svamp, paprika etc.) är också begränsad.

Extraktionsmedel (buljonger) bör också uteslutas. Vegetabiliska oljor är företrädesvis växlade (olivolja, linfrö, solros, majs).

Frukt och grönsaker bör helst konsumeras efter värmebehandling (bakning, stewing) och de är uteslutna i sin råa form. Förbrukningen av enkla kolhydrater ökar något. Diet syftar till att minska intensiteten av gallutskiljning och schazhenie lever och organ i matsmältningskanalen.

Rekommenderas för användning:

  • grönsaks- och grillade mosade soppor;
  • spannmål (bovete, havregryn, ris är att föredra, vete, korn, hirs kan ges mindre ofta);
  • kött av svaga fetter (kalkon, kyckling, kanin, kalvkött) är bättre att laga kokt och hackat, fågeln ska rengöras från hud och senor;
  • ibland kan du ge barnet mjölk och doktor korv;
  • magert fisk (torsk, pollock, kummel, gädda, karp, pangasius);
  • protein 1 ägg per dag;
  • torkat vitt bröd;
  • stuvade grönsaker (blomkål, korg, morötter, potatis, pumpa);
  • mjölk och låg fetthalt (upp till 20% fetthalt) ost, yoghurt, kefir;
  • gräddfil inte mer än 3 gånger i veckan som salladsdressing eller soppa;
  • fruktdrycker, juice, gelé, mousser gjorda av frukter och bär mogna, söta;
  • utan försvåring är användningen av honung (i avsaknad av allergi), sylt, marshmallow och marmelad tillåten.

Bör inte ges till ett barn:

  • fisk och konserverat kött
  • heta kryddor, vitlök och lökar;
  • svamp;
  • köttprodukter;
  • kyla kokta ägg och äggröra.

För varje typ av dyskinesi, åtföljd av symtom på neuros, ökad irritabilitet hos barnet, rekommenderas att inkludera mat rik på magnesium i kosten. Detta spårelement hjälper till att lindra muskelspasmer, minska irritabilitet, orsakar bedövningseffekt.

Dessa produkter inkluderar:

  • vetekli;
  • pumpa frön;
  • mandlar;
  • sesamfrön och andra

Varaktigheten av kosten bestäms av läkaren, men det är vanligtvis lång, minst 6 månader. Korrekt utvalt och noggrant följd diet varnar övergången av JVP till kronisk form.

CV för föräldrar

JVP är en ganska vanlig patologi bland barn. Kostnäring, även utan medicinsk behandling, kan normalisera funktionen av hela gallsystemet i barnets kropp.

Efter ett par veckor av dieting kommer barnets välbefinnande att förbättras, och sedan kommer symtom på sjukdomen gradvis att försvinna. Det är bara viktigt att noggrant fastställa typen av dyskinesi och följ noga efter kosten enligt instruktionerna från läkaren.

Barnläkare E. O. Komarovsky talar om problemen med gallblåsan hos barn, även de som har DZHVP:

Vad ska inkluderas i kosten för galldiabetes

Diet för gallisk dyskinesi är en integrerad del av terapi som rekommenderas av gastroenterologer. Korrekt näring kan inte värre än medicinska läkemedel för att återställa funktionen, som förlorades till följd av felaktig beredning av kosten och andra faktorer.

Funktioner av kosten

Huvudsyftet med den terapeutiska kosten för sådana sjukdomar är att återställa och förbättra patensen (för att säkerställa bana av gallan genom kanalerna), minska påverkan på levern, minska stressen på gallvägarna, gallblåsa, lever och andra organ i matsmältningssystemet.

Dieten bör varieras, trots alla begränsningar i kosten - kroppen ska få rätt mängd kolhydrater, proteiner, minst fett och maximalt vitaminer samt användbara spårämnen.

Det optimala innehållet i alla nödvändiga näringsämnen i behandlingsmenyn ser så här ut:

  • kolhydrater - 300-325 gram;
  • proteiner 80-90 gram och endast hälften av animaliskt ursprung;
  • fetter - 75-80 gram, en tredjedel - av vegetabiliskt ursprung.

Calorie-menyn för dagen - 2200-2400 kcal.

För personer som lider av gallskinesisk dyskinesi har en särskild diet godkänd av hälsovårdsministeriet godkänts och det föreskrivs i den komplexa behandlingen av dessa sjukdomar. Det borde härleda hemligheten och slappna av muskelväggarna på kanalerna för galla.

Principer av kost

För att ändra kosten gav de förväntade resultaten är det viktigt att känna till grunderna för kostnäring i störningar i matsmältningssystemet. Dyskinesi orsakar ofta undernäring, missbruk av skadliga produkter - för att övervinna sjukdomen är det viktigt att eliminera alla faktorer som bidrar till det.

Grunderna i kost inkluderar följande aspekter:

  • överensstämmelse med kosten
  • Korrekt bearbetning av produkter;
  • iakttagande av temperaturregimen för färdiga måltider
  • reglering av salt och vätska i mat.

Diet för dyskinesi riktar sig mot gallutskiljning - näring bör återställa normal matsmältning. Det innebär ofta måltider, men i små portioner. Fraktionell kost kan minska belastningen på mag, bukspottkörteln, lever och gallblåsan. Ett jämnt intag av mat med jämna mellanrum garanterar det normala flödet av galla och återställer det skadade matsmältningssystemet, smärtan försvinner - huvudsymptomet för GWP. Gall utsöndras periodiskt och i små mängder, vilket förbättrar sin funktion och bidrar till en korrekt och snabb absorption av mat i tarmen.

Matberedning, matlagningsteknik spelar en viktig roll för att återställa matsmältningen. Behovet av att minska belastningen på levern innebär att gallblåsan endast innebär värmebehandling av produkter genom att laga mat eller baka, steka eller simma de produkter som behövs för matlagning. Det är omöjligt.

Det finns inga hårda begränsningar för temperaturen på färdiga måltider, men för kall eller varm mat bör kasseras - som svar på stimuli, gallkanalen spasmer, ökar tonen, vilket stör störningen av gallret från gallblåsan till tarmarna.

Så att vätskan inte dröjer i kroppen, vilket förvärrar dyskinesi, är det viktigt att minska saltintaget. Men volymen vätska bör ökas till 2 liter per dag - detta kommer att minska koncentrationen och göra gallan mer vätska.

När gallisk dyskinesi bör avstå från att dricka eller begränsa alkoholhaltiga drycker så mycket som möjligt. Eftersom splittring av alkoholer sker i levern ökar denna process belastningen på orgeln och orsakar också sjukdomar hos friska människor och komplikationer av dyskinesi. Dessutom orsakar alkohol muskelspasmer, försämrar gallflödet och oundvikligen leder till stagnation i urinblåsa och kanaler.

Var noga med att inkludera i kosten av dietfibrer - de är nödvändiga för att förbättra tarmfunktionen, förhindra förstoppning och återuppta gallsekretion. Dessutom matar mat med en hög mängd fiber alkalisk gallsekretion och förhindrar bildandet av stenar.

Vad att äta

Diet för gallblåsers dyskinesi förbjuder vissa produkter som förbättrar sammandragningen av organens och kanalernas väggar, stimulerar syntesen av gallan. Det är viktigt att utesluta rätter som leder till stagnation och förändra dess konsistens av gallan, såväl som irriterande slemhinnan i magen eller tarmarna.

Tabu för biliär dyskinesi (DZHVP) pålägger följande produkter:

  • muffin och färskt bröd;
  • feta soppor och buljonger;
  • fett, svin och fett kött
  • grönsaker med högt innehåll av oxalsyra;
  • fjäderfäkött med hud;
  • baljväxter;
  • ägg i någon form;
  • pickles och marinader;
  • rökt kött
  • kryddor och kryddor;
  • fettmjölkprodukter;
  • kakao produkter;
  • sötsaker;
  • snabbmat, cola.

Listan över undantag innehåller många färska bär och frukter.

Tillåtna produkter

Efter att ha undersökt listan över förbjudna rätter tror människor misstänkt att kost förbjuder nästan allting. Men från de produkter som är tillåtna kan du göra en god, varierad och viktigast av allt hälsosam meny.

Dieten bör innehålla i erforderlig mängd proteiner, kolhydrater och jämn fett. Fiber är närvarande i stora mängder i kosten, som har en koleretisk effekt, såväl som lipotropa ämnen som kan gallra gallan.

Tillsammans med mat måste alla nödvändiga vitaminer och mikrodelar ingå i människokroppen, därför bör deras tillräckliga mängd i livsmedel noggrant övervakas. Varje recept eller maträtt måste kontrolleras av en nutritionist för att undvika brist på viktiga ämnen.

Listan över rekommenderade produkter innehåller följande:

  • rågbröd, kex, crackers;
  • grönsaksbuljonger och mager soppor;
  • magert kött
  • vit fisk;
  • kyckling eller kalkon utan hud
  • Mjölkprodukter med låg fetthalt;
  • grönsaker;
  • vegetabiliska oljor;
  • inte mycket söta marshmallows, marmelad.

Av dryckerna i kosten ingår frukt, grönsaksjuice, avkok av vildrosa och mineralvatten som "Borjomi", du kan också te, bättre grönt.

Tabell nummer 5 med DZHVP

Diet ger en komplett, men sparsam levermat. Dessa egenskaper har ett dietnummer 5, godkänt av hälsovårdsministeriet.

Alla rätter är ångade, kokta eller bakade. Fibermat och köttfärs. Klara måltider förbrukas varma eller inte mycket heta, kylan är helt eliminerad för att inte förvärra symtomen på sjukdomen.

Diet för barn med dyskinesi

För ett barn är huvudvillkoren för kostmjölk ofta förekommande måltider i små kvantiteter. En balanserad meny för kränkningar av gallvägarna hos barn bör innehålla alla nödvändiga ämnen och spårämnen, och den bristande matningen under dyskinesi får gallblåsan och kanalerna att komma i kontakt så ofta som möjligt. Ett barn med mat bör få alla nödvändiga vitaminer och spårämnen.

Provmeny för barn som lider av JVP:

  • frukost - havregryn, torkad fruktkompote
  • lunch - banan och gelé;
  • middag - vegetabilisk buljong, kokt fisk;
  • eftermiddagsmat - bakade äpplen med stallost;
  • middag - kokt kycklingkött utan hud, bovete gröt, grönsaksallad, te med mjölk.

På natten, en timme före sänggåendet, borde barnet dricka ett glas kefir eller mager yoghurt. Under dagen rekommenderas barn att dricka så mycket vätska som möjligt inom intervallet 1,5-2 liter.

Hur man äter vuxna

Korrekt näring - en viktig punkt i behandlingen av dyskinesi, speciellt om den orsakades av att dieten misslyckades. En kost för en vuxen ger begränsning av feta livsmedel, liksom kryddiga, salta och alltför feta livsmedel.

Begränsa galls viskositet och förhindra kolelithiasis, den viktigaste komplikationen av dyskinesi, kommer att bidra till begränsningar i den vanliga menyn och sänka kolesterol.

Korrekt näring för gallblåsersjukdomar hos vuxna innebär att man undviker alkohol, kryddig och rökt mat, men menyn innehåller så många frukter och grönsaker som möjligt, med undantag för mageirriterande livsmedel som minskar behandlingen till ingenting.

Så här ser en vuxen dietmeny ut:

  • till frukost för att äta havregryn eller vete gröt utan olja och salt, kan du lägga till frukt;
  • till lunch, dricka färska morötter och äpplen, eller äta bananer;
  • till lunch är det bättre att äta grönsaksbuljong, risgröt med kokt fisk, drick ett glas torkad fruktkompote, ät en surt frukt;
  • vid lunch kan du skämma bort dig med kex med te eller smakfulla marshmallows;
  • till middag, laga vita fiskkoteletter, pumpapuré och en blandning av grönsaker, te med honung och mjölk.

Vid sänggåendet, för att förbättra peristaltiken rekommenderas att man dricker ett glas kefir.

Diet för hypomotorisk dyskinesi

Om gallens ström minskar, utvecklar patienten problem med tarmmotilitet, det finns förstoppningar, de nödvändiga ämnena kommer inte in i kroppen.

När den hypotoniska typen av dyskinesi diagnostiseras är kosten baserad på produkter som accelererar gallflödet:

  • nästan alla grönsaker;
  • spannmål;
  • frukter;
  • vegetabiliska oljor;
  • svart bröd;
  • fermenterade mjölkprodukter.

Att äta när hypomotor DZHVP behöver fraktion. Det är viktigt att inte äta minst 3 timmar före sänggåendet, eftersom alla processer saktar ner och det finns risk för att gallblåsfunktionen är svag, maten kommer inte att ha tid att smälta och processerna av nedbrytning av maten börjar. Detta är typiskt när hypotonisk dyskinesi utvecklas.

Diet för hypermotorisk dyskinesi

Med för aktiv rörlighet i gallkanalen är dietmenyn något modifierad. Det syftar till att undertrycka verkan av pepsin på enzymer. När gallan är för mycket, har maten inte tid att absorberas av kroppen, det splittrar bara magsaften, och näringsämnen kommer ut med avföring, inte längtar i kroppen.

Uppgiften med kosten, när den diagnostiseras med denna typ av sjukdom - att inte använda produkter som framkallar ytterligare sammandragningar av muskelvävnad:

  • kolsyrade drycker;
  • sötsaker;
  • rökt kött
  • pickles;
  • fett kött
  • kryddor och kryddor.

Måltiderna ska delas in i 6-7 under dagen, och portionerna ska sänkas till minsta volymen. Lätta tilltugg och ofta dricka är välkomna.

Vad kan du äta med dyskinesi och kronisk pankreatit

Komplikationer med DZHVP-gräns och stram näring. När pankreatit från menyn måste du utesluta alla färska frukter och grönsaker. Det är tillåtet att använda dem först efter värmebehandling.

  • frukost - havregryn på vatten, ett glas mjölk;
  • mellanmål - bakade äpplen;
  • lunch - kokta potatis med fiskångade köttbullar, gräddesoppa med kycklingfilé;
  • eftermiddagsmat - stekpanna, grönt te;
  • middag - kokta grönsaker och fisk, ett glas gelé.

Under dagen är det viktigt att dricka minst 2 liter vanligt kokt vatten, då behandlingen kommer att bli framgångsrik, och försvärningen kommer inte att komma.

Diet för gallisk dyskinesi och gastrit

I detta fall ger mat maximalt proteinmat och begränsning av kolhydrater. Menyn för en dag ser så här ut:

  • frukost - kockost med banan, fruktte;
  • lunch - någon frukt och gelé;
  • middag - ångad grönsakspott, soppa av unga grönsaker, rosenkrämbuljong;
  • mellanmålbakad pumpa;
  • middag - kokt kalkon, grönsakspuré, fisksallad och färska grönsaker.

Över natten grönsaksjuice eller yoghurt för att förhindra förvärring.

För att kosten i gallär dyskinesi ska gynna och förbättra tillståndet är det viktigt att samråda med läkaren och nutritionisten i alla skeden, gradvis introducera mångfald i kosten. Varje ny vecka fylls på produkter, och kroppen blir gradvis van vid ovanliga belastningar.

Diet och hälsosam mat för biliär dyskinesi

Diet för biliär dyskinesi förföljer två mål - förbättring av gall och normalisering av matsmältningsorganet. När JVP minskar förbrukningen av eldfasta lipider som laddar hepatobiliärsystemet - gallkanalen, lever, gall. Tabell 5 är tilldelad patienter med dyskinesi - en sparsam kost som stimulerar de berörda organens funktion.

Behovet av dieting

Diet med JVP syftar till att förbättra naturen och kosten, återställa tonen i gallgångarna. Dietterapi spelar en viktig roll vid behandling av dyskinesi. För att minska belastningen på kanalerna, utesluter sfinkter och gallblåsa sig från kosten:

  • kalla diskar;
  • icke-smältbara fetter;
  • extraktionsprodukter (rika buljonger);
  • grönsaker med grov fiber.

Diet minskar svårighetsgraden av körtel dyskinesi, förbättrar gall, sekretoriskt arbete i levern. Nutrition löser flera problem på en gång:

  • minskar kroppsvikt
  • återställer metabolismen
  • förhindrar gasbildning
  • normaliserar avföring
  • reducerar kolesterol serumkoncentration.

Avslag på kost för dyskinesi hos GPV är fylld med farliga konsekvenser - kolangit, beräknad cholecystit, pankreatit, atopisk eksem.

Allmänna näringsrekommendationer: tabell 5

Mat med JVP ska vara full. Den dagliga rationen berikas med en fysiologisk mängd proteiner. För schazheniya lever och gallkanaler minskar fettinnehållet.

När dyskinesi GIT kalorier daglig ration bör inte överstiga 2400 kcal.

Den optimala dagliga mängden näringsämnen:

  • proteiner - 85 g;
  • kolhydrater - 300 g;
  • lipider - 80 g

För vuxna med dyskinesi rekommenderas att berika menyn med mat med fettförbränningskomponenter - soja, nötkött, magert fisk, osyrad ost och skaldjur. Om gallgångarna inte är tillräckligt tonade introduceras koleretiska livsmedel i kosten - kli, torkade aprikoser, bananer, orefinerade oljor etc.

Principer av kost för dyskinesi GIT:

  • läge - det finns varannan timme i små portioner;
  • värmebehandling - från stekt mat vägrar till förmån för kokt, stewed, bakat;
  • temperaturreglering - livsmedel förbrukad varm (15-60 ° C);
  • mängden salt är begränsat till 8 g per dag;
  • dricksläge - drick upp till 2 liter vätska per dag.

Patienter med gallisk dyskinesi behöver helt eliminera alkohol och läsk. Fiber införs i kosten, vilket stimulerar tömningen av kanalerna.

Vad kan och kan inte vara med JVP: produkttabeller

Diet för dyskinesi av GI bör tillgodose det dagliga behovet av vitaminer. Tillräckliga proteiner läggs till i kosten. Av dessa syntetiseras enzymer, aminosyror etc. i levern. Den viktigaste källan till näringsämnen är magert kött, äggvita.

Rationell näring för gallisk dyskinesi innebär avvisande av produkter med:

  • kolesterol;
  • extraktivämnen;
  • puriner;
  • med syror.

För att underlätta flytandet av dyskinesi från menyn härleda produkter som förbättrar jäsningen - baljväxter, grillade kött, svampar, jordärtskockor, kronärtskockor.

Skadliga produkter bryter mot gallens muskelton, vilket leder till sjukdomsprogressionen. För att minska manifestationerna av körtel dyskinesi bör följande produkter uteslutas från menyn:

  • stekt mat och godis
  • konserverade och inlagda grönsaker;
  • slaktbiprodukter och baljväxter;
  • fett kött och skaldjur.

Med frekvent förstoppning i kosten ingår mat som accelererar tarmrörelser - jästa mjölkdrycker, bröd med kli, honung, torkade frukter.

Provmeny för veckan

När dyskinesi rekommenderas att följa en diet hela tiden. Rationell näring förhindrar förtjockning av leversekretion och stenbildning.

Provmeny för gallbladder dyskinesi

Funktioner diet med jvp

Vissa regler för kosten kommer att vara olika för patienter i olika åldersgrupper med hypokinetisk och hyperkinetisk dyskinesi i gallkanalerna. För att återställa muskeltonen hos de drabbade organen är det nödvändigt att ta hänsyn till medicinska rekommendationer om näring.

Hypotonisk typ

GWP på hypotonisk typ kännetecknas av trög gallsekretion på grund av minskning av kanalen och sfinkterns ton. För att påskynda tömningen av gallret är det nödvändigt att minska viskositeten hos tjock gallan. För detta ändamål införs koleretiska och lipotropa produkter i kosten. Den första accelererar gallflödet, medan den senare reducerar kolesterolhalten.

För att underlätta förloppet av hypotonisk dyskinesi bör

  • ät mer grönsaker med dietfibrer;
  • drick upp till 2 liter vatten per dag;
  • fyll endast vegetabiliska sallader med vegetabiliska oljor;
  • tugga maten noggrant
  • Ät inte mer än 3 kycklingägg per vecka.

Om kosten observeras, återställs avföring, uppblåsthet och andra manifestationer av hypomotorisk dyskinesi försvinner.

Hypertonisk typ

Hypermotiv dyskinesi manifesteras av lös avföring, buksmärtor till höger, brist på aptit och illamående. Det orsakas av hypertonicitet hos hepatobiliärsystemet. Diet för gallbladder dyskinesi föreslår:

  • vägran av orefinerade oljor
  • reducera den dagliga mängden lipider till 60 g;
  • äter endast kokta eller bakade grönsaker;
  • eliminering av kolesterolprodukter
  • begränsar antalet kycklingägg till 1 per dag.

För att återställa motiliteten hos gallgångarna i kosten ingår osyrad ost, grönsaksgräddesoppa, mousses, fruktjuicer.

Läkaren måste korrigera kosten för hypermotor dyskinesi. Felaktig kost farligt spastisk kolit, diarré, uttorkning.

Under exacerbation

Med ökningen av symtom på ЖVD, ges näring särskild uppmärksamhet. För att förbättra välbefinnandet rekommenderar vi:

  • undvika hunger och övermålning
  • ät mjölkprodukter;
  • eliminera bakning och kryddig mat;
  • ge upp alkohol
  • begränsa fruktintaget.

Vid kronisk förstoppning anges diet nr 3. Det innehåller produkter som ökar tarmmotiliteten. Patienter med hyperkinetisk dyskinesi bör överge maten som orsakar jäsning.

Diet för barn

I 8 av 10 fall hos patienter under 18 år detekteras en hypertensiv GVP. Diet för biliär dyskinesi hos barn utesluter produkter som ökar kontraktilaktiviteten hos gall, tarmar:

  • färskt bröd;
  • söt läsk
  • svamp;
  • snabbmat;
  • Smör kakor;
  • varm choklad;
  • kaffe;
  • stekt kött.

Hos barn med JVP ersätts skadliga rätter med vegetariska soppor, kokta grönsaker, dietkött, fiskkoteletter.

Recept av rätter

Grunden för kosten i hypo- och hypermotorisk dyskinesi är grönsaker och dietkött. För att diversifiera menyn innehåller den gräddesoppa, ljusrätter, efterrätter.

  • Grönsaksallad Morötter och betor kokas tills det är ömt. Krossa genom en rivare eller i en mixer. Sallad sallad med olivolja eller gräddfil.
  • Pollock köttbullar. Fiskkött är malet. Äggvit läggs till hakat och bildar små köttbullar. Koka i saltat vatten i 7-10 minuter. Serveras med gräddfilssås.
  • Kostsoppa. Potatis och kammusslor skärs i kuber och koka i 7-10 minuter. Tillsätt krossad morot och sötpeppar. Koka över låg värme under ytterligare 7 minuter. Inredd med grönska på toppen.
Vid matlagning rekommenderas det inte att använda vegetabilisk stekning, konfektfett eller kryddig kryddor.

Med en diet försvinner symtomen på dyskinesi inom 7-14 dagar. För att undvika komplikationer måste rationell näring följa hela livet.

Vad kan du äta med biliär dyskinesi: näring, kost, förbud

Artikelns innehåll:

Biliary dyskinesi i sig hotar inte människans liv. Men det betyder inte att det inte behöver uppmärksammas. Stagnation av gallan leder ofta till utveckling av andra sjukdomar i samband med matsmältning. Dessa inkluderar kolelitias och cholecystit. Sparsam kost hjälper till att undvika komplikationer. Patientens rationella diet består i bråkdelat matintag. Dessutom är det viktigt att veta vad som kan och inte kan ätas under gallisk dyskinesi.

Biliary dyskinesi - vad är det?

Dyskinesi i gallvägarna (DGVP) förekommer hos 30% av personerna, varav de flesta inte har någon aning om vilken typ av sjukdom. Även om sjukdomen inte är livshotande är det mycket viktigt att korrekt diagnostisera symtomen. DZHVP farliga komplikationer som säkert kommer att uppstå om det inte behandlas.

Kärnan i sjukdomen är det felaktiga flödet av galla genom speciella kanaler. Dess huvudsakliga funktion är splittringen av fetter. Om denna process störs, saknar kroppen kolhydrater och fettsyror. Beroende på graden av intag i tarmen isoleras hypokinetisk och hyperkinetisk dyskinesi.

  1. Gallbladers patologiska defekter (svag vägg, septum eller böjning, ökat kanalantal, blåsarmobilitet).
  2. Sår, gastrit, cholecystit.
  3. Blindtarmsinflammation.
  4. Viral hepatit.
  5. Olika inflammationer.
  6. Klimakteriet.
  7. Matallergi.
  8. Giardiasis och maskar.
  9. Fel diet
  10. Strikta och långa monodier.
  11. Missbruk av alkoholhaltiga drycker.
  12. Stress.

Dessutom kan fetma, brist på aktivitet och vitaminbrist utlösa sjukdomen.
Många undrar om det är möjligt att fullständigt bota gallisk dyskinesi. Om du omedelbart söker vård och följer läkarens rekommendationer, är det ganska möjligt.

  1. Smärta efter att ha ätit.
  2. Att trycka på känslan i hypokondrierområdet.
  3. Anfall av brännande smärta.
  4. Uppblåsthet.
  5. Klåda i huden.
  6. Mörkning av urin.
  7. Ljuskal.
  8. Gul hudton.
  9. En smak av bitterhet.
  10. Förstoppning eller diarré.
  11. Gasbildning.
  12. Brist på aptit.

Patienter klagar ofta på ökad trötthet och sömnstörningar. Ofta finns det migrän och hjärtklappningar.

Grundprinciperna för näring i JVP

Dieting med gallstasis minskar de negativa effekterna av olika faktorer på matsmältningssystemet. Tack vare rätt diet får en person de saknade vitaminerna och spårämnena. Detta minskar sannolikheten för komplikationer och snabbare återhämtning. Korrekt näring bidrar till återställandet av matsmältningsorganets och gallvägarnas arbete på grund av stabiliseringen av utflödet.

  1. Patienten ska äta minst 6 gånger om dagen. Detta minskar risken för övermålning. Dessutom är kroppen lättare att smälta små portioner.
  2. Det finns ett behov på en strikt bestämd tid. Detta hjälper till att ställa in kanaler för enhetlig drift. Stabil prestanda eliminerar risken för kramper som orsakar allvarlig smärta.
  3. Matlagning ska vara så mild som möjligt. Det är bättre att konsumera ånga eller lagad mat. Stekt mat är strängt förbjudet. Släckning är tillåten om det inte är en akut period av sjukdomen.
  4. Skålen ska vara varm. Varm och kall mat orsakar obehag och irriterar gallblåsan.
  5. Använd inte salt och kryddor som förhindrar utsläpp av vätska.
  6. Det är nödvändigt att dricka mycket vatten - minst 2 liter per dag. Detta später gallan och underlättar utflödet.
  7. När JVP i kosten innehåller fiber. Hon är rik på baljväxter och helkornsprodukter. Från grönsaker är det användbart att använda äggplanter och purjolök. Många fibrer finns i äpplen, kiwi och päron.
  8. Konsumtionen av produkter med lipotropa ämnen ökar gallret, vilket underlättar utflödet.

Efter rekommendationerna kommer det att förbättra kroppens övergripande tillstånd och återställa matsmältningsorganens funktion. Att försumma huvudkanoner leder till bildandet av stenar och utvecklingen av komplikationer.

Varför dieting är så viktigt - konsekvenser av bristande överensstämmelse

Dyskinesi är farliga komplikationer som är direkt beroende av näring. Om du ignorerar läkarens instruktioner och vägrar följa kosten kan du orsaka betydande skador på kroppen.

  1. Atherosclerosis.
  2. Gastrit.
  3. Permanent förstoppning.
  4. Pankreatit är akut eller kronisk.
  5. Bildandet av gallstenar.
  6. Atopisk dermatit.
  7. Eksem.

Om en person konsekvent förbrukar stora mängder mat ökar belastningen på matsmältningssystemet. Detta provocerar en riklig frigöring av gallan. Samma effekt har användningen av salt, fet och kryddig mat. På grund av det faktum att patienter med dyskinesiutflöde av gallan är svåra, kommer det att förbli i gallblåsan, vilket kommer att bidra till uppkomsten av smärta.

En av de komplikationer som uppstår vid misslyckandet med att följa en diet är inflammation i gallblåsan eller cholecystit. I detta fall upplever patienten värk i smärta under någon fysisk aktivitet. Ofta ger de till scapula eller armområdet. Belching, gagging och bitter smak verkar.

Det är därför som det är nödvändigt att observera en strikt diet och laga mat på rätt sätt.

Vilka produkter kan och kan inte vara med bilär dyskinesi?

Patienter är ofta oroliga över en fråga: Vilka produkter kan användas för biliär dyskinesi. I motsats till patienternas oro är denna lista ganska omfattande.

Vegetabiliska och mejeriprodukter är tillåtna från soppor.

  • Pasta av durumvete.
  • Spannmål.
  • Mjölkgröt.
  • Milk.
  • Yoghurt och kefir.
  • Ost färska sorter.
  • Haka av
  • Smör och vegetabilisk olja i begränsade kvantiteter.
  • Omelett.
  • Mjuka kokta ägg.
  • Kex.
  • Inaktuellt bröd.
  • Mager fisk, fjäderfä och kött.

Grönsaker och frukter är bäst att ätas bakade eller kokta. Färskt behov av att mala noggrant före användning.

Dryckerna tillät juice, utspädd med vatten, i andelen 50/50, te med citron och avkok av bär. Ibland har du råd med godis som marshmallow eller marshmallows. I avsaknad av allergier ingår honung och citrusfrukter i kosten.

När JVP är extremt viktigt för dricksregimen. Patienter är ofta intresserade av om vattenmelon kan ätas under gallisk dyskinesi. Denna bär har en positiv effekt på hela matsmältningssystemet. På grund av spårämnen och vitaminer som utgör det, förändras gallsammansättningen på ett positivt sätt.

Expert kommentar:

"Jag vill börja med anledningarna.

De viktigaste predisponeringsfaktorerna för utvecklingen av en överträdelse av gallflödet är:

  • stillasittande livsstil;
  • frekvent användning i den dagliga kosten: stekt, kryddig och salt mat;
  • dåliga vanor som alkohol och rökning
  • överdriven användning av kaffe.

Biliary dyskinesi bör inte ignoreras, annars är det skönt med utvecklingen av kronisk tarmsjukdom och kolelithiasis.

Vad ska uteslutas från din kost:

  1. Stekt mat.
  2. Fläsk, svin, slaktbiprodukter.
  3. Rökt kött och korv.
  4. Svamp.
  5. Pasta.
  6. Konserverade rätter med högt innehåll av ättika.
  7. Choklad, kakao.
  8. Smörkakor och färskt bröd.
  9. Några grönsaker: rädisor, gröna lökar, vitlök, rädisa.

Med detta problem rekommenderar jag alltid att man börjar med en bråkdel, nämligen med fem måltider om dagen, i små portioner. Detta kommer inte att överbelasta matsmältningsorganet och kommer att bidra till det normala flödet av gallan.

Det är också viktigt att observera temperaturen, disken ska konsumeras i varm form. Drickregimen är också mycket viktigt. En person som inte har några njurproblem rekommenderas att dricka minst 1,5-2 liter rent vatten per dag.

När dyskinesi viktig balanserad diet. Inkludera i din kost: magert kött och fisk, grönsaks- och mejerisoppa, durumpasta, grönsaks- och spannmålssidor, ostmassa och mjölkprodukter med normalt eller lågt fettinnehåll. Ät rätt, för 70% av framgången i kampen mot sjukdom beror på din kost! "

Nutritionist Alina Chekanova, Tiraspol

Provmeny för exacerbation av sjukdomen

Under försämringsperioder är det nödvändigt att begränsa konsumtionen av stewed mat så mycket som möjligt och gå till kokt mat. Det perfekta alternativet är ångkokning.