Flatulens - Orsaker och behandling

I matsmältningsorganen hos en frisk person finns alltid en viss mängd gas som behövs för tonen, tarmmotiliteten, detta anses vara normalt. Med ökad gasbildning uppstår ackumulering av gaser, deras överskott, otillräcklig tarmtömning, flatulens, vilket betyder att på grekiska "lyfta, uppblåsa". Det finns distention, obehag, smärta från de inre organen. Låt oss prata om orsakerna till flatulens och behandling av folkmedicinska lösningar.

Orsaker till flatulens

Litteraturen beskriver sex orsaker till flatulens. Den första orsaken till uppblåsthet är smärtstillande medel. Användningen av vissa livsmedel orsakar gasbildning. Detta - kål, bönor, svartbröd, potatis, godis, mjölk, gröna lök, rädisa.

Den andra orsaken till flatulens är enzymbrist. Med en liten mängd mat enzymer uppstår vid fermentering fermentering (med övervägande kolhydratmat) eller råtta (med övervägande proteinmat). Dessa processer åtföljs av bildandet av gaser. Vid ruttning är de dessutom stötande. Eucalyptus löv hjälper mycket med denna uppblåsthet. På en tom mage behöver du 2-3 glasögon för att dricka en svag varm infusion.

Orsakerna till flatulens inkluderar också stenos, klistersjukdom i bukhålan, tumörer som täcker tarmens lumen. Gaser, som inte har någon utgång, börjar ackumuleras. Flatulens kan utvecklas i strid mot gastrointestinal motilitet efter födsel, abdominal operation, såväl som hjärt- och kärlsvikt på grund av stagnation av venöst blod.

Känd och psykogen flatulens. Orsaken till det är hysteri, neurogena sjukdomar, där spasmer i buksmusklerna och andningsmusklerna uppträder och som ett resultat en ackumulering av gaser.

Abdominal distans kan orsakas av artificiella medel - efter endoskopi, koloskopi, när luften pumpas in i tarmarna, som gradvis kommer ut. Processen kan accelereras genom att man tar aktivt kol i handfuls: 20-30 tabletter i taget.

Förutom rektummen, gaser som flyter genom att böja genom magen, kan absorberas i blodet och från blodet passera tillbaka till tarmarna. Det är organismens natur. På röntgenstrålar noteras ibland gasbubblor i tarmväggen, så kallade cystor, som minskar lumen och ger smärta. Bubblor kan brista. Då sker pneumoperitoneum - en allvarlig situation, upp till kirurgisk ingrepp.

Det här är inte bara en fart, så många tror. Vanligtvis känner människor med kroppens egenskaper. Med brist på enzymer tar de droger som stöder matsmältning med liten gasbildning. Dessa är festal, mezim, creon, panzinorm, duspatalin och även espumizan - från uppblåsthet, rubbning.

För närvarande har enzympreparat för behandling av flatulens uppträtt med skumdämpare: tabletter innehåller semitikon och kiseldioxid. De minskar flatulens i tarmarna och magen, i tunnan i tarmbubblorna börjar brista, faller inte in i tarmväggen och lämnar det naturliga sättet. I detta avseende är läkemedlet Pancreoflat mycket effektivt.

Behandling av meteorism folkmekanismer

Det finns många växter i traditionell medicin som ökar utsöndringen av inre organ, lindrar spasmer och har skumdämpande och karminativa egenskaper. Det mest effektiva vid behandling av flatulens är dill (greener, frön), kamomill, mint, sötklöver, morot och kumminfrön.

  • Häll över Art. kamilleblommor med 200 ml kokande vatten, koka i 5 minuter, håll i 4 timmar, dränera. Ta fyra gånger om dagen före måltiden för 2 matskedar.
  • Blanda oregano örter och kumminfrön med två delar kamilleblommor. Två objekt av l. Blanda häll 500 ml kokande vatten, tåla natten. Drick fyra gånger om dagen för 100 ml.
  • matsked krossade dillfrön brygger 300 ml kokande vatten (dagpenning). I en sluten behållare stå 2-3 timmar. Dillvatten i behandling av flatulensbesvär som tas tre gånger om dagen för ett halvt glas i ett par timmar före måltiden.
  • En tesked gräsklöver häll 200 ml kokt varmt vatten, tåla 2 timmar. Ta 2-3 gånger per dag för 70-100 milliliter.
  • Ta en dag, tre gånger en tesked morotfrön, tvättas med dillvatten.
  • En tesked malurt krossad häll 200 ml kokande vatten, blöt i 30 minuter. Ta tre gånger om dagen under Art. 30 minuter före måltiderna.

Hembehandling av flatulens

Förutom behandlingen av flatulens folkmekanismer finns det andra metoder för att hantera uppblåsthet i hemmet. Vit lera är effektiv vid uppblåsthet: ett glas kokt vatten - en tesked lera eller 1 pulver. Drick före måltid 1-2 gånger om dagen. Kan ökas upp till tre gånger om det inte hjälper (läkningens egenskaper hos lera).

Användbar för uppblåst massage: Medurs några runda rörelser med en isbit, helst efter en måltid. Eller ta ett stillasittande bad med en infusion av valerian, kamille. På magen kan du lägga en värmepanna.

Gör fysisk terapi, träna, flytta mer. Var uppmärksam på en balanserad kost. Från kosten med bukavstånd bör uteslutas i början av artikeln. Ät bara råa ägg. Efter att ha ätit, ta magnesia pulver på toppen av en kniv. Och en annan rekommendation - tugga maten noga, försök att andas genom näsan. När han andas genom munnen, sväljer en person luft som gradvis ackumuleras i magen.

Mindre mineralvatten med gas, läsk, öl, champagne. Följ självklart bakom stolen. Gasbildning, uppblåsthet uppträder med diarré.

Idag är många människor beroende av laxermedel, rengöring av tarmar genom olika metoder, i synnerhet enemas. Med sådana frekventa procedurer tvättas mikroflora ut ur tarmarna, dysbakterier uppstår, vilket ger upphov till sekundär meteorism.

Drogbehandling av flatulens utförs kurser om 10-20 dagar. Behandling av flatulens med hjälp av folkläkemedel kan fortsättas i en månad. Om du har behandlats med droger, folkmekanismer och till nytta måste du börja undersökningen för att undvika allvarliga sjukdomar, inklusive tumörer.

Du har läst informationen om ämnet "Meteorism - orsaker och behandling av folkmedicinska lösningar". Vilka sjukdomar botar öl? - ölbehandling

Gilla den här artikeln? Var inte likgiltig. Dela med dina vänner!

Explosioner i magen

Varje person åtminstone en gång i sitt liv mumlade i magen och i sådana fall tänkte han med skräck: "Jag kommer inte dit!" Om det händer från tid till annan - det här är inte ett problem. Problemet är om mutter och exploderar i magen ofta eller (och sämre) permanent. Flatulens är ett känsligt problem som allvarligt komplicerar livet. Hur börjar man slåss mot resten av buken?

Du kan bekämpa det genom att ändra din livsstil och näring. Du måste dock börja med råd från en läkare.

Dessa "ljud av musik"...

Flatulens är passagen av tarmgaser genom ändtarmen. Detta är en helt vanlig process. Varje person har det minst 14 gånger om dagen - medvetet eller omedvetet. Ibland är denna process vanligare och kan åtföljas av obehagliga ljud. Alltför ofta utsläpp av gaser gör livet svårt och berövar en person möjlighet att arbeta och kommunicera helt med andra människor.

I de flesta fall kan faktorer som hör samman med utvecklingen av flatulens kontrolleras. Bland de främsta orsakerna till ökad gasbildning bildar experter två: ett överskott av svalnat luft som kommer in i tarmarna och produktion av stora mängder gas av bakterier i tarmarna.

Det mesta av luften som en person sväljer med mat och dryck kommer vanligtvis ut genom munnen som en burp. Några av det från magen går in i tarmen och reser längs den till ändtarmen.

Människor kan svälja luft av flera anledningar:

- omedvetet - under en konversation, särskilt när de är upprörd eller upphetsad,

- genom att snabbt svälja mat eller dryck

- med aktivt tugga tuggummi

- medan du röker

- med frekvent användning av kolsyrade drycker.

Bakterier i tarmarna kan producera gaser vid bearbetning av produkter som har trängt in i tjocktarmen utan att smälta.

Uppmärksamhet, gaser!

Följande kan också leda till ökad gasbildning:

- Rika fibrer: stora delar av frukt, bönor, ärtor och kli.

- Produkter som innehåller stora mängder fruktos. Detta enkla socker finns i stora mängder i fikon, datum, pommes frites, päron och druvor. Dessutom tillsätts fruktos ofta som sötningsmedel till mjuka och fruktiga drycker, kakor och bakverk.

- Produkter som innehåller stora mängder raffinos. Detta komplexa socker finns i många korsfrukter grönsaker: kål, spritar, broccoli och blomkål. Dessutom finns en annan komplex och dålig smältbar socker - stachyose - i baljväxter.

- Produkter som innehåller sorbitol. Denna sockersubstitut används ofta som sötningsmedel i sötsaker, och läggs också till som en neutral ingrediens i läkemedel.

- Mejeriprodukter innehållande laktos. De är svåra att smälta i människor som lider av laktosintolerans - en låg nivå av laktasenzym som bryter ner mjölksocker. Detta problem kan uppstå med ålder, även om en person inte hade intolerans mot mejeriprodukter i barndomen.

Mindre vanlig kan flatulens vara en bieffekt av att ta vissa mediciner, liksom ett symptom på parasitiska infektioner.

Varna meteorism

Kom ihåg att flatulens kan vara ett symptom på allvarliga hälsoproblem, inklusive cancer. Om överdriven gasbildning har blivit ditt pågående problem, börja med att besöka en läkare.

Också orsaken till besöket till läkaren ska vara en kombination av flatulens, diarré eller förstoppning, som varar i flera dagar.

Forskare rekommenderar att man åt minst 18 g fiber per dag. Men ett överskott av fiber i kosten kan leda inte bara till flatulens, men också en brist på kalcium.

I händelse av att ett ömtåligt problem endast är en följd av matvanor, börja ändra dem:

1. Ät och drick långsamt i en avslappnad atmosfär. Tugga maten noggrant.

2. Eliminera de faktorer under vilka du sväljer luft: för emotionella konversationer, rökning.

3. I flera dagar, undvik mat som oftast orsakar ökad gasbildning: bönor, korsgubbar, soda och produkter som innehåller sorbitol. Detta kommer att avgöra exakt vilken mat som orsakar flatulens.

4. Produkter som innehåller fruktos och en stor mängd fibrer, läggs till kosten gradvis - låt kroppen vänja sig vid dem.

5. Om meteorism orsakar laktosintolerans, försök att inkludera i dietmetmenterade mjölkprodukter och mjölk med lågt laktosinnehåll eller utan det.

Om vanan är andra naturen

Flatulens är ett mycket obehagligt problem. Men du kan bli av med det. Men det är nödvändigt att ändra matvanor och till viss del - ett sätt att leva. Det är dock relaterat till varandra.

Om du har uteslutit alla möjliga faktorer för ökad gasbildning och meteorism inte har gått, var noga med att konsultera en läkare - en gastroenterolog eller prokolog.

Glöm inte att inkludera MedPulse.Ru i listan över källor som du kommer att stöta på då och då:

Prenumerera på vår kanal i Yandex. Dzen

Lägg till "MedPulse" till dina källor på Yandex.News eller News.Google

Vi kommer också att vara glada att se dig i våra samhällen på VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google+.

flatulens

Flatulens - detta är en överdriven ackumulering av gaser i tarmarna. Ett sådant obehagligt tillstånd kan vara ett symptom på en sjukdom, såväl som ett självständigt svar från kroppen till en yttre irriterande.

Symtom på flatulens

Symtom är ganska igenkännliga, även om de kan variera i olika:

  • Öka och minska magsmärta
  • inflation
  • Stark gasning

Dessa är symtomen på flatulens från tarmarna.

Både kronisk och akut form av flatulens kan åtföljas av effekten av omvänd återflöde - utstötningen av gaser och ibland innehållet i duodenum tillbaka i magen. Detta kan uppvisa symtom som:

  • hicka
  • Tunghet i magen
  • Frekvent böjning

Orsaker till flatulens

Det är viktigt att förstå att gasbildning är en vanlig process i mag-tarmkanalen. Men med flatulensgas kan ackumuleras 30 gånger mer än det borde vara - följaktligen symtomen och obehagliga konsekvenser.

Överskott av gasbildning

På grund av olika orsaker till flatulens kan flera gaser bildas i tarmen - och intaget av luft från mat, trots illusionerna, har väldigt liten betydelse under flatulens.

  • Fermenteringsprocesser - en av de främsta orsakerna till intestinal flatulens. Stärkelseinnehållande produkter (baljväxter, kål), konsumtion av drycker och ämnen berikade i koldioxid - högt kolsyrat vatten, läsk - allt detta kan framkalla våldsamhet. Fermenteringsprocesser kan också vara resultatet av störningar i organismens funktion, exempelvis vid laktosintolerans eller verkan av tarmparasiter.
  • Svag peristaltis, eller rörelsen i tarmväggarna, vilket gör det svårt för gaser och avföring att röra sig. Detta tillstånd utvecklas efter operationen, och på grund av bristen på motorisk aktivitet. Svag peristaltik kan vara följd av verkan av ett toxin, till exempel utsöndrat av en tarmparasit eller innehållen i ett läkemedel.
  • Tarmobstruktion - i detta fall bildas gaser inom det normala området, men kan inte komma undan, vilket också orsakar flatulens. Orsaken till obstruktion kan vara förstoppning eller spasmer i tarmarnas muskler.

En av orsakerna till tarmförstöring - spasma eller omvänt, muskelsvagning - är stress. Det är omöjligt att underskatta den psykologiska faktorn, eftersom de flesta fall av flatulens av otydlig etiologi utvecklas exakt på bakgrund av kronisk nätspänning.

Ska jag vara rädd för flatulens?

Enstaka fall av flatulens är i regel inte farliga och försvinna när den provokerande faktorn försvinner. Men en läkare ska diagnostisera flatulens - buksmärta kan vara ett allvarligt symptom som inte kan ignoreras.

Faren är kronisk flatulens. Konstant störning i tarmarna leder till dålig absorption av näringsämnen, skada på slemhinnan. Kom ihåg att tarmgas är avfallsprodukter från kroppen som innehåller ämnen som är skadliga för det. Flatulens kan åstadkomma berusning, vilket uppenbarar en allmän svaghet, nedsatt immunitet, sömnstörning.

Behandling av flatulens

Vid ett engångsfall är behandlingen av flatulens symptomatisk. Applicera gaser som absorberar droger, antispasmodik, smärtstillande medel. Stimulera urladdningen av gasburken massera buken, en varm kompress, rätt hållning.

Behandling av meteorism i det kroniska scenet kräver inte bara eliminering av symtomen utan också återställande av tarmmikrofloran, samt att finna orsaken till detta tillstånd.

Också anmärkningsvärt är den akuta formen av flatulens, utlöst av tarmobstruktion - i det här fallet behöver du läkarvård, eftersom kirurgi kan vara nödvändigt.

Baby kolik

Childhood kolik anses vara ett separat fall av flatulens. Otillräcklig utveckling av tarmen under de första månaderna av livet kan brist på ett enzym orsaka överdriven gasbildning vid en bebis. Vanligtvis passerar meteorism hos spädbarn med 3-5 månader men kan utlösas igen, till exempel genom felaktig eller för tidig introduktion av kompletterande livsmedel.

Barnens flatulens är i de flesta fall ett vanligt utvecklingsstadium, och idag finns det många säkra och effektiva läkemedel för att lindra dess symtom. De bör dock inte användas utan att ha råd med en barnläkare, vilket är obligatoriskt samråd som också är nödvändigt vid en särskilt svår eller långvarig kurs av barnkolik.

Storm i magen

Kanske har en sällsynt person idag en sådan utmärkt hälsa att han kan äta någonting, och i alla kvantiteter och med absolut inga konsekvenser. De flesta, tyvärr eller senare, börjar se en läkare. En efter nästa födelsedag, ont i magen, den andra lider av halsbränna. Men nästan var och en av oss står inför en liten, vid första anblicken, men ett mycket obehagligt problem - buk distans och vetenskapligt sett - flatulens eller flatulens.

Och det verkar väl, att de har ätit en sådan speciell sak, och inte bara magen värk, det är också så svullet att bollen svalas. Särskilt påverkad av denna patologi är kvinnor. Några försöker egentligen inte äta, om ingen skulle säga: "Förväntar du dig en bebis igen?". Jo, det värsta är när det på det mest olämpliga ögonblicket (på provet, på chefens kontor) plötsligt gör din kropp ett inte särskilt anständigt ljud. Efter en sådan sak är det absolut omöjligt för människor att se sina ögon.

Vad är flatulens?
Läkare ringer för mycket ackumulering av gaser i mag-tarmkanalen, som är förknippade med deras intensiva bildning eller otillräcklig clearance, flatulens.

Var kommer den extra gasen från?

I genomsnitt innehåller varje person i tarmen cirka 150-200 ml gas. Först och främst går det genom munnen - ca 70% - det här är den luft som vi sväljer. Som regel händer detta under måltider (speciellt när vi försöker att snabbt äta). En stor mängd luft tränger in i magen när vi pratar medan du äter, men vem älskar inte det? Och även när du tuggar tuggummi som nästan alla barn adore.
Från magen går denna luft till största delen längre in i tarmen, resten utsöndras, i stort sett är det så otrevligt böjande, vilket ofta så äckligt hindrar oss från att njuta av mat.
Resten av gasen (ca 30%) produceras direkt i tarmarna, vanligtvis som ett resultat av de miljoner miljontals bakterier som lever där. Dessutom kommer en del av gasen in i tarmen från blodkärlen som matar tarmväggen.
Den viktigaste delen av den gas som vi fördelar ut genom ändtarmen, som är helt naturlig, och därför förgäves förorsakar skratt och skratt från andra. Normalt släpper en frisk person upp till 1,5 liter gas per dag.

Orsaker till överskott av gas
Beroende på orsaken finns det flera typer av flatulens.
Den mest elementära orsaken - mat, flatulens, orsakad av det, kallas smaksättning. Med andra ord sker det när man äter de produkter som avger stora mängder gas när de smälts. Som regel, omedelbart med enbart omnämnande av detta i minnet av ärter eller bönor. Sådana produkter inkluderar dock kål, potatis, svartbröd, öl, kvass, druvor och många andra.
På många sätt beror processen för gasbildning i tarmarna på mängden och kvaliteten på matsmältningsenzymer som produceras av bukspottkörteln, liksom på hur andra organ i matsmältningsorganet (lever, gallblåsan). När deras funktion försämras uppstår en annan typ av flatulens, vilka läkare kallar matsmältningsbesvär, och mer enkelt, matsmältning.
En annan form av flatulens är dysbiotisk.
Bakterier som lever i tarmarna är inblandade i matförtunning. Varje ändring i sammansättningen av denna bakteriegrupp leder till ökade fermentations- och sönderfallsprocesser, vilket resulterar i överdriven bildning av gaser och förgiftning (förgiftning) av kroppen.
Mekanisk meteorism uppträder när ett hinder bildas i någon del av mag-tarmkanalen, vilket hindrar den normala rörelsen av mat. Som ett resultat stagnerar maten på ett ställe, processerna av förfall ökar. Sådan flatulens kan förekomma, exempelvis under bildandet av tarmtumörer.
Effekter som liknar dem som beskrivits ovan kan också uppstå av orsaker som inte är relaterade till mag-tarmkanalen. Till exempel, i stroke, efter operation, som ett resultat av utvecklingsavvikelser på grund av överträdelser av reglering av alla organ, inklusive tarmarna.
Enkelt excentrisk tenderar känslomässiga människor att lida av flatulens på grund av neuropsykiatriska orsaker. "Stressfull flatulens" - Moderna gastroenterologer gör i detta fall diagnosen.

Ballong i magen
Flatulens åtföljs inte bara av smärta utan även av tjocktarm (ibland ganska högt). Och efter en tid börjar ackumulerade gaser gå ut, förvirra oss och oss och andra. För vissa människor bildar gaserna så våldsamt att det som en följd av en kraftig ökning av trycket i magen, uppstår andnöd och till och med hjärtvärk!

Hur bli av med uppblåsthet
Till att börja med listar vi de produkter som förbättrar gasbildning:

  • mjölk;
  • kål;
  • rädisa;
  • lök;
  • baljväxter (bönor, ärter);
  • gurkor;
  • druvor;
  • vattenmelon;
  • honung;
  • mjölprodukter;
  • rågbröd;
  • såser;
  • lamm;
  • korvar;
  • frukter (äpplen, päron, russin, bananer);
  • siraper;
  • godis;
  • öl;
  • kvass;
  • kolsyrade drycker etc.

Baserat på denna lista blir det klart att dessa produkter inte helt kan uteslutas från kosten, men det kan fortfarande göras något.

Titta på dig själv
Som regel är det för vissa personer som lider av flatulens vissa produkter som orsakar överdriven gasbildning. För vissa är det mjölk, och för en annan - gurkor. Således är det möjligt, om inte uteslutet, då bara att äta dessa särskilda livsmedel mindre ofta. Trots allt sväller vi upp "när vi helt enkelt" överdriven ".

Ät grovmat
Ät mer dietfibrer (kli, fiber). De bidrar till att avlägsna överskott av gas och normalisera tarmmotiliteten. Men du måste introducera dessa produkter gradvis i kosten.

Ta en närmare titt på mejeriprodukter
Många smälter knappast mjölk. Byt ut det med jästa mjölkprodukter: kefir, ryazhenka, yoghurt, yoghurt.

Mat bör vara optimal i temperaturen.
Sväljer kall mat (och även vatten) eller brinner hett, vi svalar ytterligare luft.
Tugga mat noga, försök att inte prata. När allt kommer omkring kan du prata och då kommer det att ge inget mindre nöje, och magen kommer inte att producera ytterligare ljud som stör din konversation. Och i allmänhet, under måltiden ska du inte skynda dig.
Tuggummi efter måltider, inte hela tiden. Detta sparar dig från extra luftintag.

Gå efter måltider
10 - 15 minuters gångavstånd kommer att ge mycket mer nytta än 30 minuter som används i soffan, då tarmmotiliteten ökar med rörelsen.

Drogbehandling
Det finns olika mediciner för att eliminera de obehagliga symptomen som är förknippade med flatulens.
Den första gruppen av sådana droger är enzymer: digestal, mezim, pankreatin, stänk och andra. De underlättar väldigt processen att smälta mat, särskilt i de perioder då belastningen på matsmältningssystemet ökar, till exempel på semester.
Den andra gruppen är antispasmodik. Om uppblåsthet åtföljs av smärta, kramper, kan du ta 1 - 2 piller av non-shpy eller papaverine.
Den tredje gruppen - läkemedelsadsorbenter. Bra hjälp med flatulens, aktivt kol, polyfepam, smecta. På vägen tar de också bort toxiner som bildas i tarmarna. Men det är omöjligt att ta adsorbenter länge, eftersom de tillsammans med tarmgaserna tar bort vitaminer, spårämnen och läkemedel från kroppen om en person tar dem.
Antiskummedel är läkemedel som hjälper till att minska gasbildningen och stimulera utsöndring: metsil, espumizan.
Dillvatten, som säljs i apotek i färdig form, är ett enkelt botemedel mot överdriven ackumulering av gaser i tarmarna. Det hjälper särskilt barn upp till 1 år.

Tarmgasstruktur
Strukturen i tarmgaserna är mycket mobil, vanligtvis innehåller den 1% syre, från 0 till 74% väte, från 11 till 80% kväve, 56% ammoniak och andra gaser. Förekomsten av denna eller den här gasen beror på typen av störd tarmmikroflora och typen av maten som konsumeras.

Närvaron av en surt gjutande lukt kan indikera ett överskott i maten av svårförtätbar fiber - färsk kål, baljväxter, rädisor, rädisor och svartbröd. Fetidgaser med kraftig lukt av vätesulfid och metan föreslår att ospädda djur ekorrar strömmar i magen. Oftast kan orsaken till sönderfall vara fläsk, lamm, gås, innehållande eldfasta fetter. Tarmarna hos de flesta vuxna smälter inte i mjölk, eftersom enzymet laktas, som ansvarar för behandlingen, upphör att isoleras från oss från 4-5 år.

Det är nyfiken att fem eller sju år sedan trodde läkare att gasen i tarmarna faktiskt är i form av gas. Nu har det visat sig att en speciell blandning uppstår i tarmen vid gränsen för två medier - gasformig och flytande. Små bubblor med gasinnehåll skapar ett fint skum i samband med tarmslem. När antalet bubblor är normala, lämnar de som inte absorberas, med bearbetad mat. Och när det finns för många av dem fyller tjockt, stabilt skum både tarmens lumen och dess väggar, vilket förhindrar inte bara själva gasens absorption utan också tarmprodukterna. Det visar sig en ond cirkel: skummet förhindrar att ämnena behandlas från att absorberas, och fördröjningen i tarmarna i dessa substanser orsakar överdriven gasbildning.

Explosioner i magen
Kanske har vissa hört talas om intestinala metan explosioner under tarmoperationer. Sådana fall är faktiskt beskrivna. Och det här är inte förvånande, eftersom metan som ackumuleras i tarmarna hos varje tredje person är en brandfarlig gas och när man slår på kraftverktygen som bränner polyper och papillom, kan den explodera och skada den opererade personens inre organ. Därför, från en personrubrik även för en enkel diagnostisk procedur - en koloskopi, i vilken luft pumpas in i ändtarmen - kräver användning av baljväxter en stund och en rensningsemaema dagen innan.

Folkrättsmedel mot överflödig gas i tarmarna

Enema från kamilleinfusion. Förbered infusionen: 2 matskedar torkade kamomillblommor häller 0,5 liter kokande vatten. Insistera en halvtimme, spänna och tillsätt 1 liter varmt kokt vatten i förväg. Efter en svimma att ligga ner, sätt en varmvattenflaska på magen (om det inte finns kontraindikationer!).
Juice raw potatis. På morgonen rista 2-3 medellånga potatis på en fin rivare, pressa genom ostklaven. Drick ett glas juice på en tom mage, och efter att ha tagit den gå och lägg dig i en halvtimme. De dricker rå potatisjuice i 10 dagar, sedan ta en paus i 10 dagar, och detta upprepas ytterligare två gånger - totalt tre kurser.
Dillfröinfusion. Pund 1 matsked frön och häll 1,5 koppar kokande vatten, låt i 2-3 timmar i en sluten behållare, dränera. Drick detta belopp under hela dagen och ta en halv kopp tre gånger om dagen.
Infusion av eucalyptusblad. Brew 1 matsked blad med tre koppar kokande vatten, drick varmt på en tom mage i närvaro av smutsiga gaser.

Orkan i magen: 4 tips om hur man klarar av uppblåsthet

Magsubstans är oftast resultatet av en process. Det är därför du först måste förstå vad som orsakade detta beteende i din matsmältningskanal, och först sedan leta efter sätt att lösa problemet. Detta gör vi nu.

RÅDET nummer 1. Om förstoppad

Uppsamling av avfallsprodukter skapar inte bara spänningar i tarmväggarna, det ger intestinala bakterier i din avföringstid för jäsning, vilket leder till bildning av gaser och luftutflöde i motsatt riktning. Som ett resultat känner en person uppblåst.

Vad man ska göra

Du skulle bli förvånad, men experter rekommenderar i detta fall att dricka en kopp kaffe. Faktum är att koffein stimulerar tarmarna. Det är dock bättre att inte lägga till mjölk i drycken: det kan provocera ytterligare bukdistension, speciellt om du är känslig för laktos. I det här fallet bör du inte missbruka kaffe: överkapacitet koffein kan leda till uttorkning och ännu mer förstoppning.

Dessutom rekommenderar läkare att gå och springa. En ökning av hjärtfrekvensen sänder en signal för kolonrörelse, och tarmarna, som hjärtat, behöver träning för optimal hälsa.

Inte heller förbikoppla laxermedel. Leta efter natriumfosfat i dem: det drar vatten i tarmarna för att mjuka avföringen och underlätta dess passage. Om det inte finns något resultat är det bättre att konsultera en läkare.

RÅDET nummer 2. Om du äter mycket

Vår kropp är utformad på ett sådant sätt att de inre organen inte kan sträcka oändligt. Var och en av dem har sin gräns, till exempel lungorna - för andningsluft och mage - för att smälta mat. Om det är mycket mat och du äter snabbt, läcker en stor mängd luft inuti. Det är han som skapar uppblåsthet.

Vad man ska göra

Hjälp dig självmassage. Sätt fingrarna på underkroppens nedre högra sida, tryck försiktigt ner och led dem upp till revbenen, sedan till mitten av buken och nedåt, som om du bringar ut bokstaven "U". Denna rörelse liknar den väg som maten går genom kolon till ändtarmen. Upprepa denna massage i några minuter tills du mår bättre.

Ett annat effektivt sätt att bli avblodig på grund av att äta är mint te. Nutritionists hävdar att det har läkande egenskaper: mint förbättrar rörelsen inuti tarmen och slappnar av det. Samtidigt är fänkål och ingefära (både i te och i vanligt form) ganska bra hjälpare i kampen mot uppblåsthet.

RÅDET nummer 3. Om du åt något "tungt"

Även om du följer rätt näring och bara äter hälsosam mat betyder det inte att du inte kan få problem med mag-tarmkanalen. Så kan problem uppstå efter att ha ätit mat i fiber - dietfibrer, som inte absorberas av kroppen. Detsamma gäller för produkter som innehåller en av de enkla kolhydraterna grupperade under förkortningen FODMAP (fermenterbara oligosackarider, disackarider, monosackarider och polyoler). Det kan vara mjölk, yoghurt, mjuka ostar, hirs, lök, vitlök, hög fruktosirap, godis, frukt och mycket mer. FODMAP kan orsaka gas, buksmärta och uppblåsthet.

Vad man ska göra

Först bör du lyssna på din kropp och förstå vilka produkter det är svårt för honom att smälta. När du hittar "skyldige", försök antingen helt eliminera honom från din kost eller hitta honom en bra ersättare. Till exempel kommer många människor inte överens med laktos, det vill säga några mejeriprodukter, inklusive pannkakor och ostkaka, är kontraindicerade för dem. I det här fallet byter de till mjölk utan animaliskt protein - kokosnöt, soja och så vidare.

Om detta inte hjälper eller du fortfarande söker en fiendeprodukt, och svullnad är störande och inte tillåter dig att leva normalt, använd läkemedel från ökad gasbildning. När de kommer in i kroppen skapar de en kemisk reaktion som förstör gaser, och du behöver inte vänta tills luften som du sväljer passerar genom kolon för att lindra tillståndet. Sådana droger hjälper emellertid inte om gasen inte är den främsta orsaken till ditt obehag.

RÅDET nummer 4. Om du har en gastrisk virus eller bakteriell infektion

Om du har lyckats ta upp en gastrisk virus eller bakteriell infektion någonstans, kommer din läkare att ordinera en antibiotikabehandling. Det är sant att det inte bara hjälper dig att bli av med sjukdomen, men stör också den tarmliga bakteriebalansen. Och det betyder att du kommer att bli "besökt" av förstoppning och uppblåsthet.

Vad man ska göra

Det är enkelt: ta probiotika. De normaliserar mikrofloran i kroppen och är särskilt fördelaktiga för tarmfunktionen. Oftast måste du dricka en hel del av drogen, annars kommer ingen synlig effekt, och du kommer fortsätta att lida med magen.

Mysig tidskrift Som kvinna

"Uppmärksamhet, gaser! Bär gasmasker! "- Skratta bland folket. Och någon skrattar inte ens.

Med ordet "bunch", damerna rodnar och blygsamt sänker ögonen, män behandlar det här lättare, men de är också generad i närvaro av kvinnor. Utan att rodna på detta ämne, säger de bara läkare, på grund av sitt yrke. Folket, någon skrattar, någon är arg, och någon med skam är redo att misslyckas genom marken. Även om alla vet säkert att processen är naturlig, är de dödligt rädda och påstår samtidigt att det är skadligt att begränsa gaserna.
Alla skriker: presidenter, kungar, skådespelerskor och modeller, bara dödliga och till och med de döda. Djur i det här lagras inte bakom!

Vilken typ av gas kommer ut ur kroppen?

Många är intresserade av vilken gas som kommer ut ur kroppen? Är det dåligt? Vad skjuter vår präst?
En enda grupp eller utsläpp av gas från tarmarna innehåller:
Kväve 59%
Vätgas 21%
Koldioxid 9%
Metan 7%
Syre 4%
Och vätesulfid är mindre än 1%, men det är han som är ansvarig för lukten.
Här är en sådan beskjutning! Hastigheten för "eld" 3 m / s. Det som är mest obehagligt i detta fenomen är att den vanliga farten kan bli en sjukdom med det mystiska namnet "flatulens"

Flatulens explosioner i magen

Flatulens - från det grekiska ordet μετεωρισμός, i översättning, en ökning, svullnad. Med andra ord, överdriven ackumulering av gaser i tarmarna.

Flatulens manifesteras av svullnad i buken, och utsläpp av gaser, som kan vara så rikligt, kan till och med sägas vara "explosiv", vilket verkar vara en verklig explosion inuti kroppen. Detta fenomen kallas flatulentsiya (utgången av gaser från anus).
Flatulens eller ackumulering av gaser i tarmarna eller i magen kan vara ett enda fall och kan vara permanent. Enkla explosioner i magen kan vara efter att ha ätit, och när det finns konstanta explosioner, uppblåsthet och gasattacker, talar det redan om någon sjukdom. Och här behöver du konsultera en läkare för att bestämma orsaken till flatulens.

Vad är orsaken till flatulens

Abdominal distension, rubbning, gasackumulering, hur obehagligt är allt! Förbered dig åtminstone luftförsvaret och ha en gasmask. Och hur pinsamt! Varför är det här och varför har Mother Nature tillåtit det?
Det händer med dig själv - skam på dig! Med de som är nära vill jag ha en gasmask och ta luftförsvar. Så vad är orsaken till ett sådant obehagligt fenomen?
Orsaken till meteorism är att gaserna ackumuleras i de stora och särskilt små tarmarna. Eftersom tunntarmen har en liten diameter, till och med en liten mängd, kommer den ackumulerade gasen att orsaka smärta och uppblåsthet.

Varför samlas gaser?

Gaser kan ackumuleras av olika skäl. De kan till och med ackumuleras i ett nyfött barn. De vanligaste orsakerna är:

  1. Överträdelse av tarmmikroflora
  2. Tumörer, vidhäftningar
  3. Förgiftning, dysbios
  4. Äter en stor mängd fibrer, baljväxter, lamm, öl och kolsyrade drycker.
  5. Magsjukdomar: gastrit, pankreatit, kolit och gallsten sjukdom.
  6. Stresskramper.
  7. Stig upp till en höjd. När man stiger till en höjd, växer gaserna i tarmarna och ökar trycket i tarmarna.
  8. Bristen på enzymer som behandlar mat. Otrevlade matpartiklar, som kommer in i tunntarmen, börjar jäsning och ruttning, som bildar gaser.

Symtom på flatulens eller hur det manifesterar sig

  1. Allt börjar med obehag, följt av buk distans och jämn smärta.
  2. Rumbling i buken, våldsam och konstant urladdning av gas.
  3. Det kan finnas en svaghet.

Produkter som orsakar ökad gasbildning

  1. Hela spannmålsprodukter: spannmål, utom risgröt, bröd
  2. Alla typer av baljväxter och alla typer av kål
  3. Kronärtskockor, lök, kronärtskockor, svampar
  4. Rötter, rädisa, rädisa
  5. Mejeriprodukter, inklusive glass.
  6. Äpplen, Päron, Persikor
  7. Kolsyrade drycker

Behandling av flatulens

Oftast tycker människor som lider av flatulens att alla runt dem ser och hör vad som händer med dem. Härifrån skäms och lider de. Lidande är känt för att påverka hjärnan, eftersom gastrointestinal aktivitet är direkt relaterad till hjärnaktivitet och vice versa.
Därför ordinerar läkare ofta med antispasmodik, läkemedel som påverkar psyken. Med flatulens hjälper det aktiva kolet väl, liksom en kost som utesluter livsmedel med hög fiber, samt kryddig, stekt och sur mat.

Det är nödvändigt att veta

Det är nödvändigt att känna till och komma ihåg att buk distans kan också vara vid gastriska sjukdomar. Därför, innan behandling påbörjas, är det värt att besöka en gastroenterolog och sedan stärka luftförsvaret.

"Mitt huvud gör ont - det är en migrän: Jag vill äta, men att jobba...

Vad bara sjukdomar finns inte i den moderna världen!...

Anal kliar är mycket obehagligt, men mycket...

Med vårens framkomst blommar naturen och... kronisk...

1 granskning av "flatulens eller luftförsvar av kroppen"

"Luftförsvar" refererar mer till män. Kvinnor är vana och kan hålla sig kvar, även om det är hälsofarligt. Tack för råd.

Flatulens - Orsaker och behandling

I matsmältningsorganen hos en frisk person finns alltid en viss mängd gas som behövs för tonen, tarmmotiliteten, detta anses vara normalt. Med ökad gasbildning uppstår ackumulering av gaser, deras överskott, otillräcklig tarmtömning, flatulens, vilket betyder att på grekiska "lyfta, uppblåsa". Det finns distention, obehag, smärta från de inre organen. Låt oss prata om orsakerna till flatulens och behandling av folkmedicinska lösningar.

Orsaker till flatulens

Litteraturen beskriver sex orsaker till flatulens. Den första orsaken till uppblåsthet är smärtstillande medel. Användningen av vissa livsmedel orsakar gasbildning. Detta - kål, bönor, svartbröd, potatis, godis, mjölk, gröna lök, rädisa.

Den andra orsaken till flatulens är enzymbrist. Med en liten mängd mat enzymer uppstår vid fermentering fermentering (med övervägande kolhydratmat) eller råtta (med övervägande proteinmat). Dessa processer åtföljs av bildandet av gaser. Vid ruttning är de dessutom stötande. Eucalyptus löv hjälper mycket med denna uppblåsthet. På en tom mage behöver du 2-3 glasögon för att dricka en svag varm infusion.

Orsakerna till flatulens inkluderar också stenos, klistersjukdom i bukhålan, tumörer som täcker tarmens lumen. Gaser, som inte har någon utgång, börjar ackumuleras. Flatulens kan utvecklas i strid mot gastrointestinal motilitet efter födsel, abdominal operation, såväl som hjärt- och kärlsvikt på grund av stagnation av venöst blod.

Känd och psykogen flatulens. Orsaken till det är hysteri, neurogena sjukdomar, där spasmer i buksmusklerna och andningsmusklerna uppträder och som ett resultat en ackumulering av gaser.

Abdominal distans kan orsakas av artificiella medel - efter endoskopi, koloskopi, när luften pumpas in i tarmarna, som gradvis kommer ut. Processen kan accelereras genom att man tar aktivt kol i handfuls: 20-30 tabletter i taget.

Förutom rektummen, gaser som flyter genom att böja genom magen, kan absorberas i blodet och från blodet passera tillbaka till tarmarna. Det är organismens natur. På röntgenstrålar noteras ibland gasbubblor i tarmväggen, så kallade cystor, som minskar lumen och ger smärta. Bubblor kan brista. Då sker pneumoperitoneum - en allvarlig situation, upp till kirurgisk ingrepp.

Det här är inte bara en fart, så många tror. Vanligtvis känner människor med kroppens egenskaper. Med brist på enzymer tar de droger som stöder matsmältning med liten gasbildning. Dessa är festal, mezim, creon, panzinorm, duspatalin och även espumizan - från uppblåsthet, rubbning.

För närvarande har enzympreparat för behandling av flatulens uppträtt med skumdämpare: tabletter innehåller semitikon och kiseldioxid. De minskar flatulens i tarmarna och magen, i tunnan i tarmbubblorna börjar brista, faller inte in i tarmväggen och lämnar det naturliga sättet. I detta avseende är läkemedlet Pancreoflat mycket effektivt.

Behandling av meteorism folkmekanismer

Det finns många växter i traditionell medicin som ökar utsöndringen av inre organ, lindrar spasmer och har skumdämpande och karminativa egenskaper. Det mest effektiva vid behandling av flatulens är dill (greener, frön), kamomill, mint, sötklöver, morot och kumminfrön.

  • Häll över Art. kamilleblommor med 200 ml kokande vatten, koka i 5 minuter, håll i 4 timmar, dränera. Ta fyra gånger om dagen före måltiden för 2 matskedar.
  • Blanda oregano örter och kumminfrön med två delar kamilleblommor. Två objekt av l. Blanda häll 500 ml kokande vatten, tåla natten. Drick fyra gånger om dagen för 100 ml.
  • matsked krossade dillfrön brygger 300 ml kokande vatten (dagpenning). I en sluten behållare stå 2-3 timmar. Dillvatten i behandling av flatulensbesvär som tas tre gånger om dagen för ett halvt glas i ett par timmar före måltiden.
  • En tesked gräsklöver häll 200 ml kokt varmt vatten, tåla 2 timmar. Ta 2-3 gånger per dag för 70-100 milliliter.
  • Ta en dag, tre gånger en tesked morotfrön, tvättas med dillvatten.
  • En tesked malurt krossad häll 200 ml kokande vatten, blöt i 30 minuter. Ta tre gånger om dagen under Art. 30 minuter före måltiderna.

Hembehandling av flatulens

Förutom behandlingen av flatulens folkmekanismer finns det andra metoder för att hantera uppblåsthet i hemmet. Vit lera är effektiv vid uppblåsthet: ett glas kokt vatten - en tesked lera eller 1 pulver. Drick före måltid 1-2 gånger om dagen. Kan ökas upp till tre gånger om det inte hjälper (läkningens egenskaper hos lera).

Användbar för uppblåst massage: Medurs några runda rörelser med en isbit, helst efter en måltid. Eller ta ett stillasittande bad med en infusion av valerian, kamille. På magen kan du lägga en värmepanna.

Gör fysisk terapi, träna, flytta mer. Var uppmärksam på en balanserad kost. Från kosten med bukavstånd bör uteslutas i början av artikeln. Ät bara råa ägg. Efter att ha ätit, ta magnesia pulver på toppen av en kniv. Och en annan rekommendation - tugga maten noga, försök att andas genom näsan. När han andas genom munnen, sväljer en person luft som gradvis ackumuleras i magen.

Mindre mineralvatten med gas, läsk, öl, champagne. Följ självklart bakom stolen. Gasbildning, uppblåsthet uppträder med diarré.

Idag är många människor beroende av laxermedel, rengöring av tarmar genom olika metoder, i synnerhet enemas. Med sådana frekventa procedurer tvättas mikroflora ut ur tarmarna, dysbakterier uppstår, vilket ger upphov till sekundär meteorism.

Drogbehandling av flatulens utförs kurser om 10-20 dagar. Behandling av flatulens med hjälp av folkläkemedel kan fortsättas i en månad. Om du har behandlats med droger, folkmekanismer och till nytta måste du börja undersökningen för att undvika allvarliga sjukdomar, inklusive tumörer.

Du har läst informationen om ämnet "Meteorism - orsaker och behandling av folkmedicinska lösningar". Vilka sjukdomar botar öl? - ölbehandling

Gilla den här artikeln? Var inte likgiltig. Dela med dina vänner!

15 orsaker till intestinal svårighetsgrad

När du kontaktar läkaren med ett klagomål om tyngd i tarmarna, är det i regel en preliminär diagnos - irritabel tarmsyndrom. Men ibland kan sådana känslor vara associerade med allvarligare sjukdomar eller till och med vissa fysiologiska tillstånd. Vad är dessa stater? Och hur man löser problemet en gång för alla?

Förtydligande av orsakerna till intestinal svårighetsgrad

Huvudskälet ligger i brott mot motorens och sekretoriska funktioner i matsmältningskanalen - det här är den primära störningen, och många faktorer kan provocera dessa störningar (sekundära störningar):

  1. sjukdomar i matsmältningssystemet - pankreatit, gallsten sjukdom, etc.;
  2. stillasittande livsstil;
  3. lång sängstöd
  4. postoperativa tillstånd
  5. cirkulationsstörningar i matsmältningsorganen;
  6. Förgiftning med vissa ämnen (droger, alkohol, nikotin);
  7. förekomsten av psykiska störningar
  8. feber;
  9. hormonella förändringar - klimakteriet, premenstruellt syndrom, diabetes mellitus, hypotyroidism etc;
  10. Graviditet är den enda fysiologiska orsaken till detta symptom.

För att kunna göra en diagnos är det viktigt att ta hänsyn till exakt när det uppstod: hur länge detta tillstånd kvarstår, oavsett om det är relaterat till matintag, användningen av vissa mediciner.

Efter att ha ätit kan tyngd i tarmarna uppstå när:

  • närvaro av maskbesmittningar;
  • dysbakterier (obalans av mikroflora);
  • pankreatit (inflammation i bukspottkörteln);
  • kolit (inflammation i tjocktarmen);
  • Felaktig och dålig näring är den vanligaste orsaken.

Undernäring som huvudorsaken till intestinal tyngd och uppblåsthet

Naturen hos den konsumerade maten kan orsaka dessa symtom. Fett- och högproteinprodukter, till exempel koncentrerade och rika buljonger, mjölk och kötträtter, godis med söt grädde etc. bidrar till själva smältningsprocessen och alla processer som kommer att vara associerade med den. Men huvud vikt läggs på eldfasta animaliska fetter. Deras långa splittring och försenad evakuering kommer att skapa en allvarlig börda för alla organ i matsmältningssystemet.

Om känslorna är lokaliserade till vänster indikerar detta att man äter för mycket mat med hög koncentration av enkla kolhydrater, till exempel sötsaker, vita flingor och bakverk. Lätt smältbara kolhydrater kommer att bidra till aktiveringen av sackarolytisk mikroflora och förbättra fermenteringsprocesserna, vilket kommer att provocera symptom.

Allvarlighet kommer sällan ensam och kombineras ofta med smärta i tarmarna. Förutom smärta kan olika dyspeptiska störningar uppstå - illamående, böjning, överdriven gasbildning, aptitförlust, överflödets känslor och "explosioner" i magen.

Vad ska man göra med tarmens svårighetsgrad under graviditeten

Problemet med tyngd i underlivet klagar varje tredje kvinna varje månad under graviditeten.

Orsakerna till detta tillstånd ligger i den växande buken och livmodern, vilket sätter press på tarmarna. Det finns en grupp obstetriska orsaker som kräver särskild uppmärksamhet hos specialister.

Allvarlig svårighetsgrad och smärta i tarmområdet under graviditeten kan vara en signal om en ektopisk graviditet eller vara symptom på spontan abort, med andra ord ångest symptom. Utseendet av en enkel svårighetsgrad under graviditeten utan att några obehagliga symptom uppträder - smärta, uppblåsthet kräver som regel inte behandling och förklaras av den växande livmoderhöjningen i blodcirkulationen.

Orsaker till svårighetsgrad efter 37 veckors graviditet lurar i början av för tidig födsel, när sådana känslor inte försvinner inom 4-6 timmar, åtföljs av vaginal blödning, svår och tråkig ryggsmärta - du måste ringa en ambulans och gå till förlossningsavdelningen.

Om orsakerna till svårighetsgrad inte är obstetriskt ursprung kan behandling ske hemma. Experter rekommenderar att portioner av mat gör mindre. I kosten rekommenderas att mejeriprodukter, grönsaker och frukter berikas med fiber.

Vad händer om det finns tyngd i tarmarna?

Detta problem kan inte kräva behandling, eftersom orsaken inte alltid är en allvarlig patologi. Men under tiden måste detta bekräftas av en specialist - en gastroenterolog, prokolog eller terapeut.

För differentialdiagnos används följande typer av forskning:

  • Allmänt och biokemiskt blodprov, med obligatorisk utförande av leverprov, med undantag för inflammatoriska och infektiösa processer.
  • avföring, som gör det möjligt att utvärdera matsmältningssystemet, eliminera helminthic invasions;
  • Irrigoskopi - Röntgenundersökning av tarmarna med ett kontrastmedel;
  • rektomomanoskopi - endoskopisk undersökning av tarmen (rak och sigmoid), tillåter obturation av tumörer, vidhäftningar, polyper etc.

Vid uteslutning av inflammatoriska och destruktiva processer kan "behandling" utföras hemma och reduceras till vidhäftning till en viss diet.

Grunden för kosten är den ökade konsumtionen av mat med en hög mängd fiber, vilket stimulerar peristaltik. Läkarna rekommenderar att äta oftare, men i mindre portioner.

För att lindra smärta kan man använda decoktioner av örter med antiinflammatorisk och antiseptisk inriktning - kamomill, johannesört, salvia. För att ta bort svullnaden kommer det att hjälpa dillvatten, fänkål. Förhandsgodkännande krävs av en specialist som bestämmer önskad sammansättning av örter, deras koncentration, varaktigheten av mottagningstiden.

I vissa fall, med en kombinerad patologi, kan behandling av svårighetsgrad med smärta utföras genom att förskriva antibiotikabehandling. Antibiotika är endast föreskrivna vid en diagnosen infektiös inflammatorisk process.

Ofta krävs droger för att upprätta en samordnad tarmmotoraktivitet, till exempel prokinetik - Motilak.

Förutom kosten rekommenderas en viss gymnastik, som bör utföras enligt ett visst program.

Specifika övningar fysioterapi utnämns till en ledande specialist och syftar till att stärka den främre bukväggen - övningar för abs, vila och sömn på buken etc.

Med en mental orsak till tarmarnas svårighetsgrad är det viktigt att normalisera det emotionella tillståndet och behandlingen utförs omedelbart med två specialister - en psykolog som eliminerar en provocerande psykologisk faktor och en gastroenterolog kommer att lindra symtomen.

Allvarlighet, smärta och uppblåsthet är obehagliga symptom som kräver medicinsk rådgivning av många anledningar.

För det första kan de vara symptom på en allvarlig patologi. För det andra kan de väsentligt störa patientens livskvalitet. Var inte lat för att förstå ditt tillstånd att bokstavligen och figurativt underlätta ditt liv.