Vad händer om viktökning under onkologi

Forskare, neurovetenskapare från McGill University har upptäckt orsaken till okontrollerad aptit. Gluttonys härlighet visade sig vara speciella celler i nervsystemet, som spelar en avgörande roll för att väcka känslan av hunger och bestämma benägenheten för fetma.

Det visade sig att NG2-glialceller - en av komponenterna i det mänskliga nervsystemet, är ansvariga för känslan av mättnad. Störningar av kedjorna, som uppträder, i synnerhet vid utförande av cancer mot cancer, bidrar till en kraftig aptitökning och en känsla av konstant hunger. Resultaten av deras forskning, forskare har publicerat i tidskriften Cell Metabolism.

Det faktum att aptiten i människokroppen är kontrollerad av hormonet leptin, producerat av fettceller, kunde neurobiologer bekräfta flera årtionden sedan. Leptin går in i hjärnan tillsammans med blodflödet, vilket gör att den gråa substansen kan indikera att kroppen är full och inte längre villig att äta. Trots det faktum att leptinreceptorer hittades i hypotalamus, kunde inte forskare förstå hur detta hormon kan påverka matintaget och människans vikt.

Svaret på denna fråga, biologer har hittat bara denna månad. För att göra detta bestämde de sig för att studera cellerna i den medianhöjning av hypotalamus som aktivt delas genom livet. Forskare har använt speciell modern utrustning och ett läkemedel som orsakar död av NG2-glialceller. Det visade sig att utan dessa neuroner, kunde laboratoriemusens hjärna, vilka forskare brukade utföra experiment, inte längre få signaler från fettceller.

Enligt neuroscientists, redan tre dagar efter starten av att ta ovanstående läkemedel, hade gruppen av djur en märkbart ökad aptit. I en månad fördubblades vikten av ständigt tuggmöss.

Forskare tror att det finns ett dolt svar på frågan om varför patienter som behandlas för hjärncancer vinner så snabbt. Förfarandet för radiobestrålning och kemoterapi leder vanligtvis till att glialcellsuppdelningen upphör, vilket i sin tur orsakar en okontrollerad aptit.

Cancer aptit

Symtomatiskt framträder cancerprocessen av lokala tecken och generella symtom. Av de lokala manifestationerna är det värt att notera smärta, probing tumörkonglomeratet eller närvaron av synliga förändringar på huden. När det gäller de allmänna tecknen noterar personen sig uttalad svaghet, feber och dålig aptit för cancer.

Aptit reglerar intaget av näringsämnen i kroppen för dess normala funktion. Ökad eller minskad aptit kan bero på både fysiologisk reglering och patologiska processer.

I maligna neoplasmer är det ofta en minskad önskan att äta mat, vilket i slutändan kan leda till cancerkakexi.

Ledande kliniker utomlands

Orsaker till förlust av aptit för cancer

Minskad aptit för cancer orsakas av cancerförgiftning på grund av utsläpp av giftiga ämnen i blodet genom tumören. Detta gäller särskilt scenen när ett malignt konglomerat försvinner.

Brist på aptit hos cancerpatienter är också förknippad med rädsla, för ofta efter att ha ätit illamående och kräkningar, så varnar personen medvetet dem och vägrar att äta.

Dessutom kan förlust av aptit associeras med snabb mättnad vid maligna tumörer i magen. Neoplasmen, som gradvis ökar, fyller den inre lumen i magen, vilket resulterar i en liten mängd matrester.

Separat bör det sägas om effekterna av starka kemoterapeutiska läkemedel som används i kampen mot cancerceller. Ofta är deras biverkningar illamående och upprörd avföring, särskilt efter att ha ätit.

Vid cancer i matsmältningsorganen kan förskottet av matbolus längs kanalen orsaka smärta, varför patienten vägrar att äta, vilket förhindrar utseende av svår smärta.

Minskad aptit kan uppstå med endokrin dysfunktion, till exempel med minskad sköldkörtel, hypofys eller hypotalamisk arbete.

Vad händer om det inte finns någon aptit för cancer?

Cancerpatienter med nedsatt aptit måste följa en viss diet, med hänsyn till kaloriinnehållet, proteinet, fett och kolhydrater.

1. Kaloriinnehållet bör ökas med 450 kcal per dag på grund av högkalorivaror utan överflödigt fett. Sålunda ökar arbetet i magen inte, och ytterligare energi kommer in i kroppen, som krävs för att bekämpa cancer.
2. I avsaknad av möjligheten att mata på ett naturligt sätt (genom munnen), till exempel, med kraftig kakexi, är bristen på möjligheten att svälja eller kritisk förminskning av matstrupen, övervägande att ställa upp ett nasogastriskt rör. Det är ett "rör" som sätts in genom näsan och rör sig genom nasofarynx och matstrupe direkt i magen. På grund av detta går mat in i magen. I detta fall används markprodukter och flytande rätter.
3. Intravenös näring är också vanlig hos cancerpatienter. För detta ändamål används lösningar av aminosyror ("oliklinomel").

För att öka aptiten kan läkaren ordinera "Megestrol", som är ett hormon - progesteron, och förbättrar aptiten, aktiverar processen med ökad kroppsvikt. Steroiddroger ("Dexametason") kan också förbättra välbefinnande, aptit och lindra illamående. Metoklopramid eliminerar illamående och förhindrar tidig mättnad. Pankreas enzymer kan användas för att underlätta digereringsprocessen.

Cancer aptit: hur snabbt öka?

artiklar

Cancer är den främsta dödsorsaken världen över. Enligt WHO kommer förekomsten av cancer att öka trefaldigt före 2030, antalet nya fall i världen kommer att bli nästan 26 miljoner årligen.

Otydlig viktminskning är ofta det första tecknet på cancer som patienten märker. Hos 40-80% av onkologiska patienter observeras en viktnedgång som är associerad med utvecklingen av en tumör och leder till 30% dödsfall av sådana patienter.

Upp till 20% av de dödsfall som orsakas av cancer orsakas direkt av det medföljande syndromet - cancercachexi.

Cancercachexi är ett multifaktoriellt syndrom som kännetecknas av tumörinducerad inflammation, liksom en kontinuerlig minskning av skelettmuskulaturen, som inte kompenseras fullt ut av traditionell näring och leder till utveckling av funktionsstörningar.

Onkologiska sjukdomar och deras behandling har en allvarlig inverkan på patientens aptit, metabolism och magert kroppsmassa. Faktum är att 20-30% av cancerpatienter dör på grund av... undernäring.

Många läkare som är bekymrade över viktminskning av patienter rekommenderar att man äter mat som innehåller socker, fettsyror i omega-6-familjen, mjöl, mejeriprodukter etc.

Faktum är inte kakexi beroende av mängden mat som konsumeras. Konsekvenserna av detta problem kan vara extremt farliga, allt från anorexi och slutar med delirium.

I sig är förlusten av vitalitet och viljan att leva ofta dödsorsaken, även med behandlingsbara former av cancer, varför kakexi är så farligt. Kakexi är bara ett symptom på den underliggande sjukdomen, så det är nästan värdelöst att behandla det oftast.

Men om du inte stoppar det, kan kroppen sluta slåss på grund av brist på energi.

Specialisten inom integrerad onkologi, MD Kit Kit Blok föreslog en förtätad dryck vars kaloriinnehåll är hälften av den dagliga normen (580 kcal). Sammansättningen av nacken innefattar proteiner, korn, frukter, mejeriprodukter, såväl som fett.

För att minska inflammation under katthexi rekommenderar experten dagligen att använda fiskolja som är rik på eikosapentaensyra, extrakt av curcumin (ämnen som ingår i gurkmejarens sammansättning), rosmarin, ingefära, stingnät samt vitaminerna C och E.

När man väljer ett livsmedelssystem för kakexi, bör man föredra att lätt smältbara produkter som inte utövar tung belastning på matsmältningssystemet.

I det fall då patienten har problem med organen i mag-tarmkanalen, ordinerar läkare multienzymet preparat (festal, panzinorm etc.) och örtberedningar som kan väcka aptiten.

Öka aptiten bidra till frekventa måltider i små portioner, träna i 5-10 minuter, liksom bittra extrakt av örter som har en irriterande effekt på magslemhinnan, vilket möjliggör en reflexiv ökning av aptiten.

Hur man ökar aptiten hos en vuxen och går upp i vikt

Problemet med viktminskning har länge undersökts. Ständigt finns det nya olika dieter, träningsprogram, kurser och mycket mer.

Mycket mindre uppmärksamhet ägnas åt ett så viktigt problem som en uppsättning massor. Leanness är inte bara ett estetiskt problem, men kan också leda till dålig hälsa.

Genom att följa några enkla regler kan du lägga din kropp i ordning och börja ett nytt liv.

Skäl för att inte vilja äta

Känslan av hunger är en signal från kroppen att den behöver näringsämnen. Centrum för hunger, som ligger i hypotalamusen, ger en signal om brist på proteiner, fetter, kolhydrater, mikroelement. Om en person förlorar sin aptit kan det leda till obalans i maten.

Om en person inte kan äta mängden mat som hans kropp behöver, då är hans aptit störd. Det kan finnas flera anledningar:

• neuropsykiatrisk (somatisk);
• störning i matsmältningssystemet;
• metaboliska störningar;
• dåliga vanor (rökning och alkohol)
• BERIBERI.

Eventuella kroniska och akuta sjukdomar, infektioner, tumörer kan också leda till störningar och fullständig aptitförlust.

Minskar aptitmedicin, särskilt antibiotika och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, tabletter för att öka blodtrycket.

Psykosomatiska orsaker är: stress, vana, sociala fobier, anorexi, depression. Bland problemen i mag-tarmkanalen: gastrit, dysbios, intestinal dyskinesi, problemet med produktion av enzymer, sjukdomar i bukspottkörteln eller gallblåsan.

Bevisade sätt att förbättra aptiten

Om en aptitstörning orsakas av smittsamma sjukdomar eller problem med mag-tarmkanalen, måste du först och främst gå till sjukhuset och genomgå en behandling. Somatiska sjukdomar kräver långvarig behandling med psykoterapeutens deltagande.

Du kan öka din aptit hemma. Du måste börja med översynen av kosten, den borde vara rik på protein, vitaminer B, färska grönsaker och frukter. Stimulerar aptit zink.

En halvtimme före en måltid kan du dricka bittera växtbaserade infusioner, med stress och nervöst arbete - lugnande avkärningar.

• frisk luft;
• fysisk aktivitet
• tar lugnande medel;
• mottagning av livsmedelsväxter (lök, vitlök, citrus, rädisjuice);
• farmaceutiska preparat för aptitstimulering (Peritol, Parneksin, Elkar, Primoblan-depot, Insulin, Anabola steroider, Peptider);
• multivitaminkomplex;
• specialdieter;
• korta fasta (högst 2 dagar).

Adaptogener i form av tinkturer hjälper till att öka aptiten, de bör tas enligt instruktionerna 2 gånger om dagen. De mest kända är: Eleutherococcus spiny, ginseng, pantocrinum, Leuzea, Rhodiola rosea.

Effekten är kumulativ och kommer att märkas om ungefär en månad. På apoteket kan du köpa följande nootropics utan recept: Phenibut, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, Fenotropil.

Mängden vatten som förbrukas per dag ska vara minst 2 liter. Dehydrering kan leda till minskad produktion av slem och juice i magen. Vatten tar bort toxiner från kroppen, en positiv effekt på njurarna och leveren. Ju friskare kroppen desto högre aptit.

Kan mat öka aptiten?

Dieten ska vara fraktionerad, rik på protein, mejeriprodukter, fiber. Det är viktigt att maten är trevlig, med en vacker servering, utan hårda, repulsiva lukt.

I disken behöver du lägga till lite krydda, det ökar smaken och stimulerar digestionen.

Att äta en lätt måltid före sänggåendet sänker nivån av glukos, på morgonen kommer aptiten att vara hög. Innan du äter kan du dricka ett glas söt och sur juice.

Socker i kosten kommer att öka insulin, vilket ökar aptiten, lämplig som konfekt, samt mer användbara söta frukter och bär, rik på fruktos.

Surt äpple, askorbinsyra, kåljuice - allt detta kommer att stimulera magslimhinnan.

Upphetsa aptiten och andra sura livsmedel: syltad och konserverad grönsaker, citrus. Magsekretion ökar kryddiga rätter med tillsats av rödpeppar, senap, basilika, dill. Saltiga livsmedel kommer att behålla vatten i kroppen, öka känslan av törst och hunger.

En liten mängd alkohol kan stimulera aptit innan du äter. En liknande effekt har en salat av färska grönsaker, örter, en kopp kaffe.

De helande egenskaperna och samtidigt stimulera lusten att äta är ingefära. Det normaliserar mag-tarmkanalen, fett och kolesterol metabolism.

Bryggerjäst för viktökning

Bryggerjäst är rik på mineraler och andra aktiva substanser som bidrar till:

• förbättring av mag-tarmkanalen;
• avlägsnande av överskott av kolesterol i blodet;
• acceleration av metabolism;
• normalisering av hormonell bakgrund
• stärka nervsystemet
• immunitetsförbättring;
• viktökning.

Bryggerjäst tas som sporttillägg. De innehåller B-vitaminer, aminosyror, proteiner, mineraler, nukleinsyror och enzymer.

För att bryggerjäst ska ha en effekt i form av viktökning måste du följa en viss diet. Annars finns det risk för ackumulering av fettmassa i vissa delar av kroppen. Från kosten behöver du eliminera fett, stekt, mjöl, tillsätt honung, torkad frukt, proteinmat.

Den rikaste måltiden är frukost. Det ska finnas totalt 5 måltider totalt. På sen eftermiddag bör mängden kaloriintag minska.

Bryggerjäst rensar kroppen och återställer energibalansen. Kroppen absorberar protein bättre och ackumulerar inte skadligt fett.

Torrjäst för viktökning ta 8-16 tabletter per dag eller 1-2 matskedar torrblandning. Bör tas före måltid.

Läkemedel som ökar aptiten

Pernexin Elixir

Omfattande säkert läkemedel som hjälper till att öka aptiten. Pernexin innehåller leverextrakt, cyanokobalamin (vitamin B12), tiaminhydroklorid (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), pyridoxinhydroklorid (vitamin B6), niacin (vitamin B3 eller PP), kalciumpantotenat (vitamin B5), natriumglycerofosfat, vitamin glukonat. Alla komponenter i läkemedlet är av naturligt ursprung.

peritol

Synonymer: Periactin, Tsiprogeptadin, Adekin, Tsipraktin, Tsiprodin, Istabin, Pariaktin, Supersan, Vieldrin, Vinoreks, Apetigen, Astonin,

Farmakologisk aktivitet: Är en antagonist av serotonin och histamin. Dessa mediatorer, som ackumulerar i mitten av hunger, undertrycker känslan av aptit. Genom att blockera verkan hos dessa neurotransmittorer bidrar peritol till att öka aptiten.

Instruktioner för användning: För att öka aptiten 1 / 2-1 tablett 3-4 gånger om dagen eller 1-2 tsk sirap 3-4 gånger om dagen.

Kontraindikationer: Glaukom (ökat intraokulärt tryck), magsår, astmaanfall, ålderdom. Läkemedlet är inte ordinerat för barn under 2 år.

Biverkningar: Sällan, huvudvärk, mild illamående, yrsel, ångest, kramper, etc.

insulin

Effektivitet: mycket hög

Snabbverkande insulin 5-10 U före måltider. En signifikant ökning av aptiten observeras inom 20 minuter efter administrering. Insulin är populär i bodybuilding, eftersom den har en uttalad anabole effekt. Före användning krävs samråd med läkaren och detaljerad bekantskap med läkemedlets farmakologiska effekt.

Anabola steroider

Effektivitet: mycket hög

Praktiskt taget alla anabola steroider kan öka aptiten, men det bästa sättet gör Boldenone. Biverkningar är vanliga för alla anabola steroider.

GHRP-peptider

Effektivitet: mycket hög

Verkningsmekanismen är associerad med effekter på ghrelinreceptorer och glukosmetabolism.

Sportnäring för viktökning

För viktökning finns det tre sporttillägg:

• vassleprotein;
• kreatin;
• gainer (protein + kolhydrater).

En ytterligare källa till fördelaktiga substanser kan vara BCAA-aminosyror och beta-alanin. Dessa tillsatser behövs för att öka energi under styrketräning, men processen med viktökning är inte påverkad.

Vassleprotein behövs för att påskynda ämnesomsättningen och muskelväxten. Den dagliga hastigheten av protein i en idrottsman är 1,5-2,5 gram protein per 1 kg vikt. Vassleprotein absorberas i minuter, medan vanlig mat är mer än en timme. Protein används inte bara på träningsdagar. En uppmätt sked av en sportadditiv motsvarar en del kött.

Kreatin behåller vätska i musklerna, vilket ökar dem visuellt. Ämnet kan optimera energiprocesserna i musklerna, för att öka effektindikatorerna, på grund av vilka musklerna växer snabbare.

Gainer består av protein och kolhydrat. Kolhydrat är en energikälla och är nödvändig för återhämtning efter träning. Blandningen absorberas också snabbt av kroppen. Det tas på träning och vilodag som en extra kraftkälla.

Hjälp av medicinska växter och örter

För att öka aptiten används bittera örter (bitterhet). Du kan köpa dem på något apotek. Innan du tar det rekommenderas att du rådgör med din läkare för att eliminera biverkningar. De irriterar magslemhinnan, orsakar reflexsekretion av magsaft.

Före måltiderna ta tinkturer och avkok av följande örter:

• bitter tinktur;
• calamus rhizom;
• maskrosrot;
• centaury gräs;
• Montana;
• belladonna;
• malurt bitre.

Bitterhet finns i samlingen av aptitretande, i preparaten Vytaon och Aristochol, i magtabletter med belladon-extrakt.

Ovanstående örter ökar känslan av hunger, har en koleretisk effekt, lindrar inflammation.

Eftersom bitterhet orsakar utsöndring av magsaft, är de förbjudna att ta med gastrit och sår.

Dessutom kan du ta: enbär, barberbär, svart vinbär, anisfrön, kummin, havtorn. En starkare effekt har cikoria, gul gentian, plantain.

Honung, propolis och perga hjälper till att fylla på kroppen med väsentliga mineraler och vitaminer, vilket leder till att magtarmkanalen fungerar ordentligt.

Farliga sätt att öka aptiten

Om du missbrukar något av sätten att öka din aptit, kan det vara skadligt för hälsan.

Du kan inte ta några läkemedel utan läkares recept, avvika från instruktionerna och öka den rekommenderade behandlingsförloppet. Detsamma gäller traditionell medicin.

Alltför ofta rekommenderas det inte att äta sura livsmedel. I små doser stimulerar de faktiskt aptiten, i stora doser kan de orsaka gastrit och sår.

Innan du börjar vidta åtgärder måste du undersökas av en läkare och identifiera de objektiva orsakerna till sjukdomar i kroppen.

Under inga omständigheter kan du inte ta hormoner utan speciella indikationer.

Övningen bör också vara måttlig, ökad trötthet leder endast till störningar i matsmältningsprocesserna.

Video: Hur man går ner i vikt. Tips för tunn

slutsats

Vilken frisk person som helst kan öka aptiten, det bör ske måttligt och gradvis utan att räkna på snabba resultat. Komplexet av åtgärder kommer att möjliggöra att återställa kroppens funktion, att känna sig bättre och mer självsäker.

7 sätt att öka din aptit

Tyvärr, oftare i oss, larmet inte provoceras av en minskad, men tvärtom, överdriven aptit. Därför uppfattar vi förlusten av den senare även med nöje. Denna situation är särskilt relevant för kvinnor som alltid drömmer om att gå ner i vikt.

Det är bara det rättvisa könet reflekterar inte alltid på det faktum att partiell (hyporexi) och ännu mer fullständig aptitförlust (anorexi) är extremt farlig för hälsan.

Att ta sig av produkter som är viktiga för livet, är fylld med åtminstone förekomsten av sjukdomar i mag-tarmkanalen (GIT). Som ett maximalt - dödligt.

God aptit är inte en avvikelse från normen, som många misstänker tror. Tvärtom anser läkare det som en indikator på psykiskt och fysiologiskt välbefinnande. Vi kommer att prata om orsakerna till att minska matbehovet, hur man på ett säkert och effektivt sätt ökar aptiten, även i små.

Varför vill inte äta, eller orsakar förlust av aptit

Vår organism är ett nästan idealiskt system, som med en rimlig attityd hos sin "ägare" fungerar praktiskt taget utan misslyckanden och misstag. I denna komplexa struktur är varje element sammankopplat med andra.

Allt som händer med vår kropp orsakas av miljöpåverkan, vilket inte alltid är gynnsamt. Samma med aptit. Oaktat det kan inte falla, mycket mindre avgrund.

Därför är det första steget att hitta och neutralisera orsaken till det obehagliga tillståndet.

De vanligaste orsakerna till minskad aptit hos en vuxen:

• Störning av sömn och vila.
• Beriberi.
• Brist på motion.
• Brist på frisk luft.
• Vissa sjukdomar i mag-tarmkanalen och leveren (gastrit, pankreatit, magsår).
• Akuta infektionssjukdomar.
• Autoimmuna sjukdomar.
• Störningar vid endokrina störningar.
• Diabetes mellitus.
• Sjukdomar hos psyken.
• Onkologiska sjukdomar.
• Ångest, depression eller frekvent stress.
• Vissa läkemedel och terapier: antihypertensiva läkemedel, antibiotika, läkemedel mot cancer, strålbehandling, som tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
• Rökare.
• Missbruk av alkoholhaltiga drycker.

Hur ökar din aptit: effektiva sätt

Försök att titta på den här videon, kanske det hjälper dig att få en vild aptit :))

Det finns ett ganska stort antal läkemedel som kan öka aptiten. Inte alla är säkra och ofarliga, så innan du använder någon av dem, bör du konsultera en läkare. Undersök åtminstone läkemedlets farmakologiska verkan, kontraindikationer och indikationer för användning samt biverkningar. De mest effektiva sätten är:

• Insulin.
• Peritol.
• Peptider GHRP.
• Anabola steroider.
• Pernexin Elixir.
• Elkar.
• Primoblan depot.

Vissa av dessa läkemedel kan användas för att öka barnets aptit. Också inte så uttalad men påtaglig effekt har sådana droger och vitaminer för barn, som Linex och Anaferon.

2. Vitaminer

Förundras av frågan om hur man ökar aptiten, glöm inte fördelarna med vitaminer. De är särskilt viktiga för organismen under anpassningsperioden efter sjukdomen, med försvagad immunitet eller under lågsäsongen - på våren eller i slutet av hösten. De mest effektiva mikroelementen och vitaminerna som ökar aptiten:

• Järnberedningar - Ferrum lek, Fenuls, Sorbifer, etc.
• Vitamin B12.
• C-vitamin (askorbinsyra).

Öka aptiten hos ett barn, det är att föredra att använda barnens vitaminkomplex:

3. Recept av traditionell medicin

Bitterhet och syror, som tas omedelbart innan du äter, hjälper till att höja aptiten - det är bättre 20-30 minuter före en måltid. Viktiga ämnen finns i många medicinska örter, frukter och bär:

• Sura äpple sorter.
• Orange.
• Grapefrukt.
• Pickles (gurkor, tomater, etc.).
• Sauerkraut (du kan dricka 2 - 3 matskedar kålvin).
• Juice eller citronmassa.
• Buljong malurt (1 msk sked tre gånger om dagen).
• Tinktur från maskrosrot (¼ kopp tre gånger om dagen).
• Infusionen av centauryen (enligt Art Spoon 3-4 gånger om dagen).
• Infusionen av serien (Art Spoon 4 gånger om dagen).
• En avkok av kronblad av solrosor (för sked 2 till 3 gånger).
• Honung (1 tsk. Sked på tom mage).

4. Bekämpa dåliga vanor

Att neka cigaretter ökar din aptit.

Myten att den person som slutade röka alltid återhämtar sig är inte exakt en myt. Avslag från cigaretter kan verkligen höja aptiten. Dessutom döljer den dåliga vanan vår känslighet mot lukt och smak. De som slutar röka säger ofta att maten har blivit mycket bättre, nya smakupplevelser har uppstått, den tidigare suddiga luktsansen har ökat.

5. Fysisk aktivitet och utomhusaktiviteter.

Denna metod är särskilt effektiv för att återställa barnets aptit. Ofta föräldrar undrar varför deras barn, spenderar hela dagen utan att flytta runt en dator eller tv, känner nästan aldrig hungrig. Och det här är helt normalt. Kroppen förbrukar inte kalorier och behöver inte extra energi.

"Expel" ditt barn för en promenad, skicka till poolen eller vattenparken, gå på vandring. Och du kommer att bli förvånad över hur en trött baby med kinderna spolas från frisk luft kommer att absorbera sin del av lunch eller middag.

För vuxna är dessa avläsningar inte mindre effektiva. Slutligen slita av en kontorsstol eller en soffa och spendera hela dagen i frisk luft. Börja med att göra övningar, registrera dig i en sportsklubb, spring runt huset. Det viktigaste är att börja. Rörelsen är verkligen livet. Förutom livskraft och... aptit!

6. Kost och kost

För att öka din aptit, se till att normalisera kosten och innehållet i din diet. Följ bara några enkla men viktiga regler:

• Tvinga dig inte att äta stora portioner. Ät mindre, men oftare. Det bästa alternativet - 5-7 gånger om dagen.
• Används vid tillagning av naturliga aptitstimulanser - kryddor och kryddor.
• Vacker servera bordet. Ät färgglada grönsaker och frukter, särskilt gul och röd. Vetenskapen har visat att dessa färger dämpar aptiten.
• Säg ett solidt "nej" till akuta snacks på språng. Varje måltid borde vara en liten trevlig ritual - oskadad, bekvämt och gott humör.

7. Mental hälsa

Lär dig att slappna av och uppleva njutningen av livet. Oftast är orsakerna till minskad aptit bara frekvent stress, ångest, missnöje med sig själv och ens liv. Om du inte kan hantera problemen själv, gör ett avtal med en bra psykolog.

Och ändå ta dig tid att leta efter ett effektivt sätt att öka din aptit. För en början är det klokare att söka expert hjälp från en specialist. Smärtintrofi, förlust av eller fullständig aptitlöshet är kliniska tecken på ett antal ganska allvarliga sjukdomar. Självmedicinering kan leda till förlust av dyrbar tid och oåterkallelig utveckling av sjukdomen.

Tack för att du har delat artikeln i sociala nätverk.

Störning av aptit och förstoppning hos cancerpatienter

Doktor T.V. Orlova

Aptitstörning

Minskad aptit av varierande svårighetsgrad, upp till dess fullständiga frånvaro - anorexi, är ett ganska vanligt problem hos patienter med vanliga cancerformer.

Listan över möjliga orsaker till minskad aptit hos sådana patienter är ganska stor. Vi kommer att lista dem, eftersom det kan vara viktigt att lösa detta problem:

• patientens oro att mat kan bidra till sjukdomsframsteg. Denna uppfattning stöds av några läkare som erbjuder alternativa behandlingar för cancer i form av en stel diet eller i kombination med den. Att lita på behandlingen till läkare eller onkologer är en privat fråga för patienten, men om läkemedel är att föredra, kommer läkare att råda dig att lyssna på din aptit, vilket vanligtvis återspeglar kroppens sanna behov.
• ångest och depression, som kräver psykologisk och medicinsk hjälp;
• isolering från familjen på sjukhuspatienter;
• illamående och kräkningar, liksom rädsla för deras förekomst;
• för stora delar av mat, slarvigt garnerad och smaklös mat;
• trötthet, förlust av styrka hos en patient;
• en förändring i patientens smak och utseende av aversion mot vissa matluktar;
• Förekomsten av ett obehagligt luktande sår med ett inaktuellt bandage på det;
• Förekomsten i patienten av någon infektionssjukdom eller infektion av existerande sår på grund av oskärmad eller oregelbunden vård av dem
• okroppat smärt syndrom;
• tillstånd i processen med antitumörbehandling på orgorna i mag-tarmkanalen eller kort därefter;
• inflammation i munslemhinnan - stomatit;
• brott mot sväljning av varierande svårighetsgrad - dysfagi;
• förstoppning.

Av denna lista är det uppenbart att "ren plåtens samhälle", som består av en läkare, en sjuksköterska och en patients släktingar, måste lösa inte bara menyfrågor, men om nödvändigt:

• justera smärtlindringssystemet;
• eliminera förstoppning
• förskriva antiemetiska droger
• behandla infektioner och infektiösa komplikationer;
• inspektera den muntliga slemhinnan på daglig basis och behandla stomatit vid första tecknet av dess utseende;
• Ta bort obehaglig lukt från sår och klä dem regelbundet.
• vidta åtgärder för att lindra ångest och depression, presentera patienten möjlighet att prata om sina känslor och uppmuntra honom att göra detta, upprätthålla en känsla av trygghet, minska rädslan och föreskriva medicinering om det behövs
• att skapa på sjukhuset en situation nära hemmet, att ordna gemensamma måltider för patienten med släktingar;
• Att skapa tröst när man äter: För bedridna patienter, använd ett bord med sidor, som är installerat i sängen, många kuddar, med hjälp av vilken en bekväm hållning av "en patrician sitter på fest" etc. uppnås;
• att laga mat som patienten tycker om att bryta med att svälja, erbjuda mat av mjukare och mer delikat konsistens, byt ut nötkött och fläsk på en sofflé av fågel och fisk, använd drycker i form av frysta kuber, gelé.

Minskad aptit är ett problem inte bara för patienten, men också för hans släktingar, som ofta är deprimerade av detta, om det endast är ett tecken på ett allvarligt tillstånd. Men som redan visat är aptit en fågel som kan flyga bort från många orsaker och kan återvända efter eliminering.

Släktingar bör också vara medvetna om att energikostnaderna hos en patient med begränsad motorisk aktivitet är små, vilket innebär att han har lite behov av mat.

Ofta uthållighet av sina nära och kära i att erbjuda mat och mottagning av patienten av kärlek för dem slutar kräkas, eftersom maten inte behövdes av kroppen eller det krävdes mycket mindre än patienten blev övertygad om att äta. En djup förståelse för en sjuks behov gör det inte för svårt för sina släktingar att periodiskt avvisa mat, som han själv bad om att laga mat.

Här är en tallrik framför honom, men han vägrar ångest, för att hans aptit är borta. Så ät det själv för hans hälsa, och låt det inte vara överdriven chagrin i ditt hjärta! Vår kloka natur har ordnat på ett sådant sätt att när en person är allvarligt sjuk, vill han nästan inte äta, och det gör det möjligt för honom att uthärda sjukdomen mjukare och lättare.

I ett tillstånd av "dämpad" ämnesomsättning, känns mindre smärta, illamående är mindre uttalad, om det finns en minskning, blödning, i ett tillstånd av någon avlossning, känslomässiga känslor mjukas. Därför kommer vi alltid att känna "måttet av saker" när vi bryr oss om de sjuka och inte visar alltför uthållighet i någonting.

Förstoppning hos cancerpatienter

Förstoppning kan definieras som en sällsynt och / eller oregelbunden separation av fast avföring, ofta åtföljd av spänning och smärta.

Detta problem förekommer hos 70-80% av patienterna med vanliga cancerformer.

Eftersom munhålan, från vilken sättet att stärka mat börjar i kroppen, kräver daglig inspektion, är den ständiga kontrollen av excretionsfunktionen i mag-tarmkanalen lika viktig.

Orsakerna till förstoppning hos cancerpatienter är olika.

• låg konsumtion av mat och vätskor, vilket är förknippat med minskad aptit, nedsatt sväljning;
• patientens rörlighet på grund av neurologiska störningar (förlamning), svullnad av en eller flera extremiteter, generell svaghet;
• läkemedel som hämmar intestinal peristaltik: narkotiska analgetika, kolino-blockerare (atropin), tricykliska antidepressiva medel (amitriptylin), neuroleptika (aminazin);
• depression;
• brott mot integriteten vid toalettbesök - avsaknad av skärmar i den allmänna kammaren, inte stängning av dörren till toaletten;
• svårighet att komma åt toaletten utan hjälp i avsaknad av förflyttning av medel
• oförmåga att sitta ordentligt på toaletten med för lågt säte på grund av patientens generella svaghet, speciellt om det inte finns några handtag på toalettrummets väggar;
• Förekomsten av sjukdomar som hemorrojder i det akuta skedet, analfissurer etc.;
• Förekomsten av en tumör i vilken tarm som helst som stör rörelsen hos fekala massor.

Huvuduppgiften är att återställa och bibehålla excretionsfunktionen i tarmen. Sällan är det nödvändigt att förskriva laxerande läkemedel av olika grupper, men förutom detta bör du alltid försöka:

• främja patientens fysiska aktivitet, öka tarmmotiliteten,
• försök att behålla intaget av 2,5-3 liter vätska per dag. Du kan berätta för en patient att när han dricker för lite tar kroppen vatten från fekalmassorna och komprimerar dem, men i verkligheten är det ofta nödvändigt att vara nöjd om vätskeintaget förblir minst 1,2-1,5 liter;
• erbjuda högfibrer livsmedel dagligen (en mängd kokta grönsaker och frukter, flingor);
• Förutse förstoppning som biverkningar av några av de redan nämnda grupperna av läkemedel, vars användning ofta kräver samtidig intag av laxermedel.
• skapa gynnsamma förutsättningar för administration av naturliga behov till patienter
• behandla samtidiga sjukdomar i perineum;
• om det finns en tumörprocess i mag-tarmkanalen, var uppmärksam på eventuella tecken på tarmobstruktion. Om det finns symtom som uppblåsthet och buksmärta i form av tarmkolik, flyter inte gas från en patient med förstoppning, gradvis ökning av illamående, laxermedel ska avbrytas och omedelbart konsulteras med en läkare.

Det är nödvändigt att nämna patientens tillstånd, vilket kan vara en konsekvens av förstoppning, men att avleda tankarna hos sina släktingar och till och med sjuksköterskor som inte har tillräcklig erfarenhet i andra riktningen. De är:

Tilldelningen av små mängder flytande avföring, som kan lämna fläckar på linne, med frekventa uppköp till botten, vilket dock inte kan vara. Detta är vanligtvis manifestationen av en "fecal blockage" - en ackumulering i en svag patient i rektum av en betydande mängd täta fekala massor, som kroppen förgäves försöker "utspäda" med vätska som emitteras från de skadade tarmarnas väggar. Förekomsten av ett sådant tillstånd är upprättat av en sjuksköterska eller en läkare, som har utfört en digital undersökning av rektum och vid behov avlägsnande av en annan fekalsten. Ibland är denna metod endast möjlig om det inte finns någon effekt av andra metoder för att eliminera förstoppning för avföring. Tvivel om tillåtelsen att rekommendera släktingar för att utföra denna procedur på egen hand kommer jag ändå att nämna den manuella tekniken (från latinska ordet "manus" -hand) för att evakuera tät avföring från ändtarmen, eftersom det ofta måste göras av patientens nära eller ens.

Efter att ha fått patientens samtycke läggs han på hans sida med benen böjda (men det är möjligt i någon annan position), och placerar flera lager av tidningar under hans skinkor. I rektum som injiceras väloljad med petroleumgel eller barnkropps pekfinger handskruvade hand, försiktigt vid beröring försöker bestämma närvaron av fecal stenar bakom sfinkteren.

När de hittas, lägger de ett finger på den ena av polens övre stolpe och, som en krok, tar bort stenen utanför och ber patienten att drabbas av besvär. Det är nödvändigt att handla noggrant, tydligt känna den täta fekala klumpen på beröringen, försöker att inte klämma fast den rektala slemhinnan mellan ytan och fingeren.

Vid varje "ingång" av fingret bör den smörjas med petroleumjelly, och undviker att samtidigt göra mer än 5-6 avföring. I slutändan är det lämpligt att placera ett ljus med metyluracil i ändtarmen för behandling av rektala mikrotraumor.

Patienten har hjälpt till att hålla skrotens toalett och, släppa gummihandskar på tidningar och förpacka dem tillsammans med borttagna avföring, transporteras i en förpackning i soporna.

Kontraktilrörelser i tjocktarmen och tunntarmen bidrar till blandning av mat och dess framsteg längs tarmkanalen. Blandning av tarminnehållet sker nästan ständigt, vilket bidrar till effekterna på mat av tarmbakterier och dess absorption.

Vågar av sammandragningar som pressar in tarminnehållet framåt är cirka sex gånger om dagen, varav de starkaste är morgon och förekommer vid lunchtid.

Att känna till dessa egenskaper är det nödvändigt att främja tarmtömningen strax efter frukost eller efter lunch, skapa situationens integritet och hjälpa patienten att ta hand om sig själv.

För att eliminera förstoppning vid onkologisk övning är de vanligaste drogerna följande grupper:

• droger som ökar volymen av fekala massor (metylcellulosa, förlocket),
• mjukgörande avföring (dokuzat),
• osmotiska laxermedel (preparat baserade på laktulos eller magnesiumsalter),
• stimulerande tarmmotilitet (preparat av senna, bisacodyl, som finns tillgängligt på apotek i form av tabletter, droppar och rektala suppositorier)
• mjukgöring (glycerin) eller stimulerande peristaltis (bisacodyl) ljus i ändtarmen,
• 50-100 ml av en olivolja med jämnare avföring eller hypertoniska enemas som exciterar peristaltis i tunntarmen (en matsked salt per glas vatten).
• Det är också bättre att använda enemas eller suppositorier i rektum på morgonen eller på eftermiddagen, vilket anpassar sig till tarmreflexaktiviteten.

Ofta är det nödvändigt att använda en kombination av laxerativa läkemedel av olika grupper och i olika former, men du bör alltid försöka diskutera med din läkare de initiala och maximala tillåtna dagliga doserna av laxermedel, deras användningsföljd.

Att avsluta ämnet av tarmtömning, där, liksom ingenstans, ljudets sociala sida låter, låt mig påminna dig om den allmänt kända teorin om den mänskliga behovshierarkin av Abraham Harold Maslow (1908-1970) - grundaren av humanistisk psykologi.

Den kan representeras grafiskt i form av en triangel, vars bas utgörs av de mänskliga fysiologiska behoven (mat, sömn, etc.). Därefter kommer nivån av högre behov: behovet av säkerhet, behovet av att tillhöra en viss social grupp, behovet av kärlek, respekt och självrespekt.

Den högsta nivån är upptagen av behovet av självaktualisering - den ständiga möjligheten att vara själv i färd med kreativ självuttryck av din personlighet.

Att hjälpa patienten att besöka toaletten, när vi ger honom tofflor, säkerställa säkerhet, visa respekt och stödja hans självkänsla, skapa situationens integritet och hjälpa honom att vara självständig i att betjäna sig själv - det här är den vertikala som passerar hela behovshierarkin som finns alltid och kan kännas i varje minut av patientens liv och livet för människor som hjälper honom.

Hur ökar du aptiten? Användbara tips och folkmekanismer

Det finns perioder när en person känner att hans aptit är svag och han kan inte längre äta så mycket som tidigare. Anledningen till detta kan vara många, upp till allvarliga sjukdomar, men först bör du försöka ändra din diet och det allmänna tillvägagångssättet för matintag, eller använd folkmedicinska lösningar.

Hur man höjer din aptit: allmänna tips

• En av de främsta orsakerna till förlust av aptit, särskilt vid varm sommartid, är uttorkning. Hur får man en aptit under denna period? Glöm inte varje dag att dricka tillräckligt med vätska för din vikt och sysselsättning.

• Kassera stora portioner och gå små.

  Ingen tvingar dig att helt överge den vanliga mängden mat, men dela den i mindre portioner och äta oftare, du kommer mycket att lindra ödet i din mage.

Håll koll på ditt måltidsschema.

Om du utvecklar en kost för dig själv kommer din kropp att komma ihåg när du börjar äta, och kommer själv att förutse nästa måltid.

Visst har du märkt att när vi måste äta produkter som vi ogillar, kan vi koka runt i timmar på plattan.

Köp därför de produkter som du gillar och laga mat till din smak. Glöm inte hur skålen ser ut, ta tid för det, dekorera det vackert och vackert.

Hur man höjer aptit, känner de till dem som aktivt använder sig vid beredningen av olika kryddor.

Hemligheten är att kryddorna gör att magen producerar matsmältningsjuice, som arbetar för att öka aptiten. Det viktigaste är att inte missbruka dessa kryddor.

Diversifiera din kost med saltad och stekt mat. Färsk, god mat bör självklart inte vara.

Även om sådan mat både kan öka din aptit och öka din vikt - om det inte är ditt mål är det värt att överväga.

• Innan du äter kan du dricka lite äppeljuice eller äta ett äpple - det här stimulerar produktionen av magsaft och ökar din aptit.

• Börja med en hälsosam livsstil.

  Sluta röka, sov fullständigt och lär dig att slappna av - eftersom brist på aptit kan vara förknippad med stress och nedsatt känslomässig bakgrund. Gå in i din dagliga rutin och träna i frisk luft, eftersom fysisk aktivitet eller till och med en promenad hjälper till att höja aptiten.

• Försök att inte äta ensam och missa inte möjligheten att äta med familj eller vänner. I extrema fall kan du titta på din favorit TV-show eller lyssna på musik medan du äter. Så du kommer att få positiva känslor, bli distraherade och kunna äta mer än vanligt.

Om dessa rekommendationer inte fungerar ska du ta till hjälp av folkmedicinska lösningar.

Hur man ökar aptiten för folkmedicinska lösningar

På ett känt sätt att öka aptiten finns olika växtbaserade extrakt. Människor kallar dem bitterhet, för de smakar bittra - tack vare detta ökar de sin aptit, irriterar magslemhinnan. Det finns ingen skada på deras hälsa, och du kan köpa örter för infusioner på något apotek, eller du kan förbereda dem själv.

• Om du inte har någon aptit, bör du dricka infusion från root devyasila. För att laga matet, måste du koka i vatten (0,5 liter), blandas (5 g), lägg till det i samma volym yarrow och gul gentian. Blandningen bringas att koka och 10 minuter senare avlägsnas från värme och lämnar att införa. Ta ett glas infusion behöver två gånger om dagen.

• För att öka din aptit, koka den hackade kalamrototen (en tesked av den hackade roten för 3 koppar vatten) i 15 minuter på elden. Drick två glas infusion tre gånger om dagen, du kan sötna det lite innan du tar det.

• Brew maskrosrot: 30 g per liter kokande vatten. Insistera ta tre gånger om dagen, ett halvt glas.

• Melissa officinalis hjälper till att förbättra en dålig aptit: fyra timmar ska infunderas med gräs, fylld med två glas kokande vatten. Ta infusionen för att öka din aptit före måltider, ett halvt glas fyra gånger om dagen.

• Det kommer att bidra till att höja aptit och tinktur av bitter malurt med rynka. Blanda örter i ett förhållande mellan 3 och 1, skopa med matsked och täck med ett glas kokande vatten. Insistera tjugo minuter, sedan spänna och ta innan måltider, en matsked.

Om folkrättsmedel inte har den önskade effekten, bör du konsultera en läkare, eftersom aptitlösning kan vara en av symptomen på allvarliga sjukdomar.

Vill du lära dig hur du blir bättre snabbt utan att äventyra hälsan och hur man beräknar din rätta och ideala vikt? Titta på följande video: