Grated gulrot sallad: 9 enkla recept

Morötter är universella grönsaker. På grundval av rot kan laga första och andra kurser, aptitretare och, naturligtvis, sallader. Traditionellt blandas morötterna med vitlök och majonnäs, resultatet är en god och tillfredsställande maträtt. Men vi kommer att överväga andra recept för sallader, vilket inte kräver mycket ansträngning och tålamod från dig. Så låt oss börja.

Klassisk sallad med riven morötter

• vitlökständer - 3 st.
• färsk dill - 30 gr.
• salt - till din smak
• morötter - 0,25-0,3 kg.
• hård ost (bättre "ryska") - 140 gr.
• majonnäs eller gräddfil - 65-70 gr.

1. Rengör moroten från toppskiktet. Detta kan göras med en kniv eller en speciell enhet för grönsaker. Skölj sedan och torka på handdukar, gnid sedan.
2. Om det inte finns någon rivare, högg först rotgrönsaken först med tallrikar och strips därefter. Också lämpligt verktyg för matlagning morötter på koreanska. Agera om situationen
3. Mala hård ost eller slipa i rutor. Rör i morötter. Dill Tvätta, torka och hugga utan stjälkar.
4. Kläm vitlöket genom en speciell press. Kombinera alla tillgängliga ingredienser. Lägg till gräddfil eller majonnäs (båda komponenterna kan vara lika stora). Salta maträtten och servera.

Sallad med riven morötter och rödbetor

• fyller olja (alla) - 45 ml.
• morot - 140 gr.
• vitlök - 2 dolets
• betor medelvärde - 1 st.
• citronsaft - 25 ml.
• havsalt - till din smak

1. Ta hand om moroten. Det måste rengöras från det övre lagret med en hård järnsvamp. Därefter sköljs roten under en kran och torkas. Sedan gnidade på en stor rivare.
2. Förbered vitlöket: ta bort det övre lagret från det, fördjupa det i en speciell press, hoppa över den i mush. Rör i morötter. Koka betorna, kyla, ta bort toppskiktet och gnugga.
3. Kombinera alla listade komponenter, fyll i med salt och olja. Tillsätt citronsaft för att betona smaken. För att göra disken full, tillsätts kokta bönor.

Sallad med riven morötter och nötter

• Linden flytande honung - 25 gr.
• morot - 0,2 kg.
• grönt äpple - 1 st.
• halv citron
• kanel - en nypa
• smör - 30 gr.
• valnöt - 10 gr.
• hasselnöt - 10 g.
• Cashew - 20 gr.

1. Om det inte finns någon flytande honung till hands, och det finns bara kandiserad honung, håll den över skålen med ånga. Koka inte biprodukten så att den inte förlorar värdefulla vitaminer.
2. Frigör äpplet från mitten, därmed sparar frukten från huden. Skaka en stor rivare och strö med citronsaft så att äpplen inte blir svarta.
3. Frigör morötterna från det övre lagret med en hård järn svamp eller en speciell apparat för rengöring av grönsaker. Tvätta, gnid, blanda med äpple.
4. Häll alla typer av nötter i en varm, icke-stickig gryta. Börja omedelbart att röra och samtidigt steka. Stäng av ugnen efter 5 minuter. Chop nötter eller lämna den i den här formen.
5. Tillsätt smör till de heta muttrarna och låt det tina. Blanda sedan, skicka in den allmänna kapaciteten till huvudkomponenterna. Säsong med kanel och honung, servera.

Sallad med riven morötter och äpplen

• citronhalv
• morötter - 3 st.
• grönt äpple - 2 st.
• Färsk persilja - 10 gr.
• olivolja - 40 ml.
• salt - mängden smak

1. Tvätta först äpplen så att de inte förblir raid. Frigör frukten från mitten, du kan skala. Haka köttet i små kuber eller hoppa genom en rivare.
2. Stänk omedelbart frukten med citronsaft så att de förblir ljusa och förstör inte salladets utseende. Ta sedan en morot, den måste rengöras och riven på en stor rivare.
3. Kombinera ingredienser, krydda med salt. Här skär persilja löv, krydda med olivolja (du kan ta majs). Blanda allt grundligt, servera med svartbröd.

Sallad med kål och riven morötter

• granulerat socker (reed bättre) - 20 gr.
• vit eller rödkål - 0,3 kg.
• morot - 0,2 kg.
• Olja för hällning - 40 ml.
• ättika koncentration på 6% (bättre än äpple) - faktiskt
• nybakad peppar - 2 chips
• salt till smak
• dill - 20-25 gram.

1. Välj en ung kål sallad med det visar sig saftigt och gott. Krossa mängden recept med krossning på vanligt sätt. Rengör morötterna, gnid med stora marker. Blanda med kål och låt stå 10 minuter.
2. Blanda separat oljan, saltet med socker, äppelcidervinäger. Fyll de grundläggande ingredienserna med denna komposition och blanda väl. Kom ihåg komponenterna med händerna så att kålen släpper ut saften.
3. Skölj dillen, hugga den, separera den från stjälkarna. Lägg till huvudskålen. Peppar och låt salladen svalna. Servera med någon andra kurs. Perfekt kött, svamp, fisk och skaldjur.

Morot och skinka sallad

• Koreansk morot - 220 gr.
• sylt korn - 100 gr.
• skinka - 160 gr.
• majonnäs - 30 gr.
• dill - 20 gr.
• vitlök - 2 tänder

1. Skaka skinkan i smala remsor. Passera de skalade morötterna genom rivaren. Chop greens och vitlök.
2. Anslut alla ingredienser i en vanlig kopp. Säsong med majonnäs och blanda noggrant. Sallad är klar.

Morot och jakt korv sallad

• sojasås - 35 ml.
• Bulgarisk peppar - 1 st.
• slipad peppar - till smak
• Korv - 2 st.
• senap - 8 gr.
• morötter - 2 st.
• vegetabilisk olja - 50 ml.
• gurka - 1 st.

1. Tvätta alla grönsaker noggrant. Mala morötter på en grov rivare. Kombinera beredd rotgrönsak med sojasås. För en extra smak kan du lägga till en blandning av italienska örter. Dab i händerna på morötter i sojasås.
2. Gurka måste hackas i smala remsor. Tänk på antalet grönsaker till din smak. Gör detsamma med paprika som gurka. Skär jaktkorgen på godtyckliga bitar.
3. I en separat behållare, blanda färdiga senap, paprika och olivolja. Kom iväg från homogena produkter. Kombinera alla ingredienser, krydda med sås. Rör om ingredienserna noggrant, låt i 15 minuter.

Morot och rosin sallad

• russin - 35 gr.
• nötter (alla) - 30 gr.
• morötter - 210 gr.
• mark kanel - 2 gr.
  socker - 25 gr.
• Cream tjock - 100 gr.

1. Skölj russinerna med rinnande vatten i en kolsyrare. Vänta på full avrinning. Sätt sedan den torkade frukten i en skål med varmt vatten. Efter en tid bör russinerna svälla. Om du föredrar att lägga till andra torkade frukter, använd samma procedur.
2. Parallellt, rengör och tvätta morötterna. Skaka en färsk rotgrönsak på en stor rivare. Välj valfri nötter, steka eller torka om det behövs. Gå på produkten med en rulle. Du borde ha små bitar av nötter.
3. Inget behov av muttrar för att uppnå en homogen massa eller damm. Torka på russin så att fukten är helt glas. Anslut alla komponenter i en vanlig behållare. I en separat kopp, blanda grädden, kanel och socker.
4. Vänta på att sanden löses upp och klä sedan de färdiga produkterna med såsen. Blanda alla ingredienser, lämna under en tid att insistera. Därefter kan du servera salladen till den andra kursen.

Sallad med morötterlök och kött

• ättika - i själva verket
• morot - 310 gr.
• majsolja - faktiskt
• Nötkött - 160 gr.
• persilja - 25 gr.
• lök - 130 gr.
• slipad peppar - till smak

1. Avlägsna från lökskal, hugga grönsaken i halva ringar. Anslut 200 ml. renat vatten och 90 ml. bordsvinäger. Placera hackad lök i ovanstående lösning i en halvtimme.
2. Under tiden tvätta biffen under kranen och skär i små bitar. Smält smöret i en panna, skicka produkten till stek. Rör kryddor till smak. Parallellt gnugga de tvättade morötterna på en rivare.
3. Placera färdig rotgrönsak, rostad kött och syltad lök i en vanlig kopp. Om så behövs säsong sallad med extra kryddor. Tillsätt persilja och blanda väl. Sätt salladen i kylskåpet i 2 timmar.

I matlagningen finns det massor av morotsalat. Du kan drömma och skapa din egen maträtt. Rotsgrönsaken själv är unik. Morötterna går bra med kötträtter, fisk, frukt och grönsaker. Förbered din favoritsallad med morötter och snälla hushållet.

Optimal mänsklig näring

Varning! Vi ger inga rekommendationer för korrekt näring. Här beräknas minimikostnaden för en uppsättning produkter, vilket säkerställer konsumtionen av erforderlig mängd näringsämnen (proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler) baserat på matematisk behandling av data om innehållet i dessa näringsämnen i produkterna.

I första etappen beräknas minimikostnaden för en uppsättning produkter (du kan också ange produkterna i din kost). I det andra steget kan du justera den mottagna kosten och se ett exempel på beräkning av den riktiga kosten. För detaljer, se avsnittet "Hur man använder beräkningen".

Beroendet av förväntad livslängd på olika faktorer - här.

Färska morotsalat: enkel och diet

Morot är en mångsidig rotgrönsak. Den används i olika sallader: söt, salt eller kryddig. Och många av dem kan förberedas på bara några minuter från ingredienserna som alltid finns. Sallad från färska morötter är speciellt användbar. Recept i matlagningsvärlden, det finns ungefär tusen. Naturligtvis är många av dem helt enkelt modifierade versioner av klassiska kombinationer.

Allmänna principer

Rå morötter kan snabbt förberedas enkelt mellanmål, eftersom det inte kräver ytterligare värmebehandling. Ofta gnidas grönsaken helt enkelt på en rivare, mindre ofta - skärs med en kniv med en tunn halm eller tärnad. Morot tillåter inte mycket juice, så det kan säljas omedelbart. Ibland är det speciellt gnidat för ytterligare fukt.

Många hemmafruar är oroade över frågan om vad och hur man förbereder morotsallad. Denna grönsak går bra med nästan alla grönsaker och örter, torkade frukter och frukter, mejeriprodukter, skaldjur, korv och konserver.

Mögelis för morotsallad används ofta som dressing. Det finns recept med mer intressanta förband: Baserat på vegetabilisk olja, senap, bordsvinäger eller citronsås. Denna sallad kommer att visa sig mer kost och viktminskning kommer att göra.

Klassisk med vitlök

Denna kombination är känd för många. Ost används som helst: hård eller smält. Du kan komplettera salladen med färsk gulrotgranellost, i så fall behöver du lite mer dressing. Och så kräver en vanlig uppsättning ingredienser:

• fem morötter;
• ost - ca 120 g;
• flera vitlöksklyftor;
• majonnäs eller gräddfil, örter, salt.

Morötter rengöras, gnidas. Tillsätt riven eller tärnad ost och hackad vitlök. Säsong med den valda såsen. Om du har tid kan du lägga ut alla ingredienser i lager.

Med tillsats av äpplen

Orange grönsaker går bra med sura äpplen. Förutom äpplen måste du ta färsk citronsaft, men det kan ersättas med äpple eller vinäger. Innan du lär dig hur man gör en sallad av morötter måste du förbereda alla nödvändiga ingredienser:

• fyra morötter;
• ett par äpplen;
• en halv citron
• vegetabilisk olja, persilja, salt.

Äpplen är bättre att välja sura sorter av grön och med tillräckligt tät massa. De städas och ströts med citronsaft eller vinäger så att de inte mörknar. Morötter och äpplen gnids, kryddat med smör och saltade till smak. Strö med hackade grönsaker innan du serverar. Det rekommenderas att äta en sådan sallad direkt efter tillagningen, så länge det inte lagras.

Biet-morotkombination

En sådan sallad kallas ofta "Loss Weight". Detta förklaras av närvaron av betor i kompositionen, som kan rena tarmarna försiktigt. De tar högkvalitativ linfrö eller olivolja som en dressing. Många ingredienser behövs inte:

• ett par morötter;
• betor;
• två skedar smör och citronsaft
• vitlök, salt.

Grönsaker skal, grovt gnides och blandas. Det är bättre att använda en rivare för att laga koreanska morötter - så ska maträtten se mer aptitretande. Alla fyller med olja, blandas med färsk juice, lätt grodd vegetabilisk massa. Vitlök läggs till smak, som salt.

Med nötter och honung

Om du vill ha en hälsosam efterrätt kan du göra en söt morot mellanmål, som ofta serveras för barn. Perfekt för frukost, eftersom maträtten kan ladda upp energi för hela dagen. Erforderliga beståndsdelar är följande:

• tre morötter;
• ett par skedar av nötter (hasselnötter, jordnötter eller valnötter), flytande honung;
• hela äpplet;
• en halv citron
• en nypa kanel.

Om honung är tillräckligt kandad smälter den först i ett vattenbad. Det är omöjligt att värma det starkt, så att alla vitaminer inte avdunstar. Morot och äpple rengjorts, gnidas med stora marker. Nötter brödas i en torr stekpanna i några minuter och skickas till en sallad. Du kan till och med hacka nötkärnorna till ett tillstånd av mjöl. Honung blandas med citronsaft och denna blandning är kryddat med en sallad. Smaka tillsätt socker och kanel.

Med kål och ättika

Vitkål tas för receptet, men ingen har avbrutit kulinariska experiment, så den röda eller pekingkålen kommer också att fungera. Satsen av ingredienser är väldigt blygsam:

• kål - 300 g;
• tre morötter;
• 9% ättika, vegetabilisk olja, socker, salt, peppar, gröna.

Kålen är tunnhackad, morot gnidas på en rivare. Till de beredda grönsakerna tillsätt ättika med socker och salt. Om kål är sommar, ung, då kan du bara masha den lite, men du måste hugga en hård grönsak innan du drar ut saften. Lägg till hackade grönsaker, krydda med olja och krydda med peppar. Servera omedelbart efter tillagning.

Sallat blir mer tillfredsställande om du tar majonnäs eller gräddfil som dressing, men då måste du vara försiktig med ättika.

Söt med en twist

Förutom russin, pommes frites, torkade aprikoser, sätts ofta i denna sallad, och inte glömma bort eventuella ben från torkade frukter. Det här söta morotmaten kan även serveras som en efterrätt eller ingår i barnmenyn. Framställd av följande komponenter:

• tre morötter;
• 30 g nötter, russin;
• gräddfil eller tjock grädde, socker, kanel.

Rusinerna tvättas och hälls med varmt vatten för svullnad. Om du planerar att lägga till andra torkade frukter, måste de också ångas på förhand. Morötter rengöras, gnidas. Nötter är helt enkelt torkade eller rostade, rullade sedan med en rullpinne till tillståndet av små bitar, mjöl krävs inte.

Rosiner squeeze, blandat med nötter och morötter. Gräddfilen blandas med en nypa kanel och socker till smak. Fyll sedan den här massan av söt och hälsosam efterrätt.

Med tillägg av skaldjur

Enligt receptet tar de ny morot, även om dess koreanska variant är också lämplig. Kokt med squids, men du kan lägga till dem med någon annan fisk och skaldjur eller ta en skaldjurscocktail omedelbart. Så det tar bara ett par morötter, en slaktkassa av en bläckfisk och en lök, liksom smör och olika kryddor.

Morötter gnids och blandas med peppar och salt, krympt och lämnas i en halvtimme. Du kan lägga till några droppar ättika till det. Löket städas, skärs i ringar och kokas i olja i några minuter, sedan hakas bläckfisk tillsätts och stekas i högst fyra minuter. Om man lagar skaldjur längre, blir det tufft, kommer det att likna gummi.

Det är fortfarande att blanda morötterna med bläckfisk och lök, och servera till bordet! I det här fallet kan kylningen av fisk och skaldjur inte vänta, ett varmt mellanmål visar sig mycket mer doftande redan kylt.

Hjärtat kött

Denna skinka sallad är ofta förberedd med tillägg av koreanska morötter, men rå kommer att vara lämpligt. Trots den synliga enkelheten visar sig skålen doftande och välsmakande. Perfekt för en festlig meny, även om den är beredd från ett minimum av ingredienser:

• 200 g morötter, skinka;
• konserverad majs, vitlök, majonnäs, dill.

Skinka skuren i tunna rånar, blandade med luddiga morötter. Lägg till ett par skedar konserverad söt majs, hackad vitlök och dill. Blanda med majonnäs och serveras omedelbart till bordet.

Ingen mindre näringsrik sallad kommer att dyka upp med jaktkorv. Om det inte finns någon, så gör någon rökt korv. Från de ingående ingredienserna:

• på ett par morötter och korv;
• Bulgarisk peppar, gurka;
• sojasås, senap, vegetabilisk olja, peppar.

Skalad ginger grönsak gnidas, blandas med sojasås och peppar. Det är möjligt att lägga till italienska örter för smak eller kryddor för koreanska snacks. Gnugga händer. Lägg sedan till den hackade gurka och peppar. Lägg sedan till korven, som kan skäras i tunna cirklar. Som förband blandas senap med olja.

Med tillägget av nötkött blir det också gott. Om så önskas kan den ersättas med annat kött, inklusive diet - kyckling eller kalkon. Erforderliga beståndsdelar är följande:

• fem morötter;
• en bit nötkött;
• två lökar;
• olja, 9% ättika, persilja, peppar.

Lök skuren i tunna halvringar. Ett glas vatten blandas med två matskedar vinäger och häll lök i en halvtimme med denna blandning. Köttet skärs i remsor och stekas i smör med tillsats av favorit kryddor. Morot gnidas, blandas med varmt kött och pressas från vattenlök. Det är tillrådligt innan du serverar för att låta salladen stå i kylskåpet i ett par timmar - så det blir mycket smakligare.

Kulinariska hemligheter

Om du tillgriper några tricks kommer gulrotssallan att bli ännu smakigare och det blir lite lättare att laga mat. För att göra detta, följ de allmänna rekommendationerna:

1. Grönsaker i sallader läggs till precis före servering, annars kommer det att vissna och kommer inte att se attraktivt ut.
2. Citronsaft kan inte bara fungera som en smakad tillsats, men ger också extra skydd mot brunning av äpplen, som ofta kombineras med råa morötter.
3. Om du planerar att laga mat från hemgjorda morötter, så kan du inte ens skala det! I den tunna huden innehåller mycket beta-karoten och andra användbara ämnen som är oumbärliga för hår, ögon, hud. Sådana grönsaker tvättas ordentligt och gnuggar med en pensel under vatten.
4. För sallader, är vitlök bättre att passera genom pressen eller hackad i en mortel - så är de eteriska oljorna släppta, vilket ger skålen en karakteristisk arom.
5. Koreansk kryddor är idealisk för olika morotsalat, med undantag för söta rätter. Det är nog att lägga till en sked med kryddor till den färdiga salladen så att den blir helt annorlunda i smak.
6. Om det finns nötter i receptet, men du vill inte gå till affären, kan du använda pumpa eller solrosfrön. De är också stekta. Sesam och linfrön är väl kombinerade med morötter, som också är mycket användbara för människokroppen.

I allmänhet väljer du ett recept du gillar, du kan snabbt laga ett gott mellanmål av ljusa och friska grönsaker. Sådana sallader bör oftare ingå i barnens kost och hos vuxna. Produkten anses vara överkomlig, och dess kompatibilitet med andra ingredienser gör den mångsidig. Experimentera med olika sallader kan du lära dig hur du skapar dina egna framgångsrika kombinationer.

Morot sallad

En välsmakande morotsalat hjälper dig att kontrollera kostens sammansättning, inklusive hälsosamma grönsaker varje dag. Kaloriinnehållet i denna maträtt är bara 85 kalorier. En mängd olika morotsalat recept kommer att ge en möjlighet till varje hemmafru med någon arbetserfarenhet för att snabbt och enkelt välja det mest lämpliga alternativet.

Vitlitsalat med morötter och nötter - ett recept med foton

Det finns många sallads recept. För deras förberedelse använd kokt och råa grönsaker, kött, korv, ägg.... Men det finns också de som består av ingredienserna till hands, de är beredda på två minuter, och smaken är sådan att det inte är synd att servera på festbordet. Vill du veta detta recept? Läs sedan vidare.

ingredienser

• Morötter: 2 stora
• Valnötter: 8-10 st.
• Vitlök: 2-3 skivor
• Majonnäs eller naturlig yoghurt: för dressing

Matlagningsinstruktion

Skala och hugga vitlöket med en kniv eller en kross.

Nötter dela, skala, hugga.

Tvätta morötter, skal, kapa med ett medium eller grovt riven, pressa lite med händerna och blanda med resten av ingredienserna.

Krydda det med majonnäs eller yoghurt. Du kan lägga till ett par droppar citronsaft och örter efter smak. Sallad är klar.

Klassisk kål och morot sallad med vinäger

Denna enkla och prisvärda maträtt är lätt att förbereda på bara några minuter.

Det kommer att krävas:

• 0,5 kg vitkål;
• 2-3 morötter med tät och fast massa;
• 0,5 tsk. fint salt;
• 1-2 msk. l. sockersand;
• 2 msk. l. klassisk vinäger;
• 1-2 msk. l. vegetabilisk olja.

preparatet:

1. Det första steget är hackad kål. Du kan hugga den med ett praktiskt genomskinligt strå. Ett alternativ kan skära i mycket små kuber.
2. Salt tillsätts till krossmassan. Kålen knådas noggrant för hand, knådas och lämnas i 10-15 minuter. Under denna period blir kålen mjuk.
3. Vid den här tiden rista morötter på ett grovt rivjärn. Kål och morötter har bråttom.
4. Tillsätt socker till vegetabilisk blandning. Mängden granulärt socker varierar beroende på dina egna smakpreferenser och smak av morötter.
5. Tillsätt vinäger och olja. Ljusa och doftande gröna förbättrar perfekt utseendet på denna maträtt i färdig form. Sallad kan användas som en lätt sidrätter för fisk och kötträtter.

Morot och kyckling sallad recept

Sallad från morötter och kyckling är samtidigt en stark och hälsosam maträtt. Det kan dekorera ett festligt bord eller bli ett bekvämt alternativ för en familjen middag. För att förbereda morot och kyckling sallad behöver du:

• 2-3 morötter;
• 1 färsk kycklingbröst
• 1 lök
• 1 vitlöksklyfta;
• 3 msk. l. majonnäs;
• 50 g av några föredragna gröna i kosten;
• 2-3 art. l. vegetabilisk olja.

preparatet:

1. Lek lampa skärs i miniatyr kuber som möjligt. För att ta bort bitterhet kan du häll kokande vatten eller tillsätt 1-2 teskedar vinäger till strimlad lök.
2. Kycklingbröstet tvättas noggrant och kokas sedan i ca 20 minuter i vatten. Kokt kycklingbröstskärning i form av små kuber.
3. Lök är stekt, när det blir gyllene färg lägger du på kycklingbitar och fortsätter att steka i ca 5 minuter.
4. Morötter rengörs och gnids på en rivare som har de minsta indelningarna. Kyld kyckling och lök blandas med riven morötter.
5. I den resulterande sallatmassan kläms med en kross eller gnids vitlök på en fin rivare.
6. Blanda med majonnäs och kryddor. Sallad är dekorerad med gröna.

Hur man lagar en sallad med bönor och morötter

Sallad med bönor och morötter hör till kategorin av hälsosamma och näringsrika rätter, oumbärliga för inkludering i menyn på fasta dagar eller i vegetarisk kost. Skålen kokas snabbt och kräver en minimal mängd mat.

Det kommer att ta:

• 200 g råbönor eller 1 burk köpte konserverade bönor;
• 1-2 stora morötter;
• 1 lök
• 2 kryddnejlika av färsk och helst ung vitlök;
• 2-3 art. l. vegetabilisk olja;
• 50 g olika gröna.

Denna sallad kan tillverkas med dressing från din favorit vegetabiliska olja i huset eller tillsätt 2-3 msk. l. färdig eller hemlagad majonnäs.

preparatet:

1. Det längsta steget att laga mat denna sallad är matlagning bönor, om värdinnan föredrar att använda råbönor. Förhällt över natten vatten. På morgonen kokas bönorna i ungefär en och en halv till två timmar. Det ska vara mjukt. Ett snabbare alternativ är att använda konserverade bönor.
2. Lök melenko strimla och stek i en liten olja.
3. Morotgrönsaker. Lägg till rostlök. Under stekning, mycket peppar och salt salt smak. Låt sedan grönsakerna svalna.
4. Vitlök och gröna, krossade i en kross eller riven, introduceras i framtida sallad.
5. De senare läggs till salladsmassan kokta och kylda bönor.
6. Klä upp salladen med vegetabilisk olja eller hemlagad majonnäs.

Morot och rödbeta sallad recept

En sallad av morötter och betor blir ett riktigt förråd av vitaminer.

Det kommer att ta:

• 2-3 stora råbetor;
• 1-2 stora morötter med tätt kött
• 1 lök
• 2-3 art. l. vegetabilisk olja.

Sallad är kryddat med vegetabilisk olja. Kan fyllas med majonnäs.

preparatet:

1. För att förbereda en hälsosam och näringsrik vitaminsalad, mals eller kokt betor grundas på en rivare med stora indelningar. När du använder röda rotgrönsaker är en sådan sallad den bästa "kvasten" för matsmältningssystemet.
2. Sedan gnugga på samma gryta råa morötter. Saladberedda grönsaker blandas i en djup skål.
3. Lök finhackad och hällde kokande vatten. Detta kommer att eliminera bitterhet. Lök läggs till vegetabilisk blandning.
4. I detta skede läggs peppar och salt till salladen, kryddat som önskat. Den färdiga maträtten är dekorerad med grönska.

Kryddig sallad med morötter och lök

Den kryddiga salladen med morötter och lök blir unik när det gäller tillgången på produkter och nivån på den slutliga kostnaden. Denna maträtt är fylld med de flesta vitaminer och mineraler. Det kommer att krävas:

• 2-3 stora morötter;
• 1 stor lök;
• 2-3 art. skedar av vegetabilisk olja;
• 1 massa olika gröna;
• 1-2 tsk vanlig ättika.

preparatet:

1. Lök skuren i stora ringar. Tillsätt salt, peppar, ättika, vegetabilisk olja. Den resulterande massan lämnas för att marinera i ca 30 minuter på en kall plats.
2. Morötter gnids och blandas med beredda lökar. Gröna är finskuren i en sallad.
3. Vissa hemmafruar föredrar att fylla denna maträtt med majonnäs. Detta minskar emellertid dess kostbehov.

Mycket saftig och välsmakande sallad med morötter och äpplen

Delikat, välsmakande och utsökt sallad är gjord av äpplen och morötter. Det är lika älskat av barn och vuxna.

Det kommer att krävas:

• 1-2 morötter;
• 1-2 äpplen;
• 1 msk. l. citronsaft;
• 2-3 art. l. vegetabilisk olja;
• 1-2 msk. l. sockersand.

preparatet:

1. För att förbereda en lätt och öm sallad morot gnidas på en rivare. Salt och socker läggs till massan. Mängden socker beror på hur söt moroten är.
2. Apple gnidade på en rivare med stora divisioner. Den resulterande blandningen för att undvika mörkning och för att ge extra krydda sprinklad med citronsaft.
3. Förberedda äpplen och morötterna blandas och kryddat med vegetabilisk olja. I en sådan sallad kan du lägga till gräddfil eller yoghurt som en dressing.

Vissa hemmafruar föredrar att lägga till kryddig maträtt, kryddad söt sallad med majonnäs och tillsätt svartpeppar till massan. Om salladen görs sötsalt, lägg till gröna. Gröna är vanligtvis inte placerade i söt morot och äppelsallad.

Dietrecept på sallad med morötter och gurkor

Ljus och dietsalat erhålls genom att lägga gurkor till salladsblandningen. Det kommer att krävas:

• 1-2 stora morötter;
• 1-2 gurkor;
• 0,5 lökar;
• 1 gäng självvuxna eller köpta gröna
• 2-3 art. l. vegetabilisk olja.

preparatet:

1. Morötter rengörs och gnids på en grov rivare.
2. En gurka skärs i små kuber och lök som hakas i kuber läggs till den beredda morotmassan.
3. Salt och peppar läggs till den färdiga salladsmassan.
4. Sallad är kryddat med vegetabilisk olja. Innan du serverar det är det smakat med salt, peppar och färska hackade gröna.

Hur man lagar en sallad med morötter och morötter

Fläktar av känsliga och färska rätter kommer att älska sallad av morötter och majs. Denna maträtt har ett minimum kaloriinnehåll. Det är gott och näringsrikt. För att göra en så enkel och lätt sallad behöver du:

• 1-2 morötter;
• 1 burk majs
• 2-3 art. skedar av vegetabilisk olja.

preparatet:

1. Det första steget i att göra denna enkla och tillfredsställande sallad rensar morötterna.
2. Vidare gnids det på ett grovt rivjärn.
3. I den resulterande morotmassan tillsättes konserverad majs och grön.
4. Salladsalt och peppar efter smak. Den är fylld med vegetabilisk olja, gräddfil eller majonnäs. En frekvent variant av dressing för denna sallad är användningen av en blandning av vegetabilisk olja och citronsaft.

Hur man lagar vitamin morotsallad

Tillägg något kött eller fiskrätt är redo läckra vitamin gulrot sallad. Det kommer att krävas:

• 2-3 morötter;
• 2-3 art. l. vegetabilisk olja eller 0,5 koppar frisk gräddfil
• 1-2 timmar l. sockersand.

preparatet:

1. Denna sallad är enkel i teknik. Kanske är det av den anledningen att alla som försöker det gillar det så mycket. För beredning av sallad använd exklusivt söt till smak morötter. Det gnids på ett grovt rivjärn.
2. Sedan tillsättes salt, socker och peppar till den resulterande grönsaksmassan. Sallad är kryddat med vegetabilisk olja eller gräddfil.
3. Ett alternativ för kryddig morotsallad sallad använder majonnäs för tankning. I detta fall läggs gröna till salladen.

Läcker sallad med morötter och ost

En utsökt och aptitretande sallad görs med en kombination av morötter och ost. För att förbereda disken behöver du:

• 2-3 morötter;
• 200 g färdigställd ost av den fasta typen;
• 2-3 art. l. majonnäs.

preparatet:

1. För att förbereda en sådan enkel och aptitretande sallad, grilla morot på en rivare. Den resulterande massan av peppar och salt.
2. Ost är också markerad på en rivare med stora divisioner.
3. I den resulterande massan av ostspån läggs till morötter.
4. Salladen är noggrant knådad och klädd med majonnäs. På kommer att dekorera med gröna.

Hjärtsam och hälsosam sallad med morötter och potatis

En stark och original sallad görs genom att blanda morötter och potatis. För att skämma undan din familj med denna enkla och ursprungliga maträtt måste du ta:

• 1-2 morötter;
• 2-3 potatisar;
• 1 huvud färsklök
• 2-3 art. l. vegetabilisk olja;
• 1 massa grönsaker;
• 2-3 art. l. majonnäs.

preparatet:

1. För att förbereda salladpotatiserna tvättas och kokas i uniform.
2. Medan potatis kokas, gnidas morötter på ett grovt rivjärn.
3. Lök högg i små kuber och rör om stek.
4. Kokta potatis får svalna helt. Det skalas och skärs i stora cirklar.
5. Riven morötter, potatis och stekt lök blandas i samma skål.
6. Salt och peppar läggs till den färdiga smaken. Klar sallad kryddat med majonnäs. Det måste dekoreras med gröna.

Det ursprungliga receptet på sallad med morötter och lever

En stark och original sallad erhålls vid en kombination av vanligt morot och lever. I salladen kan du använda vilken lever som helst. För att laga mat måste du ta:

• 0,5 kg rå lever
• 2-3 morötter;
• 1 stort lökhuvud
• 1 vitlöksklyfta.

preparatet:

1. Det första steget i att förbereda en sådan sallad är skärning och rostningslök.
2. Levern frigörs noggrant från venen och skärs i små kuber.
3. I den beredda leveren lägger de till rostlöket, tillsätt salt, peppar och gryta i ca 15 minuter. Massan får svalna.
4. Morötterna är malda på ett grovt rivjärn.
5. I morotmassan tillsätt den kylda leveren med lök och örter.
6. Klä på salladen med majonnäs.

Sallad med morötter och svampar

Sallad med morötter och svamp kommer att vara ett bra recept som hjälper hemmafruar att behaga sin familj med originalrätter på snabba dagar. Det är bra för dem som försöker kontrollera sin kroppsvikt och följa kosten. För att förbereda salladen måste du ta:

• 1-2 morötter
• 200 g kokta svampar;
• 1 lök
• 2-3 vitlöksklyftor;
• 2-3 art. skedar av vegetabilisk olja;
• 2-3 art. skedar av majonnäs;
• En massa gröna grönsaker.

preparatet:

1. Lök skalas, finhackad och stekt i ca 5-7 minuter.
2. Tillsätt kokta svampar till det och plåga lite mer.
3. Blandningen av lök och svamp får svalna helt.
4. Rå morot gnidade på en fin rivare.
5. Tillsätt svampar till den hackade morotmassan, krydda med majonnäs och injicera gröna. Denna sallad måste serveras kallt.

Hur man gör en sallad med morötter och ägg

En god sallad med ägg och morötter är liten i kalorier och samtidigt är det väldigt gott och näringsrikt.

Det kommer att krävas:

• 2-3 stora rå morötter;
• 1 lök
• 2-3 ägg;
• massa gröna;
• 2-3 art. l. majonnäs.

preparatet:

1. Först torka morötterna, för vilka de använder en rivare med stora indelningar.
2. Ägget sätts till koka tills det är brant och får svalna helt.
3. Kylda ägg skalas av skalet och hakas så lite som möjligt.
4. Salladlök krossas mycket fint och hälls med kokande vatten för att eliminera överdriven bitterhet.
5. Alla komponenter i framtida sallad blandas grundligt.
6. Sallad är kryddat med majonnäs. Dekorera den färdiga skålen bästa gröna.

Original krabbsallad med morötter

Även ett festligt bord kommer att perfekt inreda morotsallad med krabba eller gulrot sallad med krabba pinnar. Denna sallad ser vacker och väldigt aptitretande ut.

Det kommer att krävas:

• 2-3 morötter;
• 1 burk bläckfisk eller ett pack med krabba pinnar;
• 2-3 ägg;
• 1 burk majs
• 1 lök
• gäng gröna.

preparatet:

1. Förbereda en sådan sallad, koka morötter och ägg tills det är ömt. Häll sedan över kallt vatten så att produkterna är lätta att rengöra.
2. Kokade morötter gnugga. Ägg är skalade och finklippta.
3. Häll finlöket noggrant och häll kokande vatten över det för att ta bort bitterheten.
4. Koka morötter, ägg och lök blandas.
5. Krabbekött eller ätpinnar males och läggs till vegetabilisk blandning. Om så önskas, tillsätt vitlök till maträtten.
6. I slutet är salladen klädd med majonnäs och dekorerad med gröna.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• gör det själv (163)
• Astrologi (55)
• Bibliotek (144)
• Baking (924)
• Snackkakor och -rullar, grytor (48)
• Divination (21)
• Barnens ämne (126)
• För dator (55)
• kvinnors hemligheter (229)
• Hälsa (383)
• Intressant (283)
• konst (7)
• Stenar (1)
• Biograf (200)
• Vacker (153)
• matlagning (1080)
• Billets (42)
• Kött (324)
• Grönsaker (335)
• fisk (150)
• sallader (80)
• Frukt (75)
• Massage (83)
• Visdom (55)
• Musik (11)
• nyheter (28)
• numerologi (12)
• Personer (164)
• Positiv (85)
• Informativ (95)
• Tips och tricks (211)
• Ortodoxi (58)
• psykologi (65)
• Esoterisk (58)
• Humor (54)

-Tags

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-sändningar

-statistik

Morot sallader - 50 recept med foton

Morot sallad

Fransk sallad - en mycket snabb och god lagad sallad av morötter och ägg, med äpplen och ost. Den perfekta lösningen för sena gäster och middag.

äpple, morötter, ägg, hård ost, lök, majonnäs

Det visar sig att laga morötter på koreanska är inte alls svårt. Prova det och du!

morötter, vitlök, salt, socker, chili peppar, slipad svartpeppar, koriander, ättika, vegetabilisk olja, sojasås

Jag föreslår ett alternativ om sallad "Mimosa". Endast i stället för konserverad fisk används krabba pinnar.

potatis, morötter, ägg, krabba pinnar, majonnäs

Original gulrot sallad med vitlök och smält ost kommer att ge ljusa anteckningar till ditt kök.

bearbetad ost, morötter, majonnäs, vitlök, salt

Morotsallad med vitlök vet allt. Frövarianterna är inte så kända, men också mycket välsmakande!

morötter, vitlök, frön, gräddfil, salt, citronsaft

Mycket välsmakande sallad "bråttom."

morot, gurka, sallad, ost, gräddfil, salt, malt svartpeppar

Jag kommer att erbjuda till middag en lätt och god sallad från morötter och äpplen. Receptidén är från min favoritradiostation.

Äpple, morot, valnöt, majonnäs, gräddfil

Hälsosam kost är omöjligt utan färska grönsaker och frukter. Förbered en sallad som tar hand om vår kropp.

vitkål, morötter, äpple, lök, gräddfil, majonnäs, persilja, salt

Enkel, välsmakande och näringsrik sallad "Obzhorka" med kyckling rekommenderar starkt att prova. Det finns flera typer av denna sallad, det är den mest enkla och demokratiska :)

kyckling, morötter, lök, syltade gurkor, vitlök, vegetabilisk olja, salt, peppar, majonnäs

Vacker och utsökt sallad "Ovanlig ömhet." Men måste tinker. Ovanlig födelsedagsalat kommer att bli speciellt bra! Ja, och för nyttår 2016 också.

kycklingfilé, ris, ägg, morötter, ost, vitlök, majonnäs, persilja

Läckra vitaminsalat från färska morötter, pommes frites, valnötter och honung - nyckeln till hälsan.

morot, beskärning, valnöt, honung

Vacker grönsaksallad med ost till festbordet. Det är mycket gott. Men tro, åtminstone kontrollera :) Till exempel, som en sallad för nyåret 2016.

morötter, ägg, hård ost, vitlök, betor, valnötter, pommes frites, majonnäs

Jag rekommenderar en underbar sallad. Detta recept är ett bra alternativ till salladen "Sill under en päls". Läckra och vackra. Och det festliga utseendet på salladen är möjligt både på nyår och på födelsedagen.

Sill, potatis, lök, betor, morötter, ost, majonnäs, salt, vitlök, gröna

Ljus hjärtlig köttsallad.

fläsk hjärta, morot, lök, majonnäs, salt, vegetabilisk olja

Medan moroten är ung och söt är det bättre och mer fördelaktigt att äta det friskt. Förbered en sådan salta morotsallad med koriander och chili.

morötter, olivolja, citronsaft, chili peppar, koriander, salt, malt svartpeppar

morötter, ost, ägg, majonnäs, gröna lök, persilja, dill

Ta hand om din hälsa och skönhet och förbered en utsökt och hälsosam kål sallad med grönsaker.

vitkål, gurka, paprikor, morötter, örter, salt, slipad svartpeppar, vegetabilisk olja, citronsaft

Sällsynt kanin vägrar en sådan sallad :) Läckra och lätta.

morötter, konserverad majs, lök, svamp, ris, vegetabilisk olja, majonnäs, salt, peppar, gröna

Morot sallad med smaklig smak.

morot, gurka, ingefära, vitlök, sesamolja, vegetabilisk olja, sojasås, sesam

Höstsallad med pumpa, äpplen och morötter med ost och original dressing.

pumpa, äpple, morot, ost, senap, olivolja, citronsaft, salt

Läcker lätt puff sallad.

majs, korv, kokad korv, färsk gurkor, morötter, majonnäs, gröna

Koreansk morot, närvarande i salladen, gör det ovanligt och mycket, mycket gott.

kycklingfilé, koreansk morot, hård ost, ägg, majonnäs, salt

Enkel grönsaksallad på ett nytt sätt. Tja, mycket välsmakande puffbeta sallad. Om du tar magert majonnäs och eliminerar ägget, kan denna matlagas i posten.

betor, potatis, morötter, ägg, grönsaker, malt svartpeppar, majonnäs, salt

Sallad av kycklingfilé, svamp, grönsaker, ägg. Hjärtlig, utsökt. Tack vare den ursprungliga designen passar salladen fantastiskt i festivalen. Till exempel, som ett mellanmål för det nya året 2016, årets apa.

kycklingfilé, kokta potatis, kokta morötter, svamp, lök, kokt ägg, majonnäs, persilja, vegetabilisk olja, salt, peppar

I denna sallad kokas först morötterna och marineras sedan. Ovanligt och gott)

morötter, nypressad citronsaft, olivolja, vitlök, salt, markerad rödpeppar, kummin, persilja

Georgisk surkål är mycket välsmakande, vacker. Dekorera semesterbordet och ljusa bordet lutande. Snabbt gjort, crunches perfekt, slutar snabbt :)

vitkål, betor, morötter, vitlök, varm peppar, lök, svartpepparpeppar, vatten, socker, vinäger, salt

Vacker, god och snabb sallad till festbordet.

skinka, ägg, syltade gurkor, morötter, chips, hård ost, majonnäs

Idag gjorde en sallad med sprutor. :) Har du hört talas om detta? Läckra lagad sallad, jag rekommenderar för semesterbordet, fisksallad och för magertabellen.

konserverad potatis, potatis, morötter, betor, lök, magert majonnäs, gröna

gurka, morot, äpple, grön sallad, tomater, gräddfil, citron

Delikat sallad med mild smak. Kan serveras som mellanmål eller sidoprätt.

morötter, krabba pinnar, hård ost, vitlök, persilja, majonnäs

Denna roliga sallad kommer att dekorera alla bord.

kycklingbröst, koreansk morot, hård ost, ägg, salt, peppar, majonnäs

Tja, en mycket god sallad med kokt kött, grönsaker och majonnäs. Hjärtat och lite speciellt. Och till middag du kan servera, och för semesterbordet.

fläsk, morötter, lök, socker, ättika, konserverade gröna ärtor, majonnäs, salt, peppar, vegetabilisk olja

Jag vill dela med dig en läcker koreansk aubergine sallad. En sådan aubergine sallad på koreanska är ätit även av de som inte gillar aubergine (tänk, det finns sådana människor)). Salladen är helt enkelt oöverträffad och mycket välsmakande! Och om du tar ett mellanmål på naturen. Titta, jag varnade dig :)

äggplantor, bulgarsk peppar, morot, lök, vitlök, markrött peppar, svartpeppar, persilja, koriander, äppeläger, citronsaft.

Denna sallad kommer att dekorera något semesterbord. Notera.

potatis, konserverad tonfisk, morötter, betor, syltad gurkor, konserverad majs, majonnäs, gröna

Ett bra alternativ för en lätt middag.

betor, morötter, lök, potatis, magert majonnäs, salt, malt svartpeppar, gröna

Jag skulle rekommendera dig en festlig dag med chic kycklingleverpuff sallad, med kokta grönsaker och ost. Mjukt, gott och vackert.

kycklinglever, potatis, morötter, hård ost, ägg, lök, gröna, majonnäs, gräddfil, vegetabilisk olja, salt, peppar

Läcker, lätt och enkel sallad. Alla ingredienser behövs i små mängder.

kål, morot, äpple, socker, citronsaft, salt, vegetabilisk olja, olivolja

Den perfekta maträtten är Caprice Salad. I denna sallad med koreanska morötter har många fördelar - och gott och vackert och snabbt gjort.

Koreansk morot, pommes frites, konserverad bönor, bönor, persilja

Sallad med äggröra, kyckling, majs och koreansk morot kommer inte bara att älska pappor. :)

kycklingfilé, ägg, koreansk morot, majs, majonnäs, vegetabilisk olja, salt, kryddor

Ibland vill jag laga något enkelt, men inte riktigt :), så att produkterna är alla till hands, och att hela familjen uppskattar. Jag hittade ett så enkelt recept på morötter, russin och nötter i min kulinariska anteckningsbok. En gulrot sallad med russin och ingefära citrus dressing. Jag behövde bara köpa ingefära, men det här är inget problem idag. Allt mitt hushåll var nöjd.

russin, morötter, salt, honung, socker, valnötter, ingefära, citron, apelsin, gräddfil, naturlig yoghurt

Denna version av Olivier sallad kan säkert erbjudas vegetarianer, och de som följer en strikt fastande, och helt enkelt till alla älskare av läckra sallader!

potatis, morötter, sparrisbönor (mange-tu), konserverad svamp, lök, magert majonnäs, salt, slipad svartpeppar

Skiktad sallad med kycklingfilé, ägg och grönsaker.

kycklingfilé, mushroner, morötter, ägg, gröna lök, lök, vegetabilisk olja, majonnäs

Mycket användbart och gott recept - ostsallad. Och semesterfilen är inte synd.

hård ost, ägg, lök, morot, äpple, majonnäs, granatäpple, tomater

Ljus, vacker och smaklig puffsallad för påsk. Men skikten här är utlagda inte ena på den andra, men med vertikala ränder, som vi täcker med majonnäs.

kokta rödbetor, kokta morötter, potatis, kokt ägg, hård ost, rökt skinka, bulgarsk rödpeppar, grön lök, persilja, oliver, majonnäs, salt

En ovanlig maträtt av de vanligaste produkterna - sallad "get i trädgården".

rökt korv, nötkött, morötter, betor, vitkål, potatis, kakor, färska gurkor, lök, vitlök, solrosolja, majonnäs, salt, peppar

Läckra hjärtlig sallad med bönor, svamp och morötter. Skålen är mager.

vita bönor, vita bönor, kokta morötter, lök, färska svampar, svampar, gröna lökar, salt, malt svartpeppar, vegetabilisk olja

Konserverad saury och grönsaksallad med gröna.

konserverad saury, kokt morot, oliver, purjolök, lök, majonnäs

Användbar och god sallad, en sådan sallad är bra att ge till barn. Fasta vitaminer.

äpple, morot, torkade aprikoser, gräddfil, sylt, tranbär

Ny sallad för dig. Detta är en fashionabel version av den älskade sovjetiska sillen under en päls. Hur mår du Jag gillar det. Jag rekommenderar 2016 New Year-menyn.

sill, lök, marinerade svampar, morötter, potatis, majonnäs, vegetabilisk olja

recept

Nybörjare erfarenhet: hur jag kokade äpple marshmallow på agar-agar och vad som kom av det

Jag kommer att bekänna genast: Jag är en nybörjare kulinarisk, och jag börjar 10 år redan. Men, som de säger, om.

Agar-agar: sorter, egenskaper, recept

Agar-agar är en oumbärlig ingrediens för framställning av olika desserter. Det är vegetativt.

De fördelaktiga egenskaperna hos kanel

Doftande kanel finns i köket hos varje bra hemmafru. Detta är en aptitretande kryddor som.

Nästan kaffe: Välj naturliga kaffesurrogat

Enligt Wikipedia, livsmedelsprodukter av vegetabiliskt ursprung, som liknar smak.

Hur man firar gammalt nyår

För dem som inte är trötta på semesterfester och kräver fortsättning på banketten, berättar vi hur.

Hur man gör torkad frukt och kandad frukt för muffins

Om du ska laga semestern, är det tillrådligt att göra det viktigaste för dem.

Långleverantörer gjorde en lista över produkter som hjälpte dem att fira 100 år

Nästan alla har en berättelse om en farfar som åt fett, stekt och levde för att vara hundra år gammal..

Chilenska havsabborre i Miso-sås

Zucchini med räkor

Detta par är bara gjord för dem som vill göra deras diet mer hälsosam. I zucchini mycket.

Classic Onion Burger

Den moderna versionen av burgaren, det finns många sorter. Detta recept är det mest klassiska.

Spicy Mango Räksoppa

Absolut ny smak och nytt liv hos en sådan bekant och så älskad mango. Lime, chili och räkor.

Caesar sallad. Klassiskt recept

Franskarna såg ut som om de var i vattnet och hävdade att tre saker kunde göras av ingenting: en skandal, en hatt och.

Potatisdumplings med aprikoser

Aprikos dumplings är en välkänd efterrätt gjord i Österrike-Ungern till nutiden.

Vietnamesiska rullar med räkor

Sådana rullar, nema, ofta kallade "sommar" - sommarrullar, i motsats till.

Tårta med aprikoser och mandelkräm

Sushi och Sashimi

Kuvert med aprikoser

Sådana kuvert kommer att tilltala dem som älskar mer fruktfyllning och mindre än degen själv. Borgen.