Bukspottkörteln och gallblåsan är bland de viktigaste organen som är involverade i matsmältningen. Det är därför bland alla terapeutiska åtgärder som används vid behandling av cholecystit och pankreatit är dietterapi ledande. Det går inte att få effektiv behandling, om inte att fastställa riktig kost.
I kolelithiasis, pankreatit och cholecystit rekommenderar den behandlande läkaren under behandlingen att du följer kosten på diet nr 5. Och om dessa funktionsstörningar redan har avslöjat komplikationer och patologier i mag-tarmkanalen, är det bättre att vara uppmärksam på diettabell 5a.
Det är viktigt! Hittade ett unikt verktyg för att bekämpa leversjukdom! Med sin kurs kan du besegra nästan vilken leversjukdom som helst på bara en vecka! Läs mer >>>
Funktioner diet med pankreatit och cholecystit
Hela essensen i kosten är att följa följande regler:
- Daglig meny ska delas upp i 5 måltider. Det är viktigt att fylla magen varje 2-3 timmar. Ett sådant kraftschema kommer att möjliggöra förutgående att utesluta möjligheten av svält.
- varje del ska inte vara stor, det är viktigt att skämma hungersnöd men inte överdriven samtidigt och överbelasta inte matsmältningsorganen;
- utesluter kokande vatten och mat från kylskåpet. All mat bör ha en temperatur på ca 45 ° C, då är den väl smält, kommer inte att medföra obehag och kommer inte att irritera slimhinnorna i inflammerade organ.
- För att eliminera den extra belastningen på matsmältningssystemet är det bättre att slipa och mala mat. Det är tillrådligt att undvika grova och fibrösa livsmedel som är höga i fiber.
- alla rätter ska kokas, ångas eller bakas. Stekning, utrotning i fett är helt uteslutet;
- minimera äggförbrukningen till två till högst tre per vecka. Det rekommenderas att favorera proteiner.
- helt eliminera användningen av alkoholhaltiga drycker, samt starkt kaffe och te;
- Det är önskvärt att revidera BJU i den dagliga kosten. Det är önskvärt att öka mängden proteinmatar, minska kolhydrater och minimera fett.
Genom att följa dessa regler kan du göra en meny enligt dina önskemål, så att den är både kost och smak.
Tillåtna produkter
Bageriprodukter kan vara lite av gårdagens svarta eller vetebröd, kex, kex utan krydda och salt. Från de första kurserna: vegetariska soppor utan kött, mjölksoppa (med utspädd mjölk), grönsaksbuljong med ett litet tillsats av spannmål eller pasta.
Lågfett vit fisk bakad, ångad, fisk köttbullar, grytor. Från kött till förmån för fettrika arter: kyckling, ungt nötkött, kalkon, kroliatina. Ät kött endast hackad hakad, i form av ångbettbullar eller köttbullar.
Sura mjölkprodukter är erkända endast i fettfri form eller med minimalt fett, om man talar om ostar, bör de inte vara salta och inte skarpa. Gynnsam effekt på kroppen ryazhenka, kefir och stekt ostgrytor.
Från den andra kursen är det önskvärt att stoppa vid bovete, havregryn, risgröt (pilau med kött). De kan lagas både i vatten och i mjölk. Kan kryddat med oljor: krämig majs, olivolja (högst 10 g per dag).
Speciell beredning baserad på naturliga ämnen.
Optimal mänsklig näring
Varning! Vi ger inga rekommendationer för korrekt näring. Här beräknas minimikostnaden för en uppsättning produkter, vilket säkerställer konsumtionen av erforderlig mängd näringsämnen (proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler) baserat på matematisk behandling av data om innehållet i dessa näringsämnen i produkterna.
I första etappen beräknas minimikostnaden för en uppsättning produkter (du kan också ange produkterna i din kost). I det andra steget kan du justera den mottagna kosten och se ett exempel på beräkning av den riktiga kosten. För detaljer, se avsnittet "Hur man använder beräkningen".
Beroendet av förväntad livslängd på olika faktorer - här.
Funktioner diet med cholecystit och pankreatit: en meny för varje dag
Diet för cholecystit och pankreatit är inte bara en del av läkningsprocessen för dessa sjukdomar, utan en livsstil där vissa livsmedel utesluts som kan leda till förvärring. Med den ordinarie organisationen av dietregimen är det möjligt att förlänga remission. Patientens livskvalitet förbättras dessutom avsevärt, och personen kanske inte känner av brist på föredragen mat.
Allmänna dietprinciper för cholecystit och pankreatit
Eftersom matsmältningsorganen är oupplösligt kopplade anatomiskt och funktionellt rekommenderas en diet för kolecystopankreatit, med hänsyn till den allvarliga svärmen av inflammation som påverkar både bukspottkörteln och gallblåsan. Varje sjukdom har sina egna egenskaper, dessutom har deras vanliga etiologi (orsak) och patogenes (sjukdomsutveckling) leder till att kost är en del av en omfattande behandling i vilken sjukdom som helst. Därför är det vid utnämningen av en diet för inflammation i bukspottkörteln och gallblåsan vanliga principer.
Grunden är det energisystem som utvecklats av professor M.I. Pevzner flera årtionden sedan, men krävde aktivt nu. Det tar hänsyn till alla typer av befintliga sjukdomar. Det tar hänsyn till användbara och skadliga produkter för varje patologi, beskaffenheten av deras behandling och frekvensen av matintag.
Näringsrekommendationerna för cholecystit och pankreatit för varje dag tar hänsyn till patientens allmänna tillstånd och sjukdomsfasen. I det inledande skedet utnämns diettabellen nummer 5p enligt Pevzner. Huvudmålet och principerna är att återställa matsmältningsorganen efter akuta inflammatoriska processer eller operationer på organ efter allvarliga komplikationer och för att förhindra återkommande sjukdomar.
Numret på kost beror på sjukdomsfasen: Under den akuta perioden är tabell nr 5p tilldelad, sedan överförs patienten till tabell nr 5 och därefter nr 1. Läkaren bestämmer vilken dietstabell som används i varje tidsperiod.
Dieten kan vara en del av behandlingen när patienten fortsätter att ta föreskrivna läkemedel, eller vara en oberoende metod för behandling och förebyggande. I det senare fallet är det särskilt viktigt i det stadium av instabil remission, när välbefinnande och patientens tillstånd beror på korrekt näring.
Grundprinciperna för kost:
- låg kalori
- fettreduktion;
- uteslutning av vissa produkter
- användning av mat som innehåller många vitaminer och mineraler.
- fet, stekt
- produkter som orsakar flatulens
- mat som innehåller grov fiber;
- mat med sokogonnym action - ökar produktionen av mag- och bukspottskörteljuice.
När exacerbation av kolecystit pankreatit rekommenderas:
- användningen av rätter i shabby form;
- Matstemperaturen ska vara bekväm varm;
- delar av varje maträtt - liten;
- matintaget fördelas 6-8 gånger om dagen;
- Det behandlas exklusivt med milda vägar: stugning, kokning, ångning.
Lista över produkter, kemisk sammansättning, kalorierätter
Det finns en detaljerad lista över produkter som rekommenderas för cholecystopankreatit. När man lagar maträtt för dessa sjukdomar används en tabell som innehåller all information om kalorinnehållet i produkterna och deras kemiska sammansättning. Med pankreatit och cholecystit är fetterna begränsade till ett minimum och kolhydratintaget sänks. Detta beror på den endokrina funktionen i bukspottkörteln: det producerar insulin för nedbrytning av kolhydrater, så med ökat innehåll av belastningen på det ökar.
Vad kan inte äta med cholecystopankreatit?
Fettbegränsning är förknippad med deras höga funktionella belastning på de drabbade organen och leveren. Uppdelningen av fettsyror kräver ett stort antal enzymer, vilket ökar funktionell belastning på det drabbade organet. Under en försämring är det tillåtet att endast använda raffinerad olja i matlagning. En ungefärlig lista över var du kan hitta någon förbjuden produkt, du behöver veta eller ha till hands när du gör en diet.
- stekt, marinerad, rökt, kryddig mat;
- konserver och korv;
- fettbuljong med högt innehåll av extraktionsmedel med sokogonnym-verkan;
- färska grönsaker och frukter;
- ägg (äggulan är strängt kontraindicerad);
- starkt kaffe, te, efterrätter med fet grädde, choklad, kakao, glass;
- kolsyrade drycker;
- bullar, kakor, bröd, färska bakverk.
Du kan inte äta baljväxter, även uteslutna mjölkprodukter, inklusive färsk helmjölk. I ett skede av sjukdomen kan man inte dricka alkohol och alkoholhaltiga drycker. De är en stor riskfaktor och orsakar förvärring.
En eventuell akut produkt kan orsaka ett uttalat smärtsymptom, vilket försämrar kronisk gastrit. Detta leder till ännu större försämring: ökad utsöndring av magsaft, dess höga surhetsgrad framkallar utsöndringen av bukspottskörtelnzymer, som i stora mängder påverkar tillståndet hos närliggande organ.
Befintlig gallstenkolecystit orsakar gallpankreatit - en sekundär sjukdom som påverkar en vuxen, oftare en kvinna (i 60% av fallen). Detta beror på den högre frekvensen av stenbildning hos kvinnor än hos män och utvecklingen av deras gallstenssjukdom (GCB).
Detta beror på felaktig näring - användningen av stora mängder feta och stekta livsmedel. Denna patologi observeras inte hos ett barn. Stenar stör störningen av gallan i gallkanalerna, eller det kastas i kanalen i bukspottkörteln. Detta orsakar en uttalad inflammation i bukspottkörteln på grund av närvaron av proteolytiska komponenter i gallsammansättningen. Symptomen på sjukdomen liknar de kliniska manifestationerna av andra sjukdomar i matsmältningssystemet, såsom gastroduodenit, kolit. Sjukdomen fortskrider snabbt och viktminskning observeras - ett tecken på djupa matsmältningsstörningar, fettförädling och brist på vitaminer.
Avlägsnande av gallblåsan med gallsten eller styv diet är en del av behandlingen av denna patologi. I många fall framkallar den borttagna gallblåsa ökad inflammation och uppkomsten av bukspottkörtelödem, och strikt efterlevnad av lämplig näring krävs. Socker och godis kan förbjudas om diabetes, färskvete bakverk, svart bröd detekteras och salt kan begränsas till 10 g per dag.
Graviditet komplicerar väsentligt kolecystopankreatit, särskilt under första trimestern. På grund av tidig toxik är det svårt att differentiera patogenen i matsmältningen. Men fostret är dessutom inte hotat om kosten observeras. Under denna period bör man vara försiktig med att ändra smakpreferenser: räkor eller andra exotiska skaldjur kan plötsligt förvärra tillståndet och öka illamående och kräkningar. Innan användningen av nya produkter börjar, är det nödvändigt att anta eventuella komplikationer och börja ta dem i små mängder.
Cholecystit och förvärring av pankreatit: vad kan du äta?
Förstöring av cholecystit och pankreatit åtföljs av smärta, dyspeptiska symtom. Under denna period utförs aktiv läkemedelsbehandling, och de första dagarna av hunger och vila rekommenderas. Begränsningar av mat, beroende på svårighetsgraden av patientens tillstånd, kan tilldelas från 3 till 5 dagar. Behandlingen utförs på ett sjukhus, och om kräkningar och diarré verkar måttligt, drickas förskrivningen:
- icke-kolsyrade alkaliska mineralvatten (Borjomi, Smirnovskaya, Slavyanovskaya);
- dogrose avkok
- fruktkompote;
- gelé;
- inte starkt bryggt te.
Nutrition utförs parenteralt - genom intravenös administrering av näringslösningar, vilka väljs ut för varje patient individuellt.
Från den 5: e dagen får man ta en liten mängd mat inom bordet nr 5p - en torkad version: all mat måste gnids till konsistensen av potatismos eller mushyliknande utseende. Essensen av kosten: för att minimera de irriterande kemiska, mekaniska och termiska effekterna av mat på magslemhinnan och drabbade organ. På menyn ingår: tillåten grönsak, hirssoj i en shabby look, gröt (ris, bovete, havregryn och semolina). Grönsaker rekommenderas i kokt form, i små portioner:
Gradvis expanderar kosten, löser:
Getost - ost är särskilt användbar: ett minimum av fet, mjuk konsistens, två månaders åldrande, lätt assimilering gör det till en användbar kostprodukt för cholecystopankreatit. Det orsakar inte ökad produktion av magsaft, vilket är viktigt för patienter med denna patologi. En bra recension av nutritionists gör det möjligt att använda den i stor utsträckning i menyn: undantaget är inte gammalt eller barnsligt.
Kost under remission
Under perioden av remission av cholecystopankreatit är bord nummer 5B tilldelat - det anses vara en typ av dietnummer 5p. utformad:
- för patienter i eftergift
- för förebyggande av återkommande och progression av den inflammatoriska processen;
- korrigering av ätstörningar.
- hugga mat;
- temperaturförhållanden (mat - varm, bekväm temperatur);
- fraktionerad mottagning (ofta i små portioner);
- mild matlagning - stew, vatten.
Tabell 5B anses vara en energidiet. Det ökar innehållet:
- proteiner (upp till 110 g);
- fet - den tillåtna mängden bringas till den nedre gränsen för normen (20% av dem ska vara vegetabiliska), introduceras gradvis;
- kolhydrater - 350-400 g, men enkla kolhydrater är fortfarande begränsade till 30 g per dag.
- purerade grönsaker och mjölksoppa med grädde och mjölk;
- gårsdagens vetebröd och kex;
- magert kött
- mjölksyraprodukter, låg fetthalt eller lågmjölk, mjölk på grund av dålig tolerans läggs till disken - flingor, soppor, omeletter;
- grönsaker - kokt;
- äpplen - bakad, sylt, gelé.
- kryddiga kryddor
- extraktivämnen;
- starka buljonger;
- rökt kött
- fett;
- färsk vitkål;
- alkohol, kaffe, choklad, starkt te.
De tillåtna och förbjudna produkterna specificeras enligt särskilda tabeller.
Provmeny för veckan
Vid förberedelse av rationen undertecknas hela veckan: tillgängligheten och mängden proteiner, fetter och kolhydrater i menyn beräknas enligt speciella tabeller. Sex-rätters middag, inklusive snacks - andra frukost och eftermiddagste.
Provmeny för en dag:
- Frukost: Havregryn på vatten med sylt, krack, svagt te.
- Andra frukost: äpplebakat med kockost, komposit.
- Lunch: ris soppa, kokt kycklingbröst, kokt betor i form av sallad, kryddat med vegetabilisk olja, buljongbuljong.
- Snack: en del av vermicelli med ost, kompote av torkad frukt.
- Middag: ett glas kefir.
Menyn för veckan görs på samma sätt, med hjälp av rekommenderade produkter. Använda tabeller med en indikation av kalorivärde och en lista över tillåtna produkter.
Recept för gemensamma sjukdomar
Det finns en mängd olika recept från en liten lista över godkända produkter som kan användas för cholecystopankreatit.
Potatis Kyckling Recept
Till 7 riven potatisar tillsätt 200 g finhackad mjölkkorv, 200 g mager ost, riven på en fin rivare. Massan blandas grundligt med tillsats av 3 råägg, 2 matskedar mjöl, efter smak, salt, gröna lök. Från de resulterande homogena masskristlarna bildas. Kokas i en dubbelpanna.
Grönsaksoppa med ostköttbullar
- 100 gram riven ost;
- smör;
- 100 g mjöl;
- 1 rå ägg.
Den resulterande massan är 30 år i kylan.
- 1 riven morot
- 1 hackad paprika;
- 5 strimlade potatisar;
- 1 lök, tärnad.
Koka det i 15 liter vatten i 15 minuter.
Köttbullar storleken på en böna bildas från osten och kastas i den resulterande buljongen.
Potatisomellettrecept
- 200 g kokta potatisar;
- 4 ägg med salt;
- 100 ml mjölk;
- 50 g hård ost.
Gummikokta potatis läggs på film på botten av en dubbelkedja, hälls över med slagna ägg med mjölk, ströts med ost, kokt i 30 minuter.
Näring behöver samordnas med läkaren. Kost är alltid en faktor för stabilitet i kolecystit och pankreatit.
Hur man äter med pankreatit och cholecystit
Diet för pankreatit och cholecystit är ett av de främsta terapeutiska områdena. Om inflammation är kronisk, bör bra näring praktiseras ständigt och bli ett sätt att leva. Men en rationell meny används tillsammans med farmakologiska preparat. Det är också viktigt att beakta funktionerna i sjukdomsförloppet, patientens ålder och det allmänna tillståndet. Därför är självutveckling av kosten inte välkommen, du behöver kontakta hjälp av en professionell nutritionist eller en endokrinolog.
Allmänna rekommendationer tabell nummer 5
Fel i näring orsakar förvärmning av kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet. För att undvika en akut attack, följ särskilda rekommendationer. Diet för pankreatit och cholecystit är baserad på tabell nummer 5 av Pevzner.
Huvudmenyn visas i cholecystit, och i kronisk pankreatit fordras ett bord som diet 5p. Men de viktigaste riktningarna och recepten av rätter som används i kosten är liknande.
Funktioner av näring i händelse av problem med gall och bukspottkörtel:
- Konsumera produkter efter värmebehandling. Grönsaker och frukt ingredienser innehåller grov fiber, vilket ökar belastningen på matsmältningsorganen. Med denna meny ökar riskerna för akuta exacerbationer av cholecystit, aktivering av sömnpankreatit.
- Måltid i små portioner. Idealt sett överstiger en måltid med pankreatit eller gallproblem inte 200 g.
- Rekommenderad fraktionsdiet - 5-6 gånger om dagen. Som med den vanliga menyn finns frukost, en fullständig måltid, kvällsmottagning. Men dessutom mellan dem gör mellanmål.
- Om du har pankreatit, måste du följa en konstant regim.
- Alla rätter ska konsumeras i en fläckig, grumlig form, speciellt med pankreatit.
- Det är förbjudet att festa på varmt, kallt - det leder till spasmer i gallkanalerna och förvärring av cholecystit.
- Optimal ångning och rostning i aluminiumfolie, kokande.
- Från menyn med cholecystit exkluderar komponenter som orsakar ökad utsöndring av gallan.
- I patientens diet med pankreatit är det omöjligt att införa ingredienser som sakta smälts, eftersom det finns stor sannolikhet för förstoppning och flatulens, vilket förvärrar patientens tillstånd. Därför öka mängden snabba kolhydrater.
- Det är nödvändigt att öka innehållet av animaliskt protein, men minska volymen av komplexa kolhydrater, fetter.
Upp till 3-3,5 kg mat äts per dag. Det är viktigt att använda dagligen 2-2,5 liter vätska. Detta inkluderar dricksvatten, soppor och drycker.
En av kostförhållandena för cholecystit, gallsten och pankreatit kallas "trefaldig regel" - äggulor, stekt mat, fett avlägsnas från menyn.
Pankreatit, kolelitiasis och cholecystit blir ofta provokatörer av diabetes. För att undvika denna patologi är det lämpligt att inte använda mycket socker i menyn.
Vad du kan och inte kan äta med cholecystit och pankreatit: produkt tabeller
Rekommenderad mat för pankreatit och cholecystit kan sammanställas med inriktning på ingrediensborden.
Det är tillåtet att endast i kosten inkludera komponenter som inte ökar belastningen på matsmältningsorganen.
Mat för cholecystit och pankreatit
Cholecystit och pankreatit är sjukdomar som kännetecknas av omärklig utveckling och kan snabbt bli kroniska i avsaknad av snabb behandling. I dessa sjukdomar krävs inte bara läkemedelsbehandling, utan också efterlevnad av en speciell diet. Med normaliseringen av kosten och översynen av kosten kan minimera risken för exacerbationer.
Mat för cholecystit och pankreatit
Huvudmenyalternativ
Gallblåsan, som bukspottkörteln, utsöndrar enzymer som reglerar nedbrytningen av mat som konsumeras i lätt smältbara näringsämnen. Därför är kostkorrigering en av de viktigaste faktorerna vid behandling och förebyggande av inflammatoriska processer i de gastrointestinala organen.
Kostråd för pankreatit och cholecystit
Patienter med kolecystit och pankreatit rekommenderas att följa en diet på bordet nummer 5. Kärnan i denna diet är som följer:
- Ät 4-5 gånger om dagen i måttliga portioner.
- Fullständig eliminering av övermålning och perioder av långvarig fastande.
- Temperaturen på konsumerad mat bör inte vara högre än 45 C.
- Mat bör inte innehålla grova fibrer som skapar påkänning på mag-tarmkanalens organ. Måltiderna ska hackas eller males, så att deras absorption är lättare.
- Fiberförbrukningen bör begränsas.
- Måltiderna ska ångas, bakas eller kokas. Det är inte tillåtet att äta stekt mat och marinader.
- Antalet ägg som konsumeras bör minimeras - högst 3 stycken per vecka. Från äggulor bör överges, eftersom de innehåller en stor mängd kolesterol.
- För exacerbationperioden rekommenderas att helt överge kaffe och starkt te.
- Alkoholhaltiga drycker är helt förbjudna.
- Du får inte laga mat med mycket kryddor i matlagningsprocessen.
- Måltiderna bör innehålla mer protein och mindre fett.
Var uppmärksam! Under perioder av förvärring bör kosten vara sträng. Resten av tiden möjliggjorde lättare kost, men ett antal rätter måste helt avlägsnas från kosten för att undvika återfall.
Vad måste finnas i menyn?
Diet för akut och kronisk pankreatit
Följande rätter är tillåtna:
- soppor - utan att laga zazharki på den andra buljongen från magert kött;
- bageriprodukter - gårsdagens bröd, bröd med kli är tillåtet;
- bakning - inte smörkakor, utan krämens innehåll
- mejeriprodukter - icke-sura och fettfria (högst 3,5 viktprocent fett);
- kött av fettfattiga sorter - kyckling, kanin, kalkon, utan hud och fett;
- fisk - fettfattiga sorter av fisk i kokt eller bakat
- korv - naturligt kokt korv, lättmjölkad kycklingkorv;
- vegetabilisk olja - i sammansättningen av rätter inte mer än 1-2 st.l. per dag;
- spannmål - ris, spannmål, bovete, havre;
- säsongsbetonade grönsaker - endast efter värmebehandling;
- frukt och bär - efter värmebehandling eller torkad frukt;
- ägg - kokt högst 1 pc per dag (utan äggula);
- marshmallow och naturlig marshmallow, hemlagad gelé från icke sura sorter av frukt och bär;
- drycker - örtteor, torkade fruktkompotter, rosenkrämbuljong, kissar, svagt te och kaffe med mjölk;
- honung i små kvantiteter.
Kost med remission av pankreatit
Utan perioder av exacerbations tillåter läkare intag av någon mat, men i begränsade kvantiteter. Med övermålning och missbruk av livsmedel som är värda att begränsa blir sannolikheten för återfall högre.
Användbara produkter för pankreatit och cholecystit
Vad behöver du för att begränsa dig själv?
För brott mot mag-tarmkanalen är sådana produkter förbjudna:
- mättade buljonger;
- svamp soppor;
- surt soppa;
- färskt bröd och bakverk;
- fett kött och fisk, svin
- konserverad fisk och kött egen matlagning och industriell;
- fisk roe;
- rökt kött
- pastor och marinader;
- senap och pepparrot i alla variationer;
- kryddiga rätter;
- kryddor;
- grönsaker med hög fiberhalt: kål, rädisa, rutabaga, ropa, kål;
- grönsaker med högt innehåll av flyktig produktion och ämnen som irriterar magslemhinnan - lök, vitlök, sorrel;
- sura säsongsbetonade frukter och bär;
- konfekt med innehållet av fettflöde, choklad, glass, kakao, socker, konditorivaror;
- starkt te och kaffe utan socker;
- kolsyrade drycker;
- alkohol.
Skadliga produkter för pankreatit och cholecystit
Var uppmärksam! För att normalisera mag-tarmkanalen rekommenderas att man tar speciellt mineralvatten - Essentuki, Borjomi, Naguttskaya. De säljs vanligtvis som starkt kolsyrade drycker. Du kan bara dricka detta vatten efter att du släppt koldioxid ur det, det vill säga att du måste skaka flaskan flera gånger noggrant innan du dricker den.
Funktioner av kosten under perioder av förvärring
Diet för lever och gallblåsesjukdomar
Det akuta scenen kännetecknas av svåra sjukdomar i mag-tarmkanalen:
- obehag och smärta i rätt hypokondrium
- illamående;
- kräkningar;
- svaghet.
Under denna period bör maten vara så mild som möjligt för att inte irritera magen och tarmarna. Därför rekommenderas de första 2 dagarna att avstå från att äta mat och dricka endast rent, icke-kolsyrat vatten. Det är tillåtet att ersätta vatten med buljongbuljong.
Rekommenderade och förbjudna produkter
Från och med dag 3 är svagt te med gammalt bröd tillåtet. Det är tillåtet att använda matsoppa eller mjölkgröt. Tillåtet proteinomelett kokad i en dubbelpanna.
På dag 7 tillåts matfettost, vegetabiliska soppor och sidrätter. Men för dem behöver du välja grönsaker som inte innehåller grova fibrer. Vid 9-10 dagar i kosten får man gå in i magert kött och fisk, ångad. Kanske användningen av köttbullar och ångbettbullar. En sådan diet varar upp till 3-4 veckor efter förvärringen av sjukdomen. Efter den angivna perioden kan du gå till den vanliga menyn, med undantag för förbjudna rätter.
Förbudade spannmål med pankreatit
Diet för kronisk sjukdom
I kroniska fall används kosten för att förhindra återfall. Dieten hjälper till att återställa matsmältningsorganets normala funktion. Under denna period rekommenderas patienter inte produkter som irriterar matsmältningsslemhinnan - med ett högt innehåll av flyktiga syror och ett stort antal fibrer.
I sjukdomens kroniska lopp är mag-tarmkanalorganen under tryck, och därför bör kosten vara försiktig men balanserad. Det rekommenderas att avlägsna mat från kosten, vilket leder till ökad gasbildning, stimulerar en ökning av magens sekretoriska aktivitet.
Vid beredningen av kosten beaktas följande faktorer:
- ålder;
- Förekomsten av samtidiga sjukdomar;
- kroppens allmänna tillstånd
- förekomsten av komplikationer;
- liknande brott i familjens historia;
- individuell känslighet för mat.
Baserat på ovanstående faktorer väljs menyn för varje enskilt fall strikt individuellt. I de ursprungliga formerna av patologier tillåts en lätt avspänning av kosten. I mer avancerade skeden kan adherens till en strikt diet på mer än 8 veckor rekommenderas till patienter.
Provmeny på dietnummer 5
Var uppmärksam! Diet är bara en del av behandlingen. Terapi innefattar nödvändigtvis ytterligare medicinering, som används för att lindra akuta symptom, lindra tillståndet i matsmältningskanalen.
Menyalternativ för cholecystit och pankreatit
Dieten för sjukdomar i mag-tarmkanalen, trots begränsningarna, är inte skarpt. Det är möjligt att använda ett stort antal produkter och kombinera olika matlagningsmöjligheter. Ett exempel på en meny för veckan presenteras i tabellen nedan.
Vilken typ av diet behövs för cholecystit och pankreatit och vad är den ungefärliga menyn som används?
Diet för pankreatit och cholecystit är mycket viktigt. Utan vissa begränsningar i kosten behandling med droger kommer inte att ge önskad effekt. Brott mot organens funktioner och system i matsmältningsorganet provar oftast olämplig näring och användning av skadliga produkter (snabbmat, feta, kryddiga och stekta livsmedel).
Pankreatit och cholecystit: vilken diet att ordinera?
För att förstå varför du behöver en diet bör du studera i detalj de olika sjukdomsegenskaperna. Den inflammatoriska processen som utvecklas i gallblåsan kallas cholecystitis. Det kan leda till de mest obehagliga konsekvenserna - bildandet av stenar, blockering av gallgångarna, fullständig invalidering av organets funktioner.
Sjukdomsförloppet åtföljs av obehagliga symptom, i allvarliga fall kräver det omedelbart kirurgiskt ingrepp, eftersom det medför ett allvarligt hot mot patientens liv.
Kronisk cholecystit framkallar ofta spridningen av inflammatorisk process till närliggande organ, och sedan är bukspottkörteln, som spelar en viktig roll i matsmältningsprocesserna, också i det drabbade området. Som ett resultat utvecklas pankreatit (inflammation i bukspottkörteln).
Mot denna bakgrund misslyckas matsmältningssystemet och det är redan omöjligt att göra utan medicinering. Men för normalisering av matsmältningsprocesserna hos ett enda läkemedelsintag räcker inte. Kommer till stöd av en diet som nästan helt förändrar den vanliga kosten. Detta är diet nummer 5 med cholecystit och pankreatit, som måste följa resten av sitt liv. Detta är det enda sättet att förhindra ytterligare sjukdomstillväxt och förhindra återkommande och eventuella komplikationer.
De grundläggande principerna för diet nummer 5
För att göra kosten så effektiv som möjligt måste du strikt följa några rekommendationer:
- Preference - ekorrar. Mängden protein i kosten ökar, medan konsumtionen av fetter och enkla kolhydrater minimeras. En daglig ration bör bestå av tre huvudmåltider och två små mellanmål.
- Kalori redovisning. Korrekt näring för cholecystit och pankreatit är full och fraktionell. Du behöver äta ofta (var tredje timme), men i små portioner. Daglig diet för kalorier bör inte överstiga 2400Kkal. Bör inte tillåta överspänning eller fastande.
- Mjuk mat. Grova produkter som irriterar tarmarna och orsakar ökad gasbildning bör kasseras. Under sjukdomsförstärkningsperioden är det bäst att betjäna maten i en shabby form, inkludera i vätskeformiga viskösa spannmål, grönsakspuréer, kötträtter som serveras i form av ångsoufflé, dumplings.
- Övervakning av temperatur. Ät inte för varm eller kall mat. Alla rätter ska serveras i form av värme (35-40 ° C).
- Sätt att laga mat De främsta alternativen för värmebehandling kokar, stuger, bakar, ångar. Det rekommenderas att överge stekt mat helt.
- Avslag från sötsaker. När pankreatit och cholecystit krävs för att minska mängden "snabba kolhydrater" i kosten (socker, sylt, godis, honung).
- Överensstämmelse med vattenbalans. Per dag måste du dricka minst 2 liter vätska (exklusive första kurser).
- Avslag på snabbmat och feta såser. Förbudet gäller bakverk, varmkorv, snabbmat, flis, saltade nötter och andra skadliga produkter. Du bör inte inkludera majonnäs och andra kryddiga och feta såser (ketchup, senap) med menyn.
- Lev utan salt. Försök att begränsa saltintaget. Det är bättre att laga mat utan att det är lätt och salta det i färdig form på bordet.
Sammanställningen av menyn för varje dag bör kontaktas med särskild försiktighet, med tanke på vad du kan äta med cholecystit och pankreatit och vilka produkter som ska kasseras.
Vi gör menyn: vad är möjligt och vad är det inte?
Endast fettsnål mejeriprodukter!
Diet nummer 5 med cholecystit och pankreatit innebär ett förbud mot många vanliga livsmedel. Vid upprättandet av menyn bör du förstå vilka livsmedel som ingår i kosten och vilka - inte:
Tillåtna produkter
- magert kött och fisk;
- Gårdegensbrödbakning (2-3 skivor per dag);
- torra kex (kex, crackers), crackers;
- Mjölkprodukter med låg fetthalt (kefir, yoghurt, stallost);
- spannmål (bovete, hirs, havregryn, ris);
- pasta (från durumvete);
- färska grönsaker (potatis, morötter, betor, tomater, broccoli, zucchini, blomkål);
- söta frukter och bär (persikor, päron, vattenmelon, cantaloup, aprikoser, körsbär, jordgubbar, hallon);
- gröna (dill, persilja), gröna salater;
- kycklingägg
- vegetabilisk olja;
- vegetariska spannmål och grönsaks soppor;
- från drycker - mineralvatten utan gas, juice, fruktdrycker, fruktdrycker, gelé, ört och grönt te.
Förbjudna produkter
- färska bakverk, muffins, konfekt (särskilt med grädde);
- söt läsk
- fett kött
- rökt kött, svin, korv;
- fet fisk;
- godis, choklad, godis;
- smör och andra fetter av animaliskt ursprung
- mättat kött och fiskbuljonger;
- syltad, saltad och konserverad mat;
- kryddor och kryddor;
- svampar, majs och baljväxter (ärter, bönor, baljväxter), vilket orsakar ökad flatulens i tarmen;
- kryddiga eller feta såser (majonnäs, ketchup, senap);
- grädde, gräddfil, högmjölkmjölk;
- glass;
- hårda, bearbetade och rökta ostar;
- alkoholhaltiga drycker;
- starkt svart kaffe, kakao.
Produkter i tvivel
Separat är det nödvändigt att vistas på vissa livsmedel som orsakar de flesta frågor för patienter.
Vid cholecystit och pankreatit är det nödvändigt att begränsa intaget av fett. Därför rekommenderas att endast dietkött ingår (kyckling, kanin, kalvkött, nötkött) och utesluter fettfläsk och fårkött som är svåra att smälta. Förbudet sträcker sig till svin, rökt kött och högfettiga korv. Innan du lagar mat, rengörs köttet grundligt från filmer och läder och kokas i malet eller luddig form (ångkoteletter, soufflor, dumplings, köttbullar, köttbullar).
mjölk
Mjölkprodukter med hög fetthalt utesluts från kosten, vilket ger preferenser till fettsyror med låg fetthalt. Mjölken är bättre att använda för framställning av spannmål, soppor, såser och smör tillsätts gradvis till färdiga måltider. Under förvärv av cholecystit och pankreatit är hårda ostar förbjudna, såväl som bearbetade och rökta ostar (där det finns många konserveringsmedel). Men i perioder av eftergift kan du gradvis lägga en icke-skarp halvhård ost till pastan.
Nötterna
Detta är en kaloriprodukt, en källa till protein, viktiga vitaminer och spårämnen. Men många typer av nötter (jordnötter, valnötter, mandlar) innehåller en stor andel fetter, så du bör inte äta dem i stora mängder. Det är nog att äta en liten handfull av denna läckra produkt 2-3 gånger i veckan. Samma krav gäller solrosfrön.
Honung och sylt
Du kan äta lite under perioder av eftergift. Men sådana frukter som fikon, bananer, druvor, datum är bättre att utesluta från kosten, eftersom de orsakar jäsningsprocesser i tarmarna och provocerar uppblåsthet.
sallader
Användbara sallader från färska grönsaker, kryddat med vegetabilisk olja, grönsaksoppa, potatismos, stuvade och kokta grönsaker. Men från kosten bör uteslutas färska grönsaker med grova fibrer eller eteriska oljor. Dessa är vitkål, pumpa, bulgarsk peppar, rädisa, rädisa, nypa. Det är inte nödvändigt att inkludera lök, vitlök, spenat, sorrel, ingefära i kosten. De irriterar tarmarna och orsakar ökad gasbildning.
Kycklingägg
Du kan bara äta i form av ångpannor eller kokt, mjukkokt. De innehåller användbar lecitin, därför får man äta ett ägg om dagen eller 2 ägg 2-3 gånger i veckan.
Mineralvatten utan gas (rekommenderad av doktorn), rosenkransdekok, grönt och örtte, kompott, gelé, fruktdrycker, juice (förutom druva) kommer att bidra till att bibehålla vattenbalansen i kroppen. Juice bör inte köpas i butiker, det är bättre att laga dem själv från färska frukter och grönsaker. Före användning måste de vara hälften utspädda med vatten. Om det finns samtidiga sjukdomar i mag-tarmkanalen, innan du tar grönsaksjuice är det bättre att konsultera en läkare, till exempel borde du inte dricka potatisjuice med låg syrahalt och morotsjuice med hög surhet i magen.
Dagliga och veckovisa menyer för cholecystit och pankreatit
Vad vi måste ta hänsyn till vid beredningen av kosten hittade vi. Nu uppmärksammar vi olika menyalternativ som ger en uppfattning om hur man äter vid inflammatoriska sjukdomar i bukspottkörteln och gallblåsan.
Meny för 1 dag
grönsaks soppa puree
Till frukost är det bäst att laga en ångomel från 2 ägg eller kokt viskös gröt på vatten eller mjölk i hälften med vatten. Detta kan vara ris, havregryn eller hirsgröt, som får fyllas med en liten bit smör. Det är användbart på morgonen att dricka ett glas mager yoghurt, buljong höfter eller juice.
Till lunch är det bra att servera renad vegetabilisk eller spannmålssoppa i en svag kycklingsbuljong eller potatisgrädssoppa. För den andra kan du välja olika alternativ: kokt kycklingbröst, magert fisk, ångkoteletter, köttgrytor. Och servera dem med ångade grönsaker, spannmålssnitt eller färska grönsaksallad.
Till middag serveras kokta spannmålspudlar, ostkakor, pasta, med fiskångade köttbullar, malet köttprodukter. Kompletta sallad med kokta betor, morötter, gurkor eller tomater, kryddat med vegetabilisk olja. Det är användbart att dricka ett glas magerfett, yoghurt eller naturlig yoghurt på natten, äta några nötter, söta frukter eller bär, drick grönt eller örtte med en liten sked honung.
Näringsegenskaper i cholecystit och pankreatit: recept, menyer och dietnummer 5
En diet för pankreatit och cholecystit är en av huvudämnena i terapi, utan vilken de mest kraftfulla drogerna inte kommer att ha den önskade terapeutiska effekten.
inbördes förhållande
Dessa sjukdomar är inbördes relaterade. På grund av inflammation i gallblåsan, vars kanaler oftast stenas uppträder cholecystit. Förvirring av gallan, orsakad av blockering av kanaler, sprid processen av inflammation i bukspottkörteln intill orgelet och provocerar utvecklingen av pankreatit.
Både gallblåsa och bukspottkörteln är direkt involverade i nedbrytningen av mat till de minsta strukturella partiklarna som absorberas av tarmarna. Därför är utvecklingen och behandlingen av dessa patologier direkt relaterad till kvaliteten och kvantiteten av mat som ätas dagligen.
Kosten och principen om näring vid behandling av dessa patologier kommer att bero på arten av inflammationsprocessen, som kan vara akut eller kronisk.
exacerbation
Under exacerbationsperioden, när patienten befinner sig i smärtsam smärta, måste maten helt överges. För återvinning av organ, visas de första 2 dagarna efter att en attack har pågått att endast använda rent kokt eller dricksvatten som inte har gaser. Det är möjligt att använda rosenkräm i form av avkok, som innehåller de nödvändiga vitaminerna för att förbättra patientens allmänna tillstånd.
Om smärtssyndromet stoppades, börjar de på 3: e dagen introducera lätt smältbar mat: grönsaksoppa, havregryn eller risgröt, kokad i mjölk och vatten, kycklingäggs omelett, ångad, etc.
Om det finns förbättringar i patientens tillstånd, efter 7 dagar expanderas kosten, med införande av nollfettostost och ångade grönsaker.
Vitkål kan inte ätas, inte bara under förvärringen utan även under kosten. Denna grönsak orsakar ökad gasbildning och irriterar tarmväggen.
I det fallet, om de konsumerade produkterna inte framkallar en överträdelse av mag-tarmkanalen och smärtssyndromet, införs gradvis kött- och fiskrätter, ångad, gröt från semolina och bovete till menyn.
Sådana strikta begränsningar vid valet av produkter gäller i 1-2 månader beroende på förbättringen av patientens allmänna tillstånd. Efter denna tid överförs patienten till ett dietnummer 5p. Följ reglerna för diettabellen minst 1 år.
Specifik diet
Cholecystopankreatit kräver en noggrann inställning till kosten. Avgörande i denna fråga är inte bara valet av mat, men reglerna för deras användning.
Tillämpningen av diet nr 5, som utvecklats av Pevzner, bör omfattas av följande regler:
- Valet av produkter måste följa principen: En ökning av proteinintaget parallellt med minskningen av fett. Under perioder av förvärring bör mängden konsumerade kolhydrater minskas.
- Tillhandahåller fraktionerad mat upp till 5-6 gånger om dagen i små portioner;
- Överensstämmelse med sättet att äta, vilket ger en hel tre måltider och 2-3 lätta snacks.
- Undantag för övermålning eller fastande.
- Temperaturen hos den konsumerade maten bör motsvara temperaturregimen hos människokroppen, det vill säga det är omöjligt att äta mycket varm eller kall mat.
- Det är förbjudet att använda produkter som är mättade med fibrer, vilka innehåller en hög koncentration av fiber.
- Under de första veckorna av behandling krossas matlagningen bättre till ett potatismosstillstånd. Således är det möjligt att minska belastningen på matsmältningsorganet.
- Mat är bara kokt för ett par. Tillåtet att baka eller koka mat. Varje stekt mat under återhämtningsperioden är förbjuden, eftersom det skapar en extra börda på matsmältningsorganen.
- Kyckling ägg kan ätas under kosten, men deras antal bör begränsas: högst 2 gånger i veckan. Dessutom rekommenderar nutritionists att helt överge äggulan, med bara protein för matlagning.
- Det är strängt förbjudet att ta alkoholhaltiga drycker av någon styrka. Särskilt farligt i detta avseende, öl och champagne, eftersom de innehåller gaser som kommer att leda till utseendet på nya spasmer och förvärring av sjukdomar.
Frisk kefir är en kalori och användbar källa till protein, så under en diet är det viktigt att dricka det åtminstone ett glas om dagen.
Tänk på de grundläggande principerna om kost i antal:
Mat för cholecystit och pankreatit
En diet för pankreatit och cholecystit är inte ett särskilt fenomen, men en livsstil där livsmedel som kan ha negativ inverkan på gallbladder, lever och bukspottkörtelns funktion är uteslutna. Med rätt tillvägagångssätt går sjukdomen i ett remissionsstadium, medan patienten inte känner något speciellt obehag av kostenbegränsningarna, eftersom andra ersätts av en produkt och därmed utesluter utseendet av hunger.
En diet för pankreatit och cholecystit är inte ett särskilt fenomen, men en livsstil där livsmedelsprodukter som kan ha negativ inverkan på organens funktion är uteslutna.
Funktioner diet med cholecystit och pankreatit
Cholecystit och pankreatit är parade sjukdomar, eftersom de kännetecknas av samma orsaker. Cholecystit är en sjukdom i mag-tarmkanalen, åtföljd av inflammatoriska processer i gallblåsan. Orsaken till sjukdomen kan vara stenar i gallvägen, vilket förhindrar det normala flödet av gallan.
Pankreatit är inflammation i bukspottkörteln, under vilken aktiveringen av organs enzymer uppträder. Behandling av pankreatit och cholecystit utförs samtidigt, samma metoder används för att lindra bördan på det sjuka organet. Diet för pankreatit och cholecystit är en av behandlingsmetoderna, på grund av vilka sjukdomen går i eftergift.
Pankreatit är inflammation i bukspottkörteln, under vilken aktiveringen av organs enzymer uppträder.
Pankreatit är akut och kronisk, och en diet ordineras beroende på sjukdomsstadiet. När denna sjukdom rekommenderas så kallad fraktionell mat, vilket innebär att man ofta använder mat i små portioner. Det är viktigt att maten absorberas väl av kroppen, så poretter, soppor, kokta grönsaker och frukter äts i en markform. När pankreatit ska helt uteslutas från kosten av fett kött och fisk. Fläsk ersätts med fettkött, kyckling eller kalkon kött. Du kan inte äta stekt, rökt, salt.
Mejeriprodukter är tillåtna för konsumtion, men endast om de är väl mottagna av kroppen. Fettinnehållet i mjölk, stallost, yoghurt bör vara minimal. Grönsaker och frukter är bäst konsumerade i kokad form. Det rekommenderas inte att inkludera söta kolsyrade drycker i kosten. Användning av icke-kolsyrade mineralvatten för behandling av pankreatit och cholecystit är tillåtet. Ägg kan ätas endast i kokad form eller som proteinomrottning. Per dag får man inte äta mer än 1 äggula.
Vad är det bästa mineralvattnet att dricka för pankreatit? Svaret på denna fråga hittar du i den här artikeln.
Cholecystit är en sjukdom i mag-tarmkanalen, åtföljd av inflammatoriska processer i gallblåsan.
Produkter tillåtna för pankreatit och cholecystit:
- Groats: havregryn, bovete, semolina, ris.
- Kefir, yoghurt, ryazhenka, mjölk, stallost.
- Zucchini.
- Potatis.
- Pumpa.
- Morötter.
- Med.
- Kalvkött, kyckling och kalkon kött.
- Pasta.
- Icke-sur frukt.
- Biscuit utan kryddor.
- Crackers, gårdagens bröd.
Förbjudna produkter för pankreatit och cholecystit:
- Fisk och konserverat kött.
- Hemlagad pickles.
- Rökt kött
- Salo.
- Korv.
- Fläsk, anka och gås kött.
- Fet fisk.
- Konfektyr.
- Kryddiga kryddor.
- Kål.
- Svamp.
- Sallad, sorrel, spenat.
- Rädisa, rädisa.
- Läckerväxter (utom gröna ärter och gröna bönor).
- Persimmon.
- Majonnäs, senap, pepparrot.
- Fig.
- Datum.
Av stor betydelse för patientens återhämtning är matlagningsmetoderna. Det är bäst att köpa en ångbåt för detta ändamål.
Godis kan ersättas med honung, men bara om det inte finns diabetes. Persimmon är uteslutet från kosten under exacerbation, liksom i de första månaderna av eftergift. I kosten för kronisk pankreatit tillåts persimmonförbrukning i begränsad mängd (kokt eller bakat). Av stor betydelse för patientens återhämtning är sättet att laga mat. Det är bäst att köpa en ångbåt för detta ändamål. Det är tillåtet att baka i ugnen, men endast i en sluten behållare, folie eller pergament. Med denna matlagningsmetod bildas inte en skadlig skorpa, maten är saftig och välsmakande.
Diet för pankreatit (akut)
När sjukdomen förvärras uppträder svåra smärtor, aptit försvinner, patienten känner sig svag och illamående. I en sådan situation föreskriver läkare att fasta i 3-5 dagar, vilket tillåter användning av kokt vatten. Du kan också dricka mineralvatten utan gas. När smärtan sjunker börjar du gå in i de slaktade grönsakerna och spannmålssoppa som kokas i vatten. Pankreatit är kontraindicerad i en diet som innehåller kött- och fiskbuljong. Användningen av lätt grönsaksbuljong utan kryddor och kryddor är tillåten.
I matlagningssoppa använder man bovete eller havregryn. Hirse, korn och majsgran är förbjudna för användning i försämringsstadiet. Vid kronisk cholecystit och pankreatit är användningen av dessa kroppar i kosten tillåten, men i mycket begränsade kvantiteter. Om patientens tillstånd förbättras sätts kokt kycklingkött eller kalvkött gradvis in i kosten. Förutom soppor använder de havregrynsgröt tillagad i vatten (utan olja, socker och salt). Du kan äta potatismos, utspädd till en tjock soppa, smör och mjölk läggs inte till det.
Efter några veckor börjar de injicera mejeriprodukter med låg fetthalt. Det är bäst att använda kefir eller mjölk vid detta stadium av sjukdomen. Stugaost äts i begränsade mängder. Gröt börjar koka i vatten med lite tillsatt mjölk. Tillåten användning av buljong höfter. Börja gå in i kosten grönsaker, ångad.
När du byter kost är det viktigt att övervaka patientens allmänna tillstånd. Om produkterna som ingår i menyn, inte orsaka negativa reaktioner, fortsätter de att använda.
Om illamående, kräkningar eller smärta uppstår är det nödvändigt att utesluta produkter som orsakade att patienten försämras.
Ungefär 2 månader efter det att exacerbationen har påbörjats föreskrivs en specialdiet - Tabell nr 5P, som kännetecknas av ett lågt innehåll av fetter och kolhydrater. Patienten ska äta minst 5-6 gånger om dagen, medan portionerna ska vara minimala. Det är nödvändigt att äta så mycket mat som ligger på din handflata. Det är viktigt att tyga de konsumerade livsmedelna noggrant - då kommer maten lätt att absorberas av kroppen.
Den dagliga frekvensen av kilokalorier konsumeras - från 2500 till 2800 kcal. Grunden för kosten är proteinmat. Kolhydrater konsumeras i en begränsad mängd, dagskursen är inte mer än 400 g. 60 g animaliska fetter ska ätas per dag och inte mer än 20 g vegetabiliskt fett per dag. En tesked socker per dag är tillåten. Mängden salt är allvarligt begränsat. Vitt bröd kan ätas, men det är bättre om det är igår. Tillåt att äta upp till 300 gram bröd. Den totala mängden vätska som förbrukas per dag - 2,5 liter.
Diet nummer 5 med en akut attack av pankreatit.
Meny för pankreatit och cholecystit
Kronisk pankreatit och cholecystit orsakar inte lika mycket besvär som den akuta formen av dessa sjukdomar. Därför är menyn beräknad för sådana patienter mycket varierande.
Frukost är bäst att börja med en tallrik havregryn kokad i vatten eller mjölk, som du kan lägga till lite honung och torkad frukt.
Det rekommenderas att man dricker ett glas varm mjölk eller kefir. För att laga gröt borde du inte använda omedelbar spannmål (müsli), eftersom det här är en ganska grov mat. Det är bättre att använda rump, vilket är välkokt mjukt och bildar en viskös substans.
Efter ett par timmar kan du äta en handfull nötter eller torkad frukt. Till lunch är bokhvepsoppa, kokad i grönsaksbuljong, perfekt. På den andra kan du applicera potatismos med ångade grönsaker. Samtidigt bör portioner vara minimala. Efter 2 timmar efter lunchen, gör ett lätt mellanmål.
Äpplen för pankreatit kan kokas i bakad form och tillsätt kanel.
Användning av icke sura frukter är tillåtet, det är bra att äta ett bakat äpple eller päron. De äter en bit kokt kalvkött med en liten mängd ångade grönsaker.
Nästa morgon börjar med en proteinångadel med gröna ärter. Efter ett par timmar, drick ett glas kefir eller dogrose buljong, äta några kokta morötter.
Till middag serveras potatisoppa utan stekning och ångad fisk. På eftermiddagen kan mellanmål begränsas till en liten mängd mager ost med nötter och honung. Till middag serveras kycklingbröst, bakat i folie och en liten mängd kokta potatisar.
Med den här menyn känner en person inte hunger och blir bra näring.
Pankreatitrecept
När pankreatit i kosten är mycket användbar för att inkludera en pumpa, laga mat kommer det inte vara svårt. Pumpa söta sorter rengjorda från skalet och fröna, och skäras sedan i bitar på 3-5 cm.
Pumpa bitar kokas för ett par i 20 minuter, krossas sedan till ett tillstånd av potatismos med hjälp av en mixer.
I den färdiga grädden kan du lägga till lite kokt mjölk, torkade aprikoser eller russin. Pumpa har en naturlig sötma, så det behöver inte tillsättas socker.
Recept för goda och hälsosamma rätter för pankreatit finns här.
Mycket god pumpa i bakad form. Oblong musky pumpa är skuren i halva, frön tas bort från det, skärningar görs i form av ett nät på köttet. Sätt pumpan på ett bakplåt (skinnat ned), baka vid 180 ° C.
Efter ca 40 minuter är maträtten redo. Från denna kalebasskultur kan kokas gryta. Ta mashed kokt pumpa (1 kopp), blanda den med mager kock (1,5 koppar), tillsätt 2 piskad i ett skum av protein, skuren i små bitar torkade aprikoser. Den färdiga massan hälls i formen, läggs i en djup panna, skickas till ugnen, häller kokande vatten så att vätskan når mitten av formen. Förbered en gryta i 35-40 minuter vid 180 ° C.
För att ångad fisk och kött ska vara välsmakande och doftande måste du tillämpa ett litet knep. Förberedda fiskstycken placeras i en dubbelkokskål, vitlök och pepparkorn placeras bredvid dem. Så ska skålen absorbera alla smaker, men kommer inte att vara kryddig till smaken. De gör detsamma med kött.
Att laga kalkon kött är ganska svårt, ganska ofta visar det sig att det är torrt och tufft. För att detta inte ska hända måste du marinera kalkon i kefir i en timme. Därefter saltas köttet in i folie med grönsaker. För detta ändamål, perfekt potatis, paprika och zucchini. Fjäderfä bakas i ugnen vid 200 ° C under de första 10-20 minuterna, varefter temperaturen reduceras till 160 ° C. Tillagningstiden beror på kalkonens storlek.