Hur återställer och förbättrar gastrisk motilitet

I många år kämpar vi framgångsrikt med gastrit och sår?

"Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är att bota gastrit och sår bara genom att ta det varje dag.

Onormal motilitet i magen kan förekomma i olika sjukdomar. Felaktigt fungerande huvudmatsystemet orsakar obehag, smärta hos en person. Den moderna rytmen i livet påverkar matsmältningssystemet negativt.

Snabbt mellanmål, torr måltid och andra faktorer orsakar funktionsstörningar i matsmältningssystemet. Om det uppstår obehag, bör du söka hjälp från en specialist, som kommer att berätta för dig hur du förbättrar och återställer motiliteten i magen, för en lämplig förtäringsprocess.

Vad är gastrisk motilitet?

Bland störningarna i matsmältningsorganets motorfunktion är följande:

• Störningar av tonen i slimmuskelcellerna i slemhinnan:
  • hypertonus - en stark ökning;
  • hypotoni - en stark minskning;
  • Atony - den fullständiga frånvaron av muskulär ton.
• Peristalsis störningar:
  • Patologi av funktionaliteten hos muskelsfinkter.
  • hyperkinesis - acceleration;
  • hypokinesis - saktar ner processen.
• Störningar vid evakuering av matmassa.

Innan du äter är matsmältningsorganet i ett avslappnat tillstånd, vilket gör det möjligt för matmassan att stanna kvar i den. Efter en viss tid ökar sammandragningarna i magmusklerna.

Böjliga sammandragningar i magen kan delas in i följande grupper:

• låg-amplitud enfasiga vågor, kännetecknad av lågt tryck och sista 5-20 sekunder;
• enfasiga vågor med högre amplitud, tryck och de varar 12-60 sekunder;
• Komplexa vågor uppstår på grund av tryckförändring.

Enfasiga vågor skiljer sig i peristaltisk karaktär och stöder en viss ton i matsmältningsorganet, under vilken mat blandas med magsaft.

Svåra vågor är karakteristiska för underdelen av magen, de hjälper magsinnehållet att röra sig längre in i tarmarna.

Patologiska störningar i huvudfunktionen hos huvudmatsystemet har negativ inverkan på matsmältningen och kräver behandling.

Tecken på sjukdom

Som en följd av störd aktivitet kan följande tecken uppstå:

1. Syndrom snabbmättnad. Det uppstår som ett resultat av en minskning av antrumens muskelton. Efter att ha ätit en liten mängd mat har en person en känsla av full mage.
2. Halsbränna. Den brinnande känslan härrör från en lägre ton i den nedre eller hjärtflekkaren och gjutning av innehåll från magen till matstrupen.

Dessutom kan en person uppleva illamående.

De främsta orsakerna till detta tillstånd

Störning av aktiviteten hos det huvudsakliga matsmältningsorganet kan fungera som en faktor för utvecklingen av olika sjukdomar.

Det finns primär och sekundär sjukdom.

Primära störningar i motorisk funktion kan utlösas av utvecklingen av följande sjukdomar:

• funktionell dyspepsi;
• gastroesofageal reflexsjukdom.

Sekundära motilitetssjukdomar orsakas av olika sjukdomar:

• diabetes;
• några patologier i det endokrina systemet;
• dermatomyosit och polymyosit;
• systemisk sklerodermi.

Dessutom kan orsakerna till detta tillstånd påskyndas för att evakuera vätskor och sänka överföringen av fast matmassa från magen. För normal matsmältning är det nödvändigt att återställa nedsatt gastrisk motilitet.

Behandling av gastriska motilitetssjukdomar

Drogbehandling av patologier som orsakar brott mot gastrisk motilitet består av att ta mediciner som stärker den.

För att förbättra motiliteten i magen, ordinerar läkaren följande läkemedel:

• Passazhiks. Det är en antiemetisk medicin, förbättrar motorfunktionen, accelererar evakueringen av matmassor, eliminerar illamående.
• Motilium. Läkemedlet orsakar inte biverkningar och är ordinerat för att förbättra störd peristaltik i magen.
• Motilak. Detta verktyg påverkar inte magsekretionen, stimulerar produktionen av prolaktin. Det är en antiemetisk medicin som ordineras för behandling av funktionella tarmförändringar.
• Itomed. Stimulerar rörligheten i matsmältningsorganen. Läkemedlet orsakar inte biverkningar och kan kombineras med läkemedel som interagerar med leverenzymer.
• Ganaton. Återställ funktionaliteten i matsmältningsorganet, påskyndar rörelsen av mat.
• Trimedat. Det är en stimulator för rörligheten hos organen i mag-tarmsystemet.
• Reglan. Det är ett antiemetiskt, anti-emetiskt medel. Det har en negativ effekt på nervsystemet, orsakar många biverkningar. Utsedd i nödfall.

Dessutom används effektivt:

• M-kolinerga receptorblockerare: Metacin, atropinsulfat, etc.;
• icke-selektiva myotropa antispasmodika: Papaverine, Drotaverine hydrochloride;
• antacida: Maalox, Almagel, etc.

Förutom läkemedelsbehandling rekommenderas dietterapi.

Peristalsi i magen: symtom på sjukdomar, behandlingsmetoder

Peristalsis i magen är en viktig funktion i kroppens matsmältningssystem, som behandlar och evakuerar livsmedelsbolus från organet till de små och stora tarmarna. Dess muskelfibrer, som har en cirkulär och longitudinell struktur, som kontraherar i ett visst läge, skapar en våg som rör matklyftan.

Dessa rörelser uppträder reflexivt, därför kan en person inte påverka medvetandet på denna process, eftersom det autonoma nervsystemet "styr" motorens funktion i matsmältningsorganet. Beroende på tillståndet i magen, när det finns mat i det eller inte, kommer sammandragningsgraden av muskelfibrer att vara annorlunda.

Motility i magen

Så fort matbolusen går in i matstrupen i magen, börjar organets muskelkontraktion. Det finns tre typer av motoriska färdigheter:

• rytmisk sammandragning av muskelfibrer - börjar gradvis i kroppens övre del, med förstärkning i underdelen;
• systoliska muskelrörelser - samtidigt finns det en ökning av muskelsammandragningar i övre delen av magen;
• generella rörelser - minskningen av alla muskels skikt i magen leder till minskningen av livsmedelsklumpan genom att slipa den med hjälp av magsekretion. Beroende på typ av mat evakueras en del av den efter behandling i magen till tolvfingertarmen, och en del av livsmedelsklumpen förblir i magen för ytterligare slipning och matsmältning med mag-enzymer.

Beroende på hur peristaltiken i magen fungerar, beror hälsan på hela matsmältningssystemet i kroppen.

Patologiska förändringar i gastrisk motilitet

Störningen hos den reducerande förmågan hos magen kan vara stor, det vill säga medfödd eller förvärvad och sekundär, som uppstår som ett resultat av andra sjukdomar i kroppen. Brott mot gastrisk peristaltik leder till följande patologiska tillstånd i matsmältningsorganets arbete:

• Brott mot muskeltonens tonhår - Kontraktilitet hos ett organs muskelskelett kan ökas, minskas eller helt frånvarande, det vill säga vara i hypertonus, hypotoni eller atoni. Denna patologi påverkar funktionen av matsmältningsförmågan. Musklerna i magen kan inte helt täcka den del av maten för matsmältningen, följt av evakueringen i duodenumet.
• försvagning av sfinkteren - ett tillstånd utvecklas när en matkula, som inte behandlas med magsekretion, faller in i tarmarna. Med ökad muskelton stagnerar maginnehållet, som ett resultat av vilka patologiska processer i magen börjar utvecklas.
• saktar eller accelererar peristaltiken i matsmältningsorganet - denna patologi åstadkommer en obalans i tarmarna, vilket leder till en ojämn absorption av mat i tarmarna. Vätskan som bildar magsinnehållet kan evakueras till tarmarna mycket tidigare, och de fasta elementen som återstår i magen kommer att smälta mycket svårare.
• störning av evakuering av mag-innehållet - ett brott mot matsmältningsorganens ton- och muskelkontraktioner, vilket leder till en accelererad eller fördröjd process för att evakuera mat från magsorganet till tarmarna.

Motilitetsstörningar är resultatet av olika sjukdomar i mag och tarmar, såsom gastrit, peptisk sår, erosion, godartade och maligna tumörer som påverkar kvantitativ produktion av enzymer eller saltsyra i magsaften. Peristaltiska störningar kan också inträffa under operationen på organ eller med trubbigt abdominalt trauma.

Försämringen av magsorganets motorfunktion är möjlig som komplikation av sjukdomar hos andra kroppssystem, såsom det endokrina systemet, när diabetes mellitus indirekt påverkar magen motilitet. Med hypoglykemi minskar mängden glukos i blodet, som börjar påverka den gastriska juicens enzymatiska sammansättning, vilket leder till att muskelkontraktionsfunktionen i matsmältningsorganet lider.

Det är viktigt! De problem som uppstått i matsmältningssystemet, i form av ett brott mot gastrisk motilitet, åtföljd av kliniska manifestationer, kräver obligatorisk undersökning och behandling av en gastroenterolog och framför allt den underliggande sjukdomen.

Symtom på nedsatt motilitet

Patologiska förändringar i motiliteten i magen i form av fördröjd evakuering av livsmedelsbolusen framkallar utseenden av symtom som:

• snabbmatsmättnadssyndrom - med en låg ton i magsorganet, på grund av den långsamma evakueringen av mageinnehållet, orsakar användningen av en liten del mat en tyngd, känsla av magefullhet;
• halsbränna och smärta i den epigastriska regionen - Magsinnehållet kastas i matstrupen på grund av svagheten i hjärt-sfinkteren i magsorganet;
• illamående, kräkningar;
• sugande sur luft;
• sömnighet efter att ha ätit
• viktminskning;
• dålig andedräkt på grund av atony i magen.

Tecken på accelererad evakuering av livsmedelsbolus från ett organ kännetecknas av följande symtom:

• epigastrisk smärta;
• illamående;
• buksmärtor som krampar i naturen;
• periodiska avföringstörningar i form av diarré.

Förekomsten av sådana patologiska manifestationer från matsmältningssystemet kräver undersökning av sjukdomen i matsmältningsorganen, vilket orsakade störningen av rörligheten i matsmältningsorganet.

diagnostik

Diagnos utförs på grundval av undersökningen av objektiva patientdata, laboratorietester, instrumentella undersökningsmetoder:

• Röntgen i magen med barium - en metod som låter dig spåra motorens och evakueringsfunktionerna hos ett organ;
• Ultraljud - övervakade kränkningar i muskelskiktet i magen;
• elektrogastrografi - motorn hos magsorganet undersöks;
• endoskopi - bestäms av tröskeln för känsligheten hos magsväggen.

Efter undersökning och förtydligande av orsaken till fel i kroppens matsmältningssystems motorfunktion, föreskrivs behandling.

Peristalsisbehandling

Behandling av gastrisk motilitet måste nödvändigtvis vara omfattande, vilken utöver medicinska läkemedel som förbättrar peristaltiken utförs med obligatorisk efterlevnad av en diet i kosten.

diet

För framgångsrik behandling är en förutsättning att följa den dagliga behandlingen:

• matintag 5-6 gånger om dagen med korta mellanrum mellan dem;
• små portioner, engångsförbrukning av livsmedel i volym inte mer än 200 gram;
• tre timmar före sänggåendet är ätningen stoppad
• laga mat genom ångning eller stewing;
• måltider i kosten presenteras i form av mosade soppor, slemhinnor, hakad dietkött av kyckling, kalkon, kanin;
• utesluta användningen av vissa produkter, såsom ärtor, bönor, linser, kål, druvor, russin, som bidrar till ökad gasbildning i magen;
• Daglig konsumtion av mejeriprodukter
• vattenintag av ca 1,5-2 liter vätska.

Efter diagnosen har klarats och orsaken till nedsatt motorfunktion i magen har fastställts, föreskrivs läkemedelsmediciner för att förbättra rörligheten i matsmältningsorganet.

Drogbehandling

Hur man förbättrar peristaltiken och vilka droger krävs för detta? Beroende på de kliniska manifestationerna är i första hand behandlingen av den underliggande sjukdomen ordinerad, varigenom ökad eller trög peristaltik har uppstått.

Omfattande behandling innefattar användningen av sådana droger, vilka har följande egenskaper:

• stimulerande effekt, vilket bidrar till ökningen av kontraktilfunktionen hos den muskulösa ramen hos magsorganet;
• antiemetisk effekt;
• toniska egenskaper
• droger som innehåller kalium och kalcium, som är involverade i överföringen av nervimpulser.

Preparat som bidrar till normalisering av magen och för att förbättra peristaltiken:

• Cisaprid - ökar motiliteten i magen och ökar kroppens evakueringskapacitet. En positiv effekt på lilla och tjocktarmen, vilket också förstärker deras kontraktil funktion, vilket bidrar till en snabbare tarmtömning.
• antispasmodiska läkemedel - No-Shpa, Papaverin, Halidor, både i piller och injektioner;
• Domperidon - för att förbättra motiliteten och förbättra tonen i den nedre esofagusfinkteren;
• Passage - bidrar till lindring av illamående, kräkningar, och har också förmågan att förbättra motiliteten i magen och 12 duodenalsår.
• Trimedat - stimulerar rörligheten i matsmältningssystemet;
• bekämpningsmedel, vitaminterapi;
• Maalox, Almagel.

Behandling för patologiska förändringar i gastrisk motilitet tilldelas strikt av en gastroenterolog, följt av uppföljning och upprepad instrumental undersökning.

Förutom läkemedel som ordinerats av en läkare, är det möjligt att använda gastriska organet för att förbättra matsmältningsorganets mage och motorfunktion. Buljonger, infusioner baserade på olika medicinska örter är ett tillägg till den huvudsakliga behandlingen som föreskrivs av en gastroenterolog:

• tinktur av ginseng - har en stimulerande effekt, ta enligt instruktionerna;
• Örtteor för att förbättra gastrisk motilitet - buktorn bark, anisfrön och senap - i två delar, vinrör - en del och lakritsrot - tre delar. Förbereda en blandning av alla ingredienserna, och 10 gram torr samling bryggdes med kokande vatten, följt av kokning i en kvart i timmen. Mottag ett halvt glas före frukost och middag;
• treårig klocka och enbärs frukter är i ett stycke, centauryen är i tre stycken, allt är blandat och 30 gram av samlingen bryggs med två koppar kokande vatten följt av infusion i två timmar. Den tas i ett halvt glas före frukost och middag.

När alla rekommendationer från läkaren för behandling av sjukdomar i peristaltiken i matsmältningssystemet, med kost och ytterligare användning av traditionella medicinrecept, kommer prognosen att vara positiv.

7 läkemedel för att förbättra motiliteten i magen

Motiliteten i magen störs i många av dess sjukdomar, åtföljd av ett brott mot muskelskiktet, en rörelseförmåga och evakuering av innehållet. Den farmakologiska gruppen av prokinetik återställer motorn, evakueringsfunktionen i mag-tarmkanalen. Dessutom bidrar nästan alla dessa droger till att eliminera illamående. Jämför skillnaderna mellan de viktigaste drogerna som förbättrar magen motilitet.

Förberedelser för att förbättra magearbetet på grundval av domperidon:

• Motilium. Appliceras med patologier i övre mag-tarmkanalen, där magsens motorfunktion försämras, och även som en antiemetisk. Jämfört med första generationens prokinetik tränger motilium inte igenom BBB och leder därför inte till några biverkningar.
• Motilak. Antiemetisk, prokinetisk, medicin för behandling av funktionella störningar i tarmarna. Påverkar inte magsekretion. Stimulerar utsöndringen av prolaktin.
• Passazhiks. Antiemetikum. Ökar motiliteten i mage och tolvfingertarmen, påskyndar evakueringen, eliminerar illamående, kräkningar.

Itopride-baserade preparat:

Ganaton. En ny generation av prokinetik. Huvudinsatsen - återställandet av magen. Stimulerar mjuka muskler i magen, accelererar transitering av mat. Påverkar inte nivån på gastrin. Används för icke-sårdyspepsi och symtom på kronisk gastrit. Tillåtet från 16 år.

.

Baserat på trimebutin

• Trimedat. GIT-motilitetsstimulator, myotropisk antispasmodisk. Några gastroenterologer hänvisar honom till prokinetik.

Baserat på metoklopramid

Endast på recept

• Reglan (metoklopramid). Prokinetic I generation, antiemetic, anti-emetic agent. Den största nackdelen är den negativa påverkan på centrala nervsystemet, vilket orsakar många biverkningar. Föråldrat läkemedel, används endast för akutuppehållande kräkningar, eftersom det har en injicerbar form.

kommentarer

Barnet fick flera injektioner av cerukalen när de inte kunde stoppa kräkningar, visste inte att han hade många biverkningar och negativt påverkat centrala nervsystemet.

Jag har ofta problem med magen och nyligen har jag inte tagit några droger, eftersom de inte hjälper alls. Jag är väldigt glad att jag har hittat den här informationen, nu ska jag veta vad som ska vidtas i sådana fall.

Acceptera inte men hjälper inte, hur så? I allmänhet behöver du veta vad du ska ta, för detta gör ett andetagstest.

Disorders av rörlighet i matsmältningsorganen och allmänna principer för deras korrigering

Nästan varje sjukdom i matsmältningssystemet åtföljs av ett brott mot deras motorfunktion. I vissa fall bestämmer de arten av kliniska manifestationer, i andra är de dolda i bakgrunden, men de är nästan alltid närvarande.

Nästan varje sjukdom i matsmältningssystemet åtföljs av ett brott mot deras motorfunktion. I vissa fall bestämmer de arten av kliniska manifestationer, i andra är de dolda i bakgrunden, men de är nästan alltid närvarande. Och det här är naturligt, eftersom naturen hos motiliteten är under kontroll och i nära anslutning till matsmältningsorganens tillstånd, liksom under kontroll av nervösa och humorala mekanismer på högre nivå.

Alla tillstånd i samband med nedsatt motilitet i matsmältningssystemet kan delas in i två stora grupper. I det första fallet är dessa sjukdomar associerade med en patologisk process i en särskild del av matsmältningssystemet, exempelvis i duodenala sår eller i kolit. Motilitet kan förändras när tarmen pressas utifrån, det finns ett hinder i dess lumen eller en ökning i innehållets volym, som exempelvis observeras med osmotisk diarré. I andra fall förändras motiliteten på grund av en överträdelse av dess reglering av nervösa eller endokrina system. Denna grupp av sjukdomar kallades funktionell, vilket betonar den sekundära naturen och reversibiliteten hos utvecklingsförändringar. Samtidigt leder långvariga funktionsstörningar i rörligheten i matsmältningsorganen förr eller senare till deras "organiska" skador. Således kan funktionell gastroesofageal reflux orsaka återflödes-esofagit, det vill säga leda till bildandet av gastroesofageal refluxsjukdom och irritabelt tarmsyndrom - till utvecklingen av kronisk kolit. Den gynnsamma förloppet av funktionella störningar, som uppmärksammar och Rom-kriterierna är inriktade, är således endast en viss tidsperiod. Det bör också betonas att funktionella sjukdomar är särskilt relevanta för barnpraxis, eftersom de utgör den stora majoriteten av alla sjukdomar i matsmältningsorganen hos barn. Förekomsten av funktionella störningar i strukturen av sjukdomar i mag-tarmkanalen hos barn är inte bara hög, men fortsätter att växa årligen. Sålunda observeras funktionsdyspepsi syndrom i 30-40% av fallen, kronisk duodenal obstruktion - hos 3-17% [1].

Alla motoriska störningar i matsmältningsröret kan grupperas enligt följande:

De kliniska symptomen på rörelsestörningar i matsmältningsorganen är olika och beror på lokaliseringen av processen, dess natur och grundorsaken. De kan uppstå som diarré eller förstoppning, kräkningar, uppkastning, buksmärta eller obehag och många andra klagomål.

Somatiska symptom (klagomål) hos patienten är i huvudsak tolkningen av den mentala sfären hos en person med information från receptorer som ligger i de inre organen. Dess bildande påverkas inte bara av den patologiska processen som sådan utan också av särdragen i nervsystemet och patientens mentala organisation. Det verkliga klagomålet som presenteras på detta sätt för läkaren bestäms av patologins art, känsligheten av receptorerna, ledningssystemets egenskaper och slutligen tolkningen av information från organ på njurbanans nivå. Samtidigt har den sista länken ett avgörande inflytande på klagomålens art, i vissa fall nivellerar dem och förvärrar dem i andra, samt ger dem individuell känslomässig färgning.

Flödet av impulser från perifera receptorer bestäms av nivån av deras känslighet eller överkänslighet mot verkan av skadliga stimuli, som manifesteras av en minskning av tröskeln för deras aktivering, en ökning i frekvensen och varaktigheten av impulser i nervfibrer med ökat avferent nociceptivt flöde. Samtidigt kan obetydliga styrkaincitament (till exempel distension av tarmväggen) framkalla ett intensivt flöde av impulser till centrala delar av nervsystemet, vilket skapar en bild av en allvarlig skada med ett lämpligt vegetativt svar.

Således är det möjligt att skilja tre nivåer av bildandet av ett somatiskt symptom (klagomål), till exempel smärta: organ, nervös, mental. Symtomgeneratorn kan vara belägen på vilken nivå som helst, men bildandet av ett känslomässigt färgat klagomål förekommer endast i nivå med mental aktivitet. Samtidigt kan ett smärtsamt klagomål, som genereras utan att skada organet, inte skilja sig på något sätt från det som orsakats av den faktiska skadan.

Liksom vid smärta kan klagomål relaterade till dysmotilitet i mag-tarmkanalen bildas vid nivån på det drabbade organet (mag, tarmar etc.) som är förknippad med dysreglering av nervsystemet i dessa organ, men också genererad oavsett organets tillstånd, på grund av patientens speciella psyko-emotionella organisation. Jämfört med mekanismen av smärta, är skillnaden bara associerad med riktningen för nervimpulser: om smärta är en "uppåt" riktning, och klagomål generator kan vara det övre skiktet utan deltagande av den underliggande, medan i fall av motilitetsstörningar i mag-tarmkanalen, den omvända situationen: "Nedåtgående" impulser med förmågan att generera ett symptom av det underliggande organet utan deltagande av överliggande. Slutligen är det möjligt att generera en nedåtriktad stimulans på segmentnivå som svar på en patologisk uppåtgående impuls, exempelvis när receptorerna är överreaktiva. Mekanismerna i samband med sänkning av känslighetsgränsen för tarmreceptorerna i kombination med stimulering av de övre regleringscentralerna, vilka aktiveras mot bakgrund av psykosociala influenser, observeras, i synnerhet i irritabelt tarmsyndrom.

Sålunda blir något symptom (klagomål) sådant endast vid behandling av separata sklerala nervimpulser av de högre sektionerna. Ett sant somatiskt klagomål bestäms av nederlaget för ett inre organ och olika delar av nervsystemet utför funktionerna i en länk och primär databehandling, överföring av den senare till nivån på psyken eller i motsatt riktning. Samtidigt kan generatorn av de somatoidliknande klagen vara själva nervsystemet och dess högre uppdelningar. Samtidigt är den psykiska nivån helt självförsörjande och klagomål kan uppstå här som inte har sin prototyp på den somatiska nivån, men skiljer inte från de sanna somatiska symtomen. Det är dessa mekanismer som ligger till grund för funktionella motilitetssjukdomar. Differentiering av symptomens primära nivå (klagomål) är av grundläggande betydelse för korrekt diagnos och val av optimal behandlingsplan.

Disorders av rörligheten i matsmältningsorganen av något ursprung oundvikligen orsakar sekundära förändringar, vars huvudsakliga överensstämmelse med processerna för matsmältning och absorption, liksom en kränkning av tarmmikrobiocenosen. Dessa kränkningar försvårar motoriska störningar, stänger den patogenetiska "onda cirkeln" [2].

Matsmältningsorganen har elektrisk aktivitet som bestämmer rytmen och intensiteten i muskelkontraktion och motilitet i allmänhet. Frågan om lokalisering av den elektriska pacemakern i mag-tarmkanalen är öppen. Studier har visat att föraren gastric rytm den är belägen i den proximala delen av den större krökningen, och tunntarmen detta roll spelas av den proximala duodenum avdelningen (vissa författare lokalisera den i den gemensamma gallgången konfluens), vilken alstrar en långsam elektriska vågor är den högsta för hela tunntarmen frekvens. Dessutom har det visat sig att någon zon i mag-tarmkanalen är en rytmkälla för kaudalt placerade segment eller blir sådan under vissa förhållanden. Utbredningshastigheten för den huvudsakliga elektriska rytmen i olika delar av mag-tarmkanalen varierar och beror på dess funktionella tillstånd och pacemaker. För magen varierar den från 0,3-0,5 cm / sek (i fondavsnittet) till 1,4-4,0 cm / sek (i antrummet). Det bör noteras att det alltid finns en gradient av både den grundläggande elektriska rytmen och de rytmiska sammandragningarna av de mjuka musklerna i mag-tarmkanalen vad gäller frekvensen och hastigheten hos excitationen i kaudal riktning [3, 4, 5, 6].

För att bedöma beskaffenhetens rörlighet i matsmältningssystemet kan man använda röntgen (kontrast) och elektrofysiologiska metoder för forskning (electrogastroenteromyografi). De senare har nu fått en ny drivkraft för utveckling och introduktion till praktik på grundval av en ny teknisk bas och datorteknik, som gjorde det möjligt att genomföra komplex matematisk analys av data som erhållits i realtid. Metoden är baserad på inspelning av matsmältningsorganens elektriska aktivitet.

Korrigering av rörelsestörningar i matsmältningsorganen reduceras för att lösa tre problem:

Eftersom den primära orsaken till funktionella störningar oftast är ett brott mot nervsystemet i matsmältningsorganen, bör den första uppgiften i detta fall lösas av gastroenterologer i nära kontakt med neuropatologer, neuropsykologer och psykologer efter noggrann undersökning av patienten [7]. I fallet med matsmältningssystemets primära patologi, till exempel ett peptiskt sår, kommer behandlingen av den underliggande sjukdomen först.

Den andra uppgiften löses genom utnämning av postural terapi, näringskorrigering och medicinering. Postural terapi är viktigast vid korrigering av gastroesofageal reflux. Det rekommenderas att ge upphöjt läge på huvudets ände på patientens säng, undvik stram kläder och täta bälten, fysiska övningar i samband med överbelastning av bukmusklerna, djup böjning, långa vistelser i böjt läge, lyft vikter över 8-10 kg i båda händerna. Spädbarn ska placeras upprätt under utfodring och omedelbart efter utfodring. I kosten bör man begränsa eller minska innehållet i animaliska fetter, öka proteinhalten, undvika irriterande livsmedel, kolsyrade drycker, minska engångsbeloppet (du kan öka frekvensen) av matintaget. Dessutom ska du inte äta före sänggåendet. Obese patienter rekommenderas att minska vikt. Dessa och några andra uppgifter hos spädbarn löses genom utnämning av speciella refluxblandningar. Om möjligt, undvik att ta droger som sänker tonen i den nedre esofagusfinkteren, inklusive sedativa, hypnotika, lugnande medel, teofyllin, antikolinergika, beta-adrenerga mimetika. Vid rökning måste den stoppas.

I patologi intestinal uteslutet dåligt tolereras (orsakar uppkomsten av smärta, dyspepsi) och främja gasnings produkter: fet mat, choklad, baljväxter (ärter, bönor, linser), kål, mjölk, brunt bröd, potatis, läsk, kvass, vindruvor, russin. Färska grönsaker och frukter är begränsade. Övriga livsmedel och rätter är föreskrivna beroende på förekomst av diarré eller förstoppning i klinisk bild.

I allmänhet bestäms kosten av den underliggande sjukdomen.

För syftet med medicinsk korrigering av rörligheten i matsmältningsorganen används prokinetik och antispasmodik. Listan över prokinetik som används av inhemska gastroenterologer är relativt liten. Dessa inkluderar metoklopramid, domperidon och trimebutin.

Action domperidon (Motilium), såväl som metoklopramid (Reglan, Reglan), på grund av deras antagonism för dopaminreceptorer i mag-tarmkanalen och, som en konsekvens, ökad kolinergisk stimulering, vilket leder till en ökning av tonen i sfinktern och accelerera motorn. Däremot domperidon, metoklopramid väl penetrerar blod-hjärnbarriären och kan orsaka allvarliga biverkningar (extrapyramidala störningar, dåsighet, trötthet, ångest och galaktorré i samband med en ökning av blod prolaktinnivåer), vilket gör att undvika dess användning i pediatriska patienter. Den enda situationen där metoklopramid visar sig vara oföränderligt är nödsituation för kräkningar, eftersom andra prokinetika inte är tillgängliga i injektionsformer. Motilium administreras i en dos av 2,5 mg per 10 kg kroppsvikt 3 gånger om dagen i 1-2 månader. Biverkningar av Motilium (huvudvärk, allmän trötthet) är sällsynta (hos 0,5-1,8% av patienterna).

Effekten på motilitet och möjligheten att använda i funktionella störningar hos både vuxna och barn somatostatinanaloger (oktreotid) studeras också. Det visades att somatostatin minskar motiliteten hos mag-tarmkanalen och kan användas framgångsrikt vid ett antal funktionsstörningar, men specifika indikationer och tillämpningsförfarande har ännu inte utvecklats [8, 9].

Loperamid (Imodium) upptar en speciell plats bland läkemedel som påverkar motilitet. Punkten för farmakologisk tillämpning av detta läkemedel är kolonens opiatreceptorer, vars effekter leder till en signifikant, dosberoende, mer uttalad i jämförelse med trimebutin, sämre motilitet. Loperamid är ett mycket effektivt symptomatiskt antidiarrhealmedel och kan användas i kombination med andra läkemedel. Dess användning bör vara ganska försiktig, eftersom mot bakgrund av långsammare motilitet ökar intestinal absorption, vilket kan leda till allvarlig förgiftning, särskilt hos patienter med infektiös diarré eller svår intestinal dysbios.

I många fall, förutom störningar i framdrivande aktivitet, finns det en spasm av sfinkter. I dessa fall är de viktigaste drogerna antispasmodika, inte bara normaliserande muskelton, men också eliminerande smärta. Smärtstillande effekter på matsmältningsorganen har flera grupper av droger. Dessa inkluderar de M-antikolinergika (sedan avvikit från klinisk praxis atropin), myotropic spasmolytika verkar genom hämning av fosfodiesteras (t.ex. Drotaverinum (No-spa)), en selektiv kalciumkanal blockerare tarmceller (pinaverium bromid (Ditsetel)) och hög prestanda modulator Na + - och K + kanaler (mebeverin (Duspatalin)).

Drotaverin, som inhiberar fosfodiesteras IV, ökar koncentrationen av cAMP i myocyter, vilket leder till inaktivering av myosinkinas, hämmar sambandet av myosin med aktin, minskar kontraktiliteten hos släta muskler och hjälper till att slappna av sphinctersmusklerna och minska muskelkontraktion.

Pinaveriya bromid (Ditsetel) blockerar de spänningsberoende kalciumkanalerna i intestinala myocyter, vilket reducerar inträdet av extracellulära kalciumjoner kraftigt i cellen och därigenom förhindrar muskelkontraktion. Funktionerna av läkemedlet är dess selektivitet för matsmältningsorganen, inklusive gallvägarna, liksom förmågan att minska visceral känslighet, utan att påverka andra organ och system, inklusive kardiovaskulär.

En egenskap hos mebeverin (Duspatalin) är dess dubbelverkan. Å ena sidan blockerar den snabba Na + -kanaler, förhindrar depolariseringen av muskelcellsmembranet och utvecklingen av spasmer, vilket stör störningen av impulser från kolinerga receptorer. Å andra sidan blockerar mebeverin fyllningen av Ca ++-depot, tömmer dem och därigenom begränsar frisättningen av K + från cellen, vilket förhindrar utveckling av hypotoni. Mebeverin har sålunda en modulerande effekt på matsmältningsorganens sfinkter, i vilka det inte bara är möjligt att avlägsna spasmer, men också förebyggandet av överdriven avkoppling. En egenskap hos Duspatalin är dess frisättningsform: 200 mg mebeverin är inneslutna i mikrogranuler belagda med ett pH-känsligt membran, och själva mikrogranulerna är inneslutna i en kapsel. Således uppnås inte bara läkemedlets högsta effektivitet utan också förlängningen av dess verkan i tid och genom hela mag-tarmkanalen. Gradvis släppt från granulerna ger läkemedlet en enhetlig effekt under 12-13 timmar. Duspatalin administreras oralt 20 minuter före måltid, 1 kapsel 2 gånger om dagen (morgon och kväll).

Mebeverin har producerats sedan 1965, och många års erfarenhet av användningen har inte bara visat läkemedlets effekt, men också dess säkerhet. En viktig egenskap hos läkemedlet är frånvaron av antikolinerga effekter, vilket utbreder omfattningen av dess tillämpning.

När flatulens är föreskrivna läkemedel som minskar gasbildning i tarmen på grund av försämringen av ytspänningen hos gasbubblor, vilket leder till deras brott och därigenom förhindrar töjning av tarmväggen (och därmed utvecklingen av smärta). Simethicone (Espumizan) och de kombinerade drogerna kan användas: Pankreatoflat (pankreatiska enzymer + simetikon), Unianzim med MPS (vegetabiliska enzymer + sorbent + simetikon).

För förstoppning anges receptet på laxermedel och / eller prokinetik, men i den senare gruppen läkemedel finns inga effektiva läkemedel godkända för användning vid pediatrisk praxis, och av de laxermedel är det mest effektiva och säkra läkemedlet i alla åldersgrupper laktulosa (Duphalac).

Den viktigaste egenskapen hos laktulos är dess prebiotiska effekt. Prebiotika är delvis eller fullständigt oförstörliga livsmedelskomponenter som selektivt stimulerar tillväxten och / eller metabolismen av en eller flera grupper av mikroorganismer som lever i tjocktarmen, vilket säkerställer den normala sammansättningen av tarmmikrobiocenosen. Från en biokemisk synpunkt innefattar denna grupp av näringsämnen polysackarider och vissa oligo- och disackarider.

Som ett resultat av mikrobiell metabolism av prebiotika i tjocktarmen bildas mjölksyra, kortkedjiga fettsyror, koldioxid, väte och vatten. Koldioxid omvandlas till stor del till acetat, väte absorberas och avlägsnas genom lungorna, och de organiska syrorna utnyttjas av makroorganismen, och deras värde för människor är svårt att överskatta.

Laktulosa är en disackarid bestående av galaktos och fruktos. Dess prebiotiska effekt har visat sig i många studier. En randomiserad, dubbelblind, kontrollerad studie av 16 friska frivilliga personer (10 g / laktulos i 6 veckor) visade således en signifikant ökning av antalet bifidobakterier i tjocktarmen [10].

Laktulosens laxerande effekt är direkt relaterad till dess prebiotiska effekt och orsakas av en signifikant ökning av kolonvolymen (cirka 30%) på grund av ökningen av antalet bakteriepopulationer. Ökningen i produktionen av kortkedjiga fettsyror genom tarmbakterier normaliserar trofeten hos kolonitets epitel, förbättrar dess mikrosirkulering, säkerställer effektiv motilitet, absorption av vatten, magnesium och kalcium. Frekvensen av biverkningar av laktulos är signifikant lägre jämfört med andra laxermedel och överstiger inte 5%, och i de flesta fall kan de anses obetydliga. Laktulosäkerheten bestämmer möjligheten att använda den även i prematura barn, visat i kliniska prövningar [11, 12].

Dosen av laktulos (Duphalac) väljs individuellt, med början av 5 ml 1 gång per dag. I avsaknad av effekt ökas dosen gradvis (5 ml var 3-4 dagar) för att erhålla önskad effekt. Konventionellt kan den maximala dosen övervägas hos barn under 5 år 30 ml per dag, hos barn 6-12 år - 40-50 ml per dag, hos barn över 12 år och vuxna - 60 ml per dag. Registreringsfrekvensen kan vara 1-2 (minst - 3) gånger om dagen. En kurs av laktulos är ordinerad i 1-2 månader, och vid behov under en längre period. Avbryt drogen gradvis under kontroll av frekvensen och konsistensen av stolen.

Till viss del är regulatorer av motilitet också adsorbenter, bland vilka Smecta tar den första platsen. Det är viktigt att smektit (den aktiva principen för läkemedlet Smecta), förutom den direkta adsorberande effekten, har mucocytoprotektionsegenskaper och bidrar till att sänka motiliteten och har en positiv effekt på sammansättningen av tarmmikrofloran, som är en synergist av probiotika.

Den tredje uppgiften vid korrigering av motilitetssjukdomar är effekten på störningar som uppstår mot bakgrund av digestivsystemet dyskinesi. Motilitetsstörningar (både retardation och acceleration) leder till störningar i de normala processerna för matsmältning och absorption och förändringar i kompositionen i tarmens inre miljö. Förändringar i sammansättningen av den inre miljön i tarmen påverkar mikroflorans sammansättning med utvecklingen av dysbios och förvärrar också de existerande störningarna i matsmältningsförfarandena, i synnerhet på grund av förändringar i pH i tarminnehållet. Ytterligare skador på epitelet, utvecklingen av den inflammatoriska processen, som markerar övergången från funktionella störningar till en sjukdom med ett väldefinierat morfologiskt substrat, är möjlig. Å ena sidan, för att korrigera nedsatt motilitet, är det därför lämpligt att använda droger med prebiotisk aktivitet (inklusive laktulos), och å andra sidan bör preparat av pankreatiska enzymer inkluderas i behandlingskomplexet av funktionella störningar i matsmältningssystemet ( företrädesvis högeffektiva mikrosfärer, till exempel Creon), adsorbenter (Smecta), probiotika (Bifidum-bacterin forte och liknande).

I allmänhet bör bestämningen av terapinsammansättning vara strängt individuell med hänsyn till de patogenetiska egenskaperna hos processen hos en viss patient med den obligatoriska korrigeringen av de främsta orsakerna till störningar i rörligheten i matsmältningsorganen.

Hur man förbättrar och förstärker tarmmotilitet vid överträdelse?

Tarmens motility är en process av muskelkontraktioner av dess individuella sektioner för främjande av chymen (bit av mat). Nervsystemet deltar i denna process. Sådana förkortningar är ofrivilliga, mer instinktiva och okontrollerbara av människor.

I det normala tillståndet arbetar motilitet efter behov - det vill säga om behovet uppstår för att flytta mat längre längs matsmältningskanalen. Men under inverkan av negativa faktorer uppträder ett brott mot intestinal motilitet, och som ett resultat börjar vissa hälsoproblem uppstå. Det är värt mer att förstå handlingsprincipen för de små och stora tarmarna.

Tarmmotilitet - driftsprincip

Tunntarmen

Tarmarna är uppdelade i separata segment där periodiska sammandragningar uppträder, vilket resulterar i chym blandat inuti tarmarna. Utöver dessa sammandragningar utförs sammandragningen också enligt pendulprincipen (alternativ sammandragning av tarmens längsgående och cirkulära muskler).

Som en följd, i tunntarmen blandas chymen, rör sig fram och tillbaka och samtidigt rör sig mot tjocktarmen. Hastigheten för denna rörelse kommer att bestämmas av olika faktorer: utgående från livsmedlets natur och struktur och slutar med vegetationssystemet. I detta fall syftar den parasympatiska uppdelningen av det autonoma nervsystemet till att förbättra tarmens arbete medan den sympatiska - vid bromsning.

Även individuella faktorer påverkar aktiviteten, smärtlindring i tunntarmen. I synnerhet är det:

• surhet;
• alkalisk medium;
• närvaron av saltlösningar.

Mellan de små och stora tarmarna är sfinkteren, som passerar chymen i tjocktarmen, men förhindrar att den återgår till den tunna. Det kallas Bauhinia flap, och det fungerar som en ventil. Chym i tjocktarmen kommer i små portioner var 2-3 minuter.

Tjocktarm

De rörelser som produceras av kolonens muskler, riktar sig huvudsakligen till att slutföra sina fyllnadsfekala massor. I denna rörelse kan vara mycket intensiv. Sådana rörelser uppstår i kroppen flera gånger om dagen. Mat går in i tjocktarmarna 3-4 timmar efter det att den konsumeras, det tar en dag att fylla den fullständigt och tömningscykeln sträcker sig från 2 till 3 dagar.

Trycket ökar gradvis, vilket kräver en tarmrörelse. Skriften handlar om två sfinksers arbete - internt och externt. Dessutom är peristaltis involverad i denna process, såväl som bukmusklerna, som ger det nödvändiga trycket. Samtidigt är kontrollen över den inre sphinctern omöjlig. Medan den yttre mannen kan styra. Denna process regleras av centra i ländryggen, liksom hypotalamus. Sålunda säkerställs den normala motiliteten hos tjocktarmen.

Former av tarmmotilitetssjukdomar

Tarmobstruktion

Det kan bero på förlamning eller vara mekanisk. I det första fallet kan orsaken till paralytisk obstruktion vara övervuxen tarmvävnad, ingreppet av en tarm till en annan, närvaron av något främmande föremål.

Det kan uppstå som en följd av skadan och efter inflammation (särskilt hos barn). Symtom i detta fall är sällsynt. I vissa fall kännetecknas av uppblåsthet och kräkningar.

I sin tur är mekanisk obstruktion mycket mer uttalad. Det åtföljs av svår smärta, gagging, det åtföljs av ökad tarmmotilitet. Detta steg gör att du kan avfyra. Sedan är det en paus, smärtan sjunker, men gradvis börjar tarmmassorna ackumuleras och ruttas.

Som ett resultat börjar ökad gasbildning, tarmväggen expanderar, och peritonit bildas ofta. Uppkräkningar ökar, och gradvis blir de fekala massorna förenade med de vattniga sekretionerna. Dehydrering sker. Det kan finnas en död av tarmens vävnad och som ett resultat - ett hot mot livet. Därför bör du omedelbart konsultera en läkare för eventuella misstanke om obstruktion.

Medfödda anomalier

Även i samband med prenatal utveckling kan abnormiteter uppstå, eftersom i denna period ändras tarmarnas och mags position flera gånger. Anomalier ligger i det faktum att detta kan hända i otillräcklig grad och som ett resultat är tarmen inte där den borde vara.

En sådan anomali kommer inte nödvändigtvis att utgöra en hälsorisk, men det kan vara en kränkning av tarmmotiliteten. Och i vissa fall - obstruktion, då krävs en operation.

Stenos och atresi

De kan lokaliseras på vilken plats som helst, både små och tjocktarmen. I det här fallet kan symptomen vara mycket lik obstruktion.

Stenoser bildas redan under de första dagarna av ett barns liv, och atresi är bildandet av fistlar som tillåter fekala massor att passera. I det här fallet krävs kirurgi.

dyskinesi

Dyskinesi är ett brott mot intestinal motilitet både i riktning mot försvagning och i riktning mot förstärkning. Försvagningen är vanligtvis åtföljd av uppblåsthet, flatulens, tråkig smärta i naveln, andningssvårigheter. I vissa fall kan en obehaglig känsla också observeras i hjärtat.

Förhöjd intestinal motilitet åtföljs av flytande och halvvätska avföring, i vissa fall med element i okokta delar av mat, jäsning och rumlande ljud i magen.

Dessa är inte alla former av dysfunktion i tarmmotiliteten, därför är det bättre att omedelbart kontakta en läkare och genomgå en lämplig diagnos.

Anledningarna till vilka rörligheten i magen och tarmarna

Fel i hela matsmältningsorganet och i tarmarnas funktion är särskilt ofta orsakade av påverkan av många negativa faktorer. Dessa inkluderar följande:

• Dietstörning. Denna faktor är orsaken till nästan alla matsmältningssjukdomar, eftersom speciellt i den moderna världen finns det mycket mat som är svårt att smälta och orsakar lite skada på kroppen. Det är mycket viktigt för hälsan att följa rätt näring.
• Olika kroniska sjukdomar. Dessutom är sjukdomar i både tarmarna och gallblåsa, lever, bukspottkörtel och andra organ.
• Tarmtumörer. Både maligna och godartade tumörer kan orsaka allvarliga störningar i tarmmotiliteten.
• Operations. Håll kirurgi på bukorganen kan också orsaka kränkningar av tarmmotiliteten.
• Fysisk inaktivitet. Inaktiv livsstil, när en person ständigt vilar, det finns ingen fysisk aktivitet.
• Ålder. I vissa fall, med ålder, inträffar abnormiteter i många system, inklusive mag-tarmkanalen.
• Genetisk predisposition. Ibland är sådana överträdelser medfödda, ärftliga.
• Stress. Stress, nervös spänning och störningar i centrala nervsystemet reflekteras direkt på gastrointestinala tillstånd.
• Läkemedel. Några av de läkemedel som tas kan ha viss effekt på tarmfunktionen, inklusive motilitetssjukdomar.

Samtidigt blir vanliga ätstörningar, förekomsten av ohälsosamma livsmedel i kosten, ofta förekommande snacks "på språng" ofta orsaken till förstoppning. Som ett resultat av sådan mat, som huvudsakligen består av stärkelse, mjöl och socker, börjar jäsning och rötningsprocessen i tarmarna. Genom väggarna till andra organ i bukhålan tränger man igenom giftiga ämnen som frigörs i denna process. Som ett resultat, slår kroppen mycket snabbt, i själva tarmarna bildandet av fecal stenar, som passerar, skadar slemhinnan. Enligt resultaten:

• motiliteten är nedsatt
• bildade förstoppning;
• blodstasis, vilket leder till bildandet av hemorrojder;
• kolonpolyper och tumörer bildas.

Dessutom orsakar alltför passiv livsstil stagnerande processer i kroppen, vilket leder till störningar i sitt arbete. Därför är det mycket viktigt att observera kost, sömn och vila, välj en diet, styrd av principerna om riktig näring, regelbundet ge dig en liten övning.

Hur man förbättrar tarmmotiliteten?

I vissa fall försöker de begränsa sig till drogbehandling. Men bara omfattande åtgärder som syftar till att förbättra staten möjliggör att de nödvändiga resultaten uppnås.

Det vill säga för effektiv förbättring av tarmmotiliteten är det nödvändigt att kombinera drogbehandling + ytterligare underhåll av folkmedicinska åtgärder + dietrevision + fysisk aktivitet.

läkemedel

För behandling används vanligtvis verktyg som påverkar tarmmotiliteten, samtidigt som musklerna ökar. Eventuella läkemedel ordineras uteslutande av läkaren i enlighet med situationen och orsaken till sjukdomen, nedan är bara de mest populära verktygen för bekantskap.

Först och främst är laxermedel föreskrivna, varför arbetet med tarmmotilitet ökar, och det töms snabbt. Utbredningen av laxermedel är för närvarande väldigt bred och valet av det mest lämpliga läkemedlet beror huvudsakligen på vilken del av tarmen som är nödvändig för att verkställa. Det finns tre huvudgrupper:

• Åtgärd på hela tarmen. De starkaste och snabbaste laxerande agenterna anses vara engelska och Glauber's salt. Effekten sker redan efter 1-2 timmar efter intag, vilket är särskilt viktigt vid akut förstoppning.
• Åtgärd i tunntarmen. Ett av dessa medel är ricinolja. Dess åtgärd syftar till att förbättra smärtligheten i tunntarmen, underlätta chyms framsteg och påskynda processen med utsöndring av innehållet i tjocktarmen.
• Tjocktarm. De flesta laxermedel har en effekt på tjocktarmen. Det kan vara antingen syntetiska beredningar eller av vegetabiliskt ursprung och ta formen av tinkturer, avgifter, salvor, tabletter, suppositorier, droppar. På grund av effekten av dessa medel förbättras tarmmotiliteten.

Bland syntetiska droger kan man särskilja Guttalaks och Phenolftolein. Men när de tar dem är det värt att vara försiktig, eftersom de trots att effekten av deras effekter kan ha ett antal kontraindikationer och därför endast bör ordineras på recept.

Bland de medicinska örterna kan identifieras:

1. lakrits,
2. havtorn,
3. rabarberrötter och andra.

Förutom läkemedel som syftar till att normalisera tarmmotiliteten inkluderar behandlingsperioden dessutom läkemedel som har en lugnande effekt på centrala nervsystemet.

Kost och rätt näring - grunden för effektiv behandling

Nutrition spelar en viktig roll vid normalisering av tarmmotilitet. Eftersom det vanligtvis är en överträdelse av kosten leder till problem i mag-tarmkanalen. Samtidigt utöver villkoret för en hälsosam diet är det värt att komma ihåg att olika livsmedel kan ha olika effekter på tarmarbetet. Och de kan delas in i två separata grupper:

Produkter som förbättrar tarmmotiliteten

• Alla kalla drycker, oavsett om det är vatten eller till exempel kvass eller juice.
• Sura mjölkprodukter Alla mejeriprodukter kan inkluderas i denna kategori.
• Grönsaker. Speciellt de där en stor mängd innehåller fiber.
• Frukter. Speciellt där en stor mängd fiber kommer att finnas. Dessutom måste de ha en sur smak.
• Havre, korn och bovete gröt.
• Haka av
• Fisk och skaldjur, inklusive havskal.
• Nötter.
• Greens.

Produkter som minskar tarmmotiliteten

• Eventuella drinkar.
• Användningen av produkter från vitt mjöl.
• Godis, choklad.
• Produkter innehållande stärkelse.
• Eventuella kött- och proteinrätter.
• Några typer av frukter och bär (till exempel päron, kvitten, fågel körsbär).

För normal tarmfunktion är det bättre att bygga din diet så att färska grönsaker och frukter råder över värmebehandlad mat. Den extra användningen av färska juicer har också en positiv effekt på arbetet i hela mag-tarmkanalen.

Samtidigt är det lika viktigt att observera kosten - att inte tillåta för långa pauser mellan måltiderna, bryta dem i små portioner, inte överdriven och ät inte upp på natten.

Övningar för att öka tarmmotiliteten

För att förbättra tarmarnas arbete är det nödvändigt att säkerställa en korrekt fysisk aktivitet för kroppen. Den bästa träningen är någon anaerob träning. Dessutom kan du dessutom utföra en daglig massage i buken - som inte bara har en fördelaktig effekt på bukorganens tillstånd, men låter dig också slappna av i centrala nervsystemet. Det finns också ytterligare övningar för tarmmotilitet. Alla är syftar till att förstärka buken.

1. Höj skrovet. Från ett benäget läge, benen böjda och stående på golvet, stiger kroppen upp i bukmusklerna.
2. Höja benen Även från ett benäget läge höjs benen, medan kroppen förblir fast på golvet. I vissa fall kan benen producera en efterligning av mat på en cykel - detta kommer att underlätta lasten, men den nödvändiga effekten kommer att utövas.
3. Ligger på ryggen måste du knäppa benen med benen och trycka knäna mot bröstet.
4. Kneeling, växelvis räta tillbaka på ett ben.
5. Knäböj. Det är tillrådligt att hålla benen parallell med golvet och gör långsamt motionen.

Övningar gör att du kan återställa tarmarnas arbete, men innan du börjar utföra dem behöver du säkert rådgöra med din läkare, eftersom åtminstone lite belastning inte alltid är tillåten. Sådana övningar är ett tillägg till basterapi-komplexet och ett utmärkt sätt att förebygga.

Under alla omständigheter kan du inte självständigt behandla eventuella problem med tarmarna, för om sjukdomen är allvarlig, kan den sena vårdavgiften leda till ett allvarligt hot mot livet. Därför, om det plötsligt finns några problem, bör du omedelbart kontakta en läkare.