Om du har en vildrosbusk som växer i din trädgård, kallas i allmänhet en "vildrosa", då vet du förstklassigt om denna växts helande egenskaper. Nypon är en familj rozovotsvetnye buske växer upp till sex meter i höjd, i början av sommaren behagar sina doftande blommor av blekrosa och hösten ger oss sin röd frukt - en oumbärlig källa för vitaminer, mineraler och antioxidanter.

Var växer vildrosen?

På Europas territorium mottogs de mest använda och använda i medicinsk hel. Rósa maelikis - vildrosen maj (denna sort har uttalat helande egenskaper av vildrosa och används ofta i traditionella medicinrecept). Växten finns ofta inte bara i trädgårdar, utan även i skogar, längs vattenkroppar, i berg, på sluttningar av floder och raviner, som ofta bildar torniga tjocktar.

Busken är väldigt opretentiös, det känns bra på de öppna områdena för solen och i den skuggade skogsfördjupningen. Dogrose är utbredd i hela den europeiska delen av Ryssland, Ukraina, Vitryssland och västra Sibirien. Ibland finns vildrosa tjocktar i östra Sibirien. Även buskar växer i Nordafrika, Amerika, Australien, i de flesta delar av Europa och Asien.

Rosehip är en utmärkt melliferous växt, dess läkning komponenter ingår ofta i sammansättningen av polyfler honung sorter - skog, berg, äng, blomma. Om hur man ständigt har till hands en tillförsel av frukt och löv för terapeutiska och profylaktiska ändamål, berättade vi i artikeln "Hur man korrekt förbereder vildrosen för vintern." Låt oss nu ta en närmare titt på de helande egenskaperna hos vildrosa och kontraindikationer till dess användning.

Torkade rosenkål används för att göra medicinska avkok, te och infusioner, sirap är framställd av saft av rika bär och läkemedelsextret är tillverkat av färska bär. Bären av de flesta varianter av vildrosor är lämpade för färsk konsumtion, och det finns många recept för att göra sylt, marmelad, marshmallow, sylt, compote, pasta och bärpuré. Alla dessa produkter uppvisar de helande egenskaperna hos vildrosa och har en helande effekt på människokroppen på cellulär nivå.

Kemisk sammansättning av vildrosa

Rosehip - en fantastisk medicinsk växt, vars helande egenskaper är direkt relaterade till sin kemiska sammansättning.

Sammansättningen av rosehips

höfter innehåller stora mängder av vitamin C (1500 mg per 100 g torrt material) och ett komplex av vitaminer: karoten, tokoferol (E), P, PP, K, B1, B2. Alla vet att rosehips upptar en ledande ställning i innehållet av askorbinsyra, men inte alla vet att rosehip är den erkända ledaren inom rutininnehåll (vitamin P) bland bär och fruktplantor. Men i kombination med askorbinsyra reducerar denna förening effektivt bräckligheten och permeabiliteten hos blodkärlen.

Dessutom brier berry rika naturliga sockerarter (sackaros, glukos, fruktos), organiska syror (olje-, linol-, citronsyra, äppelsyra, palmitinsyra, arakin), pektinämnen föreningar, karotenoider, flavonoider, tanniner, eteriska oljor, antioxidanter, antocyaniner, makroelement ( natrium, svavel, magnesium, kalcium, kalium, fosfor, klor) och spårämnen (selen, kobolt, zink, koppar, molybden, järn, mangan, brom-).

Men hundrosen är också unik, eftersom alla delar av växten, och inte bara frukterna, har en botande effekt på kroppen - skott och grenar, kronblad, löv, bark och rötter från busken.

Sammansättningen av kronbladens färghuvud

Forskare har upptäckt ett stort antal del lober av eteriska oljor, liksom: feta oljor, glykosider (saponiner och bitterhet), organiska syror, sockerarter, flavonoider, inklusive kvercitrin och quercetin, antocyaniner, tanniner, askorbinsyra och vax.

Sammansättningen av löv av vildrosa

Bladet, både friskt och torkat, är rik på askorbinsyra, tanniner, kakhetiner, flavonoider, fenolkarboxylsyror och vissa typer av saponiner. Förutom de ovan angivna kemiska föreningarna kan löken av vildrosen innehålla polysackarider och karotenoider. Men i löv av rosenkräm hittade rostrött upp till 55% eterisk olja.

Sammansättningen av rötterna av vildrosa

Om groddar innehåller flavonoider, saponiner, catechine och ett stort antal av rutin, och barken är rik på sorbitol, steg den kemiska sammansättningen av rötterna av vilda presenteras triterpenoider, tanniner, flavonoider och catechine.

Användbara och helande egenskaper av vildrosa

Växten har följande terapeutiska effekter på kroppen:

Användbara egenskaper hos vildrosa

Sedan antiken, vildrosen, och på grund av den stora variationen av arter som finns överallt, var känd för sin immunförstärkningseffekt. Det noterades för länge sedan att man regelbundet använde dogrosinfusion, det var möjligt att undvika skörböj, liksom förkylningar, influensa, tonsillit och andra virussjukdomar som är karakteristiska för periodens slöja och regn, samt att öka den allmänna kroppstonen, vilket är viktigt under vårblåsen och efter lidande svåra sjukdomar.

Enligt studier som utförs av forskare en gång senare ökade rosenhuvudena med sådana fördelaktiga egenskaper på grund av närvaron i frukterna av bara stora mängder vitaminer C (650 mg / 100 g) och A (434 μg / 100 g) vilket ökar kroppens försvar. Enligt experter av medicinsk näring kommer massan av 3-5 rosenkräm att vara tillräckligt för att säkerställa det dagliga kravet på en vuxen organism för dessa vitaminer. Bra för detta ändamål och rosenkrets sirap, som, med en kaloriinnehåll på 285kcal / 100g, förlorar nästan inte C-vitamin (400mg / 100g), som är inneboende i färsk frukt. För jämförelse, den kaloriska halten av vildrosa är dess frukt 109kcal / 100g.

Dessutom har C-vitamin också förmågan att stärka blodkärlens väggar och vitamin A och beta-karoten, vilket också är ganska mycket i hundrosen (2,6 mg / 100g, vilket är 52% av den vuxna dagpenningen), stödjer ögons hälsa och synskärpa. vad som också uppenbaras fördelar höfter.

Att bära en roserskaps fördelaktiga egenskaper hos spårämnen, såsom koppar, mangan och molybden, zink och järn. 100 g av denna kopparfrukt innehåller 37 000 μg, vilket är 3 700% av dagpenningen för en vuxen, mangan - 19 mg, som är 950%, molybden - 4,330 μg, vilket motsvarar 6 185,7% av dagpenningen. Koppar deltar i blodbildning, mangan förbättrar blodkoagulering, stöder kvinnliga könshormoner, främjar muskelvävnadens normala funktion och molybden främjar normal metabolism, hjälper hemoglobinproduktion och utsöndring av urinsyra och förhindrar också bildandet av karies, är en antioxidant och förhindrar utveckling av impotens.

På grund av sådana komponenter är rosehip, vars fördel är obestridligt, bra i form av infusioner och avkok som används för att stoppa blödning, stimulera funktionerna hos könshormoner, aktivera utsöndringen av gall och urinsyra. Rosehip ökar vävnadsregenerering och hjälper till med olika sjukdomar i gallvägar och lever, med artrit och smärta i lederna.

Kommer att gynna dogrose och med problem med matsmältningskanalen. Ett glas infusion av dess frukter, full för en måltid, kommer att vara ett utmärkt botemedel mot diarré och smärta i tarmarna. Tanniner, organiska syror och pektiner kommer att bidra till normalisering av gastrointestinala processer och mer fullständig absorption av mat. Samtidigt kommer pektiner att förhindra absorption av fett i magen och tarmarna, vilket minskar nivån av fetter och kolesterol i blodet och kommer också att rengöra kroppen av toxiner, carcinogener och slaggar, vilket kommer att ha en skyddskoefficient. Tanniner har bindande egenskaper och organiska syror har en antimikrobiell effekt och stimulerar aptiten, vilket hjälper till att utveckla magsaften.

När man talar om vildrosens fördelaktiga egenskaper är det omöjligt att inte nämna fördelarna med andra delar av denna växt. Så, ett avkok av rötterna av vildrosa kan tjäna som ett utmärkt förebyggande av bildandet av stenar i kroppen. Och infusionen av löv av denna fantastiska växt kommer att förbättra motiliteten i magen. Inte mindre populär är kronblad av vildrosa blommor. Av dessa kan du laga en läcker helande sylt. Petals kokta med honungsdryck som te för sjukdomar i övre luftvägarna. Rosehip förlorar inte sina fördelaktiga egenskaper i kokta kulinariska läckerheter, till exempel drage, marshmallow och marmelad. Det är inte mindre värdefullt i kosmetologin.

Hund Rose Harm: Myt eller verklighet?

Användbara egenskaper hos vildrosen är obestridliga, men du måste känna till några funktioner. Rosehip innehåller en ganska stor mängd organiska syror, och därför kan infusioner av det skada tandemaljen. För att förhindra den här negativa effekten, skölj din mun med varmt vatten efter att ha druckit rosenkål. Det rekommenderas inte att använda rosenhöft med gastrit med hög surhetsgrad, tromboflebit, endokardit och cirkulationsfel.

Kemisk sammansättning av vildrosa (per 100 g frukt)

Näringsvärde

• Kalori 109 kcal.
• Protein 1,6 gr.
• Fett 0,7 gr.
• Kolhydrater 22,4 gram.
• Kostfiber 10,8 gr.
• Vatten 60 gr.
• Mono- och disackarider 19,4 g.
• Stärkelse 3gr.
• Mättade fettsyror 0,1gr.
• Ask 2,2 g.

vitaminer

Spårämnen Spårämnen

• Kalcium 28 mg Järn 1,3 mg
• Magnesium 8 mg Mangan 19 mg
• Natrium 5 mg koppar 37.000 mcg
• Kalium 23 mg zink 1,1 mg
• Fosfor 8 mg Molybden 4330 mcg

Nypon. Från 100 sjukdomar (Yuri Konstantinov, 2016)

Rosehip är en fantastisk växt. Oförglömlig arom, lyxiga blommor och läkning egenskaper gjorde honom till en populär favorit. Han läker ett stort antal sjukdomar. Dessa är ont i halsen och ateroskleros, hudproblem och bihåleinflammation, hjärt-kärlsjukdomar och nervsjukdomar, utmattning och vitaminbrist... Vin och sylt bereds av det, sirap, avkok och infusioner. Rosehip används ofta i kosmetologi i form av masker, lotioner, lotioner. Man tror att denna växt har magisk kraft, det kan vara en talisman och orsaka profetiska drömmar. För slaviska folk är vildrosen en symbol för skönhet, ungdom och kärlek. Samtidigt symboliserar den den starka manliga att bli... När man skapar läkemedel använder de frukter, blommor, löv, rötter och rosenkransgrenar. Fonder som erhålls från bären används för att behandla artrit, anemi, sjukdomar i det urogenitala systemet och andra. Från höfterna gör salvor, vars externa användning hjälper till att behandla dermatit, eksem, trofasår, brännskador, frostbitt och psoriasis... Hur man samlar, bevarar och tillämpar denna unika växt, berätta vår bok.

Innehållsförteckning

• förord
• beskrivning
• Den kemiska sammansättningen av olika delar av vildrosa
• Wild Rose Dosage Forms

Från serien: Pocket Healer

Det givna introduktionsfragmentet av boken Rosehip. Från 100 sjukdomar (Yuri Konstantinov, 2016) som tillhandahålls av vår bokpartner - företaget Liters.

Den kemiska sammansättningen av olika delar av vildrosa

När du skapar droger använder du rötter, frukter och till och med rosenkransblommor. Produkterna som erhålls från dessa bär används för att behandla artrit, anemi, sjukdomar i det urogenitala systemet och andra. Från höfterna gör salvor, vars yttre användning hjälper till att behandla dermatit, eksem, trofasår, brännskador, frostskador och psoriasis. Ljusa bär, rikligen peppared sina grenar på hösten - det här är falska frukter (hypanthium), som bara är en svullen behållare av en en gång doftande blomma. Sanna rosa höfter - enkelfröna nötter - finns inuti hypantyen. I hunden ros är användbara rötter, kvistar, kronblad, bär, löv och frön. Läkemedelsegenskaper hos roten av den vilda rosen i folkmedicin används mycket mindre ofta.

Rosehip - ett mycket rikt vitamin- och mineralkomplex. Fördelarna med rosa höfter, dess helande egenskaper och kontraindikationer beror på den kemiska sammansättningen av hypanthias massa. Den innehåller:

- socker - 24% (18% av växelriktaren)

- Kaliumsalter - 23 mg;

- molybden - 9000 mcg;

- mangan - 54 mg;

- tanniner - 4,5%;

- Vitamin E - 3,8 mg;

- A-vitamin - 815 mcg;

- vitamin b₂ - 0,3 mg;

- karoten - 4,9 mg;

- askorbinsyra - 1200-1500 mg.

Askorbinsyraroppar är cirka 10 gånger mer än svartbärbär och 50 gånger mer än citron, 60-70 gånger mer än tall, gran, gran eller enbärsnålar. Vita blommiga och röda blommiga arter är mest värdefulla i detta avseende. Hypanthien hos de rosa blommiga arterna av C-vitamin är betydligt mindre, och den gulblommiga artens hypanthia är mycket liten, men det finns många tanniner och tanniner. Beroende på växlingsplatsen varierar den kemiska sammansättningen av frukter i olika arter av vildrosa.

Kalorier 100 gram färska bär - 109 kcal. Proteiner ger 7 kcal, fetter - 7 kcal, kolhydrater - 95 kcal.

Den dagliga dosen av C-vitamin finns i 7-10 bär av ojämn rosenkrans.

Energivärdet av torkade bär - 284 kcal. För proteiner finns 16 kcal, för fetter - 16 kcal, för kolhydrater - 250 kcal.

Sammansättningen av höfterna har vattenlöslig fiber. Det bidrar till ett snabbare avlägsnande av skadliga ämnen från tarmarna. Denna värdefulla komponent har en fördelaktig effekt på hela matsmältningssystemet. Sammansättningen av höfter omfattar organiska syror - citron och äppel.

De positiva egenskaperna hos rosenhöft finns också i tanninerna och tanninerna i dess sammansättning. Dessa komponenter har en anmärkningsvärd egenskap för att orsaka processen med koagulering av proteiner. Som resultat bildas en skyddande film på huden och slemhinnan. Det är därför rosenkrämdrycker används för att behandla brännskador, patologier i munhålan och hudsjukdomar. Många tanniner och tanniner i växtens rötter, liksom i dess blommor och frukter.

Röda höfter frön har vissa fördelar såväl som kontraindikationer. Triglycerider (fettolja) innehållande följande syror hittades i höfterna,

Kronbladet innehåller:

- glykosider: bitterhet, saponiner;

- flavonoider: astragalin, hyperosid, kaempferol, quercitrin, quercetin;

- anthocyaniner: peonin, peonidin, cyanidin;

Det höga innehållet av eterisk olja noteras i de rynkade rosenkransarna - 0,25-0,38%.

Vax innehåller aldehyder, högre alifatiska kolväten, högre alifatiska alkoholer, högre fettsyror: laurin-, myristiska, palmitin-, stearin-, oljesyra-, arakid-, behen-, lignocer-, cerotinsyra-; triterpeninsyror; steroider.

Essentiell olja från kronblad av eteriska oljekroppar innehåller fenyletylalkohol (ca 2% och 20-30% av den totala mängden alkoholer i olja), citranellol (22,6%), geraniol (50-60%), nerol (upp till 10%), nonadecan, högre alifatiska kolväten (9%). Alla ger en behaglig lukt av rosenblad, och fenyletylalkohol är den främsta bäraren av lukten av rosenvatten. Dessutom innehåller den eteriska oljan eugenol, citral, aldehyder: nonyl, kanel och andra; karotenoid rubixantin. Eteriska oljor har astringenta, baktericida och antiinflammatoriska effekter.

Löv innehåller:

- C-vitamin (upp till 1,5%)

- tanniner (upp till 4,5%)

- fenolkarboxylsyror och derivat av dessa: gallinsyra, gentisinsyra, koffeinsyra, protocatechinsyra, lila, vanillinsyra, ferulsyra, salicylsyra och andra;

- i vissa typer av saponiner.

Polysackarider och karotenoider hittades i bladen av den vilda rosen i maj. Rostiga röda rosenblad lämnar upp till 55% eterisk olja.

- katekiner (upp till 18,28%)

Barken innehåller sorbitol. Gallier innehåller tanniner.

Rötterna innehåller tanniner, flavonoider, katekiner (8,24-18,28%), triterpenoider (5,2%).

Innehållet av tanniner i grenar och rötter - upp till 4,5%, i gallen ännu mer.

Rötter och galls (galls kallas vanligtvis tillväxt på bladområden som bildas som ett resultat av insektsbett; när hela organ påverkas, bildas exempelvis bladknoppar, teramatomorfer, deformiteter) metabolism galls är berikade med tanniner) på hunden rosen var en gång vant att färga tyger bruna.

Innehållsförteckning

• förord
• beskrivning
• Den kemiska sammansättningen av olika delar av vildrosa
• Wild Rose Dosage Forms

Från serien: Pocket Healer

Det givna introduktionsfragmentet av boken Rosehip. Från 100 sjukdomar (Yuri Konstantinov, 2016) som tillhandahålls av vår bokpartner - företaget Liters.

Den kemiska sammansättningen av rosenkransar

Rosa höfter innehåller organiska och oorganiska mineraler.

Av de organiska ämnena som utgör höfterna är vitaminer (och särskilt C-vitamin) som finns i fruktens massa väldigt viktiga för människokroppen.

Socker i höfterna representeras av sackaros, inverterade sockerarter (glukos och fruktos). Rosa höfter är relativt rika på pektinsubstanser.

I inte helt mogna frukter innehåller en ökad mängd stärkelse, som, som frukten mognar, blir till socker. Dessutom, i höfterna finns fibrer och pentosaner.

Av de organiska fruktsyrorna i frukten finns endast citronsyra. Tidigare i höfterna noterades närvaron av äppelsyra.

Eteriska oljor, fetter, kväveämnen, proteiner, tanniner och färgämnen är också en del av frukten.

Av färgämnena - karotenoider ingår karoten (provitamin A) i frukten, som, liksom C-vitamin, är avgörande för kroppen. Mineraler representeras av olika element.

Den kemiska sammansättningen av frukterna av olika arter av vildrosa varierar kraftigt inte bara inom arten, men också beroende på miljöförhållandena - livsmiljö, graden av mognad av frukten och andra förhållanden. I genomsnitt kan vi anta att vilda rosfrukter innehåller: vatten 71,93 - 82,14%, socker (totalt) 0,96-8,12%, stärkelse b - 2,75%, total surhet (äppelsyra) 0, 98-3,52%, aktiv syra (juice pH) 3,74-4,28%, tanniner och färgämnen, 0,12-4,69%, kvävehaltiga ämnen, 1,17-4,83%.

I massan av torkade rosenkräm kan innehållet av C-vitamin (askorbinsyra) nå 14.728 mgr% och den totala mängden socker - 35,24% (på torrvikt).

Den kemiska sammansättningen av höften av samma art, men samlad i olika regioner i Sovjetunionen, är annorlunda. Så, hade kanelrosen (enligt uppgifterna från Gross, Menshikova, Yanishevskaya) följande kemiska sammansättning.

Kemisk sammansättning av torkad kanelrosenkapsmassa (viktprocent)

Förutom kanelhundroset utför de nålhöft och andra arter, men i mindre skala.

Rosa höfter innehåller betydande mängder mineraler, speciellt baser, med en stor mängd järn. När det gäller järninnehåll står vildrosen på en och de första platserna jämfört med andra frukter (i detta avseende kan den jämföras med jordgubbar). Det höga innehållet av baser och en betydande mängd järn i höfterna har ett positivt värde i mänsklig näring.

I jämförelse med de flesta frukter och bär innehåller färska rosen höfter något mindre vatten. Innehållet i färsk frukt är emellertid fortfarande så signifikant att de inte kan tåla lång hållbarhetstid (utan torkning).

I höfterna finns en märkbar mängd eteriska oljor. Således isolerades 0,037-0,039% eterisk olja från torra frukter (renad från frön) genom ångdestillation. Rosehip eterisk olja har en stark fruktig arom, dess specifika vikt är 0.907.

Frukten av vissa typer av vildrosen innehåller betydande mängder tanniner. Gallor och höfter är särskilt rika på tanniner; Inandningen av tannider i galls når ibland 80%.

En betydande mängd tanniner och färgämnen gör det möjligt att använda vildrosen i garvningsläder och färgning av olika material som ett garvningsmedel och färgämne.

Rosehip blomblad innehåller från 0,028 till 0,041% aromatiska ämnen (eterisk olja).

Rosehip frön innehåller från 7,46 till 10% fetthalt olja; dess specifika vikt (vid 20 °) är 0,907-0,927, brytningen är 14 593-1 480, jodvärdet är 152,8-169,3, syratalet är 1,8-4,2, förtvålningsnivån är 172,8-192.

Fettoljan innehåller flytande fettsyror (89,8%) och fasta fettsyror (2,4%); Total fettsyrahalt är 92,2%. Av de fettsyror som utgör fettoljan är oljesyra 83,3%, linolsyra - 11,4%, linolensyra - 4,6%, kaprosyra - 0,7%.

Fasta fettsyror i rosenkapsfröolja representeras av palmitinsyra (71,4%) och stearinsyra (28,6%).

Vanillin och Litetin finns också i frön. Fett (fet olja), som är en del av fröna av höfter, är en vätska (vid vanlig temperatur) gul, refererar till svagt torkande oljor.

Rosehip fröer saknar nästan C-vitamin, eller de är helt frånvarande. Vanligtvis används dogrosfrön för att producera fettolja.

Den kemiska sammansättningen av vildrosa

Det är en buske med en höjd på 1-1,5 m. Det finns små torn på grenarna. Frukten är släta, köttfärgade orangefärgade bär. Köttet är mjukt, inuti är hårda frön med många bristiga hår. Den har en sällsynt sur smak.

Rosehip är utbredd i hela Europa. Den växer vild i skogar, skogssteg, längs floder, raviner, nära vägar, på sandstränderna i Stilla havet - från Kamchatka till Korea. Rosehip odlas i trädgårdar och skogsbruk som ett vitamin-, medicinskt och prydnadsväxter.

Kemisk sammansättning

Rosehip är mycket rik på askorbinsyra: den innehåller upp till 7100 mg / 100 g. Det är ungefär 10 gånger mer än i svarta vinbär, 50 gånger mer än i citron och 100 gånger mer än i äpplen.

Dessutom innehåller hundros 1400 mg / 100 g bioflavonoider, 42 mg / 100 g karoten, 600-800 mg / 100 g vitamin C (i vissa sorter uppnår innehållet 2500-17800 mg / 100 g, 200-1500 mg / 100 g P-aktiva substanser, 13-19% lösliga ämnen, 2-3% tanniner, 4% pektiner, 4% organiska syror (citronsyra, äppel etc.) samt vitaminer B₁, den₂, den₉, K₁, E, sockerarter, kvävehaltiga ämnen och cellulosa.

Rosehip bär innehåller flavonämnen (quercetin, kaempferol, isoquercetin, tilirozid), katekiner (epigallocatechin, gallocatechin, epigallocatechinhalat och epicatechinhallate) och mineralämnen (järn, kalium och kalciumsalter, mangan, fosfater).

I höfterna finns fetter med helande egenskaper, som innehåller omättade fettsyror och aromatiska eteriska oljor.

Egenskaper av vilda rosenbär

Rosehip preparat har en positiv effekt på hela kroppen, ökar sitt motstånd mot olika sjukdomar, ökar effektiviteten. Växtens frukter har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, såväl som koleretisk och diuretisk verkan.

Rosehip fröolja har en koleretisk effekt.

Äta

I livsmedelsindustrin används dogrose för att producera olja och fett, eftersom dess frukter har en antioxidant effekt.

Rosehip förbättrar färg, lukt och smak av fetter.

Rosehip bär äts, bryggas som te, gör sirap av dem och få rosenkräm olja.

recept

Rosehip te med honung

5 msk. l. Vildrosen bär häller 1 liter vatten och suger i 10 minuter. Koka sedan på låg värme i 5 minuter, tillsätt 1 kopp äppeljuice och 3 msk. l. honung, blanda koka, filtrera och häll i en termos. Drycken kan vara berusad, antingen varm eller kall, 1 glas 3-4 gånger om dagen.

Dogrose buljong

100 g torra rosenkrans försiktigt knådas med en pestle, rengörs av hår och häller 1 liter vatten. Blandningen kokas i en sluten kruka i 5-7 minuter, sedan lämnas i 2-3 timmar för att infusera. Buljongen filtreras genom 3 lager gasbind och dricker 0,5 koppar 2-3 gånger om dagen.

Du kan koka hela höfterna. Samtidigt bör de kokas i 10 minuter, varefter buljongen hälls i en termos och lämnas för att infusera i 2-3 timmar. Du kan lägga lite socker eller honung efter smak.

Medicinska tillämpningar

Rosehip har länge använts i medicin.

Även Hippocrates använde det vid behandling av förkylningar. Under medeltiden ansågs vildrosa mirakulös med hemoptys.

För närvarande framställs vitaminberedningar från rosehip-holosas och sirap. Holosas används som ett diuretikum, det är ordinerat för hepatit, liksom strålbehandling för cancer. I struphuvudet smutsar holosas det område som ska bestrålas. Vid livmoderhalscancer används tamponger med holosacom. Det är särskilt effektivt vid bildandet av inflammatorisk nekrotisk film. Med bildandet av sår och progressiv nekros, ger användningen av detta läkemedel också lättnad till patienten.

Rosehip Oil är ett bra sårläkningsmedel. Det används för bröstvårtorssår hos ammande mödrar, bäddar, trofiska sår i benet och dermatoserna.

Roshuvud används framgångsrikt vid behandling av kronisk anasyra och achiliska former av gastrit. Frukten är också en del av Traskovs anti-astma medicin.

För leversjukdomar och gallblåsa, äter de fasta rosenbärsbär. För anemi används hundrosinfusion som en sudorisk. När man bränner en plantas grenar bildas en hartsartad substans, som används för smörjning av lesionerna i psoriasis.

Starkt grönt te med rosenkapsxtrakt (holosacom eller sirap) istället för socker är mycket användbart. De dricker det för huvudvärk och förkylning.

Rosehip löv är rika på vitaminer, så de ingår i kompositionen av vitamin te.

Från blad av vildrosa bereda en sirap med honung. Detta verktyg används för att behandla inflammatoriska sjukdomar, liksom sår i munnen.

Indikationer. För stenar i njurar och urinblåsa, rekommenderas att avköpa höfterna och för gastrointestinala sjukdomar - tinktur av rötterna på vodka.

Indikationer. Avkok av vilda rosblommor är mycket effektiv vid olika sjukdomar i ögat.

Växtens löv och rötter används för att behandla diarré med icke-infektiöst ursprung, samt hepatokolecystit och resterande effekter av viral hepatit.

I folkmedicin används rosinfusion för att behandla diabetes.

Artikeln använder material från öppna källor: Författare: Oxana Ivanovna Rucheva - Bok: "Healing Berries"

Kalori Briar. Kemisk sammansättning och näringsvärde.

Näringsvärde och kemisk sammansättning "Eglantine".

Energivärde briar gör 109 kcal.

Huvudkälla: I.M. Skurikhin och andra. Den kemiska sammansättningen av mat. Mer detaljer.

** Denna tabell visar medelvärdena av vitaminer och mineraler för en vuxen. Om du vill veta reglerna med hänsyn till ditt kön, ålder och andra faktorer, använd sedan programmet "Min hälsosam kost."

Produktkalkylator

Kalorianalys av produkten

Förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater:

NÖJDA EGENSKAPER AV HIPS

Vad är användbar rosehip

• Vitamin A är ansvarig för normal utveckling, reproduktiv funktion, hälsosam hud och ögon, upprätthåller immunitet.
• B-karoten är ett provitamin A och har antioxidantegenskaper. 6 mcg beta-karoten motsvarar 1 mcg vitamin A.
• Vitamin B5 är inblandat i protein, fett, kolhydratmetabolism, kolesterolmetabolism, syntesen av ett antal hormoner, hemoglobin, främjar absorptionen av aminosyror och sockerarter i tarmen, stöder binjurens funktion. Brist på pantotensyra kan leda till skador på huden och slemhinnorna.
• C-vitamin är involverat i redoxreaktioner, immunsystemets funktion, främjar absorptionen av järn. Brist leder till löshet och blödning i tandköttet, näsblödning på grund av ökad permeabilitet och bräcklighet hos blodkarillärerna.
• E-vitamin har antioxidantegenskaper, som är nödvändig för sexkörtlarna, hjärtmuskeln, är en universell stabilisator av cellmembran. Med brist på E-vitamin observeras hemolys av röda blodkroppar och neurologiska störningar.
• K-vitamin reglerar blodkoagulering. Brist på vitamin K leder till en ökning av blodproppstiden, sänkt blodnivåer av protrombin.
• Mangan är involverad i bildandet av ben och bindväv, ingår i enzymerna som är involverade i metabolismen av aminosyror, kolhydrater, katekolaminer; nödvändigt för syntes av kolesterol och nukleotider. Otillräckligt intag åtföljs av tillväxt retardation, störningar i reproduktionssystemet, ökad benbräcklighet, kolhydrater och lipidmetabolismstörningar.
• Koppar är en del av enzymer med redoxaktivitet och är involverade i järnmetabolism, stimulerar absorptionen av proteiner och kolhydrater. Delta i processerna för att ge vävnaderna i kroppen med syre. Bristen manifesteras av nedsatt bildning av hjärt-kärlsystemet och skelettet, utvecklingen av bindvävsdysplasi.

göm dig fortfarande

En komplett guide till de mest användbara produkterna du kan se i ansökan "Min hälsosam kost."

• huvud
• Sammansättning av produkter
• Sammansättningen av frukter och bär
• Kemisk komposition "Rosehip"

Tags:briar kaloriinnehåll 109 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vitaminer, mineraler, användbara än Dogrose, kalorier, näringsämnen, fördelaktiga egenskaper hos Dogrose

Energivärde, eller kalorivärde - är den mängd energi som frigörs i människokroppen från mat i processen med matsmältning. Produktets energivärde mäts i kilo-kalorier (kcal) eller kilo-joules (kJ) per 100 g. produkt. Kalorin som används för att mäta energivärdet av mat kallas också "matkalori". Därför slipper kilo prefixet när man anger kaloriinnehållet i kilo kalorier. Detaljerade tabeller över energivärde för ryska produkter finns här.

Näringsvärde - innehållet av kolhydrater, fetter och proteiner i produkten.

Näringsvärdet av en livsmedelsprodukt är en kombination av egenskaperna hos en livsmedelsprodukt, i närvaro av vilka de fysiologiska mänskliga behoven för nödvändiga ämnen och energi är nöjda.

Vitaminer, organiska ämnen som behövs i små mängder i kost av både människor och de flesta ryggradsdjur. Syntes av vitaminer, som regel, utförs av växter, inte djur. En persons dagliga behov av vitaminer är bara några milligram eller mikrogram. Till skillnad från oorganiska ämnen förstörs vitaminerna genom stark uppvärmning. Många vitaminer är instabila och "förlorade" under matlagning eller när man behandlar mat.

Rosehip: användbara egenskaper, kemisk sammansättning, kontraindikationer

Många har hört talas om de fantastiska egenskaperna hos vildrosa, och dess användbara egenskaper, liksom kontraindikationer att använda, bör alla som bryr sig om sin hälsa och skönhet veta.

Samla och skörda

Det är ingen hemlighet att rosa höfter är lätta att odla sig i sitt hus. Platsen för att samla höfter borde vara först och främst miljövänliga - det vill säga att vara långt ifrån vägar, fabriker, kyrkogårdar, gårdar, slakterier, lager med kemikalier, deponier och så vidare.

I kalendern, sammanställd enligt folkraditioner, kallas 1 oktober den dag Arina Rosehip. I Ryssland skördade denna dag höften. Men nu antas det att detta inte är det mest gynnsamma datumet - du måste kontrollera med vädret och inte med kalendern. Dessutom måste du ta hänsyn till klimatförhållandena och platsen för din webbplats.

Full mogning är under perioden från mitten av augusti till oktober. Man bör komma ihåg att denna rekommendation är den vanligaste: det är nödvändigt att ta hänsyn till året, väderförhållandena och naturligtvis vildrosen.

Det är önskvärt att samla höfterna, tillsammans med koppar och stjälkar - ta bort dem bättre efter torkning: de kommer lätt att separeras från växten. Kom ihåg att dogrose tillhör familjen rosa och kan prickas - var försiktig för att skydda dina händer med handskar.

Innan du torkar rosenkål måste du sortera ut det och inspektera skörden för skadad frukt. Tvätta bär är inte värt det. Torkning kan utföras oavsett om du skär frukten i halvor eller kommer att torka hela - det spelar ingen roll. Men kom ihåg att ju snabbare torkningen kommer att sluta desto mindre kommer din hundrosa att förlora användbara egenskaper.

Det är lättast att torka växten i ugnen, även om aerogrill och elektrisk torktumlare är lämpliga för detta. För att göra detta, förvärm ugnen i fyrtio grader och placera höfterna i den, läggs ut på ett bakplåt i ett enda lager - i en timme. Då bör du höja temperaturen till 60 grader. Med en sådan torkhalsrosa kommer det att vara klart om 8-10 timmar. Låt inte kaminen vara obevakad vid denna tidpunkt - det kan vara farligt!

Observera att bästa torkningen erhålls när det gäller luftrörelse och ett konstant utflöde av fukt. Detta kommer att hjälpa ugnen med inbyggd konvektionsfunktion, eller, mycket enklare, bara öppna skåpdörren. Det är tillrådligt att vrida hundrosan under denna procedur, så en jämn torkning kommer att garanteras.

Sammansättning och användbara medicinska egenskaper

Innan vi pratar om kontraindikationerna av vildrosa för män, berätta om dess fördelaktiga egenskaper. Många vanliga människor har hört att vildro rekommenderas för bokstavligen alla och i alla åldrar. Men få människor vet, på grund av vilka de härdande och antiinflammatoriska effekterna av denna underbara växt uppnås. Låt oss titta på dess sammansättning:

• Rosehip - en mästare i vitamin C-innehåll (han vann även citron och svart vinbär!). Detta faktum orsakar förhöjningar för blodkärl: ju mer du konsumerar C-vitamin, desto mer elastiskt och fjädrande är blodkärlen desto starkare är ditt hjärta. Och det rättvisa könet är helt enkelt skyldigt att veta att C-vitamin kallas "ungdoms vitamin". Det främjar trots allt produktion av kollagen och motverkar därigenom åldrande av huden. C-vitaminbrist hotar med snabb trötthet, sjukdomar i lederna, håravfall, för tidiga rynkor, ökad gingivalblödning, nedsatt immunitet... Funnit minst ett föremål? Ursäkta köp dogrose!

Rosehip - en rekord för vitamin C

• På grund av det höga innehållet av askorbinsyra har hundrosen en positiv effekt på kolesterolnivåer, vilket bidrar till minskning eller stabilisering.
• Rosehip - en av de bästa antioxidanterna: det neutraliserar fria radikaler. Alla vet att de påverkas molekyler, saknar en eller flera elektroner. Försöker "samla sig", fria radikaler "ta bort" de elektroner som de saknar från friska celler. Som ett resultat börjar kroppen att uppleva stress, vilket leder till ateroskleros, depression, astma, inflammation i lederna och onkologiska sjukdomar.
• I höfterna finns det mycket vitamin R. Förutom att vara en kraftfull antioxidant har vitamin P också en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet, eftersom det har egenskapen att stärka kapillärerna och normalisera blodkärlens struktur och elasticitet. Det har länge varit känt att med hjälp av denna växt kan du sänka blodtrycket. Så dogrose är nödvändigt för alla som bryr sig om hjärtmuskulaturens hälsa.

Det finns många vitaminer i hundrosen

• Vitaminerna A, B2, K, E är tillgängliga i tillräckliga kvantiteter i hundrosen. De deltar i redoxprocesser, reglerar proteinsyntesen, hjälper till att normalisera ämnesomsättningen, spelar en viktig roll vid bildandet av ben och tänder och saktar åldringsprocessen. Enkelt uttryckt kommer rosehip att hjälpa dig att alltid hålla sig i form, påskynda din ämnesomsättning, samt förlänga din ungdom och skönhet - det här är särskilt viktigt för kvinnor.
• Rosehip är ett phytoncid och bakteriedödande medel som kan desinficera sår: därför används det ibland i form av en kompress, efter att ha jordat björnen.
• Rosehip kan användas för artrit: det normaliserar ledernas tillstånd, lindrar smärta, närmar cellerna med kollagen och kommer att bidra till bildandet av nya bruskceller. Växten är också användbar som en arthritisprofylax, därför rekommenderas det för medelålders människor.
• Rosehip bidrar till förstörelsen av stenar i njurarna och gallblåsan, och förbättrar också tillståndet för sjukdomar i urinvägarna.
• Hundens rosas kemiska sammansättning skryter också med närvaron av koppar, zink, järn, mangan, kalcium, natrium, kalium och andra mikro- och makroelement.

Rosehip sorter skiljer sig åt i deras fördelaktiga egenskaper.

Vi måste dock komma ihåg att inte alla typer av vildro är lika användbara. Olika sorter av växter och har en annan sammansättning: till exempel "hund" vild ros mindre rik på vitaminer. Utåt, det skiljer sig från sina medfödda sepaler tätt pressade mot fostret. Men "nålliknande" eller "maj" rosehip ger dig alla vitaminerika - i ett steg kan du fylla det dagliga behovet av askorbinsyra.

ansökan

Trots det faktum att vildrosen har ett antal kontraindikationer, tack vare växtens fördelaktiga egenskaper, kan det förberedas även för barn. Frukterna från denna buske kommer bara att gynna både förebyggande och medicinska skull - om du inte har någon allergisk reaktion på dess bär.

Ett favorit och väldigt gott sätt att njuta av rosenhöns fördelaktiga egenskaper är att göra te från det (men kom ihåg att kontraindikationerna med detta recept är desamma). Brew en sådan dryck kan vara i en vattenkokare eller termos.

Rosehip te

Två matskedar av finhackade bär bör hällas med ett glas kokande vatten och låt dem brygga i tio minuter - precis som vanligt te. Råd för dem som inte gillar den ursprungliga smaken av vildrosa: lägg till ett gott svart te eller hibiskus. Du kan diversifiera drycken - till exempel, försök att brygga den med bär. Kort sagt, alla bestämmer sig för sig själv hur man brygger sin perfekta rosehip-drink.

Du kan laga mat och annan infusion - enligt recensioner är den mest användbar för högt blodtryck. Bottenhöft ska bryggas tillsammans med citron, riven på en grov rivare (rätt längs med skalen). Lägg till färskt tranbär, blanda allt och topp med honung. Drycken kommer att vara tjock, doftande och söt, som sirap - med alla de fördelaktiga egenskaperna hos vildrosen bevaras; men glöm inte kontraindikationer och att andra ingredienser i infusionen kan orsaka en stark allergisk reaktion.

Ett annat recept på härdande avkok från rosa höfter: Hoppa över fem citroner (utan att ta bort skalen), häll dem med rosenkapsxtrakt (två handfullar bär, tio minuter i kokande vatten och kyld till rumstemperatur). Förbered en sådan infusion i kylskåpet - det är önskvärt att använda glasbehållare med täta lock. Varje timme ska skålarna skakas. I slutet av denna process lägg till honung och mixa. Förvara denna infusion i kylskåpet och drick det ska vara flera gånger om dagen.

Rösten av hundrosen har givetvis fördelaktiga egenskaper - glöm inte att alla kontraindikationer av hundrosen är tillämpliga på denna del av växten. Mestadels torkade rosen höfter köps på apotek - de är ganska billiga, men de kan skryta med lysande egenskaper. Farmakologisk aktivitet:

• antiseptisk,
• immunmodulerande,
• diuretikum,
• choleretic,
• Toning.

Dogrose Drycker kan köpas olika

Röda höfter rekommenderas för gastrointestinala sjukdomar, problem med leder och muskler, högt blodtryck, störningar inom gynekologi och till och med den reproduktiva sfären hos män. För att få användbara spårämnen, räcker det med att tillsätta rosenkrötsroten till grönt eller svart te - du får inte bara en djup och rik smak utan också med en kraftfull vitaminladdning.

Mindre vanligt än till exempel havtorn eller klyftaolja, kvarstår oljepriset obevekligt av uppmärksamhet. Och förgäves: Detta är ett utmärkt naturligt koleretiskt medel, vilket minskar kolesterolhalten i blodet.

Rosehip te med havtorn

Med regelbunden användning hjälper det till och med att bekämpa depression. Det viktigaste är emellertid att rosehipoljan har en regenererande och föryngrande effekt på huden, vilket ökar elasticiteten och normaliserar sekretet hos talgkörtlarna. Förbättrad intracellulär metabolism, rosehipolja ger huden en vacker och jämn färg och ett hälsosamt utseende.

Rosehip infusion med honung

Kontra

Så, efter att ha listat de positiva egenskaperna hos vildrosa, nådde vi slutligen två viktiga parametrar - kontraindikationer för användning, samt hållbarhet för bär och avkok. Torkad växt rekommenderas inte att lagra mer än två år.

Ibland kan man konstatera att rosehip inte kan användas för cystit - eftersom det ökar surheten i magsaften. Denna anläggning hör emellertid inte till de syraformande produkterna: När de sugs in i blodet, ändras höggradsprodukterna i höfterna sina egenskaper mot motsatt, vilket ökar den alkaliska miljön. Och det hjälper bara att eliminera symtomen på blåsan.

Rosehip har kontraindikationer

Ofta uppstår frågan - är det möjligt att använda vildro under graviditeten? Svaret är: om läkaren inte lämnade dig med speciella anvisningar i denna fråga, och före graviditeten bryggade du lugnt höfterna från höfterna, då kan du. Förstärkt te ökar immunitet hos den förväntade mamman, samt reducerar de negativa effekterna av toxemi.

Som med alla droger kan hundrosen orsaka en negativ reaktion i kroppen. Här är några exempel:

• Man tror att vildrosa är kontraindicerat i sår och gastrit. Och det här är trots att nätverket kan hitta många recensioner, vilket indikerar motsatsen - det är bättre att inte riskera det eller fråga din läkare om det.

• Oxiderade element som ingår i rosenkransdekok kan förstöra tandemaljen. Denna nackdel avlägsnas emellertid lätt genom sköljning med vanligt varmt vatten;
• Hypertensiva ämnen kan inte använda hundrosktinktur på alkohol och hypotensiva - dogrosdekok
• Rosehip ökar blodkoagulering, därför bör personer med sjukdomar som tromboflebit, endokardit och några andra sjukdomar i hjärtsystemet använda höfterna om det behövs eller inte alls.
• Långvarig behandling med hundros påverkar levern negativt. Detta bevisar än en gång att allt användbart är bra i måttlighet.

Så, vildrosen är en ovanligt användbar växt som har positiva effekter på många aspekter av hälsan. Men även med tillämpningen bör man vara försiktig: allt användbart är bra i måttlighet.

Betygsätt ämnet i artikeln

Vi kommer vara mycket tacksamma om du lämnar din bedömning.

Egenskaper av vildrosa

Kemisk sammansättning och näringsvärde

Lövbärande buskar och buskar, ibland vintergröna, med stigande, klättrande eller krypande stammar av olika höjder eller längder, från 20 cm till 7 m, ibland upp till 10 m långa. Rotsystemet är pivotalt, tränger in i ett djup av 5 m. Rötterna tränger igenom hela jordytan till ett djup av 30 cm. Grenarna är grenade, gröna, bruna, mörka röda, mörkbruna, ibland violettbruna, bruna, brunbruna, bruna -red eller grå med filtdränering, vanligtvis med raka, böjda eller krokiga ryggradar, ofta med en blandning av många borst och hår, med stalkade körtlar. Spikarna är ordnade i par eller frånvarande, på det aktuella årets skott mjukare och tunnare än på tvååriga skott. Bladen är spiralformade, långblodiga, pinnate, med parade stipuler som smälter med en petiole. Elliptiska till avrundade löv serceras på kanterna, dubbel serrate eller serrate-grön, grön, grön, rödaktig. Bladbladet är ofta spikade. Blommorna är biseksuella, 1,5 - 8 cm i diameter, singel eller samlad i blomställningar med blomstrande paneler med två eller tre blommor, med eller utan skikt med en trevlig arom. Olika typer av rosor skiljer sig åt i lukt från varandra. Pedicle kort, 0,5-1,7 cm lång. Pollenkorn är ovate-rounded, med tre-blad poler, tre-bor, mindre ofta tvåväggiga-porösa, med en tvåskikt exine. Furarna är breda, långa, stora porer, porerna och furarnas film är finkornig, ytan av exine är liten och grovkornig. Pollen är gul eller gulaktig-grönaktig. Frukten är en speciell form av multipol, kallad cynarrody, med en diameter på 1-1,5 cm, grovhårig insida, kronad med blomkål, när den är mogen, röd, orange, lila röd, ibland svart, vanligen köttig, ibland torr, naken eller belagd med borst eller spines, med många fruktnötter på hypanthias inre yta. Färgad hypanthia på grund av det höga innehållet av karoten. I enlighet med formen av fruktlagret kan fostrets form och position i rymdcynarrodias vara konkav rund, sfärisk, ovat, obovat, ellipsformad spindelformad, kannskyddad päronformad.

När det gäller kemisk sammansättning och näringsvärde är höfterna överlägsen alla vilda frukter och bär. Den totala fasta halten är 40%, inklusive lätt smältbara sockerarter - 10%, proteiner - 1,6%, organiska syror - 2,3%, ashalt är 2,2%. Mineraler finns i mg%: natrium - 5, kalium - 23, kalcium - 28, magnesium - 8, fosfor - 8. Frukten släpps rik på järn - 11,5 mg%, vilket är mycket mer än i alla odlade och vilda frukter och bär (citrusjärn innehåller mellan 0,1 och 0,6 mg%, i äpplen - 2,2, i kronblad - 1,3 i jordgubbar - 1, 2 mg%). I naturen finns det inte en enda produkt som är rik på vitamin C som rosenkål. Dagligt intag av vitamin C - 50... 100 mg. Produkter som innehåller 50... 100 mg% av detta vitamin anses vara mycket vitamin. Frukterna av vildrosa innehåller i genomsnitt 650 mg av detta vitamin, det vill säga 10 gånger mer än dagliga grönsaker.

Kemisk sammansättning av vildrosa

Kemisk sammansättning av vildrosa

Följande är innehållet i näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 g av ätbara delar.

Kaloriinnehåll - 109 kcal
Protein - 1,6 gr
Fett - 0,7 gr
Kolhydrater - 22,4 gram
Kostfiber - 10,8 g
Organiska syror - 2,3 gr
Vatten - 60 g
Mono- och disackarid - 19,4 gr
Stärkelse - 3 gr
Ask - 2,2 g
Mättade fettsyror - 0,1 gr

vitaminer
Vitamin PP - 0,6 mg
Betakaroten - 2,6 mg
Vitamin A (RE) - 434 mcg
Vitamin B1 (tiamin) - 0,05 mg
Vitamin B2 (riboflavin) - 0,13 mg
Vitamin C - 650 mg
Vitamin E (TE) - 1,7 mg
Vitamin PP (Niacin ekvivalent) - 0,7 mg

makronäringsämnen
Kalcium - 28 mg
Magnesium - 8 mg
Natrium - 5 mg
Kalium - 23 mg
Fosfor - 8 mg

Spårämnen
Järn - 1,3 mg
Zink - 1,1 mg
Koppar - 37 000 kg
Mangan - 19 mg
Molybden - 4330 mcg

Vad är dogrose användbart för?

Rosehip preparat har en positiv effekt på hela kroppen, ökar sitt motstånd mot olika sjukdomar, ökar effektiviteten. Växtens frukter har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, såväl som koleretisk och diuretisk verkan.

Rosehip fröolja har en koleretisk effekt.

Kontra
Rosehip-preparat är kontraindicerade vid individuell intolerans (allergi), med bronkial astma, gastrit, magsår och duodenalsår i perioden med exacerbation.

Rosehip torr

Kemisk sammansättning, fördel och skada, beskrivning och användbara egenskaper

Användbarheten av någon produkt bestäms av innehållet i dess sammansättning av väsentliga vitaminer, makro- och mikronäringsämnen. Dry Rosehip produkt innehåller den högsta mängd av följande ämnen som är nödvändiga för vår kropp:
- Bland vitaminer med hög innehåll står vitamin C upp, vilket ger 1111,1% av det dagliga behovet per 100 g av produkten, vitamin A (RE) - 90,8% och vitamin E (TE) - 25,3%;
- Kalcium, magnesium och fosfor uppträder bland makronäringsämnen (100 g av produkten innehåller 6%, 4,3% och 2,1% av det dagliga kravet på dessa ämnen);
- bland mikroelementen, molybden, koppar och mangan utmärks av de bästa indikatorerna, deras innehåll i 100 gram Rosehip Dry ger 12857,1%, 10000% och 2700% av den dagliga normen.

Nedan följer tabellerna med den detaljerade sammansättningen av produkten. I tabellerna finns, utöver näringsvärdet, data om innehåll och dagliga behov av ämnen som vitaminer, makro- och mikronäringsämnen. Mikro- och makrograferna visar data om procentandelen av dessa element i förhållande till det rekommenderade dagliga intäkterna.

Kaloritabellen visar proteiner, fetter och kolhydraternas bidrag i kalorinnehållet i proteinprodukten i procent. Varje gram protein ger 4 kcal, kolhydrater - 4 kcal, fett - 9 kcal. Dessa data är mycket viktiga att veta när man behåller några dieter som innebär en viss procentandel av kolhydrater, fetter och proteiner i kosten.