Terapeutisk havremjölkocktail Dr. Izotov

Många har hört positiva recensioner om de fördelaktiga egenskaperna hos Izotov havregryn. Sedan antiken kände man med havrehälsningsegenskaperna, så det används ofta som ingrediens vid framställning av olika rätter. En av dessa rätter var havregrynpudding.

Marc från havre har en fördelaktig effekt på magen i magen, vilket förhindrar utseende av gastrit. Dessutom stimulerar regelbundet intag av havregrynsgelé förstärkning av immunsystemet och den allmänna förbättringen av kroppen.

Izotov drabbades av tuggbåren encefalit, efter att ha genomgått behandling var hans immunförsvar kraftigt försvagat och följaktligen började han lida av ischemi, hörselnedsättning, högt blodtryck, urolithiasis och högt blodtryck som orsakats av nedsatt homeostas. För hans behandling vände han sig till traditionell medicin för hjälp, då han utvecklade en allergi mot mediciner på grund av encefalit.

Att hitta ett recept på havregryn förbättrade han sin teknik och började använda den varje dag i 8 år. Förvånande, användningen av kissel förbättrade inte bara hans immunitet, utan också sparade Izotov från förvärvade sjukdomar. Recensioner av de terapeutiska effekterna av Izotov gelé är överallt.

Enligt Dr. Izotov var det denna havremjölcocktail som hjälpte honom att återställa immunitet och bota hjärt- och tarmsjukdomar. Denna maträtt är enkel att förbereda och kräver ingen ytterligare ingredienser, vilket innebär att alla enkelt kan inkludera det i kosten. Ett positivt resultat kommer att märkas på mindre än sex månader. och du kommer att känna tonen och ljusheten i varje cell i din kropp.

Indikationer för användning av havre Izotov

Vladimir Kirillovich försökte och patenterade sitt förbättrade recept 1992, varefter hans havremjölkkocktail blev en del av erkänt läkemedel.

Izotov samlade olika gelérecept som användes av bönder och munkar i 1500-talet och lade också till sin egen teknik till receptet - resultatet av hans många medicinska studier.

Havremjölkissel ska användas när:

• Sjukdomar i mag-tarmkanalen: gastrit, sår, dyskinesier;
• Problem med lever och njurar;
• Arytmier och andra hjärtsjukdomar;
• Metaboliska störningar, kardiovaskulär dystoni;
• Ökad trötthet, såväl som lågt stressmotstånd;
• Förebyggande av stroke och hjärtattacker.

Dessutom stimulerar Izotovs havremjölkissel förstärkningen av immunsystemet och tar bort kemiska toxiner och skadliga radikaler från kroppen. Dessutom är havre också känt som ett förråd av vitaminer och mineraler - gelé från havre är rik på vitaminer i grupperna A, B och E och innehåller även nikotinsyra (Vit. PP), som är involverad i lipid- och kolhydratcellutbyten.

Metod för att laga havremjöl

1. Havrejäs är huvudkomponenten; 5-10 msk sourdeg behövs för att göra en panna av gelé.
2. Grönsak eller smör (efter smak).
3. 2 glas dricksvatten.

Det finns två sätt att göra havremjölgelé. Denna artikel omfattade två av dem.

Metod 1
Havrejäsblandning blandas i en kastrull med två koppar varmt vatten och placeras på elden tills kokning sker. Därefter, minska värmen och ständigt störa, förånga till önskad konsistens. Kissel är redo. Innan du serverar, lägg till lite olja. Du kan också lägga lite sötma i den kylda kissel genom att lägga till några matskedar honung eller lönnsirap.

Metod 2
En kruk vatten släcker. När vattnet i kastrullen kokar, hälls havrejäs blandat med kallt vatten. Ständig omröring, koka upp och indunstas till önskad konsistens.

Användningsmetod

För att kunna dra full nytta av Izotovs medicinjelly bör havre tas dagligen på morgonen.

• På en tom mage drick 200 ml varm gelé.
• 100 gr. bröd med smör (och honung).

Efter frukost kan nästa sats vara minst tre timmar. Att dricka en drink på natten är oönskade, eftersom Izotovs kissel ger kroppen en form och komplicerar processen att somna.

Steg-för-steg recept för matlagning surdeg och havregryn Izotov

Framställning av havrejäsning är uppdelad i tre steg:

1. jäsning
2. filtrering
3. Filtreringsbehandling

jäsning

Fermentens jäsning tar från en till två dagar, efter en längre period av jäsning förvärras smaken av fermentet. På jäsning av havre kommer att indikera riklig utveckling av koldioxidbubblor, en sur lukt över burken, liksom omvandlingen av innehållet till en mushy massa.

Vissa förutsättningar är nödvändiga för att fermenteringen ska ske - lite högre än rumstemperaturen (temperaturen i köket, där den ständigt förbereds är utmärkt), frånvaron av solljus, vars närvaro saktar tillväxten av bakterier i surt och täthet (för att förhindra att andra mikroorganismer kommer in i burken).

Ingredienser som behövs för att göra surdeg:

• 3 koppar (eller 300 gram) havreflingor eller havreflingor;
• 4 msk. skedar av fet yoghurt (80-100 gram) för att starta startprocessen; istället för kefir, kan du även använda Izotov-starteren efter tidigare förberedelser - det tar 2 msk. skedar;
• 2 liter kylt dricksvatten;
• 8-10 matskedar finmalda havre;

1. Vatten och kefir hälls i en förtvättad 3-liters burk och blandas. Därefter hälls flingor av havre eller "Hercules" i burken.
2. För att stimulera fermenteringsprocessen i burken rekommenderas att man lägger till finmalt havre (du kan köpa den i butiken eller göra den hemma genom att slipa havre i en kaffekvarn eller blender).
3. Därefter stängs banken för att förhindra inträde av utländska mikroorganismer från utsidan, samt för att säkerställa ett enhetligt klimat för utvecklingen av kefir-svampar.

Det är värt att komma ihåg att i processen med fermentering avger bakterier koldioxid som en produkt av havrehärdning, så att stänga burken med ett metalllock är inte den bästa tanken (under gastryck kan burken explodera). Det bästa alternativet är att använda en gummihandske istället för ett lock, vilket säkerställer täthet och samtidigt inte tillåter gaser att öka trycket i banken.

För att säkerställa optimala ljusförhållanden för bakterier är det nödvändigt att sätta ihop en burk med tyg, papper eller placera det i ett slags lock där inget ljus kommer in. Solstrålarna påverkar tillväxten av kefir-svampar, dessutom leder det till förstöring av vitaminer.

Kefir-svampar upplever sig bäst vid lufttemperaturer på 23-28 C0. Det bästa stället för havregryn surdeg kommer att vara ett varmt kök eller en plats nära ett varmt batteri. Det är värt att beakta det faktum att vid en för hög temperatur kommer kefir att dö och jäsning kommer inte att fungera.

Filtrera havremjölksurdeg

För att utföra filtreringsprocessen och separationen av startaren från emulsionen är det nödvändigt:

1. Ta en stor kastrull, sik eller kolsvin och häll innehållet i burken genom det i kastrullen. Därefter förblev havreflakorna som behandlades av bakterierna i sikten, vilken sedan kommer att användas som förrätt vid framställning av Izotov kissel-filtrat.
2. Det är nödvändigt att tvätta havremjöl under rinnande vatten. Du måste sätta den färdiga starteren i en kruka och häll den med rent vatten vid rumstemperatur, blanda flingorna och filtrera igen.
3. Skölj starteren igen.

Filtreringsprocessen fullbordas, som ett resultat av fermentering, erhölls två produkter:

1. Vätskeemulsion, som är en nyckelkomponent vid framställning av Izotov-cocktail.
2. Sourdough havreflingor, som sedan kan återanvändas för beredning av emulsionen, såväl som används som vitamintillskott i spannmål och bakverk.

Emulsionsbehandling

Det resulterande filtratet måste dräneras i en burk och sätta att infusera i en dag. Efter denna tid är emulsionen i burken uppdelad i två delar: det tunga sedimentet kommer att förbli längst ner, medan det uppe i toppen kommer en klar vätska.

Transparent fraktion, sur smak - är inget som kvass; Den har friska och toniska egenskaper - det kan vara full för att ta bort fria radikaler.
Efter bearbetning får vi en tät emulsion i botten av burken, som vi kommer att använda som huvudingrediens.

Den erhållna fällningen kan användas för kokning av havremjölksdryck, såväl som använd som en startare för framställning av en ny del av starteren. För att spara startaren måste den placeras i ett kylskåp där det kan lagras i upp till tjugo dagar. Men det är bättre att hålla den resulterande emulsionen i högst tio dagar, eftersom kefursvampens liv är tio dagar.

Använd inte plastdiskar på grund av att det finns ett stort antal skadliga kemikalier. Med tanke på att sura jäsningen vandrar i två dagar, bör den inte vara i en plastbehållare, då jäsningsprocessen kanske inte går.

Kisel Izotova

Alternativ 1: Kissel Izotova - ett klassiskt recept

Izotov V.K. - Kandidat för medicinsk vetenskap - uppfann denna dryck för medicinska ändamål. Mer exakt fann han ett gammalt ryskt recept för en helande dryck som hjälper till att bota eller lindra sjukdomsförloppet, till exempel problem med mag-tarmkanalen, kronisk trötthet. Hjälper i hjärtat och blodkärlens arbete, njurar, rensar blodet.

Vi kommer inte att måla alla användbara egenskaper - det finns många av dem. Låt oss göra detta Izotov medicinska kissel hemma. Processen är uppdelad i flera steg: jäsning, filtrering, filtratbehandling, lagring av koncentratet, beredning av gelé.

Ingredienser för koncentrat:

• 3,5 liter varmt vatten;
• 500 gram havremjöl;
• 6 matskedar kefir;
• 10 msk krossad havre.

För gelé:

• 8 msk koncentrat;
• 2 koppar kallt vatten.

Steg-för-steg receptet Kissel Izotov

Förbered omedelbart en tre-liters burk. Vatten ska vara varmt, men inte varmt. Havregryn används som vanligt, inte på något sätt snabbt kokt mjuk. Havre kan krossas med en kaffekvarn eller mixer.

Så vi krossade havre. Låt oss börja fylla burken. I sin tur lagla lag av havregryn och krossade malade havre i lager.

Häll knappt varmt vatten och kefir. Ta en sked med ett långt handtag och en spatel och rör om innehållet i burken.

Stäng locket ordentligt eller sätt en gummihandske på burken. Nu behöver vi ett väldigt tätt tyg, vi sätter i burken i det, vi sätter vi bokstavligen ihop och lämnar det på något varmt ställe.

Du kan sätta och om batteriet, men inte för nära.

Nästa dag kan du kolla vad som händer i banken. Bubblor ska visas - jäsningen är i full gång. Söker tid - vi behöver från 24 till 48 timmar för framställning av jäst.

Så fort du markerar buntet i banken - börja börja laga mat, insistera inte på startaren.

Det kommer ett stadium av filtrering. Om du har en kollare med små hål, använd den. Lämplig och sikta. Det mest praktiska sättet att arbeta med stor och liten kolander.

Vi lägger en stor över en liten, så att den andra inte fylls så snabbt och filtrerar den och omrörar innehållet i kolven med en spatel eller sked. Om du inte klarar det själv, be någon att hjälpa dig.

Du bör ha en vit lösning. Tvätta burken och häll massan i den. Låt i kylskåpet stå i 15-16 timmar. Cloth wrap är inte längre nödvändigt. Men omslaget behöver inte få något inuti

Efter tiden ser du att en fällning har bildats på botten av burken - ett nödvändigt koncentrat för framställning av gelén själv.

Vi måste skilja de två skikten från varandra. Häll försiktigt den gula vätskan så att endast tjock vit kvarstår i burken.

Koncentratet för Izotov gelé lagras inte mer än 15 dagar. Därför måste det konsumeras regelbundet.

Den andra ljusdelen är havre kvass. Du kan också dricka det, vilket är särskilt viktigt vid varmt väder.

För att laga gelén själv behöver du från fem till tio matskedar av det resulterande koncentratet. Den optimala mängden är åtta skedar.

Lös det i två glas kallt vatten.

Häll i en kastrull och sätt på minsta värme. Vi måste koka massan. Samtidigt behöver du ständigt röra pudding.

Koka tills det är lätt tjockt och ta bort från värme. Kyl till en bekväm temperatur och dryck.

Alternativ 2: Ett snabbt recept på havremjölgel av Izotov

Det klassiska receptet beskriver i detalj hur man gör en startare för Izotov-gelé. Så nu lagar vi bara en läcker och väldigt hälsosam kissel.

ingredienser:

• åtta bord av havregryn;
• två te l olja dränering;
• två staplar vatten.

Hur man snabbt lagar havremjölkissel av Izotov

Omedelbart är det värt att notera att du kan ersätta smör med honung eller olivolja. Honung kan tillsättas som en extra ingrediens.

Vi tar en panna, häll två glas vatten i det, tillsätt havremjölskoncentrat till Izotov gelé. Omrör, koka upp.

Koka i några minuter tills en tjock, jämn massa erhålls. Ta sedan bort från värme.

Tillsätt smör eller honung, eller båda. Rör tills mjuk - geléen är klar!

Värdinna på anteckningen: Hur man tar oatty kissel Izotova. Det är bäst att dricka på morgonen och, viktigast av allt, regelbundet, för att få maximala fördelaktiga egenskaper och förbättra din kropp. Prova frukost med Izotovgelé: tvåhundra gram gelé, ett hundra gram rognbröd; En matsked smör. Även i drycken kan du kasta den tvättade torkade frukten.

Alternativ 3: Izotov Havregryn på surmjölk

Sourdough gelé kan tillagas inte bara på yoghurt, men också på surmjölk. Om mjölken är sur, häll det inte ut, förbered en hälsosam dryck från den, förbättra din kropp.

ingredienser:

• tre liter burk;
• femhundra gram havreflingor "Hercules";
• tio msk jord havre;
• ett hundra ml sur mjölk;
• två liter varmt vatten kokt.

Steg för steg recept

Om du inte kan köpa malt havre, hugga det själv i en kombinations- eller kaffekvarn.

Häll havre och flingor i en kruka och täcka med sur mjölk, rör om tills slät.

Fyll två liter med ljummet vatten eller vanligt filtrerat vatten. Återanvänd, rör och sätt på en gummihandske eller lock. Vi lämnar att vandra i två dagar.

Efter en viss tid kommer vi att se att havre förblir på botten, och vätskan stiger till toppen. Ta en sikt och filter i stor kapacitet. Vi lämnar det som finns kvar i kolven och lägger den i en separat behållare. Från detta kan du göra gröt- eller havregrynkakor.

Vi stänger burken med vätska med lock och glömmer det i 15-20 timmar.

Du ser att i två banker bildades två lager igen. Häll vätskan i en separat burk eller flaska och sedimentet - sura sura i en annan. Och surdjuren kan inte skakas.

För att förbereda Izotov kissel, tas 5-10, i genomsnitt 7-8 matskedar surdough för två glas vatten. Allt omrörs och kokas på spisen tills det tjocknar, kyls och tas in.

Om du vill få mer redo kissel, öka proportionerna.

Vätskan som vi separerade är kvass. Du kan bara dricka det för att släcka din törst.

Alternativ 4: Kissel Izotova med rugbröd utan havre

Förutom havregryn, lägg till lite rugbröd. För den flytande komponenten kan du använda kefir eller surmjölk, som i tidigare version. Den här gången lägger vi inte till havre.

ingredienser:

• 400 gram havreflakor;
• 500 ml kefir (surmjölk);
• 50 gram rågbröd;
• 2,5 liter kokt vatten.

Hur man lagar mat

Vi behöver en tre-liters burk med en skruvlock. Var noga med att tvätta den innan du lagade Izotov havregryn.

Alla ingredienser måste vara vid rumstemperatur. Blanda allt i en kruka. Du märkte säkert att den här gången vi inte adderar havre. Om du har det kan du sätta i ett par skedar utan slipning.

Fyll med vatten, blanda igen och stäng locket. Reserv 36 timmar för jäsning. Vanligtvis tar det från 24 till 48 timmar, du borde inte behålla det längre.

Vi ser att vårt arbetsstycke har stratifierat. Stam genom en sikta, och kakan kastas antingen bort eller brukar göra gröt.

Vätska slår samman i en stor burk eller flera små. Vi glömmer dem i 16 timmar. Under den här tiden kommer innehållet att separeras igen.

Varning! Utan att skaka, dränerar vi väldigt försiktigt vätskan eller pumpar ut det genom ett rör. Sediment lämnar. Den lagras inte mer än två veckor och används aktivt för framställning av gelé.

Vätska - havre kvass med rågbröd. Drick det, det visar sig ganska gott.

Och du kan också laga gelén inte på vattnet, utan på den resulterande kvassen. Vad vi ska göra. Häll två koppar kvass i pannan. Tillsätt fem matskedar av surdean och rör om.

Koka över låg värme, omrör hela tiden tills det är tjockt.

Kyla och smaka. Om kissel är lite sur, eftersom vi lagade mat på kvass, kan du lägga till en liten sked socker.

Alternativ 5: Izotov Havregryn med Banan

Vi har redan granskat i detalj hur man förbereder en hälsosam gelé. Låt oss diversifiera det lite för att göra det ännu bättre.

ingredienser:

• sju bord av havregryn;
• banan golv;
• två staplar vatten.

Steg för steg recept

Skala bananskal, ta bort långa fibrer och skär i flera bitar. Placera dem i mikrovågsugnen och puree med en mixer.

Blanda vatten och havregryn i en kastrull. Sätt på en låg eld och koka, ständigt rörande, tills önskad densitet.

Stäng av elden och låt svalna.

Häll geléen i muggen, topp med potatismos. Eller först sätta potatismos i botten, häll upp gelén på toppen.

Izotovs havre Kissel är ett unikt medel för behandling av många sjukdomar.

Kära läsare, många vet om fördelarna med havre. Havregryn på innehållet av protein, järn och fosfor överstiger bovete och hirsgryn. Men vem bland er accepterar Izotovs havremjölkissel, en läkare som patenterade sitt recept och presenterade världen med ett unikt botemedel mot behandling av många sjukdomar?

Denna maträtt är känd för sina fördelaktiga egenskaper. Det viktigaste är att kuvert och skydda matsmältningsorganets slemhinnor, stärka vår immunitet, återhämta sig från allvarliga sjukdomar och lösa många andra hälsoproblem. Jag har redan kort nämnt på bloggen om Kissel Izotov, men bestämde mig för att ägna en separat artikel till denna förtjänade maträtt.

Brittarna börjar sin dag med havregryn. Och i Ryssland konsumeras havre nästan dagligen - de gjorde havremjöl blandat med surmjölk, havrepannkakor, rostat havregryn. Översatt från latin, kom termen "avena" (havre) från ordet "avere", vilket betyder "att vara frisk". Så varför är Izotovs gelé så användbar, och vilket bidrag gjorde denna läkare till den allmänna utvecklingen av läkande dietetik?

Historien om havregryn Izotova

Izotov Vladimir Kirillovich arbetade i många år inom virologiområdet. Han är kandidat för medicinsk vetenskap. Efter att ha lider av täcksburet encefalit försämrades hans hälsa kraftigt, allvarliga metaboliska störningar inträffade och hörseln började minska. Izotov diagnostiserades med ischemisk hjärtsjukdom. Och han trodde att det var den överförda encefalit som provocerade sådana kardinalförändringar i hans hälsa.

Sjukdomar tvungna att leta efter nya sätt att förbättra. Izotov, som vet om de många fördelaktiga egenskaperna hos havre, kom fram med sitt kända recept på gelé, som fortfarande används för att behandla många sjukdomar.

Många människor kommer ihåg denna gelé från krigstidens barndom. De sattes på fötterna för de sårade och blockerade, uppfödda hungriga barnen.

Indikationer för användning av Izotov-gelé

Kissel Izotova har följande indikationer:

• sjukdomar i mag-tarmkanalen (sår, gastrit, pankreatit, dysbios);
• förlust av styrka, minskad prestation efter operation och tidigare sjukdomar;
• intestinala infektioner, restaurering av mikroflora efter dysbakteri
• ateroskleros;
• metaboliska sjukdomar, diabetes;
• reducerad immunitet
• pustulära hudsjukdomar utlöst av tarmarna och hela kroppen;
• allergiska sjukdomar;
• fettlever
• viral hepatit;
• förstoppning;
• parasiter, försvagning av kroppen efter avlägsnande av maskar.

Izotovs havremjölkissel är ett förråd av B-vitaminer, som deltar i alla typer av metabolism, är ansvariga för omvandling av kolhydrater, proteiner och fetter till energi, antikroppssyntes, vävnadsregenerering, nervsystemet, bildandet av röda blodkroppar. Havre innehåller en stor mängd lecitin, essentiella aminosyror. Och de prebiotiska fibrerna med vilka Izotovs pudding är rik är en uppfödningsplats för probiotika (laktobaciller och bifidobakterier).

Många människor använder regelbundet probiotiska komplex, och glömmer att det inte räcker för att bara kolonisera tarmarna med fördelaktiga mikroorganismer - det är också nödvändigt att bibehålla optimala förutsättningar för tillväxten av hälsosam mikroflora. Och för detta behövs prebiotiska fibrer. Och det finns många av dem i havre.

Användbara egenskaper hos Izotov-gelé

Jag är personligen nöjd med att varje dag fler och fler människor frågar om fördelarna och eventuella skadorna på Izotov kissel. Detta tyder på att många människor är intresserade av hälsosam näring. Vill bara säga att de negativa hälsoeffekterna av användningen av denna naturprodukt nästan aldrig är fallet. Individuell intolerans kan uppstå hos personer med kronisk allergi.

De viktigaste fördelarna med Izotov Havregryn:

• förbättrar matsmältningen
• återställer tarmmikrofloran och den skyddande tarmbarriären som förhindrar att infektioner orsakar allvarliga sjukdomar;
• hämmar kroppens åldrande
• hjälper till att upprätthålla en optimal nivå av glukos och kolesterol i blodet;
• återställer den störda metabolismen;
• rensar kroppen av toxiner, slagg, antibiotikarester och andra läkemedel;
• återställer aktiviteten i matsmältningsenzymer och bukspottkörteln;
• lindrar kronisk buksmärta, som är karakteristisk för dysbios och irritabelt tarmsyndrom;
• främjar immunitet
• förbättrar hud, hår och naglar;
• förhindrar förekomsten av senilsynopi och andra ögonsjukdomar;
• Det har en positiv effekt på nervsystemet, förbättrar sömn och kroppens allmänna tillstånd.

Kisel Izotova - en av de få produkter som är lämpliga för behandling av nästan alla vanliga sjukdomar och för förebyggande av deras utveckling.

Vi har inte många användbara produkter. Att kunna använda dem dagligen och veta att det bara är bra. Om du blir kär i Izotovs gelé och inte kommer att vara lat att göra det, kommer du om några månader att märka att många hälsoproblem går bort.

Havre i detta recept har en positiv effekt på matsmältningen i första hand. Och när magen och tarmarna fungerar ordentligt, finns det tillräckligt med enzymer för matuppdelning, de positiva mikroorganismerna växer och tillåter inte att de ohälsosamma orsakar sjukdom, och vår hälsotillstånd är utmärkt då.

En hälsosam tarm är fortfarande vacker, ren hud utan akne, starka naglar och glänsande och starkt hår. Bara för din hälsa måste försöka. Izotovs havregrynrecept är enkelt, men du måste tinker med det. Tro mig, resultatet är värt det.

Och nu vänder vi oss till beskrivningen av det mest steg-för-steg receptet på havregryn Izotov från författaren.

Steg för steg recept

För att förbereda havremjölkissel enligt Izotovs recept måste du:

• torr och ren burk på 3 liter;
• havreflingor "Hercules" - 500 g;
• havre havre - 10 matskedar;
• kefir eller sur mjölk - 100 ml;
• varmt kokt eller filtrerat vatten - 2 liter.

Fyll en torr burk med havregryn och förkrossade havre. Fyll basen med kefir eller sur mjölk, blanda och häll 2 liter varmt kokt eller filtrerat vatten ovanifrån. Rör kompositionen med en träspatel, täck halsen på burken med gasbind och säkra med ett gummiband. Placera behållaren på ett varmt och mörkt ställe för jäsning i 2 dagar.

I det andra steget måste du spänna produkten. Efter 2 dagar är sammansättningen i banken uppdelad i två delar: det kommer att vara flytande på toppen och havre kommer att ligga i botten. Häll vätskan i en separat skål genom en grunt kolv och lämna "kakan". Lägg den i en separat burk. Stäng locket och låt stå i 15-20 timmar. Från den återstående kakan kan kokas gröt eller bakverk.

Efter 15-20 timmar kan du fortsätta till det tredje steget i beredningen av Izotov havremjölkisselfiltrering. Vätskan i burken delas igen i två lager. Övre delen måste monteras med ett gummirör i en separat behållare, och sedimentet måste placeras i en annan behållare. I denna process kan banken inte skakas.

På övervåningen kommer havre kvass, som kan förvaras i kylskåp och dricka som en terapeutisk dryck. Det släcker törst bra under den heta säsongen, mättar kroppen med B-vitaminer och fördelaktiga spårämnen. Och botten sedimentet (surtgröna) är exakt vad som ska användas för att göra havremjöljelly. Den kan förvaras i kylskåp i 10 dagar - under denna period behåller de fördelaktiga mikroorganismerna sina fördelaktiga egenskaper.

Matar Izotots gelé själv på grundval av jäst

För 2 glas vatten måste du ta 5-7 matskedar surduk. Placera den i en skål och täck med vatten, blanda, sätt på spisen. Koka upp produkten i några minuter och omrör hela tiden. Tätheten av gelé beror på hur mycket starttid som använts och hur lång tid det blötläggs på plattan. Ju längre pudding kokas desto tjockare blir det.

I den här videon kan du bekanta dig med ett annat recept för att laga havrebaserad kissel.

Hur man tar Izotov kissel

Denna produkt äts bäst på morgonen på en tom mage - som ett alternativ till gröt. Kissel börjar arbetet i mage och tarmar, ger en känsla av ljushet för hela dagen. Det är ganska näringsrikt och gott, särskilt när det blandas med frukt.

Applicering av Izotov gelé för behandling av mage och tarmar

Kissel Izotova normaliserar matsmältningsförfaranden, lindrar stress från mag-tarmkanalen, skyddar slemhinnan mot inflammation och sårbildning. För behandling rekommenderas att koka kissel på kvass, som förblir efter fermentering (den ska förvaras i kylskåp) med tillsats av startkonsentrat.

I ett glas kallt kokt vatten spädas 3-4 skedar surduk. Tillsätt två glas havre kvass till pannan, sätt på elden och koka och häll sedan ut den utspädd surdeigen i gelén, blanda noggrant och koka igen. Ta bort geléen från värmen, låt den svalna och tillsätt en sked olivolja eller linfröolja. Drick sådan medicinsk gelé på morgonen på en tom mage dagligen. Den kan beredas för framtida användning (i 2-3 dagar).

Kissel Izotova för att stärka immunitet och viktminskning

Izotovs havremjölkissel ökar utbytesreaktioner, vilket bidrar till naturlig viktminskning. Dessutom stärker produkten väsentligt immunsystemet, om du använder det för långa kurser. Kissel kan kokas på vatten och surdeg eller på resterande havre kvass och surdeg. I en varm dryck lägg till några matskedar honung.

Vissa människor lägger till varm gelé för att snabbt lösa honung. Men det förstör de flesta näringsämnena. Tillsätt honung till varm gelé, omrör väl.

Kolesterol sänkning

Med hjälp av Izotov-gelé kan du minska kolesterolnivåerna och förebygga risken för stroke, ateroskleros och andra sjukdomar som anses vara en av de farligaste för människor. Det som jag värdesätter i havreprodukter är deras stora bidrag till kärlrensning och förebyggande av kolesterolplaktbildning.

De läkemedel för kolesterol som erbjuds oss av läkare är fortfarande inte ett alternativ för varje dag. Varje läkemedel kan skada på något sätt. Havremjölkissel är naturlig, och den är rik på lecitin - den här komponenten bäst bekämpar ateroskleros. Ett annat lecitin stöder nervsystemet och hjärnan.

Tänk dig: i 100 g havre 900 mg lecitin. När du lagar gelé är det mindre, men fortfarande väldigt mycket. Om du inte slänger ut den så kallade "tårtan" efter det första steget av att laga gelé, men ta det i mat, kommer allt lecitinet att intas. För att göra det mer, laga gelé på malet havrekorn - utan tillsats av flingor "Hercules".

Viktiga rekommendationer

Izotovs havremjölkissel har inga kontraindikationer, men det ska inte användas för diarré när tecken på intestinal infektion uppträder. En stor mängd fiber är kontraindicerad vid sådana störningar. Kissel kan öka tarmperistals och diarrésymptom.

När du förbereder Izotovs kissel kan du avvika lite från det, och lägger inte bara till honung utan även bär, hemgjorda rusks till produkten. Det viktigaste är att hitta en plats i din kost för denna användbara produkt.

Recensioner av Jelly Izotov

När jag just började vara intresserad av att förbereda Izotovs kissel, letade jag efter recept från författaren själv, jag var tvungen att studera forum där vanliga människor kommunicerar och delar deras intryck av användningen av ett visst botemedel. Åsikterna var olika, men mer positiva.

Många vid första anblicken stoppas av det svåra, steg för steg receptet på Izotovs gelé, men när du lagar mat flera gånger, verkar den här processen inte längre lång och komplicerad. Uppenbarligen negativ feedback i recensioner mötte inte.

Kisel Izotova är mer förberedd av människor i mitten och åldern, som genom sina år har kommit fram till att inga droger kommer att återställa gastrointestinala hälsa och inte stärker immunförsvaret - åtminstone i hur havre och andra friska växter och produkter kan göra.

Min recension om Izotovs gelé: Att säga mycket kortfattat: "Det här är en underbar naturlig produkt som kommer att rädda dig från många sjukdomar, lägga dig på fötterna, stärka ditt immunförsvar och du kommer att glömma problem med mag-tarmkanalen.

Här är recensioner från läsare av min blogg om Izotov gelé:

Och jag upptäckte Kissel för Izotov, alla probiotika är bara väldigt långt ifrån honom. Jag har gjort det i 4 månader redan, tarmarna började fungera normalt, utan sprängning och spasmer. Jag slutade dricka Fistal, generellt, gör och äter, ett mycket bra verktyg.

Läkare recensioner om Kissel Izotov

Läkare skriver också mycket om fördelarna med Izotov kissel. Izotovs gelé som en drink med en kraftfull terapeutisk effekt av åtgärden, talar I. P. Neumyvakin, en professor och doktor i medicinsk vetenskap, som letar efter optimala möjligheter att förbättra människors hälsa med hjälp av traditionella och icke-traditionella metoder.

Mikrobiologen Evgenia Shelobolina beskrev inte bara effekterna av havregrynsgelé på människokroppen, men lyfte också fram processerna som uppstod i den fermenterade produkten, förklarade vetenskapen orsaken till användbarheten av drycken.

Jag hoppas att du hittar tid och lagar Izotov havregryn kissel för dig själv och dina nära och kära. Det är verkligen användbart, men om du visar fantasi - blir det väldigt gott. Till exempel kan du diversifiera den med bär (havtorn, hallon, jordgubbe), nötter, honung. Mycket gott denna kissel med havtorn.

Och för själen kommer vi att lyssna på videon Igor Krutoy. Ömhet. Underbar musik och video.

Izotovs havremjölpudding: recept, hur man tar

Den moderna mannen vänder alltmer till våra förfäders recept, som på ett enkelt och effektivt sätt visste mycket om behandlingen av olika sjukdomar. Dessa recept inkluderar Izotovs gelé - den ryska virologen VK Izotov förbättrades och grundade vetenskapligt receptet på havregrynsgelé som användes av vår farfar för hälsosamhällen.

Historia av dryck

Kissel från havre i Ryssland har länge använts som en livsmedelsprodukt, drycken inkluderades i den dagliga kosten på grund av dess helande egenskaper. Boken "Domostroy", som skrevs i XVI-talet, innehöll inte bara reglerna för andligt och världsligt beteende utan också inskickade recept, enligt vilka den ryska personen var tvungen att göra en daglig meny. Antalet av dessa recept gick havremjölkissel - en inhemsk rysk maträtt. Utomlands visste inte förekomsten av havremjölgel, först 1992, när Izotov patenterade drycken, höll utlänningar om "ryska balsam".

Vladimir Izotov själv försökte läget av gelés helande egenskaper. Faktum är att läkaren led en allvarlig sjukdom efter att ha blivit biten av ett fästmärke, den långsiktiga behandlingen var komplicerad av hälsoproblem: hypertension uppstod, problem med njurarna och hörseln hade uppstått. Att ta nya droger gav inte lättnad, allergier mot drogerna visade sig. Sedan började Izotov söka frälsning i folkets visdom, sökningen ledde till receptet på gelé från havre.

Läkaren började förbereda drycken och i förberedelseprocessen förbättrade han något recept, förenklade det. Efter 8 års dagligt intag rapporterade Vladimir Kirillovich med tillförsikt att drycken hjälpte till att stärka immunförsvaret och besegra sjukdomen. Så han blev försökt och senare patenterad.

Nu är receptet på havrebalsam Izotova tillgängligt för alla.

Sammansättning och användning

De fördelaktiga egenskaperna hos Izotov-cocktailen beror på dess kemiska sammansättning. Den färdiga produkten innehåller en stor mängd spårämnen, vitaminer och aminosyror, vilka i kombination verkar på kroppen.

Huvudkomponenterna av havregryn och deras fördelaktiga effekter på kroppen:

• Tryptofan - en aminosyra som är involverad i processerna för matsmältning. Tryptofan bidrar till att eliminera giftiga ämnen från kroppen, inklusive sönderfallsprodukter av alkohol. Tryptofan har också en positiv effekt på nervsystemet, tack vare det normala intaget av en aminosyra i kroppen, normaliseras människans mentala tillstånd, nivån på stress minskar, minnet och koncentrationen av uppmärksamhet förbättras.
• Lysin är ett ämne från klassen av essentiella aminosyror, dess närvaro i människokroppen är avgörande. Lysin är en del av proteinmolekylerna, är involverad i tillväxt och reparation av vävnader, är en viktig delaktighet i syntesen av hormoner, enzymer och antikroppar. Med tillräckligt intag av lysin i kroppen ökar immuniteten minskar antalet förkylningar. Lysin förbättrar också absorptionen och absorptionen av kalcium genom celler, vilket hjälper till att förbättra hjärt-kärlsystemet och stärka det muskuloskeletala systemet.
• Lecitin - grunden för lecitin är fosfolipider - estrar av fettsyror. Lecitin och fosfolipider används i medicin för behandling och förebyggande av leversjukdomar, ämnena ingår i de välkända läkemedlen Essentiale N och Essliver. Lecitin i Izotov-gelén bidrar till restaureringen av lever och bukspottkörtelfunktioner. Därför är användningen av drycken indikerad för hepatit av olika ursprung, cholecystit och pankreatit.
• Methionin är en aminosyra som inte syntetiseras i människokroppen men är av stor betydelse för nervsystemet. Metionin är också involverad i syntesen av fosfolipider, reducerar risken för ateroskleros, återställer leverfunktionen. Vetenskapliga studier har visat förmågan hos metionin att hämma bildandet av ärr vid läkning av vävnader efter skador och operationer, de regenerativa egenskaperna hos metionin används vid behandling av magsår och erosiva lesioner i tarmarna.
• Vitaminer i grupp B - dessa vitaminer finns i havremjölkissel i största mängd, deras betydelse för organismen kan inte överskattas. Vitaminer är inblandade i nervsystemet, är ansvariga för tillståndet i muskelvävnaden. På grund av ett tillräckligt intag av vitaminer i grupp B förbättras minnet, hårets och naglarna återgår till det normala, blodkärlen stärks, risken för ateroskleros och högt blodtryck minskar.

E-vitamin, nikotinsyra, kalcium, järn, fosfor och andra spårämnen ingår också i den helande havremjölkdrycken.

Kokfunktioner

Izotovs oatmeal-kisselrecept kräver ett noggrant följd av den teknik som utvecklats av Vladimir Kirillovich, först då finns det en garanti för korrekt användning av produkten och dess positiva effekt på kroppen. Vid beredningen av varje detalj är viktigt, måste varje steg exakt upprepa den ursprungliga metoden.

Steg av matlagning gelé:

• Jäsning. I en kaffekvarn krossas markhalter, 500 g mäts. Kokt vattenkyld till rumstemperatur (volym - 3 liter) hälls i en 5 l glasbehållare, och havre och 100 ml kefir placeras också där. Krukan är täckt med ett lock som är avsett för att göra vin för att ge en väg ut ur de resulterande gaserna under fermenteringsprocessen. Behållaren placeras på en varm mörk plats i 48 timmar för jäsning. Det är omöjligt att överskrida denna period, eftersom blandningen kommer att fermentera, vilket kommer att förvärra smaken av geléen.
• Filtrering. Fermenterad massa passerar genom en gasbindning eller kolsvällare, vätskan hälls i en burk. Filtrerad havregryn tvättas med kallt kokt vatten och används för att göra gröt- eller havregrynkakor, tvättvätskan samlas i en andra burk.
• Filtrera sedimentering. Banker sätter i 12-20 timmar för bosättning. Som ett resultat bör en vit fällning bildas längst ner på burkarna, som sedan används för att göra gelé. Det översta transparenta skiktet i den första burken är kvass, som du kan dricka under dagen istället för vatten. Vätskan från den andra burken används inte för att dricka, den hälls helt enkelt i diskbänken.
• Matlagningsgelé. Den vita fällningen som återstår i burkarna är ett koncentrat som används för att göra havremjölgelé; Den kan också användas istället för kefir vid nästa tillagning av Izotov-gelé. Koncentratet placeras i en tätt sluten burk och förvaras i kylskåpet i högst 21 dagar. För att förbereda Izotov kissel blandas 4 matskedar koncentratet med två koppar kokt vatten (vatten bör vara vid rumstemperatur). Blandningen sätts på en långsam eld, med kontinuerlig omrörning, kokas, vid första tecknet om kokning omedelbart avlägsnas från elden. Efter fem minuter kan gelén förbrukas. För att förbättra smaken av gelé kan du lägga till smak salt, socker, sylt eller honung.

Inträdesregler

Det är viktigt att veta hur man tar Izotov kissel, så att den har maximal nytta. Tiden för mottagandet är morgon, den helande drinken ska bli full i stället för frukost. För att gelén ska ersätta en full frukost, när du förbereder en drink, kan du öka mängden koncentrat till tio skedar - gelén blir tjock och näringsrik. Du kan lägga nötter och torkade frukter till havremjölkmassan - frukosten blir väldigt god och hälsosam.

Du kan kombinera behandlingen med havremjölkissel med mottagning av Bolotov kvass. Denna dryck utvecklades av den ryska forskaren Bolotov, som bildade principerna att läka kroppen genom populära metoder. Han föreslog ett system för behandling med vegetabilisk kvass - en produkt av jäsning av växter.

Här är receptet för betor kvass enligt Bolotov:

• Färska rödbetor är beredda: de skalas, tvättas, skärs i små kuber.
• En tre-liters burk fylld med rödbetor två tredjedelar.
• Betor hällde våren eller filtrerat vatten nästan till krukans kant, tillsätt en tesked gräddfil, mixa.
• Krukan är täckt med gasbindning, vikad i flera lager, satt i en varm plats för jäsning.
• På femte dagen dekanteras vätskan, flera myntablad läggs till den, läggs på ett kallt mörkt ställe i en sluten behållare (burk, flaska).
• På två veckor kan kvass konsumeras. Drick det före måltid i 100 ml under 20-30 dagar. Drycken förbättrar matsmältningsfunktionen, tar bort skadliga ämnen från kroppen, rensar blodkärlen från kolesterolhalten.

Regelbundet intag av drycker framställda enligt gamla recept ger en garanterad återhämtning av alla kroppssystem, startar självhälsningsprocesser och självreglering på mobilnivån. Den unika egenskapen hos Izotovs gelé är att det inte finns kontraindikationer för det, så att drycken kan användas vid vilken ålder som helst för behandling av sjukdomar. Studier bekräftar den absoluta frånvaron av biverkningar med långvarig användning av gelé, produkten absorberas lätt av kroppen och uppvisar hög biologisk aktivitet.

Izotovs Medicinsk Havregryn - Matlagning, Administrationsregler

Från djupet av de gråa århundradena nådde våra förfäders ordspråkliga visdom oss - mat är också ett läkemedel! Oavsett om vi kommer att vara friska, om vi kommer att leva länge och i många år beror det i stor utsträckning på oss, på vår livskvalitet och på rätt näring.

Havremjölkissel, som är beredd enligt receptet från vår ryska läkare, Vladimir Kirillovich Izotov, är en utmärkt allmän tonisk, förebyggande och hälsofrämjande organism: detta är fallet när vanlig mat läker och ger vitalitet!

Idag ska vi prata om fördelarna och skadorna på havregel, du lär dig att laga Izotov havregel.

Under lång tid om förberedelsen av ett mirakel visste jellyen utomlands absolut ingenting. Och bara 1992 patenterade doktor V.K. Izotov en naturlig och helt säker metod för läkning, ett förbättrat och nytt recept, kompletterat med modern kunskap - Izotovs medicinska havremjölkissel.

Kissel - verkligen rysk dryck

Izotov Vladimir Kirillovich - Kandidat för medicinsk vetenskap, en rysk virolog, som upplevde den helande kraften av havregryn på sin egen livserfarenhet. Faktum är att det hände problem med doktorn, han blev biten av en encephalitic tick.

Efter att ha lidit en bit och långvarig behandling utvecklade han komplikationer och allvarliga hälsoproblem och en hel massa sjukdomar uppstod: Metaboliska störningar, urolithiasis, högt blodtryck, hjärtkärlsjukdom, hörselskador och nya mediciner orsakade allergier.

Vladimir Kirillovich vände sig till populär visdom, började söka sin egen frälsning i traditionell medicin. Han lyckades hitta ett gammalt ryskt recept på havre kissel, som han perfektionerade och tog en helande drink dagligen i 8 år. Populär behandling har gett positiva resultat - immuniteten har blivit starkare och sjukdomarna har minskat.

Nu är Izotovs medicinska havremjölkissel känd i stora cirklar, har förtjänade popularitet och känns igen av traditionell medicin. Denna underbara drink, när den tas dagligen, har en positiv effekt på kroppen och hjälper till att läka, även i de fall där traditionell behandling har visat sig vara ineffektiv.

Izotovs havremjölkissel - fördel och skada

Havre kissel rekommenderas att ingå i din dagliga kost, som en helande och förebyggande dryck för olika sjukdomar.

1. Sammansättningen av denna underbara drink innehåller vitaminer: A, PP, E, grupp B, lecitin, aminosyror. Komplettera framgångsrikt kompositionen av proteiner, stärkelse, lysin, kolin, mineraler: fluor, järn, kalium, magnesium och andra.
2. Alla som tog havremjölkissel enligt Izotovs recept, särskilt personer vars ålder är över 50 år, noterade en märkbar föryngrande effekt. Nivån av vital aktivitet stiger, åldringsprocessen saktar ner, en person blir mer aktiv och ser mycket yngre ut. Detta beror på det faktum att Izotov gelé är en naturlig och mycket kraftfull biologisk stimulans.
3. Ökar fysisk och hjärnans prestanda, är kronisk trötthet.
4. Miracle - gelé hanterar perfekt behandlingen av de flesta sjukdomar i magen och matsmältningssystemet, renar kroppen av toxiner och effekterna av de skadliga effekterna av nikotin och alkohol.
5. Hjälper till att förbättra de metaboliska processerna i kroppen, sätter i ordning nervsystemet.
6. Det främjar utvecklingen av enzymer, antikroppar och hormoner, är involverad i restaureringen, vävnadsregenerering, stimulerar tillväxten.
7. God effekt på hjärtat och blodkärlens arbete, förhindrar bildandet av blodproppar, rensar blodet och förbättrar dess kvalitet.
8. Stimulerar och förbättrar binjurarna, hjälper till vid behandling av artrit, allergier.
9. Ökar kroppens försvar och immunitet, hjälper till att hantera många infektionssjukdomar och herpesvirus.
10. Stärker benvävnad, säkerställer tänder, ben, naglar och tänder. Accept av havremjölkissel kommer att vara ett bra förebyggande av osteoporos.
11. Förbättrar syn och har en positiv effekt på hudens hälsa och tillstånd.

Izotovs Medicinsk Havregryn - Vad är fördelen?

Miracle - Kissel har kraftfulla helande krafter och en unik helande effekt:

• Sänker kolesterol;
• lindrar förstoppning.
• förbättrar ämnesomsättningen och det bidrar till att minska övervikt
• stärker immunförsvaret
• ger vitalitet och energi;
• rensar kroppen av toxiner och slaggar;
• förbättrar gallflödet;

• tar bort inflammatoriska processer
• ger människokroppen viktiga vitaminer och mineraler;
• saktar åldringsprocessen och ökar livslängden.

Izotovs Oat Kissel - Ett steg för steg recept

För att få en riktig läkande produkt måste vi gå igenom flera steg.

Steg 1 Havrekoncentrat och jäsning

Detta är det första och viktigaste steget i beredningen av medicinsk gelé, läs noggrant och gör allt som beskrivet, följt av åtgärder och nyanser.

• Havregryn havremjöl "Havregryn" - 3 koppar (300 gram);
• grov mark havre eller krossad på en kaffekvarn - 8 matskedar;
• kokt och kallt vatten - 2 liter;
• kefir eller sur mjölk - 100 gram.

Köp god kvalitet havremjöl, utan tillsatser, så naturligt som möjligt. Stora flingor måste slipas med en kaffekvarn, så att de är som grovmjöl.

Snabba spannmål och bearbetade i livsmedelsförhållanden är inte lämpliga, eftersom de förlorar alla de positiva ämnena och vitaminerna under bearbetningen.

Vatten för surtnarna måste kokas och kylas till en temperatur av "färsk mjölk".

Ta en 5-litersflaska och häll i 300 gram havregryn, slipad på en kaffekvarn. Fyll med förberedt vatten för att fylla 3/4 burkar. Du kan ta en liten mindre burk, 3 liter, men man bör komma ihåg att under jäsningens jäsning bildas koldioxid, kommer massan att stiga upp, vilket kräver utrymme.

För att förbättra jäsningsprocessen, lägg till 8 skedar av grovmalt naturlig havre till burken (spannmålen kan males på en kaffekvarn) och en halv kopp kefir. Istället för kefir kan du ta vanlig surmjölk, så det blir ännu bättre och mer användbart.

Täck burken med lock och observera kraven på täthet. Det är emellertid värt att komma ihåg att koldioxid kommer att emitteras under fermenteringsprocessen. Därför kan du bära en gummihandske eller lock på burken, som används för att göra vin. Att koldioxid var vägen ut.

Banken måste skyddas mot ljus, så vi täcker den med en trasa eller tjock papperspåse. Eftersom exponering för ljus orsakar reaktioner som förstör de användbara komponenterna i drycken, förlorar mikroelement och vitaminer.
Nu måste du sätta jäsningen i 1 - 2 dagar, vi måste sätta det på en varm plats. Om du har förkylning i huset, lägg den sedan i batteriet, eller i köket, närmare kaminen. Den optimala temperaturen för jäsning: 22 - 28 grader.

Ett tecken på godartad och god jäsning är en separation i suspension, och du kommer se att bubblor visas.

Efter två dagar av jäsning filtreras blandningen genom en vanlig sil eller kolander. Först, häll överflödig vätska i en separat burk och tvätta havre i en kolv.

Detta görs så här: Häll kallt kokt vatten i små portioner i en kolander och blanda innehållet aktivt. Sammanslagd vätska måste också samlas i en separat burk.

Steg 2 Filtrering och produktion av koncentrat

Efter två dagar av jäsning filtreras blandningen genom en vanlig kolander (en sikt kommer att göra): Häll först det överskottsvätska i en separat burk först.

Sedan tvättar vi havregryn från surdean. För att göra detta överför vi startkulturen från en kolv till en kruka och fyller den med kallt kokt vatten (litet vatten), skaka om och om igen, filtrera genom en kolv. Den sammanslagna vätskan samlas i en separat burk.

Skynda inte att kasta undan havreflingorna, låt dem tjäna för din skönhet: du kan lägga surdegflingor till bakverk eller spannmål, förbereda havregrynkakor.

Vi har två burkar filtrat, täcka dem med lock och sätt dem i 16 timmar. Under denna tid kommer det att finnas en separation av vätska. Övre delen måste försiktigt tömmas, eller sugas genom ett gummirör.

Vi har fått den mest äkta friska havre kvassen, och det är redan möjligt att dricka det - det är också mycket användbart för kroppen, slutar helt törst och förvaras i kylskåpet i flera dagar.

Och vi fick också 2 burkar havremjölkoncentrat, varav Izotovs medicinska havremjölkissel är beredd. Vissa källor hävdar att de inte behöver blandas med varandra, eftersom de har olika helande egenskaper.

Ett mer mättat koncentrat utan att skölja gott godsaker:

• Gastroduodenit med hög surhet och gastrit
• pankreatit.

Koncentratet erhållet genom tvättning är mer lämpligt för behandling av:

• dysbios;
• hypertoni;
• mage med låg och normal utsöndring.

Havrekoncentrat bör förvaras i kylskåp eller källare högst tre veckor.

Steg 3 Framställning av terapeutiska havre Izotov

Huvudingrediensen för matlagning är en surdeg - havrekoncentrat, processen för erhållande av vilken beskrivs ovan i de förberedande stadierna.
ingredienser:

• Havregrytare - 5 - 7 matskedar;
• olja (olivolja, grädde, solros), honung - efter smak och lust;
• vatten - 2 koppar.

För att förbereda helande kissel måste vi göra mycket enkla steg:

1. Ta havrekoncentratet, sätt i en liten kastrull och fyll i två glas kokt vatten. Vatten måste kylas.
2. Rör om och lägg pannan på spisen, låt blandningen koka och koka några minuter efter kokning. Glöm inte att röra innehållet i kastrullen.
3. När du ser att gelén har förtjockats är den klar. Servera den med lite olja, om du är en älskare älskare, kan du lägga till lite naturlig honung.

Hur man tar

Den bästa tiden att äta medicinsk gelé är morgon. För att uppnå ett bra hälsoutfall behöver du regelbundet intag. Det rekommenderas att äta det inte frukost varje morgon:

• Isotov Havre Kissel - 200 gram;
• en bit bröd, du kan råg - 100 gram;
• smör eller olivolja - 1 matsked
• älskling i vila, för dem som älskar sötsaker. Torkad frukt eller färska bär.

Användbara tips

Isotova Havrekryn, utan tillsatser, har ingen smak, så du kan förbättra smaken genom att lägga bitar av torkad frukt eller bär, honung, lite olja eller en nypa salt. Allt beror på dina önskemål.

1. Kissel är önskvärt att använda i form av värme.
2. Nästa gång, efter frukost med gelé äter vi på tre timmar.
3. Det rekommenderas inte att ta havremjölkissel på natten, eftersom det ökar kraften, ger energi och ton, så att du inte kan somna.

Havremjölkissel för viktminskning

Det är allmänt trott att med hjälp av havremjöljelly kan du gå ner i vikt och gå ner i vikt. Men med alla dess hälsofördelar minskar inte denna dryck ensam övervikt.

Men trots allt hävdar många att motsatsen är sant, och de är övertygade om att det var detta mirakel - drycken hjälpte dem att gå ner i vikt. Vad ligger faktiskt i hemligheten av viktminskning?

Faktum är att havre kissel, en maträtt med minsta kalorier och ersätter den med en vanlig frukost, du kommer väsentligt minska antalet kalorier i din dagliga kost och totalt får du inte extra kilo. Här är hemligheten av effekten av att gå ner i vikt.

Dessutom rensar drycken kroppen av toxiner, förhindrar absorption av överflödigt fett, mättade vitaminer och näringsämnen - allt detta har en mycket positiv effekt på din kroppsform och välbefinnande.

Slutsatsen av vår konversation, föreslår jag att du ser: Izotovs havregryn kissel - ett videorecept.