Hur mycket mängden matsked

VOLYMÅTGÄRDER
1 tesked = 5 ml
1 dessertsked = 2 teskedar = 10 ml
1 matsked = 3 teskedar = 15 ml
glasfasetterad = 200 ml
200 ml = 16 matskedar = 20 eftermiddagskedar = 40 teskedar.

En tabell som hjälper dig att hantera omberäkning av volymen och vikten av produkter för olika recept.
För enkelhets skyld är några nummer avrundade (inte av mig, men av specialister, och därför kan dessa siffror lita på).

1 tsk. = 5 g eller 5 ml
3 tsk. = 1 msk. l.
1 msk. l. = 15 g eller 15 ml
4 msk. l. = 1/4 kopp eller 60 ml (ungefär)
16 Art. l. = 1 glas
1 kopp vit mjöl = 140 g
1 kopp fullkornsmjöl = 155 g
1 kopp socker = 200 g (ungefärligt)
1 kopp brunt socker + 250 g
1 kopp pulveriserat socker = 150 g
1 kopp smör eller margarin = 240 g
1 kopp nötter = 120 g
1 kopp riven choklad = 120 g
1 kopp riven ost = 120 g
1 påse torr jäst = 1 msk. l. (utan glid) = 20 g = 2 3/4 tsk.
20 g färsk jäst = 2 påsar torr = 4 msk. l. jäst "Shimrit"
50 g frisk jäst = 2 dryck drycker + 1 1/2 tsk. torr = 1 påse av Shimrit-jäst
* * *
Cirka 1/3 kopp juice erhålls från 1 medium citron.
Från 1 genomsnittlig orange om 1/2 glas juice visar sig
Grated zest av 1 citron = ca 1 msk. l.
Grated zest av 1 orange = 2-3 msk. l.
1 mediumhackad lök = ca 1/2 kopp = 120 g
2 msk. l. torr mjölk (30 g) + 1 glas vatten = 1 glas mjölk
1 msk. l. honung = 15 g eller 15 ml
1 kopp honung = 250 g
1/4 kopp melass (molasse) = 50 ml
1 kopp surkräm = 250 ml
På 1 glas mjöl - 1 tsk. bakpulver (om inte annat anges i receptet)

AUTHOR ilara, Källa kuking.net

Hur många gram vatten, salt, socker eller spannmål passar i en tesked eller matsked - hur man mäter önskad vikt av mat

1 tesked (fylld med "inga glidbanor" / "c glidbanor") innehåller:

vatten - 5 / - g (gram)
mjölk - 5 / - g
vegetabilisk olja - 5 / - g
socker - 5/7 g
salt - 7/10 g
mjöl - 4/5 g
ris - 5/8 g
medicinskt ört - 2/3 g (vikt av torrt ört)

1 matsked, fylld "utan topp" / "med topp", innehåller (väger i gram, för en fullskedad sked med en längd på 7 centimeter och en bredd - 4 centimeter):

vatten - 18 / - g
mjölk - 20 / - g
vegetabilisk olja - 17 / -
socker - 20/25 g
salter - 25/30 g
mjöl - 10/15 g
ris - 15/20 g
jordnötter - 10/15 g
torrt gräs - 5/10 g
färskt gräs - 10/15 g

Kapacitet för en mindre (5 cm lång) matsked:

vatten - 12 / - g
mjölk - 12 / - g
socker - 10/15 g
salter - 14/20 g
mjöl - 7/12 g
ris - 12/17 g
jordnötter - 8/12 g
torrt gräs - 4/6 g
råa örter - 8/10 g

Obs! Om det står "en matsked (tesked)" är det troligtvis en hel sked - "med en bild" 1 kopp ("före risker" / "till kanten") innehåller produkter i gram:

vatten - 200/250 g (max vikt 250 gram (= 250 ml) - fullt glas fyllt på toppen)
socker - 200/250 g
salter - 290/320 g
mjöl - 140/150 g
ris - 210/230 g
semolina - 200/220 g
krossade nötter - 140/150 g

1 kopp ("med glid") innehåller:

11 matskedar av spannmål
10 matskedar socker eller salt 1 gram vatten = 1 milliliter vatten = 1 kubikcentimeter vatten (dvs. med en standard tjugo milliliter spruta med vanligt vatten kan man få en referensvikt från 1 till 20 gram med en noggrannhet av en fraktion av ett gram, och även - upp till 20 kubik cm.)

1 gram vatten = 1 milliliter vatten = 1 kubikcentimeter vatten (med en standard spruta på tjugo milliliter med vanligt vatten kan man få en referensvikt från 1 till 20 gram med en noggrannhet av en fraktion av ett gram och också - upp till 20 kubik cm

Matsked: hur många ml i en matsked, ett bord av volymen av flytande produkter i milliliter

Du vet att det erforderliga antalet ingredienser för beredning av läckra rätter anges i alla kulinariska recept. Men närvaron av köksvågar, en mätsked eller ett mätglas för att noggrant mäta proportionerna av produkterna är inte alltid under värdens händer.

Vad ska man göra i detta fall, hur mäter man önskad del av produkten? Inte ett problem! Om du använder det vanliga besticket och vet hur många milliliter i en matsked eller tesked.

Vi kommer konsekvent att överväga mängden matsked och tesked, hur mycket ml finns i en matsked vatten, ättika, olja och sirap.

Bordssked: volym

Det vanligaste besticket är en sked! Med sin hjälp äter vi allt - soppa, soppa, gröt, sylt och sylt. Dessutom kommer historien om utseendet på en sked från ursprunget av gafflar och knivar. Det här är den äldsta enheten.

Tidigare var skedar av lera, trä, sedan brons och metall. Nu är de gjorda av rostfritt stål.

Matskedar är av tre huvudtyper: stor (bord), efterrätt och te. Dessutom kom folk upp med fler typer skedar: bar, för oliver, kaviar, nominell, souvenir och andra.

Idag lär du dig att mäta mycket mat med en vanlig sked. Givetvis kan i olika länder varierar en matsked, exempelvis i:

1. USA är det 14,95 ml.
2. Storbritannien - 13,8 ml.
3. Ryssland, dess kapacitet är ca 14-20 ml.

Det är nödvändigt att klargöra, eftersom volymen och vikten av produkterna kan vara olika. Till exempel innehåller en matsked 16 milliliter solrosolja, och dess vikt kommer att vara lika med 18 gram.

Titta nu på bordet, där vikten ges i 1 msk. l.:

Naturligtvis är det enklaste att mäta vätskor, även om de är olika och skiljer sig skiljande mellan följande typer:

1. sant (vatten, vin, vinäger);
2. tät (mjölk, grädde, sirap, honung i flytande form);
3. tjocka blandningar (gräddfil, tomatpasta, kondenserad mjölk).

Även skedar kommer i många former. Alla i köket har flera uppsättningar som skiljer sig visuellt och i volym.

För att känna till skedans kapacitet finns det flera sätt. Den enklaste av dem är att jämföra det med en plastbehållare för droger kopplade till sirap. Mät först vätskan med en uppmätt plastbehållare, och sedan den som du har, och jämföra siffrorna. Således kommer du att få reda på den mest exakta mängden ml produkt i en matsked, som finns i ditt kök, kommer mätfelet att vara minimalt.

Vatten: hur många ml i en matsked

På alla kulinariska ställen för matlagning ges det exakta antalet milliliter vatten. Speciellt eftersom du behöver strikt följa receptet när du lagar barnmat, bakar (kakor, muffins).

Var noga med att veta hur mycket vatten är i en matsked. Så innehåller en matsked av standardprovet 15 ml vatten. Dessutom är vikten av vatten lika med volymen (känd från skolfysikskursen) - 18 ml vatten har en massa av 18 gram.

Vinäger: hur mycket i en matsked ml

Bordsvinäger i recept anges i milliliter, det är inte svårt att mäta det. Eftersom det är en sann vätska, där massan är lika med volymen.

I en matsked är ca 15 ml ättika. Han är en utmärkt dressing och konserveringsmedel. Övervakning av exakta proportioner gör att värdinnan framgångsrikt kan bevara mat, laga bakverk, sallader, såser, baka kött, grönsaker och fisk.

Smör: hur många ml i 1 matsked

Du måste överväga typen av olja, om du vill veta hur många ml det i en matsked. En stor enhet kan innehålla olika typer av denna produkt enligt följande tabell:

Överensstämmelse av receptets proportioner gör att kocken framgångsrikt kan förbereda sallader, pizza, friterad och många desserter. Tänk på att du inte kan steka i linfröolja och fylla dem med varma rätter (någon termisk effekt förstör linfröolja). Den används i rå form.

Sirap: Hur många ml i en matsked

Om en person följer en diet, en speciell kost, beräknar BJU eller produktens energivärde eller följer noggrant instruktionerna för receptet bör sockersirap mätas exakt.

Och det är bekvämare att göra det med en sked och inte ett glas. Med hjälp av ett specialbord kan du ta reda på att 18 ml sirap i en matsked väger 22 gram.

Teskedar och matskedar: volymer

Hemma i köket är det alltid nödvändigt att veta när man lagar mängden tesked och matsked. I speciella kulinariska tabeller anges kvantiteten för torra produkter med en glid och utan det.

Åtgärder anges på mjölk, tomatpasta och andra ingredienser som oftast används. Så man tror att i 1 tsk. - 5 ml och i 1 msk. l. - 15

Att veta hur mycket ml innehåller de enklaste och mest prisvärda köksredskapen, plus att ha ett matlagningsbord, du kommer i alla fall skickligt att laga den mest komplicerade läckra maträtten.

I kulinarisk praxis finns det emellertid vissa nyanser som påverkar mätarnas noggrannhet. Plötsligt är enhetens form och djup olika. Därför är det bättre att mäta små volymer för att minimera felet.

Större värden vägs bäst av köksvågar. Och vid tillverkning av hushållsartiklar används tinkturer och kosmetika med behållare med avdelningar - exakta mätinstrument. Trots allt kan avvikelser från receptet vara viktiga.

Hur mycket vätska i en matsked i ml

Titta på videoklippet på kanalen "Journal Hur man gör allt själv". Och klart vet hur många ml vätska som placeras i te, efterrätt och matsked - det här är vatten, ättika och solrosolja.

Detta kommer att hjälpa till att dosera sirapen korrekt till barnet och ordna ett recept ordentligt där du behöver veta hur mycket ättika i en tesked.

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-appar

• Jag är en fotograf Plugin för att skicka bilder i en användares dagbok. Minsta systemkrav: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 med JavaScript aktiverat. Kanske det kommer att fungera
• VykortRegenererade katalog av vykort för alla tillfällen
• Alltid finns det ingen dialog på plats ^ _ ^ Gör att du kan infoga en panel med godtycklig HTML-kod i din profil. Du kan placera det där banderoller, räknare etc.
• Photoshop online För att redigera en bild behöver du inte ha Photoshop på en dator. Detta kan göras med hjälp av online photoshop-applikationen =)

-kategorier

• Stickning (6649)
• Irland friform (759)
• Beret Cap Hattar (547)
• Stickning (530)
• Virkade (489)
• Leksaker (456)
• Sjalar, halsdukar (440)
• Sticka för barn (380)
• Blommor (293)
• Slippersockor (220)
• Kepsar för barn (218)
• Loin stickning (209)
• Mönster krok (207)
• Sväng partiell stickning (204)
• Sjalar (194)
• Kjolar Kjolar (181)
• Boktidningar (160)
• Coats Cardigans (159)
• Kjolar (144)
• Stickning lektioner (125)
• Stickning Nål Mönster (118)
• Motiv (107)
• Tunisisk stickning (106)
• Paraplyskor (61)
• Strumpbyxor (52)
• Vattensvetsar (43)
• Irland (35)
• Boxkorgar (32)
• Mormors torg (28)
• Stickning på gaffeln (22)
• Halsblusar (18)
• Freeform (15)
• Kantskärning (13)
• Hook plus tyg (6)
• Män (6)
• Mina stickare (6)
• Teneriffa Luma (1)
• Syarbete (1336)
• Sömnad leksaker (534)
• Quiltning (304)
• Blommor (217)
• Sy boxlådor (118)
• Leksaker från strumpor och strumpbyxor (64)
• Weave målar vi oss själva (35)
• Tildes (26)
• Teknik Chenille (14)
• Applikationsstencils (13)
• Sömnad av trivia (8)
• Förkläden (3)
• Skärning och sömnad (1132)
• Boho Style (193)
• Boho syr sig (189)
• Förändringar (137)
• Modellering, ritmönster. (113)
• Sömma lektioner webbplatser (74)
• Tunikor Blusar Toppar (72)
• Tunika Klänningar (68)
• Kjolar (55)
• Scarves kerchiefs express model (47)
• Ytterkläder (42)
• Huvudbonader (32)
• Sy kiddies (28)
• Byxor (26)
• Ärmmodellering. (15)
• Syning lektioner (10)
• Klänning Design (10)
• Krage (9)
• Badkläder Underkläder (8)
• Kroppsvård styling (5)
• Kök (1100)
• Söta bakverk (176)
• Kakor (150)
• Hem Förberedelser (117)
• Sallader (81)
• Källare (72)
• Holiday Snacks (65)
• Andra kurser (65)
• Deg (56)
• Quiches pajer pajer (55)
• Godis (43)
• Multicooker Bröd Maker (43)
• Drycker (37)
• Lenten Vegetarian Table (32)
• Kryddor såser (30)
• Patties kakor (20)
• Påsk (18)
• Soppa (17)
• Maslenitsa (14)
• Pickling sylt (10)
• Hantverk Övrigt (843)
• Broderi (157)
• Vävande tidningar (122)
• Pappershantverk (81)
• Decoupage, diverse (80)
• Pärlor (77)
• Flaskvaseflaska inredning (68)
• Crazy Woole (47)
• Vi gör smycken oss själva (34)
• Jute Twine Rope (31)
• Korgkorgar (30)
• Från plastflaskor (21)
• Macrame-systemknutar. (21)
• Kanzashi (19)
• Hantverk av papp (15)
• Vintage chebbi chic. (15)
• Hantverk från äggbrickor (11)
• Filtning (7)
• Tvåltillverkning (5)
• Kallt porslin (2)
• Allt för dagbok (666)
• Textbook Li.Ru (166)
• Scheman titta på epigrafer (137)
• Intressanta platser du behöver (98)
• Ramar (57)
• Kommentarer, tack (46)
• Bakgrundsbilder (45)
• Gör en dagbok (28)
• HTML-handledning (28)
• Photoshop-lektioner (20)
• Varje liten sak (16)
• Vykort Wishes (11)
• USB flash-enheter lektioner (10)
• Animationsbilder (6)
• Landskap (4)
• Väskor (487)
• Sömnad påsar (261)
• Väskor sticka (182)
• Plånbokskläder (44)
• Vårt hus (448)
• Trädgårds- och grönsaks trädgård (88)
• Dukdukar (81)
• Vi dekorerar huset (65)
• Kuddar (48)
• Mattor (40)
• Gardiner (40)
• Filtar (37)
• Stickning för komfort i huset (26)
• Hushållsplanter (24)
• För oss, vackra och älskade (376)
• Vackra ansiktsrök maskerar. (76)
• Plottar Amuletter (58)
• Dieter (57)
• Råd till oss värdinnor (54)
• Traditionell medicin (54)
• För oss, kära. (49)
• Hårvård (13)
• Hälsa (9)
• Divination (6)
• Konst (231)
• Poesi Vackra dikter (90)
• Musik (49)
• Blommor (27)
• Videofilmer (19)
• Vacker video (18)
• Vykort Hälsningar (15)
• Konstnärer (13)
• Annat (209)
• Ljudböcker (139)
• Intressant (26)
• Vi kommer att se. både skämt och allvarligt (23)
• Världen runt oss (5)
• Runt om i världen (5)
• Våra husdjur (4)
• Naturlandskap (4)
• Underverk av världen (3)
• Ortodoxiböner (52)
• Utvecklingar (44)
• Intressant för barn (34)
• Ryska lektioner (10)

-citat

Japansk tidskrift "Tearless Crochet" av Handgjorda - Paradise Japanese.

Sommarblus hekla. Mitt jobb Det tog 300 g garn garnart begonia för denna blus.

Kjol i stil med Boho Crochet Silk Threads Mycket intressant om stickning med en komplett systematisering.

Två underbara virkade kjolar Serie av meddelanden "Kjolar motiv": Kjolar motiv Hour.

Blåskalad kjolhårig ananas Piggy - stickning och sömnad! källan till

-nyheter

-referenser

-musik

-Alltid till hands

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-intressen

-vänner

-Vanliga läsare

-gemenskap

-statistik

Diet "5 matskedar"

Diet "5 matskedar"

Studier visar att ett stort antal människor har ökad storlek på magen, särskilt hos personer som är överviktiga.

Enligt statistiken har upp till 90% av personer med fetma en mage som är jämförbar i storlek med den hos stora horndjur.

Enligt uppgifterna från Rysslands gastroenterologer för 2010 års år, är den ökade kapaciteten hos detta matsmältningsorgan typiskt för nästan alla som är överviktiga. Denna patologi orsakas av magsträckta muskelväggar, som på ett hälsosamt sätt inte får överstiga storleken på en mänsklig näve. I samband med denna fysiologi antogs den ideala delstorleken, vilken stimulerar minskningen av fettmassan, nämligen 5 fulla matskedar. Diet "5 matskedar" hjälper till att minska magevolymen och därmed bli av med extra pounds.

Äta bara 5 matskedar, du kan enkelt tillfredsställa din hunger och fylla på dina energireserver. Och magen när man kommer in i en liten mängd mat kommer att börja minska sin storlek till normala, vilket leder till att en orimlig känsla av hunger och en ökning av mättnadstiden försvinner. Följaktligen kommer du inte bara att gå ner i vikt efter regimen som fastställs av "5 matskedar" -dieten, utan också ändra din "relation" med mat, vilket gör att du kan behålla resultatet. Du kommer inte längre att äta en hel del helt onödiga kalorier, för att du helt enkelt inte vill ha det.

En standardsked utan glidmedel betyder 25 gram fasta substanser eller 20 gram fasta ämnen.

Varför exakt 5 matskedar och inte mer? Faktum är att i människa mag i ett normalt tillstånd ha en volym av allt från en näve. Och för en sådan mage är den perfekta mängden mat volymen upptagen i 5 matskedar (ca 150 g). Denna volym bildades av European Dietetic Association (European Federation of Dieticians Association) vid XIII International Congress of Dietitians.

Kosten som erbjuder kost är obegränsad. Du kan äta absolut någonting! Det viktigaste är att följa regeln - inte mer än 5 matskedar. Enligt den senaste undersökningen av den ryska akademin för medicinska vetenskaper, är den effektivaste näringsmetoden att det inte innebär att man begränsar typen av mat, utan att minska den mängd som kommer in i magen åt gången.

Mellan måltiderna bör ske minst 3 timmar, men efter den tiden magen att smälta allt som fanns tidigare, och ätit dina 5 msk inte gå med vänster i magen och därigenom öka volymen av den fyllda magen utrymme (över 5 skedar i mängden ).

Diet Meny 5 matskedar

mat:
Antalet måltider är obegränsat.
Mängden mat som ätas i en mottagning - 5 matskedar (eller 150-200 gram produkt).
Typ av konsumerad mat och produkter - någon.
En paus mellan måltiderna är inte mindre än 3 timmar.

Det viktigaste att inse att sätta i munnen. Fett- och kalorimål smälts i minst 5 timmar, och därför bör de som väljer "köttsalat med såser" matas åtminstone tre gånger om dagen. De som gillar ångad dietbröst med spenat och broccoli, dvs. konsumerar magert proteinmat med grönsaker, mat kvarlar inte i magen i mer än 3 timmar. Så, fans av kalorimat kan äta 4 gånger eller till och med 5 gånger om dagen.

Om det emellertid är svårt för någon att särskilja feta livsmedel från kalorifattig mat och friska från icke friska, då kommer "5 matskedsdiet" inte att fungera så snabbt. För effektiv viktminskning med en mat av 5 matskedar, är det nödvändigt att kontrollera volymen av portioner. Men om endast stekt potatis bakas i "skedar", bakas, kommer viktminskning att ske i en långsam takt.

vätska:
Mängden rent dricksvatten är obegränsat.
Drycker utan socker (te, kaffe, juice, mineralvatten) - obegränsat. Tillåtna användningen av fruktos vid beräkning av 1 tsk per 250 ml. flytande (glas)

Glöm inte att det är bättre att dricka inte under måltiden, men mellan måltiderna, för att inte sträcka magen. När allt kommer omkring är vår huvuduppgift att hjälpa honom att vara nöjd med en liten mängd mat och samtidigt skapa en känsla av fullhet.

Vanliga frågor om en kost av 5 matskedar

Finns det mat som inte kan ätas på en mat av 5 matskedar? Som det framgår av ovanstående finns det inga restriktioner i kosten avseende typen av måltider och produkter som tas, liksom antalet måltider per dag. Endast serveringsstorleken är viktig - högst 5 matskedar var 3: e timme. Det kommer att bli 5 skedar kokt mjölk eller köttgryta, det spelar ingen roll alls.
Under kosten väljer du vilka livsmedel som ska användas och vid vilken tidpunkt på dagen.

Det enda du borde begränsa dig är sockerbärande kolsyrade drycker och andra vätskor som innehåller socker och sötningsmedel. Att använda dem är strängt förbjudet, eftersom sådana drycker i bokstavlig mening är flytande kalorier. Du kan dricka te, kakao eller kaffe, men självklart, utan att lägga till en sked socker i koppen.

Ändå kan du tillåta dig sötsaker 2 gånger i veckan i en total mängd av högst 200 g per mottagning.

Om jag vill äta en bit kött, hur man "skopa" den med en sked för att mäta den önskade delen? Om du ska äta något som inte ätas med skedar, då lika med massan - 150-200 g. Till exempel, konsumerar kött behöver du inte använda en sked som enda bestick. Skär helt enkelt en bit kött, som enligt din mening lätt kunde passa i 1 matsked. Sådana bitar, du kan äta 5 stycken, ekvivalent i volym till fem matskedar. Köttets totala vikt i detta fall kommer att vara ca 150-200 gram.
Eller så kan du omedelbart mäta en bit lika med denna vikt och äta den. Detsamma gäller för fisk och fjäderfä. Vanligtvis i detta viktområde finns en liten bit fisk eller kött, inte större än en palm.

Allt är enkelt med soppor, blandade sallader och grytor - du kan mäta dem med skedar. Men maten som består av kött eller fisk och en skål ska mätas i förhållandet "2 skedar per kötträtt, 1,5 skedar per garnering, tillsammans med fett tillsatt 1,5 skedar per grönsaksalad".

Hur man äter en smörgås? Alla produkter som inte har en flytande eller grumlig konsistens, kan du grovt (i kosten inte vara viktig noggrann i princip) korrelera med mängden 5 matskedar. För fast mat är den totala vikten ca 150-200 gram, det vill säga två vanliga smörgåsar.

Hur man äter hela frukter eller grönsaker på en kost, äpplen till exempel? Om du vill äta hela frukt, var uppmärksam på dess vikt. Den genomsnittliga vikten av produkten, passar i 5 matskedar, är 150-200 gram. Omkring 1 äpple, 1 apelsin, 3 mandariner, 1 banan, 1 granatäpple, 1 päron väger omkring det. Om du ser att vikten av den frukt du har valt är klart större än den angivna massan, separera en bit från den och väga ca 150-200 gram, detta kommer att vara den nödvändiga delen, motsvarande en mängd 5 msk. Detsamma gäller för grönsaker.
Du kan göra något annat, riven på en rivare eller hugga en vald grönsak eller frukt, till exempel så ofta gjort med morötter, kål, äpplen... I det här fallet kan du enkelt mäta den önskade delen av 5 matskedar.

Är krydda, salt och socker tillåtet under kosten? Salt, kryddor och socker kan vara i matens sammansättning. Det viktigaste är att följa dietens regel om en timmes mellanrum mellan måltiderna, och använd inte mer än 5 matskedar åt gången.
Men kom ihåg att alltför salta och kryddade rätter kan prova orimligt hög aptit! Socker kan vara i sammansättningen av mat, men inte i kompositionen av vätskor. För att söta drycken, använd fruktos vid beräkning av 1 tsk per 250 ml. (Glas).

För din information, om du föredrar att äta en tesked, är en matsked tre teskedar i volym. Därför kan du i stället för 5 matskedar äta 15 teskedar åt gången.

Ungefärlig daglig diet

Menyn, som du kan ta som bas och bara ändra produkter i den.

(Tiden ges också ca. Det viktigaste är att hålla fast vid intervallet. Mängden - vi mäter matskedar överallt).

7,00 - fem matskedar havregryn (som ett alternativ: ris, bovete, vete gröt, müsli). Lite senare, efter en halvtimme - te utan socker.

10,00 - äta något från frukten, men inte mer än 200 g.

13,00 - fem skedar av bovete (alternativ - potatismos, ris, korngröt, grönsaksspannmål). Gör antingen proteinlunch, till exempel 200 g fisk eller 200 g kyckling. Du kan kombinera: 3 matskedar pilaf och 2 grönsaksallad.

16.00 - ett annat mellanmål - 200 g yoghurt, eller kefir eller gurka med tomat (200 g) eller 5 skedar färsk sallad.

19.00 - fem matskedar ris, eller 200 g fisk (om det inte var på lunch), eller ett glas kefir, eller fem matskedar av stewed grönsaker.

Du kan fortsätta i denna rytm länge tills du blir uttråkad eller tills du når önskad vikt.

Ett annat alternativ:

Frukost: Havregryn med smör eller torkad frukt; eller äggröra med örter; eller 2 smör och ostsmörgåsar. Ett glas otätat te eller kaffe 20-30 minuter efter en måltid.
Lunch: yoghurt; eller banan; eller apelsin; eller ett äpple eller någon annan frukt som väger upp till 200 g.
Lunch: någon soppa; eller grönsaksgryta med kött; eller 5 små bitar fisk (kött, skaldjur).
Lunch: vegetabilisk eller fruktsallad med otätad yoghurt; eller cottage cheese med örter och bröd; eller stekpanna.
Middag: kokt fisk; eller gryta med kött och grönsaker.

Om det efter middagen tar mer än 3 timmar kan du dricka te, kefir, mjölk, vatten före sänggåendet.

Godtyckligt skulle kosten se ut så här:

• 1 eller 2 portioner godis per vecka

• 1 eller 2 portioner alkohol per vecka (det är bättre att inte använda på dieter)

• 2 eller 3 portioner animaliska fetter per vecka - smör, kaviar, svamp, äggulor

• 15 portioner eller mer portioner - baljväxter och spannmål

• 35 portioner av frukt och grönsaker

• Cirka 7 portioner från fulla proteinkällor: kött, havsfisk, äggvita, skaldjur

• 7 portioner av lättmjölkprodukter

• 7 portioner vegetabiliska fetter - 1 bord. sked solrosolja eller 30 gram nötter för 1 portion

recensioner

Kvinnor som använder denna diet, delar positiv feedback och resultat. De förföljdes inte av känslan av hunger, tyngden var borta, det finns inga obehagliga konsekvenser för organismen.

De råder att diversifiera menyn så att de nödvändiga mineralerna och vitaminerna levereras, vilket kommer att vara till stor nytta.

Det finns en mängd recensioner om denna diet - från gärna arg, men det är värt att säga att den första kursen är många gånger mer. Här är några exempel:

Zhanna, 25 år gammal, journalist, Novosibirsk
Enkla dieter är alltid bra. Inget behov av att tänka, antar, köpa betalda metoder, som förresten, för kontroll är ofta samma gratis. Det är enkelt: Ät lite - gå ner i vikt. Det är inte ens en diet, men ett kraftsystem. Det är svårt att vänja mig, jag kommer att säga genast. Men gradvis flyttar sig till en ny rytm, speciellt eftersom mellan måltiderna finns det inte mycket tid att bli hungrig före den strålande glansen i ögonen. Och behöver ingen speciell meny. Jag åt hela kosten som vanligt, äts på ett café bredvid mitt arbete, jag observerade bara den gyllene regeln om fem skedar och valde menyn lite mer noggrant. I en månad blev jag av med 9 kilo. Tillsätt kosten med vitaminer och olja, bättre - lin, men du kan och olivolja. Därför hade jag inga problem med hud eller hår. Jag rekommenderar starkt de som vill gå ner i vikt snabbt och säkert.

Maria, 34 år, ekonom, Kalliningrad
Jag lida länge på hårda dieter, jag kunde inte uthärda en av dem. Två veckor på en produkt eller nästan svältande alls är tortyr. Till följd därav kom jag till slutsatsen att allt ska vara måttligt och under kosten bör du också äta normalt. Därför valde jag "fem skedar", du kan inte räkna med kalorier, bara kom ihåg hur mycket det blir 200 gram visuellt och välj hälsosam mat. Och resten - bara makten av viljan att stanna och inte äta för mycket, och resultatet kommer att komma.

Nina, 37 år gammal, översättare, Nizhny Novgorod
Denna diet var till stor hjälp för att bli av med de 16 kg som ackumulerades när du satt hemma. Bara en gång såg i spegeln, sa många dåliga saker och bestämde sig för att dra mig ihop. Diet valde på principen om verklighetens överensstämmelse. Jag har två döttrar och en man, det finns ingen möjlighet att laga separat, det är för mycket besvär. Och på denna diet kan du kombinera ett gemensamt bord och hälsofördelar. Vi måste vana oss med en enda regel. I praktiken är allting allt mer komplicerat, men ingenting är omöjligt. Det har blivit tunt och började må bättre. Inte konstigt att experter säger att fetma är en sjukdom!

Jag skulle vilja notera att kosten "5 skedar" avser en bråkdiet och har stor betydelse. Denna mat accelererar ämnesomsättningen och tvingar kroppen att arbeta mot fett, och smalnar också i magen, och detta är ett oerhört stort plus.

För att undvika frågor, vill jag än en gång uppmärksamma dig: kosten "5 matskedar" låter dig äta allt du vill ha! Absolut allt, men i en volym som inte överstiger 5 matskedar. Du kan äta när som helst men med en paus på minst 3 timmar. Du kan dricka när du vill och hur mycket du vill ha.

Hur många ml i en matsal och en tesked?

Bestick har ett ganska brett utbud av funktionella. Detta gäller särskilt för skedan, som inte bara kan ta flytande mat, utan också användas som en uppmätt kapacitet i milliliter, när det inte handlar om stora volymer. Vi har förberett tabellerna, hur många ml. olika livsmedel placerade i en matsked, hur många ml. placeras i efterrätt och te.

Hur många milliliter i en matsked?

Standard, en matsked har en längd på 20 cm, en matsked på 21 cm. Naturligtvis är dessa figurer villkorliga och kan variera, eftersom bestick har olika former och mönster. Deras storlek påverkar även ursprungslandet. Tabellen, som ligger nedan, bildas av indikatorer på volymen av en standardsked-meny av den europeiska formen, som nu accepteras för att användas i Ryssland som en matsal.

Vad är annat viktigt? Ingredienser i milliliter, som anges i tabellen, fylls på ytterkanten av dess "kopp". Det är extremt svårt att ta en sådan "full" sked utan att spilla innehållet. Och för att använda en sked som ett mätobjekt ska 1-3 ml av den angivna volymen i tabellen tas bort.

Det är också nödvändigt att ta hänsyn till att vätskorna själva kan ha olika densitet och detta påverkar också antalet milliliter. Vatten är till exempel en vätskekonsistens, vegetabilisk olja är en tät konsistens, sur grädde är en tjock konsistens. Vätskekoncentrationen av ingrediensen har ett absolut värde och är nästan alltid lika med 18 ml (i matsalen). Konsistensen av produkten är tjock och tät, innebär en liten glida, och därmed volymen i ml. kan vara helt annorlunda.

Hur många ml. i en matsked av produkter - bord:

Hur många ml i en matsked Tabell över volymen av flytande produkter i milliliter i en matsked

Matlagningsrecept nämner ofta den exakta mängd ingredienser som behövs, och oerfarna hemmafruar vet inte alltid hur man mäter dem. För att göra detta behöver du en köksskala, en mätsked eller en mätkopp, men inte varje kök har en. I extrema fall kan du använda besticket, om du vet exakt hur många milliliter i en matsked och tesked.

Mängden matsked

Bestick känner till någon. Med deras hjälp äter vi soppor, spannmål, konserver och sylt. Sked kan kallas den äldsta av enheterna: dess historia började långt före utseendet av gafflar och knivar. Tidigare tjänade lera, trä, brons och metall som material för tillverkning. Nu är den här enheten gjord av rostfritt stål. Huvudtyperna för enheten: stor, te och efterrätt. Nu finns det mer än 10 av deras typer: bar, kaviar, för oliver, souvenir, nominella och andra.

Visste du att med en vanlig sked kan du mäta massan av mat? Mängden matsked i olika länder kan variera. I USA är det 14,95, medan i Storbritannien är det bara 13,8 ml. I Ryssland är det troligt att dess kapacitet är ungefär från 14 till 20 ml. Det är nödvändigt att klargöra att volymen och vikten av produkterna kan vara olika. Till exempel innehåller solrosolja en matsked 16 milliliter, och dess vikt kommer att vara lika med 18 gram.

Mätning av vätskor är enklast. Men de är olika, skiljer dessa villkor på villkorligt sätt:

• sant (vatten, vinäger, vin);
• tät (mjölk, grädde, sirap, flytande honung);
• tjocka blandningar (gräddfil, kondenserad mjölk, tomatpasta).

Skedar finns också i många former. Varje person i köket har flera uppsättningar. De skiljer sig visuellt och i volym. För att ta reda på kapaciteten hos den sked som du har finns det flera sätt. Det enklaste sättet är att jämföra det med en plastbehållare för läkemedel, som sitter fast vid sirap. Mät ut vätskan, den första dimensionella plasten, och sedan den som du har, och jämföra figurerna. Så du kommer att känna till den exakta mängden ml av produkten i en matsked, som ligger i ditt kök och mätfelet kommer att vara minimalt.

Hur många ml i en matsked vatten

För matlagning på kulinariska ställen givet det exakta antalet milliliter vatten. När du lagar bakverk (kakor, muffins), barnmat måste du strikt följa receptet. För att göra detta måste du veta hur mycket vatten är i en matsked. En matsked av ett standardprov innehåller 15 ml vatten. Ett intressant faktum är att vikten av vatten är lika med dess volym, d.v.s. 18 ml vatten har en massa av 18 gram.

Hur många ml i en matsked vinäger

I recepten anges ättika i milliliter. Men mäta det är inte svårt. Det är en sann vätska, dess massa är lika med volymen. Cirka 15 ml ättika i en matsked. Kunskapen om dess exakta mängd är nödvändig för värdinnan för bevarande, vid framställning av bakverk, sallader, såser, rostning av kött, fisk och grönsaker. Detta är ett utmärkt dressing och konserveringsmedel.

Hur mycket olja i en matsked

För att ta reda på hur många ml olja i en matsked behöver du veta sitt utseende. Hur många olika typer av denna produkt innehåller en stor enhet:

Hur många ml innehåller 1 msk. l.

Dessa uppgifter är nödvändiga för den kulinariska specialisten för att göra sallader, djupfett, pizza, bakning och många desserter. Kom ihåg att linfröolja inte ska utsättas för värme (stek på den, fyll de varma rätterna). Det är bäst att äta det råt.

Hur många ml i en matsked sirap

Det är ibland nödvändigt att mäta sockersirap med precision. Detta kan vara nödvändigt om en person följer en diet, anser energivärdet eller BZHU att noggrant följa anvisningarna till receptet. Det är mycket bekvämare att göra detta inte med ett glas, men med en sked. Det finns ett specialbord med hjälp av vilken du kan ta reda på att 18 ml sirap i en matsked väger 18 ml.

Mängden te och matskedar

Vid matlagning är det nödvändigt att känna till volymen av en tesked och en matsked. Speciella kulinariska tabeller anger kvantiteten för bulkprodukter med och utan glid. Åtgärder anges på mjölk, tomatpasta och andra ingredienser som ofta finns i vårt kök. Man tror att 1 tsk. - 5 ml och 1 msk. - 15. Med information om hur mycket ml innehåller köksredskap och, med ett matbord, kommer du skickligt att förbereda en maträtt av någon komplexitet.

Att använda dessa saker för att bestämma vikten är väldigt bekvämt, men det finns några nyanser som påverkar noggrannheten i mätningarna. Detta är instrumentets form och djup. Det är bäst att mäta små volymer, då kommer felet att vara minimalt. För att väga stora mängder är det bättre att använda köksvågar. Vid tillverkning av läkemedel, tinkturer och kosmetika är det bäst att använda behållare med indelningar och exakta mätinstrument, eftersom avvikelser från receptet i detta fall kan vara viktiga eller till och med farliga.

Hur många gram och milliliter i matsal och teskedar - tabell med volym och viktdata

Mätning av ingredienser med improviserade medel

Få personer i köket har en sådan mätanordning som en skala, speciellt när det är mycket nödvändigt. Många är vana vid att använda de mest populära måtten - "med öga". Så säkrare och pengar att köpa speciella köksvågar och mätinstrument - en kopp och en uppsättning skedar - behövs inte.

Men vad händer om du behöver förbereda en ny maträtt, och du vet inte hur mycket du behöver lägga till olika nödvändiga ingredienser för dina ögon? När allt kommer omkring måste proportionerna observeras så exakt som möjligt.

Det finns många metoder som kan hjälpa till att mäta massan och volymen av produkter - bulk, flytande - ganska exakt med en minimal nivå av fel.

Under mycket lång tid började bordsverktygen användas: skedar, ett glas och även personliga känslor: sliver, zhmenya. Över tid skapades speciella tabeller med uppgifter om åtgärder och vikter för olika bestämningsmetoder. Mätningen av bestickprodukter är trots allt en mycket populär och bekväm metod som används av alla husmor i världen, och det är osannolikt att det kommer att förlora sin relevans genom åren.

Alla tjejerna mamma lär det här hemma i köket när de lagar mat tillsammans. Det händer i sig själv, inte med avsikt. Barnen kopierar trots allt vårt beteende och adopterar vanor - i det här fallet är användbara för framtida vuxenliv.

Tips för att mäta massan av skedar, nypa, glas finns i kokböcker eller bekvämt tryckt från vår sida för alltid att ha till hands. Som ett alternativ: fäst med en magnet i kylskåpet för att inte stänk eller få händerna smutsiga när du lagar mat och kunna kika.

Det är mycket bekvämt att använda tabellerna: det finns namnet på produkten, men vikten anges motsatt.

Volym och mått av vikt i en matsked

Vet du hur många gram socker är i en matsked? Om 20. Och med en bild? Nästan 25.
Hur många gram vatten i en matsked? 18. En vattenhaltig juice - 10-12.
Med fokus på dessa figurer kan du nästan noggrant beräkna mängden kryddor, spannmål och liknande för att behålla proportionerna och få otroligt goda rätter.

Olika mätelement och enheter kan hjälpa till att mäta:

• Tsk.
• Dessert.
• Fasadglas.
• Klämma + definition på ögat.

Vid mätning på detta sätt är det värt att överväga vissa nyanser:

• Glaset måste använda en måttlig volym på 250 ml.
• Flytande produkter häller på enhetens kant. Till exempel, om glas används, då före fälgen.
• Lös - du kan ringa med en bild, men ta hänsyn till felet, eftersom det anges i mätningstabellerna med hänsyn till fyllningen av enheten till kanterna.
• Du behöver inte manipulera, annars riskerar du att få otillräcklig vikt och volym med en mycket stor felnivå.
• Spannmål måste mätas i torr form. Om matlagning kräver kokt, ta då hänsyn till att vikten ökar.

Bord för matsked

Känd köksapparat för att äta en matsked är i varje hem! Och inte ens en enda kopia. Det kan användas inte bara för mat som en metod att flytta upp till värdens mun, men också som ett sätt att mäta ingredienser.

Hur många gram (ml) placeras i en matsked skiljer sig efter produkttyp.

Följande tabell hjälper dig att bestämma massan. Vi rekommenderar dig att skriva ut och placera på ett bekvämt ställe för användning vid tillagning.

Hur många gram i skedar: En tabell med viktåtgärder

Hur många gram i skedar? Låt oss se.

Du ville laga mat och har redan hittat recept på Internet. Men då fanns det svårigheter med att du inte har köksvågar. Detta är inte ett problem, om du vet hur många gram i matsalen, te och dessert skedar.

Viktigast är skedarna mycket enklare och bekvämare att använda än vikter. Mycket ofta undrar man hur många gram som är i en matsked socker, mjöl och torrjäst. I den här artikeln hittar du de fullständiga svaren på dina frågor.

• tesked, 5 ml är ca 5 gram;
• dessertsked - 10 ml vätska - 10 gram;
• matsked - 15 ml vätska - 15 gram.

Hur många gram i skedarbordet

Åtgärder av produkter i gram används för att inte överskala disken och inte vidarefördela den. Vanligtvis anger författarna av recepten vikten på produkterna med en sked med en liten bild. Ibland används recept med en sked utan diabild, men författaren måste ange detta. Vikten av vikt i vårt bord anges i en vanlig sked med glid och utan glid.

Hur många gram per matskedbord

Om vi ​​pratar om bulkprodukter, som ingår i en matsked, betyder det att de samlas på samma nivå som skedets kant. I vissa fall finns en liten bild. Om du vill veta hur många gram i en sked av vissa produkter, hänvisa du till tabellen.

Hur många gram i matsalen, en tesked full av glas. Tabeller för mätning av vikt och volym av vätska och bulkprodukter.

Vilken kategori kan hänföras till matlagning? Någon kommer att säga att vetenskapen kommer att vara delvis rätt, och någon till konst kommer också att vara rätt.

Matlagning kombinerar framgångsrikt dessa två kategorier.

Om man tittar på den magnifika verk som betecknas som hem kockar och yrkesverksamma, bör det noteras att de är estetiskt vackra och läckra. I detta fall kan matlagning betraktas som konst.

Sådana mästerverk kan emellertid inte erhållas utan att man observerar noggrannhet i matlagningen, det gäller även matlagningsalgoritmen och ingrediensens vikt. Om du ser från den här sidan - är matlagning utan tvekan vetenskap och delvis exakt vetenskap.

Ibland kan även en liten avvikelse från vikten av ingrediensen som anges i receptet påverka smaken av skålen.

Självklart har proffs all utrustning (och vågar, inklusive) för att hålla viktnoggrannheten, och vad ska de som inte har dem, och även enkla hemmafruar som bara har skedar, glasögon och burkar till hands.

Självklart, nu kan du enkelt köpa en massa mätinstrument - graderade glasögon, mätskedar.

Och hur är det med dem som inte har så vackra mätbehållare eller skedar?

Det viktigaste är att inte bli upprörd, allt kan mätas noggrant, kastas och hällas med hjälp av vanliga matskedar och teskedar, ett snittglas eller en 0,5 liter burk, som alltid finns i varje kök och varje värdinna!

Det viktigaste i matlagningen är inte närvaron av några supertillbehör, men viljan att laga gott och vackert!

Tabeller för mätning av vikt och volym av vätska och bulkprodukter

Nedan följer tabellerna för mätning av vikt och volym av vätske- och bulkprodukter. Gram och liter omvandlas till glasögon, matskedar och teskedar.

Ibland behöver ett recept ta någon form av grönsak eller frukt, men det är inte alltid möjligt att veta vikten exakt. Det finns en viss generaliserad (ungefärlig värde) vikt av en genomsnittlig frukt eller frukt. Dessa data visas i följande tabell.

Dessa praktiska tabeller hjälper till att ta så många produkter som krävs enligt recept.

Nedan finns några mer användbara tabeller för att göra det enklare att tillsätta rätt mängd av en ingrediens till en maträtt och ta reda på hur mycket produkten passar i ett glas, en matsked och en tesked. Tabellerna är sammanställda av produktgrupper, vilket också är mycket praktiskt.

Ibland är det nödvändigt att använda såser i receptet. Denna tabell hjälper till att lägga till det önskade beloppet.

För bakning används ofta olika sötsaker - sylt, sylt, honung, sylt. För att göra det enklare att följa recepten nedan är en tabell med vikter i gram.

Nötter är en vanlig ingrediens i ett brett utbud av rätter. Och hur många gram nötter i en sked, ett glas kan ses från bordet.

Och, naturligtvis, mjölk och alla mejeriprodukter. Bordet kommer att bli en oumbärlig assistent, särskilt för dem som gillar att göra bakning.

Alla viktindikatorer som anges i tabellerna anges "utan diabilder".

Mätning av produkter med hjälp av improviserade medel betyder att man måste observera följande punkter - krossa inte, tryck ut, tampa inte. Tog bara med allting Naturligtvis gäller detta främst bulkprodukter - mjöl, socker, salt, spannmål, kryddor.

Alla dimensionella enheter måste naturligtvis vara torra och rena.

Hur många gram i en matsked (med en bild, utan en bild)

Recept anger ofta antalet ingredienser i gram. Det är inte nödvändigt att ha skalor i köket för att mäta rätt mängd produkt. Varje person har olika skedar, oftast är det bord och te.

Naturligtvis kan skedans volym också vara annorlunda, men 1-2 gram upp eller ner är inte kritiska för smaken på din maträtt.

Och socker, salt, kryddor rekommenderas alltid att läggas till smak,

När allt kommer omkring har varje person sina egna smakpreferenser - någon älskar mer söt, någon posolonee.

Du kan köpa en uppsättning sådana mätskedar.

Om du tar mängden "med en bild" lägger du till en annan om 3-5 gram till vikten utan en bild.

Nedan visas ett bord som visar hur många gram som ska äta i en matsked av olika produkter.

Om receptet inte säger att skedar ska vara med en "slide" eller inte, är standard en sked med en "slide".

Om du vill mäta en liten mängd vätska placeras 15 ml vätska i en matsked (efterrätt - 10).

Hur många gram i en tesked (med en bild, utan en bild)

Om vikten är liten kan du använda teskedar.

Ungefärlig vikt av produkter i en tesked:

I varianten med en glid ökar vikten med 1-3 gram. Att veta dessa tal kan du enkelt lägga till rätt mängd av ingrediensen, om den anges i gram i receptet.

Volymen av en tesked är ca 5 ml (efterrätt - 10).

Hur många gram i ett glas

I ett vanligt glas kan vara 200 ml (g) och 250.

Beroende på typ av ingrediens kommer deras vikt eller volym i glaset att vara annorlunda.

För att korrekt bestämma kvantiteten hjälper följande tabell:

Naturligtvis är det gamla fasetterade glaset idag svårt att hitta. Men det finns många dimensionella behållare, som redan har markerats (och för olika produkter). Med hjälp kan du ta den exakta mängden av en produkt.

Sådana behållare är inte svåra att köpa, de är lätta att använda och lätta att lagra.

Ofta har du hört eller läst uttrycket "Lägg till en nypa....." Oavsett vad. Vad är en nypa? Detta är ett mycket grovt begrepp, eftersom vi alla skiljer sig från en fysiologisk synvinkel. En nypa av en liten bräcklig kvinna är oöverträffad med en nypa en gigantisk man.

En analog av klyvan kan betraktas som uttrycket "på toppen av en kniv". Vanligtvis används ordet "nypa" för att ange antalet mycket ljusa kryddor, till exempel chili peppar eller vanilj. Godta att sprinklingpipa mer än en nypa, du kan drabbas av ilska från dina släktingar, särskilt de som inte gillar kryddiga rätter.

Du kan skriva ut bordet, ramma det och hänga det i köket.

Till exempel, så här:

Och det blir inte bara din assistent, utan också ett vackert inslag i köksdesign.

Matlagning är inte en frusen vetenskap, naturligtvis, när du lagar mat, är det nödvändigt att följa de angivna proportionerna, men ett fel på 2-3 gram åt sidan eller den andra kommer inte att leda till katastrofala och irreversibla konsekvenser.

Vi hoppas att våra bord kommer att hjälpa dig att skapa bra kulinariska mästerverk!

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• video (18)
• under stämningen! (2)
• för dagboken (33)
• tidskrifter (2)
• Hemidéer (11)
• Semestersidor (6)
• Påsken! (5)
• bilder och bilder (7)
• Intressant (7)
• Inomhusblommor (14)
• dator (32)
• Skönhet och hälsa (21)
• Kokkärl (36)
• Drycker (2)
• Pannkakor (2)
• Billets (5)
• Snacks (2)
• Påskbord (5)
• Sallader (5)
• Kakor, muffins, kex (7)
• Självlåt (11)
• Konstens värld (15)
• Konstgalleri (13)
• Mode (7)
• Min önskelista (2)
• Behöver Tips (11)
• CARDS för alla tillfällen (5)
• Påsk! (1)
• Psykologi och psykoterapi (16)
• Hantverk (138)
• pärlor (11)
• Blekvork (2)
• Broderi (62)
• Stickning (14)
• Decoupage (6)
• från papper (9)
• MK (5)
• Patchwork (2)
• Temari (2)
• tilde och dockor (10)
• Stencils and stained glass (7)
• Trädgårds- och grönsaks trädgård (7)
• dikter (57)
• Andrei Dementiev (2)
• Edward Asadov (4)
• Tester, horoskop, förmögenhetskunnande (45)
• filmer (4)
• blixt (3)
• Citat (11)
• . från filmer (3)
• Humor (6)

-Tags

-appar

• Jag är en fotograf Plugin för att skicka bilder i en användares dagbok. Minsta systemkrav: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 med JavaScript aktiverat. Kanske det kommer att fungera
• TV-program Ett bekvämt TV-program för veckan, som tillhandahålls av Akado TV Guide.
• VykortRegenererade katalog av vykort för alla tillfällen
• Betygsknappar "Yandex Blogs" lägger till Yandex-ratingknappar till din profil. Dessutom kommer det snart att finnas diagram över ratingändringar för månaden.
• Alltid finns det ingen dialog på plats ^ _ ^ Gör att du kan infoga en panel med godtycklig HTML-kod i din profil. Du kan placera det där banderoller, räknare etc.

-referenser

-musik

-Prenumerera via e-post

-vänner

-Vanliga läsare

-gemenskap

-statistik

Hur många gram finns i kantine eller tesked?

Hur många gram finns i kantine eller tesked?

Produktgram tabell

Om det finns behov av att noggrant mäta mängden ingredienser som tillsätts under beredningen av en maträtt eller en drink, samt att ta drycker under behandlingen uppstår frågan hur många gram av en produkt i en matsal eller en tesked passar?

En matsked är ett bestick med en volym på 18 ml. Med hjälp av matsked ätas porridge, soppor, sylt och andra flytande rätter. Dessutom används en matsked ofta som en måttenhet för att bestämma den mängd som krävs för att förbereda en viss maträtt. Ofta indikerar recepten ingredienserna i matskedar. Även måttenheten "matsked" förutom matlagning används i medicinen.

Antalet gram som en matsked rymmer beror på vilket ämne som ska mätas, det vill säga på densitet och fyllning i skeden, med eller utan topp. Ofta i recept, om du inte specificerar exakt, hänvisar till en matsked fylld med toppen. Men för mer exakt adherens till formuleringen, borde man fortfarande veta hur många gram i en matsked av en eller annan ingrediens placeras.

Köksböcker och många teman Internetresurser erbjuder speciella tabeller som låter dig bestämma hur många gram av ett ämne som en matsked kan hålla. Tack vare dessa tabeller kan vilken värdinna som helst snabbt och enkelt översätta gram i matskedar och bakåt. Sådana tabeller betyder vanligtvis en matsked med en skopbredd på 4 cm och en längd av 7 cm.

Följande är de mest populära produkterna som anges i recepten i matskedar. Så innehåller den vanliga matskedan 18 g vatten, 17 g vegetabilisk olja, 20 g mjölk. I en matsked med en glid placeras 25 g socker, 30 g salt, 15 g mjöl, kakao eller kaffe. Också mäts ris ofta i matskedar (20 g, om på en kulle 15 - utan kulle), jordnötter (med en kulle 15 g, utan en kulle - 10 g), torrt gräs (med en kulle 10 g, utan en kulle - 5 g).

Dosering i teskedar eller matskedar och flytande medicinska ämnen är vanligt. Medicinsk praxis tar hänsyn till att en tesked innehåller 5 ml vätska och en matsked innehåller 15 ml vätska. Om vatten används som medicinskt lösningsmedel, men milliliter kan enkelt omvandlas till gram: 5 ml vätska eller 5 g erhålls i 1 tesked och 15 g i en matsked. Men noggrannheten i sådana mätningar av volymen och vikten av läkemedel kan vara tveksamt.

En särskild studie genomfördes, under vilken volymerna av "standard" te- och bordsskedar studerades. Studiedeltagarna samlade en standard 5 ml tesked medicinering, varefter deras volym uppmättes. Förutom det faktum att teskedar och matskedar som användes i experimentet skilde sig i sin kapacitet (volymen teskedar varierade från 2,5 till 7,3 ml varierade mängden matskedar från 6,7 till 13,4 ml), de samlade volymerna en och samma 5 ml sked, men olika deltagare - från 3,9 till 4,9 ml.

Nedan kan du bekanta dig med doserna av vissa produkter i gram, som placeras i en matsked. Dessa egenskaper kommer att hjälpa dig att exakt beräkna doseringen av ingredienser som finns i matlagning recept.

Nu vet du exakt hur många gram i en matsked kan tas med eller utan en bild, beroende på vilka ingredienser du använder för att förbereda en viss maträtt.