Behandling

Begreppet intestinal mikroflora, dess funktioner och representanter

Tarmmikrofloran är en samling icke-patogena mikroorganismer som bevarar tarmarna hos en frisk person. Organismer av människor och bakterier sameksisterar i förhållanden med ömsesidigt fördelaktigt samarbete - symbios. Floror i tarmarna förekommer i spädbarn och kvarstår under en persons liv.

Microflora funktioner

deltagande i metabolism av lipider, fettsyror och bilirubin;
tillhandahålla vatten-saltmetabolism;
ökad tarmmotilitet
deltagande i regleringen av lokal immunitet (både cellulär och humoristisk);
normalisering av tarmslimhinnan;
deltagande i absorptionen av kalcium och vissa mineraler;
bildandet av vitaminer från grupp B (B1, B2, B5, B3, B6, B12, B9) samt vitamin K;
syntes av vissa aminosyror - proteinkomponenterna.

Representanter för tarmfloran

Normala mikroorganismer. Denna grupp innehåller de mikroorganismer som nödvändigtvis ingår i en hälsosam person. Dessa innefattar främst anaeroba bakterier, som utgör 90% av hela tarmfloran. De är helt säkra för människors hälsa.
Villkorligt patogena mikroorganismer. Dessa bakterier kan finnas i tarmarna, utan att orsaka några sjukdomar. Om patientens allmänna tillstånd försämras eller lokal immunitet störs kan tillståndsbetingade patogena mikroorganismer orsaka en patologisk process.
Patogena mikroorganismer. När en patogen bakterier kommer in i kroppen utvecklas en sjukdom alltid. En frisk person har inte sådana mikroorganismer i tarmarna.

Mikroorganismer i människans tarm

bifidobakterier;
propionibakterier;
laktobaciller;
peptostreptokokki;
bakteroider;
escherichia;
Enterokocker.

proteus;
klebsiella;
enterobacteriaceae;
tsitrobakter;
Atsinetobaktery;
pseudomonas;
Serratia;
clostridium;
fuzobakterii;
Jäst och jästliknande svampar.

shigella;
salmonella;
yersinia;
Staphylococcus aureus;
Cholera vibrio.

Överträdelse av tarmmikroflora

Förändringar i sammansättningen av tarmmikrofloran kan få allvarliga konsekvenser.

Det kan associeras med penetrering av patogena mikroorganismer som normalt inte finns i matsmältningssystemet och med en minskning av innehållet i normal mikroflora - dysbakteriöshet.

skäl

Ström. En av de främsta orsakerna till patologier är fel diet. Det faktum att en person äter mycket lite protein och för många kolhydrater, hans symbiotiska mikroorganismer lider.
Emotionell instabilitet. Framväxten av dysbios bidrar också till frekvent nervös spänning. Konstant stress är en faktor som påverkar alla system i kroppen, inklusive tarmarna. Både akut och kronisk nervös påverkan påverkar intestinalt mikroflorans tillstånd.
Sjukdom. Orsaken till utvecklingen av dysbios kan vara sjukdomar i matsmältningssystemet. Dessa inkluderar inflammatoriska processer, fermentopati. Brott mot tarmmikrofloran kan vara en följd av behandling av sjukdomar hos andra organ. Det förekommer till exempel med konstant användning av sulfa-läkemedel och antibiotika, liksom vid hormonbehandling och kemoterapi.
Andra faktorer. Påverka hela kroppen som helhet, och därmed dess mikroflora, sådana faktorer som dålig ekologi, undernäring, operation och svåra brännskador.

symptom

Symtom på dysbios beror på svårighetsgraden av överträdelser och förekomsten av comorbiditeter.

Dyspeptiska symptom. Patienten har flatulens, böjning, diarré eller förstoppning kan förekomma. Patienter känner ständigt en obehaglig smak i munnen.
Matallergier. Många patienter noterar utseendet av matallergi mot de produkter som tidigare tolererats normalt. En sådan manifestation är mest karakteristisk för barn. Allergi kan uttryckas som hudsymtom (klåda, nässelfeber, ödem) och tarmsymptom. Dessa inkluderar skarpa smärtor i underlivet, illamående, kräkningar och lösa avföring med skum.
Försämrad absorption Med långvarig närvaro av dysbakteriär leder detta till en förändring i hela ämnesomsättningen - framväxten av energimangel, hypovitaminos. Betingelsen åtföljs vanligtvis av anemi, kalciumbrist och andra joniska störningar.
Berusning. Det kännetecknas av utseendet av svaghet, huvudvärk, en liten temperaturökning.

Hur man kontrollerar tarmmikrofloran?

För att bedöma tillståndet i tarmmikrofloran utförs patienten en detaljerad analys av avföring. För att göra detta, ta antingen skrap eller aspirera från tarmen. Det resulterande materialet skickas för bakteriologisk undersökning. I laboratoriet sås bakterier på näringsmedia. Enligt de odlade kolonierna av mikroorganismer kan man döma tarmflorans tillstånd. Denna studie är ett korrekt sätt att diagnostisera avvikelser.

Indirekt kan förekomsten av dysbakterier indikera forskningsmetoder som syftar till att detektera förändringar i sammansättningen av avföring. Dessa inkluderar coprogram och biokemisk undersökning av avföring. Sådan diagnostik möjliggör detektering av karakteristiska kemiska förändringar som indikerar närvaron av vissa mikroorganismer i tarmen.

Förebyggande och behandling av mikroflora sjukdomar

mat

Förebyggande av dysbios i första hand innebär att man gör en balanserad diet. Det måste innehålla jästa mjölkprodukter som innehåller goda mjölksyrabakterier. Mat bör innehålla tillräckligt med naturliga vitaminer. Risken för säsongsbetonad hypovitaminos rekommenderas att dessutom använda multivitaminkomplex.

Förstöring av patogena bakterier

För att eliminera patogener från tarmarna används speciella antibakteriella läkemedel med selektiva effekter. De påverkar inte tillståndet för normal mikroflora, men skadar samtidigt skadliga bakterier. Denna grupp innefattar oabsorberbara antibiotika (till exempel nifuroxazid) och antiseptika (rifaximin).

Restaurering av normal mikroflora

Medicin från flera grupper används för att återställa tarmfloran:

Probiotika inkluderar levande kulturer av mikroorganismer som normalt finns i människans tarm.
Droger från gruppen av prebiotika inkluderar alla nödvändiga ämnen så att de "fördelaktiga" bakterierna kan föröka sig snabbt.
Och dessa och andra komponenter är en del av det kombinerade sättet - synbiotik.

Immunitet restaurering

Normalisering av lokal immunitet bidrar till upprätthållandet av en konstant komposition av tarmfloran. För detta ändamål föreskrivs patienten läkemedel med en immunmodulerande effekt - echinacea-baserade medel, nukleinsyror.

Tarmmikroflora vad är det

Microflora är ett metaboliskt system som producerar och förstör både sina egna och främmande ämnen som är involverade i absorption och överföring av fördelaktiga såväl som skadliga medel. Detta system är alltid i nära relation med den yttre miljön och mikroberna som finns i den. Med tanke på detta är det helt enkelt omöjligt att kalla det stabilt.

Vad är intestinal mikroflora?

Intestinalmikroflora är ett stort antal levande mikroorganismer som kan vara både fördelaktiga och farliga för en människors allmänna hälsa. Data mikroorganismer, det finns mer än 500 arter. Deras totala vikt når 2,5-4 kg. Hela den intestinala mikrobiella världen representeras av två typer av flora, nämligen slemhinnor och genomskinlighet.

Slimhinnan är i nära relation till matsmältningsorganet i matsmältningssystemet, samtidigt som det bildas många mikrokolonier av bakterier och metaboliska produkter av deras bakterier.

Den ljusa floran ligger i lumen i mag-tarmkanalen, varför det inte kan komma i kontakt med slemhinnan. Dess "överlevnad" är endast möjlig på bekostnad av kostfiber, som inte förblir fullständigt uppslutna. Det är för dessa fibrer som det fäster.

Det finns en annan klassificering av tarmfloran, enligt vilken den är indelad i:
1. Valfri del - bestående av bakterier, som är märkta i kroppen hos alla friska människor. Deras överdrivna mängd kan orsaka utveckling av en sjukdom endast om det finns en stark minskning av kroppens försvar.

2. Obligatorisk del - bestående av mikroorganismer, som alltid finns i sammansättningen av den användbara floran. De tar en integrerad del i metaboliska processer (metabolism), och hjälper också kroppen att kämpa mot olika infektioner.

3. Övergående del - bestående av slumpmässiga mikroorganismer som inte kan vara i tarmarna under lång tid. Alla dessa mikroorganismer tenderar att provocera utvecklingen av olika infektiösa patologier.

Förhållandet mellan olika grupper av mikroorganismer spelar en mycket viktig roll, eftersom den bestämmer människans allmänna välbefinnande. Så snart de känner till sig några avvikelser från normen börjar personen nästan omedelbart bli störd av de obehagliga symptomen på olika sjukdomar.

Hur bildas tarmfloran?

När en baby är född är tarmarna sterila. För första gången står han mot mikrober redan i leveransrummet. Eftersom barnens immunitet är väldigt svag, är det helt enkelt omöjligt för honom att motstå insekten i den mikrobiella världen. Med tanke på detta placeras spädbarn omedelbart på mors mage efter födseln. På kvinnornas hud i arbetet finns en användbar flora, varav en del tas av den nyfödda. Ett stort antal fördelaktiga mikroorganismer tar emot barnets mag-tarmkanal från de första dropparna av kolostrum, utsöndringen av bröstkörteln, vilket är märkt av ackumulering av ett antal användbara komponenter. Under de kommande 3-5 dagarna är tarmarna fyllda med andra mikroorganismer, bland vilka det finns en patogen flora som orsakar utvecklingen av en övergående, tillfällig tarmdysbios. Tillfälliga dysbakterier kräver ingen specifik behandling. Som regel försvinner alla tecken på egen hand i slutet av den andra veckan av barnets liv.

Användbar intestinal mikroflora

Den fördelaktiga tarmfloran är ett hinder som hindrar olika infektioner från att tränga in i mag-tarmkanalen. Med hjälp är det möjligt att förhindra massreproduktion av patogena mikroorganismer.

Det utför ett antal vitala funktioner, nämligen:

skyddande: det skyddar mot farliga mikrober, bildar en mycket tät film, som huvudsakligen består av bifidobakterier och laktobaciller (gram-positiva anaeroba bakterier).
matsmältning: deltar i processen med matsmältning och metabolism.
immunmodulerande: påskyndar bildandet av immunitet och får det att fungera.
syntetisk: utför syntesen av vitaminerna K, C, B1, B2, B6, B12, folic samt pantotensyror.

Av alla ovanstående funktioner är de mest utsatta syntetiska. Denna funktion kan antingen minska eller helt upphöra under påverkan av några, även de mest obetydliga faktorerna. Det påverkar både en förändring av väderförhållandena och en förändring av kost eller kost. Särskilt skadlig effekt på hennes spända flora. För att floraens sammansättning och funktioner ska förbli normala hela tiden, bör man först och främst inte störa den normala vitala aktiviteten hos de fördelaktiga mikroberna. Dessutom måste du komma ihåg vikten av en hälsosam livsstil och regelbunden fysisk aktivitet. Om dessa regler ignoreras kommer du att stå inför ett så obehagligt fenomen som tarmdysbios.

Vad är tarmdysbios?

Dysbacteriosis är ett brott mot det normala sambandet mellan vissa typer av mikroorganismer i tarmarna. Denna term kom fram i medicin 1916. Den introducerades av den tyska forskaren A. Nisle. Denna överträdelse är mycket vanlig - hos vuxna observeras det i 90% av fallen, men hos barn i 95%.

Faktorer som framkallar utvecklingen av tarmdysbios

täta stressiga förhållanden.
olika sjukdomar i mag-tarmkanalen.
obalanserad näring.
intestinala infektionssjukdomar.
frekventa respiratoriska virusinfektioner (ARI).
åldersrelaterade förändringar av mikroflora egenskaper.
irrationell användning av läkemedel.
reducerad immunitet.
allergiska reaktioner.
kemoterapi eller strålbehandling vid behandling av cancerpatienter.

Symtom observerade vid dysbios

Diagnos av tarmdysbios

För att identifiera dysbakteri är det nödvändigt att i första hand få expertråd. Läkaren kommer att lyssna på dina klagomål och hänvisa dig till nödvändiga undersökningar, nämligen:
1. Coprological study - studien av den mikrobiella sammansättningen av avföring för att identifiera de eller andra överträdelser av tarmarnas funktioner.
2. Mikrobiologisk forskning - undersökningen av förhållandet mellan olika typer av mikroorganismer av normal flora och bestämning av deras känslighet mot antibiotika och bakteriofager (bakterievirus).

Resultaten av dessa studier ger möjlighet att få en korrekt bild av det allmänna tillståndet i hela matsmältningssystemet.

Hur återställer man en användbar mikroflora?

probiotika

Probiotika är läkemedel som innehåller levande bakteriestammar. De är utformade för att återställa den biologiska balansen i tarmen. Alla droger i denna grupp är av naturligt ursprung. Stammarna av bakterier som ingår i deras komposition, skapad från mikrober som togs från organismer helt friska människor. Efter att ha trängt in i tarmen hos patienten, bosätter sig dessa bakterier i det och börjar multiplicera, förstör de patogena (patogena) mikroorganismerna. Levande bakteriestammar tenderar också att förbättra processen för matsmältning och stärka kroppens försvar. Dessa läkemedel väljs i enlighet med resultaten av avföringstudien, vilket indikerar exakt vilka fördelaktiga mikroorganismer som tarmen saknar. De vanligaste probiotika inkluderar baktisubtil, bifidumbacterin forte, biovestin, linex och andra.
För barn under 2 år administreras Linex 1 kapsel 3 gånger om dagen. Om ett barn är från 2 till 12 år kan han ges 1 till 2 kapslar av detta läkemedel 3 gånger om dagen. Vuxna kan ta 2 kapslar av läkemedlet 3 gånger om dagen.

Livsmedel vid störd tarmmikroflora bör vara fraktionerad. Det bör ätas i små portioner 5-6 gånger om dagen. Från kosten bör alla produkter berikas med tannin (halodoobalsyra), nämligen fågel körsbär, kakao, blåbär, starkt te och choklad. Det rekommenderas inte att använda och bananer. Kokta måltider i varm form är förbjudna.
Berik menyn med råa frukter och grönsaker, rågbröd, vegetabilisk olja och spannmål. Det rekommenderas att konsumera kokt kött i stora mängder, liksom fisk, torkad frukt, vitt bröd med kli, mineralvatten med gaser, koumiss, yoghurt och en dags kefir.

Tarmrengöring

Under forskningen lyckades specialisterna bevisa att tarmmikrofloran ibland störs på grund av den stora mängd slagg som ackumuleras i detta organ. Äpplen kan hjälpa till att rengöra tarmarna. Ta 5 kg mogna Antonov äpplen, skölj dem ordentligt och lägg i en kastrull. Fyll äpplen med kokt vatten, täck med ett lock och värm upp i 120 minuter. Därefter torka äpplen genom en kolander. Torka ner dem tills du får en homogen massa. Denna massa bör konsumeras i 3 - 4 dagar, medan man inte tar ut alla andra livsmedel från kosten. Detta är en slags diet som hjälper till att helt rena tarmarna och återställa alla funktioner.

Folkmedicin

Recept nummer 1: du måste ta 15g hakade rötter av brännare, häll 200g kokt vatten i råvaror och lämna på låg värme i 15-20 minuter. Den resulterande buljongen filtreras och tas inuti av 1 msk. l. 5-6 gånger om dagen. Behandlingstiden är 1 månad.

Recept nummer 2: ångad 3 msk. l. färska mintblad i 1 msk. kokt vatten. Så snart infusionen har svalnat, filtrera den och ta in 3/4 kopp 4 gånger om dagen.

Recept nummer 3: ta 4 tsk. frön av dill, häll råmaterialet 1 msk. kokande vatten och lämna i 120 minuter. Drick den här produkten under dagen varannan timme.

Recept nummer 4: Blanda 10g skalade pumpa frön, solrosfrön och valnötkärnor. Blandningen av ingredienser males i en kaffekvarn och späds i 100 ml varmt kokt vatten. Ta 50 ml 2 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 10 dagar.

Recept nummer 5: ta 2 msk. torkade örter av kamille och ångade råvaror i 200 g kokande vatten. Efter 30 minuter filtrerar du infusionen och tar 1/4 kopp 3 gånger om dagen.

Tarmarnas korrekta funktion är nyckeln till människors hälsa. Det finns i tjocktarmen innehåller det största antalet mikroflora. Dessa mikroorganismer är inblandade i de flesta processer som förekommer i kroppen. Med deras hjälp uppstår absorption av näringsämnen, syntetiseras vitaminer. De är inblandade i reglering av immunsystemets funktioner. Normal intestinal mikroflora är ett oberoende system som hjälper till att skydda, rena och närma kroppen.

Det är viktigt för alla att behålla tarmhälsan.

Microflora funktion

Trollmikroflorans roll är i följande funktioner:

Skydds. Intestinalmikroflora motverkar normalt utländska mikroorganismer som regelbundet går in i mag-tarmkanalen. Gynnsam bakterier störa utvecklingen av infektionssjukdomar genom att förhindra att patogener kommer in i kroppen. Om mikrofloran försämras, börjar processen för reproduktion av farliga mikroorganismer i matsmältningssystemet. När detta inträffar påverkas slimhinnorna av bakterier, purulenta och inflammatoriska processer utvecklas. Därför är det extremt viktigt att förhindra ett sådant tillstånd.
Digestive. Tarmflora deltar i processen att smälta kolhydrater, fetter och proteiner. Dess viktiga funktion är produktionen av enzymer som kan smälta fiber. Under normal mikroflora är den jäst och splittrad i tarmarna.
Syntes av vitaminer. I normal mikroflora syntetiserar välgörande bakterier i tjocktarmen vitaminer (pantotensyra, liksom folsyra, riboflavin, biotin, vitaminer B12, B6, K, E). De kan emellertid inte absorberas i blodet. Bakterier i tunntarmen producerar vitaminer som går in i blodomloppet. Normal tarmflora främjar absorptionen av kalcium, järn, förhindrar utveckling av vissa sjukdomar, såsom rickets eller anemi.

Mikroflora är avgörande för matsmältningen.

Utsöndring av toxiner. En sådan funktion innebär en kvantitativ reduktion och eliminering av skadliga ämnen på ett naturligt sätt. Nitrit, xenobiotika, mutagener och även salter av vissa metaller avlägsnas från avföring. Tack vare denna funktion elimineras skadliga föreningar från kroppen, och fördelaktiga bakterier eliminerar deras negativa effekter.
Immun. I tarmen syntetiseras speciella proteiner (immunoglobuliner) som hjälper till att öka kroppens skyddande funktioner. De hindrar utvecklingen av farliga infektionssjukdomar. Gynnsamma bakterier kan absorbera, förstöra skadliga mikrober.

Representanter för tarmfloran

Tarmmikrofloran är mycket heterogen i kompositionen, de bakterier den innehåller presenteras i tabellen.

Alla dessa representanter, varav de flesta är närvarande i tunntarmen, kan delas in i två typer - aerobes, anaerober. Egenheten hos deras existens är annorlunda. Aerob lever bara med tillgång till syre. Anaerober är uppdelade i obligatoriska och fakultativa. Båda dessa arter lever utan tillträde till luften.

Syre har en skadlig effekt på obligatoriska mikroorganismer, samtidigt som valfria kan utföra sin vitala aktivitet i sin närvaro.

Normal mikroflora

Gram-positiva / negativa anaerober finns i tarmmikrofloran. De första är lakto-, eu- och bifidobakterier, liksom peptostreptokokki. Gram-negativa - veylonellor (immobile cocco-liknande organismer) fuzobakterier, bakterier.

I tarmarna finns en användbar mikroflora.

Namnet på dessa anaerober härrör från namnet Gram (en bakteriolog från Danmark). Han uppfann en metod där han målade utstrykningar med jod, färgämne (anilin) och alkohol. Dessutom, om vi betraktar bakterierna under ett mikroskop, har några av dem en violettblå färg. De är gram positiva. Om mikroorganismen är missfärgad är det gramnegativa anaerober. För att se dem bättre används ett färgämne - magenta. Han målar bakterier i en rosa nyans.

Företrädarna listade ovan utgör 95% av tarmmikrofloran. Dessa bakterier kallas också användbara eftersom de producerar ämnen som antibiotika som hjälper till att eliminera patogener av olika infektioner. Sådana mikroorganismer skapar en speciell zon med ett pH från 4,0 till 5,0 i tarmarna, varigenom en ytfilm bildas på slemhinnan som skyddar organet.

opportunistiska

Denna mikroflora innehåller gram-positiva / negativa fakultativa anaerober. Sådana bakterier anses vara villkorligt patogena, eftersom de i en hälsosam kropp har en extremt positiv effekt. Men när de utsätts för negativa faktorer börjar de multiplicera alltför och bli patogener av sjukdomar. I det här fallet känns personen sämre och det finns en störning i avföringen, där urenheter av slem och i vissa fall kan blod eller ens pus förekomma.

Villkorligt patogen kan vara Candida svamp.

Den ökade reproduktionen av opportunistiska bakterier leder till en obalans av mikroflora. Detta är vanligtvis förknippat med inflammatoriska störningar i matsmältningssystemet, svag immunitet, dålig kost eller långvarig användning av vissa läkemedel, såsom hormoner, antibiotika eller smärtstillande medel.

Bland villkorligt patogena organismer finns Candida svampar. Dessa representanter upptäcks sällan hos människor. Men om de hittades även i små kvantiteter i avföring massor, är det nödvändigt att omedelbart kontakta en läkare för att utesluta candidiasis.

Dessa svampar orsakar gastrit och magssår.

patogena

Patogena bakterier träder in i kroppen från utsidan. De orsakar akuta tarminfektioner. Bakterier kan komma in i människokroppen via förorenad frukt eller grönsaker, vatten eller vid kontakt med en redan infekterad person. En annan infektionsväg är otillräcklig personlig hygien.

Bland de farliga kan särskiljas salmonella, vilket orsakar en allvarlig tarminfektion

Patogener innefattar patogener av olika infektioner, såsom salmonellos, dysenteri eller pseudotuberkulos. Vissa bakterier finns ofta hos vårdpersonal. Dessa inkluderar pyocyanpinnen och Staphylococcus aureus.

Typer av bra bakterier i tarmarna

Tusentals mikrobiella arter finns i människans tarm. Det beror på bakterier, huruvida det kommer att vara tunt eller fullt, depressivt eller fjädrande, och även hur mycket kroppen kommer att vara resistent mot många sjukdomar. De viktigaste företrädarna för den permanenta tarmmikrofloran, som ger extremt användbara funktioner, innefattar några stränga (annars kallade obligatoriska) anaerober. Ett sådant namn som "strikt" de fått på grund av förmågan att leva och reproducera endast i frånvaro av syre i miljön. Detta element är destruktivt för dem. I tjocktarmen hos en helt frisk person är anaeroba mikroorganismer mer närvarande och aerober - högst 10%. Dessa inkluderar E. coli, enterokocker med stafylokocker, liksom jästliknande svampar och laktosnegativa enterobakterier.

Gram-positiva anaeroba mikroorganismer:

Bifidobakterier. De tillhör den huvudsakliga mikrofloran och hela mänskliga livet är närvarande i ett hälsosamt organ. Deras antal råder över innehållet i andra mikroorganismer. Bifidobakterier skyddar membranets mage från de patologiska effekterna av organismer från utsidan och förhindrar också deras penetrering i andra delar av mag-tarmkanalen. Denna funktion är särskilt relevant för nyfödda och bebisar upp till ett år. Bakterier producerar både ättiksyra och mjölksyra. Dessa föreningar hjälper till att absorbera kalcium, liksom kalciferoler (vitamin D) tillsammans med järn. Dessutom har de en stimulerande effekt på skyddande funktioner och är inblandade i produktion av både aminosyror och proteiner med andra vitaminer. De är inte mottagliga för antimikrobiella medel, såsom penicillin eller streptomycin.

Bifidobakterier har en positiv effekt på immunitet.

Lactobacilli. Dessa är stavformade mikroorganismer. De finns i alla delar av matsmältningssystemet, och hos nyfödda detekteras de inom några dagar efter födseln. Dessa bakterier uppvisar antibakteriell aktivitet mot pyogena och putrefaktiva mikrober. Visa resistens mot vissa antibiotika. Vegetarianer har en högre mängd mjölksyrabakterier i mag-tarmkanalen.
Eubakterier. Dessa mikroorganismer har en mellanliggande form (de är inte sfäriska men inte sfäriska). Sällan upptäcks de i artificiella spädbarn, medan eubakterier är sällsynta hos spädbarn som matar sig på bröstmjölk. De flesta av dessa mikroorganismer är sackarolytiska, vilket indikerar deras förmåga att fermentera kolhydrater. Individuella av eubakterier kan syntetisera vitaminer och aminosyror, bryta ner cellulosa eller delta i metabolismsprocessen av steroidhormoner och kolesterol.
Peptostreptokokki. Dessa icke-sporogena bakterier är sfäriska. Att flytta brukar använda cilia. Hos spädbarn som matar sig på mammas mjölk upptäcks de sällan, men i konstgjorda kvinnor nästan alltid. Dessa mikroorganismer växer långsamt, till antibakteriella läkemedel, förutom beta-laktamantibiotika, har ökat resistens. De lever inte bara i tarmarna. Eftersom dessa bakterier är villkorligt patogena, är de ansvariga för septiska komplikationer vid immunosuppression eller skada.

Det är mycket viktigt att tarmarna bibehåller en balans mellan olika bakterier.

Bacteroides. På grund av att de har olika inte bara storlekar, utan också former, kallas de polymorfa. Nyfödda förekommer efter en veckas livstid. Mikroorganismer är deltagare i matsmältningen, bryter ner gallsyror.
Fuzobakterii. Dessa är polymorfa pinnar. De lever i tarmar och luftvägar hos en vuxen. Smörsyra produceras som huvudmetaboliten, och ytterligare syra är ättiksyra.
Veylonelly. Dessa är coccoid immobile bakterier. Betydelsen av deras vitala aktivitet är omvandlingen av mjölksyra till koldioxid, ättiksyra och andra metaboliter.

Trots det faktum att veylonones är en integrerad del av en normal miljö kan vissa arter av denna mikroorganism bli orsakssympande medel för purulenta infektioner.

Bakterieinnehållet är normalt

Det kvantitativa innehållet av representanter för normal mikroflora kan periodiskt förändras. Dessa fluktuationer i värden bör dock alltid förbli normala. Enligt detta kriterium är det bestämt huruvida bakteriens innehåll är tillräckligt för organismen.

Vid olika åldrar kommer människor att ha olika nivåer av bakterier i mikrofloran.

Huvuddelen av bifidobakterier ligger i tjocktarmen och utgör grunden för både vägg- och luminala mikrofloror. Innehållet i denna mikroorganism (liksom andra bakterier) bestäms i kolonnbildande enheter eller vid reduktion av CFU i ett gram av innehållet i tarmen eller avföring (vid bedömning av analys av avföring). Denna siffra uppgår till 400 miljoner. Det finns dock vissa åldersgraderingar. För barn upp till ett år bör antalet bifidobakterier inte överstiga värdet av tio till elfte graden. Men med ålder ändras kursen. Hos vuxna minskar den till tionde graden och hos äldre - redan till nionde.

Laktobacillusnorm är 107 för ettårig barn och 108 för vuxna. En sådan bakterie, som vailonell, kan inte alltid detekteras, därför kan dess kvantitativa innehåll variera från noll till ett värde av 108. För varje mikroorganism har sin egen norm. I en vuxen och helt frisk person varierar det kvantitativa innehållet av fusobakterier från tiotals miljoner till miljarder CFU.

I den här videon pratar du om hur du återställer balansen i mikroflora:

Hur kan jag kontrollera tarmmikrofloran

För att bestämma mikrofloran hos människor (normalt eller ej) är det nödvändigt att skicka en analys av avföring genom vilka dysbakterier upptäcks. Detta är en särskild metod för forskning som gör att du kan exakt bestämma hur många av dessa eller andra mikrober som bor i tarmarna.

Patienter med kolon polyposis i avföring avslöjade förhöjda nivåer av eubakterier.

Om mikrofloran störs i tunntarmen kan detta leda till uppblåsthet och flatulens. För att bestämma tarmproblemet hjälper respiratoriska testet, under vilka en ökad koncentration av väte uppvisade. Detta händer om anaeroba bakterier är alltför aktiva.

I händelse av tecken som indikerar en tarminfektion tas ett smet från ändtarmen. Inom några dagar odlas den på ett näringsmedium och undersöks sedan under ett mikroskop för att identifiera vilken typ av patogen mikrobe som provocerade sjukdomen.

Efter diarré behöver den naturliga intestinala mikrofloran återställas.. Dysbacteriosis.

Återställande av tarmmikroflora folkmekanismer är ett utmärkt sätt att bli av med avvikelser.

Om tarmar. Tarmsjukdom och behandling.. På grund av detta återställs normal mikroflora i matsmältningsorganet.

Mikroorganismer infekterar övervägande tjocktarmen, provocerar. Citrobacter är en komponent i normal intestinal mikroflora.

Från denna video lär du dig att återställa normal intestinalmikroflora med hjälp av probiotika: Namn på probiotika för förstoppning.

Microflora funktioner

deltagande i metabolism av lipider, fettsyror och bilirubin;
tillhandahålla vatten-saltmetabolism;
ökad tarmmotilitet
deltagande i regleringen av lokal immunitet (både cellulär och humoristisk);
normalisering av tarmslimhinnan;
deltagande i absorptionen av kalcium och vissa mineraler;
bildandet av vitaminer från grupp B (B1, B2, B5, B3, B6, B12, B9) samt vitamin K;
syntes av vissa aminosyror - proteinkomponenterna.

Representanter för tarmfloran

Normala mikroorganismer. Denna grupp innehåller de mikroorganismer som nödvändigtvis ingår i en hälsosam person. Dessa innefattar främst anaeroba bakterier, som utgör 90% av hela tarmfloran. De är helt säkra för människors hälsa.
Villkorligt patogena mikroorganismer. Dessa bakterier kan finnas i tarmarna, utan att orsaka några sjukdomar. Om patientens allmänna tillstånd försämras eller lokal immunitet störs kan tillståndsbetingade patogena mikroorganismer orsaka en patologisk process.
Patogena mikroorganismer. När en patogen bakterier kommer in i kroppen utvecklas en sjukdom alltid. En frisk person har inte sådana mikroorganismer i tarmarna.

Mikroorganismer i människans tarm

bifidobakterier;
propionibakterier;
laktobaciller;
peptostreptokokki;
bakteroider;
escherichia;
Enterokocker.

proteus;
klebsiella;
enterobacteriaceae;
tsitrobakter;
Atsinetobaktery;
pseudomonas;
Serratia;
clostridium;
fuzobakterii;
Jäst och jästliknande svampar.

shigella;
salmonella;
yersinia;
Staphylococcus aureus;
Cholera vibrio.

Överträdelse av tarmmikroflora

Förändringar i sammansättningen av tarmmikrofloran kan få allvarliga konsekvenser.

Det kan associeras med penetrering av patogena mikroorganismer som normalt inte finns i matsmältningssystemet och med en minskning av innehållet i normal mikroflora - dysbakteriöshet.

Ström. En av de främsta orsakerna till patologier är fel diet. Det faktum att en person äter mycket lite protein och för många kolhydrater, hans symbiotiska mikroorganismer lider.
Emotionell instabilitet. Framväxten av dysbios bidrar också till frekvent nervös spänning. Konstant stress är en faktor som påverkar alla system i kroppen, inklusive tarmarna. Både akut och kronisk nervös påverkan påverkar intestinalt mikroflorans tillstånd.
Sjukdom. Orsaken till utvecklingen av dysbios kan vara sjukdomar i matsmältningssystemet. Dessa inkluderar inflammatoriska processer, fermentopati. Brott mot tarmmikrofloran kan vara en följd av behandling av sjukdomar hos andra organ. Det förekommer till exempel med konstant användning av sulfa-läkemedel och antibiotika, liksom vid hormonbehandling och kemoterapi.
Andra faktorer. Påverka hela kroppen som helhet, och därmed dess mikroflora, sådana faktorer som dålig ekologi, undernäring, operation och svåra brännskador.

Symtom på dysbios beror på svårighetsgraden av överträdelser och förekomsten av comorbiditeter.

Dyspeptiska symptom. Patienten har flatulens, böjning, diarré eller förstoppning kan förekomma. Patienter känner ständigt en obehaglig smak i munnen.
Matallergier. Många patienter noterar utseendet av matallergi mot de produkter som tidigare tolererats normalt. En sådan manifestation är mest karakteristisk för barn. Allergi kan uttryckas som hudsymtom (klåda, nässelfeber, ödem) och tarmsymptom. Dessa inkluderar skarpa smärtor i underlivet, illamående, kräkningar och lösa avföring med skum.
Försämrad absorption Med långvarig närvaro av dysbakteriär leder detta till en förändring i hela ämnesomsättningen - framväxten av energimangel, hypovitaminos. Betingelsen åtföljs vanligtvis av anemi, kalciumbrist och andra joniska störningar.
Berusning. Det kännetecknas av utseendet av svaghet, huvudvärk, en liten temperaturökning.

Hur man kontrollerar tarmmikrofloran?

Förebyggande och behandling av mikroflora sjukdomar

Förstöring av patogena bakterier

Restaurering av normal mikroflora

Medicin från flera grupper används för att återställa tarmfloran:

Probiotika inkluderar levande kulturer av mikroorganismer som normalt finns i människans tarm.
Droger från gruppen av prebiotika inkluderar alla nödvändiga ämnen så att de "fördelaktiga" bakterierna kan föröka sig snabbt.
Och dessa och andra komponenter är en del av det kombinerade sättet - synbiotik.

Immunitet restaurering

Intestinal mikroflora: hur bakterier i tarmarna påverkar din kropp

När vi tänker på vår hälsa delar vi våra kroppar med våra tarmbakterier. Faktum är att vi kan säga att många av kroppens funktioner är beroende av bakterier som finns i våra tarmar. Dessa bakterier kan göra oss tunna eller feta, friska eller sjuka, glada eller deprimerade. Vetenskapen börjar bara förstå hur tarmmikrofloran påverkar våra liv. I denna artikel kommer vi att titta på känd information om våra tarmbakterier, inklusive hur de formar våra kroppar och vårt sinne.

För att studera sätt att förbättra kompositionen av tarmmikrofloran, kan du läsa en tidigare artikel: Intestinal Microflora: Vad kan förbättra eller försämra det?

Vad är intestinal mikroflora?

Stora mikroorganismer (bakterier, svampar, virus) som lever i våra tarmar kallas intestinal mikroflora. Våra tarmar är bebodda av 10 13 - 10 14 (upp till hundra biljoner) bakterier. Faktum är att mindre än hälften av cellerna i människokroppen tillhör kroppen. Mer än hälften av cellerna i vår kropp är bakterier som lever i tarmarna och huden.

Tidigare trodde man att det finns tio gånger fler mikrober i kroppen än kroppsceller, men nya beräkningar visar ett förhållande nära 1: 1. [Och] Inom tarmarna hos en vuxen innehåller 0,2-1 kg bakterier. [Och]

Intestinala bakterier spelar många fördelaktiga roller i våra kroppar [OCH]:

Hjälper dig att få mer energi från mat
Ger produktion av viktiga vitaminer som B och K
Stärka tarmbarriären
Förbättra immunförsvaret
Skydda tarmarna från skadliga och opportunistiska mikroorganismer
Främja gallsyraproduktion
Dekomponera toxiner och cancerframkallande ämnen
De är en förutsättning för organens normala funktion, särskilt tarmarna och hjärnan.

Obalanserad mikroflora gör oss mer mottagliga för infektioner, immunförsvar och inflammationer.

Således är förbättring av tarmmikrofloran ett lovande tillvägagångssätt för att bekämpa ett antal vanliga sjukdomar. [Och]

Sammansättningen av tarmmikrofloran

Vetenskapen tror att våra tarmar bor mer än 2000 bakteriearter. De flesta bakterierna i tarmarna (80-90%) hör till den andra gruppen: Firmicutam och Bacteroids. [Och]

I tunntarmen är matrörelsestiderna ganska korta och innehåller vanligtvis höga halter syror, syre och antimikrobiella medel. Allt detta begränsar bakteriens tillväxt. Endast snabbväxande bakterier som är resistenta mot syreverkan och kan starkt fästa i tarmväggen kan överleva i tunntarmen. [Och]

Däremot har tjocktarmen ett stort och mångsidigt samhälle av bakterier. För sina vitala funktioner använder de komplexa kolhydrater som inte smälts i tunntarmen. [Och]

Utveckling och åldrande av tarmmikroflora

Tidigare trodde vetenskap och medicin att tarmmikrofloran bildas efter födseln. Några senaste studier visar dock att placentan också kan ha sin egen unika mikroflora. Således kan människor koloniseras av bakterier medan de fortfarande är i livmodern. [Och]

Vid normal födelse får en nyfödds tarm mikrober, både från moderen och från miljön. Efter att ha fyllt ett år får varje person en unik bakterieprofil som är märklig för honom. [Och] Vid det tredje året av livet blir sammansättningen av barnets tarmmikroflora lik mikrovågor hos en vuxen. [Och]

Som svar på aktiviteten av hormoner under puberteten förändras emellertid tarmmikrofloran igen. Som ett resultat är det skillnader mellan män och kvinnor. Pojkernas mikroflora förändras i större utsträckning under påverkan av hormon testosteron, och hos flickor har bakterierna förmågan att ändra sin kvantitativa sammansättning när de utsätts för menstruationscykler. [Och]

Vid vuxen ålder är sammansättningen av tarmmikrofloran relativt stabil. Det kan dock ändå ändras av livshändelser, till exempel antibiotika, stress, fysisk inaktivitet, fetma och, i stor utsträckning, kost. [Och]

Hos människor över 65 år flyttar mikrobiella samhället mot en ökning av antalet bakterier. I allmänhet reduceras bakteriella metaboliska processer, såsom produktion av kortkedjiga fettsyror (SCFA), medan fördelningen av proteiner ökar. [Och]

Microflora öppnar ett spännande nytt kapitel inom vetenskapen.

Vetenskap börjar bara förstå de många roller som tarmmikrober spelar i våra kroppar. Studier av tarmbakterier växer exponentiellt, och de flesta av dessa studier är väldigt nyligen.

Det finns emellertid fortfarande många frågor som fortfarande är obesvarade. Ändå kan vi förvänta oss många spännande nya genombrott de närmaste åren.

Hur påverkar bakterier i tarmen din hälsa?

Intestinal mikroflora producerar viktiga vitaminer.

Tarmbakterier producerar vitaminer, av vilka vi inte kan producera oss själva [OCH]:

Vitamin B-12
Folsyra / Vitamin B-9
Vitamin K
Riboflavin / vitamin B-2
Biotin / Vitamin B-7
Nikotinsyra / Vitamin B-3
Pantotensyra / Vitamin B-5
Pyridoxin / Vitamin B-6
Tiamin / Vitamin B-1

Intestinalmikroflora producerar fettsyror.

Tarmbakterier producerar kortkedjiga fettsyror (SCFA). Dessa syror innefattar butyrat, propionat och acetat. [Och]

Dessa SCFA (kortkedjiga fettsyror) uppvisar många viktiga funktioner i vår kropp:

Ge cirka 10% av den dagliga kalorin vid matförbrukningen. [Och]
Aktivera AMP och stimulera viktminskning [OCH]
Propionat minskar fettansamling i levern, minskar kolesterolnivåerna i blodet och ökar också känslan av mättnad [OCH]
Acetat minskar aptit [och]
Butyrat minskar inflammation och bekämpar cancer [och]
Acetat och propionat ökar antalet cirkulerande Treg (regulatoriska T-celler) som kan minska överdrivna immunsvar [och]

Effekt av kortkedjiga fettsyror på kroppen och utveckling av sjukdomar (http://www.mdpi.com/2072-6643/3/10/858)

Dieter med mer fiber och mindre kött, såsom vegetariska eller medelhavsdieter, leder till en ökning av SCFA (kortkedjiga fettsyror). [Och]

Intestinalmikroflora förändrar vår hjärna

Tarmbakterier kommunicerar med vår hjärna, de kan påverka vårt beteende och mentala förmågor. [Och] Denna typ av interaktion fungerar i två riktningar. Mikrober i tarmen och hjärnan påverkar varandra, och vetenskapen kallar anslutningen - "tarmens hjärna".

Hur kommunicerar tarm och hjärna?

Genom vagusnerven och det autonoma nervsystemet [och]
Bakterier producerar serotonin, GABA, acetylkolin, dopamin och norepinefrin i tarmarna. Genom blodet kan dessa ämnen komma in i hjärnan. [Och]
Kortkedjiga fettsyror (SCFA) produceras av tarmmikroflora, som är en energikälla för nerv- och glialceller i hjärnan. [Och]
Genom immunceller och inflammatoriska cytokiner. [Och]

Tarmbakterier kan förbättra - förvärra humör och beteende.

När tarmmikrofloran störs som ett resultat av infektion eller inflammation, kan det förvärra vår mentala hälsa. Människor med inflammatorisk tarmsjukdom visar ofta tecken på depression eller ångest. [Och]

I en studie med 46 personer med depression visade sig att antalet bakterier, proteobakterier och aktinobakterier ökade i deras intestinala mikroflora och antalet Firmykutor minskade. [Och]

I en annan kontrollerad studie med 40 friska vuxna kunde probiotika hjälpa till att minska nivån på negativa tankar, som uppenbarades i form av ett sorgligt humör. [Och]

En studie av 710 personer visade att fermenterade livsmedel (högt i probiotika) kan bidra till att minska ångest hos människor. [Och]

Det är intressant att när tarmmikrofloran från personer med depression överförs till råttor, utvecklar råttorna snabbt depression. [Och] Å andra sidan minskar "bra" bakterier, såsom Lacto och Bifidobacteria, ångest och depressiva syndrom i samma råttor. [Och] Som det visade sig, ökar dessa bakterier innehållet av tryptofan i blodet av råttor. Tryptofan är nödvändig för syntesen av serotonin (det så kallade "lyckonhormonet"). [Och]

Intressant visade sterila möss (utan tarmbakterier) mindre oro. De hade mer serotonin i sin hjärna (hippocampus). Ett sådant lugnt beteende kan ändras med hjälp av bakteriell kolonisering i tarmarna, men en sådan effekt genom mikrober uppnår endast resultat hos unga möss. Detta visar att tarmmikrofloran spelar en viktig roll vid hjärnans utveckling hos barn. [Och]

En studie med mer än 1 miljon människor visade att behandling av patienter med en typ av antibiotika ökar risken för depression. Risken för att utveckla depression eller ångest ökade med upprepad användning av antibiotika och med en ökning av antalet samtidiga administreringar av olika antibiotika. [Och]

Intestinalmikroflora kan förbättra och försämra hjärnans funktion.

I en studie visades att negativa förändringar i tarmmikrofloran ledde till en försämring av hjärnan (till exempel 35 vuxna och 89 barn). [Och]

I en annan studie hade sterila möss och möss med bakterieinfektioner minnesproblem. Men att lägga till probiotika till sina dieter i 7 dagar före och under smittsamma sjukdomar ledde till en minskning av hjärninsufficiens. [Och]

Långvarig användning av antibiotika hos möss minskade produktionen av nya nervceller i hjärnan (hippocampus). Men denna sjukdom var reducerad eller helt reverserad med tillsats av probiotika eller en ökning av fysisk aktivitet. [Och]

Mat kan också påverka kognitiv funktion genom att förändra tarmmikrofloran. En västerrik diet (hög i mättat fett och socker) bidrar till en minskning av tarmarna hos bakterierna Bacteroids (Bacteroidetes) och en ökning av Fimicut (Firmicutes) tillsammans med Proteobacteria (Proteobacteria). Sådana förändringar är förknippade med utvecklingen av hjärninsufficiens. [Och]

Om tarmbakterierna överfördes från möss som matades med västerländsk diet till andra möss, uppvisade de mottagande mössen av denna mikroflora en ökning av ångest och nedsatt inlärning och minne. [Och]

Å andra sidan hjälper "bra bakterier" hjärnans funktion. Som framgår av studier har flera typer av probiotika kunnat förbättra kognitiva förmågor hos försöksdjur. [Och]

Microflora kan göra dig mer eller mindre mottaglig för stress

Din tarmbakterier bestämmer hur du reagerar på stress. Vår mikroflora programmerar hypothalamus-hypofysen-binjuren i början av vårt liv. Detta bestämmer i sin tur vårt stresssvar i senare liv. [Och]

Tarmbakterier kan bidra till utvecklingen av posttraumatisk stressstörning (PTSD). Experiment på djur har visat att en obalans i tarmmikrofloran (dysbacteriosis) gör uppförandet av dessa djur mer mottagliga för utvecklingen av PTRS efter en traumatisk händelse. [Och]

Sterila möss uppvisar överdrivna reaktioner på stress (deras hypotalamus-hypofys-binjura är i ett hyperaktivt tillstånd). Sådana djur visar lägre frekvenser av BNDF - en faktor som är nödvändig för nervcellernas överlevnad. Men om dessa möss fick Bifidobacteria i början av deras liv, så återupptogs hypotalamus-hypofysen-binjurens axel till sitt normala tillstånd. [Och]

I en studie som involverade 581 studenter, visades att att ta Bifidobacterium-baserade probiotika resulterade i en minskning av diarré (eller obehag i tarmarna) och en minskning av förkylningsinfluensan under stressiga förhållanden (undersökningar). [Och]

På liknande sätt reducerade blongum bifidobakterierna stressnivåer (kortisol mättes) och ångest hos 22 friska frivilliga. [Och]

Slutligen hjälpte probiotika med L. casei att minska kortisol, ökade serotoninnivåer och minska antalet stresssymptom hos 219 deltagare. [Och]

Microflora förbättrar tarmbarriären

Slem i tarmarna fungerar som ett smörjmedel och skyddar tarmväggen från irritation när maten rör sig längs den. Men detta slemhinniga lager är tunnare i sterila (med frånvaro av mikroflora) djur. [Och] Därför är sådana djur mer benägna att infektera, och upplever också mer intensiv och långvarig blödning i inflammatorisk tarmsjukdom. [Och]

Intestinal mikroflora kan orsaka ischemisk hjärtsjukdom.

Koronar hjärtsjukdom (CHD) är en typisk störning av hjärnans intestin-mikroflora. [Och] Som följer av studier visar cirka 10-30% av patienterna med IHD infektioner eller inflammation i tarmarna. Detta tillstånd är förknippat med förändringar i tarmmikrofloran till det värre. [Och]

Ofta sker ischemisk hjärtsjukdom efter antibiotisk användning. [Och]

Människor med CHD visar mindre mikrobiell mångfald i sina analyser och deras intestinala mikroflora är mer instabil. I darmen är mindre laktobaciller och bifidobakterier. [Och] I vissa patienter med hjärt-kärlsjukdomar förändras Firmicutov / Bacteroid-förhållandet, vilket är förenat med utvecklingen av depression och ångest. [Och]

SCFA (ättiksyra, propionsyra och smörsyra) nivåer av kortkedjiga fettsyror hos dessa människor visar låga värden efter en måltid. [Och]

En metaanalys av 15 studier med totalt deltagande av 1 793 personer visade att probiotika förbättrade symtom i ischemisk hjärtsjukdom. [Och] En liknande förbättring av symtom uppstod i 58% av fallen av 48 patienter med kranskärlssjukdom med fekal transplantation av hälsosam mikroflora från givare. [Och]

Slutligen konstaterades det i två studier med 12 och 87 deltagare med ischemisk sjukdom att antibiotikumet rifampicin kunde hjälpa till vid behandling av kranskärlssjukdom, vilket förmodligen förhindrar överdriven tillväxt av dåliga bakterier. [Och]

Tarmbakterier kan göra dig tunnare och fylligare.

Överviktiga människor och djur uppvisar en lägre mångfald bakterier i tarmarna. [Och]

Två olika studier med 12 vuxna och 78 barn visade att personer med fetma hade mer bakterier och Firmykutor i tarmarna. De hade också färre kortkedjiga fettsyror (SCFA), vars minskning är förenad med utvecklingen av fetma.

Flera stora mänskliga studier (154 deltagare) bekräftade att fetma var associerad med [OCH]:

Minskar antalet bakterier i tarmarna
Minskning av bakteriedensitet per enhet område
Ökad bakteriell aktivitet hos gener som behandlar socker och fetter för energi.

I studier på möss och råttor bekräftades sambandet mellan mängden bakterier och hela kroppen. Antalet bakterioider var större i magra djur, och ett ökat antal Firmicoutes bestämdes i feta möss. [Och] När man ökar en diet med lågt kaloriinnehåll ökar andelen bakterier också. [Och]

Obese möss hade ett förhållande av 20:80 - förhållandet mellan bakterier och Firmykuts. Tunna djur visade ett 40:60 förhållande. Överdriven Firmykutov hjälpte feta möss att få fler kalorier från kosten som konsumeras, vilket ledde till en ökning av graden av fetma. [Och]

Det är troligt att nedsatt tarmmikroflora kan orsaka fetma. I en studie, efter överföringen av tarmmikroflora från överviktiga möss till sterila möss, fanns en ökning av kroppsvikt och fetma i dessa sterila möss. [Och]

Ökad användning av antibiotika och deras negativa effekt på tarmfloran kan vara en av orsakerna till fetmaepidemin som vi ser idag. [Och]

Deltagande i en studie av 436 mammor med sitt barn visade att exponering för antibiotika under graviditeten ökar risken för fetma med 84 procent. [Och] Tidig användning av antibiotika hos unga möss gör dem tjockare. [Och]

Vilka "bra bakterier" minskar i tarmmikrofloran hos överviktiga människor:

Bifidobakterier i allmänhet (sort och antal) [OCH, OCH]
Akkermansiamuciniphila [OCH]

Intestinal mikroflora kan hjälpa till att behandla typ 2-diabetes

Intestinalmikroflora kan spela en viktig roll vid utvecklingen av metaboliska sjukdomar. [Och] till exempel i en studie med 345 personer visades att personer med diabetes hade färre bakterier i tarmarna, butyrattillverkarna och mer sjukdomsframkallande bakterier. [Och]

Bakterierna Akkermansia muciniphila och Faecalibacterium prausnitzii är butyratproducerande mikroorganismer. En studie med 121 personer visade att dessa bakterier minskades hos personer med diabetes före och med ny diagnostiserad typ 2-diabetes. [Och] Akkermansia muciniphila är känt att öka insulinkänsligheten hos möss. [Och]

Vid försök på möss visade sig att probiotika C. butyricum och L. casei förbättrade symtomen på diabetes (fastande glukosnivå, glukostolerans och antalet butyratproducerande bakterier). [Och] Båda dessa bakterier kunde sänka antalet Firmykuts och öka antalet bakterier, såväl som butyratproducenter. [Och]

Läkemedlet metformin, som används för att behandla typ 2-diabetes, ökar också antalet bakterier Akkermansia muciniphila och lactobacilli. [Och]

Bakterier från tarmen bidrar till hjärtsjukdomar

Studier hos människor och djur visar att vissa tarmbakterier bidrar till utvecklingen av hjärtsjukdom. [Och] Det är känt att patienter med ateroskleros har förändrat tarmfloran. [Och]

Intestinalmikroflora kan förvärra hjärtsjukdomar genom att producera för mycket TMAO. Trimetylaminoxid (TMAO, även känd som trimetylamin-N-oxid) är en biprodukt och orsakar skleros av atheros (ateroskleros). [Och]

I en studie med 119 personer bestämdes att personer med hjärtsjukdom hade mer Firmikutov och mindre bakterier i tarmmikrofloran. [Och]

Intestinal mikroflora är viktig för leverhälsan.

Mikrobiell obalans (dysbakteri) kan spela en roll vid utveckling av alkoholfri leverfetma (NAFLD). [Och] Människor med fet leversjukdom visar en ökad förekomst av Firmykutov, vilket mycket liknar bakteriell obalans i fetma. [Och]

I en studie med 66 patienter fick Bifidobacterium longum-bakterier utöver prebiotika och upprätthålla en hälsosam livsstil hjälp för att förbättra fettleverens tillstånd. Probiotika reducerade AST (aspartataminotransferas, leverenzym), TNF (tumörnekrosfaktor, inflammatoriskt protein), C-reaktivt protein, nedsatt insulinresistens och minskad skada på själva levern. [Och]

Vid experiment på möss hjälpte mikroflora att skydda leverskador när de utsattes för toxiner. [Och]

Intestinalmikroflora främjar immunitet

Vår immunitet är nära besläktad med tarmarna. Cirka 70% av våra immunceller är i tarmarna. [Och] i tarmen, bakterier interagerar med immunceller, eller snarare, programmering av immunsvar uppstår genom att aktivera eller minska aktiviteten av Th1 / Th2 (inflammatoriska och antiinflammatoriska vägar i immunsvaret), Th17-lymfocyter, Treg-cirkulerande immunceller. [Och]

Det är känt att moderns immunförsvar under graviditeten skiftar mot Th2-immunsvaret (antiinflammatorisk). En sådan förändring av immunitet hos ett barn orsakar en förändring i immunfunktionen mot riktningen av Th2-responsen. [Och] Under de första veckorna och månaderna av livet hjälper tarmbakterier dock att barn gradvis ökar aktiviteten av Th1-inflammatoriska immunsvaret och återställer balansen mellan Th1 / Th2. [Och]

Vid spädbarn som föds till följd av kejsarsnitt, försvinner immuniteten hos Th1-typen. Minskningen i bildningsgraden för Thl-immunsvaret beror på förändrad tarmmikroflora. [Och]

Intestinal mikroflora skyddar mot infektioner

En av de främsta fördelarna med tarmmikrofloran är att den skyddar oss mot skadliga mikrober. [Och]

Tarmbakterier skyddar oss mot infektion med hjälp av [OCH]:

Dess kamp för näringsämnen med skadliga bakterier
Produktion av biprodukter som hämmar tillväxten eller aktiviteten hos farliga bakterier
Underhålla täthet av tarmslimhinnan
Stimulering av vår medfödda och adaptiva immunitet

Det stabila tillståndet i tarmmikrofloran förhindrar också överväxt av villkorligt patogena mikrober. Laktobaciller är till exempel mycket viktiga för att förhindra den starka tillväxten av Candida albicans. [Och]

Tarmbakterier hjälper också mot parasiter som malaria. Liksom människor är vissa möss resistenta mot malariainfektion. När sterila möss fick mikroflora från "mer resistenta" möss blev de också resistenta mot malaria. Deras immunsvar var förbättrad, och de visade en lägre parasitpopulation. Omvänt visade de sterila mössen som fick intestinala bakterier från "mottagliga" möss en högre parasitisk belastning. [Och]

Antibiotika förändrar ofta tarmfloran, vilket minskar motståndet mot skadliga bakterier. [Och]

Microflora undertrycker inflammation

Tarmbakterier kan öka produktionen av th17-celler och proinflammatoriska cytokiner (IL-6, IL-23, IL-1b). Eller tarmmikrofloran kan främja produktionen av cirkulerande T-reg-immunceller, varigenom inflammation reduceras. [Och] Båda dessa utvecklingsvägar beror på mikrofloran i dina tarmar.

När mikrofloran går ur balans (tarmdysbios) kan den öka inflammationen. Detta tillstånd bidrar till utvecklingen av kroniska inflammatoriska sjukdomar som koronar hjärtsjukdom, multipel skleros, astma och reumatoid artrit. [Och]

När möss behandlades med antibiotika minskade antalet anti-inflammatoriska T-reg-immunceller i deras tarmar signifikant och mössen var mer benägna att utveckla inflammation. [Och]

De "bra" bakterierna som kan skydda mot inflammatoriska sjukdomar innefattar A. muciniphila och F. Prausnitzii. [Och]

Tarmbakterier skyddar mot allergier

Obalanserad tarmmikroflora ökar risken för allergier.

En studie med 1 879 volontärer visade att personer med allergier har en lägre variation av deras intestinala mikroflora. De har minskat antalet bakterier Clostridiales (producenter av butyrat) och ökat antalet bakterier Bacteroidales. [Och]

Flera faktorer som stör den normala funktionen av tarmmikrofloran och bidrar till utvecklingen av matallergier [I]:

Brist på amning under linda
Antibiotika och magsyrahämmare
Användning av antiseptisk
En diet med låg fiberfett (fiber) med hög fetthalt.

Barn som växte upp på gårdar (landsbygdsområden), eller kom dit för lång vila, visar som regel en låg risk att utveckla allergier. Detta beror förmodligen på förändringar i mikrofloran hos dessa barn än hos dem som spenderar sina liv i stadsmiljöer. [Och]

En annan skyddande faktor mot matallergier kan vara närvaro av äldre bröder och systrar eller husdjur. Människor som bor i huset med djur visar en större mängd intestinal mikroflora. [Och]

Två studier av 220 och 260 barn har visat att användningen av probiotika med Lactobacillus ramnesus (Lactobacillus rhamnosus) leder till en snabb bortskaffande av olika typer av matallergier. Effekten av probiotika beror på en ökning av butyratproducerande bakterier. [Och]

Immunoterapi med probiotikum från Lactobacillus rhamnosus resulterade i 82% botning av allergier hos 62 barn. [Och] Slutligen visade en metaanalys av 25 studier (4.031 barn) att Lactobacillus rhamnosus minskar risken för eksem. [Och]

Microflora skyddar mot astma

Vid undersökning av 47 barn med astma hade de en låg mångfald bakterier i mikrofloran. Deras intestinala mikroflora liknade barnens mikroflora. [Och]

I analogi med matallergier kan människor skydda sig själva och deras barn mot att utveckla astma genom att förbättra mikrofloran [I]:

amning
Äldre bröder och systrar
Kontakt med husdjur
Kontakt med husdjur
Högfibrer diet (minst 23 gram per dag)

Å andra sidan ökar antibiotiken risken för astma. Två eller flera antibiotikakurser under graviditeten ökar risken för astma hos avkomman (baserat på en studie av 24 690 barn). [Och]

En annan studie på 142 barn visade att tidig antibiotikumanvändning också ökade risken för astma. Drogerna reducerade mångfalden av intestinal mikroflora, reducerade Actinobacteria och ökade bakterier. Att minska mångfalden i tarmens bakteriekomponent fortsatte i mer än 2 år efter att ha fått antibiotika. [Och]

Vid möss på en diet med högt fiberinnehåll detekterades ett ökat förhållande mellan Firmikutov-bakterier och bakterier i tarmmikrofloran. Detta förhållande ökade produktionen av kortkedjiga fettsyror (SCFA) och skyddades mot inflammation i luftvägarna. [Och]

Sterila möss visar ett ökat antal luftvägsinflammationer. Kolonisering av deras tarmar genom bakterier från unga, men inte vuxna möss, skyddar mot utvecklingen av dessa inflammationer. Detta indikerar att utvecklingen av immunsystemet har en tidsspecifik roll för intestinala bakterier. [Och]

Mikroflora är involverad i utvecklingen av inflammatorisk tarmsjukdom.

Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) orsakas av en kombination av genetiska, miljömässiga och bakteriella faktorer. IBD manifesterar som ulcerös kolit och Crohns sjukdom. Man tror att dessa sjukdomar kan vara direkt associerade med förändringar i tarmmikrofloran. [Och]

Meta-analys (7 studier med 706 personer) visade att personer med IBD som regel har en lägre nivå av bakterier. [Och]

En annan metaanalys (7 studier med 252 patienter) visade att personer med inflammatorisk tarmsjukdom har mer skadliga bakterier, inklusive E. coli och Shigella. [Och]

Fecalibacterium prausnitzii bakterien finns endast hos människor, är en av producenterna av smörsyra (butyrater) och kan skydda mot inflammatorisk tarmsjukdom. Mängden av denna bakterie reduceras hos personer med ulcerös kolit och Crohns sjukdom. [Och och]

Störningar i tarmmikrofloran bidrar till utvecklingen av autoimmuna sjukdomar

Spädbarn är mindre och mindre utsatta för mikrober. Detta kan öka risken för att utveckla autoimmuna störningar i dem, eftersom frånvaron av mikrober i miljön hämmar utvecklingen av deras immunförsvar. Som ett resultat produceras T-reg-immunceller inte i rätt mängd, vilket leder till en förlust av tolerans mot mikroorganismer. [Och]

Kortkedjiga fettsyror (SCFA), som produceras av tarmbakterier, främjar tolerans genom att öka immuncellernas cirkulerande T-regim. [Och]

Intestinal mikroflora i typ 1 diabetes

En studie av 8 barn med typ 1-diabetes hittade att de har mindre stabil och mindre diversifierad mikroflora i tarmarna. De har mindre Firmikuts och fler bakterier. [Och] Sammantaget hade de färre butyratproducenter.

Diabetiska möss med antibiotika var mindre benägna att utveckla diabetes. När antibiotika togs i möss ökade mängden A. muciniphila-bakterier. Dessa är fördelaktiga bakterier som kan spela en skyddande roll mot autoimmun diabetes (typ 1 diabetes) hos spädbarn. [Och]

I en annan studie visades det att möss som är benägen för diabetes, men som fått många fermenterade livsmedel (fermenterade) livsmedel och är rika på fiber, var mer benägna att få typ 1-diabetes. En sådan ökad risk var förknippad med en ökning av antalet bakterier och en minskning av Firmykuts. [Och]

Man kan säga att det finns olika åsikter om effekten av förändrad mikroflora på utvecklingen av typ 1-diabetes. Och medan det inte är exakt känt, stimulerar antingen den redan förändrade tarmmikrofloran typ 1-diabetes, eller denna mikroflora förändras redan som en följd av sjukdomen. [Och]

Intestinal mikroflora i lupus

I en studie med 40 patienter med lupus fann man att i mikrofloran av dessa människor fanns mer bakterier och färre Firmikuts. [Och]

Unga möss benägna att lupus hade fler bakterier i mikrofloran, som liknar människor. Möss uppvisade också mindre laktobacillus. Men tillsättningen av retinsyra till dessa muss näring resulterade i återhämtning av laktobaciller och lupusproblemen förbättrades. [Och]

Laktobaciller kunde också förbättra njurfunktionen hos honmöss med lupus inducerad av njureinflammation. Denna behandling ökade också sin överlevnadstid. Det är känt att Lactobacilli minskar inflammation i tarmen genom att ändra förhållandet mellan immunceller T-reg / Th17 i riktning mot ökande T-reg. Dessa cirkulerande T-regceller minskar nivån av cytokin IL-6 och ökar nivån av IL-10. Denna positiva effekt observerades inte hos män, vilket indikerar ett hormonellt beroende av effekten av inflammation. [Och]

Vid möss som är benägna att lupus utvecklas förändringar i deras intestinala mikroflora om de ges vatten med ett surt pH. I detta fall ökar antalet Firmykuts från tarmarna och Bacteroid minskar. Dessa möss visade mindre antikropp och hade en långsam progression av sjukdomen. [Och]

Intestinal mikroflora i multipel skleros

Det är känt att multipel skleros är förknippad med nedsatt mikroflora. En allmän minskning av bakterier, Firmykuts och butyratbakterier diagnostiseras. [Och]

I möss med experimentell autoimmun encefalomyelit (EAE, musekvivalent av multipel skleros hos människor) stördes tarmmikrofloran. Antibiotika bidrog till att göra sjukdomen mindre svår och minska dödligheten. [Och] Dessutom visade sterila möss en mildare kurs av EAE, vilket var associerat med nedsatt produktion av Th17-immunceller (reducerat antal). [Och]

När sterila möss koloniserades med bakterier som ökar produktionen av Th17-immunceller, började sådana möss utveckla EAE. Å andra sidan hjälpte kolonisering av dessa möss med bakterier (fördelaktiga bakterier) skydd mot utvecklingen av EAE genom att öka antalet cirkulerande T-reg-immunceller. [Och]

Patogenes av autoimmun inflammation

Intestinal mikroflora i reumatoid artrit

Vetenskap har visat att miljöfaktorer är mycket viktigare vid utvecklingen av reumatoid artrit (RA) än genetiska predispositioner. [Och] Dessa predisponeringsfaktorer inkluderar hälsan hos tarmmikrofloran.

Patienter med RA hade en minskad mängd mikrofloror. I en studie med 72 deltagare visades att störningen av mikrofloran var större med en ökning av sjukdomsperioden och nivån av autoantikroppsproduktion. [Och]

Flera bakterier är kända som är direkt förknippade med utvecklingen av reumatoid artrit: Collinsella, Prevotella corpi och Lactobacillus salivarius. [Och] Fördjupade möss koloniserade av bakterierna Collinsella eller Prevotella corpi visade en större risk för att utveckla artrit, och deras sjukdom var allvarligare. [Och]

Å andra sidan reducerade Prevotella histicola incidensen och svårighetsgraden av reumatoid artrit hos möss. Prevotella histicola reducerade aktiviteten av sjukdomen genom att öka antalet T-reg immunceller och cytok-IL-10, vilket reducerade aktiveringen av inflammatoriska Th17-lymfocyter. [Och]

Vissa probiotika har visat sig förbättra symptomen hos patienter med reumatoid artrit [och, och och]

casei (studera 46 patienter)
acidophilus (60 patienter)
Bacilluscoagulans (studie av 45 patienter)

Intestinal mikroflora hjälper till att förbättra benstyrkan

Intestinala mikrober påverkar också med våra ben. Hittills har denna förening endast studerats hos djur.

I sterila möss ökar benmassan. Dessa möss återgår till normala när de får normal intestinal mikroflora. [Och]

Dessutom har antibiotika lett till en ökning av benmassan hos möss. [Och]

Och probiotika, främst laktobaciller, har förbättrad benproduktion och deras styrka i försöksdjur. [Och]

Mikroflora obalans bidrar till utvecklingen av autism

Upp till 70% av personer med autism uppvisar tarmproblem. Dessa problem inkluderar buksmärtor, ökad tarmpermeabilitet och stora förändringar i tarmmikrofloran. Sådana problem innebär att det finns en direkt koppling mellan störningar i tarmarna och hjärnans arbete i autism. [Och]

En liten klinisk studie med 18 barn med autism försökte införliva en förändring i mikrofloran med behandling av den underliggande sjukdomen. Denna behandling omfattade en 2 veckors kurs av antibiotika, tarmrening och fekal transplantation från friska givare. Som ett resultat av denna behandling upplevde barn 80% minskning av symtomen på tarmproblem (förstoppning, diarré, dyspepsi och buksmärtor). Samtidigt förbättrades beteendemässiga symptom på den underliggande sjukdomen. Denna förbättring upprätthölls i 8 veckor efter behandlingens slut. [Och]

Det är känt att sterila möss uppvisar försämrade sociala färdigheter. De uppvisar överdriven självhushållning (liknar repetitivt beteende hos människor) och väljer i de flesta fall att vara i ett tomrum än i närvaro med en annan mus. Om tarmarna hos dessa möss koloniseras med tarmbakterier från friska möss strax efter födseln förbättras några men inte alla symptom. Detta innebär att det finns en kritisk period av barndomstid när tarmbakterier påverkar hjärnans utveckling. [Och]

Människor kan övervaka risken för autism hos barn hos människor. [Och] Den troliga orsaken är en obalans i tarmmikrofloran.

När möss av möss matades med hög fetthalt blev deras intestinala mikroflora obalanserad och deras avkommor hade problem med socialisering. Om tunna friska djur levde tillsammans med en gravid kvinna uppträdde sådana sociala störningar i mycket sällsynta fall hos födda möss. Dessutom kunde ett av probiotika - Lactobacillus reuteri (Lactobacillus reuteri) också förbättra dessa sociala störningar. [Och]

Nedsatt intestinal mikroflora kan bidra till utvecklingen av Alzheimers sjukdom

Sterila möss skyddas delvis från Alzheimers sjukdom. Kolonisering av dessa möss av bakterier från sjuka möss bidrog till utvecklingen av Alzheimers sjukdom. [inte peer-reviewed studie [och])

Proteinet som bildar amyloida plack (b-amyloid) i Alzheimers sjukdom produceras av tarmbakterier. Kända bakterier - E. coli och Salmonella enteric (eller intestinal Salmonella, lat. Salmonella enterica) finns på listan över många bakterier som producerar b-amyloidproteiner och kan bidra till Alzheimers sjukdom. [Och]

Människor med nedsatt tarmmikroflora har en ökad risk att utveckla Alzheimers sjukdom:

Kronisk svampinfektion kan öka risken för Alzheimers sjukdom [och]
Människor med rozetsia visar en förändrad tarmmikroflora. De har en ökad risk för att utveckla demens, särskilt Alzheimers sjukdom (en studie av 5 591 718 personer). [Och]
Patienter med diabetes kan få en 2-faldig ökad risk att utveckla Alzheimers sjukdom (en studie av 1 017 äldre). [Och]

Intestinala mikrofloraproblem ökar risken för Parkinsons sjukdom

En studie av 144 patienter visade att personer med Parkinsons sjukdom har en förändrad tarmmikroflora. De har minskat antalet Prevotellaceae med nästan 80%. Samtidigt ökade antalet enterobakterier. [Och]

Möss som är benägna att utveckla Parkinsons sjukdom har färre motoravvikelser när de är födda sterila. Men om de koloniserades av bakterier eller ges kortkedjiga fettsyror (SCFA) försämrades symtomen. I detta fall kan antibiotika bidra till att förbättra tillståndet. [Och]

Om sterila möss med en genetisk predisposition till Parkinsons sjukdom behandlades med tarmbakterier från möss med denna sjukdom blev deras symtom mycket värre. [Och]

Avbruten tarmmikroflora kan öka risken för koloncancer

En studie av 179 personer visade att personer som diagnostiserats med koloncancer har ett ökat Bakteroid / Preto-Hella-förhållande. [Och]

I en annan studie av 27 patienter visades att personer med tjocktarmscancer hade mer acetat i tarmarna och mindre butyratbakterier. [Och]

Tarm- och andra infektioner, såväl som skadliga bakterier, bryter mot intestinalmikrofloran och ökar risken för att utveckla tjocktarmscancer:

Infektion Streptococcus bovis är en riskfaktor för utveckling av koloncancer (meta-analys av 24 studier). [Och]
Bakterien E. coli ökar tumörtillväxt hos möss med tarminflammation. [Och]

Förändringar i tarmmikrofloran i samband med kronisk trötthetssyndrom

I en studie med 100 volontärer demonstrerades att kronisk trötthetssyndrom associerades med störningar i tarmmikrofloran. Dessutom kan dessa effekter av dessa sjukdomar associeras med svårighetsgraden av sjukdomen. [Och]

En liknande studie (87 deltagare) visade att hos patienter med kronisk trötthetssyndrom minskade bakteriell mångfald i tarmarna. I synnerhet observerades en minskning av antalet Firmicut. Tarmarna innehöll mer inflammatoriska och mindre antiinflammatoriska bakteriearter. [Och]

En studie med 20 patienter visade att motion orsakade ytterligare störningar i tarmmikrofloran hos personer med kronisk trötthetssyndrom. [Och] En sådan försämring av tillståndet kan förklaras att under träning ökade penetreringen genom tarmbarriären för skadliga bakterier och deras metaboliter och spreds genom blodbanan genom kroppen.

Microflora hjälper till att minska trötthet under träning

I djurstudier fann man att normaliseringen av tarmmikroflora kunde öka produktiviteten och minska trötthet under fysisk träning. [Och] Men sterila möss visade kortare avstånd under simningstest. [Och]

Att erhålla probiotiska Lactobacillus plantarum bidrog till en ökning av muskelmassa, paw kompressionsstyrka och fysisk prestanda hos möss. [Och]

Tarmbakterier påverkar åldrandet

Åldrande är ofta associerad med störningar i tarmmikrofloran. [Och] Äldre människor tenderar att ha en generell låg variation av tarmbakterier. De visar en mycket låg mängd Firmicut och en stark ökning av bakterier. [Och]

Tarmdysbios orsakar kronisk låggradig inflammation. Det är också förknippat med en minskning av immunsystemets funktion (immunosensitivitet). Båda dessa villkor följer många åldersrelaterade sjukdomar. [Och]

Två studier med 168 och 69 invånare i Ryssland visade att långivare hade den högsta bakteriella mångfalden. De hade också ett stort antal positiva bakterier och mikrober, butyratproducenter. [Och och]

Sterila möss lever längre. Men om sterila djur sätts ihop med gamla (men inte unga) möss, ökade de inflammatoriska cytokinerna i blodet i sterila möss dramatiskt. [Och]

Microflora hjälper till att upprätthålla cirkadiska rytmer

Tarmbakterier är nödvändiga för att upprätthålla cirkadianrytmer. Sterila möss och djur som får antibiotika uppvisar cirkadiska rytmförändringar. [Och]

Vid möss kan mängden bakterier fluktuera under dagen, medan antalet Firmicucts varierar något. [Och]

Utvecklingen av andra sjukdomar på grund av kränkningar av tarmmikrofloran

Forskning har också funnit en länk mellan tarmbakterier och andra sjukdomar och sjukdomar. Dessa inkluderar:

Ankyloserende spondylit (ankyloserende spondylit) [Och, Och Och Och Och]
Schizofreni [och]
Ätstörningar, anorexia nervosa, bulimi och psykogen övermålning [i]
Njursjukdomar [och och]
Psoriasis [och]
Urtikaria [och]
Akne [och]

Källor för information

Informationen på denna webbplats har inte utvärderats av någon medicinsk organisation. Vi försöker inte diagnostisera och behandla någon sjukdom. Informationen på denna webbplats är endast avsedd för utbildningsändamål. Du bör rådgöra med din läkare innan du handlar på grundval av den information som erhållits från den här webbplatsen, särskilt om du är gravid, ammar, tar mediciner eller har något medicinskt tillstånd.