Sår i magen och huvudvärk

Gastrit är en av de vanligaste sjukdomarna i magen. I denna sjukdom är slemhinnan inflammerad. Dystrofa förändringar uppträder. Det har olika grader av utveckling. Den farligaste och akuta är atrofisk gastrit. I många fall går det in i cancer. Mer än hälften av den äldre befolkningen lider av den sista, mest allvarliga sjukdomsformen.

All gastrit har flera huvudindikatorer:

• Illamående på morgonen och mellan måltiderna;
• Allvarlighet och överbeläggning efter att ha ätit
• halsbränna;
• Ingen önskan att äta;
• Repetitiv magont.

Kronisk har följande undertyper:

1. ytlig;
2. atrofisk;
3. Reflux gastritis;
4. antral;
5. hypertrofisk;
6. Autoimmun.

Kronisk gastrit har en dold karaktär. Han får inte särskilt störa patienten. Många symtom är beständiga. Med förhöjning och progression av sjukdomen blir tecknen starkare och mer aggressiv. Det kan vara smärta i sådana organ och delar av kroppen som inte är relaterade till magen.

Huvudvärk kan uppstå av olika orsaker. Det kan indikera en allvarlig sjukdom eller enkel utmattning. Gastrit kan orsaka smärta i huvudet. Dess förekomst är inte nödvändig för alla typer av sjukdomen. Många människor kanske inte har den här funktionen. Patientens allmänna tillstånd och individuella egenskaper, kroppens egenskaper bestämmer närvaron eller frånvaron av denna egenskap.

Vad är orsakerna till gastrit huvudvärk?

Intoxicering kan orsaka huvudvärk. Förutom detta symptom är svimning, kräkningar, diarré, svaghet och feber närvarande. Detta tillstånd uppstår vid akut gastrit. Alla tecken indikerar förekomsten av infektion i kroppen.

Kronisk gastrit hos vissa åtföljs av asten-vegetativt syndrom. Han är mer benägen för kvinnor. Symptom på syndromet är huvudvärk, yrsel, irritabilitet, svettning och kyckling i extremiteterna. Förutom dessa symptom är närvarande och de viktigaste tecknen på gastrit.

Ekkot av det allvarliga tillståndet i magen och slemhinnan ges ibland till huvudet. Det finns smärtor och yrsel.

Arten av smärta

Huvudvärk för olika sjukdomar har en speciell karaktär och manifestation. När gastrit huvudvärk när en person är hungrig. Ibland kan en måltid tillfälligt bli av med tecknen.

Om gastrit åtföljs av minskad blodsocker kan huvudet plötsligt bli mycket yr och sjuk. Irritabilitet, nagging, sömnighet och svaghet indikerar också en låg glukosnivå. Det är möjligt att bli av med alla dessa tecken först efter måltider. På en tom mage och piller hjälper inte ofta.

Vid astheniskt vegetativt syndrom beror inte huvudvärk på matintag. Det är mycket svårt att tråkigt. Denna funktion är permanent, oavsett tid på dagen eller kroppens allmänna tillstånd. Smärtan, som regel, på kvällen blir stark och oacceptabel.

Förekomsten av vissa symtom är individuell. Man får inte ha några symptom på sjukdomen. Andra lider av smärta, ganska ovanligt för gastrit. Ibland är huvudvärk det enda starkt manifesterade tecknet på gastrit. Uppköst och illamående uppstår på grund av odragen och långvarig smärta. Det är mycket svårt för en specialist att bestämma sjukdomen i närvaro av sådana symtom.

Hur bli av med huvudvärk

Med gastrit är huvudvärk orsakad av den underliggande sjukdomen. Detta komplicerar i stor utsträckning uppgiften. Att bli av med sådan smärta är inte lätt. Anledningen ligger i gastrit. Det är nödvändigt att behandla orsaken till smärta i huvudet. Detta symptom kan uppstå väldigt starkt och inte ge patienten vila. Det är ett behov av att på något sätt tråkiga henne.

Konventionella huvudvärk medicinering kan inte ge ett positivt resultat. I vissa fall kan äta hjälpa. Drogerna blir mer effektiva om de tas i full mage.

Huvudvärk kan börja plötsligt och i det mest olämpliga ögonblicket. Lider av en kronisk form av sjukdomen, bör du alltid bära med dig droger från detta syndrom. Om du inte snabbt blir av med smärtan kan det bli oacceptabelt och störa det normala livet.

Med nästa attack kan du dricka antacida mediciner. Apotek säljer enstaka doser i specialpåsar. Du kan bära dem runt för att ta dem om du behöver dem. Acceptera no-shpy eller valerian är tillåtet.

Förutom droger kan huvudvärk vara trubbigt med hjälp av avkok. Ett avkok av kamille kommer att hjälpa till. Du kan köpa en magsamling. Buljonger ska vara berusade antingen kort innan de äter eller efter det. Om smärtan är outhärdlig, är det bättre att göra en injektion av en antispasmodisk. Bland de acceptabla och effektiva läkemedlen för gastrit bör noteras enzympreparationer och prokinetik.

Det är möjligt att bli av med huvudvärk på vanliga sätt. Färskt kålblad kan ersätta läkemedel. Du måste fästa ett par lakan i ditt huvud och ligga tyst. Smärtan på kort tid kommer att passera. Dillolja har också läkande egenskaper. Det är nog att smita lite olja på skalorna och pannan. Smärtan går över en halvtimme.

När det finns en gastrit huvudvärk

Smärtsamma känslor kan uppstå plötsligt och plötsligt. Vissa faktorer kan utlösa dem:

• Äta skräpmat i stora mängder;
• alkohol;
• Stress och stress;
• rökning;
• Några mediciner;
• Acceptans av allergenet.

Beroende på individens individuella egenskaper är orsakerna till huvudvärkattack olika. Behandling av nästa attack kommer inte att ge ett positivt resultat. Symptom på gastrit kommer att upprepas och igen, om du inte tar upp behandlingen av den underliggande sjukdomen.

De främsta orsakerna till magont och yrsel

Människor som lider av smärta i huvudet och magen spenderar mycket tid på att försöka lista ut vad som orsakade detta tillstånd. Det sista som de tycker om är gastrit, eftersom de tror att symtomen på denna sjukdom endast bör associeras med mag-tarmkanalen. Sådana antaganden är dock felaktiga.

Gastrit och huvudvärk

Gastrit är en sjukdom som påverkar slemhinnan som täcker magehålan. De främsta orsakerna till utseendet:

• bristande överensstämmelse med reglerna för hälsosam kost
• exponering för allergener;
• stressiga stater
• röka.

Det är möjligt att bekräfta att en person endast har kronisk gastrit efter EGD, men det är svårt att inte uppmärksamma en akut angrepp av att skära i buken (samtidigt med huvudvärk) som är förknippad med bortseenden för effekterna av provokationsfaktorer.

Faktorer av huvudvärk under gastrit

Bland de främsta orsakerna till dålig hälsa vid diagnosen "gastrit" noteras följande:

1. Berusning. Ett liknande tillstånd observeras vid användning av olämpliga läkemedel eller vid tarmsjukdomar, inklusive närvaron av Helicobacter-bakterien, som är resistent mot den sura miljön i magen. Följande symptom är möjliga: feber upp till 38 ˚C, generell svaghet, många kräkningar och diarré. En person känner sig yr och ont i huvudet. Tillståndet åtföljer akuta former av gastrit och föreslår att sjukdomen har utvecklats under inflytande av en bakteriell infektion. Ofta finns stolstolder. Huvudvärk med gastrit är närvarande hela dagen, en person känner ständigt svaghet och oändlighet. Om detta beror på olämplig medicinering, förbättras tillståndet med inrättandet av ett normalt läge. Förekomsten av allergiska reaktioner på drogerna leder till att ytterligare symptom uppträder: ödem och utslag i huden. I allvarliga fall finns ett hot mot livet. Problemet löses genom att läkemedlet avbryts, vilket ofta åtföljs av en signifikant förbättring av patientens tillstånd.
2. Astheno-vegetativt syndrom. Medföljande kronisk gastrit och förutom obehag i magen och cefalgi, kännetecknas av överdriven irritation, händerna och fötterna fryser, överdriven svettning, etc. Asthenisk syndrom bildas under påverkan av stress och skyddande reaktioner i kroppen som svar på kronisk sjukdom. Utseendet av smärta i kombination med en känsla av trötthet och svaghet fixas ofta på kvällen. Yrsel kan uppstå, och illamående är oftast frånvarande. Att använda smärtstillande medel i ett sådant fall är nästan meningslöst; Det är bättre att fokusera på vitaminer och befästningsmedel, såväl som terapi för den underliggande sjukdomen.
3. Reflex smärta. Obehag spridas reflexivt. Det är, det skadade organet är magen (möjligen tillsammans med de enskilda organen i mag-tarmkanalen), men sjukdomen utstrålar till huvudet. Detta indikerar försummelse av patientens tillstånd. Reflexförnimmelser i gastrit framkallas oftast av hungervärk, när magsaft irriterar den inflammerade slemhinnans yta. Med en långvarig frånvaro av mat sprids smärtsamma känslor inuti buken, känns en tunghet. Efter en tid börjar personen att bli sjuk, kan gagging inträffa.

Vanligen kännetecknas patientens tillstånd av en minskning av glukosnivån i blodet, vilket framkallar generell svaghet, vilket endast förvärras av analgetics verkan. Yrsel i kronisk gastrit, humör och irritabilitet är de mest uppenbara tecken på sjukdom. Dessa symtom försvinner omedelbart efter mättnad.

Den optimala taktiken för att förebygga sådan smärta är regelbunden och frekvent konsumtion av mat i små kvantiteter.

Andra sjukdomar som orsakar huvudvärk och magbesvär

Om du har obehagliga känslor i magen och yrsel kan detta tillstånd orsakas av många anledningar.

rotavirus

Efter infektion i kroppen känner en person smärta i magen. Vid infektion är det svår yrsel och cefalgi. Denna kliniska bild av sjukdomar finns ofta med tarminfluensa. Sjukdomen påverkar oftast barn i förskoleåldern, även om infektionen också är farlig för vuxna.

Den huvudsakliga infektionsvägen är genom användning av infekterade produkter, och därför påverkas vanligtvis mage och tarmar. Samtidigt noteras svaghet, illamående, svår huvudvärk, kräkningar och feber, slemhinnor och halsar är inflammerade. Sjukdomen varar upp till fem dagar.

förgiftning

En annan orsak till magont och svimhet är förgiftning. Det provoceras av salmonella bacillus, som alltid finns i produkter som har gått ut eller lagrats under olämpliga förhållanden. Muskelsvaghet, irritation i magen, kräkningar och upprörd avföring leder till betydande uttorkning, vilket orsakar stor törst.

I en sådan situation är det rimligt att ge gott om dryck (inte mindre än två liter) och ta hand om att tvätta magen med en svag lösning av kaliumpermanganat i kombination med användning av en sorbent som absorberar toxiner och tar bort dem från kroppen. Avslag från användning av tung mat kommer att ha en positiv effekt på patientens tillstånd.

Om det inte finns någon lättnad i de närmaste två dagarna, bör du söka hjälp av en specialist.

förgiftning

Bland de andra "problem" märker bakterierna clostridia (dess toxiner provar de mest allvarliga magsmärtorna) och stafylokocker. När de smittade visar de följande symtom:

• en signifikant minskning av blodtrycket
• mörkare ögon;
• kalla händer och fötter.

Återhämtning tar vanligtvis flera dagar, även om svaghetens känsla kommer att bestå länge.

Andra skäl

Det finns ett antal faktorer som kan orsaka samtidig infektion av huvudvärk och magont:

• psykiska problem, stress;
• tar läkemedel utan läkare recept
• pankreatit;
• TBI (traumatisk hjärnskada);
• meningit;
• onkologiska sjukdomar;
• magsår eller duodenalsår;
• hypertoni.

Varje sjukdom kräver individuellt tillvägagångssätt under behandlingen.

terapi

Att försöka uthärda huvudvärk är ett värdelöst och till och med skadligt yrke. Användningen av droger för att bli av med obehagliga känslor bör dock vara mycket försiktig så att inte irritationen av slemhinnan ökar.

läkemedel

"Citramon" eller "Paracetamol", liksom små doser av "Pentalgin" och "Solpadein" är bäst lämpade för detta ändamål. Det är strängt förbjudet att eliminera huvudvärk med hjälp av "Analgin" och liknande droger.

Efter uppstötningen av lättnad måste du ta upp behandling av gastrit, annars kommer detta tillstånd att upprepas flera gånger. Med eliminering av den underliggande sjukdomen kommer passera och huvudvärk.

Folk recept

Det är möjligt att bli av med cephalgia inte bara med piller, men också på andra sätt, inklusive följande:

• frisk luft eller en lugn promenad längs gatan;
• komprimera från bladarket, vilket appliceras en tid till ytan på pannan;
• dillolja applicerad på tempel och panna.

Vid användning av dessa metoder förbättras välbefinnandet inom 30 minuter.

Oberoende behandla huvudvärk och magsår som uppstår samtidigt är ganska svårt, för att du först måste bestämma sin exakta orsak. Om dessa symptom inträffar hela tiden, ska du omedelbart kontakta en läkare för diagnos och utnämning av sekventiell behandling.

Huvudvärk på grund av mage

Huvudvärk på grund av mage.

Huvudvärk på grund av magen är ganska vanlig. Så låt oss titta på dess orsaker.

Även i forntiden såg våra förfäder ett sådant mönster att orsaken till huvudvärk kan dölja på grund av problem i andra organ. Så låt oss säga att grundorsaken kan strida mot matsmältningsorganen, nervsystemet, hormonella eller andra livsstödssystem.

Ta till exempel tolkningen av kinesisk traditionell medicin.

Matsmältningsorganen är en energikälla för alla andra organ. Denna energi fördelas utmed Yin och Yang meridianerna. Och när det gäller att magen är "kall" betyder det att magen inte har tillräckligt med energi, men i fallet när det är "varmt" finns det en överflöd av mottagen energi. Trots allt är grunderna i östra medicinen att balansera fördelningen av energi i hela människokroppen.

Så mageproblem och huvudvärk i samband med det är den vanligaste typen av huvudvärk. Alla vet att om vi är hungriga så kan vårt huvud vara sjukt. Huvudvärk på grund av ett brott mot mag-tarmkanalen kan vara en slags "trollstav". Om det inte fanns huvudvärk på grund av magen, skulle gastrointestinala systemet behöva hantera sjukdomen i sig. Och så omfördelar detta system denna överträdelse till huvudets externa "sträng".

På grund av Chaos lagar påverkas således inte gastrointestinala systemet.

Låt oss komma ihåg hur de smärtstillande läkemedlen fungerar: aspirin, analgin och liknande. I stora mängder kan de skada magen eller orsaka bildandet av ett sår. Förresten fungerar alla läkemedel på ett liknande sätt. Genom att förbättra en, kan de orsaka andra symtom. Även den berömda nitroglycerin. Minskar smärta i hjärtat, det kan orsaka huvudvärk. En person kan samtidigt uppleva smärta i buken och huvudet, med ökad kroppstemperatur. Du ska omedelbart kontakta din läkare, sådana symtom kan indikera en allvarlig sjukdom som kräver omedelbar behandling. Läs också artikeln om huvudvärk medicinering.

Smärta i buken och huvudet på grund av rotavirus.

Oftast, innan magen börjar skada, förekommer smärta i huvudområdet, men om obehaget uppstår av ett virus kan allvarlig smärta i buken uppträda, och sedan kommer huvudvärk redan att störa dig på grund av förgiftning av kroppen.

Ett sådant tillstånd är särskilt karaktäristiskt för sjukdomar som orsakas av virus eller infektions-tarminfluensa. Både spädbarn och äldre kan få det. Särskilt ofta är det typiskt för ett litet barn som gillar att dra allt i munnen.

Viruset kan vara i människokroppen på grund av livsmedel som är infekterad, den smittar i mage, tarmar, utsöndras endast med avföring. Samtidigt försämras personen, hans ögon mörknar, det finns allvarliga huvudvärk, då är det svårt att kräkas i buken, det är hög feber, kräkningar.

Med rotavirus, rädda ögonen starkt, halsområdet, halsen, blir betent. Det varar, det kan vara annorlunda, vissa passerar om två dagar, andra varar upp till 5 dagar, en person kan helt återhämta sig först efter en vecka.

Huvudvärk med gastrit.

Denna huvudvärk på grund av magen förekommer oftast. Denna känsla sprider sig reflexivt. Faktum är att det är magen och ibland andra delar av matsmältningssystemet som är skadade. Vågens smärta når huvudet. Det betyder att kroppen är i så smärtsamt tillstånd, att de inre organen påverkas så starkt att ekot i detta tillstånd återspeglas i andra delar av kroppen. Akut gastrit indikerar oftast den allmänna närvaron av sjukdomen i kroppen. Efter en exacerbation, var noga med att gå till gastroskopi. Vi måste ta reda på om du är sjuk med den kroniska formen av sjukdomen. Det räcker inte att överleva en attack en gång. Huvudvärk kan komma tillbaka. Utan behandling av gastrit kommer igen att svimma och svaga igen vid det mest oväntade ögonblicket.

När gastrit blir akut:

• Efter en stor, ohälsosam måltid, en god fest. Head spin, har inte tid och kommer till dina sinnen.
• Som ett resultat av stress. Det verkar som att veckan arbetade med full engagemang, och på helgerna kom de plötsligt ner med en outhärdlig smärta i huvudet och en brännande känsla i magen.
• På grund av de vanliga cigaretterna. Du antar aldrig vilken typ av nikotinrör som kommer att orsaka en annan attack.
• På grund av felaktig medicinering. Att skada det slemhinniga lagret i magen är ganska enkelt. Så snart den första erosionen försvårar kommer smärtan att uppstå både i magen och i huvudet.
• På grund av intaget av något allergen. Många vet att det ibland förvärvas allergier i livet. Produkten, som i barndomen absorberades i stora mängder utan några problem, i vuxen ålder kan orsaka nästan ögonblicklig inflammation i magehinnan i magen. Du äter en välkänd tårta och känner en stark yrsel och passar av stötande smärta.

Huvudvärk på grund av mage och buken på grund av allvarlig förgiftning.

Obehag kan utlösas av mat, läkemedel. Oftast kan en person förgiftas av produkter som är infekterade med kött, konserver, mejeriprodukter, majonnäs. När Salmonella bacillus intas Detta beror på det faktum att människor felaktigt lagrar produkter, använder utgått, inte uppmärksamma att de innehåller en stor mängd giftiga ämnen. Vid förgiftning börjar allvarlig smärta i buken, det är skarp, intensiv och liknar sammandragningar. Efter att huvudvärk uppträder, svimnar personen, han känner sig sjuk, framför ögonen på framsidan, allvarlig illamående, magen är irriterad. Allt slutar med kräkningar, diarré. Ofta, när förgiftning oroa sig för hög kroppstemperatur, frysningar, törstig, eftersom det uttorkar kroppen.

I den här situationen måste du brådskande göra en magsvamp så att kräkningar uppstår, drick så mycket vatten som möjligt, inte mindre än två liter, det rekommenderas att använda mangan, det bör inte koncentreras. Efter att nödvändigtvis ha tagit sorbenten.

En person som har förgiftats borde dricka vätskan i små sippor (Hydrovit, Regidron), eftersom när kräkningar inte bara utsöndras en stor mängd vätska från kroppen, utsöndras även elektrolyter. I denna situation är det nödvändigt att följa en diet i flera dagar. Om du inte mår bättre är det absolut nödvändigt att du ringer till akutvård.

Toxiskinfektion är en av orsakerna till huvudvärk och mage.

Förutom det faktum att Salmonella blir en ånger av förgiftning, uppträder förgiftningen av organismen på grund av bakteriella toxiner, som provoceras av livsmedels giftig infektion, leda till det - clostridia, stafylokocker.

Under infektionen är buksmärtor lokaliserad i magen, svår illamående, kräkningar, blodtrycket sjunker avsevärt, händer och fötter blir kalla, yrselskador och mörker i ögonen.

En person kan återhämta sig först efter en dag, vissa har svaghet under lång tid. Allvarligt tolererad sjukdom, om en person förgiftas med giftig clostridi. För det första finns det svår smärta i buken, den är lokaliserad i naveln, mörknar sedan före ögonen, det finns riklig kräkningar. Hos människor, lider vanliga avföring, en flytande konsistens, han uttorkar.

Vad händer när en person förgiftas av mat? Dessa är kött, fisk, svamp, grönsaker, konserver, där en stor mängd toxiner. De kan orsaka botulism. I det här fallet förutom smärta i buken, svåra kräkningar, blir avföring flytande, musklerna försvagas, ögonen sjunker, ögonlocken faller och det är svårt för en person att svälja mat.

I denna situation är det viktigt att vidta åtgärder i tid, eftersom döden kan uppstå på grund av botulism, eftersom andningssystemet är förlamat.

Vanliga orsaker till smärta i buken och huvudet.

Symtom uppträder när en person träffar huvudet. De kan indikera huvudskada. När förutom huvudvärk, illamående bekymmer, hög feber - 38,5 grader, kan detta indikera att en person har en allvarlig nervös sjukdom, hjärncancer, medan smärtan är konstant, kan öka på morgonen. Smärtor som orsakas av hjärnhinneinflammation är särskilt farliga, deras kroppstemperatur stiger högt, kräkningar uppträder, patienten är väldigt dålig, han kan inte räta ut benen, böja sig över.

Ofta är smärtan i buken och huvudet orsakad av arteriell hypertoni, ofta händer det om en person har upplevt stress.

Huvudvärk och magsår under graviditeten.

På grund av att en kvinna drastiskt förändrar blodets sammansättning ackumuleras hon i stora mängder i bäckenet, benen, och hennes hjärna är inte tillräckligt. I den här situationen ligger du platt eller sidled. Det är viktigt när du bär ett barn för att övervaka sina dieter, drick rent vatten så mycket som möjligt. Om kvinnan efter vila inte kände lättnad, hennes pall är väldigt flytande, behöver du kontakta din läkare.

Smärta i huvudet och buken hos kvinnor.

Dessa symtom kan vara föregångare till menstruation eller visas under dem. Också på grund av en nervös uppdelning, apati, när en kvinna är ständigt orolig för något, stiger hennes aptit börjar hon äta allt. I den här situationen måste du kunna slappna av för att bli av med stress, var uppmärksam på yoga och träningstider.

Och missa inte heller chansen att lära dig metoden för tibetansk akupressur och självmassage.

Vi på sidorna på vår sida kommer att försöka, så mycket som möjligt i detalj och samtidigt, helt enkelt och tydligt för alla, att ge klasser om olika problem och problem. Bo med oss, gå till våra sidor, och du kommer att ha kunskap om hur man förebygger och förebygger sjukdom i ditt liv och i dina älskade och bekanta.

Hur är problem i tarmarna som ges av huvudvärk och andra symtom, och vad man ska göra åt det

Huvudvärk för många människor är en integrerad, men inte mycket trevlig del av livet - som smutsiga rätter, som bildas varje dag. I de flesta medicinska institutioner kommer ett huvudvärkklag att leda till råd att dricka en nurofen tablett eller liknande läkemedel, vilket tillfälligt undertrycker ett symptom, som i längden bara förvärrar problemet.

För företrädare för funktionell medicin som använder en helhetssyn på hälsan såväl som för nutritionister är patientklappar av huvudvärk sannolikt en indikator på problem i tarmarna. Som dock och många andra klagomål.

Det är med ett sådant frågeformulär att kapitlet om assimilerings- och matsmältningsprocessen i "Fader" -boken för funktionell medicin Jeffrey Bland Illusion of Illness börjar:

Har du matsmältningsbesvär?

Lider du av allergier och känslighet för många produkter?

Har du ont i dina leder eller muskler efter att ha ätit?

Lider du av dålig andedräkt?

Lider du av depression och humörsvängningar?

Är huvudvärk ofta för dig?

Är det svårt för dig att bibehålla din vikt optimalt trots en hälsosam diet?

Lider du av högt blodtryck?

Har du njursten?

Är din blodsockernivån förhöjd?

Burpar du ofta?

Har du ofta magont eller magont?

Får du ofta uppblåsthet och gas efter att ha ätit?

Om du svarade ja, till och med några av ovanstående frågor, bör du noga kontrollera hälsosystemet i matsmältningsorganet, eftersom det troligtvis orsakas av symtomen är att dess funktion bryts.

Hur får problemen i tarmarna huvudvärk?

Tarmarna kan kallas den inre huden, genom vilken en gigantisk mängd ämnen från utsidan ständigt passerar i form av mat, läkemedel och allt annat som vi kan svälja avsiktligt eller oavsiktligt.

I processen att skicka tiotals mängder mat genom det är tarmens viktigaste uppgift att skydda kroppen från många giftiga ämnen. Det handlar inte bara om allmänt giftiga ämnen - till exempel pesticidrester på grönsaker eller tungmetaller som vi andas in med förorenad luft.

Giftiga ämnen för våra tarmar är inte heller fullständigt uppslutna livsmedel, som inte får komma in i blodet, såväl som oskyldiga för många andra ämnen som du har allergier eller känsligheter för.

Samtidigt utförs det huvudsakliga fysiska skyddet med hjälp av tarmslimhinnan bara en cell tjock!

Några fler organ hjälper tarmarna i den bokstavliga meningen av det vitala uppdraget, några av vilka vi lärde oss om bara ett par årtionden sedan.

Det är samspelet mellan dessa organ som förklarar den till synes mystiska sambandet mellan tarmarna och huvudet, liksom de olika symptomen genom vilka tarmproblem påverkar vårt välbefinnande.

Vet du var vår immunitet är?

60-70% av alla immunceller finns i våra tarmar! Immunsystemet i form av associerad lymfoidvävnad i tarmen ligger delvis på insidan av slemhinnan, som endast är en cell tjock, och är utan överdrift den första försvarskretsen vid överträdelse av gränsen av obehöriga ämnen.

Vad gör immunförsvaret vid gränsöverskridanden?

Vad som verkar vara ganska logiskt: skickar signaler om brott mot alla andra organ och system i kroppen för att bättre samordna åtgärder för att neutralisera förövaren. Immunsystemet kommunicerar med andra organ och system med speciella signalerande ämnen och de så kallade messenger substanser som det producerar.

Det är dessa ämnen som också har till uppgift att starta inflammatoriska processer för att skydda kroppen, röra sig genom blodbanan, orsaka mycket obehagliga känslor, med en beskrivning av vilken vi började vår historia: huvudvärk, svaghet, förvärring av humör.

Detta slutar dock inte där.

Nervsystemet, eller tarmhinnan

Upptäckten av det så kallade enterala nervsystemet, eller det autonoma nervsystemet i tarmen, är bara ett par decennier gammalt. Under tiden består det enterala nervsystemet av cirka ett hundra miljoner neuroner - det här är mer än i ryggmärgen, och i det expanderade tillståndet är dessa neuroner hundra gånger större än hudens yta!

Nervsystemet är det enda organ som kan fungera oberoende av vår viktigaste chef, som vi noggrant bär på våra axlar. Det är så länge som en person lever, även med problem med hjärnan och centrala nervsystemet, tar tarmsystemet i sig kontrollen av matsmältningen.

Med min kollega, centrala nervsystemet och hjärnan kommunicerar "intestinal hjärnan" genom vagusnerven, som jag skrev om här inte så länge sedan. Och kommunikation sker med hjälp av neurotransmittorer, som han producerar så många som cirka 30 stycken!

En av de mest kända - serotonin - kallas ofta neurohormon av lycka, eftersom det är en tillräcklig produktion som ger oss gott humör. 90% (.) Serotonin produceras exakt i "tarmens hjärna", och denna process lider oundvikligen om tarmens hälsa försämras. Resultatet är bland annat depression. Gör dina tarmar eländiga, och han kommer att göra dig eländig...

Tala om depression och antidepressiva medel: Experter förklarar bland annat deras effektivitet (om än tillfällig) av den antiinflammatoriska effekten som de har på tarmarna. Det vill säga, leverera lättnad till tarmarna, de bidrar i viss tid till en ökning av produktionen av serotonin.

Nästa viktiga aktör för att säkerställa kommunikation mellan tarmar och alla andra organ är omkring en miljard osynliga men inflytelserika invånare i våra tarmar - dess mikroflora. Tarmmikrofloran ger de viktigaste funktionerna i våra vitala funktioner - från att smälta mat, syntetisera enzymer, vitaminer och andra näringsämnen för att påverka vårt geners uttryck! Många experter kallar tarmmikrofloran ett separat organ, och ännu mer - ett gränssnitt mellan vår näring och gener.

Bakterier kommunicerar ständigt med hjärnan med hjälp av många neurotransmittorer och hormoner som producerar. Microfloras tillstånd, invånarnas aktivitet och beteende är också viktiga markörer för immunsystemet och bestämmer till stor del sitt beteende - om det är värt att skicka signalerande substanser i blodet för att initiera inflammatoriska processer, om ytterligare mobilisering av immunsystemet behövs etc.

En diet rik på fiber, ger vår vänliga invånare lycka och hälsa, och de jobbar aktivt för ägaren, eftersom de är intresserade av hans välbefinnande. Socker och andra raffinerade produkter är mat för mindre vänliga och till och med farliga invånare - patogena bakterier, svampar och jäst som snabbt fortplantas i en försvagad armé av vänliga invånare.

Och signalerna om detta i form av aktivering av immunsystemet, inflammatoriska processer, signalinflammatoriska molekyler i blodet, känner vi igen i form av obehagliga symptom som ofta inte är associerade med tarmarna.

Kroniska sjukdomar och tarmar

Tänk nu att du en eller några gånger åt något som du är allergisk eller känslig för. Immunsystemet har stramat, tarmens nervsystem också - skickade signaler av missnöje till hjärnan, ont i huvudet, men snart gått. Allergen fångad och avväpnad.

Föreställ dig nu att de produkter som du har en liknande reaktion, går in i tarmen hela tiden, men på grund av att reaktionen på dem kan vara långsam, är du inte medveten om deras allergenicitet.

Den skyddande slemhinnan är inflammerad, immunsystemet är ständigt i ett tillstånd av aktivering, och dess resurser blir gradvis utarmade, tarmsystemet ökar sin styrka för att producera neurotransmittorer som speglar ångest och missnöje, och mikrofloraens invånare gör detsamma.

Den skyddande barriären mellan miljön och vår kropp, tarmslimhinnan, blir gradvis utarmad och förlorar sin integritet, på något sätt blir det bokstavligen "läckande". En mängd giftiga ämnen, inklusive osmält mat, träder nu in i blodomloppet genom en läckande tarmvägg. Giftiga ämnen, matbitar och till och med bakterier från tarmmikrofloran reser genom blodbanan, bosätter sig på olika ställen, såsom leder och initierar inflammatoriska processer där - artrit och artros.

Oskadlig under andra omständigheter, mat i en form som inte smälts till slutet orsakar ett immunsvar, gradvis denna reaktion orsakas av fler och fler produkter, och sedan sträcker sig denna reaktion till sina egna vävnader, av vilka vissa liknar matallergener i struktur (till exempel är glutenallergi ofta leder till en attack på själva sköldkörtelvävnaden - Hashimoto och Graves sjukdomar.

Under tiden sprider inflammatoriska processer i tarmarna sig till hjärnans neuroner, som är begravda i larmsignaler under lång tid - minnet är förlorat, utvecklingen utvecklas och sannolikheten för sjukdomar som Alzheimers sjukdom och demens ökar betydligt.

Ungefär i ett sådant scenario utvecklas det så kallade intestinala permeabilitetssyndromet vilket är mycket obehagligt och mycket vanligt under senare tid. Jag gav ett exempel på detta mycket extrema scenario här, eftersom det väldigt illustrerar sambandet mellan tarmhälsan och hälsan och välbefinnandet hos absolut alla kroppssystem!

Ta hand om dig själv och tarmarna!

Vad kan leda till tarmproblem?

• en diet där det finns mycket socker i någon form, andra raffinerade produkter, oxiderade, industriella bearbetade fetter

• regelbunden konsumtion av livsmedel för vilka det finns en känslighet eller en allergisk reaktion

• kronisk stress, om verkningsmekanismerna på tarmarna som jag skrev här

• ett antal droger, till exempel antibiotika, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, antacida, hormonella preventivmedel

• parasiter, patogena bakterier eller kroniska infektioner

Vad ska man göra för att bibehålla tarmhälsan?

Tarmarnas hälsa beror i stor utsträckning på invånarnas hälsa, så maten som ätit, förutom din, måste uppfylla sin smak och innehålla:

• en tillräckligt stor mängd fiber, nämligen löslig fiber; De rikaste källorna till löslig fiber är kokta och kylda potatisar, gröna bananer, jordärtskocka, lökfamilj, cikoria, sparris

• Polyfenoler är fytokemikalier som är koncentrerade i växtpigmentet. Välj växter av olika färger!

• mikro- och makroelement som är nödvändiga för genomförandet av olika biokemiska reaktioner, produktion av hormoner, neurotransmittorer, enzymer, etc.; Ät lite högkvalitativt protein i varje måltid, tillräcklig mängd fett - inklusive omega-3, bestämmer de i stor utsträckning balansen i immunsvaret

• fermenterade och fermenterade livsmedel, vars bakterier rotar i tarmarna ibland är bättre än vid användning av kommersiella probiotika

• bearbetad för att öka näringsvärdet och lättheten av växter - blötläggda förbönor och korn, surdeg

För att återställa tarmhälsan:

För att återställa tarmfunktionen i funktionell medicin och nutritiologi används ett 4-stegs protokoll, vilket i engelska kallas "Protokoll 4R" - "Ta bort, ersätt, reinokulera och reparera", vilket översätts som:

Ta bort alla allergener, ämnen för vilka det finns en känslighet. För att göra detta används i regel en uteslutningsdiet (elimineringsdiet), där alla potentiellt allergifria livsmedel elimineras i 4-6 veckor och sedan återgår till kosten en efter en för att kontrollera reaktionen.

Byt ut alla saknade ämnen för optimal matsmältning - enzymer för matsmältning, saltsyra med låg surhet i magen.

Att sätta in tarmar med vänlig mikroflora, för vilka både kommersiella prebiotika och probiotika används, samt matkällor för dessa ämnen: jästa och fermenterade produkter, växter med högt innehåll av speciella typer av lösliga fibrer.

Återställ integriteten och hälsan i tarmslimhinnan, som vanligtvis görs med hjälp av ett antal näringsämnen, såsom aminosyraglutamin, vitamin A, B6, C och E, omega-3-fettsyror, mineraler magnesium, zink, selen.