Diety morot grytor

Recept mat morot grytor ett stort antal. Denna maträtt är idealisk för frukost och middag för dig och din familj, speciellt smaksatt med alla sorters läckra bär och frukter.

Frukt, bär bör kokas, bakas och torkas frukt - det här är viktigt. Mer matgryta gryta är nödvändig för personer som följer kosten av diet nummer 5.

Morot gryta recept

Matlagningsgryta, osthöns morot

Tja, låt oss förbereda den mest utsökta morot-grytan gryta. För dess förberedelse behöver vi de färskaste och mest naturliga produkterna.

ingredienser

  • 4-5 bitar av medelstora morötter.
  • 1 kg låg fetthaltost
  • 7 bitar färska ägg.
  • Ett och ett halvt glas färskt, torkat eller för sockerbär av körsbär, vinbär eller jordgubbe. Det viktigaste att bären inte var sura.
  • Raisin halvglas.
  • 1 påse med underbart vaniljssocker med en nypa salt.

Matlagningsrecept

  1. Ägg, utan att separera äggulan från de vita, slå tills volymen fördubblas med en nypa salt, tillsätt sedan stugaosten i små portioner och mixa försiktigt.
  2. Tillsätt morötter riven på en fin rivare, tillsätt vaniljssocker och blanda försiktigt så att lukten av vanilj sprider sig genom ostmassan, tillsätt de bär och russin du har valt.
  3. Förbered formuläret. Du kan baka både i glas och i värmebeständiga rätter. Smörj formen med olivolja eller luktfri vegetabilisk olja, strö form med halvpärm och lägg ut den resulterande blandningen och lägg i ugnen i 180 grader.
  4. Baka ca 40 minuter tills en brun skorpe visas.
  5. Det är viktigt! Torka inte grytan, se tid och temperatur.
  6. Det är bättre att äta färdiggjord smaksatt gryta när den svalnar och sedan håller den sin form väl.

Klassisk morot gryta

Denna maträtt visar sig vara mycket känslig konsistens. Det viktigaste är att inte rusa för att äta den och låt den brygga på ett varmt ställe tills det kyler helt.

ingredienser

  • 5-6 bitar av medelstora morötter (beroende på grytens volym).
  • Från 1 till 1,5 koppar grädde är inte mycket tjock, efter eget gottfinnande och preferens.
  • 3-4 matskedar smör, hemlagad olja är inte nödvändig att använda, eftersom det blir för fet.
  • 1 kopp brödsmulor, kan du laga muffins kex (du behöver ta Zdobnov bun, torkas i ugn och mala i en mixer. Det kommer att ge ytterligare smak till din maträtt).
  • Ägg 4 stycken.
  • Salt till smak.

Matlagningsrecept

  1. Morot rena, shinkuem små remsor eller tre riven med stora celler, för att släcka bottenförsedda pannan på medelvärme med 2-3 matskedar smör ca 15 minuter. Torka sedan de nedkylda morötterna genom en fin sil eller slipa in i en renblandare.
  2. Häll kakor med grädde och låt i 40 minuter för svullnad.
  3. Separera äggulorna från de vita, gnugga äggulorna med 1 sked smör grunt tills de är helt blandade.
  4. Blötläggda kakor sätts till morotpuré, blanda och tillsätt mosade äggulor med smör.
  5. Separat, piska proteinerna med en nypa salt tills skummet fördubblas.
  6. Proteiner och morotblandning kombineras och försiktigt blandas så att proteinskummet inte komprimeras.
  7. Smörta bakpannan, strö med brödsmulor och knåd massan.
  8. Smörj omedelbart grytan med smör, lägg i en varm ugn vid 190 grader och baka
    20-25 minuter.

Denna gryta serveras som en separat maträtt, eventuellt med gräddfil.

Läckra diet morot grytor: 6 recept


Morotgrytor är mycket välsmakande och enkla. Den huvudsakliga ingrediensen är naturligtvis morötter. Det ger en ovanlig smak och vacker, aptitretande färg. För kosten är denna grönsak väldigt användbar.

Morot gryta för prune fläktar

  • morötter - 500 g;
  • icke fet köttost - 200 g;
  • socker - en matsked
  • semolina - en matsked
  • ägg - 1 stycke;
  • prunes - 100 g;
  • vegetabilisk olja - en matsked
  • smör - en matsked.

Beskrivning av beredning:

  1. Vi börjar grytan med vår älskade morot. Min, ren, tre revet. Sätt morötter i en kastrull eller en stekpanna, häll vatten och låt sjuda i 15 minuter över medium värme. Lägg sedan åt sidan.
  2. Ta sedan ägget och sockret. Slå till jämn, så att socker inte hörs.
  3. Lägg till semolina. Rör om.
  4. Höstost är önskvärt att sätta ner en blender, så det visade sig vara mer magnifik. Lägg till skålen.
  5. Förbered pommes frites. Det är bättre att ta inte för torrt. Finhacka
  6. I moroten, efter kylning, måste du lägga till olja. Vi lägger morötter till ostmassa med ägg. Rör om.
  7. Matar en grytaform, det kan inte vara en mycket hög kastrull. Smörj det med vegetabilisk olja så att grytan inte brinner.
  8. Smaka på grytan i 15-20 minuter i en ugn med en genomsnittlig temperatur.
  9. Vi tar ut, vi vrider på en maträtt. Du kan dekorera med gräddfil.
  10. Bon appetit!

Ovanlig morot gryta med russin och ris

  • morot - 3 stycken;
  • ris eller risflingor - 5 matskedar;
  • russin - här smakar du 50 g eller 100 g;
  • mjölk - 300 ml;
  • ägg - 2 st.
  • socker - 1 matsked
  • saltklyvning;
  • magert och smör - en matsked.

Börja matlagning:

  1. Förbered morötter. Tre den på en fin rivare. Stew i vatten och vegetabilisk olja tills kokt.
  2. Ta risflingor, helst. De koka mjukare och snabbare. Koka dem i mjölk med russin tills de är kokta.
  3. Slå äggulor med socker, tillsätt salt i slutet.
  4. Blanda allt tills det är smidigt.
  5. Smörta bakpannan med olja. Och du kan strö med brödsmulor för att göra det lättare att få och inte hålla fast.
  6. Häll den resulterande massan och skicka in ugnen tills den är klar.
  7. Servera gäster med sylt eller kondenserad mjölk. En liten fast dag för dig.

Hjärta grönsaker - Morotgryta

  • morötter - 300 g;
  • courgette - 300 g;
  • lök - 1 stycke;
  • ägg 4-5 delar;
  • mjöl - ett halvt glas;
  • vegetabilisk olja - 2 matskedar;
  • hård ost eller förädlad ost - 100 gram;
  • bakpulver;
  • salt och kryddor till smak.

Matlagningsprocess:

  1. Ta ägget och slå dem med smör. Tillsätt mjöl och blanda tills det är slät. Tillsätt bakpulver. Rör om.
  2. Vänd nu till beredningen av grönsaker. Min rena och tre revade. Lök är bättre att hugga. Blanda den ihop.
  3. Vi är engagerade i ost. Skaka det tre och blanda med kryddor.
  4. Blanda alla våra ingredienser tillsammans och häll i en bageri.
  5. Skickas i ugnen i 20-25 minuter vid en genomsnittstemperatur.
  6. Servera gryta med din favorit sås.

Gryta gryta gryta

  • söt morot - 200 g;
  • pumpa - 200 g;
  • ägg - 1 stycke;
  • helkornsmjöl - 100 g;
  • honung - 100 g;
  • Kanel - att smaka.

Nu lagar mat:

  1. Vi rengör morötter och pumpa. Morötter på en rivare, och det är bättre att hugga en pumpa fint. Koka tills det inte är helt kokt.
  2. När du är kokad, slå i en mixer tills du får potatismos. Lägg till honung, kanel, mjöl och ägg. Blanda hela tiden i en mixer och få en homogen massa.
  3. Förbered vår bakform, smörj den med vegetabilisk olja.
  4. Häll massan och skicka i 200 minuter i ugnen i 20 minuter.
  5. Önskan, honung kan vattnas från ovan i form av prydnadsföremål.

Lenten morot gryta

  • ett halvt kilo morötter;
  • pumpa och solrosfrön - 100 g;
  • persilja;
  • vitlök några kryddnejlika
  • kryddor att välja mellan.

Cooking:

  1. Vi börjar med moroten. Det måste kokas och skäras i cirklar.
  2. Frön måste slipas till spannmål.
  3. Tillsätt vitlök och persilja och skicka den till mixern.
  4. Lägg vår morot till mixern och vrid den till en massa.
  5. Ta formen under bakning. Vi smörjer och skickar vår framtida gryta till bakning i 40 minuter i en förvärmd ugn.
  6. Servera med majonnäs eller gräddfil.

Grönsaksspannmål med morot

  • morötter - 2 skämt
  • blomkål - 300 g;
  • Bulgarisk peppar - 2 stycken;
  • lök - en;
  • tomat - en;
  • ett ägg är ett;
  • mjölk - 100 g;
  • bearbetad ost - 2 stycken;
  • gräddfil eller grädde - 200 g;
  • smör eller magert
  • kryddor och örter till din smak.

preparatet:

  1. Låt oss börja med grönsaker: dela kål i bitar och koka den. Peppar ren och skärs i skivor.
  2. Lök fin smulad, morot revet.
  3. Lök yngel och lägg till våra grönsaker för att släcka.
  4. Matlagningssås: Blanda ägg, mjölk och gräddfil, tillsätt kryddor och örter.
  5. Ost revet.
  6. Vi sprider våra grönsaker i en förberedd form, häll den resulterande såsen.
  7. Ringar, skär tomaten och lägg den ut, dra osten.
  8. Skickas i ugnen i en halvtimme vid hög temperatur.
  9. Njut av din måltid!

Recept skickade av Alexander Bondarenko

Dietgryta av stallost och morötter

Detta är ett bra dietrecept för bakning med kockost: morot-stekostgryta innehåller inte mjöl och socker tillsätts vid behov. Grytan har en trevlig delikat smak och löser helt enkelt problemet med en hälsosam frukost eller mellanmål, samt läckra bakverk för te för dem som tittar på sin vikt eller gå ner i vikt.

  • Skål Typ: Bakning
  • Kalori: 95 kcal
Calorie-gryta är liten och beror på fettinnehållet i dess beståndsdelar. I vilket fall som helst är det ett recept på hälsosam kost, enkel och smaklig.

Hur man lagar en ostkaka pannkaka

  • morot - 100 g
  • stuga ost - 200 g
  • ägg - 1 st.
  • Kefir - 2 msk.
  • socker, vanilj, kanel - till smak och önskan.
  • Borr morötterna bra med en bländare eller fin rivare.
  • Kombinera alla ingredienser och mixa. Till slut lägg socker och kanel till smak, du kan använda andra favorit kryddor, rör om igen.
  • Vi sprider ugnsdegen i en bakfat eller i silikonformar för muffins, som i den här versionen, och lägger ugnen vid 180 ° C i ca 25-30 minuter tills den kokas tills grytan är brunad.
  • Ta ur ugnen och låt grytan svalna. Servera varma eller kalla med eventuella tillsatser: gräddfil, sylt, bärsås, etc.

Det visar sig att det finns 7 kockmuffiner på 53,5 kcal.

Detta är en god maträtt gjord av ostmassa med en trevlig morotsmak. Morötter ger en liten grovhet till den ömma kockdeggen, och glädjer också ögat med sin ljusa färg. Istället för morötter kan du använda en pumpa, men grytan blir lite våt på grund av en mer saftig pumpa, vilket inte försämrar dess smak alls.

Höstost är en idealisk produkt för dietbakning.

Av detta skäl har ett stort antal recept för bakning med stuga ostats upp på den här bloggen:

Bon appetit och välsigna dig! Lämna dina kommentarer - feedback är mycket viktigt!

17 Kosttillskott förbereder MAXIMUM på 7 minuter

Gillar du godis och mjöl, men se upp för figuren? Använd min samling

"17 Magic Baking Recept" för ärade hemmafruar som vill äta och gå ner i vikt. Mycket nöje!

Kulinariska recept med foton

Här får den unga damen bekanta sig med den unge mannen, känner honom till känslor. Och sedan den 23 februari på näsan. Vad du behöver veta om din älskade, för att inte vara felaktig.

Vi har valt dig idéer för rätter som hjälper till att mata dina alltid hungriga kollegor på företagsfester den 23 februari eller 8 mars.

25 februari kommer att bli nästa Oscars prisutdelning. På tröskeln till denna händelse bestämde vi oss för att besöka köket av de mest älskade filmerna.

De säger att män är de bästa kockarna, men föreställ dig hur produktiviteten kommer att öka om du ger en vän lite coolt gadget! Vi har samlat 10 av de mest moderna enheterna.

Vad är den gastronomiska betoningen den 23 februari för att behaga din älskade man? Pass vårt test, för att inte vara felaktig.

Forskare har funderat på varför snabbmat fans dör tidigare.

Morot-gryta gryta

Morot-stekt ostgryta - en läcker version av matlagning med stekt ost, kokt med riven morötter. Skålen kan förberedas med olika köksapparater. ångad eller bakad. Ångad morot-stekt ostgryta visar sig vara mer användbar, dietisk, men bakad ser mer aptitret och blir bättre. Ångad maträtt beredas i en dubbelkokare eller en långsam spis genom ångning. Bakad i en långsam spis, ugn eller aerogrill. Dietary version av skålen är gjord av mager ost eller mager ost utan att dekorera, mjöl, läsk, bakpulver. Lägga morötter ger en intressant smak, läkning egenskaper, minskar kaloriinnehållet och ökar diskens smältbarhet. Om så önskas tillförs rosiner, valnötter och kryddor som kanel, kardemumma, vanillin till piquancy och smakförstärkning. Morotgryta är lämplig för kost, barnmeny och hälsosam näring av hela familjen. Serveras till frukost eller som en varm eller kall stugaost efterrätt.

På bilden finns en dietisk morot och stekt ostgryta kokad med russin, valnötter och kryddor i konvektionsugn. På samma sätt visar det sig grytan i en långsam spis och ugn. Ångad maträtt skiljer sig från den bakade smaken och utseendet.

Stuga ost och morotgryta - 7 Recept

Materialhalt:

  • 1 Ostost och morotgryta i ugnen
  • 2 Tillagning av en gryta i en långsam spis
  • 3 Matgryta, som i dagis
  • 4 Dubbellagad morotskålgryta
  • 5 Med tillsats av äpplen
  • 6 morot gryta med ost och halm
  • 7 Recept med russin

Stuga ost och morot gryta - en maträtt för dem som vill njuta av en god efterrätt för en hälsosam kost. Matlagning orsakar inte mycket problem, och resultatet är säkert att behaga. Morötter och kockost kompletterar varandras smak, i sådan en duett absorberas alla fördelaktiga ämnen av dessa produkter så mycket som möjligt.

Stuga ost och morot gryta i ugnen

Ett av de enklaste recepten. Skålen kan förberedas utan nötter, men med dem får grytan en speciell smak.

Det kommer att krävas:

  • morot - 0,5 kg;
  • kockost - 150 g;
  • ägg - 2 st.
  • nötter - en fjärdedel kopp;
  • smör för smörjning av bakplåt
  • salt och socker till din smak.

Beredning.

  1. Stek nötterna litet och slipa sedan i köttkvarn.
  2. Morot gnidas (använd en mycket fin rivare).
  3. Höstost kombinerad med äggulor och socker, slipa i en mixer.
  4. Kombinera ost och morot massa, tillsätt lite salt, tillsätt nötter och mixa.
  5. Slå de vita i ett tjockt skum och lägg dem till blandningen.
  6. Förbered en homogen massa, lägg den i ett smurt bakplåt.
  7. Koka i ugnen med en temperatur på 170-190 grader 40-50 minuter.

Matlagningsgryta i en långsam spis

En doftande maträtt blir saftig och öm när vi lagar den i en långsam spis. Dessert med en apelsin smak kan serveras vid bordet med gräddfil eller yoghurt.

Det kommer att krävas:

  • stuga ost - 200g;
  • morot -2 eller 3 st.
  • ägg -2 eller 3 st.
  • semolina -70 g;
  • mjölk -75 ml;
  • apelsinskal - 1 stor sked
  • socker - 110 g;
  • russin -40 g;
  • lite salt
  • smör - 2 stora skedar.

Beredning.

  1. Tvätta och skalade morötter och rista dem på den finaste rivaren (hackade grönsaker fyller helt glaset med en volym på 250 ml).
  2. I en multicooker-skål kombineras moroten med 2 matskedar smör, tvättas russin och 20 g socker.
  3. Blanda blandningen i bakningsläge i ca 8 minuter. I processen rör om flera gånger, sval efter matlagning.
  4. Häll semolina med mjölk, låt det svälla i ca 20 minuter.
  5. Höstost kombinerad med äggulor och apelsinskal.
  6. Häll i ostmassa med halvmjölk och mjölk i en mixer. Lägg till morotberedning, blanda.
  7. Proteinägg, slå med socker (100 g). Det resulterande skumet tillsättes gradvis till resten av blandningen.
  8. En skål med flerkökare som smutsas med olja eller sätta perkamentpapper på botten.
  9. Sätt degen och koka grytan i "Baking" -läget i ungefär en timme (eller lite mer). Ta den färdiga produkten från multicookern efter ungefär en halvtimme.

Diet gryta, som i dagis

Detta bakverk är perfekt för en meny med barn äldre än ett år. Smaken av dietgryta liknar denna matlagad tillagad i dagis.

Det kommer att krävas:

  • socker - 2 stora skedar;
  • mjölk -190 ml;
  • kockost -190 g;
  • ägg - 2 st.
  • smör - 70 g;
  • genomsnittlig morot - 2 st.
  • semolina - 70 g;
  • gräddfil - 1 stor sked
  • lite salt
  • vegetabilisk olja - en tesked.

Beredning.

  1. Skala och gnugga morötter på ett fint rivjärn. Lätt stek grönsaken i lite vatten och vegetabilisk olja.
  2. Till moroten tillsätt salt, mjölk med socker. Rör lite över låg värme i ca 10 minuter.
  3. Häll i blandningen av semolina. När allt tjocknar, ta bort från värme.
  4. Mala mycket puree och tillsätt smör.
  5. I ägg separera äggulorna från de vita.
  6. Mashed ost bundet med gräddfil genom en sikt.
  7. Häll äggulorna i ostmassan och mixa.
  8. Lägg till whipped whites till morötter. Kombinera morot och kockblandning, knä till jämnt.
  9. Baka i ugnen vid 200 grader.

Dubbelskikt morotskål gryta

En ljus skål med en rik smak som lockar det ursprungliga utseendet.

Det kommer att krävas:

  • morot - 280 g;
  • stallost -370 g;
  • sur kräm -370 ml;
  • smör -110 g;
  • ägg -4 stor eller 5 mindre;
  • mjöl -180 g;
  • russin eller nötter - ca 90 g;
  • socker - 210 g;
  • paket av vanilj socker;
  • brödsmulor -1,5 stora skedar;
  • kanelpulver - 1 tsk;
  • läsk - en ofullständig tesked;
  • stärkelse -40 g

Beredning.

  1. Mala de tvättade och skalade morötterna på ett fint rivjärn och gryta i 15 minuter i lite vatten och olja.
  2. Blanda mjukat smör med 1 eller 2 ägg (beroende på storlek).
  3. Kombinera slagen ägg med morotmassa.
  4. Steam russin i varmt vatten i 10-15 minuter (skaka lätt rostade nötter).
  5. Tillsätt mjöl och nötter (russin) till morötter, blanda.
  6. Förbered morotskiktet i en ugn för förvärmning till 190 grader i 15 minuter.
  7. Slå de övriga äggen med gräddfil, kanel, vanilj och stärkelse. Tillsätt kockost och mixa.
    Sprid blandningen jämnt på den beredda härdmassan.
  8. Baka i ugnen på ca 175 grader 35 minuter.

Med tillsats av äpplen

Disken kan användas för kost, om du tar för att laga matfettost ost.

Stuga ost och morot gryta i ugnen lockar inte bara låg kaloriinnehåll, men också en unik arom, aptitretande utseende och hälsofördelar.

Det kommer att krävas:

  • kockost - 550g;
  • ägg -4 st.
  • semolina - 90 g;
  • äpple - 1 st.
  • morötter - 1 st.
  • läsk - halv tsk;
  • mjölk - 100 ml.

Beredning.

  1. Häll smörgås med mjölk och låt den brygga.
  2. Sprid moroten på en fin rivare en liten gryta i en liten mängd vatten med socker.
  3. Kombinera kockost med ägg.
  4. Apple ristar på en medium rivare.
  5. Kombinera alla ingredienser och mixa.
  6. Koka soda med ättika, tillsätt till blandningen, blanda.
  7. Smörj formen med olja och placera ostmassan i den.
  8. I en ugn upphettad till 200 grader, baka skålen i ca 45 minuter.

Morot gryta med stuga ost och semolina

Semolina läggs ofta till kockost och morotrester för att ge den en speciell ömhet.

Det kommer att krävas:

  • morot - 750 g;
  • kockost - 390 g;
  • semolina - 1 stor sked
  • ägg - 2 st.
  • gräddfil - ca 4 stora skedar;
  • smör -60 g;
  • socker - 1-3 stora skedar (till din smak);
  • en nypa salt.

Beredning.

  1. Skala morötter, tvätta, skära i små bitar och laga (lätt med vatten) i 10-15 minuter. Mala sedan i en köttkvarn.
  2. Den resulterande morotmassan är väl uppvärmd och kombinerad med semolina (croupen tillsättes gradvis, med en tunn ström, ständigt rörande blandningen).
  3. Tillsätt ägg, socker, salt, gräddfil och blanda tills det är smidigt.
  4. Curd mala med en sikta. Anslut den med andra produkter, mixa.
  5. Smörj en högpanna med smör. Jämnt fördela ostmassan i tanken. På toppen av det sönderdelas de återstående smörbitarna.
  6. Baka i ca 40 minuter vid en temperatur på ca 190 grader tills den blir röd.

Raisin Recept

I grytan av stugaost kan du lägga till olika torkade frukter, bär, frukter. Så du kan hitta din idealiska aptitretande efterrätt med en speciell smak. Gör ofta en maträtt med russin.

Morotgryta - 7 recept

Rengöringen av kroppen 06.02.2018 0 1.737 Visningar

  • 1 klassisk morot gryta i ugnen
  • 2 Recept, som i dagis
  • 3 stekt ost och morot gryta
  • 4 Läckra delikatesser med äpplen
  • 5 gryta med semolina och morötter
  • 6 morot gryta gryta
  • 7 I multikökan

Läckra och hälsosamma morotgryta ska vara i kosten för alla som vill äta rätt och ha utmärkt hälsa. Förutom huvudkomponenten i maträtten, kan den innehålla andra grönsaker, kryddor, spannmål, vilket gör disken ännu mer rik och hälsosam. Förberedar morotkaka snabbt, med enkla ingredienser, lämpliga för mat för barn och vuxna.

Klassisk morot gryta i ugnen

Ugnsgryta är ett klassiskt matlagningsalternativ. Den är bakad i 30 minuter från budgetprodukterna, medan det visar sig vara rik på vitaminer och andra användbara ämnen. Du kan äta allt, inklusive människor som tittar på sin vikt eller vill förlora några extra pund.

Förbereder mat från:

  • morötter - 4 st.
  • ägg - 2 st.
  • hydratiserad soda - 0,5 tsk;
  • semolina - 3 msk.
  • socker - 2 msk. utan diabilder
  • vegetabiliskt fett (för att smörja formen).

Kokad morot gnids på en stor rivare. Separat blandas äggulor i tanken med proteiner, socker och semolina. Efter moroten och blandningen av andra produkter kombineras, knådas och läggs ut i en form, försmörjs med fett. Du måste baka produkterna i ugnen vid 200 grader i ungefär en halvtimme.

Receptet är som i dagis

Morotgryta som i dagis är lätt att förbereda hemma. Denna maträtt är lågkalori, hälsosam och kostsam. Serveras i varm eller frusen form, tillsammans med olika såser, bär och torkade frukter.

För att förbereda maten bör lagras:

  • morötter - 600 g;
  • socker - 100 g;
  • mjöl - 1,5 msk.;
  • bakpulver - nypa;
  • smör - 120 g;
  • ägg - ett par bitar;
  • Kanel - att smaka.

Morötterna skalas, kokas tills de kokas och krossas med hjälp av en blandningsblandare. Produktionen ska vara ca 400 ml potatismos.

Sedan läggs morotmassan i en djup behållare, blandad med socker, mjöl, bakpulver, smör, kanel och slagna ägg. Efter knådning flyttas räkningen till en bageri och skickas till ugnen i 45 minuter vid 180 grader. Beredningen av produkten kontrolleras med en tandpetare - om den är torr vid utgången, är kakan klar.

Curd-morot gryta

Kombinationen av känslig kockost och saftiga ljusa morötter - perfekt i smak, struktur och fördelaktiga egenskaper. Denna maträtt är perfekt som en frukost för te eller kaffe. Barn kan servera tårtan med en milkshake eller kakao.

Förbereder mat från:

  • kockost - 0,4 kg;
  • morötter - 2 st.
  • 2-3 kycklingägg;
  • socker - 0,5 koppar;
  • gräddfil - 3,5 msk. l.
  • ätbar soda - 0,5 tsk
  • semolina - 4,5 ssk.
  • maca - 1 tsk;
  • russin eller pommes frites - att smaka på.

Blanda noggrant i en djup skål och slå sedan kockost, vita med äggulorna och sockret. Det introduceras också läsk, slakad med gräddfil.

Moroten rengörs och gnids på en fin rivare. Tillsammans med vallmofrön, semolina och russin sätts morötter i degen. Allt är noggrant knådat och lagat i en bageri (du kan använda silikon i form av ett hjärta eller djur). Bakningen bör ligga vid 190 grader i 40-50 minuter. Den färdiga kakan kan dekoreras med ostkräm, pulveriserat socker, bär.

Stallost och morot gryta kan tillagas enligt ett annat recept, med tillägg av säsongsbetonade bär. De kommer att göra bakning mer saftig, delikat och behaglig för smaken. I detta fall införs bären i degen i slutet, efter att ha slagit ägget i skum och kombinerat dem med andra produkter. På vintern är det bra att lägga tranbär till morötterna, vilket hjälper till att stärka immunsystemet och påskynda återvinningen av ARVI. När du lägger sura bär måste mängden socker ökas.

Läckra delikatesser med äpplen

Många barn älskar ett riven äpple med morötter och socker från en tidig ålder. Och om du lägger till kesost och till och med baka? Förmodligen trodde något som detta av den person som uppfann detta underbara recept, där enkla produkter kombinerades i en helhet och resultatet var en utmärkt bakning.

För matlagning är det värt att strumpa upp:

  • kockost - 200 g;
  • sockersand - 3 tsk
  • gräddfil - 1 msk. l.
  • ägg - ett par bitar;
  • morötter - 2-3 rotgrönsaker;
  • äpple - 1-2 st. (beroende på storleken på grönsaken);
  • vanilj, kanel.

Först kokas i vatten kokas renad apelsinrot grönsak tills det är ömt. Särskilt, i en skål, rosta stallosten, blanda den med ett riven äpple och morot (båda grönsakerna är malda på en fin rivare). Ägg, gräddfil, granulat sätts in i blandningen. Alla produkter knådas och läggs ut i en form som är oljad och males med halm.

Morot och äppelgryta bakat i ugnen under 35 minuter vid 190 graders temperatur. Den färdiga produkten bör vara något avkyld och först efter avlägsnande från formen. Innan du serverar kan du hälla kondenserad mjölk eller gräddfilsås. Barn kan tycka att tårtan serveras med choklad eller frukt och bärsirap.

Gryta med semolina och morötter

Gryta med semolina prepareras ofta i familjer där det finns små barn eller äldre. För dem är denna mat särskilt användbar, eftersom den lätt smälter av kroppen, har ett stort antal näringsämnen.

Förbereda måltiden ta:

  • kokta morötter - 550 g;
  • ägg - ett par bitar;
  • semolina - 3,5 st.
  • socker - 90 g;
  • läsk - en halv tesked;
  • kanel - 0,5 tsk
  • smör - 20 g;
  • mjöl - 1 msk.

Morötter kokas tills det är mjukt i rent vatten. För att hålla sin juiciness och smak, är det bättre att laga rotgrönsaken i "uniform". Det är viktigt att notera att enligt receptet behöver du lite mer än ett halv kilo kokt grönsak, så du behöver först ta cirka 900 g råprodukt.

När rotgrödet kokas och kyls lite behöver du gnugga det på ett fint rivjärn. Klumpa upp skinkorna separat med proteiner och socker tills massan blir vit och dubbelt så stor som den ursprungliga volymen. Soda, kanel, morot och semolina tillsätts till denna blandning. Allt är blandat till homogenitet.

Bakningsskålen oljas och sprinklas med mjöl. Om det finns små mögel kan du baka en grönsakspai i dem - det blir mer intressant för små gourmeter. Fodrad massa nivelleras i ett bakplåt och skickas till ugnen, värms till 180 grader. Produkten ska bakas tills en vacker skorpa bildas på ytan. Gryta med semolina kan serveras med grädde eller glass.

Gryta gryta gryta

Morot-gryta gryta kommer att vara mer användbar om du lagar det för ett par och inte i ugnen. Samtidigt är det inte nödvändigt att ha en dubbelpanna - det är tillräckligt att koka vatten i en stor volym kastrull och installera en mindre behållare i den, efter att ha placerat de blandade produkterna. Detta matlagningsalternativ är lämpligt för yngre barn och de som har problem med mag-tarmkanalen.

Förbereda en grönsakspai från:

  • riven pumpa - 100 g;
  • riven morötter - 100 g;
  • mjölk - 120 ml;
  • socker - 30 g;
  • semolina - 60 g;
  • äggen.

Morötter och pumpor rengörs, tvättas ut och gnids på en rivare. Koka mjölken i en kastrull, sätt grönsakerna i den och låt dem simma på låg värme tills vätskan avdunstar. När blandningen är cool måste du ta in alla resterande produkter enligt receptet och blanda tills det är homogent.

Ångning av gryta ska inte ta mer än 30 minuter. Efter att ha lagt på en lämplig maträtt, dekorera med pulveriserat socker och bär.

I långsam spis

Morot gryta i en långsam spis erhålls som i barndomen - delikat, doftande och mycket gott.

För att göra det måste du lagra:

  • morot - 400 g;
  • semolina - 4 msk.
  • socker - 120 g;
  • ägg - 4 st. kategori C0;
  • russin - 150 g;
  • smör - 65 g;
  • vanilj, kanel;
  • bakpulver - en tesked utan glid
  • apelsinskal
  • vegetabilisk olja;
  • ströbröd;
  • salt (nypa).

Du bör först hälla russinerna med varmt vatten och lämna det tills bären är mjuka. Skalad morötter males i en mixer, tillsammans med socker, ägg och smör. Efter blandningen injiceras semolina, salt, bakpulver och kryddor. Allt blandas och läggs åt sidan i 25 minuter tills de vita kornen sväller. I slutet läggs russinerna till den totala massan och produkterna knådas tills de är homogena.

Skålen i multikökaren smörjs med fett och ströts med brödsmulor (du kan använda den) Sedan läggs en bakfat i den, allt är jämnt och bakat i bakningsläge i 45 minuter. När kakan har svalnat något, kan du ta den ur formen, häll sylt och servera den till bordet.

Dietstort ostgryta med morötter

Ah, gryta, gryta, från stuga ost - för oss! Snarare, för ALL matburkgryta - de kan smaka på allt, även de som inte är helt friska! Medicinsk näring kommer att hjälpa till att äta inte bara hälsosam, men också gott!

Produkter för 1 servering

  • Curdost 9% 150 g
  • semolina 15 g
  • ägg ½ stycke
  • gräddfil 20% 20 g
  • socker 20 g
  • mjölk 3,2% 50 g
  • morötter 50g
  • smör 50 g
  • vanillin 0, 02 g

Matstuga med gryta med morötter - matlagningsmetod

Höstost måste torkas.

Grate morötter fint.

Ägg uppdelat i äggulor och ekorrar.

  • kockost
  • morötter
  • mannagryn
  • äggulor
  • socker
  • och vanillin (förupplöst i varmt vatten).

Ekorrar är bra - upp till topparna - beat.

Ange mycket noggrant - med hjälp av konfektyr "spatel" och rörelser "bottom-up", som om "vikning".
*** Vanligtvis gör vi det här när du gör deg för kex.

Bageriformar (fritt kan vara en form eller delform) smörj (2 g från normen).

Vara massa placeras i formen.

  • baka i ugnen

- eller med gräddfil
- eller med sötsås.

Utbyte: 250 g

Dieter: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 7, 10a, 10s, 10, 11, 13, 15;
8, 9 - utan socker

Matstuga med gryta med morötter - en god och hälsosam maträtt! Dieter, kostmat är inte tråkigt men välsmakande, speciellt för personer med medicinska tillstånd.

Du bör inte överge de vanliga rätterna!
Det är nog att veta hur man lagar den här eller den där skålen som du var för, inte skada!
Och det här hjälper dig hälsokost!

*** Och kom ihåg: dietmat är en hälsokost!

Ät inte dieter utan att först rådfråga din läkare!

Medicinsk näring är inte ett substitut för terapeutiska åtgärder, men kommer att bidra till återhämtning!

Stallostgryta med morötter: Den perfekta kosten Frukost

ingredienser:

Mager ost - 200 g
Morötter - 100 g
Sötningsmedel - 3 tabletter
Ägg - 1 st.
Kefir 0% - 30 ml
Vanillin och kanel - till smak

preparatet:

Sötningsmedel löses i kefir.
Grate morötter och blanda med stuga ost, ägg och kefir.
Lägg till vanilj och kanel.
Häll degen i en huvudstart och baka i ugnen tills den är kokt.

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-kategorier

  • upphovsrättsskyddat teknik, metoder, metoder.. (340)
  • Alex Windgolts (11)
  • ANKHARA - GYMNASTIK (5)
  • Bolotov (7)
  • V. Khoroshin (8)
  • Vedas (17)
  • Krishnamurthy (13)
  • Silva-metod (8)
  • Minin V.M. (24)
  • Vi är den galaktiska mannen (49)
  • P.Garyaev (4)
  • S. N. Lazarev (56)
  • Sergey Ratner (23)
  • Simoron (50)
  • Doktors tips (21)
  • TENSOGRITI (2)
  • Hathors (10)
  • E. Tolle (12)
  • Janos (20)
  • Scarlet cirkel (28)
  • ängelbollar (24)
  • arcturian korridor (16)
  • aromaterapi (62)
  • astrologi (8)
  • Atlantis (23)
  • aphorisms (46)
  • Bekräftelser, MANTRA (66)
  • Ayurveda (40)
  • Bodyflex (27)
  • letar efter destinationer (35)
  • konserver, sylt. (31)
  • Stor, mäktig. (24)
  • titta på dig själv (86)
  • video (83)
  • andra kurser (353)
  • leverfat (16)
  • fjäderfä diskar (104)
  • Fiskrätter (54)
  • rätter med svamp (11)
  • levande mat (3)
  • lenten diskar (18)
  • olika rätter (60)
  • olika recept. (88)
  • såser (2)
  • bakning (382)
  • olika bakning (54)
  • muffins, rullar (68)
  • Påskkakor (2)
  • Kakor (44)
  • kakor (125)
  • patties (21)
  • söta bakverk (43)
  • Bakpipa, idéer (1)
  • kakor (39)
  • stickning (92)
  • förmögenhetskunnande (26)
  • horoskop, prognoser (85)
  • desserter. (49)
  • glass (9)
  • låg kalori (6)
  • diagnos (56)
  • diet tips. (71)
  • bad (1)
  • dieter (14)
  • tomter, uppsättning (3)
  • friska drycker, mat (27)
  • rekommendationer (22)
  • system (2)
  • övningar (8)
  • för dagbok (18)
  • DNA (24)
  • hemma (64)
  • andlig självutveckling (88)
  • andning (53)
  • målning (94)
  • bud, regler (114)
  • ljud och hälsa (28)
  • hälsa (113)
  • Jorden (177)
  • stadsbyggnad. (30)
  • sevärdheter (43)
  • tecken, symboler, runor, tarot (12)
  • spel.. (9)
  • överflöd (107)
  • aktiveringsöverflöd (2)
  • finans (44)
  • interiörer.. (5)
  • information (40)
  • historia (56)
  • läkning (113)
  • läka bilder (41)
  • Mandalas av ljus från Illiana (15)
  • yoga (39)
  • Mayakalendern (12)
  • böcker (31)
  • inomhus växter. (29)
  • utrymme (11)
  • skönhet i kropp och ansikte (217)
  • bioritmer (5)
  • hår (8)
  • dubbel haka (8)
  • för ögon (20)
  • för händer (10)
  • tänder, tandkött.. (12)
  • masker (27)
  • ungdom och hälsa (14)
  • ben (16)
  • hållning (3)
  • skönhetsrecept (25)
  • motion, självmassage (52)
  • nacke (5)
  • medicinalväxter (16)
  • Lemuria (16)
  • månskalender (19)
  • kärlek till mig själv (148)
  • aktivering av självkärlek (2)
  • magi (28)
  • Malakhova T. (3)
  • massage (73)
  • meridianer. akupunktur, aktiva punkter (36)
  • meditation (251)
  • ljudmeditation (78)
  • meditationsvideo (67)
  • meditativ musik (5)
  • böner (50)
  • mudras (60)
  • musik (128)
  • Irina Bogushevskaya. (12)
  • klassisk musik (7)
  • tankar, fraser. (140)
  • ställa upp.. (2)
  • vår rädsla (62)
  • Ny tid. (168)
  • numerologi (23)
  • om kärlek (90)
  • vegetabiliska recept. (210)
  • äggplanter (20)
  • broccoli (4)
  • svampar (3)
  • från courgette (16)
  • från kål (27)
  • från potatis (30)
  • morot (22)
  • från betor (7)
  • pumpa (10)
  • från bönor (6)
  • blomkål (6)
  • rengöring (17)
  • första kurser (5)
  • mat (52)
  • DIY hantverk (57)
  • önskar. (149)
  • positiv (90)
  • användbara infusioner, drycker.. (16)
  • sångskålar (14)
  • helgdagar (104)
  • naturliga recept (124)
  • lignelser (226)
  • förlåtelse (39)
  • psykologi (179)
  • olika (67)
  • olika verktyg (59)
  • ramar (73)
  • Recept Dr Kartavenko.. (1)
  • läkares recept. (19)
  • ritualer (135)
  • monetära ritualer. (50)
  • födelsedagsritualer (5)
  • Nyttårs ritualer (14)
  • sallader (219)
  • skaldjur sallad. (15)
  • grönsaksallad (48)
  • olika sallader (42)
  • sallader med krabba pinnar (21)
  • lever sallader (7)
  • fågel sallader (49)
  • fisk sallader (40)
  • idag (59)
  • sexuell energi (9)
  • lösenord (30)
  • skratta, le. (13)
  • pickles. (89)
  • avstämning (23)
  • tack (35)
  • kryddor (46)
  • spiral gymnastik.. (1)
  • dikter (133)
  • länder (861)
  • Australien (28)
  • Österrike (15)
  • Asien (29)
  • Amerika (100)
  • England (44)
  • Afrika (34)
  • Belgien (8)
  • Ungern. (2)
  • Vietnam (6)
  • Tyskland (34)
  • Holland (8)
  • Grekland (13)
  • Egypten (10)
  • Israel (4)
  • Indien (38)
  • Jordanien (4)
  • Irland (17)
  • Spanien (29)
  • Italien (45)
  • Cypern (2)
  • Kina (77)
  • Kuba (2)
  • LICHTENSTEIN (1)
  • Nederländerna (7)
  • Nya Zeeland.. (2)
  • Norge (10)
  • Polen (4)
  • Portugal (9)
  • Baltiska staterna (4)
  • Ryssland (71)
  • Singapore (9)
  • Skandinavien (1)
  • Thailand (21)
  • Tibet (16)
  • Turkiet (15)
  • Frankrike (50)
  • Tjeckoslovakien (20)
  • Schweiz (8)
  • Sverige (4)
  • Skottland (21)
  • Japan (41)
  • lycka (40)
  • talismaner, stenar. (25)
  • magsdans (11)
  • LYSKRODD (15)
  • tester (154)
  • tekniker, metoder, tekniker.. (29)
  • träningar (46)
  • fantastiska nära (48)
  • övningar (75)
  • Bakgrunder (22)
  • foto (1)
  • bra tid på dagen (128)
  • Qigong (24)
  • citat (91)
  • chakras (54)
  • kanalisering (16)
  • andlighet (48)
  • energi (8)
  • Detta är intressant. (98)

-musik

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-statistik

Stallost-morot gryta, kosttillskott

Många vuxna och barn gillar inte att äta morötter och kockost separat. Men jag tror att gryta som kokas enligt detta recept kommer att vädja till alla.

För beredningen behöver vi:

Morötter - 1 kg,
Stugaost - 2 förpackningar,
Smör - 100 g,
Socker - 2 g,
Salt - en fjärdedel av en tesked,
Ägg - 5 st,
Vete mjöl - 50 g,
Gräddfil - 150 g,
Persilja och dill - 10 g vardera

1. Skala moroten och riv på ett grovt rivjärn. Vik den revade moroten i en tjock bottenpanna och täck med vatten så att det täcker grönsakerna något.
2. Koka över låg värme, tillsätt salt, socker och smör. Fortsätt matlagning morötter i ungefär en halvtimme. Efter kokpunkten, tappa av överskott av vatten och kalla morötter.
3. Separera äggvita och äggulor. Slå äggulor och blanda med hackad ost.
4. Kombinera moroten med ostmassan, tillsätt mjölet och blanda noggrant.
5. Smörj äggvitorna grundligt med en nypa salt till en tjock skumkonsistens.
6. Kombinera den resulterande massan med vispadproteiner.
7. Smör en bakfat med smör och strö med brödsmulor (eller lägg den med speciellt papper), sätt ostmassa på den - morotmassa och släta den.
8. Stänk med brödsmulor eller flerfärgade sprinkler på toppen, om du lagar en söt gryta.
9. Baka i ca 30-40 minuter i ugnen vid 180 ° C.
10. Servera på bordet med gräddfilssås (gräddfil plus hackad gröna med vitlök) i den vanliga versionen eller bara sur grädde - för en söt gryta.

Du kan göra olika versioner av söta grytor - med vanilj, kanel, russin, torkade aprikoser, etc. Om du lagar en söt gryta, lägg till mer socker eller servera med hemlagad sylt eller sylt.