Hur man rengör tarmarna med linmjöl

Rengöring av tarmarna med linmjöl är det enklaste sättet. Det kräver inte tid, orsakar inte några besvär, orsakar inte smärta och håller samtidigt mikrofloran i tarmarna. Dessutom är linfrö en billig produkt, och du kan köpa den hos någon apotek eller hälsokostaffär.

Mjölfrön

Hörmjöl är en unik produkt som hjälper till att lösa många hälsoproblem, i synnerhet rensar tarmarna väl. Med hjälp av det på kort tid utan kroppsskador kan du avlägsna fleråriga avlagringar och därmed förbättra tarmarna. I sin tur förbättras metabolismen med en ren tarm, vilket leder till förlust av övervikt och övergripande förbättring av kroppen.

Vad är användbart linfrö mjöl?

Om man studerar hällmjölksammansättningen blir det tydligt var dess användbara egenskaper kommer ifrån. Så vad är det i dess sammansättning? Den innehåller:

  1. En unik uppsättning aminosyror i det optimala förhållandet för människor, inklusive de mest värdefulla proteinerna från växtens ursprung.
  2. Många fleromättade omega 3 och omega 6 fettsyror med lågt innehåll av mättade fettsyror,
  3. Fröskal innehåller fibrer som hjälper till att förhindra jästtillväxt i tarmen och minska östrogenhalten.
  4. Linfrö innehåller 100 gånger mer lignaner än andra växtfoder. Lignaner är ämnen som hör till klassen av fytoöstrogener - hormoner som har en positiv effekt på reproduktionssystemet.
  5. En uppsättning basiska mineralämnen som ingår i mängder som är flera gånger högre än innehållet i sina andra växtprodukter. Till exempel är kalium i linmjöl 7 gånger mer än i bananer.
  6. Vitaminer A, E, Grupp B.

På grund av dessa egenskaper har linmjöl antibakteriella, antivirala, antifungala och anti-cancer egenskaper. På grund av dess antiinflammatoriska verkan hjälper det till att behandla inflammatoriska sjukdomar i tarmarna, huden, urinvägarna. Dessutom utvidgar väggarna i blodkärl, eftersom De blir mer elastiska, kolesterolnivån minskar, det hjälper till vid behandling av hjärt-kärlsjukdomar och sänker blodtrycket.

Eventuella biverkningar

Ibland när man använder linmjöl, känner vissa människor uppblåsthet, flatulens, tarmsvåning. För att utesluta en liknande reaktion bör du börja använda mjöl med små doser, vanligtvis med 1 tsk. När gallsten sjukdom är också möjligt exacerbation. Dessutom bör du veta att lin innehåller cyanogena glykosider, därför bör halten av linfrö inte överstiga en halv kopp per dag.

Linmjöl för tarmrengöring: recept och användningsområden

För intestinal rengöring kan du köpa färdigt linmjöl, men det är bättre att förbereda det själv innan användning. Detta beror på det faktum att det under långvarig lagring oxideras i luft och förlorar några av dess fördelaktiga egenskaper. För att göra mjöl behöver du bara mala linfrö i en kaffekvarn, eller åtminstone med hjälp av köttkvarn.

Rengöring av tarmarna med linmjöl görs bäst kvartalsvis i två veckor. Under den första veckan, konsumera 1 tsk. mjöl, i andra - för att öka dosen till 2-3 tsk.

Mjöl och vattenrenande infusion

Infusion av mjöl och vatten är berusad före sänggåendet. För matlagning 1 msk. mjöl hälls med ett glas varmt vatten, infunderas i 15-20 minuter. och full.

Mjöl kan ersättas med ojordfrön, men i detta fall kokas blandningen i 5-10 minuter, infunderas före kylning och berusad i varm form.

Linmjöl med yoghurt

Det är mycket lätt att rengöra tarmarna med linmjöl och yoghurt. För att göra detta borde du äta en blandning av mjöl och 150 gram mager yoghurt till frukost, det är bättre att laga det på 15-20 minuter. före måltider så att mjölet svällde. Det är också nödvändigt att dricka tillräckligt med vatten under rengöring.

Rengör tarmarna med linmjöl och kefir

Rengöring av tarmarna med linmjöl och kefir utförs vanligtvis i tre veckor. Kefir tas en procent. I den första veckan, äta en blandning av 100 ml till frukost. kefir och 1 tsk mjöl i andra - 100 ml. kefir och 2 tsk mjöl i den tredje - 150 ml. kefir och 3 tsk mjöl.

Linmjöl för tarmrengöring

Lyon i folkmedicin används sedan oldtidens egyptiska dagar. Hörmjöl är ett naturligt helande medel. Gjord av slipning av linfrön. Vid industriell produktion avfettas blandningen. Hemgjord slipning innehåller en betydande (30-50%) mängd olja, därför är det tillåtet att lagra det i högst tre dagar, och det är bättre att slipa strax före användning. Hemproduktion är mer användbar eftersom Linfröolja har värdefulla egenskaper för kroppen. När du fräsar frön innan du slipar, blir mjölmet smakligare.

Använd linfrö mjöl kan vara i matlagning. Rätter utarbetade på grundval av dem är mycket mer användbara, eftersom under värmebehandling behåller produkten sina fördelaktiga egenskaper. Vanligtvis används industriell slipning tillsammans med någon välkänd croup, den färdiga maträtten är mer känslig i smak.

Sammansättningen och egenskaperna hos mjöl från linfrö

Per 100g markfrö innehåller:

  • Ekorrar - 36
  • Fett - 10 g.
  • Kolhydrater - 9 g.
  • Dietfibrer - 30 g.
  • Vatten - 15 g.
  • kcal - 270.

Fiber hjälper till att stabilisera matsmältningssystemet. Vegetabiliskt protein återställer muskelfibrer, är inblandad i syntesen av aminosyror och hormoner, smälter lätt. Omega fleromättade syror fungerar som antioxidanter, hjälper till att förbättra fettmetabolismen, bryter ner lipoproteiner (det så kallade "dåliga" kolesterolet). B-vitaminer accelererar metaboliska processer i kroppens celler. Folsyra ökar immuniteten. Lignaner - fytoöstrogener stoppar tillväxten och spridningen av cancerceller.

Produkten innehåller fördelaktiga makro- och mikronäringsämnen. Den moderna kostens moderna diet innehåller inte nödvändiga minst många mineraler, medan de är nödvändiga för en hälsosam organism. Deras brist påverkar utseendet och det allmänna hälsotillståndet. Slipande linfrön kan framgångsrikt ersätta vitaminkomplex.

Hönspulverets användbarhet och skada

Mättnaden av ett botemedel med kemiska element, vitaminer, syror kan ha en kraftfull effekt på kroppen. Därför är det viktigt att klart förstå varför och i vilka kvantiteter de terapeutiska egenskaperna hos linfrö mjöl ska användas. Användningsgraden beror på en kompetent inställning till frågan.

Indikationer för användning

Det mest aktiva linpulvret används för att behandla sjukdomar i mage och tarmar. Kostfiber accelererar ämnesomsättningen, "rengör mekaniskt" tarmarna. Cellulosa aktiverar peristaltis. Antioxidanter förbättrar mikrofloran. Ofta används för att normalisera vikt.

Intestinal rengöring med linfrö mjöl rekommenderas i fall av:

  • fetma;
  • Buk distans
  • kolit;
  • gastrit;
  • Frekvent förstoppning.

Gynnsam effekt av mottagandet av denna produkt på hjärtat och kärlets tillstånd (främst på grund av kalium). Det är också användbart för hormonella förändringar, diabetes mellitus, generell sjukdom, kvinnliga sjukdomar, i åldern och i åldern. Det används för att förebygga cancer.

Kontraindikationer och egenskaper vid användning

Varje läkemedel i fel mängd är ett gift för kroppen. Tillverkare på förpackningen nämna endast risken för en individuell allergisk reaktion. Innan du rengör tarmarna med hjälp av trowel från linfrön, måste du konsultera en läkare.

Rengöring av kroppen med linpulver är kontraindicerat vid sjukdomar:

  • Akut eller kronisk tarminflammation;
  • hepatit;
  • Livmoderfibroma
  • urolitiasis;
  • Gallblåsans sjukdomar;
  • pankreatit;

Enkla regler hjälper till att undvika obehagliga stunder när verktyget används:

  1. För det primära intaget, använd en reducerad dosering (4 g), gradvis justering till önskad mängd. Hjälper förhindra uppblåsthet och flatulens.
  2. Linmjöl under intestinal rengöring kan orsaka uttorkning, kommer att behöva konsumera mer vätska.
  3. Det rekommenderade dagliga intaget är 3 matskedar. Produkten innehåller cyanid. Vid temperaturbehandlingen kollapsar den.
  4. Var försiktig med barn under 18 år.

Recept för tarmrening

Det rekommenderas att rengöra kroppen regelbundet. Om det inte finns några uppenbara hälsoproblem är det värt att göra det för förebyggande. Rengöring av tarmarna med linmjöl är ett mildt och ofarligt förfarande. Receptionen är utformad i 14 - 90 dagar.

Linfrösmjöl med vatten

Dessa recept används för att förebygga gastrointestinala sjukdomar, mest lämpade för gradvis anpassning av vikt.

  • Recept 1. Upplös 10 g i 100 ml uppvärmt vatten. Blanda noggrant. Tillsätt ytterligare 100 ml vatten. Ta två gånger om dagen. Morgonteknik "vaknar" kroppen, kommer att starta metaboliska processer. Cellulosa kommer att svälla och ge känsla av mättnad. Mottagning på natten hjälper kroppen att klara av matsmältningen och avlägsnandet av toxiner från kroppen. Cocktail kan tyckas obehaglig för smaken. Det ska sötna drogen med naturlig honung.
  • Recept 2. Lin-gelé. 3 msk pulver häll i 1 liter kokt vatten. Koka upp blandningen. Tillsätt russin, sylt, kandad frukt eller citrusskal till smak. För sötma - lite älskling.
  • Recept 3. För behandling av förstoppning, lösa upp 4 g av produkten i en kopp vatten. Koka i 5 minuter. Låt svalna. Ta över natten.
  • Recept 4. 4 matskedar linfröpulver blanda i 3 liter kokande vatten. Låt svalna under omrörning då och då. Ta en kurs på 14 dagar 4-5 gånger om dagen. Detta recept hjälper till att rensa njurarna.

Linmjöl med kefir

Metoder för att göra cocktails på kefir och doser skiljer sig beroende på indikationerna för användning av ett terapeutiskt medel. Kefir är användbart för intestinal mikroflora, stabiliserar trycket, främjar absorptionen av mat. En blandning av mjöl från linfrön har en svag laxerande effekt. Den allmänna regeln att använda cocktails på kefir är 45 minuter innan du äter eller tar mediciner (på grund av absorberande effekt kan det minska preparatets effektivitet).

  • Recept 1. Mjuk tarm rengöring utförs i en 3-veckors kurs. 1 vecka - 4 g per 100 ml kefir. 2 veckor - 8 g per 150 ml kefir. 3 veckor - 12 g per 250 ml kefir. Cocktail att ta 2 gånger om dagen, efter sömnen och före sänggåendet. I blandningen kan du lägga till havregryn och honung (på toppen av en tesked). Detta kommer att förbättra "pensel" -effekten och ger cocktailen en näringsrikhet.
  • Recept 2. För bantning, ta 4-5 g pulver från linfrö, häll 100 ml kefir (du kan vatten). Blandningen ska stå i 10 minuter. Drick istället för middag.
  • Recept 3. Denna metod har en positiv effekt på levern. Kursen är utformad i 21 dagar. De första 7 dagarna - 10 ml per 250 ml kefir. Den andra 7 dagarna - 20 ml per 250 ml kefir. Den tredje veckan - 30 ml per 250 ml kefir. Blandningen tas omedelbart efter omrörning. Hon borde inte insistera.

Ansökan att rengöra tarmarna vid tillagning

Hälsosam frukost. I 1 kopp naturlig yoghurt tillsätt 10 g mjöl från linfrön. Skaka ett äpple eller en päron på ett fint rivjärn. Blanda noga, du kan använda en mixer. Mängden mjöl är tillåtet för att gradvis öka.

Gröt. Blanda lin och bukvete mjöl i ett förhållande 1: 1. Häll kokande vatten, tillsätt sylt eller sylt. Lämna i 10 minuter. I en smaklig variation säsong med linolja eller lättbrunna lök.

Linnebröd. Värm 1/2 liter vatten, tillsätt 5 g honung och 4 g torrjäst. Lämna i 5 minuter. Vete, råg och linmjöl blandas i ett förhållande av 1: 1: 2, tillsätt salt (för 4 koppar av allt mjöl - 4 g salt). I en torr blandning häll försiktigt bryggen, blanda försiktigt, låt degen stiga på en varm plats. Volymen ökar med 2 gånger. Sätt degen i smörjform. Låt stå i en halvtimme. Skicka framtida bröd till ugnen förvärmd till 200 ° C i 45-50 minuter, efter kylning, svalna i ugn i 10 minuter. Klipp helt avkyld.

recensioner

Veronica, 19 år gammal. Jag lider inte av extravikt, och det finns inga gastrointestinala sjukdomar heller. De rekommenderade att rengöra tarmarna för att bli av med akne. Resultatet kom fram efter 2 veckor. Tarmarna renades, ansiktets ansikte renades och skaffade sig en trevlig färg.

Svetlana, 39 år gammal. Som ett medel för att gå ner i vikt är linmjöl vad du behöver! Det var nödvändigt att slänga 5 kg på sommaren, en och en halv månad kefir med mjöl istället för middag - och tyngdförlust är uppenbart, dvs på figuren passar hela sommarklädnaden igen!

Irina, 64 år gammal. Jag leder en hälsosam livsstil, jag försöker att äta rätt, men åren tar sina vägtullar. Look har blivit nästan hans ålder. Jag försökte en 3 veckors kurs. Från första kursen var resultatet nästan inte märkbart, men den andra (upprepad efter 3 veckor) föryngrad av 10 år!

Linfrö mjöl: fördelarna och skadorna

Förmånerna och skadorna hos linmjöl undersöks av experter, och varje år visas nya uppgifter om egenskaperna hos denna produkt. De flesta medicinska forskare är överens om att med måttlig användning och frånvaron av kontraindikationer är produkten fördelaktig och kan förbättra hälsan hos en person i nästan vilken ålder som helst.

Hur och från vad gör linmjöl

Mel tillverkas i två steg:

  • slipning av plantornas frön till en enhetlig konsistens;
  • avfettning av den resulterande massan till ett tillstånd av pulver.

I motsats till att den är malet och har en pastahaltig konsistens är den torr eftersom den inte innehåller linfröolja. Detta gör att den kan lagras under mycket längre tid, eftersom det efter avfettning inte uppstår oxidativa reaktioner i pulvret.

Bilderna nedan visar skillnaden mellan mjöl och frön.

Den första har en pulverkonsistens:

Jordfröna ser mer våta ut och liknar något mellan pulver och gröt:

Den kemiska sammansättningen av linmjöl

Kompositionen innefattar sådana användbara komponenter:

Huvudfunktionen hos komponenten

Mild rengöring av tarmarna från gifter på ett naturligt sätt

Omega-syror: omega-3 och omega-6

Accelerera fettmetabolism och förhindra absorption av fett i kroppen

Nästan hälften av linmjöl består av vegetabiliskt protein

Det är ett byggmaterial för muskelvävnad.

Vitaminer i grupp B: B1, B2, B6, folsyra

Delta i alla metaboliska processer och accelerera dem

Förhindra åldringsprocessen, få tillgång till cellregenerering

Nödvändigt för vanligt vatten-salt bedrägeri, användbart för att förstärka hjärtmuskeln

Det har en positiv effekt på nervsystemet, det är nödvändigt för dess restaurering och förstärkning.

Fördelar derma, hår, naglar

Behövs för sund syn och hud

Betraktas som ett skönhets vitamin eftersom det hjälper huden, håret och naglarna att vara friska och vackra.

Näringsvärde och kalori linmjöl

Energivärdet på 100 g av produkten är 270 kalorier. Hörmjöl är attraktivt med hög proteinhalt - från 35 till 48 g, friska fetter - ca 10 g och låg mängd kolhydrater - 9 g.

Ett sådant förhållande med CBDU möjliggör användning av linmjöl för natten utan att skada figuren och att klassificera den som användbar och acceptabel för konsumtion, samtidigt som man observerar lämplig näring och kostförhållanden.

Hur användbart linmjöl

Lin är en unik naturlig botemedel.

Användbara egenskaper hos linmjöl:

  • normalisering av matsmältningen;
  • sänka blodkolesterolnivåerna;
  • mättnad med alla användbara ämnen från kompositionen;
  • högkvalitativ rensning av tarmen utan att skada hans peristaltik
  • positiv effekt på utseende: förbättring av hud, hår, naglar;
  • minskad aptit
  • normalisering av insulinnivåer;
  • minskning av smärtsymptom, avlägsnande av inflammation och förbättring av hälsan med yttre eller intern användning som ett medel för traditionell medicin.

Användningen av linmjöl för kroppen är en komplicerad effekt. Cellulosa, som har absolut inget energivärde, har absorberande egenskaper och tar därför bort toxiner från mag-tarmkanalen. Detta har en fördelaktig effekt på magen och tarmarnas mikroflora, liksom på kärlens hållfasthet. Metabolism och blodflöde accelererar, vilket är mycket viktigt i viktminskningsprocessen.

Dessutom tenderar detta linmaterial att svälla i magen och öka flera gånger under påverkan av en vätskedryck av en person och magsaft och fyller därmed sin volym. Detta gör det möjligt att snabbt känna sig mättnad och äta mindre mat.

Användbara omega-syror behåller skönhet och ungdom i hud och hår.

För män och kvinnor

Hos vuxna av båda könen är linmjöl ett utmärkt sätt att förbättra din hälsa. Fördelen är att det hjälper:

  • förbättra matsmältningen, problem som ofta blir orsaken till andra sjukdomar;
  • bibehålla önskad vikt genom att reducera hunger, rengöra linmjöl från slagg och för att avlägsna överskott av vätska utan att skada digestionen;
  • förbättra hudens tillstånd: det blir en hälsosam färg, blir mjuk och elastisk;
  • återställa och behålla mental hälsa, inklusive normalisering av hälsosamma sömnmönster, bli mer stressresistent;
  • förebygga utseende av tumörer, inklusive maligna: hos män som regelbundet använder linmjöl, sänks sannolikheten för prostatacancer till noll;
  • för att förbättra hjärt-kärlsystemet, eftersom linmjöl reducerar kolesterolhalten i blodet och förstärker hjärtmuskeln;
  • förbättra reproduktiv funktion.

För äldre

Med ålder sänker alla metaboliska processer, fartygen blir mindre hållbara och är ofta förorenade med kolesterol. I detta avseende är människor efter 55 år mer mottagliga för ateroskleros. Linmjöl i detta fall kommer att vara användbart genom att dess egenskaper är inriktade på normalisering av lipidmetabolism, vilket kommer att minska riskerna med denna sjukdom.

Kalium i produktens sammansättning har en fördelaktig effekt på vatten-saltbalansen, förutsatt att den förbrukar en tillräcklig mängd vanligt rent vatten.

Magnesium normaliserar nervsystemet och minskar känsligheten för stress.

I åldern är matsmältningsorganens hälsoproblem mer akut, vilket kan lösas genom att ta linmjöl för att rensa tarmarna.

Lin är särskilt användbart för kvinnors hälsa under klimakteriet, eftersom det innehåller enzymer som påminner om kvinnliga hormoner i kompositionen, som efter 50 år frisätts i mycket små mängder, vilket påverkar åldrandet av kvinnor och förändringar i deras siffra. Du kan sakta ner den naturliga viljan med linfrö, olja och mjöl.

För barn

Upp till 3 år är det inte rekommenderat att ge linmjöl till ett barn, eftersom det inte finns tillräckligt med enzymer i kroppen för att bearbeta alla ämnen som ingår i det, och intaget kan vara skadligt.

Efter 3 år bör införandet av linmjöl i barnets kost samordnas med barnläkaren. Vid ungefär 10 års ålder kan ett barn ges det med fördel. Detta kommer att hjälpa till:

  • normalisera hormonnivåerna och hjälpa dig att lättare överföra puberteten
  • stärka nervsystemet och göra det emotionella tillståndet stabilt
  • Undvik utseende av akne, som är karakteristiskt för ungdomar.

Är linflöden till nytta för diabetes?

Linmjöl i typ 2-diabetes får förbrukas och kommer att vara användbar som ett tillägg till diettabellen. Med tanke på att alla linprodukter bidrar till en minskning av blodsockernivån och en sammansättning som är rik på värdefulla ämnen, är det möjligt att ta dem till patienten varje dag utan att hälsan skadas. Dessutom hjälper lin att organisera arbetet i urinvägarna. Men ansökan måste överenskommas med läkaren.

Optimalt med denna sjukdom, ta lin mjöl i form av avkok, för vilken 2 matskedar mjöl eller markfrön används.

Linmjöl med kefir för tarmrengöring och bantning

Ett användbart och prisvärt sätt att avlägsna giftiga ämnen och förbättra arbetet i mage och tarmar är linmjöl med kefir att rengöra kroppen. Regelbunden utförande av ett sådant förfarande 1-2 gånger i månaden hjälper till att förhindra många sjukdomar inklusive rektala patologier.

Förbereda en sådan dryck helt enkelt från sådana ingredienser:

  • 0,5 tesked av huvudingrediensen;
  • 200 ml kefir 0%;
  • frivillig - organisk sötningsmedel med en kaloriinnehåll, utan skada på figuren, du kan använda stevia;
  • valfritt - en nypa kanel.

Linmjöl hälls med kefir, blandas väl, sötas, om det finns behov av att förbättra dryckens smakegenskaper och lämnar i 15-30 minuter. Under denna tid sväller mjölet, och yoghurten blir ganska tjock.

Mottagningstiden kan väljas individuellt, i vilket fall som helst, drickan kommer att vara användbar:

  • på morgonen - hjälper till att börja metabolismen, som vid tidpunkten för frukost blir snabbare med 20%;
  • Under dagen kan en sådan dryck vara ett utmärkt mellanmål för att tillfredsställa hungern väl;
  • lin måltider på natten hjälper till att undvika sena måltider och hjälper till att rengöra under sömnen.

Reningsperioden kan variera från 1 till 7 dagar, under denna tid kan du dricka från 1 till 3 glas av en sådan cocktail och förlora upp till 1 kg dagligen utan att göra ytterligare ansträngningar. Efter det, för att bibehålla matsmältningsorganens hälsa kan du använda kefir med linmjöl flera gånger i veckan.

Dessutom kommer bakterier i den fermenterade mjölkprodukten att underlätta matsmältningen.

Fördelarna med linmjöl med kefir:

  • samtidig mättnad av kroppen med fiber, protein, kalcium, fördelaktiga fetter och bifidobakterier;
  • laxerande effekt ökar, vilket bidrar till mer intensiv rengöring och hjälper till att bli av med förstoppning
  • dryck kan ersätta snacks, vilket förenklar processen för att gå ner i vikt.

Förutom att rengöra tarmarna, kan du följa en diet på linmjöl. Dess huvudregler är:

  • Var noga med att dricka minst 2,5-3 liter vätska: under rengöring av slagg och toxiner från kroppen kommer en stor mängd vätska ut, den måste fyllas;
  • ät fraktion, för att inte överbelasta matsmältningsorganet, och ofta för att undvika hungersnöd;
  • helt eliminera socker, vita mjölprodukter, snabbmat och skadliga mellanmål, minimera användningen av alkohol och potatis;
  • Basen av kosten bör vara hälsosam mat: proteiner, grönsaker, frukter, vegetabiliska oljor, nötter och, i begränsad utsträckning, spannmål;
  • Det är nödvändigt att helt eliminera stekning som matlagningsmetod.
  • Försök att hålla dina dagliga kalorier upp till 1 200 kalorier.

Smakskännetecken hos linfrö tillåter dig att använda mjöl med fördel:

  • lägg till degen för att göra hälsosam bakning;
  • lägg till kockost och fermenterade mjölkdrycker
  • Använd som bröd för att laga köttbullar och andra rätter.
  • lägg till soppor, spannmål, sidrätter och sallader;
  • drick mycket vatten före måltid.

En provmeny för dagen ser ut så här:

  1. Frukost - Havregryn på vatten med tillsats av 1 tesked linhve.
  2. Snack - ris-lin pannkakor.
  3. Lunchstegad kycklinghalsband med kålssallad.
  4. Snack - linmjöl med kefir och bär.
  5. Middagbakad fisk (alla), kokt broccoli och sparris.

Diet på linmjöl är utformad i 2 veckor, under denna tid kan du förlora upp till 8 kg utan hälsorisk. Innan vi observerar en sådan diet rekommenderas att det inte finns kontraindikationer.

Linmjöl Remedies

Hos folkmedicin tar lin en särskild plats, eftersom frön, mjöl och olja är det möjligt att förbereda formuleringar för hembehandling av många sjukdomar.

Njurrengöring

Linmjöl med vatten hjälper till att rengöra njurarna. För detta behöver du:

  1. Koka upp 3 liter rent vatten.
  2. Lägg till vattnet 4 msk. l. mjöl, rör om och koka igen.
  3. Låt blandningen svalna och ta 50-100 ml före måltid i 2-3 dagar. Förvara produkten i kylskåp och, om nödvändigt (om den är för tjock), späd med kall kokt vatten.

Att rengöra levern

För rengöring kommer levern att vara användbar kefircocktail med linmjöl, framställd på det sätt som beskrivits ovan. Men förutom denna dryck passar varje surmjölk med ett minsta fettinnehåll lämpligt - egenskaperna är ungefär samma. I detta fall är det viktigt att öka doseringen, ta linmjöl på morgonen och följ detta schema:

  • De första 7 dagarna, 1 matsked per 200 ml jäst mjölkdryck;
  • Från den 8 till den 14: e dagen - 2 matskedar mjöl per 200 ml kefir eller yoghurt;
  • från den 15 till den 21: e dagen - 3 matskedar per 200 ml kefir.

Under denna tid förbättras människors välbefinnande, tarmen och blodet blir renare och nervsystemet är starkare.

Med gastrit och magsår

Vissa källor indikerar alla sjukdomar i matsmältningsorganet som en kontraindikation för användningen av lin. Men de flesta experter tror att rätt användning av linmjöl, olja och frön kan förbättra en persons tillstånd.

För sår, gastritt med låg eller hög surhet, hjälper linmjöl till att normalisera sin nivå i den riktning som det är nödvändigt. Samtidigt är fördelarna med denna infusion eller avkok:

  • för att minska effekten av giftiga ämnen från mat på magslemhinnan;
  • i stolens normalisering
  • för att minska smärta
  • i accelererande läkning av sår och normalisering av magen mikroflora.

Infusionen är framställd av linfrön på så sätt: en matsked råvaror hälls med kokande vatten (1 msk.) Och infunderas i 2 timmar, efter det tas 40 ml före måltid.

Koka 400 ml vatten till avkok, tillsätt 2 matskedar mjöl till den och koka igen, låt svalna. Efter att ha huggat 100 g pommes frites i potatismos, tillsätt buljongen, blanda väl och drick 50-60 ml före måltiderna.

När ett magsår betyder att du tar och recepten är desamma.

Laktostas komprimerar

När mjölk är stillastående hos ammande kvinnor kan du använda linmjöl, men det ursprungliga receptet för traditionell medicin består av linfrön. De innehåller mer slem, och det är enligt recensioner som är användbara och bidrar till att lösa problemet på grund av dess unika egenskaper.

2 msk fröet males i en kaffekvarn, spreds på ostklaff och fixeras på bröstet i 2 timmar. Sådan komprimering behöver inte ytterligare uppvärmning.

Avkok för diabetes

Linmjöl för diabetiker kommer att vara ett bra komplement till en speciell diet och terapi. Det är lämpligt att använda för medicinska ändamål inte mjöl som produceras i produktion, men markfrön: på grund av innehållet av omega-syror är de mer användbara.

Avkoket framställs enligt följande:

  • 60 g frön males med en kaffekvarn till konsistensen hos en uppslamning;
  • Häll 2 koppar kokande vatten;
  • koka efter kokning i ytterligare 5 minuter;
  • Låt svalna till 40 grader och drick åt gången före frukost.

Med artrit

Linmjöl är användbart när det appliceras topiskt för att lindra tillståndet hos patienter med artrit.

För detta ändamål hälls 200 g av huvudkomponenten gradvis 300 ml kokande vatten, kokas: konsistensen ska vara som gröt. Denna blandning placeras i en tygväska, får svalna till en bekväm kroppstemperatur (upp till 50 grader) och används som en poultice.

Från brustad smärta

De användbara egenskaperna hos linmjöl tillåter dig att applicera det lokalt för att minska smärta med blåmärken. Det räcker att hälla i bomullstyg, linda och doppa i kokande vatten. När kompressionen är cool - med en bra fästning på sårpunkten.

Användningen av linmjöl i kosmetologi

Fördelar och användbara egenskaper hos linne masker för ansikte och hår beredda hemma:

  • Naturliga ingredienser innehåller mer mikronäringsämnen.
  • rik komposition, närande hud och hår med vitaminer;
  • lyftningseffekt på grund av olja och kollagener;
  • porreduktion och normalisering av fettmetabolism;
  • rengöring och nivellering av färgen på huden;
  • minskning av utslag, borttagande av irritation, antiinflammatorisk effekt.

De orsakar dock inte skada och i mycket sällsynta fall orsakar allergiska reaktioner.

Fler recept på masker kan ses på videon:

Mask för fet hud

Du behöver följande komponenter:

  • 20 g av huvudbeståndsdelen;
  • 60 ml varmt vatten;
  • 10 g kosmetisk lera.
  • ät degen ur vatten och mjöl och låt det svälla i 15 minuter;
  • tillsätt lera till blandningen och blanda tills den är jämn.

Applicering: Ansök ansiktet (undvik ögonlocket), låt det torka. Tvätta av med vatten, fukt huden. För maximal nytta bör proceduren utföras på natten 1-2 gånger i veckan.

Fuktgivande mask för torr hud

För matlagning behöver du följande komponenter:

  • matsked mjöl från lin
  • 3 msk. l. vatten;
  • 10 ml flytande honung;
  • 5 ml olivolja eller linfröolja.
  • ät degen mjöl och vatten och låt svälla i 15 minuter;
  • tillsätt resterande ingredienser och blanda tills det är smidigt.

Applicering: Applicera jämnt i 15 minuter, täck med en servett. Skölj med varmt vatten och fukt huden. Utför proceduren var 3-4 dagar.

Mask för kombinationshud

Denna mask är speciellt lämplig för dem som har en tendens till utslag. Du behöver:

  • 10 g torkade kamomillblommor;
  • 20 g linmjöl;
  • 100 ml kokande vatten.
  • häll kokande vatten över kamille och låt det brygga i en halvtimme;
  • påverka infusionen och knäda degen med mjöl på grundval.

Applicering: Applicera jämnt på ansiktet och skölj noggrant efter att masken torkar. Fuktar huden. Upprepa 1-2 gånger i veckan.

Nourishing hårmask

För hårvård är en mask med följande sammansättning lämplig:

  • 30 g linmjöl;
  • 70 ml kefir;
  • 5 droppar calendula eterisk olja.
  • ät degen från mjöl och mjölkprodukt, låt det svälla i 20 minuter;
  • lägg till kalendulaolja.

Ansökan: Applicera på hårets rotszon, bära en plastlock. Tvätta av på en timme.

Vad kan kokas av linmjöl

Varianter av friska rätter till den dagliga menyn med linprodukter är många. Linmjöl används vid framställning av:

  • pannkakor;
  • pannkakor;
  • spannmål;
  • cheesecakes;
  • kotletter;
  • grönsaksfritterar;
  • någon bakning av de typer mjöl som tillåts för kostnäring.

Hörsel av linmjöl och kontraindikationer

Med alla dess fördelaktiga egenskaper kan linprodukter vara hälsofarliga vid överdriven konsumtion. Vanliga biverkningar:

  • flatulens - kan vara fysiologisk och indikerar organismens anpassning till produkten, då passerar den sig efter några dagar;
  • illamående;
  • huvudvärk;
  • uttorkning om personen inte följer dricksordningen.

Det finns ingen entydig åsikt om cyanid, som ingår i linprodukter. Detta är gift, i samband med detta, tilldelar vissa källor linmjöl till farlig mat. Men innehållet i detta ämne är så liten att det kan skada hälsan med mycket låg sannolikhet. Dessutom säger experter att cyanid utsöndras av människokroppen och i små doser accelererar ämnesomsättningen.

Otvetydiga kontraindikationer mot mottagningen av linmjöl är:

  • produktallergi;
  • gallsten sjukdom;
  • vid användning i stora mängder - den akuta kursen i gastrointestinala sjukdomar.

Försiktighet bör tillämpas vid användning för gravida, ammande och barn. I dessa fall måste du konsultera en läkare.

slutsats

Förnödenheter och skador av linmjöl övertyga om att produkten är helt säker och användbar för friska människor att gå ner i vikt, rengöra organ och yttre användning i hemmet kosmetologi. Lider av kroniska sjukdomar kräver expertråd, annars kan du skada hälsan.

Hur man använder linmjöl för att rensa tarmarna?

Hörmjöl är en naturlig produkt som framställs av linfrö, från vilken oljan avlägsnas preliminärt. Den har många positiva egenskaper och har ett lågt kaloriinnehåll.

Läkarnas uppfattning om denna produkt är följande: många människor tror att detta är ett väldigt näringsrikt tillskott till någon diet. Med hjälp av mjöl kan du göra en omfattande förbättring av matsmältningskanalen.

Vad är det till för att göra?

Följande komponenter går in i linmjöl:

  • Proteiner är de mest värdefulla proteinerna av vegetabiliskt ursprung med hög näringsvärde.
  • Hög koncentration av fetter - massfraktion upp till 30%.
  • Dietfibrer - mantelkedjan.
  • Omega-6 och omega-3-flerättiga fettsyror.
  • Lätt smältbara mineraler, inklusive kalium, magnesium, järn, fosfor och många andra.
  • Växtlignaner är fytoöstrogener.
  • Patientkoncentrationen av vitaminerna A, E och Grupp B.

Fördelar med rengöring

Linmjöl för tarmrengöring är en välkänd och effektiv metod.

Det enklaste receptet är att ta tre dessertskedar av produkten i tre veckor dagligen. Det är önskvärt att göra detta på morgonen.

Fördelar med denna metod:

  • Bevarande av mikroflora i matsmältningskanalen.
  • Normalisering av vikt.
  • Mild tarmrengöring.
  • Hjälp att bli av med parasiter och skadliga insättningar.
till innehåll ↑

Köpa eller laga mat själv?

Nu säljs linfrö mjöl i en mängd olika butiker och apotek. Du kan även laga det själv efter att ha klippt fröoljan. Denna process är inte tillgänglig för alla, så det är lättast att köpa färdiga förpackningar.

Fördelen med den inköpta produkten är en längre hållbarhet medan hemlagad mjöl lagras i upp till 3 dagar.

Hur man tar?

En av de vanligaste metoderna är rening av linmjöl med kefir. Denna blandning verkar bättre än aktivt kol, saktar ner absorptionen av toxiner och förbättrar också leverans funktion. Denna metod bryter inte mot den naturliga intestinala mikrofloran.

Blanda på kefir som används till frukost. Kursen varar i tre veckor. För att göra detta måste du följa följande schema:

  • 1 vecka - 200 ml kefir blandad med 1 matsked mjöl;
  • 2 veckor - 200 ml kefir för 2 msk. l. mjöl;
  • 3 veckor - 200 ml kefir för 3 msk. l. mjöl.

Hör och kefir hjälp och lindra tillståndet i många sjukdomar:

  • Magsår
  • förstoppning;
  • Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
  • Gemensamma problem;
  • Fetma.

Istället för kefir kan man använda lågmjölkad gräddfil eller osötad yoghurt utan föroreningar. Med dessa komponenter kan du göra smoothies i en mixer.

Nattrening

Linmjöl med vatten har utmärkta egenskaper. Denna metod rekommenderas för förstoppning eller för att rensa tjocktarmen. För detta 1 tsk. mjöl löst i ett glas kallt vatten (250 ml) och kokades i ca 5 minuter och infusionerades därefter i ett par minuter. Denna blandning ska vara full före sänggåendet.

Du kan också hälla 1 msk. l. mjöl varmt vatten, lämna över natten, och på morgonen lite varm och ta. I kombination med olja kan de önskade resultaten uppnås inom 12-14 dagar.

försiktighetsåtgärder

Rengöring av linfrö har ett antal kontraindikationer. Det kan inte tas med individuell intolerans.

Kontraindikationer:

  • Livmoderfibrer,
  • Njurstenar
  • Inflammation i matsmältningssystemet,
  • Det används med försiktighet under graviditet och amning.

Om efter symtom på allergisk reaktion uppstår, ska blandningen omedelbart stoppas och lämpliga åtgärder vidtas.

recensioner

Margarita, 35 år gammal: "Vid något tillfälle började min gastrointestinala störning och obehag att plåga mig. Då insåg jag att rengöring är oundviklig. Under de första dagarna av att ta emot en cocktail av kefir och mjöl kände man omedelbart ljushet. En vecka senare började mina tarmar arbeta "vid klockan", vilket jag var mycket nöjd med. Dessutom fick det en annan trevlig effekt - ansiktets hud blev mjuk, mjuk och otroligt ren. Jag tillbringade en 3-veckors kurs och nu känner jag mig bra. Jag tror att jag kommer att upprepa som förebyggande. "

Alexey, 54 år: "Denna populära metod hittades av min fru. Vi bestämde oss för att rengöra tarmarna och bli av med de ackumulerade under åren av skadliga ämnen. Vi gillade möjligheten med kefir, och vi började kursen. Efter flera mottagningar justerades åldersrelaterade problem med tarmarnas verkan. Signifikant minskad svullnad och flatulens. Och min fru, dessutom, förlorade också 5 kg. Efter mottagningen känns vi bra. Nöjda med resultaten! "

Elizabeth, 26 år gammal: "Linmjöl intresserade mig, som en produkt för viktminskning och att lösa mina problem med förstoppning. Hon började ta smoothies med kefir på morgonen och efter två veckor återkom tömningen av tarmen till normal. Och viktigast av allt, under denna tid förlorade jag 7 kg övervikt. Det enda negativa för mig är smaken, jag personligen inte tyckte om det väldigt mycket. "

Linmjöl Aromer av liv - granskning

Ovärderliga fördelar för kroppen, viktminskning, ett botemedel mot förstoppning! + recept gott slankande dryck!

Linfrön är en unik och användbar produkt. Kanske ingen växt kan jämföras med det i nytta. De innehåller trots allt fleromättade fettsyror (Omega-3, Omega-6), vegetabiliskt protein, vitaminer, mineraler, fibrer etc. Ett lagerhus med användbara komponenter!

När lin inte används. Från stjälkarna gör det naturligt tyg. Fröna ätas antingen hela eller malda i mjöl. Lägg till bakning, gör infusioner och avkok, koka gröt.

Linfrön används för:

  1. förstoppning - de förbättrar intestinal peristaltik, vilket hjälper det att tömmas
  2. magsjukdomar, sår
  3. med problem med hjärtat och blodkärlen - minska kolesterolhalten, förhindra bildandet av blodproppar
  4. anthelmintiskt medel (förutom ascaris)
  5. med ateroskleros
  6. bronkit, andningssjukdomar - i form av avkok
  7. med vissa former av onkologi
  8. för kosmetiska ändamål - ansikts- och hårmaskor, massageolja

Som du kan se hur mycket nytta av dessa frön. På en gång köpte jag linfrön vid ett apotek och malade dem i en kaffekvarn. Men nyligen såg jag sådant mjöl i Okey

250g - 34rublya. Naturligtvis är mjöl mer lämpligt att använda än hela frön. Jag försökte inte laga gröt. Och jag baka inte för mycket. Hur accepterar jag dem?

Ett recept på en super hälsosam dryck: ett glas hemlagad yoghurt (kefir) + 1 msk. havregryn + 1 tsk linmjöl + 1/2 tsk socker. Läcker, näringsrik, hälsosam middag. Bran swell och det visar sig tjockt gott) Var noga med att dricka mer vatten, annars kan motsatsen vara förstoppning.

Jag började gå på toaletten utan rädsla för smärta. Stolen förbättrats, blev regelbunden. Och självklart förlorar jag mig. Kost + en sådan dryck ger ett bra resultat. Dessutom blir många förstoppade under en diet. Denna dryck hjälper dig.

Regler för intestinal rengöring med linmjöl. Testimonials Testimonials

Ämnet för intestinal rengöring fyller alltmer på Internet. Att rengöra dina tarmar eller inte från föroreningar och parasiter är en personlig fråga för varje person, men det är nödvändigt att behålla din kropps hälsa.

De äldsta populära och effektiva metoderna för att rengöra tarmarna är recept baserade på mjöl från linfrön.

  • Snabbnavigering på artikeln:
  • Struktur och kalori
  • Användbara egenskaper av linne
  • Vem behöver rengöra tarmarna
  • Indikationer för användning
  • Kontra
  • Användbara recept
  • Linfrö för viktminskning
  • recensioner

Struktur och kalori mjöl

Linmjöl är ett underbart tillskott till lätt dietmat. Helt konkret av dess användbara kvalitet är att den lätt används, överväga i något kulinariskt recept, utmärkt ersättare för ägg eller smör.

I sådant mjöl finns inget socker, salt, löser det genom att tillsätta varm mjölk eller vatten, och sedan komplettera den i önskad mängd med socker, honung, salt.

Det bidrar till att skapa inte bara kulinariska mästerverk, men det är dessutom fastställt att linmjöl är oumbärlig för tarmrengöring. Recensioner av ett stort antal människor bevisar populariteten hos denna metod.

I dess sammansättning har detta mjöl både fetter, proteiner och dietfibrer. Proteiner har de viktigaste enzymerna av vegetabiliskt ursprung och högt näringsvärde.

[box typ = "framgång"] Linmjöl är mättad med en stor mängd vitaminer (A och B), rik på:

Fetter är syror av Omega-familjen och utgör ca 35% av kompositionen. Sådant mjöl har positiva effekter på kroppens vitala funktioner.

Kostfiber, det vill säga fiber, kännetecknas av en uppsättning stärkelse, polysackarider. Den fibern normaliserar tarmarnas arbete, lägre kolesterol (dagligt intag bör ligga i intervallet 30-40 g).

Förutom de ovannämnda komponenterna av dietfibrer innehåller linmjöl också en komponent såsom lignan. Det visar sig att det kan minska antalet tumörceller, minska allergiska reaktioner, hjälp i kampen mot hjärtsvikt och ateroskleros.

Linmjöl är mättad med en stor mängd vitaminer (A och B), rik på kalium, magnesium, natrium, krom, kalcium. Därför klarar det sig med påfyllning av kroppen med mineraler.

Utan det är det helt enkelt omöjligt att göra medan man rensar kroppen. För att rensa tarmarna finns det många andra metoder, men linmjöl har lyckats etablera sig som utmärkta recensioner.

Undersökande mjöl för kalorier, det visade sig att det är mycket lite fett i det, det är mer en proteinprodukt och endast 260 kilokalorier per 100 g mjöl.

Det är säkert att säga att linfrö är en betydande naturlig produkt som hjälper till att hantera parasiter och förorening i människokroppen.

Användbara egenskaper av linmjöl

Baserat på sammansättningen av denna värdefulla produkt är det inte svårt att märka att det har ett stort antal användbara egenskaper för människokroppen.

Linmjöl - ett medel för föryngring

Hörmjöl är bokstavligen ett medel för föryngring, eftersom det tar bort alla skadliga ämnen från kroppen, normaliserar magens och tarmarnas arbete, blir av med de extra poundsna som är irriterande och förhindrar att de lever, använd recept baserade på mjöl för kosmetiska ändamål.

Produkter från lin är en gudstjänst för människor. Linmjöl för tarmrengöring har recensioner som tyder på att det är ganska effektivt för att bekämpa "rengöring av kroppen" av föroreningar och parasiter.

Ansök om följande ändamål:

  1. I kampen mot alla typer av tarmar och magar (gastrit, sår).
  2. Som en förebyggande åtgärd mot cancer.
  3. För att stärka hjärtat och blodkärlen.
  4. Med furunkulos.
  5. Att förbättra kvinnors välbefinnande.
  6. I kosmetologi.

På grund av förmågan att kuvert, minska inflammation, bedöva och försvaga, är linmjölk oumbärligt för matsmältningssystemet. Den har en lugnande tonisk effekt på slemhinnorna (matstrupe, mage, tarmar), minskar inflammation.

Att använda linmjöl för att rensa tarmarna är ovärderligt! Många recensioner hjälper till att få en uppfattning om den här produkten.

När du använder mjöl från linfrön är magen eller tarmarna täckta med en tunn skyddsfilm som varnar för irritation. Hjälper med regelbunden förstoppning, gastrit, sår, kolit.

Linfrö Recept

Om du behöver hjälp att bli av med fistlar, kokar, då gör de poultices från mjöl. För beredning av sådana poultices, linfrön slipas till ett pulver eller de gör färdiga mjöl och späds ut i en liten mängd vatten.

Kokt vassle placeras i en väska, och medan blandningen inte kyls appliceras på problemområdet. Proceduren utförs tills koka är mogen.

Det är ingen hemlighet att linmjöl minskar risken för cancer.

Selen, som ingår i mjölet, förhindrar bildandet av maligna tumörer och stoppar tillväxten av cancerceller.

Detta verktyg är lämpligt för att förebygga sjukdomar i samband med hjärt-kärlsystemet. Möjligheten till trombos, åderbråck minskar, elasticiteten och uthålligheten hos blodkärlens väggar ökar och närvaron av kolesterol i kroppen minskar.

Kalium och magnesium hjälper hjärthälsan. Det är användbart att ta lin måltider till personer som lider av diabetes.

Naturligtvis tack vare alla dessa positiva egenskaper ingår mjöl från linfrön i kosten hos dem som vill gå ner i vikt. Det rengör kroppen av toxiner.

Idealiskt absorberas i kroppen, stabiliserar vikten. Vanligtvis innehåller viktminskning recept baserade på linmjöl kefir.

Det är inte för ingenting, mjöl anses vara ungdoms elixir, eftersom maskerna från detta mjöl gör huden ren, jämn, flätaktig, även hudfärgen blir huden elastiskare.

Ofta rekommenderar de linmjöl för gravida kvinnor, unga ammande mödrar.

Hörmjöl har sålunda ett stort antal användbara egenskaper och kommer utan tvivel att bidra till att förbättra varje persons välbefinnande, förlänga ungdom och livslängd.

Vem behöver rengöra tarmarna med linmjöl

Innan du använder denna produkt, bör du noggrant förstå vem som rekommenderas att lägga till den i din kost. Det är tillrådligt att lämna feedback om någon linmjöl inte är lämplig för att rensa tarmarna, har flera biverkningar.

När sprött hår är värt en kurs att rengöra kroppen med linmjöl

Trots allt är denna information också mycket viktig och kan hjälpa en person att undvika hälsoproblem.

Om det finns sådana synliga problem som: störning av metabolismen, frekventa allergiska reaktioner, akne, förstoppning, smärta i magen eller tarmarna, sköra naglar, hår, ohälsosam hud, bör du definitivt ta en rensning av kroppen med linmjöl.

Det rekommenderas också för diabetes, cancer, njursjukdom, förkylning, artrit.

Det finns många sätt att rengöra tarmarna, allt från enkla enemas och slutar med specialdesignad utrustning, men endast linmjöl anses vara det mest ofarliga.

För att uppnå det minsta resultatet, mätta kosten med denna mjöl i minst två veckor. Det är mycket viktigt för alla metoder för att rensa kroppen för att upprätthålla en hälsosam tarmmikroflora och linmjöl kan ge detta.

I kampen mot övervikt är det mycket värdefullt. Bara ett par dagar med mjöl på basis av mjöl kommer att kunna starta processen att stabilisera vikten. Det påverkar också olika parasitära organismer, svampar och virus.

Om det finns inflammation i luftvägarna, cystit, då kan linmjöl hjälpa.

Det är absolut nödvändigt att veta att även om det inte finns synliga hälsoproblem kan linmjöl tas som profylaktisk för att förhindra sig från förekomsten av någon sjukdom.

Indikationer för användning av mjöl från linfrö

Varje förnuftig person förstår att innan du använder något läkemedel eller testar den populära metoden för behandling, behöver du besöka en läkare, läs instruktionerna för att använda medicinen. Linmjöl är inget undantag.

Gravida kvinnor kan lägga linfrö till deras kost, men under överinseende av en läkare.

[box typ = "info"] Om det finns synliga problem som: störningar i ämnesomsättningen, frekventa allergiska reaktioner, akne, förstoppning, smärta i magen eller tarmarna, sköra naglar, hår, ohälsosam hud, bör du definitivt ta en kurs rensar kroppen med linmjöl. [/ box]

Feedback från personer som har upplevt denna typ av behandling kan också hjälpa till. Men innan du använder linmjöl för att rensa tarmarna, är det värt att läsa, inte bara recensioner av personer som har upplevt den här metoden utan även indikationer och kontraindikationer för användning.

För att undvika skador på din kropp och biverkningar rekommenderas att du är väl bekant med information om det föreskrivna läkemedlet eller den populära metoden.

Linmjöl och spolzut med njursjukdom, nefrit och andra problem i ett persons urinvägar.

Du kan lägga till det i den dagliga kosten hos gravida kvinnor, eftersom mjöl bidrar till fostrets goda utveckling, hjälper till med hormonella störningar, menstruationsstabilisering. Det är en utmärkt lugnande.

Förlänger människornas lyckliga, hälsosamma liv, främjar testosteronproduktion och förbättrar erektion. Det har också fastställts att det är föreskrivet för dem som vill klara av alkoholism, narkotikamissbruk och psykiska störningar.

Det viktigaste som bör komma ihåg att den felaktiga användningen av medicin eller någon annan behandlingsmetod kan leda till det önskade resultatet, men till motsatta resultat.

Kontraindikationer för användning av rengöring av kroppen med linmjöl

För eventuella läkemedel eller metoder för alternativ medicin som kan bota sjukdomen eller bidra till förebyggande av sjukdomen finns både indikationer och kontraindikationer för användning.

I vissa sjukdomar rekommenderas det inte att ta linmjöl.

Det innebär att vissa människor kan vara förbjudna att ta mediciner på grund av intolerans, kroppens individuella egenskaper.

Utvecklade recept, dieter, förberedelser för att rensa tarmarna, både i traditionell medicin och i nationell behandling.

Bland de många recensionerna av tarmrengöring med folkmetoder betraktas de mest effektiva för detta ändamål: linmjöl, juice, kefir, kli, örtinfusioner.

De mest uppenbara kontraindikationerna för användningen av linmjöl är:

  1. Förekomsten av stenar i gallblåsan eller kanalen.
  2. Perioder av förvärring av pankreatit.
  3. Perioden för förvärring av hepatit.
  4. Under graviditet, använd försiktighet och under överinseende av en specialist.
  5. Diarré, flatulens.
  6. Med frekventa allergier är det nödvändigt att injicera linmjöl i din kost, i små doser, gradvis ökar.

Endast genom att följa rekommendationerna för behandling, kommer du att uppnå önskad effekt och få din kropp i ordning.

Användbara recept för rengöring av kroppen med lin

Att använda linfrö mjöl i den kulinariska världen är inte ovanligt. Lägg till det på olika grytor, pannkakor, muffins, samt panerade köttbullar, kotletter, fiskrätter och många andra. Bakgrundsfärgen hos sådant mjöl är lite brunaktigt.

Linmjölmask är ett utmärkt botemedel.

Bakning är doftande, välsmakande och inte inaktuell under lång tid. En del av mjölet kan läggas till frukostflingor, eller du kan göra en utsökt sås med dess tillsats.

Det är värt att uppmärksamma vissa recept baserade på linmjöl, vilket kommer att hjälpa till att rengöra tarmarna.

Hjälmlagad halva

Efter eget gottfinnande, ta den önskade mängden mjöl och häll varmt vatten. Vatten behöver inte mycket för att mjöl skulle kunna tjockna. Dessutom lägg till honung och favorit torkade frukter till denna massa. Blandning insisterar om en timme. Den färdiga massan kan ätas med bröd eller kex.

Mjölgelé

Vid 1,5 liter varmt vatten behöver 4 matskedar linhöns. Efter att ha tillsatt mjölet till vattnet, bringa blandningen till koka. Efter kokning tillsätt sylt, bär, citrusfrukter, kanel och liknande.

Rör om blandningen, koka den i 5 minuter och ta bort från värmen, varm gelé, om så önskas, kan sötas med socker eller honung.

Salladsås

Ett par matskedar mjöl häll 50 mg kokande vatten och slå tills massan utan klumpar.

Därefter tillsätt lite salt och tesked socker, ett par matskedar citronsaft, solrosolja och ett par teskedar senap (vanligt, inte torrt).

Alla komponenter blandas flitigt. För att förbättra smaken, om det behövs kan du lägga några vitlöksklyftor.

För många intresserade människor på detta sätt att rensa tarmarna är det viktigt att få feedback från dem som redan har rengjort kroppen med linmjöl.

Hörmjöl gör ofta masker för ansiktet. Rör mjöl med mjölk och honung, den resulterande massan appliceras på ansiktet, efter 15 minuter, tvättas av.

En hel del tarmrengöringstekniker innefattar inte bara linmjöl, men också kefir.

En sådan kurs består vanligtvis av tre veckor:

  • Under den första veckan. En tesked mjöl omrörs i ett glas kefir och berusad.
  • Under den andra veckan. Några teskedar mjöl rördes i ett glas yoghurt och dryck.
  • På den tredje veckan. Tre teskedar mjöl rördes i ett glas yoghurt och dryck.

Det innebär att mängden mjöl ökar varje vecka. Drick kefirdryck före måltider, efter att ha druckit ett glas vatten. Denna kurs kommer att rena kroppen av föroreningar (toxiner, stillastående intestinal slem).

Recept som använder linfrö mjöl är mycket enkla och lätta att förbereda. De behöver inte stora monetära kostnader och beror bara på en persons fantasi.

Linfrö för viktminskning

Många unga tjejer i deras svar säger att linmjöl är användbar inte bara som ett medel för kvalitetsrensning av mag-tarmkanalen, men också för dem som vill gå ner i vikt. Detta är utan tvekan fallet.

Hörmjölens roll i viktminskning

Efter rengöring viktiga organ av många skadliga, stagnerande slagg och andra skadliga ämnen, olika parasiter, mat absorberas bättre, ingen stagnation i kroppen kommer att observeras och onödiga fetter kommer att deponeras.

[box typ = "info"] En del av mjölet kan läggas till frukostflingor eller du kan göra en läcker sås med dess tillsats. [/ box]

För en diet baserad på tillsatsen av sådant mjöl till disken är det karakteristiskt att en person inte behöver tortera sig med hungerstrejkningar, uppfinna komplexa maträtter, beräkna otroliga mottagningstekniker.

Tack vare linmjöl i praktiken är det möjligt att bli av med överflödiga fettpålagringar på kroppen. De produkter som utgör kosten är mycket vanliga, hälsosamma och välsmakande.

Lingröde med riven äpple eller morot passar till frukost.

En halvtimme efter måltiden är det tillåtet att dricka en kopp med svagt kaffe eller te, för att äta en apelsin. Om så önskas kan du laga en grönsaksallad med linolja.

Till lunch skulle en bra lösning vara att laga en grönsaksoppa. Grönsaker kan vara alla, men utan stekning och tillsättning av olja. Det rekommenderas att lägga till kött (kyckling, kalkon). Efter soppan, drick ett glas kefir blandat med en sked linfrö.

Till middag kan du äta bakad eller kokt fisk, krydda med citronsaft. Efter att du också dricker ett glas kefirdryck.

Dieten är mättad med gott om grönsaker och frukter, kefir, yoghurt. En sådan enkel men effektiv diet är användbar i fall där det är nödvändigt att gå ner i vikt och för att lossa kroppen efter semestern.

Så, efter att ha dragit slutsatser, är det säkert att säga att linhalt för intestinal rengöring (de recensioner som presenteras ovan vittnar om detta) är en bra folkmetod för att få din kropp i ordning.

Kära läsare, var alltid frisk och vacker!