Monastic Tea Recept

Örmedicin får nu fler och fler fans. Mänskligheten vänder återigen sin uppmärksamhet åt naturen, som påminner om gamla recept. Många avkok, infusioner av medicinska växter kan verkligen hjälpa människor att klara många sjukdomar och mycket snabbare uppgång.

En av de mest effektiva och unika i dess helande effekter är receptet för klostret, som kan produceras på egen hand. Allt som behövs är vissa medicinska örter och rent vatten. Låt oss ta en närmare titt på wonderdrinken, uppfyller den verkligen sina förväntningar?

Möt den gamla drogen

"Monastic" unikt te kallades inte för ingenting. Den härstammar i de mystiska monastiska cellerna, sedan tiden för de gamla slavarna. Hermiter i dessa dagar var bärare av den mest värdefulla kunskapen om vissa växters kraft och medicinska kraft, de flesta munkarna var kloka läkarna.

Över tiden har klostrets sammansättning förbättrats och förbättrats. Fader George, en legendarisk medicinsk man, satte mycket tid och ansträngning på att öka dryckens helande kraft, för vilken människor från hela Ryssland kom till honom för råd och behandling.

Den berömda munken hävdade att denna drink är allsmäktig. Att denna samling kan klara även med sådana ills mot vilken officiell medicin som är maktlös. Men hur skiljer sig en unik lösning från andra medicinska råvaror?

  1. Monastic te är inte beroendeframkallande.
  2. Den har en trevlig arom och mild smak.
  3. Inga biverkningar och minimala kontraindikationer.
  4. Mångsidig i bruk och hjälper till vid behandling av många sjukdomar.
  5. Helt naturligt, utan att inkludera kemiska och konstgjorda komponenter.
  6. Huvudåtgärden är baserad på uppvaknandet av kroppens inre krafter, som syftar till fullständig läkning.

Huvudhemligheten hos den aromatiserade drycken är att dess sammansättning är så balanserad som möjligt. Den är baserad på en kombination av bioaktiva läkande örter och växter. Den kraftfulla komplexa effekten av noggrant utvalda ingredienser och ger en kraftfull helande effekt på människokroppen.

I vilka situationer är Monastic tea användbart?

Indikationer för dess användning är extremt olika. Experter identifierar följande, de vanligaste sjukdomarna som läkningssamlingen framgångsrikt klarar av:

  1. Kroniska sjukdomar: tonsillit, cystit, prostatit.
  2. Sjukdomar i matsmältningskanalen: hemorrojder, parasitiska infektioner, förstoppning, flatulens, dyspepsi.
  3. Metaboliska sjukdomar: fetma, diabetes, slöseri, bulimi, anorexi.
  4. Patologier i hjärt-kärlsystemet: takykardi, angina, hypotension och hypertoni.
  5. Leverproblem: hepatit, leversjukdomar, som manifesteras på grund av alkoholberoende.

Fördelarna och helbredningsförmågan hos Monastic te bygger på aktiviteten hos de växter som utgör drycken. Det finns följande, de mest uttalade effekterna av den gamla samlingen:

  • sedering;
  • tonic;
  • hypotensiva;
  • baktericid;
  • leverskyddande;
  • en anti-inflammatorisk.

Unik sammansättning

Att lära sig hur man gör ett klostertee hemma måste förstå exakt vilka växter som ingår i dess sammansättning. Denna samling har många olika tolkningar som syftar till att härda vissa patologier. Basen för den gamla samlingen, vars recept passerar generationer, består av följande örter:

Nard. Snarare växtens rot. Denna kultur är speciellt användbar vid olika problem med njurarna och leveren. Root elecampane:

  • tar helt bort toxiner
  • stärker och ökar immuniteten
  • rengör effektivt de inre organen av toxiska metaboliter.

Tea lämnar. Du kan använda bra grönt eller svart te. Denna ingrediens är den huvudsakliga grunden för klostret. På grund av införandet av teblad förbättrar drycken humör, toner och ökar aktiviteten hos alla inre krafter.

Johannesört. Men denna växt bör behandlas mer ansvarsfullt. St John's wort i höga koncentrationer rekommenderas inte starkt för personer som lider av högt blodtryck. Denna kultur:

  • slåss sömnlöshet
  • ökar stressmotståndet;
  • väl hjälper till med depression;
  • hjälper till med depression;
  • återställer hjärnans arbete.

Rose höfter. De innehåller en stor mängd vitaminer, mineralsyror. Dessa bioaktiva ämnen hjälper en person att stärka kroppens immunförsvar och öka sina skyddande egenskaper.

Oregano. Den doftande växten hjälper till att hantera olika patogener av infektionssjukdomar och är känd för sina kraftfulla antiseptiska egenskaper. Oregano återställer också ämnesomsättningen, förbättrar aptiten och har en liten diuretisk effekt.

För att förbereda klostret, måste sammansättningen hemma väljas utifrån sjukdomens särdrag. Dess huvudingredienser kan enkelt monteras och lagras oberoende. Dessutom erbjuds nödvändiga örter och växter till försäljning på apotek.

Köpa nödvändiga växtbaserade ingredienser endast i specialaffärer eller apotek. De örter som säljs med händerna, på marknaderna eller basarerna i deras överväldigande tvivelaktiga kvalitet.

Nuans att göra en helande drink

Att göra te är bättre att göra på morgonen, då, under dagen, använd en frisk dryck. Men kom ihåg att medicinsk monastee enligt gamla recept kan innehålla örter och växter som är allergiframkallande.

Innan behandlingen påbörjas, se till att du inte är allergisk mot läkemedlets komponenter.

Det finns flera sätt att göra en fantastisk drink. Kom ihåg att den önskade helande effekten beror på korrekt tillverkning. Munkarna följde noggrant de valda instruktionerna för att inte störa ingrediensernas helande egenskaper.

Trots allt kan alla dess fördelaktiga egenskaper hos en växt väldigt lätt gå vilse i processen med felaktig värmebehandling. Kokad avkok / infusion och används som huvudblad. Det späds ut med kokande vatten och konsumeras i stället för vanligt te.

Klassisk matlagning

Om du bestämmer dig för att använda detta recept, kom ihåg att det i det här fallet är nödvändigt att dricka drinken direkt efter produktionen. Håll det är inte värt det. Teblad förbrukas alltid uteslutande färskt, nykokt. Så instruktionen:

  1. En blandning av örter / växter (15-20 g) ångad med kokande vatten (200-250 ml).
  2. Zavarnik tätt insvept med en varm trasa och åldras i en halvtimme.
  3. Den färdiga drogen är full i stället för det vanliga teet, du kan lägga till socker, sylt för smak. Om nödvändigt kan buljongen spädas med varmt vatten men inte mer än 2/3 kopp.

Brewing i ett vattenbad

Denna process tar längre tid än tillverkning vid klassiska standarder. Men en sådan brygga kan beredas på morgonen och åtnjuter hela dagen. Receptet har följande formulär:

  1. Först bör du blanda höft och rot av elecampan (varje ingrediens i 20 g).
  2. Medicinska råvaror häll kokande vatten (1 liter).
  3. Sätt på en långsam eld och protomitera 30-35 minuter.
  4. Blanda sedan de resterande komponenterna (varje råmaterial till 20 g och teblad 10 g).
  5. Protom hela massan i ytterligare 35-40 minuter.

Före användning hälls kokt bryggning i koppen och utspädes med kokt vatten. För smak kan du lägga till bär (helst hemlagad) sylt eller sylt.

Recept Solovetsky kloster

Att göra te enligt det antika receptet på munkarna i Solovetsky kloster skiljer sig från den klassiska. Först och främst införandet av ytterligare växter, varav förbereder ett läkande läkemedel. Detta är:

Det är svårare och tröttsamt att göra te enligt Solovetsky-receptet på egen hand. Men ändå värt ett försök. Så vad gör vi:

  1. Varje gräs (burdock, maskros och horsetail) i en mängd av 5 g bryggs i en separat behållare. Den hälls med kokande vatten (50 ml per växt) och kokas över låg värme. I processen bör bryggen ständigt omröras med en träspatel eller sked.
  2. Så snart massan kokar, avlägsnas den från värmen och avlägsnas i mörkret och lämnar till bryggning i 1,5-2 timmar.
  3. Efter den tilldelade tiden filtreras råmaterialet försiktigt och sammanfogas.
  4. I den resulterande drycken läggs citron (zest eller juice från ½ av frukten), ingefära (15-20 g) och naturlig honung (10 ml).
  5. Den resulterande medicinen bör tas 30-40 minuter efter beredningen. Den kan spädas med kokt vatten (med en mängd av 100 ml buljong per 200 ml vatten).

Enkelt sätt

Även om receptet på en magisk dryck kräver att många urter ingår i den, är det helt inom allas makt att laga det för alla som vill förbättra sin hälsa. Förresten kan torka råvaror förberedas i förväg, och sedan bryggas varje morgon och dricker som vanligt te.

För att göra detta borde du blanda alla nödvändiga växter / örter i lika stora proportioner och lägga till tebladen (grönt eller svart te) till dem i ett förhållande av ½ del teblad till en del av råvaran. Till exempel:

  • 20 g örtte te 10 g te;
  • per 100 g torra växter 50 g teintagning.

Sådana förlängda tebladen kommer att hålla länge. Och förbereda drogen på samma sätt som vanligt te. Genom att brygga i den vanliga tekanna. Dessutom tillsätts kokande vatten till exakt tre gånger mer råmaterial. Till exempel fylls 1/3 av bryggtanken med torruppsamling och ångas till randen med kokande vatten. Efter insistering kan läkemedlet efter 15-20 minuter bli full.

Användbara tips

När man förbättrar hälsan genom en unik samling, måste man komma ihåg att klosterte med all sin helande kraft inte är en medicin. Men, trots produktens naturlighet, är det nödvändigt att känna till några funktioner i användningen för att få en verkligt hundra procent effekt.

Det finns ett antal användbara och viktiga regler som du behöver veta och använda dem under behandlingen. Endast i det här fallet kommer resultatet att bli riktigt bra, och stärkningen och läkning av kroppen blir mycket snabbare och bättre. Känn följande tips:

  1. Dricka monastisk te ska vara högst 2-3 gånger om dagen.
  2. Varaktigheten av hela kursen är en månad, då behöver du vila, och efter 3 månader kan den terapeutiska behandlingen upprepas.
  3. Medan du tar en unik läkningskomposition är det förbjudet att dricka alkohol. Alkohol kommer att påverka resultatet av behandlingen negativt och minska hela den förväntade effekten till noll.
  4. Under behandling med en helande dryck bör man behålla en optimistisk attityd och tro på de helande förmågorna hos Monastic te. Internt humör är mycket viktigt för att få ett garanterat resultat.
  5. Ha tålamod. Du bör inte vänta på en omedelbar effekt av behandlingen, glöm inte att detta inte är ett läkemedel. Och alla växter och örter har en kumulativ effekt. Förbättrad hälsa bör förväntas en tid efter regelbunden användning av läkemedlet.
  6. I färdiga teer före användning kan och bör du lägga till naturlig honung eller melass, och fyll även drycken med en citronskiva. Detta ökar läkemedlets befästningsförmåga.

Att dricka eller inte att dricka

Om du studerar de många recensionerna av människor, såväl som läkare, kan du märka en ganska tvetydig reaktion på effekten av klostret. Många läkare, anhängare av drogbehandling, hävdar att alla ingredienser på basis av vilka drycken fungerar ingår också i kompositionen av läkemedel som agerar snabbare.

Men beundrare av naturlighet och naturlighet rekommenderar fortfarande att man försöker terapi med denna drink. Det finns trots allt inga kemiska komponenter som ingår i någon medicinering. Därför är det upp till alla att bestämma om man ska behandla och förbättra sin hälsa med hjälp av Monastic te.

Men kom ihåg att i förhållanden med negativ ekologi, konstanta påfrestningar och användningen av ohälsosam mat är kroppen ganska svår att klara sig med problem på egen hand. Att dra nytta av klostret, förlorar en person ingenting. Och för det mesta endast förvärvar - god hälsa, glatt humör och stark immunitet.

Clever Blog

Smart skönhet och hälsa blogg

Receptet på klostret i hemmet

Nyligen har traditionell medicin fått allt större omfattning och användningen av dess metoder blir allt mer berättigad. Utseendet på apotek av många förstärkande vitaminer och droger är ibland dumma, för det första deras kostnader och för det andra de tillsatser och färgämnen de innehåller. Om det är möjligt att främja hälsa med hjälp av naturläkemedel, varför inte använda dem? Och här kommer olika te, infusioner etc. till räddning. Deras användbarhet har länge bevisats och många har bekräftat det genom att prova det på egen kropp. Klostret har blivit särskilt populärt idag. Denna artikel kommer att berätta för vad klostret är och vilka örter är en del av klostret.

Vad är det

Monastic te är ett skafferi av naturens naturliga helande egenskaper. Dess främsta fördel är att teens helande egenskaper endast finns i ingredienserna i örtberedningar, utan att lägga till några föroreningar och kemiskt härledda ämnen. Dess smak är så trevlig att det inte är nödvändigt att använda några tillsatser för att tedrycket ger nöje.

Namnet på klostret förvärvades på grund av det faktum att när man skapade sina recept för avkok användes uppgifter om mäktiga gamla munkar. De var kända för det faktum att föräldrarna i många år behandlade sina recept för alla befintliga sjukdomar.

Tesammansättning

För att få önskad dryck behöver du veta vilka örter som ingår i klostret och vilken effekt de ger. Kombinerade med varandra ökar de ytterligare effektiviteten hos varandra. Receptet på klostret har testats av tid och av många.

Idag erbjuder massorna av tillverkare fortifierande monastiskt te, vars sammansättning hemma inte är värre. Därför, för att främja hälsan var en trevlig process och enkel, är det tillräckligt att veta hur man förbereder klostret hemma korrekt. Att laga det själv är lika lätt som att brygga monastiskt te.

Det verkliga klostret, vars sammansättning överförs i åren och generationerna, innehåller:

  • grönt te (eller svart te)
  • devyasil (root);
  • vildrosa (frukt);
  • oregano;
  • Johannesört.

Fördelarna med te och dess recept

Klostret, inklusive olika örter bland dess ingredienser, har en immunmodulerande och antiinflammatorisk effekt. Monastic te är utformat för generell kroppsstärkning. Vad är användbart monastiskt te, bestämt av dess sammansättning. Att lägga till speciella örter i ett klostertecept bestämmer dess fördelaktiga egenskaper.

  • Grönt te läggs till receptet för att göra smaken av klostret mer bekant. Dessutom har fördelarna med te sig länge bevisats och kommer bara att förbättra de fördelaktiga egenskaperna hos klostret. Grönt te ersätts om önskat svart.
  • Rosehip - en växt som har ett unikt vitaminkomplex, som är baserat på vitamin C. Det innehåller också många fördelaktiga substanser som totalt sett stärker immunförsvaret.
  • Necampus är en kraftfull anti-inflammatorisk, expectorant, antibakteriell och lugnande. Dessa storslagna egenskaper hos växten kompletterar dess fördelaktiga effekt på huden när den används som en del av klostret.
  • Oregano - har bland dess egenskaper en fördelaktig effekt på metaboliska processer och matsmältning. Innehållet av C-vitamin i det bidrar till egenskaperna hos monastic te förmågan att förstöra skadliga bakterier, expectorant och lugnande effekt. Oregano hjälper till med sömnlöshet och depression.
  • Hypericum - kan höja stämningen och har lugnande egenskaper. Att vara en antiseptisk, kommer att ge antibakteriella egenskaper till monastic te.

Även om receptet på monastiskt te innehåller flera örter är det väldigt enkelt att göra klostertex hemma. Det är lätt att hitta alla nödvändiga örter i apoteket, och inte som tidigare, samla dem och torka dem på ett visst sätt. För att göra kloster te hemma, måste du blanda örter i lika stora mängder och lägga till 1/8 grönt eller svart te. Till exempel, 20 gram (2 matskedar med glid) av alla örter och 10 gram (1 msk med glid) av grönt eller svart te. Denna mängd insamling bör räcka för några dagar.

Brewing recept

Om du inte vet hur man brygger monokost korrekt kan du inte få det önskade resultatet.

Metod för att brygga monastisk te: 1-2 teskedar av klosterteat blandat med 200-250 ml kokande vatten. Därefter ska tejpen själv täckas med en tjock duk för att hålla buljongen varm under en maximal tid. Tåla avkokningen i 30 minuter. Det är ingen mening att hålla den under tyget längre. det kommer att svalna något. Men att ta det varmt eller kylt är redan möjligt efter vilja. En liknande attityd till dig själv och kräver en metod för att ta emot monastiskt te när det gäller att äta mat. Huvudrådgivningen här är att klostret ska konsumeras omedelbart efter förberedelsen. Det är bättre att inte lagra buljongen på förhand, så att den alltid används fräsch.

Även om det finns andra alternativ för dampande monastisk samling i ett vattenbad, men för mig är det för länge en process. Men om det är intressant för dig, först sätts roten av elecampanen och höfterna på 20 gram separat i vattenbadet. (2 msk med glid) och häll 1 l. kokande vatten, och så luddas de i 20-25 minuter på låg värme. Därefter tillsätts resten av örterna (samt 20 gram vardera) och te (10 gram), och allt smäller i ytterligare 30-40 minuter. Därefter filtreras samlingen och används som svetsning i gamla dagar, d.v.s. Före användning hälles teblad i en mugg och späds med kokt vatten till smak. Sådana tebladen bereds en gång på morgonen och hela dagen.

Funktioner av användning

Monastic te är inte ett läkemedel. Men trots detta är det nödvändigt att undersöka dess sammansättning och bestämma om alla dess ingredienser är lämpliga för användning.

Det finns några tips som rekommenderas när du dricker monastiskt te. När de utförs är det bästa resultatet garanterat, och den allmänna förstärkningen av kroppen kommer att ske snabbast och med större effektivitet.

  • Mängden mottagning av klostret är begränsad till två - tre per dag. Varaktigheten av hela kursen i 1 månad, efter 3 månader kan upprepas.
  • Kombinationen av behandling med klostret med kostbegränsningar som är nödvändiga för att uppnå ett optimalt resultat. Du borde inte dricka alkohol medan du får klosterte.
  • Behåll andan bara på en positiv nivå. En optimistisk inställning till resultatet kommer definitivt att hjälpa, och i kombination med användningen av klosterteor leder till synergi mellan dessa två viktiga delar.
  • Du borde inte vänta på omedelbara resultat. Ändå är detta inte ett läkemedel, och systemet för ackumulering av användbara ämnen av klosterte i kroppen fungerar här. Därför kan vi bara efter en tid förvänta oss en förbättring.
  • Monastic te kan kompletteras med citron, liksom honung, vilket ökar dryckets antiinflammatoriska och toniska egenskaper.

Läkare recensioner

Tvetydigheten av läkares inställning till klostret är ytterligare stimulerad av intresset för denna magiska dryck. Vissa hävdar att de naturliga ingredienserna som ingår i klostret ingår också i många läkemedel. Därför bekräftar de för sin del möjligheten till växtbaserade samlings terapeutiska egenskaper.

Andra läkare förnekar sannolikheten för återhämtning med hjälp av monastiskt te, vilket säkerställer att endast läkemedel som utvecklas med kemiska medel kan behandlas.

Med en tvetydig inställning av specialister på medicinska området och många positiva användarrecensioner kan klostret åtminstone försöka. Dess relevans ökar bara varje dag. Faktum är att under de dåliga ekologiska förhållandena, konstant konsumtion av ohälsosam mat är det mycket svårt för människokroppen att klara de negativa effekterna på den. Monastic te kommer att återställa livskraften i sinne och kropp, förbättra immuniteten, förbättra hälsan och hjälpa till att undvika stress.

Men det är nödvändigt att förstå att klostret inte kommer att rädda dig från sådana sjukdomar som diabetes, osteokondros, högt blodtryck, hjärtsjukdomar och olika typer av beroende, samt att inte gå ner i vikt. Läs mer om varför du kan i artikeln "Monastic te är sant eller skilsmässa?".

Men om du inte har någon önskan att förbereda monastiskt te, så kan du köpa färdiga i nätbutiken.

Receptet på klostret i hemmet

Effekten av tidstestade läkemedel är sällan ifrågasatt. Denna lista leder också en underbar drink, som monastiskt te. Alla kan samla sammansättningen av klostret i hemmet. Och det är just denna tydliga enkelhet som gör att du undrar om det här verktyget är så mirakulöst.

De antika läkarna använde denna dryck i sin praktik i århundraden. De proportioner av örter som används idag nämns i antika klosterannonser. Sedan dess har matlagningsrecept kommit ner till oss.

Vad är en del av insamlingen av medicinska örter i klostrets teckning

Den första garantin för effektiviteten hos en underbar gammal dryck är införandet i dess sammansättning av endast medicinska växter, vars helande egenskaper är kända för många generationer. Erfaren herbalists är redo att rekommendera flera typer av hälsofördelar.

  • Användbar för insamling av diabetes inkluderar blåbär, löv och rosenkräm, kamomill, Johannesört.
  • Kunskapen om läkarna, som testats i århundraden i klostren, rekommenderar att man använder en komposition som innehåller kalamus, johannesört, nässla, ginseng, motherwort och några andra medicinska växter för att bli av med prostatit.
  • Samlingen, som innehåller mynta, kamomill, fläder, maskros, lime, visat villiga att glömma de extra inches på höfterna och bli av med tröttande överflödigt fett, hjälper det på ett naturligt sätt att gå ner i vikt, normaliserar ämnesomsättningen och hjälper till att klara av en önskan att äta extra, onödigt och även skadlig för kroppsdelen.
  • Korrekt utvalda örter tillåter på kort tid att minska osteokondrosis manifestationer. I en doftande kopp i en sådan situation är det bäst att brygga en blandning av tallskottar, lavendel, vinväxter, Althea, horsetail.
  • Kompositionen, som innefattar kull, kalendula, mynta, fänkål, kamomill, kommer att hjälpa till att rengöra levern.
  • Alla moderna människan, vars ögon är ständigt under attack med hjälp av prylar, persondatorer, titta på tv, är det nödvändigt att diversifiera klostret tea party te, inklusive Johannesört, bär, blad och frukter av blåbär, kamomill och några andra örter som åter synskärpa
  • Höstning av hagtorn, morwort och pilgods kommer att bidra till behandling av arteriell hypertension.
  • Blanda enbär, malurt, timjan, laurel, du kan ge upp en önskan att dricka inte te, men starka drycker. Samlingen undertrycker den beroende personen som dricker ohälsosamma drycker. Monastic te kommer att låta dig ge upp andra dåliga vanor. Särskilt visade han upprepade gånger effekten av viljan att överge nästan det farligaste och beroendeframkallande ämnet - tobak.

Det här är bara en liten del av de typerna av klosterte. Sammansättningen av varje samling omfattar endast insamlade i ekologiskt säkra områden i anläggningen. Var och en av dem samlas in strikt vid den tid då den innehåller det maximala antalet helande element och enzymer. Varje recept på monastic te är unikt. Var och en inkluderar bara de härdande växterna som visas vid en viss diagnos.

Användbara egenskaper av någon form av denna dryck tillhandahålls genom vägran att inkludera konstgjorda smaker och konserveringsmedel i sammansättningen av den färdiga samlingen. Vid bearbetningsanläggningar används endast modern teknik, vilket säkerställer att alla naturliga helande fördelar bevaras i den färdiga produkten.

Sammansättningen av denna örtte innehåller sådana hälsosamma ingredienser som:

  • Eteriska oljor
  • Plisaharidy
  • tanniner
  • Polyfenoliska föreningar

Denna komposition garanterar en positiv effekt på människokroppen.

Varianter av självkokande monastic tea hemma

Den uppenbara enkelheten i beskrivningarna av denna användbara och helande dryck kan föreslå att det är ganska enkelt att upprepa sammansättningen av klostret i hemmet. I själva verket är en sådan uppgift inte så enkel för potentiella författare till en hemlagad hemlagad dryck som det kan tyckas.

Varje samling, visad i en viss sjukdom, bildades genom åren och århundradena. Eventuellt recept på klostertea hemma är individuellt och unikt. Av denna anledning, för att upprepa den ideala läkningskompositionen i huset utan tillräcklig erfarenhet, kommer sannolikt inte att fungera.

Fördelen med alla växtbaserade samlingar, som erbjuder köparen att förstå hur man gör ett klostertee hemma, är att endast hälsosamma ingredienser inkluderas. Som ett resultat kommer den resulterande drycken att glädja sin författare med arom och smak. Så en trevlig tefest kommer att äga rum i alla situationer.

Det är tillrådligt att lära sig hur man gör denna underbara och alltid läckra dryck, för att föredra de avgifter som förvärvas i specialiserade butiker, apotekskedjor. Utseendet av torrt gräs är inte för alla att hjälpa till att avgöra om den nödvändiga komponenten ingår i blandningen. Med nackdelar gäller också:

  • Möjlig överensstämmelse med lagringsförhållanden som leder till förväxling av friska flyktiga ämnen och spårämnen
  • Inträde i sammansättningen av samlingen av växter som samlats in under den period då innehållet av läkemedelsämnen i dem är minimal
  • Dålig samlingskvalitet, inklusive närvaro av mögel

Den bästa lösningen för att strikt upprätthålla den önskade sammansättningen av klostret i hemmet är att köpa färdig folkmedicin.

I en sådan situation kommer det inte ta lång tid att tänka på hur man gör monastiskt te hemma. För att få en hälsosam och hälsosam komposition behöver du bara en färdig örtblandning och kokande vatten. Vissa tillverkare packar omedelbart samlingen i vita väskor. Enligt principen om vanligt te. Till salu är avgifter som inte är uppdelade i separata delar. I det senare fallet måste du självständigt observera alla proportioner av örter och vatten.

Det traditionella receptet för att göra någon form av klosterte

Den enklaste och mest prisvärda beredningsförfarandet, som hjälper till att göra en helande och välsmakande drink för dig själv eller gäster hemma eller på jobbet, innebär att du brygger en tsk utan toppen av örtte med ett glas, det vill säga 200 ml, kokande vatten.

Att göra hemgjorda medicinska klosterteor enligt gamla klosterrester är bäst av allt i en porslinskål eller en kompakt porslinsteapot. Connoisseurs av denna te ceremoni rekommenderar förskalning en kopp, tekanna eller andra rätter med kokande vatten.

Bryggt te ska täckas med ett lock eller ett tygduk. Klostret kommer att infunderas i 5-7 minuter.

Receptet för att göra växtbaserad infusion i ett vattenbad

Connoisseurs av te dricksförfarande. De som försöker behålla det maximala antalet hälsosamma ingredienser i växtbaserade läkemedel, när man förbereder monokost hemma, rekommenderar att man dricker i ett vattenbad.

Med denna förberedelse måste du förhälla en tesked av den valda typen av monastiskt te i glas och fyll omedelbart det med varmt vatten. Vatten behöver 200 ml. Köksartiklar, där förberedelsen av drycken sänks i högst 15 minuter i krukor eller panna med kokande vatten.

Det tredje sättet är att insistera på drycken i de angivna proportionerna i en termos. I en termos hälls bara kokande vatten. Drick infunderad i det under en lång tid, vilket ger maximal mängd näringsämnen och komponenter.

Hur man använder monastisk te?

Experter rekommenderar att infusionen erhålls 2-3 gånger om dagen, 200 ml. Enkelt uttryckt är det bäst att dricka två eller tre gånger om dagen, ett glas eller en kopp av den resulterande drycken. Det är inte nödvändigt att klara sådana stränga volymer. Överdosering av denna helande folkmedicin är omöjlig.

Drick en drink kan vara både varmt och kallt, både före eller efter en måltid, medan du äter eller ens istället för att äta. Doftande örtte är användbart och trevligt att lägga till honung. Socker läggs ofta till det. Under tedryck behöver du bara tydligt bedöma om honung eller socker visas i någon annan tedryck.

Drycken, bryggd på basis av en specialiserad samling medicinska örter, kombineras med alla medicinska preparat. Monastic te rekommenderas för korta fasta dagar. Det har en generell förstärkningseffekt på kroppen, bidrar till avlägsnandet av toxiner, gör det möjligt att fylla på bristen på mineraler och spårämnen, vilket oundvikligen uppträder på fasta dagar.

Varaktigheten av tillträdesperioden varierar från en till flera månader. Kanske bokstavligen livslång användning av de valda arterna är det även möjligt att självständigt ändra proportionerna av örter, skapa nya versioner av drycken. Alla växter som ingår i avgifterna kan med framgång kombineras med varandra. Den nya "blandningen" orsakar inte kontraindikationer.

En fördel är beredskapen genom te för att sluta ta eller minska konsumtionen av sådana ämnen och droger, till exempel:

  • immunstimulerande medel
  • Vitaminkomplex
  • Specialiserade behandlingskomplex för olika sjukdomar, inklusive diabetes, fetma, njursjukdomar och inre organ
  • Toxinavlägsnande och befästande läkemedel

Byte av läkemedel för växtbaserade insamlingar kommer alltid alltid att vara till nytta och kommer ytterligare att bidra till kostnadsbesparingar. Alla kommer att njuta av den obegripliga behandlingsförloppet. Den positiva effekten kommer att ge en enkel trevlig tefest, som kommer att ge varje recept av klostret.

Receptrecensioner

Friends! Om artikeln var användbar för dig, snälla dela den med vänner eller lämna en kommentar.

Hur man gör monastic tea hemma

I vilket apotek kommer du att komma, överallt men liten, men vänder sig. Alla människor går hit för hälsa. Tillbringa mycket pengar för att få lättnad. Våra mormor och mormödrar såg inte tabletterna, salvorna, tinkturerna idag, men de klarade framgångsrikt många problem. Hur? De kände till den magiska kraften i örter. Den nuvarande generationen tror inte heller på "farmor" recept, eller är lat för att räkna ut vad som är. Och det skulle vara värt att lyssna, för de växter som naturligtvis ges till oss kan i många avseenden bidra till förebyggandet av vissa sjukdomar.

Alla vet klostret. De flesta vet att det är mycket användbart, men mycket dyrt - 100 gram kostar från 590 till 1000 rubel (beroende på kompositionen och förutsatt att den är riktig). Inte alla har råd att spendera den typen pengar på denna drink. Jag bestämde mig för att ta reda på vad som är speciellt med det och stötte på att läsa artiklar om ämnet. Jag fick reda på att det finns många recept för monastiskt te. Men jag gillade en prästs råd, som i många år har samlat örter och bildat kompositioner och beräknat ingredienserna till ett gram. Att veta receptet är inte svårt att göra detta te själv.

struktur

Klostret består av 18 örter, som var och en utför en specifik funktion.

  • Nässla kan hjälpa till att ta bort toxiner från kroppen, öka hemoglobin, minska inflammation, stoppa utvecklingen av tumörer, förbättra blodkompositionen, matsmältning och förbättra blodbildningen.
  • Immortelle är användbar för att förbättra matsmältningen, sänka kolesterol i kroppen.
  • Salvia behövs för att stärka blodkärlen, normalisera aktiviteten i mag-tarmkanalen, förbättra hjärtmuskeln.
  • Timmar kan stoppa olika inflammatoriska processer.
  • Björnbär fungerar som ett diuretikum.
  • Tjaktornen innehåller mycket jod, därför tjänar det att bibehålla hälsan hos sköldkörteln. Det hjälper också förnya blodplasmaceller, har en diuretisk effekt. Det kan användas för förstoppning, gastrit, reumatism, eksem, hjärtklappning, diabetes.
  • Björkknoppar innehåller allt som krävs för att bekämpa en försvagad kropp med infektioner. Det verkar som ett diuretiskt, koleretiskt, sårläkande, blodrenande, antiviralt medel.
  • Linden blommor är rika på koppar. Koppar är känt för att behövas för att förbättra ämnesomsättningen, insulin, hypofyshormoner, blodbildning. Hjälper till att lindra inflammation, klara av njurarna, gallblåsan och andra matsmältningsorgan, förbättra kroppens ämnesomsättning.
  • Morwort har en positiv effekt på nervsystemet, hjälper till att lindra smärta under njurkolik, minska blodtrycket.
  • Milled marsh kan minska blodtrycket, återställa njurceller, hjälpa till att återställa blodcirkulationen.
  • Rosehip är nödvändigt för att utveckla kroppens motstånd mot olika infektioner, för att upprätthålla optimal hjärtfunktion, för att förebygga lever- och njursjukdomar och för att avlägsna skadliga ämnen från tarmarna.
  • Serien är inblandad i processerna för blodbildning, tjänar till att stimulera binjurarnas arbete, stärker immun- och nervsystemet, har en koleretisk egenskap, en diuretisk effekt och regenererande förmågor vid cicatrization av magsår och duodenalsår. Hjälper också att eliminera blödning.
  • Yarrow kan användas som ett hemostatiskt medel, för att stabilisera metaboliska störningar och eliminera allergiska reaktioner.
  • Torkad blomma hjälper till med sjukdomar i hjärtat, mag-tarmkanalen, lever, magsår.
  • Malurt kan användas som ett koleretiskt medel.
  • Kamille hjälper kroppen i kampen mot virusinfektioner, läker magsår och duodenalsår, återställer mikroflora i mag-tarmkanalen, fungerar som ett koleretiskt medel.
  • Devasil reglerar sekretorisk funktion i mag-tarmkanalen, hjälper till att lindra tarmkramper.
  • Calendula kan användas för dermatit, gastrit och magsår, hjärtsjukdom, blåsinflammation.

receptet

Det är nödvändigt att blanda 18 örter: salvia - 35 g, nässla - 25 g, rosenkräm - 20 g, immortelle - 20 g, bärbär - 20 g, 20 g tåg, bitter malurt - 15 g, vinbär - 10 g, kamille - 10 g torkade blommor - 10 g, timjan - 10 g, buckthorn bark - 10 g, björkpannor - 10 g, lind - 10 g, torkade ägg - 10 g, modervort - 10 g, elecampan - 10 g, kalendula - 10 g

beredning

I en matsked placeras ca 3-4 gram örter (beroende på torrväxtens densitet). Mät ut den önskade mängden av varje ört, fyll i den emaljerade pannan med blandningen. Fyll gräset med 2,5 liter kokande vatten. Insistera på ett vattenbad för exakt 3 timmar. Kräftans avkok får inte koka! Avkoket indunstas och koncentreras. Stam, coolt. Sätt i kylskåpet. Håll avkokningen i kylskåpet och använd den tills den löper ut.

Hur man använder?

För förebyggande av sjukdomar och för att hjälpa den huvudsakliga behandlingen att dricka, måste du ha 1-2 matskedar 3 gånger om dagen i 1 timme före måltid. Behandlingsförloppet är 30 dagar, sedan en paus på 10-12 dagar och upprepa igen.

Vem kan inte dricka?

Kontraindikationer: Individuell intolerans, graviditet och amning. Innan du blandar ingredienserna i klostret, bekanta dig med kontraindikationerna för varje typ av ört, eftersom det kanske inte är användbart för någon. Om en sådan komponent finns i listan, uteslut då den - te kommer inte att förlora många andra användbara egenskaper från den.

Hur mycket är en drink?

Speciellt för dig betraktade vi det verkliga värdet av klostret.

  • Från 590 till 1200 gnid. - så mycket kostar det 100 gram äkta klostret (beroende på kompositionen) i butiker och onlinebutiker.
  • 820 rubel spenderas vid köp av 18 40 grams örter.
  • 720 g är den totala vikten av 18 förpackningar örter (vardera 40 g).
  • 4248 gnidning. (åtminstone) är 720 g monastiskt te i butiken, men vår komposition är den mest komplexa (många komponenter och faktiskt inte te, men koncentrerad balsam, som inte kan bli full med koppar). Därför kostar kostnaden 8400.
  • 105 - 120 rubel. värt 100 gram torrt monastiskt te, som samlas in från örter som köps på apotek.
  • 0 gnidning. tekostnader om du studerar alla typer av örter, metoder och villkor för insamling och lagring, och på våren, sommar eller höst (beroende på blomningstiden) går till fältet.

Sammansättningen av klostret i hemmet

Monastic te är ett läkemedel baserat på naturliga örter / frukter av medicinska växter. Användningen av insamling av klostret, ur praktisk synvinkel, betraktas som en förebyggande och terapeutisk händelse.

Hur man gör monastic tea hemma?

Möjligheten att göra kloster te hemma sker, men särskild uppmärksamhet bör ägnas åt dosering av varje komponent. Farmaceutiska råvaror, som förmodligen kommer att användas för självberedning, är inte det bästa alternativet till originalet, men i självberedning kan fortfarande användas. Bristen på farmaceutiska råvaror, i högre grad, beror på den automatiserade processen att samla in varje komponent. I det här fallet kan du vara säker på att koncentrationen av den farmaceutiska ingrediensen är 100%, till exempel av elecampan, inte ogräs eller en olämplig del av samma elecampan? Alla fördelaktiga egenskaper hos devyala är koncentrerade i sin rhizom, och det finns ingen garanti för att det ingår 100% i den redan grundade sammansättningen av apotekets råmaterialvariant.

Om möjligheten att köpa en samling på en tredjeparts beprövad resurs inte beaktas, blir alternativet självtillverkning ett alternativ, men inte det bästa. Är det värt att spara ett öre på inköp av enskilda ingredienser och tvivla på det positiva resultatet av mottagandet? Det är värt att notera att receptet för klättertex ger en noggrann dosering, det vill säga närvaron av sådana köksredskap som skalor. Dosering på ögat kan vara skadligt för din kropp!

Monastic te - komposition hemma

Monastic tea, dess metod för matlagning i hemmet ger användningen av huvudlistan av ingredienser, som i sin tur, som sjukdomen blir mer komplicerad eller andra tecken på sjukdom, uppträder, kompletteras med ytterligare medicinska örter. Dessa inkluderar medicinska salvia, räffla, vinrör, torkad cornflower, kamomill, malört, skum, pepparmynta, kalendula, ekbark och björkblad.

Huvudförteckningen över ingredienser består av:

  • rosenkräm - 2 msk. l. (i gramförhållandet på 2 st. av rosenkrans - 60 g. Därefter anges i grammet bara grammen.);
  • root devayasila - 2 msk. l. / 15 g.
  • St John's wort - 2 msk. l. / 12 g.
  • Oregano - 2 msk. l. / 10 g.
  • svart te - 2 tsk. / 8-9

Det är värt att notera att svart te kan ersättas med grönt. Beredningsprocessen är önskvärt att börja på morgonen. Alla ingredienser tas från beräkningen - 2 matskedar, och bara svart te-te. Denna mängd ingredienser tas från beräkningen av 1 liter vatten. Rosehip och rötter devyalas, på grund av deras egenskaper, kräver tidigare insistera på långsam eld. Ca 20 minuter. Därefter lägger du till oregano, tutsan och te. Alla komponenter appliceras, och infusionen lämnas fortfarande i 1 timme på en mycket långsam eld.

Det resulterande avkoket måste helt kylas och filtreras från växtbaserade komponenten. En minskning av den ursprungliga volymen på 1 liter buljong är normal, eftersom volymen som redan erhölls användes som bryggning, det vill säga utspätt med varmt vatten. Du kan dricka buljong hela dagen, medan du justerar smaken med honung, citron, torkade aprikoser. Socker eller sötningsmedel kan inte användas. Förloppet av att få hem klosterte - 3 veckor, 2 gånger om året.

Samtidigt är kvaliteten på det ursprungliga klostret, som kan köpas på redan testade ställen, inte i tvivel, eftersom det finns en signifikant förbättring av villkoren hos dem som accepterar det. Bevis kan publiceras recensioner och rekommendationer från ledande specialister inom medicin. Den ekonomiska delen av frågan om självproduktion av sådant te kan överstiga kostnaden för originalet, eftersom det inte går att övervaka kostnaden för varje apoteksråvara.

Brist på apotekets råvaror

Köpa originalmonokalt, du kan vara säker på det naturliga, naturliga ursprunget för alla dess komponenter. Var och en av dem monteras och bearbetas manuellt och kringgår möjligheten att använda kemiska komponenter, vilket inte är fallet med automatiserad produktion av farmaceutiska råvaror.

Till exempel vet vi alla att johannesörtens ört har en viss grad av toxicitet. Graden av toxicitet påverkar den regionala platsen för insamlingen av Hypericum. Det ursprungliga klostret ger användningen av Hypericum, som odlas och skördas på bergig terräng och vid foten av bergen. Läkemedelsversionen av Hypericum, i de flesta fall, och detta är cirka 97%, odlas bit för bit på fälten och som ett resultat behandlas det med bekämpningsmedel vid mognadssteget och följaktligen med giftighetsreglerande ämnen vid uppsamlingssteget.

Hur man gör klostertex från sådana råvaror är till och med skrämmande att tänka. Föreställ! Två kemiska behandlingar, och detta gäller endast för ena apotekets råvaror - Johannesört. Och andra komponenter? Högst troligt led de samma öde som Johannesjurt, och frågan om hur man gör en teakvalitet är fortfarande öppen. Med hjälp av denna information, litar du fortfarande på ett högkvalitativt hemlagat monastiskt te? Kom ihåg! Det som är viktigt är trenden mot förbättring, inte de ringa besparingarna.

Hur man gör monastic tea hemma

Idag ska vi förbereda monastiskt hemma. Det kommer att bli en tonic samling av medicinska örter för alla sjukdomar. Effekten och fördelarna med te, gjorda med egna händer, kommer inte att ge till de annonserade samlingarna: från alkoholism, rökning, prostatit, diabetes, parasiter och andra sjukdomar.

Matlagning monastic tea hemma.

Receptet på klostret är enkelt, örter som utgör kompositionen kan köpas på apoteket eller på marknaden. Om du gör allt själv, så kommer det slutliga priset glädjande att överraska dig. Låt oss komma igång

Vad ingår i teet?

Sammansättningen av hemlagad monastisk te innehåller fem ingredienser:

  • root devayasila - människor kallar denna växt ett läkemedel för nio sjukdomar, det har uttalade expektorativa egenskaper, stimulerar processerna att rengöra levern och njurarna från giftiga föreningar, förbättrar immunsystemet och stimulerar kroppens skyddande egenskaper (förhindrar utveckling av virus- eller infektionssjukdomar).
  • blad av svart eller grönt te - har toniska egenskaper, förbättrar humör och ger drycken en trevlig och välbekant smak för varje person;
  • St John's Wort Grass är en växt som har lugnande egenskaper, hjälper till att bekämpa depression, normaliserar nervsystemet (genom att hålla St John's wort te, klämma te förbättrar hjärnfunktionen, underlättar sömn under sömnlöshet och hjälper människor att bättre minnas information);
  • Rosehips - Rosehip innehåller många mineralsyror, vitaminer och mikroelement, så det kan förbättra arbetet med nästan alla inre organ och system i människokroppen, har en tonic, föryngrande (innehåller många antioxidantföreningar som förhindrar åldrandet) och immunmodulerande effekter.
  • Oregano gräs - har en positiv effekt på metaboliska processer i kroppen, har en antiseptisk effekt (hämmar utvecklingen av infektionssjukdomar), stimulerar aptiten och förbättrar njurefunktionen (svag diuretisk effekt).

Hemligheten med insamlingens effektivitet är att alla örter har en helande effekt, inte bara individuellt utan också förstärker de positiva egenskaperna hos varandra.

Monastic Tea Recept

För att göra en liter te, måste du ta örter i följande proportioner: 2 msk höfter, krossad elecampanrot, örter av Johannesört och oregano och 2 teskedarblad (grönt eller svart till smak).

Vatten, enligt det gamla receptet av munkar, är det bättre att ta en fjäder eller nyckel. Om det används enkelt kranvatten för bryggning, koka det på förhand.

Hur man förbereder klosterkollektionen?

Teprocessen består av fyra steg:

  1. Först, från två tankar (pannor av olika storlekar) är det nödvändigt att bygga ett vattenbad (så att botten av toppen inte rör vattnet).
  2. Häll elecampanens krossade rotor och rosenkål i den övre pannan, häll råvaran med en liter kallt vatten, täck med lock (så att de användbara föreningarna inte avdunstar) och brygg på låg värme i 20 minuter.
  3. Sedan måste du lägga till johannesört och tebladen i tisteln och hunden rosar, täcka behållaren med lock igen och lämna i 30 minuter (stäng av elden).
  4. Vid slutet av preparatet filtreras infusionen genom en fin sil, fylls upp till en liter med kokt vatten (under languor, kokar en del av vattnet bort) och dricker inom en dag. För att hålla teet varmt kan det lagras i en termos.

Drycken bryggs på morgonen hela dagen, det rekommenderas att dricka 2-3 koppar dagligen (helst på morgonen, på lunch och på kvällen).

Monastic te är en tonic och tonic drink, som innehåller enkla komponenter som är tillgängliga för alla. Beroende på vad en person kommer att dricka (för att behandla sjukdom eller hälsofrämjande åtgärder) kan andra ingredienser tillsättas till de grundläggande örterna (endast ett av de befintliga recepten presenteras ovan).

Hemlagad monastisk te - komposition och hemligheter att göra växtbaserade drycker

Idag vill jag dela ett recept på en hemstärkande tesamling som heter Monastic Tea.

Det används som en allmän tonic i perioden efter sjukdomen, för att upprätthålla kroppen och förlust av styrka.

Det är användbart för dem som lider av ett försvagat immunförsvar, ofta lider av katarralsjukdomar, lider av depression och dåligt humör.

Monastic tea - hemlagad recept

De viktigaste indikationerna för användning av klosterte

Detta te används som en allmän tonic, som är användbar vid nedbrytning av styrka, energi, svaghet, för att förbättra kroppens totala tonen, dåligt humör, depression.

Han botar inte diabetes, prostatit, hypertoni, osteokondros och andra allvarliga sjukdomar.

Dessa sjukdomar kan inte botas bara med örter ensam! Dessutom påverkar det inte viktminskningen, du slutar inte röka, det botar inte alkoholism!

Det hjälper helt enkelt att återhämta sig och bekämpa kroppen med sjukdomen i samband med andra läkemedel.

Huvudkomponenter

De viktigaste ingredienserna för att göra klostret:

  • Rose Hips
  • Root devyasila
  • Hypericum gräs
  • Oregano Herb
  • Svart te
  • (kan ersättas med grönt te)

För större effektivitet kan medicinska råvaror köpas i specialiserade phytoapotek, krossas på egen hand eller vända sig till kända herbalister eller fytoterapeutister.

Användbara egenskaper hos de viktigaste komponenterna i te

  • nard

Elecamp har länge ansetts vara ett medel för 9 sjukdomar.

Och även om officiell medicin ger rötterna enbart en expectorant effekt, tvivlar folkmedicin inte på den enorma helande kraften.

Necacel har antiinflammatorisk, koleretisk, tonisk, antiseptisk, diuretikum, expectorant, antihelminthic, tonic, rengöringsverkan.

Hypericum är en unik växt. Det kommer att lugna nerverna och lyfta dina andar, hjälpa till att klara depression, tvångstankar, lindra dåliga drömmar.

Läs mer om St. John's wort här.

Oregano har en stimulerande effekt på kroppens metaboliska processer, tonar och förbättrar digestionen. Det har expektorativa och antiinflammatoriska effekter, har en diaphoretisk och diuretisk effekt, och kan också användas som ett antiseptiskt medel.

Det används i sjukdomar i mag-tarmkanalen (buk distans, tarmsvaghet). Med minskad aptit- och leversjukdomar, liksom ett diuretikum.

Oregano används framgångsrikt för nervös excitabilitet, sömnlöshet.

Rosehip är ett multivitamin, fortifierande, immunostimulerande medel. Den starkaste antioxidanten som saktar åldringsprocessen.

Teknik för att göra klosterte

  1. Gå till apoteket och köp örter.
  2. Te är beredd på morgonen för hela dagen.
  3. Du måste ta 2 msk alla örter och 2 tsk gott svart te per 1 liter vatten.
  4. Rötterna av elecampan och rosenkransar måste hälla kokande vatten och lämnas för att infilera över låg värme i 20 minuter.
  5. Lägg sedan till oregano, tutsan och te och låt den infiltrera en annan timme på en mycket långsam eld.
  6. Då måste teet filtreras och användas som bryggning, späd det med varmt vatten.

Varje dag måste du brygga nytt te från färska örter.

Hur man dricker monastiskt te?

Du kan dricka monastisk hela dagen, som vanligt te, späd det med vatten, tillsätt honung och citron till smak.

Förloppet av att ta emot monastic tea 3 veckor, 2 gånger om året.

Om du har läst någonstans på Internet kommer det teet med ett sådant namn att bota dig av allt, då är det bara en myt.

Monastiskt te, oavsett komposition det har, är bara en bra tonic urtete samling, utsmyckad med en vacker legend som aldrig kommer bota dig av vad du är lovad.

Det här är inte ett paradis för allt, inte levande vatten och inte en elixir av ungdomar, utan bara en örttesamling, som som alla andra kan ha kontraindikationer för användning och fungerar inte mirakel av universell helande.

Efter att ha druckit det i två eller tre veckor, eller till och med en månad eller ett år, är det dumt att hoppas att alla kroniska sjukdomar kommer att försvinna.

Därför borde du inte köpa en vacker reklam och tanklöst köpa för stora pengar vad du kan köpa i ett vanligt apotek.

Jag önskar er god hälsa!

Kom ihåg att inga tekostnader inte är ett paradis för alla sjukdomar.

Men de kan, om de tillämpas korrekt, kunna stödja kroppen i sin svåra kamp med en sjukdom i avsaknad av dina kontraindikationer att använda.

Och jag föreslår att du läser några av mina intressanta recept för hälsosamt te.

Mina recept för andra användbara te:

BLI MED MIG GRUPPER I SOCIALA NÄTVERK