Varför yr och illamående

Ivan Drozdov 11/21/2017 6 Kommentarer

Känslan av att vara yr och illamående är bekant för alla. Skälen till detta tillstånd är olika, nästan alla är orsakade av ett fel i den vestibulära apparaten eller ett brott mot hjärnans aktivitet. Yrsel, svaghet och illamående kan inträffa efter att ha tagit alkohol eller på grund av rörelsesjuka vid transport. Samtidigt kan orsakerna till deras utseende ligga i allvarliga sjukdomar som kräver omedelbar behandling.

Känsla av illamående och yrsel: orsaker till indisposition

Känslan av yrsel och illamående kan orsakas av fysiologiska faktorer, yttre stimuli (triggers) och allvarliga patologier.

Fysiologiska faktorer som bidrar till förekomsten av yrsel med illamående:

  • Exponering för stress - yrsel och illamående som uppstår på grund av en kraftig frisättning av adrenalin och vaskulär spasma. De mest mottagliga för attacker är emotionella människor med en tunn och sårbar psyke.
  • Naturliga hormonella förändringar som uppträder hos kvinnor under menstruationscykeln, klimakteriet, graviditet.
  • Problem med att fokusera ögonen när en person börjar känna sig yr med illamående, peering i avståndet. Anledningen kan vara både en fysiologisk egenskap hos den vestibulära apparaten och störningar i sitt arbete.
  • Cirkulationssjukdomar orsakade av långvarig vistelse i en position och dess skarpa förändring.
  • Biverkningar eller individuell intolerans mot droger. Oftast illamående och yr av lugnande medel, muskelavslappnande medel, starka antibiotika.
  • Bristen på glukos, vitaminer och spårämnen i kroppen, orsakad av metaboliska störningar eller felaktig kost.
  • Den naturliga åldringsprocessen - frekvent yrsel, kompletterad med svaghet och illamående, beror på reducerade livsstödssystem och dålig blodcirkulation.

Tillfälliga sjukdomar, tillsammans med illamående, yrsel och svaghet kan orsakas av följande orsaker:

  • allvarlig förgiftning följt av baksmälla
  • mat eller kemisk förgiftning;
  • Klocka på promenader på havet, under flygresor och körning i transport;
  • stanna på toppen;
  • traumatisk hjärnskada och bildandet av intrakraniella hematom som ett resultat av detta.

Allvarliga patologier med frekvent yrsel och illamående inkluderar:

  1. Arteriell hypertoni - de beskrivna symtomen uppträder vid krisens gång, kompletterad med att ringa i öronen, hjärtklappning, smärta i huvudet.
  2. Hypotension - onormalt lågt tryck präglas av illamående, yrsel, svettning och svaghet.
  3. VSD är en neurologisk störning som kännetecknas av plötsliga droppar i blodtrycket.
  4. Hypoglykemi - en minskning av blodsockernivån leder till otillräcklig näring av hjärnstrukturer.
  5. Anemi (anemi) - en minskad röda blodkropp i blodet leder till brist på syre i hjärnstrukturerna och förekomsten av symtom som yrsel, svaghet, aptitlöshet, illamående, hudfärg.
  6. Meniros sjukdom är en patologi som påverkar den vestibulära apparaten. Det första tecknet på ett fel i vestibulärt system är systemisk vertigo, som i avancerade fall kan kompletteras med illamående och kräkningar.
  7. ENT-sjukdomar - otitis media i kronisk eller akut form, labyrintit.
  8. Migrän - yrsel med misshandel är frekventa symptom på aura som uppträder före en migränattack.
  9. Intrakranial hypertension - ackumulering av vätska i hjärnan och dess tryck på vissa nervändar kan orsaka illamående och yrsel.
  10. Vertebralartärsyndrom, som resulterar från utvecklingen av cervikal osteokondros, leder till hjärnhypoxi och uppkomsten av obehagliga symptom.
  11. Infektiös skada på hjärnan och dess membran orsakad av hjärnhinneinflammation, encefalit (inklusive fästburk). Biverkningen förvärras av feber, svår kräkningar, nedsatt medvetenhet, oacceptabla händelser av huvudvärk.
  12. Intrakraniella tumörer - illamående och yrsel kan orsakas av bildningens tryck på vissa centra och de toxiska effekterna av cancerceller på alla vitala system.
  13. Stroke är ett allvarligt tillstånd där det finns ett verkligt hot mot livet eller förlusten av vitala funktioner med liten sannolikhet för deras fulla återhämtning. Förutom svåra yrsel och illamående har en person kräkningar, tal och balansproblem, förlamning av lemmer vid tidpunkten för en attack.

Bland de beskrivna orsakerna till illamående med yrsel är det viktigt att identifiera den sanna, för att vidta åtgärder för att eliminera den.

Vad ska man göra om du känner dig yr och illamående

Med utseende av regelbunden yrsel, förvärrad av illamående och svaghet, är det nödvändigt att se en läkare och undersökas. Den primära undersökningen utförs av en terapeut som, beroende på arten av de ytterligare symtomen, kan hänvisa patienten till samråd med en av de aktuella läkarna:

  • en neurolog - i närvaro av ett komplex av tecken som indikerar störningar i nervsystemet eller kärlsystemet;
  • ENT-läkare - om du misstänker sjukdomar i hörsel- och vestibulära apparater
  • en infektionssjukdomssjukdom om det finns sannolikhet för infektionssjukdomar i kroppen (till exempel krypbåren encefalit, meningit, rotavirusinfektion);
  • vertebrologist - i närvaro av symtom på ryggradssjukdomar;
  • En onkolog med misstänkta intrakraniella skador.

Efter den första undersökningen och klargörandet av klagomål tilldelas patienten ett antal studier, vilket kan innefatta:

Beskriv ditt problem för oss, eller dela din livserfarenhet vid behandling av en sjukdom eller fråga råd! Berätta om dig själv här på webbplatsen. Ditt problem kommer inte att ignoreras, och din erfarenhet kommer att hjälpa någon! Skriv >>

  • laboratorie blodprov;
  • mätning av blodtryck i dynamiken;
  • eko encephalography;
  • elektroencefalografi;
  • elektrokardiogram;
  • MRI eller computertomografi;
  • audiograph;
  • vestibulometriya;
  • röntgen av livmoderhalsen
  • virologiska studier av utstrålning och blod i händelse av misstänkt utveckling av sådana farliga sjukdomar som täcksburet encefalit eller meningit.

Genom att genomföra en grundlig undersökning kommer läkaren att kunna bestämma sjukdomsprofilen och förorda lämplig behandling för att eliminera obehagliga symptom.

Om en person ofta är yr och illamående bör han känna till enkla beteenden när hans hälsotillstånd försämras och kunna hjälpa sig själv.

Att göra detta vid attacken ska göra följande:

  • att inte göra snabba och plötsliga rörelser utan utan brådska och försiktigt hitta ett fast stöd för att sitta eller luta sig på det;
  • normalisera andningen genom att ta några djupa andetag med näsan med mun andas ut;
  • om du har hypoglykemi, äta en bit socker eller ett sött godis, drick varmt sött te;
  • Ät mint eller citron smaksatt godis om illamående med svimmelhet beror på rörelsesjuka i transporten.
  • få frisk luft om sådana symptom uppstår i ett kvävande rum.

Med regelbundna förekomster av yrsel och illamående orsakad av kinetos (rörelsesjukdom) kan förekomsten av dessa symtom förebyggas genom att man tar ett illamående läkemedel innan man reser eller går upp till en höjd. Nomenklaturen och dosen av ett sådant läkemedel måste bestämmas av läkaren, vilket bekräftar diagnosen före detta.

behandling

I de fall då yrsel i kombination med illamående och svaghet är ett symptom på en av de beskrivna sjukdomarna är det nödvändigt med en allvarlig behandling. Beroende på typ av patologi ordineras patienten en behandlingskurs bestående av följande läkemedel:

  1. Med hypertoni - tar vasodilatatorer och diuretika.
  2. Vid kränkningar av hjärnans blodtillförsel och funktionella aktivitet rekommenderas en dos av läkemedel som ger näring till hjärnan (neuroprotektorer, vitaminer i grupp B) och främjar normalisering av blodcirkulationen.
  3. Med osteokondros - med muskelavslappnande medel, läkemedel med B-vitaminer och nootropa läkemedel, passande massage och en kurs av fysioterapi enligt indikationer.
  4. I Meniere sjukdom föreskrivs symptomatisk behandling, eftersom patologi inte kan botas direkt. Bland drogerna som lindrar känslan när det är illamående och yr, inkluderar antihistaminer, diuretika, sedativa och antiemetika.
  5. För labyrint och otit är en kurs av antibiotika och antiinflammatoriska läkemedel nödvändig. Vid uttalad inflammation och suppuration kan det krävas kirurgisk ingrepp.
  6. I smittsamma sjukdomar i hjärnan (encefalit, hjärnhinneinflammation) - komplex terapi ordineras, vilket inkluderar antivirala, antiinflammatoriska och hormonella preparat samt medel-immunoglobuliner.
  7. Vid alkohol- eller matförgiftning krävs gastric lavage, absorption av adsorbenter och diuretika.

Fråga gärna dina frågor här på webbplatsen. Vi kommer att svara på dig! Ställ en fråga >>

Utan en klar diagnos och samråd med en läkare rekommenderas det inte att ta bort de beskrivna symptomen med folkmedicin, eftersom naturliga komponenter kan få biverkningar på kroppen och förvärra den redan dåliga känslan.

Svim och illamående

När patienten är yr och illamående är det nödvändigt att konsultera en läkare. Dessa symtom är ofta förknippade med störningar i hjärnans eller den vestibulära apparaten.

Det är inte en separat sjukdom, men bara ett laboratorieskilt. Huvudet spinner minst en gång i varje. Detta tillstånd är inte i alla fall förenat med någon sjukdom.

När illamående inträffar samtidigt är virussjukan utlösaren. Denna sjukdom manifesterar sig både i barndomen och i vuxenlivet.

Att veta vad du ska göra om du känner dig yr och illamående behöver du rådfråga en specialist.

Illamående, yrsel och svaghet: orsaker och behandling

Obehag när det är yr och sjuk, kan provocera en rad olika orsaker, oavsett åldersindikatorer.

Från detta fenomen börjar folk panik, för en ovanlig attack är ofta svår att förklara.

Experter anser att detta är ett brott mot jämviktssystemets funktion, vilket inkluderar de sensoriska organen och den vestibulära apparaten.

Kontroll över detta system utövas av hjärnan, som tar emot impulser från avlägsna organ.

När informationen förvrängs kommer det att bli ett brott i systemet. Det kommer att finnas initiala symptom: yrsel, svaghet. Kontrollförlust indikeras av illamående.

Typer av vertigo

Denna patologi är vanligtvis uppdelad i 2 typer.

Innan behandlingen startas, ska specialisten fastställa de verkliga orsakerna till obehaget, och välj sedan lämplig medicinering, boka tid.

Typer av yrsel:

  • När det finns en perifer typ av sjukdomen, snurrar huvudet med de medföljande symptomen: takykardi, hög svettning. Attacken fortsätter under en kort tidsperiod, då kommer kroppen snabbt att återgå till dess naturliga tillstånd, symptomen på oändlighet kommer att försvinna.
  • När huvudet är mycket yr, förlorar personen sin balans, känner sig svag i hans kropp, armar och ben, då indikerar dessa symtom central yrsel.

Tillsammans med illamående observeras det ganska ofta, vid vilken tid talproblem detekteras under en attack.

Det finns också fel i motorapparatens funktion på ena sidan.

Patienten klagar över ensidig svaghet i lemmarna. Ett vanligt symptom på central misslyckande är dubbel vision.

Denna patologi anses vara en varning till kroppen att det finns funktionsfel i hjärnan.

skäl

De mest populära orsakerna i samband med sjukdomar som orsakar illamående, gagreflex, yr:

  • Under livmoderhals sjukdomar (till exempel osteokondros). Yrsel och illamående förekommer under rörelse, särskilt vid skarpa varv, böjer, lyftning av huvudet, cervikala regionen. En ökning av symtomen är sannolikt i färd med att förändra kroppens position. Relaterade manifestationer av sjukdomen är smärtsamma känslor i livmoderhalsområdet, begränsning av rörlighet, svindlande gång, domningar i armarna eller benen eller fingrar på dem. I svåra situationer störs orienteringen i rymden.
  • När det är svett och illamående observeras tinnitus, eventuellt uppstår Meniros sjukdom. Patientens tillstånd förvärras på grund av utseendet på gagreflexen. När tiden går, blir hörsel värre för patienterna, och en viss förlust är sannolikt.
  • Svårigheter med försämring av hörselfunktionen provoceras av den inflammatoriska processen i mellanörat. Labyrintit leder till illamående och yrsel. Ett sådant tillstånd kräver tidig undersökning och recept på terapi. Utan korrekt behandling uppstår urladdning från örat, och extremt ofta slutar sjukdomen i hörselnedsättning.
  • När huvudet snurrar i lyftprocessen och vrider huvudet, uppstår illamående kan det vara en fråga om vestibulär neurit. Ett kännetecken för denna sjukdom är att attacken uppträder plötsligt och utvecklas snabbt. I patientens naturliga tillstånd återkommer efter 2-3 dagar. Under en viss tid upplever patienten periodisk yrsel.
  • Hjärnskada, svullnad är också troligt. Eventuella huvudskador och i ryggraden bör diagnostiseras, förmodligen är sjukhusvård nödvändig.
  • En av de tecken som indikerar stroke är ett klagomål om att patienten är illamående och yr. Vid denna tidpunkt bildar obehagliga symptom snabbt, störande under en lång tid. Patienten känner sig svag, han har visuella och talproblem. Förmodligen dubbel vision, förlust av mottaglighet. Patienten konstaterar brist på samordning.
  • Sjukdomar i ögonens muskler leder till en flimmerbild. Ett sådant symptom kan fungera som orsak till illamående och yrsel. När flimringen har gått, kommer patientens tillstånd också att förbättras.
  • Godartad vertikal vertigo detekteras genom ett speciellt test. Under dess genomförande övervakar en specialist förekomsten av nystagmus - spontan rubbning av ögonbollarna. Deras närvaro och patientens känslor, som är associerade med uppenbarelsen av yrsel under testet, indikerar den angivna patologiska processen.
  • Migrän. En sjukdom under vilken patienten känner sig oacceptabelt av smärta i huvudet. De är förknippade med kräkningsreflex, andra neurologiska manifestationer.
  • Tumörer i hjärnan. De är en frekvent provocerande faktor för yrsel, illamående och kräkningar. Dessutom kan patienten klaga på obehag i huvudet, dövhet.
  • Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet leder till förändringar i blodtrycket. Svimna stavar uppträder ofta under högt och lågt tryck. De är förknippade med smärta i huvudet, gagreflex.
  • Sjukdomar i matsmältningsorganet orsakar felaktig bearbetning av livsmedelsprodukter. Vid denna tid lider kroppen av brist på järn eller andra nödvändiga element. Anemi bildas, där huvudklagomålen är yrsel och illamående.
till innehåll ↑

Första hjälpen

För att undvika obehagliga symptom måste du följa följande recept:

  • Du kan inte göra olika slags skarpa rörelser. Till exempel, gå inte plötsligt ut ur sängen. När det är yr, är det tillåtet att ändra kroppens position.
  • Ett sött godis som kan återställa glukosinnehållet i blodet kan hjälpa till att lindra en attack. Det är möjligt att dricka sött te eller komposit.
  • För att eliminera obehagliga symptom är det nödvändigt att använda enkla gymnastiska övningar som gör det möjligt att normalisera kroppens funktion. Det kommer att vara tillräckligt att ta cirka 20 minuter om dagen till detta gym. Optimal efter sömn.
  • När yrsel och illamående övervinnas i transporten är det optimalt att ta pengar från rörelsesjuka. Om en lång resa väntas är det lämpligt att somna under resan.
  • Det rekommenderas att vara på gatan oftare.
  • För att eliminera symtomen på en baksmälla är det också möjligt att använda speciella preparat: Medihronal.
till innehåll ↑

behandling

När en patient ofta har yrsel och illamående är det nödvändigt för honom att konsultera en specialist.

Ring om hjälp omedelbart om en emetisk reflex och feber är närvarande.

Ett sådant patologiskt tillstånd är inte en separat sjukdom, det är därför möjligt att eliminera symtomen endast genom att ta bort orsakerna till dess förekomst.

Självmedicinering i denna situation kan orsaka farliga konsekvenser. Behandlingen beror på den sjukdom som orsakade patologin:

  • För att motverka högt blodtryck används följande läkemedel: Captopril, Clonidine. Det bör noteras att en plötslig minskning av blodtrycket kan vara farligt.
  • Meniere sjukdom, till exempel, har ingen terapeutisk regim. Den patologiska processen i sig kan inte avlägsnas. Det är bara nödvändigt att använda läkemedel som eliminerar symtomen. I denna situation måste du ta lugnande medel och antihistaminer, diuretika.
  • När labyrintit orsakar patologin används antibiotika, antiinflammatoriska och antipyretiska läkemedel för behandling. När inflammation är associerad med frisättningen av purulenta innehåll, är kirurgisk ingrepp ibland nödvändig.
  • Om tippburen encefalit är närvarande, föreskrivs patienten en allvarlig läkemedelsbehandling. Till exempel är det nödvändigt att använda immunoglobuliner, hormonella antiinflammatoriska läkemedel, såväl som antibakteriella läkemedel.
  • Om blodflödet i hjärnan är nedsatt krävs läkemedel för att återställa det: Trental.
  • När som orsaken till den patologiska processen är osteokondros i livmoderhalsområdet, kommer vissa tabletter inte att uppnå ett positivt resultat. Massage och speciella gymnastiska övningar hjälper till att förbättra välbefinnandet.
till innehåll ↑

förebyggande

För att förebygga sådana obehagliga symptom bör följande förebyggande åtgärder vidtas:

  • När en patient har en förutsättning för "sjösjukhet" eller behöver gå någonstans, bör du inte äta mat i flera timmar innan du reser. Behöver dricka ett botemedel mot rörelsesjuka.
  • Det skulle också vara användbart att känna till en nutritionists rekommendationer, samtidigt som man observerar en kost diet. I detta fall kommer patienten inte att känna sig svag och bitterhet, vilket observeras när det finns brist på glukos och andra spårämnen.
  • För att öka hemoglobinhalten, förbättra immunsystemet och mätta kroppen med vitaminer, är det tillåtet att applicera Amosovs pasta (ett verktyg som består av torkad frukt, malet peel, citron och valnötter med honung i samma mängd).
  • I närvaro av ångest och negativa känslor hjälper speciella andningsövningar, vissa typer av meditation och olika psykologiska tekniker.
  • Baksmälla syndromet elimineras effektivt med hjälp av sura sötsaker, mejeriprodukter, aspirin och olika specialiserade medicinska preparat.

Terapi för yrsel i samband med illamående, utses av en specialist. Det är acceptabelt i kombination med medicinsk behandling för att använda medel för traditionell medicin.

Men detta bör göras med stor försiktighet för att inte förvärra situationen. Det är obligatoriskt att följa förebyggande åtgärder som hjälper till att förhindra förekomst av återfall.

Illamående, yr och svaghet - orsaken till tillståndet och dess behandling

Försämringen av välbefinnandet, när yr och illamående, upplevde nästan alla.

Enligt läkarna är orsaken till detta tillstånd störningen av vestibulärsystemet. I vissa, särskilt allvarliga fall, ser utseendet på dessa symtom som en anledning till att söka läkarvård.

Funktioner av skyddande reaktioner

När ett klagomål mottas som yr, menar jag den subjektiva känslan att de omgivande föremålen flyter framför mina ögon i en cirkel. I medicin finns det flera typer av detta tillstånd:

  • perifer vertigo orsakad av störningar i vestibulära systemet. Det fortsätter en kort stund och kännetecknas av en snabb återhämtning;
  • central yrsel, orsakad av hjärnskador som följd av trauma, tumör, komplikationer efter sjukdom, har en patologisk karaktär. Denna typ av störning uppträder ofta plötsligt, åtföljd av generell svaghet och brist på samordning.

Symtom som yrsel och illamående är som regel ett svar på förvrängda signaler in i hjärnan från onormalt fungerande organ. I denna situation kan ett virvlande huvud vara en manifestation av systemisk eller icke-systemisk patologi. I det första fallet är dysfunktionen hos den hörsel-, vestibulära, muskulösa eller visuella apparaten orsaken till försämring av hälsan, i den andra toxicosen, en attack av arytmi, anemi och manifestationer av neurogen natur kan vara den främsta orsaken.

Känslan att ditt huvud spinner är inte alltid bevis på en farlig patologi. Sådana symptom uppträder ibland som en följd av svimmelhet - ett tillstånd som orsakas av rörelsesjukdom, som liknar vad en person upplever när han kör på karusell, under påverkan av rörelsesjuka eller hormonell obalans. Vertigo barn påverkas mest. De följs ofta av kräkningar. Starka dietflickor är också i fara. I deras fall orsakas cirkulation av huvudet av hjärnans hypoxi, som ett resultat av en kraftig blodsockerfall.

Förnimmelsen, när den är sjuk, är kroppens naturliga defensiva reaktion på förgiftning. Anledningen till att sådana symtom uppträder är olika manifestationer av sjukdomar och patologiska tillstånd. I många fall åtföljs detta symptom inte bara av en önskan att tömma magen, utan också speciellt genom kräkningar.

Provande faktorer

Varför yr och illamående? Orsaken är inte i alla fall en sjukdom. Ibland kan detta orsakas av överbelastning, överarbete, brist på syre, nedsatt blodcirkulation och andra till synes obetydliga faktorer.

I vissa fall är känslan av att vara yr och illamående resultatet av stress eller trötthet som upplevs. En ökning av adrenalin, som åtföljer någon stressig situation, orsakar ibland kärlkramp, som förhindrar blodflöde i hjärnan och leder till försämring av hälsan.

Stark ögonsträckning som orsakas av lång och noggrann granskning av små detaljer leder till att allt flyter framför ögonen. Detta bidrar också till ett långt sittande framför en dator eller användningen av olika prylar.

Ibland kan det bli svettigt från en plötslig förändring i kroppspositionen, vridning eller lutning av huvudet. I dessa fall blir kortsiktig störning av blodflödet grunden till illamående.

Om en skarp yrs omedelbart efter att ha tagit den första föreskrivna medicinen kan utseendet på patologiska tecken indikera en individuell intolerans mot läkemedlet eller dess individuella komponenter. Detta ska genast meddela läkaren att han avbröt avtalet, ersätter läkemedlet eller reducerar dosen.

Kanske är det mest naturliga tillståndet när en kvinna börjar bli sjuk, graviditet. Dessa anfall av illamående kan kombineras med yrsel. De är karakteristiska för den första graviditetsperioden och manifesteras under första halvan av dagen. De utgör ingen hälsorisk om de inträffar en gång. Ångest för gravida kvinnor ska bara visas när uppmaningen att kräka ökar upp till 10 gånger om dagen.

Vilka sjukdomar orsakar yrsel och illamående

Ett antal sjukdomar av kronisk eller akut natur kan vara den främsta orsaken till att vara mycket yr och illamående. Dessa inkluderar:

  1. Anemi, eller anemi, är en sjukdom som orsakar generell svaghet. Syrehushåll, utlöst av anemi, leder till att du kan känna dig yr.
  2. Dystoni - en sjukdom som kan orsaka huvudvärk och yrsel på grund av vasospasm. Symtom på sjukdomen förvärras vanligen före krigsdagen och när vädret förvärras.
  3. Hypertoni är den vanligaste orsaken till yrsel och mörkning av ögonen. Dessa symtom är särskilt uttalade vid hypertensiva kriser. En person som lider av denna sjukdom kan också vara störd av "flugor" som förekommer framför ögonen eller ringer i öronen. Men den viktigaste risken för högt blodtryck är en hög risk för stroke eller hjärtinfarkt.
  4. Hypoglykemi är ett patologiskt tillstånd som orsakas av en kraftig minskning av blodsockernivån. Glukosbrist orsakar fasta hjärnan, orsakar skakningar, yrsel, illamående.
  5. Hypotension är en annan källa till yrsel och huvudvärk, som oftast finns hos kvinnor och ungdomar. Hypotension är inte lika hälsofarlig som hypertension, men kan ändå mycket irriterande, om den åtföljs av illamående, svettning och andra obehagliga manifestationer. Förekomsten av dessa symtom på grund av hypotension är en anledning att kontakta en kompetent specialist för medicinsk hjälp.
  6. Migrän är en vanlig orsak till att huvudvärk gör ont. Denna patologi är karakteristisk främst för den kvinnliga delen av befolkningen, är ärftlig och orsakas av ett brott mot serotoninutbytet, vilket är ansvarigt för överföringen av nervimpulser. Förekomsten av dåliga vanor, såsom rökning, fysisk inaktivitet och andra, ökar dess manifestationer.

I närvaro av ett onaturligt tillstånd när det är yr, illamående, orsaker orsakerna det ofta är associerade med ENT-sjukdomar, tumörer, aterosklerotiska manifestationer, stroke, ryggmärgsskador, störningar i centrala nervsystemet.

Enligt statistiken är dessa villkor när de är ständigt illamående, i samband med manifestationen av omkring åttio sjukdomar. Hur allvarlig situationen, som orsakas av att en person har huvudvärk och illamående, kan bara lösas av en läkare efter att ha utfört en lämplig diagnostisk studie.

Specifikationerna för läkarundersökningen

För att klargöra diagnosen, på grundval av vilken läkaren kommer att utarbeta en plan för medicinska åtgärder mot yrsel och illamående, genomförs standardstudier:

  • undersökning och analys av klagomål
  • undersökning av en ENT, en terapeut, en neurolog, andra specialister;
  • insamling av allmänna test - urin och blod, liksom blodbiokemi;
  • audiometriska, posturografiska och vestibulära tester;
  • ryggradialografi i cervikal ryggrad;
  • EKG, MRI eller CT-skanning av hjärnan;
  • elektroencefalografi;
  • echoencephalography.

De erhållna resultaten speglar patientens kliniska situation och låter dig bygga en kompetent behandling.

Funktioner första hjälpen

Vad man ska göra om en person har yrsel med illamående beror på komplexiteten i situationen. I grund och botten är användningen av hemmetoder innan du besöker läkaren begränsad endast till skapandet av bekväma förhållanden som säkerställer flödet av frisk luft, riklig dricka och ett minimum av huvudrörelser. I situationer där försämringen av välbefinnande inte orsakas av en allvarlig sjukdom, kan du använda en av de presenterade tipsen.

  1. Om ditt huvud snurrar på grund av en plötslig misshandelskänsla som orsakas av nervös överbelastning, bör patienten som ett förstahjälp sitta, helst nära ett öppet fönster och låt honom lukta ammoniak. Efter några minuter kommer personen att må bättre, och obehagliga manifestationer kommer att försvinna.
  2. Om du vanligtvis känner dig yr och illamående när du reser i timmar på en buss eller bil, förhindrar en patologisk attack att tillåta resorption av pepparmints eller ta speciella piller från rörelsesjuka.
  3. Om kvinnor känner sig svaga på grund av den långvariga efterlevnaden av en strikt diet, kommer de obehagliga symptomen snabbt att gå bort om du dricker varmt sötat te eller äter en bit choklad, godis.
  4. Om det är sjuk på grund av matförgiftning, kommer borttagning av sorptionsmedel och tarmrengöringsproceduren med enema, liksom ett försök att rensa magen och orsaka kräkningsreflex.
  5. Om huvudet gör ont på grund av migränattacker, kommer en lätt manuell massage med hjälp av aromaterapioljor eller ett steg för steg intag av vasodilatatorer och efter ett tag av vasokonstriktiva medel att hjälpa till att klara det. Det kommer också att vara användbart för migrän att ligga i ett skuggat rum ett tag. Dessutom, om du har huvudvärk och krossar dina tempel, kommer växtbaserade kosttillskott att underlätta symptomen.

I händelse av att känslan av att huvudet spinner och illamående uppträder efter ryggmärgen eller huvudet har skadats, kan endast kvalificerat medicinsk hjälp lindra symtomen. Självmedicinering i denna position är ineffektiv och kan även skadas.

behandling

Valet av medicinsk behandling, om du känner dig yr och illamående, beror på resultaten av studierna och den identifierade sjukdomen. Huvudsyftet med behandlingen är att eliminera inte bara symtomen, men också deras grundläggande orsaker. Det är viktigt att strikt följa den föreskrivna behandlingen. Självadministration av mediciner i de flesta fall, när huvudvärk är i smärta och yrsel, rekommenderas inte, eftersom det kan påverka svårighetsgraden av symtom och komplicera diagnosprocessen.

Mottagandet av antihypertensiva läkemedel är som regel föreskrivet, om orsaken till yrsel och illamående är hypertonisk kris. Beredningar av lugnande medel, antihistamin och diuretika åtgärder ordineras om Meniros sjukdom, som påverkar inreörat, är orsaken till det obehagliga symptomet.

Efter att ha förstått vad som orsakar svaghet, illamående och yrsel, blir det klart vad man ska göra för att minska intensiteten hos dessa symtom. Omedelbar behandling av sjukvården kommer att bidra till att förhindra försämring av hälsan.

Vad ska man göra med yrsel, som åtföljs av illamående

Det finns inget fel om du en dag känner dig yr och illamående lite. Detta kan hända av olika skäl. Med så sällsynta och engångshändelser, oroa dig inte för mycket.

Men om du känner dig yr och sjuk hela tiden - det här är ett tillfälle att tänka på att besöka en läkare. Sådana symtom kommer att indikera närvaron av störningar i den vestibulära apparatens funktion, skada på vissa delar av hjärnan och ett antal andra sjukdomar. Samtidig förekomst av illamående (och senare kräkningar) och yrsel är ett ganska allvarligt symptom (speciellt om det uppträder periodiskt eller under vissa förhållanden). Det är troligt att en person lider av en allvarlig patologi.

Typer av vertigo

Få personer vet att yrsel (svimmelhet) kan vara annorlunda:

  • Systemisk (central eller perifer). När centrala läkare talar om den höga sannolikheten för hjärnans struktur, och själva attacken börjar plötsligt. Vidare kan anfallet upprepas ganska ofta (några timmar). Hos människor är det svårt att koordinera rörelser, balans, ökad svaghet, talproblem, domningar i benen eller hälften av kroppen. Med central perifer yrsel hos män och kvinnor är det patologiska tillståndets längd kort (flera minuter eller tiotals minuter), och patienten återhämtar sig snabbt. I perifera störningar är det vanligt att prata om problem i den vestibulära apparaten och inte om hjärnskador, som i första fallet.
  • Osystematisk. Icke-systemisk vertigo uppträder på grund av arytmier, ateroskleros, järnbrist, diabetes, ortostatisk hypotension och andra allvarliga sjukdomar. I det här fallet snurrar huvudet ett tag, personen återvinner snabbt och fortsätter sin aktivitet.

Fysiologiska faktorer

Illamående och yrsel kan uppstå inte bara på grund av sjukdomens utveckling och förlopp. Följande faktorer kan eventuellt framkalla utvecklingen av sådana överträdelser:

  1. Stressiga situationer. Vid stress i blodet hos en person stiger adrenalinhalten, på grund av vilken kärlen börjar spasma, vilket orsakar försämring av blodtillförseln till hjärnstrukturerna. På grund av att en person är nervös, försämras hans orientering i rymden.
  2. Överträdelser i verklighetens uppfattning. Svårt skäl att förstå: Signalerna som kommer in i hjärnan från olika organ och system när nervsystemet störs av nervsystemet tolkas felaktigt. Det är av den anledningen att många människor börjar känna sig sjuka när de kör i ett fordon.
  3. Oförmågan att fokusera utseendet. Om du tittar på avståndet under en lång tid börjar allt "gå" framför dina ögon, det kommer att finnas tecken på illamående och yrsel.
  4. Fel diet. Systematisk svimmelhet och illamående orsakas ofta av brist på glukos (vanligtvis är dessa symptom förenade med generell svaghet, ökad trötthet, halsbränna, bukdistension, kräkningar). Om ett barn möter sådana problem bör hans diet revideras.
  5. Cirkulationsproblem. Med en snabb förändring i kroppens position börjar det ofta att vara yr och illamående, vilket är förknippat med särdragen i blodcirkulationen i människokroppen.
  6. Mottagning av läkemedel. Många läkemedel i listan med biverkningar har rader av yrsel och illamående, så för vissa människor framkallar droger förekomsten av sådana sjukdomar.
  7. Graviditet, klimakteriet.
  8. Rökning, droger, alkoholism.
  9. Naturlig åldrande av kroppen. Under människors åldrande fungerar kroppens system och strukturer värre varje dag. Blodcirkulation och vävnadsnäring med mikrodelar förvärrar, vilket resulterar i syrebrist.
  10. Konstant sittande vid datorn, TV, tablett, telefon, kontor eller butik, bristen på fysisk aktivitet i allmänhet. Om du tittar på displayen under en längre tid blir dina ögon mycket trött. Yrsel och illamående i detta fall observeras vanligtvis när man tittar på skärmen på kvällen och i dåligt ljus.

Allvarlig sjukdom

Om en person har svår illamående och yrsel, som inte går lång tid, rekommenderas han att ringa en ambulans. Ett sådant tillstånd kan utlösas av manifestationerna av olika farliga sjukdomar. De vanligaste patologierna som kan orsaka dessa symtom är:

  • Hypertension. Illamående med högt blodtryck observeras hos patienter nästan alltid. Detta är det viktigaste symptomet som uppträder under en kris - i händelse av en snabb ökning av trycket. Patienten är mycket yr, han klagar över tinnitus och främre syn. Den största risken med krisen är att den kan bli en stroke eller hjärtattack (sannolikheten är särskilt hög i värmen).
  • Hypotension. Lågt tryck ses vanligen hos kvinnor och ungdomar i ungdomar (cirka 8% av världens invånare lider av patologi). Samtidigt är lågt tryck i sig inte en farlig sjukdom för ett barn eller en vuxen. Men om det åtföljs av svår illamående, yrsel och överdriven svettning, ska du omedelbart ringa en ambulans eller gå till sjukhuset själv. Reducerat tryck återgår normalt till normalt på kvällen och på natten.
  • Meniere sjukdom. Med utvecklingen av denna sjukdom påverkas inre örat, där den vestibulära apparaten är belägen. Om den normala funktionen är nedsatt, kommer personen att uppleva yrsel, illamående, ökad hörselskada och ringning i öronen.
  • Anemi. På grund av anemi börjar nästan alla system och strukturer i människokroppen att uppleva en syrebrist. De första symptomen som uppträder är kräkningar och illamående, varefter huvudvärk börjar ont och känna sig yr. Patienten förlorar sin aptit, han har generell svaghet, överarbete, huden blir galet. Det rekommenderas att ta speciella piller och lägga sig mer.
  • Hypoglykemi. Personen är yr och börjar bli sjuk med brist på glukos i blodet. Glukos behövs för att fylla på energireserver i kroppen. Om blodsockret är brist, svuller cellerna i hjärnstrukturerna, vilket omedelbart uppenbaras av huvudvärk och illamående, svaghet, dåsighet, skakningar i extremiteterna (de kan skaka tillräckligt länge) med yrsel. Hypoglykemi utvecklas vanligen i närvaro av diabetes, med en person som följer en strikt diet, med tumöromrör i bukspottkörteln. En patient i sådana situationer är mycket dålig, därför är högkvalitativ och snabb medicinsk vård viktig.
  • Öron-näsa-halssjukdomar. Infektiösa ENT-patologier (bihåleinflammation, etc.) i nästan alla fall åtföljs av svår yrsel, vilket leder till illamående och kräkningar.
  • Maligna och godartade neoplasmer i hjärnan. Cancers of a cancerous type kan inte manifestera sig under en lång tid. När en person växer uppstår följande symtom: illamående, kräkningar, problem med koordination av rörelser, feber, huvudvärk för buktning av naturen. Med neoplasmer i hjärnan observeras också olika neurologiska symptom.
  • Migrän. Med svåra huvudvärk under migrän, känner människor nästan alltid yr, illamående och kräkningar (speciellt under långa attacker). Huvudet kan skadas tillräckligt länge.
  • Matförgiftning. Vid matförgiftning är det illamående som gör att du förstår. Därefter uppstår halsbränna. Kroppen mot bakgrund av allvarlig förgiftning ökar kroppstemperaturen, patienten är kräkningar.

När man talar om varför yr och sjuk är det också nödvändigt att identifiera olika etiologiska faktorer som kan leda en person till detta tillstånd. Detta händer ibland med en snabb förändring av intrakraniellt tryck. Patienten i det här fallet är väldigt sjuk, han klagar över smärta av en tråkig karaktär.

Illamående och yrsel uppmärksammas också vid osteokondros hos den livmoderhinniga regionen. Med utvecklingen av denna patologi observeras knäppning av nervändarna och blodkärlen. Som ett resultat saknar hjärnstrukturerna syre och näringsämnen. På grund av detta är patienten sjuk, han kan inte flytta huvudet snabbt (för att inte prova försämring av tillståndet), berövas styrka och känns väldigt dåligt.

Speciellt är infektioner som har trängt in i centrala nervsystemet (vanligtvis encefalit och hjärnhinneinflammation ingår i denna grupp). Dessa sjukdomar orsakar många symtom, bland annat yrsel och illamående är bland de vanligaste. Också ökad hjärtfrekvens, feber, toxicos (hos kvinnor). Nervsystemets arbete vid infektion är nedsatt. Under behandlingen måste du ta antibakteriella medel och stärka immunförsvaret.

Under graviditet och menstruation kvinnor illamående nästan hela tiden. Om tillståndet är oacceptabelt, rekommenderas att kontakta en gynekolog som kan ge råd om lämpliga droger och förfaranden. Gravida kvinnor är mest mottagliga för olika patologiska tillstånd som kan orsaka yrsel och illamående.

Hjärnskakning som orsakas av huvudskada eller stroke kommer också att orsaka symtom som illamående och yrsel. Dessutom kan symtom av denna typ, som smärta, uppenbara sig inte omedelbart efter att ha fått TBI, utan om några timmar eller till och med dagar.

Yrsel och illamående följer alltid:

  • Mikroslag och slag. Patienter observeras brott i talcenter, muskuloskeletala systemet.
  • Vegetabilisk dystoni (brukar läggas och utvecklas i tonåren, för på denna tid börjar kroppen förändras hos barn för puberteten för att fortsätta).
  • Tick-buren encefalit. I denna situation påverkas meninges och medulla. Patienter lider av feber manifestationer, huvudvärk, yrsel, illamående och kräkningar, sömnproblem.

diagnostik

I diagnosprocessen upptäcker läkarna först orsakerna till vilka du känner dig yr och illamående och först då utför symtomatisk behandling. Av det ovanstående kan man dra slutsatsen att det finns många faktorer som kan prova illamående och yrsel. Om det finns liknande symtom skickas patienten till en seriös undersökning, vilket kan inkludera beroende på situationen:

  • Audiometri, elektrokardiogram.
  • Allmänt och biokemiskt blodprov, urinanalys.
  • Röntgen av cervikal ryggrad.
  • Elektroencefalografi, blodtrycksmätning.
  • Neurologiska tester.
  • MR och CT i hjärnan.

Efter att ha specificerat orsakerna till vilka du känner dig yr och illamående, börjar läkare att behandla den underliggande sjukdomen. Symtomatisk terapi kompletterar bara den, och är inte den främsta.

Första hjälpen

Vanligtvis hanterar människor yrsel och illamående på egen hand, så de behöver inte hjälp från tredje part. För att förhindra att det patologiska tillståndet utvecklas är det nödvändigt att följa enkla regler under attacken:

  • Gör inte plötsliga rörelser, vrid snabbt ditt huvud, hoppa av sängen etc. Om du är svimad i ett sittande eller stående läge rekommenderas det att ligga ner eller byta läge så att symtomen försvinner.
  • Du bör alltid ha ett sött godis med dig som kan normalisera blodsockern. Också lämplig söt te, komposit. Gå inte ut på en tom mage.
  • För att avlägsna oönskade symtom rekommenderas det att utföra enkla uppvärmnings- och gymnastikövningar som kan öka den totala tonen i kroppen. Du kan göra övningar direkt efter att du vaknat (träning måste vara systematisk). Lätt att köra vid lunchtid är tillåtet.
  • Om det är illamående och yr i transport, innan du går ombord på en bil eller buss, måste du köpa droger för rörelsesjuka.
  • När du arbetar i ett täppt rum måste du komma ut i frisk luft så ofta som möjligt.
  • För att bli av med illamående, obehaglig lukt och huvudvärk efter att ha druckit alkohol måste du använda speciella droger. Människor som lider av konstant yrsel, dricker alkohol är förbjuden.

Om en person är mycket sjuk och yr om länge behöver han ringa en ambulans. Äldre människor är vana vid att hantera liknande symptom hemma med hjälp av folkmedicin, som ofta tas tanklöst.

Vad om illamående och yrsel?

Yrsel, svaghet och illamående - dessa tre symtom kan antingen indikera förekomst av patologiska processer i kroppen eller uppstå av mindre anledningar. I många sjukdomar spädas obehag av detta slag med andra symptom som är karakteristiska för varje enskild sjukdom. Till exempel, om orsaken till yrsel och svaghet är influensa, så parallellt finns det frossa och en ökning av kroppstemperaturen. Behandling av dessa tillstånd är omöjligt utan diagnostiska åtgärder. Med en plötslig attack kan du ge det första icke-läkemedelsbiståndet.

Det finns fysiologiska orsaker till sådana tillstånd. I sådana fall observeras försämringen av hälsan på grund av ökad produktion av binjurhormoner. Adrenalin produceras ofta i stressiga situationer, varför, när en person upplever, hans illamående och podkashivayut ben.

Illamående och yrsel uppträder hos personer med vaskulär spasma och vid förändringar i hjärnan på grund av brist på syre. Sådana symptom kan uppstå med en falsk uppfattning om verkligheten, det vill säga ett tillstånd där hjärnan uppfattar världen runt oss, inte som det egentligen är. Sådana attacker uppträder också när du kör snabbt i en bil som rider på en karusell.

Bland de fysiologiska orsakerna till illamående är yrsel och svaghet:

  • en skarp vändning av huvudet - hjärnblodtillförseln är störd;
  • Mat av dålig kvalitet - Brist på socker leder till en minskning av immunitet och svaghet.
  • nedsatt blickfokus - detta indikerar neurotiska och psykiska störningar.

Ofta illamående, yrsel och svaghet indikerar de sjukdomar och tillstånd som anges i tabellen:

De ofarliga och tillfälliga orsakerna till illamående, svaghet och yrsel inkluderar:

  • överarbete, brist på vila;
  • hög hemoglobinnivå;
  • sömnlöshet;
  • en kraftig minskning av blodtrycket;
  • Fel sömn och vila;
  • tar droger (särskilt antibiotika, antiseptika, antihistaminer, lugnande medel);
  • en skarp förändring i kroppspositionen;
  • rökning;
  • monotona kroppsvibrationer;
  • kroniskt trötthetssyndrom;
  • stark moralisk belastning;
  • åksjuka;
  • hypotension och hypertoni
  • kroniska sjukdomar (cancer, diabetes, ryggradssjukdomar och blodkärl);
  • dynamisk rytm av livet;
  • solsting;
  • fysisk träning.

Tyvärr upplever kvinnor oftast liknande obehag. Orsakerna till svaghet och yrsel, illamående, kan vara:

  • överdriven känslighet
  • överdriven känslighet
  • strikt diet;
  • dålig sömn;
  • tillstånd under graviditet
  • svag vestibulär apparat;
  • låga järnnivåer.

I stressiga situationer, för ett offentligt utseende, bekymrar kvinnor mer än män, för att de uppmärksammar vad de tycker om dem. Emosionell spänning leder till syreförlust på grund av felaktig syre i blodet. Som en följd av dessa störningar är det ett brott mot cerebral blodtillförsel och kvinnor börjar bli yr.

Medföljande yrsel symtom med syresvält

Kvinnor utsatta för ökad tryckfluktuationer känner huvudvärk, illamående, yrsel, svaghet. Symtom kan uppstå med klimakteriet, som kännetecknas av hormonella förändringar och känslomässig instabilitet. Störningar av denna typ är hos tjejer under menstruation. I detta tillstånd ökar nivån av hormoner i blodet, nivån av hemoglobin förloras, så svaghet känns.

Förekomsten av detta tillstånd hos män är ca 20%, men den exakta siffran kunde inte bestämmas. Anledningen ligger i den sällsynta behandlingen av män till läkaren. Bevis på sjukdomen, och inte ett symptom på trötthet från arbetet, är yrsel, åtföljd av svaghet och illamående. Obehag uppstår ofta efter 40 års ålder.

Om dessa symptom förekommer hos unga, indikerar detta hjärt- och kärlsjukdomar. De vanligaste orsakerna till yrsel, svaghet och illamående hos män, inkluderar läkare:

  • osteochondros av den cervicala ryggraden;
  • alkoholförgiftning;
  • inflammation i innerörat;
  • lägre blodtryck;
  • neoplasmer i hjärnan;
  • mentala störningar
  • migrän.

Spädbarn kommer inte att kunna klaga till sina föräldrar om de är sjuk och yr. Därför måste föräldrar känna till tecknen på dessa tillstånd hos spädbarn:

  • önskan att gå huvudet ner;
  • svimning;
  • tearfulness och capriciousness;
  • lägger händerna på huvudet, ögonen, pannan;
  • kräkningar;
  • ofrivilliga ögonrörelser.

Orsakerna till yrsel och svaghet hos ett äldre barn är:

  • bERIBERI;
  • hunger;
  • dålig näring
  • överhettning;
  • förgiftning;
  • traumatisk hjärnskada
  • låg glukos;
  • trötthet;
  • syrehushållning;
  • matallergi;
  • anemi.

Ungdomar simmar i ögonen och har ingen aptit för droger eller alkoholförgiftning. Utesluts inte vegetativ dystoni (VVD) - ett brott mot blodtillförseln. Symptomen i samband med yrsel är följande:

  • grått ansikte;
  • svaghet;
  • mörkare ögon.

Hos äldre personer kan dessa symtom uppstå på grund av irreversibla förändringar i hjärnan. Även äldre är överkänsliga för förändringar i atmosfärstrycket.

Bland de andra anledningarna till att äldre känner sig yr och svaga noteras:

  • mozhechka sjukdomar;
  • preympatisk fistel;
  • Meniere sjukdom;
  • cervikal osteokondros;
  • lesion av cervikal ryggrad;
  • hjärncancer
  • neurologi (Parkinsons sjukdom, multipel skleros);
  • migrän;
  • öra sjukdomar;
  • vertebrobasilarinsufficiens
  • hemorragisk eller ischemisk stroke i hjärnstammen och cerebellum;
  • frekvent förändring av bilder före ögonen.

Det första du behöver göra är att kontakta en läkare. Diagnos av tillståndet med svaghet, illamående och yrsel utförs av ett antal händelser. Dessa inkluderar:

  • ifrågasätta och lyssna på patientklagomål
  • elektrokardiogram;
  • magnetisk resonansbehandling;
  • encephalography;
  • urinanalys
  • otolitometriya;
  • kliniskt och allmänt blodtal
  • vestibulometriya;
  • ryggrad av ryggraden.

När de beskrivna symptomen ska adresseras till terapeuten. Han mäter patientens blodtryck, kontrollera de återstående symtomen. Vidare hänvisa patienten till en specialiserad specialist: ENT, neuropatolog, kardiolog, gynekolog (om kvinnan är i fertil ålder).

Att ta droger utan att rådgöra med en läkare är förbjudet. Eftersom det finns många sjukdomar som orsakar liknande symptom är det omöjligt att bestämma ett läkemedel som är lämpligt för alla fall.

Läkaren ska hantera försämringen av hälsan, men det är viktigt att veta vad man ska göra när yrsel och svaghet uppträder. Först måste du lugna dig och sitta ner eller luta dig på något stadigt. Det är förbjudet att stänga dina ögon: så kan hjärnan helt förlora sin redan störda orientering. Det är nödvändigt att försöka fokusera på en punkt. Om illamående inträffar, ska du omedelbart ringa en ambulansbrigad.

Vad rekommenderas att göra före ambulans ankomst, om du känner dig sjuk och yr:

  1. 1. Ta en ren handduk, fuktar med en lösning av ättika och kall applicera på pannan.
  2. 2. Drick ett glas varmt vatten för att lindra symtomen på illamående.
  3. 3. När migrän ger acetylsalicylsyra.
  4. 4. För yrsel orsakad av en minskning av glukosnivån ges offret ett stycke kex eller choklad.
  5. 5. Öppna fönstret för att starta frisk luft i rummet för att eliminera syrehushållning.
  6. 6. Följ andan: det ska vara smidigt.
  7. 7. Om det finns en önskan att kräka, bör du inte begränsa dig själv.
  8. 8. Det är viktigt att stänga gardinerna så att starkt solljus inte tränger in i rummet.
  9. 9. För att styra temperaturen, eftersom illamående ökar i ett varmt rum.

Det blir inte överflödigt att ta en horisontell position, det är också viktigt att inte vrida huvudet. Om det finns människor i närheten, måste du be om att sätta patienten på sängen, lägga en kudde under nacken, axlarna, huvudet. Detta kommer att bidra till att förhindra den ryggradiga böjningen.

Om du lägger ett filt under dina fötter och gör det så att de ligger över huvudets nivå, så kommer det att garantera normal blodcirkulation. Om offret känner att han förlorar medvetandet, kan vi råda honom att hålla huvudet mellan knäna.