Kära läsare, många vet om fördelarna med havre. Havregryn på innehållet av protein, järn och fosfor överstiger bovete och hirsgryn. Men vem bland er accepterar Izotovs havremjölkissel, en läkare som patenterade sitt recept och presenterade världen med ett unikt botemedel mot behandling av många sjukdomar?

Denna maträtt är känd för sina fördelaktiga egenskaper. Det viktigaste är att kuvert och skydda matsmältningsorganets slemhinnor, stärka vår immunitet, återhämta sig från allvarliga sjukdomar och lösa många andra hälsoproblem. Jag har redan kort nämnt på bloggen om Kissel Izotov, men bestämde mig för att ägna en separat artikel till denna förtjänade maträtt.

Brittarna börjar sin dag med havregryn. Och i Ryssland konsumeras havre nästan dagligen - de gjorde havremjöl blandat med surmjölk, havrepannkakor, rostat havregryn. Översatt från latin, kom termen "avena" (havre) från ordet "avere", vilket betyder "att vara frisk". Så varför är Izotovs gelé så användbar, och vilket bidrag gjorde denna läkare till den allmänna utvecklingen av läkande dietetik?

Historien om havregryn Izotova

Izotov Vladimir Kirillovich arbetade i många år inom virologiområdet. Han är kandidat för medicinsk vetenskap. Efter att ha lider av täcksburet encefalit försämrades hans hälsa kraftigt, allvarliga metaboliska störningar inträffade och hörseln började minska. Izotov diagnostiserades med ischemisk hjärtsjukdom. Och han trodde att det var den överförda encefalit som provocerade sådana kardinalförändringar i hans hälsa.

Sjukdomar tvungna att leta efter nya sätt att förbättra. Izotov, som vet om de många fördelaktiga egenskaperna hos havre, kom fram med sitt kända recept på gelé, som fortfarande används för att behandla många sjukdomar.

Många människor kommer ihåg denna gelé från krigstidens barndom. De sattes på fötterna för de sårade och blockerade, uppfödda hungriga barnen.

Indikationer för användning av Izotov-gelé

Kissel Izotova har följande indikationer:

• sjukdomar i mag-tarmkanalen (sår, gastrit, pankreatit, dysbios);
• förlust av styrka, minskad prestation efter operation och tidigare sjukdomar;
• intestinala infektioner, restaurering av mikroflora efter dysbakteri
• ateroskleros;
• metaboliska sjukdomar, diabetes;
• reducerad immunitet
• pustulära hudsjukdomar utlöst av tarmarna och hela kroppen;
• allergiska sjukdomar;
• fettlever
• viral hepatit;
• förstoppning;
• parasiter, försvagning av kroppen efter avlägsnande av maskar.

Izotovs havremjölkissel är ett förråd av B-vitaminer, som deltar i alla typer av metabolism, är ansvariga för omvandling av kolhydrater, proteiner och fetter till energi, antikroppssyntes, vävnadsregenerering, nervsystemet, bildandet av röda blodkroppar. Havre innehåller en stor mängd lecitin, essentiella aminosyror. Och de prebiotiska fibrerna med vilka Izotovs pudding är rik är en uppfödningsplats för probiotika (laktobaciller och bifidobakterier).

Många människor använder regelbundet probiotiska komplex, och glömmer att det inte räcker för att bara kolonisera tarmarna med fördelaktiga mikroorganismer - det är också nödvändigt att bibehålla optimala förutsättningar för tillväxten av hälsosam mikroflora. Och för detta behövs prebiotiska fibrer. Och det finns många av dem i havre.

Användbara egenskaper hos Izotov-gelé

Jag är personligen nöjd med att varje dag fler och fler människor frågar om fördelarna och eventuella skadorna på Izotov kissel. Detta tyder på att många människor är intresserade av hälsosam näring. Vill bara säga att de negativa hälsoeffekterna av användningen av denna naturprodukt nästan aldrig är fallet. Individuell intolerans kan uppstå hos personer med kronisk allergi.

De viktigaste fördelarna med Izotov Havregryn:

• förbättrar matsmältningen
• återställer tarmmikrofloran och den skyddande tarmbarriären som förhindrar att infektioner orsakar allvarliga sjukdomar;
• hämmar kroppens åldrande
• hjälper till att upprätthålla en optimal nivå av glukos och kolesterol i blodet;
• återställer den störda metabolismen;
• rensar kroppen av toxiner, slagg, antibiotikarester och andra läkemedel;
• återställer aktiviteten i matsmältningsenzymer och bukspottkörteln;
• lindrar kronisk buksmärta, som är karakteristisk för dysbios och irritabelt tarmsyndrom;
• främjar immunitet
• förbättrar hud, hår och naglar;
• förhindrar förekomsten av senilsynopi och andra ögonsjukdomar;
• Det har en positiv effekt på nervsystemet, förbättrar sömn och kroppens allmänna tillstånd.

Kisel Izotova - en av de få produkter som är lämpliga för behandling av nästan alla vanliga sjukdomar och för förebyggande av deras utveckling.

Vi har inte många användbara produkter. Att kunna använda dem dagligen och veta att det bara är bra. Om du blir kär i Izotovs gelé och inte kommer att vara lat att göra det, kommer du om några månader att märka att många hälsoproblem går bort.

Havre i detta recept har en positiv effekt på matsmältningen i första hand. Och när magen och tarmarna fungerar ordentligt, finns det tillräckligt med enzymer för matuppdelning, de positiva mikroorganismerna växer och tillåter inte att de ohälsosamma orsakar sjukdom, och vår hälsotillstånd är utmärkt då.

En hälsosam tarm är fortfarande vacker, ren hud utan akne, starka naglar och glänsande och starkt hår. Bara för din hälsa måste försöka. Izotovs havregrynrecept är enkelt, men du måste tinker med det. Tro mig, resultatet är värt det.

Och nu vänder vi oss till beskrivningen av det mest steg-för-steg receptet på havregryn Izotov från författaren.

Steg för steg recept

För att förbereda havremjölkissel enligt Izotovs recept måste du:

• torr och ren burk på 3 liter;
• havreflingor "Hercules" - 500 g;
• havre havre - 10 matskedar;
• kefir eller sur mjölk - 100 ml;
• varmt kokt eller filtrerat vatten - 2 liter.

Fyll en torr burk med havregryn och förkrossade havre. Fyll basen med kefir eller sur mjölk, blanda och häll 2 liter varmt kokt eller filtrerat vatten ovanifrån. Rör kompositionen med en träspatel, täck halsen på burken med gasbind och säkra med ett gummiband. Placera behållaren på ett varmt och mörkt ställe för jäsning i 2 dagar.

I det andra steget måste du spänna produkten. Efter 2 dagar är sammansättningen i banken uppdelad i två delar: det kommer att vara flytande på toppen och havre kommer att ligga i botten. Häll vätskan i en separat skål genom en grunt kolv och lämna "kakan". Lägg den i en separat burk. Stäng locket och låt stå i 15-20 timmar. Från den återstående kakan kan kokas gröt eller bakverk.

Efter 15-20 timmar kan du fortsätta till det tredje steget i beredningen av Izotov havremjölkisselfiltrering. Vätskan i burken delas igen i två lager. Övre delen måste monteras med ett gummirör i en separat behållare, och sedimentet måste placeras i en annan behållare. I denna process kan banken inte skakas.

På övervåningen kommer havre kvass, som kan förvaras i kylskåp och dricka som en terapeutisk dryck. Det släcker törst bra under den heta säsongen, mättar kroppen med B-vitaminer och fördelaktiga spårämnen. Och botten sedimentet (surtgröna) är exakt vad som ska användas för att göra havremjöljelly. Den kan förvaras i kylskåp i 10 dagar - under denna period behåller de fördelaktiga mikroorganismerna sina fördelaktiga egenskaper.

Matar Izotots gelé själv på grundval av jäst

För 2 glas vatten måste du ta 5-7 matskedar surduk. Placera den i en skål och täck med vatten, blanda, sätt på spisen. Koka upp produkten i några minuter och omrör hela tiden. Tätheten av gelé beror på hur mycket starttid som använts och hur lång tid det blötläggs på plattan. Ju längre pudding kokas desto tjockare blir det.

I den här videon kan du bekanta dig med ett annat recept för att laga havrebaserad kissel.

Hur man tar Izotov kissel

Denna produkt äts bäst på morgonen på en tom mage - som ett alternativ till gröt. Kissel börjar arbetet i mage och tarmar, ger en känsla av ljushet för hela dagen. Det är ganska näringsrikt och gott, särskilt när det blandas med frukt.

Applicering av Izotov gelé för behandling av mage och tarmar

Kissel Izotova normaliserar matsmältningsförfaranden, lindrar stress från mag-tarmkanalen, skyddar slemhinnan mot inflammation och sårbildning. För behandling rekommenderas att koka kissel på kvass, som förblir efter fermentering (den ska förvaras i kylskåp) med tillsats av startkonsentrat.

I ett glas kallt kokt vatten spädas 3-4 skedar surduk. Tillsätt två glas havre kvass till pannan, sätt på elden och koka och häll sedan ut den utspädd surdeigen i gelén, blanda noggrant och koka igen. Ta bort geléen från värmen, låt den svalna och tillsätt en sked olivolja eller linfröolja. Drick sådan medicinsk gelé på morgonen på en tom mage dagligen. Den kan beredas för framtida användning (i 2-3 dagar).

Kissel Izotova för att stärka immunitet och viktminskning

Izotovs havremjölkissel ökar utbytesreaktioner, vilket bidrar till naturlig viktminskning. Dessutom stärker produkten väsentligt immunsystemet, om du använder det för långa kurser. Kissel kan kokas på vatten och surdeg eller på resterande havre kvass och surdeg. I en varm dryck lägg till några matskedar honung.

Vissa människor lägger till varm gelé för att snabbt lösa honung. Men det förstör de flesta näringsämnena. Tillsätt honung till varm gelé, omrör väl.

Kolesterol sänkning

Med hjälp av Izotov-gelé kan du minska kolesterolnivåerna och förebygga risken för stroke, ateroskleros och andra sjukdomar som anses vara en av de farligaste för människor. Det som jag värdesätter i havreprodukter är deras stora bidrag till kärlrensning och förebyggande av kolesterolplaktbildning.

De läkemedel för kolesterol som erbjuds oss av läkare är fortfarande inte ett alternativ för varje dag. Varje läkemedel kan skada på något sätt. Havremjölkissel är naturlig, och den är rik på lecitin - den här komponenten bäst bekämpar ateroskleros. Ett annat lecitin stöder nervsystemet och hjärnan.

Tänk dig: i 100 g havre 900 mg lecitin. När du lagar gelé är det mindre, men fortfarande väldigt mycket. Om du inte slänger ut den så kallade "tårtan" efter det första steget av att laga gelé, men ta det i mat, kommer allt lecitinet att intas. För att göra det mer, laga gelé på malet havrekorn - utan tillsats av flingor "Hercules".

Viktiga rekommendationer

Izotovs havremjölkissel har inga kontraindikationer, men det ska inte användas för diarré när tecken på intestinal infektion uppträder. En stor mängd fiber är kontraindicerad vid sådana störningar. Kissel kan öka tarmperistals och diarrésymptom.

När du förbereder Izotovs kissel kan du avvika lite från det, och lägger inte bara till honung utan även bär, hemgjorda rusks till produkten. Det viktigaste är att hitta en plats i din kost för denna användbara produkt.

Recensioner av Jelly Izotov

När jag just började vara intresserad av att förbereda Izotovs kissel, letade jag efter recept från författaren själv, jag var tvungen att studera forum där vanliga människor kommunicerar och delar deras intryck av användningen av ett visst botemedel. Åsikterna var olika, men mer positiva.

Många vid första anblicken stoppas av det svåra, steg för steg receptet på Izotovs gelé, men när du lagar mat flera gånger, verkar den här processen inte längre lång och komplicerad. Uppenbarligen negativ feedback i recensioner mötte inte.

Kisel Izotova är mer förberedd av människor i mitten och åldern, som genom sina år har kommit fram till att inga droger kommer att återställa gastrointestinala hälsa och inte stärker immunförsvaret - åtminstone i hur havre och andra friska växter och produkter kan göra.

Min recension om Izotovs gelé: Att säga mycket kortfattat: "Det här är en underbar naturlig produkt som kommer att rädda dig från många sjukdomar, lägga dig på fötterna, stärka ditt immunförsvar och du kommer att glömma problem med mag-tarmkanalen.

Här är recensioner från läsare av min blogg om Izotov gelé:

Och jag upptäckte Kissel för Izotov, alla probiotika är bara väldigt långt ifrån honom. Jag har gjort det i 4 månader redan, tarmarna började fungera normalt, utan sprängning och spasmer. Jag slutade dricka Fistal, generellt, gör och äter, ett mycket bra verktyg.

Läkare recensioner om Kissel Izotov

Läkare skriver också mycket om fördelarna med Izotov kissel. Izotovs gelé som en drink med en kraftfull terapeutisk effekt av åtgärden, talar I. P. Neumyvakin, en professor och doktor i medicinsk vetenskap, som letar efter optimala möjligheter att förbättra människors hälsa med hjälp av traditionella och icke-traditionella metoder.

Mikrobiologen Evgenia Shelobolina beskrev inte bara effekterna av havregrynsgelé på människokroppen, men lyfte också fram processerna som uppstod i den fermenterade produkten, förklarade vetenskapen orsaken till användbarheten av drycken.

Jag hoppas att du hittar tid och lagar Izotov havregryn kissel för dig själv och dina nära och kära. Det är verkligen användbart, men om du visar fantasi - blir det väldigt gott. Till exempel kan du diversifiera den med bär (havtorn, hallon, jordgubbe), nötter, honung. Mycket gott denna kissel med havtorn.

Och för själen kommer vi att lyssna på videon Igor Krutoy. Ömhet. Underbar musik och video.

Fördelar och skador på havregryn

Havregryngelé. Hur många trevliga barndomsminnen uppstår vid nämna dessa ord! Kissel är en gammal traditionell maträtt av slavisk mat. Den har en massa fördelaktiga egenskaper och har länge använts vid behandling av sjukdomar.

Kissel kan vara en bra idé till frukost, speciellt om familjen har barn.

Vad är den här produkten

Kisel är en självständig maträtt av gelatinös konsistens, baserad på stärkelse eller spannmål i form av mjöl eller helkorn. Skillnaden från sötbärfruktgelé är att geléen på mjöl eller korn kan matas till första och andra. Han började laga mat för mer än 9 tusen år sedan. I de slaviska folken nämns havremjölkissel i 1600-talets skrifter, även om de började förbereda det mycket tidigare. Denna maträtt var traditionell under fasta perioden, på minnet och i Treenach, medan man observerade andra ritualer.

Fick en skål genom att blanda havregryn med vatten och surdjursbröd, lämnade till gryta över natten, filtreras på morgonen och kokas tills det är klart. Den kylda skålen serverades med gräddfil, vegetabilisk olja och bröd.

Vi studerar kompositionen

När du använder hela korn eller fullkorns havregryn kan du få en extremt näringsrik och hälsosam maträtt som kompletterar kroppens vitamin- och mineralreserver.

vitaminer

Vitaminskompositionen av havregrynsgelé ser ut så här:

mineraler

I skålen med havregryn och mjöl finns sådana mikro- och makronäringsämnen (placerade från större till mindre):

Makronäringsämnen: kalium, fosfor, kalcium, klor, natrium, svavel, magnesium. Spårämnen: järn, zink, mangan, koppar, aluminium, fluor. Disken är också rik på stärkelse (upp till 4 g) och sockerarter (upp till 3,8 g).

Näringsvärde och kaloriinnehåll i en produkt

Det är viktigt att förstå att näringsvärdet och kaloriinnehållet i en maträtt direkt beror på beredningsförfarandet och närvaron av ytterligare ingredienser i kompositionen. Tänk på förhållandet mellan BJU i en traditionell maträtt utan tillsats av sötningsmedel, oljor och mejeriprodukter:

• Kalori - 130 kcal
• Protein - 4 g
• Fett - 7,5 g
• Kolhydrater - 12,6 g
• Vatten - 69 g
• Dietfibrer - 0,8 g
• Ask - 0,9 g

Användbara egenskaper

Så enkelt att förbereda skålen kan ge kroppen många fördelar. Havre kissel rekommenderas i kosten, med förkylningar och störningar i matsmältningskanalen.

Dietära egenskaper

På grund av låg kaloriinnehåll och högt näringsvärde ingår skålen i kosten hos människor som kämpar med övervikt och bibehåller optimal kroppsvikt. Havregryn är en källa till komplexa kolhydrater, som länge ger en känsla av mättnad. Dessutom kan denna produkt normalisera metaboliska processer i kroppen och förbättra ämnesomsättningen. Havremjölkissel hjälper till att diversifiera kosten hos en person som förlorar vikt. Disken rekommenderas att tas till frukost, som på kvällen kan det skapa en oönskad belastning på matsmältningssystemet.

Hälsosam och hälsosam näring

I enlighet med medicinska rekommendationer bör havremjölgel ingå i kosten i sådana fall:

• i strid mot intestinal mikroflora, dysbios, långsiktig antibiotikabehandling, för normalisering av avföring;
• med andra sjukdomar i matsmältningssystemet (bukspottkörtel, lever, mage);
• hormonella störningar, högt socker;
• för rengöring av urinvägarna;
• med influensa, ARVI.

Användbara egenskaper hos produkten:

• läkning;
• orsakar utflöde av gallan;
• reducerar dåligt kolesterol;

• lindrar smärta i inflammation i magen;
• förhindrar svullnad;
• stärker synen
• stimulerar immunsystemet
• normaliserar bukspottkörteln.

Är det möjligt att använda havregryn

Har jag lärt mig om en sådan mängd användbara egenskaper hos produkten, vill jag verkligen inkludera den i din kost! Låt oss först och främst ta reda på om det finns särskilda rekommendationer om användningen av mat för vuxna och barn, kvinnor i stället och för vissa sjukdomar.

Under graviditeten

Under perioden med att ha tagit en baby är havremjöl inte kontraindicerat. Dessutom rekommenderar läkare sin användning för att minska surheten i magen, med halsbränna. Produkten förbättrar tarmmotiliteten, bidrar till stolens normalisering, vilket är extremt viktigt för framtida mödrar under senare perioder. Produkten stärker kardiovaskulärsystemet, vilket faller särskilt stark belastning i 9 månader.

Vid amning

Det är känt att havregryn stimulerar mjölkproduktionen, så rätter med tillsats rekommenderas i kost av ammande mödrar. Det orsakar inte allergier hos barnet (om inte glukosintolerans uppenbaras), det har en stor effekt på mats och barnets matsmältningssystem, och under en längre tid är det näring och belastning med den energi som behövs under denna period. Om den nya mamman noterade snabb håravfall efter att ha fött, kommer havremjölprodukten också att komma till räddningen.

För barn

Denna maträtt är en av de bästa i barnens kost. Samtidigt är det möjligt att mata dem till och med den minsta - tidigare, före uppföljningen av färdiga spädbarnsformler, fick spädbarn exakt havregrynsmjölk.

Fördelarna med havregryn i barnmat:

• lagar mat snabbt och enkelt
• består av naturliga ingredienser;
• hälsosam, välsmakande och näringsrik.

En stor fördel med en sådan maträtt i kosten är normaliseringen av mag-tarmkanalen, som ofta blir ett problem i barndomen. Förstoppning, kolik, dysbakterios och ökad gasbildning - allt detta hanteras framgångsrikt av havreprodukt. Och som ett resultat av en hälsosam tarmmikroflora får barnet en stark immunitet.

Särskilda fall

När kissel är så användbar uppstår frågan naturligtvis - är det möjligt att äta det med sjukdomar i matsmältningssystemet, till exempel gastrit, sår och pankreatit. Modern officiell medicin erkänner att användningen av havre kissel kan avsevärt minska manifestationerna av många sjukdomar i mag-tarmkanalen. För pankreatit rekommenderas att man konsumerar en daglig del av havremjölkissel i 3 månader. Efter kursen kan frekvensen minskas till 2-3 portioner per vecka.

I inflammatoriska processer i mage och tarmar (sår, kronisk och akut gastrit) är det också användbart, eftersom det har omslutande och smärtstillande egenskaper. I fallet med diabetes mellitus finns inga kontraindikationer.

För beredningen är det dock bättre att använda mjöl i stället för hela korn, för att använda bär, frukt, fruktos, sorbitol eller tillåtna sockersubstitut för sötning. Men lägg inte till russin på grund av den ökade sötmen av denna torkade frukt.

Havremjölgelé: Finns det en kontraindikation?

Havrebaserad gelé är en av de få produkter som har minst kontraindikationer och biverkningar. Det enda värt att överväga är dagskursen. Om du äter denna maträtt kan du ladda matsmältningssystemet.

Särskilt inte värt att missbruka på kvällen. Också mycket förtäring av havre är fylld med utlakning av kalcium från kroppen. Den andra försiktigheten gäller för alla spannmål som innehåller gluten: Om det finns intolerans eller känslighet för detta ämne, bör havremjöl undantas från kosten.

Hur man lagar havregrynspudding: ett steg för steg process med ett foto

Det finns många variationer i att laga maträtten. Vi tar en detaljerad titt på ett något långt men garanterat gott recept för en hälsosam maträtt.

Vad behövs

Förbered följande ingredienser för matlagning:

• 1 pack havregryn;
• 2 liter vatten;
• en handfull rågbrödsmulor;
• 1 msk. l. Kefir medium fett.

Alla ingredienser är prisvärda, lätt att hitta i alla butiker. Havregryn kan ta mest budgetmärke. Från inventeringen behöver en kapacitet på 3 liter - du kan ta en flaska eller panna, såväl som en colander.

Steg för steg recept

Följ sedan dessa steg i sin tur:

1. Dela vattnet i två lika stora delar. Häll en i matlagningsbehållaren.
2. Häll flingor i behållaren, lägg till kefir och kakor.
3. Tillsätt resten av vattnet, blanda noggrant.
4. Täck och lämna i 1-2 dagar.
5. När huvudet av havregryn stiger till toppen av behållaren, skaka blandningen noggrant.
6. Passera genom kolven, med en skopa, pressa flingorna på en kolv.
7. Skölj dem med en liten mängd vatten 3 gånger, tillsätt vatten från flingorna till det initialt dränerade vattnet från blandningen. Det ska vara ungefär 4-5 liter.
8. Lämna lite havregryn i 16-18 timmar. Under denna tid bildas en fällning i den.
9. Avtappning, lämnar endast vit fällning på botten.
10. Sprid sedimentet i behållare och förvara i kylskåp.

När du vill festa på en maträtt, lägg till 1 kopp av beredningen till kokande vatten, håll elden i 1-2 minuter och ta bort. För att smaka kan du lägga till salt, nötter, torkade frukter, honung.

Hur man tar en användbar komposition

För att bibehålla god hälsa och välbefinnande kan man äta 2-3 gånger i veckan till frukost. Mängden produkt beror på ålder och vikt hos personen, i genomsnitt är det 150-200 ml för barn och 300 ml för en vuxen.

Om det finns patologier i matsmältnings-, urin-, endokrina och andra system kan maträtten tas varje morgon, men det är lämpligt att rådgöra med din läkare. På eftermiddagen och kvällen rekommenderas inte kissel.

Vad är Izotovs havregryn?

Kissel Izotova - det är samma havremjölkissel, men med ett modifierat recept. I 1992 skapade doktor-virologen Vladimir Izotov sin version av kissel och för att bevisa sin effektivitet testade han formuleringen på sig själv i många år.

Vad behövs

Dr. Izotovs havremjölkissel används oftast för kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet och nervsystemet. Det börjar processen att städa kroppens toxiner, förhindrar utveckling av hjärt- och kärlsjukdomar och stimulerar metaboliska processer.

Vilka egenskaper har maträtten:

• antiinflammatoriska;
• rengöring;
• choleretic;
• tonic;
• immunmodulerande.

Hur man lagar mat

Av de nödvändiga ingredienserna:

• 2 förpackningar havremjöl;
• 1/3 kopp kefir;
• vatten.

Du måste förbereda produkten i en 3-liters burk. Flingorna måste krossas i en blandare i sådan mängd för att fylla burken med en tredjedel. Lägg sedan till 3-4 skedar stora flingor, kefir och häll vatten till toppen av burken. Behållaren är täckt med lock och infunderas i 2 dagar vid rumstemperatur.

Efter denna tid börjar jäsningsprocessen, en karakteristisk sur lukt kommer att uppstå, gelén kommer att delas upp i sediment och vattenig del.

Därefter skickas blandningen genom en kolv, tvättas med två liter vatten, lämna i 16 timmar för att bilda en fällning. Töm sedan vattnet, det kan senare användas för att göra gelé.

Hur man använder beståndet:

• 200 g vattenkoka;
• lägg till 2 msk. l. arbetsstycket;
• häll ytterligare 200 g vatten.

Koka blandningen tills den är tjock. Du kan lägga oraffinerad vegetabilisk olja, salt, örter eller andra ingredienser att smaka.

Är det möjligt att laga gelé från Hercules?

"Hercules" är namnet på havremjölumärket ursprungligen från Sovjetunionen 1920-talet. Varaktigheten av preparatet varierar från 3 till 20 minuter, vilket innebär en större grad av rening och bearbetning av korn. Från det tas bort skalet och embryot, vilket minskar mängden användbara ämnen.

Matlagning kissel på basis av "Hercules" är möjlig, men det är värt att förstå att maträtten blir mindre rik på användbara ingredienser. För den största fördelen är det önskvärt att välja en spannmål, matlagning som tar 40 minuter.

Havremjölkissel är nu en ganska sällsynt maträtt på vårt bord. Vanligtvis behandlas receptet när det redan finns några störningar i hur organ och system fungerar. Men om du tar det flera gånger i veckan kan du förhindra många sjukdomar. När du lägger bär, frukt, nötter och honung blir smaken helt enkelt fantastisk, och därför kommer du och hushållen definitivt att tycka om det!

Izotovs havre Kissel-helande egenskaper och hälsosamt dryck recept

Vad är Izotov havregrynspudding, vad ingår i det, hur man förbereder det korrekt och hur det är användbart för vår kropp, se den här intressanta artikeln.

Izotov Havrejelly - Användbara Egenskaper och Recept

En sådan enkel men väldigt användbar croup, som havre, har användbara egenskaper i förhållande till människokroppen.

Havreväxt vanligt

Det har länge förberetts av det avkok, infusioner, gelé, vilket hjälper:

• stärka immunförsvaret
• lindra överarbete och stress;
• påskynda ämnesomsättningen
• lägre blodkolesterolnivåer;
• förebygga trombos
• rensa huden;
• förbättra hudtonen;
• förbättra läget i hårbotten;
• bota gastrointestinala sjukdomar.

Detta är en kort lista över fördelaktiga egenskaper hos havre.

En av de mest användbara produkterna på grundval av denna växt är Izotovs medicinska kissel.

Vad är Izotovs havregryn?

Kissel är ett unikt hälsokostverktyg.

Det är en produkt av jäsning med ett stort antal nödvändiga kemikalier och mjölksyrabakterier. Det är ett kraftfullt probiotiskt.

De första litterära minnena från honom är från XVI-talet.

Den kemiska sammansättningen av havregryn

Denna Hercules livsmedelsprodukt innehåller:

• tryptofan;
• lysin;
• lecitin;
• metionin;
• kolin;
• vitaminer av grupp B, E, A, PP;
• mineralsalter av kalium, fluor, magnesium, järn.

Användbara egenskaper hos havremjölkdrycker - hur är Izotovs kissel användbar?

Vad är användbart vid första anblicken, en enkel produkt?

Fördelarna och skadorna för detta verktyg diskuteras nedan:

• Cholin är ansvarig för reglering av fettmetabolism i kroppen, minskar koncentrationen av kolesterol.
• Methionin reglerar metaboliska processer, skyddar levern från fettavlagringar, återställer bukspottkörteln.
• Lecitin accelererar utsöndringen av överskott av kolesterol.
• Kissel hjälper till med att bli avitaminos och dess obehagliga symptom. Huvud tecken på B2-brist är torr hud, sprickor i läpparna, håravfall.
• Brist på vitamin A orsakar nattblindhet, hudskalning, purulenta hudsjukdomar.
• PP-brist orsakar vedvarende diarré, viktminskning, hysteri, depression.
• Dessa vitaminer finns i stora mängder i detta verktyg och kännetecknas av god smältbarhet.
• På grund av mineralämnena i Izotov Kissel, visar det sig att justera vattensaltbalansen och säkerställa att enzymerna fungerar ordentligt.

Izotovs havremjölkissel - använd för dysbakteri

Isotova kissel är helt enkelt oumbärlig för dysbakterier.

Denna obehagliga sjukdom kan uppstå på grund av antibiotika, dålig näring, dålig ekologi, tidigare infektionssjukdomar.

På grund av den höga koncentrationen av bakterier i beredningen, kommer regelbunden användning av denna produkt att hjälpa till att återställa den gastrointestinala mikrofloran.

Kissel har en fördelaktig effekt på bukspottkörteln. Med pankreatit minskar regelbunden konsumtion smärta och tyngd i 1-2 månader.

Patienter som tog havremjölpudding, hävdar att han behandlar inte bara kroppen utan också andan. De noterar en ökning av vitalitet, aktivitet, livskraft, de anger närvaron av en föryngrande effekt.

Tack vare mjölksyrabakterier och fibrer förbättras tarmmotiliteten.

Denna produkt hjälper till att bekämpa kronisk förstoppning, bryter fekala massor och underlättar deras borttagning, vilket förhindrar sekundär absorption av toxiner.

Huvudvärk lugnar sig, den allmänna sjukdom som förknippas med förgiftning går bort.

Dessutom noteras stimulering av binjurarna. Detta justerar i sin tur hormonbalansen.

Humör förbättras, fördjupningar försvinner, hjärnan börjar se världen i färg. Det förbättrar minne, hjärnaktivitet, stärker nervsystemet.

Hur man lagar Izotovs havremjölkissel - ett steg för steg recept

Izotovs förberedelse av havregryn består av tre steg:

• jäsning;
• filtrering;
• filtratbehandling.

Förberedelseprocessen för denna produkt tar 4 dagar.

• Fermentation - Steg 1

I det första steget är det nödvändigt att erhålla havrekoncentrat. Använd endast glasbehållare med en kapacitet på 3-5 liter. Plast eller metall kan genomgå kemiska reaktioner i en sur miljö.

Fermenteringsprocessen varar omkring två dagar, omgivnings temperaturen bör bibehållas vid ca 30 ° C. Fermentation framgår av utseendet av gasbubblor och en karakteristisk lukt.

Banken är dold i en mörk plats där den önskade temperaturen bibehålls.

• Filtrering - Steg 2

Efter en och en halv till två dagar måste den fasta delen av blandningen filtreras. Utgången är ungefär två liter flytande och havregryn. Vätskan är ett högt pH-filtrat.

Hercules tvättas med vatten och tvättarna uppsamlas. Detta är ett lågt surt filtrat. Den fasta återstoden kan användas som djurfoder, och vätskan används för vidare framställning av gelé.

• Filtreringsbehandling - steg 3

Vätskan lämnas under en tid för att lösa sig. I botten bildas en vit fällning, som används för Izotovs gelé.

Detta är havrekoncentrat. Vätskan är en havre kvass som du kan dricka. Det kan också användas för att göra gelé istället för vatten.

Det resulterande koncentratet kan sättas till den ursprungliga blandningen istället för kefir, eftersom det innehåller ett stort antal fördelaktiga bakterier.

• Matlagningsgelé

För att få Izotov kissel kräver 2-4 msk. matskedar koncentrerad till 250 ml vatten. Blandningen kokas och kokas i ytterligare 5 minuter, omrörs kraftigt med ett träverktyg. Det rekommenderas inte att laga blandningen i mer än fem minuter.

Ofta kokas gelé med hänsyn till den specifika sjukdomen.

Hur man äter havremjöl på rätt sätt?

Det är bättre att använda havremjölkissel på morgonen.

Regelbundenhet är viktig för att uppnå en terapeutisk effekt. Det är tillrådligt att äta frukost varje morgon, det är omöjligt att sakna.

Du kan använda produkten med rugbröd.

En söt tand, du kan lägga till smak honung, torkad frukt och kanderad frukt, nötter.

Efter att ha tagit geléen om tre timmar behöver du ha ett mellanmål.

• bantning

Kissel Izotova hjälper till att gå ner i vikt. Men med alla fördelaktiga egenskaper är det här verktyget inte en fettbrännare.

Produkten själv är lågkalori. Äter det till frukost, en person reducerar dramatiskt kaloriinnehållet i den dagliga kosten. Det hjälper inte att gå ner i vikt. Och produkten binder och tar bort slagg och förhindrar att fetter absorberas.

För en fullständig effekt är det nödvändigt att, förutom att använda wonder-gelé, justera din diet.

Att minska konsumtionen av alkohol, kryddig, rökt, salt kommer att komplettera den terapeutiska effekten av produkten i fråga och garantera förbättring av hälsan och humöret.

Hur man lagar Izotov havremjölkissel - video

Kontra

Havremjölgel har inga kontraindikationer. Det är omöjligt att äta för mycket, men begreppet överdosering fungerar inte i det här fallet. Det kan ätas till känslan av fullständig mättnad, även för barn.

Kontraindikationer kan vara laktosintoleranta och glutenintoleranta.

Mänsklig hälsa har störst värde. Det är nödvändigt att ta hand om det flitigt, för att du inte kan köpa det för några pengar.

Kisel Izotov naturlig produkt för att ge styrka och energi under många år.

Den regelbundna användningen i kombination med rätt näring är ett utmärkt förebyggande av många sjukdomar och avslöjar också hemligheten för framgångsrik livslängd.

Izotovs Medicinsk Havregryn - Matlagning, Administrationsregler

Från djupet av de gråa århundradena nådde våra förfäders ordspråkliga visdom oss - mat är också ett läkemedel! Oavsett om vi kommer att vara friska, om vi kommer att leva länge och i många år beror det i stor utsträckning på oss, på vår livskvalitet och på rätt näring.

Havremjölkissel, som är beredd enligt receptet från vår ryska läkare, Vladimir Kirillovich Izotov, är en utmärkt allmän tonisk, förebyggande och hälsofrämjande organism: detta är fallet när vanlig mat läker och ger vitalitet!

Idag ska vi prata om fördelarna och skadorna på havregel, du lär dig att laga Izotov havregel.

Under lång tid om förberedelsen av ett mirakel visste jellyen utomlands absolut ingenting. Och bara 1992 patenterade doktor V.K. Izotov en naturlig och helt säker metod för läkning, ett förbättrat och nytt recept, kompletterat med modern kunskap - Izotovs medicinska havremjölkissel.

Kissel - verkligen rysk dryck

Izotov Vladimir Kirillovich - Kandidat för medicinsk vetenskap, en rysk virolog, som upplevde den helande kraften av havregryn på sin egen livserfarenhet. Faktum är att det hände problem med doktorn, han blev biten av en encephalitic tick.

Efter att ha lidit en bit och långvarig behandling utvecklade han komplikationer och allvarliga hälsoproblem och en hel massa sjukdomar uppstod: Metaboliska störningar, urolithiasis, högt blodtryck, hjärtkärlsjukdom, hörselskador och nya mediciner orsakade allergier.

Vladimir Kirillovich vände sig till populär visdom, började söka sin egen frälsning i traditionell medicin. Han lyckades hitta ett gammalt ryskt recept på havre kissel, som han perfektionerade och tog en helande drink dagligen i 8 år. Populär behandling har gett positiva resultat - immuniteten har blivit starkare och sjukdomarna har minskat.

Nu är Izotovs medicinska havremjölkissel känd i stora cirklar, har förtjänade popularitet och känns igen av traditionell medicin. Denna underbara drink, när den tas dagligen, har en positiv effekt på kroppen och hjälper till att läka, även i de fall där traditionell behandling har visat sig vara ineffektiv.

Izotovs havremjölkissel - fördel och skada

Havre kissel rekommenderas att ingå i din dagliga kost, som en helande och förebyggande dryck för olika sjukdomar.

1. Sammansättningen av denna underbara drink innehåller vitaminer: A, PP, E, grupp B, lecitin, aminosyror. Komplettera framgångsrikt kompositionen av proteiner, stärkelse, lysin, kolin, mineraler: fluor, järn, kalium, magnesium och andra.
2. Alla som tog havremjölkissel enligt Izotovs recept, särskilt personer vars ålder är över 50 år, noterade en märkbar föryngrande effekt. Nivån av vital aktivitet stiger, åldringsprocessen saktar ner, en person blir mer aktiv och ser mycket yngre ut. Detta beror på det faktum att Izotov gelé är en naturlig och mycket kraftfull biologisk stimulans.
3. Ökar fysisk och hjärnans prestanda, är kronisk trötthet.
4. Miracle - gelé hanterar perfekt behandlingen av de flesta sjukdomar i magen och matsmältningssystemet, renar kroppen av toxiner och effekterna av de skadliga effekterna av nikotin och alkohol.
5. Hjälper till att förbättra de metaboliska processerna i kroppen, sätter i ordning nervsystemet.
6. Det främjar utvecklingen av enzymer, antikroppar och hormoner, är involverad i restaureringen, vävnadsregenerering, stimulerar tillväxten.
7. God effekt på hjärtat och blodkärlens arbete, förhindrar bildandet av blodproppar, rensar blodet och förbättrar dess kvalitet.
8. Stimulerar och förbättrar binjurarna, hjälper till vid behandling av artrit, allergier.
9. Ökar kroppens försvar och immunitet, hjälper till att hantera många infektionssjukdomar och herpesvirus.
10. Stärker benvävnad, säkerställer tänder, ben, naglar och tänder. Accept av havremjölkissel kommer att vara ett bra förebyggande av osteoporos.
11. Förbättrar syn och har en positiv effekt på hudens hälsa och tillstånd.

Izotovs Medicinsk Havregryn - Vad är fördelen?

Miracle - Kissel har kraftfulla helande krafter och en unik helande effekt:

• Sänker kolesterol;
• lindrar förstoppning.
• förbättrar ämnesomsättningen och det bidrar till att minska övervikt
• stärker immunförsvaret
• ger vitalitet och energi;
• rensar kroppen av toxiner och slaggar;
• förbättrar gallflödet;

• tar bort inflammatoriska processer
• ger människokroppen viktiga vitaminer och mineraler;
• saktar åldringsprocessen och ökar livslängden.

Izotovs Oat Kissel - Ett steg för steg recept

För att få en riktig läkande produkt måste vi gå igenom flera steg.

Steg 1 Havrekoncentrat och jäsning

Detta är det första och viktigaste steget i beredningen av medicinsk gelé, läs noggrant och gör allt som beskrivet, följt av åtgärder och nyanser.

• Havregryn havremjöl "Havregryn" - 3 koppar (300 gram);
• grov mark havre eller krossad på en kaffekvarn - 8 matskedar;
• kokt och kallt vatten - 2 liter;
• kefir eller sur mjölk - 100 gram.

Köp god kvalitet havremjöl, utan tillsatser, så naturligt som möjligt. Stora flingor måste slipas med en kaffekvarn, så att de är som grovmjöl.

Snabba spannmål och bearbetade i livsmedelsförhållanden är inte lämpliga, eftersom de förlorar alla de positiva ämnena och vitaminerna under bearbetningen.

Vatten för surtnarna måste kokas och kylas till en temperatur av "färsk mjölk".

Ta en 5-litersflaska och häll i 300 gram havregryn, slipad på en kaffekvarn. Fyll med förberedt vatten för att fylla 3/4 burkar. Du kan ta en liten mindre burk, 3 liter, men man bör komma ihåg att under jäsningens jäsning bildas koldioxid, kommer massan att stiga upp, vilket kräver utrymme.

För att förbättra jäsningsprocessen, lägg till 8 skedar av grovmalt naturlig havre till burken (spannmålen kan males på en kaffekvarn) och en halv kopp kefir. Istället för kefir kan du ta vanlig surmjölk, så det blir ännu bättre och mer användbart.

Täck burken med lock och observera kraven på täthet. Det är emellertid värt att komma ihåg att koldioxid kommer att emitteras under fermenteringsprocessen. Därför kan du bära en gummihandske eller lock på burken, som används för att göra vin. Att koldioxid var vägen ut.

Banken måste skyddas mot ljus, så vi täcker den med en trasa eller tjock papperspåse. Eftersom exponering för ljus orsakar reaktioner som förstör de användbara komponenterna i drycken, förlorar mikroelement och vitaminer.
Nu måste du sätta jäsningen i 1 - 2 dagar, vi måste sätta det på en varm plats. Om du har förkylning i huset, lägg den sedan i batteriet, eller i köket, närmare kaminen. Den optimala temperaturen för jäsning: 22 - 28 grader.

Ett tecken på godartad och god jäsning är en separation i suspension, och du kommer se att bubblor visas.

Efter två dagar av jäsning filtreras blandningen genom en vanlig sil eller kolander. Först, häll överflödig vätska i en separat burk och tvätta havre i en kolv.

Detta görs så här: Häll kallt kokt vatten i små portioner i en kolander och blanda innehållet aktivt. Sammanslagd vätska måste också samlas i en separat burk.

Steg 2 Filtrering och produktion av koncentrat

Efter två dagar av jäsning filtreras blandningen genom en vanlig kolander (en sikt kommer att göra): Häll först det överskottsvätska i en separat burk först.

Sedan tvättar vi havregryn från surdean. För att göra detta överför vi startkulturen från en kolv till en kruka och fyller den med kallt kokt vatten (litet vatten), skaka om och om igen, filtrera genom en kolv. Den sammanslagna vätskan samlas i en separat burk.

Skynda inte att kasta undan havreflingorna, låt dem tjäna för din skönhet: du kan lägga surdegflingor till bakverk eller spannmål, förbereda havregrynkakor.

Vi har två burkar filtrat, täcka dem med lock och sätt dem i 16 timmar. Under denna tid kommer det att finnas en separation av vätska. Övre delen måste försiktigt tömmas, eller sugas genom ett gummirör.

Vi har fått den mest äkta friska havre kvassen, och det är redan möjligt att dricka det - det är också mycket användbart för kroppen, slutar helt törst och förvaras i kylskåpet i flera dagar.

Och vi fick också 2 burkar havremjölkoncentrat, varav Izotovs medicinska havremjölkissel är beredd. Vissa källor hävdar att de inte behöver blandas med varandra, eftersom de har olika helande egenskaper.

Ett mer mättat koncentrat utan att skölja gott godsaker:

• Gastroduodenit med hög surhet och gastrit
• pankreatit.

Koncentratet erhållet genom tvättning är mer lämpligt för behandling av:

• dysbios;
• hypertoni;
• mage med låg och normal utsöndring.

Havrekoncentrat bör förvaras i kylskåp eller källare högst tre veckor.

Steg 3 Framställning av terapeutiska havre Izotov

Huvudingrediensen för matlagning är en surdeg - havrekoncentrat, processen för erhållande av vilken beskrivs ovan i de förberedande stadierna.
ingredienser:

• Havregrytare - 5 - 7 matskedar;
• olja (olivolja, grädde, solros), honung - efter smak och lust;
• vatten - 2 koppar.

För att förbereda helande kissel måste vi göra mycket enkla steg:

1. Ta havrekoncentratet, sätt i en liten kastrull och fyll i två glas kokt vatten. Vatten måste kylas.
2. Rör om och lägg pannan på spisen, låt blandningen koka och koka några minuter efter kokning. Glöm inte att röra innehållet i kastrullen.
3. När du ser att gelén har förtjockats är den klar. Servera den med lite olja, om du är en älskare älskare, kan du lägga till lite naturlig honung.

Hur man tar

Den bästa tiden att äta medicinsk gelé är morgon. För att uppnå ett bra hälsoutfall behöver du regelbundet intag. Det rekommenderas att äta det inte frukost varje morgon:

• Isotov Havre Kissel - 200 gram;
• en bit bröd, du kan råg - 100 gram;
• smör eller olivolja - 1 matsked
• älskling i vila, för dem som älskar sötsaker. Torkad frukt eller färska bär.

Användbara tips

Isotova Havrekryn, utan tillsatser, har ingen smak, så du kan förbättra smaken genom att lägga bitar av torkad frukt eller bär, honung, lite olja eller en nypa salt. Allt beror på dina önskemål.

1. Kissel är önskvärt att använda i form av värme.
2. Nästa gång, efter frukost med gelé äter vi på tre timmar.
3. Det rekommenderas inte att ta havremjölkissel på natten, eftersom det ökar kraften, ger energi och ton, så att du inte kan somna.

Havremjölkissel för viktminskning

Det är allmänt trott att med hjälp av havremjöljelly kan du gå ner i vikt och gå ner i vikt. Men med alla dess hälsofördelar minskar inte denna dryck ensam övervikt.

Men trots allt hävdar många att motsatsen är sant, och de är övertygade om att det var detta mirakel - drycken hjälpte dem att gå ner i vikt. Vad ligger faktiskt i hemligheten av viktminskning?

Faktum är att havre kissel, en maträtt med minsta kalorier och ersätter den med en vanlig frukost, du kommer väsentligt minska antalet kalorier i din dagliga kost och totalt får du inte extra kilo. Här är hemligheten av effekten av att gå ner i vikt.

Dessutom rensar drycken kroppen av toxiner, förhindrar absorption av överflödigt fett, mättade vitaminer och näringsämnen - allt detta har en mycket positiv effekt på din kroppsform och välbefinnande.

Slutsatsen av vår konversation, föreslår jag att du ser: Izotovs havregryn kissel - ett videorecept.