Prune med förstoppning: hur man tar, enkla recept

Att ta avtagande läkemedel mot förstoppning är inte en lösning, utan en engångsåtgärd. Detta glöms av många, tillgriper medicinering varje gång en avföring är försenad. Du kan återställa tarmarnas normala funktion på ett naturligt sätt.

Till exempel, genom att använda plommon. Torkad frukt är känd för sin förmåga att stimulera intestinal peristaltik.

Produkten har nästan inga kontraindikationer och biverkningar. Tänk på hur du tar svampar för förstoppning på rätt sätt.

Prune för förstoppning under graviditeten

Lazy Tarm syndrom är ett vanligt problem hos gravida kvinnor. Varje andra kvinna klagar över stolens försening. De främsta orsakerna är höga nivåer av progesteron, komprimering av tarmarna vid livmodern och en minskning av fysisk aktivitet.

Att lida obehag är inte bara obehagligt, men också farligt. Konsekvensen av kronisk avföring är en ökad livmoderton och ett hot mot fostret. De flesta laxermedel för gravida kvinnor är kontraindicerade på grund av riskerna för att fostret äventyras.

Prune för förstoppning - ett verktyg som inte påverkar tonen i livmoderns smala muskler och ger en lätt laxerande effekt.

De torkade frukternas laxerande egenskaper beror på närvaron av sådana aktiva beståndsdelar som:

1. olöslig dietfibrer (fiber);
2. sorbitol (andra namn - sorbitol, glucitol);
3. dihydroxifenylisatin.

Dessa tre ingredienser, som arbetar tillsammans, stimulerar tarmperistalitet. Kliniska studier som visade effekten genomfördes under 2011. De avtorkade egenskaperna hos torkade plommon är vetenskapligt faktum, inte folkspekulation.

Andra torkade frukter (torkade aprikoser eller russin) arbetar med förstoppning värre. De har också mycket fiber, men det finns inga specifika laxermedel eller de finns i minimala kvantiteter.

Således kan endast sädesslag förbättra situationen med förstoppning. Och torkad frukt hjälper till att normalisera vattensaltbalansen och tar bort svullnad på grund av det höga kaliuminnehållet. 100 g av produkten innehåller 864 mg av detta spårelement.

Det finns flera rekommendationer om hur du ska använda svampar för förstoppning under graviditeten så säkert som möjligt:

• dispensera kvantitet - okontrollerad konsumtion kan orsaka viktökning eller högt blodsocker, eftersom produkten är högkalor och kolhydrater.
• Av samma anledning är det värt att neka att använda produkten (eller begränsa mängden och använd försiktighet) vid diabetes mellitus i historien;
• Om en allergisk reaktion uppträder (hudutslag, klåda, illamående, diarré), bör den torkade frukten uteslutas från kosten.

När du använder plommon för förstoppning, bör receptet väljas noggrant. Så, vissa folkläkare rekommenderar att brygga torkad frukt med sennablad. Och även om senna är en naturlig produkt är det strängt förbjudet att använda under graviditeten eftersom det ökar tonen i släta muskler. I de tidiga stadierna av en sådan effekt kan orsaka missfall. I senare - leda till för tidig födsel.

Att fly från förstoppning sädesslag i postpartumperioden med amning, du kan provocera allergier eller diarré i barnet. Under amningstillfället introduceras alla aktiva produkter (torkad frukt, kål, bönor) med försiktighet. Samma rekommendation gäller även produkter med hög grad av allergiframkallande - ägg, citrus, nötter.

När det gäller avföring i avföring hos spädbarn och möjligheten att eliminera detta problem med hjälp av torkade plommon, är det nödvändigt att beakta att upp till 6 månader bör sådana aktiva produkter inte förbrukas av ett barn på grund av att matsmältningssystemet är oförberedt.

Om barnet är över 6 månader gammalt och har bytt till blandad näring kan du prova. Problem med stolen vid denna ålder är utbredd. Även om man vet allt om blandad utfodring, undviks förstoppning sällan.

I detta fall kan barnet ges för 1 tsk. mosade pommes frites eller 5 ml buljong per dag. Förhandsgodkännande med barnläkare är önskvärt.

Förhindra förstoppning: hur man undviker förstoppning

Som plommon är det inte bara för förstoppning att äta svampar, men också innan de dyker upp - för förebyggande. Det är tillräckligt att äta 3-5 st. på en tom mage, tvättas med varmt vatten eller örtte, för att glömma problemet för alltid. Den bästa förebyggande effekten ges av komplexa åtgärder:

• För att utesluta eller väsentligt begränsa de produkter som försämrar tarmmotiliteten, - kaffe, starkt te, hundträ, kväve, margarin, hårdkokta ägg, konserverad mat, rökt produkter, ris, semolina, produkter av högsta kvalitet mjöl och andra.
• Berika kosten med livsmedel som är höga i fiber. Dessa är hela korn och flingor från dem, grönsaker och frukter, nötter, produkter från fullkornsmjöl och andra.
• Att dricka mer vätska - främst vatten, samt örtte (från rosenkål, kamille, mint, nässla) och färskpressad juice med massa.
• Tarmens aktivitet påverkas positivt av fysisk aktivitet, som håller i tonen alla kroppens muskler, inklusive smala muskler i mag-tarmkanalen. Ett utmärkt botemedel mot förstoppning är att simma eller gå långsamt.
• Du kan ringa effektiv självmassage - till exempel cirkulär rörelse i handflatan i tarmen medurs med mild tryck.

Recept, som att ta svampar från förstoppning i form av infusioner, dekoktioner och kompotter, kommer att ges nedan.

Fördelarna med prunes

Prune för förstoppning är ett utmärkt alternativ till laxermedel. Dess fördelar är uppenbara:

• normaliserar försiktigt mag-tarmkanalen;
• med regelbunden användning är förebyggandet av avföring
• påverkar inte livmoderns ton, orsakar inte kramper och kolik, hämmar inte centrala nervsystemet.

Listan över användbara egenskaper hos produkten är emellertid mycket bredare. Pektin i dess komposition hjälper till att minska kolesterol och har en rengörande effekt. Kalium och magnesium, som är många i pudon, reglerar tryck, normaliserar nervsystemet och upprätthåller vattenelektrolytbalansen.

Enligt studier förändrar ätpudontiner sammansättningen av mikroflora till det bättre och hjälper till och med att minska risken för koloncancer.

I rekommendationerna för användningen av plommon under graviditeten kallas ofta anemi. Anledningen är enkel - torkad plommon innehåller mycket järn och regelbunden användning kan förbättra hemoglobin. I kombination med torkade aprikoser, som innehåller en stor mängd järn, kommer prunes att förbättra tillståndet avsevärt.

Produktens diuretiska egenskaper diskuterades i avsnittet om användning av svampar under graviditeten. Förutom diuretikum har torkad plommon en koleretisk effekt. Tillsammans har båda effekterna stor nytta i njursjukdomar, gikt och reumatism.

Pudon - det bästa mellanmålet för att gå ner i vikt. Efter att ha ätit en torkad frukt, försvinner hungern snabbt, en känsla av mättnad ges under lång tid. En liknande effekt uppstår efter att ha ätit sötsaker på grund av omedelbar frisättning av sockerarter, men detta ökar insulinns nivå.

Prunesis orsakar inte insulinstörningar på grund av det låga glykemiska indexet. Från ett glas prunekompot med torkade aprikoser, full i stället för ett skadligt mellanmål, är det omöjligt att återhämta sig. Tvärtom - du kan gå ner i vikt.

För att komma in i barnens kost kan prunesna vara i form av godis, hoppa över torkade frukter genom köttkvarn, lägga till honung, bilda bollar och rulla dem, till exempel i nötter eller kokosflingor.

Hur man väljer kvalitets prunes

Att välja en kvalitet torkad frukt, var uppmärksam på dess utseende.

Tecken på kvalitetsplommon:

• Svart färg Blått eller brunt kan indikera kemisk bearbetning, felaktig torkningsteknik eller råvaror av dålig kvalitet.
• Måttlig glans. Lakglans indikerar att produkten behandlas med en oljig substans, såsom glycerin.
• Mjukhet och densitet. Frukt bör inte överdriven, men överdriven mjukhet är inte en indikator på kvalitet. Plyson bör vara köttiga och elastiska.

Säljare suger ofta produkten i vatten för att ge volymen och elasticiteten, och täcka också frukten med olja eller andra ämnen. Därför bör produkten till och med kvalitativ vid första anblicken tvättas väl, och det är bättre att suga i vatten i 15-30 minuter.

Prune för förstoppning: enkla recept

Det finns många medicinska recept baserade på prunes. Du kan äta den på tom mage, efter att du har ångat bären i 15 minuter i kokande vatten. Tvätta de ångade pommes frites med örtte, varmt vatten eller kefir. Du kan börja med 3-5 st. per dag, gradvis ökar beloppet till 10-15.

Infusion från förstoppning av svampar

Innan du lagar några avkok, bör infusioner och pastaer sädas väl tvättas med varmt vatten eller till och med blötlägga det, följt av sköljning för att tvätta alla ämnen med vilka det behandlades. Först efter detta förfarande kan den torkade frukten ätas eller beredas av det avkok och infusioner.
Infusion är bekväm att laga i en termos. Häll 100 g pommes frites med 0,5 liter kokande vatten och lämna över natten. Ta ett glas infusion på tom mage, den andra - före sänggåendet. Under dagen äter ångad bär.

Prune avkok

Avkok från infusionen är mer mättad. Proportionerna är desamma: 100 g bär per 0,5 liter vatten. Frukten fylls med kallt vatten och smälter på låg värme i en halvtimme. Den resulterande buljongen är full på en tom mage före frukost, 1 glas tillsammans med 5-10 bär.

Vid inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen är det bättre att förbereda ett avkok med havre, eftersom det återställer inflammerat slemhinna. Lägg 100 g pommes frites och 200 g tvättat havregryn i en panna. Fyll på 1 liter kallt vatten. Håll i brand i 30 minuter. Låt det brygga i 3-4 timmar. Filter och drick för 3-4 mottagning under dagen. För barn är dosen olika - 100 ml 3-4 gånger om dagen.

Med stark förstoppning kan du göra ett avkok med sennablad. Du behöver:

• 200 g prunes;
• 2 msk. l. senna;
• 800 ml kokande vatten.

Fyll bär och senna med kokande vatten och koka i 5 minuter. Låt det brygga i 3-4 timmar. Filtrera buljongen. Ta 5 tsk. varje timme Sluta ta när effekten inträffar.

Komposit från plommon

Infusion eller avkok är inte komposit. Komposit - dessertdrink. Det görs oftare från olika torkade frukter eller frukter och sötas med socker eller honung. Nedan finns ett recept på en laxerande kompote med torkade aprikoser och russin.

Ingredienser (1,5 liter vatten):

• 150 g prunes;
• 100 g torkade aprikoser;
• 50 g russin;
• 125 g socker.

Skölj torkade frukter i varmt vatten, sätt i en kastrull, tillsätt citron, skär i skivor eller kuber, häll socker, häll i kallt vatten. Koka på låg värme i 15-20 minuter. Låt drycken infusera (till exempel över natten). Drick ett glas 2 gånger om dagen på tom mage (på morgonen och före sänggåendet). I stället för socker kan kompot kokas med honung. Honung läggs till i slutet när kompoten tas bort från elden. Värmebehandling av honung är kontraindicerad.

Pommes frites kan vridas i köttkvarn och blanda den resulterande vattnet med honung. Denna pasta klarar också på en tom mage, tvättas med vatten eller te. Det är viktigt att kontrollera mängden så att det inte orsakar diarré.

Alla preparat från pommes frites tas minst en halvtimme före måltid eller en timme efter. Beroende på svårighetsgraden av förstoppning kan terapi variera i 1-5 dagar. Om den vanliga avföringen efter denna tid inte kan återställas, ska du omedelbart söka medicinsk hjälp. Ineffektiv hemterapi kan indikera intestinal obstruktion, vilket ibland kräver kirurgisk ingrepp.

Vem är kontraindicerad att använda svampar

Prune kan orsaka skada. Läkare uppmärksammar följande punkter:

1. De negativa effekterna av användningen av torkade plommon kan ha diabetes och fetma. Detta beror på det höga innehållet av kolhydrater (sockerarter) och kaloriinnehållet i produkten.
2. Med okontrollerad ätning kan du uppleva diarré, provocerad av ett stort antal kostfiber och laxerande komponenter.
3. Barn upp till 6 månader är också en kontraindikation. I hårda avföring är det tillåtet att använda infusion eller avkok i mängden 1 tsk, men endast efter samråd med barnläkare.
4. Användningen av torkad frukt för kolelithiasis och urolithiasis rekommenderas inte på grund av koleretiska och diuretiska egenskaper hos produkten. Obehandlad rörelse av stenar kan uppstå.

Användningen av torkad frukt ersätter inte symptomatisk eller komplex behandling som föreskrivs av en läkare. Självmedicinera inte för att undvika farliga komplikationer.

Hur applicerar du svampar mot förstoppning korrekt och effektivt?

I den här artikeln hittar du allt om hur beskärningar från förstoppning är användbara, och hur man använder det på ett korrekt och effektivt sätt för att lösa detta känsliga problem.

Prune för förstoppning - hemligheterna av effektiv användning

Förstoppning är en obehaglig sak. Många, tyvärr, hade att göra med ett liknande fenomen. Det kan observeras hos vuxna och barn.

Framväxten av ett sådant tillstånd att prata om kränkningar av matsmältningssystemet. Bristen på förståelse i kosten, olika fel i det kan också orsaka förstoppning.

Vad ska man göra i sådana fall? Ständigt ta ett avførande medel? Förmodligen fortfarande inte värt det.

För att bli av med detta finns det ett botemedel som är lika effektivt som alla laxerande läkemedel. Och det kommer inte att skada kroppen på grund av dess naturlighet. Det handlar om pommes frites.

Pudon har länge använts som ett botemedel mot förstoppning. Det användes av våra mor-och farföräldrar och mycket tidigare.

Kärnan i dess ansökan lägger ett eller annat recept eller recept, vilket förresten finns det många.

Sådan behandling är inte bara effektiv och användbar, men också god.

Kemisk sammansättning av pommes frites

Pommes frites är plommon av vissa sorter som har torkats. Plommon är rik på näringsämnen.

Denna omständighet gör det läkande. Men inte alla sorter är lämpliga för dessa ändamål.

Vad ingår i sammansättningen av pommes frites:

1. Många innehåller olika sockerarter. Och alla är lätt smältbara. Det finns absolut inga "tunga" sockerarter som inte är särskilt användbara för kroppen. Socker representeras huvudsakligen av glukos och fruktos, det sötaste sockret från alla kända representanter för sockerserien.
2. Sammansättningen av organiska syror är inte berövad av plommon. Det representeras huvudsakligen av äppelsyra och citronsyror. Innehållet av oxalsyra är mindre uttalat.
3. Vitaminsammansättningen av sådana frukter är inte dålig. Högt innehåll av vitamin C noteras. Vitaminer från grupp B är närvarande, det finns vitamin P och retinol i dem.
4. Mineralelementen är representerade i ett ganska brett spektrum av pommes frites.

Pudon - de fördelaktiga egenskaperna hos torra plommon

Så vad är användbara pudon:

1. Den kemiska kompositionens rikedom i komplexet och bestämmer den terapeutiska effekten av dessa frukter, vars användning han aktivt uppvisar dess egenskaper. Det är mest effektivt vid förstoppning.
2. Prunes är mycket bra för tarmarna. När det används, förbättrar pudontur sin motorfunktion, vilket är relevant när förstoppning uppstår.
3. Även om förstoppning inte stör, som profylaktisk, kan svampar inkluderas i din dagliga kost. Villkoren kommer märkbart att förbättras. Detta uppnås på grund av innehållet av pektin i den. Fiber spelar en viktig roll i detta.
4. Frukt kan ha en positiv effekt inte bara på tarmarnas arbete, men också på matsmältningen som helhet. Tala om förstoppning, jämfört med laxermedel, är det mycket effektivare och mindre smärtsamt.
5. Om du regelbundet använder plommon, kan det här uppnås med förbättrad hälsa. Huden blir mjukare. Det finns en förbättring i elasticiteten.
6. Åt att jämföra plommon med andra frukter, innehållet i kalorier och sockerarter i det är mycket mindre. Detta har givetvis en positiv effekt på njurarnas arbete.
7. Konsumtionen av dessa frukter leder till normalisering av vatten-saltbalans i kroppen.
8. Svampar hjälper till att eliminera skadligt kolesterol från kroppen.
9. Frukt befriar kroppen av överflödig slagg.
10. Det kännetecknas av närvaron av en diuretikum och koleretisk effekt.
11. Det kommer också att hjälpa till att bli av med extra pounds.
12. Prune är mycket nödvändigt för gravida kvinnor. Med detta tillstånd i kvinnans kropp är det en betydande omstrukturering. Kroppen tvingas inte fungera på vanligt sätt, men på något annorlunda sätt. Som ett resultat är förstoppning mycket vanlig under graviditeten. Därför rekommenderas en kvinna i stället för laxermedel att använda plommon. Det kommer att vara användbart inte bara för henne, men också för barnet.

Prune för förstoppning - användbar video

Recept av traditionell medicin med pommes frites

• Prune Infusion

För förstoppning är prune extrakt ett bra botemedel. Medel som testats, effektiv, användes under lång tid.

Hur man lagar mat Torra frukter bör tvättas ordentligt och benen av dem tas bort.

En handfull prunes läggs i 500 ml kokande vatten. Obligatorisk punkt är att förpacka behållaren där den ligger.

Han insisterar inom 12 timmar.

Därefter kan den användas. Om du använder det, kan du efter några dagar märka en förbättring av matsmältningssystemet.

• Prune avkok

Kommer att hjälpa till med sådana tillstånd och avkok av prunes. Torkade frukter kan vara mycket olika, men måste vara i denna blandning måste torkas aprikoser och pommes frites.

Denna blandning av förstoppning med torkade aprikoser och prunes är mycket effektiv i sådana obehagliga förhållanden. Testade medel.

Frukt hälls med vatten och kokas i ett vattenbad. Naturligtvis måste de tvättas i förväg.

Tidsläckande i ett vattenbad är 1/3 timme. Om du tar ett sådant avkok kontinuerligt, kommer termen "förstoppning" från din talan att försvinna nästan länge. Det blir bättre om du tar det före sänggåendet.

• Pudon från förstoppning med kefir

Ett utmärkt medel för att rensa tarmarna är plommon med kefir. Flera frukter från kvällen hällde ett glas varmt vatten. Detta görs på natten för att göra det sant.

På morgonen behöver du dricka allt detta och använda svullna svampar för ett mellanmål.

• Pommes frites med högräs

De som bestämmer sig för att gå ner i vikt, måste notera receptet, där det finns pommes frites och hö. Denna ört är tropisk.

Pudonplommon behöver ta 0,4 kg, men torkade aprikoser, russin och rosenkräm tas i lika stora kvantiteter på 100 g. Senna gräs i sig är tillräckligt för att ta 50 g.

För att det måste krossas. Till den resulterande kompositionen tillsättes 0,2 kg fikon och honung efter smak.

Allt detta tvättas och rullas genom köttkvarn. Honung läggs till som en sista utväg till den rullade massan. Förvaring utförs i kylskåp.

Denna blandning används för konsumtion på fasta dagar. I detta fall bör mängden vätskekonsumtion vara tillräcklig. Tillsammans med vattnet från kroppen kommer att avlägsnas och slaggas.

Naturligtvis kommer ingen att argumentera med det faktum att kompote av plommon är mycket välsmakande och användbar.

Svaret på denna fråga kommer endast att lösas. Genom att konsumera plommon får en kvinna med sig mycket användbara näringsämnen.

Det kan inte skada. Den utvecklingsorganismen behöver faktiskt dessa ämnen som ingen annan. Dessutom eliminerades kroppen från användningen av pudon.

Detta kommer inte bara gynna mamma, utan också barnet. Men man bör inte glömma att dessa frukter har en uttalad laxerande effekt.

Därför får mumier inte bli för bärna med energetisk ätning av pommes frites. Detta, i stället för nytta, kommer bara att skada sig själv och hennes bebis.

Du kan köpa ekologiska, högkvalitativa ekologiska torkade frukter från Frankrike: fikon, pommes frites, russin och andra, här

Kontraindikationer för användningen av plommon

De viktigaste kontraindikationerna för användningen av plommon:

1. Prunesin innehåller en stor mängd sorbitol, och det kan orsaka diarré.
2. Du bör alltid komma ihåg att prunes kan vara individuell intolerans.
3. Svampar är inte så låga i kalorier, dvs högkaloriprodukt. Därför är det inte indicerat för överviktiga personer.
4. Sjuksköterskor ska konsumeras i mycket måttliga mängder.

Köttpudon för förstoppning - hur man lagar mat?

Barn från det första året av livet leder en stillasittande livsstil, bekantar omvärlden och nya livsmedel. Allt detta tillsammans kan negativt påverka matsmältningen och orsaka sådana obehagliga symptom som förstoppning. Det rekommenderas att lösa problemet med försämrad avföring med säkra och effektiva metoder, till exempel sädesslag. Detta är en unik frukt som har värdefulla spårämnen och har en snabb laxerande effekt. Nästa, överväga mer noggrant hur man korrekt förbereder ett avkok av svampar för spädbarn med förstoppning.

Användbara egenskaper

Sammansättningen av plommon innehåller följande fördelaktiga ämnen:

• Nästan alla grupper av vitaminer som är nödvändiga för det normala mänskliga livet. Särskilt mycket i frukterna av vitamin A, grupp B och PP.
• Järn, som undviker utveckling av anemi och förbättrar blodcirkulationen.
• Kalium accelererar produktionen av enzymer som är nödvändiga för en stabil matsmältningsprocess.
• Natrium har en positiv effekt på tarmmusklerna.
• Fosfor är väsentlig för normal benbildning.
• En stor mängd fiber gör att du snabbt kan rengöra kroppen av toxiner och toxiner. Det är därför prune laxativ anses vara en av de bästa hittills.
• Fruktos och sackaros är naturliga sockerarter, vilket gör att du kan laga läckra och hälsosamma efterrätter på basis av prunes.

Vi kan skilja på följande användbara egenskaper hos pommes frites:

• Fruktens sammansättning innehåller unika ämnen som omedelbart rengör kroppen av toxiner. Det är därför prunes är en del av kosten under viktminskning.
• Pudon, som kommer in i kroppen, förstör patogener och accelererar reproduktionen av fördelaktiga bakterier som är nödvändiga för en stabil matsmältningsprocess.
• På grund av kalium- och natriumplommon rekommenderas att användas vid hjärt-kärlsjukdomar.
• Frukt är bra för syn på grund av närvaron av vitamin A.
• Regelbunden konsumtion av plommon bidrar till att normalisera kolesterolhalten i blodet.
• Frukt är användbara vid njursjukdomar, eftersom de tillåter att normalisera vatten-saltbalansen i kroppen.
• Prunesar accelererar gallproduktionen, vilket är nödvändigt för en stabil matsmältningsprocess.

Följaktligen kommer regelbunden användning av plommon att undvika avitaminos och störningar i matsmältningsförfarandet. Vid förstoppning under dagen rekommenderas att äta flera frukter, ta komposter och avkok, för att påskynda utsignalen från hårda avföring.

Kontra

Pruneson ger nästan aldrig biverkningar, så tillåtet från de första dagarna av livet. Det finns undantag från regeln.

Så, pommes frites rekommenderas inte för användning i följande fall:

• Det finns fall där frukter orsakar allergiska reaktioner. Därför måste du starta behandlingen med en minsta dos för att kunna identifiera alla negativa symtom i tid.
• Under amning är det nödvändigt att begränsa användningen av prunes, som har en stark laxerande effekt. Tillsammans med moderns mjölk kan ämnen komma in i barnets kropp och orsaka diarré. Denna metod är endast lämplig för förstoppning. För profylax är det högst tre frukter per dag tillåtna.
• Prunesin innehåller en stor mängd socker, därför är det kontraindicerat i diabetes.
• Hypertoni är också en kontraindikation, eftersom svampar kan öka blodtrycket.

Hur man väljer plommon

För att få maximal nytta för kroppen, måste du på ett ansvarsfullt sätt välja pommes frites.

Så det rekommenderas att du följer följande enkla tips:

• Var uppmärksam på färgen på frukten. Högkvalitativa prunes har en enhetlig rik svart färg. Frukt som redan har börjat försämras, har en brunaktig nyans.
• Kvalitetsplommon har en sur smak. Den bortskämda frukten är bitter efter smaken.
• För att kontrollera pommes frites för kemiskt innehåll, rekommenderas att suga det i några minuter i kallt vatten. Om vattnet blir mörkt, så är frukterna färska och har inte behandlats med kemikalier.
• Plommonets yta ska vara matt. Glansig glänsande frukt gnidas med glycerin.

recept

På basis av pommes frites kan du laga följande rätter från förstoppning:

• Ångad pommes frites, torkade aprikoser och feijoa krossad och kryddat med olivolja.
• Före frukost rekommenderas det att äta hackade pommes frön och fikon med koriander.
• Hackade pommes frites blandas med riven kokta betor. Smaka med vegetabilisk olja och strö med hackade nötter.
• Ett äpple, kokta betor, ångade pommes frites är krossade, blandade och kryddat med färsk gräddfil. Du kan spruta sallad med hackade hasselnötter.
• Kockbitar och morötter, galler. Pommes frites och torkade aprikoser är ångade och malda. Alla ingredienser är lagrade och utsmyckade med gräddfil. Det sista lagret ska vara en blandning av krossade ägg, riven ost, gräddfil och grön.
• På morgonen är det bra att äta havregryn eller bovete gröt, kryddad med hackade pommes frites och naturlig honung.

dekokt

Barn i det första året av livet kan bara äta svampar efter sex månaders ålder med införandet av kompletterande livsmedel. Annars, på grundval av frukten behöver du laga buljonger och kompott.

Ett avkok av plommon för förstoppning bereds enligt följande:

• Fem pommes frönbär hällde ett glas kokande vatten.
• Koka upp och koka i några minuter.
• Insistera tills det är coolt.
• Acceptera på morgonen innan frukost i ett glas. Spädbarn kan ges en sked före matning.

Havre-prune buljong framställs enligt följande schema:

• Två koppar kokande vatten måste hälla 100 g prunes och 200 g havre.
• Koka i 15 minuter efter kokning.
• Insistera tills det är kallt, filtrera och ta en tom mage i ett glas. Babies kan ges en sked innan varje matning för att påskynda matsmältningsprocessen.

infusion

Vi förbereder prunextraktet från förstoppning enligt följande schema:

• Ett glas kokande vatten häller fem pommes frites.
• Lämna för att insistera på hela natten.
• Stam och ta ett glas före frukost för att starta matsmältningen.

Ångande bär

För förstoppning är det bra att dricka vattnet i vilket ångad pommes frites var. För att göra detta häll några bär med ett glas kokande vatten och smutsa i flera timmar. Filtrera och ta ett glas före frukost. Barn får en liten sked innan de matas.

kompott

Komponenter av svampar för spädbarn från förstoppning är mycket populära på grund av den höga effektiviteten vid behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen. Komposter kan beredas för behandling av förstoppning och förebyggande av matsmältningsstörningar.

Komposit från plommon för förstoppning bereds enligt följande schema:

• 250 g prunes behöver ånga i vattnet.
• Häll en liter vatten i en kastrull och lägg till två stora skedar socker.
• Koka upp och kasta bara den ångade frukten.
• Koka i 15 minuter.
• Insistera tills det är coolt.
• Spädbarn ges en liten sked före varje måltid.

Förutom pommes frites kan du använda andra ingredienser för beredning av terapeutisk kompot från förstoppning.

För att göra detta följer du följande schema:

• 250 g prunes och 250 g torkade aprikoser ångas i vatten.
• En liter vatten hälls i pannan och två matskedar socker tillsätts.
• Koka till kokning och kasta ångad torkad frukt.
• Insistera och coola.
• Vi ger barnet en sked komposit före varje utfodring.

Vitamin sallad

Prune sallad är lämplig för äldre barn och vuxna, både för behandling och förebyggande av förstoppning.

För att förbereda en utsökt och näringsrik sallad måste du följa följande schema:

• En morot skälls och revas.
• Prunesin blötläggs i vatten och krossas.
• En vitlöksklyfta är markerad.
• En beta kokad och revet.
• Hård ost är revet.
• Några valnötter är finhackade.
• Alla ingredienser lägger ut lager, som är utsmyckade med majonnäs och skiftas med riven ost. När förstoppning rekommenderas att göra hemlagad majonnäs från fräscha och friska produkter.

Dessert från pommes frites med stugaost

På dagens meny kan du inkludera en utsökt och näringsrik efterrätt baserad på prunes. För att göra detta följer du följande schema:

• Tio frukter av pommes frites hällde kokande vatten för att mjukna.
• Höstost blandas noggrant med ett ägg och socker.
• Den resulterande ostblandningen fyller varje frukt.
• Fyllda pommes frites spreds på en bakplåt och dekorerade med valnötter.
• Baka till guldskorpa

Recept för gravida kvinnor

Om det inte finns några allergiska reaktioner, rekommenderas att det används svampar för förstoppning under graviditeten. Det rekommenderas att använda sig självständigt eller att laga läckra och hälsosamma rätter på basis av frukter.

Hur man tar plommon för förstoppning

För att bli av med förstoppning, har man länge använt traditionell medicin utan att tillgripa medicinsk behandling. Med framgång applicera örter, grönsaker och vissa torkade frukter, till exempel, svampar för förstoppning. Han kan snabbt och försiktigt samtidigt lösa problemet med stolen.

Fördelarna med plommon för tarmarna och kroppen

Prunes är kända för sin sällsynta kombination av användbara egenskaper. Den är så rik på mikrodelar och vitaminer att det bara är nödvändigt för att hälsan ska äta den. Torkat frukt fungerar som ett bra botemedel mot:

• rensar huden från akne
• cancerförebyggande
• bli av med staph;
• avlägsnande av interna parasiter (rundorm, Giardia).

Men dess huvudsakliga fördel är att eliminera förstoppning. Det bidrar försiktigt och effektivt till att rengöra tarmarna och justera arbetet i magen, så det är mycket populärt bland personer som lider av täta förstoppningar.

Vitaminer och spårämnen i svampar

Prunes är rekommenderade som den mest användbara lösningen för problem med avföring, eftersom den är rik på vitaminer och spårämnen. Den omfattar nästan hela gruppen B: B1 - B3, B5, B6, B9, liksom många andra föreningar som är användbara för alla organismer:

Natrium, kalium, järn, fosfor, zink, magnesium, fenoler, sorbitol - alla dessa mikroelement och ämnen är i tillräcklig mängd i denna lilla bär. Till skillnad från läkemedel är torkad frukt helt säker. Det är lämpligt för behandling av förstoppning hos både småbarn och gravida kvinnor.

Pommes frites är vältorkade plommon. Få det, det viktigaste att uppmärksamma färg.

Det är rätt, när produkten har en svart matt färg och lämnar inga märken på fingrarna.

Om bäret lyser, behandlades det väl med glycerin före försäljning. Därför måste du noggrant tvätta prunesna före användning. Även vid blötläggning, när den torkade produkten sväller, bör den vända vit på vissa ställen. Detta indikerar att det torkas utan användning av kemikalier.

Hur man använder plommon för förstoppning

Att svampar från förstoppning, måste du först lära dig hur du använder det ordentligt. Huvudkravet är en grundlig behandling med rinnande vatten. Du måste bli av med alla skadliga ämnen som kan ackumuleras på ytan.

Sedan extraheras ett ben från bäret, och svamparna är klara att användas i sin rena form. I grund och botten, för att bli av med förstoppning, göres en avkok eller infusion från frukten. Det här är den snabbaste felsökningen.

Varför prunes hjälper till med förstoppning

Principen om plommon från förstoppning är som följer. Den innehåller mycket växtfiber, den så kallade fibern. En gång i magen börjar det suga upp vattnet och bli en gelliknande substans. Fekala massor är inramade av det, mjuknar och lämnar snabbt tarmarna. Det är därför svampar - ett effektivt naturmedel för dem som lider av förstoppning, hemorrojder, samt sprickbildning i anuset.

Vilket beskärning är bättre

Vilket är bättre att välja svampar: torkat eller rökt, - definitivt kan inte svara. Allt beror på personens smak och preferenser. Det finns i princip två typer till salu.

Torkade pommes frites har en mjukare och mer delikat smak, det är trevligare att äta. Rökt - mer märkligt, det är lämpligt för personer som gillar rökt produkter. Huvuduppgiften: När man väljer att uppmärksamma sitt utseende, och allt annat är personens individuella preferenser.

Hur mycket kan du äta svampar om dagen med förstoppning

För att pommes frites ska få efterlängtad lättnad mot kroppen och tarmarna, är det nödvändigt att observera användningsgraden. Det är bättre att börja med 3 bär per dag. Om kroppen inte ger en negativ eller allergisk reaktion, kan du konsumera upp till 10 delar per dag.

Kontra

Eftersom det finns mycket socker i pommes frön, rekommenderas det inte kategoriskt för personer som lider av diabetes, såväl som för dem som har eller lätt går ner i vikt. Några bär kommer inte att skada, men deras frekventa användning kommer att leda till extra pounds.

Recept för prune med förstoppning

Prunes i sig är en mycket välsmakande bär. Många gillar att äta den i sin rena form, utan att slösa tid på matlagning. Men den här metoden kan inte hjälpa alla, så prunkar används huvudsakligen för förstoppning kokad eller tillsatt till vissa rätter.

kompott

Komponenter av prunes är bäst lämpade för barn. Plommon används både i torkad och fräsch. Vatten, pommes frites, socker blandas och kokas. Dricka komposten kan vara varm eller kall.

infusion

En infusion av pommes frites bereds enligt följande: 13-15 bär hälldes på kvällen med två glas kokande vatten. Insistera hela natten, och på morgonen är verktyget redo att användas.

Vätskan är uppdelad i tre lika delar och tas under dagen. Infusion av svampar för förstoppning passar bäst för graviditet.

Prune avkok

Ett avkok av förstoppning av torkade plommon hjälper till att bli av med förstoppning hos både vuxna och barn efter ett år. För matlagning måste du tidigare beskära (200 gr.) Blöt i ett glas vatten med 50 gr. socker och simma i ca 20 minuter. Kylda sedan genom ostklaven och konsumera en matsked före måltiden.

Detta verktyg är lämpligt för barnet och ammade. Det kommer till honom med sin mammas mjölk.

Torkade aprikoser och pommes frites

Inte bara en beskärning bidrar till att lindra tarmarna från avföring. Den kan blandas med inte mindre användbar torkad frukt - torkad aprikoser. För detta blandas ingredienser i lika stora proportioner (förkrossade) tillsammans med honung.

Det finns en sådan maträtt som du behöver varje morgon på en tom mage efter att ha vaknat. Detta recept är lämpligt även för små barn efter ett år. Huvudkravet för ansökan är toleransen för varje ingrediens.

Blandning av förstoppning

Inte mindre välsmakande recept på förstoppning innehåller en blandning av fikon, svampar, torkade aprikoser. Allt tas i lika stora proportioner och males i en mixer. Sedan tillsättes kanel till blandningen och en liten choklad godisboll bildas. Du kan ta drogen upp till 4 gånger om dagen.

Prunes med kefir från förstoppning

Kefir, som pruna bär, är ett bra och mildt medel mot förstoppning. En kombination av dessa ingredienser förbättrar endast effekten. Torra bär måste knäda i händerna och blandas med kefir, lämna i några timmar. Ta sedan åtgärden före måltiderna.

Dessert från pommes frites med stugaost

Människor med frekvent förstoppning kan inkludera i deras kosttillskott baserat på pommes frites och kockost. Receptet är ganska enkelt: pruna bär blandas med stuga ost och några skedar gräddfil. En sådan maträtt, förutom dess fördelar, är också vacker. Den kan sättas på något semesterbord.

Torkad fruktsallad

Sallad på basis av torkad frukt bör ätas oftare för de personer för vilka förstoppning är problemnummer 1. Du kan äta en maträtt 2-3 gånger om dagen tillsammans med huvudrätter. För matlagning behöver du:

Ingredienserna tas i lika delar och kryddat med olivolja. Denna maträtt kan ätas hela dagen, det blir också ett bra mellanmål före huvudmåltiden.

Prune för förstoppning under graviditeten

De flesta gravida kvinnor lider av frekvent förstoppning. Eftersom kroppen arbetar för två, och den förväntade mamman vill äta hela tiden, och det utvidgade livmodern pressar mot tarmarna, känner hon också problemen med avföring. Bara här kan de flesta drogerna inte användas för kvinnor i väntan på barnet, eftersom de har många biverkningar.

Svampar för förstoppning under graviditeten är lämpliga som det bästa och milda sättet att rensa tarmarna.

Torkad frukt kan tas i form av kompote eller avkok. Varje morgon behöver den framtida mamman, som lider av förstoppning, äta 4 bär av ångad frukt.

Det viktigaste - det är inte att överdriva det med behandling, för att inte starta en allergi mot produkten. Och även på grund av den höga sockerhalten och med frekvent användning av pommes frites kan du få övervikt.

Ansökan om spädbarn

Mamma har svårt när barn börjar få problem med stolen. Både läkemedel och traditionell medicin används. Bara här erbjuder många av vad folkmekanismer erbjuder inte alltid ett mycket litet barn. Hans kropp är ännu inte bekant med produkter som är användbara för detta svåra problem. Emellertid är det inte förbjudet att prunka är spädbarn, det är det mest populära botemedel mot förstoppning för spädbarn.

Bara inte alla barn kan äta denna användbara torkad frukt. Det finns flera kontraindikationer för användningen av svampar för förstoppning hos spädbarn:

• reducerat hemoglobin;
• bildandet av kroniska sjukdomar;
• ålder upp till 3 månader.

Och även torkad frukt är kategoriskt övervuxen med de minsta manifestationerna av en allergisk reaktion, därför är det bäst att börja dricka med en liten tsk potatismos med ett visst tidsintervall. Detta hjälper till att identifiera en allergi mot produkten.

Hur man ger svampar till ett barn med förstoppning

Om barnet är mindre än 3 månader gammalt och han har problem med pallarna, kan mödrar äta pudon, dricka kompot från det eller avkok. Användbara ämnen kommer att ges till barnet med modermjölk och kommer att fungera som ett mildt laxermedel. När barnet redan är 3 månader gammalt eller mer kan du ge svampar av förstoppning i form av komposit eller potatismos.

Mosade pommes frites för barn

För beredning av potatismos måste pommes frites suga i förväg, helst på natten. Sedan på morgonen, skalla av den och gnugga den genom en sikta. Koka sedan lite i ett vattenbad med en liten mängd vatten. Låt svalna och servera i små doser till barnet.

Kompositrecept för pommes frites för barn

Kompositrecept för ett mycket ungt barn är enkelt. Endast 3 ingredienser behövs: prunes, socker, vatten. Baserat på ett glas vätska tas 100 gram. produkt och 50 gram. socker. Blandningen kokas. Efter kylning kan du ge barnet små skedar i en halvtimme före måltiderna.

Jämförelse av naturmedicin med traditionella droger

Om det inte finns någon önskan eller förmåga att bli av med förstoppning med prunes, måste du vända dig till apotekets verktyg. Du kan ta mediciner: Microlax eller Dufolac. Dessa läkemedel finns i något apotek, och de kan bli av med förstoppning på kort tid.

Inte alltid svampar kan komma till hjälp av problem i samband med tarmarna. Om användningen av detta verktyg inte kommer lättnad efter 3-4 dagar, bör du söka läkare.

recensioner

Under graviditeten plågade problemet med förstoppning helt enkelt mig. Varje morgon började jag ta ett avkok av prunes och problemet försvann snabbt.

Det bara jag tog inte av förstoppning, men han började alltmer störa mig. Om kemistens botemedel tog engångsavlastning, räddade mig en infusion av pommes frites hemma mig från problemet länge. Jag dricker det regelbundet.

Pudon för förstoppning: hur man tar och brygger

Prune är en av de mest effektiva folkmedicinska remedierna för förstoppning. Nästan varje familj vet om dess egenskaper och information om dess fördelaktiga effekter överförs från generation till generation.

Fördelar med tarmarna och kroppen

Prunesar eliminerar inte bara obehag och rensar tarmarna när de förstoppas, men ger också kroppen en otrolig fördel. Ger med vitaminer och mineraler:

Även om du inte är orolig för förstoppning, kan du börja använda plommon och märkbart förbättra ditt tillstånd. På grund av pektin, växtfiber och organiska syror i sammansättningen av den torkade frukten.

Här är några fördelaktiga effekter av svampar på kroppen.

• Undertrycker reproduktionen av patogena mikrober: salmonella och Escherichia coli.
• En fördelaktig effekt på njurarnas funktion, stabilisering av metallsaltets metabolism.
• Blötläggda plommon ökar effektiviteten och normaliserar trycket.
• Kämpar med onkologiska formationer och föryngrar kroppen.
• Det hjälper till att stärka kroppen, rensar tarmarna från överskott och bli av med några extra pounds.

Oavsett söker en lösning för att eliminera problemet med avföring är inte rekommenderat av läkare, men också skada förbrukningen av svampar, är kroppen nästan omöjlig.

Undantaget kan vara individuell intolerans, allergiska reaktioner.

beredning

För att erhålla torkad frukt används plommonfrukt, torkas och bearbetas. Experter föredrar att använda två sorter som kan skapa den perfekta produkten: ungerska och gröna blad.

Plommonet ångas efter blanchering i kokande vatten. Tack vare den här metoden för att erhålla en användbar produkt behålls alla unika egenskaper som hjälper till med förstoppning.

För att pudon kan visa sig vara av hög kvalitet och så användbar som möjligt, passerar det ett allvarligt urval och endast de rypaste och sötaste frukterna fria från deformation och olika andra skador får torkas.

Recept - hur man använder plommon

För att eliminera förstoppning rekommenderar vi att du använder plommon i form av infusion eller avkok. Tänk på två mycket enkla recept för att brygga och infusera plommon för att bli av med förstoppning.

Infusion från förstoppning av svampar

Tillagningstid: 10 minuter.

För att göra svampar behöver du:

• pommes frites - 100 gram;
• kokande vatten - 100 gram.

1. Lägg 100 gram av produkten i en tallrik eller kopp.
2. Häll 200 ml kokande vatten.
3. Täck plattan tätt.
4. Vänta 10 minuter.
5. Drick den resulterande buljongen och omedelbart äta ångade bär.

Avkok från förstoppning av prunes och havregryn

Tillagningstid: 20 minuter.

• pommes frites - 200 gram;
• Havregryn - 200 gram;
• vatten.

1. Lägg 200 gram havregryn och 200 gram torkad frukt i en kastrull.
2. Häll vatten i proportioner på 1: 1 (blandning: vatten).
3. Blanda den resulterande blandningen väl.
4. Koka över låg värme i 20 minuter.
5. Drick ett avkok flera gånger om dagen för ett glas.

Kontra

Överdriven passion för produkten kan vara belagd med fetma, eftersom den torkade frukten är ganska kalori, speciellt om pommes frites bearbetas eller säljs med tillsats av sötningsmedel.

Varning bör vara personer som lider av diabetes.

Prunes är inte rekommenderade för lakterande kvinnor och spädbarn.

Hur man väljer kvalitets prunes

När du väljer, måste du överväga många faktorer. Ofta är det nästan omöjligt att bestämma produktens kvalitet: huruvida det behandlades med kemisk lösning eller inte, hur det lagrates och om vitaminerna kvarstod i det.

För gynnsam eliminering av förstoppning är följande egenskaper hos svampar viktiga:

• kvaliteten på den torkade frukten;
• produktionshistoria;
• Förpackning (om den köps i en butik eller på marknaden)
• utseende;
• lukt;
• hållbarhet.

Flera rekommendationer för urval av svampar från experter.

1. Den ideala produkten ska vara svart, inte brun, söt i smak med liten syra, men inte alls bitter.
2. Om du suger svampar och vatten efter 30 minuters infusion mörknar, har du en naturlig produkt. Bearbetad torkad frukt lyser inte efter denna kontrollförfarande.
3. Den mörkgråa och glänsande torkade plommonfrukten berättar bearbetningen av glycerolloberna för att förbättra deras presentation.
4. Brun frukt talar om skållning beskära med kokande vatten, vilket innebär att det snart kommer att smaka bittra.
5. Torkad frukt med en sten bibehåller maximal mängd fördelaktiga egenskaper.

En populär sallad av svamp och betor är mycket effektiv vid förstoppning, så för att säkerställa att dina inre organ fungerar optimalt, notera det och inkludera det i din meny.

Förutom den laxerande effekten kommer en blandning av pommes frites och betor att genomföra en omfattande och framgångsrik antibakteriell rengöring av kroppen och energi.

Regelbunden användning av plommon kan övervinna problemet med förstoppning, om det inte orsakas av allvarliga hälsoproblem.

Prune för förstoppning

Hej kära läsare. Idag kommer det att vara en fråga om användbar och välsmakande torkad frukt - pommes frites. Namnlösa: Hur plommon hjälper till att klara av förstoppning. Detta är verkligen gott och hälsosamt medicin. Förstoppning kan vara hos barn, gravida kvinnor, hos ammande mödrar, hos äldre, hos spädbarn, hos personer med nedsatt matsmältningssystem. Jag har själv upprepade gånger stött på detta, efter att ha försökt många läkemedel, började jag leta efter alternativa och säkra medel. Och svampar, hänvisar till ett säkert naturmedicin, och dessutom till en god medicin. Vi köper regelbundet pommes frites. Vår familj gillar torkade söta pommes frites. Vi använder det, förbereda blandningen, koka komposit, infusion, avkok. De recept vi försökte bestämde jag för att dela med dig. Kanske kommer de att vara användbara för dig, och kommer att vara användbara.

Det är ingen hemlighet för någon att tarmproblem, som alltid åtföljs av brist på avföring, smärta och uppblåsthet, har dykt upp minst en gång i varje person.

Alla vet att dessa symptom oftast talar om en så vanlig "sjukdom" som förstoppning. Både vuxna och barn påverkas lika mycket av denna obehagliga och skadliga sjukdom.

I det här fallet kommer folkrättsmedel att hjälpa våra tarmar, vilket ibland ger oddsen mot många läkemedel. I dag är svampar det vanligaste medlet för förstoppning.

Pommes frites är otroligt användbara för mänsklig torkad frukt, som har använts i stor utsträckning av människor i många år. På grund av sina unika fördelaktiga egenskaper bidrar inte lösnödor till att bli av med förstoppning men har också en positiv effekt på hela organismen.

Vad innehåller torkade pommes frites

Pommes frites är torkade plommonfrukter på olika sätt. Det viktigaste sättet att producera plommon är att torka frukter av lämpliga sorter av plommon, förbehandlas i kokande vatten eller ångas. Oavsett förberedelsemetoden för pommes frites behåller den alla naturliga produktens fördelaktiga egenskaper.

Vitaminer och spårämnen i svampar

Fördelaktiga effekter på kroppen finns i den:

• Pektiska ämnen (naturligt antiinflammatoriskt och intestinalt rengöringsmedel)
• Fiber (stimulerar tarmarna och är profylaktisk mot förstoppning)
• Organiska syror (förstör överskott av kolesterol och dilatera blodkärl)
• Vitaminer: A (mycket bra för syn)
• B1 (vital vitamin för nervsystemet)
• B2 (vitamin, stabiliserande fett och proteinmetabolism)
• B3 (niacin, förbättrar utsöndringen av magsaft)
• B5 (nödvändig för assimilering av de återstående vitaminerna i kroppen)
• B6 (viktigt för metabolismen)
• B9 (folsyra, som hjälper till att producera lyckans hormon)
• C (toniskt vitamin viktigt för immunsystemet)
• E (säkerställer reproduktionssystemets normala funktion)
• K (normaliserar blodkoagulering)
• PP (viktigt för huden)
• Natrium, kalium, järn och även - fosfor, magnesium och zink
• fenoler
• sorbitol
• disackarider

Prunes - bra för tarmarna:

✔ Har en antibakteriell effekt som minskar tillväxten av stafylokocker, salmonella och till och med E. coli.
✔ Är en koleretic och diuretikum.
✔ Normaliserar ämnesomsättningen.
✔ Stimulerar matsmältningen och, som ett mildt laxermedel, avlägsnas från kroppsskillnadsslaggen och toxiner som stör sin normala funktion.

Prune med förstoppning - hur man använder den

Behandling av förstoppning med svampar börjar med rätt produktval. Detta är en mycket viktig faktor som inte bör försummas. Kvalitetsplommon är frukt som torkas tillsammans med stenen.

Det ska vara mörkt, svart, ha en viss glans, vid beröringen - att vara mjuk och elastisk bör inte lämna några märken på fingrarna.

För att smaka på produkten ska vara söt, men med liten syra. Ett bra sätt att bestämma kvaliteten på pommes frites - dra det i kokt vatten i 30 minuter. En bra och frisk produkt efter blötläggning på vissa ställen blir vit, annars om frukten inte ändrar sin skugga - det har varit föremål för kemisk eller värmebehandling. Även den låga kvaliteten på produkten indikeras med sin bruna färgton.

Den bästa kvaliteten pommes frites kommer att vara från sorter av plommon med små ben. Den vanligaste typen är plommängden - ungerska. En vanlig egenskap hos sorten är den äggformade formen av en frukt med en mörk patina, mycket tätt kött och ett löst ben. Det finns flera typer av ungerska.

1. ungerska italienare Mycket termofil sort. Frukten av denna sort är mycket stor upp till 50 gram i vikt, köttet är orange, mycket saftigt.
2. Ungerska hem eller vanlig. Senast mogna sortiment. Frukt mogna sent, har en liten storlek. Ett särdrag hos sorten är den sura smaken av frukten.
3. Ungern Wangenheim. Den vanligaste typen av alla listade. Det är tidigt moget och frostbeständigt. En särskiljande egenskap är spotting av frukten med en socker smak.

Vilket är bättre, torkat plommon eller rökt?

På marknaden finns det speciella punkter där de säljer torkad frukt. Urvalet av dessa produkter är stort där. Jag köper alltid torkade pommes frites, som jag råder dig att köpa. Det har ingen ljus rökt smak och lukt och är mest lämpad för behandling av förstoppning.

Du kan söka själv, det är på marknaden, i affären, och även i snabbköpet. Var noga med att uppmärksamma sitt utseende. Om det finns ett sådant tillfälle kan du smaka på en torkad frukt.

Hur mycket kan du äta svampar en dag med förstoppning?

På dagen kan du äta från 5 till 10 stycken. Eller använd prunes i andra recept. Men se ditt tillstånd, dosen för varje individ. Först kan du äta från 3 till 5 stycken, se hur du känner, då kan du gradvis öka hastigheten.

Och nu ska vi prata om hur man använder plommon för förstoppning, och vad kan beredas av det.

Komposit, avkok, infusion av svampar från förstoppning

Det finns många sätt att behandla förstoppning med pudon. Alla är effektiva och lätta att förbereda. Den kan användas både i torr form och i form av olika avkok, tinkturer och blandningar. Tänk på några av dem:

Komposit från plommon

Recept nummer 1. Mycket användbar receptkompote av torkad frukt. För matlagning behöver du följande ingredienser:

• pommes frites 90 gram
• russin 90 gram
• torkade aprikoser 90 gram
• gröna äpplen 80 gram
• fikon - 50-70 gram
• socker - 150-160 gram
• en halv citron
• 1,5 liter vatten

Doseringen av ingredienser kan ändras något.

Sätt blandningen av torkad frukt i en behållare och häll kokande vatten i 1-2 minuter, dränera och skölj väl. Sätt torkade frukter i en kastrull, skär citron i kuber. Tillsätt socker. Koka på låg värme i ungefär en halvtimme med locket stängt. Efter drycken måste bryggas ca 12 timmar.

Drick 1 glas 2 gånger om dagen på tom mage.

Recept nummer 2. Det krävs att ta 110 gram prunes och 1 liter vatten. Koka i 1,5-2 timmar. Den kylda produkten måste tas på en tom mage för 1 kopp.

Prune avkok

För buljongen behöver du 100 gram pommes frites och 2 koppar vatten. Det är nödvändigt att fylla pommes frites med vatten och simma på kaminen i 20-30 minuter. Acceptera den mottagna produkten
Det borde vara 30 minuter före frukost, att dricka 1 glas och äta 3-4 bär.

Det finns ett annat mycket effektivt recept på prunedekok med havre. Du behöver 5 pommes frites, 220 gram havre och 2 glas vatten. Det är nödvändigt att blanda havre med pommes frites, tillsätt kokande vatten till det, protomera på spisen i trettio minuter, spänna sedan den resulterande blandningen och ta 1 glas 2-3 gånger om dagen.

Anmärkningsvärt, och viktigast av allt - effektivt, är avkok med användning av pommes frites och tillsättning av honung. Detta kommer att kräva 300-400 gram prunes, förtvättas med kokande vatten och gnids genom en sikta. I denna puré tillsätt 100-150 gram honung, blanda noggrant och sätt på spisen. För att förhindra att blandningen brinner, lägg till lite kokt vatten. Koka denna blandning (i ett vattenbad) på låg värme i 10 minuter och svalna. Ta med 2 matskedar av den färdiga produkten på en tom mage.

Infusion av pommes frites

För kvalitet infusion behöver vi 100 gram prunes och 2 koppar vatten. Pommes frites behöver hälla kokande vatten och låt det brygga i 12 timmar på en varm plats, till exempel omsluta den med en handduk. Ska tas 30 minuter före frukost, dricka 1 kopp buljong och äta 2-3 bär.

Prunes med kefir för förstoppning - en användbar kombination

För dem som älskar surmjölkprodukter, föreslår jag att blanda kefir och pommes frites. Men kom ihåg att fräsch kefir har en laxerande effekt. Du kan köpa kefir i butiken, välja% fetthalt och du kan laga mat från rustik mjölk.

Från pommes frites med kefir kan beredas blandning. Det är nödvändigt att ta: 7 eller 8 bär av grundligt tvättade pommes frites, skölj den med kokande vatten och hugga det med en köksblandare och blanda den med 1 kopp fatfett. Dricka denna blandning tar 2 timmar före sänggåendet.

En enkel och samtidigt högt effektiv recept, inklusive en dietary. 1,5-2 timmar före den avsedda sömnen, piska, med en blender, 3 pommes frites med ett glas färskt fatfat. Du kan dricka det 2-3 gånger i veckan.

En blandning av förstoppning: torkade aprikoser, svampar, fikon

För beredningen av blandningen behöver vi inte bara pommes frites, men också andra torkade frukter, som fikon och torkade aprikoser, och tillsätter ytterligare ingredienser får du en vitaminblandning av torkade frukter för att förbättra immuniteten.

Receptnummer 1. Ta 400-450 gram torkade pommes frites och använd en köttkvarn till en homogen massa, där du måste lägga till bihoney och blanda noggrant.

Det är bäst att använda denna åtgärd för 1 tsk under middagen, tvättas med kokt vatten. Du kan också använda 5-10 bär, pressad yoghurt på tom mage.

Recept nummer 2. Ett mycket effektivt recept är också en blandning av pommes frites, torkade aprikoser och fikon. Receptet är väldigt enkelt: ta 100 gram av varje produkt, vrid i köttkvarn eller hugga med en mixer, tillsätt 100 gram honung, blanda allt grundligt och sätt den färdiga blandningen i kylskåpet i 3-5 timmar.

Det är nödvändigt att använda på 1 tesked under en middag. På morgonen kommer resultatet att märkas.

Prune för förstoppning under graviditet och amning

Under graviditeten och förändringar i den hormonella bakgrunden har svampar påverkan på hela kvinnans kropp, särskilt på tarmarna, på vilka å ena sidan ett förstorat livmoder sätter tryck, varefter problem med avföringen uppträder.

På grund av det faktum att ofta använda läkemedel för behandling av förstoppning är förbjudna att använda under graviditeten, låt oss notera separat att alla ovanstående recept är tillämpliga och relevanta för kvinnor under graviditet och amning när barnet får alla användbara ingredienser från sin mammas mjölk. Men det bör också förstås att åtgärden, som med någon annan produkt, och särskilt under graviditeten, bör observeras.

Prunes är rik på fruktos, så om du använder en stor mängd pommes frites kan du uppleva symtom som allergisk hudutslag, en ökning av sockerhalten i urinen och en ökad vikt. Det är nödvändigt att samråda med en läkare när dessa tecken visas för att utarbeta nödvändig dosering för dem och förhindra negativa konsekvenser, särskilt vid amning.

Det vanligaste receptet infusion, vilket kommer att vara mycket användbart för gravida kvinnor:

ingredienser:

• 100 gram prunes
• 2 tsk senna ört (tack vare den huvudsakliga aktiva ingrediensen, antraglykosid, har en ljus laxerande effekt)
• 650 ml varmt vatten

Beredningsmetod:

100 gram pommes frites och 2 tsk sennasgräs häll två koppar mycket kallt kokande vatten, täck med lock, du kan använda klädesfilm eller en handduk.

Lämna i 10-12 timmar för att infusera, sedan belastning. På morgonen, före frukost, drick 200 ml (det här är ungefär ett glas, lite mindre) på tom mage och efter 45-60 minuter, fortsätt till frukost.

Vid frukost, var noga med att äta 3-4 ångade bärbröd. Du kan även koka ångade bär i 20 minuter och ta på samma sätt.

Hur man ger svampar till ett barn (spädbarn) med förstoppning

Nu överväga de gemensamma recepten för behandling av förstoppning för spädbarn. Innan man vänder sig till recepten bör det noteras att det finns ett antal kontraindikationer för användning av svampar hos spädbarn.

Det är nämligen inte rekommenderat att använda plommon för barn:

✔ Under 3 månader gammal.
✔ Med lågt hemoglobin i blodet.
✔ Med närvaro av en rad kroniska sjukdomar.

Bebisar börjar oftast ge svampar efter att ha nått 3-4 månader, på grund av att bara barnen i denna ålder börjar få problem med stolen. Av denna anledning rekommenderar många läkare svampar i konsistensen av potatismos och avkok.

Om barnet ännu inte är 3 månader gammalt och han har problem med tarmarna, kan vårdmor konsumera flera pruna bär och barnet kommer att få alla de värdefulla ämnena tillsammans med sin mammas mjölk.

Vi får inte glömma att användningen av stora mängder prune baby kan störa hans sömn.

Mosade pommes frites för barn

Tänk på receptet för att bereda babypuré från pommes frites. För att göra detta måste du ta en liten mängd pommes frites, cirka 4-5 stycken, på kvällen, häll det med ett glas kokt vatten och lämna till morgon.

På morgonen avlägsna frukten från vattnet och avspela den, gnid den på en sikta och sätt den resulterande blandningen på spisen och späd den med en liten mängd vatten så att blandningen inte klibbar (det är bäst att göra det i ett vattenbad). Koka upp och stäng av spisen, vänta tills potatisen svalnar.

Några ord om doseringen: det är nödvändigt att börja introducera puree i barns diet med små doser, inte mer än en halv tesked före middagen.

Det är inte nödvändigt att lagra puré i kylskåp eller på andra ställen, det är bättre att laga det dagligen och bara använda färska.

Kompositrecept för pommes frites för barn

Det kommer att ta:

• 100 gram välvasade pommes frites
• 50 gram socker
• ett glas vatten

Bär och socker hälls i behållaren, kokande vatten hälls och blandas ordentligt och läggs sedan på spisen och kokas i 20 minuter. Ready compote ska kylas och ges till barnet i små mängder före måltiden.

Sammanfattande alla ovanstående recept och tips bör sägas att användningen av pommes frites för behandling och förebyggande av förstoppning är ett mycket effektivt sätt.

Tillsammans med behandlingen av förstoppning, kommer du också att öka den totala tonen i kroppen avsevärt på grund av det höga innehållet av antioxidanter och andra fördelaktiga substanser i svampar som redan har beskrivits i denna artikel.

Trots alla fördelar bör du veta kontraindikationerna. Hur man använder plommon från förstoppning, vet du redan, och nu pratar vi om vem svampar ska användas med försiktighet.

Säkerhetsföreskrifter

Men glöm inte heller att den överdrivna användningen av prunes kan leda till motsatt effekt. Många tjejer, med effekten, använder plommon för viktminskning.

Men överdrift i bruk kan du prova sådana negativa ögonblick som diarré och tarmsjukdomar eller en allergisk reaktion. Om du uppvisar tecken på allergi, till exempel utseendet på ett ljust hudutslag, eksem och liknande, ska du sluta använda den.

Det är nödvändigt att ta svampar med omsorg för personer som lider av diabetes och övervikt. Det är mycket viktigt att komma ihåg att förebyggande är det bästa sättet att hålla sig frisk.

Så snart du klarar av att bli av med förstoppning, sluta inte ta pommes frites i någon av de typer som du gillade mest eller var effektiva. Det är mycket lättare att förebygga sjukdomen än efter - gör mycket för att behandla det. Var frisk.