Dysbacteriosis är inte en självständig sjukdom, utan en patologisk tarmdysfunktion, som kan vara ett symptom på olika sjukdomar i matsmältningssystemet. Dess huvudsymptom, som illamående, kräkningar, instabil avföring, buksmärtor, kräver korrigering av näring genom diet. Rationellt vald meny hjälper till att minska obehagliga symptom hos barn. Det är också nödvändigt för att minska extrabelastningen på barnets milda matsmältningsorgan, så alla rätter måste vara näringsrika, balanserade och lätt smältbara.

Det bör noteras att en strikt diet för dysbakterios behöver endast under perioder av återkommande sjukdom, och resten av tiden är det tillräckligt att följa de allmänna reglerna för rationell och hälsosam ätning. Men det är nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att patologin åtföljs av nedsatt avföring, så det finns 2 typer av näring hos barn med dysbios - för förstoppning och för dysenteri. I båda arterna, förutom den terapeutiska effekten, som syftar till att återställa mikrofloran och tarmmotiliteten, finns det ett annat bestämt plus - de har en helande effekt på organismen som helhet. Det finns allmänna regler för dieter hos barn med dysbios:

• Den föreslagna kosten bör ta hänsyn till organismens åldersegenskaper.
• Maten som erbjuds barnet bör vara varmt, så det absorberas bättre.
• "Snacks" är strängt förbjudna. Alla måltider ska ske i tid.

Även barn under kost med tarmdysbios bör helt eliminera från kosten alla feta, stekt, kryddig och rökt. Det är oacceptabelt och användningen av stora mängder söt. Mycket viktigt är det faktum att den dagliga sockerhastigheten inte ska vara mer än 2 teskedar. Denna regel kan vara det svåraste för något barn, så söt upp sina rätter med honung.

Barn näring för dysbakteri

Föräldrar är ofta oroade över frågan om hur man matar ett barn med dysbios? Det bör noteras att det viktigaste är frågan om en balanserad diet. Barnet ska få alla nödvändiga spårämnen, näringsämnen och vitaminer från mat. Även måltider som är förberedda för barn på en diet med dysbios bör vara tillräckligt höga i kalorier och välsmakande. För att uppnå detta är det inte så svårt, eftersom listan över produkter som får användas, kan inte kallas kort. Hela menyn bör baseras på jästa mjölkprodukter.

Det är också tillåtet att äta några spannmål, ägg, mager sorter av fisk och kött, grönsaker och frukter, som med närvaro av diarré är bäst ångad eller bakad och när förstoppat äter friskt. Från bageriprodukter till barn med dysbakteri, efter en lämplig diet, det bästa brödet med kli. Mycket väl påverkar mikrofloraens sammansättning och produkter som har ett högt innehåll av pektiner. Därför, om barnet inte har individuell intolerans, rekommenderas spädbarn att berika kosten med rätter beredda på grund av betor, äpplen, svarta vinbär och persikor.

Regler för näring av barn med dysbakteri

Kosten hos barn med dysbakteriär genomgår inga speciella förändringar, även om "riskerna" måste överges. Huvuduppgiften är normalisering av matintag. Äta barn kommer att behövas ofta och i små portioner. Måltider bör inträffa samtidigt. Dessutom bör kosten hos barn med dysbakterier vara en balans mellan kolhydrat och proteinmat. Dieten utvecklas av den behandlande läkaren, med hänsyn till barnets individuella egenskaper.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt dricksregimen. Det är nödvändigt att dricka endast 2 timmar efter måltiden eller en halvtimme före. Barn i kosten rekommenderad av en specialist med dysbakteri kräver stora mängder mejeriprodukter som är rika på vitaminer. Detta tillstånd anses nödvändigt för att barnet med nedsatt mikrofloraskomposition absorberar dessa ämnen från mat mycket sämre, vilket bidrar till en minskning av immuniteten och utvecklingen av hypovitaminos.

Provmenyn hos barnet med tarmdysbios

Vad är att mata ett barn som lider av denna sjukdom i matsmältningsorganen, som kan förberedas för honom från godkända produkter? Dieten för denna sjukdom består av 2 steg. Den första, som vanligtvis varar 2-3 dagar, innehåller följande rätter:

• Kött av magert sorter av fisk eller kött, kokt med grönsaker. Bäst i kosten av barn med dysbacteriosis passar som kål, morötter, potatis, persilja;
• Ångad grönsaksrätter från potatis, pumpor, korg, äpplen. Du kan också göra en gryta eller potatismos från dem;
• I dryckens roll kommer fruktdrycker från färska bär eller fruktdekok att vara bra.

Det är obligatoriskt i kost med barn med dysbios för att förbättra matsmältningen bör vara biokefir med levande laktobaciller utan tillsatt socker. I den andra etappen, som kommer att vara en vecka, läggs följande produkter till de produkter som redan introducerats i kosten:

• Lättfett kött eller fisk, ångad eller kokt
• Höstost, som för att undvika utveckling av jäsningsprocesser bör serveras utan socker, men du kan lägga till lite honung;
• Viskösa flingor från croup, vars syfte i kost av barn med dysbios är att "binda" de tarmpatogena bakterierna och eliminera dem från kroppen. Av dessa kan du också göra olika puddingar, med honung istället för socker.

Den sista etappen av kosten för barn med dysbios åtföljs också av frågor från föräldrar om hur man matar barnet under övergången till en vanlig diet? Det viktigaste är att genomföra det gradvis, även under veckan. Men "skadliga" produkter kommer förbli förbjudna, eftersom de kan provocera sjukdomsfallet. För profylaktiska ändamål är det värt att fortsätta att regelbundet ge naturliga mejeriprodukter.

Diet för tarmdysbios

Dysbakterios är ett brott mot förhållandet mellan fördelaktiga och villkorligt patogena bakterier. Kost för tarmdysbios vid komplex terapi är av största vikt. Allt fler experter anser att ett brott mot mikrofloraens sammansättning i kroppen leder till störningar i immunsystemet, utveckling av hudsjukdomar, vitamin A-brist och andra patologier.

Varför balanserar bakterier i tarmen

Dysbacteriosis är alltid en följd av sådana sjukdomar i mag-tarmkanalen, som:

• cholecystit,
• pankreatit,
• gastrit med låg surhet,
• magsår och 12 duodenalsår,
• tillstånd som är förknippade med kirurgisk ingrepp på organen i mag-tarmkanalen,
• alla typer av akuta tarminfektioner i samband med diarré och kräkningar.

Fördjupningsfaktorer för utveckling av tarmdysbios hos vuxna innefattar följande:

• behandling med antibakteriella läkemedel,
• hormonella förändringar på grund av klimakteriet, graviditeten,
• tar orala preventivmedel,
• allvarliga infektioner som försvagar immunsystemet,
• Alla typer av immunopatier, inklusive HIV-infektion.

Tarmdysbakterier hos ett barn kan utlösas av avstötning av amning.

Korrekt näring för dysbakteri

Sammansättningen av tarmmikrofloran beror på vilka produkter en person konsumerar. Korrekt utvalt mat bidrar till återupptagandet av tillväxten av fördelaktiga mikroorganismer.
Denna diet kan användas om det behövs för att bli behandlad med antibiotika, stress och övervikt.

Kost för att återställa tarmmikrofloran innebär inte några exotiska och svårtillgängliga produkter. Dess fördelar är följande:

• fullständig balans av kosten,
• optimalt näringsvärde,
• brist på hunger,
• förbättra det övergripande välbefinnandet,
• lindring av dysbakteriosymptom: tarmkolik, buk distans, distans etc.

Alla rätter måste vara nyberedda, aggressiv bearbetning av mat, till exempel, fritering, är inte tillåtet.

Ångning, rostning i ugnen, kokning är de sätt som gör det möjligt att uppnå maximalt bevarande av vitaminer, näringsämnen och bidra till normalisering av matsmältningen. Salt bör vara minst. Måltid, upp till 6 gånger om dagen, i små portioner. Det är bättre att äta samtidigt: det kommer att låta dig utveckla en reflex till syntesen av enzymer och matsmältningsjuice som hjälper till att smälta mat.

Måltiderna ska inte vara för heta eller för kalla: båda är lika skadliga för irriterade mag-tarmkanalen.

Om fördjupning råder i tarmarna, begränsa protein och feta livsmedel, och att man föredrar vegetabiliska rätter och spannmål.

Flatulens kan besegras om du ger upp mjölk, kolhydrater (godis och bakverk) och råa grönsaker.

Några allmänna dietary rekommendationer för tarmdysbios: vad är möjligt och vad som inte är

1. Ät inte stora mängder socker och honung.
2. Grönsaker med kött eller fisk baka bättre utan olja, om så önskas kan du lägga till 2 matskedar olivolja eller annan vegetabilisk olja.
3. Smör kan användas högst 15 gram åt gången.
4. sura bär är tillåtna
5. Kostens varaktighet - 2-3 veckor. Efter normalisering av tarmfloran och lindring av fenomenet dysbakteri, introduceras produkter gradvis i kosten i små mängder. Var uppmärksam på tarmreaktionen och det allmänna välbefinnandet.
6. För att förbättra effektiviteten av behandlingen kan du ta probiotika och prebiotika (eubiotika), som antingen innehåller goda bakterier eller bidrar till deras utveckling. De naturliga eubiotika inkluderar alla mjölksyraprodukter.

Produkter som ska kasseras

Ofta är orsaken till dysbios en jäst från släktet Candida Albicans. Hans favoritavelsprodukter är jäst, mjölk och socker. Naturligtvis är det bästa alternativet att veta vilka mikroorganismer som specifikt orsakade dysbakterier, men för detta måste du skicka biomaterialet till flora.

Med tarmdysbios är dessa produkter förbjudna:

• varm peppar, senap, vitlök,
• alla typer av rökt kött,
• konserverad mat, pickles med vinäger,
• Rågrönsaker
• Halvfabrikat,
• lagra korv och korv,
• sura frukter,
• semolina,
• hirs, brunt ris,
• söta mjuka bakverk,
• jästinnehållande konfekt med ett överskott av socker,

• butikssaft,
• svampar,
• baljväxter,
• Alkohol av alla slag, inklusive öl,
• vissa skaldjur,
• surkål, ropa, rutabaga, sorrel,
• stekt, kokt, rå ägg
• lamm, gås,
• matlagning och djurfett,
• majonnäs,
• starkt te och kaffe, kvass,
• hela mjölk och grädde.

Allmän lista över tillåtna produkter för dysbakteriöshet:

• Vitt ris, pärlbyg, bokhete, linser, pasta gjord av durumvete i begränsade mängder, bättre i soppor
• Måttfett av kött, fisk (sandpipa, gädda, karp, abborre, kummel, torsk),
• Fåglar: kyckling och kalkon, ta bort huden före tillagningen.
• kanin,
• omelett ångad, men inte mer än 2 ägg per vecka,
• gröna: persilja och dill,
• pumpa, zucchini, morötter, betor, potatis,
• gelé,
• mejeriprodukter: kesost, yoghurt med låg fetthalt, ryazhenka,
• honung och socker,
• avkok av användbara örter, vildrosa,
• smaklig stewed frukt,
• icke-kolsyrade dricksvatten,
• bär: hallon, jordgubbe, lingonberry,
• Smör, ghee, grönsaker, margarin är mindre föredragna.

Örmedicin - behandling med örter och växter

För tarmdysbios används St. John's wort, calamus swamp, coltsfoot, calendula, kamille. Buljongen bereds i ett vattenbad med en matris av 1 matsked per 200 ml vatten, kokar i 5-7 minuter och ytterligare 200 ml vatten tillsättes. Du kan lägga till honung efter smak.

Ungefärlig vecka generell meny för dysbakterier

Delar ska vara små. Vätskevolymen är 150-200 ml, den första maträtten är 200-250 g, den andra är 200 g.

Bröd från mjöl av första och andra klassen, en grov slipning, i en liten mängd, är att föredra något leeward.

Omedelbart dricka mat är inte värt det, eftersom magsaften neutraliseras och fermentationsprocesser provoceras.

Frukost: risgröt på vattnet med smör och ångbiffspatty, rosehip tea.

2 frukost: omelett från ett ägg, svartbröd.

Lunch: torsksoppa med potatis, bakade grönsaker, kompote.

Lunch: ett glas yoghurt.

Middag: bakad pumpa med nötkött och persilja, bröd, grönt te.

För natten: buljong höfter, marshmallows.

Frukost: bovete gröt med köttbullar från magert fläsk, kompote.

2 frukost: Kefir.

Lunch: ris soppa med köttbullar och dill, potatis och grönsaker gryta, bröd, kompote.

Middag: bakad fisk med grönsaker, bröd, svagt te, marshmallows.

För natten: Ryazhenka och torr cracker.

Frukost: kockost med mager gräddfil, äggröra, svagt te.

2 frukost: yoghurt

Lunch: Kycklingsoppa med grönsaker och persilja, bröd, ris med köttbullar, komposit.

Middag: Bakad Kycklingbröst med Zucchini, Dålig Te

För natten: en sallad med kokta betor med vegetabilisk olja.

Frukost: bovete gröt och kycklingbröst med morötter, te.

2 frukost: cottage cheese med gräddfil

Lunch: soppa - gädda, sallad, bakade grönsaker, bröd, torkad fruktkompote.

Lunch: smörgås med ost och smör, te.

Middag: potatis med ångfiskkakor, rosenkrämbuljong.

För natten: yoghurt eller cowberry kissel.

Frukost: stekt ost med gräddfil, potatis med en chop, pumpa juice.

2 frukost: yoghurt.

Lunch: Soppa med nötkött, potatis, bakad med grönsaker och köttstycken, betesallad med morötter, bröd, stuvad frukt.

Lunch: smörgås med ost och smör, te, marshmallows.

Middag: Torsk, bakad i ugnen, en sallad med kokta betor, morötter, potatis, gröna ärter med vegetabilisk olja.

För natten: buljong höfter.

Frukost: stekt grönsaker gryta med malet kött och ost. Kefir.

2 frukost: morotjuice och krackare.

Lunch: nötkött borsch, vegetabilisk puree, bröd, pumpa juice.

Lunch: smörgås med ost och te.

Middag: köttbullar med ris, kokt betesallad, grönt te.

För natten: compote med hallon.

Frukost: Kycklingbröst med bovete, bärgelé.

2 frukost: kefir, ryazhenka eller yoghurt.

Lunch: soppa med köttbullar, bakad pumpa med morötter och malet kött, kompote.

Lunch: smörgås med ost och te.

Middag: kokta potatis med gädda, vegetabilsk sallad från kokta betor, morötter, gröna ärtor, avkok med friska örter.

För natten: morotjuice.

Diet för tarmdysbios hos vuxna med förstoppning

Normaliserar intestinal motilitet, fiber. Den är rik på grönsaker och frukter, så pumpa, betor, kål och frukter är inte bara stuvade och bakade, men också råa. Fiber under inverkan av matsmältningsjuice sväller i tarmarna och bidrar till en korrekt bildning av fekala massor. Dessutom stimulerar fiber tillväxten av fördelaktiga bakterier.

Kostbegränsningar är identiska med den allmänna listan över produkter för dysbios.

Det visas att man dricker mer vätskor (inklusive färskpressad juice), minst 2 liter per dag.

Pudon, rabarberkompote, kli, äppelmos bidrar till ökade peristaltiska rörelser.

Diet för tarmdysbios med diarré

Staten är normaliserad, om i 2 - 3 dagar för att ge vila till tarm och mag: du kan dricka komposter, avkok, gelé, buljonger. Eik bark, Badana rot, körsbär frukt normaliserar stolen, om du dessutom förbereda en avkok av dessa växter.

Socker kan inte tillsättas.

Sedan går du till mashed maten vid rumstemperatur.

Rekommendationer om livsmedelsval och näringsprinciper, nämnde vi ovan.

Diet för tarmdysbios hos barn

Måltiderna beror på barnets ålder. Om barnet är ammande ska moderen gå på en diet. Kanske kommer läkaren att föreskriva ett medel för att normalisera tarmmikrofloran, till exempel bifiliz. Läkemedlet får ta emot från födseln.

Om barnet är på artificiell utfodring, kommer barnläkaren att ge rekommendationer om ersättning av mjölk formel med sur mjölk.

Äldre barndiarré passerar om du använder den allmänna kosten som ges för tarmdysbakterier.

Diet hos barn med dysbakteri: mat och meny

Den vanligaste orsaken till barns sjukdomar är dysbakteriöshet. Uppenbarelsen av detta tillstånd diagnostiseras hos mer än hälften av barn under ett års ålder. Hur man identifierar sjukdomen i tid, desto bättre är att mata barnet med dysbios och mer information om kosten hos barn med dysbakteri, läs vidare.

Vad är tarmdysbios?

Tarmens normala funktion säkerställs av kolonier av mikroorganismer som bor i den. De kommer in i kroppen av ett nyfött barn genom huden och luftvägarna vid kontakt med mamman. De flesta av dem tas emot av barnet genom bröstmjölk under amning.

Multiplicera i tarmarna utför mikroorganismer viktiga funktioner:

• delta i processen att smälta mat och dess främjande;
• mätta blodet med vitaminer och mineraler;
• aktivt involverad i att upprätthålla normal metabolism
• skydda kroppen från penetration och reproduktion av patogena bakterier;
• stärka immunförsvaret
• neutralisera effekterna av toxiner.

Bakterier överväxt - detta är en negativ förändring i balansen i tarmfloran, vilket minskar eller försvaga de nödvändiga mikroorganismer, tillväxt i antalet patogena bakterier och röta svampar, vilket leder till en allvarlig försämring av hälsan.

Symtom på tarmmikroflora sjukdomar

Symtom på dysbios är inte alltid uttalad. Ibland är de knappast märkbara och visas bara periodiskt. De mest karakteristiska tecknen på ett brott mot tarmen:

• aptitlöshet;
• illamående;
• smärta och uppblåsthet
• störd avföring: förstoppning eller diarré;
• Putrid eller sur lukt av avföring, utseendet av slem i dem;
• allmän sjukdom, huvudvärk, slöhet;
• liten ökning av temperaturen;
• allergiska reaktioner kan uppstå på huden.

Viktigt: Vid de första tecknen på sjukdomen bör definitivt hänvisas till barnläkare. Tidig behandling och behandling kommer att göra det lättare att hantera sjukdomen och förhindra förekomsten av komplikationer.

Orsaker till dysbios hos barn

Trots det faktum att barn leder en hälsosammare livsstil än vuxna, är det i barndomen att dysbios uppstår speciellt ofta. Detta beror på bristen på utveckling av inre organ, snabb tillväxt, brist på immunsystembildning.

De främsta orsakerna som påverkar tillståndet av tarmmikrofloran:

1. Komplikationen som härrör från sjukdomen.
2. Långtidsanvändning av antibiotika eller hormonella läkemedel.
3. Ätstörningar: oregelbundna måltider, kost, missbruk av feta livsmedel, godis och produkter som innehåller kemiska tillsatser, förändringar i den vanliga kosten.
4. Felaktig eller otydlig införande av kompletterande livsmedel.
5. Individuell intolerans mot någon produkt, till exempel kojölk.
6. Allergisk reaktion.
7. Förlängd psykologisk obehag, stress.
8. Hormonal omstrukturering av kroppen.
9. Allmän försvagning av barnets fysiska utveckling.
10. Inverkan av negativa miljöfaktorer.

Läkemedel för behandling av dysbios hos barn

Modern medicin innehåller inte dysbakterier som en självständig sjukdom. Detta tillstånd är ofta resultatet av olika sjukdomar i mag-tarmkanalen. Därför är det viktigt att korrekt diagnostisera och eliminera dess orsaker.

Metoder som bekräftar överträdelsen av tarmmikrofloran innefattar: klinisk analys (coprogram) och bakposev. Med hjälp av dem avslöjar de förekomsten av inflammatoriska processer, typer av patogener och deras motståndskraft mot olika droger.

Behandling av detta tillstånd bör vara omfattande. Det innefattar användningen av ett antal läkemedel och organisationen av special näring.

Drogbehandling av matsmältningsstörningar förekommer i flera riktningar.

1. Suppression av patogen mikroflora. För detta ändamål föreskrivs bakteriofager. I de fall dysbios orsakas av en tarminfektion, kan ett receptbelagd antibiotikum förskrivas.
2. Öka antalet goda bakterier. Detta problem löses av probiotika som innehåller levande bakterier. Moderna probiotika är resistenta mot syran i magsaften. Enligt deras sammansättning är de uppdelade i monokomponent, innehållande en typ av mikroorganismer (Bifidumbakterin, Lactobacterin, etc.) och multikomponent, som innefattar flera arter (Linex, Bifiform, Acipol, etc.)
3. Skapandet av en bekväm miljö för reproduktion av mikroorganismer involverade i prebiotika (Dufalac, Goodluck, etc.)

Vid behandling av milda former av dysbios används endast probiotika och särskilda kosttillskott.

Viktigt: Endast en läkare kan bestämma sjukdomen allvarligt och välja ett komplex av droger korrekt.

Rekommendationer för näring i den akuta fasen av sjukdomen

Organiseringen av korrekt näring av barnet med tarmdysbakterier är en viktig del av behandlingen, särskilt i den akuta fasen av sjukdomen. Näring för dysbios hos barn kan delas upp i flera steg:

1. Under de första 2-3 dagarna bör man erbjuda riven soppa, flytande havregryn eller bovetegröt, potatismos av grönsaker som är bekanta med barnet, fettfria mjölksyraprodukter utan socker, kompote av sin torkade frukt, bakat äpple.
2. Under de kommande 3-5 dagarna fylls rationen med kokt magert kött och fisk, soppor i kött- och grönsaksbuljong, grönsaksgryta, dietost, bärfruktdrycker, utspädd med fruktjuicer. I närvaro av diarré kan grönsaker endast ätas eller ångas, med förstoppning får man äta dem fräscha.
3. Under nästa vecka, gå gradvis till en vanlig diet. Skadliga produkter rekommenderas dock inte att användas i flera månader.

Terapeutisk näring av ett barn upp till ett år

Mors mjölk är den bästa maten för en nyfödd bebis. Det innehåller alla nödvändiga ämnen för att behålla välgörande bakterier i barnets kropp. Du kan inte sluta med laktation, även om det finns tecken på obalans av mikroflora. Korrigering av den unga mamens kost hjälper till att lösa problemet.

Godis, fettsyra, sura och kryddiga livsmedel ökar jäsningen och skadar slemhinnan. Choklad, bönor, druvor, kål prova ökad flatulens. Användningen av dessa produkter bör begränsas. Sjuksköterskors dagliga meny ska innehålla:

• mejeriprodukter utan konstgjorda tillsatser (yoghurt, kefir etc.);
• magert kött (kanin, kyckling, kalvkött);
• torra kex, kex;
• spannmål, företrädesvis kokt i vatten;
• säkra frukter och grönsaker (gröna äpplen, bananer, morötter, potatis, etc.)
• dricka fruktutspädda frukt- och grönsaksjuicer, te, torkad fruktkompot, rosehip-buljong.

Föräldrar vars småbarn är flaskmatad måste noga överväga valet av blandningen. De måste vara äldre lämpliga, anpassade och innehålla levande bakterier och probiotika. Det rekommenderas att välja fermenterade mjölkblandningar innehållande mjölksyra och bifidobakterier.

För att undvika uttorkning är det viktigt att ge barnet tillräckligt med drink.

Korrekt införande av kompletterande livsmedel

Tidig introduktion av kompletterande livsmedel är mycket viktigt för normalisering av barnets matsmältning. Det är viktigt att komma ihåg att det bara ska skjutas upp under den akuta fasen av dysbios.

Introduktion av kompletterande livsmedel till barn som lider av dysbios har sina egna egenskaper:

1. Prikorm bör introduceras inte tidigare, men efter att ha ätit.
2. En ny produkt introduceras varje dag vid samma utfodring.
3. Nödvändigt att noggrant övervaka barnets kroppsreaktion. Vid försämring av tillståndet bör införandet av kompletterande livsmedel stoppas tills full normalisering. I framtiden bör introduktionen av produkten som orsakade försämringen avbrytas.
4. Den nya produkten introduceras i minimala portioner (dropp).
5. Den gradvisa introduktionen av varje produkt tar minst 10 dagar.
6. Konsistens kompletterande livsmedel mer flytande.
7. Du måste börja lura inte med frukt eller grönsakspuré, men med gröt.

En enårig barns näring bör vara fullständig, och trots att man behöver utesluta vissa livsmedel bör den balanseras och innehåller hela utbudet av väsentliga näringsämnen.

Det är viktigt att strikt följa hur man äter, mata barnet samtidigt 5-6 gånger om dagen.

Diet för dysbakterier hos barn äldre än ett år

Föräldrar måste övertyga barnet att följa kosten, för att bidra till att inse sin betydelse för hälsan.

Allmänna principer för barnnäring:

1. Ät ofta, i små portioner. Overeating skapar en extra börda på matsmältningssystemet.
2. Ta mat på samma gång, eliminera mellanmål mellan måltiderna helt.
3. Drick inte med måltider. Drick konsumeras en halvtimme före måltid och 1,5-2 timmar efter. Flytande mat i tarmen är sämre absorberad.
4. Maten ska inte vara varm eller kall, den optimala temperaturen på serverade rätter är 25-35 grader.
5. Applicera sparsamma metoder för matlagningsprodukter: matlagning, stewing, bakning, ångning.
6. Barnmenyn bör vara ganska hög i kalorier för att säkerställa alla behov av tillväxt och utveckling, och varje maträtt är utsökt, aptitretande.

Produkter förbjudna med dysbakteri

Diet för dysbios kräver fullständigt att eliminera följande produkter:

• Rå grönsaker;
• Sur frukt;
• Rökt kött
• Kryddor (vitlök, peppar, senap, etc.);
• Hirs, semolina och ris;
• Konserverade grönsaker;
• Halvfabrikat och snabbmat;
• Sött bakverk;
• Helmjölk;
• Kolsyrade drycker och kaffe.

Förebyggande av sjukdomar

En viktig komponent i förebyggandet av barndomsdysbios är att barnet bifogas bröstet under den första halvan timmen efter födseln. Colostrum innehåller hela komplexet av fördelaktiga bakterier, som kommer att ligga till grund för bildandet av barnets egen mikroflora, liksom ett stort antal immunoglobuliner hjälper till att skapa stabil immunitet.

Korrekt näring av ammande mödrar och spädbarn, barns vägran från konsumtion av skadliga produkter kommer att säkerställa fullständig utveckling av matsmältningssystemet.

En förutsättning är hälsofrämjande, fysisk aktivitet, promenader i frisk luft, rätt vila.

slutsats

Dysbacteriosis förekommer hos ett barn i alla åldrar. Du kan inte köra den. Även en liten, lätt avlägsen, obalans i tarmmikrofloran kan prova förekomsten av svåra, kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Mat hos dysbakterier hos barn

Behandling av dysbakterioser syftar till att återställa den kvalitativa och kvantitativa sammansättningen av den fördelaktiga mikrofloran. Probiotiska droger kommer att klara av sjukdomen snabbare om föräldrar ordnar rätt näring för barn med dysbios.

Foto: depositphotos.com. Inlagd av: VadimPP.

Orsaker till mikroflora obalans

Sjukdomen kan förekomma i alla åldrar, men barn lider oftare på grund av bristfällig funktion i matsmältningssystemet och immunsystemet. Ju mindre barnets ålder är desto lättare är det att störa balansen i tarmfloran. Negativa stunder, farliga för en vuxen organism, leder till en verklig katastrof i barnens tarmar.

Tillväxten av villkorligt skadliga mikroorganismer och undertryckandet av fördelaktiga orsaker är många faktorer:

• lever i ett miljövänligt ställe
• upprepade förkylningar;
• allergiska reaktioner;
• kompletterande livsmedel som inte uppfyller tidpunkten för administrering och åldersgrupp
• överträdelse av kosten
• överätande;
• sjukdomar i matsmältningssystemet;
• infektionssjukdomar och maskbesmittning;
• antibiotikabehandling.

Symtom på dysbios

Dysbakterios manifesteras i strid med matsmältningssystemet och barnets allmänna välbefinnande. Utan deltagande av normal mikroflora i tarmarna råder råa och fermentationsprocesser som är kliniskt manifesterade:

• buk distans (flatulens);
• smärta i buken
• en instabil avföring med ojämn färgning och en fet lukt och diarré kan alternera med förstoppning;
• närvaron av fecal slem, grönska, klumpar av dåligt förtätad mat;
• ångest hos spädbarn och irritabilitet hos äldre barn
• förlust av aptit.

Multiplicera i tarmarna, utsöndrar patogena mikrober produkterna av deras vitala aktivitet. De uppvisar en toxisk effekt på tarmslimhinnan, vilket orsakar inflammation, försämrad absorption och rörlighet. För att normal flora ska kunna rota i "extrema" förhållanden, behöver den hjälp - för att säkerställa rätt näring för barnet. Det bör inte irritera tarmväggarna, hjälpa till vid avlägsnande av giftiga ämnen och ge optimala förutsättningar för tillväxt av fördelaktiga mikroorganismer.

Barnens näring av det första året av livet

En flaskafödd bebis berövas dessa fördelar, men tar emot blandningar med mjölksyramikroorganismer (lakto- och bifidobakterier) för kompensation för deras brist. Kombinationen av enzymer, probiotiska preparat och prebiotika normaliserar floraens sammansättning och dess balans.

Vid dysbakterier ska barnet få alla nödvändiga produkter efter ålder som en del av en full och balanserad diet. Huvudvillkoren är en strikt reglering av matintag, såväl som uteslutning från kosten av irriterande tarmar och jäsande livsmedel. För spädbarn med dysbakteri är fruktsurju och sötsaker förbjudna.

Villkorligen terapeutisk mat kan delas in i två steg:

1. Upp till 2-3 dagar: grönsakspuréer, till vilka barnet redan har anpassats, risgröt, havregryn, bovete, slimiga soppor, mjölksyraprodukter för barn utan socker, bakat äpple, stuvad frukt, kokt av torkad frukt eller färska äpplen.
2. 3-5 dagar: soppor och buljonger av fettfattiga sorter av fisk, kanin, kalvkött eller kyckling, gröt, kokt kött och fisk, rispuddingar, smaklig keso med minimalt fett, kefir, avkok eller komposit av äpplen och torkad frukt, fruktjuicer, utspädd i hälften med vatten.

Om till barnet, mashed gröt, grönsaker och köttpuréer kokas hemma, då är den bästa kulinariska behandlingen: matlagning, stewning och ångkokning.

Diet för barn äldre än ett år

Foto: depositphotos.com. Inlagd av: eAlisa.

Dieten av ett barn äldre än ett år med dysbakterier bör vara komplett, balanserat och försiktigt samtidigt. Måltider som är lämpliga för barnets ålder innehåller idealiskt alla ingredienser som krävs för tillväxt och utveckling i optimala förhållanden.

I den dagliga kosten måste vara närvarande proteiner, fetter, kolhydrater, mineraler och vitaminer, som är rika på naturliga livsmedel.

Mjuk mat är rätter som inte ökar belastningen på matsmältningsorganen och irriterar inte tarmslimhinnan. Ångkokning, kokning och stewing är den ideala behandlingen för livsmedel med denna sjukdom. Mjölkets mjuka konsistens har en fördelaktig effekt på barnens mag-tarmkanalen och bidrar till att den lätt smälter.

Det är nödvändigt att mata barnet strängt enligt regimen, att utesluta mellanmål och att servera mat utan att misslyckas i varm form.

Produkter med irriterande effekt på tarmslimhinnan innefattar:

• feta och stekta livsmedel;
• kryddiga såser, kryddor, pickles och ketchups;
• sura fruktjuicer;
• rökt kött
• kolsyrade drycker.

Svampar, godis, helmjölk är uteslutna från barnets diet. Kontraindicerade friska och ännu mer sjuka barn, konditorivaror från affären, råa ägg, lollipops, snabbmaträtter.

1. Menyn i början av behandlingen bör omfatta okokta och fettbuljonger på fisk eller kött, ångkokta eller kokta grönsaker (morötter, potatis, kucchini, blomkål eller broccoli, betor). För kokt kött och fisk erbjuds sidrätter från spannmål (ris, vete, havregryn). Närvaron av mjölksyraprodukter, berikad med bifidobakterier och laktobaciller (kefir, yoghurt), osötade komposit från äpplen och torkade frukter, rosenkransdekok eller sockerfri avkok, krävande "gårdagens" bröd krävs.
2. Efter 2-3 dagar, samtidigt som man reducerar manifestationerna av dysbios i barnmenyn, kan du lägga till fruktjuicer, utspädd i hälften med vatten, ångbettbullar, mager potatis, potatismos, gelé, bakade äpplen och grönsaker.
3. Efter avföring normalisering, kan frukt och grönsaker ges rå, men börjar från en liten mängd. Dessa är päron, plommon, äpplen, aprikoser, persikor och morötter.

Intestinal Health Products

Fiberns roll

Cellulosa - "mat" för goda bakterier. Det är på grundval av att prebiotika som är användbara för tarmarna produceras, vilket skapar en gynnsam bakgrund för tillväxt och reproduktion av mjölksyra och bifidobakterier, Escherichia coli med oförändrade enzymatiska egenskaper och andra mikroorganismer.

Innehåller en stor mängd fibrer i grönsaker och frukter: courgetter, morötter, betor, äpplen och spannmål. Speciellt för barn som lider av dysbakterier, produceras snabbblandningar med tillsats av prebiotika (laktulosa, inulin) och probiotika.

pektin

Dessa är naturliga sorbenter som avlägsnar giftiga ämnen från kroppen som reglerar tillväxten av en positiv flora. Deras huvudsakliga källor till kroppen är frukter, bär och grönsaker:

Det är känt att mashed stewed äpplen, bakade äpplen, hemlagad äppelmarmelad med en begränsad mängd socker hämmar tillväxten av skadliga bakterier i 2 timmar.

vitaminer

De deltar i alla metaboliska processer och hjälper till att motstå infektioner, inklusive villkorligt patogena.

Frukt i form av potatismos, stewed frukt, juice med massa kan öka kroppens immunsvar, förbättra barnets aptit och ge vitalitet.

Laktiska produkter

Dessa inkluderar:

• biokefir;
• ryazhenka;
• acidofil surmjölk;
• kockost;
• acidophilus och andra

Välj endast produkter som rekommenderas för barnmat, med bra hållbarhet, berikad med bra bakterier. De kommer att öka effekten av probiotika, men för terapeutiska egenskaper kan de inte jämföras med dem.

Mat hos dysbakterier hos barn

Förkylning är mest mottagliga för barn. Med sen behandling blir de till ont i halsen eller en akut bronkit. Behandling i komplicerade fall kräver antibiotika. De förstör tarmmikrofloran. Dysbakterier uppstår.

Obalanser påverkar barn, oavsett ålder. De är mer mottagliga för sjukdom på grund av svag immunitet och underutveckling av de organ som ansvarar för bearbetning och assimilering av mat. Ju mindre barnets ålder är desto lättare är mikroflorans balans störd. Oavsett effektiviteten av behandlingen är näring lika viktigt.

I mitten av förra seklet uppstod ett nytt problem för människors hälsa, som kallades dysbakteriöshet.

skäl

Dysbakterier hos en baby kan inträffa av flera anledningar:

• antibiotikabehandling;
• kroniska gastrointestinala sjukdomar;
• sen fästning av den nyfödda till bröstet;
• katarralsjukdomar;
• tidig överföring till konstgjorda blandningar.

symptom

Ett barn i en tidig ålder kan uppleva följande kliniska bild:

• långsam viktökning
• regurgitation;
• sömnlöshet;
• kräkningar;
• obehaglig smak i munnen;
• sömnlöshet.

Hos unga barn är det ganska svårt att bestämma dysbakterier.

Smärta manifesteras av attacker, inträffar ett par timmar efter måltiden. Staten åtföljs av rumlande ljud, svullnad epigastria, uppmaningen att tömma tarmen. Om absorptionens funktion är nedsatt, domar i diarré, fettförföring, viktminskning, flatulens i symptomen. Osmittade matbitar omvandlas till allergener och framkallar allergisk dermatos.

Äldre barn kan vara störda av svårigheter att tömma tarmarna, kolik i tarmarna, instabila avföring, tarmdispensi, en känsla av fullhet i epigastriumet, böjning. Aptit reducerad En svår form är en vanlig obalans i förhållandet mellan mikroorganismer. Det kännetecknas av separation av mikrober från tarmkanalen genom kroppen, vilket orsakar inflammation i andra organ.

Näring av det nyfödda upp till ett år

I bröstmjölk finns det många ämnen som är nödvändiga för nyfödda, enzymer som hjälper dem att absorbera, vitaminer för att förbättra skyddsegenskaperna och fördelaktiga bakterier. Om du ger bröstmjölk till ett barn med dysbakteri, blir återhämtningen snabbare. När artificiell utfodring barnet berövas dessa näringsämnen. Men i blandningar innehåller bifidobakterier och laktobaciller. Probiotika, enzymer och prebiotika normaliserar balansen och sammansättningen av tarmfloran.

Huvudvillkoren - en strikt diet, uteslutning av produkter som framkallar jäsning och irritation i tarmkanalen. En diet för dysbakterier hos barn med laktation utesluter användningen av konfektyr och sura juice från frukten av fruktträd. Näring för tarmdysbiosspecialister delas upp i 2 huvudstadier:

Vad kan ge barnet att äta med dysbios

1. Upp till 2-3 dagars behandling - grönsaker i ett grusigt tillstånd, som barnet har anpassat, risporridor, hercules, bovete, mjölkprodukter utan sockerhalt, komposit av torkad frukt, äpplen bakade i ugnen.
2. 3-5 dagars behandling - buljong från magert fisk, kyckling och kaninkött, kokt fisk, avkok av torkad frukt och äpplen, halvt utspädd med vatten, rispudding, kefir.

När man gör hemlagad porridge och mosade frukter av fruktträd och grönsaker kommer den bästa värmebehandlingen att stuga, koka och ångas.

Effekt efter år

Näring för dysbakterier hos barn som är mer än 1 år, är en proportionerad och lätt meny. I näring ges företräde för yoghurt och kockost. Dieten bör innehålla näringsämnen, vitaminer och mineraler. Under sparsam mat betyder mat som inte ökar belastningen på matsmältningsorganet, inte bidrar till irritation i tarmslemhinnan. Det är bäst att bearbeta mat genom att stuga, ånga eller koka. Mjölkets övre struktur har en fördelaktig effekt på barnets mag-tarmkanal, förbättrar absorptionen. Du måste följa ett strikt utfodringssätt. Snacks bör elimineras, och disken serveras i form av värme.

Barnets tarmslimhinna är irriterad av sådana produkter:

Du kan och bör laga färsk frukt

• feta rätter, stekt
• kryddor, kryddor;
• sylt mat
• kryddiga rätter, såser;
• rökt produkter;
• juice med sur frukt från fruktträd;
• drycker med gaser.

Att äta ett barn med dysbakterios innebär att man avvisar sötnos, koens helmjölk. Godis, godis, rå kycklingägg, snabbmat, lollipops är kontraindicerade. I början av behandlingen kan kosten varieras med låg fetthalt och rik buljong i magert fisk eller magert kött, grönsaker i kokt och stuvad form.

Var noga med att äta mjölksyraprodukter. De har mycket bra bakterier. Komponenter av torkad frukt, rosenkräm, äpplen med fruktos är användbara. Efter 2-3 gånger, när manifestationerna av dysbios minskade, kan du komma in i saften från frukten av fruktträd (hälften utspädd med vatten), ångade köttbullar, mager keso, bakade grönsaker och äpplefrukter. Diet för intestinal dysbios hos barn, när avföringen normaliseras, förbjuder inte råa grönsaker och frukt av fruktträd. Men du måste lägga till dem i kosten i små portioner. Dessa är plommon, äpplen, morötter, aprikoser och päron.

Produkter som innehåller tannin anses också användbara i kosten: soppor och renad mat i små kvantiteter.

Användbara produkter

Vad du kan äta med sjukdomen för att påskynda återhämtningen:

1. Fiber. Det är nödvändigt för produktion av prebiotika som främjar reproduktionen av bifidobakterier och laktobaciller. Zucchini, flingor, morötter och äpplen är rika på fiber. För barn kan du köpa spannmål som innehåller prebiotika och probiotika.
2. Pektiner. De är naturliga sorbenter, avlägsnar avfall från mikroorganismer (toxiner). Nödvändig för reglering av reproduktion av användbar flora. Innehåller i stora mängder grönsaker, frukter, fruktträd och bär.
3. Vitaminer. Bidra till förbättring av metaboliska processer, öka kroppens skyddande egenskaper. Frukt rekommenderas att använda i form av kompott, potatismos och juice. Sådan mat hjälper till att öka barnens aptit, gör det mer glatt.
4. Mjölksyraprodukter. Ryazhenka, kockost, biokefir, acidophilus. Produkter bör rekommenderas för barn, inte utgått, berikad med fördelaktiga mikroorganismer. De ökar effektiviteten av probiotika.

Dysbacteriosis är inte en självständig sjukdom. Det uppstår som ett resultat av en obalans av mikroflora på grund av en provocerande faktor. Därför börjar behandlingen med eliminering av orsaken, och sedan ordineras en diet för tarmdysbakterier hos barn.

Nutrition Tips

1. Kryddig, sylt, rökt och fet mat, det är önskvärt att begränsa kolsyrade drycker.
2. Observera måltidens regelbundenhet. Det är att föredra att lägga till dietprodukter som främjar digestion.
3. Tuggummi kan konsumeras först efter att ha ätit några minuter.
4. Uteslut produkter från snabbmat.

Förebyggande åtgärder

För att förhindra utvecklingen av dysbios är det tillräckligt att följa flera åtgärder:

1. Applicera barnet på bröstkörtlarna inom 30 minuter efter födseln. Fortsätt amning tills barnet är 1-1.5 år gammalt. Vid de första två dagarnas födsel är barnets tarmar sterila. Sedan börjar koloniseringsprocessen av flora. Om skadliga mikroorganismer råder, utvecklas dysbakterier.
2. Utnämningen av "Lactusana" under graviditeten. Forskningsexperter säger att före den generiska processen ökar antalet positiva mikroorganismer i tarmarna. Det är viktigt att förhindra sterilisering. För att göra detta, under graviditeten, rekommendera inte att ta mediciner och antibiotika. Förväntad mamma borde äta rätt. Mat bör vara rik på vitaminer. Vid tidpunkten för uppfattningen måste kroniska infektionsfält vara läka. Drick mer juice från vilda bär, frukt av fruktträd. Tillbringa mer tid utomhus.
3. Håll dig till en hälsosam livsstil. Varje dag rekommenderas en gravid kvinna att gå i frisk luft för att genomföra vattenprocedurer.
4. Balanserad ätning. Tarmarna fungerar normalt när de äter grönsaker, spannmål och frukter.

Effektiv diet för tarmdysbios hos barn

Diet för tarmdysbios hos barn syftar till återupptagandet av den kvalitativa och kvantitativa sammansättningen av fördelaktig mikroflora. I ett barn kommer dysbakterier att passera förr om vuxna ordnar en lämplig och balanserad meny för dem på ett korrekt sätt.

Där problemet kommer ifrån

Dysbacteriosis är inte en separat sjukdom. Detta är alltid en följd av obalans i tarmmikrofloran på grund av olika faktorer: antibiotika, smittsamma sjukdomar i tarmarna och andra.

I de flesta fall kan dysbiosmikroflora helt återhämta sig på egen hand. Men ibland börjar opportunistiska enterobakterier att aktivera, vilket leder till kolit. Det kräver speciell näring och behandling.

Kost för ett barn upp till ett år

Medan barnet ammar, har han alla nödvändiga enzymer som hjälper till att absorbera vitaminer och mineraler som kommer in i barnets kropp, liksom mjölk stimulerar förstärkning av immunitet och berikning med fördelaktiga bakterier.

Om barnet får bröstmjölk för dysbakterier, kommer han att återhämta sig mycket snabbare.

Artificiellt fodrade barn kan inte få detta. Men i blandningarna finns bifidobakterier och laktobaciller. Enzymer, prebiotika och probiotika normaliserar balansen och sammansättningen av tarmslimhinnan.

Det måste finnas en strikt diet, i vilken mat som orsakar jäsning och irritation i tarmarna är uteslutna. I menyn med barn som ammar borde det inte finnas konfekt och mjölprodukter, sura juice från frukten av fruktträd.

Experter på näringsområdet delar upp det i två perioder:

1. 2-3 dagars dysbakteri. Tillåt att använda de vanliga för barnens grönsaker i form av potatismos eller soppa, ris, bovete, havregryn, mejeriprodukter utan sötningsmedel, du kan kompotera av torkad frukt och bakade äpplen.
2. 3-5 dag. En buljong med låg fetthalt av fisk, kycklingbröst och dietkött kött introduceras, kokad fisk, avkok av torkade bär och äpplen som måste spädas med rent vatten i ett förhållande av 1: 1 är tillåtna, kefir och rispudding är tillåtna.
   Måltiderna ångas, kokas eller stuvas.

Vad att äta ammande mammor

Sjuksköterskor behöver äta fullt, varierat och gott. Dieten bör innehålla mycket färska grönsaker och frukter, mjölk, protein och spannmålsprodukter. Det är mycket viktigt för produktion av bröstmjölk av hög kvalitet. Det borde vara tillräckligt för barnet, eftersom det innehåller mycket antimikrobiella ämnen från patogena bakterier, liksom för avveckling av användbar mikroflora i tarmarna. Därför är bröstmjölk själv ett botemedel mot dysbios.

Om du utför full och regelbunden amning utan att andra produkter och fluider införs, kommer tarmen snabbt tillbaka till normalt utan externt ingrepp.

Diet för ett barn äldre än ett år

Dieten för barn med dysbios bör vara lätt och balanserad. Det är nödvändigt att föredra sådana produkter som mager mögelost och yoghurt utan olika smakämnen. Babymat ska vara försiktig, men måste innehålla tillräckligt med vitaminer och mineraler. Mjuk mat betyder att mat och mat inte bör ge extra belastning på matsmältningsorganens organ och orsaka irritation i matsmältningssystemet. Det är viktigt att efter konservering är konsistensen i disken öm, så det kommer att gynna barnets mage, lättare och snabbare att smälta, särskilt om de är varma.

Matning bör vara strikt i tid, det är viktigt att helt eliminera eventuella mellanmål.

Produkter som irriterar barnets tarmslimhinna och orsakar jäsning i det:

1. Feta och stekta rätter.
2. Kryddor och kryddor.
3. Olika såser, majonnäs, ketchup.
4. Rökt kött
5. Sura fruktjuicer.
6. Söt läsk.
7. Bevarande.
8. Vermicelli och pasta gjorda inte av durumvete.
9. Inälvor.
10. Svamp.

Från dessa produkter bör överges för behandling av dysbios. Du bör inte äta mjöl och konfekt, hela kojölk, olika godis, glass, råa ägg, snabbmat är strängt förbjudet. Med början av behandlingen introduceras rik buljong från fettfattiga sorter av fisk, kött och fjäderfä i rationen, dessutom stuvade och kokta grönsaker.

Hur man matar ett barn med dysbakteri

Sura mjölkprodukter måste vara närvarande: kefir, yoghurt, yoghurt, ryazhenka. De ska vara rena, utan tillsatser, liksom låg fetthalt. De är rika på goda bakterier, vilket hjälper till att snabbt skapa en balans mellan mikroflora i tarmen. Det rekommenderas att koka komposter av torkad frukt, vildrosa, äpplen. Efter 2-3 dagar, när symtomen på dysbakterios har minskat, kan du ge fruktjuicer utspädd med vatten 1: 1, ångköttbollar, mager kockost, bakade grönsaker och äpplen.

När stolen har återgått till vanligt kan barnets kost diversifieras gradvis, i små portioner för att introducera färska grönsaker och frukter från fruktträd: morötter, äpplen, päron, plommon, aprikoser.
Äldre barn kan ersätta de vanliga godisarna med något gott på basis av fruktos, men ibland ges de i minsta mängd.

Hur matar barnet under akut tid

Ett barn med svåra tecken på dysbakteri och störningar i matsmältningsfunktionen bör ha följande måltider: spannmål (ris, bovete, havregryn), bakade äpplen, äppelkompot eller torkad frukt uzvara, grönsaksoppa eller potatismos, kefir utan socker. Gröt kan kokas i utspädd mjölk.

Vilka matar behövs för tarmarna

Mat för dysbios hos barn bör innehålla fibrer, pektiner, vitaminer, mjölkdrycker.
Fiber behövs för normal tillväxt av fördelaktiga tarmbakterier. Fiber är en grundläggande komponent under skapandet av probiotika som är viktiga för tarmarna, vilka behövs för att bilda lämpliga betingelser för tillväxt och reproduktion av lakto- och bifidobakterier, Escherichia coli med permanenta enzymatiska egenskaper och andra fördelaktiga mikroorganismer. Fiber finns i grönsaker och frukter som morötter, zucchini, betor, äpplen. Det förekommer i spannmål. För barn med dysbios uppfann snabbgröt med tillägg av pre- och probiotika.

Pektiner är naturliga sorptionsmedel. De rengör tarmarna från toxiner, slagg och bidrar till tillväxten av fördelaktiga bakterier. Pektiner finns i svarta vinbär, aprikoser, äpplen, morötter, kål och betor. Äppelpuré, bakade äpplen, hemlagad äppelmarmelad med en minimal mängd sockerburk undertrycker tillväxten och reproduktionen av patogena bakterier under några timmar.
Vitaminer deltar i alla metaboliska processer, hjälper till att öka kroppens resistens mot infektioner, inklusive opportunistiska bakterier. Frukt och bär i form av komposter, potatismos, juice med massa kan öka immunitet och aptit, barnet kommer att muntra upp.

Fermenterade mjölkprodukter: kefir, ryazhenka, kesost, yoghurt, surmjölk. Förvärv av sådana produkter är endast märkta med "barnmat", de borde ha en normal hållbarhetstid. Sådana produkter är fyllda med goda bakterier, ökar effektiviteten hos probiotika.
Alla rätter, utan undantag, ska vara varma med en behaglig temperatur, det kommer att underlätta matsmältningen och minska belastningen.