Diagnostik

Abdominal distans och smärta

Ofta uppträder bukdistension och icke-intensiv smärta när man äter mycket. Dessa symtom försvinner inom en timme. Denna tid kommer att krävas för att magen ska frigöra sig själv och en del mat för att komma in i duodenum, där splittringsprocessen fortsätter och absorptionen börjar.

Svagheten i magen kan kännas efter vissa livsmedel eller om du använder inkompatibla rätter, till exempel, drick sill med mjölk. Men om magen är svullen och det gör ont i lång tid efter att ha ätit eller symtomen inte är associerade med att äta, indikerar detta utvecklingen av matsmältningssystemet. Ju tidigare orsaken till ökad gasbildning upptäcks, desto mindre är risken för komplikationer.

Från var i matsmältningssystemet gas

Meteorismen i översättning från grekiska betyder "höjning", "uppblåst", som synonymer kan också användas begreppen "timpany" eller "svullnad". Dessa termer förstås som överdriven ackumulering av gaser i bukhålan, vilket händer om mycket gas bildas eller det kan inte elimineras effektivt från kroppen.

Normalt varierar mängden gas i tarmsektionerna beroende på kost, aktivitet, ålder och andra faktorer. Gaser är vanligtvis i magen och i kolonns rotationsplats är mycket mindre av dem koncentrerade i sigmoiden och cecum och mycket lite i jejunum.

Gaser i magen uppträder:

när man sväljer
utsöndras i processen med matsmältning (mest);
medan neutraliserande matsmältningssekretioner med bikarbonater neutraliseras;
en liten volym kan komma in i tarmen från blodet.

Orsaker till uppblåsthet

En av de vanligaste orsakerna till att magen är puffig och öm är fel diet. Vissa produkter bidrar till att öka gasbildningen. Om en person använder mycket mjölprodukter och produkter som innehåller jäst, liksom kål i någon form eller baljväxter, så splittrar dem mycket gas, vilket leder till att kroppens väggar och buksmärtor sträcker sig.

Normalt bör de osmält matkomponenterna inte komma in i tjocktarmen:

kolhydrater börjar bryta ner, även i munnen under verkan av salivsalter (amylas och maltas). Processen fortsätter i magen och tunntarmen, där kolhydrater bryts ner till glukos, som tränger in i cellen och oxiderar till vatten och koldioxid, eller blir till fett eller glykogen.
Proteiner i magen utsätts för saltsyra, vilket orsakar svullnad och denaturering. Sedan klyver pepsin dem till aminosyror, vilka tränger in i blodet och omvandlas av celler till de nödvändiga proteinmolekylerna;
En liten del av fett bryts ner i magen under verkan av lipas. Den huvudsakliga matsmältningsprocessen sker i tunntarmen på grund av effekterna av syror och enzymer.

All mat måste alltså delas redan innan den går in i tjocktarmen. I oförändrad form penetrerar bara vatten, vitaminer och spårämnen, liksom icke-smältbara ämnen (till exempel cellulosa) här.

Om det i den mänskliga kosten är för många kolhydrater och de kan inte delas under tiden som magen och duodenum passerar, då en gång i tjocktarmen börjar de jäsas. Alkohol, organiska syror, aceton, koldioxid, väte och andra organiska föreningar bildas under fermenteringsprocessen.

Om proteiner tränger in i tjocktarmen börjar de ruttna under bakterieenzymens verkan, vilket resulterar i metan, koldioxid, väte, ättiksyra och mjölksyra och toxiner. Dessa föreningar påverkar tarmslemhinnan negativt och leder till att magen gör ont i de resulterande gaserna.

Ju mer mat de putrefaktiva bakterierna har desto snabbare kommer de att tvinga ut den användbara tarmfloran (dysbacteriosis kommer att utvecklas). I strid med nedbrytningen av fetter, som kan bero på hormonell bakgrund, är proteiner och kolhydrater dåligt smälta, eftersom fett omger matmolekylerna och förhindrar att enzymerna påverkar dem.

Fermentation och sönderfall kan inträffa inte bara i tjocktarmen, processen kan också börja i magen, om otillräckliga mängder saltsyra och trypsin frisätts. I detta fall uppstår smärta i överkroppen och sjukdomen åtföljs av dyspeptiska störningar.

Det är råd och jäsning som leder till bildandet av gas i bukhålan, men orsakerna till vilka dessa processer äger rum är olika.

Penetrationen av proteiner och kolhydrater i kolon kan orsakas av utvecklingen av organisk eller funktionell patologi, såväl som att vara en variant av normen.

Om motiliteten minskar, börjar råtta och jäsning i magen eller tunntarmen, när maten stagnerar. Om peristaltiken ökas, har enzymerna inte tid att dela upp komponenterna innan de kommer in i tjocktarmen.

Även i frånvaro av sjukdomar i mag-tarmkanalen (GIT) med överspädning, dricka kolsyrade drycker eller en obalanserad diet, kommer det att finnas uppblåsthet och buksmärtor.

En del av luften som finns i magen sväljs medan du dricker eller äter mat. Normalt kommer den ut genom munnen när den burpar med luft. Men om det finns en obehaglig smak i munnen eller en gas med en sur lukt, så indikerar detta allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen.

I vissa fall orsaken till smärta i underlivet i en allvarlig organisk patologi, där gastrointestinala sjukdomar störs. Detta leder till brist på enzymer som är nödvändiga för nedbrytning av proteiner, fetter eller kolhydrater.

När gallblåsan, bukspottkörteln, magen eller tarmen inte syntetiseras, syntetiseras enzymer eller hormoner som bör smälta mat eller bidra till denna process. Det finns många faktorer som orsakar uppblåsthet och buksmärta.

För praktiska ändamål finns följande:

Alimentary meteorism. Utvecklat på grund av splittring av produkter som främjar ökad gasbildning. Många gaser emitteras genom att äta mat med hög fiber och stärkelse. Dessa är köttväxter (ärtor, bönor, linser, kikärter, jordnötter), potatis, svartbröd, vilken kål som helst.
Flatulens som uppstår vid störning i matsmältningsfunktionen. Enzymbrist, försämring av absorptionsfunktionen, dysbios leder till råttbildning och jäsning i matsmältningssystemet. Med dessa processer släpps mycket gas, magen kan svälla efter att ha ätit.
Mekanisk uppblåsthet. Utvecklat på grund av försämringen av evakueringsfunktionen. Det vill säga att gaser ackumuleras i en viss del av tarmarna, eftersom de inte kan passera vidare på grund av närvaron av något slags hinder. Det kan vara spikar, tumörer, stenos, fecal stenar.
Dynamisk flatulens. Förekommer på grund av ett brott mot gastrointestinal motilitet. Gaser utsöndras dåligt i peritonit, aerofagi, akuta infektioner och förgiftning, efter förlossning eller vagotomi. Denna form innefattar senil och barndom, flatulens, liksom reflex som framträder under kompressionen av mesenterin.
Cirkulatorisk flatulens. Det verkar för att det finns generella eller lokala cirkulationssjukdomar (till exempel på grund av blodstagnation i tarmen i tarmen), vilket leder till en minskning av absorptionen av gas från tarmarna i blodet och en ökning av flödet av gas från cirkulationssystemet till tarmarna.
Psykogen flatulens. Utvecklat på grund av psykiska störningar som påverkar matsmältningssystemet, till exempel med hysteri.

Ofta lider gravida kvinnor av flatulens. Det är orsakat av trycket i det utvidgade livmodern på tarmväggarna och verkan av hormonprogesteron, vilket leder till avkoppling av kroppens släta muskler och hämmar peristaltik. Detta leder till störningar i rörelsen av fekala massor och försämring av absorptionsfunktionen.

Små barn har ofta bukdistension, eftersom matsmältningsorganet ännu inte är fullt format, enzymerna inte är tillräckligt aktiva och magsaften är mindre sur. Ju mer varierat barnets kost, desto snabbare kommer hans enzymatiska system att säkerställa den normala processen för matsmältningen.

Symtom som uppblåsthet och kramper i buksmärtor kan indikera intestinal obstruktion, vilket kräver akutoperation för att lösa. I patologi är det ett brott mot passagen av tarminnehållet på grund av en smalning av tarmluften som ett resultat av hemodynamisk störning, innervering, kompression eller spasmer.

Svullnad mage och mag aches vad man ska göra

Abdominal distension kan indikera både en enkel ackumulering av gas och allvarliga patologier, såsom ascites.

När magen är svullen och öm, skapar detta tillstånd en känsla av täthet och fullhet i buken och är en källa till stor obehag.

Det finns många orsaker till uppblåsthet, den vanligaste är undernäring eller känner sig hungrig under en lång tid, tungt intag av mat, överdriven konsumtion av kolsyrade drycker, sväljer för mycket luft och konsumtion av livsmedel som bidrar till aktiv gasbildning.

Orsaker och symtom om magen är svullen

Termen "svullnad" används för att beskriva flera möjliga förutsättningar förknippad med förståelse för hur svullnad uppstår i magen, liksom verklig fysisk meteorism och ökad gasbildning med en märkbar ökning av magstorleken.

Det finns många olika faktorer som kan orsaka detta tillstånd, inklusive allvarliga sjukdomar som utgör en verklig hälsorisk och mindre problem som inte anses livshotande.

Gasbildning är inte alltid smärtsamt, men det kan orsaka vissa besvär. Om tillståndet orsakas av något allvarligare (till exempel en sjukdom) är svår smärta i detta fall inte ovanligt.

Tarmgas kan vara resultatet av att svälja luft, liksom ofullständig matsmältning av vissa livsmedel.

Vissa människor upplever detta problem efter att ha ätit, vilket kan vara ett resultat av övermålning, matsmältningsbesvär och intolerans mot vissa livsmedel.

I många situationer kan bukdistension också orsakas av viktökning eller på grund av fetma. Kvinnor kan å andra sidan observera detta tillstånd före eller under menstruationen.

Om flatulens varar under en lång tid kan detta vara ett tecken på sjukdomar som:

Irritabelt tarmsyndrom (diarré, förstoppning, oregelbundna avföring).
Intolerans mot vissa livsmedel.
Matallergier.
Tarmobstruktion (dålig matsmältning på grund av tarmproblem).
Förstoppning.
Intestinala parasiter.
Divertikulit (inflammerade sacs i tjocktarmen).
Amebiasis (infektion orsakad av amoeba).
Celiac sjukdom (en autoimmun sjukdom som påverkar tunntarmen).
Kolit (inflammation i tjocktarmen).
Crohns sjukdom.
Ovariecyst (cystisk godartad äggstockscancer).
Polycystiskt äggstockssyndrom (vanlig endokrina sjukdom hos äggstockarna).
Äggstockscancer (en cancerous tumör som bildar sig i äggstockarnas vävnader).
Tumör i bukhålan.
Uterinfibroider (icke-cancerous tumör i äggstockarna under arbetet).
Peritonit (inflammation i bukhinnan).
Ascites (ackumulering av vätska i bukhålan).
Gastroparesis (partiell förlamning av musklerna i magen, vilket orsakar långsam gastric tömning).

I de flesta fall orsakas ökad gasbildning genom ett litet problem med digestion.

Till exempel har vissa människor svårt att smälta vissa livsmedel, det vill säga livsmedel som är höga i fiber, och de kan känna att deras mage är trög eller kan till och med uppleva en liten ökning av bukstorleken.

Detta händer eftersom mer gas produceras när kroppen smälter mat som inte är särskilt lätt att bearbeta.

Trots det faktum att dessa produkter kan orsaka ökad gasbildning, anses många av dem vara mycket användbara, och när överskottet av gas kommer ut genom böjning försvinner symtomen.

Ibland kan uppblåsthet förekomma även när människor konsumerar livsmedel som vanligtvis är mycket lättförtagna. Detta kan vara ett tecken på ett allvarligare problem, särskilt om det sker kroniskt.

Till exempel kan irritabel tarmsyndrom inträffa, vilket är ett mycket allvarligt kroniskt matsmältningssjukdom som ofta leder till långvariga attacker med flatulens.

Matallergier, såsom laktosintolerans, kan också orsaka allvarliga abdominala problem och flatulens som uppträder när som helst efter intag av mejeriprodukter.

På kvällen eller under menstruationen upplever många kvinnor en känsla av smärta i magen, tillsammans med en verklig fysisk abdominal distans på grund av kroppens tendens att behålla vatten under denna tid.

Svullnaden i samband med menstruationscykler, som experter tror, anses inte som farliga. Vissa kvinnor rapporterar framgångsrikt användning av multivitamintillskott för att hjälpa till att lösa detta problem.

Det finns några fall då gasbildning är förenad med ett särskilt allvarligt tillstånd. Till exempel, om en person lider av gallstenar, kan han eller hon känna uppblåst tillsammans med svår smärta, kräkningar och feber.

Ett annat exempel skulle vara kongestiv hjärtsjukdom, vilket kan leda till vätskeretention i kroppen, vilket leder till en ökning av bukvolymen på grund av vätska i den samt andningsproblem och andra symtom.

Det finns också flera andra allvarliga problem i samband med uppblåsthet. De viktigaste beskrivs nedan.

När magen gör ont och svullnad kan vi prata om celiaki, vilket är en negativ reaktion på gluten närvarande i råg, vete, korn etc.

I detta autoimmuna tillstånd är membranet i tunntarmen skadad, vilket i sista hand påverkar förmågan att absorbera näringsämnen från mat.

Hormonella fluktuationer spelar också en roll i utseendet av uppblåsthet.

Omedelbart före och under graviditeten stiger nivån av progesteronhormon, varför intestinal motilitet saktar ner vilket påverkar magen och dess tillstånd negativt.

Som ett resultat passerar mat sakta genom mag-tarmkanalen och detta leder till gasbildning.

Flatulens kan emellertid behandlas med regelbunden motion, dricker mycket vätska, äter frukt, gröna bladgrönsaker och fullkornsprodukter.

Blodbildning kan vara ett symptom på äggstockscancer. Enligt studien är de viktigaste symptomen på äggstockscancer mycket långlivade, de inkluderar flatulens, vilket leder till att magen ökar i storlek och smärta, urinproblem, liksom problem när man äter mat.

Det är absolut nödvändigt att du genomgår en ordentlig undersökning om något av dessa symptom uppstår.

Symtom som ofta följer uppblåsthet:

överdriven böjning och flatulens
diarré;
förstoppning;
förändringar i hormonell nivå i kroppen;
brist på menstruation hos kvinnor
känner att magen är full;
frekvent urinering på natten
kräkningar;
illamående;
irritabilitet.

När magen svullnar och gör ont, är det nödvändigt att behandla detta symptom, vilket är baserat på att identifiera orsaken till sjukdomen.

En noggrann diagnos kan vara erfaren doktor-gastroenterolog. Dessutom kommer han att berätta vad man ska göra för patienten och hur man utför behandlingen korrekt.

Metoder för diagnos och terapi

Läkare intervjuar ofta patienter om tidiga symptom och utför en detaljerad fysisk undersökning för att ta reda på orsaken till uppblåsthet och avgöra om det är resultatet av en enkel gas eller magbesvär eller något annat patologiskt tillstånd.

Om uppblåsthet är instabilt är det vanligtvis associerat med en ökning av tarmgasen.

Dock kan konstant aktiv gasbildning i buken under en lång tidsperiod vara en indikator på allvarliga hälsoproblem.

Detta tillstånd kräver några omfattande diagnostiska undersökningar, såsom råttor i mage och tarmar, MR, CT och ultraljud i bukorganen, liksom några specifika tester för att upptäcka malabsorption och matintolerans.

Behandlingen kommer att variera beroende på de bakomliggande orsakerna till sjukdomen.

Villkoren, åtföljd av ökad produktion av tarmgas, och matsmältningsbesvär kan elimineras genom att göra vissa förändringar i livsstil och efterlevnad av kost.

Det är nödvändigt att äta färska frukter, grönsaker, eftersom en fiberrik kost kan lindra gastrointestinala problem som påverkar magen och dess tillstånd.

Det är viktigt att undvika överdriven konsumtion av snabbmat, såväl som fet mat, vilket också kan hjälpa till att lindra flatulens.

Om problemet kvarstår efter en viss tid, blir det nödvändigt att göra regelbundna övningar och se till att hålla sig till en balanserad diet.

Dricksvatten kan också vara till stor hjälp vid lindring av symtomen på ökad gas, flatulens och flatulens.

Men om magen sträcker sig länge, liksom flatulens åtföljd av förstoppning, diarré, kräkningar och blödning från endotarmen, ska du omedelbart besöka din läkare.

Ett sådant tillstånd kan vara symptomatiskt för en allvarligare sjukdom, och därför måste den utvärderas och botas ordentligt.

Glöm inte de populära metoderna för behandling.

Följande örter är mycket användbara vid behandling av uppblåstande symtom:

Ingefära. Det anses vara en av de mest effektiva naturläkemedlen för symptomatologi när magen är svullen. Som du vet är det fräscht, det läggs till i te och används i kombination med en liten mängd honung. Ginger extrakt kan också användas med honung. Regelbunden användning av gingerte är mycket fördelaktig för matsmältningen, kan minska gasbildning och göra det möjligt för kroppen att lämna kroppen naturligt.
Mint. Du kan göra te från mint, vilket är ett utmärkt örtmedel för att sträcka magen under aktiv gasbildning. Denna ört har antiinflammatoriska och karminativa egenskaper som hjälper till att lugna irriterade tarmmembran.
Fänkål frön. Detta är ett annat utmärkt verktyg för uppblåsthet och flatulens. Du kan helt enkelt tugga frön från denna växt, det kommer att hjälpa till att trycka ut gasen och minska obehag som påverkar magen. En tesked av dessa frön efter varje måltid kommer att lindra den troliga svullnaden under lång tid.

I allmänhet kan man äta färsk frukt och grönsaker, samt en kost som innehåller mat rik på fibrer, kan hjälpa till att bekämpa gastrointestinala problem.

Det är också värt att notera att korrekt identifiering av det underliggande tillståndet är av yttersta vikt för korrekt övervakning av matsmältningssystemet.

Om flatulens inträffar sällan kan en person lindra symtomen genom måttlig träning och motion tillsammans med en balanserad diet.

Men om mageproblem observeras under lång tid, liksom med andra allvarligare komplikationer, ska du omedelbart kontakta en läkare som kommer att svara på frågan om vad patienten ska göra och föreskriva en lämplig behandling.

Varför puchit mage - de främsta orsakerna till uppblåsthet och stark gas

Ökad gasbildning, åtföljd av obehag och en ökning i bukmängden, signalerar störning i matsmältningsförfarandena och eventuella abnormiteter i bukorganen. Idag kommer vi att prata om orsakerna och behandlingen av uppblåsthet, och också ta reda på hur du kan hantera ett obehagligt symptom med hjälp av läkemedel och folkmedicin.

Fysiologi eller patologi?

Bildandet av gaser i tarmen sker ständigt, denna process anses vara den fysiologiska normen för en frisk person. Volymen av tarmgaser som emitteras per dag sträcker sig från 700 ml till 1,5 liter. Gaser består av metan, kväve, ett flyktigt kolväte och koldioxid. Deras bildande bidrar till luften som kommer in i magen, om det är i processen att äta en person talar aktivt. Men huvuddelen av gaser avger bakterier som lever i tarmarna, i processen att smälta och splittra den inkommande maten.

I framtiden lämnar gasformiga föreningar kroppen i form av böjning och absorberas delvis i blodet genom kärlen, men huvuddelen utsöndras genom ändtarmen. Om en person är hälsosam och matsmältningsförfarandena sker utan avvikelser, förekommer utsläpp av gas obemärkt utan att åtföljs av en obehaglig lukt och karakteristiska ljud.

Men när matsmältningssystemet stör, uppblåsning, flatulens och ökad gasbildning uppträder. En person känner obehag, riva, rubbning och tyngd i magen. Efter att ha ätit, finns det en markant utsläpp av gaser med en obehaglig lukt, smärtsamma spasmer som orsakas av att tarmväggarna sträcker sig, uppträder med en obehaglig smak, illamående, upprörd avföring uppträder. Men obehaget passerar vanligen snabbt efter en tarmrörelse. Varför svullar magen, vad orsakar ett sådant tillstånd? Låt oss göra det högt.

Orsaker till abdominal distans - varför är buken ständigt puffig?

Man tror att bukdistension och ökad gasbildning kan orsakas av en onormal diet eller därtill hörande sjukdomar i matsmältningssystemet. Oftast räcker det med att justera kosten så att de obehagliga symptomen i samband med flatulens försvinner. Alla livsmedelsprodukter, från vilka magen blir inflammerad och gasbildning ökar, kan delas upp i flera grupper:

Produkter som innehåller grovfiber. Ökad gasbildning orsakar förbrukning av baljväxter (ärter, bönor), vitkål, lök, tomater, äpplen, druvor, bulgariska peppar, rovor, rädisor;
produkter som bidrar till förbättring av fermenteringsprocesser i tarmarna (kort bakverk, rågbröd);
livsmedel som är höga i gluten (spannmål, korv, såser);
mjölkprodukter som orsakar uppblåsthet med brist på ett visst matsmältningsenzym som är ansvarigt för att smälta laktos.

Dessutom orsakar obehag och uppblåsthet livsmedel med högt innehåll av "snabba kolhydrater" (sötsaker, choklad), söta drycker, öl, kvass. Ätstörningar underlättas genom att snacka "på språng", prata när de äter, överdriver, äter tunga, kryddiga eller feta livsmedel.

Orsaken till uppblåsthet och gasbildning kan vara kronisk stress, psyko-emotionell stress, nervösa störningar. Alla processer i kroppen styrs av nervsystemet och överträdelsen av dess funktioner påverkar kroppens tillstånd, vilket orsakar funktionsstörningar i matsmältningssystemet och andra patologiska tillstånd.

Hos kvinnor kan orsaken till detta tillstånd vara premenstruellt syndrom (PMS) eller sen graviditet, när fostret sätter trycket på de inre organen och stör tarmen.

Morgonmeteorism, orsakad av svårighetsgraden av flatulens i en viss position som en person tar i en dröm, anses vara ett fullständigt ofarligt fenomen. Efter uppvaknandet, när kroppen återgår till det aktiva läget, försvinner dessa fenomen.

Abdominal Distension

Sjukdomar i matsmältningsorganet, förutom uppblåsthet, åtföljs av ett antal karakteristiska symptom: illamående, kräkningar, upprörd avföring, buksmärtor och en känsla av bitterhet i munnen. Experter identifierar flera grupper av sjukdomar som orsakar ökad gasbildning:

Patologiska tillstånd i samband med nedsatt matsmältning, enzymatisk brist, minskad produktion av gallsyror och gallstasis. Som ett resultat är maten dåligt uppsluten och absorberad, processerna för jäsning och sönderfall intensifieras i tarmarna, åtföljd av ökad gasbildning.
Mekanisk uppblåsthet. Det förekommer i strid med intestinal patency orsakad av en tumörprocess, vidhäftningar eller stenos (inskränkning av dess väggar).
Dynamisk flatulens. Utvecklar i strid med tarmmotorfunktionen. Ett sådant tillstånd kan provoceras av en ohälsosam diet, en stillesittande livsstil, en inflammatorisk process, allvarliga infektioner och förgiftning av kroppen.
Inflammatoriska sjukdomar i tarmarna och bukorganen (hepatit, cirros, cholecystit, pankreatit, Crohns sjukdom, irritabelt tarmsyndrom, kolit av olika etiologier).
En vanlig orsak till obehag är ett brott mot absorptionen av gaser i blodet på grund av ödem och inflammation i tarmmuren eller blockeringen av blodkärl med blodproppar.

Permanent bukdistension, som är en följd av sjukdomen, försvinner inte efter justering av näring. Med tiden förvärras en persons hälsa och andra symptom uppstår:

kronisk förstoppning eller diarré
buksmärta av varierande intensitet
brist på aptit;
illamående, kräkningar;
klåda, halsbränna;
obehaglig smak i munnen, plack på tungan.

Om uppblåsthet åtföljs av diarré kan orsaken till detta tillstånd vara:

dysbios,
helminthic invasions,
allergisk enterokolit,
tarminfektioner.

Sådana symtom är karakteristiska för irritabelt tarmsyndrom eller svår leverskada (cirros).

Bloating som ett symptom

Om abdominal distention och gasbildning uppstår samtidigt med smärta kan detta vara ett tecken på följande patologier:

gynekologiska sjukdomar (inflammation av appendages, myoma, endometrios, ektopisk graviditet);
kronisk enterokolit;
Crohns sjukdom;
peritonit (inflammation i bukhinnan);
akut tarmobstruktion
biliär dyskinesi;
exacerbation av pankreatit, cholecystit, gallsten sjukdom.

Om abdominal distans åtföljs av böjning, kräkningar, förstoppning, kan de ovanstående patologierna orsaka problem eller förvärra kronisk kolit, gastrit, akut intestinal obstruktion, gallstenssjukdom, allvarlig skada på levern eller bukspottkörteln.

I tarmarnas sjukdomar uppstår smärta i naveln, och de resulterande gaserna böljer magen från insidan. Symtom uppträder efter att ha ätit och åtföljs av magsköljning och flatulens.

Under förvärring av enterit framträder flytande avföring, mat absorberas praktiskt taget, tillståndet av hud och hår förvärras och patienten förlorar vikt. Det finns märkbar irritation, magen sväller och gör ont, det är en böjning med en obehaglig smak. Inflammatoriska processer i tarmarna och kolit åtföljs också av diarré, smärtsamma spasmer, en ökning i bukmagasinet.

När gallisk dyskinesi är störd i tarmmotiliteten, finns det atonisk förstoppning, kroppssymptom, hudens hud, magen sväller och kokar under avföring är det en känsla av ofullständig tömning av tarmarna. Overeating, störa kosten, stressfaktorer kan framkalla obehagliga symptom.

I kolecystit, hepatit, cirros, brist på galproduktion och störning av utflödet från gallblåsan blir orsaken till uppblåsthet. Att äta kryddig, fet mat orsakar karakteristiska symtom (uppblåsthet, flatulens, diarré, smärta i rätt hypokondrium).
Titta på en 2-minuters video där läkaren specifikt talar om orsakerna till uppblåsthet och hur man behandlar detta tillstånd.

Vad ska man göra när det finns alarmerande symtom och obehag medföljande uppblåsthet?

Det är nödvändigt att söka råd från en specialist (terapeut, gastroenterolog), genomgå en fullständig undersökning och avgöra orsaken till detta tillstånd. Därefter kan du börja behandling, som inkluderar medicinering, användning av populära recept, anpassning av livsstil och näring.

Abdominalsupplösning - korrekt behandling

Abdominal distension, följt av kräkningar, akut buksmärta, fördröjd gas och avföring, blödning från anusen, en kraftig blodtryckssänkning eller medvetslöshet indikerar ett tillstånd som läkare kallar "akut underliv". I det här fallet är det nödvändigt att omedelbart ringa en ambulans till sjukhuset på patienten på sjukhuset, där patienten troligtvis kommer att ha operation.

Sorbenter. Dessa är läkemedel som absorberar toxiner och skadliga ämnen, eliminerar ökad gasbildning och uppblåsthet. Populära produkter är aktivt kol, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Läkemedel tas enligt instruktionerna, aktivt kol - med 1 tablett per 10 kg vikt.
Droger som eliminerar flatulens (så kallade skumdämpare). I denna lista finns Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. De aktiva substanserna i läkemedel eliminerar ökad gasbildning, underlättar absorptionen av gaser i blodet och deras borttagning från ändtarmen.
Växtbaserade läkemedel med karminativ effekt. På apoteket kan du köpa "Carminative harvest", "Dill-vatten", tinktur av fänkål och kumminfrukter, vilket minskar gasbildning i tarmarna.
Spasmolytika. Om uppblåsthet åtföljs av smärtsamma spasmer kan du ta droger - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzymberedningar (Pankreatin, Creon, Festal) hjälper till att förbättra matsmältningen och eliminera flatulens.

Om dysbakterios är orsaken till uppblåsthet, ta probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Dessa produkter innehåller fördelaktiga mjölksyrabakterier, vilket kommer att bidra till att återställa fördelaktig mikroflora och normalisera matsmältningsförfarandena.

Folkmedel för uppblåsthet

För behandling av ökad flatulens och uppblåsthet hemma kan du använda tidtestade folkrecept:

Infusion från frön av dill eller fänkål. För dess förberedelse 1 tsk. frön häll 200 ml kokande vatten, insistera 20 minuter, filtrera. Drick denna infusionsvolym före varje måltid i 10 dagar, varefter de gör en 7-dagars paus och upprepa behandlingen.
Persiljainfusion. För beredning av ett botemedel måste du ta färska persilja löv (ett litet gäng är tillräckligt), hacka, häll en liter kokande vatten och låt det infiltrera i 8 timmar. Den färdiga infusionen filtreras och tar 1/2 kopp efter måltiden.
Te med mint och ingefära. Pepparmynta har lugnande egenskaper och ingefära ger antiinflammatorisk och antimikrobiell verkan. Medicinsk dryck bereds på basis av mintbladen och hackad ingefärarot, tagen i lika stora mängder (1 tsk). De hälls 250 ml kokande vatten, insisterar en halvtimme under ett slutet lock, filtrera och drick denna dryck före varje måltid.

Ett bra botemedel som reducerar flatulens i tarmarna är ett avkok av pumpafrön, te med kamomill, Johannesört eller salvia, ett avkok av körsbärs frukter, moderns löv - och en styvmor eller plantain. För att inte prova oönskade komplikationer, var noga med att konsultera din läkare innan du använder traditionella recept.

Dietterapi

Näring för uppblåsthet bör vara fraktionerad. Mat bör tas ofta (5-6 gånger om dagen), i små portioner, helst vid samma tidpunkt. Detta kommer att bidra till att skapa matsmältningsprocessen och förbättra produktionen av matsmältningsenzymer. Som ett resultat kommer maten att smälta bättre, och processerna för jäsning och rötning i tarmarna, vilket leder till ökad gasbildning, kommer att minska. Mellan måltiderna borde det finnas en lucka på tre timmar. Täta mellanmål med livsmedel som är höga i "snabba kolhydrater (bakverk, bakverk) bör uteslutas, eftersom de ökar jäsningen i tarmarna.

Mat bör tuggas noggrant, med respekt för den välkända regeln: "När jag äter, är jag döv och dum." Det betyder att du inte ska prata med din mun fullt, för att luften kommer att strömma in i matstrupen, som blandas med tarmgaser, kommer att orsaka uppblåsthet. Mat bör serveras i form av värme, de föredragna metoderna för värmebehandling av rätter - stewing, koking, steaming. Sådana rätter, till skillnad från stekta, är assimilerade snabbare och orsakar inte en känsla av tyngd. För att förhindra förstoppning rekommenderas att man observerar dricksregimen och dricker minst 1,5-2 liter per dag.

I dagens meny är det användbart att inkludera produkter som förbättrar tarmmotiliteten. Dessa är kokta eller bakade grönsaker, frukt- och grönsaksalat, lättmjölkade mejeriprodukter, smuliga spannmål, dietkött, magert fisk.

Uteslut från kosten

Produkter som ökar jäsningen och orsakar ökad gasbildning utesluts från kosten:

fett kött (lamm, fläsk, gås);
baljväxter (ärtor, bönor, linser);
färska bakverk, muffins, konfektyr
godis, choklad, glass;
helmjölk, grädde, gräddfil
rå grönsaker med grov fiber (kål, rutabaga, rädisor, rädisa)
frukter och bär (äpplen, druvor, fikon, krusbär, datum);
söt läsk, kvass;
alkohol, öl.

Du kan inte äta inkompatibla produkter, undvika övermålning eller långvarig fastande. Överensstämmelse med dessa rekommendationer, rätt vila, tillräcklig fysisk aktivitet, frånvaro av stressfaktor hjälper till att återställa normal matsmältning och eliminera uppblåsthet.

Lider av uppblåsthet? 10 anledningar till att magen puffar och vad man ska göra

För närvarande är bukdistensionen så vanlig hos människor i olika åldrar att det har något som liknar en "epidemi". Och det här är inte förvånande, eftersom människor alltmer möter det här problemet ansikte mot ansikte från en olämplig diet, hög stressnivå, olika mediciner och daglig interaktion med giftiga utsläpp i miljön.

När magen är svullen känner personen sig obekväma, ibland pinsamt, eftersom det plötsligt börjar koka i magen eller skyndsamt rusar in i toaletten, men allt kan vara mycket allvarligare än du tror. Detta kan bero på någon allvarlig sjukdom som är förtäckt som flatulens. Abdominal distention är ett av de vanligaste symptomen på candidiasis, det är också associerat med matsmältningsstörningar, autoimmuna reaktioner, allergier och till och med cancer, i vissa fall.

Symtom på uppblåsthet

Enkelt uttryckt betyder "uppblåsthet" känslan av ackumulerad gas i matsmältningssystemet, denna ackumulering blåser upp magen till obehagligt stora storlekar. Vissa skämt kallar en sådan uppblåst mage "gravid", men det finns inget att skratta åt. Magsubstans skiljer sig från fettpålagringar på buken, eftersom det är tillfälligt och orsakas huvudsakligen av den ackumulerade gasen som sträcker bukets väggar, vilket gör att den sväller och sticker ut.

Lyckligtvis, i de flesta fall, oroa dig inte för uppblåsthet. Du kan bli av med den genom små förändringar i kost och livsstil, men inte alltid. För en känsla av överbeläggning, flatulens och buksmärta kan något stort vara dolt. Om du lyckades hitta orsaken till uppblåsthet, måste du bestämma om det är tillräckligt att se en läkare.

För abdominal distans, kontrollera efter andra symtom, till exempel:

hög temperatur
hudutslag eller urtikaria
tåriga ögon, ont i halsen eller andra allergiska symptom
förstoppning eller diarré
illamående eller kräkningar
blod i urin eller avföring
oförklarlig viktminskning
problem med att använda toaletten
smärta på palpation av lymfkörtlarna i ljummen, halsen eller armhålorna
trötthet
problem med uppmärksamhet och suddig hjärna
oregelbundna kritiska dagar
hemorrojder

Vad orsakar uppblåsthet och gas?

Kanske undrar du vad som orsakar uppblåsthet. Det finns dussintals olika orsaker till flatulens - allergiska reaktioner, hormonella obalanser, sköldkörtelfunktion, tarmproblem och mycket mer. Antalet anledningar är stort, men genom att samla mer information om kroppens svar på olika livsmedel och omständigheter blir det lättare att välja den som orsakar svullnadssymptom i dig.

Bulging sig är en följd av matsmältningsbesvär. Vad som är ännu mer förvirrande är det faktum att många olika faktorer påverkar tarmens hälsa, dess förmåga att assimilera mat ordentligt och kroppens förmåga att bli av med avfall. Så många olika faktorer kan leda till uppblåsthet, inklusive de som till synes helt orelaterade med problemet med flatulens, till exempel sömnkvalitet och stress. Detta problem kan påverka alla när som helst.

De flesta människor förvirrar uppblåsthet med överflödig fettvävnad eller ödem, men det är inte samma sak. Vätskan dröjer inte i magen, om du inte har ödem i ansiktet, anklar och ben och uppblåst samtidigt.

I de flesta fall är orsakerna till ökad gasbildning i tarmarna: Felaktig matsmältning av protein (proteinmaten spaltas inte ordentligt och jäsningsprocessen börjar), oförmågan att helt sönderdela socker och kolhydrater (för uppslutning av vissa komplexa sockerföreningar, enzymer som saknar) och intestinal obalans är nödvändiga mikroflora. Trillioner av fördelaktiga och inte mycket goda bakterier lever i matsmältningssystemet, och de ständigt kämpar, och när de "dåliga bakterierna" blir för mycket av en eller annan anledning uppstår en tillfällig obalans som kan leda till uppblåsthet på grund av överdriven gasbildning.

Om din mage är ständigt puffig och gaser, måste du söka efter en start och bestämma det mycket hälsoproblem som kan orsaka uppblåsthet.

Vad gör magen av en vuxen puff: 10 möjliga orsaker

1. Matsmältningsstörningar

Hos människor med funktionella störningar i mag-tarmkanalen, såsom irritabelt tarmsyndrom, glutenkänslig celiacsjukdom och ulcerös kolit är det vanligaste symptomet uppblåst, gasbildning och stor mage. Enligt forskning uppträder uppblåsthet hos 23-96% av personer med irritabelt tarmsyndrom, 50% av de som lider av funktionell dyspepsi och 56% med kronisk förstoppning.

2. Vätskeretention (kallat ödem eller ascites)

Det händer att kroppsvätskor börjar ackumulera i hela kroppen, inklusive buken och bäckenet, vilket orsakar överdriven uppblåsthet och viktökning. Du kanske märker att vissa dekorationer och kläder har blivit små för dig, eller du har börjat svettas mer och dina leder har ont, din hud har blivit tät vid beröring. Detta kan bero på leversjukdom eller även i sällsynta fall av cancer, det kan också vara ett tecken på leverfel eller hepatit, vars symtom är gulning i huden (gulsot), ögonproteiner och buksmärtor.

3. Dehydrering

Har du någonsin märkt att om du åt salt mat i går och drack alkohol, har du idag symptom på uttorkning och uppblåsthet? Men ju mer vatten du dricker, desto mindre sannolikhet för uppblåsthet. Dehydrering och elektrolytutjämning inhiberar matsmältning och leder till flatulens.

När kroppen försöker klara av effekterna av uttorkning börjar det att lagra vatten om situationen händer igen, plus du kan bli förstoppad. Det betyder att så fort du börjar dricka normalt börjar allt vätskan ackumuleras i buken och låren och du ser lite svullet ut.

4. Förstoppning

Kanske är detta den mest uppenbara orsaken till uppblåsthet - du måste gå på toaletten! Med oregelbunden avföring kan mage tyngd, smärta, obehag och uppblåsthet ofta uppstå. Orsaker till förstoppning är dålig kost, liten fiber i kosten, en liten mängd vätskeintag, stillasittande eller inaktiv livsstil och stress.

5. Matallergier

Ofta är matallergier, känsligheter eller intoleranser (laktos, till exempel) de främsta orsakerna till flatulens och uppblåsthet. Livsmedel som orsakar gasbildning är mejeriprodukter, mat som innehåller gluten (bröd, pasta, rullar, spannmål, etc.) och vissa typer av kolhydrater som kallas FODMAP (fermenterbar oligo, di, monosackarider och polyoler).

Det finns dussintals andra möjliga matallergier (skaldjur, nötter, ägg) och om din kropp inte tar en av dem, kommer den att låta dig veta om det. FODMAP kolhydrater är svåra att eliminera från kosten, eftersom det finns så många av dem och var och en av dem är unika när det gäller bärbarhet. En elimineringsdiet hjälper dig att bestämma vilka livsmedel som orsakar uppblåsthet (äpplen, avokado) till exempel, eftersom de inte är helt nedbrutna och smälta.

6. Syndrom av överdriven bakterieväxt i tunntarmen

Överdriven bakteriell tillväxt syndrom i tunntarmen orsakas av en hög grad av onormala bakterier i matsmältningsorganet, som vanligen lever i tarmarna (dysbacteriosis), där de kan ackumuleras på grund av antibiotika, matsmältningsstörningar eller inflammatorisk process. I regel lever olika bakteriestammar i tjocktarmen i strikt balans vilket hjälper till att absorbera väsentliga näringsämnen, men när de dåliga bakterierna blir större uppstår olika mindre skador på tarmmuren och andra obehagliga symptom. Vissa produkter kan orsaka överdriven tillväxt av dåliga bakterier, som i sin tur multiplicerar och slänger produkterna av deras försörjning direkt i tarmarna, leder till matsmältningsstörningar och överdriven gasbildning.

7. Infektion

Mageförmåga och svullnad kan uppstå på grund av olika typer av infektioner som orsakar inflammation i matsmältningsorganen och bäckenorganen och produktion av ett stort antal vita blodkroppar. Det kan finnas andra symtom på infektion, som feber, rodnad och smärta, förstorade lymfkörtlar, vilket indikerar förekomsten av en allvarlig infektion i kroppen.

8. Tarmobstruktion

Ibland kan svår abdominal distans, tillsammans med förstoppning, illamående och kräkningar, indikera intestinal obstruktion, som bildas på grund av närvaron av ärrvävnad eller en tumör. När de växer och börjar sätta press på tarmarna, inträffar "trängsel", och vätska och avföring hittar inte en naturlig väg ut. Om du stöter på det här kommer du inte att förvirra denna sjukdom med någonting, för varje resa till toaletten blir till tortyr.

9. Hormonella förändringar

PMS är känt för att orsaka uppblåsthet och matsmältningsproblem, eftersom sannolikheten för förstoppning och vätskeretention ökar under denna period. Detta är vanligt och inte ett problem förrän andra allvarliga symtom, såsom en oregelbunden menstruationscykel, fibroider eller kraftiga kramper, förekommer. Abdominal uppblåsthet före eller under en cykel är mycket vanligt, liksom vätskeretention cirka två veckor tidigare.

Vad orsakar uppblåsthet hos kvinnor före, under eller efter kritiska dagar? Under de första dagarna av kvinnocykeln ökar det så kallade follikulära steget, östrogenivåen och livmoderns väggar tjocknar. Under ägglossningen kan bukavståndet bli ännu starkare eftersom mängden blod och vätska i kroppen ökar. Om allt fungerar normalt i kvinnans reproduktionssystem, kommer abdominal distension att passera med överskott av ackumulerad vätska, blod och död vävnad.

10. Cancer

Cancer är inte den främsta orsaken till uppblåsthet, men en av tecknen på livmoderns och tjocktarmscancer är just flatulens. Det är därför det är oerhört viktigt att prata med din läkare om du har försökt dussintals sätt att bli av med uppblåsthet och matsmältningsproblem, men har fortfarande inte uppnått konkreta resultat och har inte funnit orsaken till att magen är puffig.

Mat som orsakar flatulens

Diet spelar en stor roll för att reglera hur mycket luft och mat som kommer att vara i din matsmältningskanal. Vad ska man göra med uppblåsthet? För att allt ska gå smidigt bör kosten bestå av mat rik på fibrer, 25-30 gram av dessa bör vara närvarande i kosten dagligen. Det är inte svårt om det finns hela mat i kosten, inklusive grönsaker, frukter, nötter, frön, spannmål och baljväxter. Så det blir lättare att spåra kroppens reaktion på en viss produkt och hitta den som orsakar flatulens. Kom ihåg att uppsvällningen beror på din livsstil som helhet, och inte bara på maten på din tallrik, om du trodde det först efter att ha ätit magen sväller.

Produkter som hjälper till att bekämpa uppblåsthet:

Probiotika: "Bra bakterier", som kallas probiotika, bor i matsmältningskanalen och bekämpar "dåliga bakterier" som kan utlösa matsmältningsbesvär och olika oönskade reaktioner. De kan tas som kosttillskott, men den mat som är rik på dem anses vara den bästa källan till probiotika, nämligen kefir, yoghurt, kimchi, fermenterad kål och kombucha.
Naturliga mjölkprodukter: Jag rekommenderar alltid att äta helt naturligt, det gäller även mejeriprodukter. Självklart är det vanligt att gå och köpa allt i snabbköpet, men allt är pastöriserat och homogeniserat. I produktionsprocessen dödas de enzymer som krävs för korrekt matsmältning, även naturliga mjölkprodukter rekommenderas även till personer med laktosintolerans. Det är bättre att inte köpa yoghurt med konstgjorda ingredienser, välj mogna sorter av ost och keso istället för gräddeost, kefir och naturlig yoghurt istället för mjölk, eftersom de innehåller mindre laktos.
Vattna frukter och grönsaker: Grönsaker och frukter innehåller vatten, viktiga elektrolyter och fördelaktiga enzymer som hjälper till att klara uppblåsa på ett naturligt sätt. Ät mer färska och kokta gröna grönsaker, gurkor, selleri, dill, kronärtskockor, vattenmeloner och meloner, ångade bär och grönsaker.
Örter, smaktillsatser och te: Naturliga, lugnande och matsmältningsassisterande örter och medicinalväxter som ingefära, maskros, aloe vera och fänkål har använts i årtusenden för att lugna den "rasande" magen. Vissa medicinska växter fungerar som diuretika och hjälper kroppen att bli av med överskott av vätska, medan andra i sin tur som ingefära, till exempel, slappna av musklerna i matsmältningsorganet och bidra till den naturliga frisättningen av avfall, det vill säga hjälp med förstoppning. Ät färska örter av alla slag: persilja, oregano, rosmarin, skalad gingerrot, aloe vera juice, örtte och essentiella oljor. Glöm inte en sådan populär metod för behandling inte bara av förkylningen utan också av tarmarna, som pitted buljong och grönt te.

Nu när du har lärt dig vad du ska göra om din mage är puffig och du är bekant med listan över mat du behöver äta för att övervinna flatulens, låt oss prata om de livsmedel som kan förvärra situationen. Till att börja med kan reaktionen på en viss produkt för varje person vara annorlunda, och det finns ingen sådan lista där alla ingår. Följande produkter orsakar emellertid oftast uppblåsthet hos de flesta människor:

socker och godis: socker börjar lätt jäsa i tarmarna, vilket kan främja tillväxten av jästliknande svampar Candida och orsaka inflammatoriska processer.
De flesta mejeriprodukter: inklusive smaksatta yoghurt med socker och konstgjorda ingredienser, och många andra mejeriprodukter, i produktionsprocessen, vars fördelaktiga enzymer och mikroorganismer går förlorade.
raffinerad korn och spannmålsprodukter: Gluten är svår att smälta för de flesta, liksom majs, havre och andra korn i vissa fall.
Bland grönsaker är det inte lätt att smälta broccoli, kål, blomkål, lök och till och med vitlök: de innehåller svavel och vissa typer av kolhydrater. FODMAP
baljväxter bidrar till gasbildning.
kolsyrade drycker.
tuggummi.
i vissa fall, fermentationsfrämjande frukter, såsom äpplen, persikor och andra pitted frukter, avokado.
artificiella sötningsmedel och söta alkoholtyper som innehåller aspartam, sorbitol, mannitol och xylitol.

Några fler tips som hjälper till att hantera flatulens:

1. Prata med läkaren

Om du inte hittar den främsta orsaken till uppblåsthet, kontakta en läkare som kommer att genomföra alla nödvändiga undersökningar för att hitta den rätta från hundratals faktorer, sjukdomar och störningar. Hur man behandlar uppblåsthet och gas? Det finns många olika diagnostiska tester som en läkare kan ordinera för att få en komplett bild av vad som händer: avföring, blodprov, ultraljudstester för trängsel, tarm, mag, enema, esofageal manometri tester, andningstest, endoskopi eller koloskopi. biopsi. Att veta orsakerna och behandlingen där!

2. Spela en sport

En aktiv livsstil hjälper matsmältningssystemet att fungera optimalt, eftersom det bidrar till att bekämpa uppblåsthet, ökar metabolismen, blodcirkulationen och cirkulationen av lymfatisk vätska i kroppen vilket bidrar till att kroppens snabba rengöring avfallsförsörjs. Njut av alla fördelar med träning och träning ungefär 3-4 gånger i veckan i 30-60 minuter. Efter träning dricker inte söta sportdrycker!

Men kan träning göra saken värre? I vissa fall kan det, speciellt om det är överträffat. Övertraining omvandlar kroppen till ett stressigt tillstånd där binjurarna aktivt producerar ett stresshormon - kortisol. Utbildning bör tjäna för att förbättra övergripande hälsa och förbättra välbefinnandet, snarare än att förvärra det övergripande tillståndet, matsmältningssystemet och lägga till mer stress.

3. Drick mycket vätska.

För att fibern ska kunna fungera ordentligt borde du också dricka mycket vätskor för att klara av flatulens. För varje person är mängden flytande berusad per dag annorlunda, men det är värt att börja med 6-8 glas per dag. Tillräckligt vätskeintag är viktigt för effektiv kontroll av bukdistensionen, valet av drycker ska behandlas med försiktighet.

Kolsyrade drycker med artificiella färger, smaker och tillsatser kan förvärra symtomen på uppblåsthet. Alkohol leder också till flatulens, liksom drycker som innehåller koffein. Det är bättre att dricka vanligt vatten, tinkturer med färsk frukt bitar eller örter (citron, grapefrukt, basilika) eller örtte.

4. Minska stress

Alla vet att när en person är irriterad, trött, ledsen eller överarbetad, uppstår störningar i kroppen, inklusive störningar i matsmältningssystemet. Stress och trötthet har stor effekt på matsmältningen. Det beror på att tarmarnas och hjärnans arbete är nära förbundet med vagusnerven. I väggarna i mag-tarmkanalen finns ett helt nätverk av receptorer som samlar in, analyserar hormonella och kemiska förändringar och skickar rapporter till en persons centrala nervsystem eller snarare den del av det som är ansvarig för tarmarna. Hjärnan tar emot dessa meddelanden, behandlar dem och startar tarmarnas arbete, vilket i sin tur ger enzymer, saliv och utsöndring som är nödvändiga för en normal matsmältningsprocess, det styr också produktionen av hormoner som är ansvariga för aptit.

Irritation och stressiga situationer kan orsaka förändringar i detta nätverk av kommunikation och distrahera hjärnan från matsmältningsprocessen för att spara ström och skicka dem till en annan kanal. Stress ökar kortisolnivåerna, förändrar blodsockernivån och påverkar produktionen av andra hormoner, vilket kan leda till en konstant känsla av hunger, förstoppning eller ödem.