Ångad bitar

En populär kötträtt - ömta köttbullar från kyckling eller kött kött kan vara ännu mer användbar och dietisk, vilket kommer att diversifiera menyn på en person på en hälsosam kost, om du lagar biff eller kycklingång. Faktum är att ångade ätpinnar, som andra ångrätter, har en mycket låg kalorinivå, men samtidigt bevarar de näringsvärdet av kött. Och mängden näringsämnen är ännu större än i en liknande stekt eller bakad maträtt.

Ångbitar, receptet som föreslås på denna sida, är mycket enkelt att förbereda, även om det inte finns någon speciell dubbelkedja på gården. Perfekt tillagade kotletter för ett par i en långsam spis, om ett sådant läge finns i enheten. Men även detta är inte i köket, du borde inte vara upprörd. Detta recept på ätpinnar ångas kommer också att vara utmärkt på en vanlig köksyta. För den vanliga kokande krukan används plastdampmunstycke, gasbind, eller till och med en elementär kolander eller sikta.

Ångad köttbit

produkter:

  • Nötkött eller kalvkött - 200 gr.
  • Vitt bröd - 2 stycken
  • Mjölk - 1/3 kopp
  • Smörstycke
  • Salt - Klämma

För spädbarn under 2 år är det svårt att tugga kött i skivor, så det är malet i hakatmosaj och olika kötträtter tillagas, till exempel: Köttpotatis med morötter, kött potatismos med ris, köttmjölkpotatis från tungan, risgröt med kött, köttsteker etc. Idag delar jag med det recept jag testat, en tik från en barns kokbok.

Koteletterna är runda kotletter från malet kött, men i barnens meny är koteletter gjorda av malet kött. Och tidigare på 1700-talet, i franska köket, varifrån de kom till oss, förbereddes de av en rund köttfri köttbit, benfri. Men förlorade snabbt deras relevans, tack vare den lilla mängd lämpliga råvaror för deras förberedelse.

Köttbitar:

1. Mat måste vara fräsch. För 2-3 portioner tillräckligt 200 gram. kött, 1-2 skivor bröd, 1/3 mjölk, en skiva smör och lite salt.

2. Twist fyllningen två gånger i köttkvarn. Samma snurra vitt bröd dränkt i mjölk

3. Lägg till en mjuk bit smör.

4. Salt och knådad malet.

5. Till blinda små runda bitar.

6. Sätt dem i en dubbelkokare och laga mat i 1 timme.

7. På samma plats i dubbelkedjan längs vägen (i ett annat fack) kan du laga grönsaker. Till exempel blomkål, morötter och paprika.

Servera dina babycrumbs med grönsaker eller någon annan sidokål.

Obs!

1. Äldre barn och skolbarn kan laga beaters inte längre från malet kött, men från hackat kött, som i originalreceptet.

2. Bitter kan baka i ugnen, steka i en panna eller laga mat för ett par. Här är valet ditt.

I samma serie:

Quail schnitzels i ugnen

Kyckling schnitzels med ljusgula vaktelägg inuti ser ganska ovanligt ut, och dessutom är de väldigt saftiga och ömma. Det är inget svårt att laga dem.

Ugnsbakade dumplings med ost

Ingredienser: hemlagad ravioli, 1 st. morötter och lök, salt, krämig vegetabilisk olja, 3 msk. 25% gräddfil, 1 msk. grönsaksbuljong, 150 gr. hård ost. Hur man lagar dumplings? Värdinnan besvarar denna fråga helt.

Potatis bakade i ugnen med gräddfil

Produkter: Potatis - 400 gr. Gräddfil - 100 gr. Tomatpasta eller ketchup - 2 tl. Salt - Att smaka Det här är en mycket enkel, magert skål, vars förberedelse tar lite.

Steam köttbitar

Ångad köttbullar är en kostprodukt som passar alla som bryr sig om sin hälsa. Passar också för dem som följer figuren. Mycket gott, snabbt och enkelt.

INNEHÅLL

  • Kalvkött 500 gram
  • Skiva av vitt bröd 1 stycke
  • Ägg 1 stycke
  • Smör 2 Art. skedar
  • Semolina 0.5 Art. skedar
  • Mjölk 3 Art. skedar
  • Salt, kryddor Till smak

Beskrivning av beredning:

Ångskjortor i min familj är mycket förtjust i. Denna maträtt är öm, saftig och skadar inte magen.
Förbereda ångbettbollar enligt följande:
1. Skölj kalvköttet under rinnande vatten, torka med en pappershandduk och skär i bitar. Passera sedan genom köttkvarn.
2. Blöt brödet i en liten mängd mjölk, kläm och lägg till hakan.
3. Tillsätt resten av ingredienserna i hakmalet smält smör, halväte, salt och kryddor till smak. Blanda väl och lämna i 5-10 minuter.
4. Fett under tiden koka av dubbelkedjan.
5. Gör malet kött med våta händer och placera i en ångbåt. Koka i 20 minuter.
Garnera färdiga kotletter med färska grönsaker, koka potatismos eller bovete gröt för garnering och servering.
Bon appetit!

Ångad köttbitar

En av köttets favoriträtter är köttbullar. Och även om kotletter kan också tillverkas av fisk eller grönsaker, är köttbiprodukter mest populära. För att göra denna läckra maträtt också mycket användbar, prova receptet för att göra ångade patties. Ånga patties behåller den maximala mängden vitaminer och absorberas också av kroppen. Du kan laga maträtten med en dubbelpanna, en långkokare eller en vanlig gryta. Men i vilket fall det inte markerar mycket tid och ansträngning.

Ingredienser för matlagning kött ångad köttbullar

  1. Köttfärs 800 g
  2. Potatis 1 st.
  3. Löklök 1 st.
  4. Kycklingägg 2 st.
  5. Mjölk 1 tabell. en sked
  6. Vitlök 3 kryddnejlika
  7. Salt till smak
  8. Jord svartpeppar till smak
  9. Jordpipa efter smak

Ej lämpliga produkter? Välj ett liknande recept från de andra!

inventering:

Matlagning kött ångad köttbullar:

Steg 1: Förbered ingredienserna.

Steg 2: Tillagning av malet kött till ångkutlar.

Steg 3: Skulptera och laga kakor för ett par.

Steg 4: Servera färdiga skivor för ett par.

Recept Tips:

- - Om du inte har en dubbelpanna, spelar det ingen roll - ta en stor gryta, fyll den med vatten med ungefär en tredjedel, lägg en kollare med kakorna i den och täcka kåpan med lock. Hemlagad dubbelkokare klar. Men kakor i det tar lite längre tid, cirka 40 minuter.

- - Lägg till lite hackade grönsaker i hakan, detta kommer att ge ännu mer smak åt skivorna.

- - I stället för riven potatis för att fixa formen av patties, kan du lägga till lite vitt bröd, blöt i mjölk eller tung grädde i hakan.

- - Klippor bör inte vara platta, så ge dem formen av en skål, inte en plattbröd. Så de är bättre bakade och vara mer saftiga.

Ångad köttbit

Vi är i diet nummer 1. Och eftersom du läser dessa linjer betyder det att du är en av dem som diagnostiseras med magsår eller duodenalsår. Tja, när det gäller mat, kommer ingen att ge dig en avgrund. Trots allt har experter tänkt på många olika alternativ för kost. Så dagens skål är avsett att både mata och förebygga smärta och göra arbetet i mag-tarmkanalen normalt. Med ett ord tar vi bara de produkter som är tillåtna för oss.

Köttet glider som vi erbjuder dig idag, säg till frukost, förbereds enkelt och snabbt. Det viktigaste - att ha i lager alla ingredienser som är tillåtna för dig och som tillhandahålls av receptet. Denna maträtt kan förberedas till frukost och till lunch, som en sekund. På middag, köttbullar med potatis, och du rekommenderade kokt eller ånga, kommer att vara tung. Men med en grönsaksallad - det mesta!

Förresten, det maträtt som vi kommer att förbereda idag är det möjligt att erbjuda hela familjen. De är noga trött på allt fett? Och här - ångkött och potatis. De kommer att älska det! Tillsammans är ångrätter inte bara dieter. De, plus allt annat, innehåller inga fett eller cancerframkallande ämnen. Alla vitaminchiki i dem är rädda. Dessutom blir allt saftigt och behåller sin smak.

Matlagningsmetod

När det gäller kött, kan du i princip ta något, men bättre nötkött, kalvkött och vitt kycklingkött. I vårt fall är det nötkött. Det är nödvändigt att klippa det i bitar och slipa i köttkvarn.

Men, som erfarenhet visar, är flingor ett utmärkt alternativ till bröd och kakor. Ja, den vanliga havremjöl som är kokt gröt. Visst, för vår version är det bättre att välja flingor av mindre textur. Krossa torkad dill, och om det är färskt, kan du lägga till färskt och blanda med flingor.

Eftersom så mycket kött inte alltid var till hands, förlorade detta format snabbt sin relevans, och de började tillagas som det var bekvämt. Och i hackad form och i marken. Häll ut den torra blandningen i malet kött och kombinera allt bra så att allt blir en massa.

Det är önskvärt att sorten av kokt ner potatis är till hands. Tja, så om det inte finns någon, så kommer en annan att gå. Just då ska vi laga maträtten lite längre. Med ett ord ska vi skära potatis i skivor.

Välj den med det lägsta fettinnehållet. Tillräckligt en matsked.

Så vi först blottar bollarna, då bildar vi små bollar av dem.

I princip är tiden ett konventionellt koncept. När allt kommer omkring, om en låg spänning i nätverket, då måste tiden läggas till. Lägg ut alla ingredienserna jämnt.

När allt är klart, häll maträtten till dem och ordna allt i tallrikar. Läckra. Hjälpsam. Och hur vackert!

Ångad köttbitar

Köttpatties är klassiker av matlagning som går bra med de flesta sidrätterna. Även om kotletter kan framställas från olika ingredienser, kött, kanske den mest utsökta. Och så var de också användbara. Vi bestämde oss för att berätta receptet för att laga köttbitar till ett par hemma, steg för steg med ett foto. Det tar inte så mycket tid att förbereda dem, men hela familjen kommer att tycka om dem, och viktigast av allt kommer de att behålla sin hälsa. Så låt oss börja.

Ingredienser för Steamed Meat Patties

Matlagning steg för steg med fotoköttet ångas

  1. Tvätta köttet av fläsk och nötkött, skär det i små kuber och skicka det genom köttkvarn (självklart kan du köpa färdigt köttfärs).
  2. Skala löket, tvätta och hugga det. Du kan också hoppa genom köttkvarnen.
  3. Därefter blöta inaktuellt bröd i mjölk (om det inte finns mjölk, sedan i vatten) i 15 minuter. När brödet är blött, är det nödvändigt att avlägsna överskottsfuktighet från det och passera genom köttkvarn.
  4. Slå två ägg och lägg dem till fyllningen.
  5. Blanda det malet köttet, ägg, bröd, lök, tillsätt salt, peppar och hackad vitlök.
  6. Forma skivorna på följande sätt: Fukta händerna med vatten så att packningen inte håller fast i händerna och skopa fyllningen i handflatan. Forma det i form av patties mellan palmerna.
  7. Placera koteletterna i en dubbelpanna och förfyll den nedre behållaren med vatten.
  8. Täck med en dubbelpanna och koka i 45 minuter.

Om du inte har en dubbelpanna, spelar det ingen roll! Ta en panna, sätt en kolv i den, så att den inte faller till botten, fyll i botten av vattnet. Därefter täcker du enkelt pannan för att bilda en ånga.

Steam Cutlets

Steam cutlets - dietrecept. Särskilt ofta kokta ångkalkonbettbullar och kycklingmjölkad ångbettbullar. Förbered sådana ångbitar i en långsam spis eller i en dubbelkedja. Mer om ångburger.

När jag tillagade ångad kycklinghackor för första gången, visade de sig vara torra, men nu känner jag hemligheten med att göra saftiga kycklingkotletter, så jag delar det här receptet med dig. Steam cutlets - betyder inte att det inte är gott eller dietiskt, det är väldigt gott! Prova det!

Produkter från malet kött, såväl som klumpigt kött, är stekt, stuvade, bakade och ångade. Förbered produkterna av malet kött naturligt, med bröd (köttbullar), med ett slagen ägg (dumplings).

Snabbt och utan specialverktyg kan du laga ångköttskotletter.

Hej alla! Matlagning utsökt och hälsosam mat. Idag kommer det att ångas kycklinghalsband. Det finns inget svårt i detta recept, du behöver inte ens en dubbelpanna, den kan enkelt byggas från improviserade medel.

Kotletter. Vad är de som? Det finns ett stort antal recept, men för mig och min familj lagar jag kakor oftast enligt detta recept - alla gillar deras smak väldigt mycket. Det viktiga är att du kan laga sådana malet köttfärs i en panna, ångad eller i ugnen.

Köttpatties kan tillagas i ugnen - enkel och inte fet! Juiciness bakade kakor beror på valet av malet kött: om kycklingen är torrare, om fläsk är juftigare och fetare. Enligt detta recept är kakor enkla att förbereda, det viktigaste är att följa vissa regler.

En hälsosam diet kan inte bara vara hälsosam, men också trevlig, lätt. För att försäkra dig om detta, laga kokad kycklinghake i en långsam spis. Receptet på ånghackade kycklingkoteletter är mycket flexibelt och ger dig möjlighet att skapa nya versioner av rätter, som kombinerar olika produkter. Den här gången lagar vi kakorna med gröna.

Kycklingfilé och pumpa kakor, ångad - en diet, hälsosam och god maträtt. Sådana kycklingkoteletter är saftiga och bra för barnmenyn. Inte mindre välsmakande och hälsosam kommer kalkonfilé tillagad på samma sätt.

Denna variant av populära potatisskärlar är gjord av kokt potatis och kokt ris med tillsats av ost och kokt ägg.

Läckra, saftiga och mjuka kalkon och rispatties! Jag lagar mat från filé, vilket gör denna mat mer användbar och lågt kaloriinnehåll. Det är bäst att servera kalkon hamburgare med kokta grönsaker, då blir din lunch ljus, hälsosam och mycket god! Bon appetit!

Fisk och potatispatties med torsk, kokad i dubbelkedja, perfekt anpassad till bakade grönsaker.

Laxfiskkaka recept - 12 matlagningsalternativ på en grund. Jag uppmärksammar, i varje version är köttbullarnas smak (och utseende) annorlunda. För min smak är de mest ömda laxkoteletterna i ugnen (rålök) och de läckra laxskivorna rostade, hackade (stek)

Denna kycklingrätt är ett bra alternativ för en dietisk lunch eller middag. Juicy, smutsiga kycklinghalsband kan ges även till små barn. De har inte överflödigt fett, eftersom ångkutlar i en långkokare är gjorda av kycklingfilé.

Enkel och hälsosam kalkon kötträtt. Alternativ till stekt köttbullar.

Dietary köttbulle kotletter med äpple och kockost är ömma och välsmakande, och genom att ånga är det också mycket användbart!

Ett recept på matlagningsmjölkstorkar med ris.

Ångad kycklingkoteletter är mycket välsmakande. Jag trodde alltid att ångad koteletter är en smaklös maträtt för människor som tvingas följa en diet. Men jag blev positivt överraskad av smaken av malet kycklingkött patties! Multicooker hjälper oss att förbereda koteletterna.

Kokta kotletter på tjeckiska - det här är väldigt gott. Bara ett par nyanser, men efter allt matlagning av dem är!

Om du har en dubbelkokare, kan du enkelt laga ångad kycklingkotletter och jämn köttdroppade kotletter. Receptet på ångkoteletter i en långsam spis hjälper till om du vill lära dig att laga ångbitar utan en dubbelpanna. Kyckling köttbullar i en multicooker speciellt hjälpa till om du behöver Steam kyckling cutlets för barnmenyn, eftersom de kan kokas utan särskild övervakning.

Alla rättigheter till materialet på webbplatsen www.RussianFood.com är skyddade i enlighet med gällande lag. När du använder material från denna webbplats är hyperlänk till www.RussianFood.com obligatorisk.

Webbplatsadministrationen är inte ansvarig för resultatet av att tillämpa ovanstående recept, metoder för deras förberedelser, kulinariska och andra rekommendationer, effektiviteten hos de resurser som hyperlänkar placeras på och för innehållet i reklam. Webbplatsadministrationen kan inte dela uppfattningarna från författarna till artiklar som publiceras på webbplatsen www.RussianFood.com

Den här webbplatsen använder cookies för att ge dig bästa möjliga service. Genom att stanna på webbplatsen godkänner du webbplatsens policy för behandling av personuppgifter. Jag godkänner

Steam Cutlets

Kyckling Steam Cutlets med Apple

Mycket mjuka, saftiga, välsmakande och doftande köttbullar ångad. För receptet tack vare Marina-pypcik.

Ångad kotlett

Mycket dietkoteletter, så min mamma förbereder dem, och hon är glad att dela sitt recept med dig.

Ångad kalvkött

Mycket mjuka koteletter för barn och deras föräldrar.

Favorit ångbitar

Min man är väldigt kräsen om kötträtter. Ge honom bara rostat fläsk och det är det. Hoppas att på något sätt späda hans kost med mer eller mindre hälsosamma rätter, jag kokade dessa hamburgare. Och ett mirakel hände! Nu är detta hans favoriträtt. Jag vill erbjuda det till alla som har samma problem, liksom till glada ägare av dubbelkedjor. Bon appetit!

Steam cutlets med broccoli

Receptet på denna maträtt publicerades på platsen 2008 av användaren av Avariya_SPb under namnet "Cutlets" och illustreras av mig inom ramen för "Coloring" -åtgärden. Enligt min mening - detta är en utmärkt maträtt som säkert kan tillskrivas kategorin "hälsosam mat".

Favorit ångkakor

Detta är ett bevisat dagligt recept - jag lagar kakorna mycket ofta. Det är ganska enkelt, men behandlar som ens motståndare av ångrätter. Cutlets visar sig saftig, fluffig och rik smak. Prova det!

Ungerska Steam Cutlets

Jag gillar verkligen ångkutlar för deras juiciness och diet, och jag hittade detta recept i en tidning. Resultatet gjorde inte besviken: läckra köttbullar med grönsaksgarnering kom till mig och mitt hem för att smaka. Prova det och du!

Ångkotlettmassa

Dietary, aromatisk kötträtt.

Steam Cutlets

Läckra hamburgare för hela familjen. Ångpatties är en god och hälsosam maträtt. Ångrätter är användbara och du kan inte argumentera med detta faktum. Det är inte för ingenting att ångkutlar anses vara en kostprodukt och är också förberedda för barn.

Stewed Ground Beef Patties med ost

Ångkokare är perfekta för dem som har mageproblem. För diskar som kokas med dubbelkedja behöver ingen extra olja användas. Produkterna förblir maximalt vattenlösliga vitaminer (A, C) och mineraler. Idealisk för potatis, pasta, spannmål)

Steam cutlets. Ångpatties är ett kostalternativ för att förbereda en berömd maträtt. Dessutom kommer dessa skivor att vara bra för ett barnbord, för äldre, för personer som genomgår en återhämtningsperiod efter sjukdom eller operation.

Ångad kotletter är tillverkade av samma produkter som vanliga klassiska stekt kotletter, men de kokas med hjälp av sådana enheter som en dubbelpanna, en mantovark, en långsam spis (ångkokning).

På grund av det faktum att när du lagar ångkutlar behöver du inte olja för att steka dem, kalorinnehållet hos sådana kotletter minskar. De har ingen stekt skorpe, eftersom de är mycket lättare att smälta av kroppen, inte agera i vikt i magen och matsmältningsorganen.

Principen att laga ångkutlar är enkel. Du behöver malet kött (nötkött, fläsk, kyckling, lamm), vitt bröd blöt i mjölk eller vatten (kan ersättas med riven potatis, korg, pumpa), hackad lök, salt, peppar. Och var noga med att kycklingägg. Ägget i fyllningen kan hålla kutlet form när det kokas, särskilt om koteletten inte är stekt, men ångad.

Därefter bildas koteletter av kokad nötkött. De kan vara panerade i brödsmulor eller att inte göra någon brödning alls. Sedan läggs koteletter på grillen (det kan smörjas med vegetabilisk olja) dubbla pannor och kokas för ett par tills de är färdiga.

Ångpatties kan inte heller vara kött, men grönsaker, från grönsaker huggade på olika sätt.

Du kan servera en mängd olika rätter till ångkoteletter - från flingor, kokt pasta, grönsaker, stuvade och färska, från potatis.

Steamed kött Cutlets - Tja, det är Tasty

ingredienser:

  • 1 kg köttfärs
  • 0,3 kg. malet fläsk
  • 3 stycken lök
  • 300 gr. pumpa
  • 2 stycken ägg
  • Svartpeppar, salt

Skär löken mycket fint. Vi skickar lök till fläskköttet och nötköttsköttet (1 del fläsk, 3 delar nötkött).

Grädda pumpan. Allt skiftas till en stor kastrull, så det är mer bekvämt att blanda.

Slå 2 ägg. Vi saltar. Vi rakar. Du kan lägga till vitlök. Tillsätt 1/2 kopp vatten och knä tills det är slät.

Med hjälp av våta händer och en matsked form cutlets. Kapacitet för ångning måste smörjas med vegetabilisk olja. Matlagningskakor i ett par 30 minuter.

Hur man lagar ångbitar

Ångad koteletter betraktas som kalorifattig diet. De är mycket mer användbara än stekt och stuvad motsvarighet. Därför får läkare äta en mer användbar kötträtt i fall av peptiska sår, de introduceras också i barns kost av det första levnadsåret.

Förutom dess användbara egenskaper är pattiesna också mycket välsmakande. Kokt precis ovanför ångan, har sin egen speciella smak och ett antal läckra recept.

Hur man lagar ångbitar

Ångat kött är mycket mjukare än stekt. Hur man lagar ångbitar Oftast i en dubbelpanna. Men om en sådan enhet inte är till hands kan du använda andra. Lägg till exempel fodret med hålen i en enkel panna. Mantovarka ger samma effekt. Varje lager av pannan är oljad och köttbullar är utlagda. Lämplig för matlagning och måltider. Den har en speciell form som är fastsatt ovanför vattenskiktet. I ett specialläge kan du laga hamburgare mycket snabbt. Även en enkel stekpanna kan anpassas för att laga ångade köttprodukter. I ugnen finns också möjlighet att laga varmt malet kött.

Steam Cutlet Tips

Massan för ångbitar måste strykas kraftigt. Antingen flera gånger i köttkvarn eller i en mixer. Så den färdiga maträtten blir saftig och öm.

Om du planerar att laga fiskkakor, kommer några droppar citronsaft att hjälpa till att ta bort den specifika fisklukten. Det läggs till råhackat kött.

Köttkoteletter är gjorda av alla typer av råmaterial - du kan använda blandat malet kött, rent fjäderfä, fläsk eller nötkött.

Ju mindre du rullar bollar desto snabbare kommer de att vara redo. Rådgivning är bra för de fallen när det är nödvändigt att mata en familj och gäster snabbt.

Överdriven saftig hakad fäst en stor del av brödsmulor, mjöl eller brödsmulor.

Mer mjuka produkter kommer att erhållas om du slår av marken på förhand.

Crunch kommer att lägga crumb vitt bröd nedsänkt med mjölk eller vatten.

Kycklinghackad för ångkoteletter

  • Kycklingfilé - 500 gram
  • Baton - 2 st
  • Ägget
  • 2 lökar
  • En del mjölk

Mala rent kött. Bakad produkt doppad i mjölk, knådad för hand, blandad med köttberedning. Ge tid att blötlägga.

Lökar kan gnidas i jordkött eller omedelbart vridas med kött. Fäst ägget. Du kan diversifiera smaken av några kvistar av grönt.

Det är bara att forma våra produkter. Placera på en pall och sätt på ångaren. En halvtimme och du kan ta ett prov.

Ground nötkött för Steam Cutlets

Nötköttet, som är tätare i struktur, är vanligtvis smaksatt med smör. Det finns alltid i receptet.

  • En bit smör -20 gram
  • Nötkött kött - ett halvt kilo
  • Bröd - 100 gram
  • Några skedar mjölk
  • salt

Haka köttbitarna i en mixer, slipa dem bra. Mjölk häll delen av brödet, knäda och blanda ihop. Här skickar vi smör. Knä och kasta på bordet.

Koka på något bekvämt sätt. Vi skulpterar avlånga former, lägger sig över kokande vatten och håller över en ström av varm luft i cirka 30 minuter.

Nötköttskivor mjuka erhålls om du ersätter brödprodukten med råtta havre. Blötlägg havremjölet i förväg och sätt in batchen. De förbereder sig mycket snabbt.

Fläskkött för ångkoteletter

  • Ett pund fläsk
  • Smör - 25 gr.
  • Lök huvudet
  • Potatis - 1 stycke
  • salt

För denna maträtt att välja nötköttet behöver mer magert. När allt kommer omkring, om fettet i pannan kan smälta, blir det en smak.

Grindfilé i köttkvarn, tillsammans med det vänder vi potatis och lök.

Knä sedan manuellt oljediensen i twisted meat, salta det enligt dina önskemål. Runda, ovala, i form av bollar - välj produktform. Det är bäst att baka ångpannkakor i ugnen, med tillsats av vatten. Här navigerar intuitivt - i form av kakor ska vara redo. Om du använder multicookern finns det ett specialläge. Slå bara på och vänta på rätt tid.

Detta är en av de snabbaste varma rätterna. Framgångsrika kulinariska sökningar.